Эгоцентризм что это: 5 признаков того, что вы эгоцентричны (и что с этим делать)

Содержание

что это такое и как мешает радоваться жизни?

Вы ловите себя на попытках переделать окружающих, спорите до хрипоты на работе и искренне не понимаете, почему ваши знакомые обижаются, когда вы даете им мудрые советы. Разбираемся вместе с экспертом-коучем, что идет не так!

КЕЙТ ДЕННИС

специалист по личностному росту, executive коуч

@iamkatedennis

Умение верно считывать чувства других людей и реагировать на них является одним из главных навыков современного человека, которое помогает двигаться вверх по карьерной лестнице, выстраивать близкие отношения и взаимодействовать с миром, утверждает Harward Business Review. Все это очень сложно дается людям, страдающим эгоцентризмом. Давайте разберемся, что же это такое.

Эгоцентризм – это сосредоточение человека на своих интересах, чувствах, потребностях и неприятие чужих стремлений и эмоций. Тем из нас, кто ему подвержен, крайне сложно понимать и представлять чужую позицию. Свое мнение эгоцентрики воспринимают как единственно верное.

Установка «я центр мира» формируется в детстве, когда все окружение ребенка, мама, папа, бабушки, дедушки и даже все игрушки подчинены его персональным целям. Это дает малышу возможность исследовать себя и свои возможности. Эгоцентризм заметно сокращается к 12-14 годам, однако во взрослой жизни он не покидает человека совсем, а лишь заглушается – у кого-то в большей, у кого-то в меньшей степени.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как распознать эгоцентрика в себе?

Ярко выраженным эгоцентрикам присущи следующие черты:

Сложности с пониманием чувств и эмоций других людей – подруга жалуется на холодность супруга, а вы не можете понять, чего она «распустила сопли».

Острое ощущение собственной правоты – все остальные вокруг вас как будто «недостаточно осведомленные», «заблуждающиеся» или «наивные». Эгоцентрик всегда знает, как лучше.

Приоритет собственных интересов, потребностей и патологическое пренебрежение желаниями окружающих.

Отсутствие сопереживания другим – коллегу сняли с проекта потому, что он приболел, а вы считаете, что он сам виноват.

Эгоцентризм и эгоизм – в чем разница?

Давайте признаемся: каждому из нас хочется играть первую скрипку в собственной жизни. И это нормально. Желание быть первым, удовлетворять свои потребности и добиваться целей — это здоровое состояние здоровой личности.

Быть разумным эгоистом даже полезно. Проблема начинается, когда за своими желаниями, человек перестает замечать и уважать желания окружающих.

Основная разница между эгоцентризмом и эгоизмом в том, что эгоцентрики видят мир только с одной – своей – точки зрения. В силу травматизации или детского самоопределения, которое так и не изменилось с возрастом, эгоцентрик не замечает границ окружающих, все пространство подчинено ему, и он искренне не понимает, почему люди не думают, чувствуют и видят ситуацию так же, как и он.

Эгоист же, в отличие от эгоцентрика, видит плюрализм мнений и границы других людей. Да, ему тоже требуется подтверждение своей значимости, но он способен встать на место другого человека и увидеть ситуацию с его стороны. Даже если эти знания он потом использует в своих целях.

В редких случаях эгоизм может развиться в эгоцентризм, если вовремя не принять конструктивную картину мира.

Чем мешает эгоцентризм?

Поскольку у эгоцентрика нет навыка брать в расчет чувства остальных людей, связь между его собственным поведением и поступками окружающих распадается. Нередко эгоцентрики обнаруживают себя в некоторой изоляции от общества, когда их не приглашают на дни рождения друзей, или кофе с коллегами, или не включают в новые проекты на работе.

В мире, где так много внимания уделяется психическому здоровью, эмоциональному интеллекту и эмпатии, эгоцентрикам сложно реализовать себя. Им тяжело выстроить длительные любовные отношения, так как пренебрежение желаниями партнера часто ведет к скандалам и расставаниям. Карьера эгоцентриков, возможно, успешно начавшаяся из-за природной харизматичности и амбициозности, страдает из-за того, что они считают себя «самыми умными» и подчас берут на себя слишком много обязательств, не считаются с коллегами и не умеют работать в команде.

