как говорить красиво и уверенно. Голос, который покоряет
О мероприятии
Еще мероприятия
Консультации для команд по стартапам направление SafeNet (по вторникам)
- 8 ноября по Московскому времени
Правовая охрана. Авторское и смежные права, патентное право, средства индивидуализации юридических лиц, товаров, работ
- Таганрог
- 8 ноября по Московскому времени
Промежуточная питч-сессия команд
- Таганрог
- 8 ноября по Московскому времени
Мастер-класс «Подготовка заявок на программы поддержки Фонда содействия инновациям»
- 8 ноября по Екатеринбургскому времени
Мастер-класс «Моделирование экономики проекта. Основы инвестиционного планирования»
- 8 ноября по Екатеринбургскому времени
Мастер-класс «Институты и инструменты поддержки инноваций в России»
- 8 ноября по Екатеринбургскому времени
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Якутск
- 8 ноября по Якутскому времени
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Иркутск
- 8 ноября по Иркутскому времени
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Красноярск
- 8 ноября по Красноярскому времени
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Новосибирск
- 8 ноября по Красноярскому времени
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Новосибирск
- 8 ноября по Красноярскому времени
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Красноярск
- 8 ноября по Красноярскому времени
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Омск
- 8 ноября по Омскому времени (Омск / Алматы, Казахстан)
Сетевое мероприятие «Jobs to Be Done, или всё, что следует знать о желаниях пользователей при создании проекта»
- Стерлитамак
- 8 ноября по Екатеринбургскому времени
Трекшн-митинг «Юнит-экономика»
- 9 ноября по Московскому времени
Бизнес-мышление и проектирование бизнес-решения
- 9 ноября по Екатеринбургскому времени
Консультация №3 «Разработка Text-to-Speech и Speech-to-Text задач с ИИ: голосовая рулетка с анонимизацией, как прототип»
- 9 ноября по Московскому времени
8 способов говорить уверенно с кем угодно о чем угодно
Почему стоит научиться говорить уверенно?
Есть навыки для жизни такие как: добывать еду, выполнять свою работу, спать сладко.
Без них, конечно, можно протянуть, но жизнь станет явно безумнее. Способность говорить уверенно не получается закинуть в список «жизненно важных». Но я хочу рассказать, что можно упустить, если и дальше откладывать навык говорить красиво и уверенно.
Уверенная речь прокачивает личную уверенность в себе. А это влияет на то, как тебя воспринимают окружающие. Грамотно поставленный диалог поможет четко обозначать свои границы и возможности, чтобы никто случайно не присел на шею. А для разговора с начальством и коллегами этот навык вообще незаменим. Твоё слово будет звучать убедительно, а значит твои просьбы о повышении зарплаты будут иметь больший успех.
Рассмотрим 8 способов, которые дадут отличную базу понимая о том, как говорить уверенно.
1. Практикуемся
Сейчас будет тавтология: чтобы говорить уверенно — необходимо говорить. Общение с людьми разных профессий, увлечений или положения в обществе отлично разогреет твоё чувство спокойствия.
Не обязательно выстраивать целые диалоги с незнакомыми людьми. Даже обсуждение одного вопроса с консультантом или прохожим даст тебе чувство уверенности. С котом дома, конечно, тоже можно поболтать, но общение с малознакомыми людьми разрушит внутренние страхи и стеснения, которые засели внутри.
2. Громко и чётко
Лишнего шума и музыки сейчас хоть отбавляй, поэтому уверенная речь должна быть громкой. Это не значит, что нужно ехать и говорить на весь автобус. Просто твой собеседник должен тебя отлично слышать. Как это проверить? Вспомни, как часто тебя просят повторить мысль — это верный знак, что пора добавить немного громкости своему голосу.
Тихая речь воспринимается незнакомыми людьми, как признак неуверенности. Если ты не можешь определить уровень своей громкости, попроси обратную связь у близких. Узнай, комфортно ли им тебя слушать.
3. Контакт глазами
Говорить уверенно помогает зрительный контакт. Тут тоже не обойтись без равновесия.
Наша цель не пропилить собеседника взглядом.
В начале диалога необходимо посмотреть в глаза собеседнику в течение пары комфортных секунд – так установится зрительная связь. И в течение диалога большую часть времени лучше смотреть на собеседника, а не в пятое измерение. Зрительный контакт побуждает твоего слушателя быть более внимательным и вовлечённым в твои мысли.
Чем лучше будешь выстраивать зрительный контакт с людьми, тем спокойнее будешь чувствовать себя при разговоре.
4. Без паники
Как бы мы хорошо ни говорили на русском и как бы ни были трезвы, наш язык все равно умудряется ломаться и коверкать слова. Любой чих, кашель и непонятное слово естественны в речи человека. Поэтому не стоит мысленно казнить себя и покрываться багровым цветом. Если уместно — извинись и продолжай говорить уверенно и убедительно.
Поверь, если ты не обратишь внимания на свою ошибку, твои слушатели тем более не придадут этому значения.
5.
Не надо стеснятьсяКак ты чувствуешь себя в большой компании? Тут тоже есть отличный способ развить красноречие и свои речевые способности.
Если у тебя есть своя мысль или комментарий к общей теме разговора, ты выскажешься? Не исключено, что твоя точка зрения может не совпадать с мнением большинства. Главное, что здесь стоить записать в свою ячейку памяти — ничего катастрофического не произойдёт.
Обычно, единственный, кто запоминает свои незначительные ошибки — это ты сам. Высказывай своё мнение и почувствуешь себя намного свободнее.
6. Помедленнее
Говорить уверенно – значит говорить спокойно и не торопясь. Безусловно, когда нам срочно нужно передать информацию мы не будем изворачиваться и элегантно выводить слова, но в остальных случаях стоит отслеживать скорость своей речи.
Быстро несущиеся слова выдаёт волнение, а риск возникновения невнятных слов возрастает. Размеренная же речь позволяет получше продумать варианты ответов.
Не забывай о небольшой паузе перед ответом. Буквально две секунды тишины и зрительный контакт образуют сильный эффект уверенности.
А ещё важен не только темп, но и само звучание голоса. Кстати, мы уже рассказывали 5 упражнений, которые сделают твой голос красивым и приятным. Советуем почитать.
7. Подготовься
Говорить уверенно получается легче, когда ты понимаешь вопрос обсуждения. Если ты тот ещё сказочник, то, возможно, и сочинять выйдет без запинок. Но в остальных случаях лучше подготовиться.
Перед докладом или выступлением не помешает уделить пару минут подготовке к вопросам, которые могут завести в тупик или обескуражить.
А перед особо серьёзными событиями стоит подготовить не только ум, но и тело. К недосыпу и голоду часто присоединяется раздражение, поэтому красиво и уверенно говорить точно не выйдет.
8. Не переборщи с уверенностью
Уверенность в себе сыграет тебе на руку, но от уверенности до высокомерия один шаг.
Если перейдёшь грань и будешь «павлином», твои слушатели, как минимум, посмотрят на тебя косо, а слушать и вовсе не будут.
Уверенность – это хорошо, но главное оставаться собой, а не казаться сверхчеловеком.
Уверенная речь — навсегда
Как выяснилось, навык уверенно говорить открывает много интересных возможностей. С помощью него твоя карьера и даже положение в обществе могут кардинально измениться.
Мы разобрали восемь советов для начинающих, которые приведут к серьёзным измерениям в речи. Но, как бицепсы не растут без постоянных тренировок, так и уверенную речь не получится полностью освоить после одной статьи.
В Telegram есть тренажёр для голоса – Громыч, который нацелен на то, чтобы твоя речь навсегда преобразилась, и ты мог пользоваться ею для достижения своих высоких высот.
С тебя пять минут времени в день, а с тренажёра уверенная речь и красивый голос.
Как говорить уверенно
Вы когда-нибудь смотрели на кого-то — оратора, политика, даже друга — и думали: «Вау, они уверены в себе?»
Уверенность — это черта, которой мы восхищаемся в других и огорчаемся из-за ее отсутствия в себе.
В то время как некоторые люди рождаются с врожденной уверенностью и харизмой, остальным остается только удивляться, как они так естественно звучат уверенно.
Но самое замечательное в уверенности то, что это навык, который мы все можем легко приобрести.
Как известно всем лучшим ораторам, политикам и друзьям, уверенность в себе зависит как от внешнего вида и имиджа, так и от ощущения уверенности в себе. Так с чего лучше всего начать оттачивать свою уверенность, как не с собственного голоса, одного из самых важных инструментов, позволяющих другим произвести хорошее впечатление о себе?
Почему вы всегда должны стремиться говорить уверенно
Рассмотрим некоторых из лучших ораторов в мире.
Что делает их великими? Это их знания, их способность передать свое сообщение, их страсть? Умеют ли они удерживать внимание аудитории? Умеют ли они рассказывать истории?
Хотя ответом на все эти вопросы, скорее всего, будет «да», я расскажу вам об одной из самых важных характеристик, которая делает их отличными динамиками.
Их уверенность.
Уверенность не является революционной концепцией. Вы, вероятно, не упали в обморок от шока, услышав «уверенность». Но неудивительно, что это хорошо известная и часто используемая характеристика для всех типов лидеров.
Большинство лучших ораторов звучат уверенно. Они понимают, что если они нервничают или выглядят робкими или неподготовленными, вся их речь может показаться неискренней и неправдоподобной.
Они посвящают значительное количество времени практике, навыку, который помогает им избавиться от любого затянувшегося беспокойства о сцене.
Итак, если вы хотите стать отличным оратором, вы должны говорить уверенно и твердо верить в себя.
Если вы хотите, чтобы ваше сообщение дошло до аудитории и запомнилось ей, вы должны говорить ее уверенно.
Вот секрет того, как это делают лучшие в мире ораторы.
10 советов, которые помогут вам обрести больше уверенности во время презентацииКак человек, который выступал с публичными выступлениями более четырех десятилетий, я научился одному или двум приемам, как проводить отличные презентации.
Как завоевать доверие — это очень важно.
Вот несколько советов, которые я использовал лично и которые помогут вам стать более уверенными как в личном, так и в профессиональном общении.
Эти советы помогут вам с уверенностью представить отчет вашей команде или представить свое исследование на конференции TedTalk. Используйте эти инструменты в следующий раз, когда вам нужно будет донести свое сообщение.
Вы будете счастливы, что сделали это.
Практика Одним из важнейших ключей к эффективному укреплению уверенности в себе в качестве оратора является просто практика выступления.
Вы миллион раз слышали поговорку: «Практика ведет к совершенству», но я здесь, чтобы сказать вам, что практика действительно ведет к прогрессу.
Вы заметите, насколько увереннее и самоувереннее вы будете звучать, когда будете повторять свою презентацию снова и снова.
Даже если вы считаете, что ваша речь идеальна, практика поможет вам чувствовать себя более комфортно и уверенно в своей речи.
Чем больше вы практикуетесь, тем увереннее вы становитесь в качестве оратора. Вы можете записать себя или потренироваться с друзьями, чтобы получить честную обратную связь. Если вы хотите еще больше улучшить свои навыки публичных выступлений, загляните в мой блог с советами по публичным выступлениям.
Кроме того, вы можете узнавать что-то новое от одной презентации к другой — то, что может быть полезно включить в ваше следующее выступление, чтобы донести свое сообщение максимально уверенно и эффективно.
Сначала выступите перед доверенной аудиторией Отличный способ укрепить доверие — потренироваться перед доверенной аудиторией, прежде чем представлять свое сообщение на главной сцене.
Это позволяет вам более комфортно выступать перед аудиторией, получая честные и конструктивные отзывы о своей презентации.
Используя свою сеть друзей, семьи, коллег и т. д., вы можете провести презентацию, не нервничая и не беспокоясь о том, что вы испортите представление перед реальной аудиторией. Это позволит вам попрактиковаться в зрительном контакте и языке тела во время выступления.
Ваша доверенная аудитория послужит вам советом, как вы можете улучшить свою презентацию. Они могут сказать, что вам нужно больше касаться важных моментов, использовать более уверенный голос, меньше слов-паразитов, больше зрительного контакта, меньше пауз и так далее.
Эти комментарии помогут вам визуализировать свою речь с точки зрения аудитории и включить их отзывы в реальность.
Практика перед доверенной аудиторией поможет вам чувствовать себя более расслабленно и уверенно. Публичное выступление может быть пугающим, но не забывайте глубоко дышать и сохранять спокойствие!
Верьте в себя Фраза, которая висит во многих офисах, домах и на стенах Facebook — «Верь в себя».
Распространенное обнадеживающее заявление, особенно полезное для укрепления доверия. Чтобы преуспеть в публичных выступлениях или во всем остальном, вы должны верить в себя, свое послание и свои способности.
Вера в себя имеет несколько аспектов. Во-первых, вы должны верить в свое сообщение. Это могут быть результаты проведенного вами исследования или новый инструмент, который вы надеетесь внедрить в своей компании — вы должны верить во все, что представляете.
Вы здесь эксперт, и люди обращаются к вам за поддержкой, советом или знаниями. Вы должны верить в то, во что, как вы надеетесь, поверит аудитория.
Во-вторых, вы должны верить в свою способность донести свое сообщение. Даже если вы нервничаете или боитесь, вы должны верить, что сможете это сделать.
Большинство великих ораторов скажут вам, что они были в ужасе, когда впервые начали выступать, но они научились уловке: «притворяйся, пока не сделаешь». Это ваша первая презентация, и вы волнуетесь?
Притворись, что это не так! Представьте, что вы уже делали это тысячу раз и вы профессионал.
Продолжайте улыбаться, оставайтесь расслабленными, улыбайтесь и просто действуйте — вы можете это сделать. А когда вы поверите, что можете говорить уверенно, ваша аудитория будет звучать более уверенно.
Если какой-либо из этих критериев не выполняется, это отразится в вашей речи. Вы должны верить в себя, чтобы быть уверенным и искренним в своей презентации.
Будьте здоровыЭтот совет может показаться очевидным, но ваше здоровье очень важно для вашего уровня уверенности в себе
Вы знаете, каково это, когда вы больны; вы вялый, усталый, перегруженный и т. д. Вам трудно сосредоточиться или быть продуктивным. Вы отстаете от задач, которые вам нужно выполнить.
Вот почему поддержание здоровья так важно для вашей уверенности (и ваших голосовых связок!) ты говоришь более уверенно.
Исследования показывают, что степень обезвоживания напрямую влияет на звучание вашего голоса: чем больше у вас жидкости, тем чище и громче звучит ваш голос.
Вот почему всякий раз, когда вы слышите обезвоженного персонажа в фильме, его голос всегда звучит слабым и хриплым!
Ключ к тому, чтобы избежать обезвоживания и чувствовать себя уверенным в своем голосе, заключается в том, чтобы не дожидаться момента, когда вы начнете говорить, чтобы начать пить.
Увлажнение требует времени. Поддержание водного баланса должно начаться по крайней мере за пару часов до выступления — если не всегда! Поддержание водного баланса гарантирует, что ваш рот и горло будут должным образом смазаны, чтобы вы могли говорить членораздельно и плавно.
Если вы будете здоровы и будете пить воду, ваш разум и тело будут в тонусе. Если вы избегаете обезвоживания, питаетесь здоровой пищей, занимаетесь спортом, хорошо высыпаетесь, вы в конечном итоге будете чувствовать себя хорошо. А хорошее самочувствие — отличный стимул для уверенности в себе!
Чем лучше вы себя чувствуете внутри, тем больше уверенности вы сможете обрести снаружи.
Стремитесь к росту благодаря критике Вы можете произнести десятки замечательных речей, но вы всегда будете помнить ту, которая пошла не по плану.
Вы будете останавливаться на этом или даже корить себя за это.
Мы склонны зацикливаться на том, что пошло не так, и это совершенно нормально. То, как вы вырастете из этого опыта, определит, насколько вы будете развиваться и добиваться успеха.
Я здесь, чтобы сказать вам, что даже ваши ошибки могут помочь вам обрести уверенность. Даже если что-то пошло не так, не нужно чувствовать себя огорченным или побежденным. Вместо этого используйте эту ошибку как возможность для роста. Это идеальное время для поиска отзывов и комментариев, которые помогут вам стать лучше в следующий раз. Даже лучшие лидеры мнений со временем развиваются, поэтому не бойтесь выслушивать критику, вы можете вырасти из нее.
Обычно люди одобряют вашу речь. Они расскажут вам, что им понравилось и чем они были увлечены. Если у них есть негативная критика, не принимайте это на свой счет.
Хотя это первоначальный дефлятор эго, вы можете использовать негативную критику как вертикаль для знаний и роста.
Каждый комментарий посеет зерно в вашей голове, на котором вы сможете сосредоточиться для будущих выступлений.
Если ваша ошибка заключалась в том, что вы забыли строчку и запаниковали, вы можете попрактиковаться, как сохранять спокойствие в таких случаях. Вы также можете в следующий раз уделить больше времени тому, чтобы запомнить все важные моменты.
Каждый пункт критики — это возможность учиться и расти. Чем больше вы относитесь к критике в таком ключе, тем больше доверия вы обретете благодаря каждому отрицательному комментарию.
Используйте визуальные эффектыЗнаете, как говорят: картинка стоит 1000 слов.
Наглядные пособия, такие как изображения, диаграммы, графики, инфографика, помогают заинтересовать вашу аудиторию, а также укрепить ваши позиции. Учитывая, что 65% населения являются визуальными учениками, наглядные пособия могут улучшить презентацию и помочь им запомнить информацию.
Добавляя визуальный контент, вы увеличиваете процент людей, которые будут помнить ваше сообщение еще долго после окончания презентации.
Наглядные пособия помогут вам подчеркнуть важные моменты и заинтересовать аудиторию. Особенно, если вы только начинаете свой путь публичных выступлений, наличие наглядных пособий даст вам возможность опереться и отвлечь внимание, когда вы нервничаете.
Внимание зрителей на мгновение будет приковано к экрану, что даст вам время сделать глубокий вдох и расслабиться.
Как только вы почувствуете себя уверенно в роли оратора, вам могут даже не понадобиться наглядные пособия. Вы будете чувствовать себя комфортно и достаточно уверенно, чтобы выступать перед аудиторией без них.
Держите презентацию в движенииШоу должно продолжаться, верно?
Это то, что знает каждый, кто когда-либо был на сцене.
Как бы мы ни хотели, мы не можем все контролировать. Иногда все идет не так, как нам хочется: технические трудности, проблемы с местом проведения, неудачи с публикой — что бы это ни было, готовность к неопределенности может помочь вам сохранить шоу в движении.
Если вы когда-нибудь видели, как презентация пошла наперекосяк, вы заметили, что хороший оратор сохраняет хладнокровие и находит юмор в ситуации.
Язык их тела останется расслабленным, они не потеряют сосредоточенности, продолжат улыбаться и поддерживать зрительный контакт со своей аудиторией, а также найдут способ облегчить ситуацию. Этот тип привлекательного поведения облегчит неловкость ситуации.
Такой уровень уверенности достигается практикой. Вы можете улучшить свои публичные выступления, практикуя свой запасной план в моменты, когда дела идут не по плану. Знание того, как вести себя в критической ситуации, поможет вам чувствовать себя более расслабленно и уверенно на протяжении всей презентации.
Даже если вы споткнетесь, забудете строчку, столкнетесь с технической проблемой и т. д., ваша способность продвигать презентацию, несмотря на сбои, продемонстрирует вашу уверенность.
Сохраняя динамичность презентации, вы покажете своей аудитории, что даже если что-то не всегда идет по плану, вы сохраняете уверенность и готовы ко всему.
Итак, типа… ммм… да.
Слова-заполнители.
Эм, э и э, которые засоряют многие наши разговоры. Хотя эти маленькие слова не добавляют смысла вашим высказываниям, они выполняют определенную функцию в разговоре.
Они позволяют вам на секунду подумать о том, что вы собираетесь сказать дальше. Они сообщают человеку, с которым вы разговариваете, что вы еще не закончили говорить, даже если вы сделали паузу на мгновение.
Хотя слова-паразиты обычно приемлемы в обычных разговорах, они могут навредить публичным выступлениям. Использование слова-заполнителя может создать впечатление, будто вы забыли, что собираетесь сказать дальше. Они отвлекают внимание аудитории от вашего сообщения.
Вместо того, чтобы использовать слова-паразиты в своих речах, вы должны попрактиковаться в использовании силы паузы.
Все великие ораторы — мастера паузы. Им удобно молчать. Когда они переходят к следующему пункту или останавливаются для драматического эффекта, они делают глубокий вдох, остаются расслабленными и продолжают улыбаться, прежде чем что-то сказать.
Они знают, что пауза является ключевой частью хорошего публичного выступления.
Поскольку мы так часто используем слова-паразиты, вырезать их из вашего родного языка и заменять паузами может показаться неестественным.
Вот почему так важно практиковаться в презентации. Отрепетируйте несколько раундов презентации, уделяя особое внимание словам-паразитам. Активно сосредоточившись на словах-паразитах, вы заметите, как много или как мало вы их произносите. Затем активно ловите себя в этом моменте и используйте паузу, чтобы заменить его.
Эта пауза покажет вашей аудитории, что вы уверены в своих ораторских способностях, и заинтересует их в презентации.
Экспериментируйте с тоном голосаВсякий раз, когда вы слышите выдающегося оратора или рассказчика, вы замечаете, как его тон и громкость меняются на протяжении всей речи.
Они используют свой тон, чтобы передать настроение или подчеркнуть важную мысль. Они могут использовать более низкий, глубокий тон при описании проблемы.
Затем они будут говорить громко, более высоким и оптимистичным тоном, описывая, как проблема была решена.
Этот тип колебания тона позволяет им влиять на эмоции своей аудитории и удерживать их внимание на протяжении всей презентации.
Тон вашей презентации всегда должен соответствовать теме, которую вы обсуждаете, что добавит вам уверенности во время всей презентации.
Если у вас есть обнадеживающее сообщение, говорите мягко. Если вы хотите, чтобы ваша аудитория обдумала серьезную тему, вы можете использовать более угрюмый тон. Все дело в том, чтобы подчеркнуть важные моменты вашего сообщения.
Игра со звуком может значительно повысить уверенность в себе. Даже если вы знаете содержание презентации как свои пять пальцев, вы можете использовать тон, чтобы создать акцент и интригу там, где это необходимо. Ваша аудитория будет считать вас более уверенным, когда вы сможете произнести свою речь, не создавая ощущения, будто вы читаете ее с листа бумаги.
Платье для успехаХорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо, говорить… еще лучше!
Одеваться для успеха в этой ситуации означает несколько вещей: то, как мы одеваемся, чтобы чувствовать себя лучше всех, и то, как мы должны одеваться на презентации.
Давайте сначала обсудим одежду для себя. Как оказалось, то, как мы одеваемся, влияет на то, как мы относимся к себе — даже на то, как мы оцениваем свои способности. В статье 2012 года Хайо Адама и Адама Галински была изучена идея «одетого познания». Это исследование должно было определить, влияет ли наша одежда на наши мысли
В одном конкретном эксперименте участники были одеты либо в халат врача, либо в халат художника, и их попросили выполнить задания. Те, кто носил халат доктора, значительно лучше справились с заданием.
Интересно, почему? Исследование скрытого познания предполагает, что дело не столько в том, что мы носим, сколько в том, что мы думаем о том, что мы носим.
Поэтому, даже если у вас нет халата врача, чтобы надеть его на презентацию, важно, чтобы вы надели одежду, в которой чувствуете себя наиболее комфортно и уверенно!
Теперь приступим к одеванию детали. Несмотря на то, что ваша аудитория здесь, чтобы выслушать то, что вы хотите сказать, очень важно одеться соответственно.
Хотя теперь мы знаем, как важно одеваться во что-то, в чем вы чувствуете себя комфортно и уверенно, это также должно соответствовать тону и теме вашей презентации.
Например, если ваша презентация посвящена тому, как обрести баланс в жизни, отутюженный костюм может быть не лучшим выбором, поскольку тема разговора более непринужденная и открытая. Вы хотите выглядеть и звучать так, как будто вы нашли баланс в своей жизни. Лучшим вариантом одежды для этого выступления могут быть красивые брюки и рубашка на пуговицах.
Если вы представляете что-то более официальное и мероприятие носит корпоративный характер, вам может подойти костюм.
Если вы чувствуете себя уверенно в этом костюме, конечно.
Хорошее самочувствие и соответствующий внешний вид во время выступления помогут вам почувствовать себя более уверенно и улучшить свое присутствие на сцене. Просто убедитесь, что то, что вы носите, также удобно, чтобы вы не беспокоились во время презентации и позволяли вам использовать язык тела естественно, без ограничений или нарушений гардероба.
Ищете исчерпывающее руководство по публичным выступлениям, включающее все, от выбора темы выступления до международного публичного выступления? В этом блоге вы найдете все, что вам нужно знать о публичных выступлениях.
Благодаря этим инструментам ваша способность говорить уверенно будет расти в геометрической прогрессии. Если вы ищете курс, который поможет вам применить эти советы на практике, ознакомьтесь с моим курсом «Говори как лидер»! Здесь вы узнаете все, что вам нужно знать о том, как использовать свои слова и свое сообщение, чтобы вести.
« Предыдущий пост
21 совет по холодным звонкам, чтобы удержать потенциальных клиентов по телефону и увеличить продажи Следующий пост »
Как стать оптимистом: 19 советов, как оставаться позитивным
О Брайане Трейси — Брайан признан Лучший тренинг по продажам и авторитет в области личного успеха в современном мире. Он является автором более 60 книг и подготовил более 500 аудио- и видеопрограмм обучения по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личному развитию, включая мировой бестселлер «Психология достижений».
Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете следить за ним в Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.
Уверенный в себе человек никогда не должен говорить по-английски
Вы, наверное, знаете, что мужчины и женщины разные! Из-за этого мужчины и женщины также используют язык по-разному. Сегодня я хочу поделиться пятью вещами, которые женщины никогда не должны говорить по-английски, если они хотят, чтобы их воспринимали всерьез и говорили так, чтобы их услышали.
Убедитесь, что вы дочитали до конца, потому что я поделюсь ссылкой на другое похожее видео, которое поможет вам говорить уверенно, как Уверенный человек. Я также поделюсь ссылкой, которая поможет вам сэкономить деньги на уроках языка с живым репетитором!
Как мужчины и женщины говорят по-разному?
Согласно Harvard Business Review , мужчины и женщины говорят по-разному.
То, что естественно для большинства мужчин, говорящих на любом языке, в некоторых случаях отличается от того, что естественно для большинства женщин.
Например, когда я был учителем английского языка, мои коллеги и начальники в основном были женщинами. Но теперь, когда я веду бизнес, представляю возможности финансирования и бизнес-грантов, а также инвестирую в недвижимость (см. мой другой канал!), я часто работаю со всеми мужчинами. Самая большая разница, которую я вижу, заключается в том, что мужчины более уверены в себе. Они хотят, чтобы их считали «нехорошими».
Научитесь говорить уверенно
Семья и общество научили большинство женщин быть «хорошими». На самом деле, это очень старомодно, то, что люди делали много давным-давно, но это способ делать то, что сейчас не работает. Сегодня женщины работают почти на всех работах, которые выполняют мужчины. Что означает быть «хорошим» в мире работы? Недалеко!
Теперь, если вам интересно, как вы можете отказаться от разговоров о «хорошей девочке» и использовать более мощный словарный запас, чтобы получить то, что вы хотите, вот как говорить, чтобы вас услышали.
Пять способов говорить так, чтобы вас услышали
Существует множество способов использования слов, общения и языка в целом в зависимости от пола. Вот пять способов сделать так, чтобы вас услышали!
1. Не говорите «извините»
Когда вы все время извиняетесь, другой человек кажется более важным, чем вы. Держите себя равным в статусе, делая ваши предложения положительными.
Вместо того, чтобы говорить: «Извините, что опоздал», попробуйте сказать: «Я рад, что смог прийти».
Не говорите: «Мне жаль, что вы не получили контракт», скажите: «Я знаю, что вы получите следующий».
2. Не «хеджируйте»
Когда вы «хеджируете», вы проявляете чрезмерную осторожность, уклончивость или расплывчатость. Вы говорите о проблеме вместо того, чтобы решать ее напрямую. Это происходит, когда вы используете такие фразы, как:
«что-то вроде этого»
«вроде»
«кажется»
«предполагаю»
«может быть»
Вместо того, чтобы подстраховаться, скажите, что нужно сделать.
Делайте категоричные заявления, не слишком беспокоясь о чувствах другого человека.
Не говорите: «Этот отчет немного неясен».
Скажите: «Этот отчет требует уточнения».
В деловом мире работодатели любят видеть ясность, прямоту и эффективность!
3. Не говорите о своих чувствах
Не используйте глагол «чувствовать». Вместо того, чтобы говорить о своих чувствах, просто констатируйте факты, как вы их видите.
Например, вместо того, чтобы говорить: «Я считаю, что это несправедливо» или «Я думаю, что это несправедливо», просто констатируйте факт. «Это нечестно.»
4. Не будьте слишком вежливы
Очень вежливый язык хорош в социальной ситуации, но в деловой обстановке будьте более прямолинейны. Опять же, просто констатируйте факты, как вы их видите.
Вместо того, чтобы сказать: «Я хотел бы поговорить с вами?» просто скажите: «У тебя есть минутка?»
Вместо того, чтобы говорить: «Пришло время для собрания персонала, если вы готовы», просто скажите: «Собрание персонала начинается сейчас».
5. Модальные глаголы вам не друзья
Один из способов быть непрямым или слишком вежливым — использовать модальные глаголы. Эти глаголы смягчают речь и делают ее более вежливой. Просто используйте основной глагол без модального, так ваши предложения будут короче и более прямыми. Например,
Не говорите: «Не могли бы вы помочь Ричарду закончить это предложение?»
Вместо этого скажите: «Пожалуйста, помогите Ричарду закончить это предложение».
Вместо того, чтобы сказать: «Ты сможешь работать в субботу?» просто скажите:
«Ты можешь работать в субботу?» или «Вы можете работать в субботу?»
6. Бонусный совет!
Подсказка для повышения уверенности в себе. Возьмите на себя инициативу, говоря «я» вместо «мы». Например, не говорите: «Мы могли бы более внимательно изучить эту проблему». Покажите, что вы готовы взять на себя ответственность и инициативу, сказав: «Я более внимательно рассмотрю эту проблему». Вы покажете своему работодателю, что готовы сделать все возможное, чтобы выполнить работу!
Дополнительные советы, чтобы говорить как уверенный в себе человек
- Как говорит ваш начальник? Слушайте его или ее и копируйте его языковой стиль.
Вы можете просто получить то продвижение, которое вы хотите! - Не бойтесь говорить о своих достижениях.
- Возьмите идею коллеги и улучшите ее.
- Потренируйтесь перебивать других людей, не чувствуя себя грубо или смущенно.
- Практика обмена противоположными точками зрения.
- Пообедайте со своим боссом.
- Не допускайте критики. Например, не спрашивайте: «Как мой английский?» или «В порядке ли мой английский?»
- Задавайте меньше вопросов — попробуйте сами найти ответы.
Вы можете просто получить то продвижение, которое вы хотите!Говорите ясно, настойчиво, уверенно и прямо. Вы по-прежнему можете вести светскую беседу, чтобы показать свое дружелюбие, и шутить, чтобы согреть людей. Но если вы думаете, что люди вас не слушают или не воспринимают всерьез, попробуйте изменить простую грамматику и словарный запас.
Два стиля речи уверенного в себе человека
Первый стиль — Люди, которым комфортно говорить в группе, которым требуется почти полное отсутствие тишины, прежде чем поднять руку, или которые легко говорят, не дожидаясь, пока их узнают
Второй стиль — Люди, которые вежливо воздерживаются от разговора до тех пор, пока они не будут уверены, что предыдущий оратор закончил, которые ждут, пока их узнают, или которые склонны связывать свои комментарии с комментариями других
Люди, которые общаются в стиле One, с большей вероятностью будут услышаны на собраниях.
По данным Psychology Today , «мужчины более склонны прерывать говорящего или оспаривать комментарии, чем женщины. Они используют больше механизмов для влияния или контроля над темой разговора в соответствии со своими целями или задачами».
Обязательно говорите и будьте услышаны! Получите повышение по службе или шаг вперед в своей карьере или бизнесе с помощью этих простых советов по изменению словарного запаса английского языка и грамматики, которую вы используете.
Я настоятельно рекомендую вам попробовать Lingoda для онлайн-практики английского языка с личным репетитором в удобном для вас темпе и по вашему расписанию! Воспользуйтесь этой ссылкой: https://bit.ly/SprintGabby, затем введите код SCHOOL19.чтобы получить 10 евро от вашей регистрации!
Нужны дополнительные советы по успешному общению в деловой обстановке? Прочтите этот пост с 25 лучшими фразами для делового английского.