Как научиться быстро картавить: Страница не найдена — Все о речи

Содержание

Картавость, как избавиться от картавости, упражнения, техника речи | Стать радиоведущим | Попасть на радио, работа на радио

Может ли человек с дефектами речи работать на радио? Ответ очевиден, конечно, нет. Однако что делать, если отдельные буквы не выговариваются, а работать в эфире, ну, очень хочется. В этом случае есть 2 пути: придумать себе авторскую программу, в которой ваша картавость или иной дефект будут изюминкой, вспомните «Шоу Шепелявых», или срочно заниматься с логопедам. Сегодня я расскажу вам эффективные методы борьбы с картавостью.

Основные причины картавости:

  1. укороченная уздечка, ограничивающая движение вверх кончика языка и передней части спинки языка
  2. слабость мышц языка
  3. неумение выполнять языком произвольные целенаправленные движения
  4. нарушения фонематического слуха.

Учимся правильно произносить букву «Р»

Конечно, если произнести слово «трактор» у вас не получилось в детстве, сделать это сейчас будет гораздо труднее, но тем не менее. Чтобы произнести «Р», вам нужно кончик языка поднять к нёбу, но до него не дотронутся. Потом краями языка коснутся верхних зубов. Когда вы подадите струю воздуха, кончик языка задрожит и получится буква «Р».

Самая большая ошибка – горловое произношение буквы «Р». Так разговаривают французы, нам же с вами необходимо работать кончиком языка.

Закрепляем навык упражнениями:

  1. «Чистим зубы»
    Широко раскройте рот, улыбнитесь и постарайтесь почистить верхние зубы с внутренней стороны. Для этого языком нужно двигать влево - вправо.
  2. «Гладим небо, то есть нёбо»
    Вновь широко открываете рот и кончиком языка гладите нёбо вперёд-назад, следите за тем, чтобы язык возвращался к корням верхних зубов.
  3. «Воздушный бой»
    Открываете рот, укладываете язык на нижнюю губу и произносите звук «Ф» так, чтобы струя воздуха была узкой, а не широкой. Это поможет выработать длительную, непрерывную воздушную струю, идущую посередине языка.
  4. «Сладкоежка»
    Откройте рот, зафиксируйте нижнюю челюсть руками так, чтобы она не двигалась. Теперь исключительно широким языком попытайтесь облизнуть верхнюю губу сверху - вниз. Не забывайте, челюсть не должна вам помогать приподымать язык.
  5. «Индюк»
    Открываете рот, на нижнюю губы укладываете широкой язык. Ваша задача - в быстром темпе облизывать губу по направлению вперёд-назад и добавлять голос, чтобы получился звук, похожий на болботание индюка.
  6. «Барабан»
    Вновь открываете рот, выясняете в интернете, где находятся верхние альвеолы зубов, и ударяете в них языком, произнося при этом звук «d».

Автоматизация звука «Р»

Когда вы заставите свой язык принимать правильное положение для того, чтобы произносить «Р» вам нужно будет закреплять навыки. Это стоит делать постепенно. Вначале говорите букву в изолированном звучании, потом в слогах, словах, фразах и, наконец, предложениях.

Предлагаю вам следующий комплекс:

Р-р-р-р-р Рь-рь-рь-рь Ри-рэ-ра-ро-ру-ры Лри-лрэ-лра-лро-лру-лры

Слова:

ударный слог, начало слова: Раб, розовый, рысь, руль ударный слог, середина слова: Гора, перо, нарыв, кенгуру безударный слог, начало слова: Работа, рыбак, рысак, руно, руда безударный слог, середина слова: фара, мера, пары, горы, папирус, карусель

Автоматизация «Р» в сложных словах

Фарфор бутерброд, транспортер температура рассортировать, группировка, развернуть, растирание, администратор.

Скороговорки:

В грозу от груза арбузов развалился кузов. Два дровосека, два дроворуба, два дровокола отточили топоры. Топоры остры-то до поры, До поры остры топоры. Рыла свинья белорыла, тупорыла; Полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла, до норы не дорыла. На то хавронье и рыло, чтобы она рыла. Скороговорун скороговорил, выскороговаривал, что все скороговорки перескороговорит, перевыскороговорит. Но заскороговорившись, выскороговаривал, Что всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить.

Настоятельно советую прочитать и статью "Картавость & радио" Профессиональный логопед с 18- летним стажем отвечает на наболевшие вопросы и публикует свои контакты.С ней можно списаться.

Юлиана Романова
Пройти кураторский курс Юлианы о голосе, радио и выступлениях: 
http://persona.smart.tilda.ws/  

Другие статьи по теме:

Почему я начал картавить. Можно ли избавиться от картавости. Устранение картавости дома

В зрелом возрасте люди, которые картавят, для некоторых кажутся милыми. Но для большинства подобный эффект может быть серьезной проблемой как в получении желаемой должности, так и в отношении к самому себе, своей самооценке.

Картавость или научным языком дислалия – это нарушение произношения звуков при нормальном слухе и артикуляционном аппарате. Не стоит картавость считать неким недостатком. Многие считают, к примеру, мужскую произношение буквы «Р» в неком французском стиле очень привлекательной и сексуальной, что значит и еще раз подтверждает, что картавость – не болезнь и все зависит от Вашего желания. К логопеду можно пойти в любом возрасте и всего за пару месяц тренировок привести свое произношение в норму.Рассмотрим причины, почему некоторые люди картавят.

Причинами того, почему ребенок или взрослый человек картавит являются:

  1. Короткая уздечка, которая ограничивает движение кончика языка вверх.
  2. Врожденные дефекты, которые сформировались во внутриутробном периоде.
  3. Недоразвитие или нарушение фонематического слуха (то есть, сохранен физический слух, но фонематический, в свою очередь, нарушен).
  4. Мышечная слабость в языке.
  5. Неумение выполнения языком целенаправленных движений.
  6. Детское подражание произношению взрослого (в окружении ребенка есть человек с неправильным произношением, которому последний подражает).
  7. Двуязычие в семье (когда родители общаются на разных языка, ребенок смешивает для себя эти языки. К примеру, русский и французский – горловая «Р»).

Конечно, в первую очередь, родители должны с ответственностью отнестись к поиску ответа на то, как их чаду перестать картавить. И, если даже, будучи ребенком, вы не могли произнести слово «трактор», сделать это в зрелом возрасте будет труднее. Но не думайте, что мысль о том, как не картавить останется несбывшейся мечтой.

Если человек еще с детства начал картавить, это не значит, что он болен дислалией и не стоит обременять себя вопросами «как это вылечить». Это не болезнь. Необходимо просто регулярно, без потери энтузиазма, выполнять упражнения, которые рекомендуют врачи - логопеды.

Как не картавить?

Упражнение «Сладкоежка»

Откройте рот, нижнюю челюсть необходимо зафиксировать руками так, чтобы она не двигалась. Затем только широким языком пытайтесь облизнуть верхнюю губу сверху-вниз. Не помогайте себе челюстью приподымать язык.

«Воздушный бой»

Откройте рот, уложите язык на нижнюю губу, произнесите звук «Ф», но так, чтобы воздушная струя была узкой. Это упражнение является одним из главных в программе. Чтобы не картавить, не забывайте регулярно его повторять.

«Чистим зубы»

Раскройте широко рот, улыбнитесь и попытайтесь почистить языком верхние зубы с внутренней стороны. Двигайте языком влево-вправо.

«Индюк»

Откройте рот, на нижнюю губу уложите широкий язык. Вам необходимо в быстром темпе облизывать губу по направлению вперед-назад и добавляя голос, чтобы получился звук, похожий на индюшачье болботание.

«Гладим нёбо»

Широко откройте рот и кончиком языка погладьте нёбо вперед-назад. Следите, чтобы язык возвращался к корням верхних зубов.

Эти упражнения помогают натренировать расслабленную мышцу языка и произносить необходимые буквы.

После того, как вы научились правильно произносить звуки, можете приступить к усложненным упражнениям. Ими может быть произношение коротких слов, начинающихся с нужной для Вас буквы. Затем приступайте к более сложным словам, в которых в средине или конце имеется «проблемный» звук. И завершающим этапом будет проговаривание скороговорок с этой буквой.

Только, если выполнение этих упражнений станет для Вас такой же привычкой, как и чистка зубов, Вы сможете быстро и эффективно перестать картавить, которая все время не давала Вам покоя.

Не стоит размышлять о том, как научиться не картавить, необходимо просто действовать и у Вас обязательно все получится.

Один из самых распространенных дефектов речи – это картавость. Половина населения не знает, что значит не выговаривать «р». Но некоторые люди всю жизнь борются с этой проблемой и задаются одним единственным вопросом: как перестать картавить. Только упорный труд над самим собой поможет навсегда забыть об этой проблеме. А мы, в свою очередь, подробно расскажем, как быстро перестать картавить.

Почему люди картавят – это главный вопрос, который интересует картавых людей.

Первым делом нужно разобраться в основных причинах картавости у взрослых и детей:

  • Механическая – это причина, которая появляется вследствие неправильного прикуса, твердого неба у человека или гипердонтии.
  • Акустическая причина возникает вследствие того, что человек путает между собой похожие звуки (например, «Р» и «Л»).
  • Подражательная причина тянется из глубокого детства. Ребенок с самого рождения слышит неправильное произношение звуков, но не понимает этого. Соответственно, он начинает произносить звуки также как и его родители. Например, букву р, как букву л.
  • Невралгическая дислалия возникает в связи с появлением патологий отдельных участков головного мозга. Они отвечают за правильную речь.
  • Функциональная дислалия появляется из-за нарушений речевого аппарата: слабые мышцы и короткая уздечка языка.

Также существует мнение, что картавость передается по наследству. Есть большая вероятность того, что если один из родителей картавит, то и его ребенок также унаследует эту проблему.

Избавляемся от картавости

Картавость – это совершенно не опасная патология. Она не приносит никаких проблем со здоровьем. Однако картавые люди могут столкнуться с рядом проблем при поиске работы. В связи с этим у человека падает самооценка и появляется неуверенность в себе. Для взрослого человека это может стать настоящей проблемой, которая помешает реализоваться в жизни, как на работе, так и в семейном плане. Поэтому, нужно знать, как разучиться картавить.

Если вы заметили у своего ребенка проблемы с речью – срочно обращайтесь к врачу. Советы логопеда помогут избавиться от этой проблемы в раннем возрасте и навсегда о ней забыть. Лучше всего обращаться к специалисту в возрасте 5-6 лет. Даже уже в 13-14 лет исправить такой дефект речи будет намного сложнее. Только врач сможет с точностью рассказать, как не картавить и что для этого нужно делать.

Первым делом опытный логопед расскажет вам, какие бывают причины картавости, а также определит, почему именно у вас возникла такая проблема и расскажет, как не картавить. Также он назначит лечение. Это могут быть легкие упражнения для корректировки речи, если у вас не очень запущенный случай. Но, может назначить и оперативное вмешательство для исправления картавости.

Картавый человек должен быть готов к тому, что на исправления картавости нужно будет потратить время . Только несколько месяцев упорного труда помогут забыть об этой проблеме. Конечно же, детям исправление картавости дается намного легче, чем взрослым. Даже для подростка в 14 лет борьба с этой проблемой будет проходить сложнее, чем в 6 лет.

Легкие упражнения на каждый день

Первый ответ на вопрос, как вылечить картавость – это ежедневное выполнение легких и простых упражнений. Всего 2 минуты в день на каждое упражнение и уже через неделю вы заметите существенный прогресс.

Первым делом нужно направить все усилия на коррекцию произношения буквы р. Сразу нужно сказать, что это будет не просто, поэтому запаситесь выдержкой и терпением. Какие бывают причины неправильного произношения «Р» вам расскажет логопед.

К примеру, самая распространенная причина – это горловое произношения «Р». Для того, чтобы это исправить нужно выполнять ряд следующих упражнений:

  1. Раскрываем широко рот, улыбаемся и пытаемся будто «почистить» верхний ряд зубов с внутренней стороны. Двигайте языков справа налево, и наоборот.
  2. Открываем рот и укладываем на нижнюю губу язык. Непрерывно нужно произносить букву «ф». При этом, струя воздуха должна быть узкой.

Даже с помощью этих двух упражнений вы сможете заставить свой язык принимать правильное положение при произношении буквы р. Дальше дело остается за малым – довести до автоматизации произношение этого сложного звука.

Выполняйте следующие упражнения:

  1. Поднимаем язык вверх и стучим им по бугорку за зубами. При этом нужно постоянно произносить букву «д». Спустя время попробуйте произнести букву р. Для усложнения задачи попробуйте сказать «дыррр» 5 раз. И самый сложный этап – уберите букву «д» и просто скажите «ррр».
  2. Дальше открывайте широко рот и поддерживайте нижнюю челюсть. Языком облизывайте верхнюю губу как можно дольше (минимум 5 минут). Следующий шаг – снова широко открываем рот и выкладываем язык на нижнюю губу. При этом нужно выговаривать букву «ф».
  3. Постоянно произносите слова с буквой р: рысь, рыбак, работа, руль, фара, горы, перо, трактор и другие.
  4. Последнее упражнение – скороговорки от картавости с буквой «р». К счастью, есть огромное количество детских и взрослых скороговорок. Начните с самых простых стишков и постепенно переходите на более сложные варианты.

Можно ли исправить проблемы с речью с помощью таких простых упражнений может сказать только опытный логопед . Он точно знает, по какой причине у вас возникла картавость, и каким образом с ней лучше всего бороться.

Справляемся с картавостью во взрослом возрасте

Среди ваших друзей наверняка есть те, которые не выговаривают букву р. Возможно, со временем вы уже перестали замечать этот дефект речи. Но можете быть уверенными в том, что большинство знакомых постоянно находятся в поисках ответа на вопрос: как отучиться картавить. Если вы видите, что человек картавит и действительно переживает на этот счет, то у вас есть возможность помочь ему и направить его в нужное русло.

Как перестать картавить взрослому человеку – это сложный вопрос . Даже опытные врачи не могут с точностью сказать универсальный способ. Тут понадобится только терпение и время. А все потому, что речевой аппарат взрослого человека существенно отличается от речевого аппарата ребенка. Проще говоря, у взрослого человека он уже окончательно сформирован и вносить какие-либо коррективы будет достаточно сложно. Поэтому, советы как избавиться от картавости для ребенка, взрослому человеку старше 16 лет вряд ли подойдут.

Универсальный рецепт как исправить картавость у человека в возрасте от 20-ти лет – это найти хорошего логопеда. Лучше всего искать врача с хорошими рекомендациями и опытом работы.

Будьте готовы, что заниматься вам нужно будет часто и много. Поэтому, вам необходимо выделить время на посещение клиники. Конечно же, вы можете ознакомиться с информацией, как перестать картавить в домашних условиях. Но, в таком случае вам также нужна будет помощь специалиста. Услуги врача на дому или в офисе стоят в разы дороже.

Как перестать картавить взрослому человеку – вопрос сложный. Очень многое зависит от причины возникновения патологии, логопеда, а также от самого желания пациента.

Поэтому, если вы или ваш ребенок картавит, сразу же изучайте всю информацию, как вылечить картавость. Запаситесь большим количеством терпения, выполняйте упражнения как минимум 3 раза в день и выполняйте все предписания врачей. Тогда вы сможете справиться с этой проблемой, и найти ответ на вопрос, как перестать картавить в домашних условиях и с помощью логопеда.

Является просьба исправить «картавость». В этой статье мы поговорим о том, что же такое «картавость» и можно ли ее исправить во взрослом возрасте.

Под «картавостью» понимаются любые нарушения произношения звуков Р и Рь. Исходя из названия «картавость» - звук при этом напоминает голос вороны, т. е. он не звонкий, неприятный на слух.

В логопедии это нарушение звукопроизношения называется «ротацизм» и может проявляться в самых разных вариантах.

Обычно звук «Р» появляется к 5-6 годам, т.к. он довольно сложный для произнесения и речевые мышцы ребенка должны быть крепкими и хорошо координированными. Для правильного произнесения этого звука необходимо поднять широкий язык к верхним зубам и сильно подуть на кончик языка, тогда получится то самое желаемое дрожание (вибрация)кончика языка и человек «зарычит».

Однако в силу разных причин (слабые мышцы языка, короткая подъязычная связка, пример неправильного произношения звука в окружении и др.) самостоятельно овладеть этим сложным умением ребенок оказывается не в состоянии. Тогда в качестве замены человек ищет звук, похожий на рычание, горловой, который образуется довольно просто и даже трехлетний ребенок может его воспроизвести.

В том случае, если родители заметили эту проблему и отвели ребенка на занятия к логопеду, «картавость» уберут, т. е. научат произносить звук правильно и закрепят в речи нормативное звучание.

Однако не всегда все складывается так удачно. Очень часто в детском возрасте (до школы) картавость не удалось исправить (не было времени, возможности, желания и т.д), и взрослым людям кажется, что время уже упущено, поздно что-то менять.

Однако опыт показывает, что это совсем не так, и в 15, 20 ,30, 40 лет - все поправимо, если у человека есть сильное желание изменить свою речь и избавиться от «картавости».

Конкретные жизненные истории показывают, что картавость устранима, однако в силу индивидуальных особенностей, время и усилия по преодолению этой проблемы будут отличаться. Каждый человек уникален, неповторима и его «картавость».

Ниже мы приведем несколько реальных истории из логопедической практики по исправлению картавости во взрослом возрасте.

16 лет: на прием пришла девушка Юлия, она в детстве ходила к логопеду, но ленилась заниматься и исправить звук «р» не удалось. В старших классах школы она начала вести свой блог в интернете и поняла, что картавость ей мешает. После обследования стало понятно, что никаких физиологических препятствий для того, чтобы поставить звук, нет, но мышцы языка очень слабые. В течении 3-х недель шел этап постановки звука (артикуляторная гимнастика, дыхательная гимнастика), занятия проходили 2 раза в неделю с логопедом + дома Юля делала упражнения сама. После того, как звук «Р» был сформирован, началась его автоматизация. Было непросто, в основном из-за того, что девушка часто пропускала домашние речевые тренировки. Но через 5 месяцев после первого занятия проблема была решена. Юля научилась правильно и бегло использовать новый звук. Важно отметить, что в непростой работе над закреплением нового звука ей помогали мама и подруга. Помощь близких людей в работе над звуками, как и вообще в любых начинаниях, очень важна.

19 лет: студентка второго курса Евгения обратилась с просьбой помочь ей избавиться от картавости. Она активно участвовала в студенческих конференциях и очень стеснялась своей речи. В ходе осмотра оказалось, что Евгения может правильно произнести звук «Р», т.к. в детстве немного занималась с логопедом, но потом семья переехала в другой город и там не получилось продолжить занятия. За 6 занятий, которые растянулись на 2 месяца, т.к. у девушки была сессия, а потом каникулы, звук «Р» был полностью автоматизирован и введен в речь. Такие быстрые результаты объясняются тем, что звук Р уже был сформирован, поэтому не пришлось его ставить, и огромной работоспособностью Евгении. Каждый день по 1.5 часа она занималась дома, «рычала» по дороге в институт, т.е. использовала все возможности, чтобы потренировать новое звучание. Через 1 месяц на контрольном занятии она рассказала, что теперь не стесняется выступать и знакомиться с новыми людьми.

20 лет: студентка второго курса Александра. Была направлена на консультацию после прохождения мед. комиссии в Академии, где учится на диспетчера полетов. Девушке поставили условие – либо избавляется от картавости, либо отчисляется. Изначально была настроена очень негативно, т.к. картавость ей никогда не мешала в общении. После беседы с логопедом решила попробовать...и смогла «зарычать» на первом занятии, без спец. приспособлений, после речевой гимнастики и показа правильной артикуляции. Такой быстрый результат воодушевил девушку, она пришла на повторное занятие, а потом пропала на 1.5 месяца. После этого в течении месяца занималась очень нерегулярно, то отменяла занятия, то переносила их. После очередной беседы с логопедом выяснилось, что девушка уже психологически готова к занятиям, но при этом параллельно принимает участие в конкурсе игровых костюмов (она талантливо шьет) и сейчас у нее мало свободного времени. После завершения конкурса Александра стала регулярно заниматься и через 3 месяца звук полностью автоматизировался в речи, вопрос об отчислении из института больше не вставал.

29 лет: Алексей, программист, был недоволен своей картавостью, т. к. она мешала работе. После осмотра выяснилось, что он неправильно произносит еще и свистящие звуки, из-за чего речь приобретает нечеткий характер. Алексей решил, что уж если исправлять речь, то всю сразу, но захотел начать именно с «картавости». Звук «Р» был сформирован быстро, за 2 занятия, а через 26 занятий полностью введен в речь. Через 1 месяц после завершения интенсивных занятий молодой человек пришел на контрольный осмотр, рассказал о своих ощущениях от нового звука. После этого мы приступили к исправлению свистящих звуков. Работа над ними прошла также легко, т.к. Алексей регулярно занимался 2 раза в неделю в центре и ежедневно тренировался дома самостоятельно.

