Эмоционально лабилен что это значит: Эмоциональная лабильность — лечение в Москве эмоциональной неустойчивости, запись на прием и консультацию

что это такое и каковы ее симптомы?

Эмоциональная лабильность: что это такое и каковы ее симптомы?

клиническая психология

January 10, 2023

Если что-то характеризует эмоции, это то, что они приходят и уходят, не имея, часто, конкретной причины, которая вызывает их , Например, человеку может быть грустно в то время, когда все, кажется, указывает на то, что он должен быть счастлив, или же может быть и обратное.

Иными словами, у каждого человека есть диапазон эмоций, которые обычно проявляются относительно независимо от его контекста. Некоторые склонны испытывать больше эмоций с радостью, а другие меньше. Однако иногда изменение эмоций может быть очень значительным. В этих случаях мы говорим об эмоциональной лабильности .

Что такое эмоциональная лабильность?

Понятие эмоциональной лабильности относится к тенденция быстро и резко меняться в зависимости от эмоционального состояния .

Когда возникает этот психологический феномен, эмоции изменяются почти так же, как если бы они следовали за движением маятника, хотя не обязательно с такой регулярностью между периодами.

Продолжительность перепадов настроения

Эмоциональная лабильность может быть выражена в вариациях эмоций, которые замечены в течение нескольких часов, но также может случиться так, что это изменение появляется после нескольких дней проявления той же эмоции или последовательности эмоций, очень похожих друг на друга.

Точно так же, Внезапные изменения в эмоциях могут происходить друг с другом в течение нескольких дней пока не наступит время, когда эмоциональная лабильность вернется к нормальному уровню, когда не будет резких изменений.

Эмоциональная лабильность как симптом

Эмоциональная лабильность может стать полезной склонностью при решении проблем с разных точек зрения. Фактически, определенная степень эмоциональной лабильности присутствует почти у всех людей, поскольку у всех них есть ряд привычных эмоций.

Тем не менее, в других случаях это становится настолько интенсивным и внезапным, что не является чертой личности само по себе это может быть типом симптома психического расстройства .

Психические расстройства, при которых эмоциональная лабильность чаще встречается, следующие:

1. Большая депрессия

При большой депрессии вы можете перейти от фазы эмоционального выравнивания и ангедонии к другим, в которых есть глубокая грусть, которая переживается очень интенсивно. В этих случаях перепады настроения могут вызвать проблемы в отношениях, особенно когда они связаны с интенсивными вспышками.

2. Биполярное расстройство

Это расстройство настроения, характеризующееся именно внезапными изменениями эмоциональных состояний. Классически эпизоды мании чередуются при биполярном расстройстве, при котором возникает чувство эйфории и радости, а также эпизоды депрессии. Короче говоря, при этом расстройстве эмоциональная лабильность является одним из типичных факторов (при наличии мании и депрессии.

3. Циклотимия

Хотя эмоциональная лабильность является симптомом биполярного расстройства, более мягкая версия, Cyclothymia, также представляет его как симптом. В этих случаях симптомы не так интенсивны, как в остальных депрессивных расстройствах, они сохраняются в течение более длительного периода.

Причины эмоциональной изменчивости

Когда эмоциональная лабильность очень интенсивна и мешает качеству жизни человека , возможно, что это симптом психического расстройства или неврологического расстройства. Хотя причины зависят от каждого случая, понятно, что очень интенсивная эмоциональная лабильность, связанная с психологическими проблемами, возникает, когда лимбическая система (расположенная в мозге) начинает функционировать ненормально.

Например, у пациентов с эпилепсией может развиться эмоциональная лабильность, поскольку приступы рождаются из-за изменения общего функционирования мозга.

лечение

Должно быть ясно, что эмоциональная лабильность сама по себе является не психическим расстройством, а симптомом и именно поэтому он не лечится напрямую от психологических или психиатрических вмешательств. Санитарные меры, которые могут уменьшить его, проходят диагностику возможных психических расстройств.

Когда причины не связаны с расстройством диагностируемого состояния ума, лечение будет сложнее установить. Кроме того, использование психотропных препаратов, способных снизить интенсивность фаз эмоциональной лабильности, зависит от того, какой медицинский персонал специализируется в каждом конкретном случае.

???? Психические расстройства и депрессия — когда обращаться за помощью? (January 2023).

Как сохранить эмоциональную устойчивость во время кризиса?

Что такое эмоциональная нестабильность, как от нее избавиться и какие качества развивать для успешной работы? Об этом в медиацентре «АСИ – Благосфера» рассказала Зоя Иванова, руководитель Лаборатории решений Ассоциации русскоязычных коучей.

Марина Некрасова·Здоровье, НКО-сектор·10. 06.2020

Фото: Zulmaury Saavedra / Unsplash.com

Что такое эмоциональная нестабильность?

Выгорание, цифровая зависимость и депрессия – распространенные «болезни» XXI века. Из-за них бывает сложно сохранить эмоциональную устойчивость. Человек в стрессе теряет способность адекватно оценивать обстановку, болезненно реагирует на критику, испытывает напряжение и беспокойство.

Обидчивость, замкнутость, тревожность, импульсивное поведение, перепады настроения, раздражительность — все это симптомы эмоциональной нестабильности. Чем дольше человек находится в этом состоянии, тем сильнее нарушается его деятельность, истощаются психологические ресурсы, ухудшается качество работы и общения с людьми. В долгосрочной перспективе эмоциональная нестабильность способна негативно влиять на жизнь и здоровье человека.

Отношение к эмоциональной нестабильности

Люди по-разному воспринимают трудности. Насколько человек способен преодолевать помехи, внешние и внутренние, работоспособность, уверенность в себе, активность, настроение – от всего этого зависит поведение человека в кризисе. Его можно признавать, игнорировать, усиливать негативными мыслями, паниковать, быть в ступоре. Одна из главных проблем на этом этапе – страх осуждения при работе с тревогой.

«Люди нам могут напрямую говорить: «Да ладно, это все ерунда», но это – обесценивание чувств. Проблемы начинаются игнорироваться внутри. Скрытая и подавленная тревога никуда не делась», – объясняет Зоя Иванова.

Когда начинается кризис?

Не любое переживание равно эмоциональной нестабильности. Разобраться с этим можно, поняв разницу между тревогой и тревожностью.

Если беспокойное состояние появляется из-за определенной ситуации и проходит – это тревога. Такое состояние нормально для каждого человека. Если беспокойство постоянно одолевает человека и возникает даже в ситуациях малой важности – это тревожность.

Даже в стабильной внешне системе всегда есть зерно кризиса. Чтобы справляться с эмоциональными потрясениями, нужно действовать на опережение. Для этого можно самостоятельно расширять картину мира, развивать новые навыки, начинать новые проекты.

Подходы к решению проблемы

Есть два варианта выхода из кризисной ситуации. Человек может видеть проблемы во внешней среде и внутри себя. В первом случае источником кризиса считается окружение, поступки или бездействие людей. Во втором — человек старается изменить ситуацию самостоятельно: анализирует проблему, активно пытается ее решить. Второй путь более продуктивен, но важно отличить желание измениться от чувства вины.

Эмоциональная устойчивость

Регулировать эмоции помогут три основных этапа: понимание того, что важно и чего хочется; наблюдение, исследование и постановка задачи; приобретение новых навыков и поиск решений.

Прежде чем обратиться к специалисту, стоит подумать, что вызывает тревогу.

Есть несколько способов побороть эмоциональную нестабильность.

• Концепция «реального себя», знание о своих потребностях, способностях и навыках. Кто я, чего я хочу и что сделать?
• Реальное представление о мире, о других людях, их потребностях. Ненасильственная коммуникация.
• Развитие эмоциональной грамотности.
• Противодействие выгоранию: баланс заботы о других и заботы о себе. Психогигиена.
• Создание и развитие поддерживающей среды, обсуждение важных тем.
• Развитие культуры развивающей обратной связи.

Точность и честность – главные принципы сохранения эмоциональной стабильности. Уважение к себе, интерес к окружающим и любимое дело – три составляющих эмоциональной устойчивости.

Проблемы на пути

Человек может быть очень привязан к собственным ожиданиям или представлениям. Не всегда удается критически оценить собственные способности или перебороть привычки. Иногда решение внутреннего конфликта замедляет страх.

Справиться с эмоциональной нестабильностью поможет практика. Например, надо четко осознать, чего именно хочется добиться. Нужно учиться планировать свои действия, учитывая доступные ресурсы, и переходить от желания к действию, сравнивать ожидания и достигнутый результат.

Видеозапись

 

Медиацентр «АСИ – Благосфера» – совместный проект Центра «Благосфера» и Агентства социальной информации. Его цель – продвижение в обществе идей благотворительности и социальной ответственности, социальной активности граждан с использованием различных медиаформатов. Один из таких форматов – медиаклуб для проведения обучающих, дискуссионных и просветительских мероприятий.

Подписывайтесь на телеграм-канал АСИ.

Дорогие читатели, коллеги, друзья АСИ.

Нам очень важна ваша поддержка. Вместе мы сможем сделать новости лучше и интереснее.

Внести свой вклад

Теги: медиаклуб, Медиацентр «АСИ — Благосфера», эмоциональная устойчивость, эмоциональное выгорание сотрудников НКО

НКО: Автономная некоммерческая организация «Центр развития социально-культурных инициатив и благотворительности «Благосфера», Автономная некоммерческая организация «Агентство социальной информации»

Услуги организаций

Автономная некоммерческая организация «Центр развития социально-культурных инициатив и благотворительности «Благосфера»

Центр «Благосфера» создает условия для того, чтобы люди приходили в благотворительность и могли больше узнать об организованной благотворительности и некоммерческих организациях: в центре проходят события московских некоммерческих организаций, работают книжный и киноклуб, работает благотворительный магазин фонда «Второе дыхание», пункты буккросинга, сбора батареек и макулатуры, есть коворкинг для НКО и инициативных групп.

Рекомендуем

Как НКО бороться с выгоранием: советы психолога

Горизонтальные группы поддержки, обучение и профилактика стресса: на встрече медиаклуба «АСИ – Благосфера» говорили о том, как НКО справляться с выгоранием сотрудников.

Рекомендуем

Подписка на рассылку

Самые свежие новости и наши лучшие материалы в вашем почтовом ящике

Подпишитесь по email

Анонсы

• Тренинг волонтеров-лидеров фонда «Спорт для жизни»

  вт, 31.01.2023·Москва

• Пресс-конференция «День книгодарения в России»

  чт, 02.02.2023, 14:00·Москва

• Пресс-конференция, посвященная фотовыставке «Вылечено в России»

  чт, 02.02.2023, 11:00·Москва

• «Круг добра» и «Дети-бабочки»: подписание соглашения о сотрудничестве

  чт, 02.02.2023, 11:00·Москва

• Проект «Вместе»: День открытых дверей

  чт, 02. 02.2023, 15:00·Москва

Все мероприятия

Прислать новость

Выбор редакции

определение эмоциональной+лабильности по Медицинскому словарю

Эмоциональная+лабильность | определение эмоционально+лабильности по Медицинскому словарю

Эмоциональность+лабильность | определение эмоциональной+лабильности по Медицинскому словарю

---

Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.

Возможно, Вы имели в виду:

Пожалуйста, попробуйте слова отдельно:

эмоциональный лабильность

Некоторые статьи, соответствующие вашему запросу:

Не можете найти то, что ищете? Попробуйте выполнить поиск по сайту Google или помогите нам улучшить его, отправив свое определение.

Полный браузер ?

• ▲
• Эмоциональный спектр
• эмоциональная стабильность
• эмоциональная стабильность
• эмоциональная стабильность
• эмоциональная стабильность
• эмоциональная стабильность
• эмоциональное состояние
• эмоциональное состояние
• эмоциональное состояние
• эмоциональное состояние
• эмоциональное состояние
• Эмоциональная буря
• Эмоциональный тест Струпа
• эмоциональная поддержка
• эмоциональная поддержка
• эмоциональная поддержка
• эмоциональная поддержка
• эмоциональная поддержка
• эмоциональная поддержка
• эмоциональная поддержка

• Животное эмоциональной поддержки
• Животное эмоциональной поддержки
• животные для эмоциональной поддержки
• Животные для эмоциональной поддержки и животные-поводыри
• кошка эмоциональной поддержки
• собака эмоциональной поддержки
• эмоциональная поддержка собака/кошка/и т. д.
• Эмоциональная технология
• эмоциональный тон
• Эмоциональное насилие
• эмоциональная + лабильность
• Эмоциональные, социальные и поведенческие трудности
• Эмоционально-хардкор
• Эмоционально-социальный интеллект
• животное для эмоциональной поддержки
• животных эмоциональной поддержки
• Эмоциональное/психологическое насилие
• эмоциональность
• эмоционировать
• эмоционировать
• эмоциональный

• эмоциональный
• эмоционирует
• эмоционирует
• эмоциональный
• эмоциональный
• эмоциональность
• эмоциональность
• эмоциональность
• Эмоционализм (альбом)
• Emotionalism (альбом The Avett Brothers)
• эмоциональности
• эмоциональности
• эмоциональный
• эмоциональный
• эмоциональный
• эмоциональный
• эмоциональный
• эмоциональные
• эмоциональные
• эмоциональность
• ▼

Сайт: Следовать:

Делиться:

Открыть / Закрыть

 

Изменения настроения и поведения при рассеянном склерозе

Добавить закладкуДобавить закладку

4 февраля 2022 г.

Хотя многие больные рассеянным склерозом в какой-то момент испытывают депрессию или тревогу, реже некоторые люди испытывают изменения в своих эмоциях или поведении, которые кажутся бессмысленными или которые они не могут контролировать.

МС и эмоции

Как рассеянный склероз может повлиять на ваши эмоции?

Неконтролируемые или неконтролируемые проявления эмоций часто объединяются под заголовком «эмоциональная лабильность» или «эмоциональность». Возможно, вы слышали, что это называется псевдобульбарным аффектом.

Если вы испытываете эмоциональность, вы можете обнаружить, что у вас бывают очень внезапные, интенсивные периоды эмоций, которые кажутся непропорциональными или не связанными с тем, что их вызвало.

Вы можете легко расплакаться или внезапно сильно разозлиться. Эти эмоции могут накапливаться очень быстро, и вы можете не контролировать их.

Иногда эти эмоции связаны с тем, что вы на самом деле чувствуете. В других случаях эмоции, которые вы проявляете, могут не отражать того, что вы чувствуете внутри: вы можете отреагировать на плохие новости истерическим смехом или начать плакать, когда чувствуете себя счастливым. Иногда вы можете переключаться с одного на другое без предупреждения.

Почему это происходит?

Эмоциональность часто вызывается связанным с рассеянным склерозом повреждением нервов в тех областях мозга, которые контролируют ваши эмоции. Однако, как и в случае любого эмоционального симптома рассеянного склероза, здесь может быть задействован ряд различных факторов.

Есть ли какие-нибудь методы лечения?

Некоторые лекарственные препараты могут помочь.

Руководство NICE по РС, в котором описано, как следует лечить РС в NHS в Англии и Уэльсе, рекомендует назначать амитриптилин, антидепрессант. Другие антидепрессанты, такие как флуоксетин или циталопрам, также могут помочь.

Разговорная терапия также может помочь, как в сочетании с лекарствами, так и сама по себе. Узнайте больше о разговорной терапии 

Как я могу помочь себе?

Помимо лекарств и разговорной терапии, вы можете кое-что сделать, чтобы помочь себе. К ним относятся советы на случай, если вы обнаружите, что становитесь чрезмерно эмоциональным, а также предложения о том, что могут сделать ваши друзья и семья.

• Перерыв в разговоре может помочь, когда ваши эмоции выходят из-под контроля
• Вы также можете рассказать своим друзьям и семье, как бы вы хотели, чтобы они реагировали, если вы начнете становиться чрезмерно эмоциональным 
• Разговор с окружающими и объяснение этого как симптома может помочь и вам, и им чувствовать себя менее смущенными, когда это происходит.
• Если есть ситуации, которые, как вы знаете, могут вызвать у вас чрезмерные эмоции, вы можете обнаружить, что полезно сообщить другим, как вы, вероятно, отреагируете, чтобы это не стало для них неожиданностью.
• Это может помочь, если люди вокруг вас знают, что это не то, что вы можете контролировать — просто сказать вам перестать плакать или кричать не получится.
• Напомните людям, что не все эмоциональные вспышки являются эмоциональными. Если вы искренне чем-то расстроены, убедитесь, что окружающие знают об этом, чтобы получить от них необходимую поддержку.

Поведенческие симптомы

Как рассеянный склероз может повлиять на поведение?

Существуют различные поведенческие симптомы, связанные с рассеянным склерозом, которые очень редки и мало изучены.

Эти симптомы совпадают с когнитивными трудностями, которые могут вызывать проблемы с обработкой мыслей, концентрацией внимания или составлением планов.

Эйфория

Эйфория характеризуется устойчиво бодрым настроением, особенно в трудные времена. Люди могут казаться странно равнодушными к своему физическому ухудшению и могут иметь чувство оптимизма, которое кажется неуместным, учитывая их ситуацию.

У некоторых людей и настроение, и то, как они выражают свои чувства, эйфоричны. У других их внешнее выражение оптимизма не может дать истинного впечатления об их внутреннем чувстве отчаяния.

Расторможенность

Расторможенность — один из самых редких поведенческих симптомов рассеянного склероза, которым страдает лишь очень небольшой процент людей. Это связано с повреждением головного мозга, связанным с рассеянным склерозом.

Люди, испытывающие расторможенность, теряют контроль над своими импульсами, что приводит к неадекватному поведению и потере чувства социальных правил. Они могут мало или совсем не осознавать чувства других в отношении их действий.

Например, кто-то может сделать оскорбительный или неуместный комментарий, впасть в ярость или вести себя сексуально расторможенным образом — все это ранее он счел бы возмутительным. Важно признать, что люди, испытывающие этот симптом, не могут контролировать свое поведение.

Отсутствие понимания

В определенных ситуациях некоторые люди не могут понять, что происходит с ними или вокруг них.