Если любовник охладел что делать: советы психолога, признаки, причины почему

Признаки того, что ты надоела женатому любовнику

Женщины очень мнительны, иногда они сами могут придумывать проблемы и страдать из-за собственных фантазий. По сути, содержанкам есть о чём побеспокоиться, ведь если женатому любовнику надоела жена, то почему не может приесться кто-то другой? Причем с женой ситуация будет сложнее, он не может, когда вздумается бросить семью, и как минимум обойтись без объяснений, так как имеет определенные обязательства. Но перед остальными он явно оправдываться не должен.

Надо сделать так, чтобы женатый любовник не чувствовал себя заложником, заботиться, удовлетворять его интересы, потребности, самолюбие, чтобы ощущал себя любимым, желанным, не наседать с обвинениями, криками, претензиями, которых явно хватает и дома.

Человек хочет расслабиться и забыть о проблемах, а не находить новые неприятности, не донимайте, иначе, быстро сбежит от вас. Ценность имеют советы психолога, который точно знает, как не надоесть любовнику, как он настроен, что делать, если часто пропадает, любовник не отвечает, а главное – как перестать навязываться.

Поиск причин

Касательно того, если любовник игнорирует, избегает встречи, пропал без предупреждения, резко перестал общаться, странно себя ведет – подумайте, почему он охладел, проанализируйте последние встречи, может, были какие-то ссоры, непонимание, серьезные обиды, нелестные высказывания, впутывания его семейства.

Конечно же, не стоит во всём винить себя, но только здравый анализ, критика поможет найти выход из сложившейся ситуации, по надобности извиниться. Важно понимать, что не всегда признаки происходящего поведения провоцирует дама, интерес к ней исчерпывается сам по себе, в силу темперамента избранника, масса случаев: сильно скучная, чрезмерно настырная, мне нужен кто-то ещё, больше разнообразия и тому подобное.

Признавайте свою вину только в том случае, когда действительно ощущаете за собой погрешность, не стоит бегать, как щеночек и умолять простить каждую колкую фразу, ухажер либо принимает личность, либо нет, будьте добры, не унижайтесь, а то он и вовсе подумает, что «ноги вытирать» можно.

Как понять, что наступил этап «прохлады»?

Рано или поздно, любые отношения становятся более спокойными, менее эмоциональными, и с этим ничего не поделать просто люди привыкают друг к другу, уже не расценивают, как счастье, свалившееся на голову, а обычный факт наличия партнера, который завоеван, никуда не денется. Причины для беспокойства могут вызывать:

• Отсутствие комплиментов. Помните, как было, когда чувства только зарождались, эти ухаживания, лестные словечки, а сейчас? – Во что ни вырядилась, как ни изменилась, он не замечает ровным счетом ничего, отвечает, лишь бы отвязалась от него. Обидно, получается: собиралась, хотела порадовать, удивить, а ему всё абсолютно безразлично, не факт, что даже на кардинальные перемены как-то отреагирует. Для девушек крайне важно получать одобрение, похвалы, смысл стараться, когда тебя не способны оценить по достоинству?
• Редкие звонки, встречи под предлогом постоянных дел, назначенное свидание становится для него тягостным процессом, который так и хочется оттянуть на неопределенный срок.
• Постоянные ссоры с причиной, и без неё. Смотрите правде в глаза, он злится, срывается потому, что бесится и не видит былых чувств, остроумия, характерных преимуществ.
• Чёткое разграничение дел, обязанностей, никаких совместных походов, прогулок, увлечений, общих интересов. Нежелание делиться своими успехами, поражениями, грубые ответы по типу: не твоё дело, сам разберусь.
• Меняется взгляд, реакция, разговоры, мимика.

Как себя вести?

Не паникуйте, обойдитесь без слёз, истерик, претензий, если накапливаются обиды и явно происходит что-то далекое от идеала, то заденьте разговор первой. Мужчины очень редко поднимают вопрос проблем, отношений, поэтому если нужно выяснить причину равнодушия, то сами устройте ненавязчивую беседу. Иногда, действительно дела выдергивают парня из реальности, он сам того, не осознавая, может хамить, витать в облаках, отвлекаться, срываться по мелочам.