Как себе помочь?

К счастью, эгоцентризм — это одна из тех черт, что можно проработать быстро совместно с коучем или чуть медленнее самостоятельно. Самое важное для эгоцентрика – это научиться ставить себя на место других людей и пытаться распознать, что они чувствуют и что движет ими.

Есть прекрасное упражнение, которое я часто даю на сессиях людям, стремящимся достичь лучшей коммуникации с другими, оно называется «другая точка зрения». Представьте ситуацию и всех ее участников, начните с малого, пусть там будет 2-3 участника, включая вас. Возьмите листки бумаги и напишите имя участника на отдельном листке. Скажем «я», «Маша» и «Саша». А теперь по очереди вставайте на листки и попытайтесь почувствовать, что там происходит с другим человеком: что он чувствует, что ощущает в теле, куда направлено его внимание. И спрашивайте себя, как может измениться ваше поведение, когда вы чувствуете других людей.

Это легкое упражнение дает вам возможность развить эмпатию по отношению к другим людям. И попытайтесь понять, что стоит за глубинным желанием контролировать мир – тогда борьба с ветряными мельницами ослабеет и жить станет гораздо легче.

что это такое, признаки, как от него избавиться

Эгоцентризм – это характеристика человека, которой определяется его неспособность подвергать рассмотрению точку зрения других людей, недопустимость мысли, что чужое представление может быть верным. Эгоцентричный человек воспринимает исключительно личную точку зрения в качестве единственной правильной.

В психологии это термин, описывающий особенности мышления человека. Так, Жан Пиаже, который ввёл данное понятие, считал эгоцентризм в основном яркой характеристикой детей в раннем возрасте, также он не отвергал то, что эгоцентризм в различной степени выраженности способен сохраниться и проявлять себя даже в зрелом возрасте.

Эгоцентрист крайне уверен, что его мысли авторитетны, он находит себя всезнающим, а остальных недалекими и не считается с их взглядами. Человек, которому присущ эгоцентризм имеет одностороннее восприятие, он понимает вещи так, как видит их, то есть для него не существует понимание, что может быть иначе.

Эгоцентризм мышления не позволяет личности изменить свою первоначальную позицию относительно какого-то мнения, позиции или объекта. Если описываемое качество наблюдается у ребенка, не надо переживать – это норма, потому что это возрастные особенности. Недоразвитость мышления не даёт ребенку возможности осознать, что кто-то может иметь отличительное от него мнение. Если эгоцентризм часто проявляется у взрослого – значит, что его восприятие имеет отклонение. Взрослый человек обязан осознавать, что его личная точка зрения не абсолютная, и что противоположные мнения к его взглядам также могут существовать.

Что это такое

Эгоцентрист полагает, что является центром всего в мире, он только свои взгляды считает самыми верными, поэтому до такого человека тяжело «достучаться». Чужые принципы для эгоцентриста не значат вообще ничего, он просто убежден, что это остальные не знают ничего, не владеют всей правдой и фактами. Эгоцентрист считает, что должен всех переубедить и склонить к своему мнению, поэтому упорно доносит свои мысли, полагая, что они идеальны.

Эгоцентризм это в психологии понятие, которое считают негативной характеристикой человека, но сами эгоцентрики полагают, что делают абсолютно все правильно. Эгоцентрист может часто быть собой недовольным, однако это совсем не препятствует ему быть личностью, и уважать себя. Также уважает единомышленников, поэтому лишь они имеют честь быть в круге его знакомых. На самом деле, эгоцентристу тяжело находиться в длительных гармоничных отношениях. Он часто ссорится с приятелями, коллегами, с любимыми. В основном перепалки случаются из-за разногласий во мнениях и принципах, что является весомой причиной, чтобы спасаться от эгоцентризма.

Самым ярким признаком эгоцентризма является неумение и нежелание эгоцентриста представить себе чувства другого человека, понять его мотивы. Он часто мог бы избегнуть некоторых конфликтов, если бы иногда соображал, что в отдельных случаях нужно просто замолчать.

