Ученые раскрыли тайны мужской сексуальности благодаря гормону любви
https://ria.ru/20210109/oksitotsin-1590645158.html
Ученые раскрыли тайны мужской сексуальности благодаря гормону любви
Ученые раскрыли тайны мужской сексуальности благодаря гормону любви — РИА Новости, 09.01.2021
Ученые раскрыли тайны мужской сексуальности благодаря гормону любви
Раньше считали, что гормон окситоцин вырабатывается преимущественно в женском организме. Но оказалось, что он играет важную роль и в мужской сексуальности. Как… РИА Новости, 09.01.2021
2021-01-09T08:00
2021-01-09T08:00
2021-01-09T22:33
наука
здоровье
биология
гормоны
нейробиология
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/15/1590256382_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_e76372676c1b40773adb4161884c2cda.jpg
МОСКВА, 9 янв — РИА Новости, Владислав Стрекопытов.
Раньше считали, что гормон окситоцин вырабатывается преимущественно в женском организме. Но оказалось, что он играет важную роль и в мужской сексуальности. Как этот белок управляет половым поведением и почему гормон спокойствия, эмпатии и доверия иногда вызывает тревожность и подозрительность, разбиралось РИА Новости.Гормон любвиОкситоцин — небольшой белок, пептид из девяти аминокислот. Вырабатывают его определенные клетки мозга — нейроны гипоталамуса. Он влияет на женскую репродуктивную функцию, лактацию и роды, а также определяет модель материнского поведения, поэтому его часто называют «женским» гормоном.Окситоцин воздействует и на психоэмоциональную сферу: делает человека доверчивым и благожелательными, особенно в рамках собственной социальной группы или семьи. Но самая популярная и известная роль окситоцина, благодаря которой он получил название «гормон любви», — связь с репродуктивными функциями, сексуальностью и романтическими эмоциями.Его влияние на женскую сексуальность достаточно хорошо изучено.
Доказано, что он стимулирует гладкую мускулатуру матки, увеличивает частоту и амплитуду ее сокращений, усиливает сексуальное возбуждение и оргазм у женщин. Но выяснилось, что у мужчин тоже есть физиологические механизмы, которые контролирует окситоцин.Проверка на крысахОкситоцин передается из мозга в различные части тела с кровью и по нейронным цепочкам через структуры, называемые синапсами. Японские исследователи под руководством профессора Хиротака Сакамото из Университета Окаяма вместе с коллегами из США и Великобритании предположили, что некоторые из окситоциновых цепочек достигают поясничной области и контролируют сексуальные функции у мужчин.Для проверки этой гипотезы авторы ввели гормон любви в позвоночник самцов крыс, что увеличило сексуальную активность животных. Оказалось, окситоцин подстегивает нейроны области спинного мозга под названием спинальный генератор эякуляции (SEG) — эти нейроны управляют мышцами у основания полового члена.Потом ученые ввели животным вещество, подавляющее активность рецепторов окситоцина.
Сексуальная активность и число эякуляций у грызунов снизились. По мнению исследователей, это подтверждает ключевую роль гормона любви в половой функции самцов — он полностью оправдывает свое название. Парадокс окситоцинаОднако до конца не ясно: выработка окситоцина — причина или следствие сексуального возбуждения. Американские ученые из Университета Юты подготовили обзор, в котором объединили результаты работ на эту тему за последние двадцать лет. И с удивлением обнаружили: когда добровольцам капали в нос окситоцин, сексуальное возбуждение у них не возрастало в сравнении с контрольной группой. Зато наблюдалась обратная ситуация: при возбуждении у людей независимо от пола уровень окситоцина увеличивался. Гормон способствовал эрекции у мужчин и выделению смазки у женщин.Максимальный уровень гормона любви фиксируется, по данным исследований, во время и после оргазма. У мужчин он обеспечивает быстрый выброс сперматозоидов, а у женщин — стимулирует сокращения матки, помогая мужским половым клеткам достичь цели — яйцеклетки.
