10 цитат Эрика Берна, которые помогут выстраивать отношения с кем угодно
50 829Человек среди людейПознать себяКниги
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
За свою жизнь Эрик Берн написал 12 книг, самые известные из которых — «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Речь, конечно, идет не о привычных нам настолках или других развлечениях: в своих работах психиатр сосредоточил внимание на «трансакциях», лежащих в основе межличностных отношений, — некоторые их виды, имеющие в себе скрытую цель, он как раз и называл играми. Мы выбрали некоторые цитаты из книг Эрика Берна, чтобы помочь вам (и себе) научиться выстраивать отношения со всеми людьми.
«Люди многое делают только потому, что „так принято делать“». («Игры, в которые играют люди»)
«Здоровый человек говорит „да“, „нет“ и „ура!“. Нездоровый человек говорит „да, но“, „нет, но“ и „ничего себе»»
«Люди действуют и чувствуют не в соответствии с действительными фактами, а в соответствии со своими представлениями об этих фактах».
(«Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»)
«В каждый момент, если не возникает каких-либо помех, человек склонен вести себя так, чтобы по возможности снять сильнейшее из своих напряжений, удовлетворив самое заветное из своих желаний. Каждое удовлетворенное желание приближает его к цели — к ощущению покоя и безопасности, или к свободе от беспокойства». («Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»)
«Хотя человек не лабораторное животное, он часто ведет себя как такое животное. Иногда людей сажают в клетки и обращаются с ними как с крысами, ими манипулируют, их приносят в жертву по воле хозяев. Но часто дверца клетки открыта, и человеку нужно только выйти, если он хочет. Если же он не выходит, обычно его удерживает именно сценарий.
Здесь, в клетке, все так знакомо и привычно; выглянув в большой мир свободы, с его радостями и опасностями, человек возвращается в клетку, с ее рычагами и кнопками, зная, что если он будет нажимать вовремя, то получит еду, питье и иногда удовольствие.
Но такой человек в клетке всегда боится, что какая-то сила, большая, чем он сам, Великий Экспериментатор или Великий Компьютер, изменит финал». («Люди, которые играют в игры»)
«Настоящего человека можно определить так: тот, кто действует спонтанно, но разумно и с достоинством, учитывая при этом интересы других людей». («Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»)
«Победитель знает, что будет делать дальше, если проиграет, но не говорит об этом. Неудачник не знает, что будет делать, если проиграет, но любит говорить о том, что будет делать, когда победит». («Игры, в которые играют люди»)
«Люди думают, будто они стремятся к безопасности; но в действительности они стремятся к ощущению безопасности, потому что истинной безопасности, разумеется, не существует». («Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»)
Текст:Арина РязановаДата публикации:28 июня 2023
Новое на сайте
«Мать считает, что я должна жить с ней и отдавать ей половину дохода»
Москвичка убила своего 10-месячного ребенка: может ли послеродовая депрессия спровоцировать трагедию?
Трудоголизм и лудомания: 6 видов современных поведенческих зависимостей — проверьте себя
Обратная сторона привилегий: от чего страдают красивые женщины — разбор с психологами
Мини-тест: Только 1 из 5 человек поймет, какие слова использованы неправильно
«Секса с парнем уже не хочу, но заставляю себя — он отказов не принимает.
Как уйти?»
«Муж отказывает в близости из-за беременности: говорит, что больше не хочет меня»
Собирательницы или охотницы: чем и почему занимаются женщины в первобытных племенах
Статьи по тегу Эрик Берн
Является ли психология наукой или это отдельное направление философии, основанное на духовных и даже космических представлениях? Этот вопрос неизбежно возникает у всех, кто начинает глубоко изучать психологию и стремится найти однозначный ответ. Выделению психологии как научной дисциплины поспособствовали с одной стороны размышления и труды выдающихся философов древнего мира, а с другой – практическое и научное познание психологии людей. Термин «психология» для обозначения науки был введён в XVI…
Раздел: Направления
подробнее
Если предположить, что мозг служит средством сохранения энергии, многие таинственные явления становятся объяснимыми. С этой точки зрения мозг является органом ожидания.
В семейной и общественной жизни и вообще во взаимоотношениях между людьми чрезвычайно большое значение имеет способность сдерживать свою энергию, не впадая в дистресс, когда здравый смысл подсказывает, что с действиями лучше подождать. Если наше предположение правильно, то именно в мозге до поры до времени запасается энергия, выс…
Раздел: Цитаты мастеров
подробнее
Когда родители требуют от детей чего-то, что превосходит их обязанности (например, утешения), тогда дети становятся как будто родителями собственных родителей, а родители — детьми собственных детей. Это искажает отношения между родителями и детьми. Дети не могут защищаться от подобного поведения родителей. Они оказываются втянутыми в определенное переплетение и вынуждены совершить то, на что у них нет права с семейно-системной точки зрения. Позже они начинают наказывать самих себя за это, наприм…
Раздел: Проблемы
подробнее
Как разобраться в тайных лабиринтах своей психической жизни и гармонизировать внутренний мир с непрерывно меняющимся вселенским потоком? Ответ на этот непростой вопрос можно получить, прочитав книгу Эрика Берна «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных».
Раздел: Эрик Берн
подробнее
На примере недавнего конфликта в сфере научно-популяризаторского сообщества рассмотрим такую проблему как обида. Выясним, что такое обида, откуда она берется и как ее побороть. Узнаем, что думали по поводу обиды такие психологи и психиатры как Эрик Берн, Беррес Скиннер, Альфред Адлер. А также — что делать, чтобы самому избавиться от обиды, и как себя вести, если обижен другой человек? Коротко о конфликте: Элбакян vs научное сообщество Что такое обида? Что такое обида по…
Раздел: Проблемы
подробнее
Один из самых видных самобытных психологов 20-го века – Эрик Берн. Получив сначала традиционное медицинское образование, впоследствии он увлекся психиатрией и психоанализом.
Сложные отношения с Психоаналитическим Институтом в Сан-Франциско повлияли на его самоопределение в научном мире. Возможно, не было бы никаких открытий и всей Трансактной Теории, если бы не унизительная пощечина от Института, трижды отказавшего в членстве Эрику Берну после обучения. Путь и становление Эрика Берна как п…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Рождаясь, ребенок познает окружающий мир с помощью взрослых. Развитие первых навыков происходит не от осмысления ребенком необходимости каких-либо действий, а по принципу «повторяй за мной». В животном мире взрослые не прибегают к вербалике: кошка показывает котятам способы выживания в среде. Если это дом – где находится миска с едой и лоток, если улица – как избегать встречи с опасностью и добывать корм. У людей так же происходит передача опыта от родителя к ребенку. Все…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Сегодня сложно недооценить вклад, который внес в психологическую науку трансактный анализ Э.
Раздел: Эрик Берн
подробнее
С самого детства мы наблюдаем за своими родителями, родственниками. Мы подсознательно учимся думать, как они говорят нам думать, учимся взаимодействовать с другими людьми, как они, воспринимать мир, как они. И зачастую мы начинаем повторять сценарии их игр и продолжаем играть с другими людьми, передавая эту игру из поколения в поколение. Что же такое игры, в которые играют люди? Последняя степень послушания. Мать всегда говорила ей, чтобы она берегла себя и носила резиновые сапоги, чтобы не замо…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Человеческая свобода всегда высоко ценилась, в любое время, во всех культурах.
Возможность быть таким, какой ты есть на самом деле или исправить в себе то, что мешает для реализации себя целиком и полностью, избавиться от мыслей, что ты кому-то чем-то обязан и при любых обстоятельствах оставаться верным себе – не это ли есть настоящее счастье? Мы живем в социуме, а значит, приходится считаться с окружающими, порой мы сами не замечаем, что увязли в чужих играх, которые не приносят нам ни уд…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Транзактный анализ — это одно из аналитических направлений психотерапии, благодарить за которое стоит Эрика Берна. Суть этого метода психотерапии заключается в том, что работа и контакт ведется одновременно с тремя структурными частями личности — Родителем, Взрослым и Ребенком. Таким образом психотерапевт имеет возможность проработать детский опыт, родительские установки и актуальные переживания каждого клиента. Это в свою очередь основательно меняет личность клиента, делая ее более зрелой и сил.
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Трансактный анализ в свое время приобрел образ популярной психологии благодаря стремлению своего основателя Эрика Берна к тому, что в теории в ТА сам клиент должен хорошо понимать основы этого терапевтического подхода. Современный трансактный анализ, каким его преподносят Ян Стюарт и Вэнн Джойнс в совместной книге «Современный трансактный анализ», отличается от понимания ТА его основателем. В своей книге Стюа…
Раздел: Эрик Берн
подробнее Мэри Гулдинг в тандеме со своим мужем, Робертом Гулдингом разработала концепцию новых решений. Данная концепция представляет собой соединение трансактного анализа с гештальт — терапией. Супруги Гулдинг создали Западный институт групповой и семейной терапии в Калифорнии, написали две монографии, повествующие об особенностях их концепции. Мэри Гулдинг –член и обучающий специалист попечительского совета Международной Ассоциации Трансактного Анализа, она проводила обучающие семинары во многих.
..
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Клод Штайнер – ученик и последователь Эрика Бёрна, яркий представитель трансактный психологии и известный специалист практической психологии. Клод Штайнер был соорганизатором Международной ассоциации трансактного анализа совместно с Эриком Бёрном. Занимался развитием теории сценариев и ввел понятие экономии поглаживаний. Штайнер автор нескольких книг по трансактному анализу, получивших известность во многих странах мира. Внес большой вклад в изучение проблемы алкоголизма, рассматривая его…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Эрик Бёрн – американский психолог, автор концепции трансакционного и сценарного анализа. Трансакция — это единица общения между двумя людьми. Бёрн выделяет три состояния человека: Взрослый, Ребёнок, Родитель, по мнению, психолога человек в том или ином коммуникативном контакте находится в одном из этих состояний. Зарождение трансакционного анализа Эрик Бёрн работал в клинике в Калифорнии, проводил множество научных опытов.
Кроме того, свою практическую деятельность Бёрн совмещал с преподаванием….
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Структура личности по Э. Бёрну включает в себя 3 эго-состояния: Ребёнок, Родитель и Взрослый. Каждое из этих эго-состояний своего рода поведенческий шаблон. Поведенческие шаблоны упрощают и ускоряют алгоритмы принятия решений, позволяя нам действовать быстро, не задумываясь и тем самым экономить ресурсы. Ведь мозг, как известно, потребляет огромное количество энергии и было бы не разумно все время повторять одни и теже операции (например обучаться чему то, что уже известно). То есть, применяя по…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Коммуникация между людьми представляет собой набор трансакций. Трансакция – это единица вербального и невербального общения. Виды трансакций Трансакции делятся на истинные — единица общения между людьми, при осуществлении которой происходит соподстройка и псевдотрасакции (или манипуляции).
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Игра – представляет собой определенный штамп поведения, представленный рядом последовательных действий. Каждое действие содержит определенный эмоциональный пласт. Если провести параллель с фольклором, то наиболее точно охарактеризовать общую концепцию психологических игр может выражение: «кнут и пряник», так как каждому действию в процессе игры сопутствуют «поглаживания» и «удары». Э. Берн провел аналогию прикосновений матери к младенцу и важностью социального признания для взрослого человек. Ка…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Э. Бёрн характеризовал скрипт (или сценарий) как: «Жизненный план, основанный на принятом в детстве решении, подкрепленный родителями, оправданный последующими событиями и достигающий кульминации в избранной альтернативе».
По Э.Берну, «сценарий – это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется … еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей. Этот психологический импульс с большой силой толкает человека вперед, навстречу его судьбе, и оч…
Раздел: Эрик Берн
подробнее
Э. Бёрн с помощью своих книг пытался донести до отдельно взятого человека то, что любая жизненная ситуация — это не данность, это просто некий событийный план, основанный на решениях, принятых на определенном этапе жизни, чаще еще в детстве. С этим планом можно работать, он поддается изменениям. Взрослый человек может сам писать свой сценарий, программировать свою жизнь. Аспект «судьбы» выражается здесь исключительно в виде сценарных решений принятых ранее, на каком-то отрезке жизни….
Раздел: Эрик Берн
подробнее
привет! — ЭРИКА СПИР
Эрика Спир — начинающая флейтистка, педагог и организатор искусств из Вашингтона, округ Колумбия.
В настоящее время она получает степень доктора музыкальных искусств по игре на флейте под руководством доктора Сары Фрисоф в Мэрилендском университете в Колледж-Парке.
Будучи флейтисткой, Эрика посвятила себя представлению увлекательных программ, доступных для широкого круга зрителей. Недавние работы включают выступление с Konshens the M.C. и Classically Dope для общественного радио Техаса, а также выступление с бандой в постановке 9 оперы Аннаполиса.0005 Богема. Будучи страстно увлеченной работой с общественностью, она с удовольствием сотрудничала с пианистом Клиффордом Бэджли в прошлом, создавая музыку для медитативного «мирного» сериала для прихожан лютеранской церкви «Добрый пастырь», в дополнение к тому, что она выступала солисткой в сериале об исполнительском искусстве. как для Лютеранской церкви Доброго Пастыря (Роли, Северная Каролина), так и для Крайст-Черч (Нью-Берн, Северная Каролина). Эрика была полуфиналисткой конкурса молодых артистов Ассоциации флейтистов района Роли в 2021 году, а также конкурса концертов Университета Мэриленда 2021 года; финалист конкурса Розена-Шаффеля 2014 года для молодых и начинающих исполнителей и победитель конкурса концертов ансамбля духовых инструментов Аппалачей 2015 года.
Проведение мастер-класса для студентов Cannon Music Camp 2017.
В качестве преподавателя Эрика сделала многогранную карьеру, работая в различных образовательных учреждениях и работая со студентами всех возрастов. Она давала частные уроки студентам по всей стране, а также вела различные школьные семинары и мастер-классы. Ее ученики участвовали в конкурсах, почетных группах и получали стипендии в зависимости от музыкальных заслуг. В качестве классного руководителя Эрика работала специалистом по общей музыке в младших классах школы, тренером по деревянным духовым инструментам и концертмейстером программы музыкального театра в Епископальной школе Св. Иоанна в Олни, штат Мэриленд, а также работала в магнитной программе школ округа Уэйк, где она помогала в разработке учебная программа K-5 по музыкальным технологиям, а также разработка учебной программы и работа в качестве специалиста по общей музыке в Центре Пауэлла для ИГРЫ и изобретательности, первой магнитной школы обучения на основе игр в Соединенных Штатах.
Будучи студенткой бакалавриата, она работала президентом коллегиального сектора Ассоциации музыкальных педагогов Северной Каролины, где координировала и проводила занятия по профессиональному развитию для студентов колледжей на ежегодной конференции Ассоциации музыкальных педагогов Северной Каролины.
Недавно начав работать в сфере управления искусством, Эрика работает ассистентом в отделении инструментальных ансамблей Университета Мэриленда, где она работает ассистентом оркестра. С лета 2023 года Эрика будет работать менеджером по персоналу оркестра в Национальном оркестровом институте.
Эрика закончила бакалавриат в Школе музыки Хейса при Аппалачском государственном университете, где она училась в качестве научного сотрудника Северной Каролины, стипендиата Аппалачского разнообразия и была получателем стипендии Карра-Уайтнера для оркестра деревянных духовых инструментов. Она получила степень бакалавра музыки как по игре на флейте, так и по инструментальному музыкальному образованию K-12, получив диплом с отличием и будучи членом Общества чести музыки Pi Kappa Lambda.
Она получила степень магистра музыки по игре на флейте с отличием в Университете Мэриленда. Ее основными учителями являются доктор Сара Фрисоф, Аарон Голдман, доктор Нэнси Шнелох-Бингхэм, доктор Брукс де Веттер-Смит и Сьюзен Фриттс.
Выступление с доктором Нэнси Шнелох-Бингэм в концертном зале Rosen
Эрика также продолжила дополнительное обучение в Институте международного образования студентов в Вене, Австрия, изучая флейту у доктора Фуру Карими-Джафар-Заде (Universität für Musik und darstellende Kunst Wien) и камерную музыку у доктора Ульрике Антон ( Директор Центра Арнольда Шенберга.) Она выступала на мастер-классах для флейтистов Кристины Дженнингс, Йорана Маркуссона, Жаклин Кордова-Аррингтон, Брэдли Гарнера, Энн Уэйли Лэйни и Лэнса Судзуки.
Помимо создания музыки, Эрика любит быть активной, готовить и заниматься различными творческими увлечениями (абстрактная живопись, диджеинг, цветочный дизайн и дизайн интерьера… и это лишь некоторые из них…!) Она живет в Уитоне, штат Мэриленд, со своим партнером.
Мигель и их две кошки, Лулу и Сута.
Эрика Эллиотт, лицензированный клинический консультант по психическому здоровью, Морхед-Сити, Северная Каролина, 28557
Назад к результатам
Предыдущий
Следующий
Список ожидания для новых клиентов
Сделайте первый шаг, чтобы помочь. Звонок или электронная почта Эрика Эллиотт сейчас — (252) 618-1773
Краткий обзор моей практики
Марк Бесен, доктор философии, психологическая служба
215 N 35th St
Suite 1
Морхед-Сити, Северная Каролина 28557 900 03 (252) 618-1773
Список ожидания. Свяжитесь, чтобы присоединиться к списку для личной терапии.
Я специализируюсь на тревоге, депрессии и горе
100 долларов США за сеанс, я принимаю страховку
Индивидуальная индивидуальная терапия
Краткий обзор моей практики
Марк Бесен, доктор философии, психологическая служба
215 N 35th St
Suite 1
Morehead City, NC 2 8557
(252) 618- 1773 Лист ожидания.
Свяжитесь, чтобы присоединиться к списку для личной терапии.
Я специализируюсь на тревоге, депрессии и горе
100 долларов США за сеанс, я принимаю страховку
Индивидуальная индивидуальная терапия
Финансы
Сборы
- Индивидуальные сеансы $100
- Оплата картами American Express, Cash, Check, Discover, Mastercard, Visa
Страхование
- BlueCross и BlueShield 90 092
- Cigna и Evernorth
- UnitedHealthcare UHC | UBH
Если вы видите свою страховку в списке, попросите меня подтвердить страховое покрытие при организации вашего первого визита.