Испуг — Психологос
01 октября 2022 г., 21:31
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Испуг — рефлекторная реакция на опасную или страшную неожиданность (например, неожиданный резкий звук, свет или другой критический раздражитель).
В состав реакции обычно входит вздрагивание, расширение зрачков, застывание тела и втягивание головы в шею, реже бывает мочеиспускание, дефекация, ощущение холода.
Традиционные вопросы:
- Что делать, если я часто и сильно пугаюсь?
- Что делать, если после испуга у меня развился серьезный страх, который мне мешает и с которым я ничего поделать не могу?
Отвечаю на эти вопросы.
Что делать, если я часто и сильно пугаюсь?
Отучайтесь пугаться. Привычка пугаться — это просто привычка. Это плохая привычка, которую вы приобрели в детстве — скорее всего с помощью мамы или бабушки, которые обычно уверены, что пугаться — это естественно, тем более для ребенка.
Поэтому — отучайтесь пугаться. К примеру, вот вам что-то привиделось, какое-то страшное привидение рядом, и по телу пошли мурашки… Ну, пошли мурашки. Прикольно… Представьте это страшное привидение рядом еще разок и другой, снова вызовите у себя мурашки — но скоро вы поймете, что это пугается ваше тело, а не вы.
Если вы поняли механизм и поставите себе задачу не пугаться своего испуга, у вас достаточно скоро это начнет получаться.
Что делать, если после испуга у меня развился серьезный страх, который мне мешает и с которым я ничего поделать не могу?
Этот вопрос решается. Ничего сложного здесь нет, просто нужно будет потрудиться. И вот здесь главный вопрос: а вы потрудиться готовы? Вы этого хотите? Просто по опыту знаю, что бояться и расказывать о своем страхе гораздо легче и просто увлекательнее, чем начать работать, трудиться, регулярно что-то делать, чтобы от страха освободиться.
Более того, есть наблюдения — если у человека есть серьезные страхи, скорее всего, он не очень любит трудиться. Конечно, исключения бывают, но чисто статистически: чем чаще человек рассказывает о своих страхах, тем чаще он оказывается тем, кто скорее любит поговорить, пожаловаться, чем потрудиться и вопрос решить.
Поэтому я вам методику расскажу, а вы, по итогам, сделайте выводы: если вы свой вопрос решили и от страха избавились, вы человек дельный. А если текст прочитали с интересом, подумали «как бы хорошо все это сделать!», но потом как все так пошло, что в общем как-то все не сложилось, то дело у вас вовсе не в страхе, а в том, что вы жаловаться любите, а решать вопросы — нет.
Первое: вам нужно научиться расслабляться. Лучше всего освоить аутотренинг, тогда вы решите вопрос своего страха буквально за один день, но если аутотренингом вы не владеете и осваивать его вам долго и затруднительно, просто научитесь, закрыв глаза, представлять, как расслабляются ваши руки, расслабляются ваши ноги, расслабляется все ваше тело… Научитесь расслаблять руки, ноги и все тело — отдельно уделите внимание своему лицу, чтобы оно также хорошо расслаблялось: спокойные расслабленные веки, немного обвисают расслабленные щеки, уходит расслабление со лба — и так далее расслабляется все лицо.
Второе: вам нужно хорошо расслабиться и, сохраняя расслабление, вспомнить ситуацию, в которой вам стало так страшно. И сделать это несколько раз, добиваясь того, чтобы вы научились представлять ту страшную ситуацию, не напрягаясь. Расслаблено. Ситуацию представляете — и уже не напрягаетесь. Скорее всего, это получится не сразу, но постепенно это получается у всех.
Подсказка раз: если в воображении вам страшно даже приближаться к страшной ситуации, не сдавайтесь, а устройте осаду. Гуляйте «вокруг» ситуации, приближаясь и отдалясь от нее, но не отсупайтесь и постепенно захватывайте территорию пядь за пядью. Например, вы боитесь летать на самолете. Отлично, закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что вы садитесь в автобус, который везет вас в аэропорт. В автобус сядете? К аэропорту поедете? Если даже к аэропорту вам ехать страшно, покатайтесь в автобусе вокруг аэропорта, то приближаясь к самолетам, то снова отдаляясь. Если вы хорошо расслаблены, скоро вы к аэропорту подъедете.
Подсказка два: используйте юмор и другие приятные вещи. Почему бы вам уже в полете не начать кушать вкусное мороженое? А сев в самолет, не полакомиться чем-то еще? А почему бы не представить, что моторы самолета издают не противный шум, а напевают вам ваши любимые мелодии, и вы едете на взлетную полосу под пение моторами ваших любимых песен? А почему бы не представить, что ваш самолет стал живым и решил перед полетом потанцевать? И начал что-то вытанцовывать: чечетку? Вальс? Придумывайте сами!
Когда вы научитесь вспоминать страшную ситуацию на фоне мышечного расслабления всего тела, от страха уже практически не останется.
Потому что страх — и есть напряжение в теле. И если вы напряженные мышцы расслабили, то картинки ситуации уже заряд страха потеряли. Картинки остались — а страха уже нет.
Если хотите результат закрепить, по возможности (если это разумно и уместно) повторите страшную (бывшую страшную) ситуацию в реальности, но следите за тем, чтобы тело оставалось расслабленным. Например, тот же страх полета. Уезжая в отпуск, заказывайте не ж-д билеты, а билеты на самолет. Да, и конечно лучше отправляться в такой полет не одному, а с каким-то веселым и приятным вас человеком. Тогда это будет уже не страшно, а приятно и весело!
- Рефлекс
- Психофизиология
- Испуг
Комментарии (24):
Гость, 26 июля 2016 г., 15:05
А что делать, когда нет реакции испуга? Страх — есть, но он приходит через пару-тройку секунд после осознания произошедшего, а испуга нет, не бывает никогда. Это болезнь? Если я не вздрагиваю, не взвизгиваю и даже не моргаю в ответ на неожиданность, это признак какого-то нервного расстройства?
1ответН.
И. Козлов, 02 августа 2016 г., 10:48
Вы полностью здоровы. Испуг был нужен во времена, когда люди жили преимущественно в пещере. Сегодня испуг — скорее рудимент. Всё в порядке!
Гость, 05 сентября 2017 г., 22:55
Здравствуйте! А если я пугаюсь очень легко, и все время, громких звуков, неожиданно подошедшего человека или даже просто кто-то заговорит в тишине, ну, в общем, всегда и достаточно резко, могу и закричать.
1ответКозлов Николай Иванович, 07 сентября 2017 г., 06:22
Отлично! Наверное, вы хотели узнать, что вам делать с этой вашей особенностью? Первый ответ — переучивать себя. Гете тоже полжизни боялся громких звуков, а потом решил себя переучить и стал каждый день ходить на площадь, где репетировали военные парады — где били барабаны и шла стрельба из пушек. Переучился и вздрагивать перестал. А второй ответ — перестаньте на это обращать внимание. Ну, испугались — и что? Для здоровья это не страшно. А тогда почему на это стоит обращать внимание больше пары секунд?
Гость, 05 ноября 2017 г.
Если испугали в порядке розыгрыша, а возникает агрессия и желание ударить — это нормально?
1ответКозлов Николай Иванович, 07 ноября 2017 г., 09:00
Пока это желание ударить — это нормально. А если ударил — то уже не нормально, нужно уметь себя контролировать.
Гость, 01 февраля 2018 г., 10:42
День добрый. Подскажите, пожалуйста, нормально ли то, что после сильного испуга сердце бешено колотится в течение довольно длительного времени, а тело становится ватным? Заранее благодарю.
2ответаКозлов Николай Иванович, 02 февраля 2018 г., 14:09
У каждого из нас свой рост, вес, цвет кожи и гормональный профиль. У вас — такой. Впрочем, если поставите задачу тренировать свой организм и добиться других реакций — возможно все. В армии это делают.
Гость, 08 января 2020 г., 18:01
Конечно нормаль! Но если вам не нравиться это состояние, то попробуйте успокоиться! Самый лучший успокоитель это еда. Покушайте что-нибудь!
Гость, 30 августа 2018 г.
, 16:31
Здравствуйте! Мой муж всегда вздрагивает, сильно пугается и в последствии очень злиться, если даже уронить ложку на пол, от любого резкого звука у него злоба. Я не могу понять, что с ним и как ему помочь. К кому в первую очередь надо обратиться?
Заранее спасибо! Ольга
Гость, 26 ноября 2018 г., 01:28
Здравствуйте, произошла проблема. Буквально год назад, друг напугал меня, я посмотрел в зеркало поправить прическу, в итоге друг сказал то — что смотреть в зеркало нельзя ночью,так как там ходят духи, я очень сильно забоялся, от резкости, начал непроизвольно пускать слезы, после этого, он начал добивать меня, стало уж очень плохо. Мы вышли на улицу, чтобы проветрится, в итоге нашли игрушку, которая светится красным цветом, игрушка чертенок. Не знаю, может быть неудачное стечение событий, но стало крипово, после этого целый год мучаюсь от панических атак, мысли в тумане, не могу представить ни одной картинки в голове. К психологу ходил, к бабкам ездил, ничего не изменилось кардинально.
Гость, 05 июня 2019 г., 22:24
Вы ведь понимаете, что игрушка — это просто игрушка. А зеркало — просто зеркало. Смотрите на вещи реальными глазами — все у вас будет хорошо.
Гость, 30 июля 2019 г., 07:48
Здравствуйте! У нас такая проблема с ребёнком. Он может упасть от неожиданности/испуга, и так уже достаточно давно. Например, если резко повернуться к нему или дотронуться до плеча. К какому врачу нам необходимо обратиться? К неврологу или психологу?
Гость, 09 сентября 2019 г., 00:54
Здравствуйте такая проблема появилась более полугода тому назад, при нахождении в тишине, перед сном, при резких звуках (переключение режима холодильника, отключение освещения аквариума и т.д) передёргивает всё тело, не сильно но ощутимо и мне кажется это реакция от одного места, которое так же во время отдыха и именно перед сном, дёргает точнее дёргало, сейчас очень редко, а место это ниже груди у края рёбер слева, что это может быть, неврология от тяжёлых условий работы?
1ответГость, 10 сентября 2019 г.
, 08:04
Да сходите же наконец к неврологу, или хотя бы к терапевту. Переставайте так халатно к себе относиться!
Гость, 06 ноября 2019 г., 16:18
А что делать? Если даже резкие движения заставляют моргать, жмурться, закрываться руками?
1ответНиколай Иванович Козлов, 15 мая 2023 г., 07:08
Моргайте и жмурьтесь — и не делайте из этого проблему.
Гость, 03 января 2020 г., 20:57
Здравствуйте. У нас идут боевые действия, и я очень испугалась однажды обстрела, когда была сама с детьми дома, хотя до этого спокойно реагировала на стрельбу, считая что наш район более-менее безопасен. И вот однажды, я была дома с детьми, и произошёл обстрел. Обстреляли вокруг, мой дом, слава богу, цел. Но после этого, по вечерам, я места себе не нахожу, не могу находиться одна дома, даже если и с кем, мне страшно, даже когда тихо… У кого-то остаюсь ночевать все нормально, а дома — нет. Утром все нормально, нет страха, но только до вечера. Понимаю, что испугалась, но что с этим делать ума не приложу.
. Помогите, пожалуйста.
Гость, 11 июля 2021 г., 12:11
Что делать, если я вздрагиваю при появлении людей? Например готовлю на кухне, вдруг заходит сестра, и я вздрагиваю. Хотя зашла она не резко и неожиданности, как таковой, не было.
1ответСоколова Л.В., секретарь Н.И. Козлова, 12 июля 2021 г., 10:47
Добрый день, уважаемые гости сайта! Бесплатную консультацию вы можете получить в Университете практической психологии https://www.univer-pp.ru/bk/.
Гость, 27 октября 2021 г., 16:06
Что делать, если ты шугаешься всего? Например, ты можешь вздрогнуть, когда за стенкой кто-то встал, или открыл кто-то из семьи дверь в твою комнату, где-то скрипнуло. И ты раньше на это не обращал внимание, а сейчас дергаешься от любого действия и звука почти.
Гость, 11 января 2022 г., 03:30
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я испытываю испуг при встречи с определенным человеком. Я могу контролировать это, тут всё нормально. Просто меня удивляет сам факт испуга (биение сердца сильное, желание оборониться), хотя в реальности нет повода, не происходит ничего неожиданного, и человек не агрессивен, и никогда таким не был.
И это вроде не страх, я спокойно иду на встречу, но в моменте встречи у меня происходит физический испуг, который я не понимаю, через пару минут испуг уходит, и я нормально общаюсь с этим человеком, хотя иногда сводит желудок.
Соколова Л.В., секретарь Н.И. Козлова, 12 января 2022 г., 12:17
Добрый день, уважаемые гости сайта! Бесплатную консультацию вы можете получить в Университете практической психологии https://www.univer-pp.ru/bk/.
Дарья, 11 мая 2023 г., 17:01
Подскажите.А как быть в такой ситуации,семь лет назад произошел неприятный случай.На одном опасном аттракционе когда всех на высоте начали переворачивать вверх ногами я из за некачественной конструкции резко вылетела с сиденья и зацепилась только ногами.Тогда я не просто испытала смертельный страх я мысленно простилась с жизнью .Те кто были со мной на аттракционе начали ещё пуще верещать и орали срочно опустить нас вниз.После того страшного дня я долго не могла придти в себя морально.Физически я не пострадала.
Но теперь на протяжении всех этих лет я испытываю вечный испуг.Ктото просто идёт мимо а я могу резко дернуться как будто меня напугали.Не говоря уже о том если где то на машине сработает сигнализация или просто кто-то где то крикнет…сердце сразу в пятках….я посещала врача…. первоначально назначали лекарственные препараты,диагноз вообще поставили невралгия,хотя я думаю тут другое , а потом вообще сказали просто надо подождать со временем это пройдет ,но семь лет уже ничего не меняется.Можно ли это вылечить?
Материалы по теме:
01 янв. 2012 г.
Что такое эмоции?
Эмоции — это быстрые и короткие элементы чувств, их ситуативное проявление.
7Подробнее19 дек. 2016 г.
Испуг — это не эмоция
Испуг – защитная реакция, которая, хотя ее и нельзя назвать проявлением страха или тревоги, является их предшественником.
0Подробнее01 окт. 2022 г.
Испуг как чувство
Испуг как чувство — состояние страха, беспомощности и знаки беспомощности.
01 янв. 2010 г.
Страхи
Страхи, как житейское понятие, имеет два основных смысла.
0ПодробнееИспуг, страх, тревога и тревожность: чем они отличаются?
Познать себя
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
Это рефлекторная реакция на потенциальную угрозу. Испуг происходит помимо нашей воли, автоматически — когда мы видим, слышим, чувствуем что-то потенциально опасное, например:
На улице раздался громкий звук тормозов.
За забором неожиданно залаяла собака.
Мы почуяли сильный запах гари в доме.
Мы испугались, теперь мозгу нужно как-то реагировать на это ощущение. В зависимости от ситуации он выбирает один из трех вариантов: бей, беги, замри.
1. Гнев — «реакция атаки»
Если угрозу можно устранить или если она угрожает чему-то крайне ценному для нас (например, близким людям или крайне важному имуществу), мы начинаем злиться и нападать на источник угрозы.
При этом в случае угрозы нашим ценностям гнев может совмещаться со страхом.
2. Страх — «реакция бегства»
Если угроза слишком велика, хочется побыстрее удалиться из опасного места.
3. Оцепенение — «замри-реакция»
Если от угрозы нельзя убежать, если ее нельзя атаковать, лучше замереть и стать как можно менее заметным. Мы замираем, но при этом испытываем страх.
ТревогаА вот с тревогой все гораздо интереснее. Эта эмоция — реакция на будущую угрозу. Она отражает лишь предчувствие опасных для нас событий. Например, собака за углом залаяла — это испуг и страх. Нам кажется, что сейчас из-за угла может показаться и залаять собака, — это тревога.
Зачастую мы можем даже не осознавать причины тревоги. Она «рождается» в подкорковых структурах нашего мозга — миндалине (амигдале) и заднем гипоталамусе.
Миндалина оценивает текущую ситуацию, исходя из нашего жизненного опыта. И если находит совпадения с опасными и пугающими событиями из прошлого — передает сигнал гипоталамусу.
А он активизирует работу надпочечников — и они вырабатывают «гормон стресса» адреналин, который повышает наше давление, учащает пульс и дыхание, приводит в тонус мышцы, чтобы мы были готовы атаковать или убегать.
Уже потом, когда наш организм «готов к бою», мы осознаем, что нам тревожно — информация доходит до корковых структур мозга, которые отвечают за сознание и когнитивные процессы. И все это очень хорошо — благодаря такому бессознательному механизму нам не приходится тратить драгоценные секунды на сознательную оценку ситуации. Мозг уже дает нам инструменты для защиты.
Если тревога — это хорошо, почему так много людей подвержено тревожным расстройствам?
Тревожное расстройство — один из лидеров по распространенности среди психических заболеваний, им страдает до 40% населения планеты.
Тревога сопровождает множество психических заболеваний, начиная от банальных неврозов. Есть также тревожно-депрессивное расстройство, есть генерализованное тревожное расстройство, когда тревога выведена в сам диагноз; есть различные обсессивные состояния, сопровождающиеся навязчивостью и ощущением постоянной тревоги, когда требуются определенные действия для успокоения.
Все фобические состояния сопровождаются тревогой. Панические атаки сопровождаются тревогой. То есть величайшая масса психиатрических заболеваний сопровождается ощущением тревоги.
Тут проблема в эволюции. Наш мозг немногим отличается от мозга древних людей, которые жили тысячелетия назад. По исследованиям ученых, по сравнению с предками у нас увеличились корковые структуры, появился и развился неокортекс — новые области коры мозга, которые отвечают за осознанное мышление, сенсорное восприятие и выполнение двигательных команд.
Но вся древняя подкорковая часть мозга, в которой «живут» механизмы оценки опасностей, практически не претерпела изменений
И вся эта система безопасности очень чувствительна — потому что древние люди жили в постоянной опасности. Их жизни ежедневно что-то угрожало. Так что мы отлично умеем реагировать на угрозы.
Вот только наш прогресс за эти столетия шагнул очень далеко. Теперь у нас есть хорошая медицина, строгие законы, безопасные жилища и в целом весьма комфортная и безопасная жизнь.
И средняя продолжительность жизни человека (по миру) — уже не какие-то 25–30 лет, а целых 85. А мы по-прежнему живем с «древней» подкоркой, которая внимательно смотрит по сторонам, оценивает окружающую среду и всюду ищет возможные опасности.
К тому же наша жизнь стала более активной. У нас развитый социум — мы уже не сидим в пещере с семьей и не живем в маленьком поселении вдали от других людей. Мы ходим на работу и контактируем с множеством незнакомцев, общаемся с друзьями из разных городов и впитываем новости со всего мира благодаря интернету. И наша «система безопасности» работает с перегрузками — вокруг слишком много факторов, которые можно принять за опасность.
Нужно четко разделять тревогу и тревожность
Говоря простым языком, тревога — это одноразовое состояние. Человек может испытать тревогу, когда подвергается стрессу, к нему приближается какая-то опасность. К примеру, он должен идти на разговор на ковер к начальнику, и у него нет входящей информации: это будет положительный разговор или негативный? Человек волнуется и испытывает тревогу.
Если бы он знал на 100%, что он в чем-то провинился и его будут ругать — это был бы страх, а когда есть неопределенность, человек пребывает именно в состоянии тревоги, испытывает негативные эмоции и подозревает, что скорее всего разговор приобретет негативный оттенок. Тревожность — это хроническое, фоновое состояние.
Как отличить здоровую тревогу от нездоровой?Здоровая тревога помогает нам обезопасить и улучшить свою жизнь:
Мы запираем дом, чтобы в него не ворвались грабители.
Переживаем перед важным мероприятием или сдачей проекта, чтобы с большей ответственностью подойти к подготовке.
Делаем прививку от болезни, чтобы не заразиться и не стать переносчиком.
Тревожимся за ребенка, чтобы вовремя оградить его от факторов опасности — например, когда подозреваем, что он начал пить алкоголь или увлекся темной стороной интернета.
Здоровая тревога — та, которая объективно улучшает жизнь.
А нездоровая тревога — это про опасность, которая не соответствует реальности и существует только благодаря нашему воображению. Можно сказать, что нездоровая тревога — это построение у себя в голове негативного сценария, который вряд ли произойдет.
«Мой самолет разобьется»
Мне тревожно в самолете, хотя я знаю, что это самый безопасный вид транспорта. Я люблю контролировать ситуацию, но здесь от меня ничего не зависит, я в агрессивной воздушной среде, и я видел страшные кадры авиакатастроф.
«Я опозорюсь на публике»
Меня все засмеют во время выступления, сдачи экзамена или презентации проекта. Я постоянно думаю об этом, хотя знаю, что хорош в своем деле, обладаю нужными навыками, меня поддерживают. Просто у меня низкая самооценка, «синдром самозванца», или я в прошлом сталкивался с обидными смешками в свой адрес.
«С ребенком во дворе случится что-то страшное»
Я регулярно инструктирую его о правилах поведения с незнакомцами и сверстниками, он довольно смышленый и недоверчивый, и у меня есть средства связи с ним.
Но в детстве я не раз сталкивался с опасностями, да и по новостям рассказывают об ужасных случаях.
«Я попаду в аварию»
Я понимаю, что вероятность этого невелика. Просто я регулярно вижу новости о ДТП или сам в прошлом попал в автокатастрофу.
«Я заражусь страшной болезнью»
Мне кажется, что повсюду опасные вирусы, поэтому я боюсь выходить из дома. Я соблюдаю правила безопасности, вакцинируюсь, прохожу обследования. Но тревога все равно есть — ведь в прошлом я тяжело болел или терял близких, да и новости пугают.
«Мой близкий попадет в беду или даже умрет»
Он живет обычной жизнью, но я прочитала пугающую новость или историю другого человека. Мне кажется, и в нашей семье произойдет что-то похожее. В моем прошлом была внезапная гибель родственника.
Во всех перечисленных примерах тревожность основана не на фактах, а на воображении, «накручивании», нагнетании атмосферы, в том числе средствами массовой информации.
Такая тревога обычно сохраняется на протяжении длительного времени, мешает жить, заставляет совершать объективно глупые, необоснованные и ограничивающие нашу жизнь поступки.
Она не помогает и не приносит результатов — только изводит, заставляет пребывать в постоянном стрессе.
Если вы чувствуете, что ваша тревога необъективна, слишком навязчива и длительна, плохо сказывается на вашей жизни — стоит проработать ее причины. Начните самостоятельно, а еще лучше — обратитесь за помощью к специалисту.
Василий Шуров «Успокойся и слушай доктора»
В книге доступно рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Автор рассказывает о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения, делится способами помочь себе и убеждает пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно.
Реклама. ООО «Яндекс»
Текст:Редакция Psychologies.ru
Новое на сайте
«Не верьте всему, что крутится в голове»: правда и ложь о навязчивых мыслях
«Молодой человек врет в мелочах, ловлю несостыковки. Как ему доверять?»
«Готова лезть на стену или даже в окно: муж то развестись хочет, то детей родить»
Как стать неотразимой в мужских глазах на первом свидании: 3 секрета
Номер на одного: как поездка в одиночестве поможет пережить развод — 3 преимущества
Как и почему сидр унес жизни 18 человек: объяснение врача-терапевта
Как на первом свидании определить, подходит ли женщина вам в сексе
Как правильно мыть голову: 8 простых шагов
Страх Определение и значение | Dictionary.
com- Лучшие определения
- Синонимы
- Викторина
- Связанный контент
- Примеры
- Британский
Показывает уровень оценки на основе слова сложность.
[ frahyt ]
/ fraɪt /
Сохранить это слово!См. синонимы для: fright / frighted / frighting на Thesaurus.com
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
сущ.
внезапный и сильный страх; внезапный ужас.
лицо или предмет шокирующего, гротескного или нелепого вида.
глагол (используется с дополнением)
пугать.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ СООТВЕТСТВИЯ ИСПОГЛАШЕНИЮ
1 смятение, испуг, тревога.
См. синонимы слова испуг на Thesaurus.com
КОНТРОЛЬ
THINGAMABOB ИЛИ THINGUMMY: МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ РАЗЛИЧИТЬ ТЕРМИНЫ США И ВЕЛИКОБРИТАНИИ В ЭТОМ ТЕСТИРОВАНИИ?
Знаете ли вы разницу между повседневной терминологией США и Великобритании? Проверьте себя с помощью этой викторины по словам, которые различаются по ту сторону Атлантики.
Вопрос 1 из 7
В Великобритании сахарная вата более известна как…
Источник испуга
Впервые записано до 900; Средний английский; староанглийское frytu, fyrhto; сродни немецкому Furcht
исследование синонимов испуга
1. См. ужас.
ДРУГИЕ СЛОВА СЛОВА испуг
самоиспуганный, прилагательноене·испуганный, прилагательноеСлова рядом с испуг
справедливо, страшноDictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2023
Слова, связанные со словом испуг
испуг, смятение, ужас, паника, трепет, тревога, страх, страх, дрожь, испуг, дрожь, шок, ужас, беспокойство бельмо на глазу, ерунда, беспорядок, чудовище, неприятность, чучело
Как использовать испуг в предложении
Вы можете просто приучить себя просыпаться и заканчивать сон или преодолевать очень яркие чувства страха и страх, говоря себе, что это сон.
Я научился осознанному сну.
Вы тоже можете.|Нил В. Патель|25 августа 2021 г.|MIT Technology ReviewС другой стороны, зеленые существа в Затонувшей стране вызывают в воображении висцеральный страх перед чем-то скользящим и незнакомым, проходящим мимо вашей кожи, когда вы входите в озеро.
Политика и пандемия изменили наше представление о городах|Джоанн Макнил|28 апреля 2021 г.|MIT Technology Review
С таким страхом сзади мало утешения, что претендентам не хватает действующего чемпиона Дастина Джонсона, номер
Великолепный день Хидэки Мацуямы на турнире Masters дает ему преимущество в четыре очка и возможность войти в историю|Чак Калпеппер, Скотт Аллен|11 апреля 2021 г.|Washington Post
среды, особенно в мире мертвых, который имеет эстетику Лавкрафта, со скользкими щупальцами или длинными руками, тянущимися сверху вниз.
Обзор «The Medium»: бессвязная, невыполнимая игра-головоломка ужасов|Элиз Фавис|1 февраля 2021 г.|Washington Post
Вы тоже можете.|Нил В. Патель|25 августа 2021 г.|MIT Technology ReviewВдобавок ко всему, некоторые дети живут в нестабильных семьях, где трудно найти еду.
Голосовой опрос: Жители зашли в тупик из-за соперничества школьных страхов от коронавируса|Уилл Хантсберри|2 ноября 2020 г.|Голос Сан-Диего
Наконец он хватает это одеяло [и] я насчитал восемь на одном двуспальном матрасе, восемь детей вместе— умирающий от испуга.
Знакомство Ципи Ливни с оккупацией|Авнер Гварьяху|1 октября 2013 г.|DAILY BEAST
Возьмем такое предложение: «Увидев змею, лошадь испуганно замахала лапами».
Почему нам нужны цены на здравоохранение?|Меган Макардл|27 февраля 2013 г.|DAILY BEAST
Кейт испугалась, когда подумала, что потеряла семейное обручальное кольцо, которое принц Уильям подарил ей в 2010 году.
Розыгрыши Пипа|Том Сайкс|20 апреля 2012 г.|DAILY BEAST
Он рассказывает Гордону Марино о том, как переживает свои самые мрачные моменты и как преодолевает страх перед сценой.
Майк Тайсон выходит на сцену моноспектакля в Вегасе|Гордон Марино|8 апреля 2012 г.
|DAILY BEASTСначала ей пришлось преодолеть свой страх перед сценой, чтобы сойтись лицом к лицу с большими мальчиками.
Дана Леш: в Твиттере, Чаепитие и ее восхождение в СМИ|Триша Романо|20 марта 2012 г.|DAILY BEAST
Лист посмотрел на это и, к ее ужасу и ужасу, вскрикнул в приступе нетерпения , «Нет, я не буду слушать!»
Обучение музыке в Германии|Эми Фэй
Артистки и монахини чуть не умерли от испуга, полагая, что их последний час обязательно настал.
Красный год|Луи Трейси
Я благодарен, что длительный траур устарел; это пугало меня и действовало мне на нервы.
Предки|Гертруда Атертон
Уинифред, от природы резвая и живая девушка, вскоре оправилась от испуга того рокового воскресного вечера.
Красный год|Луи Трейси
Обезумевшая от страха, она умоляла своего Создателя смилостивиться над ней, заметив при этом: «Наконец-то дьявол схватил меня».
Книга анекдотов и бюджет веселья;|Разное
|DAILY BEAST
Определение слова испуг в Британском словаре
испуг
/ (fraɪt) /
существительное
внезапный сильный страх или тревога
внезапный тревожный шок
неофициальный ужасающий, гротескный или смехотворный человек или вещьон выглядит ужасно в этой шляпе
испугаться, чтобы испугаться
глагол
поэтическое слово для обозначения испуга
Происхождение слова для испуга
Древнеанглийское fryhto; связанные с готическим faurhtei , старо-фризским fruchte , древневерхненемецким forhta
Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Определение и значение страха | ВашСловарь
испуг
сущ.
испуг
Внезапный страх или ужас; тревога.
Новый мир Вебстера
Уродливый, нелепый, поразительный или необычный человек или предмет.
Новый мир Вебстера
Синонимы:- Синонимы:
- ужас
- пустяк
- жалкий предмет
- бельмо на глазу 9 0004
- вид
- чудовищность
- пугливость
- страх
- неприглядность
- странный
- испуганный
- чучело
- испуганный
- людоед
- парень
- 9022 3 Антонимы:
- бесстрашие
- красота
- мужество
- отвага
Реклама
Пугать; ужас.
Новый мир Вебстера
(архаичный) Пугать.
Викисловарь
Синонимы:- Синонимы:
- напугать
- испугать
- напугать
- терроризировать
- напугать
- испугать
- напугать
- паниковать 9 0223 сигнализация
Реклама
Другие словоформы страха
Существительное
Единственное число:
frightМножественное число:
frightsПроисхождение страха
Однородный с шотландцами fricht («испуг»), старофризский fruchte («испуг»), нижненемецкий frucht («испуг»), среднеголландский vrucht , немецкий Furcht («страх, испуг»), датский frygt («страх»), шведский fruktan («страх, испуг, ужас»), готский (faurhtei, «страх, ужас, испуг»).
Албанский frikë («страх, испуг, ужас, опасность») и румынский frică («страх, испуг, ужас») также родственны, хотя, вероятно, на них повлиял раннегерманский вариант.От Викисловарь
От среднеанглийского fright , furht , от древнеанглийского fryhtu , fyrhto («испуг, страх, ужас, дрожь, ужасное зрелище»), от Pro на германский * furhtį̄ ( «страх»), от протоиндоевропейского *perg- («пугать; бояться»).
От Викисловарь
Среднеанглийский из Староанглийское fyrhto, fryhto V., from Среднеанглийское frighten to frighten, be бояться from Староанглийское fyrhtan
9001 6 От Словарь английского языка American Heritage, 5-е издание
Албанский frikë («страх, испуг, ужас, опасность») и румынский frică («страх, испуг, ужас») также родственны, хотя, вероятно, на них повлиял раннегерманский вариант.Статьи по теме
Реклама
Испуг также упоминается в
- испуганный
- крик
- испуганный
- испуганный 1
- страшный
- призрак
- прыжок
- испуг
- крик
- ужас
- плакать
- бесстрашный
Найдите похожие слова
Найдите слова, похожие на испуг , используя кнопки
ниже.