Эмиль Куэ, обманчиво наивный | PSYCHOLOGIES
Hебольшой провинциальный французский городок Нанси, 1890 год. Доброжелательный, отзывчивый 32-летний фармацевт ежедневно общается с десятками горожан, которые приходят в его аптеку за помощью. Эмиль Куэ знает каждого клиента, историю его жизни и течение болезни. Это помогает ему понять, почему так по-разному воздействует на людей одно и то же лекарство. Позитивный эффект как-то связан с силой воображения больных, понимает Куэ и начинает изучать метод лечения с помощью внушения, разработанный в середине XIX века французскими врачами Амбруазом-Огюстом Льебо и Ипполитом Бернгеймом (Ambroise-Auguste Liebault, Ippolit Bernheim). Позже, практикуя гипнотерапию, он замечает, что гипноз не оказывает лечебного воздействия даже на легковнушаемого человека, если больной остается безучастным к тому, что с ним происходит (то есть не задействует самовнушение). Куэ предположил, что внушение, направленное на самого себя, – это универсальный и очень эффективный способ влияния на психику, на бессознательное человека.
Свою гениальную догадку он подтвердил неожиданным способом. Эмиль Куэ стал предлагать клиентам новое болеутоляющее средство, которое изготавливали только в его аптеке. Но, принимая его, необходимо было произносить (не задумываясь, легко) простую фразу: «С каждым днем мне становится легче…» Эффект от лечения «таблетками Куэ» был поразителен – больные переставали чувствовать боль, хотя на самом деле принимали таблетки глюкозы. Так фармацевт случайно открыл то, что позже назвали «эффектом плацебо». Он смог доказать реальную силу самовнушения: человека исцеляла уверенность в том, что он обязательно поправится.
Об этом
Книги Эмиля Куэ
- «Школа самообладания путем сознательного (преднамеренного) самовнушения» ЛКИ, 2007.
- «Сознательное самовнушение как путь к господству над собой» ИЦ «РОССАЗИЯ», 2007.
Почти 15 лет Эмиль Куэ разрабатывал метод, который назвал «сознательным самовнушением». Благодаря ему тысячи людей смогли изменить качество своей жизни: самовнушение не заменяло лечения у врача, но значительно уменьшало страдания.
«С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше» – эту фразу стоит произносить легко, по-детски, без малейшего усилия, – писал Куэ. – Лучше повторять ее ровным тоном, без выражения. Постепенно это внушение станет частью вашего бессознательного и начнет влиять на вас, на ваши действия, поступки, ощущения» (см. «Об этом»). Повторять эту фразу (или любую другую позитивную установку) нужно в тот момент, когда мы находимся в сновидном состоянии сознания (между явью и сном – вечером, засыпая, или утром, пробуждаясь), тогда наше бессознательное наиболее восприимчиво к информации, мы настраиваемся на позитивный лад.
Открытие Куэ было так ошеломительно просто и эффективно, что его признали и до сих пор используют врачи и психотерапевты разных стран. В России идею терапии самовнушением развивал невролог и психиатр Владимир Бехтерев.
А Эмиль Куэ вплоть до своей смерти в 1926 году выступал с лекциями по всему миру, повторяя: «Я не чудотворец и не целитель, я только показываю людям, что в их силах помочь самим себе».
Вот один простой пример, который может позволить нам разобраться, как именно действует метод Эмиля Куэ.
Ситуация: мне предстоит выступить перед большой аудиторией, но я боюсь не справиться с волнением.
Предварительное (постороннее) внушение (некоторым из нас, считал Куэ, необходима поддержка со стороны): я звоню другу (мы вместе работаем уже несколько лет), и он уверяет, что мне всегда удается собраться в нужный момент.
Оценка: я обдумываю ситуацию и говорю себе: да, я способен справиться с волнением.
Сознательное самовнушение: спокойно, не задумываясь, без всякого усилия я повторяю: «Я могу справиться с собой, я могу не волноваться».
Подключение бессознательного: каждый день (до выступления) перед сном и пробуждаясь я повторяю четко сформулированную позитивную установку: «Я могу справиться с собой и быть спокойным».