Всё, что остаётся – заботиться о его благосостоянии, поддерживать, удивлять, относится с пониманием ко всему происходящему, быть для него опорой, чтобы любовник ощущал: есть тот, на кого можно положиться, станьте для него дамой мечты во всех отношениях. Сдерживайте себя, проследите за переменой модели поведения, насколько часто избранник может вести себя отстранено, попытайтесь выяснить причину, не страдайте сами и не вгоняйте в депрессию его.

Выясните, что именно может вызвать бурную реакцию. Может, изменения произошли не только в мужчине? Важны все детали: интонация, устремление взгляда. Исхода может быть только два: встречное желание выяснить, что не так, наладить взаимоотношение, найти компромисс и уйти от проблемы, проигнорировать любые попытки спасти положение, а значит… отказаться от продолжения любовной связи.

Любой из этих вариантов следует принять достойно, унижаться или закатывать сцены не имеет смысла, человек невиновен в том, что охладел, сердцу не прикажешь, чувства уже отжили своё, продолжайте идти по жизни отдельно, может, это и к лучшему, время покажет.

Что-то здесь не чисто…

Будьте внимательны, пока ваш ухажер только начал от вас отстраняться, то возможно исправить ситуацию, вернуть, как и было до этого, но если начинаются обоюдные обвинения, упрёки, разочарования, то проблемы начинают поглощать с новой силой, маловероятно возвратить былую заинтересованность.

• Быстрое эмоциональное сближение. Как бы нелепо это ни звучало, но да…это серьезная проблема. Дело в том, что когда люди чрезмерно часто, близко, подолгу общаются, то находят множество общих качеств, которые их объединяют, но спустя какой-то период, понимают, что общего у них ровно столько же, сколько и различных черт характера. Строятся иллюзии, которым в скором времени предстоит жестоко разбиться вдребезги. Человек начинает много фантазировать, делать прогнозы, а потом понимает, что перед ним совершенно другая личность, раскрывающая себя совершенно не с той самой – желанной стороны. Вывод: раскрываться надо постепенно, не сильно много времени проводить вместе, давать друг другу отдых, передышку друг от друга, воспринимать реалии во избежание болезненных разочарований.
• Мужской пол крайне несерьезно настроен по отношению к легкодоступным дамам, конечно же, они поддадутся соблазну, после чего, развитие сюжета сведется к нулю. Чем надо завоевывать,что делать если заинтересована покорить? – Действуй с уверенностью, аккуратностью, загадочностью, умом, а вот для секса стоит дождаться удобного случая, ведь он всё равно не поможет одержать влюбленность, привязанность, только натолкнет на нелестные мысли; заставит усомниться в вашей репутации, образе жизни, образует желание найти более «чистую» любовницу.

Выводы

Займись своими делами. Если он вас спросит, скажите ему, что, хотя вам нравится встречаться с ним, но вы начинаете задаваться вопросом, все ли идет так как должно – и, честно говоря, вы ожидаете большего, чем он может вам дать. Если он честно говорит, что не хочет потерять тебя, то может изменить свое поведение. Если этого не произойдет, то лучше больше не тратить на него своё время.

Вернуть интерес любовника, девочки — ваши женские хитрости

17 марта 2015, 14:03

#1

Надюха

. ..Еще момент такой…я предлагала совсем больше не общаться — он сказал, что хочет со мной дружить.

17 марта 2015, 14:07

#2

17 марта 2015, 14:15

#3

17 марта 2015, 14:25

#4

Гость

А какой интерес Вы хотите вернуть если сами(!!!) предложили ему больше не общаться?!?!?! Он хочет просто дружить? Прекрасно. Его дружеское к Вам отношение Вы можете получить, но не более того. Всё то, что способствует потери его интереса к Вам Вы уже сделали и все ему просто и ясно объяснили по этому поводу.

17 марта 2015, 14:26

#5

Химик

Скажи ему, что вы с мужем хотите МЖМ.