Причины эгоцентризма могут скрываться в разных факторах воспитания. Некоторые родители сами провоцируют развитие эгоцентризма, хотя делают это вполне неосознанно. Это случается, потому что сами родители стремительно стараются угодить своему чаду, пытаясь удовлетворить все его запросы, и соглашаются со всеми его запросами. Таким образом, происходит формирование потребительской позиции. Ребенок, какой никогда не ощущал сопротивление, не понимает границ личного мнения, продолжает считать, что все должны с ним соглашаться, поэтому искренне может недоумевать, как получается, что не все с ним соглашаются, если его самые родные люди всегда принимали любое его мнение.

Причины эгоцентризма могут заключаться и в индивидуальной предрасположенности личности к данному качеству.

Эгоцентризм человека делает его жизнь сориентированной на удовлетворение исключительно личных нужд. Человек воспринимает все лишь через призму своей личности. Он искренне полагает, что все совершающееся в мире относится непосредственно к нему. Постоянные разговоры эгоцентриста, что его роль в мире определяющая, что жизнь наполнена смыслом, делает его философом, притом еще, что его практически все не понимают.

Тот, кому пришлось пообщаться с личностью, которой присущ эгоцентризм, осознал, что это общение довольно тяжелое и решил не связываться больше с ней никогда.

Эгоцентризм взрослых – не патология, конечно, однако, стоит его искоренить.

Детский эгоцентризм

Ребенок в возрасте приблизительно 2 -5 лет учится контактировать с окружающими. Чтобы научиться договариваться, он первоначально должен понимать, что вокруг есть разные личности с индивидуальным видением мира. Помехой этому становится детский эгоцентризм, который часто провоцирует конфликты. Так, ребенок не желает делиться игрушками со сверстниками, но считает нормальным забрать их у другого.

Эгоцентризм ребенка будет даже тогда проявляться, как его будут осуждать, или ругать.

Многие ошибочно начинают приписывать ребенку эгоизм, что очень неверно. В данном возрасте эгоизм не может присутствовать, поскольку ребенок не способен манипулировать другими. Просто ему сейчас тяжело осознать, что есть отличие между желаниями индивида и реалиями его жизни.

Детский эгоцентризм это в психологии проявление, которое описывает неспособность ребенка увидеть объекты вокруг глазами других.

Причины эгоцентризма ребенка заключаются в познании, которое сосредотачивается только на личной позиции и собственных целях, переживаниях и стремлениях. Принять возможность наличия у других собственных целей ему очень тяжело.

Все родители обязаны быть уведомлены, что всем детям раннего возраста свойствен эгоцентризм, что является нормальным аспектом развития, и они должны обладать знаниями, как правильно строить отношения с ребенком, чтобы этот эгоцентризм не остался на всю жизнь. Чтобы освободиться от эгоцентризма у ребенка, следует сконцентрировать силы на развитии децентрации, помочь ребенку осознать словесно и убедительно донести ему, что другие имеют персональную точку зрения.

Пиаже сделал большое открытие, когда посредством клинического метода определил, что детям свойственен эгоцентризм в характере речи, особенности эгоцентрической логики, которые своеобразны по содержанию детских соображений о мире. Уникальность детской логики, речи и представлений являются результатами умственной эгоцентрической позиции.

Ж. Пиаже исследовав детские представления, установил, что ребенок, пребывая на определенной степени развития, чаще всего видит вещи, какими те непосредственно предстают перед ним. Ребенку трудно понять, что вещи имеют внутренний смысл, что влияет на его непонимание, как одни те же вещи другие могут понимать иначе, нежели он.

Например, ребенку кажется, что его преследует тень – следует сразу за ним, как тот убегает и останавливается с ним. Иногда дети этого боятся, им тяжело осознать, что это обыкновенное явление. Это мешает рассматривать предметы во внутренней взаимосвязи. Это явление Пиаже называет реализмом детских представлений. Ребенок считает свое внутреннее минутное восприятие истинным, ведь он не может пока отделить «Я» от всего внешнего мира. В реализме выявляется парадокс детского мышления, ребенок находится близко к прямому наблюдению и одновременно далеко от реальности, он близок к объективному миру, но все равно он дальше, чем взрослые.

