Почему так сложно найти свою любовь?
Весна – прекрасное время для романтических отношений. В этот период даже у самых убежденных одиночек просыпается желание влюбиться. Оно буквально витает в воздухе, не щадя никого.
Казалось бы, что тут сложного? Выбрала жертву, включила обаяние – и птичка в клетке. Однако не все так просто и многие терпят неудачу в попытках построить отношения на протяжении нескольких лет. Можно отчаяться и потерять веру в любовь, решить, что во всем виноваты сглаз, проклятье или злой рок, всех мужчин разобрали и тебе не хватило. А можно не спешить с выводами и попробовать разобраться, в чем причина отсутствия успеха в личной жизни. И мы крайне рекомендуем это сделать, ведь даже самые сильные и независимые на самом деле иногда очень хотят быть слабыми и «на ручки».
Почему у нас возникают трудности уже на этапе знакомства, какую роль в этом играют родители и как открыться отношениям? Об этом редакции PEOPLETALK рассказала психолог, коуч и НЛП-мастер (Нейролингвистическое программирование — подход к общению, самосовершенствованию и психотерапии) Марина Велес.
Марина Велес, психолог
Почему любовь для всех разная?
Кадр из фильма «Сумерки»«Понимание слова «любовь» зависит от уровня развития нашего сознания. Если человек находится на низшем уровне, то для него любовь – это брать и пользоваться. Он одинаково любит людей, еду, одежду. Одинаково потребляет. У высокоразвитых людей в отношениях обязательно присутствуют забота, бережное отношение, ответственность и уважение. Но все эти составляющие невозможны без любви к себе. Только когда мы умеем это делать по отношению к себе, сумеем и для другого человека.
А начинается все с любви матери к ребенку. Если женщина недодает любви, нетерпеливо реагирует на проявления ребенка, то он делает вывод: если самый дорогой человек, моя мать, не любит меня, значит, я плохой, я недостоин любви.
Таких сценариев нелюбви к себе и зависимости от другого, которую часто принимают за любовь, большинство. А все потому, что маме сложно находиться в хорошем расположении духа все время.
Бывают обстоятельства, выводящие ее из себя, и это отражается на отношении к ребенку.
Дальше мы учимся любить себя или продолжаем путь нелюбви. И важно понимать, что любовь – навык, который можно и нужно развивать.
Что нам мешает найти любимого человека?
Кадр из фильма «Голая правда»Основная причина, из-за которой мы не можем найти любовь, – сценарии, которые достались нам от родителей. Часто у нас возникает внутренний конфликт. Одна часть хочет любви, а другая избегает, потому что насмотрелась на неудачные отношения мамы, бабушки или на отсутствие у них отношений. В этом противостоянии побеждает наследственная часть, ведь она сильнее.
Например, бабушка полжизни прожила в браке, мама рассталась с мужчиной после рождения ребенка. Тогда дочка имеет накопленный сценарий, из которого растут негативные убеждения о мужчинах, отношениях, браке.
Также может возникать сценарий бунтаря. Например, все поколения семьи имели отношения, но они создавались не ради счастья, а из чувства долга.
Ведь так общество сказало: как только совершеннолетняя – сразу замуж, как только замуж – сразу дети.
Из этого может появиться бунтарь, который говорит: «А я пойду против. Я буду без отношений, они мне не нужны». Мы опять имеем скрытый конфликт. И его опасность в том, что это неосознанно. Вроде мы и хотим отношений, но ничего для них не делаем или делаем так, что ничего не получается.
Как избавиться от внутреннего конфликта?
Кадр из фильма «В гостях у Элис»Существует прием, который поможет обнаружить негативные убеждения.
Возьми лист бумаги и выпиши 20 определений любви, отношений, мужчин, семьи. Не надо искать логические формулировки, нас интересует то, что сидит в голове. Цель приема: все неосознанное сделать осознанным.
Необходимо посмотреть на негативные установки по всем контекстам. Например, любовь – это опасность, нервотрепка, боль. Дальше нужно опротестовать их, атаковать, рассказать себе, что это может быть по-другому. Так мы избавляемся от внутренних конфликтов.
Как найти любовь?
Кадр из фильма «Пятьдесят оттенков серого»Чтобы начать знакомиться с интересующими нас людьми, важно придерживаться нескольких рекомендаций.
1. Быть в гармонии с собой. Когда мы имеем к себе претензии, не принимаем себя, стесняемся – мы несем эти чувства на свидания. И вместо того чтобы наслаждаться беседой, сидим и думаем, видит ли собеседник наши изъяны.
2. Проработать все негативные и предвзятые убеждения о мужчинах, отношениях. Если мы не думаем, что «все мужики – козлы», у нас пропадает страх мужчин, отношений. Мы охотнее знакомимся, не стесняемся, не мнемся во время разговора.
3. Практика. Мы не сразу умели танцевать – сначала учились ходить. Со знакомствами так же. Чем чаще ты знакомишься и чем легче к этому относишься, тем быстрее уйдет тяжесть первых шагов, и ты начнешь делать это в удовольствие.
4. Открытость. Важно открыться для общения со всем миром, а не только с конкретным человеком. Чтобы дать Вселенной сигнал, нужно улыбаться, нести легкость и транслировать свою открытость.
Найди контакт с собой и окружающим миром, добавь решительности, и ты увидишь, как люди к тебе потянутся. Однажды среди них окажется твоя любовь».
Как найти свою любовь, рассказал психолог из Хабаровска — Последние новости Хабаровска и края
13 марта 2023, 07:12
Весна оживляет не только природу, но и наши чувства. Узнаем о феномене главного из них для существования человечества и где не ошибиться с выбором спутника жизни.
Сюжет
Хабаровский крайС первыми почками на деревьях выбираются из зимнего полусна и человеческие организмы. Меньше тяжелой одежды, длиннее день, теплее солнечные лучи — и мы активнее выходим в общество, встречаемся с друзьями, ждем какого-то обновления всех своих событий и, конечно же, знакомимся с новыми людьми.
— Этот период заново обновляет нашу жизнь, вносит в нее краски, повышается ее темп, удовольствие от происходящего, а проблемы отходят на задний план. Этот период, как и летний, будто бы заставляет нас ждать чего-то хорошего, а старое немножко отпускать.Естественно это оживляет и потребности людей, связанные с психологическими и межполовыми взаимоотношениями, — говорит Игорь Любачевский, клинический психолог, семейный психотерапевт, директор центра семейной психотерапии в Хабаровске.
Естественно это оживляет и потребности людей, связанные с психологическими и межполовыми взаимоотношениями, — говорит Игорь Любачевский, клинический психолог, семейный психотерапевт, директор центра семейной психотерапии в Хабаровске.В семейных парах в это время зачастую подогреваются приутихшие за зиму страсти, а одинокие люди, наконец, влюбляются. О том, что это за известное большинству взрослых ощущение, психолог рассказывает с научной точки зрения.
— Влюбленность — это комплексная глубокая потребность человека, основанная на телесных, гормональных, биохимических и психологических реакциях. Есть также связь с половым влечением, оно тоже оживает в этот период, появляется поисковая активность, особенно у молодых партнеров, которые не обременены отношениями. Важно понимать, что влюбленность это в большей степени химия. С точки зрения психологии очень важно разделять влюбленность и любовь, — предупреждает Игорь Любачевский.
За влюбленностью стоит огромное влечение, интерес, поглощенность партнером, желание проводить с ним больше времени, его идеализация.
Это самая приятная часть отношений, хоть и не бесконечная. Психолог напоминает, что одна из главных функций нашей жизни — обрести счастье с другим человеком, создать пару и быть счастливым в этих отношениях.
— Очень важно, чтобы на базе этой химии, идеальности, включенности в партнера построить более стабильные отношения. В этом смысле влюбленность, как часто говорят, длится три года. Это не просто художественный термин, а действительно важный параметр, который говорит о том, что в начале отношений большая часть нашей вовлеченности обусловлена химическим сближением, биологическим, половым влечением. Потом это постепенно стихает, приходит совместность планов, ценностей, идей, характеров. На базе влюбленности развивается та самая любовь, — говорит Игорь Любачевский.
Психолог напоминает, что люди обычно путают эти два чувства. Любовь — более устойчивая привязанность, чувство, облеченное в различные вариации взаимоотношений, где формируются и далее благополучно сосуществуют те самые ценности, планы, идеи, совместный быт, общее будущее.
— Людям, для того, чтобы полноценно чувствовать себя счастливыми, необходимо быть кому-то нужными, быть для кого-то важными. И чтобы мне был кто-то нужен. Потому что через это я реализую свою потребность, получаю отклик от человека и чувствую себя счастливым, — объясняет Игорь Любачевский.
Он отмечает, что именно в точке перехода влюбленности в любовь пара часто испытывает серьезный кризис и может распасться из-за того, что не происходит этой общности интересов и планов. Еще одна засада на пути пары из романтики в семью — объективный конец субъективной идеализации партнера. Если узнать человека настоящим до похода в ЗАГС, то можно успеть выпрыгнуть из бесперспективных отношений до появления будущей безотцовщины. Или осознать, что с этим вполне можно жить и даже любить.
Завершающий этап перехода — та самая притирка, на которую наши предки были обречены из-за социальных норм, а мы можем еще как-то маневрировать до оформления акта гражданского состояния.
Любая игра однажды заканчивается и мы становимся собой, повторяя выученные ранее с течением жизни привычки поведения. В крепком союзе они должны или совпадать, или кому-то придется в чем-то подвинуться — желательно, конечно, обоим.
Как же построить по-настоящему крепкие отношения с ближайшим подходящим внешне кандидатом уже наступающей весной, а не спотыкаясь об одни и те же грабли из года в год? Психолог рекомендует книги и фильмы, которые в легкодоступной манере объяснят, что такое любовь и как ее распознать.
Для прекрасного пола предназначены такие достаточно популярные и доступные в книжном мире труды, как: «Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие куда захотят»; «Когда любви слишком много»; «Все дело в папе»; «Как хочет женщина». Для сильного: «Токсичная маскулинность»; «Мужчина, муж, отец». Позаботились психологи и о подростковой публицистике: «Ты красивее, чем ты думаешь», «Ты сильнее, чем ты думаешь».
По мнению Игоря Любачевского, эти книги особенно хорошо показывают, на что стоит обращать внимание внутри себя и внутри отношений с партнером.
А для тех, кто предпочитает чтению визуал, мировой кинематограф подготовил немало художественных демонстраций настоящей, здоровой любви. Например, «Джуно», «Валентинка», «Кто боится Вирджинии», «Любовь», «Весенние надежды».
Но сколько ни перебирай чужой личный опыт, свои грабли обязательно догонят и стукнут почти по каждому лбу. Как понять, что возникшее между двумя людьми притяжение способно соединить не только их тела, но и сердца к взаимному удовольствию длиною в жизнь?
— Выделение человека из общей канвы своей жизни, когда хочешь его чаще видеть, ощущать, слышать; огромный интерес к его жизни, влечение сексуальное, социальное, эмоциональное — это первые признаки влюбленности. Чтобы понять, достаточно ли влюбленность хорошая и здоровая, вас должны насторожить несколько вещей, — предупреждает психолог.
Если в отношениях, помимо вышеперечисленного, вы еще замечаете обесценивание своих чувств, не очень понимают и уважают ваши эмоции, вами пренебрегают, пытаются контролировать и не пытаются с вами договориться — это должно сильно насторожить. Подобные проявления могут свидетельствовать о ряде препон на пути счастливого союза.
Возможно, человек не совсем умеет обращаться с отношениями, поэтому начинает транслировать какой-то свой способ построения близости. Второй вариант — вам просто не подходит этот партнер и со временем это станет еще понятнее. Третье — этот партнер вам действительно не подходит изначально и тогда ваш интерес пропадет достаточно быстро и без последствий.
— Есть три кита здоровых отношений. Первый: хорошее ощущение своих собственных границ, уважение к своим чувствам. Второй — умение распознавать, что тебе не нравится и ясно об этом говорить, договариваться с человеком, что этого больше не будет.
Третий кит — умение расставаться и уходить. Не только если пьет или бьет, а просто потому что ваши противоречия непримиримы. В нашем обществе все еще сохраняется не совсем нормальная культура восприятия одиноких людей. Как будто при расставании они умирают и в одиночку не выживут, — комментирует Игорь Любачевский.Психолог напоминает важный лайфхак: мы не ходим в магазин голодными, чтобы не накупить всякой ерунды. Так и в отношения надо приходить уже счастливыми, чтобы ваше личное счастье не зависело от, возможно, неподходящего партнера.
Так что такое любовь и зачем она нам?
— Любовь — это неотъемлемая потребность любого живого существа. А если существо обременено сознанием, как человек — это одна из базовых потребностей, без которых люди прожить не могут. Любовь — это не только часть деторождения и воспитания семьи, любовь — это базовая потребность, биологическая, социальная.
Психологическая и еще к тому же экзистенциальная, потому что она придает нашей жизни смысл, — говорит Игорь Любачевский.#Елена Романова#Общество#Хабаровский край#Спецпроекты
Подпишитесь
Леденящая жизнь в Хабаровске закончится в понедельник к полуночи
16 июня 05:39
Следить за ценными вещами и кошельками в Хабаровске призвали китайских туристов
16 июня 00:08
Уникальный мультфильм на нивхском языке презентовали в Хабаровском крае
15 июня 06:25
Как отличить ядовитую змею от безопасной в Хабаровском крае
15 июня 22:20
Что делать с кошкой во время отпуска
15 июня 23:20
Как избавиться от комариного зуда
16 июня 23:10
Какой у меня язык любви? 5-минутный тест
Автор:Келли Гонсалвес
Обновлено 28 апреля 2022 г. бедра Редактор
Келли Гонсалвес — секс-педагог, тренер по отношениям , и журналист. Она получила степень журналиста в Северо-Западном университете, а ее статьи о сексе, отношениях, личности и благополучии публиковались в The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan и других изданиях.
Последнее обновление 28 апреля 2022 г. Д., за помощь людям в отношениях понять потребности друг друга и то, чем они отличаются друг от друга. Но как узнать, какой у тебя язык любви? Вот наше полезное руководство, основанное на книге «Пять языков любви », а также простой тест, который поможет вам узнать, как вы дарите и получаете любовь.
Пройдите тест:
Какие пять языков любви?
Пять языков любви — это слова подтверждения, физическое прикосновение, приятное времяпрепровождение, подарки и акты служения, каждый из которых представляет собой особый способ выражения любви. Теория языка любви, впервые разработанная Гэри Чепменом, доктором философии, в 1990-х годах, утверждает, что у каждого человека есть определенный язык любви, который он предпочитает для дарения и получения любви.
Например, один человек может чувствовать себя наиболее ценным, когда его партнер говорит слова «Я люблю тебя» (слова языка любви-аффирмации), в то время как другой может чувствовать себя наиболее ценным, когда его партнер дает ему много нежных прикосновений, таких как поцелуи и держаться за руки (язык любви физического прикосновения).
«Языки любви — это обманчиво простая концепция, и их понимание может изменить вас, если вы поработаете на практике», — пишет Джули Нгуен, коуч по отношениям с травмами, на сайте mbg. «Это вызывает в отношениях любопытство, а не чтение мыслей».
Вот краткий обзор каждого языка любви:
1.
Слова подтверждения
Слова подтверждения – это любые словесные выражения привязанности, одобрения или заботы. Людям, у которых есть этот язык любви, обычно очень нравится получать комплименты, слышать, как партнер говорит о них то, что им нравится, и слова «я люблю тебя» и все их сладкие вариации.
2.
Физическое прикосновение
Физическое прикосновение включает в себя любую форму физического контакта между двумя людьми для выражения привязанности, например, поцелуи, держание за руки, секс и объятия. Люди с этим языком любви, как правило, наслаждаются «обидчивыми» отношениями, публичными проявлениями привязанности и близкими объятиями со своим партнером.
3.
Качественное время
Качественное время — это время, которое два человека проводят вместе, действительно наслаждаясь обществом друг друга. Люди с этим языком любви действительно ценят партнеров, которые регулярно строят планы, появляются и просто хотят проводить с ними кучу времени, будь то модное свидание или отдых на диване, болтающий до рассвета.
4.
Подарки
Подарки — это именно то, на что они похожи: физические предметы, которые дарят, чтобы показать кому-то, что вы о них думаете, или чтобы выразить чувства любви или заботы. Люди с подарками в качестве языка любви чувствуют себя наиболее любимыми, когда их партнеры преподносят им осязаемые подарки, особенно те, которые явно значимы, персонализированы или требуют много времени, усилий, размышлений или ресурсов.
5.
Акты служения
Акты служения — это вдумчивые жесты, предназначенные для того, чтобы сделать чей-то день лучше или легче, например, приготовить им кофе по утрам, принести им еду, когда они больны, или быть готовыми сделать личная жертва, чтобы они чувствовали себя довольными.
Люди с этим языком любви видят смысл в действиях и чувствуют себя любимыми, когда их партнер действительно прилагает усилия ради них.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как узнать свой язык любви?
