Как думать начать: 8 способов научиться думать иначе

8 способов научиться думать иначе

15 марта 2016 Жизнь Вдохновение

Привычные способы мышления порождают стандартные решения. Чтобы придумать что-то по-настоящему оригинальное, приходится думать иначе, чем те, кто решал ту же проблему до вас. Для нестандартного мышления в английском языке существует идиома to think out of the box, в буквальном переводе — «думать вне коробки». Вот несколько способов выйти за пределы своей «коробки» и стимулировать появление оригинальных идей.

1. Играйте в развивающие игры

Да, в детские развивающие игры. Предназначенные для развития детского мышления, они прекрасно подходят и для взрослых. Ассортимент развивающих игр весьма широк. Здесь и электронные конструкторы наподобие SnapCircuits, и настольные карточные игры («Свиш», «Сет»), и игры для смартфонов и планшетов, например, Gravity Maze. Играя в игры, вы не только будете развивать навык нестандартного мышления, но и отлично проведёте время с друзьями или детьми.

2. Общайтесь с людьми

Несмотря на обилие различных источников информации, другие люди по-прежнему способны подсказать нам новые идеи. Встречаясь с уникальным опытом другого человека, мы существенно обогащаем своё представление о мире (или о конкретной проблеме). И совсем не обязательно общаться со светилами науки или финансовыми гуру.

Карьерный консультант Джиа Ганеш (Gia Ganesh) приводит в пример свой разговор с мастером по установке гранитных конструкций. Оказалось, что парень родом с Кубы. Он рассказал, как приехал в США и как попал на эту работу. Разговор натолкнул Джию на интересные мысли о миграции и выборе профессии, подсказал идеи для новых исследований.

3. Получайте новый опыт

Чтобы мыслить иначе, нужно жить иначе. Откажитесь от привычных образцов поведения, разрушьте сложившийся уклад, сломайте стереотипы. Готовьте новые блюда, измените маршрут от дома до работы и побольше смотрите по сторонам. Попробуйте надеть нехарактерную для вашего образа одежду, смените причёску.

Отличный способ узнать что-то новое — путешествия. Другие страны, другие культуры, непривычное окружение — всё это даёт хороший стимул для работы мышления. Особенно если в путешествии вы не упустите возможность завести новые знакомства.

4. Изучайте необычные идеи

В наш век нет недостатка в информации. Наоборот, вокруг её даже слишком много. Но далеко не вся она заслуживает внимания. Действительно стоящие идеи приходится искать, но делать это намного проще, чем 100 или даже 50 лет назад. Читайте больше! Читайте самые разные книги, статьи в интернете и журналах. Всюду ищите свежие идеи, новые взгляды и нестандартные подходы.

Думать иначе — это хорошо, но недостаточно. Свои оригинальные идеи надо уметь формулировать и отстаивать.

Иметь собственное мнение, отличное от общепринятого, не всегда просто. Социальное давление большинства велико, и очень часто общество способно навязать отдельным людям коллективную точку зрения. Далее — несколько способов, помогающих выработать и отстоять собственное мнение.

5. Основывайтесь только на фактах

Этот, казалось бы, элементарный принцип нарушается слишком часто. Эмоции, домыслы, ожидания, предположения, слухи… Всё это не годится. Начните с простых вопросов: «Откуда я знаю, что это правда?», «Какие факты говорят в пользу моего мнения?» Если фактов не хватает, то придётся их поискать.

6. Излагайте своё мнение письменно

Представьте, что вам нужно кого-то убедить и для этого написать письмо. Письменное изложение поможет чётче сформулировать ваши мысли, проследить логическую цепочку выводов и умозаключений. Схемы и рисунки сделают ваши идеи более ясными и наглядными. Такая заготовка очень поможет, если вам действительно потребуется выступить публично или отстаивать свою точку зрения в дискуссии.

7. Обсуждайте

Групповая дискуссия — это одновременно и проверка ваших идей на прочность, и средство найти новые решения старых проблем. Наибольшую пользу приносят специально организованные обсуждения. Тема может быть выбрана практически любая: от политики до футбола. Разделите группу на две команды, и пусть они отстаивают противоположные точки зрения. Время, отведённое каждому участнику, лучше ограничить — это помогает формулировать свои аргументы чётко и лаконично.

