Инь и Ян: действенные методы построения отношений
11 747У каждого из нас есть такие знакомые: умная, обаятельная, красивая, успешная женщина, но с личной жизнью как-то не складывается. Или муж — внимательный, заботливый, хорошо зарабатывает, все делает для семьи, но любви нет, и жизнь не в радость. В итоге страдают оба.
Часто женщины склонны искать причину всех бед в себе. Но стоит ли вообще искать виновных? Это самый непродуктивный путь. Так же, как и попытка смириться с тем, что нас не удовлетворяет в окружающей действительности. Обычно наша жизнь соответствует нашим неосознаваемым желаниям. Можно ли изменить эти внутренние установки, не совершая локальной революции и чрезмерных волевых усилий? Можно, если принять на себя ответственность и не погружаться при этом в чувство вины.
Обозначить проблему
Для начала попробуйте определить идеальные, на ваш взгляд, отношения. Сложились ли они у вас?
1. Отношений нет, но есть желание их создать.
2. Есть любовь, но к партнеру много претензий.
3. Отношения неплохие, нареканий нет, но настоящими чувствами это не назовешь.
Запишите ответ: эта информация необходима, чтобы знать, в каком направлении двигаться. Помните: в нашей жизни присутствует только то, чего мы неосознанно сами хотим. Что-то внутри нас требует, чтобы все было именно так, и никак иначе. Почему? Причины индивидуальны и чаще всего появляются в детстве или юности.
Скрытые от посторонних глаз мотивы считываются окружающими и определяют их действия по отношению к нам
Например, женщина, которая успешна во всем, кроме личной жизни, вполне могла иметь негативный пример отношений родителей или других близких людей. У нее появилась установка: семья — это боль, ссоры, разлад. То есть «все хорошо, пока дело не закончится свадьбой». Как только она сможет осознать это и перестанет винить себя, как только допустит другой вариант развития событий, ситуация изменится.
Главное — понять, что такое возможно. Как это сделать? Разберемся на практике.
Определить направление
Часто бывает так, что мы недовольны своей жизнью, но при этом не знаем, чего хотим. Возьмите лист бумаги и опишите в нескольких предложениях собственный образ идеальных отношений. Осознание и конкретизация — важный шаг в работе с бессознательными желаниями. План прежний:
1. Отношений нет, но есть желание их создать. Опишите образ идеального партнера, его занятия, привычки, ваши совместные занятия, увлечения.
2. Есть любовь, но к партнеру много претензий. Не анализируя, быстро опишите все, что считаете проблемой. Затем превратите проблемы в идеальный, по вашему мнению, вариант. Например: «У моего мужчины маленькая зарплата» — проблема. «У моего мужчины доход не меньше такой-то суммы в месяц» — желаемая ситуация. Когда прописанные пункты реализуются, ваши отношения станут безупречными? Если нет, отметьте, что еще требуется для этого.
3. Отношения неплохие, нареканий нет, но настоящими чувствами это не назовешь.
В такой ситуации мы задаемся вопросом: «почему так происходит?» Увы, вопрос этот не эффективный. Он обостряет чувство вины, но не снимает проблему. Попробуйте сформулировать иначе: «зачем мне нужна ситуация, в которой я оказалась?» Такой подход говорит об осознанном отношении к происходящему, о понимании того, что к такому развитию событий нас побуждают бессознательные причины. «Разве я могу желать себе неприятностей?» — удивляются многие из нас. Сознательно — нет. Но бессознательное действует по иным правилам.
Пример из практики: женщина переживает, что мужчины, с которыми она встречается, не помогают ей материально, не дарят дорогие подарки, а «отделываются» мелочами. Когда мы разобрались, зачем ей такая ситуация, оказалось, что у нее есть внутренняя установка: принимать деньги или дорогие подарки может только женщина легкого поведения. Такая ситуация нужна была нашей героине для того, чтобы не чувствовать себя содержанкой. Не отдавая себе отчета, она транслировала это, отталкивая саму возможность.