Чтобы понять, какой у вас язык любви, подумайте, как вы выражаете привязанность к людям, которых любите, будь то друзья, семья или романтические партнеры. Вы склонны обниматься с ними на диване? Или вам нравится осыпать их комплиментами и словесными подтверждениями? Или, может быть, вы предпочитаете делать большие жесты заботы, например, появляться без предупреждения, чтобы отвезти их домой из аэропорта? Или, может быть, самый лучший способ показать, что вы заботитесь, — это оплатить счет на позднем завтраке или купить что-нибудь для них во время шоппинга, когда вы видите что-то, что, как вы знаете, им понравится.
То, как вы показываете людям, что любите их, и то, как вы хотите им показать свою любовь, обычно являются явными индикаторами вашего языка любви.
У вас может быть более одного языка любви, или у вас может быть один основной язык любви и несколько второстепенных.
«Мы все можем общаться с большинством из этих языков, но у каждого из нас есть тот, который говорит с нами больше всего», — недавно сказала mbg терапевт по вопросам брака и семьи Санни Мотамеди, психолог.
Как вы получаете любовь и как вы ее дарите.
У вас может быть один язык любви для того, как вы любите получать любовь, и другой язык любви для того, как вы любите дарить любовь. Например, слова одобрения могут быть тем, что вам нужно от других, чтобы чувствовать себя любимым, но основным способом проявления любви к другим могут быть акты служения.
Самое важное, на что следует обратить внимание, — это язык приема: как вы хотите получать любовь и как люди вокруг вас хотят получать любовь. Дающий должен настроиться на язык любви получателя, поскольку цель всегда состоит в том, чтобы получатель чувствовал себя любимым так, как он это действительно ценит.
Как узнать язык любви вашего партнера.
Самый эффективный способ узнать язык любви вашего партнера — это просто спросить его, какой из пяти языков ему нравится больше всего. Это их основной язык любви, который вы должны в первую очередь использовать, чтобы показать им свою привязанность. Вы также можете спросить их, какой из пяти языков они чаще всего используют, чтобы показать другим свою любовь, что поможет вам распознать, когда они пытаются показать вам, что любят вас.
«Обнаружение основного языка любви вашего и вашего партнера и регулярное использование этого языка может [создать] лучшее понимание потребностей друг друга и поддержать рост друг друга», — сказал Мотамеди.
Итог.
Важно знать свой язык любви, чтобы вы могли сообщить своим романтическим партнерам и другим важным людям в вашей жизни, как дать вам необходимую поддержку. И знание языка любви вашего партнера по номеру не менее важно, так как это должно определять ваше отношение к нему.
5 LOVE LANGUAGES®, THE FIVE LOVE LANGUAGES® и LOVE LANGUAGE® являются товарными знаками, принадлежащими The Moody Bible Institute of Chicago. Доктор Гэри Д. Чепмен — автор бестселлера New York Times «5 языков любви».
Келли Гонсалвес
Сотрудник редактора журнала «Секс и отношения»
Келли Гонсалвес — мультисертифицированный секс-педагог и коуч по отношениям, помогающая людям понять, как создать свидания и сексуальную жизнь, которые действительно приятны — более открытые, оптимистичные и более приятные. . Помимо работы с отдельными лицами в своей частной практике, Келли также является редактором раздела «Секс и отношения» в mindbodygreen. У нее есть степень в области журналистики Северо-Западного университета, и она прошла обучение и сертификацию ведущих институтов секса и отношений, таких как Институт Готтмана и «Все заслуживают секс-обучения» и другие. Ее работы были отмечены на
Благодаря своему теплому и игривому подходу к коучингу и фасилитации Келли создает освежающе откровенные пространства для обработки и решения проблем, связанных со свиданиями, сексуальностью, идентичностью, образом тела и отношениями.
Она с особым энтузиазмом помогает женщинам с мягким сердцем восстановить силы во время свиданий и находить радость в процессе общения с другими людьми. Она считает, что отношения должны быть легкими, и что при наличии места для самоанализа и правильного набора инструментов они могут быть такими.
Вы можете быть в курсе ее последних программ, собраний и других проектов через ее информационный бюллетень: kellygonsalves.com/newsletter
Как я нашел свою вторую половинку, часть 1: мое путешествие в любви
Это часть 1 из моей серии из 7 частей , в которой я рассказываю о своем любовном путешествии, о том, как я встретил свою вторую половинку, и о том, как вы можете привлечь настоящую любовь.