29 лет: Артем, химик. Был недоволен своей дикцией и картавостью. Несколько уроков по дикции получил у педагога по технике речи, а за исправлением картавости обратился к логопеду. Смог зарычать на первом же занятии, после гимнастики и по подражанию правильной артикуляции. Через 2 занятий, когда звук Р был легким, началась его автоматизация, т. е. закрепление в слогах, словах, фразах. Регулярно занимался 2 раза в неделю и записывал своих тренировки на диктофон или компьютер (совет от логопеда, чтобы лучше контролировать процесс). Через 2 месяца новый звук был введен в речь и полностью автоматизирован.

35 лет : Виктор, специалист в области масс-медиа. Всю свою жизнь переживал из-за того, что не может правильно произносить звуки Р, Рь. Наконец решился и пришел на занятие. Первые 2 занятия был очень напряжен, стеснялся, что надо сидеть перед зеркалом и «кривляться» (гимнастика для мышц языка является необходимым этапом постановки правильного произношения). После того, как звук был поставлен и началась его автоматизация, расслабился и стал получать удовольствие от процесса. Занимался в течении 5 месяцев, 2 раза в неделю с логопедом и каждый день дома.

Эти истории показывают, что если у человека есть желание преодолеть свои речевые трудности и избавиться от картавости, то взрослый возраст не помеха, а плюс.

Наталья Щербань

Картавость или дислалия является дефектом, не имеющим отношения к развитию речевого аппарата. Исправлять недостаток желательно в детстве, обратившись к помощи логопеда. Если родители постоянно будут заниматься с малышом, он быстро сможет научиться произносить букву «р » правильно. В противном случае дефект закрепится и в дальнейшем избавиться от него будет намного сложнее.

Почему люди картавят – причины дефекта речи

Дислалия может развиваться по нескольким причинам. Например, слишком короткая уздечка ограничивает движения языка. Ребенок может просто не понимать, как ставить язык при попытке произнести «р ». Мышцы самого языка могут быть слишком слабыми для воспроизведения раскатистого звука.

Порой дефект имеет психологическую причину. Если в окружении ребенка есть близкий человек, не умеющий произносить «р », малыш начинает картавить, подсознательно подражая взрослому.

Стоит ли переживать, если дефект не удается исправить? Считается, что для взрослого человека неумение произносить букву «р » может негативно сказаться на карьерном росте. На самом деле больше значения в карьере все же уделяется знаниям, а не четкости речи. Даже для ораторов подобный дефект не является определяющим. Картавость Ленина не помешала увлечь за собой толпы.

Существует целая нация, где этот недостаток, наоборот, считается достоинством. Почему французы картавят, и этот диалект признается одним из наиболее красивых в мире? И в настоящее время огромное количество школьников и студентов озадачены проблемой, как обучиться картавить букву «р », чтобы совершенствовать свой французский.

Впрочем, если Ленин и французы не являются авторитетами, можно приложить усилия и уже во взрослом возрасте избавиться от недостатка. Правда, специалисты утверждают, что для исправления устоявшегося дефекта может потребоваться 1-2 года.

Упражнения для взрослого человека, как перестать картавить


Существуют специально разработанные упражнения, с помощью которых можно навсегда избавиться от дислалии. Конечно, любое упражнение станет намного эффективнее, если выполнять его под руководством опытного логопеда.

Однако и самостоятельно можно добиться положительного результата, проявив терпение и настойчивость.

Прежде чем приступить к основному комплексу, рекомендуется выполнить несложную разминку:

  • необходимо растягивать губы, а затем вытягивать их вперед, словно поочередно произнося звуки «и » и «у ».
  • языком дотрагиваются до верхнего, а также нижнего неба;
  • водят языком в полости рта слева направо;
  • широко открыв рот, кончиком языка нужно сначала дотронуться верхнего неба и только после этого широким языком прижаться к нему, стараясь коснуться неба большей поверхностью органа.

Каждое из приведенных упражнений желательно выполнять не менее 2-х минут.

По завершении разминочного комплекса можно переходить к основным упражнениям:


  • Нужно научиться выполнять «рычание ». Откройте рот и постукивайте по верхнему ряду зубов кончиком языка. Сначала следует произносить звук «д-д-д », постепенно пытаясь перевести его в «др-р-р » или «тр-р-р». Звук должен напоминать звучание, которое раздается, если заводить мотор. Использование звуков «д » и «т » перед «р » поможет эффективнее освоить науку «рычания »;
  • Когда «рычание » начнет получаться, но сама по себе буква «р » еще не звучит, следует больше внимания уделить чтению стихотворений, в которых часто встречаются сочетания «др » или «тр ». Постепенно вводят и прочие слова, где звук «р » сочетается с другими согласными буквами;
  • Замечательный эффект получают, произнося скороговорки. Важно продолжать занятия каждый день;
  • Еще одно отличное упражнение, как не картавить звук «р », на протяжении 1-2-х минут неторопливо проговаривать звуки «дэ-тэ-лэ ». Говорить нужно без остановок, наращивая темп. Желательно уделить упражнению 5-6 минут в день. Особое внимание уделяют произнесению звука «лэ ». При этом кончик языка должен помещаться под верхние зубы и касаться расположенных за ними бугорков;
  • Освоив это упражнение, переходят к следующему. В этом случае необходимо проговаривать набор звуков «дэ-тэ-дэ ». Первое «дэ » произносят так, как привычно, второй раз сочетание звуков выполняют, поместив кончик языка на бугорки под верхними зубами, как в предыдущем упражнении с сочетанием «лэ ». Разрабатывают эти звуки около 5-7 минут;
  • Когда звуки будут получаться отчетливыми, наращивают темп до тех пор, пока не начнет явственно слышаться буква «р ». Значит, можно переходить к произнесению слов с содержанием этого звука;
  • Как правило, рекомендуется не менее 10 раз произносить: дрожь, дробь, дротик, дрофа, дроссель, бедро, метро, хитро, ведро и т.д. Почувствовав, что слова начинают удаваться, упражнение разнообразят, вводя в него: стрижка, правильно, стойка, борозда, тархун, привет, разряженный и т.д.

Проблемы с речью встречаются и у детей, и у людей взрослых. Одна из самых распространенных проблем – сложность с произношением звука «р». Многие попросту заменяют ее буквами «л» или «к», некоторые просто глотают «р». Как перестать картавить, знает каждый логопед, но проблему эту можно решить и самостоятельно.

Почему люди картавят?

По научному этот дефект называется «дислалия», фактически это проблемы с произношением звуков. Причин возникновения несколько:

  1. Механическая причина, наиболее распространенная. Дислалия в этом случае возникает из-за неправильного прикуса, твердого неба в виде купола, гипердонтии и других ошибок в развитии органов артикуляционного аппарата.
  2. Акустическая причина – это когда ребенок или взрослый неправильно воспринимают звуки в контексте речи, путают похожие звуки.
  3. Причина подражательная – это когда ребенок, постоянно слышащий неправильно произносимые звуки (от родителей, родственников), подражает этому.
  4. При неврологической дислалие виноваты патологии участков мозга, которые обеспечивают речь.
  5. Дислалия функциональная возникает, когда слишком слабы мышцы речевого аппарата, либо коротка уздечка языка.

Как отучиться картавить?

– болезнь не опасная, вреда здоровью она не приносит. Однако может серьезно навредить, помешать , способствовать развитию неуверенности в себе. Именно поэтому обязанность родителей – начать вовремя работать с этой проблемой, заметив сложности с речью у сына или дочери. Наиболее подходящий возраст для обращения к логопеду – пять-шесть лет.

Человек взрослый, испытывающий сложности с буквой «р», способен помочь себе сам. Как перестать картавить взрослому либо ребенку, знает опытный логопед. Он определит, почему возникла эта проблема, покажет, как правильно выполнять эффективные упражнения. Иногда решить проблему можно только с помощью оперативного вмешательства (когда дислалия возникла из-за неправильного развития органов). Исправить картавость можно в абсолютно любом возрасте, однако усилий придется приложить немало.

Многие задаются вопросом, как быстро перестать картавить. Однако быстро исправить этот дефект невозможно, речь исправится лишь спустя несколько месяцев упорного труда. Заниматься придется хотя бы по полчаса в день. Картавящий человек должен будет набраться мужества и выполнять упражнения каждый день, лучше всего делать их дома, перед зеркалом.

все что нужно знать о чтении и произношении

Друзья, если вы изучаете французский язык, то обратили внимание на французское R, которое французы произносят не так, как мы. Для новичка во французском языке это может быть непривычно. Ведь в русском языке картавить – это значит иметь существенные дефекты речи. Хотя наш русский вариант произношения французам тоже кажется странным.

У французских детей дело обстоит иначе: ребенок с детства картавит – это норма! Поэтому, если вы взялись изучать французский язык, то вам нужно научиться грассировать звук «р»; тогда вы можете твердо быть уверены, что говорите на настоящем французском языке.

Почему французы грассируют звук «р» – сейчас могут ответить только лингвисты: так сложилось исторически, грассирующая «р» – это длительный исторически-языковой процесс, явившийся следствием определенных причин. Кстати, картавят не только французы, многие другие языки имеют такую особенность.

Как научиться произносить звук «R»?

Мы предлагаем вам небольшую инструкцию с правилами о том, как научиться грассировать, как настоящие французы.

Грассирующая “r” во французском языке
  • Внимательно прослушайте французскую беседу, текст, диалог несколько раз. Обратите внимание на то, как французы произносят звук «р». Читая что-нибудь по-французски, старайтесь подражать им, произносить французские слова, как они. Будьте внимательны: в отличие от русского звука «р», французский извлекается не кончиком языка, а корнем.
  • Выпрямите язык, затем коснитесь корнем языка неба. Не надо прижимать язык к небу слишком сильно – достаточно легко прикоснуться. Теперь произносите «р-р-р-р-р…», грассируя на французский манер. Если поначалу  у вас будет плохо получаться, не отчаивайтесь: регулярные тренировки принесут  плоды, и произношение со временем улучшится.
  • Следующий способ смешной, но очень действенный. Наберите в рот немного воды, запрокиньте голову и начните полоскать горло. Как только вода во рту начнет булькать, произнесите звук «г», как в украинском слове «ага». Теперь выплюньте воду и произнесите такой же вибрирующий звук, который вы произносили, при полоскании горла. Такое упражнение надо выполнять регулярно, пока вы не добьетесь хороших результатов.
  • Тренировка грассирующего «р» с помощью пения. Нужно выбрать любимую вами песню на французском языке, и выучить ее. Попробуйте петь, стараясь произносить звук «р» в точности так, как он звучит в оригинале. Не берите сразу песни Мирей Матье – у нее достаточно трудное грассирование для новичка. Хотя к результату Мирей стоит стремиться!
  • Время от времени записывайте свою французскую речь на диктофон, а затем внимательно слушайте, сопоставляя ее с речью настоящих французов. Так вы сможете следить за своими результатами, фиксировать успехи и совершенствовать свое произношение. Продолжайте упражняться до тех пор, пока ваш звук «р» не начнет звучать так же, как в речи французов.
  • Потренируйтесь произносить французские скороговорки и поговорки, в которых есть много «рычащих» слов. Например, «Mon père est maire, mon frère est masseur» или «Dans la gendarmerie, quand un gendarme rit, tous les gendarmes rient dans la gendarmerie» или «Rat vit riz, Rat mit patte à ras, Rat mit patte à riz, Riz cuit patte à rat» Здесь  важен не смысл, а сочетание буквы «р» с другими буквами. Старайтесь произносить скороговорки с каждым разом все быстрее и быстрее, но не забывайте грассировать «р». С помощью скороговорок можно научиться грассировать звук «р» легко и незаметно для себя.
  • Откройте французско-русский словарик на букву «р» и начинайте читать вслух все слова подряд, правильно произнося грассирующий звук.
  • Еще один способ – чтение вслух на французском языке. Важно как можно больше читать вслух по-французски до тех пор, пока вы не научитесь свободно произносить грассирующий звук «р», как настоящие французы. Потом, когда вы подружитесь с этим звуком, и он не будет создавать проблем, можно читать и «про себя». Но пока вы ставите правильное произношение – это необходимо.

Друзья, в видео, которые мы предлагаем вам к просмотру, обратите внимание на мужское и женское произношение звука «р». Послушайте внимательно и заметьте, с каким нажимом грассирует Мирей Матье, и как легко произносит «р» Жан-Юг Англад, французский актер.

Всем тем, кто изучает французский язык этот пресловутый звук «р» кажется странным и бессмысленным. Но согласитесь, без этой милой картавости французский язык не имел бы того шарма и обаяния, которым он обладает!

Надоело картавить? Учимся правильно выговаривать «р. Система ежедневных упражнений против картавости. Самым разумным и действенным методом является лечение у специалиста — логопеда

Шепелявость, картавость, монотонность речи или «каша во рту» сведут на нет все навыки построения фраз и интонирования. Никакие образные сравнения или тонкие шутки, которыми украшают устную речь хорошие ораторы, не будут восприняты слушателями, если не будут произнесены членораздельно и ясно, с правильной артикуляцией и четким звучанием всех звуков в словах. В этой статье мы обсудим, как перестать картавить, на каком этапе надо бороться с этой проблемой и что делать, если картавость сохранилась и во взрослой жизни.

Картавость — что это?

Умение четко формулировать и выражать мысли и чувства вслух, а не только на бумаге, умение рассказать о своих размышлениях, обобщить их результаты и сделать выводы не даются человеку при рождении, этому можно и нужно научиться. Преподавателям, юристам, научным сотрудникам очень важно красиво и связно говорить. Умение убеждать устным словом необходимо врачам, артистам, адвокатам и всем руководителям.

Картавость – «народный» термин, которым обычно обозначают сложность с произношением звуков «Р» и «Рь». В медицине существует другое название – ротацизм. Существует несколько видов ротацизма, но чаще обсуждают два вида:

  • Велярное , когда слышно горловое произнесение звука «Р». В этом случае вибрация осуществляется небной занавеской около корня языка.
  • Увулярное , когда «Р» произносится грубо с надрывом, появляется рычащий звук. Вибрация в этом случае осуществляется маленьким язычком.

Помимо этого, выделяют грассирование – мягкое произношение как-бы по-французски без участия языка за счет горловой вибрации.

Положение речевого аппарата при правильном произношение звука «Р»

Артикуляция при произношении «Р» напоминает артикуляцию шипящих звуков. Отличается она большим напряжением кончика языка и его вибрацией в точно направленной мощной воздушной струе.

При произнесении звука «Р» губы или полураскрыты, или находятся в положении для произнесения звука, который следует в слове за «Р». Зубы разомкнуты. Передний край языка должен принять форму ложечки, быть поднят к основанию (корням) верхних зубов и вибрировать под давлением выдоха. Боковые края языка в этот момент прижаты к верхним коренным зубам, а его задняя часть (корень языка) опущена и отодвинута назад к мягкому небу, которое поднято и закрывает собой носовой проход. Голосовые связки сомкнуты и активно вибрируют, что можно почувствовать, положив ладонь на гортань.

Артикуляция при произнесении мягкого «Рь», который чаще встречается в русском языке, отличается от артикуляции твердого «Р» некоторым подъемом к небу и продвижением вперед средней части спинки языка.

Варианты нарушений при картавости

  • Полное отсутствие звука «Р».
  • Горловое «Р» происходит за счет неправильной вибрации кончика язычка.
  • «Р» звучит как «РЛЬ». Это боковое произношение.
  • «Р» произносится в нос, гнусаво, слышно «НГ», из-за речевого выдоха через нос, в то время, когда корень языка плотно прижат к мягкому небу.
  • Одноударное «Р» без раскатистого звучания, когда происходит только один удар кончиком языка об альвеолы – одноударный ротацизм.
  • Одно- и двустороннее щечное «Р» с примесью постороннего шума за счет вибрации щеки – боковой ротацизм. Это происходит, когда между верхними зубами и боковыми краями язычка образуется щель, через которую выходит струя воздуха на выдохе.
  • Замена «Р» на другие звуки в произносимых словах (параротоцизм) – «Д», «Л», «Г», «Ы», «Й» или смягченное произношение сочетания звуков, например вместо «РО» – «РЁ» или вместо «РА» – «РЯ».

Основные причины картавости

Медики не считают картавость болезнью в прямом значении этого слова, тем не менее, определение причин картавости и способов ее устранения – прерогатива врачей, в том числе логопедов. Устранить картавость, которая может мешать коммуникации, быть причиной различных комплексов, стать в будущем препятствием при выборе специальности (вряд ли можно стать картавым диктором на радио или телевидении) правильнее всего в дошкольном детстве. Речевой аппарат ребенка обычно полностью формируется к семи годам. Но, даже будучи взрослым человеком, надо выяснить, как перестать картавить, чтобы победить этот недостаток (не хочется называть его словом дефект).

Причины картавости бывают как медицинские, так и психологические:

  1. Наследственный фактор.
  2. Недостаточно развитое речевое дыхание у детей, ребенку трудно сделать глубокий вдох во время произношения слов.
  3. Укороченная подъязыковая уздечка, которая ограничивает движение кончика язычка и передней части спинки языка. Это ограничение искажает произносимые звуки и приводит к появлению картавости.
  4. Слабость мышц языка или даже их частичный парез, что сопровождается неумением выполнять определенные движения.
  5. Снижение обычного слуха. Недостаточность слухового восприятия с детства. Проблемы с фонематическим слухом.
  6. Копирование ребенком речи взрослого человека, который картавит.
  7. Воспитание и обучение ребенка в двуязычной семье, когда может происходить нарушение структуры язычка. Путаница в голове малыша в способах произношения разных звуков на разных языках провоцирует картавость.

В раннем детстве неправильное произношение разных звуков естественно и физиологически обосновано. Оно определяется развитием и формированием организма ребенка. Очень часто малыши пропускают или меняют звуки, переставляют местами слоги, опускают начало слова, делают неправильное ударение. Но с возрастом эти ошибки постепенно пропадают самостоятельно или с обыденной помощью родителей, речь становиться звучной и осмысленной. Если ребенок старше трех лет продолжает говорить не отчетливо, картавит, какие-то звуки произносит неверно, на это надо обратить пристальное внимание и встретиться с логопедом. Недостатки речи у малыша, в том числе и картавость, вызывает в будущем множество проблем – замкнутость, робость, боязнь внимания к себе, стеснение при чтении стихов или участие в детских спектаклях в детском саду. Неуверенность в своем произношении может спровоцировать очень тихую речь, что в дальнейшем мешает и учебе, и работе.

Очевидно, что нечеткая речь и неправильные звуки требуют вмешательства специалистов. Необходимо проверить слух ребенка, его восприятие звуков и интонаций. Также проконсультироваться у логопеда, который выявит конкретную причину картавости и ее вид, для чего протестирует особенности артикуляционного аппарата с точки зрения образа жизни, состояния и возраста. Затем будет выбран способ постановки «Р» и подходящий комплекс упражнений и занятий, чтобы избавиться от картавости.

Если главная причина проблемы кроется в короткой уздечки, ее пытаются растянуть специальной гимнастикой для языка, например, надо дотянуться язычком до середины подбородка или, откинув слегка голову назад, тянуться язычком к носу. В тех случаях, когда не получается растянуть уздечку, ее подрезают. Эту операцию выполняет стоматолог под местным наркозом, чаще всего амбулаторно.

Способы, как избавиться от картавости

  • Артикуляционная гимнастика.
  • Массаж всего языка и механическая (принудительная) вибрация передней его части.
  • Тактильный контроль.
  • Продолжительные и систематические занятия в период автоматизации звука «Р».

На первоначальном этапе исправления картавости необходимо добиться правильного произношения самостоятельного, изолированного «Р». Для этого на слух определяют и сопоставляют произношение собственного «Р» и его заменителя, затем сравнивают эти звуки и на основе результатов анализа формируют артикуляционные навыки для постановки звучания «Р». Для каждого вида дефектов существуют свои задания и упражнения.

Постановка звука в зависимости от исходных данных осуществляется:

  • От опорных звуков.
  • По подражанию.
  • С механической помощью.
  • Артикуляционными .

Упражнения для правильного произношения звука «Р»

Для разработки подъема языка вверх и умения им хорошо двигать при картавости делают упражнение «Чьи зубы чище?». Губы должны быть раскрыты, как для широкой улыбки, верхние и нижние зубы видны. Нижняя челюсть не двигается. Кончик язычка, не загибаясь, находится у корней верхних зубов. Им надо проводить по внутренней поверхности зубов справа налево и назад, как бы «чистить» зубы.

Для улучшения подвижности языка при картавости выполняют упражнение «Маляр». Надо открыть рот и улыбнуться. Зафиксировать нижнюю челюсть и губы в неподвижном состоянии, после чего, делая кончиком язычка движения вперед-назад, погладить им небо. Надо следить, чтобы кончик не высовывался изо рта, но обязательно доходил до внутренней поверхности верхних зубов.

Для получения длительной, мощной и непрерывной воздушной струи при картавости, которая идет посередине языка предлагают упражнение «Кто дальше загонит мяч». Надо улыбнуться, следя за тем, чтобы нижняя губа не натягивалась на нижние зубы. Широкий передний край языка положить на нижнюю губу и, делая вид, что произносишь «Ф» (но ни в коем случае не «Х», за этим надо строго следить) как бы сдуваешь мячик из ватки (ватный шарик) как можно дальше от себя.

Для выработки положения языка, напоминающее «чашечку» и разработки движений широкой передней части вверх при картавости делают упражнение «Вкусное ». Надо чуть приоткрыть рот и движением сверху вниз облизать передним краем язычка верхнюю губу, но не делать движение из стороны в сторону. При этом надо контролировать, чтобы нижняя челюсть не двигалась, можно помочь сохранить неподвижность руками. Язык должен быть широко распластан и касаться боковыми краями углов рта.

Это далеко не все самые простые упражнения, которые показаны при всех видах картавости. После их освоения или одновременно с ними выполняют специальные упражнения для решения конкретных проблем. Результатом должен стать правильно произнесенный изолированный «Рррррррр»….

☞ Видео упражнения

Автоматизация звука

Чтобы перестать картавить, недостаточно просто научиться произносить «Р», его надо вставить в слова. Это может получиться не сразу.

  1. При картавости вначале надо освоить простые открытые слоги согласный звук + гласный звук, а именно «РА», «РО», «РУ». Их произносят подряд и в разбивку, чередуя между собой. Привыкание к этим слогам можно превратить в игру с ребенком. Затем надо произносить слова, когда заученные слоги будут сначала в начале слова – РАМА, а затем в конце –ПЕРО, ГОРА и др.
  2. Следующий этап – произнесение закрытых слогов сначала самостоятельно «АР», «ОР», «УР» и т.д., а потом в словах САХАР, ВЕТЕР, ПОМИДОР.
  3. Вслед за этим начинают строить фразы и заучивать скороговорки. Аналогичным образом учатся произносить мягкий «Рь».

Картавость у взрослых

Иногда грассирование или картавость считают пикантным недостатком, который вместе со смущением и легким румянцем даже украшает человека, делает его милым и трогательным. Однако с возрастом может появиться ощущение, что именно дефект речи, не исправленный в детстве, является препятствием в карьере и личной жизни. Невнятно и нечетко говорящий преподаватель или продавец в бутике, а также будущий родитель, который свою картавость может передать по наследству, выглядят непривлекательно и для руководителей, и для потенциальных спутников жизни. Осознание этого подталкивает взрослого человека понять, как перестать картавить, чтобы полностью реализовать себя в жизни и избежать появления комплекса неполноценности.

Главная ошибка большинства взрослых с картавостью, которая может заметно отодвинуть появление положительной динамики, самостоятельные занятия без предварительной консультации логопеда-дефектолога. Не зная причин и вида дефекта речи можно выбрать неверный путь и усеченный комплекс упражнений для правильной постановки звука, чтобы перестать от картавости. Кроме того, важно соблюдать методику и последовательность действий, которые четко может расписать только специалист. Логопед научит пользоваться зеркалом и диктофоном для контроля над правильностью выполнения упражнений и проинструктирует родных, какую помощь они могут оказать.

☞ Видео урок

В жизни человека всегда много проблем и трудностей. Важно уметь выделить приоритеты, мобилизовать себя на решение задач, среди которых проблема, как перестать картавить не самая сложная, не требующая большого количества материальных средств, нужно иметь желание, терпение и настойчивость. Впрочем, эти качества всегда нужны человеку.

Вам мешает жить картавость?

  • У тропинки, у тропы за ночь выросли грибы.
  • Топор стучит - дрова колю, пила звенит - дрова пилю. Чем больше слов - тем больше дров.
  • Хитрую сороку поймать - морока, а сорок сорок - сорок морок.
  • Хорош пирожок - внутри творожок.
  • Испугался грома Рома, заревел он громче грома, от такого рёва гром притаился за бугром.
  • На лугу под горкой лежал сырок с красивой красной коркой. Сорок сорок в короткий срок съели сырок.
  • Ехал Грека через реку, видит Грека в реке рак. Сунул Грека руку в реку, рак за руку Греку цап.
  • Гроздья рябины на солнце горят, рябит от рябины в глазах у ребят.
  • Егор шёл через двор. Нёс Егор с собой топор. Егор шёл чинить забор.
  • Пуст бредень в пруду, с бреднем из пруда не выбрести.
  • На грядке у пряхи растут гречка и просо.
  • Краб крабу сделал грабли, подарил грабли крабу. Грабь граблями гравий краб.
  • В огороде старика редька рыросла крепка.
  • На воротах сорока, на заборе ворона, на дороге воробей.
  • В карете корнет в лорнете играл на кларнете.
  • Рака в руку не бери - рака другу подари.
  • Ох, как сыро, сыро, сыро от росы, росы, росы.
  • Во мраке раки шуршат в драке.
  • За тараканом с барабаном, за комодом с топором.
  • Гром по горам прокатился, комар с дуба свалился.
  • Гордец горбушкой поперхнулся.
  • Летят три пичужки через три пустых избушки.
  • Прорубь рубили - рыбку ловили.
  • Солил Терентий грибочки - сразу тридцать три бочки. Съел Терентий грибочки - сразу тридцать три бочки.
  • Свинья тупорыла весь двор перерыла, срыла полрыла, до норы не дорыла.
  • Карасик красит кораллы краской.
  • Тройка тронулась от околицы с колокольцами.
  • Топоры стучали до поры, до поры стучали топоры.
  • У боярина бобра нет богатства, нет добра. Два бобрёнка у бобра лучше всякого добра.
  • Перепел перепёлку и перепелят в перелеске спрятал от ребят.
  • На дворе дрова топорами рубят.
  • Через рвы, через горбочки шли мы в рощу по грибочки.
  • Собирала Маргаритка маргаритки на горе, растеряла Маргаритка маргаритки на дворе.
  • Пришёл Прокоп - кипел укроп, ушёл прокоп - кипит укроп. Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипит укроп. И спит Прокоп - кипит укроп.
  • Три вороны на воротах, три сороки на заборе.
  • До города - дорога в гору, от города - с горы.
  • У Егора огород, там есть редька и горох. Рядом огород Федоры - там на грядке помидоры.
  • Проросли ростки повыросли, да ростом ростки не выросли. Проросли ростки повыросли, ростом ростки равхвастались.
  • У Тамары-тараторки тридцать три скороговорки.
  • У барана рога кручены-перекручены, верчены-переверчены.
  • У тридцати трёх полосатых поросят тридцать три хвостика торчат.
  • В реке большая драка - поссорились два рака.
  • Дорожка торная, местами косогорная.
  • Крута гора, в горе дыра, в дыре кротовая нора.
  • На реке Роман поймал руками рака.
  • Сорока с вороной спорила, тараторила, тараторила, ворону переспорила.
  • В хлеву у Фроси хрипло хрукает Хавронья.
  • На горе Арарат растёт крупный виноград.
  • Уточка вострохвосточка ныряла да выныривала, выныривала да ныряла.
  • На Ерёму напала дрёма, от дрёмы задремал Ерёма.
  • Две горлинки в горенке курлыкали: курлы-курлы-курлы.
  • Рыбы в проруби - пруд пруди.
  • Разминали кони ноги - неслись аллюром по дороге.
  • Воротилась Варвара из города и привезла новостей с три короба.
  • Кирюша-Кирилл огород долго мерил. Мерил, мерил, перестал, лег под деревом - устал.
  • С природой не спорят, погоды не просят.
  • Рыла свинья белорыла, тупорыла, полдвора рылом изрыла, варыла, подрыла. На то Хавронье и дано рыло, чтобы она им рыла.
  • Варя варит, Жора жарит, Петя песенки поёт.
  • По осинке росинки засверкали утром перламутром.
  • На рынке Кирилл кружку-крынку купил.
  • Орёл на горе, перо на орле, гора под орлом, орёл под пером.
  • В озере - карп, а в море краб.
  • Возле леса на пригорке стоят тридцать три Егорки. Из-за леса, из-за горки едут к ним ещё Егорки.
  • У Андрея и Арины растут георгины.
  • Жили-были раки, раки-забияки. Жили раки шумно, затевали драки.
  • Под гармошечку трёхрядку Прошка бросился в присядку.
  • Летела гагара над амбаром, а в амбаре сидела другая гагара.
  • Варвара варенье доваривала, ворчала и приговаривала.
  • На брёвнышке пёрышко, под пёрышком брёвнышко.
  • Посоли и поперчи, да попробуй не пересолить да не переперчить.
  • Ворон рвал во вру ревено, рвал проворно целый день.
  • Рисовала Лариса акварелью нарциссы. Георгины гуашью рисовала Наташа.
  • Кричал Архип, Архип охрип, не надо Архипу кричать до хрипу.
  • Громко порох грохнул, Прохор в страхе охнул.
  • Привез Пров Егору во двор дров гору.
  • Дал Макару Роман карамель, а Макар Роману - карандаш.
  • Рак в реке рюкзак отрыл.
  • Бурундук грызёт фундук, фундук грызёт бурундук.
  • Вороны друг другу дарили подарки - вороны дары подбирали на свалке.
  • После росы росли розы.
  • Тридцать три вагона в ряд тараторят, тарахтят.
  • Мышь в углу прогрызла норку, тащит в норку хлеба корку, но не лезет корка в норку: велика для норки корка.
  • Откуда на просеке посо? Просыпали просо здесь просто. Про просо просянки прознали. Без спроса всё просо склевали.
  • Крот агроном разрыхлял грядку граблями.
  • Стоит лодырь у ворот, широко разинув рот. И никто не разберет, где ворота, а где рот.
  • Усядемся на пригорде да расскажем скороговорки.
  • Кашевар кашу варил, переваривал, доваривал, да не доварил.
  • Зубр к зебре брёл с веткой вербы.
  • Топоры остры до поры, до поры остры топоры.
  • Редька редко росла на грядке, грядка редко была в порядке.
  • В аквариуме у Харитона четыре рака и три тритона.
  • Роет землю серый крот, разоряет огород.
  • Под горой бугор, на бугре Егор, у Егора кол, на колу колокол.
  • Ходит грач с грачихой черной в огороде на гряде.

Дефекты речи приносят неприятности в детстве, подростковом и взрослом возрасте. Пациенты с проблемой спрашивают у логопедов: как перестать картавить букву «р», что делать, если ты картавишь? Врач решает проблему с помощью специальных упражнений или оперативным вмешательством. Взрослые мужчина и женщина, подросток и ребенок могут побороть настойчивостью и старательностью. А как это сделать, расскажет логопед.

Картавить - что это такое?

Картавость – это нарушение нормальной артикуляции речевого аппарата при произношении звука «р». Он произносится при недуге нечетко, мягко или приближенно по звучанию к другим звукам. Что значит картавить? Это означает иметь дефект речи, который не приводит к психологическому дискомфорту и замкнутости. Почему люди картавят? Причины бывают разные. Их определяет специалист после диагностики дефекта речи.

Причины, почему люди картавят

У пациентов возникает вопрос: почему некоторые люди картавят? Причина дефекта речи бывает:

  1. Атония или паралич языка.
  2. Травмы ротовой полости.
  3. Врожденные или приобретенные анатомические дефекты речевого аппарата.
  4. Нарушения прикуса, зубного ряда, формирования челюсти.
  5. Национальные языковые особенности.
  6. Заболевания слухового аппарата, снижение остроты слуха.
  7. Генетическая предрасположенность.

Врач определяет причину и вид картавости, подбирает методы корректировки речи.

Как перестать картавить взрослому человеку

Отучиться картавить взрослому чуловеку самостоятельно – реальная задача. Восстановить произношение можно с помощью специальных упражнений в домашних условиях. Уже через несколько недель ежедневных занятий взрослые начинают меньше . Через 2-3 месяца картавость сойдет на нет, прибавится уверенность и раскованность.

Упражнения для взрослых :

  1. Медленное проговаривание. Медленно и четко проговаривайте слоги «тэ-лэ-дэ». Старайтесь завести кончик языка за десны верхнего зубного ряда. Ежедневная тренировка усилит мышцы речевого аппарата, выговаривать звук будет легче;
  2. Ускорение. Те же слоги проговаривайте по очереди с максимальной скоростью, но сохранив четкость произношения. Упражнение подготовит речевой аппарат к произношению;
  3. Тренировка на простых словах, где есть буква Р. В интернете посмотрите тренировочный список слов. Его может подсказать логопед на консультации;
  4. Скороговорка. Логопедическая фраза с сочетанием звуков «р» помогает наладить речь, говорить красиво. Помогают фразы: ворона ворона враз вразумит; проворонила ворона вороненка; во мраке раки шуршат в драке; у пруда в траве во мраке шуршат раки в шумной драке.

3 раза в день делайте комплекс самостоятельно. Выполнять нужно старательно. Тогда проблема отступит, а недостаток речи перестанет беспокоить.

Как перестать картавить ребенку

Ребенок картавит часто в семьях, где несколько языков или у родителей проблемы с произношением. У взрослых возникает вопрос: как не картавить ребенку? Решить задачу могут логопед, ЛОР, стоматолог. Логопед подготавливает речевой аппарат, ЛОР убирает проблемы со средним и внутренним ухом, стоматолог корректирует верхний или нижний зубной ряд, удаляет зуб при необходимости. Со специалистами картавость у ребенка быстро отступает, речь стает четче.

Победить картавость, извлекать твердый звук малыши могут регулярными занятиями.

Упражнения для детей :

  1. «Сластена» . Языком ребенок облизывает верхнюю и нижнюю губу по часовой и против часовой стрелки по 3 раза в каждую сторону поочередно;
  2. «Желобок» . Ребенок максимально высовывает язычок с ротовой полости. При этом он в положении узкого желобка, нижняя губа – расслаблена. Дальше медленно втягивает узкий язык в рот. Сделать 5 повторов;
  3. «Облизываемся» . Ребенок облизывает медленно верхнюю губу. Движение делает малыш плавно. Сделать по 5 упражнений в одну и в другую сторону;
  4. «Непослушный язычок» . Высунуть язык, открыть рот максимально широко. По очереди достать кончиком языка подбородка и носика. Занятие пройдет результативней, если считать касания;
  5. «Крутая горочка» . Кончик языка упереть в нижние зубы, выгнут его дугой. Задержаться в положении на 5 секунд. Через неделю увеличьте продолжительность до 10 секунд.

При регулярных занятиях дети достигают быстрых результатов, произносить звук малышам становится легче.

Постановка буквы Р

Как не картавить «р»? Для этого необходимо знать механизм образования звука. Он выглядит так: губы расслаблены, язык поднимается к основанию верхних передних зубов и стает на дыбы (аркой). При правильной артикуляции ощущается вибрация. Ее можно самостоятельно проверить: приложить палец в место, где нижняя челюсть переходит в шею. Если вибрация отсутствует, то обращаются к специалисту за помощью.

Как перестать картавить в 13-14-15-16 лет

Дефект речи осложняет жизнь подростку. К неуверенности в себе и своей внешности добавляются проблемы произношения. Картавящие девушка, парень закрываются в себе, избегают публичных выступлений. Разучиться картавить и научиться говорить правильно, четко можно, если придерживаться определенных правил:

  • Раз в 1,5 года посещать стоматолога. Рот и язык – главная проблема картавости. Специалист откорректирует прикус, восстановит правильный зубной ряд, проведет укорочение уздечки языка при необходимости;
  • Ежедневно 3 раза в день проводить специальную гимнастику для речевого аппарата. Упражнения можно взять те же, что и для детей. Их делают подросток и взрослый, малыш. В них главное – не возраст человека, а регулярность и правильность исполнения;
  • В подростковом возрасте быстро перестать картавить букву «р» поможет давняя техника. В рот набрать промытых камешков или орехов и говорить с ними во рту. Читают так прозу, стихи или громко, четко разговаривают;
  • Любые упражнения проводятся перед едой или через час после принятия пищи. Тогда мышцы, язык и небо качественно тренируются, а деффект – отступает.

Почему евреи картавят?

Евреи в Израиле пользуется официальным языком ивритом. Иврит имеет фонетические отличия от русского языка. Евреи произносят звуки более гортанно и протяжно. Этому способствуют особенности развития речевого аппарата и циркуляции воздуха. Поэтому другим народам, где звук «р» более твердый, фонетическое различие выглядит картавостью. Подробно узнать о причинах явления можно посмотрев следующее видео:

Почему французы картавят?

Русские считают, что французы не выговаривают букву «р», картавят. Это утверждение неправильное. Звук есть, но он артикулируется по-другому. Россия и Франция по-разному используют и воспроизводят звук «р». Традиционно у нас более твердо, а во Франции произношение мягкое, гортанно-носовое. Это фонетическое отличие формировалось веками. Разница выражается в позиции языка, напряжении мышц неба, циркуляции воздуха носовыми ходами и гортанью.

Рос в реке ершонок,
Рос, рос, стал ершом,
А не вырос.

Рака буква Р нашла,
Раку ракушку дала.
Как пришел к реке рыбак.
Вполз в ракушку бедный рак.

У пруда в траве во мраке
Шуршат раки в шумной драке

Грачиха говорит грачу:
«Слетай с грачатами к врачу,
Прививки делать им пора
Для укрепления пера!

Рапортовал, да не дорапортовал,
а стал дорапортовывать, зарапортовался.

Жили-были раки, раки-забияки.
Жили раки шумно, затевали драки

У Вероники ведро брусники,
А у Сережки ведро морошки.

Как на горке на пригорке стоят тридцать три Егорки.

Роет крот у ворот свой подземный переход.

Шустрая норка юркнула в норку.

На горе Арарат растёт крупный виноград.
На горе Арарат рвала Варвара виноград.

Загорелся светофор, мы проехали во двор.

Дpозд пpост - упорный хвост, проворный нос.

На дворе растет трава,
на траве стоят дрова.
Не руби дрова на траве двора.

Дар Макар Роману карамель,
А Роман Макару карандаш.

Дворник дверь
Два дня держал -
Деревянный дом
Дрожал.
Ветер дёргал
Эту дверь.
Дворник думал
Это зверь.

Идут бобры в сыры боры.
Бобры добры, бобры бодры

Проворонила ворона воронёнка.

Макароны ел Макар
В рот ему влетел комар.

Вёз корабль карамель
Наскочил корабль на мель
И матросы три недели
Карамель на мели ели.

Барабашка шебуршит.

Рыла свинья белорыла, тупорыла;
Пол двора рылом изрыла, вырыла, подрыла.

За деревней с утра тарахтят трактора

Ехал Грека через реку,
Видит Грека - в реке рак,
Сунул Грека руку в реку,
Рак за руку Греку цап.

Испугался грома Рома.
Заревел он громче грома.
От такого рева гром
Притаился за бугром.

Как на утренней на зорьке
Два Петра и три Федорки
Соревнуются с Егоркой
Говорить скороговоркой.

Краб забрался на трап
И заснул крепко краб.
А кальмар не дремал,
Краба в лапы поймал.

Выдра у выдры норовила вырвать рыбу.

Карл клал лук на ларь.
Клара крала лук с ларя.

Карл у Клары украл кораллы,
А Клара у Карла украла кларнет.

Круглов и Круглова крутили, крутили
Круглыми кружками круглые гири.

Краб крабу сделал грабли,
Подарил грабли крабу:
Грабь граблями гравий, краб.

Бородатый барабашка барабанит в барабан.

На дворе дрова,
за двором дрова,
под двором дрова,
над двором дрова,
дрова вдоль двора,
дрова вширь двора,
не вместит двор дров.
Дрова выдворить обратно на дровяной двор.

Орел на горе, перо на орле,
Гора под орлом, орел под пером.

Хитрую сороку поймать морока,
А сорок сорок - сорок морок.

Четыре чёрненьких, чумазеньких, чертёнка
Чертили чёрными чернилами чертёж
Чрезвычайно чисто.

Рубили дроворубы сыры дубы на срубы.

Шел Егор через двор,
Нес топор чинить забор.

Я бродил один у горки,
собирал скороговорки.

Бравый корнет взошёл на корвет,
Корнет с корвета шлет всем привет.

В поле полет Фрося просо,
сорняки выносит Фрося.

Все бобры добры для своих бобрят.

Кромсал короед кору карельской берёзы.

Грачиха говорит грачу:
«Слетай с грачатами к врачу,
Прививки делать им пора
Для укрепления пера!

Гроза гремит, гремит гроза,
гроза гремит пока грозна.

Крута гора, в горе - дыра,
в дыре кротовая нора.

Подорожник по дороге
Собирал прохожий строгий.
Выбирал себе прохожий
Подорожник подороже.

Чёрной ночью чёрный кот
Прыгнул в чёрный дымоход.
В дымоходе чернота.
Отыщи-ка там кота.

Грачиха говорит грачу:
«Слетай с грачатами к врачу,
Прививки делать им пора
Для укрепления пера!

Рыла, рыла свинья, вырыла полрыла.

Отвори, Варвара, ворота,
У двора на траве коли дрова.

Как на утренней на зорьке
Два Петра и три Федорки
Соревнуются с Егоркой
Говорить скороговоркой.

Рубили дроворубы сыры дубы на срубы.

Испугался грома Рома.
Заревел он громче грома.
От такого рева гром
Притаился за бугром.

Шел Егор через двор, нес топор чинить забор.

Выскочила мышка из-под рундучка,
И опять под рундучок.

Осип орёт, Архип не отстает -
Кто кого переорет.
Осип-осип, Архип - охрип

Краб крабу сделал грабли,Подарил грабли крабу:Грабь граблями гравий, краб.

Карл у Клары украл кораллы,
А Клара у Карла украла кларнет.

Два дровосека, два дровокола, два дроворуба
говорили про Ларю, про Ларьку, про Ларину жену.

Во мраке раки шумят в драке.

Дар Макар Роману карамель,
А Роман Макару карандаш.

Я хрюхрюшка, я хрюхрюшка,
Я купаю в луже брюшко.
Для чего ходить под душ,
Раз на свете столько луж.

Пётр Синявский

Вышел Лев из-за горы
И, подумав, молвил:
-РРРЫ!

Подлетели какаду:
-Что имели вы в виду?
Рразорву и ррастерзаю?
Рразнесу и рраскидаю?
Рраспугаю всех подряд?

Лев сказал:
-Я просто РРРРРАД!

Г.Кружков

У реки
Росла
Рябина.
А река
Текла,
Рябила.
Посредине -
Глубина,
Там гуляла
РЫ-БИ-НА.
Эта рыба -
Рыбий царь,
Называется
Пескарь.

Г.Сапгир

Дворник дверь
Два дня держал -
Деревянный дом
Дрожал.
Ветер дёргал
Эту дверь.
Дворник думал
Это зверь.

Сорок сорок
Для своих сорочаи
Сорок сорочек,
Не ссорясь строчат.
Сорок сорочек
Прострочены в срок-
Сразу поссорились
сорок сорок.

Ю.Кушак

Не боится Рома
Ни грозы, ни грома.

Пётр Синявский

Кра! -
Кричит ворона. -
Кража!
Караул!
Грабеж!
Пропажа!
Вор прокрался
Утром рано!
Брошь украл он
Из кармана!
Карандаш!
Картонку!
Пробку!
И красивую
Коробку!
- Стой, ворона,
Не кричи!
Не кричи ты,
Помолчи.
Жить не можешь
Без обмана.
У тебя ведь
Нет кармана.
- Как! -
Подпрыгнула ворона
И моргнула
Удивленно. -
Что ж вы раньше
Не сказали!
Кар-р-раул!
Кар-р-рман
Укр-р-рали!

В.Орлов

Карасёнку раз карась
подарил раскраску.
И сказал Карась:
"Раскрась, Карасёнок, сказку!"
На раскраске Карасёнка -
Три весёлых поросёнка:
Карасёнок поросят
перекрасил в карасят!

М.Яснов

Нёс медведь, шагая к рынку,
На продажу мёду крынку.
Вдруг на мишку - вот напасть-
Осы вздумали напасть!
Мишка с армией осиной
Дрался вырванной осиной.
Мог ли в ярость он не впасть,
Если осы лезли в пасть,
Жалили куда попало,
Им за это и попало.

Я.Козловский из книги "О словах разнообразных, одинаковых, но разных"

Клара-краля кралась к Ларе.

Ехал Грека через реку,
Видит Грека - в реке рак,
Сунул Грека руку в реку,
Рак за руку Греку цап.

Простую и скромную тень отбрасывает тростник.

Под крышей коробки квартирного дома в укромной каморке укрылись хоромы.

Круг прорублю, мать проведу, сестру выведу.

На дорогах Арагона стерегут драконы дона.

Дpозд пpост - упорный хвост, проворный нос.

На дворе дрова,
за двором дрова,
под двором дрова,
над двором дрова,
дрова вдоль двора,
дрова вширь двора,
не вместит двор дров.
Дрова выдворить обратно на дровяной двор.

Дpозд, дpозд,
Пpост, пpост,
Ковaный нос,
Железный хвост.

Город Нерль на Нерли-реке.

Грабли-грести, метла-мести, весла-везти, полозья ползти.

Герои греки поворотили реки, перевернули горы, у Пифагора горе.

Хитрую сороку поймать морока,
А сорок сорок - сорок морок.

Смотри как просто устроена рама:
прямые углы и квадратные грани.

Проворонила ворона воронёнка.

Дыбра - это животное в дебрях тундры, вроде бобра и выдры, враг кобры и пудры. Бодро тыбрит ядра кедра и дробит добро в недрах.

За горою холм с кулями,
Выйду на холм куль поправлю.

На дворе растет трава,
на траве стоят дрова.
Не руби дрова на траве двора.

В стране, распластанной по сторонам света, версты верстая, распространяется ветер.

В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии

Рисовала Лариса акварелью нарциссы.
Георгины гуашью рисовала Наташа.

Интервьюер интервента интервьюировал.

Адмирал дев обмерял, обривал и обмирал

Курил турка трубку,
клевала курка крупку:
не кури, турка, трубки,
не клюй, курка, крупки!

Забыл Панкрат Кондратьев домкрат,
А Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор.

Инцидент с интендантом,
прецедент с претендентом,
интрига с интриганом.

В словарях рылись варвары, вырывали слова корнем.

Баркас примчался в порт Мадрас,
Матрос принёс на борт матрас,
В порту Мадрас матрас матроса
Порвали в драке альбатросы.

Карл клал лук на ларь. Клара крала лук с ларя.

На горе Арарат рвала Варвара виноград.

Рапортовал, да не дорапортовал, а стал дорапортовывать, зарапортовался.

Пляшут на языке скороговорки, как караси на сковородке.

Вез корабль карамель,
Наскочил корабль на мель,
Матросы две недели карамель на мели ели.

Дружно в оркестре играли дети:
Карл играл на черном кларнете,
Кирилл - на валторне,
На арфе - Алла,
А на рояле Лара играла.

Макару в карман комарик попал.
Комар у Макара в кармане пропал.
Про это сорока в бору протрещала:
"В кармане Макара корова пропала!"

Собиpaлa Мapгapитa мapгapитки нa гоpе,
Растеpялa Мapгapита мapгapитки нa тpaве.

Из-под Костромщины шли четверы мужичины;
говорили они про торги да про покупки, про крупу да про подкрупки.

Будьте бережны к изображению.
Поражено оно.
Порушено временем.

Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

У Аграфены и Арины
Растут георгины.

Раз дрова, два дрова, три дрова.

Дробью по перепелам да по тетеревам.

Скороговорун скороговорил, выскороговаривал, что все скороговорки
перевыскороговорит, но, заскороговорившись, выскороговаривал, что всех
скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.

Съел молодец тридцать три пирога с пирогом,
И все со сметаной и с творогом.

Рододендроны из дендрария.

Как на горке на пригорке стоят тридцать три Егорки.

Рыла свинья, тупорыла, белорыла,
Полдвора рылом из-рыла,
Вырыла, подрыла, до норы не дорыла.
На то хавронье и рыло, чтобы она рыла.

Карп Поликарпыч и Поликарп Карпыч
подкармливают карпов.

Орел на горе, перо на орле,
Гора под орлом, орел под пером.

Пришел Прокоп
кипит укроп,
ушел Прокоп
кипит укроп.
И при Прокопе кипит укроп,
и без Прокопа кипит укроп.

Как на время перестать картавить. Как избавиться от картавости

Для многих людей картавость является огромной проблемой, вызывающей комплексы и мешающей нормально житью. Если некоторые считают, что в этом нет ничего страшного, и им даже нравится, как разговаривают люди с подобными дефектами речи, то бывают такие случаи, что картавость становится главным аргументом в отказе при приеме на работу или мешает карьерному росту. Больше же всего страдает самооценка человека, имеющего эту проблему.

Можно ли избавиться от этого дефекта? Если да, то как перестать картавить?
Картавость является медицинским дефектом, который имеет научное название "дислалия". Люди, имеющие подобное нарушение, не способны произносить определенные звуки, однако их артикуляционный аппарат при этом функционирует нормально. Если родители еще в детстве заметили проблему с произношением у и сразу же обратились за помощью к специалисту-логопеду, а также следят за тем, чтобы ребенок выполнял все назначенные ему врачом упражнения, дислалия проходит очень быстро. Если же данной проблеме в детстве не было уделено должного внимания, она сохраняется на долго.

Причин для возникновения дислалии может быть несколько. Самая распространенная из них - укороченная уздечка. При этом дефекте происходит ограничение движений языка, что сказывается на качестве произношения некоторых звуков. Еще одной причиной картавости может быть недостаточное развитие мышц языка, а также неумение ребенка совершать необходимые движения при произношении звуков.

Дислалия может носить и психологический характер. Очень часто дети начинают картавить тогда, когда в их непосредственном окружении есть люди, обладающие подобным дефектом. Малыш начинает картавить, подражая голосу взрослых.

Как перестать картавить? Для этого важно знать, что дислалия не является неизлечимым дефектом. Заняться коррекцией произношения можно в любом возрасте, но при этом чем старше человек, тем тяжелее ему будет переучиваться, и тем больше времени это займет.

Наилучшим вариантом лечения дислалии является обращение за помощью к логопеду. Уже через месяц-два интенсивных занятий под его руководством вы полностью сможете избавиться от раздражающего вас дефекта. Врач-логопед поможет определить, чем вызван ваш дефект речи, а также составит для вас комплекс необходимых упражнений.

Очень часто взрослые люди, страдающие от своей картавости, не решаются идти к логопеду, так как они убеждены в том, что пациентами логопедов могут быть только дети.

Это мнение ошибочно, так как избавиться от картавости можно в любом возрасте.

Занятия со специалистом стоят денег и времени. Если вы не располагаете этими ресурсами, вы можете помочь себе самостоятельно, но для этого вы должны проявить максимум выдержки и терпения. От вас потребуется регулярное выполнение комплекса упражнений. Этих упражнений много, но выполнять необходимо все. Выполняйте их перед зеркалом. Каждое упражнение должно выполняться не менее двух минут подряд.

Упражнение 1.

По очереди вытягивайте и растягивайте губы таким образом, как будто произносите звуки "у" и "и".

Упражнение 2.

Делайте движения языком, поочередно дотрагиваясь до верхнего и нижнего неба.

Упражнение 3.

Начните водить языком слева направо и наоборот.

Упражнение 4.

Плотно прижмите кончик языка к верхнему нёбу. При этом ваш рот должен быть широко открыт. После этого прижмите к верхнему небу всю поверхность языка.

Приведенные выше упражнения являются всего лишь разминкой, которая должна подготовить ваш артикуляционный аппарат. Выполнив их, можно переходить к выполнению основного упражнения.

Упражнение 5.

Упритесь языком в верхнее небо, в то место, где за зубами расположены небольшие бугорки. Начните произносить звук "д", постукивая языком по этим бугоркам. Потом добавьте к "д" новый звук "р", так, чтобы у вас получалось "дрррр". Когда это у вас начнет получаться, отбросьте букву "д" и оставьте только "ррр".

Если вы не сможете сразу же начать произносить "непокорную" букву - не расстраивайтесь. Продолжайте ежедневно выполнять упражнения, и звук "р" начнет у вас получаться. Когда он начнет звучать уверенно, начните употреблять его вместе с другими звуками. В этом вам могут помочь стихи и скороговорки.

Картавость – дефект речи, которым страдают многие люди. Он никак не влияет на здоровье человека. Однако дефект речи у ребенка может сделать его объектом для насмешек, а у состоявшегося взрослого – понизить самооценку. Человек, страдающий недугом, становится замкнутым и старается свести общение с окружающим к минимуму. Главной проблемой становится поиск ответа на вопрос “Как избавиться от картавости ?

Картавость: причины возникновения

В медицине под картавостью понимают термин “дислалия”. Люди, страдающие этой проблемой, неправильно произносят звуки, хотя обладают нормальным слухом. По причинам возникновения данное нарушение речи разделяют на 2 типа:

  • Увулярный ротацизм. У страдающих данным типом нарушений речи во время произношения начинает вибрировать маленький язычок мягкого неба.
  • Велярный ротацизм. У людей, имеющих проблемы с произношением по этой причине, во время разговора начинает вибрировать весь край мягкого неба.

Существует и другая классификация причин картавости . Выделяют виды:

  • Полиморфная. Человек неправильно произносит звуки С, Р, К, Ш.
  • Возрастная. Появляется у детей в процессе взросления. При нормальных обстоятельствах должна исчезнуть после 5 лет.
  • Функциональная. Нарушенное произношение, при отсутствии проблем с основными системами организма.
  • Органическая. Приобретается наследственным путем.
  • Психологическая. Встречается у людей, которые росли в семье с неблагоприятной внутренней обстановкой. Иногда причиной может стать проживание рядом с ребенком человека, который долгое время картавит. В этом случае может помочь комплексная система по . Система освобождает, а не затушевывает (как это делают многие психологические приемы) от множества негативных психологических факторов. Это действительно ценная вещь, обратите внимание.

Дислалия проявляется неправильным произношением шипящих, сонорных, заднеязычных, а также мягких и звонких звуков. Сама картавость не передаются по наследству. Предается лишь особенное строение рта, что и может послужить причиной дислалии. Причины появления картавости могут быть различны. С проблемой сталкиваются дети из двуязычных семей. Произношение звуков смешиваются и представляет для детей сложность. Причина может скрываться и в психологии.

В детском возрасте недуг можно исправить с помощью обращения к специалисту. Логопед научит ребенка правильно произносить звук “Р”. Но в некоторых случаях может понадобиться несложное оперативное вмешательство. Чем раньше начать бороться с картавостью, тем выше шанс исправить произношение.

Однако в детстве люди не придают должного значения этому недугу. С возрастом справиться с этой проблемой сложнее. Но если приложить упорство и уделить занятиям достаточное количество времени, устранить картавость можно и в домашних условиях. Решив избавиться от картавости, необходимо провести несколько занятий со специалистом, а затем продолжить выполнять показанные им упражнения в домашних условиях.

Как вылечить картавость?

Решив избавиться от картавости, человек должен обратиться к специалисту . Логопед поможет выявить причину появления недуга и составит рекомендации по ее устранению. Следует помнить, что если после 5 лет картавость не исчезла, то она уже не пропадет сама собой.

С возрастом недуг может только усугубиться и привести к тому, что без операционного вмешательства устранить проблему не удастся. Операция по избавлению от картавости хирургическим путем не сложная, однако в зрелом возрасте переносится намного сложнее, чем в подростковом. По этой причине начинать лечение следует как можно раньше.

Если вовремя заняться картавостью, можно обойтись и без операции. Для исправления недуга у детей, логопеды применяют:

  • массаж языка;
  • логопедический массаж;
  • воздействие механическими вибрациями на переднюю часть языка;
  • артикуляционную гимнастику.

Чтобы методы имели ощутимый эффект, из необходимо использовать регулярно.

Устранение картавости дома

Специалисты утверждают, что при должном усердии картавость можно устранить, в домашних условиях . Существует ряд упражнений, выполняя которые каждый день, человек сможет самостоятельно исправить дефект речи.

Начинать работу над устранением картавости следует с работой над языком. Человек должен научиться управлять им. Затем следует переходить к корректировке произношения звука “Р”.

Начинать занятия следует с разминки. Для этого необходимо выполнить несколько упражнений:

  1. Необходимо раскрыть рот в улыбке и попробовать дотянуться до верхних зубов. При этом следует двигать языком влево – вправо.
  2. Не закрывая рта, следует погладить небо языком, а затем коснуться им основания верхних зубов. Затем требуется дотянуться до нижней губы и облизнуть ее. Движение следует повторить несколько раз.
  3. С открытым ртом следует начать ударять языком по верхним альвеолам, произнося звук “Д”.

Завершив разминку, следует перейти непосредственно к тренировке произношения. Основными упражнениями являются:

  • Повторение звука “Р” в различных вариациях. Во время выполнения упражнения следует добавлять к звуку согласные и гласные буквы.
  • Произношение звука “Р” с гласной 3 раза, а затем 2 – х слов, начинающихся на этот слог, и 1-ого на него заканчивающегося. Пример: Ра-ра-ра. Работа – рама – нора.
  • Произношение скороговорок, в которых делается упор на звук “Р”.

Артикуляционная гимнастика , которую применяют логопеды для исправления картавости, может быть выполнена в домашних условиях. Основными упражнениями методики являются:

  • «Воздушный бой». Для выполнения упражнения следует распахнуть рот на максимальную ширину, а язык держать плотно прижатым к нижней губе. Зафиксировав положение, нужно начать с силой выдыхать воздух и попытаться произнести звук “Ф”.
  • «Алфавит». Для выполнения упражнения следует попытаться нарисовать в воздухе символы русского алфавита.
  • «Сластена». Для выполнения упражнения требуется слегка придерживать челюсть ладонью. Затем расслабленным языком нужно несколько раз облизнуть губы, выполняя при этом круговые движения сверху вниз. Рот должен быть все время открыт. Расслабив язык, выполняющий упражнение должен положить его на нижнюю губу. Затем следует начать ее облизывать, все время ускоряя темп. Движение должно выполняться в направлении вперед и назад. Правильность выполнения можно проверить. Если добавить голос, то должно получиться индюшачье гоготание.
  • «Рычание». Упражнение направлено на освоение вибрации языком и ртом для правильного произношения звуков. Приступая к выполнению, следует широко распахнуть рот и дотронуться кончиком языка до верхнего неба. Приняв положение, требуется попробовать произнести звук “Д”. Подходя к завершающей стадии, звук “Д” следует заменить на “Р”. Упражнение считается освоенным, когда оба звука начнут получаться правильно.
  • «Набор слов». Освоив звук “Р”, можно переходить к изучению “набора слов”. Упражнение должно выполняться после предыдущего. Под конец занятия человек должен попытаться правильно произнести несколько слов, в которых содержится звук “Р”. Их количество за 1 сеанс должно составлять не менее 10 – 15.

Эти упражнения считаются стандартными. Выполнить их не так просто, как кажется на первый взгляд. Делать упражнения необходимо не менее 5 минут в день , но лучше увеличить время выполнения до 15 – 20 минут.

Чтобы устранить картавость, необходимо выполнять упражнения каждый день . Результат может появиться не сразу. Для корректировки речи придется потрудиться. Картавость не пройдет сама. Но упорство будет вознаграждено, и вскоре человек может научиться говорить правильно.

Исправление картавости требует упорства и высокой мотивации. Если есть горячее желание научиться выговаривать непослушные звуки, осталось только регулярно выполнять несложные упражнения.

Как перестать картавить ребенку?

Занятия с детьми нужно проводить в игровой форме. При этом ребенок должен осознавать, что он хочет добиться

Упражнение «Ветерок»

Попросите ребенка положить голову вам на колени и присосать язык к нёбу. Чистыми пальцами, большим и указательным, прижмите к небу края языка, а кончик оставьте свободным. Попросите ребенка с силой подуть на язык. Обычно в это время возникает вибрация языка.

Упражнение «Пчелка»

Пусть ребенок поднимет широкий язык и разместит его кончик за верхними зубами. Попросите малыша долго произносить звук «зж», напоминающий жужжание. Вы услышите [з] с призвуком [ж] или [ж] с призвуком [з].

Упражнение «Моторчик»

Исправление картавости во многом зависит от регулярного выполнения следующего упражнения. Язык ребенка должен быть широким и напряженным. Нужно указательным пальцем ребенка или своим попробовать «завести» язык малыша. Оберните прямой, чистый палец носовым платком или наденьте на него соску для бутылочки. Подложите палец под кончик языка и делайте быстрые движения из стороны в сторону. Послышится рокочущий звук.

Объясните малышу, что язык во время упражнения не должен сходить с места и должен быть напряженным, как струна у гитары.

Можете сказать, что язык ребенка это маленький моторчик, который нужно завести. Пусть малыш потренируется вызывать рокочущую вибрацию языка. Со временем он сможет убирать палец и самостоятельно тянуть еще некоторое время звук [р]. В результате постоянных занятий ребенок сможет произносить этот звук вообще без помощи пальца.

Как перестать картавить, если долгое время не возникает самостоятельная вибрация языка? Перейдите к произношению слов со звуком [р], также пользуйтесь пальцем.

Как перестать картавить взрослому?

Поскольку взрослого человека уже сформирован, и звуки по привычке произносятся с ошибками, потребуется проявить силу воли. Тем не менее, картавость у взрослых вполне исправима.

Упражнения для взрослых

1. Две минуты медленно, но без остановок, повторяйте три звука: «тэ-лэ-дэ». Затем произносите это сочетание звуков в ускоренном темпе пять минут. При произнесении звука «лэ» кончик языка должен быть у бугорков за верхними зубами. Постепенно у вас начнет получаться [р].

2. Проговаривайте сочетание звуков «дэ-тэ-дэ». Первый звук «дэ» произносите так, как вы обычно это делаете, а второй «дэ» должен напоминать английский звук [d]. Произносите его так, чтобы кончик языка располагался на бугорках над верхними передними зубами. Произносите сочетание звуков медленно и без остановок семь минут. Повторяйте эти звуки в ускоренном темпе, пока не почувствуете, что у вас получился четкий [р].

3. Отрабатывайте произношение слов со звуком [р]. Десять раз повторите следующие слова: дротик, дробь, дрот, дроссель, дрофа, дрожь, дрова, тролль, трос, троллейбус, тромб, бедро, ведро, мудро, хитро, метро, стройка, стружка, стрижка, радуга, трамвай, страх, трешка, радость, привет, смрад, сорт, вражда, борт.

Вы больше не будете задаваться вопросом: «Как перестать картавить?», если будете выполнять упражнения утром, в обед и вечером каждый день.

Картавость предполагает под собой неправильное произношение или неумение выговаривать определенные буквы в различных словах. Наиболее часто встречается проблема с произношением , ведь она считается самой сложной в русском . Стоит отметить, что данная проблема является медицинским дефектом и по-научному называется «дислалия». Интересно, что неумение выговаривать определенные звуки отнюдь не связано с функционированием артикуляционного аппарата, в большинстве случаев люди не имеют заболеваний в этой области. При своевременном обнаружении картавости, это проблему можно легко решить. В большинстве случаев дефект устраняется еще в детском возрасте, тогда родители, обнаружив картавость в речи ребенка, обращаются к врачу-логопеду. Данный специалист разрабатывает для каждого отдельного случая ряд речевых мероприятий. Систематически выполняя их, ребенок «ставит все звуки на свои места» и дислалия постепенно проходит. Если же на проблему не обратили внимание в детском возрасте – она остается и сопровождает своего владельца порой на протяжении всей жизнь. Есть несколько причин возникновения такого недостатка. Среди них:

  • укороченная уздечка. Кстати, эта особенность является самой распространенной причиной картавости. Короткая уздечка существенно ограничивает движения языка, это и влияет на качество произношения некоторых звуков;
  • нарушение или недоразвитость фонематического слуха. Стоит отметить, что при данной проблеме физический слух может быть идеальным и соответствовать здоровому, а вот фонематический слух подводить. То есть человек неправильно различает звуки и соответственно, не так как нужно произносит их.
  • врожденные дефекты, сформированные еще в период внутриутробного развития;
  • мышечная слабость в языке. Это подразумевает недостаточную развитость мышц в языке, вследствие этого – неумение совершать необходимые языковые манипуляции;
  • неумение выполнять языком целенаправленные движения;
  • психологические дефекты. Дислалия имеет психологический характер, когда например, в семье есть картавый человек и ребенок, подражая взрослому, вырабатывает и в своей речи подобные дефекты;
  • двуязычие в семье. Ребенок, видя общение родителей на нескольких языках, смешивает их для себя и перенимает оба сразу. Например, при смешении французского и русского языка малыш, практически в ста процентах случаев употребляет горловую «р».

К проблеме дислалии стоит подходить очень серьезно. Каждый родитель должен задумываться о том, что милая картавость в детстве не принесет ничего хорошего в зрелом возрасте. Если в детстве ребенку трудно произнести «рыба» как следует, то повзрослев, сделать это будет в тысячи раз сложнее. Все же если проблема картавости не вызвала тревогу у ваших родителей в малолетнем возрасте, не отчаивайтесь, избавиться от нее возможно. Главное, что вам потребуется – немного свободного времени и много упорства.

Избавляемся от дислалии

Заниматься с врачом-логопедом можно в любом возрасте. Если же у вас нет достаточного количества времени для посещения специалиста, делайте упражнения самостоятельно. На сегодняшний день разработан специальный комплекс упражнений, направленных на разработку мышц языка, губ и в целом, речевого аппарата, что минимизирует картавость, а со временем и вовсе избавляет от нее. МирСоветов подобрал ряд основных упражнений, направленных на исправление звука «р».

Ослик. По очереди улыбайтесь и складывайте губы трубочкой, при этом можно произносить звуки «и-у». Повторяйте упражнение десять раз в первую неделю занятий, далее увеличивайте количество еще на пять.

Качели. Как можно шире откройте рот и поочередно касайтесь кончиком языка к верхнему, затем нижнему небу. Делайте движения из стороны в сторону, как при чистке зубов. Начинать следует также с десяти раз и с каждой неделей увеличивать количество упражнений на пять.

Лопатка. Открыв широко рот, коснитесь кончиком языка к верхнему небу и удерживайте его, как можно дольше. Это упражнение как нельзя лучше помогает отследить прогресс терапии, просто каждое новое занятие засекайте время, и вы проследите, как укрепляются мышцы вашего языка.

Лошадка. Это упражнение наверняка знакомо каждому из нас с детства. Просто приоткрыв рот, коснитесь верхнего неба и «клацайте» языком.

Рычание. При избавлении от картавости очень важно научится правильно «вибрировать» языком. Для этого откройте рот и коснитесь кончиком языка к верхнему небу рядом с зубами, не отрывая его, произносите звук «д-д-д-д». Постепенно добавляйте звук «р», чтобы в результате получалось «рычание трактора» - «др-р-р». В этом упражнении букву «д» можно заменить на «т», кому что удобнее.

Дэтэле. Это упражнение очень простое, делать его следует как можно чаще в течение дня. Как только выдалось свободное время, одну-две минуты без перерыва проговаривайте три звука «дэ-тэ-лэ-дэ-тэ-лэ». С каждым новым разом ускоряйте темп, в конце терапии эти звуки должны «отскакивать от зубов».

Набор слов. Как только в вашем говоре начнет прорезаться буква «р», важно не забросить упражнения и прибавить к ним «набор слов» с этой буквой. В конце каждого сеанса 10-15 раз произносите «дротик-дрот-дрофа-дробь-дроссель-дрова-дрожь-тромб-троль-тролейбус-тросс-ведро-бедро-хитро-метро-мудро».

Скороговорки. Одним из самых важных упражнений при «выговаривании» являются скороговорки. Именно они тренируют артикуляционный аппарат и укрепляют мышцы. Скороговорки нужно подбирать индивидуально, отталкиваясь от проблем с речью, которые у вас есть.

Этот простой набор упражнений поможет вам раз и навсегда избавиться от картавости, сделает вашу речь чистой и мелодичной. Главное правило – систематически тренировать свой артикуляционный аппарат, ведь именно от этого зависит качество вашего разговора. Кроме того, МирСоветов рекомендует читателям не забывать о своих малышах, следить за их речью. Если возникают проблемы с выговариванием звуков – немедленно обращайтесь к специалисту или упражняйте речь ребенка самостоятельно. Проводить терапию можно в виде игры, так вы не только сделаете доброе дело для будущего своего чада, но и лишний раз интересно проведете время с ним.

Дефекты речи часто встречаются не только среди детей, но и среди взрослых. Один из самых распространенных – это так называемая «картавость». То есть неспособность произносить звук «р». Кто-то просто «проглатывает» эту вредную букву, кто-то заменяет ее на более дружелюбную «л». В любом случае, очевидно, что речь не становится от этого лучше. Задаетесь вопросом: как перестать картавить? Давайте вместе искать варианты решения вашей проблемы.

Логопед

Конечно, лучше всего обратиться к врачу. Специалист-логопед вникнет в суть дела, определит, что является причиной дефекта речи, расскажет, как отучиться картавить. Ведь проблема может лежать в плоскости физиологии или психологии. Часто взрослые стесняются ходить к логопеду, полагая, что это «детский» врач. Но это ошибочное мнение. Вылечить дефекты речи можно в любом возрасте. Конечно, занятия с логопедом, особенно в частном порядке, будут стоить денег. А лечение отнимет время и усилия, но зато и результат не оставит равнодушным ни самого «пациента», ни его близких.

Помоги себе сам

Если нет возможности обратиться к специалисту, можно попытаться избавиться от изъяна в речи самостоятельно. Для этого вам придется регулярно выполнять специальные упражнения. Дома это, пожалуй, единственный способ, как разучиться картавить. Упражнений много, делать их лучше всего перед зеркалом. Каждое из них повторяйте не менее 2 минут подряд.

  1. Поочередно растягивайте губы так, как будто говорите звуки «и» и «у».
  2. Языком дотягивайтесь до нижнего и верхнего нёба.
  3. Водите языком вправо-влево.
  4. Откройте рот и прижмите язык к верхнему нёбу самым кончиком.
  5. Затем, наоборот, прижмите язык к нёбу всей поверхностью.

Перечисленные выше упражнения – это, скорее, подготовка к основным «урокам». Теперь приступаем к тому, что поможет нам приблизиться к ответу на вопрос.

Поднимите язык к верхнему нёбу, туда, где за зубами маленькие бугорки. Постучите по ним кончиком языка, произнося звук «д». Потом начинайте добавлять к нему «р». Как будто имитируете звук мотора: «дрррр». Постепенно отбрасывайте первую букву, оставляя только «ррр».

Не переживайте, если у вас не получается сразу одолеть непослушную букву. Занимайтесь перечисленными упражнениями ежедневно хотя бы по 30 минут. После того, как научитесь произносить отдельно звук «р», учитесь говорить его в сочетании с другими. В этом хорошо помогают скороговорки и стихи.

Если упражнения никак не помогают, значит для вас путь один – к врачу. Иногда варианты того, как перестать картавить взрослому, могут быть связаны с хирургическими вмешательством. Возможно, дело в особенностях строения артикуляционного аппарата. Либо, напротив, причины кроются в психологии. В любом случае, именно специалист поможет вам быстрее всего решить эту проблему.

Подскажите как научиться быстро выговаривать цифру три? - Вопрос логопеду

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.22% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Почему люди картавят? Чем объясняется это явление? Надоело картавить? Учимся правильно выговаривать «р.

Проблемы с речью встречаются и у детей, и у людей взрослых. Одна из самых распространенных проблем – сложность с произношением звука «р». Многие попросту заменяют ее буквами «л» или «к», некоторые просто глотают «р». Как перестать картавить, знает каждый логопед, но проблему эту можно решить и самостоятельно.

Почему люди картавят?

По научному этот дефект называется «дислалия», фактически это проблемы с произношением звуков. Причин возникновения несколько:

  1. Механическая причина, наиболее распространенная. Дислалия в этом случае возникает из-за неправильного прикуса, твердого неба в виде купола, гипердонтии и других ошибок в развитии органов артикуляционного аппарата.
  2. Акустическая причина – это когда ребенок или взрослый неправильно воспринимают звуки в контексте речи, путают похожие звуки.
  3. Причина подражательная – это когда ребенок, постоянно слышащий неправильно произносимые звуки (от родителей, родственников), подражает этому.
  4. При неврологической дислалие виноваты патологии участков мозга, которые обеспечивают речь.
  5. Дислалия функциональная возникает, когда слишком слабы мышцы речевого аппарата, либо коротка уздечка языка.

Как отучиться картавить?

– болезнь не опасная, вреда здоровью она не приносит. Однако может серьезно навредить, помешать , способствовать развитию неуверенности в себе. Именно поэтому обязанность родителей – начать вовремя работать с этой проблемой, заметив сложности с речью у сына или дочери. Наиболее подходящий возраст для обращения к логопеду – пять-шесть лет.

Человек взрослый, испытывающий сложности с буквой «р», способен помочь себе сам. Как перестать картавить взрослому либо ребенку, знает опытный логопед. Он определит, почему возникла эта проблема, покажет, как правильно выполнять эффективные упражнения. Иногда решить проблему можно только с помощью оперативного вмешательства (когда дислалия возникла из-за неправильного развития органов). Исправить картавость можно в абсолютно любом возрасте, однако усилий придется приложить немало.

Многие задаются вопросом, как быстро перестать картавить. Однако быстро исправить этот дефект невозможно, речь исправится лишь спустя несколько месяцев упорного труда. Заниматься придется хотя бы по полчаса в день. Картавящий человек должен будет набраться мужества и выполнять упражнения каждый день, лучше всего делать их дома, перед зеркалом.

Дислалию, которая характеризуется неправильным произношением звука «р», иначе называют ротацизмом или картавостью. Она свойственна детям, но в некоторых случаях может встречаться у взрослых. Почему она возникает?

Что принято считать картавостью

Картавость связана с неверным произношением «р», но иногда ею называют некорректное произношение других звуков, например, мягких, звонких, твердых, шипящих и прочих. Звук «р» образуется в результате вибрации и ударения языка о верхнее небо вблизи передних зубов. Если этот процесс нарушен, звук искажается и возникает так называемая картавость. Каковы ее причины?

Неправильное положение языка и губ

Картавость может возникать из-за смещенных губ либо языка, некорректного взаимодействия языка с небом, в случае неправильной вибрации маленького язычка. Все эти причины являются следствием неверной артикуляции.

Физиология

Данное явление зачастую возникает вследствие нарушений функции органов слуха. Ребенок не может расслышать, как должна корректно звучать буква «р». Слуховой аппарат может иметь врожденную патологию или иметь очаг воспаления.

Кроме этого на произношение влияют прикус, повреждения языка либо характерные особенности строения этого органа, а также зубов или десен. Причиной картавости являются отсутствующие передние зубы, а зачастую – уздечка языка недостаточной длины.

Некоторые из перечисленных нарушений могут быть врожденными, остальные проявляются на протяжении жизни.

Наследственность

Ученые установили, что причиной неправильного произношения «р» иногда служит генетическая предрасположенность. Например, у ребенка могут наблюдаться неправильное строение челюсти или зубов, схожее с родителями, либо излишне выдвинутая челюсть. Высока вероятность картавости у тех детей, чьи родители также не умеют выговаривать «р».

Дефекты речи у детей, которые не исправляют взрослые

Четкость речи и правильность произношения многих звуков и слов устанавливаются лишь с возрастом. Ответственность ложится на плечи родителей, воспитателей и учителей, которые должны контролировать произношение у детей. Если этим пренебрегать, избавиться от картавости будет крайне непросто.

Изучение сразу двух и более языков

В некоторых семьях их члены для общения используют различные языки. То же самое наблюдается в школах или детских садах. В результате смешивания слов различных языков может возникнуть явление неправильного произношения звуков, включая «р».

Чем вредна картавость и как от нее избавиться

Кажется, что этот дефект речи не несет никакой угрозы, но в связи с ним могут возникнуть различные неприятности. Часто таких детей дразнят, а над их произношением смеются. Картавые люди произносят сложно воспринимаемую речь. Фактически, им закрыт путь для карьеры в таких сферах, как политика, теле- и радиовещание, преподавательская деятельность и прочие.

Неправильное произношение звуков заставляет людей смущаться, способствует развитию ряда психологических комплексов. Особенно неловко себя чувствуют такие люди во время общения с незнакомцами на публике.

С картавостью рекомендуют бороться в раннем возрасте. Должный эффект будет достигнут, если вначале будет установлена причина дефекта. С этой целью ребенка направляют к логопеду, стоматологу и ЛОРу. Если два последних специалиста нарушений не выявили, следует пройти курс логопедических упражнений. При наличии проблем со слухом назначают прием лекарств, а в некоторых случаях проводят операцию. Если причиной дефекта речи является прикус или уздечка языка, все необходимые действия сможет выполнить стоматолог.

Взрослые также могут избавиться от картавости, но и в этом случае нужно определить ее причину. Дефекты произношения можно исправить находясь дома, используя комплекс специальных упражнений.

Один из самых распространенных дефектов речи – это картавость. Половина населения не знает, что значит не выговаривать «р». Но некоторые люди всю жизнь борются с этой проблемой и задаются одним единственным вопросом: как перестать картавить. Только упорный труд над самим собой поможет навсегда забыть об этой проблеме. А мы, в свою очередь, подробно расскажем, как быстро перестать картавить.

Почему люди картавят – это главный вопрос, который интересует картавых людей.

Первым делом нужно разобраться в основных причинах картавости у взрослых и детей:

  • Механическая – это причина, которая появляется вследствие неправильного прикуса, твердого неба у человека или гипердонтии.
  • Акустическая причина возникает вследствие того, что человек путает между собой похожие звуки (например, «Р» и «Л»).
  • Подражательная причина тянется из глубокого детства. Ребенок с самого рождения слышит неправильное произношение звуков, но не понимает этого. Соответственно, он начинает произносить звуки также как и его родители. Например, букву р, как букву л.
  • Невралгическая дислалия возникает в связи с появлением патологий отдельных участков головного мозга. Они отвечают за правильную речь.
  • Функциональная дислалия появляется из-за нарушений речевого аппарата: слабые мышцы и короткая уздечка языка.

Также существует мнение, что картавость передается по наследству. Есть большая вероятность того, что если один из родителей картавит, то и его ребенок также унаследует эту проблему.

Избавляемся от картавости

Картавость – это совершенно не опасная патология. Она не приносит никаких проблем со здоровьем. Однако картавые люди могут столкнуться с рядом проблем при поиске работы. В связи с этим у человека падает самооценка и появляется неуверенность в себе. Для взрослого человека это может стать настоящей проблемой, которая помешает реализоваться в жизни, как на работе, так и в семейном плане. Поэтому, нужно знать, как разучиться картавить.

Если вы заметили у своего ребенка проблемы с речью – срочно обращайтесь к врачу. Советы логопеда помогут избавиться от этой проблемы в раннем возрасте и навсегда о ней забыть. Лучше всего обращаться к специалисту в возрасте 5-6 лет. Даже уже в 13-14 лет исправить такой дефект речи будет намного сложнее. Только врач сможет с точностью рассказать, как не картавить и что для этого нужно делать.

Первым делом опытный логопед расскажет вам, какие бывают причины картавости, а также определит, почему именно у вас возникла такая проблема и расскажет, как не картавить. Также он назначит лечение. Это могут быть легкие упражнения для корректировки речи, если у вас не очень запущенный случай. Но, может назначить и оперативное вмешательство для исправления картавости.

Картавый человек должен быть готов к тому, что на исправления картавости нужно будет потратить время . Только несколько месяцев упорного труда помогут забыть об этой проблеме. Конечно же, детям исправление картавости дается намного легче, чем взрослым. Даже для подростка в 14 лет борьба с этой проблемой будет проходить сложнее, чем в 6 лет.

Легкие упражнения на каждый день

Первый ответ на вопрос, как вылечить картавость – это ежедневное выполнение легких и простых упражнений. Всего 2 минуты в день на каждое упражнение и уже через неделю вы заметите существенный прогресс.

Первым делом нужно направить все усилия на коррекцию произношения буквы р. Сразу нужно сказать, что это будет не просто, поэтому запаситесь выдержкой и терпением. Какие бывают причины неправильного произношения «Р» вам расскажет логопед. К примеру, самая распространенная причина – это горловое произношения «Р». Для того, чтобы это исправить нужно выполнять ряд следующих упражнений:

  1. Раскрываем широко рот, улыбаемся и пытаемся будто «почистить» верхний ряд зубов с внутренней стороны. Двигайте языков справа налево, и наоборот.
  2. Открываем рот и укладываем на нижнюю губу язык. Непрерывно нужно произносить букву «ф». При этом, струя воздуха должна быть узкой.

Даже с помощью этих двух упражнений вы сможете заставить свой язык принимать правильное положение при произношении буквы р. Дальше дело остается за малым – довести до автоматизации произношение этого сложного звука.

Выполняйте следующие упражнения:

  1. Поднимаем язык вверх и стучим им по бугорку за зубами. При этом нужно постоянно произносить букву «д». Спустя время попробуйте произнести букву р. Для усложнения задачи попробуйте сказать «дыррр» 5 раз. И самый сложный этап – уберите букву «д» и просто скажите «ррр».
  2. Дальше открывайте широко рот и поддерживайте нижнюю челюсть. Языком облизывайте верхнюю губу как можно дольше (минимум 5 минут). Следующий шаг – снова широко открываем рот и выкладываем язык на нижнюю губу. При этом нужно выговаривать букву «ф».
  3. Постоянно произносите слова с буквой р: рысь, рыбак, работа, руль, фара, горы, перо, трактор и другие.
  4. Последнее упражнение – скороговорки от картавости с буквой «р». К счастью, есть огромное количество детских и взрослых скороговорок. Начните с самых простых стишков и постепенно переходите на более сложные варианты.

Можно ли исправить проблемы с речью с помощью таких простых упражнений может сказать только опытный логопед . Он точно знает, по какой причине у вас возникла картавость, и каким образом с ней лучше всего бороться.

Справляемся с картавостью во взрослом возрасте

Среди ваших друзей наверняка есть те, которые не выговаривают букву р. Возможно, со временем вы уже перестали замечать этот дефект речи. Но можете быть уверенными в том, что большинство знакомых постоянно находятся в поисках ответа на вопрос: как отучиться картавить. Если вы видите, что человек картавит и действительно переживает на этот счет, то у вас есть возможность помочь ему и направить его в нужное русло.

Как перестать картавить взрослому человеку – это сложный вопрос . Даже опытные врачи не могут с точностью сказать универсальный способ. Тут понадобится только терпение и время. А все потому, что речевой аппарат взрослого человека существенно отличается от речевого аппарата ребенка. Проще говоря, у взрослого человека он уже окончательно сформирован и вносить какие-либо коррективы будет достаточно сложно. Поэтому, советы как избавиться от картавости для ребенка, взрослому человеку старше 16 лет вряд ли подойдут.

Универсальный рецепт как исправить картавость у человека в возрасте от 20-ти лет – это найти хорошего логопеда. Лучше всего искать врача с хорошими рекомендациями и опытом работы.

Будьте готовы, что заниматься вам нужно будет часто и много. Поэтому, вам необходимо выделить время на посещение клиники. Конечно же, вы можете ознакомиться с информацией, как перестать картавить в домашних условиях. Но, в таком случае вам также нужна будет помощь специалиста. Услуги врача на дому или в офисе стоят в разы дороже.

Как перестать картавить взрослому человеку – вопрос сложный. Очень многое зависит от причины возникновения патологии, логопеда, а также от самого желания пациента.

Поэтому, если вы или ваш ребенок картавит, сразу же изучайте всю информацию, как вылечить картавость. Запаситесь большим количеством терпения, выполняйте упражнения как минимум 3 раза в день и выполняйте все предписания врачей. Тогда вы сможете справиться с этой проблемой, и найти ответ на вопрос, как перестать картавить в домашних условиях и с помощью логопеда.

В современном мире все больше людей задаются вопросом: “Почему люди картавят?”. Наверное, у каждого из нас есть такой знакомый, который не выговаривает букву “Р”. В последнее время этот вопрос заинтересовал и меня, ведь множество из моего окружения обладают данным дефектом.

У французов картавость считается не только своеобразным, но и очень красивым дефектом. Именно легкая французская “Р” стала сегодня одной из самых интересных и красивых картавостей в мире.

Хотите узнать, почему же некоторые люди не выговаривают непокорный звук? Медицинские ли это факторы или генетическая предрасположенность? А может, анатомические подробности? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже.

Ответ на вопрос, из-за чего и почему люди картавят, очень прост. В медицинской терминологии такая особенность называется дислалией – нарушением правильного звукового произношения. Иногда данное явление также называют ротацизмом. Картавящий человек при этом зачастую имеет совершенно нормальную артикуляцию и хороший слух – но дело не в этом. Причин ротацизма может быть несколько.

Основные причины дефектов речи

  • Если человек картавит, что это значит? Чаще всего это означает то, что мышцы языка сильно ослаблены. Дислалия также может быть связана с частыми заболеваниями или расстройством пищеварительного тракта.

На заметку! Если вас часто тревожат простудные заболевания, вы можете укрепить свой иммунитет при помощи профилактики. Как это сделать – .

  • Задержка в развитии или неправильная постановка речи в детском возрасте.
  • Генетическая предрасположенность или внутриутробное нарушение.
  • Нарушение фонетического слуха, сказывающееся на аппарате речи.
  • Своеобразное анатомическое строение десен или зубов.

Кстати, если вас интересует проблема болезней полости рта или заболевания десен, полезную информацию вы сможете найти .

  • Подражание произношению родственника.
  • Упрямство ребенка, нежелание произносить правильную литеру.
  • Двуязычие, затрудняющее правильное произношение.

Как перестать картавить подростку?

Подростки или, как их сейчас модно называть, тинейджеры – уже почти взрослые люди в возрасте 16-18 лет. Проблема дислалии часто встречается и у них.

Как отучить подростка картавить? Лучшим вариантом будет обратиться к профессиональному логопеду, который назначит особую программу для еще формирующегося организма. Кроме того, тинейджер может самостоятельно делать несложные упражнения на развитие артикуляции.


Можно ли перестать картавить во взрослом возрасте?

Ребенка можно отучить картавить еще в нежном возрасте. А как же быть со взрослыми?

Многие люди задаются вопросом: “Как перестать картавить взрослому человеку” и можно ли это сделать? Ответ очень прост – при большом желании сделать это вполне возможно. Но никто не говорил, что для этого не придется прикладывать большие усилия. Посмотрите и послушайте следующий видеосюжет, он представлен в игровой форме, но смысл понятен – парень рассказывает как на личном опыте смог избавиться от картавости:

Специалисты говорят, что для исправления дефектов речи придется потратить в среднем 1,5-2 года. Если вы испытываете комплексы от своей картавости, попробуйте воспользоваться данными советами.

Традиционные способы, способствующие правильной постановке речи и помогающие выговорить букву “Р”.

  1. Занятия с логопедом. Для того, чтобы начать исправлять речевые дефекты, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения, которые вам посоветует профессионал. В учет при этом берутся возраст и причины нарушения речи.
  2. Упражнения на развитие артикуляции (нужно делать это не только внешне, но и в мыслях (разговоры с собой) для достижения более эффективного результата).
  3. Специальный массаж язычных мышц.

Упражнения для взрослого, помогающие избавиться от дислалии

Существует несколько общеизвестных упражнений, которые помогут со временем сделать речь взрослого человека более чистой.

  • Повторение скороговорок. Некоторые люди утверждают, что смогли избавиться от речевых дефектов благодаря постоянному рассказыванию чистоговорок и пословиц.
  • Упражнения на повторение слов с “трудной” буквой. Для развития речи нужно составить список с наиболее популярными и употребляемыми фразами.
  • Разговоры с самим собой. Это может звучать странно, но действительно помогает постепенно тренировать необходимую букву, “запоминая” ее мысленно.

На заметку! От картавости можно избавиться в любом возрасте.

  • Тренировка язычных мышц: движение языком из стороны в сторону, вверх-вниз и т.д.
  • Чтение и перечитывание текстов вслух с выделением проблемных звуков.


Упражнения для исправления дефектов речи

  1. Стоя перед зеркалом, широко открывайте рот, а затем вытягивайте губы “трубочкой”.
  2. Попробуйте произнести про себя протяжные гласные “а”, “у”, “и” с максимально напряженными губами.
  3. С нажимом двигайте языком вправо и влево, открывая рот как можно шире. Картавые люди считают, что это упражнение – одно из самых эффективных.
  4. Дотрагивайтесь языком до неба.
  5. Проговаривайте длинные и труднопроизносимые слова не менее 3 раз в день.

Сколько людей в мире картавят и стоит ли этого стесняться?

Некоторых людей интересует вопрос, сколько людей картавят. Дать ответ на него довольно сложно, ведь определенной статистики нет. Однако люди с дефектами речи часто встречаются нам в повседневной жизни – наши друзья, телевизионщики, спортивные комментаторы.

Что и говорить – даже Ленин был картавым, но это не помешало ему повести за собой огромные толпы последователей. Если вы все еще стесняетесь своего дефекта, подумайте – может, именно он является вашей изюминкой?

Дефекты речи приносят неприятности в детстве, подростковом и взрослом возрасте. Пациенты с проблемой спрашивают у логопедов: как перестать картавить букву «р», что делать, если ты картавишь? Врач решает проблему с помощью специальных упражнений или оперативным вмешательством. Взрослые мужчина и женщина, подросток и ребенок могут побороть настойчивостью и старательностью. А как это сделать, расскажет логопед.

Картавить - что это такое?

Картавость – это нарушение нормальной артикуляции речевого аппарата при произношении звука «р». Он произносится при недуге нечетко, мягко или приближенно по звучанию к другим звукам. Что значит картавить? Это означает иметь дефект речи, который не приводит к психологическому дискомфорту и замкнутости. Почему люди картавят? Причины бывают разные. Их определяет специалист после диагностики дефекта речи.

Причины, почему люди картавят

У пациентов возникает вопрос: почему некоторые люди картавят? Причина дефекта речи бывает:

  1. Атония или паралич языка.
  2. Травмы ротовой полости.
  3. Врожденные или приобретенные анатомические дефекты речевого аппарата.
  4. Нарушения прикуса, зубного ряда, формирования челюсти.
  5. Национальные языковые особенности.
  6. Заболевания слухового аппарата, снижение остроты слуха.
  7. Генетическая предрасположенность.

Врач определяет причину и вид картавости, подбирает методы корректировки речи.

Как перестать картавить взрослому человеку

Отучиться картавить взрослому чуловеку самостоятельно – реальная задача. Восстановить произношение можно с помощью специальных упражнений в домашних условиях. Уже через несколько недель ежедневных занятий взрослые начинают меньше . Через 2-3 месяца картавость сойдет на нет, прибавится уверенность и раскованность.

Упражнения для взрослых :

  1. Медленное проговаривание. Медленно и четко проговаривайте слоги «тэ-лэ-дэ». Старайтесь завести кончик языка за десны верхнего зубного ряда. Ежедневная тренировка усилит мышцы речевого аппарата, выговаривать звук будет легче;
  2. Ускорение. Те же слоги проговаривайте по очереди с максимальной скоростью, но сохранив четкость произношения. Упражнение подготовит речевой аппарат к произношению;
  3. Тренировка на простых словах, где есть буква Р. В интернете посмотрите тренировочный список слов. Его может подсказать логопед на консультации;
  4. Скороговорка. Логопедическая фраза с сочетанием звуков «р» помогает наладить речь, говорить красиво. Помогают фразы: ворона ворона враз вразумит; проворонила ворона вороненка; во мраке раки шуршат в драке; у пруда в траве во мраке шуршат раки в шумной драке.

3 раза в день делайте комплекс самостоятельно. Выполнять нужно старательно. Тогда проблема отступит, а недостаток речи перестанет беспокоить.

Как перестать картавить ребенку

Ребенок картавит часто в семьях, где несколько языков или у родителей проблемы с произношением. У взрослых возникает вопрос: как не картавить ребенку? Решить задачу могут логопед, ЛОР, стоматолог. Логопед подготавливает речевой аппарат, ЛОР убирает проблемы со средним и внутренним ухом, стоматолог корректирует верхний или нижний зубной ряд, удаляет зуб при необходимости. Со специалистами картавость у ребенка быстро отступает, речь стает четче.

Победить картавость, извлекать твердый звук малыши могут регулярными занятиями.

Упражнения для детей :

  1. «Сластена» . Языком ребенок облизывает верхнюю и нижнюю губу по часовой и против часовой стрелки по 3 раза в каждую сторону поочередно;
  2. «Желобок» . Ребенок максимально высовывает язычок с ротовой полости. При этом он в положении узкого желобка, нижняя губа – расслаблена. Дальше медленно втягивает узкий язык в рот. Сделать 5 повторов;
  3. «Облизываемся» . Ребенок облизывает медленно верхнюю губу. Движение делает малыш плавно. Сделать по 5 упражнений в одну и в другую сторону;
  4. «Непослушный язычок» . Высунуть язык, открыть рот максимально широко. По очереди достать кончиком языка подбородка и носика. Занятие пройдет результативней, если считать касания;
  5. «Крутая горочка» . Кончик языка упереть в нижние зубы, выгнут его дугой. Задержаться в положении на 5 секунд. Через неделю увеличьте продолжительность до 10 секунд.

При регулярных занятиях дети достигают быстрых результатов, произносить звук малышам становится легче.

Постановка буквы Р

Как не картавить «р»? Для этого необходимо знать механизм образования звука. Он выглядит так: губы расслаблены, язык поднимается к основанию верхних передних зубов и стает на дыбы (аркой). При правильной артикуляции ощущается вибрация. Ее можно самостоятельно проверить: приложить палец в место, где нижняя челюсть переходит в шею. Если вибрация отсутствует, то обращаются к специалисту за помощью.

Как перестать картавить в 13-14-15-16 лет

Дефект речи осложняет жизнь подростку. К неуверенности в себе и своей внешности добавляются проблемы произношения. Картавящие девушка, парень закрываются в себе, избегают публичных выступлений. Разучиться картавить и научиться говорить правильно, четко можно, если придерживаться определенных правил:

  • Раз в 1,5 года посещать стоматолога. Рот и язык – главная проблема картавости. Специалист откорректирует прикус, восстановит правильный зубной ряд, проведет укорочение уздечки языка при необходимости;
  • Ежедневно 3 раза в день проводить специальную гимнастику для речевого аппарата. Упражнения можно взять те же, что и для детей. Их делают подросток и взрослый, малыш. В них главное – не возраст человека, а регулярность и правильность исполнения;
  • В подростковом возрасте быстро перестать картавить букву «р» поможет давняя техника. В рот набрать промытых камешков или орехов и говорить с ними во рту. Читают так прозу, стихи или громко, четко разговаривают;
  • Любые упражнения проводятся перед едой или через час после принятия пищи. Тогда мышцы, язык и небо качественно тренируются, а деффект – отступает.

Почему евреи картавят?

Евреи в Израиле пользуется официальным языком ивритом. Иврит имеет фонетические отличия от русского языка. Евреи произносят звуки более гортанно и протяжно. Этому способствуют особенности развития речевого аппарата и циркуляции воздуха. Поэтому другим народам, где звук «р» более твердый, фонетическое различие выглядит картавостью. Подробно узнать о причинах явления можно посмотрев следующее видео:

Почему французы картавят?

Русские считают, что французы не выговаривают букву «р», картавят. Это утверждение неправильное. Звук есть, но он артикулируется по-другому. Россия и Франция по-разному используют и воспроизводят звук «р». Традиционно у нас более твердо, а во Франции произношение мягкое, гортанно-носовое. Это фонетическое отличие формировалось веками. Разница выражается в позиции языка, напряжении мышц неба, циркуляции воздуха носовыми ходами и гортанью.

Шесть мозговых приемов, чтобы научиться чему-нибудь быстрее

Будь то новая технология, иностранный язык или продвинутый навык, оставаться конкурентоспособным часто означает изучать что-то новое. Согласно исследованию Pew Research Center, проведенному в марте 2016 года, почти две трети американских рабочих прошли курсы или искали дополнительную подготовку для продвижения по карьерной лестнице. Они сообщают, что результаты включают расширение профессиональной сети, новую работу или другой карьерный рост.

Быстрое обучение может дать вам еще большее преимущество.Наука доказывает, что есть шесть способов узнать и запомнить что-то быстрее.

1. Учите кого-то еще (или просто притворяйтесь)

Если вы думаете, что вам нужно научить кого-то другому материалу или задаче, которые вы пытаетесь понять, вы можете ускорить свое обучение и запомнить больше, согласно учеба проведена в Вашингтонском университете в Сент-Луисе. По словам Джона Нестойко, постдокторанта по психологии и соавтора исследования, это ожидание меняет ваше мышление, так что вы используете более эффективные подходы к обучению, чем те, кто просто учится сдавать тест.

Сон между двумя занятиями значительно улучшает удержание.

«Когда учителя готовятся к преподаванию, они, как правило, ищут ключевые моменты и систематизируют информацию в связную структуру», - пишет Нестойко. «Наши результаты показывают, что студенты также обращаются к этим типам эффективных стратегий обучения, когда они планируют преподавать».

2. Обучение короткими промежутками времени

Эксперты Центра академической успешности Университета штата Луизиана предлагают выделить 30–50 минут на изучение нового материала.«Все, что меньше 30, просто недостаточно, но значение больше 50 - это слишком много информации, чтобы ваш мозг мог усвоить за один раз», - пишет ассистент по стратегиям обучения Эллен Данн. Когда вы закончите, сделайте перерыв от пяти до 10 минут, прежде чем начинать новое занятие.

Краткие, частые учебные занятия намного лучше, чем продолжительные и нечастые, соглашается Нил Старр, наставник курса в Western Governors University, онлайн-некоммерческом университете, где средний студент получает степень бакалавра за два с половиной года.

Изменив способ отработки нового моторного навыка, вы сможете быстрее овладеть им.

Он рекомендует готовиться к занятиям по микрообучению. «Сделайте от руки карточки для обозначения более сложных концепций, которые вы пытаетесь освоить», - говорит он. «Никогда не знаешь, когда у тебя будет промежуточное время, которым можно воспользоваться».

3. Делайте заметки вручную

Хотя делать заметки на ноутбуке быстрее, ручка и бумага помогут вам лучше учиться и понимать. Исследователи из Принстонского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что, когда студенты делали заметки от руки, они более активно слушали и могли определять важные концепции.Однако ведение заметок на ноутбуке приводит к бессмысленной транскрипции, а также к возможности отвлечься, например, по электронной почте.

«В трех исследованиях мы обнаружили, что студенты, которые делали заметки на ноутбуках, лучше справлялись с концептуальными вопросами, чем студенты, которые вели заметки от руки», - пишет соавтор и профессор психологии Принстонского университета Пэм Мюллер. «Мы показываем, что, хотя делать больше заметок может быть полезно, стремление записывающих на портативных компьютерах записывать лекции дословно, а не обрабатывать информацию и переформулировать ее своими словами вредно для обучения.

4. Используйте силу мысленного расстановки

Хотя это звучит нелогично, вы можете учиться быстрее, если практикуете распределенное обучение, или «интервал». В интервью The New York Times Бенедикт Кэри, автор книги Как мы учимся: удивительная правда о том, когда, где и почему это происходит , говорит, что обучение похоже на полив лужайки. «Вы можете поливать газон один раз в неделю по 90 минут или три раза в неделю по 30 минут», - сказал он. «Интервалы для полива в течение недели сохранят газон более зеленым с течением времени.

Чтобы сохранить материал, Кэри сказал, что лучше всего просмотреть информацию через один-два дня после ее первого изучения. «Одна из теорий заключается в том, что мозг на самом деле уделяет меньше внимания во время коротких интервалов обучения», - сказал он в интервью. «Таким образом, повторение информации в течение более длительного интервала - скажем, через несколько дней или неделю, а не в быстрой последовательности - посылает в мозг более сильный сигнал, что ему необходимо сохранить информацию».

5. Проведите исследование Nap

Время простоя важно, когда дело доходит до запоминания того, что вы изучаете, и, согласно новому исследованию, опубликованному в Psychological Science , сон между учебными занятиями может улучшить вашу память на шесть месяцев позже.

В эксперименте, проведенном во Франции, участников обучали переводу на суахили 16 французских слов за два занятия. Участники группы «бодрствования» завершили первую учебную сессию утром и вторую сессию вечером того же дня, в то время как участники «сонной» группы завершили первую сессию вечером, спали, а затем завершили вторую. на следующее утро. Участники, которые спали между сеансами, запомнили в среднем около 10 из 16 слов, в то время как те, кто не спал, вспомнили только около 7.5 слов.

«Наши результаты показывают, что сплетение сна между тренировочными сессиями дает двойное преимущество, сокращая время, затрачиваемое на повторное обучение, и обеспечивает гораздо лучшее долгосрочное удержание, чем одна практика», - пишет психолог Стефани Мазза из Лионского университета. «Предыдущее исследование показало, что сон после обучения - определенно хорошая стратегия, но теперь мы показываем, что сон между двумя учебными сессиями значительно улучшает такую ​​стратегию».

6. Измените его

Согласно новому исследованию Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, если вы изучаете новый моторный навык, изменение способа его отработки может помочь вам овладеть им быстрее.В эксперименте участников попросили разучить компьютерную задачу. Те, кто использовал модифицированную технику обучения во время второго занятия, показали лучшие результаты, чем те, кто повторил тот же метод.

Результаты показывают, что реконсолидация - процесс, в котором существующие воспоминания вызываются и модифицируются новыми знаниями - играет ключевую роль в укреплении двигательных навыков, пишет Пабло А. Целник, старший автор исследования и профессор физической медицины и реабилитации.

«Мы обнаружили, что если вы практикуете слегка измененную версию задачи, которую хотите освоить, - пишет он, - вы на самом деле узнаете больше и быстрее, чем если бы вы просто продолжали практиковать одно и то же несколько раз подряд.”

Советы по продуктивности от самых занятых людей в мире

Speed ​​Bursts Научитесь играть на гитаре быстрее, играя быстрее

Speed ​​Bursts Научитесь играть на гитаре быстрее, играя быстрее

Использование всплеска скорости - отличный инструмент для обучения быстрой игре.

Принцип такой же, как и при беге. Вы не станете спринтером, ежедневно бегая трусцой.

Однако многие гитаристы и их учителя считают, что способ играть быстро - это постепенно продвигаться вверх.Хотя в этом есть доля правды, это еще не все.

Медленная практика - это только часть процесса.

И, к сожалению, медленная практика для многих игроков заканчивается. В результате им трудно играть в более высоких темпах.

Основная причина, по которой одна медленная тренировка не заставит вас играть быстрее, заключается в том, что это не то же самое, что быстрая игра. Выбор времени между нотами, пальцами, играющими на струнах, и медиатором, согласованным с пальцами, происходит намного быстрее.Просто невозможно научиться контролировать эти факторы в быстром темпе, играя в медленном темпе.

Итак, как именно работают всплески скорости?

Я снова воспользуюсь примером спринта. Подобно тому, как спринт - это очень короткий быстрый бег, всплеск скорости - это короткое быстрое воспроизведение фрагмента (всего несколько нот). Некоторые называют всплески скорости фрагментами. Это та же идея. Сделайте несколько заметок и сыграйте их быстро.

Я также считаю, что «езда на велосипеде» очень помогает при тренировке скорости.Подводя итог, можно сказать, что езда на велосипеде - это просто проигрывание нескольких нот в медленном темпе для достижения ясности в отношении паттерна игры и движений пальцев, за которым следует несколько повторений в быстром темпе.

Препятствие - это усталость

Что вы заметите, если сделаете несколько очередей подряд, если не делали этого раньше, так это то, что ваши мышцы быстро утомятся. В этом суть проблемы. Поскольку вы не использовали мышцы таким образом, они к этому не привыкли. В результате вы очень быстро потеряете мощность. Это использование «быстрых» мышц вместо «медленных».”

Я не могу говорить об этом очень научно, но, по крайней мере, это моя теория. Быстрая игра и гитара в целом больше связаны с выносливостью и выносливостью, чем с силой.

Вы также не можете «пробиться» через усталость, как если бы вы были штангистом, выполняющим последнее повторение.

Прирост будет очень постепенным, и вам потребуется несколько недель, прежде чем вы сможете сделать несколько повторений без усталости.

Примеры использования Speed ​​Bursts

Хорошо, вот несколько примеров, которые стоит попробовать.

Остальное важно. Эта пауза нужна вам, чтобы мышцы восстановились. Попробуйте сыграть фразу из трех нот 4-8 раз подряд как можно быстрее, и вы поймете, что я имею в виду. Если вы новичок в этой идее, вы сразу заметите усталость.

Вот аналогичный пример с использованием первой и второй строк.

Вы можете продолжить это на всех шести струнах. На самом деле я действительно предлагаю вам это сделать. Каждая струна немного отличается и требует индивидуального внимания.

В заключение, не бойтесь играть быстро. Сначала это может быть немного небрежно. Если это, используйте езда на велосипеде. Немного замедлите его, чтобы очиститься и дать вашим пальцам время прийти в себя. Затем попробуйте еще несколько фрагментов как можно быстрее.

Short Burst Practice - Как сделать тренировки в 10 раз эффективнее

Можно сделать время тренировки в 10 раз эффективнее, просто разделив его на большее количество занятий. Сокращение, а затем увеличение частоты учебных занятий не только творит чудеса для удержания и улучшения, но также подготовит вас к жизненным ситуациям, в которых вы должны быть в состоянии выполнять безупречно и мгновенно.

Catch : Все становится легче, когда «попал в ловушку». Однако в реальном мире у вас редко есть возможность репетировать прямо перед моментом казни.

Решение : Практикуйтесь короткими очередями, чтобы «бросить себя врасплох», повысить свой базовый уровень, приучить себя к моменту мгновенного исполнения и делать что-то с первой попытки.

Идея, вдохновленная / связанная с / украденная из : Техника Помидора.

Piano Wisdom Nugget 1

Практика коротких серий

Если вы возьмете в руки свой инструмент в первый раз сегодня (или даже через несколько дней) и попытаетесь сыграть последнее, самое сложное, чему вы научились на полной скорости, скорее всего, вы немного научитесь. ошибка, да?

Итак, идите и тренируйтесь.

Но что именно означает практика?

Повышение навыка за счет повторений

Практическая пазуха

Взгляните на это:

На этом графике показано, как, когда вы тренируетесь, чем больше повторений вы делаете, тем более привычным оно кажется и тем лучше вы играете на нем. Чем более вы владеете , тем больше вы станете.

После нескольких (или, желательно, многих) повторений вы достигнете максимальной производительности, и навык станет намного более гибким и легким, чем в начале.

Практикуясь больше, вы сможете поднимать этот пик все выше и выше, делая больше повторений.

Когда вы, , прекратите практиковать, ваша беглость - умение владеть игрой - постепенно упадет.

Однако, как вы видите, существует предел того, насколько вы можете повысить свой пик всего за один сеанс.

Эффективная практика

Во-первых, когда вы делаете перерывы и позволяете навыку осваиваться, ваш уровень беглости не упадет так низко, как прежде, чем вы практиковались.Это означает, что ваш «базовый» уровень вырос.

Во-вторых, на следующей тренировке вы сможете поднять пик даже выше, чем в предыдущий раз. Очевидно.

Тебе стало лучше. Как в пиковой производительности, так и на базовом уровне.

Вы видите, что если вы будете практиковаться чаще, то сможете ощутить падение своей беглости до того, как она достигнет своего минимума.

Регулярная практика позволяет поднять пазуху вверх в точке, где она еще не дошла до дна, поэтому вы не позволяете так сильно падать вашему базовому уровню навыков.Это означает, что вы сможете лучше играть на с первой попытки .

Кроме того, вы будете готовиться и тренироваться к ситуации, которая намного ближе к реальности. Потому что - когда, в реальной жизни , у вас будет время сначала несколько раз репетировать до момента казни?

Следовательно, на самом деле важна именно эта «базовая линия» - линия, где синус находится на нижнем уровне - уровень, на котором вы находитесь, когда вы выполняли , а не , просто практикуйтесь.

Этот «базовый уровень» на самом деле показывает, насколько вы хороши на самом деле. Это уровень беглости, на который вы можете положиться, так что в основном это то, на чем вы хотите сосредоточиться, чтобы стать выше.

Короткие импульсы для предотвращения перегрузки и истощения

Как видно на графике, через определенное время ваш уровень роста начнет стагнировать.

Это связано с тем, что наша емкость для изучения нового материала (будь то , улучшающая навыка, «новизна» - это следующий уровень мастерства в уже знакомом навыке, или изучение совершенно нового) имеет свойство «заваливаться».”

В то же время ваш уровень энергии - ваш аккумулятор - разряжен. Вы устали.

Это причина того, что слишком долго практиковаться (или работать, если на то пошло) над одним и тем же навыком, над одним и тем же заданием неэффективно.

Практика на более коротких занятиях сохраняет ваши способности к обучению - ваш прирост беглости - наивысшим. С пустым баком, который нужно заполнить, и полным аккумулятором энергии, который нужно использовать для этого.

Упражнения / Практика :

Сегодня, независимо от того, над чем вы собираетесь учиться или над чем работать, разделите запланированное для этого время на 4, чтобы у вас было 4 учебных блока вместо одного и 4 отправных точки сегодня.

Высокоэффективное количество, как правило, составляет 25-минутные сеансы с 5-минутными интервалами отдыха между ними - это взято непосредственно из знаменитой «Техники Помидора», которая настоятельно рекомендуется - но если это слишком много для вас, для нашего «будьте готовы» выполнять всякий раз, когда мир просит вас о »-задаче, она работает практически с любым выделенным временем. Это «начало заново», которому мы хотим уделить дополнительное внимание.

Так что, даже если вы планировали заниматься только 20 минут, попробуйте вместо этого сделать 4 занятия по 5 минут.Если занятия такие короткие, немного отклонитесь от Помидора, стараясь распределить 4 блока как можно равномернее в течение дня (утро, полдень, полдень, вечер).

Большой вынос :

В более крупном масштабе: 5 ежедневных занятий по 10 минут каждое, лучше 1 часового занятия в неделю. На милю. Поэтому часто отдавайте предпочтение практике над длительной практикой.

Последняя мысль

Убедитесь, что вы готовы к реальной жизни, приучите себя к моменту мгновенной казни, часто вызывая этот момент - , начиная с часто.

Аналогичные - Дополнительная информация об этом:

Техника Помидора - Франческо Чирилло

  • или купите об этом очень хорошую книгу на Amazon (США):

Прибавьте форму, быстрее, с короткими сериями тренировок

Изменив свой распорядок фитнеса, Мойра Джрольф тратит меньше времени на тренировки, но добивается лучших результатов.

Раньше она сосредотачивалась только на длительных периодах постоянной физической активности - например, на часовой пробежке или на 1 часе.5 часов непрерывного плавания с кругами - но за последние пару лет она включила короткие интервальные тренировки в свой фитнес-режим. Например, она бегает на беговой дорожке или в бассейне с перерывами на отдых. Но эти короткие перерывы с лихвой компенсируются высокой интенсивностью ее спринтов.

«Это определенно хорошо смешивать, потому что вы чувствуете, что действительно расширяете свои границы с помощью интервальных тренировок», - говорит 41-летний Джрольф из Бостона.

И, говорит занятая мать четверых маленьких детей, «в дни, когда я делаю интервальные тренировки, тренировки короче, поэтому я трачу меньше времени на тренировки.”

Двигаясь вперед на полной скорости, невозможно поддерживать активность так долго. «В дни, когда я занимаюсь интервальными тренировками, я экономлю от 20 до 30 минут на тренировке», - говорит она. Поэтому вместо полуторачасового плавания на коленях она берет часовой урок плавания с интервалами. И один из трех ее дней бега в неделю включает от 30 до 40 минут на беговой дорожке, выполняя спринт, а не более медленный, часовой бег.

Подход окупился. По ее словам, с тех пор, как Джрольф начала интервальные тренировки, она стала более подтянутой, быстрее и намного меньше скучает во время тренировок.В апреле прошлого года она завершила свой первый марафон.

Короткие интервальные тренировки - часто с 15-, 30- или 60-секундными комплексными тренировками с последующим коротким периодом восстановления - давно стали частью режима тренировок для элитных спортсменов. И теперь, как говорят профессионалы в области фитнеса, он набирает популярность среди любителей физических упражнений, которые устали от своих обычных однообразных тренировок на выносливость и ищут способы сэкономить время.

В недавней статье в отраслевом журнале для фитнес-инструкторов и других профессиональных членов Ассоциации здоровья и фитнеса IDEA краткосрочные тренировки были выделены как «новый рубеж» в области фитнеса.

Сообщение: Если вы чувствуете себя виноватым, когда останавливаетесь посреди тренировки на перерыв, не делайте этого. Делая серию перерывов во время тренировки, вы можете даже быстрее и быстрее добиваться лучших результатов - при условии, что вы действительно много работаете между пит-стопами.

Меньше времени, больше интенсивность
«Несмотря на небольшие затраты времени, мы демонстрируем многие преимущества, которые люди связывают с традиционными упражнениями на выносливость», - говорит Мартин Гибала, заведующий кафедрой кинезиологии Университета Макмастера в Гамильтоне. Онтарио, изучающий краткосрочные тренировки.

Например, Гибала и его коллеги опубликовали небольшое исследование в прошлом году, в котором было обнаружено, что люди, которые тренировались с короткими интервалами в общей сложности 1,5 часа в неделю (включая периоды отдыха), добивались таких же вызванных упражнениями изменений в своих мышцах в течение шести недель, что и люди, которые занимались более традиционными тренировками на выносливость более 4,5 часов в неделю.

Тем не менее, Гибала и другие эксперты говорят, что необходимы все более продолжительные исследования, чтобы определить, приносит ли короткая тренировка такую ​​же пользу для здоровья, без дополнительных рисков, как традиционная тренировка на выносливость.

И то, что на упражнение уходит меньше времени, не обязательно означает, что вы чувствуете себя лучше.

«Приятно говорить о том, что очень мало упражнений сходит с рук, но эти короткие всплески причиняют боль», - говорит Гибала.

«Он выглядит агрессивным, выглядит агрессивным, он может давать результаты и, возможно, даже уменьшать стресс в большей степени, чем традиционные упражнения в устойчивом состоянии», - говорит участник фитнес-центра msnbc.com Джей Бланик, личный тренер из Лагуна-Бич, Калифорния.

Но с высоким уровнем ожирения и других проблем со здоровьем среди населения в целом, по его словам, высокоинтенсивные интервальные тренировки могут быть не для всех.

«Всегда найдется значительная аудитория, которой не понравится этот тип тренировок, и они сочтут, что более мягкие, мягкие и менее пугающие упражнения будут более мотивирующими и более простыми для включения в свой день», - говорит Бланик. Он рекомендует людям поэкспериментировать с различными стилями тренировок, чтобы увидеть, что им нравится - и что они действительно будут делать.

Поговорите со своим врачом
Котлеты, которые думают о коротких тренировках, не должны заходить слишком быстро, предупреждает доктор.Уильям Краус, кардиолог и профессор медицины в Медицинском центре Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, был членом комитета, который консультировал федеральное правительство по рекомендациям по физической активности, опубликованным в прошлом году.

«В отчете, на котором основаны рекомендации, мы сообщали, что начало программы с активностью умеренной интенсивности - например, быстрой ходьбой - будет связано с небольшим риском, но начало программы с высокой активностью может быть потенциально опасным.«Риски могут включать целый ряд физических травм и даже внезапную сердечную смерть.

Gibala рекомендует, чтобы тренирующиеся проконсультировались со своим врачом перед началом любой новой программы физической активности. Как только они получат добро, один из способов начать тренировку с короткими сериями - это немного ускориться на беговой дорожке, на минуту выйти «из зоны комфорта», затем вернуться назад или остановиться на минуту, а затем сделать еще один короткая серия, всего 10 интервалов. По мере того, как ваш уровень физической подготовки улучшается, вы можете больше бросать себе вызов.

Без сомнения, тренировка с короткими очередями может быть сложной задачей, но такие люди, как Майкл Мелвин, получают удовольствие от этой задачи.

Примерно год назад 30-летний Мелвин, работающий в отделе продаж, проводил большую часть своего времени в тренажерном зале на силовых тренажерах. Но при росте 5 футов 7 дюймов и 240 фунтов он был полноват и нуждался в изменении.

Итак, он начал посещать занятия в стиле учебного лагеря в Catz Sports Performance Center в Уилмингтоне, штат Массачусетс, где он проводит столько же времени, как и раньше, обычно четыре или пять дней в неделю, но становится более мускулистым и похудение - 50 фунтов за последний год.Класс включает интервалы между различными видами деятельности, включая спринт и художественную гимнастику.

«Я заметил впечатляющие результаты за гораздо меньшее время», - говорит он.

Он также стал более серьезно относиться к изменению диеты. «Я не могу съесть чизбургер на обед и прийти сюда и вообще хорошо выступить», - говорит он. «Это почти как если бы ты придерживался диеты».

Ключевым фактором его успеха в фитнесе является то, что ему не скучно, как это было с традиционными упражнениями на выносливость.

«Бег на беговой дорожке - это просто не для меня», - говорит он.

Астрономы обнаружили первый быстрый радиовсплеск в Млечном Пути

Художественный оттиск магнетара Фото: ESO / L. Calçada

На долю секунды в конце апреля гипермагниченная звезда в Млечном Пути внезапно испустила радиоэнергию. Теперь ученые говорят, что этот внезапный странный всплеск может помочь объяснить одну из самых больших загадок астрономии: что вызывает сотни других загадочных быстрых радиовсплесков (FRB), которые были обнаружены гораздо дальше во Вселенной.

Звезда, известная как SGR 1935 + 2154, является магнетаром - плотным вращающимся тлеющим углем, оставшимся после сверхновой и окутанным сильными магнитными полями. Многие астрономы думают, что быстрые радиовсплески - короткие, но мощные космические вспышки, которые вспыхивают всего за миллисекунды - исходят от магнетаров, но не смогли показать связь.

«Я бы не сказал, что это гвоздь в гробу, потому что мы выяснили, что быстрые радиовсплески исходят от магнетаров», - говорит Эмили Петрофф, астроном из Амстердамского университета в Нидерландах.«Но это, безусловно, самое многообещающее доказательство, которое мы нашли».

Предварительные документы, описывающие всплеск, который является первым из обнаруженных в Млечном Пути, в последние дни наводнили сервер препринтов arXiv.

До сих пор ближайший из известных быстрых радиовсплесков произошел на расстоянии около 150 миллионов парсеков (490 миллионов световых лет) от Земли. Этот магнетар находится в нашей Галактике всего в 10 000 парсеков от нас, что делает его достаточно близко, чтобы астрономы могли хорошо видеть, поскольку он шипит от активности.«Это то, что приближается к безумной интенсивности космических FRB, но это происходит не так далеко», - говорит Сара Берк Сполаор, астроном из Университета Западной Вирджинии в Моргантауне. «Это фантастическая возможность узнать хотя бы об одном из источников, которые могут вызывать FRB».

Телескоп для торта

Шоу началось 27 апреля, когда спутники, в том числе обсерватория Нейла Герелса Свифта НАСА, заметили потоки γ-лучей от SGR 1935 + 2154. Звезда - один из примерно 30 известных магнетаров Млечного Пути; они иногда испытывают всплески активности, во время которых излучают излучение с разными длинами волн.На следующий день радиотелескоп Canadian Hydrogen Intensity Mapping Experiment (CHIME) в Пентиктоне, Канада, обнаружил огромную радиовспышку, происходящую сбоку от его поля зрения - из того места в небе, где находился магнетар 1 .

Команда CHIME надеялась уловить радиоизлучение от SGR 1935 + 2154. Но они ожидали слабых радиоимпульсов. Вместо этого «мы получили нечто гораздо более захватывающее», - говорит Пол Шольц, астроном из Университета Торонто, который руководил анализом.

Второй исследовательской группе повезло еще больше, потому что они уловили интенсивный всплеск целиком. Радиотелескоп STARE2 состоит из низкотехнологичных антенн - каждая состоит из металлической трубы с двумя прикрепленными к нему формами для пирожных - в двух местах в Калифорнии и одной в Юте. STARE2 наблюдает за небом с прошлого года в надежде уловить что-нибудь, напоминающее быстрый радиовсплеск в Млечном Пути. 28 апреля он сделал именно это, обнаружив тот же радиоимпульс, который CHIME видел 2 . «Я был так взволнован, что мне потребовалось немного времени, чтобы открыть данные и проверить их, чтобы убедиться, что они настоящие», - говорит Крис Боченек, аспирант Калифорнийского технологического института (Калифорнийский технологический институт) в Пасадене. работает на STARE2.«Крис отправил нам сообщение в Slack, и там были сказаны совершенно неповторимые вещи, - говорит Викрам Рави, астроном из Калифорнийского технологического института и соруководитель Боченека.

Вспышка энергии

Радиовспышка, безусловно, самая яркая из когда-либо наблюдаемых из магнетара в Млечном Пути, и может дать ключ к разгадке причин быстрых радиовсплесков, наблюдаемых в других частях Вселенной.

Поскольку магнетары быстро вращаются и обладают мощными магнитными полями, они имеют огромные резервуары энергии, которые могут вызывать вспышки.Одно из предположений об источнике этих вспышек состоит в том, что что-то происходящее внутри магнетара - например, «звездное землетрясение», аналогичное землетрясению, может расколоть его поверхность и высвободить энергию. Другая возможность состоит в том, что сильно намагниченная среда вокруг магнетара каким-то образом вызывает всплеск.

Астрономы могли бы сузить эти возможности, изучая как радиовсплеск от SGR 1935 + 2154, так и всплески на других длинах волн света, которые произошли одновременно, говорит Лаура Спитлер, астроном из Института радиоастрономии Макса Планка в Бонне, Германия. .Несколько спутников зарегистрировали рентгеновские всплески от магнетара примерно в то же время, что и радиоизлучение 3 , 4 , 5 . Это первый раз, когда астрономы обнаружили эти сигналы в других длинах волн; увидеть их было возможно только потому, что магнетар находится так близко к Земле.

Но некоторые загадки остаются. Во-первых, всплеск 28 апреля был примерно в 1000 раз менее энергичным, чем быстрые радиовсплески, наблюдаемые в далеких галактиках. И некоторые далекие всплески повторяются с интервалами, которые нельзя легко объяснить как исходящие от магнетара.Возможно, некоторые, но не все быстрые радиовсплески исходят от магнетаров, говорит Петров.

Астрономы по-прежнему хотят собрать как можно больше примеров быстрых радиовсплесков как вблизи, так и на большом расстоянии. «Каждый из них служит своего рода подсветкой, проходящей через весь материал между нами и источником», - говорит Джейсон Хесселс, астроном из Амстердамского университета. Ученые недавно начали использовать эту информацию, чтобы составить карту распределения материи во Вселенной 6 .

«У этой области есть захватывающее будущее, - говорит Хесселс, - даже если это более или менее ответ на вопрос, откуда происходят всплески.”

Managed disk bursting - Виртуальные машины Azure

  • Читать 10 минут

В этой статье

Azure предлагает возможность повысить производительность дискового хранилища IOPS и МБ / с, это называется пакетной загрузкой как для виртуальных машин (ВМ), так и для дисков. Вы можете эффективно использовать пакетную загрузку виртуальных машин и дисков, чтобы добиться лучшей производительности как на своих виртуальных машинах, так и на диске.

Bursting для виртуальных машин Azure и дисковых ресурсов не зависят друг от друга. Вам не нужно иметь виртуальную машину с возможностью пакетной передачи, чтобы подключенный диск с возможностью пакетной передачи мог работать с пакетной передачей. Точно так же вам не нужно иметь диск с возможностью пакетной передачи, подключенный к вашей виртуальной машине с поддержкой пакетной передачи, чтобы виртуальная машина могла выполнять пакетную передачу.

Общие сценарии

Следующие сценарии могут значительно выиграть от пакетной передачи:

  • Сократите время запуска - Благодаря пакетной передаче ваш экземпляр будет запускаться быстрее.Например, диск ОС по умолчанию для виртуальных машин с расширенной поддержкой - это диск P4, обеспечивающий производительность до 120 операций ввода-вывода в секунду и 25 МБ / с. В режиме пакетной передачи P4 может увеличивать до 3500 операций ввода-вывода в секунду и 170 МБ / с, что позволяет ускорить запуск до 6 раз.
  • Обработка пакетных заданий - Некоторые рабочие нагрузки приложений имеют циклический характер. Они требуют базовой производительности большую часть времени и более высокой производительности в течение коротких периодов времени. Примером этого является бухгалтерская программа, которая обрабатывает ежедневные транзакции, требующие небольшого объема дискового трафика.В конце месяца эта программа завершит сверку отчетов, для которых требуется гораздо больший объем дискового трафика.
  • Пики трафика - Веб-серверы и их приложения могут испытывать скачки трафика в любое время. Если ваш веб-сервер поддерживается виртуальными машинами или дисками, которые используют пакетную передачу, серверы будут лучше оснащены для обработки всплесков трафика.

Разрыв на уровне диска

В настоящее время существует два типа управляемых дисков, которые могут разорваться: твердотельные накопители премиум-класса и стандартные твердотельные накопители.Другие типы дисков в настоящее время не могут разорваться. Существуют две модели разрывных дисков для дисков:

  • Модель пакетной передачи по требованию (предварительная версия), в которой диск “разрывается” всякий раз, когда его потребности превышают его текущую емкость. Эта модель требует дополнительной оплаты в случае разрыва диска. Пакетная передача по требованию доступна только для твердотельных накопителей премиум-класса размером более 512 ГиБ.
  • Модель, основанная на кредите, при которой диск разрывается только в том случае, если в его корзине кредитов накоплены пакетные кредиты. Эта модель не требует дополнительных затрат при взрыве диска.Пакетная передача на основе кредитов доступна только для премиальных и стандартных твердотельных накопителей 512 ГиБ и меньше.

Премиум-твердотельные накопители Azure могут использовать любую модель пакетной передачи, но стандартные твердотельные накопители в настоящее время предлагают только пакетную передачу на основе кредита.

Кроме того, уровень производительности управляемых дисков может быть изменен, что может быть идеальным, если в противном случае ваша рабочая нагрузка будет выполняться в пакетном режиме.

Кредитный разрыв Разрывная передача по запросу Изменение уровня производительности
Сценарии Идеально подходит для краткосрочного масштабирования (30 минут или меньше). Идеально подходит для краткосрочного масштабирования (без ограничений по времени). Идеально, если в противном случае ваша рабочая нагрузка постоянно выполнялась бы в пакетном режиме.
Стоимость Бесплатно Стоимость варьируется, подробности см. В разделе «Счета». Стоимость каждого уровня производительности фиксирована, подробности см. В разделе «Цены на управляемые диски».
Наличие Доступно только для премиальных и стандартных твердотельных накопителей 512 ГиБ и меньше. Доступно только для твердотельных накопителей премиум-класса размером более 512 ГиБ. Доступно для всех размеров SSD премиум-класса.
Включение Включено по умолчанию на допустимых дисках. Должен быть включен пользователем. Пользователь должен вручную изменить свой уровень.

Пакетная передача по запросу (предварительный просмотр)

Твердотельные накопители

Premium, использующие модель пакетной передачи дисков по требованию, могут выходить за пределы исходных выделенных целевых объектов так часто, как это необходимо для их рабочей нагрузки, вплоть до максимального целевого пакета.Например, для диска P30 емкостью 1 ТиБ выделенное количество операций ввода-вывода в секунду составляет 5000 операций ввода-вывода в секунду. Когда на этом диске включена пакетная загрузка, ваши рабочие нагрузки могут выполнять операции ввода-вывода на этот диск до максимальной пакетной производительности 30 000 операций ввода-вывода в секунду и 1000 МБ / с.

Если вы ожидаете, что ваши рабочие нагрузки будут часто выходить за рамки выделенной целевой производительности, разгрузка диска не будет рентабельной. В этом случае мы рекомендуем вам вместо этого изменить уровень производительности вашего диска на более высокий уровень для повышения базовой производительности. Просмотрите свои платежные данные и сравните их со схемой трафика ваших рабочих нагрузок.

Перед тем, как включить пакетную передачу по требованию, примите во внимание следующее:

  • Пакетную передачу по требованию нельзя включить на SSD премиум-класса с объемом памяти менее 512 ГиБ. Премиальные твердотельные накопители менее 512 ГиБ всегда будут использовать пакетную передачу на основе кредита.
  • Пакетная передача по требованию поддерживается только на SSD премиум-класса. Если SSD премиум-класса с включенной пакетной передачей по требованию переключается на другой тип диска, пакетная загрузка диска отключается.
  • Пакетная передача по требованию не отключается автоматически при изменении уровня производительности.Если вы хотите изменить уровень производительности, но не хотите, чтобы диск постоянно перегружался, вы должны отключить его.
  • Пакетную передачу по требованию можно включить только тогда, когда диск отсоединен от виртуальной машины или когда виртуальная машина остановлена. Пакетную передачу по требованию можно отключить через 12 часов после включения.
Региональная доступность

В настоящее время модель пакетной загрузки дисков по запросу доступна во всех общедоступных регионах Azure.

Биллинг
С твердотельных накопителей

Premium, использующих пакетную модель по требованию, взимается фиксированная почасовая фиксированная плата за поддержку пакетной передачи данных, а транзакционные издержки применяются к любым пакетным транзакциям, превышающим установленную целевую стоимость.Затраты на транзакции взимаются с использованием модели с оплатой по мере использования на основе операций ввода-вывода некэшированного диска, включая операции чтения и записи, превышающие подготовленные целевые значения. Ниже приведен пример схем дискового трафика в течение расчетного часа:

Конфигурация диска: SSD премиум-класса - 1 ТиБ (P30), пакетирование диска включено.

  • 00:00:00 - 00:10:00 Число операций ввода-вывода в секунду на диске ниже выделенного целевого значения 5000 операций ввода-вывода в секунду
  • 00:10:01 - 00:10:10 Приложение выполнило пакетное задание, в результате чего количество операций ввода-вывода в секунду на диске увеличилось до 6000 операций ввода-вывода в секунду в течение 10 секунд
  • 00:10:11 - 00:59:00 Число операций ввода-вывода в секунду на диске ниже выделенного целевого значения 5000 операций ввода-вывода в секунду
  • 00:59:01 - 01:00:00 Приложение выполнило другое пакетное задание, в результате чего количество операций ввода-вывода в секунду на диске увеличилось до 7000 операций ввода-вывода в секунду в течение 60 секунд

В этот расчетный час стоимость пакетной передачи складывается из двух начислений:

Первым платежом является фиксированная плата за пакетное подключение в размере X долларов (определяется вашим регионом).Эта фиксированная плата всегда взимается с диска независимо от статуса прикрепления, пока он не будет отключен.

Секунда - это пиковая стоимость транзакции. Разрыв диска произошел в двух временных интервалах. С 00:10:01 до 00:10:10 накопленная пакетная транзакция составляет (6,000 - 5,000) X 10 = 10,000. С 00:59:01 до 01:00:00 накопленная пакетная транзакция составляет (7,000 - 5,000) X 60 = 120,000. Общее количество пакетных транзакций составляет 10 000 + 120 000 = 130 000. Стоимость пакетной транзакции будет взиматься в размере Y долларов США из расчета 13 единиц по 10 000 транзакций (в соответствии с региональными ценами).

При этом общая стоимость разрыва диска за этот расчетный час равна X + Y долларов. Тот же расчет будет применяться для пакетной передачи сверх выделенного целевого количества Мбит / с. Мы переводим избыток МБ в транзакции с размером ввода-вывода 256 КБ. Если ваш дисковый трафик превышает как выделенные IOPS, так и целевые значения в МБ / с, вы можете обратиться к приведенному ниже примеру, чтобы рассчитать пакетные транзакции.

Конфигурация диска: Премиум SSD - 1 ТБ (P30), разгрузка диска включена.

  • 00:00:01 - 00:00:05 Приложение выполнило пакетное задание, в результате чего количество операций ввода-вывода в секунду для диска увеличилось до 10 000 операций ввода-вывода в секунду и 300 МБ / с в течение пяти секунд.
  • 00:00:06 - 00:00:10 Приложение выдало задание восстановления, в результате чего количество операций ввода-вывода в секунду на диске резко увеличилось до 6000 операций ввода-вывода в секунду и 600 МБ / с в течение пяти секунд.

Пакетная транзакция учитывается как максимальное количество транзакций из пакетной передачи IOPS или MBps. С 00:00:01 до 00:00:05 накопленная пакетная транзакция составляет макс. ((10 000 - 5 000), (300 - 200) * 1024/256)) * 5 = 25 000 транзакций. С 00:00:06 до 00:00:10 накопленная пакетная транзакция составляет макс. ((6000–5000), (600–200) * 1024/256)) * 5 = 8000 транзакций.Вдобавок к этому вы включаете фиксированную плату за поддержку пакетной передачи, чтобы получить общую стоимость включения пакетной передачи дисков по требованию.

Вы можете обратиться к странице цен на управляемые диски, чтобы получить подробную информацию о ценах и использовать калькулятор цен Azure, чтобы оценить свою рабочую нагрузку.

Чтобы включить пакетную передачу по требованию, см. Включение пакетной передачи по требованию.

Кредитный разрыв

Для твердотельных накопителей премиум-класса пакетная передача на основе кредита доступна для дисков размером P20 и меньше. Для стандартных твердотельных накопителей пакетная передача на основе кредита доступна для дисков размером E30 и меньше.Как для стандартных, так и для премиальных твердотельных накопителей пакетная передача на основе кредита доступна во всех регионах в Azure Public, Government и China Clouds. По умолчанию пакетирование дисков включено во всех новых и существующих развертываниях поддерживаемых размеров дисков. Пакетная передача на уровне виртуальных машин использует только пакетную передачу на основе кредита.

Пакетная передача на уровне виртуальной машины

Пакетная передача на уровне ВМ использует только кредитную модель для пакетной передачи, она включена по умолчанию для всех ВМ, которые ее поддерживают.

Пакетная передача на уровне виртуальных машин включена во всех регионах общедоступного облака Azure для следующих поддерживаемых размеров:

Взрывной поток

Пакетная кредитная система одинаково применяется как на уровне виртуальной машины, так и на уровне диска.Ваш ресурс, виртуальная машина или диск, будет запущен с полностью заполненными кредитами в собственном пакетном сегменте. Эти кредиты позволяют вам работать с максимальной скоростью до 30 минут. Вы накапливаете кредиты всякий раз, когда IOPS или МБ / с ресурса используются ниже целевой производительности ресурса. Если на вашем ресурсе накоплены растущие кредиты и вашей рабочей нагрузке требуется дополнительная производительность, ваш ресурс может использовать эти кредиты, чтобы превысить свои пределы производительности и повысить свою производительность в соответствии с требованиями рабочей нагрузки.

Как вы потратите доступные кредиты, зависит от вас. Вы можете использовать 30-минутные кредиты подряд или время от времени в течение дня. Когда ресурсы развернуты, они получают полное распределение кредитов. Когда они истощаются, на пополнение запасов уходит меньше суток. Кредиты можно тратить по своему усмотрению, корзина всплеска не обязательно должна быть полной, чтобы ресурсы росли. Накопление пакетов варьируется в зависимости от каждого ресурса, поскольку оно основано на неиспользованных IOPS и МБ / с ниже их целевых показателей производительности.Ресурсы с более высокой базовой производительностью могут накапливать свои импульсные кредиты быстрее, чем ресурсы с более низкой базовой производительностью. Например, при простое диска P1 будет начисляться 120 операций ввода-вывода в секунду, в то время как при простое диска P20 будет начислено 2300 операций ввода-вывода в секунду.

Пакетные состояния

Существует три состояния, в которых ваш ресурс может находиться при включенной пакетной передаче:

  • Накопление - трафик ввода-вывода ресурса использует меньше целевой производительности. Накопление пакетных кредитов для операций ввода-вывода в секунду и МБ / с выполняется отдельно друг от друга.Ваш ресурс может накапливать кредиты IOPS и тратить кредиты МБ / с или наоборот.
  • Пакетная передача - Трафик ресурса использует больше, чем запланировано. Пакетный трафик будет независимо потреблять кредиты от операций ввода-вывода в секунду или полосы пропускания.
  • Константа - трафик ресурса точно соответствует целевому показателю.

Примеры разрыва

Следующие примеры показывают, как пакетирование работает с различными комбинациями виртуальных машин и дисков.Чтобы упростить выполнение примеров, мы сосредоточимся на МБ / с, но та же логика применяется независимо к IOPS.

Виртуальная машина без пакетного обновления с дисками с пакетным расширением

Комбинация виртуальных машин и дисков:

  • Standard_D8as_v4
  • P4 Диск ОС
    • Предоставлено МБ / с: 25
    • Макс.скорость пакета, МБ / с: 170
  • 2 диска данных P10
    • Предоставлено МБ / с: 100
    • Макс.скорость пакета, МБ / с: 170

Когда виртуальная машина загружается, она получает данные с диска ОС.Поскольку диск ОС является частью загружаемой виртуальной машины, диск ОС будет заполнен пакетными кредитами. Эти кредиты позволят диску ОС ускорить загрузку со скоростью 170 МБ / с в секунду.

После завершения загрузки на виртуальной машине запускается приложение, имеющее некритическую рабочую нагрузку. Эта рабочая нагрузка требует 15 МБ / с, которая равномерно распределяется по всем дискам.

Затем приложению необходимо обработать пакетное задание, требующее 192 МБ / с. 2 МБ / с используются диском ОС, а остальные равномерно распределяются между дисками с данными.

Виртуальная машина с пакетной загрузкой и дисками без пакетной передачи

Комбинация виртуальных машин и дисков:

  • Standard_L8s_v2
    • Некэшированные МБ / с: 160
    • Макс.скорость пакета, МБ / с: 1,280
  • P50 Диск ОС
  • 2 диска данных P50

После начальной загрузки приложение запускается на виртуальной машине и имеет некритическую рабочую нагрузку. Эта рабочая нагрузка требует 30 МБ / с, которая равномерно распределяется по всем дискам.

Затем приложению необходимо обработать пакетное задание, требующее 600 МБ / с. Standard_L8s_v2 пачкается, чтобы удовлетворить эту потребность, а затем запросы к дискам равномерно распределяются по дискам P50.

Burstable виртуальная машина с расширяемыми дисками

Комбинация виртуальных машин и дисков:

  • Standard_L8s_v2
    • Некэшированные МБ / с: 160
    • Макс.скорость пакета, МБ / с: 1,280
  • P4 Диск ОС
    • Предоставлено МБ / с: 25
    • Макс.скорость пакета, МБ / с: 170
  • 2 диска данных P4
    • Предоставлено МБ / с: 25
    • Макс.скорость пакета, МБ / с: 170

Когда виртуальная машина запускается, она запрашивает свой пакетный предел 1,280 МБ / с с диска ОС, а диск ОС ответит своей пакетной производительностью 170 МБ / с.

После запуска вы запускаете приложение с некритической рабочей нагрузкой. Этому приложению требуется 15 МБ / с, которые равномерно распределяются по всем дискам.

Затем приложению необходимо обработать пакетное задание, требующее 360 МБ / с. Standard_L8s_v2 пачкается, чтобы удовлетворить эту потребность, а затем запрашивает. Диску ОС требуется всего 20 МБ / с. Остальные 340 МБ / с обрабатываются дисками данных P4 с пакетной передачей данных.

Следующие шаги

Интенсивные радиовзрывы прослеживаются до спиральных рукавов галактик

Используя изображения дальнего космоса, полученные с помощью космического телескопа Хаббл НАСА, международная группа астрономов обнаружила, что у некоторых странных, недолговечных явлений есть еще более своеобразный дом.

В новом исследовании группа, в которую входили астрофизики Северо-Западного университета, проследила местоположение восьми быстрых радиовсплесков (FRB) и обнаружила, что пять находятся внутри спиральных галактик - прямо вдоль извилистых вытянутых рукавов галактик. Эта новая и удивительная информация поможет исследователям определить, какие астрономические события вызывают такие короткие, интенсивные вспышки света, сужая поиск возможных источников.

Wen-fai Fong

«Мы не знаем, что вызывает FRB, поэтому очень важно использовать контекст, когда он у нас есть», - сказал Wen-fai Fong из Northwestern, соавтор исследования.«Поскольку спиральные рукава являются признаком рождения звезд, это было неожиданностью, так как это стало важным ключом к разгадке того, что FRB должны коррелировать с образованием звезд».

«Это первое изображение группы FRB с высоким разрешением», - сказала Александра Мэннингс, ведущий автор исследования. «Большинство галактик массивные, относительно молодые и все еще образующие звезды. Полученные изображения позволяют нам лучше понять общие свойства родительской галактики, такие как ее масса и скорость звездообразования, а также выяснить, что происходит прямо в позиции FRB.”

Исследование принято и скоро будет опубликовано в The Astrophysical Journal.

Фонг - доцент кафедры физики и астрономии Северо-Западного Вайнбергского колледжа искусств и наук и член CIERA (Центр междисциплинарных исследований и исследований в области астрофизики). Мэннингс - аспирант по астрономии и астрофизике Калифорнийского университета в Санта-Крус. Фонг консультировал Мэннингса как часть команды Fast and Fortunate for FRB Follow-up - сотрудничества, которое наблюдает за местоположением FRB на множестве длин волн.В этом текущем исследовании команда использовала различные типы методов построения изображений, чтобы проследить FRB до их родительских галактик.

Форсаж

Вспышка и исчезновение в течение миллисекунд, FRB - это короткие мощные радиовзрывы, которые генерируют больше энергии, чем наше Солнце за целый год. Хотя астрономы обнаружили до 1000 FRB с момента их открытия в 2007 году, им удалось отследить только около 15 FRB до определенных галактик - все довольно молодых и массивных - вдали от Земли.После этого след становится холодным.

В новом исследовании Фонг, Мэннингс и их сотрудники объединили ультрафиолетовое и ближнее инфракрасное изображения с видимыми изображениями, полученными с помощью широкоугольной камеры 3 Хаббла, чтобы проследить восемь FRB до их точных окрестностей. Полученные изображения показали пять FRB, расположенных внутри спиральных галактик, прямо вдоль извилистых рукавов галактик, но не в самых ярких областях рукавов, которые светятся светом самых молодых и самых массивных звезд. (Позиции трех других FRB по-прежнему неубедительны.) Хотя FRB связаны со звездообразованием, они не происходят от самых молодых и массивных звезд.

«Это ставит его в положение« Златовласки », - сказал Фонг. «Мы определенно знаем, что FRB связаны с активным звездообразованием, что означает молодые звезды-источники. Но теперь мы знаем, что они исходят не от самых молодых и массивных звезд. Так что звезды не могут быть слишком молодыми или слишком старыми ».

Может магнетар?

Эти новые подсказки помогли исследователям исключить несколько возможных источников как доминирующего происхождения FRB, включая слияние нейтронных звезд и взрывную смерть молодых звезд, которые генерируют гамма-всплески.Вместо этого теперь исследователи полагают, что FRB могут возникать из-за вспышек магнитаров. Тип сверхмассивной нейтронной звезды, магнетары обладают магнитным полем, в 10 триллионов раз более мощным, чем магнит на дверце холодильника. В прошлом году астрономы связали наблюдения FRB в нашем Млечном Пути с регионом, где находится известный магнитар.

«Из-за сильных магнитных полей магнитары довольно непредсказуемы», - сказал Фонг. «В этом случае считается, что FRB происходят от вспышек молодого магнетара.Массивные звезды проходят звездную эволюцию и становятся нейтронными звездами, некоторые из которых могут быть сильно намагничены, что приводит к вспышкам и магнитным процессам на их поверхности, которые могут излучать радиосвет. Наше исследование согласуется с этим сценарием «Златовласки», исключающим либо очень молодых, либо очень старых прародителей FRB ».

По мере того, как новые радиооборудования обнаруживают все больше и больше FRB с точным местоположением, Фонг интересуется, будут ли все FRB связаны со спиральными галактиками или астрономы откроют более широкий диапазон происхождения.«Это действительно новая, захватывающая область с ограниченными наблюдениями», - сказала она. «Мы прокладываем путь к тому, чтобы узнать больше об этой космической тайне».

Исследование «Просмотр с высоким разрешением среды хоста с быстрыми всплесками радиопередачи» было поддержано Национальным научным фондом (NSF) и НАСА. Фонг недавно получила награду NSF CAREER, которая поможет ей в дальнейшей работе в этой области.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *