Можно ли быть счастливым без денег
Многие спорят, что не в деньгах счастье, но можно ли быть счастливым без денег, реально ли это в наш современный век, когда человек без денег не может ни кушать, ни одеваться, ни жить. Точно можно сказать, что вообще без копейки денег, не проживешь, мы ведь де пещерные люди.
В статье вы узнаете можно ли быть счастливым без денег, как это сделать и что нужно для того, чтобы быть счастливым и независимым от денег. Ведь недостаток денег, тем более не сделает вас счастливыми, но и слишком много денег также создает много проблем. Существует только две проблемы с деньгами: их либо недостаточно, либо слишком много, но на самом деле проблема в неправильном обращении с ними.
Счастье не только в деньгах
Тот, кто говорит, что счастье в деньгах и тот, кто говорит, что не в деньгах счастье правы, так как счастье существует не только в деньгах, но и в других материальных и нематериальных богатствах, много денег не сделает вас счастливыми точно также как и их отсутствие.
Счастье внутри вас
На самом деле если вы хотите знать, можно ли быть счастливым без денег, то запомните, что счастье сначала рождается внутри вас. Если вы внутри себя несчастны, то и внешне не можете быть счастливыми. Поэтому чтобы быть счастливыми найдите себя, узнайте чего вы хотите, занимайтесь любимыми делами и не тратьте жизнь на то, что вам не нравиться.
Странно, но те люди, которые говорят что счастье не в деньгах, продолжают тратить жизнь на нелюбимую работу, на которой получают только деньги. Люди сами себя обманывают, когда говорят, что деньги для них не важны, но при этом тратят каждый день по 8 часов времени чтобы заработать их и как итог 80% всей жизни отдают ради денег.
Счастье вокруг вас
На самом деле если вы еще не знаете, можно ли быть счастливым без денег, то знайте, что счастье храниться вокруг вас и внутри вас.
Поэтому создайте вокруг себя не только достаток денег и независимость от них, но и свободу, радость, любовь и найдите все то, чего вам не хватает для счастья. Если у вас все есть кроме денег, то счастья также не будет. Нужно жить в полной гармонии, чтобы ощутить счастье и заниматься любимым делом. Узнайте: как быть самим собой.
Как не странно 50% богатых людей не тратят много времени на заработок денег и трату денег на ненужные вещи, они заняты любимым делом и им все равно какой их доход и насколько они богаты. Деньги появляются только у тех, кто занят любимым делом, не обманывает себя и не проявляет эгоизм чтобы стать богаче всех или наоборот доказать что деньги вообще не нужны.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog
Post Views: 18
Счастливая жизнь без денег возможна?
Счастливая жизнь без …
43 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Автор
не обязательно иметь много денег
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Гость
деньги нужны.
#14
#15
#16
#17
#18
#19
Злобный Пупсик
Меня делает счастливой вкусная еда, хорошая выпивка в хорошей компании, массаж, косметика, парфюмерия, одежда, рисование маслом, дальние поездки.
#20
#21
Автор
А для счастья надо просто жить в своё удовольствие и не обязательно иметь много денег.
#22
Гость
Я умею бесплатно развлекаться или за копейки как вам и не снилось.
Эксперты Woman.ru
Фитнес-нутрициолог
249 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…124 ответа
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Галина Федулова
Психолог
27 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Психолог
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
246 ответов
…#23
#24
#25
#26
Гость
Меня делает счастливой вкусная еда, хорошая выпивка в хорошей компании, массаж, косметика, парфюмерия, одежда, рисование маслом, дальние поездки.
Что ж, просветите нас недалеких, как вы это делаете?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 584 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 210 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
805 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 050 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
#27
Гость
Жить в свое удовольствие — это иметь хорошее жилье с удобствами, покупать вкусную еду, носить красивую и качественную одежду, иметь возможность посещать квалифицированных врачей, лечиться качественными медикаментами, саморазвиваться (путешествия, чтение качественной литературы и т.
д.), ухаживать за внешностью и т.д. Вы правда считаете, что, не имея денег, это реально осуществить в полной мере? Жизнь в свое удовольствие требует денег.
#28
#29
#30
Гость
Возможна.
Богачи заложники своего положения. И на самом деле они ограничены во многом. Часто сумасшедшие и несчастны.
И беднякам не сладко. Но полет души, надежда и стремление их спасает.
Лучше золотая середина. И не стараться прыгнуть выше головы.
#31
Гость
Я могу жить имея 10 платьев, одни туфли, сумку и рюкзак и быть счастливой.
Мне достаточно 100 гр. мяса, пару фруктов, хлеб, крупа и овощи и стакан кефира. На такой диете живу годами. 177/62. Купаться в озере у дома для меня замена морю.
#32
#33
#34
Злобный Пупсик
Я умею бесплатно развлекаться или за копейки как вам и не снилось. Что ж, просветите нас недалеких, как вы это делаете?
#35
#36
Новые темы
Влюбилась в артиста
Нет ответов
Общение и знакомства
Нет ответов
Маникюр.
Когда идти сдавать анализы?Нет ответов
Все завидуют меркантильным женщинам
3 ответа
Скандал с матерью из-за парня. Что делать?
3 ответа
Когда идти сдавать анализы?#37
Гость
В давно в метро не ездили весной, раз думаете сумасшедшие среди богатых)))))) у бедняков нет никакого полёта, пока у человека не закрыты базовые потребности в безопасности и сытости(читай: пока нет денег на коммуналку/съем/кредит за жильё и еду, не бывать никакому полету, кроме как в алкогольном угаре)
#38
Гость
Дайте угадаю, знакомая бедная? Знаете, воспринимать всерьёз такие фразы можно только от человека который был очень беден и потом разбогател. А когда он просто беден и говорит что не в деньгах счастье-он лицемер.
Все равно что никогда не видеть моря и говорить что оно как речка, или не пробовать манго и говорить что он пресный как перележалое яблоко. Я не встречала бедных счастливых людей у нас в стране. Встречала в Тайланде и в Шри Ланке.
#39
Гость
Жить в свое удовольствие — это иметь хорошее жилье с удобствами, покупать вкусную еду, носить красивую и качественную одежду, иметь возможность посещать квалифицированных врачей, лечиться качественными медикаментами, саморазвиваться (путешествия, чтение качественной литературы и т.д.), ухаживать за внешностью и т.д. Вы правда считаете, что, не имея денег, это реально осуществить в полной мере? Жизнь в свое удовольствие требует денег.
#40
Гость
Жить в свое удовольствие — это иметь хорошее жилье с удобствами, покупать вкусную еду, носить красивую и качественную одежду, иметь возможность посещать квалифицированных врачей, лечиться качественными медикаментами, саморазвиваться (путешествия, чтение качественной литературы и т.
д.), ухаживать за внешностью и т.д. Вы правда считаете, что, не имея денег, это реально осуществить в полной мере? Жизнь в свое удовольствие требует денег.
#41
#42
#43
Гость
Несомненно, в современном мире, да и всегда, деньги и способность зарабатывать, буквально, необходимы для жизни. Но это не влияет на способность быть счастливым. Счастливыми могут быть люди, либо патологические оптимисты, вот есть такие от природы, неубиваемые позитивщики, либо любимые дети, не токсичных, хороших родителей. Все остальные никогда не достигнут такого уровня счастья, не смотря ни на какое количество денег. Если в детстве заложен саморазрушительный сценарий, он всегда будет направлять сознание в негатив.
Никакие деньги никогда не компенсируют недостаток родительской любви в детстве. Это самый главный багаж человека в жизни — уверенность в своей нужности.
Новые темы за все время: 23 664 темы
Приехать в тачке без руля
24 ответа
У кого тоже айфон? У меня у одной так?
9 ответов
Страшные истории на ночь
31 ответ
Б/у авто лучше новой?
10 ответов
Почему те, у кого айфон не говорят плохо про другие телефоны
76 ответов
Частушки группы «Белый день» («Я по речке плаваю») Для развесёлой компании
4 ответа
Телеканал Россия
31 ответ
Дикая роза
10 ответов
Скрыть друзей в вк???
4 ответа
рок группы и коллективы c культовым статусом
60 ответов
Популярные темы за все время: 11 827 тем
лето вообще будет?
259 189 ответов
Любителям котов и прочих радостей
198 313 ответов
Возвращение в Россию после 5 лет в США
52 743 ответа
а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни
40 647 ответов
Рro Не балет
36 460 ответов
Как проводите лето?
33 243 ответа
Задержка путинского пособия.
31 407 ответов
Какую вы любите зиму, морозную или помягче?
29 047 ответов
Клуб довольных жизнью.
27 068 ответов
Как выращивать огурцы?
18 094 ответа
Следующая тема
Можно ли стать женственнее с помощью танцев?
15 ответов
Предыдущая тема
Моя крестная меня ненавидит
9 ответов
Можно ли достичь счастья без денег? (Исследования и примеры)
«Счастье не купишь за деньги». Вы, наверное, слышали это миллион раз. Но мы не можем отрицать, что финансовая безопасность помогает быть счастливым. Так действительно ли старая пословица верна? Можно ли быть счастливым без денег?
Не совсем так. Хотя деньги не могут купить счастье, они по-прежнему являются важной частью жизни.
Финансовая безопасность позволяет людям меньше беспокоиться о возможных чрезвычайных ситуациях и предоставляет больше возможностей. Но в то же время имеет значение не количество денег, которые у вас есть, а то, как вы их воспринимаете и что с ними делаете.
В этой статье я рассмотрю, как деньги влияют на счастье, а также дам несколько советов, как достичь счастья практически без денег.
Содержание
- Счастье и деньги
- Как деньги влияют на счастье согласно исследованиям
- Можно ли достичь счастья без денег?
- Как достичь счастья за небольшие деньги
- 1. Завести дневник
- 2. Заботиться о себе
- 3. Волонтер
- Подведение итогов
Счастье и деньги
Связь между счастьем и деньгами очень хорошо изучена, и на то есть веская причина. Мы можем отдавать предпочтение интеллектуальным занятиям, а не материальным, но деньги играют роль почти в каждом нашем решении.
При приеме на работу смотрим на зарплату.
При покупке мы смотрим на цены.
И хотя большую часть времени мы просто пытаемся убедиться, что у нас достаточно средств для жизни, зарабатывать больше может стать целью и навязчивой идеей само по себе. И не зря — чем больше средств, тем больше возможностей.
Оглядываясь назад на мою, по общему признанию, короткую жизнь, самые несчастливые периоды совпали с периодами, когда я тоже был на мели. Я говорю «совпало», потому что были и другие факторы, которые сыграли роль в моем несчастье, но беспокойство о деньгах определенно сыграло свою роль. Например, после окончания длительных отношений я был опечален из-за разрыва, но также обезумел и беспокоился о том, как я могу позволить себе переехать без сбережений.
Стоит также отметить, что деньги не являются волшебным панацеей. Я бы все равно оплакивал потерю отношений, даже если бы у меня были средства, чтобы переехать в особняк на тропическом острове. Есть вещи, которые нельзя купить за деньги.
Некоторые вещи нельзя купить за деньги.
Является ли счастье одной из этих вещей?Как уже говорилось ранее, существует множество исследований на тему денег и счастья, так что вам не нужно полагаться на анекдотические свидетельства из моей (или вашей собственной) жизни. Давайте посмотрим, что говорит наука.
Как деньги влияют на счастье согласно исследованию
Есть доказательства того, что деньги делают людей счастливее.
Британское исследование, проведенное в 2001 году, показало, что люди, которые получают неожиданные доходы, такие как выигрыш в лотерею или получение наследства, также испытывают меньше психологического стресса и сообщают о более высоком уровне счастья в следующем году. По подсчетам исследователей, получение 50 000 фунтов стерлингов может повысить благосостояние на 0,1–0,3 стандартного отклонения, что звучит немного, но чем больше денег люди получают, тем больше растет их счастье.
Но здесь есть одна оговорка. А именно, нет никаких свидетельств долгосрочного влияния непредвиденных доходов на счастье.
Хотя год может показаться долгим, это всего лишь мгновение в большом масштабе вещей.
Есть также свидетельства того, что не деньги сами по себе делают вас счастливыми, а возможности, которые они предоставляют по сравнению с другими.
Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что абсолютный доход (сумма, которую человек зарабатывает) не влияет на счастье, но оказывает влияние место в рейтинге дохода. Это означает, что самый богатый человек в мире всегда будет счастливее второго по богатству.
Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что воспринимаемое финансовое положение и контроль над жизнью опосредуют связь между реальным богатством и удовлетворенностью жизнью, что еще раз показывает, что не размер дохода сам по себе делает людей счастливее. Исследование, в котором использовались данные 719 пар близнецов из США, также показало, что, поскольку более состоятельным людям приходится меньше беспокоиться о чрезвычайных ситуациях, финансовые ресурсы защищают удовлетворенность жизнью от экологических потрясений.
Деньги могут сделать людей счастливее, если их отдать другим. Статья 2008 года, опубликованная в Наука сообщает, что трата денег на других приносит больше счастья, чем трата денег на себя, и что этот эффект был длительным, потому что это было преднамеренно.
Деньги могут сделать вас счастливее!Счастье часто является сознательным выбором, поэтому вполне логично, что сознательное и намеренное пожертвование денег на общественное дело, которое вам небезразлично, обеспечит более длительный прилив счастья, чем неожиданная неожиданность.
В целом кажется, что деньги или, по крайней мере, финансовая безопасность могут сделать людей счастливее. Однако деньги также могут сделать людей менее счастливыми.
Исследование, проведенное в 2010 году, показывает, что, хотя деньги могут иметь некоторое положительное влияние на счастье, это было подорвано тем фактом, что более богатые люди менее способны наслаждаться повседневными положительными эмоциями и переживаниями.
Ценить мелочи — важная часть счастья, и когда мы застряли в колее, чтобы зарабатывать и тратить свое богатство, их трудно замечать.
Можно ли достичь счастья без денег?
Исследования в основном говорят, что нет. Деньги не могут купить счастье, но они обеспечивают финансовую безопасность, которая, в свою очередь, обеспечивает физическую безопасность и другие основные потребности, такие как еда. Финансовая безопасность также позволяет нам меньше беспокоиться. Все это способствует нашему общему уровню счастья.
Это не значит, что вы не можете быть довольны небольшим доходом. Как показывает приведенное выше исследование, важен не фактический размер вашего дохода, а то, как он соотносится с доходом других и что вы с ним делаете.
Если у вас достаточно средств для удовлетворения основных потребностей и еще остается для значимых и приносящих удовлетворение занятий, вы вполне можете быть счастливее человека, который может купить что угодно, но не имеет смысла в своей жизни.
Недавно я купил мгновенную камеру. Это то, чего я всегда хотел, и у меня был располагаемый доход для этого. Получив его, я почувствовал себя ребенком в рождественское утро? Да. Сделает ли это мою жизнь намного счастливее и значимее в долгосрочной перспективе? №
Что сделает меня — и вас — счастливее, среди прочего, хорошие отношения с семьей и друзьями, реалистичные ожидания и содержательные занятия. Хотя вы не можете игнорировать роль, которую деньги играют в обществе, если ваши основные потребности обеспечены, даже крупная неожиданность не сделает вас счастливым надолго.
Как достичь счастья с небольшими деньгами
Если вы хотите обрести счастье практически без денежных затрат, вот несколько простых советов.
1. Начать журнал
Ведение дневника, вероятно, самый простой и дешевый способ повысить свое счастье. Небольшой самоанализ всегда полезен, и создание журнала ничего не будет стоить вам, если у вас уже есть ноутбук или компьютер (даже приложение для заметок на вашем телефоне подойдет в крайнем случае!).
Если нет, дешевые ноутбуки можно найти в ближайшем супермаркете.
Если вы ищете руководство о том, как начать вести дневник, я вам помогу.
2. Позаботьтесь о себе
Уход за собой не обязательно должен включать в себя дорогие свечи и маски для лица. Забота о себе может означать рано ложиться спать, просто быть добрым к себе или заботиться о своем теле, занимаясь спортом.
Найдите то, что вам подходит, и регулярно занимайтесь самообслуживанием.
3. Волонтер
Как упоминалось выше, социальные расходы могут повысить ваше счастье. Если у вас нет денег, чтобы дать, вместо этого дайте время. Доказано, что волонтерство делает вас счастливее, поэтому, если у вас есть свободное время, найдите дело, которое вы хотели бы поддержать, и пусть опыт поможет вам.
💡 Кстати : Если вы хотите начать чувствовать себя лучше и продуктивнее, мы собрали информацию из сотен наших статей в 10-шаговую шпаргалку по психическому здоровью. 👇
Мгновенно улучшите свое психическое здоровье бесплатно
Преуспейте в условиях стресса и достигните своих целей с помощью этих 10 мгновенных советов для вашего психического здоровья.
Подведение итогов
Счастье не купишь, но деньги являются важным фактором общего благополучия и счастья, поскольку они обеспечивают безопасность. Однако то, как вы воспринимаете свой доход и что вы с ним делаете, имеет большее значение, чем размер вашего дохода. Когда дело доходит до счастья, вы можете сделать очень мало.
Майли Тирел Писатель
Школьный психолог, учитель и интернет-консультант из Эстонии. Увлечен кофе, чтением, танцами и пением в душе, к большому неудовольствию соседей. Консультативная фраза: «Все в порядке!»
8 научно доказанных способов стать счастливее даже без денег
Многие из нас в какой-то момент сталкивались с тяжелым случаем «воскресной ночной хандры», переполненной ощущением приближения рабочей недели. Понедельник — это начало совершенно нового обратного отсчета до пятницы, 18:00, когда мы можем радоваться в течение 62 часов после этого, пока не вернемся к той же старой песне и станцуем всю следующую неделю.
Однако счастье не должно ограничиваться только выходными; мы можем мгновенно чувствовать себя счастливее на протяжении всей рабочей недели, не тратя денег. Просто попробуйте эти восемь научно доказанных способов:
1. Подарите себе улыбку
Да, это так просто. Простой акт улыбки может превратить вас из нормального в счастливое. Улыбка заразительна, поэтому, когда вы улыбаетесь, другие, скорее всего, ответят на вашу улыбку, создавая вокруг себя счастье. Чтобы чувствовать себя лучше, улыбаться лучше всего, когда это связано с позитивными мыслями. Исследование, проведенное Мичиганским государственным университетом, показало, что работники службы поддержки, которые улыбаются в результате позитивных мыслей, например, ждут встречи со своей второй половинкой или ребенка в школьном спектакле, улучшают свое настроение и меньше отвлекаются от работы. Те, кто фальшиво улыбался на протяжении всей дороги, чаще ухудшали настроение и отказывались от работы. Помните, что есть заметная разница между фальшивой и искренней улыбкой.
2. Протяни руку помощи
Добровольцы нужны круглый год, в любую погоду. Случайный акт доброты не только поможет другим быть счастливыми, но и сделает вас счастливее в ответ. Старайтесь каждую неделю выделять время, например, два часа в неделю, и посвящайте его помощи другим. Влияние помощи людям на психику подчеркивается в исследовании краха Восточной Германии и ее инфраструктуры волонтерства. Из-за воссоединения Германии большая часть волонтерской инфраструктуры рухнула, поскольку люди случайно потеряли свои возможности для волонтерства. Затем этих добровольцев сравнивали с контрольной группой, у которых не было изменений в их добровольческом статусе. Выводы показали, что волонтерство вознаграждается и связано с более высокой удовлетворенностью жизнью.
3. Небольшая помощь друзей
Независимо от того, есть ли у вас большой круг общения или небольшая сплоченная группа друзей, они могут творить чудеса для вашего счастья и здоровья. Те, кто общителен и имеет крепкие отношения, оказываются самыми счастливыми людьми, поскольку они делятся лучшими событиями своего дня с близкими и поощряют их делать то же самое. Те, у кого относительно низкий уровень социального взаимодействия, более склонны к нездоровому поведению, которое влияет на их здоровье. Исследование в журнале PLoS Медицина обнаружил, что низкий уровень социального взаимодействия может иметь такой же эффект, как выкуривание 15 сигарет в день или употребление алкоголя. Продолжайте и стройте планы на неделю с друзьями.
4. Включите музыку
Возможно, у вас возникнет соблазн сыграть блюз, когда у вас есть блюз, но наука предлагает делать прямо противоположное. Прослушивание бодрой музыки в наушниках поможет вам избавиться от депрессии и начать танцевать, как Кевин Бэкон в Footloose 9.0062 . В исследовании The Journal of Positive Psychology отмечается, что хитрость для улучшения самочувствия заключается в активном прослушивании музыки с намерением улучшить ваше самочувствие. Когда у вас есть блюз, пришло время отложить Би Би Кинга в сторону и сыграть немного Кэти Перри.
5. Разомните руки и ноги
Плотный график часто является одной из трех основных причин, по которым люди не занимаются спортом.
Вам не обязательно быть фанатом тренажерного зала, но просто 40-минутная тренировка может заставить вас чувствовать себя счастливее и лучше относиться к своему телу. Когда мы тренируемся, мы выделяем белки и эндорфины, химические вещества в нашем организме, которые заставляют нас чувствовать себя очень хорошо. Исследование в Journal of Health Psychology обнаружил, что те, кто тренировался после 6 x 40 минут упражнений и 6 x 40 минут чтения, чувствовали себя лучше в своем теле, даже если они не видели никаких физических изменений. Чувствуете себя счастливее и любите свое тело? Да, это похоже на беспроигрышную ситуацию.
6. Выходите на улицу, особенно в 57-градусную погоду
Пребывание на свежем воздухе в теплый солнечный день может улучшить ваше настроение в любых природных условиях. В теплые будние дни обедайте вне работы или отправляйтесь на послеобеденную прогулку после работы, чтобы насытиться солнечным витамином D. Исследование, опубликованное Американским метеорологическим обществом, показало, что текущая температура оказывает большее влияние на наше счастье, чем скорость ветра и влажность.
, или даже средняя температура в течение дня. Счастье можно найти при 57 градусах, поэтому обязательно проверьте погоду, чтобы получить немного счастья на свежем воздухе.
7. Планируйте отпуск, даже если вы на самом деле не собираетесь
Хотя это кажется нелогичным, простое планирование отпуска или уединенного отдыха от работы может повысить уровень нашего счастья. Исследование, опубликованное в журнале Applied Research in Quality of Life , показало, что счастье было на рекордно высоком уровне на этапе планирования отпуска, поскольку людям нравились острые ощущения от предвкушения. Эффект был настолько мощным, что уровень счастья повышался на восемь недель, но после отпуска уровень счастья вернулся к норме. Зайдите на свой любимый туристический сайт и дайте волю своему воображению ради счастья.
8. Отдохните спокойной ночью
Достаточное количество сна необходимо для того, чтобы встретить предстоящий день, давая нам больше энергии и счастья. Наше тело не только восстановится и восстановится, но и мы станем более сосредоточенными и продуктивными.