Уровень окситоцина у мужчин возвращается в норму примерно через полчаса после эякуляции. Именно с этим, по мнению ученых, связано так называемое «чувство насыщения», возникающее сразу после полового акта.Более того, у тех, кто получал окситоцин интраназально перед сексуальным контактом, оргазм был ярче, «чувство насыщения» глубже, и им дольше не хотелось повторять половой акт. Оказалось, гормон отвечает и за расслабленное состояние спокойствия, наступающее у мужчин после секса.Возможно, предполагают авторы обзора, главная задача гормона любви — создание особых ощущений после сексуального контакта. И здесь интересно рассмотреть его воздействие на психоэмоциональную сферу человека в целом.Гормон доверия и … подозрительностиМужчины, участвующие в экспериментах, чаще всего получали окситоцин через нос. Ставить такие опыты на женщинах небезопасно: это вещество сильно влияет на их репродуктивную функцию. Так что психотропное действие гормона лучше изучено именно на мужчинах.Многочисленные исследования выявили, что у мужчин от окситоцина уменьшается беспокойство, напряженность, тревожность, они становятся более открытыми, чаще смотрят собеседнику в глаза, лучше понимают и чувствуют людей, доверяют им.
Такое состояние помогает началу и развитию романтических отношений.Недавние эксперименты на мышах показали, что после спаривания и выброса окситоцина самцы становятся спокойнее и смелее, меньше реагируют на факторы стресса и не так активно избегают опасных ситуаций. Ученые связывают это с тем, что основная часть гормона вырабатывается в гипоталамусе — отделе мозга, который регулирует эндокринную систему. Здесь же возникают все связанные с ним положительные чувства.Но есть еще одна область мозга, которая также производит окситоцин — опорное ядро краевой полоски миндалевидного тела. Его регулярная активация вызывает расстройства и депрессии, оттуда идут сигналы опасности и тревоги.Когда исследователи ввели гормон непосредственно в те части мозга, с которыми соединяются нейроны опорного ядра краевой полоски миндалины, мыши, обычно не подверженные стрессу, проявили признаки тревожности.Хотя авторы обнаружили нейроны окситоцина в миндалине как у самцов, так и у самок, оказалось, что у последних стресс активнее усиливает выработку гормона.
По мнению исследователей, это объясняет, почему у женщин тревожные расстройства возникают чаще и протекают тяжелее, чем у мужчин.
https://ria.ru/20201203/rak-1587511798.html
https://ria.ru/20190416/1552751210.html
https://ria.ru/20200525/1571967196.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.
img.ria.ru/images/07e4/0c/15/1590256382_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_2ac4d62d5cc5822dd764465ba0a45f87.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, биология, гормоны, нейробиология
Наука, Здоровье, биология, гормоны, Нейробиология
МОСКВА, 9 янв — РИА Новости, Владислав Стрекопытов. Раньше считали, что гормон окситоцин вырабатывается преимущественно в женском организме. Но оказалось, что он играет важную роль и в мужской сексуальности. Как этот белок управляет половым поведением и почему гормон спокойствия, эмпатии и доверия иногда вызывает тревожность и подозрительность, разбиралось РИА Новости.
Гормон любви
Окситоцин — небольшой белок, пептид из девяти аминокислот. Вырабатывают его определенные клетки мозга — нейроны гипоталамуса. Он влияет на женскую репродуктивную функцию, лактацию и роды, а также определяет модель материнского поведения, поэтому его часто называют «женским» гормоном.
Окситоцин воздействует и на психоэмоциональную сферу: делает человека доверчивым и благожелательными, особенно в рамках собственной социальной группы или семьи. Но самая популярная и известная роль окситоцина, благодаря которой он получил название «гормон любви», — связь с репродуктивными функциями, сексуальностью и романтическими эмоциями.
Его влияние на женскую сексуальность достаточно хорошо изучено. Доказано, что он стимулирует гладкую мускулатуру матки, увеличивает частоту и амплитуду ее сокращений, усиливает сексуальное возбуждение и оргазм у женщин. Но выяснилось, что у мужчин тоже есть физиологические механизмы, которые контролирует окситоцин.
3 декабря 2020, 14:50Наука
Ученые доказали, что гормон стресса активирует раковые клетки
Проверка на крысах
Окситоцин передается из мозга в различные части тела с кровью и по нейронным цепочкам через структуры, называемые синапсами.
Японские исследователи под руководством профессора Хиротака Сакамото из Университета Окаяма вместе с коллегами из США и Великобритании предположили, что некоторые из окситоциновых цепочек достигают поясничной области и контролируют сексуальные функции у мужчин.
