«Забеременеть, если он против» — 11 августа 2015
Все новости«Мужчины требуют сдачу положить прямо в ладонь, женщины называют милашкой». Кассирша — о травле коллег, хамстве и приставаниях
Травников выложил фотографию с граблями, а Локоть — с бревном. Городецкий тоже убирает Новосибирск — рассказываем где
Что вы, мультиков не смотрели? Угадайте советский мультфильм по последнему кадру
Два человека погибли в аварии под Новосибирском — автомобиль перевернулся в кювет
Дело пятнадцати минут: журналистке НГС удалось вернуть деньги за возврат разбитых яиц на Wildberries — инструкция
В Новосибирске делают огромный природный парк — показываем фото
«Иностранцы здесь всегда будут чужаками»: россиянка рассказала, почему Китай не подходит для переезда. Хотя сама там живет
Сибирячка устроила игорный клуб напротив собора в центре — его накрыли
Майонез не враг: врачи назвали вредные продукты, которые на самом деле полезны
Сажаем чеснок и лук: какие удобрения нужно обязательно внести в почву и что делать, если желтеет перо
В Новосибирске запустили первый фонтан.
Когда начнут работать все остальные?
«Думал, поддержит, а она ушла»: сибиряка развели в автосалоне на неподъемный кредит — он потерял жену и хотел покончить с собой
Дачники открывают сезон: по Новосибирской области пустили летние автобусные маршруты
Уголовное дело за оскорбление власти: кого и за что предлагает наказывать Верховный суд
Хакер, который смог: сибиряка судят за кражу 6 миллионов из банкомата — почему он считает себя невиновным и куда делись деньги
Жители «Европейского берега» возмутились разлетающимся мусором — что на это ответила мэрия
Как журналист НГС вместе со своей собакой загадила (нет) свой двор
Власти ожидают «плавное ослабление рубля». Сколько будет стоить доллар к концу 2023 года?
Уличный дрифтер эффектно влетел в стоящую в пробке машину — избежит ли он наказания
В Госдуме предложили поддержать мобилизованных на деньги состоятельных россиян: новости СВО за 21 апреля
Магазины на Сухарной, Кедровой и Тайгинской снизили цены и разыгрывают канистру топового японского масла
«Студия 15 квадратов очаровательна»: новосибирцы начали зарабатывать на сдаче необычного жилья
Тепло пришло в Новосибирск: в известном магазине новое поступление футболок и другой летней одежды
«Не могу пройти мимо»: бойкая бабушка-комсомолка помогла задержать полуголого мужчину
Директор новосибирской гимназии, где дети устроили забастовку, может покинуть пост
Пожарный расчет и скорая приехали к отделению Сбербанка на Кирова — что произошло
«Локомотив» продолжит борьбу в полуфинале Суперлиги по волейболу благодаря победе дома
Губернатор Андрей Травников будет баллотироваться на второй срок осенью 2023 года
Руководитель управления спорта мэрии Новосибирска отправлен в отставку — на очереди увольнения в спортшколах
Стала известна программа празднования Дня Победы в Новосибирске
Родители бастующего 3-го «А» гимназии № 10 в Новосибирске получили официальный ответ на свои требования
Ни ветра, ни осадков: в Новосибирске на выходных потеплеет до +17
Сибирячка с «вдовьим горбом» подала в суд на пластического хирурга — она хотела взыскать 300 тысяч после операций
Живет на пособие по безработице.
История супермодели, которая требует алименты от богатого экс-супруга
«Мясо любят больше рыбы»: новосибирцы кормят на своем балконе диких коршунов — смотрим забавное видео
Студентам раздают повестки в вузах и общежитиях. Что об этом говорят в Кремле
«Это моя особенность»: мэр Новосибирска не любит шашлыки — он объяснил почему
Тело в рабочей спецовке заметили под окнами многоэтажки на Челюскинцев
В элитном ЖК Новосибирска на подземном паркинге повредили Mercedes — его хозяйка подала в суд
Все новости
Поделиться
Некоторые мужчины страдают паранойей, вечно опасаясь, что любая женщина только и мечтает, как бы забеременеть от них и женить на себе. Но такие женщины, к сожалению, и правда существуют, своим поведением бросая тень на остальную, бóльшую часть представительниц прекрасного пола — на тех, для кого неприемлемо искать ответы на форумах в темах «Как втайне забеременеть, если мужчина против». Что толкает вероломных дам на такие поступки и как они могут решить свои проблемы без обмана — в материале SHE.
