Хеллингер расстановки: Что такое расстановки по Хеллингеру и в чем их суть

«Расстановки и жизнь. Часть 1. Любовь над пропастью Берта Хеллингера» читать онлайн книгу 📙 автора Алькора на MyBook.ru

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Духовная литература
3. ⭐️Алькор
4. 📚«Расстановки и жизнь. Часть 1. Любовь над пропастью Берта Хеллингера»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

(29 оценок)

Алькор

135 печатных страниц

2021 год

16+

Читать онлайн

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему

О книге

Берт Хеллингер был человеком противоречивым, и состоящим из двух противоположных ипостасей. В ипостаси «Берта Хеллингера» он был воистину великим человеком: великим гуманистом и великим Мастером. Но в ипостаси «Берта-и-Софи-Хеллингер» (причем, Софи- больше, чем Берта) он не был ни Мастером, ни гуманистом, ни, даже, приличным человеком. Ученики Берта,- многие, по крайней мере (и, среди них, я),- ездили к нему для того, чтобы приобщиться именно к первой его ипостаси. Но вся беда была в том, что и первая его ипостась, и роль «Берта» во второй ипостаси, с течением времени, все больше и больше уменьшалась, и свелась, в конце концов, почти к одной лишь «Софи Хеллингер». Могут ли люди, после смерти Берта, получить что-нибудь полезное хотя бы от какой-нибудь из его ипостасей? Наверное, могут, и, даже,- многое, если только разберутся в том, что именно им следует брать.

читайте онлайн полную версию книги «Расстановки и жизнь. Часть 1. Любовь над пропастью Берта Хеллингера» автора Алькор на сайте электронной библиотеки MyBook. ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Расстановки и жизнь. Часть 1. Любовь над пропастью Берта Хеллингера» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

22 декабря 2020

Объем: 

243416

Год издания: 

2021

Дата поступления: 

23 декабря 2020

Время на чтение: 

4 ч.

Практическая эзотерика

Духовная литература

Критика

личностные тренинги

критические статьи

духовная жизнь

самиздат

бавария

Правообладатель

ЛитРес: Самиздат

1 417 книг

Поделиться

Книги, похожие на «Расстановки и жизнь. Часть 1. Любо…»

По жанру, теме или стилю автора

Растворение эго, реализация истинного Я

Дэвид Хокинс

Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия

Николай Линде

Психологические сутры – 2. Психология для реальной жизни

Николай Линде

Формула Бога. Как работают системные расстановки и Единое информационное поле Вселенной

Владимир Дюков

Теория теней К. Г. Юнга на практике

Элина Тарутина

20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)

Анастасия Колендо-Смирнова

РПТ-1 Проработка глубинных шоков и Германская новая медицина

Олег Матвеев

Метафорические карты. Руководство для психолога

Галина Кац

Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души

Александра Толоконина

Комплекс Лилит: Темная сторона материнства

Ханс-Йоахим Маац

Отзывы на книгу «Расстановки и жизнь. Часть 1. Любо…»

Маришка Тарханян

Оценил книгу

Очень сложно читать , один негатив, смогла прочитать только 5 процентов сего писания и поняла одно автору не помог Хеллингер. Ненависть ко всему она не проработала. Изначальна начала читать с легкой улыбкой, первая мысль «ну ок, рассмотрю метод Хеллингера с другой точки зрения» , но это не возможно читать , ближе ко второй главе поняла, что начала забивать голову негативом , какие все плохие и как все ужасно , у автора все виноваты и ужасны, однако доброта в глазах смотрящего. И что самое ужасное этот отзыв пишу зарядившись тем настроением, итог не рекомендую к прочтению

12 сентября 2022

Поделиться

Любовь Першина

Оценил книгу

Ставлю 5 звезд за честность и 2 звезды за огромное эго, которое помешало понять всю суть Хелингера и его школы.