#6

17 марта 2015, 14:28

#7

Гость

Произошло привыкание, и его орган вас больше не хочет. Это происходит всегда и со всеми.Как любовница, вы для него умерли.

17 марта 2015, 14:29

#8

Надюха

Зачем? Если я этого не хочу)) Странный метод возвращения интереса, но спасибо за совет!)

17 марта 2015, 14:30

#9

Химик

Муж-то его видел? Одобрил?

17 марта 2015, 14:32

#10

Гость

Можно тогда предложить ему секс в формате ЖЖМЖ.Вот на этот вариант он согласится!!!

17 марта 2015, 14:36

#11

Надюха

Он то может и согласиться, но я против) Ребята, по существу предложения есть?

17 марта 2015, 14:39

#12

Гость

Может ему ногу сломать??А Вы его навещать будете??В «Пятерочку» за жра’твой и пивдосом гонять для него??

17 марта 2015, 14:42

#13

Надюха

Я не просто так предложила, были на то причины. Объясню: его поведение в последнее время…Он то пишет: «Хочу тебя, соскучился, роди мне ребенка бла-бла-бла», проходит пара дней, у меня выдается возможность увидеться, предлагаю ему он отказывается, просто отмораживается нелепо, либо просто может начать сухо общаться как-будто я ему навязываюсь. Вот я ему и сказала, либо мы общаемся взаимно приветливо, либо никак. Он ответил, что конечно мы дружим. Вот так дела обстояли.

17 марта 2015, 14:51

#14

Гость

Если у Вас были причины, то ставьте точку в отношениях и не выносите мозг ни себе ни ему.

17 марта 2015, 15:02

#15

17 марта 2015, 15:09

#17

Гость

Подруга практикует копро и золотой дождь и мужчина свова ей принадлежит

17 марта 2015, 15:16

#19

Гость

Была уже твоя тема.

17 марта 2015, 15:19

#20

Гость

Гость 17, нет, это он на выдаче, а она на приеме, поэтому он с радостью летит. Следующий этап у них — это соитие с собакой, а затем с ее мамой, если получится. Хотя женщина одинокая, че ей плохо чтоль

17 марта 2015, 15:23

#22

Гость

20, это не бред!!!! Просто чувак извращ, а подруга его любит и на все согласна, дишь бы угодить!!!

17 марта 2015, 15:27

#24

Надюха

Ага, видел, всё ок, мужем одобрено!

17 марта 2015, 15:30

#25

Гость

И как он тебя пялит тоже понравилось? Тогда странно!

17 марта 2015, 15:31

#26

Надюха

Какой вы бред пишите. Еще и девушка наверное. Про маму….зачем? Вам видимо настолько нечем заняться, что сидите здесь и вместо того, чтобы дать какой-то совет женский, мудрый, вы вот такую гадость пишите.

Эксперты Woman.ru

• Басенкова Ольга

  Психолог

  48 ответов

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  151 ответ

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  112 ответов

• Галина Федулова

  Психолог

  13 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  93 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  235 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  245 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  359 ответов

• Звонова Анна Борисовна

  Акушерка

  5 ответов

• Ирина Костоглодова

  Семейный психолог

  13 ответов

17 марта 2015, 15:32

#27

Надюха

Какой был вопрос про мужа, такой и ответ. Что за бред вообще?!?! Я не знаю ни одной женщины, которая бы рассказала про своего любовника мужу, ровным счетом как и наоборот.

17 марта 2015, 15:52

#29

Надюха

Какой был вопрос про мужа, такой и ответ. Что за бред вообще?!?! Я не знаю ни одной женщины, которая бы рассказала про своего любовника мужу, ровным счетом как и наоборот.

17 марта 2015, 16:03

#30

Гость

А у нас на работе есть дама.Так вот,ее муж долго подбивал на секс втроём.Она сдалась-согласилась.Привел он деваху в гости.Ну в итоге понравилось всем!!!Сейчас каждые выходные отрываются!