«Забеременеть, если он против» — засилье тем с таким заголовком на форумах пугает и заставляет всерьез задуматься. Масса женщин просят совета, как бы половчее обмануть своего мужчину, чтобы родить ему ребенка против его воли. Чаще всего в таких темах, как ни странно, фигурирует муж. Такая проблема, когда люди женятся, но муж боится взять на себя ответственность и завести детей — действительно существует, подтверждают психологи. Женщина в этой ситуации чувствует себя как в ловушке: вроде клятву верности ей дали, а реализоваться в роли матери не позволяют.
«Знаю, что многие меня осудят… Я замужем, мне 25 лет, мужу 30. Все замечательно, очень любим друг друга, но у нас разногласия в плане детей: я мечтаю о них, а он хочет подождать.
— пишет анонимный пользователь на сайте со слоганом «Быть счастливой мамой».
Судя по обращениям к психологам, это вторая по популярности причина, толкающая женщин на желание забеременеть против воли мужчины. «Пара встречается, но не женится.
То есть беременность как стимул к браку — это наиболее частая причина, — рассказал сексолог Максим Загоруйко, — «увести любовника от его жены» и «муж не хочет «пока» детей» — эти две причины делят второе место. И на последнем месте — родить «для себя»».
Поделиться
Фантазии тех, кто советует конкретные способы обмана, временами поражаешься: презервативы предлагают прокалывать, запекать в микроволновке, сперму извлекать из презерватива или просто не позволять мужчине «выйти», вцепившись в него, кроме того, советуют хитрить с таблетками и обманывать насчет «безопасных дней». Все это, безусловно, ужасно. Но помимо вероломства этих женщин поражаешься и наивности мужчин. Ведь на форумах также — масса историй о том, как после обмана все сложилось наилучшим образом.
«Я думаю, что основные причины — это доверчивость и безответственность мужчин. Например, мужчина не любит секс в презервативе, поэтому презервативы не использует. Думает: «Авось как-нибудь пронесет» или «Она же знает, что я не хочу детей, поэтому она позаботится о том, чтобы мы не залетели»», — рассуждает Максим Загоруйко.
По его мнению, может играть свою роль своеобразная «мания величия», которая встречается у некоторых мужчин: «Она просто не может иметь желаний, отличных от моих. Она хочет того же, чего и я» или «Может быть, она и хочет чего-то другого, но все равно будет делать так, как я сказал».
Можно, пожалуй, выделить два типа мужчин: те, которые готовы надеть чуть ли не два презерватива и даже в пьяном виде никогда о нем не забудут, и те, кто считает, что контрацепция — это зона ответственности женщины. Однако важно понимать, что взрослые люди несут за это ответственность 50 на 50.
Случаи, когда женщина пытается женить на себе мужчину посредством «неожиданной» беременности, чреваты негативными последствиями: он либо все равно бросит обманщицу, либо женится не ради нее самой, а из-за ребенка, он неосознанно (или осознанно) чувствует принуждение — это не добавляет отношениям надежности, объясняет Загоруйко.
Поделиться
По мнению эксперта, браки, заключенные «по залету», — одни из самых недолговечных.
Мужчина, запертый в клетку, стремится сбежать из нее. На ребенка в такой семье бессознательно ложится тяжелый груз: родители не ждали его, сам он им не нужен, он всего лишь средство для матери привязать к себе отца, это из-за него родители оказались вместе, это из-за него они несчастны. Наиболее «безобидна», на взгляд Загоруйко, обманная беременность в случае, если женщина хочет родить ребенка для себя. Но и в этом случае лучше честно договориться с отцом ребенка.
Мужчина сам виноват, что «вынуждает» на такие поступки, обычно оправдываются обманщицы. Причин, почему мужчина отказывается заводить ребенка, бывает несколько, однако вместо лжи в каждом случае возможен честный путь решения проблемы, считает кандидат психологических наук, преподаватель НГУ, психолог медицинского центра «Авиценна» Ольга Магденко.
Мужчина психологически не готов взять на себя ответственность, боится, что не справится с ролью отца. В этом случае нужно понимать, что идеальных родителей нет, поэтому ту планку, которую перед собой ставит ваш мужчина, достичь невозможно.
Осознать, что рождение ребенка не так уж и страшно, поможет общение с теми друзьями, которые состоялись в роли отца и с удовольствием общаются с собственными детьми.
Мужчина не готов взять на себя материальную ответственность за вас и ребенка. В этом случае он также ставит высокую планку для себя. Но нужно понять, что желаемого достатка можно ждать до старости и так и не дождаться. Однако ребенку в первую очередь нужна безусловная любовь, забота и понимание, а не дорогостоящие вещи и игрушки. Материальные блага не сделают нас абсолютно счастливыми и поэтому могут подождать, а вот рождение ребенка откладывать не стоит, поскольку безвозвратно уходит время, а это самое ценное в нашей жизни.
Мужчина не доверяет вам и не уверен в своих чувствах. В этом случае важно разрешить между вами причины ссор и конфликтов. И если вас все равно нет в его дальнейших планах, то не стоит рожать ребенка, чтобы удержать этого мужчину рядом, это не остановит его и не спасет ситуацию.
Большая вероятность, что он все равно уйдет.
У него есть негативный опыт отцовства в прошлом браке. И он не хочет, чтобы жена из сексуальной подруги стала раздражительной, располневшей и усталой. Важно объяснять мужчине, как он вам дорог и что его прошлый опыт не имеет отношения к вам: вы не собираетесь на себе ставить крест, толстеть на 30 килограммов и забыть про своего любимого мужчину. Следите за собой, проговаривайте мужу о своих чувствах и, забеременев, выполняйте ранее данные обещания.
Мужчина полагает, что вы сами психологически не готовы стать матерью. Здесь женщине отводится незначительная роль, она, по мнению мужчины, не способна принять такое серьезное решение и на все воля мужчины, как он решит, так и будет. Такой мужчина, как правило, сам психологически не готов к отцовству. И он не может даже самому себе признаться в этом, что говорит о его слабости.
Ответственность за любой поворот в отношениях равноценно несут оба партнера, напоминает Ольга Магденко.
Если, например, пара живет в гражданском браке много лет, а мужчина все никак не женится, но и не отпускает спутницу. Или если любовница пытается забеременеть от женатого мужчины, устав слушать его обещания развестись, — в таких ситуациях правых нет.
Зинаида Кузнецова
Фото depositphotos.com
Зинаида Кузнецова
- ЛАЙК1
- СМЕХ0
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ1
- ПЕЧАЛЬ1
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ703
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Как забеременеть быстро с первого раза
Можно ли забеременеть с первого раза?
Процесс оплодотворения очень сложен, поэтому шансы на успешное зачатие в одном менструальном цикле составляют всего лишь 25%. И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем.
Таким образом, если забеременеть с первого раза не получилось, поводов для беспокойства нет.
Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее?
Готовиться к будущей беременности нужно заранее. Такой подход поможет повысить вероятность зачатия и предотвратить опасные осложнения в период вынашивания ребенка.
В первую очередь будущим родителям следует посетить врача и пройти обследование, которое доктор назначит после того, как задаст необходимые вопросы и проведет осмотр. В частности, обоим супругам обязательно нужно сдать анализы на ИППП и другие опасные инфекции. Мужчине потребуется сделать спермограмму – исследование, которое поможет оценить его репродуктивное здоровье. Если будут выявлены какие-то нарушения, врач назначит курс лечения.
Наилучшее время наступления беременности
Чтобы быстрее забеременеть, старайтесь вести активную половую жизнь в период, который наиболее благоприятен для зачатия, то есть за несколько суток до, в день овуляции и несколько дней после.
Нужно иметь в виду, что жизнеспособность яйцеклетки после выхода из яичника составляет порядка 1,5-2 суток, а сперматозоидов в женских половых путях около 2-3 дней.
Рассчитать дату овуляции для зачатия
Калькулятор овуляции
Длительность Вашего цикла
Дата начала менструации
Советы по планированию
На различных ресурсах в интернете можно увидеть множество советов для тех, кто хочет быстро забеременеть. К сожалению, большинство из них не имеет никакой практической ценности. Так, на возможность наступления беременности не влияет, достигла ли женщина во время полового акта оргазма и встала ли она после этого в позу «березка».
Чтобы повысить шансы, за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия начните вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.
Правильно питайтесь, включая в меню продукты с высоким содержанием различных витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот.
Избыточный вес, а также резкие колебания массы тела негативно влияют на репродуктивную функцию.
На пользу пойдут умеренные физические нагрузки. Помешать быстро забеременеть могут как малоподвижный образ жизни, так и слишком интенсивные тренировки.
Обоим будущим родителям нужно принимать фолиевую кислоту, которая не только снизит риск дефектов нервной трубки у ребенка, но и повысит оплодотворяющую способность спермы. Имейте в виду, что любые препараты, включая витамины, назначает только лечащий врач после обследования.
Народные средства для зачатия ребенка
Для повышения репродуктивной функции могут использоваться отвары из разных трав: боровой матки, шалфея, зверобоя. Однако важно помнить о том, что любые средства (в том числе и народные) следует применять только после консультации с лечащим врачом.
Важна ли поза
Никаких научных доказательств, что те или иные позы принципиально влияют на наступление беременности, не существует, поэтому не имеет смысла тратить время на выбор идеальных позиций для зачатия.
Когда стоит обращаться к врачу
Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированное учреждение, занимающееся диагностикой и лечением бесплодия.
Далеко не всегда в основе бесплодия лежат серьезные нарушения репродуктивной системы. Иногда достаточно минимального обследования и коррекции. Важно не откладывать визит к врачу-репродуктологу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов.Если обследование выявило какие-либо нарушения, врач разработает эффективный курс лечения. Например, при наличии инфекционно-воспалительных заболеваний, как правило, назначается курс антибиотиков и физиотерапия.
Если у женщины нарушен менструальный цикл, врач может рекомендовать коррекцию образа жизни и питания, а также прием гормональных препаратов.
При избыточной или, напротив, недостаточной массе тела необходимо нормализовать вес.
Если вы переживаете из-за того, что беременность не наступает, попробуйте переключиться: уделяйте больше времени хобби, изучайте что-то новое, отправьтесь с супругом в путешествие. Все равно нервничаете? Обратитесь к перинатальному психологу и расскажите ему обо всех тревогах и сомнениях. Иногда всего несколько сеансов терапии позволяют добиться наступления долгожданной беременности.
Что делать, если беременность все равно не наступает?
Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированную клинику, занимающуюся вопросами диагностики и лечения бесплодия.
Врач гинеколог-репродуктолог задаст необходимые вопросы, проведет осмотр и назначит обследование, которое позволит выявить все причины, препятствующие успешному зачатию.
Возможности современной медицины позволяют добиться рождения ребенка в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях. С помощью методов ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий) стать родителями могут даже женщины, у которых удалена матка, и мужчины, у которых в семенной жидкости отсутствуют сперматозоиды. Помните о том, что бесплодие – это не приговор, а только временное состояние организма.
Важно не откладывать визит к врачу-репродуктологу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще и короче будет путь к рождению вашего малыша.
Обращаем ваше внимание! Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, паре необходимо пройти обследование.
4 вещи, которые ваш партнер может сделать, чтобы помочь себе забеременеть
Женщинам, пытающимся забеременеть, приходится делать многое: мы должны отслеживать циклы, принимать витамины для беременных и следить за своим здоровьем и благополучием.
Но то, что мы вынашиваем ребенка, не означает, что мы единственные, кто должен вносить изменения. Ваш партнер может многое сделать, чтобы помочь вам забеременеть. От приема правильных витаминов каждое утро до следования вашему примеру в отношении здоровья и хорошего самочувствия — существует множество простых вещей, которые ваш партнер может — и должен — делать, как только вы решите попытаться зачать ребенка, чтобы помочь забеременеть.
Есть еще одна вещь, которую вы должны сделать: как можно скорее отправить эту статью по электронной почте своему супругу!
1. Принимайте витамины
Прием витаминов — это простая вещь, которую ваш супруг может делать каждый день, чтобы помочь своему организму. Вы можете найти витамины в местной аптеке или продуктовом магазине, которые предназначены для мужской фертильности. Тем не менее, любой витамин, который дает вам правильные ежедневные питательные вещества, — это все, что нужно вашему партнеру. Ищите те, в которых много витамина С и цинка, которые, как было доказано, повышают уровень тестостерона.
Поощряйте вашего супруга принимать их, работая вместе: пусть он принимает свои витамины одновременно с вашими дородовыми и превратите их в новый распорядок дня — эти витамины могут помочь ему в общем состоянии здоровья еще долгое время после того, как у вас родится ребенок.
2. Будьте здоровы
Возможно, вашему партнеру будет разумно записаться на прием к врачу, как только вы решите забеременеть. Если он ежедневно принимает лекарства или имеет какие-либо проблемы со здоровьем, это особенно важно, поскольку некоторые лекарства могут снизить фертильность и затруднить зачатие. Помимо первоначального визита к врачу, ваш супруг должен оставаться здоровым на протяжении всего процесса зачатия. Отказ от вредных привычек, таких как перекусы в течение дня или небольшие замены, такие как йогурт по утрам вместо обычного бутерброда на завтрак, может значительно повлиять на его здоровье. Работайте вместе, чтобы каждый день делать более здоровый выбор, готовя здоровую пищу вместе, совершая ночные прогулки в течение дня или просто помогая друг другу избежать нежелательной тяги.
3. Поддержите
Беременность — это волнительное время, но оно может быть и ужасающим. Вас могут беспокоить такие вещи, как образ тела, уровень гормонов и все изменения, которые произойдут с ребенком. Из-за этого так важно, чтобы во всем этом у вас был поддерживающий супруг. Многие пары также будут иметь дело с тем, чтобы не забеременеть, как только они подумали, и когда это произойдет, крайне важно, чтобы вы и ваш супруг держались вместе. Наличие супруга, который чувствует себя отчужденным или не пытается понять, через что вы проходите, может усложнить ситуацию для вас обоих. Убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне, и продолжайте общение.
4. Расслабьтесь
Это обычное дело, когда вы испытываете стресс из-за этого важного изменения в жизни, но когда уровень вашего стресса высок, вы, вероятно, передадите эти чувства своему супругу, а когда женщины испытывают стресс, это может снизить их шансы на зачатие. Постарайтесь отложить в сторону свои эмоции во время работы над зачатием — загрузите приложение для релаксации или подумайте о занятиях йогой с партнером, чтобы сделать процесс как можно менее стрессовым.
Это не означает, что вы должны избегать рассказывать жене о своих беспокойствах или беспокойствах. Обязательно поговорите с ней спокойно и будьте рядом, чтобы успокоить ее страхи до, во время и после беременности.
5 способов поддержать вашу партнершу, пытающуюся забеременеть
Одно изменившее жизнь заявление: «Давай родим ребенка».
Вы и ваш партнер только что решили подарить миру комочек радости. Это один из самых захватывающих, красивых и полезных опытов. Но о чем многие люди не говорят, так это о трудностях, борьбе и разочарованиях, с которыми пара может столкнуться на пути к зачатию.
Возможно, вы видели, как ваша партнерша вкладывала всю душу в этот процесс — от отслеживания ее цикла и наблюдения за симптомами овуляции до изменения ее диеты и ведения более здорового образа жизни. И до сих пор не было никакого проблеска успеха.
С каждым отрицательным тестом на беременность процесс становится все более и более эмоционально подавляющим. Секс кажется таким же несвежим, как деловая сделка, споры вспыхивают чаще, а напряжение и разочарование обеих сторон витают в воздухе.
Тикающие биологические часы тоже не помогают.
Понятно, что это может вызвать много расстройств и разочарований. Вы можете не знать, чем можете помочь. И как бы вы ни хотели поддержать свою партнершу, вы можете чувствовать себя беспомощной каждый раз, когда она получает нежелательные новости.
Мы понимаем, что навигация в этом путешествии может быть чрезвычайно запутанной и утомительной. Так что мы здесь, чтобы помочь. В этом руководстве мы рассмотрим практические способы поддержки вашего партнера в попытках забеременеть.
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?
Всегда лучше начинать с реалистичных ожиданий. Хотя вы, наверное, слышали бесчисленное количество историй о парах, которые сразу же забеременели, факт в том, что зачатие может занять время.
Согласно результатам исследований, только 30% пар могут забеременеть после одного месяца попыток. Около 75% пар забеременели через 6 месяцев, а 95% пар смогли забеременеть после года попыток. Это означает, что большинство пар забеременеют только через 6-12 месяцев незащищенного полового акта [1].
Таким образом, совершенно нормально, что путь к зачатию может длиться несколько месяцев. Ожидание может разочаровать. Но понимание того, что этот процесс займет время, помогает облегчить нагрузку и напряжение на ваших плечах.
Как поддержать партнера при попытке зачать ребенка
Поддержка может оказываться в различных формах, каждая из которых играет решающую роль. Такая простая вещь, как участие на протяжении всего пути, может иметь большое значение. Но вдобавок ко всему, вы также можете предпринять некоторые практические шаги, чтобы повысить свою фертильность и повысить шансы на успешную беременность.
В это время очень важно быть самым большим сторонником своего партнера! Вот несколько способов, которыми вы можете сместиться с заднего сиденья и заранее убедиться, что она не отправится в путь одна.
Оставайтесь вовлеченными на протяжении всего процесса
Присутствие на протяжении всей поездки — один из лучших способов поддержать вашего партнера.
И есть различные способы сделать это.
Во-первых, вы можете сопровождать ее на визиты к врачу или на осмотры, особенно если они связаны с лечением от бесплодия. Визиты к врачу изнурительны, поэтому наличие кого-то, кому она доверяет, может помочь ослабить тревогу и беспокойство, которые она испытывает. Во время визита будьте активны и задавайте вопросы, которые помогут прояснить любые сомнения, с которыми вы можете столкнуться как пара.
Когда переключатель щелкнет и вы оба решите завести ребенка, вы также можете заметить, что ваш партнер делает определенные изменения. Возможно, она учится отслеживать свой цикл, пытается похудеть или привыкает к здоровому питанию.
Что бы это ни было, вы можете подбодрить ее и выразить признательность за ее усилия. Например, если она решила перейти на здоровое питание, вы можете помочь ей с приготовлением еды. Или, что еще лучше, вы можете запрыгнуть на подножку и присоединиться к ней!
Кроме того, вы можете попытаться узнать больше о цикле вашего партнера.
В конце концов, наличие большего количества рук на палубе может сделать процесс отслеживания цикла менее напряженным для нее. Конечно, есть устройства и приложения, которые делают это проще простого, например, встроенная минилаборатория.
Это устройство определяет уровень гормонов с помощью простых и безболезненных тестов слюны и выполняет всю тяжелую работу, чтобы нарисовать уникальный цикл пользователя.
В конечном счете, встроенная минилаборатория помогает женщинам точно определить свой фертильный период и узнать больше о своем собственном цикле.
Обратитесь за советом к врачу
Если вы и ваш партнер не забеременели после долгих попыток, лучше всего обратиться за советом к врачу. Это ни в коем случае не должно превращаться в игру с обвинением, когда один партнер полностью перекладывает ответственность на другого. Понятно, что вы чувствуете тревогу или страх, но взаимная поддержка между вами и вашим партнером позволит обеим сторонам обратиться за советом к врачу, когда это необходимо.
Около 40-50% случаев бесплодия связаны с мужским бесплодием, которое может быть результатом таких факторов, как низкая подвижность сперматозоидов или низкая концентрация сперматозоидов [2]. Следовательно, может быть целесообразно пройти обследование и анализ спермы у медицинского работника. Это может выявить любые проблемы, влияющие на вашу фертильность, и позволит вам получить необходимое лечение.
Лечение мужского бесплодия может включать лекарства от мужской бесплодия, гормональную терапию или корректирующие хирургические процедуры. Иногда рекомендуется вспомогательная репродуктивная терапия (ВРТ) для преодоления проблем с качеством спермы, которые предстоит пройти вашему партнеру [3].
В любом случае всегда лучше обсудить это со своим партнером. Обе стороны должны быть хорошо информированы о рисках и преимуществах рекомендуемой терапии до принятия решения.
Наконец, вы также можете обратиться за советом к своему поставщику медицинских услуг, чтобы обсудить использование добавок для мужской фертильности.
Будьте здоровы
Исследования неоднократно доказывали, что определенные факторы образа жизни могут влиять на качество спермы мужчин и, следовательно, на их фертильность [4]. Эти факторы включают курение сигарет, психологический стресс, ожирение, потребление кофеина и диетические привычки [5].
У вас может возникнуть вопрос, повлияет ли алкоголь на качество вашей спермы и на ваши шансы забеременеть. Что ж, исследования также обнаружили некоторую связь между привычным употреблением алкоголя и снижением качества спермы [6].
Опираясь на все это, вы можете теперь понять, что забеременеть — это ответственность не только вашего партнера, но и ваша. Простые изменения образа жизни и принятие более здоровых привычек могут помочь повысить ваши шансы на зачатие. Эти изменения могут включать отказ от курения, здоровое питание или посещение тренажерного зала, чтобы сбросить лишний вес.
Не игнорируйте и не пренебрегайте своими эмоциями
Путь к зачатию может быть сложным, особенно если его частью является бесплодие.
Поэтому вполне понятно, что вы также жаждете поддержки и комфорта.
Исследования показали, что мужчины реже обращаются за помощью по вопросам, связанным с психическим здоровьем [7]. Но дело в том, что эмоциональная поддержка может иметь решающее значение. В таких обстоятельствах вы можете обратиться за профессиональной помощью к терапевту или медицинскому работнику, чтобы контролировать свое психическое благополучие.
Помимо этого, вы также можете честно обсудить это со своим партнером. И хотя мужчины реже, чем женщины, рассказывают о своем горе, иногда это может привести к негативным последствиям. Хотя вы пытаетесь защитить свою партнершу, подавление или сокрытие своего горя может сделать ее еще более одинокой и изолированной.
Не позволяйте заботе о ребенке затмить все остальное
Ребенок или нет, ваши отношения всегда должны иметь приоритет. Путь забеременеть может создать напряжение в ваших отношениях, особенно если вы как пара переживаете бесплодие.
Совершенно нормально вести длительные дискуссии о беременности и подготовке к рождению ребенка. Однако рождение ребенка не должно быть единственным поводом для разговоров в ваших отношениях. Некоторые пары могут слишком увлечься результатами, и секс в конечном итоге станет рутиной. Хотя установление баланса может потребовать времени и практики, также важно выделить место для других вопросов — и друг для друга тоже .
Вы можете ходить на свидания, совершать спонтанные поездки или обмениваться романтическими жестами. Это помогает поддерживать волнение и способствует большей любви, доверию и признательности между обеими сторонами. Эти жесты и действия также напоминают ей, что ее любят и ценят, независимо от того, является ли бесплодие частью ее пути.
Когда мне следует обратиться за помощью?
Всегда лучше обратиться за консультацией к специалисту по беременности или репродукции, если вы и ваш партнер не можете забеременеть после года или более регулярного незащищенного секса.
Это позволит вашему лечащему врачу провести обследование, определить возможную причину и дать рекомендации по лечению.
Заключительный вывод: ваша поддержка имеет значение
Беременность может занять некоторое время, и, следовательно, этот процесс может стать эмоционально истощающим. На протяжении всего путешествия старайтесь поддерживать здоровые дискуссии с партнером, уважайте его чувства и решения и дайте ему безопасное пространство для разговора о своих чувствах. Ваши слова ободрения и практические действия поддержки могут существенно помочь вашему партнеру справиться с трудными временами.
Этот опыт может быть разочаровывающим и утомительным для обеих сторон, поэтому очень важно внимательно следить за своим психическим, эмоциональным и физическим самочувствием. Если кажется, что что-то идет не так, вполне нормально обратиться за профессиональной помощью и советом.
Одним из решений, позволяющих упростить отслеживание цикла и снизить стресс для вашего партнера, является встроенная минилаборатория.
Этот научно обоснованный инструмент помогает женщинам точно определить дату овуляции и фертильный период. Вашей партнерше понравится подарок, и она сможет попробовать его без риска. Мы будем рады поддержать вас на протяжении всего вашего путешествия.
Ссылки
1. Тейлор А. Азбука бесплодия: степень проблемы. БМЖ . 2003;327(7412):434-436. doi:10.1136/bmj.327.7412.434
2. Кумар Н., Сингх А.К. Тенденции мужского фактора бесплодия, важная причина бесплодия: обзор литературы. J Hum Reprod Sci. 2015;8(4):191-196. doi:10.4103/0974-1208.170370
3. Лесли С.В., Сиреф Л.Е., Сун-Саттон Т.Л., Хан М.А.Б. Мужское бесплодие. В: StatPearls . Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 14 февраля 2022 г.
4. Балавендер К., Оркиш С. Влияние отдельных модифицируемых факторов образа жизни на мужскую фертильность в современном мире. Цент Европейский J Urol . 2020;73(4):563-568. doi:10.5173/ceju.2020.1975
5. Durairajanayagam D.