8. Будьте объективны

Совет из разряда тех, что легко дать, но тяжело выполнить. Каждый из нас склонен считать своё мнение если не единственно верным, то уж точно не ошибочным. Но ещё древние говорили, что человеку свойственно ошибаться. Мы смотрим на мир сквозь призму своего опыта и очень часто видим только то, что хотим видеть.

Вырабатывая собственное мнение, важно избавиться от предвзятости в выборе и оценке доступной информации. Действительно ли мы рассмотрели все имеющиеся факты? Не преувеличили ли мы значение каких-то фактов в угоду своим ожиданиям? Есть ли альтернативные точки зрения? Эти и другие подобные вопросы помогут вам быть более объективным и независимым от чьих-либо предубеждений. Даже от ваших собственных.

Это далеко не исчерпывающий перечень способов, помогающих думать иначе и формировать собственное мнение. Какими методами пользуетесь вы?

6 способов начать мыслить нестандартно

Каждый из нас не раз сталкивался с проблемой, когда решить тот или иной вопрос стандартными методами не получается. Многие дают совет попытаться мыслить по-другому, необычно, но никто толком не может объяснить, как это сделать. А между тем ступор в решении дел может остановить наш личностный рост, убить творческий потенциал, а иногда и вовсе вогнать в депрессию. Это пугает, но еще больше вызывает напряжение то, что мы не знаем, как подступиться и найти новый метод для борьбы с этой проблемой. Поэтому мы предлагаем тебе несколько вариантов того, как выйти из самой тупиковой ситуации, нестандартно задействовав свой мозг.

Почему мы должны так делать?

Когда мы привыкли действовать одним и тем же образом, пользоваться одинаковыми шаблонами, высока вероятность застрять в них. Хоть обычно все наши привычные методы срабатывают, иногда это отупляет наш мозг до такой степени, что мы даже не можем помыслить о чем-то новом. Чтобы мыслительный процесс не становился рутиной, на каждую проблему стоит взглянуть не только под несколькими углами, но и порой подумать о том, что вообще на первый взгляд к ее решению не подходит. Это помогает вводить что-то новое в унылые будни серого вещества, а также снизить количество тупиковых ситуаций.

1. Представь, что ограничений нет

При решении любой проблемы возникают обстоятельства, которые каким-то образом могут ограничивать ее решение, будь то финансовые возможности или физические. В этом случае необходимо просто пофантазировать, нарисовав в своей голове сюжет, в котором у тебя есть неограниченный доступ ко всем возможным ресурсам. Размышляя таким образом, ты можешь вычленить из своих фантазий некоторые пути решения проблемы, которые на первый взгляд покажутся сказочными. Однако если ты уцепишься за один из них и подумаешь, как подстроить его под сжимающие тебя рамки, у тебя появится новый способ выйти из тупика.

Как начать нарушать правила и зачем это нужно

2.

Создай неестественные ассоциации

Иногда мы можем столкнуться с проблемой, когда две, казалось бы, противоположные вещи находятся рядом друг с другом, что ставит нас в тупик. В этом случае необходимо использовать нестандартный ассоциативный ряд, попробовать представить себе ситуации, в которых два несвязанных между собой предмета шли бы рука об руку. Такая тренировка для мозга научит тебя видению альтернативных способов решения сложившихся проблем. Такие ассоциации могут привести к совершенно инновационному продукту, который, возможно, сделает революцию в человеческом существовании, как изобретение сначала телеграфа, а потом телефона и отходящих от него вещей.

3. Примерь на себя роль другого человека

Иногда полезно сменить образ мыслей, пытаясь думать так, как кто-то другой. Довольно распространенный ход в детективах, когда сыщик ставит себя на место преступника. Наша проблема в том, что каждую ситуацию мы пытаемся решить одинаково, смотря на нее только с привычной для нас точки зрения. Попытка рассмотреть ситуацию взглядом другого человека может показаться глупой, но ведь даже мужчина и женщина будут думать по-разному. Мы не говорим, что тебе надо размышлять как президент или Илон Маск, но можешь попробовать вжиться в роль своего друга или мамы. Если ты хорошо знаешь их образ мыслей, то для тебя не составит труда подойти к сложившейся ситуации по-новому.

7 нестандартных подходов, которые помогли Илону Маску добиться успеха

4. Обратись к творчеству

Можно попытаться решить проблему творческим путем, но необязательно менять ход мыслей или обращаться к своему бессознательному. Размышляя о трудной ситуации, можешь и дальше применять свое логическое мышление, но во время процесса мышления нужно взять чистый лист и ручку и попробовать нарисовать что-то или записать то, что у тебя в голове. Не ограничивайся одним рисунком — делай сразу несколько набросков. Но главное, не пытайся связать их между собой. Пускай это будет как отдельные мысли. Изучив их внимательно, ты можешь наткнуться на деталь, которая поможет тебе выйти из твоего тупика.

5. Иди от обратного

Иногда мы знаем, как нам необходимо разрешить проблему, но у нас нет пошаговой инструкции и способов, для того чтобы ее решить. Для этого можно попробовать пойти другим путем, исходя из конечного итога. Тебе не надо думать над тем, с чего начать свой путь, который приведет тебя к цели. Нужно попытаться понять, какой метод или вещь могут быть использованы на финальном этапе, развивая мысль в обратном направлении, идя от частного к общему, а не иначе.

6. Спроси ребенка

«Устами младенца глаголет истина», — утверждает народная мудрость. И иногда это действительно может сработать. Мозг детей не настолько сильно засорен, как у взрослых. Их креативность и непосредственность не знает границ. То, что ставит нас в тупик, для них всего лишь дверь куда-то дальше. Конечно, иногда трудно объяснить ребенку поставленную перед тобой задачу. Но если обрисовать все в общих деталях, попытаться обратиться к его воображению посредством образов, может, он что-то и подскажет. Главное — не пытаться воспринимать его слова буквально, лучше попробовать сделать это на интуитивном уровне. Плюс ко всему созданные тобой образы тоже могут хорошо перезагрузить твой мозг и вывести его на решение.

Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить

Навык, которому вас никогда не учили

Мышление|Время чтения: 4 минуты

Нет более ценного навыка, который труднее приобрести, чем способность критически обдумывать проблемы.

Если вы будете думать лучше других, у вас будет меньше проблем и больше свободного времени. Если вы не можете, вы потратите много времени на исправление своих ошибок.

Хорошие решения облегчают будущее, плохие — усложняют.

Но как мы можем научиться думать лучше?

Чтобы частично ответить на этот вопрос, мы обратимся к Одиночеству и лидерству, лекции Уильяма Дересевича. Все эссе стоит прочитать (и перечитать), но вот соответствующий отрывок:

Научиться думать

Давайте начнем с того, как вы не учитесь думать. Несколько месяцев назад было опубликовано исследование группы исследователей из Стэнфорда. Исследователи хотели выяснить, как сегодняшние студенты колледжей могут работать в многозадачном режиме намного эффективнее, чем взрослые. Как им это удается, спрашивают исследователи? Ответ, который они обнаружили — и это никоим образом не то, чего они ожидали, — заключается в том, что они этого не делают. Расширенные когнитивные способности, которые исследователи ожидали обнаружить, умственные способности, которые позволяют людям эффективно работать в режиме многозадачности, просто отсутствовали. Другими словами, люди не могут эффективно работать в режиме многозадачности. И вот действительно удивительный вывод: чем больше люди работают в режиме многозадачности, тем хуже у них не только другие умственные способности, но и сама многозадачность.

Одна вещь, которая отличала исследование от других, заключалась в том, что исследователи не проверяли когнитивные функции людей, когда они выполняли многозадачность. Они разделили группу испытуемых на людей с высоким и низким уровнем многозадачности и использовали другой набор тестов для измерения видов когнитивных способностей, связанных с многозадачностью. Они обнаружили, что в каждом случае люди с высоким уровнем многозадачности набирали меньше баллов. Они хуже различали релевантную и нерелевантную информацию и игнорировали последнюю. Другими словами, они стали более отвлекающими. Они были хуже в том, что можно было бы назвать «мысленным хранением»: хранить информацию в правильных концептуальных ячейках и иметь возможность быстро ее извлекать. Другими словами, их умы были более дезорганизованы. И еще хуже они справлялись с тем, что определяет саму многозадачность: с переключением между задачами.

Короче говоря, многозадачность — это не только отсутствие мышления, но и ухудшение вашей способности мыслить. Думать означает концентрироваться на чем-то одном достаточно долго, чтобы сформировать представление о нем. Не изучать идеи других людей и не запоминать объем информации, какой бы полезной она ни была.

Развитие собственных идей. Короче, думайте сами. Вы просто не можете делать это пачками по 20 секунд за раз, постоянно прерываясь сообщениями в Facebook или Twitter, или возясь со своим iPod, или просматривая что-то на YouTube.

Я обнаружил, что моя первая мысль никогда не бывает лучшей. Моя первая мысль всегда чужая; это всегда то, что я уже слышал об этом предмете, всегда общепринятое мнение. Только концентрируясь, придерживаясь вопроса, проявляя терпение, позволяя всем частям моего разума вступить в игру, я прихожу к оригинальной идее. Давая моему мозгу возможность создавать ассоциации, устанавливать связи, заставать меня врасплох. И часто даже эта идея оказывается не очень хорошей. Мне тоже нужно время, чтобы подумать об этом, чтобы сделать ошибки и признать их, сделать фальстарт и исправить их, пережить свои импульсы, победить желание объявить работу выполненной и перейти к следующему делу.

Раньше у меня были студенты, которые хвастались тем, как быстро они писали свои работы.

Я бы сказал им, что великий немецкий романист Томас Манн сказал, что писатель — это тот, кому писать труднее, чем другим людям. Лучшие писатели пишут намного медленнее, чем все остальные, и чем они лучше, тем медленнее они пишут. Джеймс Джойс писал «Улисс», величайший роман 20-го века, со скоростью примерно сотни слов в день — вдвое меньше, чем я читал вам раньше из «Сердца тьмы», — в течение семи лет. Т. С. Элиот, один из величайших поэтов нашей страны, за всю свою 25-летнюю карьеру написал около 150 страниц стихов. Это пол страницы в месяц. Так и с любой другой формой мышления. Вы делаете все возможное, чтобы думать, замедляя и концентрируясь.

Улучшение мышления

Лучший способ улучшить свои мыслительные способности — это тратить много времени на размышления. Погружение в проблему дает понимание, которое невозможно получить иначе.

Один из способов заставить себя замедлиться и подумать — это писать. Хороший текст требует хорошего мышления.

«Если вы думаете, не записывая, вы только думаете, что думаете».

— Лесли Лэмпорт

Четкое письмо не дает плохим мыслям спрятаться. Непонимание, которое прежде было невидимым, вдруг становится видимым. Вы не можете просто потратить несколько минут здесь и там, понять суть проблемы и ожидать, что у вас будет четкий текст. Это не так.

Хорошее письмо, как и хорошее мышление, требует времени.

Только концентрируясь, придерживаясь вопроса, проявляя терпение, позволяя всем частям моего разума вступить в игру, я прихожу к оригинальной идее. Давая моему мозгу возможность создавать ассоциации, устанавливать связи, заставать меня врасплох.

— Уильям Дересевич

Один из эвристических методов, позволяющих определить, насколько хорошо человек принимает решения, — это количество времени, которое у него есть. Самые занятые люди часто принимают худшие решения. У них не только меньше времени, чтобы посвятить размышлениям о проблеме, но они часто заняты исправлением плохих решений, принятых в прошлом.

Плохие решения накапливаются, ухудшая ваше положение. Вы можете думать об этом как об игре в тетрис. Когда вы находитесь в плохой позиции, вам нужна только правильная фигура, чтобы очистить доску. Когда вы находитесь в хорошем положении, не имеет значения, что будет дальше.

Хорошие люди, принимающие решения, понимают простую истину: нельзя принимать правильные решения без хорошего мышления, а хорошее мышление требует времени. Вы можете заплатить цену сейчас или позже. Время на исправление меньше, чем время на исправление ошибки.

Хорошая мысль стоит дорого. Плохое мышление стоит целое состояние. Вместо того, чтобы признать, что хорошее мышление требует времени, большинство людей пытаются торговаться с реальностью. К сожалению, мир устроен не так.

Если вы хотите лучше подумать, запланируйте время, чтобы записать свои мысли.

( Нажмите здесь, чтобы поделиться этой статьей в Твиттере .)

7 способов начать думать самостоятельно

• Фейсбук
• Твиттер

В мире, где все говорят вам, что думать и как думать, может быть трудно думать самостоятельно. Но подумайте вот о чем: когда в последний раз кто-то говорил вам что-то, что действительно изменило вашу жизнь? Когда в последний раз кто-то говорил что-то, что стоит запомнить?

Вам решать! В этом сообщении блога мы обсудим 7 способов, которые помогут поддержать ваш процесс принятия решений и перейти к самостоятельному мышлению.

1. Распутайте свой разум

Чтобы по-настоящему думать самостоятельно и освободить свой разум, вы должны удалить все запутанные повествования и ясно рассмотреть их по отдельности, прежде чем пытаться заняться другим.

Наш мозг склонен к гиперстимуляции, поэтому в большинстве случаев у нас может быть несколько потоков мыслей без очевидного полезного потока мыслей. Возможность выделить минуту, чтобы освободить свой разум, очень помогает.

Не путайтесь в мыслях, суждениях или темпераменте, пусть стрессы мира и эти голоса сгущенного разума останутся в стороне, а вы сможете просто расслабиться и комфортно отдохнуть.

2. Развивайте эмпатию

Легко понять, почему люди ведут себя так, а не иначе, если вы понимаете их ситуацию и почему они делают то, что делают.

Сопереживание людям помогает вам иметь представление и понимать, что у вас могут быть разные мнения о вещах, и это нормально.

Но также важно постоять за себя, быть добрым к этому процессу и понимать, что это может занять некоторое время, но цель все равно остается, вы должны думать сами.

3.Составьте план ухода за собой

Думать самостоятельно означает делать то, что правильно для вас, и это основано на методах ухода за собой, которые способствуют вашим потребностям.

Забота о себе помогает отвлечь внимание от других и сосредоточиться исключительно на себе. Если вы игнорируете свои личные потребности в заботе о себе, это может негативно сказаться на вашем здоровье и общем самочувствии, на вашем сне, питании, физических упражнениях и даже на вашем отдыхе.

Эффекты начинают проявляться медленно, и вы внезапно видите изменения в своем здоровье, физическом и психическом.

4. Изучите свои ценности

Когда вы переживаете трудные времена, обычно теряете из виду личные ценности.

Найдите время, чтобы пересмотреть свои общие ценности и сосредоточиться на тех, которые вам дороги. Когда вы успешно сфокусируетесь, вы можете начать успешно включать их в свою жизнь шаг за шагом.

5. Признайте свою зависимость

Наша культура позволяет всегда иметь новую зависимость. Большинство наших мыслей и мнений были адаптированы к рекламе, которую мы видим, и к тому, что большой телекоммуникационный рынок говорит нам делать, это казалось бы невозможным, но пристрастие имеет тенденцию переводиться в мыслительные модели.

Способность распознавать посторонние мысли в своей голове позволяет вам принимать меры, чтобы противостоять реакциям и восприятиям, и начать думать самостоятельно и думать о том, что соответствует вам.

6. Развивайте сильное чувство собственного достоинства

Лучший способ взять себя в руки — это ваша способность развиваться, зная, кто вы, чего хотите и что лучше для вас.

Не позволяйте другим диктовать вам, как вам следует себя чувствовать, выглядеть или действовать, вы должны думать сами. Вы всегда должны делать то, что лучше для вас, культивировать свои собственные вкусы, наслаждаться и исследовать свои предпочтения.

Уметь искать решения с разных точек зрения, укреплять свои умственные ресурсы, читая, слушая и наблюдая за собой, находя время для размышлений и оценок.

7. Не поддавайтесь давлению, страху или чувству вины

Имейте смелость постоять за себя и свои убеждения. Следуя за толпой и выступая против того, что вы считаете правильным, вы можете потерять себя.

Не сворачивая под давлением или страхом, вы помогаете себе развить мужество, которое вам нужно, и то дополнительное доверие, которое вам нужно, чтобы расширить свой кругозор и увеличить свои умственные способности.