Эриксоновская гипнотерапия: Эриксоновский гипноз: какие проблемы решает методика, классическое взаимодействие врача, практикующего гипноз, и пациента

Содержание

Эриксоновский гипноз: какие проблемы решает методика, классическое взаимодействие врача, практикующего гипноз, и пациента

Метод эриксоновского гипноза значительно отличается от обычных гипнотических практик – он основан не на подавлении воли пациента, а на выстраивании диалога с подсознанием человека. Эриксоновский гипноз решает проблемы депрессии, пониженной самооценки, стрессового состояния, сексуальной дисфункции и другие. Данная методика с успехом применяется в «IsraClinic».


Гипноз в своем привычном виде представляет классическое взаимодействие врача, практикующего гипноз, и пациента: обычно психотерапевт дает какие-либо установки своему пациенту, находящемуся в состоянии транса или измененном сознании. Милтон Эриксон, основатель метода эриксоновского гипноза, выдающийся врач 20 века, очень хорошо понимал, что привычным методом гипноза можно добиться результатов только с помощью жесткой работы с подсознанием. Методика Эриксона – это недирективный гипноз, при котором пациент погружается в состояние транса незаметно, при этом с помощью специальных коммуникативных техник активизируются внутренние резервы пациента для решения основных проблем или обучения определенным навыкам, помогающим решить поставленные задачи.
Таким образом, эта методика строится не на жестком подавлении терапевтом воли пациента, а на взаимодействии между ними. Современные врачи часто называют этот метод новым гипнозом, позволяющим выстроить совершенно другие отношения, отличные от стандартных. Работа с подсознанием происходит более деликатно, в диалоговом ключе. Нередко специалистам удается достичь хорошей проработки и коррекции психических особенностей даже без достижения глубоких уровней транса.

Какие проблемы пациента решает эриксоновский гипноз?

Методика позволяет довольно успешно справляться с самыми различными проблемами пациентов:
  • с депрессивными расстройствами;
  • с фобиями, повышенной тревожностью;
  • с посттравматическими синдромами;
  • с расстройствами психосоматического характера;
  • с семейными кризисами в отношениях супругов;
  • с пониженной самооценкой;
  • с вредными привычками вроде курения, компьютерной зависимости;
  • с проблемами сексуального характера.
Применение эриксоновского гипноза требует от специалиста достаточного опыта и знаний, поэтому необходимо, чтобы такие сеансы проводил профессиональный гипнотерапевт. Если у вас возникли какие-либо из вышеперечисленных проблем – обратитесь к нашим специалистам.

Эриксоновский гипноз — взгляд глазами практика

Взгляд на эриксоновский гипноз глазами практика.

Меня время от времени спрашивают, как вы относитесь к «эриксоновскому» гипнозу? Или даже так: практикуете ли вы «эриксоновский» гипноз? Что может ответить человек, который много лет занимался ядерной физикой в новосибирском Академгородке, и в этом смысле материалист до мозга костей? Наверное, вопросом на вопрос: как можно относиться к Винни-Пуху? Конечно, как к сказочному персонажу!

◖ Обучение уличному гипнозу и гипноанализу в Москве◗
◖ Online-курс «ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА»◗
◖“Hypnologic. Обратная сторона сознания”. Обучение уличному гипнозу◗

Классический гипноз. Полный сеанс гипноза от Гила Бойна (Gil Boyne).

Анатолий Кашпировский как-то сказал: «метод Эриксона больше всего подходил самому Эриксону». Дело в том, что Милтон Эрискон всю жизнь провел в инвалидной коляске. Как многие из тех, кому выпала пройти сквозь нелегкие испытания, он приобрел определенные экстрасенсорные способности, которые использовал, играя в гипноз. Вероятно, он считал, что образ гипнотизера наиболее подходит тому, что он делал, и у многих сложилось впечатление, что это какой-то особый вид гипноза. Правда, специалисты, присутствовавшие на сеансах Эриксона, отмечали, что он «в ряде случаев был склонен действовать при минимальном трансе, либо при его отсутствии» (А. Вейзенхоффер). Я, например, тоже не нашел ни одного экспертного свидетельства на счет того, что этот замечательный человек владел гипнозом, если, конечно, не считать откровений из уст заинтересованных людей – родственников, учеников и т.

д.

Дело, собственно, не в самом Эриксоне, который, безусловно, имел определенный дар целительства.  Дело – в людях, которые практикуют т.н. «эриксоновский» гипноз. Представьте себе человека, который пишет стихи «по методу Высоцкого». Или пророка, который работает «по методу Ванги». Вы же улыбнетесь, когда вам скажут такое? Но на вас тут же набросятся: Высоцкого не любишь?! Вангу не уважаешь?! Примерно так же обстоит дело и с «эриксоновским» гипнозом. Лично я в нем вижу обычное мошенничество, к которому прибегают современные «дети лейтенанта Шмидта», тычущие всем в нос брошюру «Восстание на броненосце «Потемкин» (про Милтона Эриксона существует огромная литература). Почему? Потому что я знаю, что такое гипноз. Это точно не разговоры «за жизнь», а состояние человека, характеризуемое как бессознательное бодрствование. Так ощущают себя дети до четырех лет, которые еще не имеют своего «Я», поэтому не видят разницы между собой и окружающим миром. Вот почему в этом режиме можно редактировать личность человека.

Определены и критерии эффективности гипнотерапии. Павлов, Платонов, Гримак, Бехтерев, Картамышев – с этими именами связаны фундаментальные научные исследования в области практического гипноза. В общем, гипноз – это научная дефиниция, практикуемая во всем мире как официальный вид медицинской деятельности.

А тут «нате-здрасте» – «метод Эриксона»! Читаю определение: «недирективное направление психотерапии», в котором «индивидуальный подход», «нет четких правил и схем», «мягкое, экологичное воздействие», «внушение косвенное в символической форме» (сайт samopoznanie).

Вы что-нибудь поняли?

Вспоминается иллюстрация в «Трех мушкетерах»: «д`Артаньян чувствовал, что тупеет» — это и есть состояние транса. Так цыганки забалтывают человека, усиливая его оцепенение. Точно так же действуют и «эриксоновцы», которые утверждают, что таким образом активизируются творческие ресурсы человека. С этим никто не спорит. Еще Авиценна считал слово важнейшим инструментом лечения. Только гипноз тут причем? Откуда это стремление называть деятельность, саму по себе полезную, тем, чем она не является?

Полагаю, ответ прост: деньги. Возможности гипноза  несопоставимо выше, чем возможности «лечения словом» и оплачиваются они соответственно. Вот почему на свет божий появился легальный релиз собой — «эриксоновской» гипнотерапии, которую на самом деле можно назвать таковой только по принципу смежности, как называют гипнозом «цыганский гипноз», который, конечно, таковым не является. Вопрос: пациентам от этого легче? Представьте себе, что у вас серьезное психосоматическое заболевание, например, аллергия или псориаз, и вы идете на «эриксоновский» гипноз. Вы отдаете себе отчет в том, что собираетесь лечить кожное заболевание… беседой? Скорее всего, нет. Этим и пользуются ловкие ребята. Могу даже назвать имена некоторых, наиболее шустрых, последователей Милтона Эриксона: Ричард Бендлер, Джон Гриндлер, Филипп Богачев, Жан Беккио, Бетти Эриксон (дочь Эриксона) и т. д.

С другой стороны, я особой беды в этом явлении тоже не вижу. Если к вам подходит человек, который собирает подписи за занесение Винни-Пуха в «Красную книгу», вы же улыбнетесь? К «эриксоновскому» гипнозу, на мой взгляд, надо относиться так же. В конце концов, вас никто насильно не тащит в кресла подобных «гипнотерапевтов». Наоборот, предупреждают: «гипноз по методу Милтона Эриксона». Это значит, что есть повод улыбнуться… Улыбайтесь! © Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов.

Пусть свистнет рак, пусть рыба запоет,
Пусть манна льет с небес, — но пусть дурак
Себя в себе найдет — вот чудо из чудес! © Саша Черный

История гипноза. Эриксонианская терапия Милтона Эриксона.

Почему эриксоновский гипноз не работает?

Гипнотариум шарлатанов эриксоновского гипноза

Факты, здравый смысл и чуток юмора.

По мнению М. Р. Гинзбурга, в эриксоновском гипнозе за запрос отвечает клиент, за процедуру — психотерапевт, а за результат — бессознательное. .. © Источник энциклопедия Психолос.

Оказывается для того, чтобы получить миллион, как Перельман, ну или хотя бы сойти в его обществе за своего, нужно не ботать матан десять лет подряд, а всего-лишь начать одеваться и вести себя как бомж. © Золотой постулат НЛП

◍  Лечение заикания. Помог тебе эриксоновский гипноз? Эээ, а, ну нет.
◍  Эффект от «эриксоновского гипноза» рассеивается как обычное наваждение ))
◍  Гипноз? Нет, не слышали, я просто расскажу пару историй и проблема уйдет ))
◍  Провальный сеанс эстрадного гипноза от гуру НЛП Ричарда Бэндлера.

◍  Гипно- кулинария от НТВ «Тайны гипноза».
◍  Лечение заикания за 7 минут от Энтони Роббинса.
◍  Результат от терапии и провал Ричарда Бэндлера.
◍  Гипнолохотрон Винокурова. Секрет обучения «мгновенному гипнозу».
◍  Как не надо лечить психосоматику. В эфире горе-психологи ))
◍  Кто такой пикапер на самом деле? Сюжет НТВ.
◍  НеЛеПи горбатого, или Секреты психобизнеса.
◍  Мифы разговорного гипноза. Гипнолохотрон.
◍  Семинар Эрнеста Росси по эриксоновскому гипнозу (2004 на английском).
◍ Вся суть богомерзкого НЛП на Луркоморье.
◍ Демонстрация транса через рукопожатие от «лучшего гипнотерапевта Европы по версии 2011 года».
◍ Эриксоновский гипноз: демонстрация левитации рук.
◍ Европейские клиницисты со стажем больше 25 лет творят чудеса.
◍ Очевидные результаты  в стиле гипноза по Эриксону. 
◍ Технологии НЛП против Цыганского гипноза!
◍ Критика Милтона Эриксона. Позиция А. Веизенхоффера.
◍ Техника совмещение трех метапрограмм НЛП.
◍ Сенсомоторный психосинтез, короче эриксонка в МГУ.
◍ Горе-психолог из МГУ пытается гипнотизировать, с 50-ой минуты идет «сеанс эриксоновского гипноза».
◍ Леонид Кроль. Эриксоновский гипноз. Вот такой вот «гипноз» ))
◍ Волшебный гипноз. Обезболивание по методу Милтона Эриксона.
◍ Демонстрация — левитация и каталепсия рук.
◍ «Накачивает, накачивает, раздувает и уже видишь тугой футбольный мяч». Гипноз от психфака МГУ

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Обучение гипнозу: как происходит на практике изучение шокового гипноза

Обучение гипнозу: техники погружения в гипноз и углубление до сомнамбулизма

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Эриксоновская гипнотерапия — цены от 1020 руб. в Краснодаре, 4 адреса

Эриксоновская психотерапия – разновидность гипнотерапии. Особенностью данной методики является погружение в особое состояние, при котором пациент сохраняет способность сознательно отслеживать происходящее и взаимодействовать с терапевтом. Всего в Краснодаре найдено 4 клиники, где выполняют эриксоновскую гипнотерапию.

Цены: от 1020р. до 5000р.

4 адреса, 4 цены, средняя цена 2510р.