Часто мы не думаем о том, что скрытые от посторонних глаз мотивы считываются окружающими и определяют их действия по отношению к нам. Потому вопрос «Зачем?» — ключевой. Честно ответив на него, мы поймем причину происходящего. Попробуйте сделать это: откройте список описанных вами проблем, и напишите, почему с вами происходит именно так, а не по-другому. Затем пройдитесь по всем пунктам и к каждому напишите, зачем эта ситуация может быть вам нужна. Это поможет прояснить ситуацию.
Освободиться от чувства вины
Мы отвечаем за события, происходящие с нами. Но если не думать о том, что за ними стоят бессознательные причины, появляется чувство вины. Оно совершенно не конструктивно, поскольку блокирует рычаги управления нашей жизнью. И неважно, считаем ли мы виноватыми себя или перекладываем вину на окружающих.
Если замужней женщине, мечтающей о карьере, не удается реализоваться профессионально, и из-за этого возникает разлад в семье, ей стоит задуматься: «Зачем мне эта ситуация?».
Вполне возможно, еще в детстве у нее сформировался образ мужчины-монстра, который ограничивает свободу, контролирует каждый шаг и диктует, с кем общаться, что надеть, работать или не работать.
Пока этот образ жив в бессознательном, ссоры не прекратятся. А «монстр», которого она неосознанно провоцирует на определенное поведение, мог стать таким в процессе их взаимоотношений. Часто в таких семьях болеют дети — это оправдывает постоянное пребывание матери дома, хотя и не избавляет ее от желания самореализации. Поняв это, стоит сознательно изменить установку: ведь есть же примеры прекрасных семейных отношений, значит, не все безнадежно.
Смена образа привлечет в жизнь те обстоятельства, которые позволят выстроить отношения на совершенно иных принципах. Важно понять: бессознательные желания — та сила, с которой нет смысла бороться, но которой надо учиться управлять. Только тогда в наше внутреннее пространство входит осознанность, исключающая чувство вины перед собой и окружающими.
Понять принцип синхронности
В мире все взаимосвязано, и многие наши действия обусловлены принципом синхронности: мы бессознательно хотим того, что с нами происходит, и это совпадает с бессознательным желанием другого человека воплотить наше «желание».
Научившись разбираться в причинах и менять бессознательные установки, мы сможем взять штурвал в свои руки
Пример из практики: женщина жаловалась на мужа, который делает все, чтобы ее задеть, обидеть. Это вызывало сочувствие у окружающих. Разобравшись в причинах, мы пришли к выводу, что у нее сформировалась связка «любовь — жалость». У него же стремление унизить жену вызывало чувство превосходства: умение указать жене на ее место — признак силы. Изменение ее внутренних установок (и трансляция этого новым поведением) сказалось и на его отношении, сняв проблему.
Сформировать отношения
В нашем представлении существует некий образ мужчины и отношений с ним, сформированный на основании прошлого опыта (своего или окружающих).
Этот образ сопровождает нас в течение жизни, создавая нашу реальность. Бессознательно мы привлекаем именно такого партнера.
Чтобы изменить установки, не обязательно тратить десятилетия: если понять суть проблемы, получить желаемое можно здесь и сейчас. Закройте глаза и произнесите: «Мой мужчина». Опишите образ, который вы увидели. Если при этом появилось неприятное чувство, значит сознательное и бессознательное представление не соответствуют. Это случается у большинства людей, для которых актуальна проблема налаживания отношений.
Чтобы синхронизировать эти образы, сравните это описание с тем, в котором вы описали портрет идеального партнера. Это поможет увидеть разницу, вызвавшую дискомфорт. Описание, вызвавшее негативное чувство, характеризует мужчин, встречающихся на вашем пути, то есть то, что проецирует бессознательные образы в действительность. Чтобы преобразовать ее, впустив в свою жизнь идеальные отношения, надо изменить установки. Например, отвязать понятие «любовь» от понятия «ограничение» («страдание», «боль»), заменить образ «монстра» образом описанного вами идеального мужчины.