Для проверки этой гипотезы авторы ввели гормон любви в позвоночник самцов крыс, что увеличило сексуальную активность животных. Оказалось, окситоцин подстегивает нейроны области спинного мозга под названием спинальный генератор эякуляции (SEG) — эти нейроны управляют мышцами у основания полового члена.
Потом ученые ввели животным вещество, подавляющее активность рецепторов окситоцина. Сексуальная активность и число эякуляций у грызунов снизились. По мнению исследователей, это подтверждает ключевую роль гормона любви в половой функции самцов — он полностью оправдывает свое название.
© ИнфографикаОкситоцин, вырабатываемый в гипоталамусе, активирует нейроны спинального генератора эякуляции (SEG) посредством взаимодействия рецепторов окситоцина (OXTRs) с нейронами гастрин-высвобождающего пептида (GRP)
© Инфографика
Окситоцин, вырабатываемый в гипоталамусе, активирует нейроны спинального генератора эякуляции (SEG) посредством взаимодействия рецепторов окситоцина (OXTRs) с нейронами гастрин-высвобождающего пептида (GRP)
Парадокс окситоцина
Однако до конца не ясно: выработка окситоцина — причина или следствие сексуального возбуждения.
Американские ученые из Университета Юты подготовили обзор, в котором объединили результаты работ на эту тему за последние двадцать лет.
И с удивлением обнаружили: когда добровольцам капали в нос окситоцин, сексуальное возбуждение у них не возрастало в сравнении с контрольной группой.
Зато наблюдалась обратная ситуация: при возбуждении у людей независимо от пола уровень окситоцина увеличивался. Гормон способствовал эрекции у мужчин и выделению смазки у женщин.
Максимальный уровень гормона любви фиксируется, по данным исследований, во время и после оргазма. У мужчин он обеспечивает быстрый выброс сперматозоидов, а у женщин — стимулирует сокращения матки, помогая мужским половым клеткам достичь цели — яйцеклетки.
Уровень окситоцина у мужчин возвращается в норму примерно через полчаса после эякуляции. Именно с этим, по мнению ученых, связано так называемое «чувство насыщения», возникающее сразу после полового акта.
Более того, у тех, кто получал окситоцин интраназально перед сексуальным контактом, оргазм был ярче, «чувство насыщения» глубже, и им дольше не хотелось повторять половой акт.
Оказалось, гормон отвечает и за расслабленное состояние спокойствия, наступающее у мужчин после секса.
Возможно, предполагают авторы обзора, главная задача гормона любви — создание особых ощущений после сексуального контакта. И здесь интересно рассмотреть его воздействие на психоэмоциональную сферу человека в целом.
16 апреля 2019, 21:00Наука
Ученые превратили гормон семейного счастья в лекарство от алкоголизма
Гормон доверия и … подозрительности
Мужчины, участвующие в экспериментах, чаще всего получали окситоцин через нос. Ставить такие опыты на женщинах небезопасно: это вещество сильно влияет на их репродуктивную функцию. Так что психотропное действие гормона лучше изучено именно на мужчинах.
Многочисленные исследования выявили, что у мужчин от окситоцина уменьшается беспокойство, напряженность, тревожность, они становятся более открытыми, чаще смотрят собеседнику в глаза, лучше понимают и чувствуют людей, доверяют им.
Такое состояние помогает началу и развитию романтических отношений.
Недавние эксперименты на мышах показали, что после спаривания и выброса окситоцина самцы становятся спокойнее и смелее, меньше реагируют на факторы стресса и не так активно избегают опасных ситуаций. Ученые связывают это с тем, что основная часть гормона вырабатывается в гипоталамусе — отделе мозга, который регулирует эндокринную систему. Здесь же возникают все связанные с ним положительные чувства.
Но есть еще одна область мозга, которая также производит окситоцин — опорное ядро краевой полоски миндалевидного тела. Его регулярная активация вызывает расстройства и депрессии, оттуда идут сигналы опасности и тревоги.
Когда исследователи ввели гормон непосредственно в те части мозга, с которыми соединяются нейроны опорного ядра краевой полоски миндалины, мыши, обычно не подверженные стрессу, проявили признаки тревожности.
