Хочешь жить умей: Кому принадлежит выражение хочешь жить умей вертеться? Нужен изначальный автор (если таковой имеется).

Содержание

Хочешь жить – умей вертеться: как предпринимателю увести управление финансами в онлайн

Быстро реагировать на изменения, также быстро принимать решения по ситуации, на ходу «менять под собой рельсы» – это те задачи, решая которые многие предприниматели сегодня продолжают оставаться на плаву вопреки всем вызовам нынешней непростой реальности.

Хочешь жить – умей вертеться, и во многом спасает и то, что живем в эпоху глобальной цифровизации, когда на помощь каждый день приходят новые технологичные решения с их действительно почти волшебными и почти неограниченными возможностями. Главное уметь правильно выбирать под себя и свои задачи нужных виртуальных помощников. Так, многим казахстанским предпринимателям в условиях повсеместного дистанцирования уже отлично подошёл ATFBusiness – мобильный банкинг для ИП. А всё потому, что он умеет не только работать на удалёнке, но и ещё:

экономить ваше время и деньги: лёгкая и бесплатная регистрация, дистанционное открытие счетов и бизнес-карт для круглосуточного доступа к финансам вашего бизнеса. Чтобы зарегистрироваться, достаточно скачать приложение, ввести ИИН и номер телефона – остальное произойдет автоматически;
быть незаменимым финансовым онлайн-помощником: он даёт пользователям беспрепятственный доступ к управлению счётом в режиме 24/7 – без посредников, токенов и флешек. С ним легко не только делать переводы, платежи, получать выписки и справки, а также выполнять многие другие операции по счетам, но и постоянно отслеживать статус их выполнения;
полностью отвечать всем требованиями безопасности
: для идентификации в ATFBusiness пользователи пользуются TouchID, FaceID, Fingerprint, PIN либо входом по логину и паролю. Приложение прошло все необходимые проверки и отвечает высоким требованиям безопасности.

Но ведь совершенству нет предела, тем более если речь идёт о цифровых сервисах, которые нацелены не только на позитивный пользовательский опыт, но и на его постоянное улучшение! И вот уже сегодня клиентам АТФБанка стали доступны новые опции в ATFBusiness, которые точно сделают его ещё более удобным в условиях, когда карантину пока не видно конца. Разработчики поработали над расширением функционала и теперь:

по текущим и дополнительным счетам стало доступным их дистанционное открытие в иностранной валюте, отражение остатков, а также покупка и продажа валюты по стандартному и индивидуальному курсу.
по переводам в тенге и валюте в случае необходимости всегда можно воспользоваться внутрибанковскими и межбанковскими переводами в тенге и валюте, равно как и международными SWIFT-переводами.
по платёжным картам: их держателям будут полезны переводы, работающие «во всех направлениях» – это и Р2Р-переводы, а также переводы между всеми своими счетами и картами, причём как между картами АТФБанка, так и картами банков других стран.

Кроме того, теперь клиентам через приложение всегда будет доступна и полная информация по их депозитам и кредитам.

Современные технологии призваны облегчать нашу жизнь практически во всех её аспектах, и они с успехом с этим справляются. Пользователю остаётся лишь выбрать правильного помощника, а для предпринимательского бизнеса им точно станет мобильный банкинг ATFBusiness, который будет всегда развиваться, чтобы соответствовать ожиданиям клиентов АТФБанка и решать их финансовые задачи максимально быстро и дистанционно, даже когда вся история с коронавирусом наконец-то будет пройдена.

Хочешь жить? Умей беречься! | ЗАО «МПО Электромонтаж»

Новые поступления стабилизаторов напряжения торговой марки Resanta (Китай)

Товарная группа [Б41]

Чтобы воспоминания о наступающей зиме, которая когда-нибудь обязательно закончится, были добрыми, мы говорим всем «Ресанта». Известно ведь, что в тёмное холодное время года спрос на электроэнергию стремительно возрастает, в результате чего напряжение в электросети стремительно падает (до 170–200 В), скачки и перепады напряжения обесточивают сеть, создают пожароопасные ситуации, выводят из строя дорогостоящую аппаратуру. Resanta же, вернее, своевременное приобретение надёжного стабилизатора напряжения типа Resanta у профессионального поставщика электрооборудования, каковым, без сомнения, был и остаётся «МПО Электромонтаж», является верным способом защиты от аварий и поломок самых различных бытовых устройств.

Стабилизаторы Resanta в ассортименте «МПО Электромонтаж» есть на любой вкус и кошелёк. Сегодня к цифровым и электромеханическим, однофазным и трёхфазным, настенным и напольным, со стандартным (140–260 В) и пониженным (90–269 В) входным напряжением добавились новые модели электронных 1 фазных навесных автономных стабилизаторов напряжения (АСН) с рабочим диапазоном входного напряжения 140–260 В и максимальной мощностью 1500 Вт [Б4107], 3000 Вт [Б4109], 8000 Вт [Б4111], 12000 Вт [Б4116]. Их отличает высокий КПД (не менее 97 %), отсутствие искажения синусоиды, естественное (принудительное) воздушное охлаждение, время регулирования 5–7 сек, высоковольтная защита 260±5 В. Негерметизированный корпус (IP20) позволяет работать устройствам при температуре окружающей среды +5…+40 °C.

Принцип работы стабилизаторов данной серии (АСН Н/1 Ц) основан на замере входного напряжения, сравнении его с требуемым значением (220 В) и коммутации соответствующих отводов автотрансформатора с помощью быстродействующих реле. Новинки применяются для поддержания стабильного напряжения для питания электроприборов бытового назначения (холодильники, телевизоры и т. д.), систем освещения, насосного оборудования, блоков управления систем обогрева и водоснабжения, лабораторных установок, любых других изделий с электродвигателем.

К преимуществам АСН можно отнести возможность регулировки выходного напряжения в широком диапазоне дискретным способом без искажения формы сигнала; высокое быстродействие; контроль над выходным напряжением с помощью встроенного в корпус вольтметра; индикацию режимов работы. Кроме этого имеется возможность автоматического отключения нагрузки при превышении предельного значения выходного напряжения и при коротком замыкании, а также автоматического подключения нагрузки при восстановлении выходного напряжения в пределах рабочего диапазона. В целях безопасности при эксплуатации АСН необходимо периодически проверять соответствие суммарной мощности подключенных потребителей и максимальной мощности стабилизатора с учётом зависимости от входного напряжения.

При этом нужно помнить, что у некоторых видов потребителей, например, у электродвигателя, в момент пуска происходит увеличение потребляемой мощности.

Ещё одну группу новинок представляют автотрансформаторы для плавного изменения однофазного напряжения при питании от сети 220 В серии ЛАТР (TDGC). Это — своего рода премьера, так как в многочисленной линейке электрооборудования от Resanta подобного вида изделий ещё не было. Был, правда, небольшой выбор трансформаторов из Тулы (ТЗТ), отличающихся отсутствием гальванической развязки между выходным напряжением и напряжением электросети. Специальные регулируемые однофазные трансформаторы ЛАТР выполнены на тороидальном магнитопроводе с навитой на нём медной обмоткой имеют открытую (неизолированную) дорожку, обеспечивающую электрический контакт с обмоткой при помощи скользящей угольной щетки, используются в качестве лабораторного трансформатора; при наладке и тестировании промышленного и бытового электрооборудования; для поддержки в ручном режиме номинального напряжения на нагрузке переменного промышленного и бытового назначения при длительном отклонении напряжения сети.

Представленные модели отличаются друг от друга мощностью и величиной номинального тока. Так, у TDGC 2–0,5 [Б4179] эти показатели равны 500 ВА и 2 А, у TDGC 2–1 [Б4180] — 1000 ВА и 4 А, у TDGC 2–2 [Б4181] — 2000 ВА и 8 А, у TDGC 2–3 [Б4182] — 3000 ВА и 12 А, у TDGC 2–5 [Б4183] — 5000 и 20 А. Разнятся, естественно, габариты новинок (самый маленький трансформатор весом 3,3 кг — 135х132х150 мм, самый большой весом 15,5 кг — 248х245х272 мм) и их цены. По последнему параметру от изделий Тульского завода трансформаторов они, несмотря на более современное исполнение, особо не отличаются.

Остаётся добавить, что Resanta, торговая марка крупнейшего китайского производителя электротехнического оборудования, за многие годы присутствия на российском рынке превратилась в узнаваемый и популярный бренд, а её продукция стала эталоном соотношения цены и качества. Предложенные вашему вниманию серии стабилизаторов напряжения и автотрансформаторов свидетельствуют также о том, что Resanta первостепенное значение придаёт совершенствованию качества и улучшению функциональности оборудования.

хочешь жить – умей вертеться // Смотрим

«Хочешь жить – умей вертеться». Эта поговорка теперь стала актуальной для роботов. Ведь для того, чтобы стать полезными человеку, они готовы на стены лезть. Борьба почти олимпийская – будущее есть только у самых быстрых и сильных.

Единственный участник, у которого нет конкурентов – робот Y-6, и он умеет летать. 10 минут в воздухе – это не шутка. С помощью этого робота можно снимать массовые мероприятия с большой высоты, для чего есть видеокамера. Он может подняться на 250 метров, и при этом очень стабильно держится в потоках воздуха. На борту – GPS-навигатор, 3D-компас, а также гироскопы, акселерометры и барометр. Как говорится – «полный фарш».

Есть здесь и настоящие боевые роботы. Один из них сделан по заказу ФСБ России. Он – сапер. В черном ящике – пульт управления, на экран выводят изображения с трех камер. Управляется это устройство очень просто – с помощью джойстиков, как детская игрушка. В качестве испытаний было выбрано проведение обследования рюкзака. Если потребуется, робот сможет обезвредить найденный боевой заряд, но вместо бомбы там оказался медвежонок сына разработчика аппарата. Мальчик как опытный пилот смог ухватить его за лапку манипулятором с силой в 200 ньютонов.

А самый большой робот на фестивале – «ГАЗель». В окружении искусственного интеллекта даже она стала осмысленной. Конечно, в эту машину можно сесть, но только в качестве пассажира. Водитель здесь совсем не нужен, все работает в автоматическом режиме. Руль вряд ли послушается рук человека – машина сама едет по указанной траектории и сама решает, как преодолеть те или иные препятствия.

Как сделать так, чтобы туристы в горах не гибли, ребята уже придумали. Любую непогоду на снежном склоне отслеживают датчики и дают команды технике. Автор проекта Марина Копытова пояснила: «Например, подъемник работает. Если ветер усилился – подъемник остановился. Ветер ослаб – подъемник начал работать».

Юные инженеры не забывают и о вечном – о вечном двигателе. Очередные его варианты скромно ютятся в углу. А ведь это самые простые механизмы, которые могли бы произвести самый громкий эффект.

Хочешь жить — умей думать | Статьи

Один из непреложных законов цивилизации во все времена и у всех народов — уважение к старикам. Речь сейчас не о гуманной поддержке тех, кто в преклонном возрасте стал слабее. Человек, выбирая решение, прислушивается к мнению старших по возрасту. Синклиты старейшин в том или ином виде существовали и существуют в любом обществе. Как бы мы ни критиковали Академию наук, она тоже является советом старейшин в современном виде. На собраниях РАН, если отвлечься от прений, бросается в глаза, что это собрание российских аксакалов, которые в большинстве своем бодры и телом, и разумом. И возникает вопрос: нет ли зависимости между здоровьем человека и его интеллектом? Может быть, лучший способ сохранить здоровье — усердно учиться и часто думать?

Терпеливые живут дольше

В вопросе о зависимости между интеллектом и здоровьем надо избежать хитрых логических ловушек и отказаться от ряда соблазнительных аргументов. Первое — обойтись без имен. Отдельные примеры ничего не решают. Платон был гений мысли и олимпийский чемпион. Стивен Хокинг — тоже гений, но полный инвалид. Корректным может быть только статистический анализ. Кстати, известно, что у 30-50% долгожителей в роду встречались долгожители. Но сказать, что на первом месте генетическая предрасположенность, опять же трудно, потому что в семье сохраняется образ жизни и среда обитания…

И второе — не надо путать причину со следствием. Умные люди ведут более здоровый образ жизни — это и дураку ясно. Кроме того, есть профессии, успех в которых зависит от возраста. Кто выживает — тот идет дальше. Возраст — выталкивающая сила к признанию. В США самая высокая продолжительность жизни у членов Верховного суда, которыми изначально становятся почти старцы. Исследований не было, но, уверен, еще выше средний возраст у иерархов церкви. Чемпионы среди чемпионов — римские папы и патриархи, из чего вовсе не следует, что святость и безгрешие напрямую связаны с долгожительством. Высокий средний возраст членов Академии наук тоже отчасти связан с тем, что избирают в нее не рьяных кандидатов наук, а тех, кто пережил конкурентов. Важно и то, что все эти звания — пожизненные, а самым важным стимулом к жизни, если вспомнить данные о том, что толкает людей к эвтаназии, являются востребованность и самостоятельность в пожилые годы.

У дураков хилая грудь

30 лет назад ученые Гарвардского университета взяли под контроль группу из 700 семилетних детей. Было обследовано здоровье и одновременно проведен тест на умственное развитие. Наблюдения не прерывались, и недавно были обнародованы результаты второго осмотра. Дети, показавшие в 7 лет высокие умственные способности, во взрослом возрасте отличались более крепким здоровьем. Напротив, те, кто в первом классе не блистал умом, выросли хилыми. И уж тем более будущему академику не помешает быть здоровым: одни нагрузки в аспирантуре чего стоят. Интересен список болезней у людей с неблестящим интеллектом: сахарный диабет, астма, рак и сердечно-сосудистые заболевания.

Впрочем, мне кажется, что и для Невтонов список такой же. И не надо научный огород городить, чтобы понять, что умные дети дальше пойдут по жизни, получат лучшее образование, более оплачиваемую работу и хорошее медобслуживание. Богатые свое драгоценное здоровье обычно не транжирят, а стерегут всяческими способами, в том числе избегая вредных привычек.

Чтобы устранить этот недостаток, масштабное исследование провел Британский совет. Под контроль была поставлена 1 тысяча человек из разных социальных групп и профессий. Выяснилось, что смертность людей, которые всю жизнь постоянно работают головой, в 4 раза ниже по сравнению с теми, чей мозг не испытывал особой нагрузки. Ученые подчеркивают: важна постоянная интеллектуальная нагрузка, а не просто высокий IQ, который дается каждому природой.

Но кто-то возразит: можно работать головой, быть здоровым — и дать дуба в один момент. Самый неоспоримый показатель здоровья — долгожительство. В 2007 году самые авторитетные издания New York Times, Washington Post, New Scientist уделили много места результатам, быть может, самой интересной и полной работы о факторах, которые влияют на продолжительность жизни. Эта работа сделана в университете Чикаго по программе Национального института здоровья США российскими учеными Леонидом и Натальей Гавриловыми, которые 10 лет назад уехали из России и обосновались за границей. Методологически это самый чистый из всех известных эксперимент, поскольку Гавриловым удалось исключить социальный фактор, искажавший все прежние результаты. Российские научные эмигранты обратили внимание на то, что сами американцы по привычке упускали из виду: в интернете в открытом доступе выложены подробнейшие данные всех переписей населения США, которые проводятся каждые 10 лет. Кроме того, в ход пошли результаты антропометрических исследований, выполненных во время Первой мировой войны поголовно среди американцев до 30 лет.

Мама должна быть молодая

В июле 2007 года Леонид и Наталья Гавриловы приехали с докладом в Санкт-Петербург на крупную международную конференцию по геронтологии. Затем побывали в МГУ, где договорились о совместных работах с командой академика Владимира Скулачева, который ведет изнурительную и захватывающую погоню за геном смерти. О работе четы Гавриловых «Известия» узнали из первых рук.

Итак, чем по статистике определяется доживаемость человека до 100 лет? Самый важный фактор — возраст матери. Если мама младше 25 лет, у ребенка в 2 раза выше шансов стать долгожителем, чем у братьев и сестер. Порядковый номер ребенка роли не играет, главное — возраст матери. Даже для стариков после 70 лет важно, молода ли в незапамятные года была мама. А вот с возрастом отца статистической зависимости не найдено. Любопытно, что недавнее исследование в европейских королевских домах установило необъяснимую закономерность: у пожилых отцов дочери живут на 4 года меньше. Но это локальный и статистически недостоверный результат.

Какие гипотезы? Чтобы выяснить истину, гипотез должно быть много — иначе наука не работает. Может быть, первые яйцеклетки по качеству лучше, чем последующие. У млекопитающих расходуются яйцеклетки по очередности вызревания. В 2005 году сходный результат был получен на мышах: первые яйцеклетки лучше. Это имеет эволюционный смысл — второго шанса получить потомство природа может не предоставить. Есть по другому, правда, поводу английская поговорка — best eggs use first. Хотя и договорились, удержаться трудно: Менделеев был 14-м ребенком в семье, Линкольн и Ленин тоже из многодетных семей. Еще одна версия: чем старше мать, тем больше скрытых инфекций накапливается в ее организме. И это отражается на внутриутробном развитии ребенка, когда запускаются скрытые хронические воспаления.

Худоба и жизнь в деревне — залог здоровья

Чтобы стать долгожителем, надо следить за фигурой. Статистика утверждает: не важно, нормальный ты или чуть худой, но нельзя быть толстым. Ожирение даже на 10-15% катастрофически снижает шансы стать долгожителем. И еще одна закономерность. Если человек провел детство в деревне, шансов стать долгожителем у него значительно выше. Городские жители обречены на раннюю смерть. Важно подчеркнуть, что эти выводы касаются нынешних стариков, а как сложится жизнь у современных горожан и фермеров, науке неведомо.

Ожирение влияет не только на продолжительность жизни, но и на интеллект, что подтверждено работами французских ученых, которые в течение 5 лет исследовали 2200 мужчин и женщин в возрасте от 32 до 62 лет, выполнявших тесты на умственные способности. Люди нормального и худого сложения выполняют 56% теста, а те, кто страдает ожирением, — лишь 44%. Через 5 лет упитанные граждане опустились еще ниже — до 37,5%. У людей с нормальным весом показатели не изменились. Как ни крути, худым быть выгоднее — и ума палата, и живешь дольше. А еще раньше мы установили: если ты умнее и чаще работаешь головой, то и живешь дольше. Цепочка такая выходит: умный — здоровый — худой — столетний.

О холостяках, курильщиках и миллионерах

Есть много версий о том, какие факторы влияют на продолжительность жизни. Если проверить их беспристрастной статистикой, выясняется, что все это мифы. Холостяки живут столько же, сколько семейные. Рост, если он в пределах нормы, никак не связан с продолжительностью жизни. И вовсе не элита, и не миллионеры формируют ряды долгожителей, а рядовые обыватели.

Отрицательным фактором, это доказано точно, является курение. В самом деле, не могу припомнить, кто из наших академиков курит. Кстати, в США страхование жизни для курящих людей происходит по очень жесткому тарифу. Есть на сей счет два исключения: курение показано при болезни Паркинсона. И после 90 лет связь между возрастом и курением стирается, там уж все едино. А вот умеренное потребление алкоголя снижает смертность, и выпивающих академиков я видел в изобилии. Статистически достоверных данных о том, что жизнерадостные люди живут дольше, не имеется, но отсутствие данных не означает, что это не так. Но как иначе — если от жизни нет радости, то зачем жить?