Гипнотерапия

Эриксоновская гипнотерапия

Фильтр:

Круглосуточные

Показать все фильтры

Сбросить

Круглосуточные Сортировка

По умолчанию

сбросить фильтр

Найдено 4 центра

Скрыть фильтр

Молекула на Калинина

ул. Калинина, д. 13, корп. 64

ул. Калинина, д. 13, корп. 64

Сеанс индивидуальной психотерапии с применением психотерапевтических техник (эриксоновский гипноз НЛП, когнитивно-поведенческая психотерапия)

3000 р.
Клиника Доктора Исаева на Одесской

ул. Одесская, д. 41/43

ул. Одесская, д. 41/43

Сеанс Эриксоновского гипноза

5000 р.
Наркологический диспансер на Тюляева

ул. Тюляева, д. 16

ул. Тюляева, д. 16

Эриксоновский гипноз индивидуальный

1020 р.
ДПО №2 наркологического диспансера на Е. Бершанской

ул. Евдокии Бершанской, д. 17

ул. Евдокии Бершанской, д. 17

Эриксоновский гипноз индивидуальный

1020 р.

Цены в других городах

Эриксоновская гипнотерапия. Это эффективно? Ибо транс – это естественное состояние любого человека: soblaznmaster — LiveJournal

Я счаслив, что учился Эриксоновскому гипнозу у настоящей легенды Эриксоновского гипноза России, пожалуй самого знаменитого преподавателя по этому направлению – доктора психологических наук, профессора, Ph. D., Gr.Ph.D., Full Professor, Михаила Романовича Гинзбурга. Увы, к великому сожалению, физически он ушел от нас в 2020 году. Но это пожадуй дишь еще более усиливает его ментальное присутставие срежи его учеников и знавших его людей, и мое ежедневное использование знаний и навыков, полученных от него об этом говорит лучше всего.

Если у вас случилась какая либо псизологическая проблема, Можно практически с уверенностью сказать – как минимум легче вам точно станет уже после первого сеанса. Это свидетельствует об известной исклбчительной эффективности Эрмксоновского гипноза в оченб многих сферах жизни, псизологического и псизического хдоровья.  И конечно, не только в лечении и психотерапии многих пролм, но и в самй обычной повседневной ловеческой жизни. Потому что ежедневно наз мозг рещает множество вповседневных задач. И во многом это может происхдить  эффективнее, при подклчении нашиз внутренних ресурсов – нашего бессознателоьного, которое хранит в себе практически неисчерпаемый потенциал и для развития, и для практичкеского применения.

И конечно, могу предлодитьвам обучение — знакомства в реальной жизни, изменение шаблонов поведения с противоположным полом и как следствие, изменение сценария отношений, которые повторяются с любым партнером, сколько их не меняй.

Кроме того, решим проблемы с фобиями, треогами, нежелательными состояниями (необоснованные, мешающие вам страхи, тревоги и т.д.), с аллергиями — если не помогают врачи, то причина в вашей бессознательной стратегии поведения (психосоматика). Вредные привычки — от обгрызания ногтей до курения, психологический и бессознательный аспект нежелательного поведения. Ограничивающие убеждения, мешающие выполнению давних, но подавленных желаний. Проблемы в отношениях, в знакомствах и в семье — методы системной семейной психологии.

С 2006 года я работаю с мужчинами по вопросам обучения знакомствам, для создания серьезных отношений и гармонизации текущих отношений. Обучающий индивидуальный коуч-тренинг по знакомствам и построению отношений с парнями и девушками, увеличением личной эффективности у противоположного пола.

Индивидуальное психологическое консультирование.

Работа сугубо индивидуальна, анонимна и конфиденциальна.

Ваши вопросы задавайте по электронной почте (или в личку): [email protected]

Помните главное — помощь возможна и существует всегда, но находит ее лишь тот, кто ищет и действует, а не тот кто сидит и только думает, надеясь на авось и на «само пройдет, наладится».

Эриксоновский гипноз. Принципы гипноза. — Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк

О создателе эриксоновского гипноза, Милтоне Эриксоне

«Большая часть нашей жизни определяется бессознательным». Милтон Эриксон.

Многие не знают, что кроме классического гипноза, когда гипнотерапевт авторитарно указывает Вам, что делать и чувствовать, сегодня существуют и другие, более современные и эффективные методы гипноза. Эриксоновский гипноз назван так по имени своего создателя, Милтона Эриксона (1901-1980гг), получившего мировое признание в качестве психотерапевта-практика.  Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу как эриксоновского гипноза, так и нейролингвистического программирования (НЛП). Оба эти метода относятся к суггестивной психотерапии, дающей быстрый стратегический результат.

Милтон Эриксон — доктор медицины, основатель и первый президент Американского Общества клинического гипноза (American Society for Clinical Hypnosis), адъюнкт-профессор Университета Уэйна. Являлся руководителем Американской психиатрической ассоциации (American Psychiatric Association), Американской ассоциации психологии (American Psychological Association) и Американской ассоциации психопатологии (American Psychopathological Association), был членом Американской ассоциации психиатров. С его именем связано основание Фонда обучения и исследований при Американском обществе клинического гипноза.

В семнадцать лет Эриксон перенес полиомиелит. Болезнь протекала чрезвычайно тяжело, и доктора опасались, что он не выживет. В ночь, когда болезнь достигла своей критической точки, Милтон испытал то, что он называл «аутогипнотическим опытом».

Эриксон: В то время как я лежал в постели в ту ночь, я услышал, как три доктора сказали моим родителям в другой комнате, что их мальчик может быть уже мертв к утру. Я почувствовал сильный гнев из-за того, что кто-то говорит матери, что ее сын может оказаться мертывым следующим утром. Моя мать затем зашла ко мне с таким безмятежным лицом, какое только может быть. Я попросил ее переставить комод, подставить его к стороне кровати и развернуть под определенным углом. Она на самом деле не поняла, зачем мне это, она решила, что я бредил. Мне было трудно говорить. Но под тем углом с помощью зеркала на комоде я мог видеть через дверной проход западное окно в другой комнате. Я был бы проклят, если бы я умер, не увидев еще один закат. Если бы я хоть немного умел рисовать, я бы даже мог зарисовать тот закат.

Росси: Ваш гнев и ожидание еще одного рассвета — это было таким способом, с помощью которого Вы удерживали себя живым в тот критический день, несмотря на предсказания докторов. Но почему Вы называете это аутогипнотическим опытом?

Эриксон: Я увидел, что безбрежный закат окрасил целое небо. Но я знаю, что за окном было еще дерево, но я вычеркнул его.


Росси: Вы вычеркнули его? Это то самое выборочное восприятие, которое позволяет вам говорить, что вы были в состоянии измененного сознания?

Эриксон: Да, я делал это неосознанно. Я видел весь закат полностью, но я не видел изгородь и большой валун, которые были там. Я вычеркнул все, кроме заката. После того, как я увидел закат, я потерял сознание на три дня. Когда же я, наконец, очнулся, я спросил своего отца — почему они убрали изгородь, дерево и валун. Я не осознавал, что это я сам убрал их оттуда, когда сосредоточил все свое внимание так напряженно на закате. Потом,  когда я стал выздоравливать и осознал утрату некоторых своих возможностей, я стал задумываться, как же я буду зарабатывать на жизнь. Я уже к тому времени опубликовал свою работу в одном национальном сельскохозяйственном журнале. «Почему молодежь уезжает с ферм». Я больше не обладал силой, чтобы быть фермером, но, может быть, я смог бы стать доктором.

Из-за перенесенного полиомиелита Эриксон оказался парализованным и прикованным к инвалидному креслу. В результате он разработал свой собственный метод, который помог ему справиться с последствиями этой тяжелой болезни и оставаться социально активным до конца своей жизни. Эриксон до глубокой старости принимал пациентов и занимался преподаванием, у него была большая дружная семья. Именно это личное преодоление болезни и помогло Милтону Эриксону создать новое направление психотерапии, основанное на использовании гипнотического транса в сочетании с особым языком гипноза, в котором внушение производится мягко, без насилия, минуя сознание пациента. Этот гипнотический язык образный, яркий, многоуровневый (слова используются таким образом, чтобы они могли иметь разные значения на сознательном и бессознательном уровне). Кроме того, эриксоновский гипноз отличает бережность и уважение желаний пациента — ему всегда предоставляется возможность выбора, он может как принять внушение, так и оставить его без внимания. То, что работа происходит в состоянии транса, во много раз усиливает эффективность психотерапии. В состоянии транса появляется возможность напрямую работать с бессознательными слоями психики пациента, минуя контроль сознания, тормозящий или даже блокирующий процесс изменения.

Природа терапевтического транса в эриксоновском гипнозе

Подход Эриксона к гипнозу был принципиально антитеоретичен, индивидуален и прагматичен. Милтон Эриксон в своей работе в первую очередь использовал знания, полученные на практике, а не теоретические размышления. Он даже никогда не формулировал единой теории гипноза, тем не менее, Эриксон оставил после себя множество книг, в которых он выражал свои взгляды на гипнотический транс.

  •  Транс как внутреннее направляемое состояние. Гипнотический транс в эриксоновском гипнозе — это состояние, когда внимание гипнотизируемого развернуто от внешнего мира внутрь себя, и голос гипнолога направляет это внутреннее внимание. При этом ограничиваются до сравнительно небольшого количества фокусы внимания, столь многочисленные в нашей обычной жизни. Получается, что пациент не отвлекается на не относящиеся к делу внешние стимулы, снимаются ограничения его обычных систем отсчета, и, благодаря этому, обучение новому в трансе происходит более интенсивно.
  •  Транс как высоко мотивированное состояние. В эриксоновском гипнозе для наведения и развития переживания транса используют личную психодинамику и мотивацию пациента, избегая стандартизированных подходов, которые обычно пренебрегают индивидуальностью пациента. Именно мотивация пациента побуждает его направлять фокус внимания внутрь себя, и специалисты эриксоновского гипноза всегда учитывают индивидуальность пациента при наведении и утилизации транса.
  •  Транс как активное бессознательное обучение. Эриксон считал, что проблемы пациентов связаны с приобретенными ограничениями. Цель транса в эриксоновском гипнозе — смягчить эти приобретенные ограничения обычных систем отсчета пациента, чтобы позволить ему осознать многообразие выбора из обширного количества неосознанных возможностей. После освобождения сознания от обычных установок, предрассудков и блоков обучение может происходить на автономном или бессознательном уровне. Таким образом, эриксоновский гипнотерапевт сначала снимает приобретенные пациентом ограничения и затем помогает пациенту использовать накопленный им жизненный опыт, знания и умения для того, чтобы создать и перестроить себя изнутри, на бессознательном уровне, избегая ограничений сознания. Получается, что в эриксоновском гипнозе транс — это активный процесс бессознательного обучения, что в корне отличается от грубого представления о гипнозе как пассивном и регрессивном состоянии, в котором пациент — это всего лишь робот под контролем гипнотизера.
  •  Транс как измененное состояние сознания. Гипнотический транс в эриксоновском гипнозе рассматривается как измененное состояние сознания, не являющееся ни бодрствованием, ни сном. При этом стоит только один раз создать это измененное состояние, и для того, чтобы его реиндуцировать, становится достаточно одних только «символических» ассоциаций (какого-то цвета, звука, воспоминания о том состоянии, когда транс возник в первый раз). Каждый человек, который хоть раз переживал глубокий терапевтический транс, может подтвердить, насколько сильно это состояние отличается от состояния бодрствования. В тот момент, когда субъект транса возвращается в состояние бодрствования, он может затрудняться ответить на такие простые вопросы, как: какой сегодня день, или сколько времени прошло, пока он был в трансе. Он может испытывать в состоянии транса ощущения, словно изменяются размеры и форма тела или каких-то его частей, руки или ноги могут стать невидимыми или перестать ощущаться. Для того, чтобы испытать глубокое и действительно удовлетворительное переживание транса, важно научиться подчинять и отбрасывать модели поведения, характерные для бодрствования, то есть отказаться от некоторых из приобретенных ограничений и обычных систем отсчета, характерных для сознательных установок.
  •  Субъективное переживание транса. Каждый человек переживает транс по-своему, в зависимости от его личности и жизненной истории. Общей характеристикой переживания транса в эриксоновском гипнозе является то, что все словно бы происходит само по себе. Так, например, сама по себе может начать подниматься рука у субъекта транса (это называется «левитация руки»). Очень часто такие процессы вызывают удивление и осознание контраста между тем, что происходит само по себе, и тем, что, как нам кажется, мы контролируем и направляем. Наша внутренняя жизнь — это диалог между тем, что происходит с нами, и тем, что мы в связи с этим предпринимаем. Чувства, ощущения, эмоции, настроения, фантазии и ассоциации всегда возникают спонтанно на уровне подсознания и предъявляют себя на пороге сознания. То, как мы научаемся откликаться на эти спонтанные проявления, в значительной мере определяет наше чувство реальности, психического здоровья и благополучия. Например, мы можем откликнуться на то новое, что происходит в наших ощущениях или мечтах, с одной стороны, страхом, бегством или фобией, либо, с другой стороны, — любопытством и креативностью.

Бессознательное в эриксоновском гипнозе

В эриксоновском гипнозе используют понятия «сознание» и «бессознательное». Что же обозначают эти понятия? Представьте, что Ваш разум состоит из двух частей — сознательной и бессознательной. Сознательный разум — эта та часть, которая анализирует, критикует, мыслит логически и рационально, направляет и фокусирует внимание, отвечает за речь, абстрактное мышление и сознательные усилия. Сознание является характеристикой функционирования левого полушария мозга (для правшей, для левшей — всё наоборот). В трансе левое полушарие начинает работать менее активно, и все усилия терапевта направлены на то, чтобы сдвинуть сознание в сторону от жестких рамок и ограничений сознания. При этом переживание транса или глубокой задумчивости являются характеристикой функционирования правого полушария мозга человека, которое у большинства людей слабо задействовано в повседневной жизни.

Правое полушарие нашего мозга отвечает за творческие способности, интуицию, пантомиму, кинестетические (телесные) ощущения, музыкальное и зрительно-пространственное восприятие, спонтанность, комфорт, экстрасенсорные способности; это область бессознательных процессов. Бессознательное или подсознание — это та часть, которая управляет телесными функциями, от сердцебиения до дыхания. В подсознании хранятся все Ваши воспоминания, желания и фантазии, весь опыт накопленный за жизнь, начиная от младенчества и далее, все знания и навыки. Здесь обитает мудрость, творческое начало. Здесь живет способность к решению проблем. Но это также и область, где содержатся источники всех наших проблем, страхов и болезней. Теперь Вам, наверное, становится понятно, почему погружение в транс и общение с подсознанием напрямую, которое становится возможным с помощью эриксоновского гипноза, помогает быстро и эффективно устранить причины проблем и болезней и стимулировать поиск новых творческих способов для решения своих задач.

В отличие от других способов психотерапии, суть подхода эриксоновского гипноза заключается именно в обращении к творческому подсознанию человека и к бессознательному научению в состоянии транса. «Большая часть нашей жизни определяется бессознательным», — эта фраза принадлежит Милтону Эриксону. Точно такую же мысль высказывал ранее и основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд, который считал, что человеческим поведением в основном управляют неосознаваемые влечения и желания (по Фрейду, в основном, сексуальные), которые содержатся в подсознании. Принципиальное отличие подхода Эриксона к бессознательному заключается в том, что он одним из первых психотерапевтов стал рассматривать подсознание не как источник проблем, а как огромный резервуар потенциальных ресурсов и возможностей — здоровья, хорошего самочувствия, достижений, успехов, побед, радостных и счастливых моментов, когда-то пережитых Вами. К сожалению, этот мощный резервуар ресурсов оказывается недоступен для большинства людей в повседневной жизни, однако, доступ к нему можно получить с помощью гипноза и  активизировать все эти ресурсы для пользы человека.

Ко всему сказанному можно добавить, что сегодня ученые с помощью современных приборов для изучения деятельности мозга установили, что в состоянии транса происходит уравновешивание работы левого и правого полушарий головного мозга, и в результате этого наш мозг входит в режим работы в альфа-ритме, что уже само по себе оказывает целительный эффект на весь организм и психику человека. Кроме того, при работе с негативным опытом в состоянии гипнотического транса у Вас появляется возможность заново пережить эти ситуации в безопасной обстановке и, воспользовавшись подсказками и помощью терапевта, найти новые способы решения трудных ситуаций.

В результате этого новый опыт позитивных переживаний записывается в подсознание, для которого неважно, произошло ли решение проблемы в реальной жизни или в гипнотическом трансе. Это приводит к переструктурированию психики, и проблемы, болезни и трудности остаются в прошлом. Гипноз, таким образом — это помощь, которую оказывает терапевт для того, чтобы пациент вошел в состояние транса, развернув фокус своего внимания внутрь себя, и запустил бессознательные внутренние механизмы поиска решения своей задачи.

Бессознательное научение и обход ограничений сознания в эриксоновском гипнозе

Согласно Эриксону, гипноз облегчает обучение и делает открытость и готовность принять изменения наиболее вероятными. Речь идет не о внушенном дремотном состоянии. В эриксоновском гипнозе терапевт не «погружает» своих пациентов, они не теряют самоконтроля, и ими не руководит воля другого человека. Фактически состояние транса, испытываемое при гипнозе — это естественное состояние, которое много раз переживал каждый, и вы тоже. Самое знакомое состояние такого рода имеет место тогда, когда мы погружаемся в мечты; другие формы транса могут проявляться во время медитации, молитвы или выполнения однообразных физических упражнений, которые иногда называют «медитацией в движении».

В таких случаях человек осознает, что внутренние состояния и ощущения воспринимаются ярче, чем внешние стимулы, такие как звуки и движения, которым придается меньше значения. Под воздействием гипноза пациент часто начинает интуитивно понимать смысл и значение сновидений, символов и других форм выражения подсознания. Внушения гипнотерапевта в состоянии гипнотического транса воспринимаются менее критично, но все же, если эти внушения идут вразрез с ценностными  ориентирами пациента, то, либо их усвоение будет частичным, либо они вовсе будут отвергнуты.

В случае, если внушения гипнотерапевта принимаются, происходят устойчивые изменения в поведении и системе отношений пациента. Устойчивость изменений можно объяснить тем, что под воздействием гипноза у пациента пробуждаются способности к неосознаваемому научению, и он начинает их использовать. То есть в трансе вы входите в соприкосновение со своими собственными неиспользованными знаниями, накопленными в течение всей жизни. Получается, что, вспомнив эти забытые навыки, вы можете включить их в структуру своего поведения, которое станет более конструктивным и укрепит вашу личность. Воздействие эриксоновского гипноза устойчиво и приводит к внутрипсихическим изменениям, которые воспроизводят и поддерживают сами себя и приводят к дальнейшим изменениям. Такая устойчивость изменений при применении эриксоновского гипноза обусловлена тем, что работа направлена на внутренний рост, самораскрытие и принятие человеком себя.

Различия между классическим гипнозом и эриксоновским гипнозом:

Важно понимать, что когда мы сравниваем классический и эриксоновский гипноз, речь идет не о двух разных гипнозах, а о двух подходах к гипнозу, которые сильно различаются между собой. В классическом гипнозе применяется авторитарный подход, гипнотизёр эксплуатирует такие средства воздействия, как «магнетический взгляд» и властный голос, при этом гипнотизёру и самому кажется, что он обладает особым магнетизмом и властью над другими людьми.

При эриксоновском гипнозе используется разрешающий подход — субъект транса (тот человек, которого гипнотизируют) чувствует и понимает, что ему «разрешается» практически всё. При этом гипнолог, работающий в эриксоновском гипнозе, считает себя проводником, гидом, который помогает субъекту транса ориентироваться в процессе гипноза, и особо подчеркиваются партнерские, равные отношения между гипнологом и пациентом. Если в традиционном гипнозе гипнотизёр стремится создать отношения подчинения, то в эриксоновском гипнозе, напротив, происходит высвобождение.

В традиционном гипнозе основной упор делается на то, чтобы с помощью прямых директивных внушений внедрить человеку в голову определенные мысли, идеи, чувства и ощущения. В эриксоновском гипнозе тоже используют внушения, однако основная работа направлена на то, чтобы высвободить и начать активно использовать то, что у человека уже есть внутри — его положительный опыт, накопленные знания и умения, навыки, воспоминания. Основная задача эриксоновского гипнотерапевта заключается в том, чтобы помочь вам максимально полно воспользоваться своими собственными возможностями и ресурсами для достижения ваших целей.

Внушения в эриксоновском гипнозе

По оценкам ученых, большинство людей использует не более 10% своего умственного потенциала. Наше сознание слишком узко, жестко и ограниченно в своих представлениях о том, на что мы способны. Наша система образования и воспитания научила нас определенным навыкам и вооружила некоторыми знаниями, но в то же время ограничила нас жесткими рамками предубеждений против наших способностей и субъективными представлениями о том, что мы можем, а что — нет. Много раз в прошлом у вас, наверняка, бывали такие моменты, когда вы могли настолько погрузиться в то, что вас интересует, что просто не замечали ничего вокруг. В такие моменты вы способны «не слышать» того, что говорят прямо рядом с вами, «не видеть» ничего, кроме того, чем вы заняты, «не чувствовать», например, что ваша поза неудобная, и нога затекла и онемела. Всё это вы делаете легко и автоматически, когда не задумываетесь об этом. Тем не менее, если вас попросят прямо сейчас «не слышать» или «не видеть» чего-либо, вашей реакцией, скорее всего, будет недоумение: вы можете подумать, что не знаете, как это сделать. Наше сознание не знает, как это «не слышать» и «не чувствовать» по прямому указанию, хотя в соответствующих обстоятельствах мы делаем это легко и не задумываясь.

В эриксоновском гипнозе используются особые формы внушений — косвенные внушения. Эта форма гипнотического внушения направлена на то, чтобы человек мог выполнять определенные действия, которые он затрудняется делать сознательно, хотя автоматически и бессознательно они вполне доступны этому же самому человеку в определенных жизненных ситуациях. С помощью таких косвенных форм внушения, характерных для эриксоновского гипноза, у пациента появляется возможность контролировать и направлять такие реакции, которые обычно регулирует подсознание.

Эриксон разработал и оставил в наследство множество уникальных форм косвенного гипнотического внушения, которые позволяют на мгновение изменить связывающие пациента ограничения сознания и открыться внутреннему потенциалу. Хорошо обученный специалист в эриксоновском гипнозе прежде всего — это хороший наблюдатель, умело распознающий то, что тормозит развитие каждого конкретного пациента. Эриксоновский гипнотерапевт стремится предоставить средства для освобождения и активизации человеческого развития, воспользоваться которыми — это уже задача самого пациента.

Использование обучающих историй в методе эриксоновского гипноза

Сам Милтон Эриксон в свою работу с трансовыми состояниеми часто искусно вплетал обучающие рассказы — истории из своей жизни и жизни своих родственников и другие истории, рассказанные в форме притчи, которые представляют собой блестящие примеры искусства убеждения. Именно такие обучающие истории являются «фирменным знаком» эриксоновского гипноза, они придают терапии особое очарование и, безусловно, повышают её эффективность. Такие истории, рассказанные в трансе, также называются терапевтическими метафорами, и они способны повлиять на бессознательное и дать толчок к устойчивым позитивным изменениям в поведении человека. Причем, воздействие эриксоновского гипноза приводит именно к таким изменениям, которые воспроизводят и поддерживают сами себя и приводят к дальнейшим изменениям.

Рассказывая обучающие истории, гипнолог дает новую информацию, вызывает новые чувства и подталкивает к новому опыту. Общение происходит на разных уровнях, включая бессознательные. Новые, жизнеутверждающие взгляды могут быть переданы пациенту как в состоянии бодрствования, так и в гипнотическом состоянии. И тогда вы можете обнаружить, что вам необязательно целиком полагаться на стандартный образ мыслей и оставаться в плену у своих собственных ограничивающих психологических установок.

Часто пациенты отождествляют себя с персонажами терапевтических метафор, тем самым впитывая в себя те качества, знания и умения, которые им необходимы для успешного решения своих проблем, и этот новый опыт затем переходит и в реальную жизнь. Это можно проиллюстрировать на примере решения сексуальных проблем, таких как преждевременная эякуляция. Если пациент, находясь в гипнотическом трансе, смог испытать такие же ощущения, которые возникают при наслаждении удачным половым актом, то это означает, что психотерапевту удалось прибавить к его воспоминаниям чувство успеха и ожидание дальнейшего успеха.

В качестве примера обучающих историй Милтона Эриксона, приведу рассказ из его книги «Мой голос останется с вами…», который называется «Как пройти из комнаты в комнату».

Я спросил студента: «Как пройти из этой комнаты в другую?»

Он ответил: «Сперва нужно встать. Затем сделать шаг…».

Я остановил его и сказал: «Назовите все способы, какими можно перейти из одной комнаты в другую».

Он сказал: «Можно бегом, можно шагом, можно прыгая на одной ноге или на двух; можно проделывая сальто. Можно выйти из здания, обойти его снаружи и зайти в комнату через другую дверь. Если хочется, то можно залезть через окно…».

Я сказал: «Вы обещали мыслить масштабно, а сами допустили промах, серьёзнейший промах. Когда я привожу этот пример, я обычно говорю: если бы мне нужно было попасть из этой комнаты вот в ту, я бы вышел через эту дверь, поехал бы на такси в аэропорт, купил билет в Чикаго, оттуда полетел бы в Нью-Йорк, Лондон, Рим, Афины, Гонконг, Сан-Франциско, Гонолулу, Чикаго, Даллас, затем обратно в Феникс, подъехал бы к дому на лимузине, вошел бы через задний двор, через черный ход, через заднюю дверь в эту комнату. А вы подумали только о движении вперед! И не подумали о движении в обратном направлении, ведь так? И к тому же забыли о том, что в комнату можно добраться ползком».

Студент добавил: «Или, разогнавшись, проехаться на животе».

Как же сильно мы ограничиваем себя в своем мышлении!

© 2011. Автор статьи гипнолог Елена Вальяк.

Литература:

  •  М.Р.Гинзбург и Е.Л.Яковлева «Эриксоновский гипноз. Систематический курс»;
  •  Милтон Эриксон «Мой голос останется с вами…»,
  •  Милтон Эриксон, Эрнест Росси, Шейла Росси «Гипнотические реальности. Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения».

Что такое эриксоновская гипнотерапия?

Гипноз — это вид терапевтического лечения, который используется терапевтами, чтобы помочь людям избавиться от фобий и болей, а также таких вредных привычек, как курение и переедание. Даже при том, что люди склонны думать о гипнозе в традиционном формате команд, выдвигаемых в то время, когда субъект находится в трансе, существуют другие типы гипноза, включая эриксоновскую гипнотерапию. Эриксоновскую гипнотерапию не следует путать с прямым гипнозом, во время которого терапевт контролирует мышление клиента, делая прямые предложения, которые клиент принимает без вопросов или сопротивления. Поскольку эриксоновский терапевт рассказывает небольшую историю, появляются предложения, которые работают в соответствии с собственными принципами и системой убеждений клиента. Клиент иногда находится в состоянии, подобном трансу, но также может просто участвовать в разговоре с терапевтом и даже не знать, что он или она фактически загипнотизирован.

Прорабатывая тонкие разговоры и рассказы, эриксоновский гипнотерапевт придерживается принципа использования, при котором, в отличие от введения новых убеждений и ценностей для получателя гипноза, терапевт работает в рамках собственных личных реальностей субъекта и ценностей, наиболее важных для него или ее. Таким образом, человек, подвергшийся гинотизму, учится тому, как использовать то, чем он или она уже обладает, все более и более новыми способами, которые работают на его или ее пользу. Эта форма гипноза особенно полезна для тех, кто не принимает традиционный процесс гипнотерапии.

Развитие гипнотерапии у доктора Эриксона было обусловлено главным образом его опытом с трагическими обстоятельствами, а именно его диагнозом полиомиелита в подростковом возрасте, который оставил его без способности ходить или говорить. Его ограничения оказали влияние на его метод наблюдения за другими и способ, которым они общались, фактически ничего не говоря друг другу вслух. Помогая ему повысить мышечный контроль, его мысли использовались таким образом, чтобы периодически вызывать в себе транс, и в конечном итоге паралич полностью покинул его. Считается, что этот опыт сыграл значительную роль в дальнейшем развитии некоторых аспектов его теорий.

На разработку некоторых методов лечения, таких как нейролингвистическое программирование (НЛП), в значительной степени повлияли теории Эриксона и эриксоновская гипнотерапия. Нейролингвистическое программирование относится к группе навыков, используемых терапевтами и практиками, чтобы помочь людям достичь успеха в своей карьере и личной жизни. Первичная основа НЛП, концепция, часто называемая моделированием, включает в себя изучение успешных качеств другого человека, поведения, ответственного за достижение желаемых результатов, а затем применение их к собственной жизни. Клиент НЛП фактически принимает конкретные психические и физические паттерны других, которые последовательно демонстрируют успешные результаты, в то время как эриксоновская гипнотерапия является одним из специфических навыков, используемых в процессе НЛП для обеспечения постоянных изменений.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Компакт-курс Эриксоновский гипноз | Учебный курс

Программа компакт-курса включает 14 дней интенсивного курса, полностью совпадающих с программой шести циклов классического курса эриксоновского гипноза.

Цикл 1. Базовые техники эриксоновского гипноза
Идеодинамические феномены. Традиционный и эриксоновский подходы к гипнозу. Понятие транса. Понятие бессознательного. Понятие ресурса. Минимальные признаки транса. Техники наведения и поддержания гипнотического транса. Ратификация. Диссоциация. Релятивизация. Выведение из транса. Особенности использования языка в трансе. Гармонизация отношений с клиентом. Пальцевый идеомоторный сигналинг. Самогипноз.

Цикл 2. Косвенные внушения в эриксоновском гипнозе
Внушения. Природа внушения. Классификация внушений. Прямые внушения. Косвенные внушения: последовательность принятия, импликация, вопрос, двойная связка, контекстуальное, составное, трюизм, отсутствием упоминания, связанное со временем, аллюзия, инвертированное, невербальное. Каталепсия руки как невербальное внушение: техника осуществления, терапевтическое использование. Открытые внушения. Транс терапевта.

Цикл 3. Метафора в эриксоновском гипнозе
Микродинамика транса. Левитация руки: техника осуществления, терапевтическое использование. Метафора. Природа метафоры. Свойства терапевтической метафоры. Источники метафор. Собственная метафора клиента. Контакт бессознательных. Конструирование метафор. Схема «Класс проблем — класс решений». Метафора раннего научения. Тематические метафоры. Метафорическая сказка. Метафора изменения. Невербальная метафора.

Цикл 4. Гипнотическое изменение перцептивных и когнитивных процессов
Замешательство. Природа, цель, принципы создания и утилизация замешательства. Техники создания замешательства. Техники разрыва шаблона. Наведение рукопожатием. Техники сенсорной перегрузки. Дезориентация во времени. Дезориентация в пространстве. Концептуальное замешательство. Двойное наведение. Субъективное искажение времени. Амнезия. Техники структурирования амнезии. Встроенная метафора («Тройная петля Милтона Эриксона»).

Цикл 5. Гипноанализ
Выход на причины симптомов и проблем с помощью гипнотических техник. Визуальная аналоговая шкала. Ключи Ле Крона. Визуализация симптома. Мудрость бессознательного. Разговор с частями. Телевизионный экран. Проход по коридору. Семь комнат. Поход к мудрецу. Внушенный сон. Соматический мост. Аффективный мост. Путешествие в тело. Автоматический рисунок. Автоматическое письмо. Рисуночные техники. Мандала.

Цикл 6. Терапия развития. Возрастная регрессия и временная прогрессия
В этом цикле систематизируются знания и навыки, полученные на предыдущих циклах. Гипнотический подход и гипнотические техники «вписываются» в индивидуальную историю развития человека (онтогенез) и в историю развития семьи как системы. Рассматриваются типичные проблемы, возникающие в ключевых моментах развития индивида и семьи, приводятся конкретные примеры использования продвинутых гипнотических техник применительно к этим проблемам.
Континуум возрастной регрессии. Гипермнезия и ревификация. Стратегии терапевтического использования возрастной регрессии. Техники создания возрастной регрессии. Двухуровневая диссоциированная возрастная регрессия. Человек из февраля. «Доска почета».
Временная прогрессия; стратегии использования, техники создания. Псевдоориентация во времени. Совместное использование возрастной регрессии и временной прогрессии.
Милтон Эриксон и Эрик Эриксон: этапы жизненного цикла индивида. Психологические задачи возраста. Терапия в моментах перехода — ключевых моментах жизненного цикла.
Этапы жизненного цикла семьи. Нормативные и ненормативные изменения. Утраты. Конфликты. Терапия в моментах перехода.

Что такое Эриксоновский гипноз? Определение и история

Милтон Х. Эриксон

Эриксоновский гипноз — это метод косвенного гипноза, названный в честь доктора Милтона Эриксона. Выдающийся американский психиатр и психолог, Эриксон широко известен как «отец гипнотерапии». Его открытия повлияли на широкий спектр терапии, от стратегической семейной терапии до нейролингвистического программирования.

Доктор Эриксон обнаружил, что косвенное внушение может привести к терапевтическому изменению поведения.Он предпочитал разговаривать с клиентами, используя метафоры, противоречия, символы и противоядия, чтобы повлиять на их поведение, а не прямые приказы.


Как пациент, который страдал от сильной боли после заражения полиомиелитом в раннем возрасте, он считал важным «поставить себя на место пациента» и по-настоящему понять текущую ситуацию клиента.

В отличие от Фрейд , который поощрял самоисследование, Эриксон принял форму краткой терапии, при которой история болезни пациента не является фокусом изменений.

Вспомнив один разговор с пациентом с обсессивно-компульсивным расстройством, который принимал душ по дюжине раз в день, он спросил пациента о настоящем, а не о прошлом. В частности, он спрашивал о процессе: «Вы моете с шеи вниз или начинаете с ног и моете посуду? Или начать с головы и запить? » Он поставил перед собой задачу показать пациенту, что он действительно заинтересован. Пациент, который до этого проходил 5 лет традиционного психоанализа, был быстро излечен с помощью эриксоновского гипноза.

История гипноза и этимология

Слово «гипноз» было придумано шотландским хирургом-хирургом по имени Джеймс Брейд. В письме к The Lancet от 1845 года Брейд говорит:

«Я принял термин« гипноз », чтобы не путать меня с теми, кто придерживается этих крайних представлений, а также чтобы избавиться от ошибочной теории. о магнитной жидкости или экзотерическом влиянии любого описания, являющемся причиной сна.Я четко признал, что гипноз не претендовал на то, чтобы вызывать какие-либо явления, которые «не вполне согласовывались бы с устоявшимися физиологическими и психологическими принципами». используя термины « гипнотик , гипнотизм и гипнотизер» с 1820 года и далее.

Подсознание

Брейд определил гипноз как состояние крайней сосредоточенности.Однако Эриксон знал по опыту, что пациенты, страдающие от физической или психической боли, вряд ли вообще смогут сосредоточиться. Таким образом, быстрое гипнотическое наведение, скорее всего, встретит сопротивление и в конечном итоге потерпит неудачу.

Эриксон считал, что трансы в разной степени случаются каждый день — например, ум блуждает по дороге на работу, во время встреч и в дневных сновидениях в целом. Спортсмены даже входят в транс, который иногда называют «потоком» или «кайфом бегуна».

Даже если субъект не находится в глубоком трансе, Эриксон подумал, что подсознание все еще может его слушать.Он мог сделать косвенное предположение, которое, независимо от того, осознавал это пациент или нет, привело бы к терапевтическим изменениям у пациента.

Эриксон, который часто шутит, умел использовать юмор и в разговорах с пациентами. На самом деле его книги изобилуют каламбурами и тонкими шутками. Но это было не только для того, чтобы облегчить положение пациента, страдающего серьезной зависимостью и психическим заболеванием — это было глубоко стратегически важно.

Поймав их врасплох, он смог открыть бессознательное для перемен.Это связано с его техникой заблуждения.

Диплом аккредитованного практикующего специалиста для студентов, желающих получить квалификацию гипнотерапевтов и зарегистрироваться, чтобы предлагать гипнотерапию клиентам / пациентам

Косвенный гипноз против прямого

Косвенный гипноз — это тонкий, уважительный метод, использующий язык тела, истории, метафоры и другие гипнотические методы для улучшения результатов лечения пациентов. Эриксон отстаивал непрямой гипноз как более этичную и эффективную альтернативу для клинических условий, чем прямой гипноз.

Прямой гипноз явно приказывает субъекту войти в транс или изменить свое поведение. Хотя прямой гипноз может быть мощным инструментом, он обычно встречает сопротивление и более известен как метод самовнушения.

Традиционный гипноз Подход Эриксона
Авторитетный Разрешительный
Прямой Косвенный
Сопротивление Приспособление
«Вы потеряете вес »

«Если вы готовы, вы можете обсудить альтернативы

еде»

Например, с помощью прямого гипноза можно сказать: «Сейчас ты заснешь».С другой стороны, с помощью непрямого гипноза терапевт мог бы сказать: «Вы можете закрыть глаза, если хотите расслабиться».

Первое вызывает смущение как для терапевта, так и для клиента, поскольку часто сталкивается с сопротивлением и неудачей. Клиент знает, что гипнотизер пытается ввести его в транс, и это сопровождается естественным страхом, скептицизмом и сопротивлением. При использовании косвенного метода пациент сам решает, каким внушениям им следовать.

До Эриксона преобладала мысль, что прямой гипноз — лучший способ ввести субъекта в транс.Он считал, что нельзя заставить бессознательное измениться, но метафоры, противоречия, символы могут создавать отверстия.

Прямой гипноз сомнен с этической точки зрения, потому что этот авторитетный подход лишает клиента власти, тогда как косвенный гипноз дает ему силы. А с терапевтической точки зрения эффект будет более сильным, если именно клиент решит изменить себя изнутри с помощью косвенного внушения.

Milton Model

Ричард Бандер и Джон Гриндер решили выяснить, что сделало одних психотерапевтов более успешными, чем других.Они объединили свои выводы в методологию под названием «нейролингвистическое программирование». Эриксон был одним из нескольких исследованных терапевтов и коммуникаторов, и они создали модель его методологий, которую назвали «моделью Милтона». Эта модель часто преподается в качестве дополнения к курсам НЛП организациями, которые в основном преподают НЛП. Точно так же навыки и техники НЛП часто преподаются в качестве дополнения к курсам гипнотерапии организациями, которые в основном преподают гипнотерапию.

Организации НЛП обычно преподают модель гипноза Милтона (если они учат гипнозу), а организации Эриксоновского гипноза предпочитают обучать работе эриксоновских гипнотерапевтов, таких как Эрнест Росси, Джей Хейли, Билл О’Хэнлон, Стивен Гиллиган, основатель BHRTI. Стивен Брукс и другие.Такой подход к обучению Эриксона, как правило, более всеобъемлющий, чем модель Милтона, которая в первую очередь является моделью, основанной на языковых паттернах.

Эриксоновский фонд, управляемый семьей Эриксона, избегал ассоциировать себя с НЛП, но BHRTI считает, что НЛП может многое предложить, но, тем не менее, всегда настаивал на том, что для того, чтобы быть действительно эффективными, навыки и методы НЛП, смоделированные с Эриксона, всегда должны быть преподается и применяется в контексте гипноза, как это изначально предполагал Эриксон, а не преподается как отдельные техники НЛП без гипнотического транса.

Модель Милтона фокусируется на трех аспектах:

  1. Отношения — Создание чуткой связи с клиентом. В дополнение к вербальному общению это может включать «зеркальное отображение» языка тела испытуемого, избегая при этом «мимикрии», которая может иметь противоположный эффект.
  2. Перегрузка сознательного внимания — отвлекая сознание неопределенностью и двусмысленностью, можно открыть бессознательное для изменений. См. Также технику замешательства и индукцию рукопожатия.
  3. Непрямое общение — Клиенты могут выполнять прямые заказы только двумя способами: с принятием или отклонением (скорее всего, последним). Косвенное внушение — более тонкий и успешный способ вызвать изменения. См. Также косвенный гипноз.

О Милтоне Эриксоне

Милтон Х. Эриксон вырос на ферме своих родителей в Висконсине. Влияние этой среды на него очевидно, поскольку он часто использовал ферму в рассказах и метафорах.

В 17 лет Эриксон был парализован полиомиелитом.Он и не подозревал, что это тяжелое событие повлияет на его дальнейшую жизнь.

Прикованный к постели мальчик мог лишь двигать глазами и слышать. Говорить было трудно, и о движении не могло быть и речи.

Благодаря этому опыту он научился распознавать язык тела и косвенное поведение членов своей семьи и медсестер. Он тоже внимательно слушал.

Например, если его родители спорили с братом или сестрой о выполнении домашней работы, он мог видеть, как язык тела его сестры говорил «нет», когда они произносили слово «да».

После окончания Университета Висконсина со степенью магистра психологии и доктора медицины, Эриксон продолжил свое медицинское образование в различных больницах Новой Англии и Мичигана.

В 1948 году он стал клиническим директором Университета Аризоны. Год спустя он ушел, чтобы заняться частной практикой, частично из-за паралича, приковавшего его к инвалидной коляске. Он служил консультантом Олимпийской стрелковой команды США и правительства США во время Второй мировой войны.

За это время был хорошо известен в клинических кругах. Однако только в 1973 году, когда бывший студент Джей Хейли опубликовал Необычная терапия — , Эриксон стал известен всему остальному миру. Он начал предлагать семинары для обучения принципам своей работы, пока не умер в 1980 году.

Самогипноз

Прикованный к постели и оставленный до утра, чтобы жить в возрасте 17 лет, Эриксон попросил установить зеркало в его комнате. Он был полон решимости увидеть еще один закат, отраженный в зеркале.На следующее утро он был еще жив и спросил отца, почему снаружи убрали забор и деревья. Предположительно, он так долго концентрировался на зеркале, что не осознавал, что его подсознание может блокировать все объекты между собой и закатом!

Полиомиелит оставил Эриксона парализованным, и на протяжении всей своей жизни он испытывал сильнейшие приступы боли. Он использовал режим самогипноза, чтобы эффективно справляться с болью, при котором каждое утро он сидел в кресле, толкая позвоночник в спину, в течение часа.

Эриксон иногда гипнотизировал себя во время сеансов с клиентом, чтобы повысить свою осведомленность и лучше слушать клиентов. Самовнушение терапевта во время сеанса было и остается весьма спорным.

Эриксоновские методы гипнотерапии

Поощрение сопротивления

И снова, отходя от классической психотерапии, Эриксон не одобрял авторитетного использования фразы «расскажи мне о…». Вместо этого он поощрял пациента утаивать информацию и обсуждать только то, что они хотели.Этот пассивный метод помог клиентам в конечном итоге поделиться с ним большей информацией. Полномочия были предоставлены клиенту, а не терапевту. Они чувствовали, что им нужно сохранить эту особую способность скрывать информацию для чего-то важного позже. К концу разговора они ему все рассказали.

Знаменитый пример использования сопротивления и «двойной привязки» произошел, когда Эриксон был мальчиком. Однажды Эриксон помогал отцу уговорить упрямого теленка в семейный сарай. Как они ни пытались затащить теленка в хлев, он не сдвинулся с места.Он понял, что теленок хочет сопротивляться, принял его и потянул за хвост противоположный конец — подальше от сарая. Новый вход мальчика, тянущего за хвост, сводил на нет то, что отец тянул за голову, и теленок ушел в сарай.

Он использовал это как классический психологический пример двойной привязки, когда субъект становится подавленным и эмоционально «тянется» в двух противоположных направлениях. Таким образом, сбитый с толку человек успешно принимает одну форму сопротивления и не реагирует на другую.

В контексте семейной терапии, если член семьи сопротивляется разговору, он может игнорировать этого члена, пока он, наконец, не ответит из-за разочарования.

Засев идей

Используя косвенный гипноз, Эриксон «засеивал идеи» в подсознании с помощью метафор и историй. Менее тонкий пример: «Были ли вы когда-нибудь в трансе раньше?» Теперь идея транса присутствует в уме, хотя субъект еще не находится в нем.

Индукция рукопожатия

Одной из самых известных техник гипноза является индукция рукопожатия.Как первое взаимодействие с клиентом и обычное повседневное явление, Эриксон доказал, что это тонкий способ изменить общепринятое поведение ума. Когда кто-то пожимает руку, его разум фактически находится на автопилоте — вы, возможно, никогда не осознавали, что это транс. Пожатие руки в начале встречи является самой распространенной социальной нормой в мире; мы даже не думаем об этом. Прервав этот подсознательный процесс, Эриксон смог открыть разум для внушений. Это классический пример «прерывания узора».

Техника рукопожатия Эриксона хорошо описана в его книгах и теми, кто с ним встречался. Он начал с сильной обычной встряски, чтобы начать индукцию. Затем он прерывал процесс, ослабляя хватку и касаясь пальцами руки испытуемого. Это довольно сложно выучить, но это мощная индукция.

Подчеркивая позитив

Эриксон всегда находил хорошие стороны инвалидности пациента. В конце концов, он был дальтоником, дислексиком, глухим и частично парализованным.Тем не менее, именно эти, казалось бы, отрицательные недостатки позволили ему стать экспертом в чтении языка тела.

Но это касается не только инвалидов. Более распространенный пример — ребенок, который отказывается ложиться спать. Здесь родитель может комбинировать два метода эриксоновской терапии — подчеркивая позитивное и поощряющее сопротивление. Сначала они могут похвалить ребенка за его энергию, а затем побудить его не ложиться спать позже. Это положит конец сопротивлению ребенка, так как ему больше не нужно будет доказывать, что он может ложиться спать допоздна.Если они все же примут предложение и не ложатся спать позже, на следующий день они будут еще больше уставать и рано ложатся спать.

Техника замешательства

Отвлекая сознательный разум, Эриксон смог открыть бессознательное для гипнотического языка. По словам Эриксона, почти каждый из его приемов в той или иной форме использует путаницу. Например, он намеренно использовал расплывчатые языковые шаблоны, сложные темы, запутанные слова, метафоры и шутки, чтобы отвлечь сознательный ход мыслей пациента.

Шоковая терапия

В некоторых случаях Эриксон использовал психологическую шоковую терапию, чтобы помочь клиенту напрямую противостоять своему страху. Например, однажды он шокировал мужчину страхом перед поездкой в ​​лифте, убедив лифтера попытаться поцеловать человека в остановленном лифте (он был женат). Мужчина отрицал поцелуй и попросил ее включить лифт и отвести его в вестибюль! Он преодолел страх перед движением лифтов.

В одном случае он действительно наступил на ногу женщине, которая отказалась выходить из дома, потому что думала, что у нее маленькие ступни! Шок заставил ее открыть свой разум для последовавшей индукции.Он воскликнул: «Как мужчина может жениться на женщине с такими большими ногами?» После этого она была вылечена.

Его использование шоковой терапии не одобрялось терапевтами и вызвало споры — это его единственная методика, которой мы не обучаем в BHRTI.

Книги Эриксона

За всю его карьеру было опубликовано более 120 научных работ и 5 книг. И это как раз то, что он написал. Есть десятки книг, опубликованных коллегами и студентами, в которых задокументированы его методы.

Его книги включают:

  • Гипнотерапия — Исследовательская история болезни
  • Практическое применение медицинского и стоматологического гипноза
  • Искажение времени в гипнозе

Применение

людей с психическими расстройствами, гипноз может помочь и психологические проблемы.

Некоторые общие применения включают, но не ограничиваются:

  • Потеря веса
  • Зависимость
  • Отношения
  • ОКР
  • Фобии
  • Беспокойство
  • Управление болью
  • Контроль над привычками
3 широкий круг профессионалов, которые используют аспекты гипноза в своей работе, такие как:

  • Психологи
  • Психиатры
  • Консультанты
  • Семейные терапевты
  • Медсестры

Другие типы гипноза

Клинические методы часто успешно используются психоаналитиками в клинических условиях, они не ограничиваются им строго.Медсестры, руководители предприятий, политики и даже инструкторы по йоге извлекли пользу из включения гипноза в свою работу.

Самогипноз — Медитация и даже досуг — это формы самовнушения.

Сценический и уличный гипноз — Этот тип предназначен исключительно для развлекательных целей. Обычное изображение сценического гипноза показано как гипнотизер в глупой шляпе, размахивающий карманными часами, лающий приказы и щелкающий пальцами, чтобы субъект заснул.Часто зритель — это сообщник или помощник гипнотизера, и все это фальшивка. Голливуд преувеличил то, как это работает на самом деле, увековечил заблуждения и заставил некоторых упустить из виду истинные терапевтические преимущества.

Традиционный гипноз — Другой термин для прямого гипноза. Это во всех смыслах противоположность тому, что защищает Эриксон.

О нас | Фонд Милтона Х. Эриксона

Как и все страстные усилия, Фонд Милтона Х.Фонд Эриксона начался с мечты.

В 1974 году молодой серьезный психолог по имени Джеффри К. Зейг, доктор философии. имел благородное стремление. Он хотел провести образовательную встречу специалистов в области психического здоровья. В течение шести лет доктор Зейг вместе с другими коллегами обучался и был наставником у Милтона Х. Эриксона М. Д., крупнейшего в мире авторитета в области гипноза. Доктор Эриксон никогда не обвинял своих учеников, поэтому, чтобы выразить свою благодарность и предложить доктору Эриксону возможность стать свидетелем огромного влияния, которое он оказал в этой области, доктор ЭриксонЗейг организовал первый Эриксоновский конгресс. По мере реализации планов была признана необходимость создания более формального некоммерческого образовательного фонда. Фонд Милтона Х. Эриксона был зарегистрирован 29 октября 1979 года. К сожалению, доктор Эриксон умер за девять месяцев до конгресса, но смог оценить, что 750 человек уже зарегистрировались. Конгресс, состоявшийся в декабре 1980 года, собрал более 2000 человек и стал крупнейшим собранием, когда-либо проводившимся на тему гипноза.

В течение следующих 40 лет Фонд стал проводить больше конгрессов и, в конечном итоге, конференций, включая Конференцию по краткосрочной терапии, Конференцию для пар и Конференцию по эволюции психотерапии.Фонд также предлагает программу интенсивного обучения и мастер-классы; богатый и обширный архив; Foundation Press, которая выпускает информационные ресурсы и исследования по методам доктора Эриксона и темам, связанным с Эриксоном; информационный бюллетень, публикуемый три раза в год; и Историческая резиденция Эриксона, которая раньше была домом, где доктор Эриксон жил и работал последнее десятилетие своей жизни, а теперь является музеем, открытым для посетителей со всего мира.

С самого начала своего существования отель Milton H.Сегодня Фонд Эриксона превратился в одну из самых всемирно признанных и влиятельных организаций в области психотерапии. Однако это стало возможным только при поддержке зарегистрированных лиц, преподавателей, спонсоров и тех, кто твердо верит в миссию Фонда.

Наша миссия — продвигать и продвигать вклад в науку о здоровье покойного доктора Милтона Х. Эриксона. Фонд занимается обучением специалистов в области здравоохранения и психического здоровья посредством конференций, семинаров и программ.Фонд также предлагает аудиозаписи, потоковое видео, компакт-диски и DVD-диски в нашем интернет-магазине. Эти продукты доступны для специалистов в областях, связанных со здоровьем, включая врачей, психотерапевтов, психологов докторского уровня, ортопедов и стоматологов, которые имеют право на членство или являются членами своих соответствующих профессиональных организаций (например, AMA, APA, ADA). , а также профессионалам с учеными степенями аккредитованных учреждений в областях, связанных с психическим здоровьем (например, MA, MS, MSN, MSW).

Чтобы узнать больше об истории Фонда Милтона Эриксона , щелкните здесь !

Специальности
Бихевиоризм, психотерапия, гипноз

Главный офис
2632 E. Thomas Rd. Ste. 200 Phoenix, AZ 85016 США

Веб-сайт
http://www.erickson-foundation.org/

Промышленность
Психиатрическая помощь

Тип
Некоммерческая

Размер компании
1-10 сотрудников

Год основания
1979

Милтон Х.Erickson Foundation, Inc. не допускает дискриминации по признаку расы, цвета кожи, национального или этнического происхождения, религии, возраста, пола или физического состояния.

Персонал Позиция
Джо Чарамитаро Специалист по мультимедиа
Caulene Flores Специалист по маркетингу
Лилиана Гастелум Административный помощник / Регистратор
Чейз Харпер Специалист по мультимедиа
Вэй Кай Хунг Руководитель программы
Кристиан Маркум Менеджер по маркетингу
Марни МакГанн Специалист проекта
Стейси Мур Менеджер по бизнесу и финансам
Репаншек Джесс ИТ-специалист / руководитель операций

Стоит ли учиться «Эриксоновскому гипнозу»?

Вы можете посмотреть или послушать эту статью здесь


Подходы Милтона Эриксона настолько эффективны, потому что они основаны на универсальных принципах психологии.

Мальчик-подросток обнаруживает, что его крепкий отец отчаянно пытается — и безуспешно — столкнуть упорствующую корову в их хлев. Молодой парень, ослабленный недавним приступом полиомиелита, подходит к упрямой корове и крепко тянет ее за хвост. Корова тут же направляется в противоположном направлении… в хлев. Задача решена.

Этим мальчиком с фермы был Милтон Эриксон, возможно, величайший психотерапевт в истории. Он так и не основал школу терапии, и многие из его терапевтических вмешательств не поддаются категоризации, но «эриксоновский гипноз» — это название, которое обычно называют особому стилю гипнотерапии, который он использовал и преподавал.Мне нравится думать об Эриксоне как об открывателе, а не изобретателе.

Эриксоновский гипноз — это больше, чем «эриксоновский»

Мы не говорим о «ньютоновской гравитации». Ньютон не изобрел гравитацию. Что он сделал, так это идентифицировал, объяснил и использовал феномен, который уже существовал повсюду вокруг нас. Подходы эриксоновского гипноза оказались настолько эффективными, потому что они основаны на универсальных принципах психологии , которые являются общими для каждого из нас.

Если вы хотите резюмировать подход Эриксона, вы вряд ли сможете лучше назвать его « целевое вмешательство , основанное на ясном восприятии текущих потребностей из уникального человека ».У него не было строгих правил, кроме как обращать пристальное внимание на человека перед ним и решать, что лучше всего соответствует потребностям этого человека.

Это потребовало острого понимания и полной гибкости. Он был мастером «неожиданного решения» — универсального гипнотического принципа, по которому внезапный шок запускает ориентировочную реакцию и делает нас широко открытыми для внушения и обучения. И он всегда знал, что подсказать в этот критический момент!

Шок — это сдача!

Эриксон однажды лечил молодую женщину, которая, убедившись, что ее (совершенно нормального размера) ступни слишком большие и некрасивые, перестала выходить на улицу.Эриксон организовал визит на дом к больной матери женщины (он также был доктором медицины) и, находясь там, «случайно нарочно» наступил молодой женщине на ногу.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути видения», когда вы подписываетесь на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться сейчас бесплатно

Когда она отшатнулась от шока, он громко сказал: «Если бы только вы могли вырастить эти ноги достаточно большими. чтобы мужчина увидел! » В одном действии он сосредоточил ее внимание (с болью и шоком от наступления на ее ногу), переосмыслил ее представление о том, что ее ступни слишком велики, и развязал ее представления о своей непривлекательности для мужчин.

Так как же вам «сделать» эриксоновский гипноз?

1. Сосредоточьтесь на более крупных закономерностях, лежащих в основе техники.

Когда вы видите, что нужно, вам не нужно теоретизировать или чрезмерно усложнять.

Мы обучаем терапевтов и консультантов «Технике перемотки назад», очень надежному и удобному способу избавить людей от травм и фобий. Мы всегда внимательно изучаем принципы , лежащие в основе этой техники. Это гарантирует, что в случае необходимости принцип все еще может быть эффективно применен, даже если используемый процесс может даже не быть распознан случайным наблюдателем как «техника перемотки».

Изучите психологических принципов , чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных паттернах, выходящих за рамки жестких техник.

Изучите психологические принципы, чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных закономерностях, выходящих за рамки жестких техник. Нажмите, чтобы твитнуть

2. Используйте потрясающую силу импликации

Эриксон знал разницу между просто сказать кому-то что-то (что можно легко отвергнуть) и сделать в них ощущают что-то новое .

Подсознание запрограммировано так, чтобы реагировать на подсознательные стимулы через импликацию.Например, вы можете заставить кого-то расслабиться, не делая ни единого прямого предложения. Значение делает все:

«Когда люди начинают глубоко расслабляться… , они действительно начинают чувствовать себя более комфортно… и когда они это делают… они… замечают дыхание… просто… начинают… замедляются… вниз… «

Вы говорите здесь о« других людях », а не о человеке перед вами. Но все мы бессознательно ассоциируемся с «другими людьми»…

3.Возьмите то, что вам дают.

. Вы когда-нибудь замечали, как некоторые терапевты любят приправлять свой разговор жаргоном? Эриксону гораздо больше было интересно узнать о языке, интересах, особенностях и идиомах своих пациентов, а не запутывать или запугивать их жаргонными понятиями, такими как «временные рамки», «внутренний ребенок» и все остальное. Конечно, у жаргона есть свое место, но это, вероятно, не терапевтический кабинет!

Вместо этого Эриксон был мастером «утилизации».Приложив усилия к тому, чтобы действительно узнать о пациенте, он позволил ему «поговорить о разговоре» своего пациента и творчески сформировать свой подход к их нынешней реальности.

Например, Эриксон создал высокоэффективную гипнотическую индукцию, основанную на том, как растут помидоры, для одного пациента, который испытывал сильную неизлечимую боль. Он обнаружил, что этот человек был заядлым садовником и особенно гордился своими помидорами, и эта аналогия сработала для него из-за личного общения.

Итак, с футбольным фанатом мы могли бы поговорить об их «целях» или о том, как мы можем «начать», немного расслабившись, чтобы они действительно смогли «добиться успеха в своей игре». С программистом мы можем говорить об «обновлении» его ума, чтобы «работать более плавно». Но вы не сможете этого сделать, если не потратите время на изучение «жаргона», который важен для вашего клиента.

«Эриксоновское» решение проблем существовало до того, как на сцене появился Милтон Эриксон. Используйте эти принципы, чтобы выйти за рамки теории и повысить свою терапевтическую и гипнотическую эффективность и креативность.

БЕСПЛАТНАЯ книга по рефреймингу! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые способы видения», подписавшись на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться сейчас бесплатно

Дата первой публикации:

Подробнее Техники гипнотерапии »

Найдите другие методы терапии:

Эриксоновская гипнотерапия Сертификат: обучение гипнозу

Дэн Джонс продал более 100 000 книг, более 500 000 скачанных из его самогипноза Mp3, более 4.5 миллионов просмотров его видео и более чем двадцатипятилетний опыт работы с гипнозом, терапией и искусством исцеления. У него широкий спектр популярных курсов удеми и более 25 000 уникальных студентов из 161 страны.

Дэн Джонс — автор бестселлеров для аутистов, автор и инструктор по гипнотерапии и психотерапии. Он является одним из ведущих британских экспертов по эриксоновской гипнотерапии. Описан в британских СМИ как «Замечательный», с «Пониманием эксперта» и «Гуру личного развития»… Ведущий тренер по личному развитию Великобритании ‘ .

Дэн имеет более чем 25-летний опыт работы, он провел исследование эффективности использования консультационного подхода Human Given для снижения преступности и антисоциального поведения среди молодежи с помощью Службы по борьбе с правонарушениями молодежи (это исследование было опубликовано в рецензировал журнал Human Givens), является тренером по формированию транса и основателем Сассекского центра гипнотерапии.

Дэн Джонс провел курсы личного развития и обучения персонала в местном окружном совете и окружном совете по многим темам, включая защиту взрослых и детей, осведомленность о безопасности, разрешение конфликтов и техники выхода из игры, а также управление стрессом.Он преподавал курсы для молодежи в рамках местных молодежных проектов, а также проводил курсы по воспитанию и управлению трудной молодежью в различных средних и начальных школах. Он преподавал персоналу в детских домах различные темы, такие как управление стрессом, преодоление проблемного поведения и разрешение конфликтов, а также проводил клиническое наблюдение с гипнотерапевтами и профессионалами, работающими с отдельными лицами и семьями, а также проводил учебные курсы в Великобритании и за рубежом для профессиональных студентов. гипноз, терапия и исцеление, а также курсы самопомощи или личного развития в вопросах благополучия, исцеления разума и тела, самогипноза, преодоления фобий, потери веса и терапевтического использования сновидений, а также курсы по воспитанию детей и семье работа, включая насилие над детьми / подростками в семье, помощь детям в засыпании и управление непростым поведением детей / подростков, а также эффективные методы воспитания для работников семейной поддержки, молодежных работников и социальных работников.

Дэн также работал и консультировался с такими телевизионными программами, как «Анатомия страха» и «Большой брат», а также давал интервью в различных журналах, газетах и ​​радиопрограммах в Великобритании и за рубежом. Дэн также написал более десяти книг по гипнозу, терапии и воспитанию детей, включая бестселлер номер 1 по гипнотерапии «Продвинутые сценарии эриксоновской гипнотерапии» и бестселлер по биографии психологии «Посмотрите в мои глаза». Некоторые книги Дэна были опубликованы более чем на одном языке.Дэн также создал широкий спектр бесплатных и «оплачиваемых» продуктов для обучения гипнозу и терапии, а также продуктов для личного развития и имеет главный аккредитованный в Великобритании диплом практикующего эриксоновского гипнотерапевта.

Что такое эриксоновский гипноз и что его характеризует

Эриксоновская гипнотерапия ( или косвенный метафорический гипноз ) — это термин, используемый для описания очень специфического типа гипноза, который отличается использованием косвенного внушения, метафоры и рассказывания историй, в отличие от прямого типа внушения, который был его предшественником. . Милтон Эриксон был терапевтом, который создал этот стиль гипноза после того, как был парализован полиомиелитом всего в семнадцать лет.

В подростковом возрасте, обездвиженный своим состоянием, Милтон Эриксон долгое время пристально наблюдал за людьми вокруг него. Вынужденный быть пассивным наблюдателем, он начал замечать, что люди не всегда говорят то, что имеют в виду, и что многие люди страдают от неконгруэнтного поведения.

Твитнуть

Ему стало очень интересно понять, почему люди поступают именно так, и как вмешаться, чтобы повлиять на результаты.

Какой стиль гипноза используется в Natural Hypnosis?

Косвенное предложение против прямых команд.

Косвенное внушение использовалось Эриксоном как инструмент для помощи людям, у которых было сильное сопротивление трансу.

Вместо использования прямых команд, таких как « на счет до трех, закроете глаза », он начинал рассказывать истории, которые помогли бы клиенту почувствовать контроль над ситуацией.» Вы можете закрыть глаза, если чувствуете, что веки становятся тяжелее. »

Этот тип внушения просто намекал на возможность закрывания глаз, но работал эффективно, добиваясь желаемого результата без сознательного сопротивления.

Он разработал способы инициирования трансформации во время того, что на первый взгляд могло показаться обычным разговором. Он был мастером многослойности своих разговоров, чтобы можно было помочь подсознанию без того, чтобы сознательный разум был настороже.

человек входит и выходит из транса каждый день.

За свою долгую карьеру Эриксон зарекомендовал себя как выдающийся терапевт, выдвинув концепцию , согласно которой мы все входим в транс и выходим из него много раз в течение дня, даже не осознавая этого.

Каждый переживает моменты мечтаний или моменты, когда мы можем поехать в какое-то место, а потом задаться вопросом, как мы туда попали. Эти моменты указывают на изменение мозговых волн, которое приводит к трансу. Наше подсознание берет верх, и наш сознательный разум не помнит об этом дрейфе в осознании.

Эриксон также считал, что для его чувствительности полезно, если он также входит в транс во время лечения своих пациентов.

Поступая таким образом, Эриксон узнал даже о мельчайших физических изменениях, которые происходили у его клиентов, и эти изменения, такие как тон голоса, цвет кожи или частота дыхания, указали бы на то, что его клиент входил в другое состояние осознания.

Техника замешательства.

Еще одна техника, аккредитованная Эриксоном, — это техника путаницы. В этом методе используются длинные двусмысленные предложения, чтобы сбить с толку слушателя и нарушить его цепочку понимания.

Когда клиент пытается понять смысл сложных предложений, которые структурно неверны и не совсем понятны, он испытывает умственную перегрузку.

В это время они находятся в очень внимательном состоянии, которое идеально подходит для того, чтобы делать полезные предложения, избегая зорких врагов разума и логики.

Утилизация.

Когда дело доходит до работы в трансе, используйте то, что у вас есть, для релаксации.

Эриксон будет реагировать на такие вещи, как поза клиента, наклон его головы, угол его рук — все эти и десятки других вещей могут быть включены в сеанс гипноза, чтобы дать клиенту очень значимый и личный опыт.

Иногда возникает внешнее нарушение, не зависящее от гипнотерапевта, например телефонный звонок или лай собаки, которые могут полностью прервать консультацию.Их можно ловко использовать для углубления транса.

« И, слушая звук звонка телефона, вы поймете, что это сигнал для вашего тела, чтобы расслабиться еще глубже, и с каждым звонком вы можете все глубже и глубже погружаться в состояние спокойного расслабления. »

Иногда нарушение может быть вызвано реакцией собственного тела клиента. Глотательный рефлекс или урчание в животе могут заставить клиента чувствовать себя неловко или неловко.

Использование этих ситуаций успокаивает клиента и может стать триггером для повторных положительных предложений.

Эриксоновская гибкость.

Один из самых интересных аспектов эриксоновского гипноза — это гибкость, с которой действовал Эриксон. Он потратил время на то, чтобы узнать истории своих клиентов, и смог использовать их собственные интересы и жизненный опыт, чтобы помочь им измениться.

Умело адаптируя свои сеансы к включению этих аспектов личной жизни клиента, он мог помочь им трансформироваться изнутри, используя свои собственные ресурсы, вместо того, чтобы заставлять и накладывать свою волю на их образ мышления.

Использование метафоры Эриксоном.

Ни одно исследование эриксоновского гипноза не может быть полным без упоминания об использовании Эриксоном метафор.

Он создавал истории, которые были многослойными, занимая сознательный разум на одном уровне, но со скрытым смыслом, которые работали бы под поверхностью с подсознанием.

Терапевтическая метафора использует сравнения, так что одно заменяется другим. Следовательно, , когда рассказывается история с использованием метафор, клиент не обязательно осознает, что решения в рассказе, включающие другую вещь, также относятся к одной вещи, которая является проблемой.

Таким образом, Эриксон мог вести беседы, рассказывать анекдоты или истории и даже не выглядеть так, как будто он решал проблему, и результаты, которые испытали его клиенты, были бы чудесными.

Попробуйте гипноз на себе — БЕСПЛАТНО! Скачать mp3 здесь.

Эриксоновский гипноз сегодня.

Работа Милтона Эриксона вдохновила сегодня многие области терапии, включая нейролингвистическое программирование (НЛП). Ричард Бэндлер и Джон Гриндлер, которые являются основателями НЛП, глубоко изучили стиль Эриксона и включили многие из его индукционных и коммуникативных навыков в свой набор НЛП, назвав Модель Милтона в честь этого революционного терапевта.

Эриксоновский гипноз считается высокоэффективным видом терапии и сегодня является предпочтительным стилем многих гипнотерапевтов, которые используют эти ориентированные на решение техники методы, чтобы дать своим клиентам превосходные результаты.

Твитнуть

Милтон Эриксон — Эриксониан

О Милтоне Эриксоне

Что отличает Эриксоновский гипноз от других, более традиционных форм гипноза? Возможно, лучший способ разобраться в этом вопросе — это последовать примеру Эриксона и использовать истории, начиная с драматической истории жизни Эриксона.История мужества и решимости, которая, на мой взгляд, является подтверждением веры в то, что совпадений не бывает. На все есть причина и есть свои преимущества. Милтон Эриксон считается отцом современной гипнотерапии. Созданная им терапия, эриксоновская гипнотерапия, сегодня является одной из самых быстрорастущих и влиятельных ветвей гипнотерапии. Его методы вдохновили на краткосрочную стратегическую терапию, возрождение управляемых образов и НЛП (нейро-лингвистическое программирование), и это лишь некоторые из них.Даже Джон Брэдшоу в обеих своих знаменитых сериалах на канале PBS часто цитирует Эриксона и называет его «величайшим терапевтом из когда-либо существовавших».

Эриксон родился в 1902 году в новаторской сельской фермерской стране. Он и многие его братья и сестры получали базовое образование, и поэтому неудивительно, что никто не заметил, что молодой Милтон воспринимал мир довольно уникальным образом: он был дальтоником, глухим и имел легкую дислексию. Эти отклонения в восприятии, возможно, привели Эриксона к путешествию по бездорожью », но только в подростковом возрасте в его жизни произошел поистине поворотный поворот — поворот, который повлиял на его судьбу и эволюцию гипнотерапии в том виде, в каком мы ее знаем.

Летом 1919 года, в возрасте семнадцати лет, он впервые заболел полиомиелитом (второй случился в возрасте пятидесяти одного года). Это была очень тяжелая инфекция. От него не ожидалось, что он выживет, и его родителям сказали, что он умрет к следующему утру. Он впал в кому. Проснувшись через три дня, он обнаружил, что полностью парализован, не может двигаться, кроме глаз, и едва может говорить. Поскольку в их районе не было реабилитационных центров, не было причин ожидать, что он когда-нибудь выздоровеет.

Милтон занимал все еще активный и острый ум, играя в мысленные игры с самим собой. Он научился замечать разницу между вербальным и невербальным общением его семьи. Он заметил, что иногда люди говорят «нет» ртом, в то время как их тело явно говорит «да». Его родители, которые заботились о нем как могли, соорудили для него грубый горшок и оставили его пристегнутым к стулу на несколько часов. Он сидел где-то посередине комнаты, с тоской глядя в окно, желая оказаться рядом с ним, чтобы увидеть, что происходит снаружи.Когда он сидел, казалось, неподвижный, страстно желая и представляя, как играет на улице, стул начал слегка покачиваться. Это очень взволновало его, и он попытался повторить это снова. Он дал себе прямые команды: «Двигай ногами! Качайте стул! » Ничего не произошло. В конце концов он сдался, снова погрузился в свои мечты и снова представил себе игру на улице. Снова стул закачался! Это было косвенное предположение, это яркое изображение, которое вызвало отклик. Используя это открытие, в течение следующих двух лет Милтон снова научился ходить (чему в этом способствовал пристальный взгляд на свою младшую сестру, которая только тогда училась ходить), и внимательно наблюдал, как люди общаются и как работает подсознание.Так родилась одна из отличительных черт гипнотерапии: косвенное внушение.

Эриксон сказал: «Каждый индивидуален, как отпечаток большого пальца». В своей практике он приспосабливал каждую индукцию к индивидуальным потребностям клиента и предвзятости восприятия. Он верил в мудрость бессознательного и в теорию о том, что у людей есть все ресурсы, необходимые для внесения изменений внутри себя. Он считал, что работа терапевта состоит в том, чтобы помочь клиенту восстановить его / ее связь со своими внутренними ресурсами и развить раппорт между сознательным и бессознательным.