Хотя авторы обнаружили нейроны окситоцина в миндалине как у самцов, так и у самок, оказалось, что у последних стресс активнее усиливает выработку гормона.
По мнению исследователей, это объясняет, почему у женщин тревожные расстройства возникают чаще и протекают тяжелее, чем у мужчин.
25 мая 2020, 22:11Наука
Биологи открыли новый половой гормон
Современное средство для отличного настроения днем и крепкого хорошего сна ночью: 2 в 1.
Почему сегодня перенапряжение стал нормой жизни для большинства из нас? Смятение подавленное настроение и вспыльчивость днем, недосыпание, прерывистый сон – ночью. Можно ли это изменить?Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы так уязвимы перед лицом перенапряжения, почему заканчиваются силы и падает работоспособность, а нервы стали, как оголенные провода. Расслабление не приходит даже ночью: тоскливые мысли, кружась в голове, не дают спокойно и быстро уснуть, сон не глубокий, и утро опять встречает ощущением усталости и разбитости.
Мало кто знает, но очень часто причина такого состояния может быть всего одна – низкий уровень серотонина и мелатонина в организме.
Что это за вещества, и как повысить их уровень – на первый взгляд, много вопросов. Но все они решаются одним действием: достаточно всего лишь устранить дефицит аминокислоты L-триптофан.
Что такое L-триптофан?
L-триптофан – важнейшая незаменимая аминокислота. Понятие «незаменимая» означает, что она не вырабатывается сама по себе внутри организма, поэтому ее нужно постоянно поставлять из вне.
Механизм действия L-триптофана
Когда L-триптофан попадает в наш организм, он включается в обмен веществ, и вот тут начинается все самое интересное: после цепочки преобразований из него образуется серотонин. То, что нам нужно! Это нейромедиатор, который получил условное название «гормон счастья», «гормон радости».
Именно серотонин формирует наше приподнятое настроение, чувство эмоционального спокойствия и душевного комфорта.
Он повышает работоспособность, стимулирует познавательную активность, в том числе в напряженных ситуациях – то есть в те моменты, когда думать нужно быстро и четко.
Эмоциональная устойчивость, самообладание при высоких умственных и эмоциональных нагрузках – все это дает серотонин. Он же снижает нервозность, вспыльчивость, устраняет чувство смятения, страха и эмоционального напряжения.
Благодаря такому воздействию на организм, серотонин называют естественным средством от перенапряжения, природным антидепрессантом. Серотонин необходим нашему организму, но без L-триптофана нам его не получить.
На этом все самое интересное в преобразовании L-триптофана не заканчивается.
Когда наступает темное время суток, мы выключаем свет, задергиваем шторы и ложимся спать, на сетчатку глаз поступает сигнал о полном отсутствии света, и в полной темноте из серотонина образуется мелатонин – гормон сна.
А вот это уже совсем другая история: мелатонин – это хороший сон, пришедший на смену дневному спокойствию, легкое и быстрое засыпание, глубокий и качественный сон, без пробуждений среди ночи.
Вот так – одним веществом наш организм получает помощь и от дневных забот и от ночных проблем со сном. При этом оно является естественным для нашего организма, что тоже очень важно.
Как получить L-триптофан?
Пополняется уровень L-триптофана в организме из пищи. Он содержится в продуктах, богатых белком: во всех видах мяса, грибах, овсе, бананах, кедровых орехах и пр.
Однако, употребление белковой пищи не всегда достаточно, чтобы поднять уровень серотонина, а кроме того, для нормального метаболизма L-триптофана ему необходимы витамины В5 и В6. Поэтому имеет смысл принимать L-триптофан дополнительно. С его помощью серотонин и мелатонин смогут вырабатываться таким же естественным образом и выйти на необходимый уровень.
Добавки с L-триптофаном
Например, для восполнения нехватки L-триптофана прекрасно подходят капсулы с оптимальной дозировкой «Формула Спокойствия Триптофан» производства фармацевтической компании «Эвалар». В 2 капсулах содержится 500 мг L-триптофана.
L-триптофан в составе этих капсул способствуют естественной выработке серотонина и мелатонина. В этом и есть преимущество данной формы этой аминокислоты, в отличие от его метаболитов (производных).
Как уже говорилось выше, L-триптофан – это элемент питания. Он не замещает никаких гормонов, а просто служит строительным материалом, как пища, которую мы потребляем ежедневно. Поэтому на нашу гормональную систему он не оказывает воздействия.
Капсулы Формула спокойствия Триптофан Эвалар имеет достаточно выгодную цену1.
Их качество гарантировано стандартом GMP2.
Кроме того, L-триптофан в составе этих капсул усилен витаминами В5 и В6.
И это еще одно важнейшее преимущество. Ведь при недостаточности витамина В6 цепь метаболизма триптофана, направленная на образование серотонина, прерывается. А при недостатке витамина В5 триптофан, идущий на синтез серотонина, теряется.
Кроме того, витамин В6 сам по себе важен для поддержания функций центральной и периферической нервной системы3. А В5 – это « расслабляющий витамин», и его недостаток в организме проявляется нервозностью, расстройствами сна, повышенной утомляемостью.
Именно это грамотное сочетание компонентов делает Формулу спокойствия Триптофан Эвалар современным, инновационным средством, способным решать сразу несколько задач. На сегодняшний день – это препарат триптофана №1 в России4.
Как принимать?
Формула спокойствия Триптофан Эвалар удобна тем, что вы можете подобрать подходящую именно вам дозировку. Можно начать прием всего с 2 капсул в день: 1 утром и 1 вечером.
Порой для нужного эффекта достаточно 1-2 капсул. Но при необходимости, можно увеличить дозировку до 4 капсул в день (это будет 1000 мг).
|
В Америке препараты с триптофаном пользуются спросом, Для чего еще принимают L-триптофан: — В период отказа от вредных привычек, например, курения. — Для борьбы с перееданием, особенно если есть привычка «заедать» перенапряжение. — При неуверенности в себе, как средство, позволяющее расслабиться и быть более раскованным на публике. — Во время перелетов, для быстрого восстановления сбившихся биоритмов. |
У современного человека нет времени на перенапряжение, смятение и разбитое состояние, хороший сон должен быть обязательным, потому что всегда нужно быть в форме.
Именно поэтому для него так важно выбирать инновационное современное средство, работающее по нескольким направлениям сразу, ведь только так можно успешно решить многие проблемы, оставаясь всегда на высоте.
А также спрашивайте в аптеках!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
1 По данным АО «Группа ДСМ» за 2019 г., аналог для сравнения выбран по содержанию действующего вещества и форме выпуска.
2 Сертификат №С0170889-DS-1, NSF International.
3 Безлер Ж.А. Дефицит витаминов и минералов у детей: современные методы профилактики: учебно-методическое пособие. Минск: БГМУ, 2009; 14-15.
4 По данным Ежемесячного розничного аудита фармацевтического рынка России, проводимого АО «Группа ДСМ» (DSM Group) за период с января по ноябрь 2019 год, бренд «Формула спокойствия Триптофан» производства компании «Эвалар» является лидером в стоимостном и натуральном выражениях среди аналогов – биологически активных добавок на основе триптофана.
11 Интересные эффекты окситоцина
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
Intro
(Изображение предоставлено Dreamstime)Окситоцин, так называемый «гормон любви», все чаще показывает, что он вызывает широкий спектр физических и психологических эффектов как у женщин, так и у мужчин.
Влияние гормона на наше поведение и физиологию берет свое начало в мозге, где он вырабатывается структурой, называемой гипоталамусом, а затем передается в гипофиз, который выделяется в кровоток. Подобно антеннам, улавливающим сигнал, окситоциновые рецепторы обнаруживаются на клетках по всему телу. По данным Американской психологической ассоциации, уровень гормона, как правило, выше во время стресса и социальных связей.
«Можно сказать, что это гормон привязанности», — говорит Кэрол Ринклейб Эллисон, клинический психолог, занимающийся частной практикой в Лумисе, Калифорния, и бывший доцент клинической психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
«Это создает ощущение спокойствия и близости».
Ученые давно знали о роли окситоцина в грудном вскармливании и родах. «Сейчас мы узнаем об этом больше», — сказал Эллисон.
В последнее десятилетие большое количество исследований было сосредоточено на влиянии окситоцина на тело и разум. Вот посмотрите, что мы узнали.
