«Мужчины ищут красоту и эмоции, женщины — ум и безопасность»: как сейчас знакомятся люди старше 30
— Говорят, что одиноких людей сейчас гораздо больше, чем семейных. Это правда? Почему так происходит?
— Одиноких людей действительно больше.
Современный мир комфортный, относительно безопасный, и человек не нуждается в паре для выживания, как это было ранее. Сейчас мы можем себе позволить не зависеть от быта, переложить это на технику и сервисы.
Также хочу заметить, что сложившаяся тенденция к потреблению тоже негативно влияет на сохранение семейных союзов. По статистике, Россия на третьем месте по количеству разводов.
Проще поменять партнера, чем попытаться научиться выстраивать отношения и сохранить их.
— Какая тенденция наблюдается в последнее время? Как повлияла пандемия коронавируса на создание пар?
— Трудности, как лакмусовая бумажка, проявляют то, что назревало в семье. Те пары, в отношениях которых были сложности и не было желания их решать, распались.
Те же, для кого семья — это ценность, сохранили и даже укрепили свои отношения.
Тест: продолжите строчку из стихотворения Пушкина
Предлагаем отметить день рождения великого русского поэта, драматурга, прозаика и публициста Александра…
20 июня 11:35
В условиях пандемии коронавируса создание пар стало более сложной задачей за счет изолированности людей друг от друга. Но это же и обострило чувство одиночества, а стремление к близости и отношениям — это базовая потребность человека.
Таким образом, голод по отношениям, по любви усилился и со снятием ограничений. Мужчины и женщины устремились навстречу друг другу — количество пар, созданных клубом, за последний год многократно выросло. Изоляция в том числе послужила тому причиной.
— А проведение спецоперации?
— Прошло еще слишком мало времени, чтобы можно было вывести некую статистику.
Однако инстинкт размножения всегда следует за инстинктом самосохранения.
Так что можно снова предположить увеличение брачных союзов.
— Ваши клиенты — это люди в основном какого возраста?
— В клуб обращаются люди всех возрастов — самой юной невесте 18 лет. А самому пожилому жениху — 90. Так что, как справедливо писал классик, любви все возрасты покорны.
Наиболее востребована помощь свахи в то время, когда карьера или ведение бизнеса занимает большую часть времени жизни: в возрасте от 30 до 60 лет.
close
100%
— Кто обращается к свахам чаще — мужчины или женщины?
— Чаще обращаются те, кто привык доверять профессионалам, и от пола это не зависит. Зрелые, осознанные люди, желающие создать здоровую семью, в достаточном количестве есть как среди мужчин, так и среди женщин. В клубе соблюдается баланс — так распорядилась сама природа!
— Можно ли выделить примерные психологические портреты современных одиноких мужчин и женщин, которые мечтают создать семью?
Поэтому современный человек, желающий создать семью, это человек реализующийся, профессионал в своем деле, часто интересующийся психологией отношений — этот вывод я могу сделать на основании того, какой популярностью сейчас пользуются образовательные курсы клуба.
В сердце рождается гордость за наш народ, когда я гляжу на наших женихов и невест. Вне зависимости от возраста, это интересные, увлеченные люди, люди думающие и отдающие.
— Какие самые необычные запросы бывают у тех, кто ищет себе пару?
— Необычность запроса в его уникальности. А уникальность — конфиденциальная информация. Но так и быть, чуть приоткрою завесу тайны.
Один необычный запрос был на родословную избранника и принадлежность к дворянским кровям.
Для удовлетворения другого пришлось прибегнуть к помощи астролога.
— Кто более взыскательный — мужчины или женщины?
— И мужчины, и женщины, но по-своему.
Мужчины ищут красоту и эмоции, женщины — ум и безопасность.
Если говорить о взыскательности, то здесь, пожалуй, стоит понять ее природу — это здоровая самооценка или способ скрыть свои страхи? Если страхи и ограничивающие убеждения, то они вполне поддаются изменениям на консультациях опытных специалистов..
— Какая доля обратившихся за помощью категорически против того, чтобы у партнера были дети от первого брака?
— Когда опыта родительства нет или он связан с болезненным расставанием, тогда в этом вопросе может быть категоричность.
В 90% случаев наличие детей у партнера скорее вызывает положительные эмоции.
Желание родить совместного ребенка, бывает, заставляет задуматься о готовности стать приемным родителем.
close
100%
— Что вы можете сказать о «рынке» невест в России для иностранцев? Были ли иностранцы среди ваших клиентов?
— Мне категорически не нравится слово «рынок». Скажем так, выбор невест очень большой. И ни для кого не секрет, что девушки из России очень ценятся мужчинами во всем мире. Наши девушки теплые, заботливые, мудрые, умеющие любить и вдохновлять. У нас сватаются и русские, живущие за границей, и иностранные граждане.
«Вызывает сужение кровеносных сосудов кожи»: почему опасно щекотать детей
Во время совместной игры многие родители любят щекотать своих детей. Ребенок смеется, поэтому взрослые думают…
26 мая 18:43
Но не все русские женщины могут быть замужем за иностранцем — для создания крепкой семьи важно совпадение в человеческих ценностях.
Например, ценностью русской женщины является семья. У нас часто говорят, что для близкого человека и последней рубахи не жалко. Европейское ценности другие: высокий уровень индивидуализации, личные границы. На первом месте у человека с западным мышлением он сам, самореализация, а уже на втором — семья. Русские женщины часто на первое место ставят своих близких: мужа, детей, родителей, а уже потом себя. Поэтому может сложиться недопонимание в базовых установках: женщина отдает всю себя семье, но недополучает ожидаемого внимания, любви и поддержки.
— Допустим, люди идеально подошли друг другу по анкетам, какая вероятность, что так будет и в жизни?
— Отношения — это вложения обоих. На диагностике мы видим готовность вкладываться в отношения.
Подсказать, как этим подходящим людям поддерживать отношения в паре — задача свахи.
Если будут прислушиваться к рекомендациям и пройдут обучение: научатся вести себя с партнером, научатся созидать, идти в развитие в отношениях и выстраивать их гармонично, то и в жизни будет все сладко да гладко.
— По каким сигналам понять, что первое свидание станет последним?
— Если совсем не интересны друг другу. Если нет общих ценностей, нет точек контакта, нет физической искорки, если откровенно скучно и в каждой секунде ощущение, что время потеряно зря. Но здесь есть одно «но».
В социуме мужчина и женщина встречаются и по внешним критериям оценивают друг друга, мгновенно делая вывод, что «не мое», и первая встреча становится последней, хотя внутренне они идеально подходят друг другу и могли бы быть крепкой счастливой семьей.
В клубе часто бывает, что по первому впечатлению клиент говорит, что не его. То ростом не вышли, то формами, то цветом волос и так далее. Но опытная сваха, видя их анкеты и общаясь лично с каждым, рекомендует присмотреться. И те, кто слушают сваху, через некоторое время приходят закрывать анкеты с благодарностью, что настояли и убедили встретится и узнать друг друга.
close
100%
— Отслеживаете ли вы дальнейшую судьбу пар? Как понять, что пара сложилась, как говорят, «на всю жизнь»?
— Со многими нашими парами свахи долго поддерживают контакт, поскольку рождение нового союза — это очень трепетное и интимное событие, в котором нет лишних. Сваха становится буквально частью семьи, и в дом, где зародилась эта семья, пары возвращаются иногда даже со своими детьми — показать, где произошло знакомство, а иногда и посватать уже своих детей.
Тест: угадайте, сколько лет было этому литературному персонажу
При разборе произведений на школьных уроках литературы особое внимание уделялось тому, как авторы…
20 мая 08:59
Понять, что пара сложилась на всю жизнь, можно по тому, как уже в начале отношений они решают совместные вопросы. Например, у Марины и Михаила была интересная история с совместным путешествием. Девушка, ответственная за билеты и время отъезда, пропустила отправление поезда, в итоге пара не уехала домой.
В этой ситуации Михаил поступил очень здраво и по-мужски: он обнял Марину и предложил скоротать время в ожидании следующего поезда в прогулке по городу. Новые билеты он купил сам и уже сам нес ответственность за отправление домой.