11 мая 2022

Поделиться

Надежда Удовик

Оценил книгу

Не смогла прочесть дальше второй главы из-за манеры изложения.
Неприятное послевкусие после каждого предложения.
Верю что автор передаёт свои честные эмоции и мысли, но я предпочту сухие факты оценочным суждениям в описании событий и людей.
За две главы сути минимум максимум негодования автора.

3 сентября 2022

Поделиться

Цитаты из книги «Расстановки и жизнь. Часть 1. Любо…»

Первый раз я услышала о нем еще тогда, когда мои «мудрые учительницы» сидели кактусами на подоконниках своих будущих родителей, и не получали позволения от Высших Сил воплотиться в виде людей.

18 апреля 2021

Поделиться

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Образование — Hellinger

1. Образование

Original Hellinger^® Семейные Расстановки согласно Берту и Софи Хеллингер не являютс психотерапией.

Это помощь для жизни в чистом виде, которая выходит далеко за рамки всех психотерапевтических методов. Original Hellinger^® Familienstellen Семейные Расстановки используются сегодня во всем мире в областях здравоохранения, права, педагогики, экономики и бизнеса.

Вплоть до начала нового тысячелетия Берт Хеллингер был убежден в том, что Семейные Расстановки в основном должны находиться в руках терапевтов и врачей. После тысяч расстановок, около 2000 года он и его жена Софи пришли к пониманию и твёрдому убеждению того, что Семейные Расстановки требуют совершенно нового взгляда и отношения к жизни и что их нельзя сравнивать ни с каким ранее известным методом.

Это новая профессия.

Original Hellinger^® Семейные Расстановки не являются ни техникой, ни методом. Выучиться, а потом практиковать недостаточно. Вы должны прожить, испытать это сами.

У предлагаемого нами образования, дипломного курса, имеется государственная аккредитация от правительства Верхней Баварии в сфере обучения и образования для взрослых.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПО ОБРАЗОВАНИЮ

С этим дипломным курсом мы обращаемся к людям, которые хотят профессионально и для собственной психогигиены использовать системные знания и инструменты расстановочной работы. Как например: Психологические консультанты или консультанты по социальным вопросам, психологи, психотерапевты, консультанты по выбору профессии, тренеры, менеджеры, семейные психотерапевты, руководители проектов, коучи.

Кроме того, сердечно приглашаются все, кто имеет определенный жизненный опыт, эмпатию, мотивацию и настойчивость и чувствует потребность иметь помогающие другим людям профессии. 

Участие хотя бы в одном семинаре Школы Hellinger^®schule

• Личная зрелость и жизненный опыт
• Не менее пяти лет профессиональной деятельности

• Вы учитесь развивать и использовать определенное состояние, необходимое для настройки. Без этого состояния, принципы которого легко запомнить, но очень трудно реализовать и поддерживать, расстановки быстро превращаются в теартальное представление.
• Вы сможете, в соответствии с этическими принципами, вместе со своими клиентами, сотрудниками и коллегами разрабатывать запросы.
• Вы сможете проводить расстановки различной степени абстракции и в разных форматах, а также планировать их интеграцию вместе с заинтересованными лицми в повседневную жизнь.
• Вы познакомитесь со специальной техникой расстановочной работы, чтобы прорабатывать даже «деликатные» темы.
• Вы сможете использовать методы расстановочной работы с эффектом снижения стресса, в смысле самообслуживания, для себя.

Берт и Софи Хеллингер разработали оригинальные семейные расстановки Hellinger^® с разных направлений / подходов: психоанализ, групповая динамика, анализ сценариев, семейная терапия, первичный крик по Янову, гипнотерапия, НЛП, Cosmic Power^®, респираторная терапия и др.

В Семейны Расстановках раскрываются опознанные Бертом Хеллингером основные законы жизни «Порядки любви». Эти основные принципы жизни выражены повсюду, от мала до велика. От младенца до взрослого, от самого малого бизнеса до глобальной корпорации. Эти основные законы жизни, известны они или нет, управляют успехом или неудачей в любых отношениях.  

Все расстановочные работы и все их формы, которые в настоящее время предлагаются по всему миру, основаны на открытиях Берта и Софи Хеллингер. Они являются источником всех областей применения Оригинальных Семейных Расстановок по Hellinger^®.  

Процессы обучения поддерживаются следующими методами: 

• Обучающие лекции
• Живые расстановки
• Примеры расстановок из практики
• Тренировки по моделированию
• Практика по собственным темам
• Обучение через собственный опыт, переживания и интерпретации
• Работа с партнёрами, в группе и личная
• Делимся опытом (рефлексия в контексте расстановок)
• Познание себя
• Конфиденциальные личные раунды обратной связи
• Круговая работа (рефлексия)
• Медитации
• Тренировки транса
• Якорь
• Решение сновидений
• Диалоги
• Рефлексия языка тела
• Групповые динамические процессы
• Феноменологический взгляд
• Поиск талантов

В качестве дополнительной квалификации и расширения компетенций для консультирования, коучинга, супервизии, медиации, в индивидуальной и групповой обстановке, расширения лидерских навыков.
В области педагогики, здравоохранения, системного права, бизнеса и менеджмента, обзоров продуктов, принятия решений, развития личности. Использование известных и неизвестных собственных ресурсов.

Стоимость курса включает в себя все документы курса и стоимость экзамена, но не проживание и питание в дни семинара. Каждый отдельный модуль стоит 800 евро (по состоянию на 12/2019). 

Есть

18 модулей продолжительностью в несколько дней (в основном с четверга по воскресенье). Чтобы ваша собственная душа могла обходиться с приобретенными знаниями, необходимы перерывы между модулями, которые длятся по несколько недель, а иногда и по несколько месяцев. Опыт показывает, что общий срок обучения может составлять не менее 3 лет.

Да, её можно использовать для семейных и профессиональных систем, а также для картирования структуры этих социальных систем — то есть для организаций, учреждений, компаний, ассоциаций и многого другого.

Под руководством и рядом с Софи Хеллингер находится большая коллегия, которая является гарантом качественного обучения.

Расстановочная работа является одним из наиболее эффективных методов целостного консультирования и применяется более 35 лет, первоначально только для семей, теперь также для компаний и организаций, в здравоохранении, в правовой системе, а также в сфере образования и воспитания.

В системах действуют различные силы, которые влияют на поведение каждого отдельного члена. Каждая система также подчиняется определенным принципам, которые обеспечивают границы системы и её стабильность. Если эти принципы (основные принципы порядка) игнорируются в течение длительного периода времени, это приводит к трудностям в системе. Цель расстановок состоит в том, чтобы сделать силы и препятствующие шаблоны видимыми и ощутимыми, сосредоточив внимание на вопросах:

• Что могло бы поддержать систему? 
• Какие ресурсы доступны? 
• Какие изменения возможны? 

В структурированном взаимодействии между теоретическим вкладом с сильной практической значимостью, демонстрацией, собственной практикой и последующим осмыслением учащиеся подготавливаются эффективно выполнять расстановки полезным образом «без побочных эффектов». 

С 1970-х годов расстановочная работа занимает особое место в консультативном и терапевтическом контексте в немецкоязычных и международных регионах.

Её корни мы находим в семейной скульптуре, основанной по Вирджинии Сатир, а также в психодраме Якоба Морено. Оба метода были доработаны Бертом Хеллингером, позже при поддержке его жены Софи, и в начале 21-го века позиции Оригинальных Семейных Расстановок по Hellinger^® смогли утвердиться.

Расстановки с командами и для организаций в настоящее время часто используются для прояснения сложных вопросов и на протяжении нескольких лет в секторе здравоохранения существуют расстановки тела, которые оказались очень эффективными.

Как в семейных, так и в профессиональных системах действуют различные силы и влияют на поведение каждого отдельного члена. Поэтому системно-конструктивный подход на благо клиента находится на переднем плане. Расстановочная работа требует глубокого понимания потребностей и поведения отдельных участников системы. Она помогает найти собственное место в системе, способствует повышению осведомленности о роли каждого и расширению ресурсов. В идеальном случае, после расстановки, у клиентов могут возникнуть понимание и способность управлять ситуацией, основанная на новых знаниях и осмыслении.

Вы можете в письменном виде задать вопросы или зарегистрироваться для обучения на диплом по электронной почте

[email protected]

Вы можете также связаться с нашим отделом обучения по

телефону +49 (0) 86 52 — 65 64 65

или по

Skype: hellingerschule

Как практиковать семейную расстановочную терапию: 3 вмешательства

Польза и эффективность расстановочной терапии

Многие практикующие врачи признают преимущества использования расстановочной терапии с клиентами для преодоления семейных травм и конфликтов.

Эти преимущества включают (Cohen et al., 2019; Konkolÿ Thege et al., 2021; Stiefel et al., 2002; Blackbyrn, 2023):

• Мощные эмоциональные разрядки
• Когнитивное понимание токсичных моделей поведения
• Положительное изменение поведения
• Более здоровое общение и отношения
• Создание пространства для обработки прошлых событий
• Улучшение понимания того, как семьи влияют на принятие личных решений
• Лучшее понимание динамики между разными членами семьи

В результате семейная расстановочная терапия полезна для людей (Blackbyrn, 2023):

• Переживающих депрессию
• Преодоление зависимостей
• Испытывать тревогу
• Желание исцелиться от травмы
• Пытаясь преодолеть горе
• Управление фобиями

Исследования показывают, что расстановочная терапия, хотя и ограниченная, является потенциально эффективным методом лечения для клиентов, помогая им глубже понять себя, свои отношения и свое общее прошлое (Konkolÿ Thege et al.

, 2021).

Изменение представления клиента о конфликтной системе может привести к изменению поведения по отношению к этой системе, будь то семья или что-то другое (Konkolÿ Thege et al., 2021).

Общие критические замечания в отношении расстановочной терапии

Хотя семейная расстановочная терапия имеет много преимуществ и некоторую поддержку, основанную на исследованиях, у нее есть и свои критики.

Проблемы, как правило, основаны на устаревших убеждениях Хеллингера и отражены в его теории семейных расстановок, в том числе (Hellinger, 2000; Blackbyrn, 2023; Hellinger & Ten Hövel, 1999):

• жена, а не муж для (гетеросексуального) распада семьи
• Неверное и бесполезное убеждение, что гомосексуальность — это болезнь, которую нужно лечить и которая приводит к распаду семьи
• Риск повторной травмы из-за воспроизведения прошлых событий и конфликтов
• Утверждает, что Хеллингер придерживался антисемитских взглядов

Как практиковать семейную расстановочную терапию: 8 шагов

Семейная расстановочная терапия может принести пользу различным людям и группам, в том числе (Blackbyrn, 2023; Konkolÿ Thege et al. , 2021):

• Семьи, испытывающие межличностные конфликты, нерешенные вопросы и трудности в общении
• Пары, сталкивающиеся с проблемами в отношениях, такими как срыв общения, проблемы с доверием или повторяющиеся конфликты
• Родителям нейроотличных детей, помогая им справляться с уникальными проблемами, с которыми они сталкиваются, и способствуя сплочению семьи
• Лица и их близкие, борющиеся с эмоциональным воздействием болезни, способствуя пониманию и улучшая стратегии выживания

Доступно несколько методов и подходов, и не все из них подходят для каждой ситуации.

Однако ниже приводится типичный набор шагов, связанных с процессом семейной расстановочной терапии (Cohen et al., 2019):

1. Семейный расстановочный терапевт возглавляет группу, которая изначально неизвестна друг другу.
2. Каждому участнику предлагается, в свою очередь, задать вопрос или утверждение группе для «расстановки» (действия проведения расстановочной терапии).
3. После краткого собеседования член (клиент) выбирает членов группы, которые будут представлять людей в рамках их семейной системы.
4. «Клиент направляет каждого человека в определенное положение лицом в определенном направлении. Пространственная конфигурация отражает текущий опыт клиента в отношении его или ее семьи» (Stiefel et al., 2002, стр. 39).
5. После создания группа остается тихой и неподвижной. Каждого члена просят почувствовать мысли, эмоции и физические ощущения члена семьи, которого они представляют.
6. Затем ведущий добавляет еще одного члена группы, который представляет несколько поколений семьи.
7. Пустые места в созвездии указывают на пропавшего или исключенного члена семьи.
8. Когда фасилитатор заполняет каждое место представителем, другие участники чувствуют физическое облегчение.

После завершения ведущий предлагает группе, чтобы созвездие было в порядке.

Клиенту и представителям предоставляется возможность «высказать основную правду о затруднениях или проблемах, чтобы принести решение и сострадательное восстановление баланса в системе» (Cohen et al. , 2019, п. 1040).

3 Вмешательства по исцелению предков

«Представители мертвых часто привносят в созвездие своего рода энергию, которая заставляет нас задуматься о том, могут ли действовать более мощные силы, чем мы обычно думаем» (Шнайдер, 2007, стр. 65) .

Хотя сознание предков имеет применение в межкультурных условиях, в академической литературе есть несколько примеров.

Мы предлагаем следующие примеры вмешательств, связанных с исцелением предков.

Включая представителей предков

В ходе исследования 2018 года участников групповой терапии попросили «облегчить связь с расширенной и коллективной семейной душой (предками)», вовлекая их в выбор членов группы, которые будут представлять своих родственников по материнской и отцовской линии (Geils и Эдвардс, 2018, стр. 225).

Каждый член группы представлял и реагировал как воплощенный опыт предка, чтобы помочь клиенту (или «потомку») сформировать более глубокую родовую связь (Geils & Edwards, 2018).

Открытые вопросы

В том же исследовании участников задавали открытые вопросы, чтобы они задумались об их связи со своими предками (Geils & Edwards, 2018):

Испытывали ли вы связь со своими предками?
Как проходило соединение?

Практика прощения

В исследовании 2021 года изучалось духовное исцеление предков и признавалась важность прощения прошлых проступков, возможно, на протяжении нескольких поколений в семье клиента (или за ее пределами) (Dennison & Powell-Watts, 2021).

Клиент размышлял о травме, причиненной ему или его предку человеком (или группой, опознаваемой или неизвестной) и практиковал прощение обидчика.

Такое занятие может быть особенно исцеляющим и преобразующим для детей тех, кто стал свидетелем расовой, этнической или гендерной травмы (Dennison & Powell-Watts, 2021).

3 Книги о семейных и системных расстановках

Семейные и системные (работающие внутри семьи как системы) расстановки — это увлекательные терапевтические подходы, которые можно включить в существующие методы лечения (Cohen et al. , 2019).).

Следующие книги по терапии помогают обучать теории и необходимым практическим шагам.

1.

Системные расстановки: теория, практика и применение – Дамиан Янус

В этой книге Дамиан Янус исследует теорию и историю лечения системными расстановками, прежде чем углубиться в несколько тематических исследований.

Читатель также знакомится с подходом Хеллингера к психотерапии при решении проблем психического здоровья у клиентов, пар, групп и организаций.

Найдите книгу на Amazon.

---

2.

Системная семейная расстановка: основные принципы и практика обучения – Нетра Чжоу

Будучи первым человеком, представившим семейную расстановочную терапию в Азии, Нетра Чоу объединила более 20 лет опыта преподавания в этой ценной и обширная книга по системному семейному консультированию.

Темы охватывают далеко идущие темы и включают в себя предысторию, теорию, практику, модели и навыки, необходимые для того, чтобы стать успешным расстановочным терапевтом.

Найдите книгу на Amazon.

---

3.

Открытие семейных расстановок: раскрытие семьи Хеллингера и других расстановок (системный взгляд) – Indra Torsten Preiss

Это простая для чтения всеобъемлющая книга, посвященная теории и методам семейной расстановочной терапии. .

Представляя новейшие исследования, автор предоставляет инструменты для решения проблем в различных сферах жизнедеятельности путем улучшения системных отношений.

Найдите книгу на Amazon.

 

---

Варианты обучения семейной расстановочной терапии

Для тех, кто хочет больше узнать о семейной расстановочной терапии, доступно несколько вариантов обучения. Мы включили три наших фаворита.

В США

Институт Хеллингера. Обучение семейной расстановке доступно лично и онлайн для тех, кто хочет продолжить карьеру, используя этот терапевтический подход.

Пройдя 12 модулей обучения, заинтересованные студенты могут освоить практические техники фасилитатора и сформировать глубокое теоретическое понимание лечения.

В Европе

Центр системных расстановок предлагает многоуровневые стили обучения и постоянное личное и профессиональное развитие в области системной терапии расстановок.

Курсы полезны для всех, кто заинтересован в решении личных, семейных и социальных проблем путем установления и восстановления более глубоких и далеко идущих связей.

Онлайн

Семейная виртуальная расстановка – этот мощный виртуальный тренинг охватывает теорию и практические аспекты терапии расстановками.

С помощью серии видеороликов и онлайн-материалов учащимся предоставляется возможность освоить терапевтические навыки, необходимые для проведения индивидуальных и групповых занятий, а также получить индивидуальный коучинг.

Лучшие ресурсы с сайта PositivePsychology.com

У нас есть множество ресурсов для терапевтов, оказывающих поддержку отдельным лицам, парам, семьям и группам в решении проблем в отношениях или укреплении эмоциональных связей.

Почему бы не загрузить наш бесплатный пакет позитивных отношений и не попробовать содержащиеся в нем мощные инструменты? Вот некоторые примеры:

• Связь с другими через самораскрытие
  Понимание, принятие и забота имеют решающее значение для нашего счастья и общего благополучия. Это упражнение помогает клиенту научиться практиковать самораскрытие и укреплять новые и существующие связи.
• Инспекция The Sound Relationship House
  Отношения требуют заботы, чтобы расти и развиваться; в противном случае они могут дать сбой и потерпеть неудачу. В этом упражнении используется метафора дома для обзора отношений с клиентами.

Другие бесплатные ресурсы включают в себя:

• Помните о разрыве
  Рабочий лист «Помните о пробеле» показывает, кем мы стремимся быть (или хотим, чтобы наши дети были) по сравнению с тем, что мы делаем в семье.
• Распознавание семейных рассказов
  Используйте этот рабочий лист, чтобы узнавать рассказы, которые объясняют и оправдывают структуру и модели взаимодействия, существующие в семье.

Более подробные версии следующих инструментов доступны при подписке на набор инструментов Positive Psychology Toolkit©, но они кратко описаны ниже:

• Определение сильных сторон семьи
  Понимание сильных сторон каждого члена семьи может помочь нам ценить друг друга и получать максимальную отдачу от наших отношений. Попробуйте выполнить следующие четыре шага:
  • Шаг первый. Каждый член семьи заполняет анкету VIA, чтобы определить свои сильные стороны.
  • Шаг второй. Сравните сильные стороны каждого члена семьи и рассмотрите следующие вопросы:

Какие образцы силы мы можем найти в нашей семье?
Есть ли определенные добродетели, которые представлены больше, чем другие?
Обладаете ли вы силой, уникальной для вашей семьи (которой нет больше ни у кого)?
Вас удивляют сильные стороны кого-либо из членов вашей семьи? Если да, то почему?
Как объединить все свои сильные стороны, чтобы создать более крепкую и сплоченную семью?

• Отражение Найкан
  Терапия Найкан — это метод структурированного самоанализа, который поощряет доброту и благодарность в отношениях.

Задайте себе следующие вопросы:

Что я получил?
Что я дал?
Какие неприятности или трудности я причинил ?

Поразмышляйте над ответами и испытайте благодарность за то, что люди сделали для нас, и положительные эмоции, связанные с тем, что мы дали другим.

В дополнение к этим бесплатным ресурсам и ресурсам по подписке вас также могут заинтересовать следующие статьи:

• Что такое семейная и супружеская терапия Боуэна? 5 техник
• 22 наиболее эффективных метода адлерианской терапии и рабочие листы
• Что такое психодраматическая терапия? 10 техник для ваших сеансов
• Терапия внутренних семейных систем: 8 рабочих листов и упражнений
• Что такое системная терапия? 7 Теорий и Методов Объяснения
• Что такое круговой опрос в семейной терапии? 20 примеров

Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим построить здоровые отношения, ознакомьтесь с этой коллекцией из 17 проверенных инструментов для позитивных отношений для практиков. Используйте их, чтобы помочь другим построить более здоровые, заботливые и обогащающие жизнь отношения.

Сообщение на память

Семейная расстановочная терапия дополняет техники других терапевтических моделей.

Он обеспечивает краткосрочное групповое вмешательство, чтобы помочь клиентам лучше понять свою семью и ее конфликты и изменить свое поведение по отношению к другим членам (Konkolÿ Thege et al., 2021).

В конечном счете, это процесс исцеления, который опирается на то, что терапевтическая группа занимает репрезентативные позиции в рамках «живой карты», а затем размышляет о том, что выходит из равновесия, чтобы определить, что необходимо для восстановления гармонии (Longo-Lockspeiser, 2018).

Клиент размещает себя на карте, чтобы стимулировать заживление межпоколенческих ран и улучшить свой опыт принадлежности, автономии и уверенности (Cohen et al., 2019).

Хотя исследования ограничены, существующие исследования показывают, что терапия созвездиями предлагает потенциально эффективное лечение для клиентов. Он предоставляет клиентам уникальные возможности для мощного эмоционального высвобождения, позитивных изменений в поведении и глубокого понимания себя, своих отношений и своего общего прошлого (Konkolÿ Thege et al. , 2021).

Семейная расстановочная терапия имеет своих критиков. И тем не менее, похоже, что он предлагает возможности исцеления для отдельных лиц, семей и других групп, которые можно легко комбинировать с существующими терапевтическими подходами для исцеления устойчивых ран отношений.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения для позитивных отношений.

Что такое семейная расстановочная терапия и как она работает?

Семейная констелляционная терапия — это тип альтернативной семейной терапии, которая может предложить новый подход, когда все другие методы не сработали. Он основан на представлении о том, что проблемы передаются из поколения в поколение и в конечном итоге вызывают стресс.

Рассматривая свои эмоции и восприятие с чужой точки зрения, мы можем вырваться из шаблонов, которые приводят к нашим страданиям. Работа с нашей семейной расстановкой дает нам знания и понимание, необходимые для определения причины наших проблем и их решения.

Важное примечание

Работа Берта Хеллингера является краеугольным камнем современной семейной расстановочной терапии. Он был частью немецкой семьи, которая пережила Вторую мировую войну, не отказавшись от своих моральных ценностей. Поскольку многие его работы были написаны только на его родном языке, его крайне противоречивые взгляды часто неизвестны людям, не говорящим по-немецки.

Его взгляды сильно патриархальны, он придает большое значение устаревшим стереотипам и гендерным ролям. Он также считал гомосексуальность «болезнью», которую необходимо лечить, и придерживался ряда антисемитских взглядов.

Имея это в виду, важно понимать, что семейная расстановочная терапия не должна включать ни одну из этих точек зрения. В то время как Хеллингер поддерживал их на своих семинарах, сегодняшние сеансы семейной расстановочной терапии создаются с гораздо более современным и инклюзивным подходом.

Как это работает?

В отличие от других форм семейной терапии, семейную расстановочную терапию часто посещает один член семьи или пара, у которых есть проблемы с другими членами семьи. Другие члены семьи не присутствуют и не имеют никакого отношения.

Во время сеанса проводится семинар между группой людей, которые не являются родственниками, но все хотят улучшить проблемы в своих семьях. Они сосредотачиваются на проблемах одной семьи за раз.

Во время семинара каждый человек в группе берет на себя роль члена семьи, включая первоначального члена семьи или пару (известную во время сеанса как «искатель» или «искатели»), которая обратилась к терапевту со своей проблемой. .

Люди мало что знают о членах семьи, которых они представляют. Их работа заключается в том, чтобы сопереживать своему персонажу и, используя свое личное восприятие вкупе с полученной информацией, описывать, что они чувствуют.

Работа искателя заключается в том, чтобы наблюдать за имитационной семьей и слушать ее членов. Поступая таким образом, они могут наблюдать новую динамику семьи и устанавливать связи, о которых они, возможно, раньше и не подозревали. Поскольку люди, заменяющие других членов семьи, знают только ограниченную информацию, они могут предложить новые идеи и предложения.

Многие искатели находят это поучительным опытом, который позволяет им увидеть свою личную ситуацию с новой точки зрения. Эмоции, разделяемые людьми, участвующими в семинаре, часто проливают свет на проблемы, на которые ищущий раньше не обращал внимания.

Семейная расстановочная терапия приносит пользу не только ищущему, но и другим, заменяющим членов семьи. Они получают возможность узнать себя и свою семейную ячейку, о которых раньше никогда не задумывались, и могут узнать больше о своей личной ситуации или травме, которую они пытаются разрешить.

Это эффективно?

Семейная расстановочная терапия основана на вере в то, что каждый член семьи, независимо от возраста, стремится почувствовать себя значимым и найти свое место в семейной динамике. Люди, которые принимают участие в сеансах, часто имеют значительные эмоциональные реакции в отношении своих отношений с другими членами семьи.

Большинство людей выбирают семейную расстановочную терапию, потому что она намного короче, чем другие формы консультирования. Проблемы часто можно решить после одного сеанса, по сравнению с другими видами семейной терапии, которые могут длиться недели или месяцы. Он также имеет то преимущество, что решает вопросы, в которых участвуют другие члены семьи, не требуя их присутствия.

Этот тип альтернативного консультирования рассматривает семью как систему и рассматривает роль каждого человека в этой системе. Он работает, исследуя семейные отношения, которые уходят корнями в прошлое, и выясняя, как они влияют на настоящее.

Многие стороны нашей жизни зависят от семейных систем с негласными правилами и предписаниями. Проблемы часто возникают, когда люди не соблюдают правила — независимо от того, осознают они, что делают. Корни, которые исследует семейная расстановочная терапия, часто больше не работают для нас, нездоровы и могут даже не быть точными в современном мире.

С помощью семейной расстановочной терапии можно успешно решить следующие проблемы:

• Вредные или негативные паттерны в отношениях
• Желание быть в романтических отношениях
• Хотите решить семейные проблемы
• Необходимость преодолеть внутреннюю суматоху
• Проблемы после значительной утраты или травмы
• Стремление к личному или профессиональному успеху

Депрессия, тревога и злоупотребление психоактивными веществами также могут быть улучшены с помощью семейной расстановочной терапии.