Как избавиться от чсв: как с ним жить, что делать и как избежать «токсичное» влияние человека с ЧСВ — Карьера на vc.ru

ЧСВ и как от него избавиться(чтобы стать по настоящему важным))

Школа мудрости          

Оригинал взят у angelikasol в ЧСВ и как от него избавиться

Статья для тех кто не в курсе.)

ЧСВ — чувство собственной важности (реже — величия или значимости).
Симптоматика :
«Болезнь выражается в убеждённости, что всё — унылое говно, а сам переносчик — д’Артаньян. Или, как вариант, что оппонент — быдло, хотя сам индивид, употребляющий это слово, как правило, ни разу не отличается разумностью, прогрессивностью, антиллехтом и другими факторами, отличающими небыдло от быдла. Рано или поздно, большинство пользователей интернетов заболевают гипертрофией ЧСВ. Терминальная стадия болезни — ФГМ.

Бытие анонимусом не спасает от опухшего ЧСВ, оно спасает лишь от упрёков в нём. Благодаря этому, ЧСВ анонимного анонимуса в некоторых случаях может невозбранно опухнуть до невообразимых величин. Происходит это очень просто — чувство собственной уникальности и неповторимости подменяется на чувство причастности к элите интернетов, анонимусам, которые не прощают и доставляют. В итоге это приводит все к тому же ФГМ, причём, в отличие от остальных случаев, не лечится и быстро переходит в ананопоцтит»

“Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Быть воином означает быть легким и текучим.”
К. Кастанеда “Колесо времени”.

Полное отсутствие ЧСВ означает, что тебя невозможно уязвить ни словами, ни событиями. Отсутствие ЧСВ высвобождает огромное количество энергии, которую до этого поглощала дурная эмоциональность и внимание к собственным выдуманным проблемам. Отсутствие ЧСВ очищает экран жизни от помутнения непрерывного пережевывания собственных неврозов, что дает невероятную легкость в переживании жизни, и делает сознание кристально ясным. Отсутствие ЧСВ дает уверенность в себе, потому что, когда ты избавлен от надуманных образов, терять тебе уже больше нечего.

Хотите быть легким и текучим? Вы знаете, что надо делать 🙂

Инструкция
Уровень сложности: Сложно
1 шаг
Орёл
Зачем надо избавляться от собственной важности? Инструкция раскрывает один из пунктов основной инструкции Как стать магом
Главный упор в данной инструкции будет делаться на позицию магов в отношении чувства собственной важности, но будут рассмотрены и моменты из психологии, которые позволят более полно осветить данный вопрос.
Маги считают, что чувство собственной важности, сокращённо ЧСВ, забирает всю свободную энергию, которая могла бы пригодиться в различных магических способностей. Психологи сказали бы, что это освободит от предвзятостей в отношении себя.
Так же маги считают, что ЧСВ заставляет человека концентрироваться на себе, это подтверждает и классическая психология:
“Возьмем, например, такое слово, как “общительный”. Если вас спросят, подходит ли это определение к вам, вы лучше запомните его, чем если вас спросят, насколько оно подходит к кому-нибудь другому. Если нас попросят сравнить себя с каким-нибудь персонажем короткого рассказа, мы лучше запомним этот персонаж. Через два дня после разговора с кем-либо мы лучше всего вспоминаем то, что наш собеседник сказал про нас (Kahan & Johnson, 1992). Следовательно, воспоминания формируются вокруг наиболее интересного для нас “предмета” – нас самих. Когда мы думаем о чем-то, что имеет к нам прямое отношение, мы лучше это запоминаем.»
Дэвид Майерс “Социальная психология”.
Несколько ранее в инструкции Как выработать уверенность в себе я упоминал о чувстве собственной важности
“Мы ждем подробных инструкций, но стоит только дать какое-нибудь указание, как тут же начинаем сопротивляться, лишь бы не делать этого. В результате, как правило, человек вовлекается в ненависть к тому, кто дал ему совет”.
К. Кастанеда “Второе кольцо силы”.

2 шаг
Выслеживание
Сначала необходимо выследить своё ЧСВ. Валерий Чугреев в свой работе Выслеживание чувства собственной важности определил 16 проявлений ЧСВ:
1) “Синдром гуру”
2) Споры
3) Оправдания
4) “Обратите на меня внимание”
5) Стеснительность
6) Раздражение
7) Мстительность
8) Ложная скромность
9) Заискивание
10) Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей
11) Реакция на “плохой/хороший”
12) Героизм
13) Сомнение
14) Сожаление
15) Самолюбование
16) “Кто всех круче?”

3 шаг
Контроль
Замечу, что в практике выслеживания может быть несколько путей, их выбор зависит от степени самоконтроля. Первый вариант вы отслеживаете своё ЧСВ и прерываете эмоцию в зародыше, осмысливаете ситуацию и поступаете максимально эффективно не обращая внимания на то, что вам диктует ЧСВ.
Второй вариант для более слабых (эмоциональных людей): в конце дня, проводите анализ всех действий и событий связанных с вами, пытаетесь проследить, где вы действовали в согласии с рассудком, а где под влиянием ЧСВ.
Дело в том, что ЧСВ не у всех одинаково проявляется, кто-то любит поучать других, но его совершенно не заботит как он выглядит в глазах окружающих, а кто-то любит показаться во всей красе, но ему совершенно наплевать на других.

4 шаг
Одиночество
Логически продолжая тему можно придти к выводу, что честь, совесть, достоинство являются ЧСВ. Жить в обществе и быть принятым им без этих понятий достаточно тяжело, поэтому маги разработали концепцию контролируемой глупости (КГ) в соответствии с которой маг в обществе ведёт себя как часть общества, при этом полностью осознавая глупость совершаемых им действий.

5 шаг
Враг
“Чувство собственной важности – главнейший и самый могущественный из врагов человека. Его уязвляют и обижают действия либо посягательства со стороны ближних, и это делает его слабым. Чувство собственной важности заставляет человека всю его жизнь чувствовать себя кем-то или чем-то оскорбленным.”
К. Кастанеда “Колесо времени”.
Удачи!

Есть замечательный смертный грех «тщеславие», который идеально подходит для понимания смысла ЧСВ.

Благо, русский язык дает достаточно полное понимание термина «тщеславие». Но все таки стоит рассмотреть способы как можно в себе это самое ЧСВ/тщеславие преодолеть.

Рациональный способ – для тех кто предпочитает думать и анализировать. Тщеславие – это тщетное желание славы. А зачем человеку слава? Чтобы привлечь внимание. А зачем человеку внимание? А на этот вопрос ответ содержится в статье «Внимание человека». Но чем замещать любовь вниманием а внимание столь эфемерной славой не лучше ли сосредоточиться собственно на любви?
Через веру – способ для верующих. «Отдавай все свои заслуги Богу» — может не самая популярная в среде нью-эзотериков мысль но мысль достойная. И реально помогает понять что ты – не такой уж и значительный чел. по сути – пыль под ногами Бога. Или даже тень от пыли; тут уже кому как нравится. Да, самоуничижение – это обратная сторона гордыни, и в таком подходе следует проявлять разумную осторожность; но в любом случае человек настолько ничтожен по сравнению с Богом (да даже и эгрегором любой Традиции), то одно только мимолетное сравнение способно изжить любую попытку тщеславия на корню. Кроме того, тщеславие – это еще и нарушение первой заповеди (попытка сделать кумира из себя), так что как ни подойди, а вера – очень хорошее лекарство от тщеславия (если конечно вера искренняя).
Через самонаблюдение – это способ для тех кто умеет медитировать. Уточню: не сидеть в пафосной позе под этно-музыку а именно медитировать. Самонаблюдение отлично показывает и источник тщеславия, и то как тщеславие искажает восприятие, и все остальные аспекты этой формы заблуждения. Собсно, тщеславие – очень простой процесс; глупый и простой.   К тому же это процесс «с душком» — все процессы смертных грехов имеют крайне неприятные «демонизированные» энергии; и стоит это прочувствовать как желание набирать в себя эту дрянь моментально пропадает.
Здоровое высмеивание себя – это для сильных. Тщеславие в самом себе – это таки смешно! 🙂

Источники: раз, два, три

Чувство Собственной Важности (ЧСВ)

• Главная &nbsp / &nbspпсихология человека &nbsp / &nbsp
• Чувство Собственной Важности (ЧСВ) – как избавиться? 4 шага

19

Ноя,2018

Чувство Собственной Важности (ЧСВ) – как избавиться? 4 шага

ЧСВ – чувство собственной важности (величия, значимости).

Начнем с того, что ЧСВ – это психологическая болезнь. Страдающие нею реально выглядят больными, морально, а вскоре и физически. Как у любой болезни, у ЧСВ есть свои симптомы, последствия и лечение.

Как проявляется ЧСВ? Вот примеры убеждений:

• «Я лучшая/лучший. а вы – никто»,
• «Все и всё вокруг – унылое дерьмо, а я – Д`Артаньян»,
• «Люди – отстой и быдло»,
• «С кем тут разговаривать»,
• «Вы все виноваты в том, что со мной случилось»,
• «Мне не хватает внимания и любви».

Хотя тот, кто так думает и говорит, не понимает, что при таком поведении сам не отличается разумностью.

Болеют ЧСВ многие, если не все. Только в разной степени:

• кому-то редкие проявления чувства собственной значимости не мешают жить и заниматься привычными делами – будто легкий грипп: день-два переболел и вернулся к своим занятиям,
• у кого-то острый период переходит в затяжной вялотекущий: фон «я лучше всех» периодически напоминает о себе обсотрениями, но хорошая доля осознанности помогает самостоятельно излечиться, правда, не полностью, до следующего рецидива,
• и хроническая активная форма: когда постоянно кроме вас никого и ничего важнее не существует, в семье, работе, в любых отношениях.

«Нужно искать и видеть чудеса, которых полно вокруг тебя. Ты умрешь от усталости, не интересуясь ничем, кроме себя самого; от этой-то усталости ты глух и слеп ко всему остальному». Карлос Кастанеда

Так же как симптомы болезни, есть признаки выздоровления.

Что означает полное отсутствие ЧСВ?

• человека невозможно ничем морально уколоть,
• ранить,
• оскорбить,
• разозлить,
• ухудшить ему/ей настроение,
• обидеть.

В этом состоянии – отсутствие ЧСВ – освобождается неимоверно много энергии, которая была закапсулирована в низких эмоциях и внимании к неприятностям и проблемам, надуманным по причине наличия кнопки личной значимости. Будто протерли мутное стекло – экран жизни обрел прозрачность, а сознание приобрело кристальную ясность.

В момент исчезновения ЧСВ появляются легкость жизни и уверенность в себе: нет надуманных важных образов и тяжести превосходства.

«Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Человек знания должен быть легким и текучим». Карлос Кастанеда

Последствия Чувства Важности

• Недружелюбие окружения,
• Разрыв отношений,
• Ухудшение любой деятельности (работа, быт, хобби, отдых),
• Одиночество,
• Тотальное чувство обиды,
• Самоуничижение,
• Ухудшение здоровья,
• Депрессия.

Ложный контур добра не помогает скрывать лицо ЧСВ. Когда вы входите в отношения с любым коллективом, то автоматически приводите туда за руку ваше непомерно разбухшее самолюбие, которое в мыслях поливает грязью всех присутствующих, в том время, как вы мило улыбаетесь…

Не тешьте себя иллюзией, что люди поведутся на маску добродушия. Они скорее поверят своим внутренним ощущениям, чем чужим словам. Когда вы заметите это, ложная учтивость моментально слетит, давая волю внутреннему раздражению.

«Ты слишком серьезно к себе относишься. И воспринимаешь себя как чертовски важную персону. Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе этого хочется.

Возможно, ты полагаешь, что тем самым демонстрируешь силу своего характера. Но это же чушь! Ты — слабый, чванливый и самовлюбленный тип! …из-за непомерно раздутого чувства собственной важности ты за всю свою жизнь не довел до конца ни единого дела». Карлос Кастанеда

Лечение ЧСВ. Как избавиться?

Очень трудно. Это неприкрытая правда о степени тяжести состояния ЧСВ. Многие занимаются самолечением, что в большинстве случаев пагубно: вместо освобождения ваше величие продолжает расти и обрастать подавляемым личным негативом. Выход из ситуации:

• 1 шаг
  Найдите Мастера.

Который точно знает, что делать с вашим чувством собственной важности, чем лечить и не запустить до агонии и окончательной моральной смерти.

«Мы ждем подробных инструкций, но стоит только дать какое-нибудь указание, как тут же начинаем сопротивляться, лишь бы не делать этого. В результате, как правило, человек вовлекается в ненависть к тому, кто дал ему совет». Карлос Кастанеда

• 2 шаг
  Вылавливание

На каждом шагу выслеживайте у себя характерные признаки ЧСВ:

• Синдром всезнающего учителя/гуру,
• «Я лучше знаю»,
• Обвинения,
• Претензии и критика,
• Оправдания,
• “Обратите на меня внимание”,
• Стеснительность,
• Раздражение,
• Мстительность,
• Ложная скромность,
• Заискивание,
• Зависть,
• Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей,
• Реакция на “плохой/хороший”,
• Героизм,
• Сомнение,
• Сожаление,
• Самолюбование,
• «Я лучше/хуже всех»,
• Гордыня и ее обратная сторона: уничижение,
• Превосходство,
• Требование от других исполнения своих мыслей и желаний.

Чувство собственной важности — последствия

«Ты точно с трещиной. У тебя есть коварная тенденция. Ты настаиваешь на объяснениях, которые удовлетворяли бы именно тебя». Карлос Кастанеда

Предупреждение: выуживать ЧСВ сложно! Потому что постоянно присутствует ловушка ума, что такое поведение «в порядке вещей». Поэтому понадобится максимальная концентрация на личных мыслях, словах и поступках.

Второй вариант, более простой: в конце дня подводить итоги своим действия и событиям: где руководствовались здравым смыслом и человечностью, а где шли на поводу чувства собственной важности.

«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно заморенная лошадь, ты не видишь в нем ничего, кроме самого себя». Карлос Кастанеда

• 3 шаг
  Избавление от жалости к себе.

Жалость – по определению: соболезнование, грусть, печаль. Также переводится с древнего как «мучения», «умирать». Возможно, ясность в том, что означает чувство жалости на самом деле, поможет справиться с ним.

«Жалость к себе — это реальный враг и источник человеческого страдания. Без некоторого количества жалости к себе человек был бы не в состоянии быть таким важным для себя, каков он есть. Но когда включается чувство собственной важности, оно начинает набирать свою собственную силу, и именно эта, на первый взгляд независимая, природа чувства собственной важности придает ему мнимую ценность.

Чувство собственной важности — это просто скрытая жалость к себе».

«Для магов безжалостность — это не жестокость. Безжалостность — это противоположность жалости к самому себе и чувству собственной важности. Безжалостность — это трезвость». Карлос Кастанеда

• 4 шаг
  Слабость слова и сила действия

Все клятвы и обещания себе и другим, что вы осознали бессмысленность своего величия и готовы от него избавиться, – ничего не значат. Мало того, такого рода признания могут быть еще одной замаскированной гранью ЧСВ.

Излечение от любой болезни достигается не словами, а действиями. Львиная доля энергии ежедневно тратится на взращивание своего превосходства. Любой человек с ЧСВ взорвется только от одного предложения выполнять работу, которая по его мнению делает его ничтожеством. Отсюда вывод: именно такими занятиями выкорчовывают чувство собственного величия.

Папа Римский моет и целует ноги заключенным. А на что готовы вы? Придумайте себе задания. Или спросите у друзей, кто по-настоящему желает вашего выздоровления. Ищите самую черную работу, которая явно вызовет у вас раздражение, мол «не царское это дело».

«Нам требуется наша энергия и наше время целиком и полностью, чтобы победить весь этот идиотизм в себе. Только это и имеет значение. Остальное не важно». Карлос Кастанеда

Один из синонимов чувства собственной важности – тщеславие. В расшифровке: тщетное желание славы. То есть постоянного внимания к себе.
Тщеславие – состояние «с гнильцой». Отсюда берут начало все смертные грехи, которые питаются демонизированными энергиями превосходства.

