Как его разлюбить и забыть: 17 советов психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, девушке или парню

Содержание

«Как разлюбить и попытаться забыть человека после его измены и очень некрасивого расставания?» — Яндекс Кью

Как забыть парня, который бросил? Почему парни бросают?

Почему парни бросают девушек? Ненавижу Любовь и бывшего парня. Я хочу его разлюбить и забыть навсегда!

Содержание

1 Как разлюбить и забыть того, кто тебя бросил?
- 1.1 Из личной жизни
- 1.2 Она покорила его даже именем – Ангелина
- 1.3 Как забыть того, кто бросил, если любовь нельзя стереть из памяти?
- 1.4 Бросил меня, а я люблю его и начинаю гибнуть…
- 1.5 Была бредовая идея: скопировать ее внешность

Из личной жизни

Он меня оставил одну. Навсегда. Я не буду больше ни с кем встречаться. Все парни – одинаковые. Он меня бросил, потому что нашел красивую девушку в модном клубе.

Почему он не видит, что она им пользуется?

Это заметно! Как он мог….? Я столько любви отдавала ему, столько страсти и искренности. А он забирал, ничего не давая взамен. Он был ласковым со мною, но я чувствовала, насколько это временно. Как забыть парня, который бросил? Как его разлюбить?

Она покорила его даже именем – Ангелина

Мне подруга говорила, что он называет ее ангелочком. Я захлёбывалась слезами. Не скрою: вина – моя. Потому что сама попросила Свету, чтобы она немного последила за Артемом.

На асфальте, по дороге на остановку, есть надпись: «Артёмка и Ангелинка – самая красивая парочка города».

Читаю эту надпись – три дня в слезах хожу. А проходить мимо этих букв, с глазами закрытыми, не выходит: глаза сами открываются. Друзья пробовали стирать надпись, но она намертво «приклеилась» к серости асфальта.

Мне хотелось, чтобы вместо имени «Ангелина» на всю дорожку было написано имя «Каролина». Но у меня не хватило духа такое написать. И никто бы не осмелился. Учитывая то, что нет никакого смысла (даже самого маленького) во всем этом. Ну, исправлю я надпись. А что она смогла бы изменить? Я молилась бы на нее, ходила и любовалась. Приятно и больно. Приятную боль испытывать мне не очень хочется, как и любую другую боль.

Знаю, что миллионы других девушек испытывали и испытывают такие же страдания, какие и я. Но, во время моих депрессий, я не думаю о других людях. Я думаю только о нем, и о том, что произошло.

Как забыть того, кто бросил, если любовь нельзя стереть из памяти?

Все могут только успокаивать, утверждать, что все лучшее – впереди, что он не стоит ни граммчика моих страданий…. Советовать – легче, чем советы исполнять каким-либо образом. А пережить такое – невероятно сложно.

Не желаю такого никому. Природа – серая. Мир – неподвижен. Дыхание – слёзное. Сердце – холодное. Не пугайтесь только, но я чувствовала себя живым трупом. Сейчас, правда, я понемножечку отхожу, но воспоминания не убить. Если бы был киллер, который специализируется по убийству воспоминаний, я бы несомненно, попросила убить все, что напоминает Артема и об Артеме.

Бросил меня, а я люблю его и начинаю гибнуть…

Пытаюсь испытывать ненависть – не могу. Не умею просто. Любовь – в миллиарды раз сильнее. «Перебросить» бы силу чувства с любви на ненависть…. Опять же – не получается. Все у меня не так, как надо.

Я медленно начинаю гибнуть. Чувствую себя несчастным цветочком, который забывают поливать. Я увядаю. И меня вряд ли спасет кто-то. А так хочется быть спасенной…. Меня спасет лишь возвращение того, кого люблю больше жизни. Он не вернется. А к гадалкам – ворожеям я не пойду. Хочу, чтобы не было никакой противоестественности. Мечтаю, чтобы он вернулся сам. Вернется – сойду с ума от счастья (во всех хороших смыслах).

Меня все успокаивают. Но не помогает чье-либо успокоение. Что такое слова? Просто слова. Они не помогают мне в действии.

Если советуют забыть – понимают и сами, что не осуществить это за секунду.
Если найти другого советуют – знают, что мне никто другой не нужен. Не хочу быть рядом с кем-то другим. Мне нужен он!

Все обзывают его козлом, подлецом…. Но я люблю его, только временами – ненавижу! Я готова найти оправдание каждого-каждого его поступка, каким бы он не был. Этим, в последнее время, я и занимаюсь. Хоть и понимаю, насколько это бессмысленно. Я видела его. Он шел с девушкой.

Да, она – симпатичная. Очень. Я понимаю его. Была бы парнем – тоже на нее бы запала, не задумываясь ни на миг. Просто мне обидно, что я сейчас совсем не на ее месте, и ничуть не похожа на нее.

Была бредовая идея: скопировать ее внешность

Начало «проскочило»: я перекрасила волосы в черный цвет. А…. Еще – волосы выравнивала на брашинг. Получилось – неплохо. Но черты лица – те же. Узнавала, сдуру, сколько стоят пластические операции. В обморок чуть не упала от расценок. Да, как же дорого в наши времена ценится красота! Я похудела до ее размера, чуть не прихватив анорексию. Хорошо, что обошлось. Можно так считать, что повезло мне просто. Я – везунчик. И в карточных играх, наверное, – тоже. Потому что, ни капельки в любовных делах не везет. Исхожу их фразы, в которой говорится, что, если в картах нет везения – оно встретится в любви. Проверила – наоборот: в картах – удача, в сердце – тоска.

Я бы ни за что не бросила его! Значит, он не любил меня, раз так поступил. А я – люблю. Люблю и любила. Буду любить! Только на мои чувства ему плевать. Подруги не оставляют, конечно, но они же не вернут мне его, не притянут насильно в мою квартиру. Они могут конечно, но я умоляла не делать этого. Притянуть – притянуть, но любовь ко мне не вселят. А мне так она нужна….. За чувства его отдала бы лет десять жизни. Но кому не нужны мои годы?! И я, собственно говоря, никому не пригожусь. Буду до самой старости одна – одинешенька. Ни с кем больше не хочу отношений! Ни с одним человеком. И пусть они говорят, что хотят. Не поддамся.

Многие девушки и женщины, кстати, неплохо и одни устраиваются в жизни. Захочу ребенка – найду красивого мужчину на ночь. Так и решу вопросик свой. Особого ума тут не нужно. Подло и жестоко – зато работает. Как им пользоваться нами, так – пожалуйста. А мы – ничем не хуже! И я докажу это. Жертва есть уже на примете. Остается «раскрутить» ее на нужные дела.

Позже! Сейчас – забываю предателя. Этот пункт – первый в моем плане. Что будет дальше – скажу, когда любимого забуду. Но – когда? Ищу ответ, но никак не найду.

Побежала бы к нему хоть через секунду, но он не ждет. А если я застукаю его с ней – причиню еще больше боли себе. Нет, все, что угодно, только не она! Не терплю я боль. Разучилась. Устала. Готова послать ее прямым текстом подальше. Так и сделаю! Нужно смелости набраться. Хотя бы совсем чуть-чуть…. Наберусь!

Переключайтесь, продолжение . . .

Как забыть парня, который меня бросил? – Разлюбить и забыть навсегда!

Как вернуть любимого? – Как вернуть его внимание, интерес и Любовь?

Эффективное воздействие – Как заставить мужчину полюбить?

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

В этой статье

Влюбиться — прекрасное чувство, но разлюбить его может быть не так приятно. Возможно, вы не зацикливаетесь на этом в начале отношений, но некоторые отношения через некоторое время начинают давать сбои, и вы можете больше не чувствовать того же к своему партнеру.

Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, а также другую полезную информацию, которую вы, вероятно, тоже захотите узнать.

   Связанное чтение:    Советы по отношениям для пар, которые только начинают

Можете ли вы действительно разлюбить?

Да, разлюбить можно. В некоторых случаях вы, возможно, разлюбили, потому что вы не были влюблены в первую очередь, но в других случаях можно разлюбить, даже если вы были вложены в отношения таким образом.

Это может произойти по многим причинам. Имейте в виду, что знание того, можете ли вы разлюбить, не должно мешать вам пытаться влюбиться.

Вы также можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, у каждого свой ответ на этот вопрос.

Нормально ли разлюбить в отношениях?

В отношениях считается нормальным разлюбить. Это не означает, что вы обязательно должны ожидать, что разлюбите своего партнера, но если это произойдет, вы должны знать, что это не выходит за рамки возможного.

Правда в том, что вы можете разлюбить кого-то, но хорошая новость заключается в том, что вы можете попытаться избежать этого или даже снова сойтись, если это произойдет.

Прежде чем я подробно расскажу об этом, давайте посмотрим, что вы испытываете, когда это происходит.

Что значит разлюбить?

Если вы можете вспомнить, каково это было влюбиться в кого-то, вы можете заметить, что эти чувства и мысли о ком-то начинают исчезать или полностью исчезать. Скорее всего, это то, что вы будете чувствовать, когда разлюбите.

Думать о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, сложнее. У него нет установленной даты или времени, и это может произойти в любой момент.

Когда вы расстались с кем-то и задаетесь вопросом, любите ли вы его больше, это может быть труднее понять, поскольку вы, вероятно, больше не проводите с ним время.

Вам нужно будет регулярно оценивать свои чувства к этому человеку, если вы хотите знать, когда вы разлюбите его.

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Когда вы ищете ответ на вопрос, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, готового ответа нет. Как объясняет биологический антрополог Хелен Фишер, «…привязанность со временем уменьшается. Время лечит мозг».

Это не означает, что разлюбить нужно определенное количество дней, но это означает, что это может произойти со временем.

Это время зависит от человека. Может не пройти много времени, чтобы разлюбить, или это может занять довольно много времени. Это может занять несколько месяцев или произойти через год.

По словам терапевта по вопросам брака и семьи Анджелы Уэлч, «все отношения проходят периоды перемен, когда они влюбляются или разочаровываются. На то, чтобы разлюбить, может уйти столько же времени, сколько на то, чтобы пережить один или несколько сезонов в году. Каждый человек индивидуален, поэтому может пройти от 3 до 12 месяцев, чтобы разлюбить».

Попробуйте также: Тест «Разлюбил ли он меня»

Признаки и процесс разлюбления
Вы можете перестать интересоваться своим партнером по нескольким причинам. Возможно, они не поддерживают вас в споре или им не нравится делать то, что делаете вы.
Это может разрушить сделку, особенно если вы чувствуете, что вас не ценят должным образом. Это одна из причин, почему люди внезапно перестают любить.
В то же время это могло произойти не вдруг. Когда вы чувствуете, что разлюбили, вы можете подумать о том, когда вы разлюбили, чтобы точно знать, что вы хотите делать дальше.
Вы можете с головой погрузиться в отношения, что неплохо, но время от времени это может вызывать у вас разбитое сердце. Недостаточное знание своего партнера может привести к спорам или просто к тому, что между вами не будет ничего общего.
Это также может привести к тому, что вы почувствуете, что разлюбили их так же быстро, как полюбили. Некоторые люди могут задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы влюбиться с научной точки зрения. Ответ заключается в том, что это может произойти со временем или сразу.
Это следует учитывать, когда вы думаете о своих прошлых, настоящих и будущих отношениях.
Связанное чтение: 30 признаков того, что вы влюбляетесь
Если вы пытаетесь выяснить, сколько времени требуется, чтобы разлюбить, может оказаться необходимым выяснить, были ли вы влюблены в первую очередь.
Если у вас были физические отношения с кем-то, и помимо этого в паре не было много смысла, это может указывать на то, что вы не были влюблены в первую очередь и на самом деле чувствовали что-то другое.
Разносторонние отношения обеспечат вам сочетание сексуальной и эмоциональной близости, и вы также почувствуете, что вас уважают.
Вам не нужно улаживать свои отношения. Если происходит что-то, что вам не нравится, или вы просто чувствуете, что вы и ваш партнер несовместимы, вам нужно поговорить об этом друг с другом. Когда вы открыты и честны, а ваши потребности все еще не удовлетворены, возможно, пришло время рассмотреть ваши варианты.
Почему люди разлюбили?
Вообще говоря, люди перестают любить, потому что это совершенно естественно. Не все отношения будут длиться вечно. Вы должны помнить, что это не означает, что все отношения обречены на провал. Вы можете быть влюблены в свои отношения и оставаться такими.
Помимо описанных выше признаков того, что вы разлюбили, вы должны знать и о других сигналах, чтобы знать, когда это произойдет. Пара из них заключается в том, что вы больше не хотите проводить с ними время и не думаете о них, когда думаете о своем будущем.
Это может ответить на ваши вопросы, когда вы беспокоитесь о том, как люди перестают любить. По сути, это может случиться практически с каждым в любых отношениях.
Похожие чтения: Признаки того, что вы можете разлюбить в браке
Что происходит, когда вы разлюбили?
Когда ты разлюбил, тебе просто кажется, что у тебя нет той интенсивности чувств к кому-то, что у тебя когда-то было.
Например, если вы разлюбили своего партнера, это не обязательно означает, что вы не заботитесь о нем, но это может означать, что вы думаете о нем иначе.
Возможно, вы больше не захотите строить с ними жизнь, и вы можете не захотеть быть близкими или говорить с ними об их проблемах. Каждый человек, который разлюбил, может чувствовать себя немного иначе.
Для получения дополнительной информации о том, как разлюбить, посмотрите это видео:
<noscript><img loading='lazy' src='/800/600/http/salonfifi.ru/wp-content/uploads/a/5/1/a51bd86bb192d807e4875924f6ce54a2.png' /></noscript> youtube.com/embed/eD4canlzW60″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Можете ли вы снова влюбиться после того, как разлюбили?
Если вы задаетесь вопросом, можете ли вы разлюбить, а затем снова сойтись, ответ таков: вы абсолютно можете. Вы никогда не знаете, какие аспекты отношений изменятся и что может заставить вас любить своего партнера больше, даже после того, как вы почувствовали, что не испытываете к нему никаких чувств.
Важно еженедельно говорить о том, как вы относитесь к своему партнеру, чтобы вы сами знали, любите ли вы его по-прежнему.
Как не разлюбить
Хотите знать, как не разлюбить.=? Подумайте об этих вещах, когда вы делаете все возможное, чтобы ваши отношения работали:
Проводите время друг с другом
Говорить вместо того, чтобы спорить
Берегите друг друга
Узнайте больше о другом человеке
Стройте планы и помогайте друг другу
Похожие чтения: Боишься разлюбить? Эти 3 простые стратегии могут помочь
Заключение
Когда вы думаете о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, вы также можете задаться вопросом, что делать, если вы разлюбили.
Ответ заключается в том, что вам нужно сохранять непредвзятость, если вы хотите работать над своими отношениями. Если вы хотите двигаться дальше, это то, что вы тоже можете сделать, но вам нужно поговорить об этом со своим партнером и принять решение, которое лучше для вас.
Будьте непредвзяты и не ждите, что разлюбите из-за того, что что-то не получается. Некоторые отношения процветают и продолжаются, а другие нет. Дайте себе немного времени, чтобы выяснить, нужно ли вам просто работать над своими отношениями или любви не осталось.
В некоторых случаях вы можете видеть только грубую заплатку, которую часто можно исправить. Помните об этом и обязательно говорите друг с другом о том, что происходит, а также настаивайте на своем конце отношений.
Сколько времени требуется, чтобы разыграть любовь действительно зависит, но постарайтесь не спешить с

по Korey Lane

206Z»> 24 июля 2019
Boris Jovanovovic/ Stocksyssy. вы начинаете влюбляться в кого-то, вы действительно не думаете о том, когда и если вы когда-нибудь влюбитесь в него. Вполне естественно быть захваченным бабочками и сексуальной химией, которые приходят с фазой медового месяца. Но после расставания иногда кажется, что все, о чем ты можешь думать, это сколько времени потребуется, чтобы разлюбить. Когда вам грустно и у вас разбито сердце, все, что вы хотите сделать, это больше не любить их. Это сложно, и каждая ситуация уникальна, поэтому я обратился к экспертам, чтобы узнать, как долго вы можете ожидать разлюбления. Оказывается, нет единственно правильного ответа.
Прежде чем перейти к тому, сколько времени может понадобиться, чтобы разлюбить своего бывшего после разрыва, давайте узнаем, что значит разлюбить, когда вы все еще в отношениях. Согласно предыдущему интервью с доктором Джошуа Клапоу, клиническим психологом и ведущим Шоу Курре и Клапоу, отношения могут столкнуться с различными дорожными ухабами, которые могут ощущаться как разлука, но на самом деле это просто точки конфликта, которые потенциально могут быть решены. Есть разница. «Иногда трудно сказать, переживают ли вы тяжелые времена в отношениях, испытываете ли вы серьезные проблемы, действительно ли вы сомневаетесь, насколько хорошо они работают, или действительно разлюбили», — ранее сказал Клапоу Elite Daily. «Любовь можно потерять и найти. Она может исчезнуть и вернуться, ее можно «исправить», но поскольку любовь — это чувство, нет гарантии, что потерянная любовь вернется».

Мысль о том, что потерянная любовь не всегда возвращается, может быть трудной для понимания, но важно помнить, что разлюбить нельзя за одну ночь. Если вы держите руку на пульсе того, что поддерживает ваши отношения, и замечаете, что они просто не ощущаются прежними, могут быть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вернуться в нужное русло. Говорить об этом честно — отличное место для начала, равно как и обращаться за помощью к терапевту, будь то в паре или в одиночку.
ALTO IMAGES/ Stocksy
«Когда мы перестаем любить, мы теряем более глубокое чувство связи с нашим партнером, — говорит доктор Клапоу. «Разлюбить — значит потерять это почти неописуемое чувство желания быть со своим партнером в долгосрочной перспективе, независимо от того, насколько велика катастрофа или насколько все идеально в данный момент».
Возможно, самым большим показателем того, что вы разлюбили своего партнера, является то, что вы больше не видите его частью своего будущего. «Огромный элемент отношений — это надежда и волнение в будущем: вы оба хотите одинаковых вещей и разделяете общие мечты и цели», — ранее сказала Elite Daily Алессандра Конти, знаменитый сваха в Matchmakers In The City. «Если, когда вы закрываете глаза и думаете о будущем, если вы чаще фантазируете о том, чтобы быть с другим мужчиной или быть в одиночестве, это признаки того, что вы разлюбили».
Если вы и ваш партнер расстались, вполне естественно задаться вопросом, сколько времени потребуется, чтобы угасла ваша любовь к ним. В конце концов, не все отношения заканчиваются плохо, и в некоторых случаях между людьми в отношениях все еще может быть много любви. Нет неправильного или правильного ответа — нет «стандартного» графика, если хотите. Но знайте, что прекращение отношений, особенно долгосрочных, может быть очень напряженным.
Shutterstock
«Когда пара переживает расставание, мозг испытывает массовые симптомы отмены, почти такие же, как у героинового наркомана, бросающего холодную индейку», — ранее сказал Elite Daily лицензированный психолог доктор Вятт Фишер. Что касается того, как долго вы можете ожидать, что эти чувства любви исчезнут? «После расставания люди должны ожидать абстинентного синдрома в течение примерно шести месяцев и увеличивать свою заботу о себе и социальную поддержку в течение этого сезона», — добавил Фишер.
Чтобы разлюбить, нужно время, и это вполне естественно, как говорит Фишер. Но если разлюбить бывшего занимает больше времени, чем вы считаете «нормальным», возможно, стоит проверить себя. «Лучший вопрос, который вы можете задать себе, чтобы проверить свое восстановление после расставания, это: «Когда вы в последний раз думали о своем бывшем?»», — ранее сказала Elite Daily Эйприл Масини, эксперт по отношениям и этикету форума Relationship Advice Forum.
No related posts.