Пара складывается на всю жизнь, когда есть четкое разделение в обязанностях, когда женщина чувствует себя женщиной, хранительницей очага, а мужчина решает вопросы, защищает.
— Где лучше всего знакомиться взрослым людям для создания семьи, если они не хотят обращаться к свахам?
— Если люди в себе уверены, без тяжелого груза прошлых отношений, без негативных повторяющихся родовых сценариев, когда, к примеру, проблемы с третьим мужем такие же, как и с первым, и со вторым, то легко познакомиться можно в местах культурного досуга: театры, выставки, музеи.
Рекомендую присмотреться к противоположному полу на бизнес-тренингах, мастер-классах и курсах, в том числе и онлайн.
Сейчас очень популярны тематические закрытые клубы и как минимум один интерес уже объединяет двух людей и служит отличным поводом для знакомства.
Свою вторую половинку можно встретить в любую минуту в любом месте. Самое главное — не пройти мимо.
— Какие советы вы можете дать людям, которые вступают в брак уже далеко не в первый раз (во второй, в третий и так далее)?
— Учитесь! Учитесь разговаривать. Учитесь слышать своего партнера и себя. Учитесь строить отношения. Союз двух любящих людей — это долгосрочный проект, требующий сил, времени и внимания. Если не готовы изначально вкладываться, то не стоит и начинать.
Крепкий союз — это доверие, уважение, понимание и создание. И только потом — настоящая любовь.
2) Чтобы повысить свой успех среди женщин, тебе необходимо общаться с ними на их уровне На уровне ЭМОЦИЙ. Сейчас задумайся над вопросом: чего женщины хотят от мужчин? Да того же, чего и ты от них. Мы хотим друг от друга ЧУВСТВ. Мы хотим заинтересованности, влечения, любви, привязанности, переживаний, кое-кто — терзаний и страданий. Я прочитал десятки женских романов. Как красиво их авторы (женщины) описывают любовные сцены. Аж зачитываешься. Много внимания уделяется внутреннему миру главной героини, ее чувствами и переживаниям. Одно из главных чувств, которое описывают наиболее ярко — чувство влечения. Она встречает своего мужчину, он смотрит на нее уверенным взглядом, ее сердце начинает стучать сильнее, щеки краснеют, он ей нравится, влечение наполняет ее изнутри и она понимает, что сильно заинтересована в нем. Это чувство, эмоция. И девушки зависимы от этого, как от наркотика! Главное, что тебе нужно знать о влечении, это то, что влечение — это неконтролируемое чувство и имеет биологическую природу. Это не мыслительный процесс. Это химическая реакция в нашем организме. У женщин сильно развита часть мозга, ответственная за эмоциональную чувствительность. Как думаешь, каков скорейший путь, чтобы запустить эти процессы в голове женщины? Я обнаружил, что сами мысли о влечении и прокручивание в голове картинок, где показано необходимое чувство — и есть главный спусковой крючок! Вот несколько примеров. Я хочу, чтобы ты кое-что сделал сейчас. Глубоко вдохни, затем сильно выдохни. Представь, что ты расслабленно лежишь на тропическом пляже и наслаждаешься горячим солнцем. Тебе хорошо и, кажется, ничто не сможет потревожить твой умиротворенный отдых. Теперь попробуй заметить, как по-другому ты стал себя чувствовать. Ты почувствовал расслабленность, комфорт. Это эмоция. А теперь, вспомни, как ты впервые решил прокатиться на американских горках. Ты сидишь в самой первой кабине. Состав трогается и начинает медленно взбираться на высокую горку, прижимая тебя к сиденью. Ты чувствуешь накатывающуюся тревогу и беспокойство. Какая разница между тем, что ты представил и тем, если бы ты реально решил прокатиться на американских горках? Разница крайне незначительная. Представляя поездку у себя в голове, мы испытываем те же эмоции. Таким образом, дорогой друг, ты сознательно можешь заставить себя и окружающих испытывать нужные эмоции. Когда ты общаешься с девушкой, тебе следует раскачивать ее эмоциональное состояние. СМС отлично подходят для этой цели. Поскольку инициатором этого чувства будешь ты, то девушка станет зависима от тебя. А езда на мотоцикле с парнем? Почему ты думаешь это столь привлекательно для женщин? Представь себя на ее месте. Когда девушка решается прокатиться с парнем на мотоцикле, она всецело отдает контроль за происходящим этому парню. Она может нервничать и волноваться, но азарт берет свое, ее тянет пережить эти эмоции. Поездка на мотоцикле опасная и захватывающая. От нее девушка получит большой кайф, всплеск адреналина. Представь, вы несетесь на блестящем двухколесном друге по ночному городу, рев мотора заставляет дрожать витрины пролетающих мимо магазинов, впереди опасный поворот, девушка прижимается к тебе сзади. Когда мотоцикл останавливается, чувство волнения сменяется чувством безопасности. Теперь, поскольку она пережила вместе с тобой эти эмоции, она будет тебе доверять и чувствовать себя комфортно в твоем обществе. Вот почему эмоции сближают. Женщины просто живут за счет эмоций. Вывод из вышесказанного: всегда думай, как вызвать в девушке эмоции через твои СМС. Цель написания СМС До того, как ты напишешь девушке первое смс, важно, чтобы ты осознал — для чего ты это будешь делать. Только когда тебе известна цель — ты сможешь понять путь достижения цели. Тебе нужно понять истинное назначение смсок, и понять в какие моменты следует использовать СМС, а в какие — звонить. И, наконец, тебе нужно понять, каким парнем следует быть, прежде чем писать СМС. Вот базовая структура отношений между мужчиной и женщиной: Влечение — она хочет тебя Комфорт — ты ее друг Влечение+Комфорт — она твоя девушка Посмотри внимательно на эту простую схему и реши — над чем тебе нужно работать. Если ты хочешь найти девушку для секса на один-два раза, то нужно задуматься о том, как вызвать в ней сексуальное влечение. Для длительных отношений нужны и комфорт и влечение. В этом случае тебе нужно будет вкладываться в нее, заботиться о ней, флиртовать, дразнить, все вперемешку. Соблазнение — это игра, которая играется по определенным правилам. Цель написания СМС: 1. Создать чувство влечения 2. Создание чувства комфорта СМС, составленные по этим правилам наиболее вероятно приведут тебя к сексу с девушкой. И для тебя открыто много возможностей. Всегда ставь цель — вызвать в девушке эмоциональную реакцию. Это может быть какое-то переживание, чувство опасности, любви, провокация, взятие на слабо. Как вызвать влечение Влечение — это то чувство, которое тебе нужно вызвать в девушке, чтобы запустить процесс влюбления. И этот процесс необходимо подкреплять тем, чтобы девушка постоянно думала о тебе. Потому что влечение ослабевает с течением времени. Идея в том, чтобы через смс поддерживать влечение на высоком уровне, чтобы девушка чувствовала тебя и думала о тебе. Чем больше ты думаешь о человеке, тем больше ты в него влюбляешься. В этом есть замечательная особенность СМС: в любое время суток, где бы вы с ней не находились, можно сделать так, чтобы она думала про тебя. Это дает очень мощный эффект — чем больше она думает про тебя, тем больше она хочет с тобой встретиться. |
Это — основная движущая сила в женском мире. Посмотри на женские журналы — например, Космополитен. Вчитайся, они написаны языком женских романов! Потому что они для женщин. Им нравится все это!
Именно там рождаются химические реакции, которые заставляют женщин мечтать о принце на белом коне и влюбляться.
Ближе к верхушке ты чувствуешь страх неизвестности. Вот-вот, и состав кинется в пропасть! Рельсы как будто бы кончаются. Ты замер в ожидании. У тебя перехватывает дыхание. ЖУУУУУУУУУХ!!!! Состав резко упал вниз. Ты резко выдыхаешь. Теперь что ты чувствуешь? Чувство облегчения, не (правда ли? Тебе даже смешно, ты чувствуешь себя в безопасности, потому что снова можешь контролировать себя и ситуацию вокруг. Но в тебе есть желание испытать те же чувства вновь.
Я давно понял — девушки мечтают найти парня, который эмоционально прокатит их на американских горках.
Симулируй их всеми возможными способами. Старайся быть позитивным, но помни, что и негативные эмоции могут помочь в соблазнении (ты можешь удивиться, но большинство людей просто жить не смогут без негативных переживаний). Например, общайся легко и весело, затем вдруг переведи разговор на серьезную тему, потом снова к легкости и открытости. Не будь скучным. Девушки боятся скучных мужчин. Почему? Да потому что в скуке нет места эмоциям!
Если ты хочешь, чтобы она стала твоей девушкой, то ты сначала должен привлечь девушку, затем на глубоком уровне вызвать в ней чувство доверия. Когда ты достигнешь глубокого уровня комфорта, девушка раскроется. Она станет уязвима. И тут ты поразишь ее прямо в сердце. Она скажет своим подругам — он не такой как все.
Когда ты комбинируешь все эмоциональные реакции — ты становишься для девушки интересным, непредсказуемым и привлекательным парнем. Ты становишься тем, о ком она постоянно думает. Запомни — как только ты станешь предсказуемым, она забудет о тебе. Будь изобретательным и непредсказуемым, тогда она всегда будет думать только о тебе.
4 стадии эмоционального роста девочки-подростка
Шерил Магуайр
Я счастливая мать не одной, а двух прекрасных дочерей-подростков. Когда они были моложе, они любили проводить со мной время, ходить в продуктовый магазин или просто быть на моей общей орбите. Они всегда звали меня вслед: «Мама, можно я пойду с тобой?» Затем, когда они стали старше, они отказались от «мамы» и захотели провести хотя бы пять секунд где-нибудь рядом со мной. Они обращались ко мне «Ммммммммммм» только тогда, когда чего-то хотели. Эти различные фазы обычно наблюдаются в развитии человека, особенно у девочек. Подобно превращению гусеницы в бабочку, в цикле роста девочки-подростка есть различные стадии.
Стадия 1: Стадия подростка — до свидания, Барби Первая стадия развития бабочки называется «яйцо», так как они растут внутри нее. Человеческая самка обычно начинает свою стадию «подросткового яйца», когда ей около 10 или 11 лет. На этом этапе яйцо-подросток хочет пожертвовать доброй воле всю свою одежду принцессы — даже драгоценные диадемы.
Их когда-то любимые куклы Барби, которых у них было достаточно, чтобы населить целый город, теперь стали игрушками, предназначенными для «малышей». Особенно сложно для матери то, что на этом этапе их дочь-подросток больше не хочет ходить с ней, пока она ходит за продуктами или выполняет другие поручения. Также на этом этапе девочки-подростки проявляют необычное поведение, например, закатывают глаза на свою мать и говорят что-то вроде: «Мама, ты такая смущающая» или «Мне скучно», а часто и «Нет».
На второй стадии развития бабочки «личинка или гусеница» яростно поедает все, что попадается на глаза. На этом раннем этапе девочки-подростки развиваются противоположным образом: они прячутся и прекращают все формы общения с матерью, кроме слова «нет». Закатывание глаз значительно усиливается вместе с чувством скуки и смущения по поводу всего, что говорит и делает мать. Подростки на этом этапе используют наушники с шумоподавлением, чтобы заглушить голос матери.
Мать, пытающаяся заговорить с девочкой-подростком в наушниках, обычно вообще не отвечает. Однако, если мать стоит перед дочерью, машет руками и кричит: «Как сегодня в школе?» ее дочь может раздраженно возразить: «Что?!» или, что более типично, закатить глаза.
Третья стадия жизненного цикла бабочки — «куколка или куколка», когда начинается превращение гусеницы в бабочку. Для девочки-подростка этот этап знаменует собой переход от принцессы к злодею. Если ее мать попытается связаться с ней, она встретит попытки матери сопротивлением и гневом. Она будет произносить такие фразы, как «Мама, мне не нужен твой совет!» или «Хватит спрашивать меня, как прошел мой день в школе!» или «Ты такой смущающий!» Закатывание глаз, смешанное с отвращением и гневом, теперь стало настолько частым явлением, что мать задается вопросом, есть ли у ее дочери заболевание.
Стадия 4: Взрослая стадия — трансформация девочки-подростка Четвертая и последняя стадия метаморфозы бабочки — это «взрослая бабочка», когда бабочка материализуется из куколки с развевающимися повсюду разноцветными крыльями.
На этом этапе подростковой метаморфозы человеческой девочки она, наконец, снимает наушники с шумоподавлением и произносит полные предложения без намека на гнев. Поворачивание глаз значительно уменьшается — почти до исчезновения. Теперь она действительно хочет проводить время с мамой и даже провожает ее в продуктовый магазин. Иногда на этом заключительном этапе подросток постарше может надеть тиару, но об этом нельзя упоминать, а можно лишь незаметно наблюдать издалека.
Несмотря на то, что первые три стадии могут быть тяжелыми для матери, четвертая стадия, когда наши подростки превращаются во взрослых, стоит подождать. Нет ничего лучше, чем смотреть, как наши дочери расправляют крылья и летают.
Что ваша дочь хочет, чтобы вы знали о ее эмоциях
3863 акции
Внутри: узнайте 3 фактора, необходимых для воспитания дочери, способной справляться с эмоциями здоровым и продуктивным способом.
Содержание
Сообщения совершенно сбивают с толку и начинаются с удивительно раннего возраста.
«Не плачь!»
«Все будет хорошо»
«Не будь такой королевой драмы»
Наша культура не отличается терпимостью к эмоциям. Ведь эмоции могут быть громкими. Эмоции могут быть беспорядочными, а эмоции могут быть сложными.
Посмотрите не дальше вашего соседнего парка, чтобы наблюдать явный дискомфорт, который проявляют родители в ответ на выражение эмоций маленького ребенка.
Если вы молодая женщина, скорее всего, вы попали под перекрестный огонь противоречивых сообщений по многим причинам.
Почему акцент на девушках? Из-за статистики.
У нас есть основания для беспокойства по поводу того, что хроническое избегание и сведение к минимуму чувств наносит особый вред нашим девочкам в определенных отношениях, поскольку исследования уже давно показали, что у девочек значительно вероятность развития тревожного расстройства и уровень депрессии в подросткового возраста, что в два раза больше, чем у мужчин. Они также борются с множеством сложных динамических процессов в своем социальном развитии.
Рэйчел Симмонс, автор бестселлера «Проклятие хорошей девочки», пишет:
«Мы давно считали, что если у девушек много эмоций, они должны уметь с ними справляться. Если мы позволим мифам об их эмоциональных способностях влиять на воспитание и обучение, мы упустим зияющую дыру в развитии девочек».
Действительно зияющая дыра. Мы продолжаем наблюдать за тем, как девушки изо всех сил пытаются идентифицировать, принимать и должным образом справляться со сложными эмоциями, и фактически много раз видим, как они игнорируют, преуменьшают и обесценивают свои чувства.
Так что же является ключом к тому, чтобы избежать беспокойства и депрессии для вашей дочери?
Эмоциональный интеллект, или способность понимать свои эмоции и управлять ими, является надежным предиктором будущего успеха и благополучия. Когда мы делаем это приоритетом для наших дочерей, мы начинаем закладывать основу для эмоциональной компетентности и здоровых навыков преодоления трудностей.
Давайте поговорим о трех способах, которыми родители могут существенно изменить эмоциональную жизнь своей дочери, заложив основы эмоционального интеллекта.
Плохих эмоций не бывает
Возможно, среди людей нет ничего более универсального, чем эмоции. Наши чувства являются частью нас самих, и отгораживаться от определенных эмоций — значит отключать часть себя, создавая опасный рецепт наполнения (или усвоения) наших чувств.
Тем не менее, с раннего возраста девочки узнают, что сложные чувства, такие как гнев и ревность, кажутся запретными и воспринимаются взрослыми как негативные. Это приводит к шаблонам отрицания и избегания наших эмоций, что является скользкой дорожкой для наших девочек к тревоге и депрессии.
Родители могут переломить ситуацию, утверждая, что все чувства нормальны, и помогая своим девочкам овладеть языком эмоций.
Когда нашим дочерям дается язык для описания всех их чувств, они получают возможность понимать и управлять своей сложной внутренней жизнью.
Мы знаем, что когда мы вербально подтверждаем эмоцию, которую испытываем, это на самом деле запускает серию нейротрансмиттеров, которые действуют как успокаивающий агент на нервную систему.
Закрепить на потом
Что могут сделать родители, когда дело доходит до обучения принятию и распознаванию эмоций?
*Сохраняйте спокойствие, когда ваш ребенок находится в эпицентре эмоциональной бури, вы спасательный круг, в котором он отчаянно нуждается, чтобы вернуться на берег.
* Оставайтесь с ними на протяжении всего их взрыва, демонстрируя им, что вы рядом, чтобы поддержать их сильными эмоциями.
*Используйте книги и наглядные пособия, чтобы точно определить и обозначить эмоции. Это помогает девочкам развивать широкий кругозор.0053 эмоциональный словарный запас , чтобы выразить себя.
*Укажите, как сильное чувство проявляется физически или поведенчески. Это помогает развивать эмоциональное самосознание, «ваши брови выглядят такими сумасшедшими!» «Твои кулаки и мышцы очень напряжены!»
>>Связанное чтение: Как воспитать эмоционально интеллектуального ребенка, который добьется успеха в жизни
Эмоции приходят и уходят, ЕСЛИ мы успешно с ними справляемся или перегружены, список может варьироваться от обжорства несвежих хэллоуинских конфет нашего ребенка до занятий йогой и медитацией.
Чем больше мы знаем себя и то, как мы действуем в условиях стресса, включая тенденции, как положительные, так и отрицательные, чтобы справляться с ним, тем лучше мы научимся заботиться о себе.Как родители могут помочь в обучении здоровым механизмам выживания?
Начиная с раннего возраста, девочки учатся терпеть широкий спектр эмоций с помощью стратегий выживания, помогающих им переждать волну подавляющих чувств. Из исследований мы знаем, что, когда девочки могут решать проблемы и иметь доступ к арсеналу здоровых средств преодоления трудностей, они с меньшей вероятностью будут использовать нездоровые средства преодоления: например, пищу, членовредительство, наркотики и многое другое.
Список техник преодоления и успокоения бесконечен и ограничен только тем, что успокаивает и успокаивает тело, разум и чувства вашей дочери.
Прослушивание музыки в наушниках
Ведение дневника
Ведение дневника с помощью рисунков в альбоме для рисования
Чтение
Успокаивающие ароматы
Мягкие одеяла или мягкие игрушки
Мячи для снятия стресса, ерзания или пластилин
Теплая ванна, теплые напитки, грелка
Время тишины
Разговор
Упражнение
Предоставление вашей дочери места, материалов и поддержки, чтобы помочь ей понять, что удерживает ее в юном возрасте, послужит ее эмоциональному благополучию на всю жизнь.
Связанный ресурс ::: Набор «Спокойствие для детей» (со всем, что вам нужно, чтобы научить вашего ребенка управлять своими эмоциями) со скидкой 40% в течение ограниченного времени!
Сила моделирования
Несомненно, самые важные уроки, которые наши дочери узнают о том, как справляться со своими эмоциями, они получат, наблюдая за взрослыми в своей жизни. Если родители стремятся смоделировать для своих дочерей здоровые стратегии выживания, они должны смириться со своими собственными убеждениями и личными рассказами о девочках и выражением сильных эмоций.
Как родители могут убедиться, что моделируют здоровое отношение к эмоциям?
Если я потрачу время на размышления над следующими вопросами, это поможет выявить подсознательные закономерности:
Терпелось ли открытое выражение эмоций окружающими меня женщинами, когда я был молод?
Как встречались выражения гнева или печали в моей семье?
Я непреднамеренно передаю нездоровые сообщения об эмоциях?
Демонстрирую ли я навыки преодоления трудностей, которым хочу научить свою дочь?
Лучшее, что родители могут сделать, чтобы смоделировать и обогатить эмоциональный опыт своей дочери, — это практиковать эмпатию.