17 марта 2015, 16:16

#31

Надюха

Я не знаю ни одной женщины, которая бы рассказала про своего любовника мужу, ровным счетом как и наоборот.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 568 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 204 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  796 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 038 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  208 ответов

17 марта 2015, 16:44

#32

17 марта 2015, 17:05

#33

17 марта 2015, 17:45

#34

Алекс офисный

Я бы вернулся если бы увидел со стороны женщины неподдельный интерес, что она обо мне думает даже в кровати с мужем

17 марта 2015, 17:57

#35

17 марта 2015, 18:31

#36

Надюха

А как ему этот интерес показать то? Писать каждый день или звонить что ли — глупость. Да и к тому же я когда предложила встретиться (давненько уже) он отказался. Как сейчас вновь перейти в русло заигрываний и флирта?) Подкажите а?

17 марта 2015, 19:09

#37

17 марта 2015, 19:11

#38

Гость

не надо так,это глупый совет мужика,который только унизить вас хочет…по теме,никак Надя вы не вернёте,если нету у него желания,просто смиритесь с этим,это лучше,чем вы получите тот же результат,но ещё и пройдёте через унижения…а сколько вы времени были любовниками?

17 марта 2015, 19:12

#39

Марла

Потерять к нему интерес напрочь.Чтобы вопроса, как в теме, вообще не стояло. Через 2-4 недель мне спасибо скажете)

17 марта 2015, 19:20

#40

О боже, когда уже женщины,вы поймете, что не надо виснуть на мужика. он потерял интерес…переступила и пошла дальше…нет же, надо бегать,надо какие то планы придумывать по возвращению. да ничего не сработает,Как вы не понимаете! ну траХ-нет он тебя ещё пару тройку раз и гуд бай амиго. охота быть просто п0дстилк0й? ну тогда вперёд. но если мужик интерес потерял, ты хоть с бубном танцуй или голая бегай — ему уже НАКЛАСТЬ)

17 марта 2015, 19:26

#41

Алеся

Даже не читаю вышесказанное….О боже, когда уже женщины,вы поймете, что не надо виснуть на мужика. он потерял интерес…переступила и пошла дальше…нет же, надо бегать,надо какие то планы придумывать по возвращению. да ничего не сработает,Как вы не понимаете! ну траХ-нет он тебя ещё пару тройку раз и гуд бай амиго. охота быть просто п0дстилк0й? ну тогда вперёд. но если мужик интерес потерял, ты хоть с бубном танцуй или голая бегай — ему уже НАКЛАСТЬ)

Новые темы

• Давно нравится парень.

  ..

  Нет ответов

• Ненавижу одного парня

  2 ответа

• Парень то активничает, то пропадает. Что это значит?

  3 ответа

• Влюбилась в стоматолога

  4 ответа

• Что делать, если парня считают хорошим, а он таким не является?

  19 ответов

17 марта 2015, 19:53

#42

Надюха

КАааааааак?? Я рада уже и интерес потерять. Мне надоело уже о нем думать и днем и ночью…Подскажите как?

18 марта 2015, 06:21

#43

Марла

Ну вот комменты вроде №40 почитать и схватиться за голову: я же ж женщина, ептыж) Дальше вспоминаем про собственное достоинство. И немного про мужа)Если не вариант, то найти нового любовника.

19 марта 2015, 09:06

#44

26 марта 2015, 09:27

#45

Марго

да ни как,лучше займись спортом,своим развитием и забудешь про него,лучше о муже больше думай и забудешь его. ..если нет у него интереса и ты не та,кому он сам хочет строчить сутками на пролет,то тут уже ничего не сделаешь,хоть тресни,ну переспит пару раз и то только потому,что надо удовлетворить свои потребности и все…ему свою семью заводить надо,а не с замужней шуры — муры крутить да по углам обжиматься)

29 мая 2022, 12:26

#46

Родственные души: что делать, когда все уляжется

Вы недавно встретили кого-то особенного. Вы «щелкнули» с самого первого момента знакомства, и, казалось, между вами возникла потрясающая душевная связь. С тех пор почти каждую свободную минуту вы проводите вместе. Возможно, они уже говорили вам, что любят вас, и даже пару раз упоминали о планах на будущее. Казалось, все развивалось прекрасно, но теперь, через шесть-восемь недель, что-то изменилось. Возможно, они не отвечают на ваши сообщения или звонки, как раньше, или вы просто проводите меньше времени вместе, и когда вы это делаете, они кажутся немного отстраненными. Или, может быть, они сказали вам, что, по их мнению, вам нужно немного «остыть», хотя они заботятся о вас. Что происходит и что делать?