Хорошая новость: не все так мрачно. Чувство собственной важности – по сути это глупо и смешно. 🙂 Здоровый смех над собой –  удел сильных.

«Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события.
Первое — высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия. Второе — появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие вселенной…» Карлос Кастанеда

Выбросите ЧСВ. Забудьте о своем «Я». И вспомните о вашем истинном предназначении…

Али Баба

Заметки:
*в статье использованы цитаты из книг Карлоса Кастанеды:
— «Сила безмолвия»,
— «Огонь изнутри»,
— «Путешествие в Икстлан»,
— «Колесо времени»,
— «Отдельная реальность».

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

Adblock
detector

Простой герпес: диагностика и лечение

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Лучшие домашние средства для лечения герпеса

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Герпес – это инфекция, вызываемая вирусом простого герпеса. Хотя в настоящее время нет лекарства, есть некоторые методы лечения, в том числе домашние средства, которые могут помочь облегчить симптомы.

Краткий обзор лучших домашних средств от герпеса

• Лучший компресс для теплотерапии: Горячий или холодный компресс Curad Ironman
• Лучший мед: Мед горной долины Мед канука
• Лучшая чесночная добавка : Щедрость природы чеснок
• Лучшая добавка с витамином D: Pure Encapsulations D3 (веганские) капсулы
• Лучшая добавка с витамином E: Garden of Life Vitamin Code Сырой витамин E
• Лучшие жевательные конфеты с витамином C: Nordic Naturals Vitamin C Gumm
• Лучший для кожного барьера: Vaseline 100% Pure Petroleum Jelly
• Лучшая добавка L-лизина: CVS Pharmacy L-Lysine Caplets 1000 мг
• Лучшая добавка цинка: Thorne Zinc Picolinate 30 мг
• Лучшие масла: Набор эфирных масел Pura D’Or
• Лучшее для недорогих рецептов: Blink Health
• Лучшее для онлайн-консультаций: Lemonaid

Herpes симптомы включают язвы на коже. Инфекция обычно поражает рот, гениталии и анальную область.

Существует два типа вируса простого герпеса: вирус простого герпеса 1 (ВПГ-1) и вирус простого герпеса 2 (ВПГ-2). И ВПГ-1, и ВПГ-2 могут вызывать генитальный герпес, но только ВПГ-1 вызывает оральный герпес.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Медицинские новости Сегодня следует строгому отбору продуктов и процессу проверки. Узнайте больше здесь.

Было ли это полезно?

Горячий или холодный компресс может облегчить боль и зуд при поражении герпесом. Прикладывание тепла к области вокруг губ также может предотвратить образование волдырей во время инфекции орального герпеса.

Холодный компресс легко сделать дома. Оберните фланель вокруг пакета со льдом и приложите его к болезненному участку.

Однако не прикладывайте пакет со льдом непосредственно к коже. Также рекомендуется осторожно промыть пораженный участок соленой водой.

Физические лица могут приобрести горячие и холодные компрессы в различных аптеках и интернет-магазинах.

Лучший компресс для теплотерапии: многоразовый горячий или холодный компресс Curad Ironman

• Цена: около $12
• Плюсы: обеспечивает горячую и холодную терапию, также подходит для снятия мышечной боли
• Минусы: для нагрева требуется микроволновая печь

Это упаковка из двух многоразовых компрессов. Человек может положить их в морозильник, чтобы обеспечить холодный компресс, или нагреть их в микроволновой печи для получения теплого компресса.

Человек может использовать обе упаковки одновременно, чтобы чередовать горячую и холодную терапию. В нем также говорится, что они подходят для мышечной боли.

КУПИТЬ НА AMAZON

Одно исследование, проведенное в 2019 году, показывает, что применение меда канука может быть столь же эффективным при лечении орального герпеса, как и применение противовирусных кремов.

В исследовании язвы заживали в течение 8 дней при использовании противовирусного крема и 9 дней при приеме меда. Однако оральный герпес может пройти без лечения в течение 1–2 недель, и в исследование не включалась группа, не получавшая лечения.

Также неясно, являются ли потенциальные целебные свойства уникальными для меда канука или они могут присутствовать в любом виде меда.

Мед канука можно приобрести в различных компаниях в Интернете.

Лучший мёд: мёд горной долины мёд канука

• цена: около 30 долларов
• плюсы: натуральный, исследования показывают, что он эффективен против герпеса
• 90 331 Минусы: не подходит для веганов, дорого

Этот сырой мед канука получают из белых цветов дерева канука в Новой Зеландии.

Компания заявляет, что ее мед на 100% сырой и непастеризованный. Его можно использовать в пищу или в качестве маски для лица.

Компания пишет, что с каждой покупки 1 доллар поступает в фонд Bright Hope World, который финансирует устойчивые сельскохозяйственные проекты.

Этот продукт не подходит для людей, ведущих веганский образ жизни.

КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZON

Более ранние исследования показывают, что аллицин, соединение чеснока, может быть эффективным против ВПГ. Тем не менее, нет четких доказательств того, что чеснок может предотвращать или лечить герпес.

Систематический обзор исследований, посвященных противовирусным свойствам активных ингредиентов чеснока, проведенный в 2020 году, пришел к выводу, что чеснок может предотвращать вирусные инфекции, не позволяя вирусным частицам проникать в клетки и размножаться.