Детям тяжело отличать окружающий мир от субъективного, пока они не достигли определенного возраста. Сначала ребенок пытается отождествлять собственные представления с предметами, находящимися в объективном мире, постепенно начинает различать их, эгоцентризм немного ослабевает. Так, он приходит к пониманию того, что его субъективные взгляды отличаются от представлений других, что необходимо уважать и признавать их мнение.

Описываемое качество, как возрастное новообразование проявляется в подростковом периоде. Ребенок преодолевает детский возрастной эгоцентризм, затем становится чутким и отзывчивым, но может вновь стать эгоцентричной личностью в силу, опять-таки, возрастных факторов. Это случается, тогда, как ребенок достигает подросткового возраста.

Эгоцентризм подростков имеет некоторые особенности. Он представляется, как личностно-аффективный элемент, связанный с развитием индивидуального мышления, также считается личностным свойством, обусловленным воздействием социальных факторов (круг общения, стиль воспитания, социальный статус), является личностной детерминантой мыслительной деятельности, которая обусловлена особенностями возраста и качествами индивида.

Эгоцентризм подростков является самым ярким из всех возрастных эгоцентризмов, только в данном периоде он выражен больше всего. Он проявляется в полной сосредоточенности на себе, отсутствии понимания отличия социальной реальности и субъективных представлений, конфликтности восприятия «Я» образа, вере в уникальность собственного существования.

Описываемая характеристика одна из детерминант развития личности подростка, как стабильная черта характера она стаёт основой эгоцентрической направленности человека. Обычно, эгоцентризм подростков проходит сам, когда гормоны находят баланс, прекращаются скачки настроения, акцентуации характера сглаживаются. Если же во время подросткового периода на человека имели воздействие определенные факторы, тогда будет вероятность, что описываемое качество укоренится на дольше.

Как избавиться от эгоцентризма

У детей данное качество обычно полностью пропадает в подростковом возрастном периоде. Если близкие люди (родители и педагоги) ведут себя надлежащим образом, то ребенок быстро осознает, что на одном нем целый мир не сходится, что существует масса разных принципов, убеждений, и каждая личность имеет свои интересы, жизненные позиции, цели, и не обязана подстраиваться под кого-то. Если взрослые растят ребенка в условиях вседозволенности, делая его центром всего, то такие дети в итоге могут, либо вовсе не осознать все перечисленные вещи, либо для этого будет поздно. Но когда эгоцентризм становится частью характера взрослого человека, с ним довольно тяжело бороться.

Любые манипуляции с психикой человека не могут никаким образом проводиться без его личной воли. Никому не удастся доказать человеку, что он эгоцентрик, как и заставить его избавиться от эгоцентризма. Поэтому только когда человек сам поймёт, что его поведение затрудняет ему процесс общения с окружающими, он сможет преодолеть эгоцентризм.

Когда индивид хочет измениться, поменять образ мышления, способ поведения, он может попробовать самостоятельно проработать свои проблемы, или отправиться в поисках помощи к специалисту, что поспособствует тому, чтобы быстрее это сделать.

Чтобы человек ясно понял, что ему стоит качественно измениться, его окружающие должны включиться в процесс трансформации. Они должны будут не потакать ему, не поощрять его эгоцентризм, не признавать его образ поведения нормальным, а стоит напоминать, что он не ребенок и мир больше не вертится вокруг одного него.

Чтобы высвободить человека от эгоцентризма, близкие люди должны задавать эгоцентрику такие вопросы, например: «По-твоему, что я чувствовал сейчас или тогда, как мне было?». Эгоцентриста эти вопросы могут поставить в ступор, он подумает, как возможно то, что другие способны думать иначе, в его голове поселятся мысли о его отличии от остальных, уникальности.

Если индивид не будет преодолевать свой эгоцентризм, не будет трудиться над коррекцией своего поведения, тогда жизнь со временем сама преподаст урок, после которого эгоцентрист задумается над возможностью измениться.

Полезным методом преодоления есть способ, согласно которому человек заставляет себя во всякой ситуации думать, предполагать, что могут сейчас почувствовать другие, какая реакция может быть, что ощущают, о чем могут думать. Это нужно делать постоянно, чтобы оно вошло в привычку. Так, человек привыкает к пониманию, что у остальных, тоже может быть разное настроение, мысли, убеждения. Он ведь желает, чтобы его взгляды уважали, и если этого не происходит, ему становится больно. Именно осознанное понимание, что аналогичное ощущают другие, поможет преодолеть эгоцентризм.

Люди, которым он присущ, очень любят раздавать всем рекомендации, даже если их и не просят. Так, допустим, если человеку получилось похудеть, то не нужно сразу учить всех вокруг, как надо питаться, сколько упражняться, сколько воды в день каждому человеку выпивать и т. д. Может другим людям, совсем нет необходимости худеть и данная информация им не несет пользы, не интересна. Может им не подходит данный способ похудения, или они знают уже, что им необходимо делать. Поэтому не нужно «мучить» людей назойливыми советами, которые они и слушать не станут. Если спросят, тогда можно более детально рассказать свой опыт, если нет – просто поставить близких в известность, что вы похудели.

Приём, которым можно преодолеть эгоцентризм – «ставить себя на место другого» поможет человеку стать внимательным семьянином, успешным работником и хорошим собеседником. Избавляясь от эгоцентризма посредством данного метода, человек приобретает навыки конструктивного выяснения отношений, активного слушания и эффективных бесед.

Эгоцентристы привыкли, что могут звонить или являться к людям в любое (удобное им) время, потому что имеют срочную потребность. Поэтому, относительно этого, стоит воспитывать новую привычку.

До того, как пойти к кому-то по потребности, нужно подумать, когда для этого выпадает подходящее время, чтобы человек сумел свободно выполнить просьбу.

Если человек дома растит малыша, значит, не стоит звонить очень рано, также и не в слишком позднее время, чтобы не разбудить их.

Также до того, как высказать свою просьбу, стоит спросить, как у человека дела, как жизнь. Так, человек привыкнет считаться с тем, что другие люди имеют свой режим, и находить соответствующее время для разговоров, в ответ он получит доброжелательное отношение других. Главное, чтобы индивид реально был расположенным к изменению и избавлению от эгоцентризма.

Если семейная пара хочет сделать свои отношения более тесными и искренними, нужно каждому из супругов мысленно ставить себя на место своего партнера, пытаться смотреть на разные бытовые разногласия и конфликты и ссоры его глазами. Это поможет стать менее эгоцентричным, поспособствует улучшению взаимопонимания. Также нужно свои убеждения высказывать не навязчиво, а просто и конкретно и принимать убеждения партнера, не возражать, и не пробовать изменить их. И поскольку каждый индивид уникальный и прожить всю жизнь с копией себя не так интересно, то стоит беречь собственную индивидуальность и уважать уникальность другого человека.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

определение эгоцентризма | Open Education Sociology Dictionary

Home

> E Words

> эгоцентризм

Содержание

Определение эгоцентризма

( существительное ) Забота о собственных интересах и благополучии других; эгоцентризм.

Egocentrism Произношение

Руководство по произношению

Слоговая система: e·go·centrism

Звуковое произношение

– американский английский

– британский английский

Фонетическое правописание

американский английский – /eegoh-sEn-triz-uhm/
британский английский – /eegoh-sEn-tri-zuhm/ 900 Телефон
Американский английский: /ˌiɡoˈsɛnˌtɹɪzəm/
Британский английский: /ˌiːgəʊˈsentɹɪz(ə)m/
Замечания по использованию

Works Consulted

Приведите определение эгоцентризма

Помогите! Мои дошкольники кажутся такими эгоистичными!

Примеры эгоцентризма

Эгоцентризм в классе

Некоторые примеры эгоцентризма в классе

Как помочь детям «видеть» по-другому

Эгоцентризм что это: 5 признаков того, что вы эгоцентричны (и что с этим делать)

что это такое и как мешает радоваться жизни?

Как распознать эгоцентрика в себе?

Эгоцентризм и эгоизм – в чем разница?

Чем мешает эгоцентризм?

Как себе помочь?

что это такое, признаки, как от него избавиться

Что это такое

Детский эгоцентризм

Как избавиться от эгоцентризма

определение эгоцентризма | Open Education Sociology Dictionary

Определение эгоцентризма

Egocentrism Произношение

Замечания по использованию

Связанная цитата

Дополнительная информация

Родственные термины

Ссылка

Добавить комментарий Отменить ответ