Прежде всего, отпустите мысль, что вы сделали что-то не так. Психологи теперь знают, что отметка от шести до восьми недель в новых отношениях является решающим периодом для эволюции отношений. Это время, когда устанавливаются серьезные душевные связи — теперь отношения должны развиваться на более глубоком уровне — или нет. Другой аспект, который следует учитывать, заключается в том, что если вы встречаетесь всего пару месяцев, и все происходит очень быстро, существует тенденция к «будущим проектам». В конце концов, если вы проводили каждую свободную минуту в компании друг друга в течение последних нескольких недель, где вы будете еще через шесть недель? Жизнь вместе? Женат с ипотекой? Иногда один или оба партнера могут запаниковать и отступить, потому что кажется, что все происходит слишком быстро.

Если все это звучит знакомо, что вы можете сделать?

Не надо – паника. И, прежде всего, если ваш новый партнер ведет себя немного отстраненно, не засыпайте его электронными письмами, текстовыми сообщениями или телефонными звонками с вопросами, все ли у него в порядке или еще хуже, подарками, чтобы «отыграть» его интерес. Вы придете как нуждающийся или отчаявшийся – не очень хороший вид.

Делай – займись делом. И если ваш партнер предлагает вам видеться немного реже, соглашайтесь. Скажите им, что вам нравится быть с ними, но ваша семья и друзья, должно быть, думают, что вас похитили! Если ваш партнер увидит, что вы признаете ситуацию, это снимет напряжение с вас обоих. А теперь позвони своим друзьям и вернись к своим интересам. Отношения нуждаются в разнообразии и балансе, чтобы процветать. Когда ваш партнер понимает, что у него есть место в ваших отношениях, он снова сблизится.

Не — соглашайтесь быть просто «друзьями» или «друзьями с привилегиями», если вы ищете долгосрочных отношений.

Сделайте — спокойно объясните, что просто «друзья» не кажутся тем, чем вы были, и что, поскольку вы ищете что-то более серьезное и долгосрочное, похоже, вы оба хотите разных вещей. Это тяжело, особенно если у вас возникли серьезные чувства к кому-то. Но вы должны понимать, что если они предлагают вам радикально изменить сделку, которая, как представляется, находится на столе, они не изменят свое мнение позже. Они могут быть эмоционально недоступны на каком-то уровне. Заявляя, чего вы хотите, и будучи твердым в этом, у вас больше шансов получить то, что вам нужно, и вы выходите с неповрежденным самоуважением. Если ваш партнер не согласен, то, скорее всего, он никогда не сможет дать вам то, что вам нужно в долгосрочной перспективе, поэтому лучше выяснить это как можно раньше.

Так при чем здесь возможность духовного роста? Когда мы вступаем в отношения с другим человеком, мы не только узнаем его, но и открываем новую грань самих себя. Мы меняемся, когда обнаруживаем это. Если вашей новой любви нужно некоторое пространство, рассматривайте это как возможность интегрировать то, что вы узнали о своих отношениях, включая те, которыми вы, возможно, пренебрегали! Это также служит для того, чтобы напомнить вам, как вы находитесь в тех отношениях, которые длятся всю жизнь — в тех, которые у вас есть с самим собой. Люди, в которых мы влюбляемся, — это всего лишь отражение любви, которая постоянно живет внутри нас. Так что будьте любовником, в которого вы хотите влюбиться, и, скорее всего, ваша внешняя любовь отразится именно на вас.

проверьте свою совместимость с помощью нашего бесплатного анализатора астрологических карт родственных душ.