Чтобы проиллюстрировать эту идею клиентоцентрированной терапии, Эриксон однажды рассказал свою историю собравшейся группе психиатров:

Однажды я возвращался из средней школы, и сбежавшая лошадь с уздечкой промчалась мимо нас во двор фермера в поисках воды. Фермер не узнал этого, поэтому я вскочил на спину лошади, взялся за поводья, сказал: «Головоломка!» И направился к шоссе. Я знал, что лошадь приведет меня в правильном направлении, но я не знал, в каком правильном направлении.И конь несся рысью и галопом. Время от времени он забывал, что едет по шоссе, и уезжал в поле. Так что я немного потянул его и обратил внимание на тот факт, что шоссе было там, где он должен был быть. И, наконец, примерно в четырех милях от того места, где я жил с ним, он превратился в фермерский двор, и фермер сказал: «Так вот как тварь вернулась. Где вы его нашли? » Я сказал: «Примерно в четырех милях отсюда». «Как вы узнали, что он должен приехать сюда?» Я сказал: «Я не знал, лошадь знала.Все, что я делал, — это удерживал его внимание на дороге ». Я думаю, что именно так проводят психотерапию.

Часто Эриксон не использовал формальную индукцию следа. Вместо этого он рассказывает истории, которые имеют более глубокий смысл. Иногда это значение было ясным, в большинстве случаев — нет. По крайней мере, в сознании человека. Например, двенадцатилетнего мальчика привели к Эриксону по поводу ночного недержания мочи. Эриксон отпустил своих родителей и начал говорить с мальчиком на другие темы, вообще избегая прямого обсуждения ночного недержания мочи.Узнав, что мальчик играл в бейсбол, а его брат в футбол, Эриксон подробно остановился на прекрасной координации мышц, необходимой для игры в бейсбол, по сравнению с нескоординированными мышечными навыками, используемыми в футболе. Мальчик восхищенно слушал, как Эриксон в мельчайших подробностях описывал все изменения мышц, которые его тело автоматически делает, чтобы расположить его под мячом и поймать его: перчатку нужно открывать в нужный момент и снова зажимать в нужный момент. . При передаче мяча в другую руку требуется такой же тонкий мышечный контроль.Затем, бросая мяч в приусадебный участок, если кто-то отпускает мяч слишком рано, он не улетает туда, куда хочет. Точно так же отпускание слишком поздно ведет к нежелательному результату и, как следствие, к разочарованию. Эриксон объяснил, что отпускание в нужный момент заставляет его идти туда, куда нужно, и это составляет успех в бейсболе. Терапия с этим молодым человеком состояла из четырех сеансов, которые включали беседы о других видах спорта, бойскаутах и ​​мышцах. Но ночное недержание мочи не обсуждалось, и «формальный гипноз» не проводился.Ночное недержание мочи у мальчика вскоре исчезло.

А чего вы могли ожидать, если бы сегодня решили пойти к эриксонианскому гипнотерапевту? Трудно указать. Подобно тому, как Эриксон лечил каждого пациента на очень индивидуальной основе, существует столько же подходов к продолжению его работы, сколько и последователей. Резюмирует шутка: «Сколько эриксонских гипнотерапевтов нужно, чтобы поменять лампочку?» Ответ: «Семнадцать. Один, чтобы заменить лампочку, и шестнадцать, чтобы спорить, как Милтон сделал бы это.”

паттернов эриксоновского языка и косвенных гипнотических внушений

«Внушения» широко используются на протяжении всего процесса гипнотерапии, будь то во время «работы по изменению», в процессе «гипноза» или даже на этапе консультации или в вашем маркетинговом материале / на веб-сайте. Цель внушения — передать идеи и побудить к действию (будь то поведение или мысли) человека, с которым вы взаимодействуете. Внушения имеют фундаментальное значение для гипнотерапии и гипноза и являются основой всех гипнотерапевтических подходов.Все техники предполагают внушение. Все сценарии состоят из предложений. Таким образом, это хорошая идея, чтобы любой гипнотерапевт знал, как вырабатывать собственные внушения.

В более старом блоге мы уже говорили о «прямых предложениях» и о том, как они работают. Мы также говорили о важности разнообразия предложений и повторений в том же блоге . Итак, на этот раз тема в центре внимания — «косвенное» (или эриксоновское / разговорное / скрытое) внушение.Эти внушения часто называют «образцами эриксоновского языка» или «разговорным гипнозом», а иногда даже «скрытыми гипнотическими внушениями», но в основном все они попадают в категорию «косвенных» (в большинстве случаев).

Термин «модели эриксоновского языка» появился благодаря известному гипнотерапевту Милтону Х. Эриксону, который из-за своих физических недостатков не мог проводить гипнотерапию в стандартном (прямом / авторитарном) режиме того времени. Эриксон в полной мере использовал свой мягкий голос и почти причудливые тона, высказывая свои предложения более косвенно, взаимодействуя с клиентами гораздо менее властно, позволяя им «соединять точки» без необходимости открыто указывать им, как это сделать … продемонстрировал в этом очень коротком ролике, как он поступал с клиентами, плачущими в его офисе:

… довольно интересный и непрямой подход, я уверен, вы согласитесь!

Существуют различные типы косвенных внушений, которые вы можете использовать, будь то на вашем повседневном языке или во время сеансов гипнотерапии, но цель косвенных внушений состоит в том, чтобы быть именно таким: косвенным.Идея состоит в том, что вы, кажется, не говорите кому-то напрямую, что делать / думать, но все же передаете ему то же самое (или подобное) сообщение. Косвенные предложения — прекрасный способ «смягчить» доставку ваших предполагаемых предложений, или создать «иллюзию выбора», или заставить клиентов создавать свои собственные предложения, поскольку вы позволяете им «заполнять пробелы» (ставить свои собственные индивидуальные предложения). вращать то, что вы им говорите).

Вседозволенность
Принятие ваших «прямых внушений» и превращение их в «вседозволенность» — один из самых простых способов начать развивать свои навыки косвенного внушения.Этого можно добиться, смягчив ваши прямые внушения такими словами, как «может», «мог бы», «мог бы», «могу», «возможно» и т. Д. Например, прямое внушение: «Вы перестанете есть, когда будете сыты». «Можно сделать разрешительным по-разному, например:

«Вы можете заметить, что наелись раньше, и поэтому можете решить прекратить есть»

«Может быть, вы уже знаете, что можете перестать есть, пока не насытились»

«Возможно, вы заметите, что когда вы сыты, вы легко можете перестать есть»

Осведомленность
Привнесение внушений осознания также является отличным косвенным методом, который уже упоминался в некоторых разрешительных примерах выше.Вы заметили, что внушение привело к тому, что вы заметили предполагаемый ответ, а не предложили его напрямую? … и, возможно, вы сможете понять, как применить это на своем повседневном языке … (вы видите, что здесь происходит? Хе-хе)

Пресуппозиции
Вскоре, когда вы включите косвенный язык в свой общий подход к гипнотерапии, вы удивитесь, насколько он эффективен … Это означает, что я «предполагаю», что вы БУДЕТЕ делать то, что я только что сказал.Точно так же, как в следующий раз, когда вы увидите своего клиента на улице, вы с нетерпением ждете того, насколько он будет здоровым и счастливым, как некурящий…

Встроенные команды
Теперь вам не нужно пытаться… просто расслабиться… пока вы это читаете, потому что интересно, как ваш ум может… просто расслабиться… когда вы сосредотачиваете свое внимание на чтении этих слов. Добавление прямого предложения «сделать что-нибудь» (например, «просто расслабиться») в, казалось бы, несвязанное общее сообщение — часто используемый простой шаблон, который может привести к удивительно хорошим результатам, как вы можете видеть в этом клипе Деррена Брауна:

… довольно круто, правда? Обязательно поднимите настроение, если продолжите читать… (извините, я не удержался…)

Связывание
Легко научиться использовать косвенный язык, потому что вы уже читаете этот блог, и по мере того, как вы продолжаете читать, у вас больше шансов пойти дальше и включить языковые шаблоны в свою жизнь, потому что это улучшит ваша жизнь, когда вы это сделаете.И поскольку я говорю «потому что», он обходит критический «поиск причины», который обычно может происходить без «потому что» / причины. В следующий раз, когда вы захотите проверить теорию «потому что», вы можете попробовать сократить очередь и указать причину… Любая причина…

«Могу я просто отрезать перед вами, потому что мне нужно заплатить за покупки…»

(… вы можете быть удивлены, как часто это работает)

Отрицательные
Не расслабляйся сейчас слишком быстро … Я не хочу, чтобы вы думали о том, насколько хорошей будет ваша жизнь, когда вы свободны от беспокойства … Вы говорите кому-то что-то сделать, не делая этого.Как в старой фразе: «не думай о розовом слоне».

Чтобы «не делать этого», сначала вы должны это сделать… как это косвенно!

Воображение
Воображение. Вероятно, один из самых важных видов косвенного внушения, когда клиент использует свое воображение для связи с идеей или результатом, очень эффективен. Примером этого (который, надеюсь, уже используется каждым гипнотерапевтом) является «темп будущего». Клиент видит себя в будущем, добивается успеха (а также успешно преодолевает потенциальные проблемы).Продавцы отлично умеют задействовать наше воображение. Подумайте о своей идеальной машине, какого она цвета? Представьте себе его с вашими идеальными легкосплавными дисками … Включите ли вы музыку в первый раз, когда вы возьмете ее на прогулку, или вы бы предпочли слушать звук машины, когда вы ускоряетесь, чувствуя себя комфортно, поскольку новая подвеска поглощает любые неровности дороги внизу… Я не говорю «покупайте машину», я говорю: представьте, на что она будет похожа, когда вы ее купите!

(* кашель * предположение * кашель *)

Метафоры
Истории и метафоры также задействуют воображение и являются отличным способом обойти любое критическое мышление, потому что вы просто слушаете рассказ, а не говорите, что делать / думать.Вы можете рассказывать полностью вымышленные истории и сказки, или вы можете рассказывать истории о людях, которых вы знаете (или хотите знать), которые были в аналогичных ситуациях с вашим клиентом. Метафоры отлично работают и с детьми, и их широко используют детские терапевты. Наша книга Sam the Sleepy Sheep — это одна длинная метафора (перемежающаяся множеством косвенных предположений) об овце, которая засыпает.

Очевидно, что мы не занимаемся гипнозом овец… но история о маленьком ребенке, идущем спать, была бы «слишком очевидной», и поэтому дети, слушавшие эту историю, с большей вероятностью отвергли бы ее… но, очевидно, ребенок это НЕ овца, так что это просто история, которую они могут слушать, не будучи «начеку», из которой они будут извлекать свой собственный смысл (в то же время фактически извлекая из нее НАШЕ значение, то есть «ложись спать как можно скорее»).Подлый, правда?

Итак, начнем использовать сторонний язык!

Возможно, вы хотели бы и дальше развивать свои косвенные внушения / паттерны эриксоновского языка и научиться включать их в свой повседневный словарный запас. Наши гипнотические языковые карточки — отличный способ «сдвинуть с мертвой точки». Когда вы купите языковые карточки и начнете ими пользоваться, вы можете заметить, насколько легко их улучшить и выучить, потому что ваши методы общения изменятся.Вам не нужно думать о том, как вы начнете использовать эти языковые шаблоны, но я бы хотел, чтобы вы просто представили себя с этим замечательным новым инструментом в вашем наборе лингвистических инструментов … Я знаю парня, который хотел улучшить свое предложение навыки, и просто активно используя один языковой шаблон каждый день, внедряя его везде, где только мог, он быстро стал очень компетентным в использовании косвенных внушений…

… и если вы еще не заметили, вернитесь к последнему абзацу и подсчитайте все косвенные языковые шаблоны, которые были там включены!

Купить карты гипнотического языка на Amazon

Мы надеемся, что этот блог был очень полезен, но если у вас есть еще какие-либо вопросы по косвенным внушениям, шаблонам эриксоновского языка, гипнотерапии (или чему-то еще в этом отношении), пожалуйста, свяжитесь с нами , потому что мы всегда рады помощь!

— написано Рори З.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *