Как бросить бабу: Как бросить девушку: 15 простых советов от психолога

Содержание

Как бросить девушку: 15 простых советов от психолога

Рано или поздно отношения заканчиваются. Любовь угасает, появляется быт, а с ним склоки и скандалы. Многим мужчинам очень тяжело брать на себя ответственность за расставание, а также им стыдно признавать свою вину. Но все-таки стоит сделать мужской поступок и принять удар на себя, чтобы освободиться. Как бросить девушку правильно, расскажем в этой статье.

 

Содержание

  1. Причины бросить девушку
  2. Бросать ли девушку после 2, 3 лет отношений
  3. Как бросить девушку, которую любишь
  4. Как бросить девушку – 15 простых советов
  5. Как бросить девушку, с которой живешь
  6. Что делать, если не можешь бросить девушку уже давно
  7. Что делать после того, как бросил девушку
  8. Что делать, чтобы не отчислили из университета

 

01 Причины бросить девушку

Причин для того, чтобы бросить девушку можно найти тысячи. Некоторые из них объективные, как, например, измена, предательство, оскорбления, унижение, рукоприкладство и т.д.

Мужчина не может терпеть морального насилия над собой и должен сразу решить, как расстаться с девушкой даже с любимой. К тому же если в отношениях разлад продолжается несколько лет, то решить его будет практически невозможно. Надеяться на ветер перемен очень трудно, когда скандалы становятся ежедневными.

Давайте перечислим самые распространенные причины бросить девушку:

  • Если женщина употребляет алкоголь и наркотики. Это бескомпромиссный случай. Женский алкоголизм лечится гораздо хуже мужского. К тому же организм женщины отравляется очень быстро и воспроизвести здоровое потомство получается крайне редко.
  • Если женщина изменила. Да, предательство прощать нельзя. Далеко не каждый мужчина готов жить с тем, что его женщина не смогла сохранить верность. Тем не менее ситуации бывают разные, поэтому сгоряча можно наговорить лишнего.
  • Если женщина вас постоянно «пилит» и командует над вами. Более конкретно: говорит, что вам делать, что нельзя делать, сравнивает с другими мужчинами и говорит, что вы ничего не добились. Это уже моральное насилие над человеком, поэтому не стоит терпеть издевательств до гроба.
  • Если вы сами еще не нагулялись. Многие мужчины скрывают, что им не нужен семейный быт, и в тайне от своей половины начинают «гулять». Не делайте больно своим близким, лучше сразу разойтись друзьями, чем прожить несколько лет и расстаться врагами.
  • Если у вас есть семья, но девушка о ней не знает, то лучше расстаться с девушкой и выбрать семью, особенно если в ней есть ребенок.
  • Если любовь прошла, и вы охладели к девушке. Перестаньте мучить ее и бояться признания. Чем раньше вы откроетесь, тем быстрее она переживет расставание и найдет другого человека.

Итак, мы назвали объективные причины, по которым нужно оставить девушку и начать жить отдельно. Однако каждый мужчина может придумать свою причину, которая его раздражает в отношениях: от «она не вкусно готовит» до «она перестала за собой следить».

Однако для начала нужно выяснить первоначальную причину изменений, может быть, у нее началась депрессия, и ей нужна помощь. Или примите тот факт, что раньше вы не замечали раздражающих моментов из-за влюбленности.  

Как бросить девушку, расскажем дальше.

 

Лайфхак
Если девушка мешает вам учиться в вузе и работать, но бросать вы ее не хотите, то используйте сервис повышения уникальности текста. Он поможет легко сдать курсовую и дипломную работу преподавателю. Больше не придется терять время на то, чтобы переписывать текст самому. Достаточно заказать повышение – и всего за пару минут ваш показатель оригинальности увеличится до 80-90%.

 

Повысить уникальность

Проверить уникальность

 

02 Бросать ли девушку после 2, 3 лет отношений

2-3 года отношений – это действительно большой срок. Некоторые считают, что любовь живет три года, после чего вырабатывается привычка. Поэтому готовы бросить девушку, чтобы не привязываться на всю жизнь. Ведь любовь уже потухла.

На самом деле 2-3 года – это срок, который предусмотрела для нас природа для совместного зачатия и вынашивания ребенка. В этот период наиболее остро чувствуется всплеск эндорфинов и окситоцина.

Со временем все гормоны потухают и остается лишь холодная рассудительность. Кто-то начинает любить свою девушку еще сильнее. Точнее это чувство перерастает в уважение. Парень понимает, что это не просто партнер, но и друг, жена, мать его детей. А кто-то понимает, что ошибся в своем решении завести серьезные отношения.

Но если вы запутались, то принять решение, оставаться с девушкой или расставаться, поможет представление. Представьте себе, что вы женитесь на девушке, рождаются дети, и вы большую часть времени проводите с семьей. Если вы довольны такой картинкой, то расставаться не стоит. Возможно, у вас появились временные трудности, которые еще можно решить.

Если картинка вас пугает, то стоит подумать, как бросить девушку, чтобы она не обиделась.

 

03 Как бросить девушку, которую любишь

Сложнее всего бросить девушку, которую любишь. Существуют разные случаи, когда человек любит, но при этом ему сложно продолжать отношения в будущем. Поэтому нужно решать, как расстаться с любимой.

Если вы поняли, что ваша девушка вами недовольна, она постоянно раздражается по поводу вашей работы, времяпрепровождения и т.д., то вам лучше поговорить начистоту. Скажите, что вам надоело терпеть ее истерики и скандалы. Либо она пытается принимать вас таким, какой вы есть, либо она должна уйти. Только таким способом вы сможете решить проблему.

Понятие полиамории существует очень давно. Это явление любви не к одному человеку, а к нескольким. Не стоит путать с полигамностью. Если вы полюбили еще одну девушку, то постарайтесь признаться первой. Возможно, она вас поймет и простит. Если вы захотите уйти, то она отпустит вас. Но при этом она может попросить вас не уходить. Многие девушки способны ждать некоторое время, надеясь, что их любимый человек все же предпочтет их. Но помните, что такое подвешенное состояние дается очень трудно. Лучше сразу расставить все вещи по местам: с кем вы остаетесь и кого выбираете.

Девушка вам изменила, но вы продолжаете ее любить? Посмотрите на ее поведение. Возможно, она раскаивается и готова вместе с вами уехать и забыть все произошедшее? Будьте реалистом и посмотрите на себя. Действительно ли вы готовы простить предательство или сможете пережить разрыв и идти дальше с гордо поднятой головой? На эти вопросы можете ответить только вы.

Расстаться с любимой девушкой нужно честно, объяснив ей все причины и свои чувства. Она должна понять вас, чтобы не терзаться вопросами и догадками. Тогда вам самому будет легче и не придется испытывать чувство вины.

 

04 Как бросить девушку – 15 простых советов

Итак, мы подготовили 15 простых советов, как бросить девушку. Прочитайте их, чтобы не сделать ошибок при расставании.

  1. Обдумайте свое решение 2 дня. Если вы уже давно задумывались о расставании, то дайте себе еще 2 дня, чтобы окончательно все решить.
  2. В первый день постарайтесь делать все, что хотела ваша девушка раньше. Сводите ее на свидание в любимое кафе, купите ей подарок и скажите ласковые слова и комплименты.
  3. На следующий день наблюдайте за ней и за своими чувствами. Если в вас ничего не проснулось, а девушка не изменила свое поведение, то начинайте готовить речь.
  4. В вашей речи должно быть сказано, почему вы уходите, что вы чувствовали и чувствуете. Придумайте, почему ей будет лучше без вам иу что она сможет без вас делать. Например, отправиться в путешествие, как и мечтала, уйти с работы, либо завести щенка и т.д.
  5. Начните готовить девушку. Поговорите с ней вечером откровенно, что она хотела бы в будущем. Если она хочет путешествовать, то скажите, что в ближайшие три года вы не сможете выехать. Если хочет завести детей, то объясните, что вы не готовы и не хотите иметь детей ближайшие 10 лет. Она сама должна начать думать о жизни без вас.
  6. Выберите выходной день для признания, чтобы у девушки было время для грусти и слез. И расскажите ей все, что готовили в эти дни. Речь лучше не читать с листочка. А вспоминать по ключевым моментам.
  7. Если девушка просто развернется и уйдет, то идите за ней. Помните, что в состоянии аффекта человек может не видеть, куда идет. Если же она заплачет, то просто обнимите ее. Она первая должна начать разговор. Если она начнет кричать и обвинять вас, то вам нужно подождать и, если девушка не успокаивается, обнять ее. Помните, что вы все еще не чужие люди, и вам нужно о ней заботиться.
  8. Отвезите ее к маме, либо убедитесь, что в этот вечер она будет не одна. Вам лучше уйти.
  9. Сами сообщите своим друзьям и родственникам, что решили расстаться с девушкой и примите удар на себя. Вас будут сначала обвинять, но потом смирятся. Ни в коем случае не обвиняйте свою девушку. Ей и так плохо.
  10. Если вы решили уйти, то не нужно возвращать свое слово. Да, первое время вам будет плохо, стыдно, захочется вернуться. Но не стоит давить на психику девушки. Держите свое слово до конца.
  11. Не появляйтесь в обществе с новой спутницей как минимум месяц. Ведь если вы к своим друзьям приведете новую девушку, то бывшая сможет узнать об этом. Вы сделаете очень больно человеку и почувствуете осуждение от всех знакомых.
  12. Поддерживайте дружеское общение с бывшей, если она этого хочет. Но не более, чем «привет, как дела». Не переступайте рамки и помните, что никакого секса по дружбе с бывшей девушкой быть не может. Вас просто попытаются вернуть и привязать.
  13. Удалите все совместные фотографии из соцсетей. Многие девушки рассчитывают, если парень не удалил совместные фотки, значит он еще хочет вернуться. Не давайте ложных надежд.
  14. Не напивайтесь и не звоните пьяным бывшей. На трезвую голову вы сможете понять, что это неправильный поступок.
  15. Не возвращайте подарки и не просите вернуть девушку ваши подарки.

Итак, теперь вы знаете, как бросить девушку правильно. Поймите, что расставание – это всегда болезненно первое время, даже если прощаешься с нелюбимой. Если у вас есть совесть, то она еще не скоро даст вам покоя. Говорите себе, что вы все сделали правильно и отходить от своего решения вы не намерены. Тогда у вас получится пережить расставание нормально.

 

05 Как бросить девушку, с которой живешь

Бросить девушку, с которой живешь очень непросто. Придется не только объяснять, почему нужно расстаться, но еще и помогать с вещами. Уйти быстро и безболезненно не получится.

Если у нее много вещей, то вывезти их за один раз навряд ли получится. Мы рекомендуем позвать своих друзей или родственников, которые помогут девушке переселиться за 1 раз. Либо можно заказать газельку, в которую полезет не только гардероб, но и мебель. Не старайтесь спорить с девушкой из-за имущества, если вы решили уйти первым. Отдайте ей все, что она попросит.

Когда вы решили бросить девушку, лучше не появляться дома вечером, чтобы она смогла эту новость пережить. Можете для безопасности позвать ее подруг, которые поддержат ее и помогут выговориться. Ни в коем случае не оставляйте девушку одну в квартире. Отвезите ее к родителям, в крайнем случае.

Скажите, что вам двоим нужно время, чтобы отойти от новости. Встретьтесь через несколько дней, когда вы уже остынете и сможете просто перевезти вещи по домам.

Если девушка начнет скандалить, портить мебель, бить тарелки, то у вас есть два выхода:

  • Это молча стоять и ждать, когда пройдет истерика.
  • Обнять девушку и подождать, пока она обмякнет и начнет плакать.

Лучше всего работает второй вариант. Покажите, что вам не наплевать на ее чувства. К тому же истерика становится сильнее, если девушка не видит реакции. Поэтому, если можете, заплачьте вместе с ней. Тогда она поймет, что вам тоже больно, но другого способа выйти из ситуации нет.

Таким образом, вы сможете бросить девушку, не обидев ее, даже если жили вместе.

 

06 Что делать, если не можешь бросить девушку уже давно

Если вы боитесь бросить девушку, но уже давно этого хотите, то настал этот день. Вы должны идти четко по этапам:

  • Выскажите все свои претензии. Припомните все обиды.
  • Выскажитесь девушке и послушайте ее. Если она будет обвинять вас, то скажите, что вы от нее уходите, потому что устали.
  • Если девушка раскается и будет просить прощения, то дайте ей еще одну попытку.
  • Расстаться с девушкой нужно раз и навсегда, если вы так решили. Уходите с вещами первой необходимости в рюкзаке или в чемодане, чтобы оставить все остальное ей. Позже, когда она будет на работе или учебе, вы сможете забрать все свои оставшиеся вещи.
  • Следуйте нашим советам, перечисленным выше.

Таким образом, вы сможете бросить девушку без страха и сожаления.

 

07 Что делать после того, как бросил девушку

После того, как бросил девушку, не стоит уходить в загул. Лучше заняться своими делами. Помните, что теперь за вашей жизнью началось активное наблюдение. Еще полгода девушка разными способами будет узнавать, что изменилось в вашей жизни.

Не дайте ей подумать, что вы страдаете и хотите вернуть отношения. Вам нужно получать удовольствие от жизни, продвигаться в работе и в учебе.

Да, наконец у вас нашлось время для гулянок с друзьями, а также для тусовок. Но держите себя в руках. Лучше потратить свободное время для собственного дела, работы и заработка, чем для прожигания жизни. Старайтесь думать о своем будущем и идти к намеченным целям.

 

08 Что делать, чтобы не отчислили из университета

Если за время расставания с девушкой вы перестали ходить на пары и экзамены, то преподаватели могут отчислить вас за академическую неуспеваемость и прогулы. Поэтому мы рекомендуем вам заняться учебой в первую очередь.

Договоритесь с преподавателями, что за прогулы вы напишите курсовую работу или реферат. Не переживайте, с интернетом любая работа будет сделана всего лишь за час. А чтобы преподаватель не смог найти плагиат из сети, нужно повысить уникальность текста.  Существует 30 разных способов, как поднять оригинальность. О них мы рассказали в этом видео.

А чтобы обмануть антиплагиат всего за 2 минуты, нужно заказать профессиональную помощь. Повышение уникальности на сервисе Анти-антиплагиат.рф помогает пройти проверку на заимствования с показателем 80-90% самостоятельности без изменений в тексте. Мы присылаем готовый результат без предоплаты.

К тому же мы поможем вам правильно оформить работу по ГОСТу. Вам не придется самостоятельно редактировать текст по методичке. Таким образом, вся работа займет у вас не более 1 дня. И вы сможете спокойно закрыть все долги и заниматься своими делами.

Теперь вы знаете, как бросить девушку. Не бойтесь сделать ей больно. Как бы вы ни старались больно будет и ей, и вам. Рано или поздно придется пройти через это, чтобы освободиться. Постарайтесь расстаться по-честному. Не обманывайте и не возвращайтесь, если решили уйти.

 

Полезные ссылки:

Студенческий брак: 30 аргументов за и против

Как студенту познакомиться с девушкой в университете

Как найти друзей и быть душой компании — 15 советов

Как бросить пить самому — пошаговая инструкция

Как повысить уникальность текста в 2023 — 10 советов

Как бросить курить самому — пошаговая инструкция

Как сделать незаметные шпаргалки: 30 лучших способов

Препод валит — что делать? 7 шагов решения проблемы

Как бросить девушку — советы психолога парням

Некоторые отношения завершаются самостоятельно, в них постепенно сходит на нет любовь и взаимный интерес, но бывает когда хочет разрыва только один. Обычно парни ищут способы, как бросить девушку, чтобы не обидеть, преследуя личные цели и заботясь о сохранении своего же спокойствия, но есть и те, кто правда печётся об эмоциональном состоянии девушки.

Бывает тяжело бросить девушку потому что нужные слова не находятся, и непонятно в как лучше проводить подобные разговоры, ведь расставание является стрессом также и для инициатора разрыва. Причем уровень нервных перегрузок, испытываемый человеком, собирающимся завершить отношения, превышает длительность и интенсивность того, кого оставляют. Далее будут рассмотрены оптимальные варианты и советы, как бросить девушку наиболее приемлемым способом.

Как сказать об этом девушке

Когда мысль о расставании укрепилась, и вы понимаете, что это осознанное решение, а не резкая реакция на ссору, то можно начинать готовить почву для расставания. Начинайте открыто высказывать претензии, озвучивать, что не устраивает, как в отношениях, так и в личности, показывайте те моменты, которые раздражают или причиняют боль – возможно, она сможет скорректировать свое поведение и вопрос об окончании отношений исчезнет из списка ваших идей. А если нет, то вы получаете пространство для более безопасного ухода, поскольку наиболее сильное травматичное воздействие оказывает неожиданность и полное разрушение планов.

Правильно подбирайте момент, чтобы новость не наложилась на стрессовую ситуацию на работе или предпраздничные дни. Лучше закончить отношения за неделю до какого-то торжества, чем непосредственно перед ним – так вы дадите человеку возможность прийти в себя и составить планы так, чтобы облегчить состояние.

Вечернее время всегда лучше утреннего – нет спешки и важных дел впереди; нейтральные места лучше домашнего разговора – каждый может уйти своей дорогой.

Важно запомнить необходимость не только объяснить, почему парни бросают девушек, но также обозначить конкретные причины, касающиеся лично ваших отношений. Тут не стоит обвинять во всем исключительно ее, важно соблюсти баланс, ведь было и хорошее ценно. Говорите о своей благодарности и том, что для вас было значимо, но также не перегибайте с похвалами, иначе возникнет вопрос о целесообразности расставания.

В разговоре необходимо выдерживать четкость собственных психологических границ и не обнадеживать ее вариантами о том, что вы подумаете или возможно все наладится. На все аргументы лучше сразу и четко отвечать, что ваше решение окончательно и повторять это необходимое число раз. При первой же неуверенности, вы можете попасть под шквал вопросов, шантажа и манипуляций.

Примерные фразы

Формулировка своего решения уйти происходит быстро и понятно при внутренних размышлениях и вызывает огромные трудности, когда приходит черед разговора с глазу на глаз. Можно спрашивать друзей, вспоминать формулировки, когда прощались с вами, но лучше для своей ситуации подбирать соответствующие слова.

Хороши фразы о том, что ваши чувства изменились (угасли, охладели, превратились в дружеские). Такие фразы довольно хорошо воспринимаются девушками, поскольку все согласны с тем, что чувства могут поменяться, а гарантию никто никому не выдает.

Еще одна положительна сторона, когда вы говорите об изменении собственных чувств, заключается в том, что тут невозможно договориться, предложить подождать или изменить свое поведение – категория вне внешнего контроля, а значит, не будет переговоров о возможном налаживании возникших разногласий.

Можно размыто вскользь проговорить, что вы не подходите друг другу, не вдаваясь в детали и конкретные моменты, а перемещая основную энергию в то, что со временем девушка встретит того, кто ей подходит больше. Первоначально такая формулировка может вызвать негодование, в процессе ваших рассказов о возможности более счастливого варианта, взгляд девушки на ситуацию может постепенно меняться, но самые большие плюсы будут потом. Через время именно заложенная бывшим парнем информация о том, что девушка встретит лучшего, переключит ее на самосовершенствование или поиск новых отношений, а значит, избавит от избыточного внимания к прошлому.

Если накал страстей не критичен, а партнерша руководствуется логикой, то оптимально говорить о возникновении взаимной ненависти, если не поменять формат общения и одновременно о своем желании сохранить позитивное отношение к ее уникальной личности. Это подходит для тех, кто способен выстраивать отношения, руководствуясь логикой и трезво оценивать, что общие интересы и цели могут поддерживаться в другом формате, тогда как близость только будет способствовать раздору.

Все эти фразы хороши, когда ищешь варианты, как бросить девушку, которую любишь, а она нет, поскольку это не прямое и резкое отстранение, а варианты, позволяющие задуматься.

Как бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет

Уходить от девушки любящей бывает довольно непросто, поскольку тезис, будто любящий человек способен приносить только счастье начинает рушиться тогда, когда его лишают счастья. Слезы и уговоры, угрозы и шантаж, возможные попытки суицида и порчи имущества (при неуравновешенной психике) – примерный список, усложняющий уход. Напрашивается вывод о том, что прежде чем бросать девушку, кому парень крайне важен, необходимо снизить значимость отношений и остроту чувств.

Следует постепенно отдаляться, резкие скачки могут только усилить ее желание быть с вами. Показывайте на практике свое отношение, раз уж решили бросить любящую девушку. Меньше проявляйте заботы, отказывайтесь от встреч и постепенно приближайте свою жизнь к тому варианту, который вы получите после официального расставания, т. е. жизни без девушки. Так вы получаете желаемое, а она задумывается о ценности подобных отношений, а возможно и первая их прекратит. В момент когда ситуация перестанет устраивать обоих и начнется выяснение отношений лучше уже не тянуть время и честно предлагать расставание – тут уже возможен конструктивный диалог.

Предложенный вариант оптимален для крайних случаев, когда у вас или были попытки закончить отношения или вы реально переживаете о возможных последствиях. Если же ваша пассия является адекватной и действительно любящей, а не находящейся в эмоциональной зависимости, то не стоит тянуть время и вдаваться в организацию подготовительного периода – выбирайте честный и прямой разговор. Конечно, стоит позаботиться о формулировках, выборе места и времени. Проявите участие и поддержку, если она заплачет или перестанет говорить – благодарите.

Завершение отношений – это то, что запомнится о вас последним, поэтому говорите уважительно, не обижайте и обвиняйте любящую вас девушку в окончании романа, а старайтесь говорить о чувствах.

Что не следует делать

Наряду с рекомендациями, как правильно бросить девушку существует и то, чего лучше не делать. Например, некоторые парни считают, что чем более грубо они будут себя вести, тем быстрее и безболезненнее для всех пройдет разговор и последующее прощание. Но на деле остается только испорченная репутация, а у девушки вместо возможной легкой грусти может появиться отвращение и ненависть.

Постарайтесь общаться в рамках культуры, даже если причиной расставания послужило крайне некорректное поведение девушки. Не повышайте голос, пытаясь доказать свою точку зрения и не перекидывайте ответственность за происходящее на девушку.

Не стоит показывать свое чрезмерное равнодушие в моменте организации встречи. Посвятите общению столько времени, сколько потребуется – освободите эти последние минуты для откровенного разговора. Не назначайте встречу в очень шумных местах, а если встречаетесь вечером, то оплатите ей такси до дома (провожать не стоит, ведь это внесет лишнее напряжение).

Избегайте того, чтобы показать занятость или незаинтересованность – лучше заранее выключить телефон или попросить друзей вас не беспокоить. Исключительным моветоном будет сообщить о разрыве, пока вас дожидается компания друзей или другая девушка. Не заканчивайте отношения в переписке или по телефону. Хотя если вы еще не сможете встретиться долгое время, а продолжать отношения или держать бывшую пассию в неведении не хочется – лучше выбрать видео-звонок, а не текстовое сообщение.

Если вы бросаете девушку, с которой вместе жили, то не решайте жилищные вопросы в одностороннем порядке. Лучше разбить такие встречи на несколько этапов – сначала обозначить свое решение и договориться о встрече для совместного решения всех вопросов.

Возможная реакция девушки

Реакция девушки на расставание отлична от мужской, поскольку главное, чем руководствуется женщина – это эмоции, а отношения находятся исключительно в этой сфере. Непредсказуемость женского поведения останавливает многих мужчин от открытого обсуждения и разговора в непосредственном присутствии, поскольку страх возможных вариантов развития событий парализует.

Первое, что можно ожидать от девушки – это слезы. Кто-то может устроить истерику с сердечными приступами и паданием на пол, у другой только увлажнятся глаза – степень реакции будет зависеть от значимости отношений, от темперамента и эмоционального состояния в момент прощания.

Второй наиболее распространенной реакцией является злость, где присутствует оскорбления, претензии, физическое насилие (пощечины, бросание предметов и т.д.). Злость утихает, когда приходит понимание неотвратимости происходящего и принятия ситуации, вслед с этим может появиться грусть.

Если девушка находится в эмоциональной или финансовой зависимости от партнера, то первое, что она испытывает при угрозе потери отношений – это страх, связанный с выживанием. Именно при наличии зависимости возможны манипуляции здоровьем и жизнью (сердечные приступы, потери сознания, угрозы суицида), а также манипулятивное поведение через шантаж или угрозы непосредственно мужчине.

Когда прощание поставлено правильно, то девушка будет грустить, обязательно появятся вопросы относительно решения и происходящего. Возможно, будет выдвинуто предложение попытаться исправить ситуацию, учесть замечания. И не стоит также забывать тот вариант, что не только парень хочет завершить отношения, исчерпавшие себя, тогда из всего спектра реакции девушка проявит благодарность за понимание и радость от совместного решения.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

8 способов попрощаться с бабушкой

Осознание того, что скоро потеряешь бабушку, может быть разрушительным. Возможно, вы полагались на нее в поисках любви, поддержки и совета. Возможно, она была тем человеком, на которого вы могли рассчитывать, что он выслушает вас и встанет на вашу сторону, несмотря ни на что. Потеря ее может быть мучительной и изменить жизнь одновременно.

Перейти к этим разделам:
  • способов попрощаться с бабушкой, если вы можете увидеть ее лично
  • способов попрощаться с бабушкой, если вы не можете быть там

Как вы относитесь к прощанию с бабушкой — вашим защитником и опорой? Это одна из тех болезненных потерь в жизни, которые вам придется пережить. Боль от ее потери останется навсегда, но со временем вы научитесь справляться со своим горем, и жизнь станет более терпимой. Вот несколько способов почтить ее, пока вы учитесь прощаться.

способов попрощаться с бабушкой, если вы можете увидеть ее лично

Если вам посчастливилось лично попрощаться с бабушкой, есть много особых способов выразить ей свою любовь и восхищение. Вы можете почтить ее и показать ей, насколько она особенная для вас, открыто и честно рассказывая о своих чувствах.

Объясните ей, как она придала смысл вашей жизни и как вы дорожите тем, что она является ее частью. Вы можете продолжать демонстрировать ей любовь и поддержку в последние дни следующим образом.

» ПОДРОБНЕЕ: Отпразднуйте счастливую жизнь с помощью красивого мемориального веб-сайта.

1. Посетите

Посещение бабушки в последние дни ее жизни не должно вас пугать или отталкивать. Существует определенный этикет смертного одра, которому вы можете следовать, чтобы убедиться, что вы готовы говорить и делать правильные вещи во время ваших посещений. Найдите время, чтобы прочитать о том, что сказать умирающему, и составьте план, чтобы взять с собой то, о чем вы хотели бы поговорить с ней.

Как бы некомфортно вам ни было рядом со смертью, поймите, что она также знает, что ее дни сочтены. Твоя бабушка наверняка была бы признательна, если бы ты заглянул к ней в гости, даже если ты всего лишь молчаливое присутствие.

Некоторые вещи, о которых стоит поговорить:

  • Спросить ее, нужно ли ей что-нибудь сделать для нее перед смертью.
  • Если есть что-то, что она хотела бы доставить кому-нибудь.
  • Есть ли у нее любимый наряд, в котором она хотела бы быть похороненной.
  • Убедиться, что все в порядке или что еще нужно сделать.
  • Есть ли что-то, от чего она хотела бы, чтобы вы избавились от чего-то, что кому-то может быть неловко найти после ее ухода.
  • Хочет ли она, чтобы вы связались с кем-нибудь от ее имени.
  • Любые секреты, которые она хочет раскрыть.

Иногда людям трудно рассказать о постыдных или смущающих вещах в их прошлом. Убедите бабушку, что вы все понимаете и что вы только пытаетесь помочь разобраться в последних деталях, прежде чем она умрет. Спросите ее, можно ли поделиться с кем-нибудь тем, что она рассказала. Если нет, уважайте ее желание.

2. Делитесь воспоминаниями

Вы можете поднять настроение своей бабушке, поделившись хорошим настроением. Запланируйте взять несколько старых фотоальбомов, чтобы вы вдвоем сели и просмотрели их, вспоминая. Имейте под рукой бескислотную ручку, чтобы вы могли записывать на обратной стороне фотографии любую относящуюся к делу информацию, которая есть у вашей бабушки о людях, местах и ​​вещах в фотоальбоме.

Вы также можете начать разговор со своей бабушкой о ее взрослой жизни до момента, когда она встретила своего супруга. Задавайте ей открытые вопросы о том, какой она была и кто ее лучшие друзья.

Вы можете попросить ее рассказать вам все пикантные подробности, которые она держала в себе все эти годы. Вы также можете поделиться с ней некоторыми своими секретами, чтобы укрепить доверие и сблизиться. Если вы когда-нибудь чувствовали необходимость извиниться перед бабушкой и попросить у нее прощения, самое время сделать это сейчас, когда вы оба чувствуете себя хорошо и открыто общаетесь.

3. Включи ее любимые песни

В один из своих визитов вы можете попросить бабушку рассказать вам о ее любимых песнях на протяжении всей ее жизни. Сообщите ей, что вы составите список песен для загрузки, чтобы вы могли включить их для нее во время вашего следующего визита. Это доставит вам обоим удовольствие, когда вы будете проводить время вместе, а также даст ей возможность с нетерпением ждать следующей встречи с вами.

Приготовьте несколько фотографий ее любимых артистов и несколько забавных фактов о них, чтобы вы двое могли сблизиться благодаря ее любви к музыке. Вы также можете включить некоторые из своих любимых, чтобы поделиться с ней.

Подумайте о том, чтобы оставить ей возможность проигрывать свои любимые песни после окончания вашего визита. Если она не может пользоваться техникой самостоятельно, попросите персонал помочь ей в этом.

» ПОДРОБНЕЕ: Если картинка стоит тысячи слов, то онлайн-мемориал стоит вечности воспоминаний.

4. Сфотографировать

Одна из самых больших вещей, которую ваша бабушка должна преодолеть в последние несколько дней, это осознание того, что ее жизнь подходит к концу. Возможно, она больше не боится смерти или того, что будет дальше, но необходимость сидеть и ждать ее может вызвать у нее печаль и тревогу. Вы можете занять ее время другими делами, чтобы заполнить ее дни.

Один из любящих способов показать ей, насколько вы ей небезразличны, — это запланировать веселый день, чтобы побаловать себя и сфотографироваться. Приготовьтесь сделать ей мини-преображение перед тем, как сделать несколько гламурных селфи, чтобы поделиться ими с вами.

способов попрощаться с бабушкой, если вы не можете быть там

Вы все еще можете найти способы заставить вашу бабушку почувствовать себя особенной издалека. Вы можете проявить столько творчества, сколько захотите, чтобы ваши взаимодействия были веселыми и интересными, но также помните, что это последняя возможность попрощаться. Не забудьте оставить место для памятного разговора.

5. Почаще звони ей

Если ваша бабушка все еще может отвечать на телефонные звонки, ежедневно выделяйте время, чтобы звонить ей и рассказывать о том, как прошел ваш день, и расспрашивать ее о ее дне. Не забудьте включить достаточно деталей, чтобы развлечь ее. Это отвлечет ее мысли от других вещей, которые могут ее расстраивать.

Спросите ее обслуживающий персонал, когда вам лучше всего звонить, чтобы это не мешало ее графику кормления или сна. Вы захотите запланировать свои звонки на то время, когда она наиболее ясна и восприимчива к звонкам.

» ПОДРОБНЕЕ: Вам нужно больше, чем воля. Начните здесь.

6. Напиши ей

Найдите время, чтобы написать своей бабушке, чтобы она улыбнулась. Вам не нужно писать длинные письма каждый день. Подумайте о том, чтобы отправить короткие отрывки из чего-нибудь смешного, что вы прочитали в Интернете, или несколько цитат о бабушках, которые расскажут ей о ваших чувствах к ней.

Даже красивая открытка из дома поднимет ей настроение и подарит ей чем поделиться с персоналом. Письма и открытки — отличный способ избавиться от одиночества, которое она может испытывать.

7. Отправьте ей подарок

Узнай, какие цветы нравятся твоей бабушке, и доставь ей красивый букет со сладкой запиской. Если ей не нравятся цветы, подумайте о том, чтобы послать ей другие подарки, такие как книги и кроссворды, раскраски для взрослых, журналы или другие вещи, чтобы развлечь ее. Вы даже можете подумать о том, чтобы отправить ей теплый пушистый халат с подходящими носками.

Другие вещи, которые могут стать отличным подарком, включают:

  • Удобное одеяло
  • Цифровой диктофон
  • Успокаивающие ароматические плагины
  • iPod с загруженной музыкой
  • Духовная созерцательная фигура

8.

Отправить ее фотографии

Отправка коробки со старыми любимыми фотографиями поможет облегчить одиночество вашей бабушки в последние дни ее жизни. Хотя мы признаем, что умирать одиноко, вы не обязаны делать это для своей бабушки менее одиноким. Вы можете только попытаться убрать часть боли и обид, которые она переживает сейчас, когда она столкнулась со смертью.

Ваша коробка с фотографиями перенесет ее воспоминания в то время, когда она могла жить более полной жизнью. Надеюсь, это доведет ее до конца.

Попрощайся с бабушкой

Иногда нет слов, которые можно было бы сказать, чтобы облегчить боль в сердце от потери бабушки. Один из лучших способов облегчить боль и печаль, которые вы испытываете, — это дать себе время погоревать и оплакать ее утрату.

Ничто никогда не будет прежним без нее, но со временем вы найдете способ справиться со своей потерей и двигаться вперед по жизни.

Моя бабушка была «тихой лодырей». Теперь она умерла.

Моя бабушка умерла в 1998 году, так что, думаю, можно рассказать о ней то, что долгое время было семейной тайной. Моя бабушка была «тихой лодырей».

Я хочу прояснить: то, что она была тихой лодырей, не означает, что все ее дети и внуки оказались такими же. Мы, как правило, трудолюбивая компания, хотя моему дяде Генри было трудно удержаться на работе, но я уверен, что в основном это было из-за неспособности к обучению.

Я также не хочу, чтобы у вас сложилось неправильное представление о моей бабушке. Она была очень милой дамой. Ласковая и в основном добрая. Большой поклонник Филадельфии Филлис. Любитель мыльных опер. Но да, как и у всех смертных людей, у нее были свои пороки. Время от времени она наслаждалась глотком. Она была немного расисткой (особенно после слишком большого количества укусов). Выкуривала больше пачки сигарет в день. И – как вы уже знаете – она была тихой лодырей.

Моя бабушка проработала более 20 лет в филадельфийской компании по производству мужских костюмов, пока не вышла на пенсию в 19 лет.74. Ее работа, как и большинство работ, не была очень гламурной. На самом деле, это было довольно скучно. Она занималась расчетом заработной платы для более чем 200 сотрудников компании. И хотя ей, казалось, нравились люди, с которыми она работала, работа ей не очень нравилась. Большую часть дней, когда она работала, она «тихо увольнялась».

Извините, может быть вы не знаете, что это такое? Очевидно, «тихий уход» — это модная фраза в наши дни. Он взлетел на Tik Tok и был подхвачен основными СМИ. Тихое увольнение обычно определяется как «несерьезное отношение к своей работе».

«Эта фраза собирает миллионы просмотров на TikTok, поскольку некоторые молодые профессионалы отвергают идею делать все возможное в своей карьере, называя свой меньший энтузиазм формой «увольнения», — пишут Линдси Эллис и Анджела Янг на Уолл-Стрит. Журнал. «Речь идет не о том, чтобы уволиться с заработной платы компании, — говорят эти сотрудники. На самом деле, идея состоит в том, чтобы продолжать заниматься этим, но сосредоточить свое время на вещах, которые вы делаете вне офиса».

Насколько распространено «тихо уйти»? Настолько распространенное, что, согласно недавнему исследованию Гэллапа, эта тенденция затрагивает более половины рабочей силы. Половина! И проблема усугубляется.

Исследовательская компания сообщила, что вовлеченность сотрудников в США «сделала еще один шаг назад во втором квартале 2022 года», потому что, хотя «вовлеченные работники» оставались неизменными, число работников, которые «активно не были вовлечены», увеличилось. «Соотношение вовлеченных и активно не вовлеченных сотрудников сейчас составляет 1,8 к 1, что является самым низким показателем почти за десятилетие», — сообщает Гэллап.

Если бы моя бабушка была жива сегодня, она точно была бы одной из тех, кто освободился. Ей не нравилась ее работа. Я знаю это, потому что она говорила мне не раз. Она делала много перекуров, больше болтала со своими коллегами по работе и выжимала каждую последнюю минуту своего обеденного перерыва. Она приехала в 901:00 и ушел в 16:59. Достаточно, чтобы выполнить работу. Но ни минутой больше.

Конечно, поведение моей бабушки (как и многих ее коллег) нельзя было назвать «тихим уходом». Это называлось «быть посредственным работником». Разные времена. Разная фраза. Та же концепция.

Потому что, как и рабочие 2020-х годов, рабочие 1960-х также предпочитали не находиться на своих рабочих местах. Они также предпочли сосредоточить свое время на деятельности вне офиса. Вы хотите сказать, что моей бабушке не нравилась каждая минута, которую она тратила на расчеты удержаний из зарплаты и обработку табелей учета рабочего времени? Боже, какой шок!

Сотрудники, работавшие на Клеопатру, тихонько увольнялись. Рабочие, работавшие на кузнецов в средние века, тихонько увольнялись. Сотрудники, подчиненные Генри Форду, тихонько увольнялись. Бабушка потихоньку увольнялась. Мои собственные сотрудники, вероятно, тихо увольняются. Тихий уход — это то, что делают сотрудники.

Конечно, тех, кто делает это плохо, в конце концов увольняют. Некоторые примеры — люди, которые публикуют свои выходки избегания работы в Tik Tok или соглашаются на интервью для статьи о тихом уходе. Другие не соответствуют даже основным требованиям работы. Мою бабушку никогда не увольняли, потому что она следила за тем, чтобы она не делала таких вещей. И к счастью для нее, TikTok не существовало в 19 лет.68.

Но сегодняшние посредственные сотрудники, которые «тихо увольняются», не должны так самодовольствоваться своим поведением. Они не такие инновационные. Ничего нового они не открыли. И что еще более важно, на нас надвигается экономический спад. Компании в сфере технологий, недвижимости и финансовых услуг увольняют десятки тысяч сотрудников. Согласно недавнему отчету, две трети малых предприятий (которые составляют половину рабочей силы страны) замораживают прием на работу. Крупные компании готовятся к увольнениям.

Правила Шумера в области искусственного интеллекта задушат инновации и ограничат свободу самовыражения Венчающее событие: коронация Карла III

А кто пойдет первым? Эти тихие бродяги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *