Интроверты и экстраверты: в чем различия?
Категория: Спецпроекты
Дата: 29.08.2022
Просмотры: 1447
Интроверты и экстраверты отличаются порой как небо и земля. Первые могут впасть в панику от скопления людей, вторые — от длительного вынужденного уединения. Но не каждый может найти себе работу мечты в условиях прямо здесь и сейчас. Часто приходится мириться с тем статусом кво, что есть.
В чем фундаментальная разница между экстравертом и интровертом?
Главное, что отличает интроверта от экстраверта, — источник энергии. Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей. Они расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, одиночества или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее, экстравертам необходимо чередовать время, когда они особенно активны, с интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности.
Экстраверты легко самовыражаются, нацелены на результат, обожают толпу и действие.
Интроверты же источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. Вопреки сложившемуся о них мнению, это вовсе не обязательно тихие или замкнутые люди. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией.
Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, будто чего-то «чересчур много». Это может проявляться в нервозности или, наоборот, апатии. Поэтому интровертам необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее, им нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем пребывания в социуме, иначе они могут потерять видение перспективы, отношения с окружающими и вообще связи с внешним миром.
В целом нельзя утверждать, что какой-то из личностных типов предполагает большую продуктивность в работе. Ведь сама по себе она зависит от многих факторов: способности сосредотачиваться на определённой задаче, навыков тайм-менеджмента, физического и эмоционального состояния. Однако некоторые различия всё-таки есть.
Экстраверты нуждаются во внешних стимулах, чтобы получить необходимую для работы энергию: летучки, совместные перекуры, работа в команде. Интроверты лучше сосредотачиваются, когда их оставляют в покое. Если им придётся постоянно общаться с людьми, то вскоре они потеряют запал и покажут более низкий уровень продуктивности.
Экстраверты чаще готовы дать мгновенный ответ. Интровертам же чаще более комфортно принимать решения постепенно и в одиночестве. Для экстравертов особенно важны общественное признание и поддержка коллег. Для интровертов это тоже ценно, но в меньшей степени. Экстравертам требуется больше времени для возбуждения, поэтому им труднее прийти в себя с утра и начать работать.
Источник: novate.ru
Экстраверты и интроверты: как понять?
Могут ли ужиться вместе лед и пламень? А экстраверт и интроверт? И кто вообще это такие?
Понятиями «экстраверт» и «интроверт» в психологии описываются два различных типа личности. Впервые эти термины появились в работе К. Г. Юнга «Психологические типы» (1921).
Психолог Екатерина Бурмистрова подробно рассказывает о различиях между экстравертами и интровертами, о сложностях совместной жизни с представителями этих типов личности, о путях преодоления этих сложностей.
Различие темпераментов
Екатерина Бурмистрова
Экстраверты («экстра» – наружу) – это люди, все основные события у которых лежат во внешнем мире, в основном в области межчеловеческих отношений.
Экстраверт производит впечатление очень общительного человека, у него может быть огромное количество знакомых, и при этом все такие знакомства могут быть не очень глубокими, не очень надежными.
Для людей интровертного типа более значительным и важным является то, что находится у них внутри.
Если человек интроверт, это не значит, что он сидит целыми днями дома, уткнувшись в книгу, компьютер, картину, которую он пишет. Он может быть сильно социализированным человеком. Но самые важные для него события – это те, что происходят в его внутреннем мире. Друзей у интровертов не будет 438 в разных социальных сетях, это может быть два-три друга, но зато это отношения качественные, надежные, сохраняющиеся иногда на всю жизнь.
Экстраверту, для того чтобы пережить событие, нужно о нем сказать кому-то, хотя бы по телефону, или набить коротенький пост. И тогда событие будет состоявшимся. А для интроверта сразу рассказать о событии — это как ластиком его стереть. Ему сначала нужно это событие внутри пережить, выстроить свое к нему отношение, и уже потом он сможет им делиться.
Источники энергии экстраверта
Энергетическими источниками экстравертов, в первую очередь, являются люди. Если нет возможности поделиться впечатлениями и чувствами, то настроение у них падает, если хронически нет возможности поделиться своими переживаниями, человек может стать брюзгой. Ребенок-экстраверт доволен, счастлив и может себя прилично вести, когда у него есть возможность общаться с другими детьми.
Потребность в людях – это не комплекс неполноценности, она существует не потому, что человек в себя не верит и ему нужны другие. Ребенку-экстраверту, да и взрослому, часто нужны люди, чтобы чувствовать себя живым.
Экстраверты и интроверты
Для экстраверта общение – это источник энергии, аккумуляторная батарея, которая должна периодически подзаряжаться. Какое-то время он может не практиковать общение, а погружаться в себя, но даже погруженный в деятельность или систему взглядов, не приветствующую общение, экстраверт все равно найдет возможность себя применить, реализовать свое стремление к общению с другими людьми.
Перекрывать эти каналы бессмысленно и жестоко. Например, родители могут быть страстные противники детских учреждений, не хотят ребенка отдавать в сад, школу. Само по себе это желание не хорошо и не плохо. Но этот выбор не всем детям подходит. Ребенок-экстраверт, пока вы его в сад не отведете, вам «вынесет мозг». Потому что все общение, которое ему необходимо, он будет выбивать, выкручивать из вас.
Следующий источник экстраверта – замечательный, но не все взрослые это осознают. Это похвала, желательно словесно выраженная или ощутимая — вроде медали. Экстраверт говорит: «Я посуду помыл». Правильная реакция не «угу», а медаль. Интроверту тоже нужна похвала, но если вы будете хвалить так, как экстраверта, то у него будет ощущение, что вы глумитесь над ним. Похвала и комментарии должны быть уместными и тонкими.
Взрослых, все понимающих экстравертов очень вдохновляет похвала, у них от нее сил прибавляется. Похвала для экстраверта – обратная связь, положительное подкрепление.
Третий источник энергии экстраверта – содействие в размышлении путем разговора. Экстраверты думают, когда говорят. Если им невозможно обсудить, им сложно додумать. Чтобы что-то решить, с ними нужно обязательно поговорить. Экстраверты не болтают, это просто размышления вслух.
Источники энергии интроверта
Энергетический источник интроверта – во-первых, время в одиночестве. Если в семье есть интроверт, должна быть выделена зона, в которую человек зашел — и это становится маркером: «ко мне не приставайте». Хорошо, если формируется «законодательство», что в этой зоне человека не трогать.
Следующий источник интроверта – свободное пространство. У нас очень часто, даже в больших квартирах, нет ни у кого своего места. Интроверту оно необходимо. Часто такими местами уединения становятся ванная или туалет, единственные помещения, которые закрываются…
Источник: www.photodom.com Автор: Natasha Ivanichek
Следующий источник энергии интроверта – время подумать. Например, вам нужно повести в театр ребенка-интровера, а он не очень-то любит ходить куда-то.
Для того, чтобы не возникло затруднение, можно использовать систему ступенчатых оповещений: «Знаешь, в Москве есть такой интересный театр. Вообще, театр – это такое интересное место». Не сразу предлагать, а кругами ходить, дать время привыкнуть, что театр есть, что он имеет отношение к людям, и к нему он тоже может иметь отношение. Время осмыслить факт, особенно, если это связано с увеличением количества людей, внешним мероприятием.
Требуя немедленного ответа у интроверта, вы как бы отбираете у него энергию. Требуя немедленных рассказов о впечатлениях — тоже. Очень часто неучитывание этой особенности в общении является началом трещины и увеличением дистанции в супружеских отношениях. Муж-интроверт с работы приходит, жена: «Ну как дела?» Муж: «Нормально». На 1001–е «нормально» уже вопросов не возникает.
Главное, у одного впечатление, что с ним не хотят делиться, а у второго впечатление, что его трясут как липку и из него хотят что-то получить. Надо дать мужу время. 40 минут на входе – это золотое правило.
