что это такое, причины и признаки у детей и взрослых
Импульсивность – это особенность характера, обнаруживающаяся в склонности реагировать на обстоятельство, условие, ситуацию либо душевные треволнения торопливо и опрометчиво под воздействием эмоций или внешних событий. Проще говоря, это тенденция производить неконтролируемые действия, порождённые излишним эмоциональным переживанием либо в силу обстоятельств извне. При этом происходит ошибка аналитического заключения. Индивид последствия собственных действий не оценивает, из-за чего часто впоследствии раскаивается в совершённом. Импульсивные личности характеризуются эмоциональной несдержанностью, раздражительностью, нетерпеливостью. Нередко они проявляют безответственность, легкомыслие, обидчивость.
Что это такое
Рассматриваемое явление заключается в неспособности человека совладать с сиюминутными порывами, тенденции производить действия, не анализируя последствия, под воздействием сформировавшейся ситуации и личных эмоций.
Эмоциональная импульсивность сопутствуется невнимательностью, возбудимостью, гиперактивностью. Индивиды, имеющие такую особенность, совершают поступки, руководствуясь первым импульсом, и также стремительно ощущают муки совести, если их необдуманная активность порождает негативный результат. Например, легкомысленная дорогая покупка бесполезной, но привлекательной вещи, приводящая к раскаянию из-за лишней траты денег.
Противоположной чертой считается самоконтроль, заключающейся в стремлении тормозить простые желания, взвешивать результаты поступков, не игнорировать суждения окружения, учитывать не только персональные интересы. В этом состоит главное отличие импульсивности от решительности, которые сходны целенаправленной реакцией, однако последнее – предполагает осмысливание действий, разбор возможных итогов, сознательное предпочтение определённого поведения. Решительный индивид поступает уверенно, основываясь на заранее обдуманных выводах и твёрдом решении. Импульсивная личность совершает поступки спонтанно, не обдумывая заранее собственные действия.
Зачастую импульсивность личности сравнивают со вспыльчивостью, ибо эта реакция тоже отличается бесконтрольностью, стремительностью, необдуманностью. Различие между приведёнными качествами состоит в том, что несдержанные, вспыльчивые личности эмоционально резки, нередко открыто выражают раздражительность, злость, гнев. Однако никаких действий может за подобным поведением не последовать, если такие лица не импульсивны. Иным отличием является ассоциирование вспыльчивости с отрицательными эмоциями, тогда как импульсивность может также подзаряжаться радостью, счастьем, подъёмом.
Причины импульсивного поведения
Специалисты выявили биологические истоки возникновения импульсивности. Рассматриваемая черта неразрывно связана с продукцией дофамина, являющегося веществом, передающим информацию в нервных структурах. Импульсивному поведению сопутствует чрезмерная продукция дофамина, следствием чего становится изменение активности лобных зон, отвечающих за контроль над деятельностью и программирование.
В результате анализ события и прогнозирование плодов действий, либо отсутствуют полностью (сразу наступает стадия выполнения), либо сокращается время на процесс разбора ситуации.
Причинами приведённых биохимических трансформаций могут стать возрастные изменения нервной системы, стойкие патологические образования в нервной системе, фиксация определённых поведенческих паттернов, преходящие физиологические сбои.
Факторы, порождающие импульсивность, следует подразделить на две подгруппы: психофизиологические факторы и психические недуги.
Импульсивность обнаруживается у большинства индивидов. Большей частью она нестойкая и не характеризуется возникновением серьёзных нехороших последствий. Неосмотрительные действия совершаются из-за воздействия сильных эмоциональных треволнений, интенсивных раздражителей извне, состояния потерянности или усталости. Все перечисленные факторы временно понижают самоконтроль. Устойчивая импульсивность непатологического характера обнаруживается на определённых фазах психического созревания индивида и при отдельных типах характера.
Ниже приведены причины импульсивности лёгкой и умеренной выраженности.
Рассматриваемое явление проявляется у дошкольников и учащихся младших классов. Обусловлено оно недостаточным созреванием функции контроля над поведенческими паттернами. В дальнейшем отмечается постижение социальных ролей, принятие поведенческих установок, что вынуждает сдерживать собственные импульсы и учитывать интересы окружения.
Пубертатный период знаменуется половым созреванием, сопровождающимся гормональным дисбалансом, который неизменно сказывается на эмоциональности: подростки делаются более возбудимыми, они легко впадают в гнев, раздражаются, отчаиваются. Одновременно с физиологическими трансформациями возникает подростковый кризис, которому сопутствует противостояние между потребностями тинэйджера и образовавшимися вокруг него социальными обстоятельствами (родительскими ожиданиями, требованиями учителей). Аффективная необузданность является базисом импульсивных поступков.
Импульсивность нередко бывает чертой характера.
Она обусловлена лабильностью процессов высшей нервной деятельности. Это присуще сангвиническому и холерическому варианту темперамента. В ходе социализации и благодаря воспитательному процессу происходит фиксация импульсивных черт.
Истощение энергетических запасов организма проявляется в спаде его терпимости к психологическому неудобству: аффективными «взрывами» (криком, рыданьями), легкомысленными поступками. Поэтому вероятной причиной импульсивного поведения может стать астения, порождённая переутомлением, недосыпанием, нарушением здоровья, продолжительным ожиданием, чередой неуспехов. Импульсивность здесь выступает инструментом разрядки психоэмоционального перенапряжения.
Окружающая обстановка наполнена множеством стимулов, что способствует побуждению неконтролируемых вспышек.
Причины устойчивой патологической импульсивности обусловлены психическими отклонениями. Недостаточный контроль над поведением, эмоциональная разболтанность, спад критических способностей являются базисом для свершения поступков, препятствующих социальной адаптации, расстраивающих процесс обучения, нарушающих профессиональную деятельность.
Импульсивность сопутствует нижеприведённым недугам:
– синдрому дефицита внимания и гиперактивности;
– поведенческим расстройствам;
– аутистическим расстройствам;
– умственной отсталости – по преимуществу, пациенты, страдающие олигофренией, являются недостаточно адаптированными, они аффективно неустойчивы, ощущают алогические страхи, характеризуются низким навыком волевой регуляции;
– эпилепсии – у лиц, страдающих данной хворью, импульсивные реакции являются привычной формой реагирования на будничные трудности;
– возбудимой психопатии;
– деменции, при которой трансформации эмоционально-личностного поля представлены поведенческой пассивностью, отсутствием критики, импульсивностью, больные делаются грубыми, нецензурно выражаются, неадекватными.
Признаки
Выраженность импульсивности обусловлена спецификой функционирования мозга. Как правило, она генетически определена. Зачастую избыточную импульсивность причисляют к негативным чертам.
Однако в отдельных ситуациях умение принимать мгновенные решения считаются особенностями креативного мышления.
Импульсивность поведения представлена четырьмя основными признаками. Прежде всего, рассматриваемое явление предопределяется неспособностью прогнозировать и планировать. Люди совершают действия, находясь под контролем эмоций, поэтому они предвидеть ожидаемые последствия не могут. Для них любой итог является неожиданностью. Они предпочитают достигнуть незначительного, но стремительного результата, нежели потратить чуть больше времени, дабы дождаться более существенного итога.
Слабый уровень контроля также свойственен импульсивным лицам. Они подчинены собственным сиюминутным желаниям.
Такие лица ищут лишь ярко-острые эмоции. Поэтому им присуще недостаточное упорство, выражаемое в откладывании неинтересных дел, в прокрастинации.
Импульсивные личности неизменно «рыщут» в поиске свежих впечатлений, они подчинены потребности срочно получить порцию новых эмоций.
Таким образом, людям свойственно совершать поступки вследствие воздействия интенсивных положительных либо отрицательных переживаний, искривляющих способность принимать обдуманные решения и многовариантные ходы. Тем самым они утрачивают возможность избежать бесконечных раскаяний и мук совести, характерных для импульсивных лиц.
Помимо того, описываемая категория людей, характеризуется бесконечной спешкой. Они «носятся» с сумасшедшей скоростью по вехам жизни, порывисты, им безмерно сложно заставить себя усидеть длительное время на одном месте. При этом они сами не ведают, какую реакцию выдадут на очередной внешний импульс.