Визуализация: несколько раз в день я мысленно представляю (воображаю), как я захожу в аудиторию, уверенно приветствую слушателей и произношу первые слова…
Результат: в назначенный день я иду на встречу, чувствуя себя спокойно и уверенно.
Текст:Антон ПоповИсточник фотографий:MATHIEU DELUC FOR PSYCHOLOGIES FRANCE
Новое на сайте
«Почему меня так любят мужики-нытики и абьюзеры?»
18 лет без фантазий: психотерапевты диагностировали у девушки отсутствие воображения
Невнимательность или упрямство: почему подростки не соблюдают правила гигиены?
5 заблуждений о серьезности мужских намерений: женские истории комментируют эксперты
Феминизм, пофигизм и поиск смысла: топ-5 книг издательства «Альпина» от Psychologies
«Опять ничего не получается»: как перестать быть неудачником
«Меня игнорят и обзывают, потому что я из Казахстана»
Оцепенение, замирание, деперсонализация: механизмы защиты от шока
Универсальная фраза Эмиля Куэ, которая может заменить собой все позитивные аффирмации
21.10.2019 87 265 Полезно
КнигиКратко. Главные идеи полезных книг.
Подарок для Вас!
Мы пришлем Вам обзор полезной книги.
Законы влияния Сьюзан Вайншенк
Эмиль Куэ ( 1857 — 1926 ) французский психолог и фармацевт, руководитель собственной клиники психотерапии, стоявший у истоков принятия человечеством того факта, что наши мысли и убеждения могут существенным образом изменять не только наше физическое состояние, но и состояние реальности вокруг нас.
Он одним из первых понял, что не сила воли приводит людей к скорейшему выздоровлению, а, как раз наоборот — бессознательные, безэмоциональные позитивные мысли, прокручиваемые многократно вновь и вновь.
К слову, метод аффирмаций на сегодняшний день получил вполне научное обоснование — экспериментально доказано, что человек действительно начинает верить в то, что повторено им многократно. Происходит это потому, что многократно повторённые фразы становятся частью нашего бессознательного. А именно оно, как известно, рулит.
Что такое наше бессознательное? Это «склад» того, во что мы безоговорочно ВЕРИМ.
В этот «склад» установки поступают разными путями. К примеру, если мы слышим информацию из источника, которому полностью доверяем или от очень авторитетного для нас человека, то такая информация может с одного раза стать нашим бессознательным убеждением, верой.
Так, Эмиль Куэ однажды налил во флакон дистиллированную воду и сказал своей больной пациентке, что там новейшее очень действенное лекарство и, каково же было его удивление, когда через несколько дней абсолютно здоровая пациентка пришла благодарить его за чудесное средство! Таким образом Куэ одним из первых обнаружил феномен, который впоследствии стали называть «эффектом плацебо».
Какой вывод напрашивается из всего вышеизложенного? Главное во всём — это наша ВЕРА, как ни крути. Что нужно делать, чтобы поверить в какую-то информацию? Один из путей — необходимо повторять её многократно, регулярно и постоянно, в среднем, в течении 50-и дней. Кому-то необходимо меньше времени, кому-то больше.
Ну, и , наконец, та самая знаменитая фраза Эмиля Куэ, которую он рекомендовал повторять при любых проблемах: «С каждым днём мне становится всё лучше и лучше во всех отношениях!» За один «подход», Куэ советовал повторить эту фразу не менее 20 раз, используя для счёта чётки с двадцатью бусинами.
Для верующих людей всё намного проще, вам необходимо вместо аффирмаций, повторять любимые цитаты из Библии.
Здоровья всем и радости!
В нашей Библиотеке вы можете прочитать обзор по книге Джона Кехо «Подсознание может все».
Источник
Поделиться
Подарок для Вас!
Мы пришлем Вам обзор полезной книги.
Законы влияния Сьюзан Вайншенк
facebook.com/knigikratko.ru»>КнигиКратко. Главные идеи полезных книг.аудиокниг | Audible.com
Пропустить:
Перейти к списку продуктовКатегории
Фильтровать по
Сбросить все
Плюс Каталог
Бесплатные названия
Вскоре
Последние 30 дней
до 1 часа
от 1 до 3 часов
от 3 до 6 часов
от 6 до 10 часов
от 10 до 20 часов
20 часов и выше
Английский
испанский
Немецкий
- Французский
итальянский
португальский
африкаанс
Японский
Русский
датский
китайский
румынский
Аудиокнига
Сокращенный
Полный
WhisperSync для голоса
1–20 из более чем 90 000 результатов
Сортировать по
Избранное Новейшие поступления Бестселлер Заголовок Продолжительность Сред.
