Эктоморф эндоморф мезоморф фото: Типы телосложения у женщин: эктоморф, мезоформ, эндоморф

Содержание

советы к тренировкам для разного типа телосложения

12.02.2015 17:10 Тема: Тренировки 6050

Фото: Елена Тишина

Мы не раз говорили, что успех как в наборе мышечной массы, так и в похудении зависит от правильного питания и регулярных тренировок. Но есть ещё один фактор, который влияет на развитие мускулатуры и сброс лишнего веса — генетика. В частности, у мужчин набор массы и прорисовка рельефа зависит от типа телосложения. Их существует три: эктоморф, мезоморф и эндоморф.

Эктоморф

Если у вас длинные тонкие кости, низкий уровень подкожного жира, узкие плечи и грудная клетка, то вы смело можете отнести себя к этому типу. Эктоморфам крайне сложно набирать массу, а даже небольшой перерыв в тренировках приведёт к быстрой потере результата.

Длительность тренировки эктоморфа не должна превышать 45 минут, при этом кардионагрузку нужно свести к минимуму. Заниматься следует три раза в неделю по сплит-системе, то есть каждую группу мышц нужно качать в отдельный день, например, в первый день работаете над грудью и бицепсами, во второй — над ногами и плечами, в третий — над спиной и трицепсами. Желательно использовать два базовых упражнения и одно изолирующее на каждую группу мышц. Оптимальными будут 3-4 подхода по 6-8 повторений. Отдых между подходами должен быть длительным: от двух до пяти минут. Между тренировкой разных групп мышц можно сделать 15-минутный перерыв.

Питание — это самая важная составляющая в тренинге эктоморфа. Есть нужно много, общую калорийность питания придётся увеличить на 20-30% относительно рекомендуемой для вашего веса. Белки должны составлять не менее 30%, углеводы — 50%. Кроме того, эктоморфу не обойтись без спортивного питания: протеина или гейнера, аминокислот и комплекса витаминов. Чтобы вся съеденная пища усваивалась, также рекомендуется употреблять ферменты, но на этот счёт лучше проконсультироваться с врачом.

Мезоморф

Широкие плечи и грудная клетка, хорошие силовые показатели и быстрый рост мышц при тренировках характеризуют мезоморфа. Этот тип атлетически сложен от рождения, и имеет прирождённую склонность к занятиям спортом. Но без должного уровня физических нагрузок и при неправильном питании они быстро набирают лишний вес.

Мезоморфам подходит любой тренинг, самое главное — следить за динамикой роста мышц, чтобы они не привыкали к нагрузке. Аэробные занятия исключать не следует, они помогут оставаться мышцам рельефными.

Ограничивать себя в питании мезоморфам не нужно, важно следить за количеством жиров — не более 20% от рациона. Также в достижении результатов помогут спортивные добавки: протеин, аминокислоты, витамины.

Эндоморф

Этот тип телосложения можно определить по широкой талии и бёдрам, массивным конечностям и низким силовым показателям. Эндоморфы склонны к быстрому набору жира, так как имеют медленный метаболизм. Только диета и постоянные тренировки способны поддерживать рельеф.

Тренинг эндоморфа должен отличаться большим количеством базовых упражнений и кардионагрузки. Заниматься стоит по системам «2+1» либо «3+1», где первая цифра обозначает количество тренировочных дней подряд, а вторая — отдых. Следует комбинировать аэробные и силовые упражнения. Тренируйтесь в режиме 4-6 подходов по 10-15 повторений для верхней части тела и по 15-25 повторений для нижней. Перерывы между подходами должны быть минимальны — не более минуты.

Эндоморфам следует полностью исключить из рациона простые углеводы и насыщенные жиры. Белков должно быть 40-50%, углеводов — 30-40% и 10% жиров. В качестве добавок эндоморфам противопоказан гейнер, необходимость организма в белке нужно восполнять с помощью протеина.

Разгибания рук на верхнем блоке с V-образной рукояткой

Упражнение направлено на проработку мышц разгибателей руки — трицепсы.

На фото: Алексей Беккер

Возможные ошибки

1. Фиксация локтей

Локти должны быть плотно прижаты к телу, иначе в работу включаются вовсе не трицепсы. Движение должно происходить только в локтевом суставе, предплечья и плечи не должны получать нагрузку.

2. Расстояние между вами и тренажёром

Находясь от тренажёра слишком далеко, вы делаете упражнение за счёт широчайших, а не трицепсов.

3. Слишком большой вес

В этом случае вы будете делать упражнение с помощью наклонов корпуса, а потом уже трицепсами.

Kaлининград.Ru

Ключевые слова: фитнес.

Подписывайтесь на Калининград.Ru в соцсетях и мессенджерах! Узнавайте больше о жизни области, читайте только самые важные новости в Viber , получайте ежедневный дайджест главного за сутки в основном канале в Telegram и наслаждайтесь уютной атмосферой и фактами из истории региона — во втором телеграм-канале

Нашли ошибку в тексте? Выделите мышью текст с ошибкой и нажмите [ctrl]+[enter]

Архив новостей

Видео

Учредитель ООО «В-Медиа». Главный редактор: Чистякова Л.С.
Электронная почта: [email protected], телефон + 7 (4012) 507508.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ No ФС77-84303 от 05.12.2022г. Выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Перепечатка информации возможна только с указанием активной гиперссылки.
Материалы в разделах «PR», «Новости бизнеса» и «Другие новости» публикуются на правах рекламы.

Телефон редакции: (4012) 507-508
Телефон рекламной службы: (4012) 507-307

Электронный адрес редакции: [email protected]
Афиша: [email protected]
Рекламный отдел: [email protected]

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

18+

Реклама на Калининград.Ru
Редакция
Обратная связь

Developed by Калининград. Ru

Типы телосложений (Эндоморф, Мезоморф, Эктоморф)

Твое тело » Типы телосложений (Эндоморф, Мезоморф, Эктоморф)

Советы по тренингу и питанию для эктоморфов

Три типа телосложения.

Физиологи определяют три основных типа телосложения. И поскольку характеристики каждого из них известны, с помощью правильно подобранной диеты и системы тренировок ты можешь заметно изменить свое тело.

Да, конечно, качаться было бы гораздо проще, если бы все мы были мезоморфами, людьми из страны быстрорастущей мышечной массы. К сожалению это не так. Но не нужно отчаиваться! Любой из нас, независимо от телосложения, может обладать привлекательным, мускулистым телом, если только будет соблюдать определенные правила тренировок.

Глядя на современных чемпионов-профессионалов трудно поверить, что все они не естественные мезоморфы. Ребята вроде Флекса Уиллера и Ли Лабрады преодолели свой эктоморфный барьер и стали массивными чемпионами.

Ты тоже можешь изменить свое тело. Но правила железной игры различаются в зависимости от твоего сложения. Сухой атлет с небольшим количеством подкожного жира не должен тренироваться так же, как эндоморф, ни за что! Твой стиль тренировок должен отражать твою физиологическую индивидуальность, учись и тренируйся осознанно.

Три основных типа сложения таковы: эндоморф, эктоморф и мезоморф. У тебя скорее всего сильно выражены черты одного из этих типов и кое-где видны черты двух остальных. Как ты скоро увидишь, создание твоего нового тела и изменение твоего сложения много легче, чем можно было ожидать и гораздо интереснее, чем ты мог подумать.

Если ты новичок в бодибилдинге, удели достаточно времени изучению правильного и безопасного выполнения упражнений. Планомерно работай, повышая интенсивность своих тренировок. Более опытным атлетам понадобится только скорректировать свою тренировочную программу в соответствии с правилами. И обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Эктоморф

Узкокостный и сухой, низкий уровень подкожного жира и мышечной массы. Преодолевает наибольшие трудности при наборе мышечной массы и объема.

Используй раздельную систему тренировок — прорабатывай 1-2 части тела в каждую тренировку.
Тренируй каждую часть тела один раз в неделю.
Хорошо отдыхай между тренировками, никогда не тренируйся, если рабочая часть тела еще не отошла от предыдущих занятий.
Меняй схему тренировок как минимум раз в месяц.
Увеличивай нагрузку от тренировки к тренировке. Это может означать увеличение веса, подходов и повторений.
Тренировки должны быть жесткими, но короткими.
Используй в тренировках тяжелые базовые движения чтобы основательно проработать мышцы.
Избегай изолирующих или вынужденных повторений.
Количество повторений сохраняй в диапазоне 5-10.
На каждую часть тела делай 6-8 подходов.
Не перетренировывайся, это замедляет набор результатов.
Если прирост силы или массы идет медленно, попробуй такую технику: десять подходов по десять раз одного упражнения на каждую часть тела. Но не работай по этой схеме чаще, чем один раз в восемь недель.
Старайся избегать стрессов и учись расслабляться — йога, медитация и т.п. Выбросы кортизола, вызываемые стрессами, замедляют прогресс.
Своди к минимуму активность, требующую больших расходов энергии.
Во всем, что ты делаешь, помни о расходе энергии.

В день выпивай как минимум 2.5 литра воды.

Мезоморф

Генетически одаренный тип, наилучший потенциал для бодибилдинга. От природы силен и мускулист. Длинный торс, объемная грудная клетка, хорошее соотношение ширины плеч и талии.

Хорошо реагирует на тренировку как тяжелыми, базовыми, так и формирующими упражнениями.
Чем шире варьировать схемы тренировок, тем лучше будут результаты.
Перемежай три-четыре недели тренировок с высокой интенсивностью с несколькими неделями с пониженной интенсивностью чтобы стимулировать рост и избежать “выгорания”.
Используй комбинации базовых упражнений, выполняемых в быстром темпе, с изолирующими и формирующими упражнениями.
Количество повторений должно быть в пределах 8-12 для большинства частей тела.
Общее количество подходов на квадрицепсы, бицепсы бедра и голени должно быть между шестью и двадцатью пятью.
У тебя генетическое преимущество в тренировках, следи только за тем, чтобы не перетренироваться, избегая принципа “чем больше, тем лучше”.
Не пытайся делать слишком много слишком быстро, это ведет к травмам, перетренированности и “выгоранию”.
Умей тормознуть и прслушаться к своему телу. Приросты результатов будут постоянными год от года если ты будешь терпеливым и придерживаться правил.
Будь терпеливым, но настойчивым.
В день выпивай 2.5 литра воды.

Эндоморф

Крупная, ширококостная структура, медленный метаболизм, Набор веса проблем не составляет, но согнать жир очень трудно. Склонен к накоплению жира.

Нуждается в частых тренировках, особенно аэробных.
Выбери 3-5 эффективных упражнений на каждую группу мышц и из них делай 2-3 каждую тренировку.
Тренируй пресс в начале тренировки.
Первые несколько месяцев занятий работай на все группы мышц каждую тренировку, затем используй сплиты.
Твоя цель — разогнать метаболизм и сжечь жир.
Каждую вторую или третью тренировку меняй схему работы.
Не бойся экспериментировать в своих занятиях, почаще пробуй что-то новое.
Каждая тренировка должна быть высокой интенсивности, пожертвуй килограммами на штанге во имя минимального отдыха между подходами.
Не делай больше восьми подходов на каждую группу мышц.
Используй умеренные веса. Избегай больших весов и малого числа повторений.

Количество повторений в пределах 9-12 на верхнюю часть тела и 12-25 раз — на ноги и икры.
Обязательно занимайся различными аэобными видами спорта: пешие прогулки, поездки на велосипеде, плавание, боевые исскуства.
Аэробные занятия должны быть каждый день.
Выделяй время для отдыха и раслабления.
Пей побольше воды — 2.5 литра в день.

По материалам Сергея Склезнева

182 мезоморф Стоковые фото, картинки и изображения

спортсмен культурист. до — после самоизоляции коронавируса. сильный мускулистый спортивный мужчина накачивает мышцы штангой на черном фоне. концепция бодибилдинга для тренировок. PREMIUM

Формы человеческого тела. набор типов мужских фигур. векторная иллюстрацияPREMIUM

Тип телосложения мезоморф. вид спереди и сзади. векторная иллюстрацияPREMIUM

Точная 3D-иллюстрация типов мужского телаPREMIUM

Медицински точная 3d иллюстрация типов мужского телосложенияPREMIUM

Медицински точная 3d иллюстрация типов женского телосложенияPREMIUM

3d Медицински точная визуализация типов женского телаPREMIUM

Медицински точная 3d иллюстрация типов мужского телаPREMIUM

3d рендеринг: вид спереди стоящего мужчины тип телосложения: эктоморф (тощий тип), мезоморф (мускулистый тип), эндоморф (тяжелый тип веса) ПРЕМИУМ

Толстые, стройные и спортивные мужчины. спортсмены эктоморфы, мезоморфы и эндоморфы. до и после результата. концепция спорта. Группа из трех молодых спортсменов — фитнес-моделей держит гантели на черном фоне. PREMIUM

3D визуализированные с медицинской точки зрения точные иллюстрации типов мужского тела. PREMIUM

Набор типов женского тела — пять типов. векторная мультяшная иллюстрация.ПРЕМИУМ

Медицински точная трехмерная иллюстрация типов женского тела. ПРЕМИУМ

Типы человеческого тела. мезоморфное спортивное телосложение и полное эндоморфное с подкожно-жировой клетчаткой худощавая подтянутая фигура с тонкими длинными векторными конечностямиPREMIUM

Типы конституции женского тела — аюрведическая типология — вата, питта, капха. изолированный контур векторной иллюстрации женщин — вид спереди — другая анатомия. ПРЕМИУМ

3d визуализация: гибрид человека и змеи, мужское существо, наполовину змея, наполовину человек. ПРЕМИУМ

Набор типов мужских фигур — пять типов. vector cartoon illustration. PREMIUM

Набор типов мужского тела — пять типов. афроамериканские мужчины. vector cartoon illustration.PREMIUM

Типы человеческого телаPREMIUM

3d-рендеринг: портрет эльфа мужского пола, стоящего на белом фоне, изолированное изображение мужчины-эльфа с мечом в рукеPREMIUM

Мужские фигуры. мужчина стоит. мужские формы, пять типов треугольник, перевернутый треугольник, прямоугольник, закругленный. векторная иллюстрацияПРЕМИУМ

3d визуализация: персонаж мужского пола с лицом, раскрашенным как дьявол для ХэллоуинаPREMIUM

3d визуализация: портрет мужчины-эльфа, стоящего на черном фоне, изолированное изображение мужчины-эльфа с мечом в рукеPREMIUM

Диаграмма типов мужского тела: эктоморф (худощавый), мезоморф (мускулистый) и эндоморф (коренастый). мультяшные мужчины в нижнем белье, векторная иллюстрация. PREMIUM

Хулиган. топор мужественного туловища. брутальный и привлекательный мужчина в лесу. бодибилдер показывает свои мышцы. власть и сила. лесоруб носит топор. мужское сильное тело. мускулистый мужчина с топоромPREMIUM

Конституция человеческого тела. типы телосложения мужчины. эндоморф, эктоморф и мезоморф. молодые люди в футболках и джинсах. векторные иллюстрации, изолированные на белом фоне. ПРЕМИУМ

Спортсмен бодибилдер. до — после самоизоляции коронавируса. сильный мускулистый спортивный мужчина накачивает мышцы штангой на черном фоне. концепция бодибилдинга тренировки. ПРЕМИУМ

Концепция вектора конституции человеческого тела. плоский дизайн. схема антропологической анатомии. скелеты с мышечными силуэтами и женскими и мужскими персонажами. эктоморф, мезоморф, эндоморф люди соматотипыPREMIUM

3D-рендеринг: портрет мужчины-эльфа, стоящего на белом фоне, изолированное изображение мужчины-эльфа с мечом в руке. — вата, питта, капха. схематическая иллюстрация трех мужчин с разной анатомией. ПРЕМИУМ

3d-рендеринг: портрет стоящего мужчины мезоморфного (мускулистого) телосложения. 0003

3d визуализация: портрет золотой текстуры мужского персонажа, действующего, позирующего своим телом обычным повседневным жестомPREMIUM

Типы конституции женского тела — худая, нормальный вес и толстая фигура женщины — эктоморф, мезоморф и эндоморф — изолированная контурная векторная иллюстрация из трех женщины с разной анатомией. PREMIUM

Формы человеческого тела. набор типов мужских фигур. векторная иллюстрацияPREMIUM

3d-рендеринг: портрет стоящего мужчины мезоморфного (мускулистого) телосложенияPREMIUM

Контурная векторная иллюстрация трех пар с различной анатомией.PREMIUM

Типы тел, плоская векторная иллюстрация и эндоморфPREMIUM

3d визуализация: портрет золотой текстуры мужского персонажа, выполняющего сеанс медитации на золотом подиумеPREMIUM

Конституция человеческого тела. эктоморф. мезоморф. эндоморф. женщины в нижнем белье. девушки разные типы фигур. концепция соматотипа и конституциональной психологии. векторная иллюстрацияPREMIUM

Типы телосложения. аюрведические символы доши — вата, питта, капха с изображением пар. изолированная векторная иллюстрация на белом.ПРЕМИУМ

3D-рендеринг: портрет мужского персонажа с серебристой металлической текстурой, действующий, позирующий своим телом обычным повседневным жестом. ПРЕМИУМ

3D-рендеринг: разнообразие форм мужского тела, включая эктоморфа (тощий тип), мезоморфа (мышечный тип), эндоморфа (тяжелый тип веса). )PREMIUM

3d визуализация: портрет мужского персонажа с золотой текстурой, действующего, позирующего своим телом обычным повседневным жестом.0003

Мужские и женские типы телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. худощавого, мускулистого и толстого телосложения. иллюстрация фитнеса и здоровья.PREMIUM

3d-рендеринг: портрет стоящего мужчины-мезоморфа (мускулистого) телосложения.PREMIUM

3d-рендеринг: молодой человек бежит на белом фоне, изолированный. позирует своим телом обычным повседневным жестом. PREMIUM

Спортивный и худощавый мужчина. мускулистый спортсмен позирует с накачанными мышцами и худощавый парень с худыми конечностями и дряблыми векторными мышцамиPREMIUM

3d-рендеринг: портрет стоящего мужчины-мезоморфа (мускулистого) типа телосложенияPREMIUM

3d-рендеринг: портрет мужчины с золотой текстурой, действующего, позирующего своим телом с обычными повседневными жестамиPREMIUM

Аюрведические типы телосложения. аюрведические символы доши вата, питта, капха с изображением пар. изолированные векторные иллюстрации на белом. ПРЕМИУМ

Типы женского телосложения: худощавое (недостаточный вес), подтянутое (фигура песочных часов) и толстое (с брюшным жиром). милые девушки в нижнем белье.ПРЕМИУМ

Телосложение мужчины. худые, толстые и мускулистые. концепция набора иконок здоровья питания в карикатурной иллюстрации vectorPREMIUM

Типы женского тела: эктоморф, мезоморф и эндоморф. худощавое, подтянутое телосложение с избыточным весом. иллюстрация фитнеса и здоровья. ПРЕМИУМ

Результат до и после. группа из трех молодых спортсменов — фитнес-моделей держит гантели на черном фоне. толстые, подтянутые и спортивные мужчины. эктоморф, мезоморф и эндоморф .PREMIUM

Типы конституции мужского тела — аюрведическая типология — вата, питта, капха. изолированный контур векторной иллюстрации мужчин — вид спереди — другая анатомия. ПРЕМИУМ

3d визуализация: портрет железной металлической текстуры мужского персонажа, действующего, позирующего своим телом с обычным ежедневным жестомPREMIUM

Спортивный и толстый мужчина. мускулистый спортсмен позирует с накачанными мышцами и грустным толстяком с отвисшим животом и дряблыми векторными мышцамиPREMIUM

3d render: портрет серебристого металла с текстурой мужского персонажа, действующего, позирующего своим телом обычным повседневным жестомPREMIUM

Форма женского тела, типы и формы фигуры в вектореPREMIUM

3d визуализация: разнообразие форм мужского тела, включая эктоморфа (тощий тип), мезоморфа (мышечный тип), эндоморфа (тяжелый вес) type)PREMIUM

Диаграмма типов телосложения мужчин с тремя соматотипамиPREMIUM

Мужской и женский типы телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. худощавого, мускулистого и толстого телосложения. иллюстрация фитнеса и здоровья.ПРЕМИУМ

Различное телосложение человека. мускулистое мезоморфное спортивное телосложение и полное эндоморфное с подкожным жиром худощавая подтянутая фигура с тонкими длинными векторными конечностямиPREMIUM

Тело человека. эктоморф. мезоморф. эндоморф.PREMIUM

Мужские типы телосложения в плоском стиле.PREMIUM

Мужские и женские типы телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. худощавого, мускулистого и толстого телосложения. фитнес и здоровье illustration.PREMIUM

Мужское тело различных типов векторные иллюстрации. мультяшное разнообразие группа мужских персонажей в нижнем белье или купальниках, стоящих вместе в ряд, разное телосложение мужских фигур фонПРЕМИУМ

Концепция формы женского тела. набор векторных плоских людей. коллекция женского персонажа в нижнем белье бикини, изолированного на белом. элемент дизайна для баннера, инфографики, паутины. PREMIUM

Спортивная мужская диаграмма тела. мускулистый мужской силуэт спереди и сзади. PREMIUM

Набор иконок типов телосложения. эктоморф, мезоморф и эндоморф.ПРЕМИУМ

Установить темперамент человека и конституцию тела. сангвиник и холерик, флегматик и меланхолик, телосложение мезоморф и эктоморф, эндоморф иллюстрация человекаПРЕМИУМ

Телосложение спортивного мужчины. мускулистое мужское тело спереди и сзади. изолированная иллюстрация здоровья и фитнеса. PREMIUM

3d визуализация: разнообразие формы женского тела, включая эктоморфа (тощий тип), мезоморфа (мускулистый тип), эндоморфа (тяжелый тип веса). играет, позирует своим телом обычным повседневным жестом.PREMIUM

Милый мультяшный мужчина и женщина в нижнем белье с мужскими и женскими символами вверху.PREMIUM

Типы телосложения мужчин: эктоморф, мезоморф и эндоморф. худощавого, мускулистого и толстого телосложения. иллюстрация фитнеса и здоровья.PREMIUM

Типы мужского телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. худощавое, мускулистое и толстое телосложение. ПРЕМИУМ

Типы телосложения человека. женщина как эндоморф, эктоморф и мезоморф. плоская иллюстрацияPREMIUM

3d визуализация: вид спереди стоящего мужчины тип телосложения: эктоморф (тощий тип), мезоморф (мышечный тип), эндоморф (тяжелый тип веса) PREMIUM

Симпатичный мультяшный мужчина в нижнем белье с двумя типами телосложения: толстым и стройным. потеря веса до и после иллюстрации.PREMIUM

Диаграмма типов телосложения мужчин с тремя соматотипами vectorPREMIUM

Плоский набор типов телосложенияPREMIUM

По сравнению с телами стройной и толстой женщины, избыточный вес и стройная трехступенчатая худоба до жира, иллюстрация плоская на белом фонеPREMIUM

3D-рендеринг: портрет стоящего мужчины-мезоморфа (мускулистого) телосложения ПРЕМИУМ

Три мультяшные девушки разного телосложения: худощавое, среднее и пухлое. девушки в красном бикини с разным покрытием. милый набор векторных иллюстраций.ПРЕМИУМ

Симпатичная мультяшная женщина в нижнем белье с двумя типами телосложения: пухлым и стройным. потеря веса до и после иллюстрации. ПРЕМИУМ

Симпатичный мультяшный мужчина в спортивной одежде с двумя типами телосложения: избыточным весом и стройным. потеря веса до и после иллюстрации. PREMIUM

Молодой человек с треугольным телосложением, плоская мультяшная векторная иллюстрация изолированы. бодибилдеры в джинсах. трое брутальных парней позируют с торсом. спорт и отдых. мезоморф. трое мускулистых мужчин с топором.ПРЕМИУМ

3d-рендеринг: портрет мужского персонажа-эльфа, стоящего на фоне города, изолированное изображение эльфа-мужчины с мечом в руке, киберпанкPREMIUM

3d-рендеринг: портрет мужского персонажа-эльфа, стоящего на белом фоне, изолированный изображение эльфа-мужчины с мечом в рукеPREMIUM

Похожие запросы:телотипы телосложениятип телосложения мезоморф

Фото | Типы женского тела

{{ Элемент.Сообщение об ошибке }} Этот предмет сейчас недоступен. Товар не найден.

ВЫБЕРИТЕ ВИДЕОЛИЦЕНЗИЮ

TIMESLICES

Создать квант времени

Просмотр временных интервалов (поставляется с 1-секундными дескрипторами)

Просмотр интервалов времени

ТЕГИ

ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТРАНИЦЕЙ

Описание:

Узнать больше

Кредит:

{{ item.ImgCredit }} Нет в наличии

Уникальный идентификатор:

Устаревший идентификатор:

Тип:

Лицензия:

ЦЕНЫ РФ

Скопировать URL

Скачать Комп

LabelPB.toLowerCase()» aria-label=»‘Add to ‘ + site.LabelPB.toLowerCase()»/>
Добавить на доску

Удалить с доски

Добавить на доску

Заказать печать

Заказать печать

Скачать в высоком разрешении

Скачать в высоком разрешении
Загрузка этого изображения в настоящее время недоступна. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы доставим его вам как можно скорее. Загрузка этого изображения в настоящее время недоступна. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы доставим его вам как можно скорее.

Скачать в высоком разрешении

Скачать в высоком разрешении
Это видео в высоком разрешении недоступно для мгновенной загрузки, так как размер файла превышает 2 ГБ. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы доставим его как можно скорее. Это видео в высоком разрешении сейчас недоступно. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы доставим его вам как можно скорее.
Размер без сжатия:
ЛИЦЕНЗИЯ ТОВАР НЕ ДОСТУПЕН
Назначение: {{item.ImgPurpose}}
{{ item.PlusItemLicenseSmall }}
Запрос товара
ПРОСТАЯ ЦЕНА RM
ПРОСТАЯ ЦЕНА RM
ТОВАР НЕ ДОСТУПЕН Запрос элемента
Назначение: {{ item.ImgPurpose }}
{{Имя}}
{{ FormatCurrency(item.aStandardPricingPrice[i]) }}
Узнать больше
Узнать больше

Скопировать URL

Скачать Комп

Скачать Комп
LabelPB.toLowerCase()» :alt=»‘Add to ‘ + site.LabelPB.toLowerCase()» aria-label=»‘Add to ‘ + site.LabelPB.toLowerCase()»/>
Добавить на доску

Удалить с доски

Добавить на доску

Добавить в корзину

Заказать печать

Заказать печать

Скачать в высоком разрешении
ТОВАР В КОРЗИНЕ
{{ item.PlusItemLicenseSmall + ‘ — $’ + item.PlusCodeAmount }} {{ item.PlusItemLicenseSmall }}
Перейти к оформлению заказа

Скопировать URL

Скачать Комп
LabelPB.toLowerCase()» :alt=»‘Add to ‘ + site.LabelPB.toLowerCase()» aria-label=»‘Add to ‘ + site.LabelPB.toLowerCase()»/>
Добавить на доску

Удалить с доски

Добавить на доску

Добавить в корзину

Скачать в высоком разрешении

Скачать в высоком разрешении
Это видео в высоком разрешении невозможно для мгновенной загрузки, так как размер файла превышает 2 ГБ. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы доставим его как можно скорее.
Это видео в высоком разрешении сейчас недоступно. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу info@sciencesource. com, и мы доставим его вам как можно скорее.
ТОВАР В КОРЗИНЕ
{{ item.PlusItemLicenseSmall + ‘ — $’ + item.PlusCodeAmount }}
Перейти к оформлению заказа
Размер без сжатия:
ТОВАР НЕ ДОСТУПЕН
Запрос товара
Назначение: {{item.ImgPurpose}}
Узнать больше
Узнать больше

Скопировать URL

Скачать Комп

Скачать Комп

Добавить на доску

Удалить с доски
LabelPB.toLowerCase()» aria-label=»‘Add to ‘ + site.LabelPB.toLowerCase()»/>
Добавить на доску

Добавить в корзину

Заказать печать

Скачать в высоком разрешении
ТОВАР НЕ ДОСТУПЕН Запрос товара
Назначение: {{item.ImgPurpose}}

Скопировать URL

Скачать Комп

Добавить на доску

Удалить с доски

Добавить на доску

Скачать в высоком разрешении

Скачать в высоком разрешении
Это видео в высоком разрешении невозможно для мгновенной загрузки, так как размер файла превышает 2 ГБ. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы доставим его как можно скорее.
Это видео в высоком разрешении сейчас недоступно. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], и мы доставим его вам, как только возможный.
Время начала:
{{ SecondsToTime(StartTime) }} Установить
Время окончания:
{{ SecondsToTime(EndTime) }} Установить
Продолжительность: {{ Продолжительность}}
Текущий: {{ Текущий }}
Продолжительность: {{DurationTime}}
Текущее: {{ ТекущееВремя}}
{{ SecondsToTime(Value.StartTime) }} to {{ SecondsToTime(Value.EndTime) }}
Посмотреть
Удалить
Для этого элемента не заданы временные интервалы, поэтому по умолчанию это весь клип.
{{ SecondsToTime(0) }} до {{ SecondsToTime(videocontrols.Duration) }}
Общее время: {{ Math.round(TotalTime * 100) / 100 }}
Цена/сек: {{ FormatCurrency(item.
No related posts.