сегодняшний избранный читатель

записаться на сеанс к любимому экстрасенсу

0905 005 8200 -» data-l8n-gb=»Чтения в прямом эфире: 0905 005 8200 -» data-l8n-ie=»Чтения в реальном времени: 1580 600 380 -» data-l8n-au =»Живые показания: 190 225 6860 -» data-l8n-us=»»> Стоимость звонков наших экстрасенсов в прямом эфире Звонки записываются, 18+ с разрешения плательщиков счетов. Entertainment SP www.inveroak.com. 0207 111 6090″ data-l8n- au=»Линия поддержки: 1800 012 167″ data-l8n-us=»Запросы службы поддержки: 1-866-322-8070″>. Действуют правила и условия

Звонки записываются, 18+ с разрешения плательщиков счетов. Entertainment SP www.inveroak.com. +44(0)207 111 6090″ data-l8n-gb=»Запросы в службу поддержки: 0207 111 6090″ data-l8n-ie=»Клиент сервисные запросы: 1800 719347″ data-l8n-au=»Линия поддержки: 1800 012 167″ data-l8n-us=»Запросы на обслуживание клиентов: 1-866-322-8070″>. Условия и положения.

заказать чтение узнать больше

Моя новая колода Таро

Я создавал свою колоду Таро Найта-Уэйта три года.
Это был такой труд любви, я не могу дождаться, чтобы высвободить его!

Он выйдет в 2023 году, но почему бы не взглянуть на карты ниже?

Мы не имеем никакого отношения к колоде Таро Райдера-Уэйта, права на которую принадлежат и/или контролируются Penguin Random House Group.
Любое сходство в торговых наименованиях является случайным: мы не лицензированы, не одобрены и не связаны каким-либо иным образом с Rider-Waite,
Колода Таро Райдера-Уэйта, или Группа Случайных Домов Пингвина.

Взгляните на мое чтение кельтского креста!

Как применить правило трех дней после ссоры в отношениях

В этой статье

Многие пары овладели искусством примирения после ссоры и признания в любви друг к другу, как будто между ними ничего не было.

Иногда дела идут не так хорошо после некоторых драк, и вам, возможно, придется применить правило 3-х дней после ссоры. Это оставляет вас со всеми вопросами.

Что мне сказать своему парню после ссоры? Что такое трехдневный перерыв в отношениях и как я могу использовать его в своих интересах?

Эта статья расскажет о практических шагах, которые помогут вам справиться с трудностями в ваших отношениях. К тому времени, когда вы закончите, вы поймете, что делать после ссоры, чтобы вы могли сохранить свои драгоценные отношения и предотвратить ухудшение ситуации из-под контроля.

Готов?

Правило трех дней после ссоры является распространенной практикой в ​​отношениях, когда люди соглашаются сделать трехдневный перерыв в отношениях друг с другом после горячего разногласия . За это время обе стороны остывают, размышляют о своих чувствах/мыслях и избегают общения друг с другом.

Учитывая, что почти 50 % отношений в Америке могут закончиться разрывом, знание того, что сказать после ссоры с парнем (или, на самом деле, второй половинкой), можно даже считать навыком выживания, потому что такие моменты могут сделать или испортить отношения навсегда.

Когда вы даете ему трехдневный перерыв, вы даете время для того, чтобы чувства улеглись и оба получили представление, прежде чем пытаться решить возникшую проблему.

Судя по истории, все, что было сделано в порыве гнева, чаще всего позже вызывает сожаление. Вот почему вы должны понимать, что применение правила трех дней после горячего спора не является признаком слабости . Вопреки тому, что вы могли бы подумать, это демонстрация огромной силы .

Это означает, что вы хотите все уладить и готовы попробовать, когда пик адреналина уже позади.

Вот в чем загвоздка.

Хотя правило трех дней после ссоры может быть полезным в некоторых ситуациях, оно не всегда является единственным подходом для всех . Некоторые люди могут обнаружить, что им нужно больше или меньше времени, чтобы остыть, в то время как другие могут предпочесть решить проблему немедленно.