Хотя чеснок может иметь эффективные свойства против HSV, исследования отмечают, что чеснок содержит летучие органические соединения серы. Эти соединения могут вызвать ожоги при нанесении сырого чеснока на кожу. Авторы сообщают, что ожоги на ногах встречаются часто.

Люди должны тщательно учитывать риск ожогов при местном применении сырого чеснока на коже и вокруг слизистых оболочек, таких как глаза, губы и нос. Если человек испытывает какое-либо раздражение, он должен прекратить использование и немедленно тщательно промыть область.

Различные способы употребления чеснока включают употребление свежего чеснока и прием чесночных капсул.

Различные компании продают чесночные капсулы и таблетки через Интернет.

Лучшая чесночная добавка: Nature’s Bounty Garlic

• Цена: около 28 долларов
• Плюсы: поставляется в упаковке по четыре штуки, проверено третьей стороной
• Минусы: ограниченные научные доказательства того, что чеснок полезен. эффективен против герпеса

Таблетки не имеют запаха и покрыты кишечнорастворимой оболочкой. Компания утверждает, что энтеросолюбильное покрытие сохраняет таблетки целыми, пока они не достигнут тонкой кишки.

Каждая таблетка содержит 400 миллиграммов (мг) экстракта чеснока, что, по данным Nature’s Bounty, эквивалентно 2000 мг свежего чеснока. Компания рекомендует принимать по одной таблетке до трех раз в день во время еды.

Nature’s Bounty проверяет свою продукцию на чистоту и отсутствие бактерий. Его ингредиенты получены от поставщиков, которые соответствуют стандартам надлежащей производственной практики (GMP) для пищевых добавок.

КУПИТЬ НА AMAZON

Различные витамины могут помочь защитить организм от вируса и облегчить симптомы.

Инфекции герпеса чаще повторяются, если у человека низкий уровень витамина D. Витамин D может защитить организм от инфекции, улучшая часть иммунной системы.

Кроме того, исследования показывают, что витамин Е может усилить иммунный ответ и помочь предотвратить ряд инфекционных заболеваний у людей.

Исследователи в настоящее время проводят клинические испытания с использованием витамина Е против герпеса.

Также продолжаются исследования противовирусных свойств витамина С. Ретроспективные исследования показывают, что пероральный прием витамина С в сочетании с противовирусным лечением может уменьшить рецидив кератита простого герпеса, инфекции роговицы, вызванной ВПГ.

Компании и веб-сайты, которые продают витаминные добавки, включают:

Лучшая добавка витамина D: Pure Encapsulations D3 (веганские) капсулы

• Цена: около $37
• Pro s: витамин D может поддерживать иммунную систему, легко принимать
• Минусы: дорогой, содержит больше рекомендуемой суточной дозы витамина D

Эти капсулы с витамином D3 не содержат глютена и генетически модифицированных организмов (ГМО) и подходят для вегетарианцев и веганов.

Компания Pure Encapsulations утверждает, что этот продукт может помочь улучшить сердечно-сосудистую систему и иммунитет, а также поддержать функции костей, простаты и толстой кишки.

Размер порции: 1 веганская капсула. На этикетке продукта указано, что каждая порция содержит 50 микрограммов (мкг) витамина D3.

Этот продукт подходит для веганов, которые хотят добавить в пищу больше витамина D3.

КУПИТЬ НА AMAZON

Лучшая добавка с витамином Е: Garden of Life Vitamin Code Raw Vitamin E

• Цена: около $28
• Плюсы: может поддерживать иммунную систему, можно добавлять в напитки

Этот сырой витамин Е капсулы не содержат ГМО, синтетических связующих веществ, наполнителей или искусственных ароматизаторов. Дополнительные ингредиенты этого продукта включают жирорастворимые витамины A, D, K и селен.

Garden of Life утверждает, что эти витаминные добавки могут помочь поддержать здоровье глаз и иммунной системы.

Этот продукт также подходит для вегетарианцев.

Компания рекомендует принимать по две капсулы в день независимо от приема пищи. Человек также может разбить капсулы и добавить порошок в свои напитки.

Каждый размер порции имеет следующие питательные свойства:

• Витамин А: 900 мкг
• Витамин D: 50 мкг
• Витамин Е: 125 мкг
• Витамин К: 72 мкг
• Селен: 61 мкг

Эти капсулы могут подойти людям, которые хотели бы получить пищевую добавку с несколькими витаминами и минералами, включая витамин Е. 4

Цена: около $23

Плюсы: легко принимать, подходит для детей и взрослых

Минусы: содержит добавленный сахар, содержит значительно больше витамина С, чем рекомендовано для детей

Эти жевательные конфеты с витамином С подходят для детей от 4 лет и старше. Жевательные конфеты вегетарианские, веганские и не содержат ГМО.

Nordic Naturals утверждает, что эти жевательные резинки могут обладать антиоксидантными свойствами, которые могут помочь поддержать иммунную систему человека.

Компания рекомендует принимать две жевательные конфеты в день во время еды. Каждая жевательная резинка содержит 250 мг витамина С.

Эти мармеладки подходят для маленьких детей или тех, кому трудно глотать капсулы или таблетки.

КУПИТЬ НА AMAZON

При генитальном герпесе нанесение вазелина на пораженный участок может уменьшить дискомфорт, связанный с мочеиспусканием. Важно мыть руки до и после использования желе.

Медицинские работники могут также рекомендовать рецептурные гели или мази.

Vaseline — популярный бренд, который продает вазелин во многих магазинах и в Интернете.

Лучшее средство для кожного барьера: вазелин 100% Pure Petroleum Jelly

• Цена: примерно от $5
• Плюсы: доступны в различных размерах, подходят для чувствительной кожи можно приобрести вазелин онлайн через Амазонка.

  Вазелин утверждает, что он гипоаллергенен и подходит для чувствительной, сухой кожи.

  Компания также утверждает, что ее продукт помогает удерживать влагу, что может способствовать естественному заживлению кожи. Кроме того, вазелин создает барьер между кожей и внешними элементами.

  КУПИТЬ НА AMAZON

  На протяжении веков люди использовали гранат в качестве домашнего средства от инфекции. Он содержит цинк, который может помочь уменьшить инфекции герпеса.

  Гранат также обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эти свойства могут поддерживать иммунную систему.

  Другие диетические рекомендации включают:

  • увеличение потребления аминокислоты лизина, хотя доказательства ее эффективности неоднозначны
  • отказ от аминокислоты аргинина
  • отказ от чрезмерного курения и употребления красного вина и кофеина
  • выявление и устранение пищевых продуктов, вызывающих аллергию

  Соевый белок, арахис, грецкие орехи и рыба являются богатыми источниками аргинина. Авокадо, курица, творог и свинина являются источниками лизина.

  Более раннее исследование предполагает, что следующие добавки могут быть эффективными для контроля симптомов герпеса:

  • лизин
  • цинк
  • аденозинмонофосфат
  • мелисса лимонная
  • витамин С
  • витамин Е

  диета с низким содержанием аргинина может помочь людям справиться с их симптомами.

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет пищевые добавки, поэтому важно обсудить их использование со специалистом в области здравоохранения и проявлять осторожность в отношении экстравагантных заявлений.

  Кроме того, человек должен всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами или иметь побочные эффекты.

  Компании, которые продают добавки с лизином, включают CVSHealth.

  Лучшая добавка L-лизина: CVS Pharmacy L-Lysine Caplets

  Цена: $11,29
  Плюсы: подходит для небольших бюджетов, большой объем на бутылку, тестирование третьей стороной
  90 331 Минусы: ограниченное исследование эффективность L-лизина при герпесе

  Эти капсулы подходят для вегетарианцев и не содержат аллергенов, таких как дрожжи, пшеница, глютен, молоко и лактоза. Они также не содержат сахара.

  CVS Pharmacy утверждает, что эти капсулы могут помочь поддерживать здоровье кожи, выработку коллагена и сохранение тканей.

  CVS заявляет, что для всех дополнений требуется стороннее тестирование.

  Компания рекомендует принимать по одной капсуле в день натощак. Каждая таблетка содержит 1000 мг L-лизина.

  КУПИТЬ СЕЙЧАС В АПТЕКЕ CVS

  Лучшая добавка цинка: Thorne Zinc Picolinate

  • Цена: около 16 долларов США
  • Плюсы: некоторые бутылки имеют спортивные сертификаты, есть разные объемы
  90 005 Минусы: обеспечивает сверх рекомендуемой суточной нормы цинка, большие бутылки стоят дорого

  Эти цинковые капсулы не содержат глютена, молочных продуктов и сои.

  Thorne утверждает, что эти добавки могут поддерживать иммунное и репродуктивное здоровье. Каждая капсула содержит 30 мг цинка.

  Компания рекомендует принимать по одной капсуле в день.

  Важно отметить, что 30 мг цинка более чем вдвое превышают рекомендуемую суточную норму, которая, по данным Национального института здравоохранения, составляет 8–11 мг для взрослых.

  Человек может выбирать между бутылками, содержащими 60 или 180 капсул. Они также могут выбрать бутылку, имеющую спортивную сертификацию Национального санитарного фонда (NSF), что означает, что продукт был протестирован и не содержит запрещенных веществ.

  КУПИТЬ НА AMAZON

  Использование некоторых эфирных масел может уменьшить распространение вируса среди клеток HSV-1.

  Масла, которые могут помочь, включают:

  • тимьян садовый
  • цветущее растение под названием Zataria multiflora
  • Eucalyptus caesia
  • розмарин
  • полынь горькая
  • кипарисовик хиноки
  • лекарственное растение Tripterygium hypoglaucum
  • соединения в масле гвоздики и эфирном масле корицы и базилика

  Можно использовать масла в диффузоре, разбавлять в масле-носителе, добавлять в ванну или втирать в кожу.

  Люди не должны употреблять эфирные масла, так как некоторые из них токсичны и могут причинить вред.

  При использовании эфирных масел для ароматерапии также важно принимать во внимание всех, кто находится поблизости. Некоторые эфирные масла вредны для домашних животных и беременных или кормящих людей.

  Важно использовать масло-носитель, поскольку эфирное масло может вызвать неблагоприятные последствия, если человек нанесет его непосредственно на кожу. Масла-носители включают миндальное масло и оливковое масло.

  Исследователи проводят клинические испытания других потенциально эффективных домашних средств, включая кунжутное масло, органическое кокосовое масло и масло жожоба.

  Пока нет достаточных доказательств того, что конкретное масло может помочь человеку справиться с симптомами герпеса.

  Эфирные масла и масла-носители можно купить в Интернете или в магазинах. Бренд Pura D’Or продает в Интернете ряд базовых масел.