Отзыв клиента
Эмиль Куэ | Encyclopedia.com
Гейл
просмотров обновлено 29 мая 2018
Французский провинциальный фармацевт Эмиль Куэ разработал терапевтическую систему «самовнушения», известную как куэизм, которая повлияла на популярную культуру США, когда, как и в Англии, в начале 1920-х годов это стало чем-то вроде национального увлечения. Ежедневным повторением своей все еще знакомой мантры «День за днем, во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше» приверженцы куэизма надеялись достичь здоровья и успеха за счет позитивного мышления и ожидания полезных результатов. Наиболее краткое определение куэизма было, пожалуй, самим Куэ: «Куэизм — это особая методика … для обучения и применения авто- и др. Методические рекомендации. Это нечто большее: это установка ума, направленная на прогрессивное улучшение».0004
Куэ родился в знатной бретонской семье в Труа, Франция, и посещал фармацевтическую школу в Париже, прежде чем открыть аптеку в своем родном городе.
Заметив, что он может добиться положительных результатов у своих клиентов с помощью поощрения, а также с помощью лекарств, он разработал неформальную консультационную службу, которая стала основой его более поздней работы. Переехав в Нанси в 1896 году, он наткнулся на рекламу, рекламирующую гипноз как средство достижения успеха в бизнесе. Его исследования в этой области привели его к разработке собственной системы, хотя он всегда настаивал на том, что позитивное мышление, а не гипнотический транс, является основой куэизма и что он просто использует воображение на службе воли. В 1913 он основал Лотарингское общество прикладной психологии, а в 1922 году — Институт психического образования Куэ в Париже. Во время Первой мировой войны он читал лекции в Париже и Швейцарии, а вырученные средства направлялись на помощь жертвам войны. Его книга « Самообладание через сознательное самовнушение » произвела фурор, когда была опубликована в Англии и США в 1920 и 1922 годах соответственно.
После 1921 года Куэ регулярно приглашали читать лекции в Англию, где его известное излечение от бессонницы лорда Керзона только добавило ему репутации. 4 января 1923 года он прибыл в Соединенные Штаты с бурным туром с лекциями, который широко освещался в популярной прессе, особенно в New York 9.0154 Мир. В течение следующих нескольких недель он провел 81 «сеанс» в крупных восточных городах, где его обращение с известными светскими людьми, такими как миссис В. К. Вандербильт, еще больше способствовало его делу.
В Нью-Йорке был основан Национальный институт Куэ для подготовки инструкторов для обучения этому методу, а Американская библиотечная служба начала издавать его книги из Нью-Йорка. Несмотря на явно светскую точку зрения Куэ, его лекции вызывали сравнения с популярными в то время возрождениями исцеления верой, привлекая, по словам Дж. Луи Ортона, «паралитиков, астматиков и заикающихся», ищущих передышку от своих болезней.
Куэизм подвергся критике со стороны ортодоксальных религиозных лидеров и даже христианской науки, на которую он чем-то напоминал, за свою светскую точку зрения и предполагаемый фрейдизм, на который он совсем не походил. Куэ вернулся в Соединенные Штаты в 1924 года для обширного лекционного тура по западным штатам, но заболел в Англии в следующем году после того, как пожаловался, что ему неправильно прижгли нос, чтобы вылечить повторяющиеся носовые кровотечения во время британского лекционного тура. Он умер на родине 2 июля 1926 года, и на его похороны в римско-католической церкви пришла огромная толпа. Хотя его Институты продолжали свою работу в Европе и Соединенных Штатах, движение быстро пришло в упадок и вскоре было почти забыто.
Таким образом, помешательство на Куэ, особенно в Америке, закончилось почти сразу же, как и началось, оставив фрейдистов и фундаменталистов сражаться за право собственности на вопрос о «разуме над материей». Популярность куэизма можно рассматривать как ответ массовой потребительской культуры на духовное опустошение Первой мировой войны, которая породила нигилизм, дадаизм, социализм и фашизм в других контекстах.
Его псевдонаучные, квазирелигиозные атрибуты понравились разочарованной публике, жаждущей нематериальных наслаждений в XIX веке.20-е годы, десятилетие, воплотившее торжество модернистской, механистической культуры. И как ранний пример того, как известность, шумиха и одобрение знаменитостей использовались во имя нематериального удовлетворения, Куэизм предвосхитил работу других гуру самопомощи и систем в течение двадцатого века, с такими разными голосами, как Норман Винсент Пил, Л. Рон Хаббард, Махариши Махеш Йоги и Вернер Эрхард увековечивают свои собственные версии послания Куэ о самопомощи.
— Эдвард Моран
Куэ, Эмиль. Мой метод: включая американские впечатления. Гарден-Сити, Нью-Йорк, Даблдей, 1923 г.
——. Самообладание через сознательное самовнушение. Нью-Йорк, Американская библиотечная служба, 1922 г.
Мэйо, Гертруда. Куэ для детей. Нью-Йорк, 1923 год.
Ортон, Дж. Луис. Эмиль Куэ: Человек и его работа. London, FrancisMott, 1935.
Энциклопедия популярной культуры Сент-Джеймс
буря
просмотров обновлено 23 мая 2018 г.
Основатель популярной системы самовнушения, которая, как сообщается, имела большой успех в лечении многих болезней и недугов. Суть самовнушения заключалась в том, что сам Куэ не был целителем, а обучал техникам, с помощью которых его пациенты могли исцелять себя. Его система очень похожа на New Thought и напрямую повлияла на современные представления о силе разума.
Куэ родился 26 февраля 1857 года в Труа, в округе Об во Франции. Он посещал городскую школу до 15 лет, а затем поступил в среднюю школу, где проявил большие способности к науке. В возрасте 19 лет, он учился в аптеке в Труа, позже изучал химию в Фармацевтической школе в Париже. В 1882 году он вернулся в Труа и стал владельцем аптеки. Он женился в 1884 году.
Вскоре после этого его уговорили прослушать лекцию доктора Либо в Школе гипноза Нэнси.
Куэ проявлял большой интерес к гипнозу, но считал, что процедурам Либо не хватало систематического метода. Он прошел американский заочный курс гипноза и практиковался на пациентах, приходивших в его аптеку. Он заметил, что многие испытуемые не были полностью загипнотизированы, несмотря на то, что простые наркотики оказывали на них благотворное влияние в степени, намного превышающей реальную медицинскую силу наркотиков. Наблюдая за своими пациентами, Куэ разработал теорию внушения. Он отказался от традиционных
гипнозом, требуя от своих пациентов, чтобы они сделали свое собственное внушение для исцеления.
В 1910 году он ушел из бизнеса и переехал в Нанси, где сосредоточился на своей практике самовнушения, иногда леча до 15 000 человек в год. Он стал широко известен после того, как знаменитый психолог Шарль Бодуан описал свои методы в книге « Внушение и самовнушение » (1920), которую он посвятил Куэ. В 1921 году британский врач доктор Моньер-Вильямс отправился в Нанси и изучил методы Куэ.
Вернувшись в Лондон, он открыл клинику для практики сознательного самовнушения, Институт Coué по практике сознательного самовнушения, в Лондоне ежегодно лечил тысячи пациентов. В 1923 аналогичный институт был основан в Париже.
Куэ совершил поездку по Америке, где популяризировал фразу «Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше» как часть своего терапевтического метода. Это было сознательное внушение, которое испытуемый должен был повторять рано утром и перед сном ночью. Куэ умер в Нанси 2 июля 1926 года. С тех пор сознательное внушение стало неотъемлемым элементом многих популярных систем исцеления и самосовершенствования.
Источники:
Брукс, К. Гарри. Практика самовнушения по методу Эмиля Куэ. Нью-Йорк: Додд, Мид, 1922 г.
Куэ, Эмиль. Мой метод, включая американские впечатления. Гарден-Сити, Нью-Йорк: Doubleday, Page, 1923.
——. Самообладание через сознательное самовнушение. Нью-Йорк: Американская библиотечная служба, 1922 г.