Когда дело обстоит не так, решение о том, как долго ждать начала разговора после ссоры, приходится принимать самостоятельно, потому что универсального подхода к этому вопросу не существует.

Наконец, эффективность трехдневного перерыва в отношениях зависит от вовлеченных личностей и конкретных обстоятельств спора .

Это может быть полезным инструментом для пар, которым трудно общаться и разрешать конфликты, но его следует использовать с осторожностью и только тогда, когда обе стороны согласны.

   Читайте также:    30 Правил успешных отношений в паре (и вы оба согласились с этим), занять время отдельно друг от друга. Это означает избегать любых форм общения, включая текстовые сообщения, звонки или социальные сети. Дайте друг другу возможность остыть, вспомнить свои эмоции и поразмышлять над ссорой. 
 
 
 3. Сосредоточьтесь на уходе за собой   
 Во время трехдневного перерыва в отношениях сосредоточьтесь на занятиях по уходу за собой, которые помогут вам чувствовать себя спокойно и расслабленно. Это могут быть упражнения, медитация или общение с друзьями или семьей. Позаботившись о себе, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с конфликтом, когда соберетесь снова. 
 
  Предлагаемое видео о том, как лечить симптомы тревоги и депрессии. Посмотрите:    
  
 
 4. Подумайте о своих чувствах   
 Используйте время, проведенное в разлуке, чтобы поразмыслить о своих чувствах и мыслях по поводу ссоры. Спросите себя, почему вы ответили определенным образом и что вызвало ваши чувства. Это поможет вам обрести перспективу и понять, откуда исходит ваше раздражение. 
 
 
 5. Определите основные проблемы   
 Часто ссоры в отношениях являются симптомами основных проблем, которые необходимо решить. Используйте время, проведенное в разлуке, чтобы определить, в чем могут заключаться эти проблемы, и подумайте, как вы можете конструктивно их решить. 
 
 
 6. Практикуйте эмпатию   
 Размышляя о своих чувствах, постарайтесь поставить себя на место своего партнера и понять его точку зрения. Это поможет вам подойти к ситуации с большим сочувствием и пониманием, когда период «никаких контактов после ссоры» закончится. 
 
 Кроме того, эмпатия поможет вам узнать, что сказать после ссоры с парнем.  
 
   Связанное Чтение:    Как развивать эмпатию в отношениях  
 7. Запишите свои мысли 
 Записывание своих мыслей и чувств может быть полезным способом повторного использования аргумента и внесения ясности. Вы можете написать письмо своему супругу (которое вы можете дать или не дать ему) или просто записать свои чувства в дневник.
 Это также поможет вам узнать, что написать парню после ссоры.
 8. Спланируйте подход к обсуждению 
 По истечении трех дней спланируйте, как вы хотите подойти к обсуждению со своим партнером. Подумайте, что вы хотите сказать и как вы хотите это сказать. Это поможет вам общаться более эффективно и убедиться, что перерыв, который вы взяли, в конце концов того стоит.
 9. Выберите удобное время и место для разговора 
 Когда вы будете готовы к обсуждению, выберите удобное время и место для разговора. Не делайте этого, когда кто-то из вас устал, опустошен или отвлечен. Выберите уединенное и тихое место, где вы сможете чувствовать себя комфортно и сосредоточиться.
 Забавный факт, вы можете считать это свиданием и выбрать волшебное место, отражающее его.
 10. Слушайте внимательно 
 Во время обсуждения внимательно слушайте точку зрения вашего партнера. Постарайтесь понять их точку зрения и не игнорируйте их чувства. Вы должны сознательно заставить своего партнера чувствовать себя услышанным и одобренным.
 Цель этого разговора - вместе найти результат, а не доказывать, кто прав, а кто виноват.
   Связанное чтение:    4 совета, как лучше слушать в отношениях – почему это важно  
 Почему 3 дня? 
 Срок действия правила трех дней после ссоры не установлен. Он может варьироваться в зависимости от предпочтений и требований пары.
 Тем не менее, три дня часто считаются разумным сроком, чтобы сделать перерыв и взглянуть на проблему, не позволяя проблеме задерживаться слишком долго.
  Это также практичный срок для пар, у которых может быть плотный график или другие обязательства, которые могут помешать им решить свои разногласия в течение 3 дней. 
 Наконец, продолжительность трехдневного перерыва в отношениях должна определяться тем, что лучше всего подходит для обоих партнеров. Вот почему весь процесс начинается с откровенного разговора с супругом.
 В конце этого разговора вы можете понять, что вам не нужно 3 дня, или вам может понадобиться больше.
 Почему так важно предоставлять партнеру личное пространство? 
 Свободное пространство после ссоры важно, потому что это позволяет вам обоим успокоиться, обдумать ситуацию и точно определить свои следующие шаги. Это также мешает вам говорить или делать то, о чем вы можете пожалеть через несколько дней.
 Когда люди обеспокоены или злы, у них часто возникают обостренные чувства, которые могут затуманить их суждение и заставить действовать импульсивно.  Отвлекаясь друг от друга на некоторое время, партнеры могут получить перспективу и более объективно обдумать спор  .
 Это может помочь им подойти к обсуждению с большей эмпатией и пониманием, а не действовать агрессивно.
 Кроме того,  предоставление вашему супругу личного пространства показывает уважение к его границам и чувствам  . Это позволяет им взять на себя ответственность за свои чувства и решить все обсудить, когда они будут спокойнее.
 В конце концов, предоставление друг другу пространства может повысить доверие и близость в отношениях, так как оба партнера чувствуют, что их слышат и ими восхищаются.
 Когда не следует использовать правило трех дней? 
 Хотя отсутствие контакта после ссоры может быть полезным инструментом для многих пар, бывают ситуации, когда он может быть не совсем эффективным. В некоторых случаях вы можете не использовать правило трех дней после аргумента.
 1.   В случаях жестокого обращения 
 Принимая во внимание влияние жестокого обращения на психическое и физическое здоровье, перерыв в общении может быть опасным, если имеются случаи жестокого обращения. В таких ситуациях важно как можно скорее обратиться за помощью.
   Связанное чтение:    8 Различные виды жестокого обращения в отношениях  
 жизнь на кону ), 3 дня могут быть долгим сроком. Подумайте о том, чтобы выбросить вещи как можно скорее.
 3. Если правило используется как способ избежать конфликта 
 Некоторые пары могут использовать правило трех дней, чтобы не обращаться к слону в комнате. Это может привести к модели избегания и дистанции, которая опасна для отношений.
   Связанное чтение:    Проблема предотвращения конфликтов в отношениях  
 4. Если оба партнера не хотят участвовать 
 Каждый должен быть готов сделать перерыв в общении ради этого работать. Если оба не желают участвовать, правило трех дней может оказаться неэффективным.
 Однако, если один человек сначала не одобряет эту идею, ему может понадобиться небольшая подсказка.
 Часто задаваемые вопросы 
 Вот некоторые часто задаваемые вопросы о правиле трех дней после ссоры и о том, как оно работает. Продолжайте читать, чтобы получить больше информации об этом методе разрешения конфликтов.
 Срок действия правила трех дней варьируется. Некоторым парам может быть достаточно трех дней, чтобы успокоиться, взглянуть на ситуацию с ясной головой.
 Другим может потребоваться больше или меньше времени, чтобы проанализировать свои чувства.
 Наконец, продолжительность правила должна быть установлена ​​вами. Поговорите со своим партнером и решите, как лучше всего действовать в вашей уникальной ситуации.
 Продолжительность времени, необходимого для предоставления кому-либо места после ссоры, определяется вовлеченными лицами, серьезностью разногласий и уникальным сценарием.
 В некоторых случаях может быть достаточно нескольких часов, чтобы оба супруга остыли и вновь вернулись к этому вопросу. В других обстоятельствах может пройти несколько дней, если не недель, прежде чем оба партнера почувствуют себя готовыми к правильному общению.
 После разногласий обе стороны должны сообщить о своих требованиях к пространству и предпочтениях, а также выбрать график, который устроит их обоих.
No related posts.