- Часть 1 : Мое путешествие в любви
- Часть 2 : Встреча с моим мужем (кто-то, кого я знала раньше)
- Часть 3 : Обращение к моим внутренним демонам
- Часть 4 : Как я поняла, что мой муж – единственный для меня
- Часть 5 : Как мой муж понял, что я для него единственная (и ответы на ваши вопросы к нему)
- Часть 6 : 10 шагов, чтобы привлечь настоящую любовь 9 0140 Часть 7 : Как понять, что вы нашли «того единственного»: 8 вопросов для размышления
Кен и я в Глазго (фото с нашей помолвочной фотосессии в Глазго)
(опубликовано 11 сентября 2013 г.
; обновлено в 2021 г.)
Многие из вас спрашивали меня с тех пор, как я привязалась и впоследствии обручилась, как я познакомилась со своим женихом Кеном. Кто-то из вас хочет знать, как мы сошлись, а кто-то спрашивал, откуда мы с такой уверенностью узнали, что мы друг для друга — не меньше месяца. ( Обновление май 2014 : Теперь мы женаты!)
Сначала я хотел отложить рассказ о том, как мы познакомились, до нашей свадьбы, потому что я не хотел, чтобы люди преуменьшали мое сообщение, поскольку мы не были вместе длинный.
Но правда в том, что, хотя мы с Кеном недолго вместе, кажется, что мы знали друг друга все это время. По какой-то причине мы можем общаться друг с другом на очень глубоком уровне, чего я не мог сделать ни с кем другим в своей жизни. Если родственные души означают две души, имеющие необъяснимую близость друг к другу, будь то ментальная, физическая, эмоциональная или духовная, тогда это то, чем мы являемся друг для друга — родственными душами на всех уровнях.
Я рада поделиться своей историей любви, потому что хочу вдохновить всех, кто ищет любовь или еще не нашел ее. Независимо от того, одиноки вы или привязаны, я надеюсь, что это даст вам надежду на любовь. В этой серии я поделюсь историей о том, как мы встретились, привязались и поняли, что мы друг для друга.
Мое путешествие в любви (до 28 лет)
Ранее я уже делился частями своего любовного пути в блоге. От моего давнего одиночества до разбитого сердца в прошлом и моего опыта работы в агентстве знакомств — все это часть моего любовного пути.
Но чтобы дать вам полную картину, до тех пор, пока я не привязалась к Кену, я была одинока в течение первых 28 лет своей жизни.
Я вырос в семье, где мои родители строго запрещали мне видеться с кем-либо, пока я не закончу учебу. Когда я говорю «окончил», я имею в виду окончание университета в возрасте 22 лет. Хотя я никогда не задумывался об их мнении, я считаю, что их стойкие и негативные взгляды на эту тему заставили меня подсознательно обесценить мое желание быть с кем-то.
У меня было несколько отношений, когда я учился в средней школе, но они были очень кратковременными — каждая длилась не более пары недель. Они были такими незначительными и юношескими, что я бы даже не расценил их как отношения.
Когда я учился в университете, мне кто-то нравился (как я рассказывал в своем переходе на серию, касающуюся G). Это не сработало, и я был раздавлен, и мне потребовались годы, чтобы склеить мое разбитое сердце.
(Конечно, в конце концов все сработало, потому что в конце концов я встретила Кена, мою настоящую родственную душу, но об этом позже. Оглядываясь назад, G не была настоящей подходящей парой, потому что, если бы мы встретились, я бы никогда не превратился в того, кем я являюсь сегодня; он также не подходил бы для человека, которым я стал.)
В детстве я очень стремился к карьере и достижениям. Для меня отношения приходят и уходят, а личные достижения и карьера остаются навсегда. Видеть, как пары расстаются через три, пять, десять или даже больше лет, просто укрепило во мне преходящий характер отношений и то, что я не должен слишком много вкладывать в то, что не продлится долго.
(Позже я понял, что это убеждение не соответствует действительности и ограничивало меня от привязанности.)
Никогда раньше не был в серьезных отношениях
Хотя у меня никогда раньше не было серьезных отношений, это было не потому, что я недостаточно привлекательна или мне не хватало мужского внимания.
Раньше, когда я обращалась, я думала, что я недостаточно красива, худа или женственна, чтобы привлечь хорошего парня, но позже я поняла, что это неправда, и у меня просто было очень негативное, ограничивающее представление о себе. Я написала о своих откровениях в книгах «Красота себя: почему я раньше чувствовала себя неполноценной из-за своей внешности», «Как я начала любить свое тело» (серия) и «Как я нашла свое место как женщина в современном мире» (серия).
Внимание со стороны парней, у меня было мужское внимание, но ничего не получалось. Всегда было либо то, что парень не подходил, либо то, что у меня был какой-то интерес, но парень не следил за мной.
Я ходил на свидания, но из них ничего не выходило. Обычно я приходил к выводу, что мы несовместимы и будем делать вещи с исчезновением (что, как я позже понял, было не очень приятно, когда я испытал это на себе).
Я хотел быть с кем-то, но не видел смысла в отношениях ради этого. Я хотела быть с кем-то, кто мне действительно нравился и с кем я видела будущее, а не просто встречаться с каким-то парнем, к которому я не испытывала особых чувств.
Интересно, есть ли кто-нибудь для меня
Часто я задавался вопросом, есть ли вообще кто-нибудь для меня. У меня были долгие беседы с друзьями, когда мы сокрушались о любви и жизни, но мой конечный вывод заключался в том, что я, или кто-либо в этом отношении, должен сохранять надежду. Независимо от того, был ли кто-то для меня, негативное мышление не помогло бы мне найти любовь. Мне пришлось поверить, что для каждого найдется кто-то особенный, и именно будучи позитивным и лучшим собой, я привлечу этого человека, кем бы он ни был.
Погружение пальцев ног в свидания: с июня 2011 г. по начало 2012 г.
Когда мне было 27 лет, в период с июня 2011 г. по начало 2012 г., я начал погружаться в свидания/любовь. За это время я отправился в одиночное семимесячное путешествие по Европе/США. для работы и для знакомства с новыми людьми и знакомства с новыми культурами. Я думал, что не становлюсь моложе, так что пришло время отправиться туда и познакомиться с людьми.
Я познакомился с огромным количеством людей и даже познакомился с парочкой потенциальных отношений в процессе. Но ничего не вышло, и я очень сильно пострадал в одном из случаев. После этого я просто пошел дальше, узнав, как двигаться дальше сознательно из саги G (как я поделился в своей серии о разбитом сердце). Каждый опыт помогал мне узнать больше о том, что я искал, и я с нетерпением ждал того, с кем я встречусь в следующий раз.
Серьезное погружение в свидания: июль-декабрь 2012 г.
Затем, в июне 2012 г., когда мне исполнилось 28 лет, я решил нанести серьезный удар романтике.
Больше не нужно «окунать пальцы ног в воду», а нужно серьезно погрузиться в океан и полностью погрузиться в плавание.
Причин было несколько.
- С точки зрения работы я был в очень хорошем состоянии, получая более миллиона просмотров страниц в месяц на PE и получая постоянное освещение в СМИ. Я хотел преследовать свои личные цели, такие как романтика.
- Я был доволен другими сферами своего жизненного круга, такими как здоровье и физическая форма (с годами я изменил свой рацион и регулярно тренировался), вклад (каждый день я приносил пользу обществу через физкультуру), дружба (Меня окружали позитивные единомышленники), семья (мои отношения с родителями стали лучше, чем раньше) и личностный рост (я был более сознателен, чем когда-либо).
Я чувствовал, что живу своей самой целеустремленной жизнью, и пришло время перейти на новый уровень, работая над одной областью, которую я еще не реализовал — любовью. Я чувствовал, что должен нанести любви серьезный удар, потому что, по правде говоря, всю свою жизнь я откладывал любовь.
Я всегда притворялась, что меня не интересует любовь, или говорила, что занята работой , когда в глубине души я действительно хотела встретить кого-то особенного .
Я почувствовал, что настало время показать себя, назначать свидания и серьезно исследовать отношения с кем-то. И какое лучшее время для этого, чем сейчас, учитывая, что мне было 28? Я подумал, Что бы из этого ни вышло, я не могу это контролировать, но самое главное — сделать все, что в моих силах.
Так я и сделал.
- Свидание по договоренности. В июле 2012 года я присоединился к агентству знакомств (они спонсировали мой пакет знакомств, пока я писал о своем опыте свиданий). Я решил, что не буду полагаться на них, чтобы назначать свидания, а просто использую их как дополнительный канал для знакомства с новыми людьми.
- Массовое общение и общение. Я также начал массово расширять свой круг общения. Я присоединился к нетворкингу предпринимателей и деловым мероприятиям, поскольку они соответствовали моим интересам и помогали мне в работе. Я также чувствовал, что встречи с людьми в такой обстановке — лучший способ продемонстрировать себя настоящего, поскольку работа — это огромная часть моей жизни.
- События знакомств. Я стала открыта для свиданий, таких как мероприятия для одиноких — впервые с тех пор, как раньше я считала их глупыми и неловкими. Мой хороший друг В. не женат и иногда участвует в одиночных мероприятиях, так что я присоединялся к нему, когда был свободен.
- С друзьями. Я дал другим знать, что я открыт для свиданий, и попросил их устроить мне свидание. Я также постоянно проверял у друзей и знакомых, есть ли у них предстоящие мероприятия, к которым я мог бы присоединиться. Всякий раз, когда люди приглашали меня на домашние вечеринки, сетевые мероприятия, переговоры и т. д., я присоединялся к ним. Для меня все это было возможностью познакомиться с новыми людьми, помимо участия в самом мероприятии.
- Ребятам, которые пригласили меня на свидание. На личном уровне я стал открыт для приглашений на свидания. Когда парни приглашали меня на свидание, я соглашалась на их свидания, если только меня это действительно не интересовало. Это было далеко от прошлого, когда я отказывала почти каждому парню по самой причудливой причине. (Последний — терминальный подход, которым я делюсь в книге «10 шагов к привлечению настоящей любви».)
Я присоединился к нетворкингу предпринимателей и деловым мероприятиям, поскольку они соответствовали моим интересам и помогали мне в работе. Я также чувствовал, что встречи с людьми в такой обстановке — лучший способ продемонстрировать себя настоящего, поскольку работа — это огромная часть моей жизни.
Свидание — незабываемый опыт0021 больше свиданий, чем когда-либо в моей жизни
. На самом деле, я ходил на больше свиданий, чем большинство моих сверстников за всю свою жизнь (до того, как привязались). Я легко могла быть на трех-четырех свиданиях в неделю, иногда с довольно подходящими мужчинами. Если я лишил себя любви/романтики в начале своей жизни, то в этот период у меня было достаточно свиданий и историй о свиданиях. Как будто работал закон притяжения, парни выходили из деревянного дома, чтобы пригласить меня на свидание — и это могли быть парни, которых я уже знал, но с которыми никогда не поддерживал связи.
Это было похоже на то, что я излагал намерение встречаться, и Вселенная помогала мне в этом.
У меня даже было женатых парней, которые приставали ко мне, с чем я не согласен. Я бы сразу отказался от них. Подробнее: Чему я научилась, когда меня донимали женатые мужчины
За этот период я многое узнала о себе и о том, что я искала в партнере по отношениям. Хотя у меня всегда было хорошее представление о том, что я ищу, эта фаза свиданий подняла мое осознание на совершенно новый уровень. Я также узнал, как быть лучшим парнем и партнером, если мне суждено быть с кем-то в будущем.
Тем не менее… В конце концов, все еще одинокий
Хотя парни, с которыми я познакомилась за эти шесть месяцев, становились все более подходящими и совместимыми, я все же с кем-то встречался.
Я был на трех одиночных вечеринках с W, и они мне не понравились. Толпа и ажиотаж первых двух мероприятий меня не устраивали, а третье мероприятие даже не состоялось — мы пошли, но никто не пришел!
Со свиданиями, назначенными агентством знакомств, я поняла после пары свиданий, что встречаю гораздо более подходящих парней через свои круги.
Что касается свиданий из моей собственной сети, то были некоторые многообещающие перспективы, но этого было недостаточно, чтобы я захотел вступить в отношения. Учитывая, что мне уже было 28 лет, и у меня было четкое представление о моем видении и ценностях, я хотел быть с кем-то, с кем я мог бы видеть долгосрочное будущее. Было бы несправедливо вступить с кем-то в отношения и расстаться через несколько месяцев.
Я чувствовал, что вернулся к «исходной точке» — вернулся к одиночеству после стольких месяцев активных свиданий. Я чувствовал себя разочарованным, опустошенным и измученным. Мне казалось, что я в подвешенном состоянии, кружась по кругу.