Детям, даже маленьким, можно объяснить, что папа или мама приходят с работы усталые, они сейчас не могут общаться, папу можно поцеловать и дать ему «отмокнуть».
И последний источник энергии интроверта – это возможность не отвлекаться. Обычно, когда есть семья и хозяйство, приходится делать много дел одновременно. И только женщины-интроверты понимают, что это очень утомительно – одной рукой мешать суп, другой подметать пол, третьей ребенка держать, четвертой брать телефонную трубку.
Попробуйте интроверту любого пола, который погрузился в какое-то занятие, сказать: «Слушай, пойди рис выключи!» Нормальная просьба, ничего особенного, но это может привести к катастрофическим последствиям, потому что это прерывание возвращает интроверта на нулевой уровень в деле, от которого его оторвали.
Можно привести классический пример из школьной жизни: старшая школа, отвечает человек у доски: «Эту задачу можно решить 6-ю способами. Первый способ такой-то. Второй способ, он может быть в этой ситуации лучше – такой-то».
«Так, Иванов быстрее давай уже». Иванов прерывается. «Эту задачу можно решить 6-ю способами. Первый способ такой-то…» Он вернулся в нулевую точку. У него мысли простроены, он не может перескакивать. Это не вредность, не патология, не умственный дефект, а особенность мышления человека данного типа.
Если интроверт заговорил, значит у него в голове уже выстроена схема.
И ребенку, и взрослому нужно, осознав типологию, учиться подзаряжаться. Учиться видеть, когда силы на исходе, и учиться, исходя из тех ресурсов, которые есть на данный момент, искать новые силы. Нужно знать, какие ситуации наиболее истощают того или другого типажа.
Внимание, состыковка!
Как состыковать эти разные способы жить?
Первый шаг – осознать, что у вас есть в наборе. Чистых типов нет, но какие-то вещи должны обрисоваться. Нужно понять, что именно в вашей семье связано с этой типологией.
Второе – назвать ситуации. Назвать – это на 30% ее видоизменить. Например, да, у нас есть вечерний пик конфликтов: «Один пришел, и ему надо посидеть одному.
Второй насиделся дома и ему хочется поговорить. Что мы сможем сделать?»
Следующий шаг – осознать свои нормативные конфликты и подумать о них с точки зрения различия типологий. Может, маме нужно взять какой-нибудь спортивный абонемент в фитнес-клуб, и тогда она получит впечатления? Или дешевле будет включить ребенку вредный мультик, чтобы оба интроверта смогли придти в себя? Идея в том, чтобы каждого члена семьи научить держать свой тонус в приемлемом состоянии и не мешать делать это другому. А ребенку помочь — как-то научить, подсказать, сорганизовать. Сам он этого сделать не сможет.
Очень важно, чтобы на вас не влияла такая «замечательная» идея, будто человека можно перевоспитать. «Сейчас он такой, тут мы на него наляжем, объясним, что лучше по-другому жить. И тут он изменится, и нам будет всем счастье». Типология произвольно не меняется. Ее нужно осознавать и учитывать.
Что самое сложное при взаимном учитывании типологии в семье? – личные интересы. Основное препятствие – аргумент «я постарался больше».
«Я на лекцию сходил. Все записал, пытаюсь это воплотить, а он (она), гад, пальцем не пошевелил». И это может довольно сильно влиять на отношения в семье, будто если я буду что-то делать, от меня убудет. На самом деле проигравших не будет. Хотя, конечно, хочется симметричности действий.
Экстраверты и интроверты
Муж думает, что жена сходила на лекцию, ей там тетка какая-то что-то в уши наговорила, и теперь она хочет его просветить.
Но информация не передается вверх по системе семейной лестницы. Навязчивое передавание без запроса не может работать. А если хоть на йоту меняется ваше поведение, то источник информации, который послужил реальному изменению поведения, становится все более достоверным, все большим уважением будет окружен.
