5 советов, как начать отношения, — для реалистов, а не романтиков
Психология
Если вы устали слышать, что «в море полно рыбы», но личный опыт приносит лишь разочарования, пора менять тактику. Подсказки от психологов обеспечат успешный улов, вооружив вас правилом пяти «не».
1. Не ищите «единственного»
Чем раньше вы выкинете из головы мысль, что где-то там по Земле бродит ваша родственная душа, тем быстрее встретите кого-то реального с подходящим набором качеств, которые сможете трезво оценить.
«Не верьте в сказки о том, что карма, бог или судьба пришлют вам вторую половинку, — советует Зак Бриттл, психотерапевт и соведущий подкаста Marriage Therapy Radio. — Начало любых отношений сводится к одному: осознанному выбору быть с конкретным человеком, узнав его черты, привычки, трещинки и все такое. Отключите на время режим романтического восприятия действительности.
Реалисты используют тот же метод, что сотрудники отдела кадров на собеседовании, — вдумчивую беседу, которая поможет оценить совместимость и очевидные проблемы.
Вы изучаете шансы на успех, ради чего ведете переговоры».
Если идея второй половинки никак не оставит вас в покое, перенастройте систему убеждений: скажите себе, что в мире существует несколько родственных вам душ, с которыми возможны полная взаимность и гармония, если вы хоть немного напряжетесь по этому поводу.
«Старайтесь думать о первых свиданиях как о полезном упражнении, которое помогает понять, чего вы хотите в отношениях, и осознать, какая вы замечательная, — продолжает Бриттл. — Сосредоточьте внимание на личностных качествах, ценностях и потребностях, которые у вас есть, а не на том, что, по вашему мнению, подошло бы этому субъекту. Уже на этапах знакомства наметятся гораздо более перспективные отношения, если вы сосредоточитесь на том, чего хотите вы, а не он».
2. Не делайте высоких ставок
Углубившись в активный поиск в приложениях для знакомств, легко почувствовать, что вас укачивает от мелькания незнакомых лиц. Вы смотрите на фото, читаете краткий диагноз, который он себе придумал, и решаете, достаточно ли персонаж симпатичен для свайпа вправо. Затем, если ваши интересы совпадают, отправляете сообщение, ожидаете ответа и, вероятно, договариваетесь о свидании, которое может как порадовать, так и разочаровать.
Рано или поздно вы чувствуете усталость от взмахов пальцем и задаетесь вопросом, зачем это вообще нужно и почему вы тратите время на бессмысленную фигню. Совет тот же: меняйте мышление.
Не стоит витать в облаках, прикидывая, станет ли этот человек любовью вашей жизни — сосредоточьтесь на том, чтобы просто с ним познакомиться.
«Планируйте знакомство, не привязываясь к результату, — объясняет Грег Кейсон, психолог из Лос-Анджелеса. — Ведите себя естественно, будьте самой собой и верьте, что только так вы получите ясную картину ваших общих возможностей, даже если никогда не увидитесь снова».
3. Не пейте на первом свидании
Алкоголь способен искажать сознание и преувеличивать потенциальную взаимосвязь. Как говорила одна популярная актриса: «Если во мне два бокала шампанского, я могу почувствовать химию с кем угодно».
«Если вам ведомо схожее чувство, но при этом вы не теряете надежды на серьезные отношения, объявите сухой закон на свиданиях, — рекомендует Кейсон. — Алкоголь снимает нервное напряжение, но вдобавок приглушает способность рационально мыслить и, следовательно, занижает стандарты».
Совет для тех, кому неловко без бокала в руке: закажите легкий коктейль из биттера с газировкой и позвольте себе, уверенной и остроумной, взять свидание под контроль и выяснить, действительно ли этот человек достоин вашего времени.
4. Не придумывайте того, чего нет
Он был бы идеальным… если бы умел слушать и не звонил маме каждый день. Вы могли бы составить чудесную пару… если бы он любил путешествовать и при этом прилично зарабатывал. Скажите твердое «нет» такому ходу мыслей. Если вы всерьез задумали изменить его ради любви к вам, обдумайте еще раз реальность происходящего.
«Любовь сильна, но она не превращает замарашек в чистюль или свинопасов в принцев, — настаивает Мэг Ректор, калифорнийский коуч по знакомствам. — Встречаясь с человеком, можно поверить, что он будет развиваться, расти и приобретать новые привычки, но в основном он, с почти стопроцентной вероятностью, останется неизменным».
