Как избежать развода с женой и сохранить семью: Как избежать развода и сохранить семью: 5 рекомендаций психолога

Жена хочет подать на развод? 6 советов, как попробовать сохранить семью

PlayboyПсихология

Можно ли еще все исправить?

Мария Минаева

Независимо от того, стало ли это полной неожиданностью или ты предчувствовал, что вскоре что-то такое произойдет, новость о том, что жена хочет подать на развод способна буквально выбить почву из-под ног.

И если ты хочешь сохранить семью, то наверняка задаешься вопросом, что нужно для этого сделать. Давай подробно поговорим о том, как себя вести, если жена хочет развода.

Ты готов на все, чтобы сохранить семью? Похвальное стремление, однако доходить до крайностей нельзя. Некоторые люди в попытке удержать супруга невольно выбирают неправильные линии поведения, которые ведут к прямо противоположному результату.

Вот 10 стратегий, которые мы категорически не советуем использовать в попытке вернуть мир и любовь в ваш брак.

1. Не дави на свою супругу и не преследуй ее

Не звони ей по сто раз на дню и не отправляй массу сообщений, особенно если раньше этого не делал. Сейчас твоей жене необходимо дополнительное личное пространство, чтобы спокойно разобраться в своих чувствах и правильности решения о разводе. Если ты будешь на нее давить, то можешь только усугубить возникшее между вами напряжение.

2. Не пытайся манипулировать своей женой

Не указывай жене на все хорошее, что есть в вашем браке или в тебе, а также не повторяй без конца признания в любви. Также не стоит пытаться заставлять супругу смотреть на ваши свадебные фотографии, говорить о первых днях знакомства и самых романтичных моментах. Такая манипуляция слишком очевидна и, как правило, абсолютно нерезультативна.

3. Не устраивай драматических сцен

Невозможно кого-то заставить быть рядом с собой из-за чувства жалости, поэтому разговоры на тему «Я без тебя пропаду» или «Я не могу жить без тебя» лучше даже не заводить. Ты можешь попробовать искренне выразить свои чувства, но намеренное использование роли жертвы — это неудачная стратегия для восстановления отношений с супругой.

Даже если она сейчас и откажется от мысли о разводе, такой подход не способен сохранить брак в долгосрочной перспективе.

4. Не подключай к этой проблеме семью и друзей

Попытки попросить близких убедить супругу остаться с тобой также не помогут. Наоборот — ее наверняка расстроит или даже разозлит то, что ты привлек к этому личному вопросу других людей и пытаешься с их помощью повлиять на ее решение.

5. Не пытайся купить ее прощение или любовь

Если причиной, по которой твоя жена говорит, что хочет развода, стала любовь к другому мужчине или какое-то твое поведение, с которым она не хочет больше мириться, попытки изменить ее решение с помощью подарков и цветов ни к чему не приведут.

6. Не шпионь за ней

Ни в коем случае не вздумай следить за своей супругой, проверяя ее телефон или детализацию счета. Сейчас тебе нужно укреплять доверие между вами, а не окончательно разрушать его.

Радость жизни — Советы психолога: как избежать развода и сохранить семью

Содержание

Услуги семейного психолога в Саратове

Как сохранить семью и избежать развода? – этот вопрос можно безошибочно приписать к большому количеству семей. Рано или поздно, по разным причинам он возникает.

Семейные отношения, какими бы идеальными они не были, могут сопровождаться различными кризисами и проблемами. К сожалению, супруги, как правило, оказываются не готовыми справляться с ними безопасными для себя и своей семьи способами.

Самым распространенным вариантом ухода от сложностей семейной жизни является развод.

Основные установки в паре, которая собирается развестись

• кто-то хочет найти решение возникших проблем и не допустить развода;
• есть такие семейные пары, которые хотят, как можно быстрее оформить развод и у них нет желания ничего выяснять и ни в чем разбираться;
• еще один вариант — семьи, где супруги не пришли к общему решению: один хочет развода, а второй – категорически против.

Желание оформить развод может возникнуть у супругов по различным причинам: шаткая финансовая ситуация в семье, рождение ребенка, чувства вдруг угасли и пр.

Однако, бывают ситуации, когда, подойдя к разводу, супруги вдруг придаются хорошим воспоминаниям о прошлых временах и принимают решение сохранить брак.

Но тем не менее, если мысль о разводе уже прозвучала в семье, то необходимо обязательно задуматься об этом и провести ревизию своих отношений и подумать о том, как исправить ошибки.

Находясь в браке супруги совместно принимают решения, справляются с трудностями, стремятся навстречу друг, оказывая помощь и поддержку партнеру. Это и помогает сохранить семью в сложных, критических ситуациях.

Если внутри семейной пары назрели межличностные проблемы, которые они не могут решить, то многие рассматривают развод, как единственное возможный выход из ситуации.

Это достаточно быстрый способ решить появившиеся в семье проблемы, но очень сложный и болезненный. А главное, это не всегда верное решение в критической ситуации.

Чтобы сохранить брак и решить возникшие разногласия необходимо желание супругов, которое играет весомую роль, даже если заявление о разводе уже лежит в ЗАГСе.

Основные (типичные) причины разводов

• Абьюз в отношениях в семье: физическое, эмоциональное, психологическое насилие.
• Наличие зависимости одного из партнеров
  : игромания, алкоголизм, наркомания и пр.
• Проблемы финансового характера: нестабильность в финансовой сфере семьи очень часто становится причиной разводов.
• Измены – самая распространенная причина.
• Невозможность (нежелание одного из супругов) иметь детей: семья создается и для продолжения рода, проблемы такого характера могут привести к разрыву отношений в паре.
• Долгое отсутствие кого-либо из супругов по причине частых командировок
• Неумение договариваться: нередко супруги просто не могут выслушать друг друга и найти точки соприкосновения по различным вопросам, что и становится причиной развода.
• Мало общения в паре: без общения люди просто не могут существовать, поэтому, когда его недостаточно, возникает раздражение друг другом и, как следствие, расставание.
• В паре нет должной близости. Бывает, что супруги живут под одной крышей, но чувствуют себя чужими друг другу. В такой семье ник кто не стремиться поддержать партнера, понять его, что и приводит к расставанию.
• Наличие у мужа и жены разных, не пересекающихся мотивов, целей и ценностей.
• Неоправданные ожидания. В новую жизнь, в брак партнеры входят с определенного рода представлениями, ожиданиями, мечтами. А когда в процессе совместной жизни они рушатся, то, как правило супруги не готовы это принять и начать меняться. Они выбирают кардинальный путь решения проблемы – развод.
• Отношения в паре неравные. Причиной такой ситуации может стать устная договоренность об обязанностях партнеров и доли их вклада в ту или иную составляющую семейных отношений. И когда одному из супругов начинает казаться, что он делает гораздо больше, то это провоцирует обиду и может привести к скандалам в семье. А это, прямая дорога к разводу.
• Неудовлетворенность сексуальными отношениями в паре. Разное отношение к сексу, различие в половой конституции, нежелание говорить об этом и найти решение проблемы, могут способствовать расставанию. Для многих супругов говорить о сексе вообще и своих сексуальных предпочтениях в частности, считается стыдным. Вот и ждут они, что партнер сам догадается что делать. Такое замалчивание приводит к конфликтам и разводу.
• Болезнь кого-либо из супругов. Многие не справляются с ситуацией серьезных изменений физического состояния своего партнера и не могут оказывать должно ухода и поддержки в период болезни. Поэтому, уходят из семьи.

Что делать, когда развод уже стоит на пороге семейной жизни?

Предлагаем вам ряд советов от семейного психолога, как действовать в подобной ситуации. Сначала, супругам следует определиться с тем, чего они хотят:

• Ввести новые договоренности в семейную жизнь.
• Улучшить качественный показатель семейных отношений.
• Обрести навык слышать своего партнера. В этом случае следует начинать с себя, тогда и ваш партнер подтянется, и отношения заиграют новыми красками. Не ждите, что это случится быстро, но результат превзойдет ваши ожидания.
• Добиться возврата к прежним отношениям. Здесь важно понимать, что это, скорее всего, путь в никуда. Если вы уже заговорили о разводе. Значит, прежние отношения вас точно не устраивали.

Что нужно постараться сделать, чтобы сохранить отношения в браке

1. Супругам следует внимательно отнестись к возникшим разногласиям

и сознательно подойти к решению о сохранении семьи. Чтобы решение было принять проще, задайте себе следующие вопросы:

• С какой целью я хочу сохранить брак? В том случае, если вы стремитесь это сделать из-за страха остаться одному, потому что у вас ипотека или же боитесь, что дети не поймут, то стоит спросить себя, действительно ли у вас есть желание провести с этим человеком всю свою жизнь или же вы просто боитесь одиночества и вас страшит неизвестность?
• Если вы понимаете и умом и сердце, что желание сохранить брак базируется на любви к партнеру, тогда можно идти дальше.

2. Поговорите откровенно со своим супругом/супругой

и в ходе разговора выясните:

• Какие моменты в отношениях не устраивают каждого из вас?
• Что значат для вас и партнера комфортные отношения в семье?

Во время такой доверительной беседы важно дать высказаться другому, не перебивать и не обвинять его в чем-либо. Кроме того, необходимо не просто слушать, но и слышать слова собеседника, постараться понять, что он чувствует. Не давайте оценку его словам, старайтесь вести разговор в технике «Я-высказывания».

3. Подумайте, как ваше поведение повлияло на желание развестись.

В том случае, если вы посчитали, что в такой ситуации виноват только ваш партнер, то стоит подумать об этом еще раз: какой ваш вклад в ситуацию с разводом.

Важно понимать, что любые отношения – это работа и вклад двух человек.

Неважно, что происходит в вашей семье: несчастье или радость, каждый из супругов что-то сделал для этой ситуации.

4.

Проговорите новый круг обязанностей для каждого.

Такой список лучшего всего составлять, основываясь на возможностях и умениях партнеров, кто-то что любит и умеет делать.

• Важно грамотно организовать по этому поводу диалог. Если не смогли достигнуть договоренностей, то пропишите ранее существовавшие обязанности каждого из супругов и добавьте изменения в список.
• Необходимо понимать, что конструктивный диалог позволит минимизировать напряжение и не допустит конфликтных ситуаций.
• Совмещайте и разделяйте. Даже находясь в браке очень важно иметь личное пространство и, конечно, уважать право на него своего партнера. Однако, для эффективного развития отношений в паре у супругов должно быть и время для совместных дел, интересов.
• Очень хорошо для сплочения пары работают семейные традиции и ритуалы: ужины по пятницам, который супруги приготовили вместе, совместные походы на кинопремьеры и пр. Создайте свои семейные традиции.
• Помощь специалиста.
  Если вы понимаете, что ваши отношения зашли в тупик, то обратитесь за помощью к психологу. Специалист поможет вам посмотреть на проблемы со стороны и избежать разрушения семьи.

Гюльчатай, покажи личико… Или будь собой сразу

Чтобы ситуация в паре не стала патовой, начинайте работу над отношениями с первых дней знакомства. Узнавайте своего партнера, выясните, что ему интересно, узнайте его ценности и цели.

Не стройте никаких иллюзий, не обременяйте себя ожиданиями, просто проявите внимание к нему. Осознайте, что ваш партнер – это не вы, он совсем другой, но не менее интересный человек.

Понятно, что в самом начале отношений, когда мы очень хотим понравиться своей второй половинке, мы показываем все свои самые лучшие стороны. Но, прожив друг с другом какое-то время, расслабляемся и демонстрируем свое истинное лицо, себя настоящего.

Это и становится, зачастую, причиной разводов. Ведь мы увидели своего партнера с другой стороны, и такое проявление не всем может прийтись по вкусу.

Чтобы не допустить подобных ситуаций, следует позволить себе и партнеру показывать себя сразу со всех сторон, демонстрируя свои разные качества.

Для многих такой подход может показаться неприемлемым и, тогда, развод просто неотвратим. Однако, если вы проявите немного любопытства и найдете удобную и комфортную для вас форму взаимоотношений, то брак сохраниться и развод вам не грозит.

Измена партнера – неизбежная причина развода. Так ли это?

Даже после измены одного из партнеров можно сохранить отношения в паре. Однако, это возможно не в любой ситуации и не для каждой семьи.

Для многих факт измены считается причиной окончательного и бесповоротного разрыва отношений.

Но принимать решение о разводе должны только супруги. Когда факт измены выявлен, очень важно не рубить с плеча, не принимать скоропалительных решений. Это ситуация, провоцирует эмоциональный всплеск у супругов, по истечении которого, они могут прийти к пониманию того, что развод не единственно верное решение в данный момент.

Каждый из супругов должен понять и принять, что измена не происходит просто так, на пустом месте. У нее всегда есть причины, которые вытекают из различных ситуаций:

• партнеры практически не разговаривают между собой, между ними нет конструктивного диалога;
• супруги разняться по сексуальному темпераменту и, как следствие, возникает неудовлетворенность сексуальной жизнью;
• появление ребенка в семье, которое провоцирует целый комплекс разнообразных причин, влияющих на развод;
• различие в ценностях и целях супругов, непринятие их.

Возможно ли самостоятельно выйти из такой кризисной ситуации?

Конечно, супруги могут сами провести работу над ошибками и решить проблему. Но важно понимать, что это сложный и длинный путь.

Ведь для достижения желаемой цели требуется работа пары, а не одного из партнеров. Конечно, может сложиться ситуация, когда какие-то действия, направленные на сохранения семьи, сначала предпринимает один из супругов, а второй, воодушевившись такой активность, подхватывает его порыв и пара быстро достигает желаемой цели.

Решая проблемы, возникшие в браке, супруги должны понимать, что отношения может и не получиться сохранить. Это нормально. Если сложилась такая ситуация и все усилия по сохранению семьи были напрасны, то в этом случае, стоит расстаться цивилизовано.

Поблагодарите друг друга за прожитые вместе прекрасные моменты, и пусть каждый дальше пойдет своим путем.

К сожалению, так происходит, что это единственно правильное решение для пары. Однако, это совершенно не значит, что кто-то из супругов мало сделал для сохранения отношений.

В том случае если вы стремитесь сохранить семью, но самостоятельные усилия, которые вы прикладываете, не решают ваших проблем, вам следует обратиться за помощью к профессионалу – психологу, специалисту по семейным отношениям. Такая помощь значительно уменьшит время решения проблем и гармонизирует ваши отношения.

Если вы хотите разобраться в своем внутреннем мире, в психологических хитросплетениях своих семейных связей, в проблемах воспитания детей или в отношениях с подростками, обращайтесь к нам.

Психологи Центра «Радость Жизни» с удовольствием помогут вам профессиональным советом, консультацией, рекомендациями.

Отзывы клиентов нашего центра – яркое тому подтверждение.

Звоните! Даже если и не хочется! А ведь надо. Звоните, приходите, решим ваш вопрос вместе и… поверьте, поможет.

Как помогло этим людям, кто сомневался, но пришёл.

---

запись на приемуслуги/цены/оплата

---

Как остановить развод или отказ любовника и сохранить брак

Узнайте, что именно нужно сделать, чтобы остановить развод или отказ любовника и спасти свой брак.

Лиза Лейн Браун

Каждый человек, с которым я когда-либо работал над предотвращением развода или спасением брака, всегда совершает одну и ту же ошибку.

Он (или она) пытается убедить свою бывшую, что им «хорошо вместе», и что его бывшая «совершает ошибку», и она должна дать ему «еще один шанс».

Затем он приводит длинный список причин, по которым эти отношения такие замечательные, включая то, как сильно он ее любит. Это классическая ошибка, которая никогда не работает… никогда.

Вот почему:

Чтобы отменить любой отказ, вам сначала нужно выяснить основную причину, по которой уходит ваш любовник или супруг.

Цель на данном этапе не в том, чтобы примирить , потому что безопасность не заключается в отношениях.

Безопасность заключается в наличии прочной связи с другим человеком… связи, в которой он доверяет вам и испытывает к вам страсть.

Вот почему сейчас цель состоит в том, чтобы узнать правду об опыте отношений вашего возлюбленного.

Это до сих пор остается для вас загадкой, осознаете вы это или нет.

Если вы спорите с ним или с ней, вы упускаете из виду основную цель — докопаться до истины.

И это одна из основных причин, по которой вас отвергают: потому что вы не были открыты этой истине во время отношений.

Чем больше вы спорите, тем больше вы демонстрируете, что вас не интересует правда вашего любовника.

Это плохо.

Это плохо, потому что заставляет вашего супруга или любовника снова прийти к выводу, что он или она не может доверять вам, потому что вы не слушаете.

Я не могу в полной мере подчеркнуть этот последний пункт, потому что ничто так не калечит любовь, как отсутствие слушания. Как красноречиво сказал д-р Стивен Р. Кови: « Слушание для души — то же самое, что кислород для тела ».

Вчера общалась с женщиной, которая бросила мужа после 19 лет и троих детей. Он хочет ее вернуть, поэтому он работает со мной, и она согласилась поговорить со мной.

Эта женщина любит своего мужа, но не доверяет ему. Почему? Он плохой слушатель. Если она «предлагает» ему относиться к ней по-другому, он злится и начинает защищаться.

Я сказал ей: « Тебе кажется, что ты годами кричишь во все горло, а мужу кажется, что однажды ты прошептала жалобу ».

«Вы только что описали мой брак!»  Она практически закричала.

Когда вы не слушаете свою супругу с искренним намерением, особенно когда она открыто рассказывает о обиде или обиде, не осознавая этого, вы заставляете ее чувствовать себя одинокой и нелюбимой. Мне не нужно рассказывать вам, как это происходит.

Вторая причина, по которой попытки «убедить» кого-то остаться с вами не работают, заключается в том, что вы демонстрируете страх.

Страх — это совершенно нормально, особенно когда вы чувствуете себя травмированным отказом.

Но в романтических отношениях доверие универсально привлекательно, а страх универсально непривлекателен.

Итак, вам нужно самостоятельно справиться со своим страхом быть отвергнутым. Я покажу вам, как это сделать.

Кстати, я могу авторитетно говорить на тему страха отказа. Девятнадцать лет назад я совершил несколько серьезных ошибок в собственных отношениях, и мой супруг расстался со мной на долгие три года. Сегодня я счастлива в браке с этим человеком. Если вы хотите узнать больше о том, через что мне пришлось пройти и как я все изменил, несмотря ни на что, ознакомьтесь с моим абсолютно бесплатным 33-страничным учебным пособием, 9.0017 Как остановить развод, сохранить брак или вернуть бывшего .

Не делай свой страх проблемой бывшего. Это только заставит его или ее чувствовать себя виноватым… и последнее, что вам нужно сейчас, это быть большим мешком вины в голове вашего бывшего.

Не сексуально.

Если ваш партнер не испытывает к вам любви или влечения, последнее, что может снова вызвать эти чувства, — это ссора. Споры уничтожают привлекательность быстрее, чем казино уничтожает ваш банковский счет.

(Кстати, я предполагаю, что вы уже поняли, что просьбы и мольбы входят в категорию споров. Это просто пассивная версия споров, которые только заставят вас чувствовать себя и выглядеть жалко).

Как сохранить брак и предотвратить развод?

Итак, вы перестали просить, умолять и спорить. Вы начали восстанавливать свой статус в глазах бывшего как уверенный в себе человек, умеющий слушать.

Это хорошо. Это очень хорошо. Поэтому, пожалуйста, никогда не упускайте из виду его эффективность.

Следующее, что вы должны сделать, это заставить вашего бывшего снова открыть свое мнение о вас. В этом процессе есть 3 шага.

1. Разблокируйте игру

Даже если они не спорят и не умоляют, большинство людей случайно впадают в то, что я называю стратегией «горячего и холодного».

Они чередуются между:

1. Быть очень милым и
2. Быть кратким и отчужденным (включая использование стратегии «Нет контакта»)

Они будут покупать своим бывшим дорогие подарки, возить свекровь своего бывшего за покупками или перекрашивать дом бывшего. По сути, они ведут себя наилучшим образом, пытаясь произвести впечатление на своего бывшего.

Конечно, ваша бывшая лишь слегка поддалась этим усилиям по той простой причине, что глубинные проблемы, из-за которых она ушла, все еще существуют.

Конечно, если вы очень хороший человек, вы втайне надеетесь, что в следующий раз, когда ваш бывший увидит вас, он скажет: « Я идиот! Я забыл, как ты прекрасна! Я безумно в тебя влюблен. Ты простишь меня и вернешься? »

Когда этого не происходит, вы обижаетесь и злитесь. Вы переходите от горячего к холодному. Возможно, вы станете отчужденным. «Посмотрим, как тебе нравится отказ». Вы можете не отвечать на звонки своего бывшего, отпускать саркастические замечания или становиться угрюмым.

«Холодная» стратегия тоже не работает. Во-первых, основные проблемы, которые разлучили вас, все еще существуют. Во-вторых, никто не любит, когда его избегают или отвергают, особенно бывший. В-третьих, человек, с которым вы имеете дело, чувствует, что вы делаете, и бунтует.

Стратегия «горячего и холодного» на самом деле является попыткой контролировать своего бывшего и получить то, что вы хотите.

Возможно, тебе это не понравится, но сейчас твоя бывшая главная. Вам нужно перестать пытаться контролировать этого человека и вместо этого сосредоточиться на том, что работает.

Это становится легче, когда вы понимаете, почему ваш бывший не отвечает на ваши «любезности», когда это происходит.

Когда ваш бывший холоден по отношению к вам, он или она дает вам то, что я называю пробой.

В спорте Try Out — это сценарий, в котором тренер ставит вас в ситуацию давления, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Примете ли вы вызов или будете играть намного ниже своих навыков? Это проверка вашего характера и самообладания, а не ваших навыков.

То же самое и с твоей бывшей. Он пытается увидеть, изменились ли вы. Пример: предположим, у вас была склонность к прилипчивости и неуверенности в отношениях. Ваш бывший устроит вам «пробу», будучи холодным и увидев, как вы отреагируете. Вы начнете испытывать чувство вины? Начать драку?

Если вы это сделаете, вы провалите пробную версию, потому что только что продемонстрировали, что не изменились.

С другой стороны, если вы будете вести себя спокойно и не пропустите ни секунды, вас повысят. Вы получаете еще одно, более продолжительное свидание со своим бывшим.

Так как я только что упомянул о правиле запрета контактов, я быстро перейду к нему.

«Правило запрета контактов» — это дурацкая идея, появившаяся в Интернете прямо сейчас и предлагающая вам прекратить все контакты со своим бывшим примерно на месяц.

Психология в основном такова: «Если я буду полностью игнорировать своего бывшего в течение месяца или двух, он будет ужасно скучать по мне, поймет, какая я замечательная, и прибежит обратно».

В общем, правило запрета контактов просто глупо.

Задумайтесь об этом на мгновение. Как вернуть бывшего без контакта?

Вы не можете.

Чтобы вновь привлечь бывшего, нужно кардинально изменить характер отношений. Чтобы победить, вам нужно дать своему бывшему отношения, которые он или она действительно хочет. Вам нужно продемонстрировать, что вы развитая, уверенная в себе женщина или мужчина, который может связаться с вашим бывшим и удовлетворить его потребности — что вы являетесь полным комплектом. Для этого нужен контакт.

Есть два исключения:

1. Вы просто были навязчивы и нуждались (постоянно писали или звонили) или
2. Ваша бывшая очень зла на вас, потому что вы потеряли самообладание и сделали что-то экстремальное, например, оскорбили ее.

В таких случаях я рекомендую призывать от семи до четырнадцати дней без контакта. Просто иди в темноту. Не инициируйте никаких контактов. Не публикуйте посты в социальных сетях и не говорите с общими друзьями о своем бывшем. Если у вас есть общие дети, координируйте свои действия через посредника или используйте электронную почту и говорите только о детях.

Недели достаточно, чтобы ваш бывший понял, что вы в порядке в одиночестве. Этого времени также достаточно, чтобы дать ему или ей остыть.

Это возвращает меня к первому шагу в Разблокировка игры…

Вместо «горячей и холодной» стратегии вы доберетесь до истины. Вы собираетесь сделать это, чтобы начать давать бывшему партнеру те отношения, которых он или она хочет.

Проблема в том, что прямо сейчас твой бывший находится в изоляции.

Вот точный скрипт для Разблокировать игру и заставить своего бывшего немного раскрыться.

Скажем, «Я давил на вас, чтобы вы снова были вместе, и я понимаю, что вам это неудобно, потому что это не то, чего вы хотите. Хотя я бы предпочел остаться с тобой в браке (или помириться), я вижу, что ты несчастлив».

Итак, я решил принять ваше решение. Но если ты не против, я хотел бы быть твоим другом… Настоящим другом, а не тем, который притворяется твоим другом, но бросает тебя, если ты решишь не примиряться.

Одна из важных причин, по которой я хочу быть вашим другом, заключается в том, что я хочу исправить ошибки, которые я сделал. В некотором смысле, я натворил беспорядка, и я хочу навести порядок. Я хочу иметь с тобой дружбу, в которой я исправлю ошибки, которые я допустил в наших романтических отношениях. Тогда я не буду делать такие же в своем следующем romanc e».

Вот и все.

После этого разговора вы окажетесь в гораздо лучшем положении.

Вы снимете давление со своего бывшего, сделав его или ее более расслабленным рядом с вами. Вы также продемонстрировали уверенность, отступив.

На данный момент ваш бывший все еще не верит, что отношения (или вы) могут измениться. Но это нормально, потому что вы собираетесь продемонстрировать, что можете измениться и развеять страхи своего бывшего.

Теперь я знаю, о чем вы думаете. « Но, Лиза, я НЕ ХОЧУ дружить со своим бывшим. Я просто хочу, чтобы он вернулся, и меня бы убило, если бы он был одинок ».

Расслабься. Это не обычная дружба. Я не говорю о платонической, скучной ситуации, когда вы застряли в «зоне друзей», безнадежно привязанные к кому-то, кто думает, что вы в основном отвратительны.

Это подводит меня ко второму шагу из Разблокировка игры , где вы снова заставляете своего бывшего расслабиться рядом с вами…

2. Активируйте своего внутреннего Джеймса Бонда достойно воскрешения.

Это совершенно новая, очень благородная цель. Когда вы трансформируете свои отношения, вы стираете старые обиды, конфликты и раздражения. Вы устраняете причины, по которым ваш бывший ушел от вас в первую очередь, и вы приводите отношения в состояние даже лучше, чем они были в начале.

Когда вы делаете это, вы полностью меняете отношения. Ваша неуверенность превращается в полную уверенность, потому что вы знаете, что удовлетворяете потребности своего бывшего, возможно, впервые. Да и неважно, какие были проблемы. Вы собираетесь их решить.

Я знаю, о чем ты думаешь. « Лиза, ты тупая? Как я могу решить проблемы в моих отношениях, если мой бывший почти не уделяет мне времени? Или ненавидит меня?»

Рад, что вы спросили. Вы собираетесь исправить свои отношения во временной «дружбе» с бывшим.

Опять же, я не говорю о бесстрастной, бесплодной, скучной дружбе, при которой ты застрял во френдзоне.

Я говорю о захватывающем, страстном, продолжающемся флирте, в котором вы вызываете больше влечения к бывшему каждый раз, когда вступаете в контакт. Вспомните Джеймса Бонда в первые несколько минут после знакомства с новой девушкой, и вы получите представление.

Технически у них нет сексуальных отношений (пока), но когда вы наблюдаете за этими двумя, вы понимаете, что это только вопрос времени, потому что химия настолько сильна.

(Дамы, вам не обязательно быть мужчиной, чтобы создать уверенный и захватывающий образ. Когда я говорю «Джеймс Бонд», я имею в виду мышление, а не личность.).

Вот как это сделать.

Во-первых, верни свою магию. Примите менталитет, что вы уверены и волнуете… почти как если бы у вас был секрет, о котором никто не знает. Если это кажется невозможным или вы не понимаете, о чем я говорю, идите и посмотрите «Казино Рояль» или другой фильм о Джеймсе Бонде, и вы поймете эту идею.

Во-вторых, каждый раз, когда вы видите своего бывшего, перестаньте пытаться быть супер милым. Вместо этого я хочу, чтобы вы повеселились.

Ты помнишь веселье, не так ли?

Вы видели его у других людей?

Я вас немного дразню, потому что, если вы переживаете расставание, скорее всего, вы забыли о веселье. Если вы похожи на большинство людей, вы эмоционально взорвались. Вы совершенно упустили из виду тот факт, что вы привлекательны и что люди смотрят на вас с желанием каждый божий день.

Самый простой способ развлечься — это быть собой. Просто вернитесь к тому, в кого влюбился ваш бывший. Этот человек был независимым, умным и просто восхитительным.

Поставьте цель, чтобы ваш бывший веселился, улыбался и смеялся. Когда это происходит, вы оба расслабляетесь и можете воссоздать волшебство, которое свело вас вместе.

Это подводит меня к шагу 3…

3. Убрать занозу

Развлекаться и расслаблять бывшего важно, но этого недостаточно. Недостаточно из-за Thorn . Thorn — это причина №1, по которой ваш бывший ушел от вас.

В знаменитой сказке «Львиная лапа» у льва в лапе шип. Только у мышонка хватает смелости вытащить его, и они становятся друзьями на всю жизнь.

Третье, что я хочу, чтобы вы сделали, это Удалите шип . Под этим я подразумеваю, что вам нужно решить проблему №1, которая в первую очередь вызвала разрыв.

Есть несколько потенциальных шипов ; вам нужно будет выяснить, что у вас было. Возможно, вы были ужасным слушателем. Возможно, вы были критичны и контролировали или принимали своего бывшего как должное. Возможно, вы были нуждающимся и неуверенным в себе.

Но вот самый важный момент: со временем ваш бывший устал от Шип . Он или она решили: «У меня не может быть этого Thorn в моей жизни».

Помните, Thorn — это не ВЫ.

Шип — это поведение, из-за которого ваш бывший либо задохнулся, либо обиделся на вас.

Есть два способа Удалить шип .

Во-первых, ты извиняешься и берешь на себя ответственность за свои ошибки.

Сердечное извинение сложно превзойти. Вы можете сказать: : «Мне так жаль, что я причинял тебе боль все это время. У меня в сердце много сожалений по этому поводу. Я надеюсь, что со временем смогу заслужить твое прощение».

Теперь, если Thorn было то, что вы были нуждающимся и цепким, не переусердствуйте с извинениями. Просто скажите: « Эй, эта имитация «Рокового влечения» не была крутой. Мне жаль, что я не уловил социальные сигналы ».

Второй способ Удалить занозу — это пройти пробные испытания вашего бывшего.

Видишь ли, твоя бывшая все еще очень подозрительна к тебе. Ему нужно знать, действительно ли вы изменились.

Конечно, вы извинились и взяли на себя ответственность за свои ошибки. Но ваш бывший знает то, что знают все остальные: действия говорят громче слов.

(Кстати, пробы — это не сознательное решение вашего бывшего. Это просто человеческая природа. Никто не хочет, чтобы его обижали, обманывали или им манипулировали. Никто не хочет фальшивую монету. Мы все хотим настоящую.)

Вот пример Попробуйте. Допустим, причина, по которой ваш бывший ушел, заключается в том, что вас никогда не было рядом, чтобы помочь с детьми. Она создаст ситуацию, в которой попросит вас взять их, хотя знает, что это противоречит вашей важной деловой встрече.

Если вы с радостью возьмете детей, вы получите в награду больше времени с ней и больше взаимопонимания. Если вы пойдете на деловую встречу, вы завалите пробный экзамен. Ваш бывший теряет надежду, и вы возвращаетесь к исходной точке.

Вот еще одна попытка. Допустим, ваш бывший ушел, потому что вы были слишком прилипчивыми, нуждающимися и неуверенными в себе. Он будет поглядывать на других девушек, когда вы вместе, или он много проверяет свой телефон, или ждет пару дней, прежде чем ответить вам.

Если ты ведешь себя хладнокровно, он наградит тебя чашечкой кофе. Если вы разозлитесь, или начнете драку, или спросите его, получил ли он ваше сообщение, вы провалите пробу и не услышите от него вестей.

Следующим шагом будет изучение различных типов Шипы , так что вы можете стать мастером в этом.

Для этого я рекомендую вам скачать мою абсолютно бесплатную электронную книгу Остановить романтическое неприятие сейчас .

Это даст вам более подробную информацию о том, как добиться успеха в преодолении этого отказа и сохранении вашего брака.

Нажмите «Загрузить сейчас»! кнопка ниже:

Суть такова: если вам отказывают, то есть причины, по которым это происходит, и все эти причины можно устранить и обратить вспять. Вы не непривлекательны и не намеренно портите отношения.

И, пожалуйста, ободритесь.

Если это правильный человек для вас, вы можете остановить этот отказ. И если он или она не является для вас человеком на данном этапе вашей жизни, вы все равно можете раскрыть то, что произошло, и предотвратить повторную травму.

Убедитесь, что вы загрузили абсолютно бесплатную копию Остановите романтическое неприятие сейчас , и я скоро с вами снова поговорю.

Ваш друг,

Лиза Б.

P.S. Если вы пробовали разные стратегии и по-прежнему недовольны своими результатами, отправьте мне электронное письмо здесь. Время от времени в моем расписании есть место для бесплатной 15-минутной телефонной консультации, и, возможно, я смогу вам помочь. 0005

3 способа избежать развода

Лучший способ пережить развод — вообще его избежать. Конечно, временами развод неизбежен, но если вы все еще любите своего супруга и привержены своим отношениям, развод — это последняя карта, которую вы захотите разыграть. Спасение вашего брака — гораздо лучший вариант, особенно если у вас есть идеи для этого. Когда дела начинают идти плохо, они могут продолжать ухудшаться, если только вы и ваш супруг не примете осознанных решений, чтобы все исправить. Наши специалисты по семейной терапии на дому в Орландо предлагают эти проверенные способы сохранить вашу семью и брак и избежать развода.

Возьмите на себя ответственность

Ваш брак является партнерством, в которое вступили оба супруга, то есть вы оба согласились взять на себя ответственность за свои действия в рамках вашего союза. К сожалению, когда отношения становятся сложными, одному из супругов легче обвинить, чем посмотреть в зеркало и понять, что они несут некоторую ответственность за проблему. Если вы состоите в браке, вы несете ответственность за большую часть того, что происходит, плохое или хорошее, с того дня, как вы произносите свои клятвы, и до конца вашего союза. Поэтому крайне важно быть честным с самим собой и принять свою роль в ухудшении ваших отношений.

Проводите время с людьми, у которых здоровые отношения

Если вы и ваш супруг проводите слишком много времени с людьми, пережившими развод, или с парами в плохих отношениях, то вы, вероятно, будете перегружены негативными и предвзятыми сообщениями о супружеской жизни. . С другой стороны, ваши счастливые в браке друзья и семья могут помочь поднять ваш брак и оказать поддержку, показывая, насколько великим может быть ваш союз. Кроме того, вы из первых рук увидите, как функционируют позитивные браки. Наконец, когда вы проводите время с людьми в хороших отношениях, вы, скорее всего, покинете общение, чувствуя себя лучше в отношении состояния вашего брака в целом, чем если бы вы проводили время с проблемными парами и постоянно сталкивались с разногласиями.

Обратитесь за семейной консультацией

Посещение консультации легко для некоторых семей и не так легко для других. Некоторых может испугать открытое изложение своих проблем перед третьей стороной, особенно когда они чувствуют себя виноватыми или виновными в значительной части семейных проблем. Однако есть причина, по которой так много супружеских пар обращаются за консультацией по вопросам брака, и она заключается в том, что чаще всего это делает ваш брак лучше. Консультирование — это терапевтический процесс, который может помочь уменьшить эмоциональные проблемы в ваших отношениях, о которых вы, возможно, не знали. Скорее всего, некоторые вещи, которые вы делаете, раздражают вашего супруга, а вы даже не подозреваете об этом. Вероятно, вы так же относитесь к некоторым вещам, которые делает ваш супруг. Консультирование может помочь выявить любые неприятные стороны в вашем браке. Что еще более важно, терапевты могут выявить эти проблемы безопасным способом и предоставить вам стратегии, чтобы исправить все, что сломано.

No related posts.