Окситоцин способствует привязанности
(Изображение предоставлено Стивеном Истопом | Stock Xchng)Беременные женщины с более высоким уровнем окситоцина в течение первого триместра сильнее связаны со своими детьми после их рождения, согласно исследованию 2007 года, опубликованному в журнале Psychological Наука. И по сравнению с другими женщинами, женщины с более высоким уровнем на протяжении всей беременности и в первый месяц после рождения сообщали о том, что они чаще пели, кормили и купали своих детей особым образом, что способствовало исключительным отношениям между ними, как показало исследование.
Окситоцин укрепляет отношения.
(Изображение предоставлено Hector Landaeta | Stock Xchng). детей после контакта с матерями. Исследование, опубликованное в 2005 году в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что уровни окситоцина оставались неизменными у приемных детей в той же ситуации, что указывает на физиологическую основу того, почему некоторые приемные дети испытывают трудности с установлением безопасных отношений.Окситоцин снимает стресс
(Изображение предоставлено: Bob Smith | Stock Xchng)Исследования, проведенные на степных полевках, показали, что те, кто разлучен со своими братьями и сестрами, проявляли признаки беспокойства, стресса и депрессии, которые уменьшались после того, как им вводили окситоцин. Исследование, представленное на собрании Общества неврологии в 2007 году, показало, что эффекты гормона более очевидны в стрессовых ситуациях.
Окситоцин кристаллизует эмоциональные воспоминания
(Изображение предоставлено Джулией Фриман-Вулперт | Stock Xchng) Ноябрьское исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, подтвердило теорию исследователей о том, что окситоцин усиливает ранние воспоминания мужчин о своих матерях.
В группе из 31 мужчины те, кто вдыхал синтетическую версию гормона, обнаружили, что гормон усиливал приятные воспоминания об их матерях, если их отношения были положительными. Исследование показало, что те, чьи связи с мамами ослабли, понизили свое мнение после вдыхания окситоцина.
Окситоцин облегчает роды и грудное вскармливание
(Изображение предоставлено Allison Cooper | Stock Xchng)В своей наиболее понятной роли окситоцин высвобождается в больших количествах во время родов, усиливая сокращения матки, открывающие шейку матки и позволяющие ребенку пройти через родовые пути. С начала 1900-х годов врачи используют синтетический окситоцин, также известный под торговой маркой Pitocin, для стимулирования или стимуляции родовой деятельности. После рождения гормон продолжает стимулировать сокращения матки, препятствующие кровотечению, и выделяется больше при стимуляции сосков во время сосания, способствуя притоку молока в соски.
Окситоцин повышает сексуальное возбуждение
(Изображение предоставлено Джонатаном Фейном | Stock Xchng) Спонтанная эрекция у крыс наблюдалась после инъекции окситоцина в их спинномозговую жидкость в исследовании 2001 года, опубликованном в журнале Physiological Review.
А во время эякуляции у мужчин высвобождается коктейль химических веществ мозга, в который входит окситоцин. Эти химические вещества могут усилить связь между сексуальными партнерами, хотя, как заметил Эллисон, «это не то же самое для всех».
«Я думаю, что существует вариабельность», — сказал Эллисон, который также ведет занятия по сексуальности для медицинских работников. «Для людей, которые действительно могут погрузиться в чувственность объятий и объятий, это гормон, высвобождаемый в этом процессе. Для людей, которые не получают этого, возможно, они не выделяют окситоцин. Это может быть циклическим явлением. »
Окситоцин снижает тягу к наркотикам
(Изображение предоставлено Vangelis Thomaidis | Stock Xchng) Согласно статье 1999 года в журнале Progress in Brain Research, некоторые исследования показывают, что окситоцин подавляет толерантность к наркотикам, вызывающим привыкание, включая опиаты, кокаин и алкоголь. , и уменьшает симптомы отмены. «Это противоядие от тяги», — объяснил Эллисон.
«Эта тяга (к наркотикам), этот голод, вероятно, облегчается этим гормоном. Он связан с утолением голода».
Февральское исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что вдыхание окситоцина значительно улучшает способность людей с аутизмом взаимодействовать с другими. Предыдущие исследования показали, что естественный уровень окситоцина был ниже у людей с аутизмом, нарушением развития, характеризующимся трудностями в общении и социальных отношениях. По словам исследователей, окситоцин также уменьшал страх аутичных людей перед другими.
Окситоцин вызывает защитные инстинкты
(Изображение предоставлено Элвисом Сантаной | Stock Xchng) Исследование, опубликованное в журнале Science в июне, показало, что окситоцин вызывает защитную агрессию против посторонних, которые могут угрожать чьей-либо социальной группе, например, у солдат, которые защищают своих товарищей.
Предыдущие исследования на животных показали, что гормон способствует протекционистскому поведению, но это исследование было первым, продемонстрировавшим аналогичный эффект у людей.
Окситоцин вызывает сон
(Изображение предоставлено stock.xchng)Окситоцин, высвобождаемый в мозге в условиях отсутствия стресса, естественным образом способствует сну, согласно исследованию 2003 года, опубликованному в журнале Regulatory Peptides. Эллисон сказал, что эта связь имеет смысл, потому что окситоцин противостоит действию кортизола, известного как гормон стресса. «Это оказывает успокаивающее действие», — сказала она. «Это заставляет вас чувствовать себя спокойно и любить, и, конечно же, это помогает нашему пути ко сну».
- 1
Текущая страница: Страница 1
Следующая страница Страница 2
Гормоны здоровья: как они работают и как производятся
Много говорят о гормонах здоровья и счастья.
Есть те, кто считает, что благополучие заключается в накоплении или приобретении предметов, в материальных вещах. Есть те, кто считает, что это связано с нематериальными вещами, такими как общение с семьей, поиск любви всей жизни или проведение дня на террасе бара с друзьями за чашечкой кофе или пива.
Благополучие как бы в том, что это не некая наука, что каждый человек рассматривает то одно, то другое. По крайней мере, так мы думали до сих пор, поскольку научное сообщество все больше соглашается с тем, что это биохимические процессы, которые происходят внутри нас, следовательно, каждый способен их чувствовать, чувствовать себя хорошо, если они стимулируются или производятся правильно.
В WellWo мы расскажем вам, какие из них являются основными, чтобы вы могли стимулировать их и, следовательно, чувствовать себя счастливее.
Узнайте, какие оздоровительные гормоны благополучия и счастья:
Эндорфины : это самые известные гормоны.
Уверен, вы слышали о гормонах счастья. Они отвечают за создание приятных ощущений, таких как благополучие, счастье, ощущение спокойствия или эйфории. Они также подавляют боль и регулируют сон. Эти ощущения сходны с ощущениями, вызываемыми морфином и героином.
Кортизол: этот гормон отвечает за регулирование стресса, беспокойства и дает нам энергию, необходимую нам в течение дня. Вот почему мы должны убедиться, что у нас есть адекватные уровни, слишком много может быть контрпродуктивным.
Окситоцин : это гормон, который позволяет нам устанавливать аффективные и эмоциональные связи с другими людьми, увеличивает сексуальное желание, ощущение удовольствия во время сексуальных отношений и отвечает за укрепление эмоциональной связи между матерями и детьми.
Мелатонин: регулирует циклы сна и бодрствования, останавливает преждевременное старение клеток и защищает нервную систему. Недостаток мелатонина вызывает бессонницу и усталость, что способствует нашему дискомфорту.
Адреналин: хорошая доза адреналина даст нам мотивацию, необходимую для преодоления любых препятствий, с которыми мы можем столкнуться, чтобы наслаждаться отношениями и быть более продуктивными. Нехватка адреналина может вызвать депрессию и отсутствие мотивации.
Серотонин: контролирует настроение, снижает агрессию, контролирует аппетит и половое влечение, а также температуру тела и циклы сна.
Дофамин- Этот гормон отвечает за систему вознаграждения. То есть это то, что позволяет нам чувствовать себя хорошо после достижения цели, которую мы поставили. Этот гормон тесно связан с мотивацией.
Гормоны щитовидной железы : эти гормоны участвуют во многих процессах в нашей системе и контролируют различные эмоции, такие как улучшение самочувствия и настроения.
Как мы можем их контролировать? Чтобы убедиться, что у вас хороший уровень каждого из этих гормонов, лучше всего сдать анализ крови.