Истерика у меня: За истерией скрывается боль – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

За истерией скрывается боль – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

В повседневной жизни люди нередко оперируют терминами «истерия», «истеричка». Между тем, для науки истерия – достаточно сложный термин, под которым понимается ряд психических расстройств. Главный источник истерии – сильная боль, порождающая внутреннюю пустоту. Об этом рассказал на лекции в Москве известный психотерапевт, профессор НИУ ВШЭ Альфрид Лэнгле.

Пустое торнадо

«Не закатывай истерику!», «Не будь истеричным!», – подобные фразы обесценивают человека, поскольку никто не хочет быть истеричным. Понятие «истерия» необходимо использовать с осторожностью, отметил в ходе лекции «Боль утраченного Я. Истерия – причины, понимание и экзистенциальный подход» психотерапевт, автор книг, профессор НИУ ВШЭ Альфрид Лэнгле.

В настоящее время термин истерия считается устаревшим. В современной науке он распадается на ряд более конкретных диагнозов как, например, истерическое расстройство личности или диссоциативное расстройство. Однако, как отметил Лэнгле, использование понятия «истерия», тем не менее, оправдано, поскольку оно охватывает общий образ соответствующего опыта. В ходе лекции была представлена картина истерии с точки зрения экзистенциального анализа.

Как распознать истеричного человека? Возможные признаки – громкий голос, яркая одежда, вызывающий макияж, зацикленность на моде. Это могут быть любые внешние атрибуты, которые способны привлечь внимание окружающих. Также истерик склонен говорить общими фразами и суждениями, которые заменяют для него переживания, например: «Французская мода – самая лучшая мода в мире».

Истеричный человек может быть похожим на вихрь или торнадо, он сверхактивен, способен неустанно развлекаться и развлекать, но такое поведение не соответствует его внутреннему состоянию, рассказал ученый. Внутри истерик совсем не такой каким кажется или старается казаться.

Он ощущает внутреннюю пустоту и боится быть разоблаченным в своем истинном состоянии между «быть» и «казаться».

«Взгляни на меня, но не смотри!»

Поведение истерика сложно уловить, он как рыба, которая выскальзывает из рук. И этому есть причина «Истерический человек в своем становлении переживал мало встреч. Его слишком мало видели. Его ранили, обижали. И он закрылся. И поэтому он остается для себя незнакомым», – рассказал Лэнгле.

Истерик интуитивно хватается за других, но склонен манипулировать и взаимодействует через манипуляции, и это отталкивает окружающих, которые чувствуют себя использованными. По-настоящему приблизиться к другому человеку истерику сложно, он испытывает страх перед настоящей близостью. Поэтому его посыл окружающим: «Взгляни на меня, но не смотри!». «Если сказать истерическому человеку «Я люблю тебя!», глядя ему в глаза, он окажется беспомощным», – отметил профессор Лэнгле.

Часто истерик находится вне отношений, поскольку жаждет свободы. Это не свобода для чего-то, которую осознанно может выбирать человек, а именно свобода «от», стремление избежать любых привязанностей и ограничений, пояснил лектор.

Парадокс, но при этом истерик остро нуждается в другом человеке, чтобы найти себя. Наедине с самим собой он чувствует себя потерянным, он не знает, кто он есть на самом деле. Ему нужна публика. В лице такой публики могут выступать члены семьи. «Публика» должна смотреть и аплодировать, но при этом находиться на дистанции – ни в коем случае не подниматься на сцену, где действует истерик. Подобное поведение может быть невыносимым, но он не умеет иначе.

Граница между нормой и патологией

Потенциально любой человек может обнаружить в своем поведении истерические признаки во взаимодействии с другими людьми. «Мы сейчас вообще живем в несколько истеричном времени, оно диктуется обществом», – заметил Лэнгле. Но где граница между нормой и патологией? «Многие люди являются экстравертами. Но если это начинает доминировать, если человек только экстраверт, он становится истеричным», – привел пример психотерапевт.

То же самое со спонтанностью и быстротой, если она переходят в чрезмерную импульсивность и нетерпеливость. «Есть целый ряд черт, которые присущи каждому из нас, и мы их ценим, но если они проживаются односторонне, если они преувеличены, тогда это уже движение в сторону истерии», – подытожил Альфрид Лэнгле.

Когда истерия приобретает характер невроза, она может привести к ряду серьезных симптомов, в том числе проявляющихся на психосоматическом уровне. Истерия, как заметил лектор, может имитировать практически все заболевания. «Здесь душа проявляет невероятную силу: это и сенсорные расстройства, моторные расстройства, паралич, различные внутренние болезни, конечно же, эмоциональная лабильность».

Среди других признаков невроза – бросание в крайности, например, человек проявляет безразличие, но в следующую минуту вдруг становится слишком приветливым. Для истерика также характерна постановка вопросов следующим образом: «Ты меня любишь или ненавидишь? Ты за меня или против меня?».

Кроме всего прочего при истерическом неврозе наблюдается диссоциативное мышление. Например, пациент может рассказывать о бабушке, которая была «невероятной», но через пару встреч с терапевтом выясняется, что она была психически очень больна, и от нее страда вся семья, поделился Альфрид Лэнгле примером из своей личной психотерапевтической практики. Отщепление негативного в данном случае необходимо истерику, чтобы произвести хорошее впечатление.

Он должен быть принят всерьез

Внутри истеричного человека – пустота. Но это не просто пустота, а анестезирующая оболочка, под покровами которой скрывается боль. Эта боль возникает на фоне трех сфер опыта, рассказал Альфрид Лэнгле.

Во-первых, через переживание стеснения или давления. Например, жизнь в деревушке, где все друг друга знают, тюрьма, опыт аутсайдерства и т.п. могут порождать чувство невозможности развития и отсюда ощущение задавленности. «Или человеку может быть тесно под давлением его же собственных амбиций, которые не дают ему возможность быть таким, какой он есть на самом деле», – добавил лектор.

Другая сфера негативного опыта, ведущая к боли – нарушение личных границ человека через соблазнение, насилие, что может происходить в рамках сексуального злоупотребления.

И третья причина боли – опыт большого одиночества. Например, ребенок в детстве оказался покинутым родителями или ему не уделяли достаточно внимания.

Страдания истерика – большой вызов для окружающих. Тем не менее, как отметил Альфрид Лэнгле, боль при истерии должна быть услышанной, она ищет избавления. Это, прежде всего, задача психотерапии. Близким истеричного человека необходимо много терпения. Чтобы помочь истерику, нужно самому быть прочным и стабильным, уметь договариваться о структуре, удерживаться у темы.

См.также:

Психической травме противостоит ценность жизни
Любовная зависимость разрушает личность
Гонка за успехом ведет к эмоциональному выгоранию

 

---

Подпишись на IQ.HSE

Сильная истерика.

Популярная психология

Как дать выход накопившемуся напряжению и без проблем пережить нервный срыв?

Рассказывает частнопрактикующий педагог-психолог из г. Архангельска Лидия Николаевна Титова.

Почему бывает истерика?

Истерика бывает далеко не у каждого человека. Этот взрыв эмоций свойственен, как правило, творческим и легковозбудимым людям. Истерика возникает, чтобы дать выход напряжению. Обычно оно накапливается достаточно длительное время. Человек в течение долгого времени сохраняет внешнее спокойствие, адекватно себя ведет. А потом однажды происходит срыв, и начинается истерика.

Причиной истерики может стать противоречие между желанием чего-либо и невозможностью его удовлетворить. Особенно ярко это проявляется у маленьких детей. Ведь в раннем возрасте они еще не умеют управлять своими желаниями.

Иной раз истерика может быть вызвана неожиданным сильным переживанием, что случается в тяжелых жизненных обстоятельствах. Часто от собственного бессилия и невозможности что-то изменить.

Как помочь себе самому?

Когда случается истерика, лучший выход для «сорвавшегося» — пройти ситуацию насквозь. Иными словами, не следует загонять свою истерику внутрь и подавлять в себе эмоции. Лучше выплеснуть их и, образно говоря, «насладиться своей истерикой». То есть необходимо разрядиться до конца.

Другое дело, если истерика близка, но ее пока еще нет. В таком случае нужно на что-нибудь переключиться, постараться отвлечься. Правило здесь таково — чем сильнее внутреннее напряжение, тем более мощным должен быть способ отвлечения.

Если оказался рядом?

Окружающие люди тоже в состоянии помочь начинающему «взрываться» человеку. Главное — действовать правильно.

Нужно переключить его внимание. Эффективный способ — с помощью пощечины. Однако здесь нужно быть очень осторожным и действовать исходя из конкретной ситуации и личности человека. К ситуации следует относиться спокойно и не сердиться. Это действует на впавшего в истерику успокаивающе.

В некоторых случаях кому-то может помочь метод «ответной агрессии».

При этом наблюдающий истерику должен постараться изобразить приступ. Такая лжеистерика отвлекает внимание, и человек быстро успокаивается. Бывает, что ситуация слишком неприятна и вы уже сами еле сдерживаете себя. В таком случае можно применить способ «китайского зеркала». Повторяйте за кричащим все его действия. Ваша задача — показать ему, как он выглядит со стороны, когда так себя ведет. Особенно это помогает с детьми. Ребенок быстро успокаивается и с любопытством смотрит на вас. Во время эмоционального взрыва постарайтесь не дать человеку навредить себе и остальным.

Если вы видите, что он близок к неадекватным действиям, нужно вмешаться: обезопасить себя и самого «истерика». Уберите из его поля зрения опасные и тяжелые предметы — ножи, вилки, отвертки, статуэтки.

Если взбунтовавшийся небольшого веса, можно отнести его в ванную и поставить под душ. Либо приложить к его вискам холод — лед, замороженные ягоды или фрукты.

Плеснуть в лицо холодной воды. Охлаждение не только дает возможность отвлечь от происходящего. Оно замедляет реакции, а следовательно, сдерживает эмоции.

Если истерика произошла с маленьким ребенком дома, то приходит на выручку такой вариант: ребенок кричит, а вы бьете себя.

Тем самым вы показываете, как вам больно его поведение. Обычно ребенок в первый момент удивляется, вслед за этим бросается вас жалеть.

Что делать после истерики?

Большинство людей после эмоционального всплеска ощущают себя опустошенными и растерянными. «Придя в сознание» зачастую с трудом понимают, что они натворили. Многие не помнят, что делали и как вели себя в это время.

Когда истерика закончится, не возмущайтесь поведением человека, не напоминайте ему о том, что произошло. При необходимости дайте ему успокоительное средство — настой боярышника или несколько капель настойки пустырника. Можно напоить его теплым чаем. А после этого уложить спать.

Полина Никитина

Просто ужасная статья. ..
Ударить по лицу человека??? Предположим это девушка, извините конечно, но только настоящий му*ак может это сделать…
Мне вчера было плохо и вот мой МЧ попытался это сделать (благодаря этой статьи как раз) результат — это выводит ещё больше, а теперь когда я спокойна, я не чувствую боьше никакой любви к нему, после его оскорблений, ударов, то что он применяя силы хотел меня затащить в душ холодной, когда я итак болею, а прием «зеркало» — это вообще убийственно… Да, конечно, попробуйте передразнить человека, за это и от спокойного можно получить не слабо, а от того, кто в таком состоянии можно ждать таких худших последствий!!!
Зачастую человек, который находится с вами в такой момент сам является причиной этого состояния,а такое поведение со стороны наблюдаемого как минимум не корректно и унизительно….
Как максимум… ну я и любить и уважать его перестала теперь…
Так, что дорогие мужчины, прочитайте внимательно отзывы, ваша агрессия,безразлично­е спокойствие, злость и такое бестактное поведение не приведет ни к чему хорошему, потом будете только жалеть сильно(

2009-04-06, Alta Alers

Не стоит делать выводы и давать рекомендации по такому сложному состоянию, если не ощутил это на себе. У меня недавно случилась истерика — я смотрела на близкого мне человека, когда тот был на грани смерти. Ничего подобного я никогда не испытывала — это не просто шок, страх или злость, это состояние полной неосознанности себя и реальности. Привёл меня в себя очень опытный психотерапевт, который… извините, снял штаны и показал мне зад. Просто и с юмором — без побоев и актёрского мастерства…

2007-03-08, k3n

Мда, что-то я не видела такого ребенка, который успокаивался, если его начинали подражать в истерике. И слабо себе представляю, что ребенок успокоиться и пожалеет, если бить себя пока он кричит. Или пощечина? Разве можно агрессией на агрессию? Статья совсем неадекватная.

2006-04-12, Medouza

Странная статья : ) я знаю, что если истерика у взрослого человека с элментами разрушения, то игнорирование точно не помогает, а «симуляция» зеркальной истерики оправдывает такое поведение в глазах истерика и дает ему «индульгенцию»… Сложно все этоо 🙁

2006-04-15, ленУля

Ну какие все умные у нас реценденты. .. наверное каждый мнит себя Зигмундом Фрейдом… ну да… ктото написал какуюто глупую статейку… какойто жалкий психолог-самоучка… зато вот Мы! Мы то все знаем и можем все отрицать

2008-10-17, Max

Ну какие все умные у нас реценденты… наверное каждый мнит себя Зигмундом Фрейдом… ну да… ктото написал какуюто глупую статейку… какойто жалкий психолог-самоучка… зато вот Мы! Мы то все знаем и можем все отрицать

2008-10-17, Max

Бред какой… Изображать приступ.. Чего? Эпилепсии, что ль? И как это будет смотреться состороны? Лучший способ -это не обращать на истерик увнимания.

2006-04-12, ardra

Всего 10 отзывов Прочитать все отзывы.

12.04.2006

Обновлено 20.06.2016

почему мы ведем себя как дети?

3. Отвлечение внимания. Вспышка ярости может быть неосознанной попыткой отвлечь внимание от чего-то другого. Для этого она должна быть достаточно эффектной, чтобы окружающие забыли обо всем остальном. Отсюда и возникают столь сильные эмоции.

4. Регрессия. Это распространенный механизм психологической защиты, о котором часто забывают. Ощущая себя уязвимым, человек неосознанно запускает его, пытаясь себя защитить. Регрессия — это своеобразный возврат к детскому поведению в попытке избежать взрослой реальности и ответственности.

5. Привлечение внимания. Взрослые люди, которым не хватает внимания, могут начать вести себя неадекватно. Некоторым из них все равно, какую реакцию они вызовут у окружающих, положительную или отрицательную. Главное, привлечь аудиторию, оказаться в центре внимания.

6. Стыд. Зачастую причиной вспышки становится скрытое чувство стыда. Нередко оно возникает из-за сексуального насилия в прошлом. Когда что-то провоцирует болезненные воспоминания о полученной травме, естественной реакцией становится агрессия. Это происходит инстинктивно и неосознанно. Люди, которые страдают тяжелой формой посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), могут даже не помнить своего приступа ярости.

7. Чувство вины. Иногда гнев и агрессия — это инфантильная психологическая реакция на чувство вины. На самом деле гнев направлен на самого себя, но гораздо проще спроецировать его на окружающих. Ведь тогда не придется брать на себя ответственность за неподобающие поступки, которые вызывают чувство вины.

8. Страх. Вспышка злости может быть инфантильной реакцией на пугающую ситуацию. Вместо того чтобы признаться в страхе и тем самым показаться кому-то слабым, человек реагирует противоположным образом. Он проявляет агрессию и гнев. Это лишь ненадолго подавляет страх, но помогает скрыть его от других.

9. Манипуляция. Чтобы понять, не пытаются ли вами манипулировать, спросите себя: «Что собеседник может от этого получить?» Если неадекватное поведение приносит человеку какую-то выгоду, оно будет продолжаться. Это простейшая причинно-следственная связь. Если вы хотите прекратить манипуляции, перестаньте делать то, к чему вас пытаются вынудить с помощью истерик. Не получая желаемого, человек начнет искать другие способы добиться своего.

Макс понял, что причин для вспышек ярости его жены было сразу несколько. И хотя их брак распался, он научился хотя бы отчасти понимать ее и сочувствовать ей и смог объяснить дочери, как вести себя в подобных ситуациях.

«Аутичная истерика» может случиться с каждым из вас

10.01.15

Мама двух аутичных детей объясняет, что является причиной истерик при аутизме

Автор: Бек Окли / Bec Oakley
Источник: Snuggle Box

 

 

Вы не понаслышке знакомы с такой проблемой при аутизме, как истерики, если вам приходилось застывать в растерянности и беспомощности во время бурной вспышки у ребенка. Но известно ли вам, что истерика может случиться не только у человека с аутизмом?

Что такое истерика?

Говоря просто, истерика — это состояние неврологического хаоса, когда мозг и вся нервная система перегрелись и не работают должным образом. Это похоже на перегрев на ядерной станции, когда топливо в реакторе так сильно нагревается, что реактор плавится и происходит утечка энергии.

Иногда перегрев настолько сильный, что это приводит к взрыву, и энергия выпускается вовне. Когда говорят о поведенческих истериках, то обычно имеют в виду именно взрывные реакции (плач, крики, агрессию), но это лишь верхушка айсберга. Во время истерики происходит гораздо больше.

В чем отличие истерики от капризов?

Истерики и капризы могут быть неотличимы друг от друга внешне, но на этом их сходство заканчивается. Капризы — это целенаправленная борьба за контроль над ситуацией. В этом случае действия ребенка должны привлечь ваше внимание ради удовлетворения какого-то конкретного желания (например, получить конфету во время похода в магазин). Если ребенок получает с помощью такого поведения то, что хочет, вспышка очень быстро прекращается.

Истерика — это нечто прямо противоположное, это непроизвольная физическая и эмоциональная реакция на ситуацию, которая воспринимается как невыносимая, и которую нет возможности прекратить. Человек не контролирует себя и не пытается привлечь чужое внимание, очень часто в таком состоянии он вообще не понимает, что происходит вокруг.

Что происходит во время истерики?

Когда мы оказываемся в стрессовой ситуации, из которой не видим выхода, то мозг переполняют эмоциональные, сенсорные и информационные данные, которые вызывают «короткое замыкание» и приводят паническим реакциям. Найти выход из ситуации самостоятельно становится просто невозможно, так как в таком состоянии отключаются функции мозга, позволяющие обратиться к памяти, планировать, рассуждать и принимать решения.

Постепенно неврологическое давление доходит до предела, за которым нарушаются такие способности как речь, а внешне начинается утечка энергии, которая выражается в криках, ударах или попытках убежать. Хотя часто кажется, что такая взрывная реакция появилась из ниоткуда, она является частью цикла истерики.

Почему люди могут быть склонны к истерике?

Истерика может случиться с кем угодно, будь это ребенок или взрослый, нейротипик или аутист. Для этого достаточно быть пойманным в ситуации, с которой вы не можете справиться, особенно если при этом вы испытываете раздражение, сенсорную перегрузку, боль или замешательство. Просто в такие ситуации чаще всего попадают люди с одной или более из нижеперечисленных характеристик:

— Гиперчувствительность к сенсорным стимулам.

— Нарушения сенсорной интеграции.

— Низкий порог чувствительности к раздражению.

— Низкая переносимость раздражения.

— Трудности с определением и контролем своих эмоций.

— Сопротивление изменениям.

— Ригидное и негибкое мышление.

— Трудности с пониманием причин и следствий.

— Задержка или нарушения в развитии коммуникации.

— Трудности с пониманием социальных ситуаций.

Эти особенности часто приводят к перегрузке у людей с сенсорными нарушениями и расстройствами аутистического спектра, так что неудивительно, что истерики часто встречаются именно в этих группах. Кроме того, дети в принципе больше подвержены истерикам, чем взрослые, потому что им сложнее контролировать свои эмоции и окружающую обстановку.

Если истерика может быть у каждого, почему у большинства людей их не бывает?

Суть истерики в том, что у тебя нет путей к отступлению. Если у вас есть способы покинуть стрессовую ситуацию до того, как она станет невыносимой, то информационная и эмоциональная перегрузка уменьшится. В противном случае стресс будет все возрастать, а в организме начнется паническая реакция, которая станет основой неврологического срыва.

Большинство людей располагают следующими «путями к отступлению»:

— Язык и понимание чужой речи — способность понять, что тебе говорят окружающие, и объясниться с ними в ответ.

— Автономия — свобода принимать решения самостоятельно.

— Независимость — свобода действовать в соответствии со своими решениями.

— Механизмы для самоуспокоения и самоконтроля — способность успокоить себя во время стресса.

— Социальные навыки — способность предотвратить неприятные ситуации или покинуть их.

Большинство людей, скорее всего, даже не думают, насколько ценны для них эти навыки и возможности, и как часто они защищают их от невыносимого стресса. Давайте приведем пример.

Сценарий 1

Вы в супермаркете в субботу. В магазине полно народу, попадаются и грубияны, а у вашей тележки для покупок сломано колесо. Вы чувствуете, что начинаете дергаться, но делаете глубокий вдох, вспоминая занятия по йоге. Вы пытаетесь сосредоточиться на списке покупок, когда внезапно кто-то врезается в вашу тележку. Вы мысленно прощаете его за это, потому что понимаете, что это просто случайность, несмотря на то, что ему хватает наглости уйти не извинившись (придурок).

От шума и раздражения у вас стучит в висках, в то время как вы пытаетесь найти на полках вашу любимую шоколадку: стоит ее съесть и вам сразу полегчает… но их все распродали. Черт! И если у вас сегодня весь день не задался, то вы можете решить, что пора сворачивать выбор покупок и уходить из магазина, пока вы не вышли из себя прямо в кондитерском отделе.

Сценарий 2

Теперь представьте, что вам три года. Вы с папой пришли в очень страшное место с едой, то самое, где очень шумно и от яркого света глаза болят. Ваше сердце бешено колотится и животик сводит… вам очень хочется отсюда уйти, но вы не знаете, как это сделать. Вы вздрагиваете, когда кто-то врезается в вашу тележку… что теперь будет, остальные тоже начнут так делать? Они хотят вам навредить?

Хорошо хоть вы заметили холодильник с вашим любимым шоколадным молоком: его берут каждый раз, когда вы идете в магазин, а если его выпить, вам сразу станет лучше. Папа открывает холодильник и говорит, что «шоколадного молока нет». Вы в растерянности, почему это вам не разрешают взять молоко? Оно же ваше любимое, его всегда берут, оно вам нужно! Вы не можете сказать все это папе, поэтому просто начинаете плакать.

Все вокруг страшно и непонятно, вы просто хотите уйти отсюда, но папа говорит вам стоять на месте. Бежать некуда, боль и обида постепенно перерастают в неизбежный взрыв.

Возможность контроля

Разница между двумя ситуациями в магазине в том, что если вы взрослый, то вы можете:

— Регулировать излишнюю сенсорную стимуляцию.

— Знать, когда и почему вы расстроены.

— Успокоить себя.

— Понять, что люди не врезаются друг в друга тележками специально.

— Сообщить о своих потребностях и эмоциях.

— Уйти, если ситуация становится невыносимой.

Другими словами, у вас есть пути для отступления, которые позволяют вам уменьшить эмоциональный и информационный стресс.

Так чем же отличаются аутичные истерики?

Аутичные дети так подвержены истерикам, потому что они чаще подвергаются стрессу, который может их спровоцировать. Им трудно регулировать свою реакцию на события, у них меньше возможностей для избегания неприятных ощущений, и в их нервной системе давление растет быстрее, приводя к большому взрыву.

Именно поэтому истерики аутичных детей встречаются чаще и бывают интенсивнее, чем у других. Тем не менее, внутренние механизмы того, почему они происходят, одинаковы для всех людей в мире.

Также смотрите:

Профилактика истерик: как перехитрить взрывное поведение у человека с аутизмом

Как подготовить ребенка с аутизмом к посещению общественных мест

Что делать, если вы стали случайным свидетелем истерики, связанной с аутизмом?

Как справиться с истериками ребенка с аутизмом в общественных местах?

Надеемся, этот материал оказался для вас полезен или интересен. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь».

Экстренная психологическая помощь при острой реакции на стресс

28 марта 2016. Автор: Администратор. Категория: Педагогам

По материалам учебного пособия «Психология экстремальных ситуаций

для спасателей и пожарных» под общей ред. к. психол. н. Ю.С. Шойгу

Экстремальная ситуация

Известная мудрость гласит: «Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% — из того, что мы об этом думаем».

Под экстремальными подразумевают такие ситуации, которые выходят за пределы обычного, «нормального» человеческого опыта. Иначе говоря, экстремальность ситуации определяют факторы, к которым человек еще не адаптирован и не готов действовать в их условиях. Степень экстремальности ситуации определяется силой, продолжительностью, новизной, непривычностью проявления этих факторов.

Однако экстремальной ситуацию делает не только реальная, объективно существующая угроза жизни для самого себя или значимых близких, но и наше отношение к происходящему. Восприятие одной и той же ситуации каждым конкретным человеком индивидуально, в связи с чем критерий «экстремальности» находится, скорее, во внутреннем, психологическом плане личности.
В качестве факторов, определяющих экстремальность, могут рассматриваться следующие:

1. Различные эмоциогенные воздействия в связи с опасностью, трудностью, новизной, ответственностью ситуации.
2. Дефицит необходимой информации или явный избыток противоречивой информации.
3. Чрезмерное психическое, физическое, эмоциональное напряжение.
4. Воздействие неблагоприятных климатических условий: жары, холода, кислородной недостаточности и т.д.
5. Наличие голода, жажды.

Экстремальные ситуации (угроза потери здоровья или жизни) существенно нарушают базовое чувство безопасности человека, веры в то, что жизнь организована в соответствии с определенным порядком и поддается контролю, и могут приводить к развитию болезненных состояний — травматического и посттравматического стресса, других невротических и психических расстройств.

Каждая ситуация имеет свою специфику и особенности, свои психические последствия для участников и свидетелей, и переживается каждым человеком индивидуально. Во многом, глубина этого переживания зависит от личности самого человека, его внутренних ресурсов, механизмов совладания.

Экстренная психологическая помощь при острой реакции на стресс

Экстренная психологическая помощь — это система краткосрочных мероприятий, направленная на оказание помощи одному человеку, группе людей или большому числу пострадавших после кризисного или чрезвычайного события в целях регуляции актуального психологического, психофизиологического состояния и негативных эмоциональных переживаний, связанных с кризисным или чрезвычайным событием, при помощи профессиональных методов, которые соответствуют требованиям ситуации.

Экстренная психологическая помощь может быть оказана одному человеку после критического события, группе людей (семья, профессиональный коллектив, группа незнакомых ранее людей), а также большому числу пострадавших в результате крупной аварии, катастрофы, стихийного бедствия.

Оказание экстренной психологической помощи имеет своей целью поддержание психического и психофизиологического самочувствия и работу с вновь возникшими (возникшими в результате кризисной ситуации) негативными эмоциональными переживаниями (например, страх, чувство вины, гнев, беспомощность и т.д.). Достижение этой цели определяет значительное снижение вероятности возникновения различных отсроченных последствий у пострадавших (психосоматические проблемы и др.)

При оказании психологической помощи важно следовать следующим правилам:

1. Убедитесь, что у человека нет физических травм, проблем с сердцем. При необходимости позовите врача. В ситуации, когда по каким-то причинам медицинская помощь не может быть оказана незамедлительно, Ваши действия должны быть такими:

• cообщите пострадавшему о том, что помощь уже идет;
• подскажите ему, как необходимо себя вести: максимально экономить силы; дышать неглубоко, медленно, через нос;
• запретите пострадавшему делать что-либо для самоэвакуации, самоосвобождения.

1. Находясь рядом с человеком, получившим психическую травму в результате воздействия экстремальных факторов (при аварии, потере близких, трагическом известии, физическом или сексуальном насилии и т.п.), не теряйте самообладания. Поведение пострадавшего не должно вас пугать, раздражать или удивлять. Его состояние, поступки, эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.
2. Если вы чувствуете, что не готовы оказать человеку помощь, вам страшно, неприятно разговаривать с человеком, не делайте этого. Знайте, это нормальная реакция и вы имеете на нее право. Человек всегда чувствует неискренность по позе, жестам, интонациям, и попытка помочь через силу все равно будет неэффективной. Найдите того, кто может это сделать.
3. Основной принцип оказания помощи в психологии такой же, как в медицине: «Не навреди». Лучше отказаться от необоснованных, необдуманных действий, чем навредить человеку. Поэтому, если вы не уверены в правильности того, что собираетесь делать — лучше воздержитесь.

Приемы экстренной психологической помощи окружающим при различных психоэмоциональных состояниях

ПОМОЩЬ ПРИ СТРАХЕ

1. Не оставляйте человека одного. Страх тяжело переносить в одиночестве.
2. Говорите о том, чего человек боится. Когда человек проговорит свой страх, тот становится не таким сильным. Если боится ребенок, поговорите с ним о его страхах, после этого можно поиграть, порисовать, полепить. Эти занятия помогут ребенку выразить свои чувства.
3. Не пытайтесь отвлечь человека фразами: «Не думай об этом», «Это ерунда», «Это глупости» и т.д.
4. Предложите человеку сделать несколько дыхательных упражнений, например, таких:

• Положите руку на живот; медленно вдохните, почувствуйте, как сначала воздухом наполняется грудь, потом живот. Задержите дыхание на 1—2 секунды. Выдохните. Сначала опускается живот, потом грудь. Медленно повторите это упражнение 3—4 раза;
• Глубоко вдохните. Задержите дыхание на 1—2 секунды. Начинайте выдыхать. Выдыхайте медленно и примерно на середине выдоха сделайте паузу на 1—2 секунды. Постарайтесь выдохнуть как можно сильнее. Медленно повторите это упражнение 3—4 раза. Если человеку трудно дышать в таком ритме, присоединитесь к нему — дышите вместе. Это поможет ему успокоиться, почувствовать, что вы рядом. 

 

ПОМОЩЬ ПРИ ТРЕВОГЕ

1. Очень важно постараться разговорить человека и понять, что именно его тревожит. В этом случае, возможно, человек осознает источник тревоги и сможет успокоиться.
2. Часто человек тревожится, когда у него не хватает информации о происходящих событиях. В этом случае можно попытаться составить план, когда, где и какую информацию можно получить.
3. Попытайтесь занять человека умственным (читать, писать) или физическим трудом (зарядка, пробежка). Если он будет увлечен этим, то тревога отступит.

ПОМОЩЬ ПРИ ПЛАЧЕ

Слезы — это способ выплеснуть свои чувства, и не следует сразу начинать успокаивать человека, если он плачет. С другой стороны, находиться рядом с плачущим человеком и не пытаться помочь ему — тоже неправильно. Хорошо, если вы сможете выразить человеку свою поддержку и сочувствие. Не обязательно делать это словами. Можно просто сесть рядом, приобнять человека, поглаживая по голове и спине, дать ему почувствовать, что вы рядом с ним, что вы сочувствуете и сопереживаете ему. Помните выражения «поплакать на плече», «поплакать в жилетку» — это именно об этом. Можно держать человека за руку. Иногда протянутая рука помощи значит гораздо больше, чем сотни сказанных слов.

ПОМОЩЬ ПРИ ИСТЕРИКЕ

В отличие от слез, истерика — это то состояние, которое необходимо постараться прекратить. В этом состоянии человек теряет много физических и психологических сил. Помочь человеку можно, совершив следующие действия:

1. Удалите зрителей, создайте спокойную обстановку. Останьтесь с человеком наедине, если это не опасно для вас.
2. Неожиданно совершите действие, которое может сильно удивить (например, можно дать пощечину, облить водой, с грохотом уронить предмет, резко крикнуть на пострадавшего). Если такое действие совершить не удается, то сидите рядом с человеком, держите его за руку, поглаживайте по спине, но не вступайте с ним в беседу или, тем более, в спор. Любые ваши слова в этой ситуации только подольют масла в огонь.
3. После того, как истерика пошла на спад, говорите с пострадавшим короткими фразами, уверенным, но доброжелательным тоном («выпей воды», «умойся»).
4. После истерики наступает упадок сил. Дайте человеку возможность отдохнуть.

ПОМОЩЬ ПРИ АПАТИИ

В состоянии апатии помимо упадка сил наваливается безразличие, появляется ощущение опустошенности. Если человека оставить без поддержки и внимания, то апатия может перерасти в депрессию. В этом случае можно произвести следующие действия:

1. Поговорите с человеком. Задайте ему несколько простых вопросов исходя из того, знаком он вам или нет: «Как тебя зовут?», «Как ты себя чувствуешь?», «Хочешь есть?».
2. Проводите пострадавшего к месту отдыха, помогите удобно устроиться (обязательно нужно снять обувь).
3. Возьмите человека за руку или положите свою руку ему на лоб.
4. Дайте ему возможность поспать или просто полежать.
5. Если нет возможности, то больше говорите с пострадавшим, вовлекайте его в любую совместную деятельность (можно прогуляться, сходить выпить чая или кофе, помочь окружающим, нуждающимся в помощи).

ПОМОЩЬ ПРИ ЧУВСТВЕ ВИНЫ ИЛИ СТЫДА

Поговорите с человеком, выслушайте его. Дайте понять, что вы слушаете и понимаете его (кивайте, поддакивайте, говорите «угу», «ага»). Не осуждайте человека, не старайтесь оценивать его действия, даже если вам кажется, что человек поступил неправильно. Дайте понять, что принимаете человека таким, какой он есть. Не пытайтесь переубедить человека («Ты не виноват», «Такое с каждым может случиться»). На этом этапе важно дать человеку выговориться, рассказать о своих чувствах. Не давайте советов, не рассказывайте о своем опыте, не задавайте вопросов — просто слушайте.

ПОМОЩЬ ПРИ ДВИГАТЕЛЬНОМ ВОЗБУЖДЕНИИ
Острая реакция на стресс может проявляться в двигательном возбуждении, которое может стать опасным для самого пострадавшего и окружающих. В этом случае постарайтесь найти возможность физически остановить человека. Прежде, чем пытаться ему помочь, убедитесь, что это не опасно для вас. Помните, психологическая помощь возможна только в случае, если пострадавший отдает себе отчет в своих действиях.

1. Задавайте человеку вопросы, которые привлекут его внимание, или поручите дело, которое заставит его задуматься. Любая интеллектуальная активность снизит уровень активности физической.
2. Предложите прогуляться, сделать несколько физических упражнений, выполнить какую-то физическую работу (что-то принести, переставить и т.д.), так, чтобы он почувствовал физическую усталость.
3. Предложите совместно сделать дыхательную гимнастику. Например, такую:

• Встаньте. Сделайте медленный вдох, почувствуйте, как воздух заполняет сначала грудную клетку, потом живот. Выдыхайте в обратном порядке — сначала нижние отделы легких, потом верхние. Сделайте паузу в 1—2 сек. Повторите упражнение еще 1 раз. Важно дышать медленно, иначе от переизбытка кислорода может закружиться голова.
• Продолжайте глубоко и медленно дышать. При этом на каждом выдохе постарайтесь почувствовать расслабление. Расслабьте руки, плечи, спину. Почув-ствуйте их тяжесть. Концентрируйтесь на дыхании, представьте, что выдыхаете свое напряжение. Сделайте 3—4 вдоха-выдоха. Некоторое время (примерно 1—2 минуты) дышите нормально.
• Снова начинайте медленно дышать. Вдыхайте теперь через нос, а выдыхайте через рот, сложив губы трубочкой. При выдохе представьте, что осторожно дуете на свечку, стараясь не погасить пламя. Старайтесь сохранять состояние расслабленности. Повторите упражнение 3—4 раза.

ПОМОЩЬ ПРИ НЕРВНОЙ ДРОЖИ

1. Нужно усилить дрожь. Возьмите человека за плечи и сильно, резко потрясите его в течение 10—15 секунд. Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять ваши действия как нападение.
2. После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать.
   Категорически нельзя:

• Обнимать пострадавшего или прижимать его к себе.
• Укрывать пострадавшего чем-то теплым.
• Успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки.

ПОМОЩЬ ПРИ ГНЕВЕ, ЗЛОСТИ, АГРЕССИИ

1. Сведите к минимуму количество окружающих.
2. Дайте пострадавшему возможность «выпустить пар» (например, выговориться или избить подушку).
3. Поручите работу, связанную с высокой физической нагрузкой.
4. Демонстрируйте благожелательность. Даже если вы не согласны с пострадавшим, не обвиняйте его самого, а высказывайтесь по поводу его действий. В противном случае агрессивное поведение будет направлено на вас. Нельзя говорить: «Что же ты за человек!». Надо говорить: «Ты ужасно злишься, тебе хочется все разнести вдребезги. Давай вместе попытаемся найти выход из этой ситуации».
5. Старайтесь разрядить обстановку смешными комментариями или действиями, но только в том случае, если это уместно. Агрессия может быть погашена страхом наказания, если:

• нет цели получить выгоду от агрессивного поведения;
• наказание строгое и вероятность его осуществления велика.

В заключение этой главы хотелось бы сказать о том, что зачастую помощь и поддержка окружающих во время и сразу после трагических событий помогают человеку справиться с горем, не попасть в дальнейшем в замкнутый круг страха, вины и отчаянья.

Женщина, муж которой попал в серьезную автомобильную аварию и находился на грани жизни и смерти, рассказывала о том, что собраться с силами и пережить этот невероятно тяжелый период в жизни ей помогла медсестра, которая позволила выплакаться на своем плече, а потом сказала одну короткую фразу: «Ты справишься». Эта фраза стала девизом на многие месяцы. И сейчас, много лет спустя, героиня этой истории уверена, что именно участие почти незнакомой жен-щины помогло ей выстоять в той ситуации.

САМОПОМОЩЬ ПРИ ОСТРЫХ РЕАКЦИЯХ НА СТРЕСС

Итак, вы оказались в ситуации, когда вас одолевают сильные чувства — душевная боль, злость, гнев, чувство вины, страх, тревога. В этом случае очень важно создать себе условия для того, чтобы быстро «выпустить пар». Это поможет немного снизить напряжение и сохранить душевные силы, которые так нужны в экстренной ситуации. Можно попробовать один из универсальных способов:

• Займитесь физическим трудом: переставляйте мебель, убирайте, работайте в саду.
• Сделайте зарядку, совершите пробежку или просто пройдитесь в среднем темпе.
• Примите контрастный душ.
• Покричите, потопайте ногами, побейте ненужную посуду и т.д.
• Дайте волю слезам, поделитесь своими переживаниями с людьми, которым вы можете доверять.

Не употребляйте большое количество алкоголя, это, как правило, только усугубляет ситуацию.

Как можно заметить, эти способы не являются психологическими приемами, многие люди интуитивно используют их в жизни. Например, часто женщины, когда злятся на мужа или детей, начинают уборку, чтобы избежать ссоры; мужчины, испытывая гнев, идут в спортивный зал и с остервенением бьют по груше; испытав обиду из-за несправедливости на работе, мы жалуемся своим друзьям.

Помимо универсальных способов можно предложить способы, которые помогают справиться с каждой конкретной реакцией.

Страх — это чувство, которое, с одной стороны, оберегает нас от рискованных, опасных поступков. С другой стороны, каждому знакомо мучительное состояние, когда страх лишает нас способности думать, действовать. Справиться с таким приступом страха можно попробовать самому при помощи следующих простых приемов:

• Попытаться сформулировать про себя, а потом проговорить вслух, что вызывает страх. Если есть возможность, поделитесь своими переживаниями с окружающими людьми. Высказанный страх становится меньше.
• При приближении приступа страха дышать нужно неглубоко и медленно — вдыхать через рот, а выдыхать через нос. Можно попробовать такое упражнение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 1—2 секунды, выдохните. Повторите упражнение 2 раза. Потом сделайте 2 нормальных (неглубоких) медленных вдоха-выдоха. Чередуйте глубокое и нормальное дыхание до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
  Тревога. Часто говорят, что, испытывая страх, человек боится чего-то конкретного (поездок в метро, болезни ребенка, аварии и т.д.), а испытывая чувство тревоги, человек не знает, чего боится. Поэтому состояние тревоги тяжелее, чем состояние страха.
• Первый шаг — превратить тревогу в страх. Нужно постараться понять, что именно тревожит. Иногда этого достаточно, чтобы напряжение снизилось, а переживания стали не такими мучительными.
• Самое мучительное переживание при тревоге — это невозможность расслабиться. Напряжены мышцы, в голове крутятся одни и те же мысли: поэтому полезно бывает сделать несколько активных движений, физических упражнений, чтобы снять напряжение. Особенно полезны упражнения на растяжку мышц.
• Сложные умственные операции тоже помогают снизить уровень тревоги. Попробуйте считать. Например: поочередно в уме отнимать от 100 то 6, то 7, перемножать двузначные числа, посчитать, на какое число приходился второй понедельник прошлого месяца. Можно вспоминать или сочинять стихи, придумывать рифмы и т. д.

Плач. Каждый человек хотя бы раз в жизни плакал и знает, что слезы, как правило, приносят значительное облегчение. Плач позволяет выразить переполняющие человека эмоции. Поэтому этой реакции можно и нужно дать осуществиться. Часто, видя плачущего человека, окружающие бросаются его успокаивать. Считается, что если человек плачет — то ему плохо, а если нет — значит, он успокоился или он «держится». Давно известно, что слезы несут лечебную функцию: врачи говорят, что в слезах содержится большое количество гормона стресса, и, плача, человек избавляется от него, ему становится легче. Этот эффект отражается и в языке — говорят: «Слезы лечат», «Поплачешь, и полегчает!». Нельзя считать, что слезы являются проявлением слабости. Если вы плачете, то это не свидетельствует о том, что вы «нытик»; вам не должно быть стыдно за свои слезы. Когда человек сдерживает слезы, эмоциональной разрядки не происходит. Если ситуация затягивается, то психическому и физическому здоровью человека может быть нанесен урон. Не зря говорят: «сошел с ума от горя». Поэтому не нужно сразу стараться успокоиться, «взять себя в руки». Дайте себе время и возможность выплакаться.
Однако если вы чувствуете, что слезы уже не приносят облегчения и нужно успокаиваться, то помогут следующие приемы:

• Выпить стакан воды. Это известное и широко используемое средство.
• Медленно, но не глубоко, а нормально дышать, концентрируясь на выдохе.

Истерика — это состояние, когда очень трудно чем-то помочь самому себе, потому что в этот момент человек находится в крайне взвинченном эмоциональном состоянии и плохо понимает, что происходит с ним и вокруг него. Если у человека возникает мысль о том, что следует прекратить истерику, это уже первый шаг на пути ее прекращения. В этом случае можно предпринять следующие действия:

• Уйти от «зрителей», свидетелей происходящего, остаться одному.
• Умыться ледяной водой — это поможет прийти в себя.
• Сделать дыхательные упражнения: вдох, задержка дыхания на 1—2 секунды, медленный выдох через нос, задержка дыхания на 1—2 секунды, медленный вдох и т. д. — до того момента, пока не удастся успокоиться.

Апатия является реакцией, которая направлена на защиту психики человека. Как правило, она возникает после сильных физических или эмоциональных нагрузок. Поэтому, если вы чувствуете упадок сил, если вам трудно собраться и начать что-то делать и, особенно, если вы понимаете, что не способны испытывать эмоции, дайте себе возможность отдохнуть. Снимите обувь, примите удобную позу, постарайтесь расслабиться. Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин (кофе, крепкий чай), это может только усугубить ваше состояние.

Поместите в тепло ноги, следите за тем, чтобы тело не было напряжено. Отдохните столько, сколько потребуется.

• Если ситуация требует от вас действий, дайте себе короткий отдых, расслабьтесь, хотя бы на 15—20 минут.
• Помассируйте мочки ушей и пальцы рук — это места, где находится огромное количество биологически активных точек. Эта процедура поможет вам немного взбодриться.
• Выпейте чашку некрепкого сладкого чая.
• Сделайте несколько физических упражнений, но не в быстром темпе.
• После этого приступайте к выполнению тех дел, которые необходимо сделать. Выполняйте работу в среднем темпе, старайтесь сохранять силы. Например, если вам нужно дойти до какого-то места, не бегите — передвигайтесь шагом.
• Не беритесь за несколько дел сразу, в таком состоянии внимание рассеяно и сконцентрироваться, а особенно на нескольких делах, трудно.
• Постарайтесь при первой же возможности дать себе полноценный отдых.

Чувство вины или стыда. Многие люди, пережившие насилие или потерявшие близких, испытывают чувство вины или стыда. Справиться с этими чувствами самостоятельно или без посторонней помощи очень трудно. Поэтому подумайте об обращении за помощью к специалисту, это поможет вам справиться с ситуацией.

Говоря о своих чувствах, используйте вместо «мне стыдно» или «я виноват» словосочетание «я сожалею», «мне жаль». Слова имеют большое значение, и такая формулировка может помочь вам оценить свои переживания и справиться с ними.

Напишите о своих чувствах письмо. Это может быть письмо себе или человеку, которого вы потеряли. Это часто помогает выразить свои чувства.

Двигательное возбуждение. Состояние, в каком-то смысле противоположное апатии, человек испытывает «переизбыток» энергии. Есть потребность активно действовать, а ситуация этого не требует. Если двигательное возбуждение выражено слабо, то чаще всего человек нервно ходит кругами по комнате, больничному коридору. В крайних вариантах проявления этого состояния человек может предпринимать активные действия, не отдавая в них отчета. Например, после сильного испуга человек куда-то бежит, может наносить травмы себе и окружающим, а затем не может вспомнить о своих действиях. Двигательное возбуждение возникает чаще всего сразу после получения известия о трагическом событии (например, если человек получает известие о смерти близкого родственника) или если человеку нужно ждать (например, как ждут исхода трудной операции в больнице).

Если двигательное возбуждение возникает, то:

• попробуйте направить активность на какое-нибудь дело. Можно сделать зарядку, пробежаться, прогуляться на свежем воздухе. Вам помогут любые активные действия;
• попытайтесь снять лишнее напряжение. Для этого дышите ровно и медленно. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Представьте, как вместе с воздухом вы выдыхаете напряжение. Поместите в тепло ноги и руки, можно активно растереть их до появления ощущения тепла. Положите руку себе на запястье, почувствуйте свой пульс, попробуйте сосредоточиться на работе своего сердца, представить, как оно размеренно бьется. Современная медицина утверждает, что звук биения сердца позволяет почувствовать себя спокойно и защищенно, так как это тот звук, который каждый человек слышит в безопасном и уютном месте — в утробе матери. Если возможно, включите спокойную музыку, которая вам нравится.

Дрожь. Иногда после стрессового события человека начинает бить дрожь, часто дрожат только руки, а иногда дрожь охватывает все тело. Часто это состояние считают вредным и пытаются как можно быстрее прекратить, в то время как при помощи такой реакции мы можем сбросить лишнее напряжение, появившееся в нашем теле из-за стресса. Итак, если вас бьет нервная дрожь (дрожат руки) и вы не можете успокоиться, не можете контролировать этот процесс, попробуйте:

• усилить дрожь. Тело сбрасывает лишнее напряжение — помогите ему;
• не старайтесь прекратить это состояние, не пытайтесь силой удержать трясущиеся мышцы — так вы достигнете обратного результата;
• попробуйте не обращать на дрожь внимания, через некоторое время она прекратится сама собой.

Гнев, злость, агрессия. Гнев и злость — чувства, которые часто испытывают люди, переживающие несчастье. Это естественные чувства. Поэтому, если вы испытываете гнев, необходимо дать ему выход таким образом, чтобы это не шло во вред вам и окружающим. Доказано, что люди, скрывающие и подавляющие агрессию, испытывают больше проблем со здоровьем, чем те, кто умеют свой гнев выражать. Попробуйте выразить свой гнев одним из следующих способов:

Громко топните ногой (стукните рукой) и с чувством повторите: «Я злюсь», «Я взбешен» и т.д. Можно повторить несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

• Постарайтесь высказать свои чувства другому человеку.
• Дайте себе физическую нагрузку, почувствуйте, сколько физической энергии вы затрачиваете, когда злитесь.

«У меня впервые в жизни случилась истерика. За всю Олимпиаду это был первый раз, старалась дышать, себя успокаивала. И успокоила», сообщает Дина Аверина — Гимнастика

Российские гимнастки Дина и Арина Аверины в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказали о своем выступлении на Олимпиаде в Токио.

В финале индивидуального многоборья на Играх золото завоевала израильтянка Линой Ашрам. Дина Аверина стала второй, Арина – четвертой. Российская команда несколько раз подавала протест на судейские оценки в ходе соревнований.

– Когда вы ехали на Олимпиаду, понимали, что судейство может быть предвзятым? Что всем поднадоела гегемония России 20 лет?

– Мы об этом не думали. Мы с Ириной Александровной Винер на последнем сборе во Владивостоке тренировались с утра до ночи, отрабатывали каждый шаг – понимали, что надо делать все четко, чтобы не за что было снимать. Мы не задумывались, как нас будут судить.

В квалификации все было хорошо. Мы выиграли, Линой Ашрам допустила потерю. После этого мы не задумывались, что надо расслабиться. Все забыли и с чистого листа начались выступать на следующий день.

– Сколько раз вы пересматривали финал Олимпиады?

Дина: Ноль.

Арина: Ленту – ноль. Обруч, мяч, булавы – отрывками. Свою ленту не смотрела – не хочу.

– Выступление сестры может повлиять на кураж?

Дина: Я это поняла по лицам тренера. Ариша не пришла, там осталась сидеть. В зал приходят тренеры, а там на видеосвязи Винер. И они идут с таким лицом. Я спрашиваю: ну все, да? Что-то там серьезное было. Они: ну типа да. Ну значит, узел где-то завязала.

Раньше я это доспрашивала, но в Токио не стала. И у меня впервые в жизни случилась истерика: я понимаю, что мне вообще ошибаться нельзя. Да у меня была истерика. Я была одна на площадке. Не помню, что себе говорила, но меня начало трясти. За всю Олимпиаду это был первый раз, старалась дышать, себя успокаивала. И успокоила», – рассказали гимнастки.

Реально ли отвоевать золото для Дины Авериной? И что думают судьи о скандале на Олимпиаде? Закрываем историю с художественной гимнастикой

2020 | Мария Ласицкене: «После победы у меня началась истерика»

Мария Ласицкене завоевала для сборной ОКР золото в легкой атлетике на Олимпийских играх в Токио, покорив отметку в 2,04 метра в прыжках в высоту. Серебряная медаль отправится в Австралию с Николой Макдермот (2,02 м), бронза досталась украинке Ярославе Магучих (2 м). На пресс-конференции спортсменка сборной ОКР рассказала о выплеске эмоций на стадионе, а также призналась, что очень переживала, сможет ли набрать хорошую форму к Олимпиаде.

— Вы были очень эмоциональны после окончания соревнований. Расскажите, что чувствовали в тот момент?

— Это был очень долгий путь. Думаю, у меня была истерика, по-другому это нельзя назвать. Я безгранично счастлива, что в итоге смогла завоевать олимпийское золото. Все получилось в один момент. Это мои эмоции, моя благодарность за то, что произошло.

— У вас был сложный сезон, не обошлось без травм. Переживали, что не успеете набрать форму к Олимпиаде?

— Конечно, я переживала, боялась. Этот страх был всегда, но у меня была большая поддержка тренера, семьи, реабилитолога и врачей. Все в меня верили, я не хотела подвести и отдавала все силы на то, чтобы скорее восстановиться после травмы, возобновить тренировочный процесс, чтобы набрать хорошую форму к Играм и к финалу. Он получился очень сложным, было много лишних попыто. Но, наверное, это должно было случиться, наверное, я должна была через это пройти. Тем ценнее эта медаль.

Победные эмоции Марии Ласицкене

Фото © (c) Copyright 2021, dpa (www.dpa.de). Alle Rechte vorbehalten

— Расскажите, как прошли для вас эти соревнования?

— Я вообще ничего не помню. У меня в голове туман, настоящий туман. Ты допускаешь ошибки и говоришь себе, что не имеешь права выступать на Олимпиаде. Как ты вообще здесь оказалась? Но затем продолжаешь и продолжаешь прыгать, пытаясь соответствовать своим планам. Чувствуешь жадность и говоришь себе: «Я не сдамся, я не хочу этого делать, я справлюсь, я смогу». Должны присутствовать нервы. Должен присутствовать страх. Я смертельно боялась. В некоторые моменты меня трясло, в некоторые моменты мне казалось, что у меня отваливаются руки, а потом начинала кружиться голова… Это был настоящий ужас. Я не могу представить, как мои родители смотрели на это. Я не могу представить, как Владас (Муж, — прим. Olympics) это комментировал. Я не знаю, что произошло. Но, возможно, все эти трудности были даны мне для того, чтобы я смогла их преодолеть.

— Наверняка на вас оказывалось колоссальное давление в связи с необходимостью завоевать медаль в ситуации, когда другие члены легкоатлетической команды ОКР не смогли показать высокий результат?

— Ничего не читала и ничего не смотрела всю эту неделю, что была в Токио. Разговаривала только с людьми, которые, как я знала, не будут давить на меня. Уже понимала, какая ответственность лежит на моих плечах, поэтому приложилп все усилия, чтобы игнорировать все вокруг.

Что на самом деле означает, когда вы называете женщину «истеричкой»

Писательница XIX века Шарлотта Перкинс Гилман была примером женщины, которой поставили диагноз и приговорили к мирному «отдыху», который предложил Райт. Женщин подвергали «лечению отдыхом» — популярному лечению истерии, разработанному доктором Сайласом Вейром Митчеллом, который основывался на постельном режиме и диете из жирных молочных продуктов (в случае отказа они подвергались принудительному кормлению). Медсестры убирали и кормили своих пациентов, некоторым из которых было запрещено говорить, читать, писать или шить.«Живите как можно более домашней жизнью» и «никогда не касайтесь ручки, кисти или карандаша, пока живы», — таков был медицинский совет Митчелла, записанный Гилманом.

Митчелл не обязательно любил лечить истеричных пациентов, особенно «женщин с долгой памятью, которые много задаются вопросом, где трудно ответить, и которые время от времени собирают ответы», как отмечает Шоуолтер. Его лечение отдыхом было разработано, чтобы довести женщину до младенчества и «сделать волю мужчины своей собственной.(Это не сработало: Гилман продолжил писать «Желтые обои», — один из основополагающих текстов в ранней феминистской литературе, в котором подробно описывались опасности «лечения отдыхом»). В 1880-х годах доктор Джозеф Мортимер Гранвиль создали вибратор как медицинский инструмент для лечения истерии; Мыслили, что, вызвав «истерический пароксизм» (или оргазм), истеричная женщина излечится от своей нестабильности.

Легко поздравить себя с тем, насколько сильно изменилось положение женщин за прошедшие столетия, но важно понимать, что некоторые вещи не изменились.Женщинам, которые не соответствуют традиционному образу женственности — любящей матери, послушной жене, счастливой хозяйке дома, — по-прежнему говорят, что их тела — ненормальные, истерические проблемы, которые делают их непригодными для общественной жизни.

Подумайте, что произошло после президентских дебатов республиканцев, когда Дональд Трамп описал Мегин Келли, как если бы она была существом из фильма ужасов, с «кровью, идущей из ее глаз, кровью из нее что угодно». По словам Трампа, она не подходила для работы в качестве журналиста.Кроме того, добавил Ньют Гингрич, она была «очарована сексом».

Что касается 13 женщин, обвинивших президента в сексуальном насилии? «Эти люди больны, — сказал Трамп. «Бешеный» — любимый эпитет Пирса Моргана. «Бешеные феминистки», «бешеные сторонники Ремейна / Клинтона» и «бешеные» Дж. Роулинг. Некоторым мужчинам эти женские бастионы успеха на рабочем месте выглядят как партнеры, сослуживцы, друзья, равные; для других эти женщины выглядят опасными.

Sloan Science & Film

Девушка-истеричка : Кейт Новак о Фрейде и «Я тоже» К Соня Шечет Эпштейн | 21 апреля 2020

«ИСТЕРИЧЕСКАЯ ДЕВУШКА», режиссер номинированный на премию «Эмми» продюсер и режиссер Кейт Новак, пересматривает знаменитый случай «Доры» Зигмунда Фрейда — его единственный случай с пациентом-женщиной — с феминистской точки зрения.Премьера фильма должна была состояться на закрытом в этом году фестивале SXSW, поэтому премьера фильма состоялась в Интернете в рамках серии Op-Docs The New York Times. Он встроен ниже, где его можно транслировать в полном объеме. Мы поговорили с Новак по телефону из отдаленных мест Нью-Йорка о том, как она пришла к этой истории, и о своем видении работы Фрейда.

Наука и кино: Когда вы впервые прочитали тематическое исследование Фрейда «Дора» и каков был ваш первый ответ?

Кейт Новак: Я читала историю болезни на первом курсе английского языка, и я помню, как любила книгу и любила Фрейда как писателя — своего рода романистические качества его письма.Я не припоминаю, чтобы у меня была негативная реакция на книгу, которая сейчас меня ужасает, потому что, когда я вернулся и прочитал ее, там было так много частей, которые были настолько вопиюще ужасными. [Перечитывание случая] было для меня очень открывающим глаза опытом с точки зрения понимания того, где я учился в колледже по сравнению с тем, где я нахожусь сейчас.

S&F: Это стало ясно после просмотра «Истерической девушки», но для тех, кто еще не видел, какие именно части дела вы нашли вопиющими при перечитывании?

KN: Зигмунд Фрейд опубликовал пять основных историй болезни, и в фильме основное внимание уделяется его лечению молодой женщины, настоящее имя которой — Ида Бауэр. Он дал ей псевдоним «Дора», чтобы защитить ее личность. Ее отец привел ее к Фрейду, когда ей было семнадцать лет, после того как она обвинила взрослого друга семьи в сексуальном насилии. Цитата в книге, как Фрейд излагает наставления отца Доры, звучит так: «Пожалуйста, убедите ее». Так что это сразу же образ молодой женщины, которая выходит вперед и слышит, что она неразумна. Этот [образ], к сожалению, все еще хорошо знаком сегодняшней публике.

Произошло два нападения. Первый случается, когда Доре тринадцать лет, и этот мужчина средних лет, друг отца Доры, целует Дору. Ответ Фрейда на это таков: «Это была ситуация, когда у девушки возникло отчетливое чувство сексуального возбуждения», — он неправильно понимает ее возраст и говорит, что четырнадцать »из четырнадцати, к которым раньше никогда не обращались, а вместо этого Дора было сильное чувство отвращения. Ее поведение уже было совершенно истеричным ». Для меня это худшая фраза.

Какими бы ужасными ни были некоторые строки в этом деле, что на самом деле больше расстраивало, когда я проводил исследование, так это степень, в которой шаблоны мышления, лежащие в основе его идей по делу, по-прежнему , поэтому присутствует . Когда я вернулся и посмотрел свидетельство Аниты Хилл, это… они говорили о репрессиях, фантазиях и идее женщины, которая «этого хотела». Некоторые из этих тем также были затронуты в показаниях [Кристины] Блейси Форд. Честно говоря, мысль о том, что 120 лет спустя мы все еще говорим таким же образом, расстраивала еще больше.

S&F: Да, Фрейд — ключевой пионер в понимании бессознательного, и сказать, что он придумал идею о том, что женщины «этого хотят»…

KN: В сообществе психологов я слышал много тех, кто заботится о Фрейде, Фрейд мертв . Я надеюсь, что фильм раскрывает способы его присутствия настолько, что он невидим. Легко почувствовать, что его больше нет рядом, потому что большая часть его мыслей встроена в то, как мы думаем сегодня.

Я показал фильм перед тем, как заблокировать фотографию другу, опытному психиатру в Массачусетской больнице общего профиля в Бостоне, и я нервничал.Он был одним из первых в мире психологии и психиатрии, которому я это показал. И он сказал: Я всегда думал, что дело Доры было историей, но теперь я понимаю, что ошибаюсь . Я был так счастлив; я надеялся, что это именно то, с чем он уйдет.

Кадр из фильма ИСТЕРИЧЕСКАЯ ДЕВУШКА

SS&F: Были ли еще какие-нибудь заметные реакции со стороны людей, которым вы это показали, в психиатрических или психоаналитических сообществах?

KN: Я бы сказал, что реакция людей из психоаналитического, психиатрического и психологического мира до сих пор была положительной.Я не знал, будет ли защита, но пока я этого не испытывал.

S&F: Я слышал критику исследования Фрейда Доры, но не с феминистской точки зрения.

KN: Фрейд считал дело Доры неудачным отчасти потому, что она бросила его через 11 недель. Но то, что он считал неудачей, было его неспособностью распознать перенос — то, что она перенесла на него чувства, которые у нее были к другим взрослым мужчинам в своей жизни, и я думаю, особенно к ее отцу.Для меня тот факт, что Фрейд считал это неудачей, является еще одним уровнем неудач.

Между прочим, я верю в терапию, и фильм не предназначен для широкой критики терапевтических отношений.

S&F: Как вы думаете, почему идеи Фрейда были так широко распространены в культуре?

KN: Я рассматриваю психоанализ как историю, которая помогает нам понять, как мы живем. Я думаю, что Фрейд был во многом прав — его идея о детских переживаниях, которые формируют нас, а также формируют наше поведение во взрослой жизни, это довольно глубоко и действенно, и я думаю, что сейчас мы принимаем это как должное, но это очень глубокое понимание. взгляд на человеческий опыт.

S&F: Видите ли вы, что будете делать что-нибудь с этой темой в будущем в другой форме?

КН: Да. Одна из вещей, которую я очень давно хотел сделать, и теперь, когда я заперт в своем доме, у меня появилась хорошая возможность, — это поработать над пилотным сценарием о группе аналитиков в Нью-Йорке. Это историческое произведение, имеющее параллели с настоящим моментом.

Другая идея — создать серию короткометражек, в которых маргинальные фигуры из истории будут переосмыслены и на основе истории рассказать свою версию истории. Это то, что меня тоже очень интересует.

———-

«ИСТОРИЧЕСКАЯ ДЕВУШКА» был направлен, спродюсирован и написан Кейт Новак, а продюсером — Эндрю Росси. Среди других фильмов Новак — ЕВАНГЕЛИЕ ОТ АНДРЕ (2017) и ПЕРВАЯ СТРАНИЦА: ВНУТРИ НЬЮ-ЙОРКСКИХ ВРЕМЕНИ (2011), продюсером которых она была.

Чтобы узнать о соответствующем контенте, загляните в раздел «Наука и кино» на следующей неделе, где вы найдете интервью с научным консультантом о новом сериале Netflix FREUD.

Вот что означает «истерическая связь» после разрыва

• Расставание с кем-то особенно болезненно, если с вами плохо обращались.
• Парадоксально, но это может заставить нас хотеть их еще больше.
• Это может быть о победе, желании сделать что-то для них, самообвинении или просто стремлении к комфорту.
• Это не обязательно путь к катастрофе, но стоит подумать, почему вас внезапно так привлекла ваша бывшая.

---

Будь то самосвал или болван, расставание с кем-то болезненно. Если ваш партнер так или иначе обошелся с вами, отпустить вас может быть особенно сложно.

Жестокое обращение, например измена в отношениях, разрушительно, потому что оно исходит от кого-то, кому мы доверяли.

Логика подсказывает, что если кто-то плохо с вами обращается, вы захотите уйти от него как можно дальше и найти кого-то нового. Однако так получается не всегда. По словам психотерапевта Перпетуа Нео, это связано с тем, что люди не являются рациональными существами, особенно когда речь идет о наших романтических начинаниях.

Люди не принимают разумных решений.

Нео сказал Business Insider, что в первую очередь наши действия не имеют смысла.

«Одно из наших основных предположений состоит в том, что люди — разумные существа, но мы знаем, что этого не происходит, потому что мы делаем много глупостей», — сказал Нео. «Если вы думаете о людях, которые покупают вещи, которые им не нравятся, или тратят деньги на вечеринки, а на следующий день сожалеют об этом и делают это снова и снова … вы можете использовать это как параллель, чтобы объяснить то, что называется« истерическим » склеивание.'»

Истерическая связь — это термин, который еще недостаточно изучен. Однако это явление, к которому могут относиться многие люди.

Он описывает, что происходит, когда кто-то изменяет своему партнеру или расстается с ним, и он хочет сделать что угодно, чтобы вернуть любовь своего бывшего. Это звучит нелогично и парадоксально, но это потому, что в игре задействовано много разных эмоций.

Например, проще говоря, ваш партнер, вероятно, самый близкий вам человек. Когда происходит что-то травмирующее, вы ищите утешения в этом человеке. Хотя они были тем человеком, который причинил вам боль, этот опыт все же может заставить вас обнять их, чтобы найти утешение.

Кроме того, если вы узнаете, что ваш партнер неверен, это может щелкнуть переключателем в вашем мозгу, чтобы внезапно увидеть в нем что-то невероятно привлекательное.

Часто все сводится к желанию.

«Одна из самых очевидных причин — это все, что связано с желательностью, — сказал Нео. «Когда кто-то прикасается к вашему партнеру, вы думаете, что это означает, что он желанен. Так что это может создать совершенно другой набор убеждений в вашей голове. Ваши гормоны сходят с ума, и хотя раньше вы, возможно, были в колее и считали их скучными и скучными. , теперь ты хочешь их. »

Если вы внезапно видите в своем партнере объект желания, то когда кто-то вам изменяет, это очень травмирующий опыт.

«Когда кто-то обманывает вас — это очень ужасная вещь», — сказал Нео. «Это вызовет у вас сильное чувство предательства и травмы. И когда это произойдет, внутри вас все изменится. Выкачиваются адреналин, кортизол, гормоны борьбы или бегства, гормоны стресса, поэтому изменение биохимии может привести к делать иррациональные поступки «.

Нео говорит, что вы можете начать делать то, что обычно не делаете, чтобы справиться с этим. Например, соблазнить партнера приключенческим сексом.

В психологии есть две основные формы совладания: копинг, ориентированный на проблему, и копинг, ориентированный на эмоции. Копирование, сфокусированное на проблеме, включает в себя действия, которые вы предпринимаете для решения проблемы, тогда как копирование, сфокусированное на эмоциях, — это все, что заставляет нас чувствовать себя лучше, от разговоров, алкоголя и наркотиков до секса.

«Истерическая привязанность может быть формой эмоционально ориентированного совладания», — сказал Нео. «Когда мы очень напряжены, и весь наш мир пришел в негодность, человек делает много очень странных вещей. «

Человек также может полагать, что если он исчерпает все« резервы »своего партнера, то у него не будет ни энергии, ни желания снова искать в другом месте.

Это зависит от того, в каком состоянии были отношения до этого.

Если отношения были плохими или токсичными, или если ваш партнер оскорблял, жертва может легко обвинить себя во всем, что пошло не так. В том числе и партнер изменяет ей.

«Они могут подумать:« Это потому, что я ханжа, или потому, что у меня недостаточно секса », — сказал Нео.«Внезапно … ты понимаешь, что все рушится, и это больше не работает. Так что это может быть тревожным сигналом для того, чтобы сделать что-то, с чем ты никогда бы не связал себя».

В более серьезных случаях оскорбительных отношений партнер мог заставить жертву думать, что все это их вина. Иногда они даже думают, что обман — это наказание за их неправильное поведение.

«Это могло быть формой мазохизма», — сказал Нео. «Если кто-то плохо с вами обращался, это укрепляет идею о том, что вы недостаточно хороши, или эти слова, которые мы не произносим вслух:« Я никчемный, я заслуживаю плохого обращения ».«Так как же укрепить эту идею? Ты позволил себе снова пострадать от этого человека ».

В отношениях с нарциссами они, вероятно, были очень добрыми и внимательными вначале, отчасти поэтому жертва сделает все, чтобы попытаться вернуть этого человека. Со временем отношения отравлены, поэтому мировоззрение жертвы полностью изменилось.

«В период медового месяца с нарциссом все идеально — так что вы хотите вернуться к тому, как это было», — сказал Нео. «Вы не сошли с ума и не бредите. Это не пустая мечта, потому что вы видели это раньше и знаете, что это реально. Поэтому, если кто-то говорит вам или пытается намекнуть вам, что это из-за вашего поведения, перестал быть таким любящим, тебе нужно очень много работать, наклоняться назад, крутить педали очень сильно, чтобы вернуться в те старые времена.

Теперь жертва застряла в цикле попыток помириться с обманщиком, истерически привязавшись к ней и пытаясь удовлетворить все их потребности. Однако, как бы они ни действовали, сколько бы сексуальных фантазий они ни участвовали в, нарцисс не изменится обратно, потому что человек, которым они были вначале, никогда не был реальным.

В отношениях, которые раньше были здоровыми, и кто-то совершил ошибку, все может быть иначе. на самом деле может быть хорошим делом и открывать партнеров для позитивных изменений.

Что бы это ни было, если вы попали в такую ​​ситуацию, стоит сделать шаг назад и задуматься, почему ваш бывший внезапно стал таким привлекательным. Тогда вы сможете принимать разумные и взвешенные решения о том, что вы делаете, исходя из этого.

«Все говорили мне, что нет ничего плохого»

«Быть ​​женщиной не должно влиять на клиническую способность врача диагностировать болезнь», — пишут авторы отчета. «Таким образом, трудно согласиться с тем, что в целом женщины гораздо чаще задерживают диагноз, чем мужчины. Более быстрая диагностика мужчин показывает, что такая возможность существует ».

Что касается Джеки? На полпути к учебе в аспирантуре она наконец-то сделала перерыв. В течение нескольких месяцев она болела, и врачи, несмотря на то, что пропитали ее антибиотиками, не смогли справиться с лихорадкой. «Врач первичной медико-санитарной помощи — цветная женщина — поверила мне, она собрала все мои медицинские записи, буквально взяла их с собой домой и начала пытаться сложить их вместе, как будто это была головоломка».

Она подозревала, что у Джеки может быть волчанка.Тест подтвердил это. Джеки думала, что ее битва за то, чтобы ее воспринимали всерьез, окончена. Фактически, как чернокожей женщине, страдающей хроническим заболеванием, из-за которого она часто попадала в отделение неотложной помощи с мучительной болью, в ее будущем было бы гораздо больше встреч с пренебрежительными медицинскими работниками.

Но, по крайней мере, после 10 лет поисков, ей наконец-то поставили диагноз — а вместе с ним и уверенность в том, что он никогда не был «в ее голове». Что-то с ней действительно было не так. А теперь может стать лучше.

Эта история является частью серии Health Gap , о том, как мужчины и женщины воспринимают медицинскую систему и свое собственное здоровье совершенно по-разному.

Есть ли у вас опыт, которым можно поделиться? Или вы просто хотите поделиться информацией о здоровье и благополучии женщин? Присоединяйтесь к нашей группе на Facebook Future Woman и участвуйте в разговоре о повседневных проблемах, влияющих на жизнь женщин.

Это адаптированный отрывок из Doing Harm: Правда о том, как плохая медицина и ленивая наука оставляют женщин уволенными, неправильно диагностированными и больными . Авторские права © 2018 Майя Дузенбери. Издано HarperOne, выходом HarperCollins Publishers.

Присоединяйтесь к 800 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас на Twitter .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельный BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Истерическое определение и значение | Словарь английского языка Коллинза

Примеры «истеричный» в предложении

истерика

Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент. Подробнее… Не будем здесь истеричать.

Times, Sunday Times (2016)

Я наклонился вперед на коленях, качаюсь в кресле, почти в истерике от разочарования и отчаяния.

Times, Sunday Times (2016)

Мы редко впадаем в истерику по поводу весовой квалификации, требуемой от спортсменов-мужчин.

Times, Sunday Times (2010)

Теперь он казался почти истеричным от волнения.

Хибберт, Кристофер Красные мундиры и повстанцы — война за Америку 1770-1781 (1990)

Когда ей не дают подняться на высокие горки или забраться в пруды, она впадает в истерику.

Times, Sunday Times (2006)

Они могут отказаться от разума и поддаться истеричной толпе.

Солнце (2015)

Мы можем только надеяться, что истерический смех вернется.

Times, Sunday Times (2007)

Мы не должны впадать в истерику по этому поводу.

Times, Sunday Times (2006)

Она почувствовала, как внутри нее нарастает истерический смех.

Теппер, Шери С. Чума ангелов (1993)

Нет смысла впадать в истерику по поводу темпов перемен.

Times, Sunday Times (2006)

Подробнее…

Одна из танцовщиц кувыркается, предаваясь поистине забавному истерическому смеху.

Times, Sunday Times (2013)

Часто бывает истерическая реакция, когда что-то идет не так, как здесь.

Times, Sunday Times (2013)

Хотя бывают истеричные и люди очень расстраиваются из-за таких простых вещей, как муравьи и блохи.

Times, Sunday Times (2007)

Но давайте не будем спускаться по истерическому маршруту пятилетней давности.

Times, Sunday Times (2011)

Эти цифры вызвали истерическую реакцию, будто приток средств можно было каким-то образом прекратить.

Times, Sunday Times (2007)

Произошла шокированная, почти истерическая реакция.

Times, Sunday Times (2015)

Истерическая реакция на ее вдумчивое эссе доказала, что мы совсем не взрослые.

Times, Sunday Times (2013)

Я был в истерике от паники, но совершенно не мог с этим ничего поделать.

Times, Sunday Times (2014)

Она больше не собиралась впадать в истерику, ложиться спать и говорить, что больна.

Джордж Элиот Даниэль Деронда (1876)

Когда агенты службы безопасности схватили понтифика и срочно доставили его в больницу, члены толпы впали в истерику.

Times, Sunday Times (2013)

Это будет истерика.

Солнце (2010)

К тому времени, как гаснет свет перед концертом в Борнмуте, толпа приходит в истерику.

Times, Sunday Times (2008)

Прикоснись ко мне, я болен: истерическая близость | Больные теории

Аннотация (резюме): Эта диссертация развивает то, что я называю «болезненными теориями», в долгой истории навешивания ярлыков на девочек, женщин и женщин — и их желания — как на истеричных, больных, патологических и нуждающихся в лечении.Мой подход основан на понимании того, что подавленная травма может привести к хроническому заболеванию, что было обнаружено в начале двадцатого века с появлением фигуры истерика: девушка или женщина испытывают необъяснимые симптомы, от постоянного кашля до судорог всего тела. Опираясь на недавнюю работу по изучению травм, я предлагаю новый взгляд на исследования инвалидности, возвращая фигуру истерика, которой в этой области в значительной степени пренебрегали. Изучая ряд литературных и культурных текстов, я отслеживаю новые связи между людьми, живущими с травмами, хроническими заболеваниями и патологизированными желаниями, и развиваю язык для воображения новых форм сообщества и заботы, которые я называю «истерической близостью». «Каждая глава основывается на моем подходе к теории о больных, изложенном в главе 1, для анализа разных больных девочек. Во второй главе рассматривается роман Джесмин Уорд «Спасите кости», чтобы бросить вызов утверждениям государства о том, что беременная чернокожая девочка — часть эпидемии, и раскрыть новые аспекты спонсируемого государством насилия против чернокожих. Признание подростковой беременности эндемическим заболеванием открывает новые возможности общинного ухода, пересекающие видовые границы. Третья глава посвящена тому, какой цели я служила в вашей жизни Мари Кэллоуэй, и «Утопии слизи» Кэтрин Фатимы, в которой описывается то, что я называю «уродливым сексом» — секс, который одновременно и отталкивает, и отталкивает.Принимая эту амбивалентность, эти женщины отказываются патологизировать свои желания. В четвертой главе сравниваются архивные фотографии истериков с селфи в Instagram авторов Эсме Вейджун Ван и Порочиста Хакпур, чтобы продемонстрировать, как хронически больные женщины переосмысливают коллективные формы ухода, которые отвергают неолиберальную оценку личности. В конечном итоге эта диссертация показывает, как травма и болезнь открывают новые формы отношений и сообщества. Эти «истерические интимные отношения» позволяют появиться в мире, полном системного насилия со всеми нашими травмами и болезнями, и вообразить грядущие лучшие миры.

«Истерический» взгляд на сегодняшних выдающихся женских стендап

Ladylike? Прикуси свой язык. Или, как выразилась опытная комедийная актриса Джуди Голд: «Закрой свой гребаный рот!»

Наконечник шляпы для дерзких и веселых пионеров, которые проложили путь — Джоан Риверс, Мам Мейбли, Филлис Диллер, Джин Кэрролл (посмотрите на нее) — бесстрашная новая волна женских стендап-комиксов открывается острым честно рассказывают о своем мастерстве и жизни в дороге в фильме FX Hysterical , увлекательном документальном фильме от режиссера Андреа Невинс ( Tiny Shoulders: Rethinking Barbie ), который более чем оправдывает его выставление счетов.

Пережив множество сложных препятствий и смакуя свои триумфы, эти женщины (включая таких передовых прорывов, как Никки Глейзер и Илиза Шлезингер) не терпят ударов в своих часто шокирующих действиях. То же самое касается их откровенных и откровенных свидетельств, прославляющих сестринство, созданное годами двойных сексистских стандартов. Джерри Льюис однажды классно заметил, что его «беспокоят» комедианты, которые бросают вызов условностям женственности, и показано, как Норм Макдональд заявляет Говарду Стерну, что женщины просто не смешные.

Многие женщины говорят в Hysterical — некоторые знакомые (Кэти Гриффин, Шерри Шеперд, Маргарет Чо), некоторые восходящие звезды (Форчун Феймстер), другие, чей день приближается, — с радостью подскажут этим придуркам, куда его засунуть. . И они, вероятно, так и есть.

«[А] ровное игровое поле? Ты издеваешься?» — смеется Шеперд, которая годами боролась в индустрии, где доминируют мужчины, чтобы получить приличный временной промежуток для своего выступления. Она и другие вспоминают дни, когда любой новый женский талант на сцене рассматривался не как союзник, а как противник, соревнующийся слишком мало времени на сцене.

FX

«Я никогда не понимала сексизма, пока не добралась до комедийных сцен», — говорит Марина Франклин, риффованная к тому, чтобы быть «сильной черной женщиной… Это никогда не было комплиментом.

No related posts.