  Лучшие масла: Набор эфирных масел Pura D’Or

  • Цена: около 25 долларов США
  • Плюсы: включает широкий спектр масел, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США
  • Минусы: может содержать масла, эффективность которых при герпесе не изучалась

  Этот набор содержит 10 шт. эфирные масла, в том числе :

  • лимон
  • лаванда
  • ладан
  • эвкалипт
  • кедр
  • мята перечная
  • лемонграсс 900 06
  • розмарин
  • чайное дерево
  • сладкий апельсин

  Pura D’Or пишет, что человек может использовать эти масла местно, но сначала он должен разбавить масла маслом-носителем.

  Этот набор может быть лучшим выбором для тех, кто хочет познакомиться с различными эфирными маслами. Тем не менее, этот компресс может содержать масла, эффективность которых в отношении кожной сыпи, вызванной герпесом, не изучалась.

  Перед использованием эфирных масел для этой цели следует проконсультироваться с врачом.

  Компания утверждает, что эти масла сертифицированы USDA как органические.

  КУПИТЬ НА AMAZON

  Некоторые лекарства могут снизить вероятность распространения вируса герпеса и уменьшить тяжесть и частоту симптомов.

  Основными препаратами, которые врачи назначают для этой цели, являются противовирусные препараты. К ним относятся ацикловир, фамцикловир, валацикловир и пенцикловир.

  По мнению экспертов в области здравоохранения, ацикловир может уменьшить первичные или повторные вспышки, возникающие у людей с генитальным герпесом. Он также уменьшает боль и ускоряет процесс заживления у больных ветряной оспой и опоясывающим лишаем.

  Некоторые люди могут предпочесть прием валацикловира и фамцикловира, поскольку они требуют менее частого приема, чем ацикловир. Однако эти препараты не одобрены для применения у детей.

  Врач может назначить противовирусные препараты для приема внутрь, внутривенно или в виде крема для местного применения.

  Интернет-компании, которые предлагают лекарства от герпеса, включают:

  Лучше всего для недорогих рецептов: Blink Health

  • Цена: зависит от лекарства
  • Плюсы: предлагает бесплатную доставку, лекарства могут быть доставлены в течение 3–5 дней
  • Минусы: не предлагает консультации с врачом

  Эта телемедицинская служба предоставляет рецептурные лекарства от герпеса, такие как ацикловир, валацикловир и фамцикловир .

  Чтобы воспользоваться этой услугой, люди должны иметь действующий рецепт или связаться с врачом через Интернет через Blink Health.

  Blink Health предлагает доставку лекарств на дом, или люди могут забрать лекарства в местной аптеке. По данным Blink Health, он работает с более чем 35 000 аптек, включая Walmart Pharmacy, Safeway и Albertson.

  Blink Health подходит для людей, которые не могут лично добраться до аптеки и предпочитают, чтобы их лекарства доставлялись в место по их выбору. Blink Health утверждает, что нашла самую низкую цену на лекарства, что может помочь людям сэкономить деньги на рецептах.

  Компания имеет рейтинг клиентов 1,5 на Better Business Bureau (BBB) ​​и рейтинг 1,6 звезды на Trustpilot на основе 45 и 59 отзывов соответственно. В положительных отзывах упоминается быстрая доставка и более стабильные цены, тогда как в отрицательных отзывах высказываются опасения по поводу выставления счетов и обслуживания клиентов.

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ НА BLINK HEALTH

  Лучше всего для онлайн-консультаций: Lemonaid

  • Цена: 25 долларов США за консультацию и рецепт, стоимость лекарств варьируется
  • Плюсы: удобные онлайн-записи и доставка лекарств
  • Минусы: не принимает страховку для консультаций

  Эта телемедицинская компания предоставляет рецептурные лекарства от герпеса.

  Люди должны заполнить онлайн-анкету о состоянии здоровья и предоставить удостоверение личности с фотографией. В зависимости от штата, в котором проживает человек, Lemonaid может потребовать видео- или телефонную консультацию с медицинским работником.

  Компания предлагает профилактическое лечение по рецепту на 1 год или немедленное лечение текущих обострений герпеса.

  Люди могут выбрать доставку на дом или получить лекарства в местной аптеке.

  Тем не менее, Lemonaid не предлагает рецептурные лекарства от генитального герпеса для людей, пользующихся услугами в первый раз. В этом случае пользователи должны обратиться к врачу или гинекологу для первоначальной диагностики.

  Большинство платных консультаций Lemonaid оплачиваются по фиксированной ставке $25 . Эта плата не покрывает стоимость лекарств.

  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ НА LEMONAID

  В таблице ниже представлен обзор вышеуказанных продуктов и услуг:

  90 963 масло

  	Тип обработки	Pro	Con 9 0950	Требуется рецепт	Цена
  Curad	компресс	многоразовый	для разогрева требуется микроволновая печь	нет	около $12
  Mountain Valley	мед	натуральный продукт	не подходит для веганов	нет	около $30 90 964
  Nature’s Bounty	дополнение	сторонние испытания	ограниченные доказательства эффективности	нет	около $28
  Pure Encapsulations	добавка	витамин D поддерживает иммунную систему	обеспечивает сверх рекомендуемой суточной нормы витамина D	нет	около $37
  Garden of Life	добавка	может поддерживать иммунную систему 909 64	обеспечивает рекомендуемую суточную норму витамина Е	нет	около $28
  Nordic Naturals	добавка	подходит для детей и взрослых	содержит добавленный сахар	нет	около $23
  вазелин	гель для местного применения	подходит для чувствительной кожи	смешанные онлайн-отзывы	нет	около $5
  Аптека CVS	дополнение	подходит для небольших бюджетов	ограниченные доказательства эффективности	нет	$11,29
  Thorne Research	дополнение	некоторые продукты сертифицированы NSF для спорта	бутылки большего размера стоят дорого	нет	около $16
  Pura D’Or	включает широкий спектр масел	может содержать неподходящие масла при герпетической кожной сыпи	нет	около 25 долларов США
  Blink Health	служба телемедицины	может доставить лекарства в течение 3–5 дней	не предлагает консультации врача	да	варьируется
  Lemonaid	телемедицинская служба	удобный онлайн-прием и доставка лекарств	не принимает страховку консультации	да	меняется

  Человек с герпесом может пожелать рассмотреть следующие факторы при поиске домашнего средства:

  • Безопасность: Научные данные об эффективности многих домашних средств от герпеса часто ограничены. Человек должен поговорить с врачом, прежде чем попробовать домашнее средство, чтобы обсудить безопасность выбранного лечения. Если у них развиваются побочные реакции на домашнее средство, им следует немедленно прекратить его использование и обратиться за медицинской помощью.
  • Тяжесть герпеса: Если у человека тяжелая инфекция герпеса или рецидивирующие вспышки герпеса, ему следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу за лекарствами. Хотя в настоящее время нет лекарства от герпеса, назначенные врачом лекарства могут быть более эффективными, чем домашние средства с ограниченными доказательствами эффективности.
  • Состав: Не все домашние средства от герпеса регулируются или одобрены FDA. Человек должен всегда читать ингредиенты в выбранном им лечении герпеса и избегать продуктов, в которых четко не указаны ингредиенты.
  • Кожные реакции: Некоторые масла и другие продукты для местного применения могут вызывать раздражение кожи. Люди с чувствительной кожей должны проверять ингредиенты перед использованием этих продуктов и избегать продуктов, которые содержат ингредиенты, к которым они чувствительны. Человек должен прекратить использовать продукты, на которые у него развивается реакция.
  • Стоимость: Некоторые продукты могут быть дорогими. Человек должен подумать, как часто ему нужно будет использовать свое средство от герпеса, и выбрать продукт, который будет эффективным и будет соответствовать его бюджету.

  В большинстве случаев герпес протекает бессимптомно. Однако при наличии каких-либо симптомов человеку следует избегать орального, анального или вагинального секса.

  Презерватив или другой барьерный метод могут обеспечить некоторую защиту, но не могут полностью остановить передачу инфекции.

  Лучше всего открыто обсудить герпес с новым сексуальным партнером и подумать о том, чтобы пройти тест на герпес. Если у одного человека диагностирован герпес, он должен сообщить об этом всем своим недавним половым партнерам, которым также может потребоваться обследование и лечение.

  Узнайте больше о лучших домашних тестах на герпес здесь.

  Человек должен обратиться к врачу для обследования, если у него был секс с кем-то, у кого есть герпес, или если у него есть какие-либо симптомы.

  Если женщина с герпесом беременна, ей следует проконсультироваться с врачом. Хотя и редко, вирус герпеса может передаться плоду до, во время или сразу после родов. Это может вызвать неонатальный герпес, который может быть опасным.

  Хотя лекарства от герпеса не существует, со временем его вспышки становятся менее частыми. У людей с ВПГ-2 может быть только четыре или пять вспышек в год, тогда как у человека с ВПГ-1 их может и не быть.

  Однако, если кто-то испытывает вспышку, есть несколько способов свести к минимуму дискомфорт и предотвратить распространение вируса среди других. Ниже приведены различные вещи, которые следует делать и избегать при лечении эпизода герпеса.

  Делайте

  • следите за настораживающими знаками, такими как ощущение покалывания или жжения
  • держите пораженный участок в чистоте, используя обычную или соленую воду
  • прикладывайте пакет со льдом, чтобы успокоить любую боль уменьшить боль при мочеиспускании
  • обливать гениталии водой во время мочеиспускания, чтобы уменьшить боль

  избегать

  • анального, вагинального или орального секса во время вспышки кожа или немытые руки

  Было ли это полезно?

  Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о лечении герпеса.

  Как быстро избавиться от герпеса?

  Герпес неизлечим. Потребуется время, чтобы уменьшить симптомы герпеса. Тем не менее, человек может поговорить с врачом, чтобы получить противовирусные препараты, которые помогут уменьшить тяжесть симптомов в течение нескольких дней. Человек должен попытаться начать лечение в течение 24 часов после появления симптомов.

  Можно ли вылечить герпес без лечения?

  Нет. Лекарства от герпеса нет, и лечение не устраняет вирус из организма. Лечение может помочь уменьшить симптомы, но не может устранить риск передачи герпеса другим людям.

  Что вызывает вспышки герпеса?

  Согласно статье 2018 года, первоначальная вспышка генитального герпеса обычно является результатом контакта с кожей, обычно во время полового акта, включая оральный секс. Дальнейшие вспышки происходят из-за наличия нескольких половых партнеров, стресса, солнечного света, простуды, менструации и ношения тесной одежды.

  Американская академия ассоциации дерматологов (AAD) пишет, что герпес может возникнуть из-за стресса, усталости, простуды, гриппа, сильного солнечного света и менструации.

  No related posts.