Гипноз это в психологии – Гипноз — Википедия

Влияние гипноза на человека

Гипноз — это психологический феномен, о нём знали ещё в первобытном обществе. Именно тогда когда зародилась вера в мистику, магию, появились обряды. К самым известным гипнотическим средствам прошлого можно отнести добываемый огонь. Различные особенности обрядов, проводимых нашими предками, окружили его аурой сверхъестественности и нереальности.

Наши современники ничуть не отстают от своих предков и используют гипноз в различных сферах деятельности.

Специалисты, владеющие техникой гипноза, как правило, проходят длительную подготовку. Для начала необходимо овладеть психологией человека, научиться вербальному внушению и влиянию. Такие практики оказываются достаточно полезными в лечении ряда заболеваний, страхов и фобий.

По словам специалистов, загипнотизировать человека легко. Для этого не требуются сила или магические атрибуты и нет необходимости приобретать какие-либо специализированные инструменты. Достаточно только голоса.

Единственное, что необходимо — это желание изучать основные приёмы и терпение. Терпение заключается прежде всего в том, что техники приходится попробовать много раз на разных людях до тех пор, пока не получится. Уверенность в себе, теория, практика и техника гипноза — являются основными требованиями, необходимые для того чтобы начать гипнотизировать. Изучение теории и опыт помогают найти правильный подход к каждому клиенту.

При этом нужно иметь в виду, что некоторые люди не поддаются гипнозу. Одни способны погрузиться в гипнабельное состояние менее чем за минуту, если гипнолог делает всё верно. С другими, напротив, нужно работать долго и упорно, поскольку люди бывают слишком нервными или слишком боятся гипноза, поэтому их трудно погрузить в это состояние. С такими людьми проводят более одной сессии, чтобы получился приемлемый результат. Таким образом, только при условии профессиональной и грамотной работы можно говорить об успехе данного мероприятия.

Гипноз может быть сделан в любом месте: на дому, на улице, в кафе и т.д. Одним словом, в любом общественном месте. Единственное, что следует иметь в виду — в тишине гипноз будет иметь другие цели, поскольку в таком случае техники будут направлены на изменение поведения или убеждения, которые необходимо побороть (страхи или вредные привычки).

По мнению ряда специалистов, гипноз — это очень эффективное средство в лечении ряда психических заболеваний и фобий. Здесь большую роль играет потенциал самовосстановления человека. Попытка заставить человека следовать указаниям может привести к нужному результату. Всё во многом зависит от техники внушения и гипноза.

Многие психологи и психотерапевты успели оценить роль гипноза и успешно применяют его в лечении панических атак, алкоголизма, ожирения и многих других болезней.

Техники и методы гипноза

Загипнотизировать — это просто, но не всегда безопасно. Так, мгновенный гипноз можно отнести к мощнейшему оружию. Но не всегда даже благие дела могут привести к тому, что планировалось заранее. Поэтому, обращаясь к человеку, владеющему гипнозом или его методиками, лучше не рисковать — не доводить человека до состояния психической травмы, которая может возникнуть в процессе гипноза. Такие случаи редки, но все же могут произойти.

Существует множество теорий гипноза, без каких-либо удовлетворительных результатов или определений, однако не существует теории, которая объясняет и описывает абсолютно все аспекты гипноза.

Многие считают, что гипноз — это тайна и искусство. Специалисты считают, что каждый гипнотический сеанс нужно планировать тщательно. Импровизация хороша в театре, но не в студии шипноза. Во время гипноза разум более восприимчив к внушению и к новым идеям и это может заменить убеждения и поведение человека.

Каждый человек отличается от другого, и его уникальность проявляется даже в поведении гипнотизируемого. Вот почему специалисты перед тем, как проводить сеансы гипноза выбирают подходы и методы, разные для каждого человека. Гипноз не является ключом, который открывает все двери, он является своего рода отмычкой, которая может приспособиться к любому замку. Именно так гипнотизёр выбирает метод с учётом проблемы клиента.

Каждый гипнотизёр использует свои методы, которые он узнал от других специалистов, изучал теорию, практику и внедрял на протяжении многих лет, экспериментировал, изменял, адаптируя к своей личности и к своим возможностям. Все это провоцирует появление новых метод и различных систем, которые на самом деле вписываются в небольшое число техник.

Методы гипноза выбирают в зависимости от характера проблемы, способности гипнотического субъекта и знания о гипнозе. Хороший гипнотизёр отличается от плохого тем, что профессионал способен использовать характер, особенности клиента, не пытаясь заставить его работать любой ценой.

Участие клиента и его согласие очень важно, потому что в противном случае специалист не получит должного результата. Для того чтобы получить удовлетворительные результаты, очень часто необходим просто лёгкий или средний транс. Но некоторые из этих методов могут быть использованы более эффективно, когда клиент находится в состоянии глубокого транса. В противном случае они не имеют никакого эффекта.

Оценка состояния клиента перед сеансом является обязательным условием. Каждый гипнотизер должен точно знать, в каком состоянии находится клиент, если хочет получить результат от свой работы. Если окажется, что нет предпосылок к гипнозу, следовательно, сеанс гипнотического состояния невозможен.

Итак, попробуем рассмотреть наиболее известные методики и техники гипноза:

Метод гипнотического расслабления

Это достаточно простая техника, которую обычно используют в начале гипноза. Сеанс может длиться от двадцати до сорока минут. Все зависит от того, как быстро можно погрузить в состояние гипноза пациента.

Гипнолог начинает сеанс, беседуя с клиентом в очень приятном спокойном ритме, помогая тем самым человеку расслабиться. То, что говорит гипнолог, имеет относительную важность, так как просто помогает понять и осознать реакции объекта. Если клиент реагирует, специалист использует это в дальнейшей работе, чтобы усилить внушение.

После расслабления, гипнолог продолжает сосредотачиваться на дыхании. Наблюдает, как человек реагирует, дышит. Сеанс продолжается, гипнолог предлагает человеку расслабиться, пытаясь разговаривать в такт с каждым вдохом и вводит гипнотизируемого в транс. После этого человек должен закрыть глаза. Затем гипнолог предлагает клиенту сосчитать от большей цифры к наименьшей. Например, от двадцати до одного.

Для этой техники гипнологи часто используют визуализацию, чтобы описать приятный сценарий, который поможет человеку быстрее расслабиться и погрузиться в состояние гипноза.

Самогипноз

Это ничто иное как форма самоиндуцированного гипноза. Эти методы основаны больше на одном и то же понятии, то есть концентрации на одной идее, слове или изображении.

Доктор Герберт Бенсон, в своей книге “Relaxation Response”, подчёркивает, как состояние релаксации основано на концентрации внимания на одной идее — ввести в состояние самоиндуцированного транса. Также для самогипноза существует несколько методов индукции.

Этот метод включает в себя несколько шагов:

• Выбрать объект концентрации.

• Закрыть глаза, сосредоточившись.

• Расслабить мышцы и сосредоточить внимание на дыхании.

• Думать в тишине о выбранном объекте.

• Продолжить так около десяти-двадцати минут.

• Если объект медитации теряется, нужно постараться вернуть мысли и сосредоточиться на нём.

Техника внушения во сне

Результат этого метода гипноза достаточно эффективен. В состоянии сна человек воспринимает речь неосознанно, многие люди относятся к сказанным словам, словно к приснившемуся сну. Поэтому данный метод внушения относится к наиболее эффективным. Методика состоит в том, что спящему человеку нашептывают специальные слова или фразы. Данный метод состоит из нескольких этапов:

• Первый этап – подстройка к спящему. Гипнолог садится у изголовья спящего человека, дотрагивается до пальцев клиента и старается его не разбудить. Далее начинает произносить речь, которая идет в ритм дыхания спящего.

• Второй этап — проверка спящего. Речь гипнолога медленная, тихая и убаюкивающая.

• Третий этап — произносятся слова, которые нужно донести до клиента.

Такие сеансы проводятся в ночное время, в первые пятнадцать-сорок пять минут сна.

Внушение мыслей по фотографии

Это ещё одна эффективная техника. Гипноз проводят, находясь на достаточном расстоянии от клиента. Для этого гипнолог, будто бы вызывая в своём сознании объект, пытается удержать его. Гипнолог смотрит на фото клиента, произносит определённые фразы и команды.

Невербальные техники гипноза

Такая методика основана на передачи фраз с помощью жестов, прикосновений, на человека, субъект. При этом проводят сеанс в тишине, в процессе гипноза не должно быть каких-либо звуков, шумов, тиканья часов или метронома.

Механические

Для этих методик используются инструменты, специально изготовленные для этой цели. Одним из них является вертушка в форме спирали. Среди других могут быть тиканье часов или метронома.

Метод мгновенного гипноза

Для этого метода используются слуховые стимулы, действующие как снотворные препараты.

Визуальное впечатление, впечатление от звука действует наподобие монотонного тона гипнотизера. К подобным раздражителям относят: часы, колокольчики, палочки для фен-шуй.

Фиксации взгляда

Относится также к методам мгновенного гипноза. Гипнотизёр, сидя напротив пациента, нажимает на его пальцы, сильно надавливает на запястья рук, при этом пристально смотрит ему в глаза. В течение нескольких минут человек погружается в сонное состояние.

Прямые предложения

В разговорном гипнозе прямое предложение — это явная команда для выполнения определенного действия. Хотя это довольно-таки мощный способ, многие считают его неэтичным, потому как во время сеанса гипнолог обладает определённой властью, а клиент в течение сеанса не контролирует себя и своё поведение.

Вот некоторые классические прямые предложения, которые используются часто для лечения ожирения, вредных привычек и других состояний:

• «Ты пойдешь спать”;

• «Ты прекратишь курить”;

• «Вы потеряете вес”.

«Левитация»

Это классический эриксоновский метод гипноза. Начинается сеанс с того, что клиенту гипнолог закрывает глаза и погружает пациента в глубокий транс. Человек будто бы немеет и не чувствует рук и ног. Но при этом он должен описать свои ощущения. Клиент входит в транс и может физически поднять руку или просто поверить в свои ощущения, что он поднял руку. Такой вид гипноза относится к числу воспитательных, поскольку помогает гипнотизеру убедить клиента в силе его действия.

Переориентация

Этот метод помогает возвратить человека в состояние бодрствования. Гипнолог проводит отсчёт от одного до трёх, или от одного до пяти, и после этого человек открывает глаза. Этот вид сеанса действует хорошо на тех, у кого есть проблемы с засыпанием. Процесс погружения в гипнотическое состояние проводят лёжа или сидя на стуле с подлокотниками.

Внезапный удар/падение назад

Этот метод похож на технику рукопожатия. Субъект, оказавшийся в шоке, может войти в транс. Эриксон однажды продемонстрировал это, наступив на ногу женщины. Ощущение падения назад оказывается настолько шокирующим для клиента, что открывает разум к внушению.

Swish шаблон

Это техника гипноза, которая используется в нейролингвистическом программировании (НЛП). Позволяет, как бы управлять человеком и давать ему определённые команды на выполнение. Для этого используются пять чувств, которые относятся модальностям (вкус, запах, зрение, осязание, слух). В субмодальности является подмножеством этих чувств. Вот несколько примеров подмодальностей:

• Яркий или тусклый?

• Большой или маленький?

• Цветной или черно-белый?

• Громкие или мягкие звуки?

Шаблон Swish — техника, которая начинается с визуализации. Как только клиент находится в трансе, гипнотизер идентифицирует одну или две субмодальности (яркость, размер и т. д.). Нежелательное действие является большим, сосредоточенным и ярким на переднем плане, в то время как желаемое действие визуализируется как маленькое и тусклое на заднем плане. В то время, когда вы говорите «Swish» (тёзка метода), желаемый образ быстро становится ярким и большим в сознании клиента.

Техника Бетти Эриксон 3-2-1

Бетти Эриксон была женой Милтона Эриксона. Она разработала свой собственный метод самогипноза, известный как техника 3-2-1.

Относится этот метод к самовнушению. Сеанс начинается с открытых глаз. Человеку нужно обратить внимание на 3 вещи в комнате, которые он может видеть, слышать или чувствовать. Например, клиент может увидеть картину на стене, столе или часах. Услышать птиц за окном, гул холодильника, как тикают часы. Сеанс повторяется, пока человек не зафиксирует своё внимание на двух деталях, пытаясь отдалиться от происходящей вокруг шумихи, после этого остаётся только одна деталь (следовательно, отсчёт ведётся 3-2-1). Затем человек закрывает глаза и начинает сначала, визуализируя три объекта. После этого начинается новый отсчёт. Как только клиент достигнет последнего пункта, он погрузится в транс.

Секретные методы гипноза

Внушение мыслей

Эта секретная техника современного гипноза основана на работе с подсознанием. В методе активно используются языковые модели, которые не очевидны испытуемым, поэтому они думают, что это их мысли, чувства и выводы. Гипнолог самостоятельно составляет сценарии, которому должен следовать человек. Ключ здесь должен быть скрытым, поэтому в конце разговора он не будет думать, что что-то особенно странное произошло. После такого сеанса человеку будет казаться, что у него был очень позитивный глубокий разговор с гипнологом и у него просто появились новые идеи, хотя на самом деле их ему просто «вложили» в разум.

Сублиминальный гипноз

Данный метод основан на работе с подсознанием, является разновидностью скрытого гипноза. Эта техника позволяет внедрять идеи, предложения и команды на чьём-то сознании без их реализации. Клиент считывает мысли на подсознательном уровне.

Методы подсознательного гипноза очень отличаются от традиционных идей гипноза с человеком, лежащим на диване и помещённым в транс. Эти методы относят к разговорной методике. Человека можно загипнотизировать, просто беседуя с ним. При этом эта техника одна из самых эффективных. Реальность такова, что её можно использовать каждый день в тонких формах, чтобы радикально улучшить свою жизнь. Его можно даже использовать для гипнотерапии, чтобы бросить курить или похудеть.

Также эту методику относят к деловым. Используют её, когда хотят получить повышение в должности или зарплате. Если человек узнает секретные техники разговорного гипноза, перед ним открываются совершенно новые перспективы. Таким образом человек, владеющий этой техникой, может общаться с подсознанием своего руководителя и изменить его восприятие относительно себя. В таком случае руководитель думает, что продвижение сотрудника — это верное решение, причём его собственное.

Здесь следует прояснить несколько моментов и недопониманий, с которыми зачастую сталкиваются многие. Это не форма обмана или мошенничества. Вы не заставляете кого-то делать что-то против своей воли, просто вы очень успешный коммуникатор.

Все успешные люди в той или иной мере используют эти методы неосознанно. Возможно, они просто научились быть магнитической личностью, с которой интересно общаться. Многие специалисты считают, что это может быть что-то врождённое и природное. Однако большинство людей никогда не узнают что это такое, поскольку они общаются только на одном сознательном уровне.

Итак, мы разобрали различные техники внушения и гипноза, и успели убедиться, что если использовать гипноз в лечебных целях, он может оказаться весьма полезным в лечении психологических травм, пагубных привычек (курение, наркомания, ожирение и пр.), а также в личностном успехе.

Рекомендуем посмотреть видео об одной из техник гипноза

myworldwiki.com

Что такое гипноз в психологии? Просто о гипнозе в вопросах и ответах

Часто, одним рациональным переосмыслением проблему не убрать. Ведь в этом случае задействовано только сознание. Например, человек страдает от фобии. Умом он понимает: никакой адекватной причины, чтобы ее испытывать, просто нет. Только страх от этого никуда не уходит. Человек делает какие-то упражнения, убеждает себя. Но критическое мышление, разделяющее сознание и подсознание, блокирует новую информацию. Поэтому техники могут не работать. Гипноз же «усыпляет» критику и позволяет переписать негативные или неработающие настройки подсознания.

5. Безопасно ли использовать возрастной регрессивный гипноз? Для всех ли он эффективен?

Этот метод очень эффективен. Об этом можно судить по тому, сколько проблем он может решить. Он походит всем пациентам. Самое главное — это опыт и умение гипнотерапевта и его умение погружать в глубокий гипноз, сомнамбулизм. Например, эриксоновский гипноз, НЛП и другие методики, основанные на визуализации, воспоминаниях и переживаниях, на это не способны. Ведь они проводятся при легком гипнозе или совсем без него. Только если специалист умеет наводить глубокий гипноз и проверять его наличие, то он может провести регрессию. Есть множество подходов в регрессивном гипнозе. Кто-то использует визуализацию. Клиенту предлагают, например, пойти по коридору, заглянуть в разные двери, соответствующие разным возрастам и событиям.

Регрессивный гипноз безопасен, если гипнотерапевт знает свое дело и соблюдает технику безопасности. Есть некоторые сложности, как и в любой терапии. Например, есть возможность появления ложных воспоминаний или абреакция. При возникновении абреакции, человек испытывает сильные негативные эмоции. Но это состояние легко снять и продолжить сеанс. Важно, что в состоянии глубокого гипноза можно быстро освободить клиента от страхов, фобий или психосоматических болезней, мучивших его годами.

6. Что надо делать, если наступает абреакция? Достаточно сказать определенные слова, абреакция проходит и можно продолжать сеанс. Гипнотерапевты этому обязательно учатся. Абреакция воспринимается посторонним наблюдателем, как что-то слишком эмоциональное и даже пугающее. Хотя, на самом деле, в ней нет ничего страшного. Это просто редкое, но положительное явление. Если происходит абреакция, время терапии сокращается. Например, обычно, требуется около пяти сеансов. Абреакция, часто, наступает на первой-второй встрече. Она сразу отсылает человека к тому первоначальному чувству, которое потом переросло в проблему. Таким образом, эмоцию можно сразу обезвредить и недуг исчезнет.

После наступления абреакции, проблема, часто, уходит почти на сто процентов сразу. Человек чувствует, что проблема ушла. В этом случае гипнотерапевту остается закрепить результат, чтобы совсем не осталось негатива от проблемы. А через один-два сеанса клиент забывает, что у него были трудности, беспокоившие его годами. Он даже может удивляться, как он мог страдать из-за них. Поэтому, абреакция-это позитивное явление. Специалист просто должен знать, как снять, связанные с ней, эффекты.

7. Что если пациент не понимает эмоции, которые он испытывает? Такое бывает. Собственно, с такими запросами и приходят люди к гипнотерапевту. Человека может беспокоить клубок разных эмоций. Порой, эти чувства сложно разобрать и понять, как они связаны между собой. Еще бывает, что чувство может быть очень глубоко запрятано в подсознание. И осознать его связь с настоящими событиями бывает просто невозможно. Конечно, можно жить с чувствами, которые непонятны. Это выбор каждого. Но если это неприятно и беспокоит, то гипнотерапия поможет справиться с ситуацией. Можно убрать то, что мешает и через несколько часов и наслаждаться жизнью.

8. Есть мнение, что в 99% случаев, человек, совершая какие-то негативные действия, не хочет причинить вред кому-либо. Это просто ошибки. Что же происходит в 1% случаев?

В одном проценте случаев, часть человеческого сознания желает причинить другому человеку страдания или даже убить его. К счастью, это очень редкий случай. Что это такое? Это тема отдельной беседы. Важно знать, что это не часть сознания, не разум человека. И это можно убрать с помощью гипнотерапии.

9. Верят ли гипнотерапевты в прошлые жизни? У каждого гипнотерапевта свое мнение, есть ли такое явление как прошлые жизни. Кто-то в них верит, а кто-то нет. Однако многие, по их словам, сталкивались с чем-то подобным. Например, при регрессии клиент- мужчина описывал себя как женщину. Или пациент ощущал себя жителем другой эпохи или страны. И такое случается, порой, с убежденными атеистами, теми, кто не верят в переселения душ. Причем гипнотерапевт может вообще не задевать эту тему. Пациенты сами рассказывают, например, что, наблюдаемая ими, прошлая жизнь была давно и там их постигла насильственная смерть.

Несмотря на то, что пациенты все разные, схожий сюжет присутствует у многих. У некоторых даже меняется голос, появляется акцент.

Есть теория что «картины прошлого» порождает подсознание. Оно отражает существующую проблему как некий визуальный, понятный для человека, образ. Однако версия существования прошлых жизней тоже очень популярна. В любом случае, то что видит человек под гипнозом, является его субъективным опытом. А из прошлой он жизни или из этой-неважно. Главное, чтобы терапевт, и в такой нестандартной ситуации, сумел избавить клиента от его проблемы.

fishki.net

гипноз — это… Что такое гипноз?

   ГИПНОЗ (с. 158) — особое состояние, не свойственное сну и бодрствованию человека, которое вызывается искусственно, с помощью внушения, и отличается характерной избирательностью реагирования — повышенной восприимчивостью к психологическому воздействию гипнотизирующего и понижением чувствительности ко всем другим влияниям.

   В обыденном сознании гипноз ассоциируется с такими малопонятными явлениями, как ясновидение, телепатия и т.п. Однако в отличие от экстрасенсорных явлений, объяснение которых по сей день сводится к расплывчатым гипотезам, феномен гипнотического внушения вполне объясним действием известных психофизиологических механизмов. Большинство специалистов сходятся во мнении, что гипноз — это особое состояние, промежуточное между сном и бодрствованием.

   Например, начальная фаза гипноза очень похожа на обычное засыпание. Но, погрузившись в гипнотический сон, человек продолжает слышать гипнотизера и выполняет его инструкции. Это своего рода частичный сон, когда остается активным участок нервной системы — «сторожевой пункт».

   Даже при самом глубоком естественном сне мозг не отключается полностью. Его бодрствующий очаг заставляет нас просыпаться по звонку будильника, хотя гораздо более сильный шум за окном может и не нарушить сна.

   Утрата человеком сознательного контроля над своими действиями в состоянии гипноза настораживала общественность еще на заре использования данного метода. Основоположник гипнотерапии Франц Месмер был даже обвинен в совращении одной из своих пациенток, а его метод лечения гипнозом официально признан «опасным для нравов». Впоследствии в истории гипноза подобные прецеденты возникали неоднократно.

   28 июля 1774 г. в Париже состоялась первая демонстрация использования гипноза (хотя само это слово в ту пору еще не употреблялось) в терапевтических целях. Пациенткой выступала иностранка — некая фрейлен Остерлин, страдавшая целым «букетом» истерических симптомов, а целителем — Франц Месмер. О Месмере ходили слухи, что он маг и волшебник. И действительно, Месмер творил чудеса: он мог вызвать эффект обезболивания, мог внушить, что человек находится на берегу моря или во льдах, и человек начинал вдруг слышать шум прибоя или испытывать нестерпимый холод. Многие считали Месмера чернокнижником, посланцем дьявола. На самом деле это, судя по всему, был любознательный, умный и честный человек, искренне пытавшийся добраться до истины. Сын своего времени, он вместе с большинством современников повторял их ошибки и заблуждения, объясняя свои действия активизацией так называемого животного магнетизма (в наши дни это назвали бы биополем). Месмер фактически открыл явления, которые спустя два столетия представляются почти такими же непостижимыми, как и в конце XVIII века, и, хотя за 200 лет наука накопила очень большой опыт, она тем не менее и сейчас не может полностью объяснить то, что делал Месмер. Понятно, что и самому Месмеру приходилось несладко: ни себе, ни окружающим он не мог логически объяснить, что же он делает.

   Фактически с Месмера началась психотерапия. Этот человек был первым, кто начал использовать психотерапию в сегодняшнем ее понимании. Один из его учеников и последователей — кавалерийский офицер маркиз де Пюисегюр открыл феномен сомнамбулизма и признаки постгипнотического внушения.

   Месмер неоднократно обращался в Парижскую академию с просьбой изучить, что он делает. Академики долгое время отказывались вступать с Месмером в какие-либо контакты, но потом все же снизошли — это случилось в 1784 г.

   Многие специалисты, однако, указывают, что безграничная власть гипнотизеру недоступна. Усвоенные человеком моральные нормы играют роль охранительных барьеров и удерживают его от недопустимых действий. В ряде экспериментов было показано, что под гипнозом от человека не удается добиться того, что он считает неприемлемым. Казалось бы, можно в таком случае не опасаться злонамеренного влияния, но другие опыты развеивают такую уверенность. Действительно, люди отказываются выполнять некоторые директивные инструкции. Но те же инструкции, преподанные завуалированно, порой срабатывают.

   Возможности гипнотического внушения оказываются чрезвычайно широки. И это заставляет насторожиться: не грозит ли опасность каждому из нас в нашей повседневной жизни?

   На самом деле опасности быть загипнотизированным в обыденной жизни практически не существует. Даже если ваша индивидуальная восприимчивость весьма высока, нежелание поддаться влиянию выступает мощным тормозом. Погрузить в гипноз удается лишь того, кто сам на это согласен. Действительно, в гипнотическом состоянии человек может многое совершить не по своей воле, но погрузиться в это состояние против воли невозможно.

   Но существует более серьезная проблема. Чтобы подвергнуться чужому влиянию, необязательно погружаться в глубокий гипнотический сон. А внешнее влияние мы испытываем постоянно, и при этом работают фактически те же механизмы, что и при гипнозе: отключение сознательного контроля, некритичное подчинение внешним (подчас завуалированным) инструкциям. Беда в том, что современный человек все больше превращается из «человека разумного» в «человека информатизированного». То есть из существа, самостоятельно воспринимающего и перерабатывающего информацию, которая поступает непосредственно из внешнего мира, он все больше трансформируется в существо, пользующееся искусственно «изготовленной» для него информацией. Природная склонность людей экономить энергию на интеллектуальной работе приводит к тому, что они все охотнее пользуются уже обработанной и «готовой к употреблению» информацией и все меньше обращаются к первичной информации, требующей дополнительных умственных усилий для ее восприятия и понимания. Это привело к тому, что процент высоковнушаемых лиц достиг сегодня невероятно высокого уровня.

   К тому же в отсутствие четких нравственных стандартов, когда кражи, насилие, всевозможные извращения воспринимаются как будничные явления, значительно ослабевают внутренние поведенческие барьеры, повышается готовность следовать любым примерам и директивам. Чтобы заставить современного подростка ударить кого-то по лицу или публично раздеться, не нужно искать обходных психологических путей: эти действия он уже тысячекратно видел на телеэкране и готов с легкостью совершить их сам.

   Человек, который в своих действиях руководствуется собственными твердыми убеждениями, который критично и здраво оценивает все происходящее вокруг, — надежно застрахован отзомбирования. Если же убеждения отсутствуют и критичности недостает — желающие заставить нас плясать под свою дудку всегда найдутся. И им не нужна какая-то сверхъестественная сила — достаточно нашей противоестественной слабости. Неужели мы им это позволим?

   С другой стороны, можно без преувеличения сказать, что почти каждый из нас в какой-то мере загипнотизирован то ли негативными представлениями, которые он некритически воспринял, то ли ложными идеями, которые пришли ему в голову и которые, как он убедил себя, соответствуют действительности. Эти негативные представления и идеи с такой же силой влияют на наше поведение, как и те, которые внушаются человеку профессиональным гипнотизером. Представим себе, что мы наблюдаем демонстрационный сеанс гипноза, и попробуем разобраться, что происходит в опытах с гипнотическим внушением.

   Гипнотизер говорит атлету, что его рука прилипла к столу и он не может ее оторвать. И сколько бы спортсмен ни пытался, сколько бы ни напрягал мускулы, его рука остается лежать на столе. Он просто не может.

   Гипнотизер говорит мастеру-тяжеловесу, что тот не может поднять со стола карандаш. И атлет, обычно поднимающий тяжелую штангу, оказывается не в силах приподнять обыкновенный карандаш.

   И что интересно: гипноз не сделал спортсменов слабее — они обладают прежней силой; вместе с тем они неосознанно работают против себя. С одной стороны, спортсмены сознательным усилием, сокращая нужные мышцы, пытаются поднять руку или карандаш, но, с другой стороны, внушение: «вы не можете этого сделать» — заставляет, помимо их воли, сокращать мускулы, работающие в противоположном направлении. Негативное убеждение не позволяет им проявить свои истинные возможности.

   Еще у одного атлета с помощью динамометра измеряли силу мышц руки. И как бы он ни старался, ему не удавалось выжать более 45 килограммов. Затем под гипнозом ему сказали: «Вы очень сильны, сильнее, чем когда-либо прежде в вашей жизни. Гораздо сильнее. Вас самого удивляет ваша сила». После этого внушения спортсмен легко довел стрелку динамометра до 60 килограммов.

   Гипноз не сотворил чуда, атлет просто преодолел негативное убеждение, которое прежде мешало ему проявить свою подлинную силу. Другими словами, спортсмен в состоянии бодрствования установил ограничения на свои возможности, убедив себя в том, что он может выжать лишь 45 кг. Гипнотизер устранил психологический блок и позволил спортсмену расширить его истинные способности.

   В сущности, гипнотизер временно разгипнотизировал атлета, освободив его от самоограничительного убеждения.

   На сеансе гипнотизера заики начинают говорить без запинки, робкие и застенчивые делаются общительными и уверенными в себе, не умеющие быстро считать, даже пользуясь бумагой и ручкой, вдруг начинают умножать в уме трехзначные числа. Часто складывается впечатление, что здесь главную роль играет волшебное слово гипнотизера, уверившего человека в том, что он может что-то сделать. Но это не так. Способность к действию, совершенному под гипнозом, всегда была присуща этим людям. Однако они были не в состоянии ее использовать, поскольку не знали о ее существовании. Сами того не ведая, они загипнотизировали себя, убедив, что не могут делать подобные вещи. И было бы правильнее сказать, что гипнотизер их не загипнотизировал, а разгипнотизировал.

   Точно так же внутри нас независимо от того, какими бы хроническими неудачниками мы себя ни представляли, заложены способности и силы, необходимые, чтобы добиться желаемого, быть счастливым и преуспевающим. В вас сейчас, сию минуту, покоятся силы, позволяющие вам совершить такое, о чем вы никогда и не мечтали.

   Они смогут проявиться, как только вы откажетесь от ваших предубеждений. Постарайтесь как можно быстрее освободиться от негативных установок — «я не могу» или «я этого не заслуживаю», ограничивающих ваши реальные способности.

Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005.

psychology.academic.ru

особенности применения гипнотического воздействия в психологии, основные методы гипнотерапии,чем опасны гипнотизеры

Введение человека в транс для избавления от страхов и болезней практикуется с древних времен. Колдуны, знахари погружали клиента в особое состояние, выявляя и устраняя проблему. Гипноз в психотерапии практикуется и сейчас. Об эффективности этой техники свидетельствуют многочисленные отзывы благодарных пациентов.

Избавление от неврозов

К неврозам относят психические расстройства обратимого характера. Личность подвергается приступам неврастении, чреватой неадекватной разностью между социумом и жизненными ценностями. Пациент воспринимает окружающую среду такой, какая она есть, однако своего места там не находит. Для устранения подобной проблемы применяют сеансы директивного либо эриксоновского гипноза в психотерапии.

Невроз проявляется симптомами:

• постоянная усталость, низкий уровень работоспособности;
• часто меняющееся настроение без причин;
• плохой сон;
• боли в голове, сердце;
• слабый аппетит;
• приступы тревожности и неконтролируемой паники.

Классическая гипнотерапия для лечения указанного расстройства предусматривает несколько стадий. Сначала специалист проводит диагностику, предварительную беседу с больным, составляет план лечения. Затем погружает клиента в транс, работает с его подсознанием. Также используются приемы, предотвращающие повторное развитие заболевания.

Это довольно трудоемкий сложный процесс, поэтому доверять его следует только специалистам с образованием. Отзывы пользователей и многолетняя практика — основные факторы, свидетельствующие о профессионализме гипнолога-психолога Батурина Никиты Валерьевича.

Особенности использования гипноза в психотерапии

В трансе головной мозг человека работает заторможено, функционируют только отдельные участки полушарий. С ними контактирует гипнолог, выявляя корень проблемы у пациента.

Указанный процесс позволяет:

• нивелировать у пациента проявления хронической усталости, тревоги;
• проанализировать причину расстройства, подобрать методику лечения;
• нормализовать сон;
• восстановить работоспособность, улучшить общее состояние психики больного.

Введение в транс, независимо от болезни, происходит одинаково. Для этого внимание клиента фокусируют на конкретном предмете. Специально подобранный текст проговаривается гипнотизером спокойно и монотонно. Иногда фоном играет спокойная музыка. В процессе гипнотического сна специалист работает с психикой, извлекая информацию первопричины проблемы. Основная задача гипнолога — вывести человека из стресса, стабилизировать работу организма, вывести его на борьбу с выявленным недугом.

Психотерапия и гипноз Эриксона

Многие пользователи представляют гипнотическое внушение, как методику с обязательным погружением объекта в глубокий транс. Необходимое состояние достигается путем действий гипнотизера, специальных фраз и слов. Это не совсем так.

Например, эриксоновский гипноз сочетает в себе некую долю внушения при помощи особого разговорного «языка». Установки даются ненавязчиво, мягко, подталкивая индивида к правильному решению существующей проблемы. Подобный подход дал возможность эффективно практиковать максимально лояльный способ гипноза в терапии. Во время сеанса человек сохраняет самообладание, сам определяет необходимость принятия или отторжения внушаемых ему установок.

Техника Эриксона воздействует на подсознание клиента, точечно блокируя участки, которые негативно влияют на уровень жизни пациента. Мягкий разговорный гипноз позволяет создать в подсознании личности цепочку установок, нацеленную на преодоление определенных проблем, включая фобии и неврозы. Особенность такого внушения — акцентирование внимания больного не на внешних факторах, а на внутреннем мире. Это дает возможность повысить эффективность процедуры при отсутствии каких-либо побочных эффектов.

Гипноз в психологии и психотерапии

Сотни фобий на планете беспокоят людей. Многие из страхов не требуют серьезного вмешательства.

Часто пациент сам понимает свою боязнь перед определенными явлениями или ситуациями. Он пытается всячески избежать стрессового контакта, вплоть до изменения образа жизни или отказа от любимого дела. Психотерапия гипнозом позволяет нормализовать внутреннее самочувствие больного, ввести его в нормальное русло жизни.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства

ОКР представляет собой сбой в работе центральной нервной системы, провоцирующий появление навязчивых идей либо принуждения к действию. У больного наблюдается сильный страх, если он не может выполнить мнимые приказы. В итоге действия приобретают ритуальный характер, для человека абсолютно бесполезны.

При запущенных случаях манипуляции этого плана могут занимать до 15 часов ежедневно. Люди с подобным отклонением часто испытывают смущение и неловкость. Они ведут своеобразный образ жизни, практически не имеют друзей, сложно общаются с родственниками. Нередко присутствует боязнь публичных мест, замыкание в себе, скрытность. Опытные гипнотизеры психотерапии способны избавить пациента от проблемы за 5 сеансов, если болезнь не находится в запущенной стадии.

Гипноз при ВСД

Вегетососудистая дистония — самый распространенный диагноз в неврологии. Это не столько болезнь, сколько набор симптомов, связанных с нарушением функционирования центральной нервной системы. Одна из основных причин возникновения расстройства — продолжительный или сильный стресс.

Признаки:

• повышенное потоотделение, скачки артериального давления, пульса;
• общая слабость, тошнота, головная боль;
• бессонница, панические приступы, эмоциональные всплески;
• плохой аппетит.

Группа риска:

1. Беременные женщины, люди переходного возраста.
2. Атлеты и спортсмены, подвергающиеся чрезмерным нагрузкам.
3. Лица, злоупотребляющие вредными привычками.
4. Люди после перенесения сильного стресса.

Гипнотическое внушение позволяет привести в порядок общее состояние организма, нивелировать физические проявления болезни. Курс терапии направлен на снятие эмоциональной нагрузки с профилактикой будущих проявлений расстройства. Оптимальный вариант лечения — комплексное воздействие: гипнотерапия + медпрепараты + ведение здорового образа жизни.

Мифы и факты о гипнозе

Гипнотическое внушение официально признано действенным в медицинской практике. Тем не менее вокруг него собирается много мифов и домыслов. Некоторые жители планеты относят гипноз к таинству магии. Они уверены в том, что опытный гипнолог может заставить другого человека совершать абсолютно любые действия.

В этих утверждениях имеется доля правды и несколько распространенных заблуждений. Научиться гипнотической техники может практически любой, а погрузить пациента в глубокий транс, без его желания, практически невозможно. Технике скрытого гипноза также можно противостоять. Для этого концентрируются на отвлеченных моментах, думая о своем, не обращая внимания на текст и поведение манипулятора.

Распространенные мифы о гипнозе:

1. Существуют люди, не поддающиеся внушению. На самом деле, ввести в транс можно любого человека без критических нарушений работы психики, но уровень гипнабельности у всех разный: около 40% — слабо подвержены гипнозу, 30% — хорошо вводятся в транс, остальные поддаются только внушениям опытного гипнолога.
2. Слабохарактерные личности лучше поддаются воздействию. Специалисту будет проще работать с волевым и умным человеком, поскольку процедура требует наличия у пациента развитого образного мышления.
3. Гипнотерапевт способен дать человеку любую установку. Хотя в трансе воля индивида ослабевает, он не станет делать вещи, противоречащие его моральным устоям.
4. После сеанса пациент не помнит произошедшее. Большая часть людей прекрасно осознает весь процесс.
5. Гипноз эффективен только в психотерапии. На самом деле, внушением избавляют клиента от болевых ощущений, соматических проявлений.
6. Опытный гипнолог способен одновременно вводить в транс большие группы людей. Это зависит от общей обстановки. Если люди гипнабельны, хотят быть загипнотизированы, это вполне возможно. На известных телесеансах Кашпировского была другая ситуация. Большинство людей внушали сами себе, что они под гипнозом, другие ничего не ощущали. В транс впадала лишь малая часть зрителей.
7. Гипноз небезопасен для организма. Правильно проведенная процедура сравнима с поведением расслабленного человека после тяжелого напряжения либо при засыпании.

Чем опасен гипноз в психотерапии? Любое воздействие на подсознание человека затрагивает его внутренний мир. Поэтому доверять проведение сеансов нужно только опытному и ответственному гипнологу. Иначе проявляются негативные моменты в виде дополнительных неврозов, вплоть до суицидальных попыток. Важно не попасться «на удочку» мошенникам. История знает уйму примеров, когда манипуляторы обирали жертву до последней копейки.

Положительный результат при лечении фобий или расстройств дает комплексное лечение. Наряду с гипнотическим внушением, используют стабилизационную терапию, прием медицинских препаратов.

propanika.ru

Что такое гипноз в психологии?

Как-то Калькуттскому медицинскому обществу демонстрировали индийского йога, который был способен останавливать свое сердцебиение. Врачи заподозрили подвох и, поместив йога перед рентгеновским аппаратом, стали наблюдать его сердце сквозь экран. К своему изумлению, они обнаружили, что сердце его и в самом деле переставало биться, и эта остановка могла длиться до шестидесяти секунд. Говорят, что многие йоги после долгих лет тренировки способны делать и другие почти столь же поразительные вещи: протыкать спицей щеку, выпускать наружу кишки и мыть их в Ганге, вытягивать язык настолько, что он достает лба.

В средние века, и даже в наше время, у истеричных девушек иногда появлялись на коже стигматы — узоры и рисунки из волдырей. Есть много сообщений о девушках с крестообразными пятнами, появлявшимися на ладонях.

В цирке и на ярмарочных представлениях можно увидеть людей, которые позволяют колоть себя булавками, по-видимому не ощущая при этом никакой боли. Многие видевшие Гудини помнят, что он протыкал себе щеки булавками, не вызывая кровотечения и не проявляя видимых признаков боли.

Некоторые из этих вещей зачастую могут проделывать люди, находящиеся в состоянии гипноза. Их можно заставить не чувствовать боли и не выделять кровь, когда в них тычут булавками. Можно сделать так, чтобы под полосками лейкопластыря, наклеенными на руки, появлялись пятна и волдыри.

Работа сердца, кровотечение, появление волдырей и, возможно, в некоторой степени ощущение боли управляются теми самыми нервами, с которыми мы познакомились, когда обсуждали связь между эмоциями и болезнями. Нервы эти принадлежат той части нервной системы, которая называется «автономной» (что означает примерно то же, что «автоматической»), потому что в обычных условиях ею нельзя управлять сознательно, усилием воли. Автономная нервная система ведает автоматическими реакциями организма на эмоции, так что человеку даже не приходится думать об этом. Это благодаря ей наше сердце учащенно бьется, лицо багровеет и мы менее чувствительны к боли, когда злимся, а когда нам страшно, сердце работает с перебоями, кожа бледнеет, чувствительность к боли повышается.

Из сказанного можно вывести следующее определение гипноза: это состояние, в котором автономная нервная система поддается сознательному контролю, так что человеческая воля может руководить ее реакциями. Руководство может исходить от самого индивида, как у йогов, или со стороны другого лица, гипнотизера, например. В последнем случае объект гипноза сначала в большей или меньшей степени погружается в сон, а потом под внушением гипнотизера начинает выполнять необычные вещи. Поскольку автономная система тесно связана с бессознательным, можно сказать, что гипноз представляет собой метод временного воздействия на подсознание сознательным внушением и волей.

Это позволяет нам понять, каким образом во многих случаях удается влиять на невротические симптомы в состоянии гипноза. Поскольку эти симптомы происходят от бессознательных желаний Ид, на них можно воздействовать тем, что способно преодолеть барьер между Эго и Ид и изменить соответствующие бессознательные образы.

Например, невроз Сая Сейфуса основывался на представлении о самом себе как о «безответственном негодяе, виновном в смерти десяти человек». Когда в состоянии гипноза энергию этого образа удалось разрядить, ему стало лучше. И тот же самый метод изменения образов под гипнозом, который служит для избавления от симптомов, может их вызывать. Как у загипнотизированного человека на коже под куском лейкопластыря проступает красный волдырь? Гипнотизер описывает гипнотизируемому новый образ его тела, с волдырем на руке, и тело изменяется в соответствии с этим образом.

Когда пациент находится под гипнозом, его Супер-эго, по-видимому, не зависит от воли гипнотизера, поэтому и в состоянии гипноза человек не станет предпринимать того, что в нормальном состоянии Суперэго не позволило бы ему делать.

Один из знаменитых примеров такого рода — случай, когда гипнотизер дал испытуемому свернутую в рулон газету и сказал, что это сабля, которой он должен зарубить своего лучшего друга. Испытуемый вел себя так, словно в руке его действительно был меч, и когда он «зарубил» своего друга, на его лице явственно отразились признаки глубокого чувства печали и вины. Когда ему в следующий раз дали уже настоящую саблю и сказали сделать то же самое, он тут же очнулся от гипноза. Таким образом, опасности, что человек в состоянии гипноза может сделать что-то, противоречащее его истинным мотивам, нет. Его Суперэго защитит его так же, как защищает в периоды бодрствования.

В некотором смысле лечение гипнозом — это на самом деле лечение силой веры. Пациент, чтобы войти в состояние гипноза, должен с самого начала свято верить в гипнотизера. Он может притворяться перед собой и другими, что такой веры в нем нет, но она обязательно должна быть, иначе бы он просто не поддался внушению. Чтобы человек уснул, бессознательное сопротивление гипнозу должно быть устранено, какими бы ни были его сознательные мысли. Мы уже знаем, что в конфликте между бессознательным и сознанием обычно побеждает первое, особенно в ситуациях, затрагивающих межличностные отношения.

У внушаемых пациентов, образы которых легко поддаются внешнему воздействию, излечение симптома может оказаться перманентным, но чаще оно бывает лишь временным. Если нереалистичный образ закреплялся под действием внутреннего стресса долгие годы, эффект терапии быстро сотрется, поскольку молодой побег согнуть легко, а вот взрослое кривое дерево выпрямить труднее, можно разве только на короткое время разогнуть его в другую сторону, чтобы оно выглядело прямым. Если же симптомы вызваны внезапным внешним стрессом, каковым может быть голод, инфекция, война, испуг и т. п., или неуверенностью, то облегчение, достигаемое с помощью гипноза, может быть более долговечным. Иными словами, если симптомы основываются преимущественно на нерешенных проблемах детства, они значительно труднее поддаются лечению гипнозом, нежели симптомы, развившиеся главным образом из нерешенных проблем недавнего времени. Чем более «свежими» являются напряжения, тем успешнее лечение. Вот почему во время войны лечение гипнозом дает лучшие результаты непосредственно на фронте, чем после возвращения пациента домой.

Является ли гипноз наилучшим способом скорейшего избавления от невротических симптомов? Здесь многое зависит от психиатра. Одни достигают наилучших результатов с помощью обычной психотерапии, поскольку их бессознательные исцеляющие силы лучше проявляются в процессе психиатрического собеседования, нежели в сеансах гипноза. Успех любого психиатрического лечения зависит, по всей вероятности, от взаимоотношений между Ид пациента и врача, понимает это врач или нет, и получается так, что одним психиатрам легче воздействовать на Ид пациента посредством гипноза, а другим — рассказывая или слушая. Таким образом, каждый психиатр выбирает для себя тот метод терапии, который вызывает наибольшую реакцию со стороны пациента.

Гипнотическое вмешательство отнюдь не ограничивается «усыплением» пациента и изменением его образов. Измененные образы должны соответствовать образам пациента в нормальном состоянии, когда он выйдет из состояния гипноза. Обычно это означает, что после сеансов гипноза необходимы сеансы собеседования. Многие психиатры полагают, что могут излечить те же симптомы за то же время, не прибегая к гипнозу и достигая при этом лучших результатов, поскольку измененные образы сразу же включаются в нормальную психику пациента. Более того, можно сразу приступать к лечению не только симптомов, но и лежащего в их основе невроза, что редко получается под гипнозом. Они считают, что могут принести пациенту больше пользы, устраняя истерическую хрипоту с помощью сорокапятиминутного собеседования, нежели с помощью сорокапятиминутного сеанса гипноза.

Гипноз таит в себе опасность, что врач устранит некоторые симптомы, не предложив ничего взамен. Поскольку невротические симптомы являются защитой против желаний Ид, которые нельзя удовлетворить, устранение этих симптомов ослабляет психику индивида, а не укрепляет ее, хотя неискушенному наблюдателю может казаться, что состояние пациента улучшилось. Мы помним, что когда доктору Трису удалось вернуть Горацию Фольку голос, тот сразу впал в тревожность и депрессию. Психическое расстройство, ранее поразившее только речь, затем перенеслось на всю личность Горация. Доктор Трис, будучи опытным психиатром, отнюдь не гордился тем, что вернул Горацию дар речи, поскольку понимал, что основное лечение еще впереди: ему предстояло найти способ облегчить напряжения, вызвавшие симптом.

Природные средства защиты обычно самые лучшие, и если мы отнимаем их у пациента, ничего не давая взамен, может появиться новый симптом, еще хуже прежнего. Так, гипнотизер избавляет пациента от истерической боли в животе, и в результате тот через несколько недель «слепнет». Иногда этого удается избежать, используя информацию, собранную во время сеанса гипноза или во время последующих собеседований, с тем, чтобы найти менее вредоносный способ снятия напряжений пациента. В некоторых случаях моральная поддержка, оказываемая образом психиатра, вселяет в пациента большую веру в себя, чем давал симптом, и пока пациент знает, что психиатр всегда рядом, готовый прийти на помощь, явные симптомы не возникают.

Гипноз все шире используется не только как метод психиатрического лечения, но и как метод анестезии.

Его успешно применяют как средство уменьшения боли при родах, при лечении зубов и некоторых хирургических процедурах. Поскольку обычные опасности и дискомфорт, связанные с применением анестезии, в этом случае отсутствуют, гипноз является полезнейшим инструментом в руках тех, кто умеет им пользоваться, и число таких врачей неуклонно растет. Однако использование гипноза вместо наркоза при выполнении серьезных хирургических операций и даже при родах является рискованным, поскольку всегда остаются сомнения в его эффективности, и, кроме того, не всякого пациента удается погрузить гипнозом в достаточно глубокий сон.

Гипноз всегда поражал воображение публики своим театральным драматизмом. Поэтому он производит на многих пациентов более сильное впечатление, чем более основательные, но не столь театральные виды лечения. Говорят, что некоторые индийские факиры способны гипнотизировать целые группы людей одновременно, а недавно один американец попытался сделать это по радио. Консервативные психиатры рассматривают такие попытки как развлекательные шоу.

3. О «сыворотке правды»

В прежние времена применялись различные средства, призванные сломать эмоциональные барьеры человека и помочь ему свободнее мыслить, чувствовать и говорить. В наши дни, основываясь на опыте войны, наиболее популярны два препарата: в Америке обычно используется аминал натрия, часто прописываемый как снотворное для перорального применения, а в Англии многие психиатры отдают предпочтение пентоталу натрия. Пентотал натрия в обеих странах применяется в качестве анестетика при проведении коротких по времени хирургических операций. При лечении неврозов эти препараты впрыскиваются в кровь, вызывая у пациента сонливость, и потом его в таком полусонном состоянии расспрашивают. Поскольку механизмы вытеснения под действием лекарства ослаблены, считается, что пациент в таких условиях будет более словоохотливым и расскажет о вещах, которыми в нормальном состоянии никогда бы не стал делиться.

Почти все, что было сказано по поводу гипноза, применимо и к использованию лекарств.

Их действие сродни действию гипноза, и пациенту трудно соотносить происходящее с ним в этом «искусственном» состоянии со своей истинной, бодрствующей личностью. И опять же надо помнить, что устранение симптома ослабляет защиту пациента от внутренних бурь, и хотя быстрое и драматичное «исцеление» пациента может на какое-то время обрадовать его самого и его родных, в долгосрочной перспективе это может принести больше вреда, чем пользы. Если врач не обеспечит пациенту другой источник чувства безопасности вместо устраненного симптома, прежняя утрата дара речи может смениться вялостью, тоской и депрессией, а прежняя сильная головная боль — настоящим психозом.

Одну из опасностей лекарственной терапии иллюстрирует пример Моисея Тока. Мистер Ток, младший партнер адвокатской фирмы «Savitar, Teazle & Tock», начал страдать невыносимыми головными болями. У доктора Триса, хорошо знавшего мистера Тока, он и раньше вызывал тревогу. Доктор подозревал его в параноидных наклонностях. Но так как все медицинские тесты дали отрицательный результат, доктор Трис дал добро на применение аминала натрия как средства лечения головной боли. Лекарство помогло. В течение трех дней мистер Ток чувствовал себя прекрасно. А потом появились боли в нижней части живота. Через некоторое время он начал намекать на то, что его отравили. Еще через два дня он прямо заявил, что эта боль вызвана «мысленным воздействием» и что он знает, что стоит за всем этим мистер Савитар. Еще через неделю паранойяльный психоз достиг полного расцвета.

Что такое гипноз

Головные боли Тока представляли собой последнюю линию обороны против медленно развивавшегося и тщательно скрываемого психоза, длившегося уже два-три года. Доктор Трис навсегда усвоил урок с аминалом натрия и впоследствии давал разрешение на применение этого препарата только в том случае, если был абсолютно уверен, что не имеет дела с психотиком.

Как и в отношении гипноза, многие опытные психиатры считают, что, за исключением самых острых случаев тревоги, нет ситуаций, с которыми нельзя было бы справиться за то же время и с большим успехом средствами одной только психотерапии, без использования лекарственных препаратов. Они придерживаются мнения, что при правильно построенном собеседовании от пациента можно получить ту же самую информацию, для получения которой используются химические препараты и гипноз. Они также считают, что если пациент не «готов» к улучшению своего состояния, оно не улучшится, какой бы метод лечения ни применялся, а когда он «готов», улучшения можно добиться любым методом — и гипнозом, и лекарственной терапией, и обычной психотерапией, — но результат лечения оказывается более долговечным, если никакие «искусственные» вспомогательные средства не применяются. Например, до возникновения теории психоанализа гипноз широко использовался для лечения истерии; более того, много лет для этой цели им пользовался и сам Фрейд. Но вскоре обнаружилось, что без использования гипноза результаты достигаются гораздо лучшие, глубокие и долговечные, так что психоаналитики на какое-то время от гипноза отказались вовсе.

Создается впечатление, что полезность применения этих лекарств неоспорима только в тех случаях, когда пациент встревожен и нервозен настолько, что психиатр не может уговорить его спокойно посидеть в течение достаточно долгого времени, чтобы они могли обстоятельно обсудить его проблемы. Разумеется, к такой категории относились многие случаи военных неврозов.

← Предыдущая страница | Следующая страница →

laservirta.ru

Гипноз — это… Что такое Гипноз?

Гипно́з (др.-греч. ὕπνος — сон) – изменённое состояние сознания, одновременно сочетающего в себе признаки бодрствования, сна и сна со сновидениями. Гипноз позволяет существовать одновременно взаимоисключающим состояниям сознания. В состоянии гипноза субъект воспринимает обращённые к себе слова без критики, т.е. у него повышается внушаемость.

Одни теории не считают гипноз трансовым состоянием, в отличие от других, что исходят из теории диссоциации, изменённого состояния сознания (Hilgard, 1986). Гипноз — четвёртое состояние психики (Шерток). Гипноз – полиструктурное состояние, для осмысления требующее мультидисциплинарный подход.

История

Гипнотическое воздействие известно более 3 тысяч лет. Оно применялось жрецами Древнего Египта, Индии, Тибета, врачевателями Востока, позднее использовали в своей практике врачеватели древней Греции и Рима. Гипноз назывался разными именами (Шойфет). Например, в Европе в XVIII в. Антон Франц Месмер называл его животным магнетизмом. В 1842 году английский врач Джеймс Брэйд показал, что при фиксировании блестящего предмета происходит особое состояние тела и ума, которое он в 1843 году назвал гипнозом.

Ещё при Месмере произошло разделение исследователей гипноза на две школы: в Париже объясняли итог лечения действием флюида, а в Нанси – воображения. В дальнейшем слово «флюид» было заменено на «ряд физических факторов», а «воображение» — на «внушение». В настоящее время существенных изменений не произошло, усложнился только терминологический аппарат.

Парижская школа, во главе с членом французской академии наук Жаном Шарко. С конца 1870-х годов французский невропатолог Шарко (Charcot J. M.) начинает изучать гипноз на больных, страдающих истерией. Сальпетриерская школа Шарко занималась клиническим применением гипноза, а также изучением его стадий.

Нансийская школа гипноза (до сих пор в Нанси существует институт гипноза), главой которой был Бернгейм (Bernheim H.), придерживается той точки зрения, что все проявления гипноза сводятся к внушению и оказанию воздействия на воображение человека. «Уберите воображение пациента и авторитет гипнотизёра и у вас ничего не получится», — так говорили в Нанси. Бернгейм считал, что стадии гипноза, которые наблюдал Шарко, обусловлены внушением, исходящим от гипнотизирующего, а не патологической природой самого гипноза.

Парижская школа гипноза, напротив, утверждала, что все проявления гипноза сводятся к физическим воздействиям, то есть к потокам тепла, воздействию света, влиянию музыки и т.д., что вводит человека в особое состояние сознания, то есть гипноз.

Из этого разночтения сложились различные методы, которые используются для введения в гипноз. Спор научных школ закончился победой Нансийской школы гипноза, чей подход заключался в том, что гипноз есть внушение.

Отечественная школа

Во время расцвета позитивизма, в 1880-е гг., врачи уже не удовлетворяются ссылками на некие основания, они ищут физиологические механизмы гипноза. В 1881 г. (за год до речи Ж.-М. Шарко в Парижской Академии наук, положившей начало научному признанию гипноза) врачи Одесской городской больницы О.О. Мочутковский и Б.А. Окс сообщают о проведённых ими гипнотических опытах с пациентками, больными истерией, подобных экспериментам Ж.-М. Шарко, А. Бине, Ш. Рише с ошибками восприятия, раздвоением личности и прочим. В те же годы опыты по гипнотизации проводил в Казани И.В. Годнев; к исследованиям гипнотизма обратилось Московское психологическое общество, на заседаниях которого с докладами о гипнозе, сопровождаемыми демонстрациями, выступали психиатры А.А. Токарский и Г.И. Россолимо. Состояния гипноза и естественного сна сравнивал врач-психиатр, ученик А.А. Токарского, П.П. Подъяпольский; гипноза и наркотического опьянения – С.Н. Данилло. Наконец, для выяснения общебиологического механизма гипноза проводились опыты на животных: так, В.Я. Данилевский (Харьков) на Международном конгрессе по физиологической психологии в 1889 г. доложил о результатах гипнотизирования разных животных – от раков и омаров до птиц и кроликов. Позже, в начале века опытами с гипнотизированием животных занимались В.М. Бехтерев и сотрудники его клиники.

В начале XX века большой вклад в развитие гипноза внесли знаменитые русские исследователи: Владимир Михайлович Бехтерев и Константин Иванович Платонов (Гипноз и внушение в практической медицине, Харьков, 1925). К сожалению, К. И. Платонов не затрагивает аспекты психологии и психоанализа; в большинстве западной литературы – другая крайность: отсутствует поиск анатомо-физиологического субстрата гипноза. Подчеркнём, что тот и другой подход, взятый в отдельности, ограничивают и без того призрачную возможность постижения феномена гипноза, который, как ни старались исследователи, до сих пор не открыл своего истинного лица. В частности, у К. И. Платонова нет учёта психологических факторов, основывающихся на неосознаваемой психической области, которая, как хорошо сегодня известно, играет заметную роль в индукции гипноза; психологический аспект гипнотических отношений «врач-больной» выражается в терминах физиологии; внушение трактуется как некий механистический процесс (тогда как за ним скрыты мотивации, потребности, вера и аффективные бессознательные факторы), и ему даётся нейрофизиологическое обоснование, которое не облегчает понимание гипноза. К. И. Платонов указывает, что глубина гипноза (торможения) повышает внушаемость, в то время как последняя может не зависеть ни от самого гипноза, ни от его глубины. Внушаемость зависит от мотивов психологического порядка, зависимость же её от нейрофизиологических механизмов ещё никем не доказана.

Одним из самых ярких и известных демонстраторов и популяризаторов гипноза в СССР и России является Михаил Шойфет. «Гипноз – это изначальная, первозданная психическая реальность. Гипноз ярко и наглядно демонстрирует воздействие уровня психического на физиологический и тем самым даёт материал для прояснения отношений между телом и душой. Гипноз даёт также иллюстрацию к проблеме отношений к Другому как в межличностном (отношение людей друг к другу), так и социальной форме (воздействие индивида на некое сообщество – семью, религию, идею, группу)».

Состояние гипноза наступает в результате специальных воздействий гипнотизёра или целенаправленного самовнушения^[1]. В более общем смысле гипноз это социально-медицинское понятие о комплексе методик целенаправленного словесно-звукового воздействия на психику человека через заторможенное определённым способом сознание, приводящее к бессознательному выполнению различных команд и реакций, находящегося при этом в искусственно-вызванном состоянии заторможенности организма — дрёмы или псевдосна.

В современных представлениях гипнотический транс относят к особому режиму работы мозга ^[2][3][4]. Выдающийся гипнотизёр Шойфет М. С / Нераскрытые тайны гипноза, 2006 г./ рассказывает о возможностях гипнотерапии.

Гипноз в медицине

Лечение гипнозом активно применяется при лечении таких недугов, как избыточный вес и ожирение, неврозы всех форм, заикание, депрессии, страхи, отсутствие аппетита, перепады настроения, ощущение одиночества, паники и тревоги^{[источник не указан 373 дня]}.

В медицинской практике гипноз применяется для лечения психосоматических заболеваний, таких как язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, удушье, повышенное потоотделение, жар или озноб, излишняя сонливость, тошнота и головокружение^{[источник не указан 373 дня]}.

При помощи гипнотических сеансов пациенты избавляются от различных видов зависимостей, будь то зависимость от интернета, телевизора или зависимость от алкоголя, табака, других наркотических веществ^{[источник не указан 373 дня]}.

Особым медицинским аспектом гипноза является анальгезия и анестезия при оперативных вмешательствах и родах. Гипнозом лечат нарушение менструального цикла^{[источник не указан 373 дня]}. Мужчины обращаются к гипнологу для лечения импотенции, преждевременного семяизвержения, страха перед женщиной^{[источник не указан 373 дня]}. Гипнотическое воздействие всегда будет выше, если его сопровождать медикаментозными средствами, то есть использовать в гипнотическом трансе и соответствующие лекарства, сопровождая их нужными внушениями.

Эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз — по имени Милтона Эриксона, (1901—1980гг), американского врача психиатра и психотерапевта.

Его метод гипноза отличается от классического своей недирективностью: терапевт не даёт клиенту инструкций и указаний, а помогает ему войти в особое состояние — транс, когда человек бодрствует и может активно общаться с терапевтом. В более поверхностное состояние можно ввести практически любого человека (если он не страдает рядом заболеваний — поражения ЦНС, психические расстройства и т. д.). В этом состоянии человек смещает фокус внимания из внешней среды «внутрь себя», концентрируется на своих внутренних переживаниях и на время перестаёт воспринимать окружающую реальность. Внешне это выглядит так, будто он «находится не здесь»: взгляд обращён «внутрь себя», дыхание замедлено, тело расслаблено. Эриксон считал транс естественным состоянием человека, необходимым ему для обработки внутреннего опыта.

Милтон Эриксон говорил, что большая часть нашей жизни определяется бессознательным. Это значит, что весь опыт переживаний человека, накопленный до настоящего момента, влияет на его поведение, образ мыслей и чувства. Он также верил в способность людей изменяться, используя собственный накопленный опыт, о котором они даже не подозревали. По Эриксону изменения бессознательного могут происходить, например, при получении нового и важного опыта, при обучении новому, при встрече с такими людьми, которые производят на вас сильное впечатление. Одним из главных элементов терапии Эриксона были так называемые обучающие рассказы, которые он рассказывал своим пациентам, находящимся в состоянии транса. Это остроумные и содержащие важный смысл для пациента истории, часто это были истории из жизни самого Эриксона и его семьи, которые представляют собой прекрасные примеры искусства убеждения. Некоторые из этих рассказов можно прочитать в книге М.Эриксон «Мой голос останется с вами…»

В детстве Милтон был достаточно необычным ребенком — например, говорить он начал только в четыре года. Впоследствии, будучи подростком, он перенёс полиомиелит и оказался прикованным к инвалидному креслу. Не желая всю жизнь провести в таком состоянии, он выработал собственную систему, позволившую ему полностью выздороветь. Именно методы, которые он использовал, избавляясь от собственного недуга, позволили создать новое направление в психотерапии — эриксоновский гипноз, основанный на погружении в транс и использовании особого гипнотического языка, отличающегося яркостью и образностью.

Милтон Эриксон основал и стал первым президентом Американского Общества клинического гипноза (American Society for Clinical Hypnosis). Подход М. Эриксона, как и множество других американских психотехнологий, завоевал чрезвычайную популярность в мире в 1970—1980-е годы и считался одним из самых прогрессивных подходов в психотерапии. В настоящее время специалисты нейролингвистического программирования претендуют на то, что в рамках своих НЛП-моделей они эффективно развивают методы эриксоновского гипноза.

«Уличный гипноз»

«Уличный гипноз» — условное-народное название «цыганского метода внушения» наяву или в состоянии бодрствования, применяется чаще всего мошенниками для незаметного и кратковременного погружения жертвы в состояние управляемого контакта и извлечения какой-либо выгоды. Чаще всего этот метод применяется на пляжах, на вокзалах, в аэропортах, в поездах, в парках, на рынках, и др ^[5].
«Цыганский метод внушения» состоит в следующем: нападающий в точности копирует жертву по качеству копирования близко к зеркалу, этим вызывая погружение жертвы в себя через внимание на атакующего. Более того нападающий умело копируя жертву может показывать не только его, но и то кем жертва хотела бы быть, тем самым воздействуя на воображение. Само зеркало обладает гипнотическим действием, не случайно про это снято много фильмов и существует много старых легенд.

Другими приемами может служить следующее:

• Мошенники просят оказать простую услугу, спросить закурить, «положить в руку копеечку».
• Вызванная ответная положительная реакция в этом случае является психологической основой (зацепкой) для совершения мошенничества.

Это достигается таким видом контакта, который несёт в себе следующие виды реакции:

• неожиданность, внезапность, испуг, непреодолимую (бессознательную) симпатию;
• бессознательное половое влечение;
• резкое изменение положения тела в пространстве, резкий звук, цвет, запах;
• психологическое сочувствие, сопереживание;
• подстройка и присоединение к настроению, заботам и мыслям жертвы;

Схема

У опытного уличного мошенника обычно есть только общая целевая схема всего «спектакля», есть задача обмануть и что-то получить от жертвы. Очень часто мошенники стараются при формировании «первой реакции» получить её именно в виде памяти ощущения прикосновения к правой руке. Вот почему наиболее часто на улице можно увидеть, как цыганка просит у потенциальной жертвы правую руку погадать. Иногда же гадалка подходит очень близко к человеку, выходя на «доверительную дистанцию», берёт жертву за руку выше локтя, и при этом тихо, но настойчиво что-то сообщает. Чаще всего цыганки начинают говорить на морально-нравственные темы, тоном сопереживания и сочувствия к избранной жертве. Обязательно сообщают, что на жертву наложено проклятие и сглаз, который цыганка может снять, по своей доброте душевной. Здесь используется особенность человеческой психики, которую можно назвать подсознательной бесконечной любовью и жалостью к себе. Любого человека интересует собственная персона, и он раскрывается «заботящейся» о нём цыганке. А это состояние и есть неосознанная готовность к принятию внушения. Человек готов слушать и исполнять слова тех, кто о нём заботится. (Очень часто уличные «гипнотизёры» работают бригадой в три человека. К жертве подходят одновременно и одновременно начинают говорить. Чтобы противостоять такому воздействию, достаточно не изображать из себя вежливого, скромного человека). Высший уровень мастерства в гипнозе — это мгновенная индукция транса т.е. внезапное изменение состояния сознания. Мгновенная индукция осуществляется прямым контактом глаза в глаза. Жертва цепенеет, чувствует легкий туман в голове и перестает критически осмысливать происходящее. В этот момент человек подчиняется, снимает украшения т.д. Чаще всего применяют мгновенную индукцию уличные цыганские торговцы, предлагая что-л. купить. Затем происходят торги, но в любом случае вы договариваетесь в нужном варианте, затем после передачи денег, уличный гипнотизер мгновенно переводит человека в транс и тот проваливается, а цыганский торговец быстренько с товаром и с вашими деньгами уходит. Ещё одним старинным уличным приёмом отъёма денег являлся метод создания внезапных, неожиданных и громких скандальных ситуаций, погружающих некоторых предрасположенных субъектов в состояние замешательства (запугивание жертвы словесным напором на неё, убеждение в её виновности в чём-либо). Помимо запугивания используются и игровые ситуации, в которых участвовать могут даже приглашённые артисты-профессионалы. Жертву вовлекают в игру, во время которой ей могут внушить противоправные мысли или действия. Жертве, если она предельно внушаема, достаточно дать приказ и она выполняет его. Даже приведёт своих обидчиков к себе домой и, исполняя их приказы, поможет грабить свою квартиру. После чего не помнит, что делала и куда делись ценности. В этой связи органы следствия не могут найти преступников.^{[источник не указан 687 дней]}

Суггестивная психотерапия

Суггестивная психотерапия (лат. suggestio — внушение) объединяет группу методов, в основе которых в качестве ведущего лечебного фактора выступает внушение или самовнушение. Внушение реализуется в состоянии бодрствования, гипнотического сна (гипнотерапия), наркотического сна (наркопсихотерапия).

Альтернативный взгляд на феномен гипноза

Помимо теории, утверждающей, что гипноз — особое состояние сознания (Хилгард), существует ещё и альтернативный взгляд. Николас Спанос (Nicholas Spanos) вслед за Р. У. Уайтом (White, 1920), С. Т. Сарбином (Sarbin, 1950), М. Т. Орном и Т. К. Барбером (Barber) утверждал, что гипноза, как физиологического состояния, нет; гипноз — всего лишь поведение, вызванное повышенной мотивацией^[6]. По его мнению, загипнотизированный, желая удостовериться в эффективности гипноза и желая убедить в этом окружающих, начинает поддаваться влиянию гипнотизёра и интерпретирует свои действия как навязанные извне. В серии экспериментов Спанос показал, что состояние гипноза зависит от ожиданий и мотивированности объекта воздействия. Спанос выступал против Гильгарда (Хилгарда) и других убеждённых в том, что гипноз является изменённым состоянием сознания или состоянием диссоциации сознания. Другими словами, Спанос утверждает, что гипноза нет.

Критика

Ввиду отсутствия документально подтвержденных данных об эффективности трансовых и гипнотических состояний на материальном уровне, таких как регистрация изменения состава выборочных веществ в крови, изменения естественного поведения органов человека или других явных физических изменений по команде гипнотизёра, а не обычных представлений «необычного» поведения гипнотизируемого, можно сделать вывод, что гипноза как такового не существует.

Примечания

Литература

Обучающее видео

• Anthony Jacquin The Manchurian Approach
• Hon Wong and Gordon Fang-Wong: Zap (Book and DVD)
• John Cerbone and Richard K. Nongard: Speed Trance: Instant Hypnotic Inductions for Stage, Street and Clinical Hypnosis
• Michael Johns and Richard Nongard: Stage Hypnosis Exposed
• Richard K. Nongard: Learn Hypnosis: How to Hypnotize Anyone
• Richard K. Nongard: Stage Hypnosis Pre-Talk and Induction
• Richard K. Nongard and John Cerbone: Skits and Bits: Learn How to Create Astonishing Stage Hypnosis Skits and Routines
• Richard K. Nongard: Mastering Hypnotic Power: Stage, Street and Clinic Hypnotic Phenomena

См. также

Ссылки

dic.academic.ru