5. Не тяните, если вам неинтересно
Мы привыкли считать, что вежливость превыше всего, но иногда очевидно с самого начала, что ничего не получится. Если вы осознали это во время первого свидания, не стоит длить диалог. Вежливо распрощайтесь и покиньте место встречи через полчаса или около того.
«Ясный и честный конец бесперспективным отношениям, какими бы короткими они ни были, оправдан со всех сторон, поскольку позволяет обоим спокойно двигаться в желаемом направлении. Никто не хочет, чтобы его динамили или хранили впрок», — считает Мэг Ректор.
Завершение свидания необязательно должно быть длинным или мучительным — будьте тактичны, но не путайтесь в пространных объяснениях.
Это так же просто, как отправить короткое сообщение: «Было приятно познакомиться, но я не думаю, что мы подходим друг другу. Удачи!».
Читайте также:
12 причин, почему вы видите во сне своего бывшего
Как пережить разрыв: 5 простых советов
Источник силы: как выразить сочувствие и поддержать того, кто в печали
Smirnova Natasha
Теги
- Психология
- отношения
SUNMAG — нескучный женский журнал о трендах, мужчинах и драгоценностях
Каждая женщина или молодая девушка задумывалась над тем, как начинать отношения с парнем или мужчиной. Некоторые не знают, как себя правильно вести, другим сложно продолжить отношения. Как и прочность дома зависит от фундамента, так и дальнейшие отношения – от их начала. Поведение, манеры и повадки женщины в этом играют немаловажную роль. Но как понравиться парню? В чем заключаются секреты некоторых женщин? И как показать молодому человеку, что он вам не безразличен?
Как правильно начать отношения с парнем?
Дружба. Здоровые и счастливые отношения между мужчиной и женщиной начинаются с дружбы. Чаще всего такая дружба и перерастает в теплые и гармоничные взаимоотношения. Парень станет для вас другом только в том случае, если он симпатичный внешне и приятный в общении. В любом случае такие отношения не бывают односторонними, любая дружба нацелена на взаимную самоотдачу.
При этом никакой корысти не должно быть у вас. Помните, что такая дружба обычно длится недолго, поэтому если вы не настроены на длительные романтические отношения, лучше вообще не привязывать к себе человека. Иначе вы, незаметно для себя, разобьете ему сердце.
Симпатия. Как начинать отношения, если нет взаимной симпатии? Люди начинают встречаться, когда они друг другу нравятся и внешне, и внутренне. Оценка внешности другого человека происходит по необъяснимым для нас факторам. Некоторые утверждают, что мы оцениваем других по собственной внешности, и другие люди нам кажутся красивыми, если эти показатели совпадают. Неудивительно, что многим парам говорят: «Вы так похожи внешне, как брат и сестра!».
Уровень комфорта друг с другом. Хотя внешность в отношениях играет важную роль, она не относится к числу главных показателей. Мы начинаем отношения с тем людьми, с которыми нам комфортно. Влюбленные стремятся показать себя с наилучшей стороны, они тщательно скрывают свою истинную сущность.
В отношениях и их развитии спешить не стоит. Помните, что только со временем вы поймете, что из себя представляет человек в действительности.
Официальное начало отношений. По сути, отношения уже начались, когда вы начали дружить. Однако теперь настает один из самых сложных этапов – официально начать отношения с вашим парнем. Здесь женщины часто сталкиваются с одинаковой проблемой – нерешительностью мужчины. Естественно, у представительницы прекрасного пола появляется искушение взять инициативу в свои руки и начать действовать. Однако такое поведение часто оказывается ошибочным. Как же быть в такой ситуации?
Как подтолкнуть нерешительного мужчину к началу отношений?
Если в отношениях нет проблем, но парень не решается на предложение встречаться, необходимо выяснить, в чем заключается проблема и какова причина его поведения? К ним относится:
Стеснение и переживания по поводу вашей реакции.
Сомневается, подходите ли вы друг другу.
И не планируется дальнейшее развитие отношений.
Вам, как мудрой женщине, рекомендуется выяснить, что же является главной причиной и как ее исправить. Главное помнить, что мужчина хочет и должен быть завоевателем, поэтому не допускайте главной ошибки женщины: желание самостоятельно сделать предложение парню. Если вы так поступите, то всю жизнь будете тянуть мужчину. Мечтаете ли вы о такой перспективе? Тогда предпринимайте более мудрые шаги, которые поспособствуют правильному развитию отношений и созданию счастливого брака. К ним относится:
Разговор об отношениях. Это уместно в том случае, если причина нерешительности парня — волнение по поводу ответа девушки. Не стоит лично предлагать мужчине встречаться, однако беседа о том, каким он был бы замечательным парнем, а в будущем супругом положительно отразится на мужчине. Так вы покажете, что довольны отношениями и хотели бы большего. Во время разговора улыбайтесь, будьте милой и дружелюбной. И главное – это ваша естественность. Не говорите о том, что вы не чувствуете, это сразу же станет заметно.
Не путайте инициативу в общении и инициативу в ухаживании. Нет ничего предосудительного в том, чтобы первой написать или начать разговор. Однако не забывайте, что стремление начать отношения должно исходить в первую очередь от мужчины.
В случае сомнений парня не стоит торопиться, подождите некоторое время. Ведь то, что парень не стремится к форсированию отношений, – хороший показатель. Видно, что он стремится к началу серьезных отношений, а для вас это долго быть положительным признаком. Если проявлять инициативу в этом случае, это оттолкнет мужчину и побудит его к решительному отказу от отношений.
Если же парня все устраивает, и он не предпринимает никаких действий в сторону укрепления и развития отношений, подумайте, зачем продолжать с ним дружбу? Хотите ли вы всегда быть «запасным» вариантом? В данной ситуации нет смысла продолжать отношения, и вам, как мудрой женщине, придется решиться на расставание или увеличение дистанции в отношениях.
Заключение
Если вы хотите найти мужчину своей мечты и начать с ним отношения, никогда не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь на самом деле. Будьте спокойны, естественны и наслаждайтесь каждым днем и новым этапом в отношениях. Не хватайтесь за парня, как за спасательный круг, ведите себя достойно, и тогда он обязательно проявит инициативу, чтобы начать с вами отношения.
Чего на самом деле хотят мужчины, когда впервые начинают с вами встречаться | Равид Йосеф
Вы встретили хорошего парня, и он пригласил вас на свидание. Вы идете на это свидание, и потенциальные отношения полны ожиданий. Советы по свиданиям заставят вас задуматься о том, оплатит ли он счет, откроет дверь, проявит интерес к вашей жизни и так далее.
Его способность оправдать эти ожидания является решающим фактором для него, поэтому вы внимательно следите за ним.
Но когда дело доходит до того, чего хотят мужчины, знаете ли вы, что они тоже ждут от вас? Они не всегда так очевидны, но благодаря знакомству и отзывам клиентов я узнал, что есть шесть вещей, которые парни хотят, чтобы вы делали, но не говорят вам, когда вы только начинаете встречаться.
СВЯЗАННЫЕ С: 6 причин, почему сильных и чувствительных мужчин лучше всего любить
1. Иногда сначала звоните или пишите.
Мужчины знают, что они должны преследовать вас, но в мире, полном такого количества вариантов, приятно, когда вы проявляете к ним реальный интерес. Отправка простого текстового сообщения с вопросом, как прошел их день, имеет большое значение для того, чтобы вы оказались в верхней части их списка.
2. Задавайте вопросы.
через GIPHY
Это кажется простым. Это называется разговор! Вы не поверите, как много парней жалуются мне на то, как мало интереса проявляют к ним женщины во время их свиданий. Искусство разговора огромно и позволит вам оставаться в игре намного дольше.
3. Интересуйтесь тем, что они любят.
Будь то спортивная команда, мероприятие или их новая любимая группа, вы должны проявлять интерес к их интересам. Пусть он болтает о своем квотербеке, даже если вы не любите эту команду (или спорт в целом).
Он просто хочет, чтобы вы иногда его слушали, так же, как он должен слушать какую-нибудь историю о дочери двоюродного брата вашего друга.
4. Запланируйте свидание.
Мужчины вынуждены планировать интересные, веселые и творческие свидания. Очень мило, что вы иногда берете на себя это и знакомите его со своими любимыми вещами или вместе пробуете что-то совершенно новое.
СВЯЗАННЫЕ С: 21 мужчина рассказывает, что на самом деле думает о свиданиях с умными женщинами
5.
Отправьте фото (или два).Вы знаете, как я отношусь к мужчинам, которые просят фотографии без какого-либо реального контекста. Я не фанат! Но я любитель послать незапрашиваемую картинку — и мужчины тоже. Ты нарядился для девичника? Отправьте ему. Он оценит это больше, чем то, о чем он просил.
6. Не пользуйтесь телефоном за обеденным столом.
через GIPHY
Этот запрос является еще одним очень очевидным запросом, который мы, как культура, продолжаем не выполнять. Когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, вы хотите его или ее безраздельного внимания. Ваша лента в Instagram может подождать, дамы. Оставь мобильник в сумочке и доставай его только тогда, когда он идет в туалет.
Оправдайте эти ожидания, и вы станете хранителем, которого он искал.
Похожие истории из YourTango:
6 тонких признаков того, что она отказывается от вас и ваших отношений
Я встречалась с вероятным серийным убийцей, которого встретила в Tinder
13 притягательных качеств, которые делают женщину неотразимой для мужчины
Равид Йосеф — тренер по знакомствам и отношениям, работающий с клиентами практически по всему миру. Если вы столкнулись с негативными привычками, мыслями и эмоциями в отношениях и нуждаетесь в помощи, рассмотрите ее коучинговые услуги.
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
Советы по знакомству для мужчин
Свидание может быть пугающей перспективой, особенно для мужчин. Если вы одинокий парень, который ищет кого-то особенного, не отчаивайтесь: с помощью этих простых советов вы сможете найти любовь в кратчайшие сроки.
Современные свидания гораздо менее основаны на правилах, чем раньше. Пятьдесят лет назад ожидалось, что мужчина сделает первый шаг, оплатит счет и вообще будет за рулем. Сегодня правила свиданий для мужчин гораздо более мягкие, но это не значит, что мужчины по-прежнему не чувствуют давления.
Парням свойственно бороться с флиртом, свиданиями и отношениями – отчасти потому, что им трудно просить совета и открыто говорить об этом с друзьями.
Если вы еще не нашли свою особенную девушку, читайте этот список любимых надежных советов для мужчин на свиданиях.
1. Заявите о себе
Встретить кого-то особенного станет практически невозможно, если вы не заявите о себе.
Возможно, в прошлом вам разбивали сердце или вы боретесь с застенчивостью — какой бы ни была причина ваших колебаний, важно преодолеть нервозность и взять на себя обязательство знакомиться с новыми людьми.
Свидания по своей природе немного нервируют и сопряжены с риском. Это требует, чтобы вы были уязвимы и открыты для нового опыта. Но вместо того, чтобы убегать от всего этого на милю, постарайтесь принять его. Помните, что любые даты, с которыми вы встретитесь, будут в одной и той же лодке.
2. Знакомьтесь с людьми в Интернете
и в реальной жизниЕсли вы представитель старшего поколения, вы, вероятно, больше склонны встречаться с людьми лично, чем углубляться в неизведанный мир приложений для знакомств. Но если вы моложе, мысль о том, чтобы завязать разговор с незнакомцем лично, может быть совершенно ужасающей.
По правде говоря, лучший способ познакомиться с кем-то — это попробовать их комбинацию. Зарегистрируйтесь на некоторых сервисах онлайн-знакомств и в то же время постарайтесь быть общительным и знакомиться с людьми в реальной жизни. Если общение с незнакомцами в баре вам не по душе, попробуйте заняться чем-то новым, например, сходите на уроки физкультуры или в книжный клуб.
Онлайн-приложения могут стать костылем для людей, которым сложно общаться в социальных сетях, поэтому старайтесь не полагаться на них слишком сильно — вам нужно научиться чувствовать себя комфортно среди людей в реальной жизни. Становится легче, чем больше вы это делаете.
3. Не переусердствуйте со своей техникой флирта
Флирт – это не всегда легко, но в большинстве случаев он терпит неудачу, когда вы слишком обдумываете его или пытаетесь использовать уловки или приемы «пикап-артиста», чтобы произвести впечатление на кого-то, вместо того, чтобы полагаться на свои природные прелести.
Хороший совет при разговоре с кем-то новым (будь то онлайн или лично) — представьте, что вы разговариваете с другом или членом семьи — это снимает напряжение, позволяет вам расслабиться и быть самим собой.
При встрече с людьми в реальной жизни постарайтесь установить хороший зрительный контакт и улыбнуться. Внимательно слушайте, когда они говорят, и рассказывайте их истории, рассказывая похожие анекдоты. Это нормально, когда вы флиртуете тактильно, но не переусердствуйте — легкое прикосновение к плечу или руке время от времени нормально, но более того, это может вызвать дискомфорт.
Наконец, помните золотое правило: если они говорят вам, что им это неинтересно, или вежливо отказываются от разговора, не продолжайте их преследовать.
4. Планируйте места для свиданий, где вы будете чувствовать себя в своей стихии
Типичное место для первого свидания — это шикарный бар или дорогой ресторан, но, хотя ни в том, ни в другом нет ничего плохого, они не всегда способствуют хорошее время.
Если вы встретите свою вторую половинку в шумном оживленном баре, вам может быть трудно найти место или даже услышать, как говорит другой человек. В то же время дорогие рестораны могут заставить вас чувствовать давление и дискомфорт.
Вместо того, чтобы идти за чем-то «впечатляющим», выберите место, которое вы хорошо знаете, будь то викторианский паб рядом с вашим домом или ваша любимая независимая пиццерия. Кроме того, помните, что вы можете попробовать что-то немного другое. Не бойтесь предложить дневное свидание, например пикник в парке или прогулку по художественной галерее.
Если это место, где вы чувствуете себя в своей стихии, свидание автоматически пройдет более гладко.
5. Произведите хорошее впечатление на первом свидании
Это может показаться очевидным, но на первом свидании решающее значение имеет первое впечатление. Первый и самый простой шаг к тому, чтобы произвести хорошее впечатление, — это выглядеть как можно лучше; поэтому, прежде чем отправиться в путь, потратьте некоторое время на совершенствование своего внешнего вида.
Примите душ, потратьте немного времени на прическу и обязательно наденьте что-нибудь чистое (и желательно свежевыглаженное). Нет определенного правила, когда речь идет об одежде для первого свидания, но сложно ошибиться, надев свежую белую рубашку, темный джемпер и элегантные джинсы или брюки. Кроссовки в порядке, если они свежие.
Чтобы произвести хорошее первое впечатление, нужно не только выглядеть, но и быть расслабленным, уверенным в себе и дружелюбным. Уверенность не всегда легко обрести, поэтому, если вы боретесь, притворяйтесь, пока не добьетесь успеха!
6. Задавайте много вопросов
Любимый совет мужчин на первом свидании — задавать много вопросов. Это особенно хороший совет, если вы боретесь с застенчивостью.
Только помните, что не стоит слишком углубляться слишком рано — поддерживайте беседу легкой и непринужденной, сосредоточившись на работе, хобби и планах поездок. Если они поднимают более глубокие темы, то это прекрасно, но в начале ваших отношений чрезмерное обсуждение или излишнее любопытство к чьей-то личной жизни может оттолкнуть и показаться слишком навязчивым.
Что еще более важно, убедитесь, что вы слушаете ответы своего партнера и задаете много уточняющих вопросов. Запишите в уме важные детали (например, имя их собаки или их любимая еда) и упомяните об этом позже, чтобы показать им, что вы заинтересованы.
Наконец, убедитесь, что вы также говорите и рассказываете о себе. Вы не хотите, чтобы они покидали свидание, ничего не зная о вас.
7. Не проверяйте свой телефон
В наше время принято чрезмерно полагаться на свой телефон, но на свидании постоянно прокручивать и читать сообщения — это огромное нет-нет. Мало того, что телефон может стать костылем, из-за которого вы будете менее подготовлены к социальным ситуациям, использование телефона на свидании также покажет другому человеку, что он не полностью завладел вашим вниманием.
Когда вы на свидании, переведите телефон в беззвучный режим и уберите его. Если оставить его на столе — даже если он перевернут — это означает, что он все еще находится в пределах легкой досягаемости.
8. Не переусердствуй
На первом свидании может быть сложно найти идеальный баланс. Вы хотите произвести впечатление уверенного в себе, но не высокомерного, заинтересованного, но не любопытного, вежливого, но не старомодного. Такой же баланс необходимо соблюдать, когда дело доходит до проявления романтического интереса к партнеру.
Даже если вы уже слышите звон свадебных колоколов, вы не должны быть слишком напористыми или предполагать, что ваше свидание чувствует то же самое. Не бойтесь сделать несколько комплиментов и сказать им, что вы прекрасно провели время, но не ожидайте слишком многого. Если вы хотите увидеть их снова, попросите о втором свидании, но не будьте настойчивы, если они будут колебаться или просто откажутся.
Старый совет насчет того, чтобы играть в недотрогу, не является правилом отношений, но, безусловно, полезно сдерживать некоторые свои чувства, пока вы не узнаете человека лучше.
9. Подведение итогов с друзьями
Одна из лучших вещей, которую можно сделать после свидания, это обсудить это с одним или двумя доверенными друзьями – хорошо ли все прошло и так далее. Как правило, приятель, который находится в преданных и счастливых долгосрочных отношениях, с большей вероятностью будет полезен, чем тот, кто постоянно занимается сексом на одну ночь.