«МОЙ ЖЕСТОКИЙ БЫВШИЙ МУЖ ЖЕНИЛСЯ ВО ВТОРОЙ РАЗ И ПРЕКРАСНО ОБРАЩАЕТСЯ СО СВОЕЙ НОВОЙ ЖЕНОЙ»
Ваш гороскоп на завтра
Лиза ушла от жестокого мужа после десяти лет плохого обращения. Ей было нелегко принять это решение, поскольку она все еще любила его. Но она была огорчена, увидев, что его поведение было совершенно другим с новой женщиной.
Я пережил оскорбительный брак.
Он постоянно кричал на меня и говорил, что я толстею или выгляжу некрасиво, что ему неловко, когда меня видят, что я потратила все его деньги и что я безнадежная мать. Список продолжался.
Я ничего не мог сделать правильно. Он никогда не бил меня, но делал такие вещи, как очень сильно щипал меня за руку или спотыкался, чтобы я падал.
Мои друзья и семья долгое время пытались заставить меня уйти от него, но часть меня все еще любила его.
(Гетти)
Однажды я предложил пойти на консультацию, а он только посмеялся надо мной.
Последней каплей для меня, когда я понял, что мне действительно нужно уйти, было то, что он разозлился на меня, когда я пошла выпить на день рождения друзей, и он запер меня из дома, и мне пришлось пойти провести ночь с друг.
СВЯЗАННЫЙ: «Признаки, которые заставили меня понять, что я был в эмоционально оскорбительных отношениях»
Я подумала: ну, он действительно ненавидит меня, какой смысл оставаться замужем за человеком, который меня ненавидит?
Наше расставание прошло довольно гладко, и я подумала, что, может быть, он почувствовал облегчение, что я наконец ушла.
Я получил большую часть опеки над двумя нашими девочками, и жизнь продолжалась.
Около шести месяцев спустя моя сестра сказала мне, что слышала, что у Майка появилась новая девушка, женщина, с которой я встречался пару раз, потому что она работала у него бухгалтером.
(Гетти)
Она была очень привлекательной, никаких сюрпризов.
Мне было интересно, как долго это продлится, учитывая, что Майк так жесток.
Но моя сестра сказала, что когда она их увидела, они выглядели очень «любимыми», и он был очень привязан к ней.
Это само по себе расстроило меня, потому что он никогда не был ко мне нежен. Что у нее было такого, чего не было у меня?
Я все еще дружил с сестрой Майка и связался с ней, чтобы наверстать упущенное.
Я верил, что все, что я ей скажу, не будет повторено Майку. Она сказала мне, что Майк теперь «изменился» и «красиво» обращается со своей девушкой.
СВЯЗАННЫЙ: От жертвы домашнего насилия до адвоката: «Вы сомневаетесь в себе»
Конечно, это были первые дни, и они, возможно, все еще были в приливе нового романа, но было очень обидно слышать, что с ней хорошо обращаются, в то время как со мной, матерью его детей, обращались как с грязью.
Думаю, сейчас он нашел свою вторую половинку.
— Вы с Майком все время ссорились, это никогда не продлится долго, — сказала сестра Майка.
Майк и его девушка теперь женаты, и мои дочери проводят с ней довольно много времени.
Она им очень нравится, и моя старшая дочь однажды сказала: «Хотела бы я, чтобы папа был с тобой так же добр, как со своей женой».
Это абсолютно разбило мне сердце.
Я никогда не просил многого, я просто хотел, чтобы меня любили и хорошо относились к нему.
Если бы он обращался со мной так же, как со своей новой девушкой, то мы до сих пор были бы женаты, и мои дочери не были бы выходцами из раздробленной семьи.
Я все еще надеюсь, что однажды встречу мужчину, который будет относиться ко мне так, как я заслуживаю.
Я слишком многого прошу?
Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь, чтобы разорвать оскорбительные отношения, свяжитесь с Triple Zero (000) или 1800 RESPECT по телефону 1800 737 732.
«Задевает счастье бывшего мужа» | PSYCHOLOGIES
215 177Вопрос к экспертуМужчина и женщинаРазвод
Три года назад от меня ушел муж.
Как выяснилось позже, было к кому уходить. Свое решение он аргументировал тем, что ничего у нас в отношениях не улучшится, и он не хочет больше стараться для нашей семьи. Я уверяла, что в этот брак можно снова вдохнуть жизнь, но муж был непреклонен.
Через полгода вместе с новой женщиной купил квартиру. Дочери говорит, что скоро сделает сожительнице предложение. Дочка хочет, чтобы у нее появился братик или сестренка. А мне это все слышать и знать очень тяжело.
Вроде и любви к нему нет, но очень горько от того, что человек меня предал и при этом живет в счастье. Я тоже пробовала найти свое: год встречалась с мужчиной, но как только осознала, что оказалась в токсичных отношениях, вышла из них. Сейчас никакой личной жизни…
Знаю, что нужно быть добрее, искренне пожелать бывшему мужу всего наилучшего и продолжать искать свое счастье, но как-то не выходит.
Я много чем в жизни увлекаюсь, не зацикливаюсь на том, что случилось. Но когда вижу и слышу, как счастлив бывший, как свекровь ждет не дождется, когда ее сын женится на этой женщине, становится очень больно.
Когда я стану равнодушной к его счастью? И настанет ли когда-нибудь такой момент?
Елена, 37 лет
Елена, ваша боль и обида понятны. Удивляет то, что вы словно ругаете себя, что не можете искренне и легко порадоваться за бывшего мужа, который ушел из семьи к другой женщине.
Вы пишете, что «надо быть добрее, пожелать бывшему мужу всего наилучшего и продолжить искать свое счастье». Это звучит как шаблонные аффирмации, как самовнушение, в которое вы очень хотите поверить, но пока не получается. А не получается потому, что вы еще не прожили эту обиду и не отпустили ее.
Уходя, муж сказал, что не хочет налаживать отношения и стараться для вашей семьи. При этом он постарался и вскоре купил квартиру для себя и своей новой пассии. Дальше речь пошла о женитьбе и детях. Эти факты не могут вас задеть? Будто можно просто дернуть рубильник и перестать испытывать то, что вам осталось после ухода мужа…
Пусть нет уже чувств к нему, как вы пишете, но ощущение покинутости, видимо, еще не прошло.
И вдобавок на эту «почву» легло царапающее расположение к бывшему мужу и другой женщине со стороны ваших дочери и свекрови.
Как проходил ваш развод? Кто поддерживал вас в тот период? Как реагировали родственники? В чем вы нашли силы?
Вы смогли выйти из токсичных отношений, что говорит о вашей осознанности. Ваше желание порадоваться за того, кто причинил вам боль, вызывает уважение. Вы видите мир не в черно-белых тонах, не судите о том, что есть однозначные «хорошо» и «плохо». Всякое случается. И так вышло, что вы с мужем разошлись. Однако складывается впечатление, что вы пытаетесь простить мужа только «через голову», не учитывая, что чувства и эмоции довольно часто спорят с разумом.
Все действительно возможно, только не стоит перескакивать через несколько ступенек. Сначала свои чувства, даже самые негативные, стоит признать и принять. Потом их нужно отреагировать, а вы словно запрещаете себе это. Позвольте себе позлиться, обидеться, поплакать, не быть хорошей для всех и не радоваться за другого, если душа против.
Со временем, вполне вероятно, тягостное ощущение пройдет.
Если же все эти способы перепробованы, а легче не становится, может быть, имеет смысл обратиться за профессиональной поддержкой и разобрать с психологом те «камни», о которые вы спотыкаетесь.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Я перестал понимать этот мир. Чего я хочу и где мое место?»
«Я и так знаю, что он мне скажет»: 6 причин, по которым люди не идут к психологу
Как нужно питаться, чтобы похудеть: 5 советов психолога
«Отец подруги годами меня домогается. Маме рассказать не могу — чувствую себя виноватой»
«Устаю с ребенком так, что вообще не хочу секса — а муж обвиняет меня в изменах»
Спящая красавица: как стать моложе за одну ночь — 12 рекомендаций
Близость, страсть, привязанность: какой ваш тип любви — определите чувства
Три главных условия для создания гармоничных отношений
Да, вы будете думать об этом, когда ваш бывший снова женится
29 января
3 мин читать
Независимо от того, как давно вы разведены, может показаться странным, когда ваш бывший снова женится.
Вот как бороться.
Неважно, как давно вы в разводе, может показаться странным, когда ваш бывший снова выходит замуж. Вы можете испытать целый ряд различных эмоций — горе, гнев, обиду, ревность, принятие, тоску — которые приходят и уходят волнами, пока ваш разум борется с новостями.
Сначала ваши мысли могут ощущаться как ураган, хаотичный и изменчивый; но со временем они начинают напоминать бухту, спокойную и лишенную всяких ненужных всплесков.
Во-первых, планы вашей бывшей свадьбы действительно завершают ваши прежние отношения, что для большинства людей помогает в их стремлении двигаться дальше и снова начать жить полноценной жизнью. Пока вы не сможете получить доступ к этому состоянию оптимизма или безразличия, знайте, что ваши различные реакции вполне нормальны.
Вот пять наиболее распространенных моделей мышления, когда вы слышите, что ваш бывший идет в часовню.
1. «Это произошло так быстро!»
Даже если вы знали, что ваш бывший встречается, известие о свадьбе может стать шоком, особенно если это произойдет быстрее, чем вы предполагали.
Вы можете задаться вопросом, как долго этот человек был в кадре, были ли они тайно вместе до того, как вы и ваш бывший развелись, или почему ему потребовалось шесть месяцев, чтобы сделать предложение своей новой невесте, когда ему потребовалось шесть лет, чтобы сделать предложение вам. За этими реакциями часто быстро следуют: «Они не продлятся долго; они недостаточно долго вместе». Все эти мысли распространены, когда вы удивлены объявлением, и они могут сигнализировать о каком-то необработанном горе.
2. «Это должен быть я».
Услышать, что у вашего бывшего появился новый спутник жизни, особенно тяжело, если он или она приняли решение расстаться с самого начала. Эта новость может оставить у вас ощущение, что кто-то заменил вас и поселился в будущем, которое, как вы думали, у вас было. Старайтесь не сравнивать себя с новым кавалером вашей бывшей или слишком крепко держаться за эти фантазии о будущем — чем сильнее ваш разум цепляется, тем хуже он себя чувствует.
3. «Почему мой бывший не изменился для меня?»
Может быть больно видеть, как ваш бывший сотрудничает с кем-то другим, особенно если этот кто-то пожинает плоды перемен, которые вы хотели видеть. Возможно, вы умоляли своего бывшего бросить пить, отдать предпочтение семейному отдыху, сменить работу или подумать о рождении ребенка — и теперь это произошло без вас.
Этот сценарий может разочаровывать, но важно понимать, что у каждого человека есть свое время для личностного роста, и отношения с вами сыграли большую роль в катализе этих изменений, даже если вашему бывшему пришлось двигаться дальше, чтобы проявить их.
4. «Найду ли я когда-нибудь снова любовь?»
Особенно больно, когда твой бывший снова женится, а ты еще не встречаешься. Этот сценарий может вызвать чувство недостойности и неуверенности в возможности будущих романтических отношений в вашей жизни. Правда в том, что вы найдете то, что и кто вам нужен, в свое время.
5. «Думаю, теперь все кончено».
Серебряная подкладка этой новости заключается в том, что она действует как окончательное завершение и может подтолкнуть вас двигаться дальше так, как вы были не в состоянии, когда вы оба были технически одиноки. Независимо от того, как вы относитесь к отношениям, это сигнал о том, что к браку возврата нет; пора положить конец мечтам о воссоединении. Переключите свое внимание на детей, друзей, работу и все остальное, что помогает вам чувствовать себя наполненным и целеустремленным.
Конечно, после этих новостей легче сказать, чем сделать. Будьте терпеливы в своем процессе и установите границы, чтобы как можно более плавно ориентироваться в ситуации, то есть планируйте избегать свадьбы, если вы не полностью поддерживаете молодоженов. В конце концов, вы извлечете урок из этой ситуации и начнете доверять своему собственному пути вперед.
Если вам нужна помощь в вопросах семейного права, наши юристы Smedley Law Group могут дать вам профессиональный совет, необходимый для принятия взвешенного решения. Расписание консультация с одним из наших адвокатов сегодня.
Как справиться с бывшей женой
Ресурсы для родителейПриспособление к жизни после развода — это процесс, который требует времени и терпения. Для каждого это выглядит по-разному, потому что брак и причина развода у всех разные. Справиться с тем, что ваш бывший женится, — это еще одна часть адаптации к жизни после развода, и нет универсального способа справиться с этим новым обстоятельством.
Опубликовано
Обновление
Как вы относитесь к тому, что ваш бывший снова женится?
Приспособление к жизни после развода — это процесс, требующий времени и терпения .
Для каждого это выглядит по-разному, потому что брак и причина развода у всех разные. Еще одна часть этого приспособления — это то, что ваш бывший женится, и не существует универсального способа справиться с этим новым обстоятельством.
Признайте свои эмоции
Когда вы слышите, что ваш бывший женится во второй раз, вы можете быть убиты горем, убиты горем, испытать облегчение, ликование, злость, страх или любое сочетание этих эмоций . Все это нормально, и крайне важно позволить себе чувствовать эти эмоции, признавать их и работать с ними. Друзья, члены семьи, консультанты, терапевты или религиозные советники — все это ресурсы, которые могут помочь вам справиться со своими эмоциями и в конечном итоге отпустить их.
Защитите своих детей от своих эмоций
Однако ваши дети не должны испытывать ваших эмоций из-за новостей о том, что ваш бывший женится во второй раз. У ваших детей будут свои реакций , и ваша работа — быть их рупором для обработки их эмоций.
Их ответ может сильно отличаться от вашего, и вы не хотите их смущать или заставлять их думать, что у них «неправильная» реакция. Помните, что у них тоже могут быть вопросы и опасения, и вам нужно быть рядом с ними. Чем спокойнее вы будете, тем спокойнее будут ваши дети в этой новой ситуации.
Не будь посредником
Не становитесь посредником между детьми и новым супругом вашего бывшего. Поощряйте детей говорить с вашим бывшим о любых опасениях или проблемах, которые у них возникают с новым супругом, чтобы они могли решить проблему напрямую . Важно, чтобы ваши дети формировали свои собственные отношения с новым мужем или женой вашего бывшего, не вмешиваясь в них.
Обсудить любые изменения в плане воспитания
Поговорите со своим бывшим, чтобы определить, как этот новый брак повлияет на план воспитания. Этот разговор не должен происходить на глазах у детей. Если вы занимаетесь совместным воспитанием, важно установить четкие границы для нового супруга и определить роль, которую он будет играть в воспитании детей.