Стоит понять: для бессознательного нет понятий «хорошо» или «плохо», но существует причина, побудившая нас желать оказаться в такой ситуации. Научившись разбираться в причинах и менять бессознательные установки, мы сможем взять штурвал в свои руки и управлять собственной жизнью. Это даст возможность не плыть по течению, а управлять ситуацией, впуская в свою действительность идеальные отношения — такие, которые сделают нас по-настоящему счастливыми.
Об авторе
Дарья Трутнева — основательница компании Super Ego, автор системы по работе с бессознанием Master Kit, автор книг об увеличении дохода, построении гармоничных отношений и управлении собственной жизнью.
Текст:Дарья ТрутневаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Муж не хотел секса, и я предъявляла ему претензии. Он ушел. Как это пережить?»
«Красное вино полезно для секса»: так ли это на самом деле — выводы ученых
«Лучше сделать и пожалеть?»: почему мужчины и женщины по-разному переживают о случайном сексе
Что чувствует человек во время панической атаки: от первого лица
Как понять, что вы столкнулись с темным эмпатом: 6 признаков
«Меня ранят обидные слова.
Возможно, из-за пережитого буллинга и насилия. Как стать менее ранимой?»
В российских поликлиниках появились сексологи: что это значит — объяснение психолога
«Есть у 90% людей»: 5 признаков того, что на работе вы в детской позиции
Янские женщины. Кто они? | 5 СФЕР
В природе существует два начала: ян – мужское, активное, и инь – женское, пассивное. Эти начала проявлены в каждом из нас, и в мужчинах, и в женщинах.
В каждой женщине есть и мужское, и женское, ян и инь, анимус и анима, император и императрица. Но, когда эти начала находятся в дисбалансе, то в жизни возникают различные сложности.
Так что же заставляет женщину переходить из состояния инь в состояние ян? И почему они предпочитают в нем находиться большую часть своей жизни? Почему они не могут расслабиться и быть иньскими женщинами? Почему янские женщины гордятся этим? Почему одни янские женщины счастливы, другие одиноки? Так кто же они, эти янские женщины?
Янская женщина – это не мужлан в юбке, грубый и неотёсанный.
Она может быть красива и женственна, сексуальна и привлекательна. Вокруг нее может быть много мужчин и много поклонников. Она целеустремленна и активна. Она умеет достигать поставленных целей. У многих из них есть свой собственный бизнес. Она не жалуется на жизнь и с гордо поднятой головой переносит все удары судьбы. Она сама строит свою жизнь. Она может быть прекрасной матерью и иметь полноценную семью.
Янские женщины тоже могут быть разными. Одни имеют счастливую семью, любимого мужчину и детей, другие при этом одиноки и несчастны. Но всех их объединяет одно – наличие сильных мужских энергий. И когда эти энергии достаточно сильные, то они ломают все вокруг, ломают мужчин и судьбы. Когда эти энергии не столь сильны, но при этом достаточно активны и находятся под контролем, тогда рядом с такой женщиной находится и место для любимого мужчины.
Янская женщина и бизнес
Быть иньской женщиной и заниматься бизнесом достаточно сложно. Именно поэтому женщины и переходят в янское состояние и свыкаются с ним настолько, что вернуться потом в иньское является для них большой проблемой.
Да и зачем? Ведь ян позволяет достигать поставленных целей, быть материально независимой и чувствовать себя свободной. Эти возможности, которые предоставляет ей ян, для женщины порой настолько соблазнительны, что отказаться от них ей не представляется возможным.
Янская женщина и решение проблем
Она постоянно берет на свои плечи решение всевозможных проблем. Она не может их не решать. Иногда доходит даже до абсурда, если проблем нет, то я сама их создам, чтобы потом самой же их и решать. Или в крайнем случае, я создам проблему на ровном месте, а мой мужчина пусть ее решает.
Янская женщина и партнерские отношения
В партнерских отношениях янская женщина часто страдает. Она не счастлива и говорит, что нет настоящих мужчин, рядом с которыми бы она почувствовала себя настоящей женщиной. У нее может быть много поклонников, но при этом она чувствует себя одинокой.
А дело все в том, что не мужчин нет, а в том, что она не хочет или не умеет быть женщиной в отношениях.
Ей проще быть одновременно и женщиной и мужчиной. Ей нравится быть сильной, ей нравится управлять мужчиной, считать себя умнее его. Соответственно, все мужчины получаются слабее ее и она этим тихо гордится.
Янская женщина – янский мужчина
Они часто меряются друг с другом силами, доказывают друг другу, кто сильнее, спорят, потому что каждый из них хочет быть прав. Если янской женщине попадется достаточно жесткий янский мужчина, то у них могут возникать не только скандалы, но и рукоприкладства.
Такие мужчины не любят, когда с ними спорят. Они должны быть авторитетом для своей женщины. И если она начинает пытаться ими руководить или обесценивать все, что они для них делают, то такой мужчина может и руку поднять. Янскому мужчине может нравиться, когда женщина его боится и уважает. Но все это не для янской женщины. Она уходит из таких отношений с гордо поднятой головой.
Янская женщина – иньский мужчина
Если мужчина слишком мягкий и бесхарактерный, то таких мужчин женщины часто ломают, они относятся к ним без уважения и с чувством собственного превосходства.
Такие мужчины часто спиваются или уходят в мир иллюзий.
Некоторые мужчины умышленно переходят в иньское состояние и снижают свои мужские вибрации, чтобы быть более мягким рядом с янской женщиной. Они ей дарят заботу и нежность, внимание и уважение. Они не меряются с ней силами и отдают ей пальму первенства. Они дают ей возможность чувствовать себя свободной и независимой. Они дают ей возможность заниматься собственным бизнесом.
Они просто мудрее и понимают, что если будут мериться силами с женщиной, то кроме ссор и разрыва отношений это ни к чему хорошему не приведет. Однако, не осознавая этого, янская женщина начинает со временем обесценивать своего мужчину, считать его слишком слабым или слишком мягким и в итоге оставляет его. И идет искать своего мужчину.
Но кто он, этот мужчина, с которым янская женщина может быть счастлива? И какой женщиной она сможет быть рядом с ним: янской или иньской? Многие женщины не могут дать себе ответа на этот вопрос. Они хотят быть одновременно и женщиной и мужчиной, а от этих перекосов в итоге и жизнь наперекосяк.
Уважаемые янские женщины! Мы вас любим и любим от всей души. Но будьте, пожалуйста, мудрее и давайте своим мужчинам возможность быть мужчинами, возможность выполнять свои мужские функции. Ведь именно от вас зависит гармония в отношениях.
Всех вам благ!
Думай! Делай! Достигай!
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Динамика Инь и Ян
Термины «мужественность» и «женственность» в основном ограничиваются пониманием своего пола, и при таком понимании ожидается, что мужчины будут демонстрировать мужские черты, а женщины — женские; тогда как они просто то, что они есть, черты. Хотя физиологически это определение кажется правильным, но не новость, что мужчина может быть эмоциональным, нежным или заботливым, а женщина может быть рациональной, жестокой или агрессивной. Это не делает их менее мужчинами или женщинами.
Разница между мужественностью и женственностью такая же, как разница между уровнями IQ и EQ.
IQ, уровень способности человека к рассуждению и логике (мужской) и EQ, уровень его способности понимать и реагировать на интуицию и эмоции (женский). Эти уровни не определяются и не ограничиваются полом человека, а их способностями, а также их чертами. IQ — это то, с чем человек рождается, а EQ можно научиться. Точно так же пол — это то, с чем человек рождается, но черты можно изучить и приобрести. И мужчины, и женщины способны испытывать сильные (сила, определяемые как мужские) эмоции (определяемые как женские). На самом деле, обе черты постоянно перекрываются во всех нас.
Что касается каждого человека, становится все более важным осознавать и поддерживать равновесие, время от времени, как для собственного благополучия и гармонии внутри себя и с окружающей средой, так и для быть в состоянии жить содержательной и успешной жизнью на пределе своих возможностей. Итак, будь то мужчина или женщина, когда уровень стресса высок, нужно замедлиться, подчеркивая активность (ян/мужское начало) и замедляя активность (инь/женское начало).
Работая над достижением цели, нужно страстно сосредоточить на ней всю свою энергию, страсть (шиву/мужское начало) и энергию (шакти/женское начало). Один аспект, который проявляется снаружи, и другой, который движется изнутри, так же один аспект, который является душой, и один, который является умом, один, который борется, и один, который сдается, один, который является огнём, и один, который является водой, один, который является твердый и мягкий, правящий и почитающий. Эта двойственность является сущностью существа, ибо одно наделяет силой другое и побуждает его привести его к проявлению и уравновешивает его. Он создает дисбаланс, а иногда и ничего не создает, если преобладает одно, а другого почти нет. Поэтому важно уважать, ценить и признавать силу обоих, поскольку у обоих есть свое время и место, которые должны оставаться в приоритете.
Гендерные различия основаны на этих чертах, так как у мужчин больше качеств Ян, а у женщин больше качеств Инь. Теперь, если мы выходим за пределы «я», то же самое понимание одного двойственного «я» может быть переведено на «вне себя» по отношению к двум гендерам, мужчине и женщине, являясь двойственностью «вне себя».
Поэтому вместо того, чтобы действовать друг против друга, если мы будем действовать в унисон, уважая друг друга такими, какие они есть, мы скорее будем жить в гармонии.
Иногда меня беспокоит, когда я вижу, что расширение прав и возможностей женщин подчеркивается так сильно, что кажется, что это почти убивает других. Живя в этом столетии, женщины имеют все виды прав, чтобы защитить себя. Кроме того, чему мы хотим научить наших мальчиков? Что они должны бояться жестокого обращения с женщиной, чтобы не стать негодяем? Или лучше относиться к женщинам с уважением, потому что именно так мужчина должен относиться к женщине? Социальные сети извергают гнев и ненависть к мужчинам в целом. Я боюсь, что это может просто создать дисбаланс на другом конце, и ситуация просто изменится на противоположную, и через несколько десятилетий мы увидим кампании по расширению прав и возможностей мужчин, проводимые повсюду, и мужчин, борющихся за свои права. Мы должны учить наших мальчиков и девочек одним и тем же ценностям: уважать себя и сильные стороны друг друга, относиться друг к другу с уважением.
Не противостоя друг другу, а дополняя друг друга в отношении гендерных различий. Нам нужно создать баланс, а мы работаем над созданием дисбаланса, так или иначе.
Когда понимание себя и взаимодополняющей природы двойных динамических сил или черт себя углубится, тогда это перейдет во вне себя, в общество и в динамику гендерных различий и сильных сторон каждого, с состраданием к друг друга, надеясь расширить возможности людей и человечества в целом, создавая инклюзивный, более яркий и позитивный мир.
Инь и Ян, символ мачо? – Museum Tales
Publié parMuseum Tales Publié dansEnglish Этикеты : Южная Америка, Анды, Китай, культура, феминизм, его toire, майя, религия, символ, даосизм, татуаж, ян, инь, zerotohero Прежде чем выбрать его в качестве татуировки, будьте осторожны! Это не симпатичный китайский кружок, представляющий «добро и зло в мире» или «дополняющие друг друга энергии, необходимые для всего», а скорее доминирование вашего соседа-мужчины над вами, дамы.
Начнем с самого начала: знак Инь и Ян, или tàijítú , является эмблематическим символом даосизма. Даосизм основан на трех основных текстах, включая « Дао дэ Цзин » Лао-цзы.
Наряду с конфуцианством и буддизмом даосское течение является одной из основ китайской мысли. В его основе лежит изначальный импульс, дающий жизнь всему, называемый «Дао». Знаменитый двухцветный круг родился из желания эффективно и быстро схематизировать
Затем этот символ кодифицируется школой (называемой « yinyangjia» ) Цзоу Яня (305-240 гг. до н.э.). Более продвинутым экстремизмом или простой потребностью сделать свое учение более гибким, Цзоу Янь усиливает бинарный аспект значения символа. Ян (черный) будет подобен солнечной стороне горы (южная сторона), а Инь (белый) будет теневой стороной той же самой горы (северная сторона).
Два аспекта просто — это , без добавления к ним суждения о ценности или соотношении энергии. В самом деле, смысл в том, чтобы, в частности, посредством круглой формы, подчеркнуть естественную динамику рождения и возрождения вещей, возникающую в результате связи внутри и через Дао любого принципа, противоположного другому.
А женщинам приходится нелегко: манускрипты Мавандуй (168 г. до н.э.), между тем, добавили больше прямых бинарных понятий, более конкретно противопоставленных и фиксированных, более определенных и систематизированных, а также… более мужественных. Нужно было узнать, какой принцип (уже не какой-либо) противостоит другому, и более конкретно определить «связь», которую они поддерживают. Все еще следишь за мной?
Это уже не необходимая связь во времени и пространстве, в данный момент двух разных начал, а вечный союз двух противоположных энергий, таким образом вступающий в напряжение. А каково быть мачо, спросите вы меня? Ну вот и все остальное:
«Когда применяется бинарное разложение […], оно метафорически связывает ян с доминантным (или позитивным), а инь с доминируемым (или негативным).
Другими словами: « Социальный порядок поддерживается, если каждый выполняет функцию, связанную с его рангом, с честностью и искренностью: мужчина (ян) может осуществлять свое господство над женщиной (инь) в той мере, в какой он с уважением обеспечивает ее защиту. и где женщина, низшая, проявляет свою лояльность. »
Согласно этому же списку, основанному на ценностях древнего китайского общества, женщина сталкивается с несчастьем, осенью и зимой, низшим, сыном, младшим, трауром, учеником, молчанием и актом получения или даже слабая страна, нищая страна, пассивность, пустота, ночь, хмурость, холод.
.. короче, все прекрасно!Этот список, где инь ассоциируется со слабым, покорным, а ян с сильным, доминирующим, соответствует социальным нормам времени возникновения даосизма. Таким образом, сексизм символа Дао (или Дао) является признаком строго патриархального общества, а не инициатором истинно мужественной мысли. Но, тем не менее, это по своей сути сексистский и передает (очень) плохую оценку женщин.
© Instagram / vivi_blackcatКонечно, существует огромное количество других понятий, которые обогащают этот основополагающий символ медицинскими, культурными, социальными, эзотерическими и даже сексуальными компонентами. Однако следует отметить, что ни один из аспектов, не развернутых в данной статье, не вступает в противоречие с выдвигаемым здесь принципом патриархального господства.
Другие значения, добавленные к нему на протяжении столетий, в основном касаются баланса и порядка в мире, поддерживаемых господством одного над другим, и его корпус дополнен советами о поведении, которое необходимо соблюдать для поддержания этого полезного баланса.
Письма на эту тему многочисленны и обширны; может быть достаточно избегать книг по личностному развитию, которые будут иметь сильную тенденцию еще больше романтизировать знак, тем самым стирая аспект напряжения положительного, ясного и сильного (мужчина) над отрицательным, слабым элементом (женщиной). .
Хунаб Ку Майя: истинный Инь-Ян?
Если вы ищете знак, символизирующий взаимодополняемость двух противоположных сил, работающих на благополучие, обратитесь вместо этого к майя Хунаб Ку . О его происхождении и значении до сих пор ведутся бурные споры. Это мог быть образ верховного целого, правящего как господин и в одиночку над всеми другими божествами. Это было бы почти монотеистическим обожествлением Вселенной как таковой, имя которой означает «единственный бог». Удивительный случай, поскольку майя, их двоюродные и дальние родственники, предки и потомки, все были в основе своей многобожниками.
Некоторые ученые утверждают, что Хунаб Ку — откровенная выдумка христианских миссионеров с целью «приучить» майя к поклонению единому богу.
Это был бы библейский Бог, замаскированный под южноамериканского.
Однако, замаскированная или нет, концепция божества Хунаб Ку, а именно двух
© Museum Tales • Автор: Лу Десанс / Редактор: Эмма Дешорнья государственное предприятие китайский», Comptabilité – Control – Audit, vol. 17, № 3, 2011. (lire en ligne?).