Импульсивность у взрослых
Взрослые лица, склонные в поведении к порывистости, предрасположены к нерегулируемой, мгновенной реакции на всякие внутренние раздражители или стимулы извне. При этом их не тревожат возможные последствия. Часто такие лица действуют бездумно, и ещё чаще после совершённых поступков их мучает раскаяние.
Импульсивность в психологии считается болезненной вариацией поведенческого реагирования, при котором индивид совершает определённые манипуляции, подчиняясь неодолимым влечениям, практически неосознанно.
Описываемая разновидность поведения в своём проявлении может варьироваться от быстрого возобновления самоконтроля до патологических импульсивных зависимостей: клептомании, игромании, фетишизму, шопоголизму, анорексии, перееданию.
Анализируемое явление проявляется в самых разнообразных ситуациях сферах.
Люди, имеющие описываемую черту, чаще всего, характеризуются ярко проявленной привязанностью к животным. Они сердобольны, подкармливают бродячих зверей.
Основными особенностями импульсивных индивидов можно считать высокую эмоциональность и повышенную активность. Они легко «вспыхивают» и также быстро «затухают».
Гиперболизированная импульсивность нередко наносит существенный вред взаимоотношениям с окружением. Поскольку вынуждает человека произносить фразы, не задумываясь о следствиях. Своими опрометчивыми словами такие люди вызывают обиду, а порой и гнев. Импульсивным лицам присуще перебивать собеседника. Подобное поведение отталкивает близких, поэтому нередко импульсивные личности ощущают собственную никчемность, одиночество, страдают от стыда и имеют низкую самооценку.
На профессиональном поприще также возникают проблема из-за проявления рассматриваемой черты. Прежде всего, импульсивность приводит к постоянным трениям с сотрудниками, конфликтам. Помимо того, склонность действовать легкомысленно, может привести и к увольнению.
Импульсивность у детей
Данная черта у маленьких граждан считается особенностью характера. Обнаруживается она в мгновенном реагировании, вызванном раздражителем извне или эмоциональными треволнениями.
Вследствие недоразвитости контроля над поведением подобная черта отмечается у малышей дошкольного и младшего школьного периода. При адекватном созревании ребёнка эта форма импульсивности легко поддаётся коррекции. Однако по мере роста описываемая поведенческая особенность может вновь возвратиться. На пубертатном этапе импульсивность нередко становится результатом переутомления, эмоциональной возбудимости, воздействия стрессоров.
Большинство психологов причисляют импульсивность действий малышей к вариантам нормы, поскольку по причине возраста и некоторых иных объективных факторов требовать от них абсолютного контроля над собственным поведением нельзя.
Нервная система стремительно формируется в течение первых лет взросления. А отчасти регулировать спонтанные импульсы кроха может лишь в восьмилетнем возрасте. В сущности, отсутствие произвольного контроля над поведением является естественной спецификой возраста.
Импульсивные малыши учатся лишь на базисе личного опыта, собственных выводов и промахов. У них наблюдаются проблемы подчинения. Если на такого кроху давить, то можно в ответ получить сопротивление. А заботу, снисхождение и ласку, они могут воспринять за слабость. У таких малышей мало товарищей, поскольку у них слабо сформированы социальные навыки.
Этим детям необходимы чёткие границы и установленные правила. Одновременно с созданием условий для возможности нахождения ребёнком личных форм самоконтроля.
Взаимодействие с импульсивными крохами требует от учительского состава и родителей огромной гибкости и многообразия поведенческого ресурса, ибо такие малыши характеризуются непредсказуемостью и неочевидностью мотивов действий.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Импульсивность Импульсивный | Что такое Импульсивность Импульсивный
Импульсивность как качество личности – склонность действовать спонтанно, по первому побуждению под влиянием внешних обстоятельств или эмоций.
Читатель сразу поймет суть импульсивности по поведению Н. С. Хрущева на выставке произведений художников-авангардистов, которую он посетил в 1962 году. Хрущев трижды обежал зал. Его движения были очень резки. Он, то стремительно двигался от одной картины к другой, то возвращался назад, и все окружавшие его люди тут же услужливо пятились, наступая друг другу на ноги. Со стороны это выглядело, как в комедийных фильмах Чаплина. Затем застыл и разразился выкриками: — Слушайте, вы педерасты или нормальные люди!? Это педерасты в живописи! Вот я хотел бы спросить, женаты они или не женаты; а если женаты, то хотел бы спросить, с женой они живут или нет? Это извращение, это ненормально.
Что это за лица? Вы что, рисовать не умеете? Мой внук и то лучше нарисует! Что это такое? Вы что мужики или педерасты проклятые, как вы можете так писать? Есть у вас совесть? Вызывает ли это какое-нибудь чувство? Хочется плюнуть! Как же ты, такой красивый молодой человек, мог написать такое говно? Кто же полетит на это жареное, которые вы хотите показать? Кто? Мухи, которые на падаль бросаются! Вот они, знаете, огромные, жирные. Вот и полетели! Штаны с вас спустить надо. Вы нормальный физически человек? Вы педераст или нормальный человек? Это педерасты в живописи. Всякое говно понарисовали; ослиное искусство.
Импульсивный человек не утруждает себя раздумьями, как поступить, не взвешивает все «за» и «против», он спонтанно, тут же, по первому внутреннему импульсу реагирует на раздражитель и, зачастую, столь же реактивно раскаивается о высказанном или содеянном. Импульсивность никаким боком не связана с решительностью – достоинством человеческого характера. Объединяет их быстрая и энергичная реакция, но решительность предполагает обдумывание ситуации, анализ целесообразности действий и принятие оптимального решения.
У импульсивности существует такая же тесная связь с самообладанием, как у Северного полюса с Южным. Импульсивность – это самообладание с обратным знаком. Она близка к бездумной простоте.
Зачастую импульсивность путают с вспыльчивостью, поскольку та тоже склонна к взрывным реакциям на раздражители и алгоритм действия у этих качеств одинаков. Разница между ними в том, что вспыльчивость – это курок для гнева, злобы, раздражительности, словом, связана сугубо с негативными эмоциями. Импульсивность с удовольствием контактирует с эмоциями радости и счастья. Она проявляется и в нейтральной от эмоций ситуации. К примеру, нужно принять решение по какому-то производственному или кадровому вопросу. Все, кроме импульсивности, сидят на совещании и обдумывают, как поступить. И тут импульсивность предлагает неадекватные решения и совершенно невероятные кандидатуры претендентов на освободившиеся должности.
Импульсивность – это жадная двухходовка, не оставляющая времени между действием и противодействием.
Импульсивность – это мгновенно реализующаяся карма. Не украл, погулял, а потом в тюрьму. Нет. Украл – в тюрьму. В боксе есть такой тренировочный снаряд – груша. Бьешь и, если не увернешься, тут же получишь ответ. Импульсивность реализуется по принципу этой груши. Она украла у себя право выбора. При этом она любит объяснять свои поступки случайно возникшими обстоятельствами, обожает перекладывать ответственность на непреодолимую судьбу и злой рок. Один взломщик жалуется: «Каждый раз, когда я выхожу из тюрьмы, мне никто не помогает, вместо этого появляется какой-нибудь парень и сует мне в руки лом».
Импульсивность – плохой актер, не умеющий держать паузу между своим внутренним импульсом и репликами. У человека существует право, которое у него никто не в силах отнять – это право выбирать, как реагировать на раздражитель. Сказал вам трамвайный хам какую-то гадость, разумный человек воспользуется своим правом выбора, подумает, как реагировать на данную ситуацию. Вспыльчивость или начнет конкурировать с хамом, кто кого перехамит, или просто полезет в драку.
В полицейском протоколе запишут: «Аргументы закончились, поэтому дрались молча». Импульсивность, следуя за своими эмоциями, или бросится их разнимать, или поможет одной из сторон.
Обычный человек рассматривает со всех сторон свое впечатление, пропускает его через разум, то есть анализирует, сопоставляет, оценивает и, наконец, делает суждение о нем. Импульсивный человек поверхностен, его первая догадка мгновенно без обдумывания становится готовым решением. Руководитель, командир с таким скачущим, истерическим мышлением может преспокойно погубить своих подчиненных. Не занимаясь активным анализом, импульсивный человек пойдет, как осел за морковкой, туда и затем, что его захватило. Девушке, как будущей супермодели, обещают «золотые горы» на подиуме, и она не замечает нестыковок и противоречий в действиях своих работодателей. Слышит и видит избирательно – видит только то, что для нее важно в данный момент. Оказавшись в турецком публичном доме, она понимает опасность импульсивности и глупости, но, иногда, слишком поздно.
Импульсивность не владеет навыками планирования, она живет в настоящем и умаляет значение будущего. В то же время, импульсивности присущ острый практический ум, способный успешно справиться с краткосрочными вопросами, он на лету схватывает суть проблемы и может достаточно верно на нее реагировать.
Вернемся в Хрущеву, как яркому образчику импульсивности. По мнению Д.Т. Шепилова, бывшего министром иностранных дел СССР, импульсивность Хрущева находила выражение в гиперактивности: “Он постоянно рвался куда-то ехать, лететь, плыть, ораторствовать, быть на шумном обеде, выслушивать медоточивые тосты, рассказывать анекдоты, сверкать, поучать – то есть двигаться, клокотать. Без этого он не мог жить, как тщеславный актер без аплодисментов или наркоман без наркотиков”. Импульсивность Хрущева проявлялась и в его непостоянстве, на что обращал внимание в своих воспоминаниях бывший заместитель председателя Совета Министров В.Н. Новиков: “Один из минусов личности Хрущева – непостоянство.
Он мог сегодня обещать одно, а завтра – сделать другое. Государственный деятель не имеет права так поступать”.
Импульсивность – это табакерка с сюрпризом, тронь ее неосторожно и познакомишься с чертом. Если бы отливали монументы качествам характера, импульсивность стояла бы на бесконтрольности и рефлекторности. Импульсивности советуют считать десять раз до десяти, прежде чем что-то брякнуть или начать действовать, говорят, что надо отложить решение и посоветоваться с нужными людьми либо сослаться на недостаточность информации, но она редко слушается советов.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Импульсивное поведение: симптомы, причины и лечение
Импульсивное поведение — это когда вы действуете быстро, не задумываясь о последствиях. В вашем уме нет ничего, кроме этого момента.
Все мы время от времени проявляем импульсивность, особенно в молодости. По мере взросления мы учимся по большей части контролировать свои импульсы.
Это не обязательно часть расстройства.
Частое импульсивное поведение может быть связано с определенными состояниями психического здоровья.
Само по себе импульсивное поведение не является расстройством. Каждый может время от времени действовать импульсивно.
Иногда импульсивное поведение является частью расстройства контроля импульсов или другого психического расстройства. Это может иметь место, когда:
- есть модель импульсивного поведения
- вы не можете контролировать свои импульсы
- есть другие признаки и симптомы психического заболевания
Импульсивное действие является спонтанным. Не учитывается, как это может повлиять на других. Нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать по этому поводу позже. Просто здесь и сейчас.
Примеры этого включают:
- переедание: чрезмерное увлечение такими вещами, как покупки, азартные игры и еда
- уничтожение имущества: уничтожение своих или чужих вещей в момент гнева
- обострение проблем: принимать незначительные ситуации и делать их более срочными и важными, чем необходимо
- частые вспышки гнева: слишком часто терять самообладание, даже когда это явно неуместно
- много начинать сначала: резко присоединяться к группам и выходить из них или стирать все с доски в поисках нового старта под влиянием момента
- секс с повышенным риском: занятие сексом без презерватива или другого барьерного метода, особенно с лицом, чей статус ИППП неизвестен
- членовредительство: причинение себе вреда в пылу гнева, печали или разочарования
Маленькие дети часто импульсивны.
Это потому, что они еще не осознают, как их собственное поведение может повлиять на других. Они могут не понимать, что их действия имеют последствия, выходящие за рамки их непосредственных желаний.
Некоторые примеры этого:
- игнорирование опасности: выбегание на улицу без проверки движения или прыжки в бассейн, даже если они не умеют плавать
- прерывание: частое вмешательство в разговор
- физическое воздействие: толкание другого ребенка или швыряние чего-либо, когда он расстроен кричать или кричать от разочарования
Принятие решений — сложный процесс. Причина импульсивности не всегда очевидна.
Люди также могут заниматься рискованным поведением по причинам, отличным от импульсивности. Также нередко можно увидеть импульсивность у маленьких детей, которые не развили самоконтроль.
Исследования показывают, что импульсивность может иметь какое-то отношение к префронтальной доле.
Другое исследование предполагает связь между импульсивностью и связностью мозга.
Исследователям предстоит пройти долгий путь, чтобы полностью понять связи между импульсивностью и:
- личностью
- связью мозга
- функцией мозга
импульсивное поведение.
Любой человек может часто становиться импульсивным, но иногда это может быть признаком основного расстройства.
Ниже перечислены некоторые расстройства, которые могут привести к импульсивности. Точные причины этих расстройств неизвестны. Они могут развиваться из-за комбинации факторов, которые включают:
- генетика
- окружающая среда
- функция мозга
- травма головного мозга
- физические изменения в мозге
- детская травма
пограничное расстройство личности0125
Пограничное расстройство личности — это состояние психического здоровья, связанное с эмоциональной нестабильностью. Симптомы включают:
- импульсивность
- плохую самооценку
- опасное поведение
- членовредительство
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство — это состояние психического здоровья, характеризующееся резкими перепадами настроения, часто манией или депрессией.
Во время маниакального эпизода у кого-то может появиться симптом импульсивного поведения. Другие симптомы включают:
- High Energy
- AGITITION
- Гонки и разговорчивость
- Euphoria
- Меньшая потребность в соре
- Плохое принятие решений
Deficate Deficat внимание и контроль импульсивного поведения. Симптомы могут включать:
- беспокойство
- забывчивость
- прерывание других
- проблемы с концентрацией внимания или концентрацией внимания
Употребление психоактивных веществ
Некоторые вещества, такие как алкоголь, могут разрушать запреты. Это может привести к импульсивному поведению.
С другой стороны, импульсивность может способствовать развитию расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Определить, что было раньше, невозможно.
Антисоциальное расстройство личности
Антисоциальное расстройство личности включает импульсивное и манипулятивное поведение.
Другие симптомы:
- вспыльчивость
- высокомерие
- ложь
- агрессивность
- отсутствие раскаяния
Интермиттирующее взрывное расстройство
При интермиттирующем взрывном расстройстве человек испытывает частые эпизоды импульсивного или агрессивного поведения. Примерами этого являются:
- приступы гнева
- физическое насилие
- дорожная ярость
клептомания
клептомания — это редкое состояние, при котором вы не можете сопротивляться принуждению к краже. Люди с клептоманией, как правило, имеют сопутствующие психические расстройства. Они могут включать тревогу и депрессию.
Пиромания
Пиромания — это редкое расстройство психического здоровья — тип расстройства контроля импульсов, при котором вы не можете контролировать желание поджечь.
Трихотилломания
Трихотилломания — еще одно редкое заболевание. Это включает в себя сильное желание вырвать себе волосы.
Это состояние является разновидностью обсессивно-компульсивного расстройства, хотя ранее оно классифицировалось как расстройство импульсивного контроля.
Травма головного мозга или инсульт
Травма головного мозга или инсульт могут привести к изменению поведения. В том числе:
- импульсивность
- недальновидность
- короткая продолжительность концентрации внимания
Даже если у вас нет диагноза психического расстройства, вам следует заняться частым импульсивным поведением.
Импульсивное поведение может привести к другим неадекватным действиям с потенциально серьезными последствиями. Исследования показывают взаимосвязь между импульсивностью и:
- самоубийством у людей с пограничным расстройством личности
- злоупотреблением наркотиками у тех, кто употребляет несколько наркотиков
- маниакальные эпизоды
- депрессивные эпизоды
Другие исследования показывают связь между импульсивностью и агрессивным поведением.
Если вы или ваш ребенок часто ведете себя импульсивно, обратитесь к врачу. Вы можете начать с лечащего врача или педиатра. При необходимости они могут направить вас к специалисту по психическому здоровью.
Как реагировать на такое поведение, зависит от причины. Во многих случаях человек не виноват. У них может не быть возможности измениться.
Если это ваш ребенок, вы можете:
- рассказать ему о своей импульсивности и о том, как она влияет на него позже
- изучить альтернативные варианты поведения, разыгрывая ролевые игры Тенденции:
- мысленно пройтись по возможным сценариям и попрактиковаться в том, как остановиться и подумать, прежде чем действовать
- напрямую справиться со своей обычной импульсивностью, усложняя обжорство, разорение или погружение с головой в дела
Если вы чувствуете, что не можете контролировать ситуацию самостоятельно, медицинский работник может предоставить вам полезные ресурсы.
Все иногда ведут себя импульсивно.
Большую часть времени мы можем работать над ограничением такого поведения самостоятельно.Иногда импульсивное поведение является частью расстройства контроля импульсов или другого типа психического расстройства. Эти расстройства поддаются лечению.
Если у вас серьезные проблемы из-за импульсивного поведения, вам помогут. Сделайте первый шаг и обратитесь к врачу.
Импульсивное поведение: симптомы, причины и лечение
Импульсивное поведение — это когда вы действуете быстро, не думая о последствиях. В вашем уме нет ничего, кроме этого момента.
Все мы время от времени проявляем импульсивность, особенно в молодости. По мере взросления мы учимся по большей части контролировать свои импульсы. Это не обязательно часть расстройства.
Частое импульсивное поведение может быть связано с определенными состояниями психического здоровья.
Само по себе импульсивное поведение не является расстройством. Каждый может время от времени действовать импульсивно.
Иногда импульсивное поведение является частью расстройства контроля импульсов или другого психического расстройства. Это может иметь место, когда:
- есть модель импульсивного поведения
- вы не можете контролировать свои импульсы
- есть другие признаки и симптомы психического заболевания
Импульсивное действие является спонтанным. Не учитывается, как это может повлиять на других. Нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать по этому поводу позже. Просто здесь и сейчас.
Примеры этого включают:
- переедание: чрезмерное увлечение такими вещами, как покупки, азартные игры и еда
- уничтожение имущества: уничтожение своих или чужих вещей в момент гнева
- обострение проблем: принимать незначительные ситуации и делать их более срочными и важными, чем необходимо
- частые вспышки гнева: слишком часто терять самообладание, даже когда это явно неуместно
- много начинать сначала: резко присоединяться к группам и выходить из них или стирать все с доски в поисках нового старта под влиянием момента
- секс с повышенным риском: занятие сексом без презерватива или другого барьерного метода, особенно с лицом, чей статус ИППП неизвестен
- членовредительство: причинение себе вреда в пылу гнева, печали или разочарования
Маленькие дети часто импульсивны.
Это потому, что они еще не осознают, как их собственное поведение может повлиять на других. Они могут не понимать, что их действия имеют последствия, выходящие за рамки их непосредственных желаний.Некоторые примеры этого:
- игнорирование опасности: выбегание на улицу без проверки движения или прыжки в бассейн, даже если они не умеют плавать
- прерывание: частое вмешательство в разговор
- физическое воздействие: толкание другого ребенка или швыряние чего-либо, когда он расстроен кричать или кричать от разочарования
Принятие решений — сложный процесс. Причина импульсивности не всегда очевидна.
Люди также могут заниматься рискованным поведением по причинам, отличным от импульсивности. Также нередко можно увидеть импульсивность у маленьких детей, которые не развили самоконтроль.
Исследования показывают, что импульсивность может иметь какое-то отношение к префронтальной доле.
Другое исследование предполагает связь между импульсивностью и связностью мозга.Исследователям предстоит пройти долгий путь, чтобы полностью понять связи между импульсивностью и:
- личностью
- связью мозга
- функцией мозга
импульсивное поведение.
Любой человек может часто становиться импульсивным, но иногда это может быть признаком основного расстройства.
Ниже перечислены некоторые расстройства, которые могут привести к импульсивности. Точные причины этих расстройств неизвестны. Они могут развиваться из-за комбинации факторов, которые включают:
- генетика
- окружающая среда
- функция мозга
- травма головного мозга
- физические изменения в мозге
- детская травма
пограничное расстройство личности0125
Пограничное расстройство личности — это состояние психического здоровья, связанное с эмоциональной нестабильностью. Симптомы включают:
- импульсивность
- плохую самооценку
- опасное поведение
- членовредительство
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство — это состояние психического здоровья, характеризующееся резкими перепадами настроения, часто манией или депрессией.
Во время маниакального эпизода у кого-то может появиться симптом импульсивного поведения. Другие симптомы включают:
- High Energy
- AGITITION
- Гонки и разговорчивость
- Euphoria
- Меньшая потребность в соре
- Плохое принятие решений
Deficate Deficat внимание и контроль импульсивного поведения. Симптомы могут включать:
- беспокойство
- забывчивость
- прерывание других
- проблемы с концентрацией внимания или концентрацией внимания
Употребление психоактивных веществ
Некоторые вещества, такие как алкоголь, могут разрушать запреты. Это может привести к импульсивному поведению.
С другой стороны, импульсивность может способствовать развитию расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Определить, что было раньше, невозможно.
Антисоциальное расстройство личности
Антисоциальное расстройство личности включает импульсивное и манипулятивное поведение.
Другие симптомы:- вспыльчивость
- высокомерие
- ложь
- агрессивность
- отсутствие раскаяния
Интермиттирующее взрывное расстройство
При интермиттирующем взрывном расстройстве человек испытывает частые эпизоды импульсивного или агрессивного поведения. Примерами этого являются:
- приступы гнева
- физическое насилие
- дорожная ярость
клептомания
клептомания — это редкое состояние, при котором вы не можете сопротивляться принуждению к краже. Люди с клептоманией, как правило, имеют сопутствующие психические расстройства. Они могут включать тревогу и депрессию.
Пиромания
Пиромания — это редкое расстройство психического здоровья — тип расстройства контроля импульсов, при котором вы не можете контролировать желание поджечь.
Трихотилломания
Трихотилломания — еще одно редкое заболевание. Это включает в себя сильное желание вырвать себе волосы.
Это состояние является разновидностью обсессивно-компульсивного расстройства, хотя ранее оно классифицировалось как расстройство импульсивного контроля.
Травма головного мозга или инсульт
Травма головного мозга или инсульт могут привести к изменению поведения. В том числе:
- импульсивность
- недальновидность
- короткая продолжительность концентрации внимания
Даже если у вас нет диагноза психического расстройства, вам следует заняться частым импульсивным поведением.
Импульсивное поведение может привести к другим неадекватным действиям с потенциально серьезными последствиями. Исследования показывают взаимосвязь между импульсивностью и:
- самоубийством у людей с пограничным расстройством личности
- злоупотреблением наркотиками у тех, кто употребляет несколько наркотиков
- маниакальные эпизоды
- депрессивные эпизоды
Другие исследования показывают связь между импульсивностью и агрессивным поведением.
Если вы или ваш ребенок часто ведете себя импульсивно, обратитесь к врачу. Вы можете начать с лечащего врача или педиатра. При необходимости они могут направить вас к специалисту по психическому здоровью.
Как реагировать на такое поведение, зависит от причины. Во многих случаях человек не виноват. У них может не быть возможности измениться.
Если это ваш ребенок, вы можете:
- рассказать ему о своей импульсивности и о том, как она влияет на него позже
- изучить альтернативные варианты поведения, разыгрывая ролевые игры
- научить терпению и проявить терпение Тенденции:
- мысленно пройтись по возможным сценариям и попрактиковаться в том, как остановиться и подумать, прежде чем действовать
- напрямую справиться со своей обычной импульсивностью, усложняя обжорство, разорение или погружение с головой в дела
Если вы чувствуете, что не можете контролировать ситуацию самостоятельно, медицинский работник может предоставить вам полезные ресурсы.