Для того, чтобы другой человек что-то воспринял, нужно сначала разрешение на вход – готов ли он поговорить. Активное навязывание – это один из типичных нормативных конфликтов между интровертами и экстравертами.
Есть такой тип в психологии – недобровольный пациент: это когда один другого привел на прием к психологу за ручку.
Это один вред и для отношений, и для человека. Только когда у вас есть запрос – вы слушаете.
Расширения в познании психологии могут быть и полезны, и вредны для семьи. Это не должно стать отбойным молотком, способом воздействия на ближнего в сторону его улучшения. Главное — не лишать другого того, что ему нужно и не нужно вам. И не навязывать то, что ему не нужно. Не нужны интроверту занятия в коллективе. Ничего он не получает, кроме усталости. Он сидит в обществе незнакомых людей, пространства нет, куча не нужных ему впечатлений. А экстраверту нужно придти, на мир посмотреть, себя показать, и он уже отдохнул.
Реакции на стресс
У экстраверта и интроверта есть две возможные реакции на стресс, перегрузки, на что-то чрезмерное в жизни. Есть возможность отреагировать экстрапонятивно (вовне) – наорать, поделиться по телефону, рассказать двадцати людям о том, что с тобой произошло.
Экстраверты так поступают довольно часто.
Но у них есть возможность прореагировать на стресс другим, интропонятивным образом.
Это реакция, направленная вовнутрь, когда какое-то событие чрезмерно усиливает внутреннее переживание.
Для экстравертов более опасными могут являться проявления первого рода. Эти люди и так очень экспрессивны, и, если они в стрессе выражают себя наружу, эта экспрессивность может переплескиваться в агрессию. Для интровертов опасной может быть слишком сильная реакция вовнутрь, ведь у них и так есть большая тенденция погружения во внутренние переживания. При стрессе реакция вовнутрь может привезти к полному погружению в себя, к чему- то похожему на депрессию, к изоляции, отрыву от мира.
Принятие типологии ребенка
Типологию нужно принимать как внешность ребенка. Это не всегда простое дело – принять ребенка таким, какой он есть. Очень важно осознать темперамент своего ребенка в неотрицательных терминах. У каждого темперамента есть и сильные, и слабые стороны. Нельзя сказать, что один тип лучше другого, что интроверт лучше экстраверта. Это разные люди, по-разному воспринимают мир, и у них разные ходовые преимущества.
Например, ребенок поднимается рано утром, возбудимый — иными словами, жаворонок. К нему приклеивается ярлык – «фашист», т.к. не дает родителям поспать. Часто какое-то неудобное или плохо понимаемое качество характера получает отрицательное наименование, нормальное нейтральное качество получает конкретный отрицательный окрас. А самосознание и самооценка маленького ребенка строится снаружи вовнутрь. «Мама говорит, что я дурак, значит я дурак. Умненький мальчик — значит я умненький мальчик».
Ребенок о себе думает так, как мы о нем говорим: мы, Марья Ивановна в детском саду и пара друзей. И только в более позднем возрасте он может додуматься и сказать: «Сама дура». Маленький будет все слушать, впитывать, строить свою самооценку.
Темперамент можно принять, и от этого будет всем польза, потому что вы будете понимать, что это и как можно будет это использовать, где сильные стороны.
Либо можно его не принять. А поскольку деть его никуда нельзя, ребенок или взрослый будет невротизироваться, а КПД будет меньше.
Это как против ветра плевать, плыть против течения. Качество темперамента можно использовать как движущую силу. А бороться с этим так же бесполезно, как бороться с ветром.
Нерациональные способы в решении проблем
Компьютерная игра – способ для интроверта побыть наедине с самим собой. Любая экранная зависимость будет иметь источником то, что «пока ты тут, тебя не трогают» Ты уединился, мочишь своих монстров, они виртуальные, их на самом деле нет, они от тебя ничего не хотят, не вступают в контакт с тобой. И всякие другие привычки, типа курения и алкоголя, тоже могут иметь такую подоплеку.
Был случай: пришла пара на семейный прием к психологу, у мужа начальная стадия алкоголизма. Стали выяснять, когда он пьет. Муж говорит: «Работаю полный рабочий день, подхожу к подъезду (а там несколько детей, жену мне жалко, она за день устала, намучилась, сейчас надо ей помогать), я как про это подумаю, не могу не выпить бутылочку». И он у подъезда пьет.
Очень хороший семейный человек, очень ответственный папа.
До плохого у них не дошло, но стало понятно, откуда бутылка. Или приходит он домой. Дети на него липнут, а ему бы посидеть 20 мин. И он догоняется еще и дома. Он как выпьет, контуры реальности размываются, и он фактически один.
Алкоголизм может быть еще оттого, что человеку сложно вступить в контакт, он очень сдержан, застегнут на все пуговицы. А выпьет немножко – расслабится. Таких случаев немало.
Изменение типологии
В течение жизни преобладание экстра- и интровертированных черт может меняться. Не за день или неделю, но за какие-то длительные промежутки времени может меняться значительно.
Изменение типологии – актуальное в наше время явление. Часто хронически перегруженные экстраверты начинают иметь черты характера интроверта. Например, мужчина экстравертированного типа хронически перегружен работой, а работа у него связана с большим количеством общения. И он на этой работе проводит не восемь часов в день, а больше, без выходных и длительных отпусков, оставаясь еще в режиме online после того, как закончил пребывание на работе.
А дома у него жена с маленькими детьми, и это тоже предполагает общение.
За несколько лет такой жизни характер у него может сильно поменяться. Он не испортится, но потребность получать впечатление из внешнего мира будет у него так перенасыщена, что может начать перерождаться во что-то другое. Хронически перегруженный экстраверт начинает себя вести как задерганный интроверт.
Записала и подготовила Тамара АмелинаПоскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
Интроверт против экстраверта: что они означают и почему это важно личность — мощный инструмент. Во-первых, личностные тесты могут помочь вам лучше понять себя и разобраться в важных отношениях в вашей жизни.
Одним из факторов, лежащих в основе многих оценок личности, является то, являетесь ли вы интровертом или экстравертом.
У вас, вероятно, есть склонность к тому, где вы находитесь в спектре (в зависимости от того, насколько вы общительны или застенчивы), но как вы можете знать наверняка?
Оказывается, вопрос экстраверта и интроверта довольно сложен — он намного сложнее, чем если бы вас считали более тихим или разговорчивым. А поскольку понимание интроверсии и экстраверсии может помочь вам лучше понять себя и других, вот более подробный взгляд на то, как определить, кто вы есть и почему это важно.
Подробнее: Не каждый может быть жаворонком, по мнению экспертов по сну
В чем разница между экстравертом и интровертом?
«Когда я думаю о словах интроверт и экстраверт, я думаю о том, как люди относятся к себе и к окружающему миру», — сказала Челси Коннорс, MS, NCC, LPC-A, сертифицированный коуч и терапевт. Она добавила, что самая большая разница между ними заключается в том, как каждый предпочитает проводить свое время.
Вы можете быть интровертом, если:
- Вам нравится проводить время в одиночестве
- Вы предпочитаете хорошо проводить время с одним или двумя людьми, а не с большой компанией друзей
- Вам нужно время наедине, чтобы отдохнуть и восстановить силы после напряженного рабочего дня или периода активности
- Вы можете легко потеряться в своих мыслях, и вам нужно время, чтобы обдумать и обдумать большинство вещей
Вы можете быть экстравертом, если:
- Вы предпочитаете проводить время с другими людьми и не любите одиночество
- Вы любите толпы, вечеринки и другие встречи с большим количеством новых людей
- Вам нужно хорошо проводить время с другими, чтобы восстановить силы
- Вы общительны, разговорчивы и любите быть в центре внимания
«Обычно интроверты, как правило, проводят больше времени наедине с собой, хорошо осведомлены о своих внутренних мыслях и больше заряжаются в одиночестве.
Экстраверты могут быть как раз наоборот. Экстраверты часто более откровенны, общительны и очень любят быть среди других людей. Это то, что их действительно наполняет», — сказал Коннорс.
Вы также можете рассмотреть, как вы себя чувствуете после общения, чтобы понять, интроверт вы или экстраверт. «Мы часто видим, что экстраверты чувствуют себя заправленными и заполненными после того, как побывали в толпе и общались с большим количеством людей, в то время как интроверты могут чувствовать себя истощенными от того же опыта», — сказал Коннорс.
Смотрите это: 5G и ваше здоровье
Может ли знание того, интроверты или экстраверты другие, помочь вашим отношениям?
Итак, теперь, когда вы знаете, кто вы больше интроверт или экстраверт, как насчет других людей в вашей жизни? Выяснение того, являются ли ваши друзья, семья и коллеги интровертами или экстравертами, может помочь вашим отношениям, говорит Коннорс.
«Осознание и информация являются ключом к созданию значимых изменений и подпитке важных решений — это касается отношений всех типов.
Когда мы чувствуем, что лучше понимаем, откуда кто-то пришел или как они воспринимают мир, это может быть проще. сочувствовать, общаться и эффективно общаться», — сказал Коннорс.
Этот совет относится не только к вашим друзьям, романтическим партнерам или членам семьи. Понимание того, является ли человек более интровертным или экстравертным, может быть полезным и для профессиональных отношений. Коннорс объяснил, что развитие чувства понимания с коллегами и их личностями полезно для таких вещей, как предоставление и получение обратной связи, создание лучшей рабочей среды и преодоление трудностей.
Можете ли вы быть одновременно интровертом и экстравертом?
Не любите строгие ярлыки? Вам не нужно идентифицировать себя только как интроверта или экстраверта — есть спектр. «Здесь также так много промежуточного положения, когда мы теперь видим, как люди называют себя интровертами-экстравертами и т. Д. Это нормально — быть где-то посередине и не чувствовать, что вы попадаете в одну отдельную категорию», — сказал Коннорс.
Например, если вы экстраверт-интроверт, вы можете чувствовать, что вы в основном интроверты по своей природе, но вы не всегда предпочитаете одиночество или небольшие группы, и вы можете чувствовать себя энергичным, когда вы рядом нужная толпа в нужное время.
Как лучшее понимание интроверсии и экстраверсии может улучшить вашу жизнь
Хотя все люди разные, работа над пониманием различий между интровертными и экстравертными тенденциями может быть полезным инструментом, когда дело доходит до лучшего понимания себя и окружающих вас людей. «Я считаю, что чем больше информации мы узнаем о себе, о том, что заставляет нас работать и как мы можем позаботиться о себе, это всегда будет улучшать качество жизни и общее счастье», — сказал Коннерс.
А самосознание может помочь, когда дела в вашей жизни идут не так, как надо. «Знание наших тенденций может помочь нам найти лучшее равновесие, когда мы чувствуем себя не в центре внимания», — объяснил Коннорс. То же самое происходит, когда в ваших отношениях возникает конфликт.
«Если вы знаете, что ваша лучшая подруга более интроверт, вы, возможно, не будете шокированы, когда она откажется от вашего предложения пойти в шумный, многолюдный бар на выходных, и вместо этого выберет вечер кино и вина дома с вами «, — сказал Коннорс. Это знание может помочь вам не принимать отказ на свой счет, поскольку вы знаете, что речь идет не о вас, а о том, что нужно этому другу, чтобы чувствовать себя лучше.
Полное руководство для интровертов и экстравертов
Понимание различий между интровертами и экстравертами имеет фундаментальное значение для хорошего управления, но слишком немногие из нас знают тонкости. Ванесса Харвуд-Уитчер излагает ключевые черты
Идеальный шторм назревает для казначеев, а работодатели требуют гораздо более широкого спектра навыков, в частности, требуя набора навыков стратегического влияния.
В этой статье рассматриваются некоторые известные типы личности и рассматривается их влияние на то, как казначеи общаются, влияют и ведут себя на рабочем месте.
Миф об интровертах/экстравертах
Многие люди, когда их просят описать интровертов и экстравертов, дают очень узкое представление об обоих типах личности.
Обычно экстравертов описывают как людей, которых можно встретить на вечеринке, танцующих на столах и очень шумных, тогда как интроверты предпочли бы вообще не быть на вечеринке, а если им действительно нужно было пойти, они тихонько сидел бы в углу и думал, какие идиоты экстраверты на вечеринке.
В этих описаниях есть доля правды, но на самом деле быть интровертом или экстравертом гораздо сложнее и сложнее, чем это.
На работе нас часто просят пройти личностные тесты. Многие из них основаны на исследованиях личности Карла Юнга, наиболее распространенными из которых являются Майерс-Бриггс и 16PF. Все будет подчеркивать предпочтения человека в отношении интро- или экстраверсии, но что это на самом деле означает?
Очевидно, что интроверты и экстраверты по-разному относятся к миру. В любой управленческой роли важно учитывать собственные предпочтения, а также предпочтения нашей команды и коллег.
Понимание того, как люди относятся к миру, может дать реальное понимание того, почему люди ведут себя определенным образом и говорят то, что делают.
Исследования показывают разное соотношение интровертов и экстравертов в обществе: от 50:50 до одной трети интровертов и двух третей экстравертов. Когда их спрашивают, каким типом личности лучше быть, люди обычно говорят, что лучше быть экстравертом.
Интроверты и экстраверты явно по-разному относятся к миру
Большая часть этого предпочтения экстраверсии сводится к нашему восприятию того, что быть общительным и, следовательно, популярным, важно уже со школьного возраста.
Западная деловая культура также склонна превозносить и иллюстрировать поведение экстравертов над поведением интровертов. Например, люди, которые решительны или могут работать в команде или уверенно лидировать (все виды экстравертного поведения), скорее всего, будут теми, кого заметят и повысят.
Но так ли это? Оборотной стороной этого решительного, ориентированного на людей лидера является человек, который может принимать решения, не взвешивая их должным образом, и склонен быть настолько властным и самоуверенным, что скорее тренирует людей, чем ведет их.
Дело здесь в том, что оба типа личности одинаково важны, и предпочтение одного стиля поведения другому является ошибкой.
Сьюзан Кейн, написавшая книгу «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить» , исследует эту одержимость экстравертным поведением и приводит веские доводы в пользу вклада интровертов. Она говорит о современной тенденции к «групповому мышлению» в бизнесе, которая благоприятствует способности экстравертов высказывать быстрые мысли.
Однако она объясняет, что интроверты имеют свое место в творчестве, но им нужно предоставить независимое время и пространство для развития мыслей и идей. Действительно, исследования показали прямую связь между одиночеством и способностью к творчеству.
Влияние в зависимости от вашего стиля
Должность казначея требует высокого уровня навыков влияния не только на внутренние заинтересованные стороны, совет директоров и высшее руководство, но и на внешние отношения с рынками, банками и инвесторами.
Когда дело доходит до навыков влияния, казначеи должны думать о том, как они могут повлиять на поведение и действия других, чтобы достичь определенной цели или соглашения.
Для успешного влияния казначею необходимо:
- слушать и понимать других;
- построить раппорт;
- выбрать подходящее время, чтобы быть настойчивым;
- обрабатывать возражения;
- иметь возможность подкрепить свои доводы;
- эффективно общаться; и
- вести переговоры и/или знать, когда идти на компромисс.
Очень важно понимать стили влияния в любых деловых дискуссиях. Важно не только то, чтобы влиятельный человек понимал свой собственный стиль, но и то, что он понимает стиль человека или людей, с которыми он работает.
Гибкость является ключом к корректировке стилей общения в зависимости от обстоятельств.
Влияние как экстраверт
Во-первых, помните, что не каждый, с кем ведутся переговоры, будет экстравертом, поэтому важно осознавать свою слепую сторону.
Человек, сидящий напротив вас за столом, может быть интровертом и улавливать все раздражающие черты экстраверта.
Положительным моментом является то, что экстраверты, как правило, чувствуют себя комфортно в социальных ситуациях, даже сложных, и реагируют на других, что помогает им быстро наладить взаимопонимание.
Как правило, они активны в построении отношений, обладают хорошими коммуникативными навыками и с радостью возьмут на себя инициативу в переговорах. Они склонны к решительности и умеют думать на ходу, а значит, переговоры будут открытыми и гибкими.
Конечно, у этих черт есть и недостатки.
Мы должны знать, что экстраверты могут выглядеть самоуверенными, громкими или напористыми. Они могут выглядеть поверхностными или даже неискренними, если отношения формируются слишком быстро. В переговорных ситуациях они могут показаться агрессивными и могут упускать из виду переговорные позиции в спешке для продвижения своей собственной повестки дня.
Наконец, у экстравертов может быть склонность принимать решения слишком быстро.
Влияние как интроверт
Как и экстраверты, интроверты должны знать о своих сильных сторонах и слепых зонах, а также помнить, что человек, на которого они пытаются повлиять, может отличаться от них.
Важно пересмотреть, как казначеи могут стать стратегическими влиятельными лицами в своих организациях.
Положительным моментом является то, что интроверты хорошо подготовлены к обсуждениям, спокойно и методично излагают свои планы.
Они, как правило, уравновешены и менее склонны раздражаться под давлением. Они, как правило, надежны и будут следовать своей позиции. Они, вероятно, придумают творческие решения возникающих проблем и могут подкрепить свои идеи деталями.
Обратная сторона этих качеств заключается в том, что они могут чрезмерно подготовиться только для того, чтобы ошибиться из-за комментария или идеи, которых они не ожидали.
Они могут показаться расчетливыми или бесстрастными, а также могут показаться сдержанными и, возможно, пытающимися что-то скрыть, что может привести к недоверию в переговорах.
Их надежность может сделать их предсказуемыми, что, в свою очередь, может ограничить их влияние. И они могут слишком долго добираться до идей, теряя возможность использовать их в нужный момент.
Собираем вместе
Теперь, когда мы рассмотрели положительные и отрицательные стороны каждого стиля личности, важно еще раз рассмотреть, как казначеи могут стать настоящими стратегическими влиятельными лицами в своих организациях.
Ключом к этому является самосознание. Большинство людей скажут, что они знают, что движет ими как личностями, но это не всегда так. В конце концов, у всех нас есть слепые пятна.
Используйте следующий список в качестве контрольного списка, который поможет вам развить чувство самосознания, чтобы в следующий раз, когда вам нужно будет повлиять на что-то важное, вы были готовы:
- Будьте непредвзяты — помните, что не все одинаковы . И если они отличаются от вас, цените разницу, поскольку она может компенсировать ваши собственные недостатки.
- Знайте свои профили личности. Пройдите онлайн-тест или получите обратную связь от коллег — как они вас воспринимают?
- Найдите время, чтобы подумать о том, какое влияние ваш стиль оказывает на ситуации (но не слишком долго, интроверты!). Подумайте о недавней ситуации, которая действительно имела значение; что прошло хорошо, а что можно было сделать по-другому?
- Знайте, что эмоционально нажимает на ваши кнопки — этот тихий отражатель сводит вас с ума, потому что никогда с вами не разговаривает? Помните о том, как вы реагируете на них и как это меняет ваше поведение.
- Поставьте перед собой личные цели. Если вы знаете, что никогда не позволяете никому говорить, потому что ваши идеи самые быстрые и лучшие, просто попробуйте послушать и посмотреть, что получится.
- Посетите центр карьеры ACT, где есть ряд видеороликов и инструментов электронного обучения, а также личностный тест, который можно попробовать.
Быть интровертом или экстравертом нельзя ни правильно, ни неправильно: они просто разные.