Бессмертие для вождя

Исследования по геронтологии активно поддерживались в СССР. Сталин создал для профессора Александра Богомольца в Киеве Институт геронтологии. Но ученый умер, когда был моложе своего покровителя, на что Сталин заметил: «Всех обманул, мерзавец!» В 1980-1990-е годы геронтология отошла на задний план и встала чуть не на одну доску с астрологией, из-за чего Гавриловым пришлось искать научный трамплин за границей. Но вовсе не астрологией, а сезонными колебаниями витаминов и инфекций объясняется то, что в США полезнее всего родиться в январе, а хуже всего — в мае. Схожие колебания работают, должно быть, и в России. Впрочем, сейчас в России геронтология вновь на почетном счету. Последняя идея: исследовать старение по моделям теории надежности для машин академика Колмогорова с учетом того, что ребенок может рождаться с исходными дефектами.

Самый большой остроумец современности сказал одну умную вещь: что с человеком ни делай, он упорно ползет на кладбище. Но скорость разная и маршруты тоже. И вообще установлено, что люди похожи на вино: некоторые с возрастом превращаются в уксус, другие становятся еще лучше. Думать надо почаще — здоровее будешь.

История первая:

академик Борис Черток,
95 лет, конструктор космических кораблей

Каждый день к 8 утра он приходит на работу в родную Ракетно-космическую корпорацию «Энергия» имени Королева. Или на лекции в МГТУ имени Баумана. Патриарх космонавтики последний из замов Королева. Последний, кто был с главным на «ты», на Байконуре они жили в одном домике. В молодости был загребным в заводской команде по академической гребле. Был высок и поджар. Занимался альпинизмом, водным туризмом. В прошлом году с рюкзаком обошел Соловки. Плавает в Пироговском водохранилище. Курил много, но несколько лет назад по совету врачей бросил. Выпить в хорошей компании под хорошую закуску не прочь и сейчас, что помогает сохранять вкус к жизни. Запоем читает прессу, следит за новинками. Некоторое время назад академик всю ночь, не сумев оторваться, читал роман Дэна Брауна.

Академик Черток — заядлый автомобилист, по-прежнему сам за рулем, «ямщиков», как говорит, не любит. Недавно пересел с «Волги» на «Тойоту». Сыновья и внуки считали, что трудность управления «Волгой» — гарантия его безопасности. Но академик решил осваивать современную технику. Теперь внуки идут на новую хитрость — не меняют сезонную резину, чтобы дед меньше зимой ездил. Свое пристрастие к автовождению академик объясняет тем, что за рулем чувствует себя совершенно свободным.

Работает каждый день, потому что работа, как он говорит, является лучшим тренажером духа, тела и мозгов. Черток — замечательный, остроумный собеседник. Особенно интересуется перспективами развития общества и космонавтики в будущем.

История вторая:

академик Иосиф Фридляндер,
94 года, создатель ядерных центрифуг

Каждое утро он приходит во Всероссийский институт авиационных материалов, где проработал всю жизнь. Академик Фридляндер создал алюминиевые сплавы, из которых построены поколения наших самолетов, а также центрифуги для обогащения урана, без чего невозможно получить ядерное топливо для АЭС и материал для атомных бомб. В США так и не удалось создать такие центрифуги. Они отличаются феноменальными характеристиками — на скорости 1500 оборотов в минуту без остановок вращаются по 30 лет. Ирония в том, что создатель центрифуг превосходит их по прочности.

В студенческие годы в МВТУ много занимался боксом. Был высок и жилист. Особенно хорош у будущего академика был хук справа. Он и сейчас с воодушевлением вспоминает, как было приятно стоять над рухнувшим на ринг противником. Тренер уговаривал: «Иосиф, брось учебу. Спорт лучше науки. Будешь сильным — никто дураком не назовет». Продолжал заниматься спортом всю жизнь — волейбол, туризм, плавание. В сталинские времена, когда над ним навис арест, по ночам, чтобы успокоиться, на лыжах накручивал десятки километров. Сейчас каждое утро час занимается с гантелями весом в 3 кг. По два часа в день гуляет.

Чтобы сохранить ясность мышления, по рецепту академика Фридляндера, надо оставаться оптимистом в любой ситуации. Никогда не курил, но от рюмки в компании по поводу не отказывался. И сейчас академик во время обеда считает полезным выпить бокал красного вина. До сих пор умеет привлечь внимание женщин, обладая особым искусством с блеском в глазах говорить им изысканные комплименты. Подшучивает над собой, что остается завидным женихом, хотя очень давно и счастливо женат. Работы не сторонится, но, напротив, считает, что она дает силы для жизни и делать ее надо с сердцем и душой.

История третья:

академик Виталий Гинзбург,
91 год, лауреат Нобелевской премии

До 85 лет в Физическом институте им. П.Н. Лебедева РАН (ФИАН) вел знаменитые на весь мир теоретические семинары, до сих пор занимается активной общественной работой и агитирует за научное мышление. Спортом никогда не занимался, был к нему на редкость равнодушен. Однажды жена, мастер спорта по плаванию, затащила будущего академика в горы, но ей самой же пришлось нести рюкзак. Всякой физической работы, дома или на даче, будучи по природе теоретиком, он всегда сторонился. Работал только с бумагами, но увлекался идеями настолько, что адреналин в крови, как сам признавался, буквально бурлил. Академик Гинзбург считает, что ему привалило счастье, потому что работа и хобби для него совпали. Единственное исключение: 25 лет подряд проводил отпуск на Ладожском озере, где нашел увлечение, не связанное с физикой, — ловля рыбы на блесну.

В 30 лет был высок и строен, как кипарис. Никогда не курил. Но выпить мог с удовольствием и очень много, не пьянея. Любимое блюдо — бутерброды. Напиток — молоко.

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ – УМЕЙ ВТЕРЕТЬСЯ!

Заявление на бумаге произвольной формы и плотности.

Оригинал и подделка свидетельства о рождении.

Информация о паспорте (заполняется от руки).

Корочки от паспорта (строго установленного образца), выданные в паспортном столе.

Заявление об утере паспорта на случай утери паспорта с указанием не менее трёх возможных причин.

Военный и мирный билеты.

Сброшюрованные справки о судимостях.

4 стандартных фото на керамических овалах с уголком.

Фото сбоку, со спины, фото с бородой и усами, в очках (для женщин – с пятью вариантами стрижки).

3D-фото (3 х 3 х 3 см).

Горсть земли с места рождения.

Квитанция об уплате госдолга СССР.

Квитанция о подписке на «Красную бурду», любимое периодическое издание скипидарчан.

2 оригинала и 3 нотариально заверенные копии пятитысячной купюры.

Справка о предполагаемых доходах.

Результаты нейролингвистической экспертизы Заявления на предмет экстремизма*.

Диплом об образовании и для сравнения диплом, купленный в подземном переходе и заверенный в месте покупки.

Характеристика с последнего места написания характеристики.

2 блока сигарет и 1 кг чая.

Справка о наличии вероисповедания (вера, дата уверования), заверенная представителем церкви (мечети, синагоги, секты).

Справка о последней исповеди.

«Карта родинок» на теле, заверенная врачом и нотариусом.

Список имеющихся на теле прививок (с датами).

Справка от врача-педикулиста о прохождении проверки на вшивость (форма ВШ-4) и гнидость (ГНД-40).

Свежий анализ ДНК (действителен 2 недели).

Мазок 3 х 4.

1 л крови для Скипидарской гематогенной фабрики.

Письменное согласие на обработку и разглашение личных данных всем заинтересовавшимся лицам.

Аудиоверсия всех предоставленных документов на Си-Ди-дискете, электронная версия двенадцати основных документов, выполненная на сканере, на флешке или любом другом У-Эс-Бэ-носителе.

Клятва верности г. Скипидарску, заверенная нотариусом (заполняется от балды).

Сочинение формата А4 на тему: «Я хотел бы умереть в Скипидарске!»

10 чистых белых листов формата А4 с вашей подписью и расшифровкой. БЕЗ ДАТЫ!

Заявление о депортации из Скипидарска с открытой датой.

* Запрещён в России.

Рисунки А. Кивокурцева

Оцени запись

[Всего: 15 Average: 4.7]

Хочешь жить, умей вертеться, кружка цветная внутри и ручка

Кружка цветная ручка + внутри

Принт:	«Хочешь жить? Умей вертеться»
Описание:	Хамелеон с монетами и надписью «Хочешь жить? Умей вертеться», кружка с цветной ручкой и цветная внутри
Цвет:	салатовый
Размер:	330ml
Количество:	1
Цена 1 шт.:	420. 00 Р 420.00 Р

Купить

Комментарий к заказу

Купить другие товары с принтами на тему «Хочешь жить? Умей вертеться»:

Недорого

Доступная цена — купить такую кружку у нас выйдет очень недорого. При тиражах скидки.

Доставка по России

Печать в Санкт-Петербурге, отправка заказов курьером до двери или Почтой России в любой населенный пункт. Надежная упаковка: картонная коробка, кружка обернута несколькими слоями пузырчатой пленки. Подробнее о доставке.

Характеристики товара

большой выбор цветов
цветная ручка и цветная внутри
высокое качество, яркие краски

Варианты цветов

В наличии цвета: красный, бордовый, розовый, оранжевый, желтый, салатовый, зеленый, голубой, темно-синий, черный

Хотите жить вечно? Вам просто нужно добраться до 2050

Человеческий мозг разделился на две половины, и новый обзор предыдущих исследований показывает, что эта двойная конструкция может дать особые преимущества. (iStock)

«Если вам меньше 40 лет, читая эту статью, вы, вероятно, не умрете, если не заболеете тяжелой болезнью».

Это слова уважаемого футуролога доктора Яна Пирсона, который сказал The Sun, что, по его мнению, люди очень близки к достижению «бессмертия» — способности никогда не умирать.

Люди годами пытались найти способ избежать смерти.

Древнегреческие алхимики пытались создать «философский камень», который позволил бы людям жить вечно, но людям еще предстоит победить смерть.

Однако доктор Пирсон говорит The Sun, что есть несколько разных способов, которыми мы могли бы жить вечно — пока вы доживете до 2050 года. последнее поколение людей, умершее от старости.

Метод №1: Обновление частей тела

«Довольно много людей заинтересованы в том, чтобы жить вечно, — объясняет доктор Пирсон. «Так было всегда, но сейчас разница в том, что технологии улучшаются так быстро, что многие люди верят, что они действительно могут это сделать».

Он показывает, что один из способов продлить жизнь — это использовать биотехнологии и медицину, чтобы «продолжать обновлять тело и омолаживать его».

«Никто не хочет жить вечно в 95 лет, но если бы вы могли омолодить тело до 29 или 30 лет, возможно, вы захотели бы это сделать.»

Это можно сделать несколькими способами, включая генную инженерию, которая предотвращает (или обращает вспять) старение клеток.

В качестве альтернативы вы можете заменить жизненно важные органы на новые части.

Многие ученые всего мира работают над созданием человеческих органов с помощью 3D-принтеров, загруженных живыми клетками, которые однажды могут сделать ненужными доноров человеческих органов.

Метод № 2: Жизнь в телах андроидов

Но доктор Пирсон считает, что гораздо более вероятно, что мы продлим нашу жизнь по-другому: роботы.

«Задолго до того, как мы сможем исправить свое тело и омолодить его каждый раз, когда мы почувствуем, что мы сможем так хорошо связать наш разум с машинным миром, что мы фактически будем жить в облаке», — он объясняет.

«В основном разум будет находиться в облаке и сможет использовать любого андроида, который вам нравится, чтобы жить в реальном мире».

Он говорит, что через 50 лет мы сможем нанять андроида в любой точке мира «как машину напрокат» и загрузить в него свое сознание.

«Если вы хотите провести вечер в Австралии, идя в Сиднейский оперный театр, вы можете использовать андроид».

Это означает, что даже когда ваши первоначальные тела умрут, вы все равно сможете использовать свой цифровой разум, хранящийся на компьютере, и жить в мире, используя высокореалистичные тела роботов.

«Нынешнее состояние секс-кукол начинает выглядеть вполне по-человечески. Дайте им еще 30 лет развития, и они станут очень похожими на людей», — говорит доктор Пирсон.

«Вы можете взять любое тело андроида, и оно будет выглядеть как человек, и загрузить любой разум, какой захотите. Вы можете поделиться одним с кем-нибудь, или иметь один себе, или владеть десятками из них.

» Возможно, вы даже получите люди разного пола и возраста, некоторые старые, молодые, женщины, мужчины — к 2050 году могут появиться и новые полы, так что вы можете выбрать и несколько других полов ».

Он объясняет, что нам придется подождать, пока «2045, 2050», прежде чем мы сможем создать эти прочные связи между мозгом и машиной, и говорит, что изначально стоимость будет очень высокой.

Первыми, кто использовал тела роботов, чтобы стать бессмертными, будут богатые, но затем «цена будет постепенно снижаться».

Однажды ваше тело умирает — может быть, вас сбивает автобус или неприятная болезнь — но это не имеет значения, потому что ваш разум все еще будет там. Вы сможете использовать тело андроида вместо того, что вы только что потеряли.

Для нормальных людей с повседневной зарплатой, скорее всего, придется немного подождать.

Бессмертие на NHS

«К 2060 году такие люди, как вы или я, смогут покупать его, а к 2070 году люди в бедных странах со скромными доходами смогут покупать его.

«У каждого будет шанс обрести бессмертие, своего рода электронное бессмертие.

» Через 10, 15, 20 лет цена упадет до сотен фунтов, а не миллионов.

«Это может быть часть NHS. Вы можете покупать премиальные предложения по частной подписке, или вы можете получить базовое присутствие в сети и вам будет разрешено использовать тело Android».

Доктор Пирсон говорит, что нам придется ограничить количество тел андроидов, которыми могут владеть люди.

«Вам могут дать одно бесплатное в NHS, но вы можете быть ограничены не более чем двумя или тремя.

» Богатые люди, которые могут себе это позволить, вероятно, захотят иметь множество разных тел, и если ваш разум онлайн, ничто не может помешать им повторить это миллионы раз.

«Вы бы не хотели жить в мире, где ходят миллионы кардашцев, где они могут себе это позволить, а никто другой не может.

« Нам нужно будет ограничить количество тел для воздействия на окружающую среду.

«Снимки получают все в Великобритании. Как только экономика позволит каждому иметь по 10 тел, здесь будет жить 600 миллионов человек».

Метод № 3: Жизнь в виртуальном мире

Но если наш разум находится в сети, нужны ли нам тела роботов? По словам доктора Пирсона, мы все могли бы жить в компьютерной симуляции вполне счастливо.

«Вы можете проводить большую часть своего времени в сети в виртуальном мире, конечно, в любой точке мира на любом компьютере.

» Если вы все время в сети, у вас может быть фантастическая жизнь в сети.Это будет все виртуально, так что вы можете получить все, что захотите. 72 девственницы, если это то, что вами движет; все это потому, что это полностью вымышленное.

«Вы могли бы развлечься в Интернете так, как только можете себе представить. Возможно, вы все равно захотите войти в реальный мир.

Вы можете связать свой разум с миллионами других умов, обладать неограниченным интеллектом и находиться в нескольких местах. сразу

Отсечка — цепляешься за дорогую жизнь

Сложное долото выживает, пока технология не станет широко доступной.

«К 2050 году это действительно будет только для богатых и знаменитых.

» Большинство людей с доходами среднего класса и умеренными доходами рабочего класса, вероятно, смогут себе это позволить в 2060-х годах. Так что к 2060 году любой возраст 90 лет и младше

«Если бы вы родились где-то в 1970 году и позже, в этом году вам было бы 48. Так что у любого человека младше 50 есть хорошие шансы на это, а у любого младше 40 почти наверняка будет доступ к это.

«Большинство ваших читателей, вероятно, будут жить вечно», — сказал доктор.Пирсон говорит нам.

Эта история впервые появилась в The Sun.

Как долго вы хотите жить? Эта технология может потенциально помочь людям жить вечно

Коронавирус может заставить вас задуматься о своей смертности. В конце концов, у людей есть только одна жизнь на этой планете. Более того, мы довольно хрупки, подвержены болезням, деструктивны и немного упрямы. С незапамятных времен люди стремились к «вечной жизни» — способности продлевать свою жизнь и молодость далеко за ее нынешние пределы.Тем не менее, вы должны дать людям их поддержку для увеличения продолжительности жизни их видов по всем направлениям за последние 200 лет .

Для непосвященных ожидаемая продолжительность жизни — это ожидаемое количество лет жизни, оставшихся в определенном возрасте. Тем не менее, как вы, наверное, уже задаетесь вопросом, как долго могут жить люди? По данным «Наш мир в данных», средняя продолжительность жизни составляет 72,6 года . Тем не менее, как вы, вероятно, знаете, есть избранные группы людей по всему миру, особенно в более богатых странах, которые значительно превысили это число.Некоторые люди прожили 100, 110 лет и даже больше, а Джин Кальман из Франции прожила 122 года и 164 дня .

Но могут ли люди жить еще дольше? Если бы вы могли, сколько бы вы хотели жить? 200 лет ? 500 лет ? Может, целое тысячелетие? Хотя это может показаться чем-то вроде научной фантастики, технологии могут развиваться до такой степени, что люди смогут жить вечно. Фактически, некоторые футуристы утверждают, что если вы доживете до 2050 года, вы, вероятно, не умрете. Так что оставайся внутри, пожалуйста.

Хотите жить вечно?

Футурист Доктор Ян Пирсон продолжил утверждать, что, используя мощь технологий, человечество могло бы объединить наши умы с машинами, сделав наши тела устаревшими. В конце концов, ты можешь пойти на собственные «похороны тела». Пирсон рисует картину этого будущего, заявляя: «Однажды ваше тело умирает, и вместе с ним останавливается ваш мозг, но это не большая проблема, потому что 99% вашего разума все еще в порядке, он счастливо работает на ИТ, в облако.Предполагая, что вы накопили достаточно и хорошо подготовились, вы подключаетесь к андроиду, чтобы с этого момента использовать его в качестве своего тела, присутствовать на похоронах, а затем продолжаете действовать, как прежде, по-прежнему вы, только с более молодым, сильно улучшенным телом ».

И это только начало, после 2050 года может быть много разных способов сохранить свой разум и сознание. Люди могут просто переключиться на другие гуманоидные тела через определенный период так же, как вы можете купить новую машину с новыми функциями. Или благодаря таким проектам, как Neuralink, ваш разум может оказаться всего в нескольких простых щелчках мыши от загрузки себя в компьютер или тело робота.Возможно, через тысячи лет все человечество решит, что людям лучше жить в огромной мегаструктуре, которая практически генерирует нашу собственную реальность.

Сегодня это то, что мы собираемся исследовать. Существует множество технологий, которые потенциально могут изменить все направление развития человечества, что ставит вопрос; смогут ли люди в конечном итоге жить вечно?

Вы могли бы жить в новом теле андроида

Как и большинство вещей в этом списке, это звучит как что-то из научно-фантастического фильма.Тем не менее, такие люди, как Теодор Бергер из Университета Южной Калифорнии, Михаил Лебедев из Университета Дьюка и Александр Каплан из Московского университета, все считают, что это возможно. Уже есть компании, работающие над тем, как связать наш разум с машинами. На данный момент для этого есть более практические причины. например, предложить людям с ограниченными физическими возможностями возможность жить более нормальной и полноценной жизнью.

Однако можно пойти еще дальше. «Разум будет в облаке и сможет использовать любой андроид, который вам нравится, чтобы жить в реальном мире», — говорит Пирсон.Дошло до того, что вы сможете нанять тело андроида на день. Вместо того, чтобы ехать на Ямайку, просто загрузите свой мозг в андроид, расположенный на Ямайке. Или, может быть, есть отличный концерт, который вы хотите увидеть, но группа находится в другом городе за тысячи миль от вас. Вы можете просто загрузить себя, чтобы увидеть шоу. В результате люди могут больше никогда не нуждаться в мясистом теле.

3D-печать конечностей и органов

3D-печать прошла долгий путь и практически повлияла на практически все основные отрасли по всему миру, включая здравоохранение. Буквально за последние пару лет исследователи из разных организаций и частных учреждений нашли способы 3D-печати органов. Группа исследователей из Тель-Авивского университета в Израиле только в прошлом году представила сердце, напечатанное на 3D-принтере с человеческими тканями и сосудами.

Такие компании, как Skorpio Medical, зашли так далеко, что начали исследования в области 3D-печати конечностей. В ближайшем будущем вы, возможно, сможете просто обновить часть тела, когда она выйдет из строя. С возрастом ваше тело становится все более ограниченным.Достижения в области биотехнологий могут положить этому конец. Более того, генная инженерия может в конечном итоге предотвратить старение клеток или полностью обратить его вспять. Потерять палец? Просто распечатать новый? Нужна новая рука? Вызовите врача и попросите его переустановить один.

Криогенная заморозка

Криогенная заморозка вызывает изрядную долю скептиков, но с годами научное сообщество постепенно восприняло эту идею. Сейчас вы еще не можете заморозить себя и проснуться, но может быть будущее, в котором вы просто положите свое тело на лед на длительные периоды времени, чтобы проснуться в определенный день или время.

Это может пригодиться во время путешествий к далеким планетам, находящимся в сотнях световых лет от нас. Тем не менее, криогенное замораживание — это просто вариант для людей, которые хотят заморозить свое тело после смерти с целью вернуть его в течение периода времени, когда наука делает это возможным. Тем не менее, есть некоторые исследования, посвященные использованию крионики для замедления старения тканей.

Создание виртуального мира

Вы, наверное, слышали это раньше, но мы, вероятно, живем в виртуальном мире, по крайней мере, так считают люди, которые принимают теорию моделирования.Однако в наступающую эпоху электронного бессмертия жизнь в виртуальном мире может стать альтернативой жизни в нынешнем. Думайте об этом как об эпизоде «Сан-Джуниперо» из популярного сериала Netflix «Черное зеркало». Возможно, в будущем андроиды станут чрезвычайно дорогими, но более дешевая альтернатива — загрузить некоторых людей в облачную систему виртуальной реальности, место, где вы могли бы провести всю вечность, живя в мире с аватаром по вашему выбору. Большинство людей уже «живут в Интернете», так что в большинстве случаев это просто вопрос времени?

Но что могло произойти после создания виртуального мира? Хотя это может произойти далеко за пределами 2050 года, мы говорим через тысячи лет; это могло быть возможно.Короче говоря, человечество могло бы смоделировать реальность в универсальном масштабе, используя так называемый мозг матрешки. Основанный на сфере Дайсона мозг матрешки — это гипотетическая мегаструктура, предложенная Робертом Дж. Брэдбери. Идея была предложена при представлении типа высокоразвитых цивилизаций, существующих во Вселенной, поскольку это будет впечатляющий звездный двигатель класса B, использующий всю энергию звезды для управления компьютерными системами.

Весь наш вид может быть загружен в эту компьютерную систему, способную имитировать реальность и переделать вселенную, какой мы ее знаем.Хотя эта идея может показаться далекой от реальности, идея загрузки разума в компьютер в какой-то момент казалась далекой фантазией.

Люди могут превратиться в киборгов

Один из малоизвестных проектов, над которым работает Илон Маск, основан на новой Neuralink. У компании есть амбициозные планы напрямую связать мозг и компьютеры с помощью простого, неинвазивного устройства, которое мы можем установить в наш мозг. Нынешнее увлечение интерфейсом мозг-компьютер сосредоточено на помощи людям с неврологической подвижностью.Однако проект Маска выходит далеко за рамки этого. Конечная цель — создать «слой цифрового суперинтеллекта», чтобы связать людей с искусственным интеллектом. Как сказано в презентации Neuralink в Сан-Франциско: «В конечном итоге мы можем создать полноценный интерфейс мозг-машина, где мы сможем достичь своего рода симбиоза с ИИ».

Но зачем останавливаться на достигнутом? Развитие робототехники и протезирования может открыть двери для гибридов человека и робота. Вы можете просто пройти процедуру, чтобы получить бионические глаза, роботизированную руку, новые ноги и т. Д., все с функциями, которые соответствуют вашим потребностям и самым смелым мечтам. Так же, как ящик для инструментов, вы можете переключать разные руки, пальцы и ноги для разных занятий.

Как вы думаете, смогут ли люди жить вечно? Делитесь своим мнением в комментариях.

Как долго вы хотите жить?

Боишься стареть? Какова ваша идеальная продолжительность жизни?

Одно исследование показало удивительные результаты в отношении старения. Исследователи обнаружили, что некоторые молодые люди боятся стать старше и на самом деле предпочли бы не дожить до своего 80 ^-го года рождения, что составляет около средней продолжительности жизни в США

Уникальное исследование, опубликованное в журнале «Старение и общество», изучало, что некоторые люди молодого и среднего возраста думают о старении. Они обнаружили, что восприятие и страх старения для многих перевешивают страх смерти.

Фактически, каждый шестой человек считает, что продолжительность жизни, превышающая среднюю продолжительность жизни, обременяет их более негативным опытом.

«Результаты, которые контролировались на предмет общего счастья, подтвердили, что меньшее количество положительных ожиданий в отношении старости было связано с предпочтением умереть до достижения средней продолжительности жизни. Напротив, меньшее количество негативных старых ожиданий было связано с предпочтением жить несколько дольше или намного дольше средней продолжительности жизни », — отмечают авторы исследования в своем сообщении.

Но те, кто сказал, что предпочли бы смерть старости, вероятно, не понимают, что жизнь может быть полезной после 80 лет, и дожить до 100 лет не обязательно.

«Я каждый день вижу свидетельства молодых людей пожилого возраста, — говорит Сью Гроссинджер, старший координатор услуг в больнице Advocate Good Shepherd в Баррингтоне, штат Иллинойс. — Регулярные упражнения для взрослых старше 80 лет являются ключом к активной и здоровой жизни, и я верят, что это способствует снижению стресса и ощущению контроля над нашей жизнью. Печаль, утрата и инвалидность — ненормальные составляющие старения в современном мире ».

Один из примеров отрицательной связи со старением — это падения.Гроссингер ведет класс по профилактике падений и говорит, что падения не должны ассоциироваться с возрастом. «Пожилые люди считают, что старение — это побочный эффект, — говорит она. «Они не понимают, что если вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь, падений можно избежать».

Как долго вы прожили бы, если бы вы могли выбрать ЛЮБОЕ количество лет? — Подождите, но почему

Вот как это работает. Просыпаешься и оказываешься один в комнате. В комнате есть только стол, стул, калькулятор и записка.В записке сказано:

У вас есть ровно 10 минут, чтобы выбрать, сколько лет вы хотите прожить, и введите число в калькулятор. По истечении 10 минут вас будут сопровождать из комнаты, и ваше решение будет постоянным и не может быть изменено. Вы проживете ровно столько лет, а потом умрете. Да еще … каждый другой человек на Земле сейчас находится в такой же комнате, как эта, и принимает такое же точное решение, и вы не узнаете, что они выбрали, пока не выйдете из комнаты.Если вы не введете никакого числа в калькулятор, ваша жизнь будет продолжаться точно так же, как и раньше, без каких-либо изменений — вы умрете естественной смертью всякий раз, когда вы бы умерли, если бы этого никогда не произошло.

Прочие сведения в примечании выделены мелким шрифтом:

На калькуляторе есть кнопка бесконечности и бесконечные цифры.
Если вы введете число младше вашего текущего возраста, калькулятор отклонит его, и оно останется пустым.
Если вы укажете свой текущий возраст, вы умрете в тот момент, когда истекут 10 минут.
Вы можете выбрать возраст своего тела и изменить его в любое время — это означает, что если вам сейчас 40, вы можете вернуться к 25 годам и прожить несколько лет в своем 25-летнем теле, а затем позвольте себе возрасти до 70 лет в течение следующих 45 лет, сделайте это какое-то время, затем вернитесь на какое-то время к 35 и т. д. (Смысл здесь в том, чтобы исключить возраст тела).
В случае детей младше 12 лет решение за них будет принимать один из родителей (который выбирается случайным образом) на дополнительном калькуляторе, который будет находиться на столе этого родителя с именем ребенка.Дети 12 лет и старше просыпаются в своей комнате и принимают собственное решение.
Болезни и недомогания больше не случаются с каждым, кто вводит число в калькулятор. Люди, которые оставят поле пустым, заболеют, как и в обычной жизни.
Люди, вводящие число в калькулятор, больше не смогут воспроизводить потомство — любые дети, которые у них уже есть (включая уже беременные), могут жить дальше, но они не могут больше зачать детей. Люди, оставившие калькулятор пустым, могут и дальше иметь детей, но этим детям никогда не будет предоставлена возможность выбрать возраст — они будут нормальными смертными людьми, которые будут жить и умирать естественным путем, как и их дети, и так далее.
Эта возможность больше никогда не представится — это один-единственный раз.
Никаких других гарантий ни в чем — если вы введете число в калькулятор, вы будете продолжать сознательное существование до своего дня рождения в этом году, а затем мирно умрете в тот же день. Болезни и недомогания не возникнут, но дискомфорт, боль и страдания все же могут, т. Е. если вы живете комфортной жизнью на Земле, у вас всегда будет хорошее здоровье, и любые недуги или травмы будут немедленно излечены, но если вы попытаетесь свободно нырнуть на дно океана, пока вы этого не сделаете. умереть, ты испытаешь ужасную боль и страдания, как если бы ты тонул.Если вы не будете есть и не пить, вы не умрете, но вы будете отчаянно нуждаться в еде и воде, как это делал бы нормальный человек.
В записке вам сказано, что смерть окончательна и вечна, вне зависимости от того, вводите вы что-нибудь в калькулятор или нет.

Это все, что написано в заметке. Если возникнут какие-либо другие недоразумения или вопросы, вам придется принимать решение, не уточняя некоторые вещи.

Примечание. Попробуйте ответить на вопрос самостоятельно, прежде чем читать мои ответы или ответы других читателей.Настоящая задача — понять, что вы будете делать, ничего не зная о чьем-либо мышлении.

______

Ответ Тима: Я придумал этот мысленный эксперимент во время интервью с джиннами, когда пытался выяснить, воспользуюсь ли я одним из своих желаний о вечной жизни или какой-то расширенной жизни. Для меня это невероятно сложный вопрос.

С одной стороны, я не хочу тратить слишком много лет, что могло бы привести к серьезным сожалениям — что, если я потрачу около 150 лет, а затем выйду, и большинство моих друзей и семьи вложат тысячи? И вот однажды мне 148 лет, все, кого я знаю, живут и процветают, и все вокруг меня ведут себя странно из-за того печального факта, что я исчезну через два года. Помешает ли это им инвестировать в свои отношения со мной и сблизиться, когда они знают, что это закончится болью, в то время как другим их отношениям не видно конца? Это может произойти и в большем масштабе — что, если я вложу 50 000 лет, а большинство людей, которых я знаю, вложу многие миллионы? Разбитое сердце, которое мы испытываем по поводу смерти всего через несколько десятилетий, должно быть усилено до огромных пределов после того, как мы привыкли жить столько лет — и мы понятия не имеем, на что будут похожи 50 000-летние отношения или дружба и насколько душераздирающей будет потеря кого-то. быть после того, как познал их так долго.(По этой причине люди, вероятно, сблизятся только с людьми, которые выбрали такую же продолжительность жизни.)

С другой стороны, слишком много лет может быть очень неприятно. Что, если я положу 10 миллионов лет, а все, кого я знаю, поставят 1000 или меньше? 10 миллионов лет — это десять тысяч тысячелетий . Что бы я сделал, если бы через 300 лет осознал, что больше не хочу жить, и даже представить себе не могу, как пройти через одно тысячелетие, и мне нужно пройти через 10 000 из них? Но мы так боимся смерти — разве я не хотел бы прожить долго, долго, если бы мог? 10 миллионов лет по-прежнему означают, что я буду мертв на протяжении большей части вечности — это просто продлевает мою жизнь, делая ее гораздо более существенной.

Что случится, если жизнь на Земле станет неустойчивой и не будет Криса Нолана, который мог бы сделать другие потенциально пригодные для жизни миры доступными для нас? Если вы не можете умереть, вы можете прожить миллионов лет ужасных страданий, ожидая, когда наконец наступит момент смерти. Или, что еще хуже, что, если в какой-то момент во время какой-то космической экспедиции что-то пойдет не так, и ваше тело выбросит в космос, и, не имея возможности умереть, вы в одиночестве уплывете в небытие в течение миллионов лет (или миллиардов, или триллионов , в зависимости от выбранного вами числа), и только ваше сознание составляет вам компанию? Смерть пугает, но есть предел того, насколько страшными могут стать смерть.Такой страх испытает бессмертный человек карликов любой страх, который когда-либо мог знать смертный человек.

Но надежда, цель и счастье, которые может испытывать бессмертный человек, могут намного превзойти надежды нормального человека. Что, если бы, имея достаточно времени, люди смогли бы создать безопасную и счастливую утопию, в которой можно было бы жить, со всеми наблюдаемыми, так что ничего действительно плохого не могло случиться, и вы были бы окружены людьми, которых любите? За все это время, может быть, вместо горстки близких друзей у вас есть тысячи? Люди могли бы создать настоящий рай для жизни.Тогда разве вы не были бы так счастливы, что выбрали действительно большое число?

И если вы решили пойти по пути долгой жизни и набрали 1-0-0-0… -0 …… -0 и так далее, где вы остановитесь? Каждый ноль кардинально меняет ситуацию. Есть ли шанс, что вы просто взбеситесь и начнете очень быстро набирать нули и набираете их кучу? Что, если вы выйдете из комнаты и проживете триллион раз, триллион раз по триллион лет? Если бы вы сделали это, вам пришлось бы справиться со знаком вопроса о том, что такое вселенная на самом деле и какова ее судьба, — это внезапно стало бы для вас очень актуальным.

Лот для размышлений всего за десять драгоценных минут.

Так что мне делать? Что ж, у меня не хватило бы смелости ввести действительно большое число . Слишком страшно. Но я бы наверняка немного продлил свою нынешнюю жизнь. Я бы вложил по крайней мере 1000 лет — одно столетие, которое мы все проживем, пролетит довольно быстро, и выбить еще девять было бы очень весело. Но как насчет 1000 против 5 000, 10 000 против 20 000 против 50 000? Фу.

Я бы, вероятно, набрал 50 000, а затем в последние несколько секунд удалил ноль, чтобы получилось 5000, а затем мой палец дрожал на кнопке нуля, когда отсчитывались последние секунды, и в конечном итоге не ударяя по нему, и выхожу из комнаты с 5000 лет в моих руках.Итак, 5000. Затем я достал свой телефон и сразу же отправил всем текстовое сообщение , , чтобы узнать, что они сделали, и , действительно, действительно, надеюсь, что люди выберут что-то похожее на меня.

Хорошо, теперь ты встал. У вас есть 10 минут, и время идет…

______

[Два напоминания, прежде чем вы примете самое важное решение в своей жизни: Вы можете подписаться на рассылку рассылки «Обеденный стол» здесь, чтобы получать уведомления о новой теме каждую неделю, и не забудьте отправлять будущие темы в table @ waitbutwhy.

com.]

человек могут прожить до 150 лет, согласно новым исследованиям

Хор основной песни к фильму « Fame » в исполнении актрисы Ирен Кара включает фразу «Я буду жить вечно». Кара, конечно же, пела о посмертном долголетии, которое может дать слава. Но буквальное выражение этого высокомерия находит отклик в некоторых уголках мира, особенно в технологической индустрии. В Кремниевой долине бессмертие иногда возводят в ранг материальной цели.Множество громких имен в сфере высоких технологий вложили средства в предприятия по решению проблемы смерти, как если бы это было всего лишь обновлением операционной системы вашего смартфона.

Но что, если смерть просто невозможно взломать, а долголетие всегда будет иметь потолок, что бы мы ни делали? Исследователи теперь задаются вопросом, как долго мы сможем прожить, если благодаря сочетанию интуитивной прозорливости и генетики мы не умрем от рака, сердечных заболеваний или попадания под автобус. Они сообщают, что, когда мы упускаем вещи, которые обычно убивают нас, способность нашего тела восстанавливать равновесие в своих бесчисленных структурных и метаболических системах после сбоев все еще исчезает со временем. И даже если мы проживем жизнь с небольшим количеством факторов стресса, это постепенное снижение устанавливает максимальную продолжительность жизни людей где-то между 120 и 150 годами. В конце концов, если очевидные опасности не заберут нашу жизнь, это приведет к фундаментальной утрате устойчивости, заключают исследователи в выводах, опубликованных в мае 2021 года в журнале Nature Communications .

«Они задают вопрос:« Какова самая долгая жизнь, которую могла бы прожить сложная человеческая система, если бы все остальное шло хорошо и в среде, свободной от стресса? », — говорит Хизер Уитсон, директор Центра Университета Дьюка. для исследования старения и человеческого развития, который не участвовал в работе.По ее словам, результаты команды указывают на лежащий в основе «темп старения», который устанавливает пределы продолжительности жизни.

Для исследования Тимоти Пырков, исследователь из сингапурской компании Gero, и его коллеги изучили этот «темп старения» в трех больших когортах в США, Великобритании и России. Чтобы оценить отклонения от стабильного состояния здоровья, они оценили изменения в количестве клеток крови и ежедневном количестве сделанных шагов и проанализировали их по возрастным группам.

И для количества клеток крови, и для подсчета шагов картина была одинаковой: с увеличением возраста некий фактор, помимо болезни, приводил к предсказуемому и постепенному снижению способности организма возвращать клетки крови или походку к стабильному уровню после нарушения.Когда Пырков и его коллеги из Москвы и Буффало, штат Нью-Йорк, использовали этот предсказуемый темп снижения, чтобы определить, когда устойчивость полностью исчезнет, что приведет к смерти, они обнаружили диапазон от 120 до 150 лет. (В 1997 году Жанна Кальман, старейшая из когда-либо живших людей, умерла во Франции в возрасте 122 лет.)

Исследователи также обнаружили, что с возрастом реакция организма на оскорбления может все больше отклоняться от стабильной нормы, требуя больше времени для восстановления. Уитсон говорит, что этот результат имеет смысл: здоровый молодой человек может быстро дать физиологический ответ, чтобы приспособиться к колебаниям и восстановить личную норму.Но у пожилого человека, по ее словам, «все немного приглушено, реагирует немного медленнее, и вы можете получить выбросы», например, когда болезнь вызывает большие колебания артериального давления.

Однако такие измерения, как артериальное давление и количество клеток крови, имеют известный здоровый диапазон, отмечает Уитсон, тогда как подсчет шагов очень личный. Тот факт, что Пырков и его коллеги выбрали переменную, которая так сильно отличается от показателей крови, и все же обнаружили такое же снижение с течением времени, может указывать на реальный фактор темпа старения, действующий в разных областях.

Соавтор исследования

Петр Федичев, который по образованию физик и соучредитель Gero, говорит, что, хотя большинство биологов считают подсчет клеток крови и количество шагов «довольно разными», тот факт, что оба источника «рисуют в точности одно и то же будущее» предполагает, что эта составляющая темпа старения реальна.

Авторы указали на социальные факторы, которые отражают полученные данные. «Мы наблюдали крутой поворот примерно в возрасте от 35 до 40 лет, что было довольно удивительно», — говорит Пырков. Например, отмечает он, в этот период часто заканчивается спортивная карьера спортсмена, «это признак того, что что-то в физиологии действительно может измениться в этом возрасте.”

Желание раскрыть секреты бессмертия, вероятно, существовало с тех пор, как люди осознали смерть. Но, по словам С. Джея Ольшанского, профессора эпидемиологии и биостатистики Иллинойсского университета в Чикаго, долгая жизнь — это не то же самое, что долгое время здоровья. «Основное внимание следует уделять не тому, чтобы жить дольше, а тому, чтобы жить дольше здоровым», — говорит он.

«Смерть — не единственное, что имеет значение», — говорит Уитсон. «Другие вещи, такие как качество жизни, начинают иметь все большее значение по мере того, как люди теряют их.«Смерть, смоделированная в этом исследовании, — говорит она, — это окончательная затяжная смерть. И вопрос: можем ли мы продлить жизнь, не увеличивая при этом долю времени, в течение которой люди проходят через болезненное состояние? »

«Интересно увидеть окончательный вывод исследователей», — говорит Ольшанский. Он характеризует это как «Эй, угадай что? Лечение болезней в долгосрочной перспективе не даст желаемого эффекта. Эти фундаментальные биологические процессы старения будут продолжаться.”

Идея замедления процесса старения привлекла внимание не только тех людей из Кремниевой долины, которые мечтают о загрузке своих воспоминаний в компьютеры, но и группы исследователей, которые рассматривают такие вмешательства как средство «уменьшения заболеваемости» — уменьшения заболеваемости. и немощи в конце жизни для продления срока здоровья. Вопрос о том, окажет ли это какое-либо влияние на фундаментальные верхние пределы, определенные в статье Nature Communications , остается в высшей степени спекулятивным.Но сейчас проводятся некоторые исследования — например, тестируют лекарство от диабета метформин — с целью ослабить характерные признаки старения.

В том же духе Федичева и его команда не обескураживают их оценки максимальной продолжительности жизни человека. По его мнению, их исследования знаменуют собой начало более длительного пути. «Измерение чего-либо — это первый шаг перед вмешательством», — говорит Федичев. По его словам, теперь, когда команда измерила этот независимый темп старения, следующие шаги будут заключаться в том, чтобы найти способы «перехватить потерю устойчивости.”

Как долго мы можем жить?

По мере того как медицинские и социальные достижения смягчают болезни старости и продлевают жизнь, число исключительно долгожителей резко увеличивается. По оценкам Организации Объединенных Наций, в 1990 году было около 95 000 долгожителей, а в 2015 — более 450 000. К 2100 году их будет 25 миллионов. Хотя доля людей, которые доживают до своего 110-летия, намного меньше, эта некогда легендарная веха также становится все более распространенной во многих богатых странах.Первые подтвержденные случаи таких «сверх долгожителей» появились в 1960-х годах. С тех пор их общее количество увеличилось как минимум в 10 раз, хотя никто точно не знает, сколько их сейчас. В одной только Японии число сверх долгожителей выросло до 146 с 22 в период с 2005 по 2015 год, то есть почти в семь раз.

Учитывая эту статистику, можно ожидать, что рекорд по самой продолжительной продолжительности жизни тоже будет увеличиваться. Тем не менее, почти через четверть века после смерти Кальмента никто не сравнится, не говоря уже о том, чтобы превзойти ее 122 года.Самой близкой была американка по имени Сара Кнаусс, которая умерла в возрасте 119 лет, через два года после Кальмента. Самый старый из ныне живущих людей — 118-летний Кане Танака, проживающий в Фукуоке, Япония. Очень немногие люди достигают отметки 115. (Некоторые исследователи даже сомневаются, действительно ли Кальмент жила так долго, как она заявляла, хотя большинство принимает ее запись как законную на основании веса биографических свидетельств.)

По мере приближения мирового населения к восьми миллиардам , а наука открывает все более многообещающие способы замедлить или обратить вспять старение в лаборатории, вопрос о потенциальных пределах продолжительности жизни человека становится как никогда актуальным.Если внимательно изучить их работу, становится ясно, что ученые-долгожители придерживаются самых разных точек зрения на будущее человечества. Однако исторически — и несколько легкомысленно, по мнению многих исследователей, — их взгляды разделились на два широких лагеря, которые некоторые журналисты и исследователи называют пессимистами и оптимистами. Представители первой группы рассматривают продолжительность жизни как фитиль свечи, который может гореть очень долго. Обычно они думают, что мы быстро приближаемся или уже достигли предела продолжительности жизни и что в ближайшее время мы не увидим никого старше Кальмента.

Напротив, оптимисты рассматривают продолжительность жизни как в высшей степени, может быть, даже бесконечно эластичную ленту. Они ожидают значительного увеличения продолжительности жизни во всем мире, увеличения числа чрезвычайно долгоживущих людей — и, в конечном итоге, лиц, проживающих в течение долгого времени, которые переживут Кальман, подтолкнув рекорд до 125, 150, 200 и выше. Несмотря на то, что эти давние дебаты не решены, они уже вдохновили на гораздо более глубокое понимание того, что определяет и ограничивает продолжительность жизни, а также вмешательств, которые однажды могут значительно продлить ее.

Теоретические пределы продолжительности человеческой жизни раздражали ученых и философов на протяжении тысяч лет, но на протяжении большей части истории их дискуссии в основном основывались на размышлениях и личных наблюдениях. Однако в 1825 году британский актуарий Бенджамин Гомпертц опубликовал новую математическую модель смертности, которая продемонстрировала, что риск смерти экспоненциально возрастает с возрастом. Если бы этот риск продолжал ускоряться на протяжении всей жизни, люди в конечном итоге достигли бы точки, при которой у них практически не было шансов дожить до следующего года.Другими словами, они достигли бы эффективного предела продолжительности жизни.

Вместо этого Гомпертц заметил, что по мере того, как люди вступают в старость, риск смерти снижается. «Предел возможной продолжительности жизни — это вопрос, который вряд ли когда-либо будет определен, — писал он, — даже если он существует». С тех пор, используя новые данные и более сложную математику, другие ученые по всему миру обнаружили новые доказательства ускорения уровня смертности с последующим плато смертности не только у людей, но и у многих других видов, включая крыс, мышей, креветок, нематод, плодовых мух. и жуки.

В 2016 году особенно провокационное исследование в престижном исследовательском журнале Nature убедительно показало, что авторы нашли предел продолжительности жизни человека. Ян Видж, генетик из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, и двое его коллег проанализировали данные о смертности за десятилетия из нескольких стран и пришли к выводу, что, хотя самый высокий зарегистрированный возраст смерти в этих странах быстро увеличивался между 1970-ми и 1990-ми годами, это не удалось. с тех пор будет расти, в среднем на уровне 114.9 лет. Казалось, что человеческая жизнь подошла к своему пределу. Хотя некоторые люди, такие как Жанна Кальман, могли достигнуть ошеломляющего возраста, они были выбросами, а не показателями постоянного удлинения жизни.

Старение на месте: старение дома

По лестнице все труднее подниматься.
«Поскольку моя жена умерла, я просто открываю банку супа на обед.
«Я прожил здесь 40 лет. Ни одно другое место не будет похоже на дом.

Это общие проблемы для пожилых людей.Вы можете разделить часто слышимое желание — «Я хочу остаться в своем доме!» Хорошая новость в том, что с правильной помощью вы сможете это сделать. Пребывание в собственном доме по мере взросления называется «старением на месте». Эта статья содержит предложения, которые помогут вам найти помощь, необходимую для продолжения самостоятельной жизни.

Как заранее подготовиться к старению на месте

Трудно планировать наперед, потому что вы никогда не знаете, как могут измениться ваши потребности. Первый шаг — подумать о том, какая помощь вам может понадобиться в ближайшем будущем.Возможно, вы живете один, поэтому в вашем доме нет никого, кто мог бы вам помочь. Возможно, вам сейчас не нужна помощь, но вы живете с супругом или членом семьи, который ей нужен. У всех разная ситуация.

Один из способов начать планирование — это посмотреть на любые заболевания, такие как диабет или эмфизема, которые могут быть у вас или вашего супруга. Поговорите со своим врачом о том, как эти проблемы со здоровьем могут затруднить кому-то уход или заботу о себе в будущем. Если вы ухаживаете за пожилым взрослым, узнайте, как получить им поддержку, необходимую, чтобы они оставались в собственном доме.

Прочтите и поделитесь этой инфографикой, чтобы получить советы о том, как сделать дом безопасным и доступным в условиях старения.

Какая поддержка может помочь мне состариться дома?

Вы можете получить практически любую помощь в своем доме — часто за определенную плату. Вы можете получить дополнительную информацию о многих из перечисленных здесь услуг в местном агентстве по вопросам старения, в местных и государственных офисах по вопросам старения или социальных услуг, в племенной организации или в ближайшем центре для пожилых людей.

Личная гигиена. Становится труднее купаться, мыть голову или одеваться? Может быть, родственник или друг могут помочь.Или вы можете нанять обученного помощника на короткое время каждый день.

По дому. Вам нужна помощь по хозяйству, например, по уборке, работе во дворе, покупке продуктов или стирке? Некоторые продуктовые магазины и аптеки примут ваш заказ по телефону и привезут его домой. Есть услуги по уборке и двору, которые вы можете нанять, или, может быть, у кого-то из ваших знакомых есть домработница или садовник. Некоторые домработницы помогут со стиркой. Некоторые химчистки заберут и доставят вашу одежду.

Питание. Беспокоитесь, что вы не едите полноценную пищу или устали от еды в одиночестве? Иногда можно было разделить кулинарию с другом или поужинать в компании друзей. Узнайте, подается ли питание в ближайшем центре для пожилых людей или в молитвенном доме. Питание вне дома может дать вам возможность навещать других. Тебе сложно выбраться? Попросите кого-нибудь приносить вам здоровую еду несколько раз в неделю. Программы доставки еды приносят горячие блюда в ваш дом; некоторые из этих программ бесплатные или недорогие.

Управление капиталом. Вы беспокоитесь о поздней оплате счетов или совсем не беспокоитесь? Запутывают ли формы медицинского страхования? Возможно, вам удастся получить помощь с этими задачами. Попросите близкого родственника протянуть руку помощи. Волонтеры, финансовые консультанты или менеджеры по уходу за престарелыми также могут помочь. Просто убедитесь, что вы получили направление из надежного источника, например из местного агентства по проблемам старения. Если вы пользуетесь компьютером, вы можете оплачивать счета онлайн. Узнайте в своем банке об этой возможности. У некоторых людей регулярные счета, такие как коммунальные услуги, аренда или ипотека, оплачиваются автоматически с их текущего счета.

Будьте осторожны, чтобы избежать мошенничества с деньгами. Никогда не сообщайте свой номер социального страхования, номер банка или кредитной карты или другую конфиденциальную информацию кому-либо по телефону (если только вы не звонили) или в ответ на электронное письмо. Всегда проверяйте все счета, включая счета за коммунальные услуги, на предмет непризнанных расходов.

Даже если сейчас он может вам и не понадобиться, подумайте о том, чтобы дать кому-то, кому вы доверяете, разрешение обсуждать ваши счета с кредиторами или ваши льготы по социальному обеспечению или программе Medicare с этими агентствами.Узнайте больше о юридическом и финансовом планировании для пожилых людей.

Здравоохранение. Вы забыли принять лекарство? Существуют устройства, которые напоминают вам, когда пора принимать следующую дозу. Специальные коробочки для таблеток позволяют вам или кому-либо еще разложить таблетки на целую неделю. Вы только что выписались из больницы и на короткое время по-прежнему нуждаетесь в домашнем уходе? Специалист по выписке из больницы может помочь вам организовать это, а Medicare может оплатить услуги помощника по уходу на дому, который приедет к вам домой.

Если вы не можете вспомнить, что вам сказал врач, попробуйте попросить кого-нибудь пойти с вами на прием к врачу. Попросите их записать все, что вы должны делать, или, если вы один, попросите врача изложить все рекомендации в письменной форме.

Узнайте больше об уходе за пациентами на дому и о том, как получить помощь во время пандемии COVID-19. Поддержка доступна, если вам нужна помощь с питанием, домашними делами, домашним ремонтом, личным уходом, медицинскими услугами на дому или транспортировкой на прием к врачу или в аптеку.Чтобы получить помощь в вашем районе, посетите Eldercare Locator или позвоните по телефону 800-677-1116.

Общие опасения по поводу старения на месте

Если для вас важно оставаться дома, вы все равно можете беспокоиться о безопасности, передвижении или других повседневных делах. Найдите ниже предложения, которые помогут вам задуматься о некоторых из этих проблем.

Передвижение — дома и в городе. У вас проблемы с ходьбой? Возможно, ходунки помогут. Если вам нужно больше, подумайте о приобретении электрического стула или самоката.Иногда они покрываются программой Medicare. Вам нужно, чтобы кто-нибудь пошел с вами к врачу или за покупками? Могут быть доступны услуги добровольного сопровождения. Если вы больше не водите машину, узнайте, есть ли в вашем районе бесплатный или недорогой общественный транспорт и такси. Может быть, родственник, друг или сосед возьмут вас с собой, когда пойдут по делам или сделают ваше за вас. Чтобы узнать о ресурсах в вашем районе, позвоните в Eldercare Locator по телефону 800-677-1116 (бесплатно) или https: // Eldercare.acl.gov.

Поиск занятий и друзей. Вам скучно сидеть дома? Ваш местный центр для пожилых людей предлагает множество мероприятий. Вы можете увидеть там друзей и познакомиться с новыми людьми. Вам тяжело выйти из дома? Может быть, вам понравится кого-то навещать. Волонтеры иногда могут зайти или позвонить раз в неделю. Они могут просто составить вам компанию, или вы можете рассказать о любых проблемах, которые у вас возникли. Позвоните в местное агентство по вопросам старения, чтобы узнать, доступны ли они рядом с вами.

Проблемы безопасности. Вас беспокоит преступность в вашем районе, физическое насилие или потеря денег в результате мошенничества? Поговорите с сотрудниками местного регионального агентства по проблемам старения. Если вы живете один, боитесь ли вы заболеть, когда рядом некому помочь? Возможно, вы захотите получить систему аварийного оповещения. Вы просто нажимаете специальную кнопку, которую носите, и вызывается скорая помощь. Обычно за эту услугу взимается ежемесячная плата.

Жилищные проблемы. Сделают ли несколько изменений ваш дом легче и безопаснее для жизни? Подумайте о таких вещах, как пандус у входной двери, поручни в ванне или душе, нескользящие полы, более удобные ручки на дверях или смесителях и лучшая изоляция. Звучит дорого? Возможно, вам удастся получить помощь в оплате этих изменений. Проконсультируйтесь с местным агентством по вопросам старения, агентством государственного жилищного финансирования, департаментом социального обеспечения, группами общественного развития или федеральным правительством.

Получение помощи в течение дня. Вам нужна помощь, но вы живете с кем-то, кто не может оставаться с вами в течение дня? Например, возможно, они работают. Дневной уход за взрослыми вне дома иногда доступен для пожилых людей, которым нужна помощь в уходе за собой. Детский сад может забрать вас и отвезти домой. Если вашему опекуну необходимо уехать на ночь, есть места, где можно получить временный уход.

Если бы вы внезапно заболели и не могли говорить за себя, вы, вероятно, захотели бы, чтобы кто-то, кто вас хорошо знает, принял решение о вашей медицинской помощи.Чтобы в этом убедиться, подумайте о том, чтобы дать кому-то, кому вы доверяете, разрешение обсудить ваше медицинское обслуживание с врачом и принять необходимые решения. Узнайте о предварительных указаниях по медицинскому обслуживанию. Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам получить браслет или цепочку для идентификационных медицинских карт.

Ресурсы, которые помогут вам состариться

Вот несколько ресурсов для начала:

Обратитесь к людям, которых вы знаете. Семья, друзья и соседи — самый большой источник помощи для многих пожилых людей.Поговорите с близкими о том, как лучше всего получить то, что вам нужно. Если у вас есть физические возможности, подумайте о торговле услугами с другом или соседом. Один мог делать покупки в магазине, а другой, например, готовить ужин.

Узнайте о ресурсах сообщества и местных органов власти. Узнайте об услугах в вашем районе. У поставщиков медицинских услуг и социальных работников могут быть предложения. Списки услуг могут иметь местное агентство по вопросам старения, местные и государственные офисы по вопросам старения или социальных услуг, а также ваша племенная организация.Если вы принадлежите к религиозной группе, поговорите с духовенством или узнайте в его местном офисе о любых услугах для пожилых людей, которые они предлагают.

Поговорите с менеджерами по уходу за престарелыми. Эти специально обученные профессионалы помогут найти ресурсы, которые сделают вашу повседневную жизнь проще. Они будут работать с вами, чтобы составить план долгосрочного ухода и найти необходимые вам услуги. Менеджеры по уходу за престарелыми могут быть полезны, когда члены семьи живут далеко друг от друга. Узнайте больше о менеджерах по уходу за престарелыми.

Изучите источники в федеральном правительстве. Федеральное правительство предлагает множество ресурсов для пожилых людей. Longtermcare.gov от Администрации общественной жизни — хорошее место для начала.

Сколько будет стоить старение на месте?

Важная часть планирования — это подумать о том, как вы собираетесь платить за необходимую помощь. Некоторые вещи, которые вам нужны, могут стоить очень дорого. Остальные могут быть бесплатными. Некоторые из них могут покрываться Medicare или другой медицинской страховкой. Некоторые не могут. Проконсультируйтесь со своей страховой компанией. Возможно, что оплата некоторых услуг из собственного кармана будет стоить меньше, чем переезд в учреждение для самостоятельного проживания, ухода за престарелыми или учреждения длительного ухода.И у вас будет желание по-прежнему жить самостоятельно. Такие ресурсы, как Benefits.gov и BenefitsCheckUp®, могут помочь вам узнать о возможных льготах, на которые вы можете претендовать.

Имеете ли вы право на получение пособия Министерства по делам ветеранов США (VA)? VA иногда оказывает медицинскую помощь у вас дома. В некоторых районах они предлагают услуги домохозяйки / помощника по уходу на дому, дневное медицинское обслуживание для взрослых и хоспис. Чтобы узнать больше, посетите сайт www.va.gov, позвоните по номеру VA Health Care Benefits по номеру 877-222-8387 (бесплатно) или обратитесь в ближайший к вам медицинский центр VA.

Для получения дополнительной информации о старении на месте

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).