Как называется человек у которого часто меняется настроение: Как называется человек у которого очень быстро меняется настроение?

Болезнь Альцгеймера: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Распространённым нейродегенеративным заболеванием, которое входит в категорию неизлечимых, и под воздействием которого происходит поражение головного мозга, является болезнь Альцгеймера. Разрушаются нервные клетки, с помощью которых передаются импульсы между структурами мозга, в результате чего необратимо ухудшается память. Болезни у человека исчезают элементарные навыки, а также теряется возможность выполнять самообслуживание. Альцгеймера болезнь это часто встречающаяся форма деменции (старческое слабоумие). Развивается у людей пожилого возраста.

Развиваться признаки болезни Альцгеймера, которые будут перечислены ниже, способны на протяжении нескольких лет. Человек, которая поразила эта болезнь, а также окружающие его люди, считают, что Симптомы появились из-за усталости, возрастного ухудшения памяти. Когда болезнь прогрессирует, больной не может заниматься самообслуживанием, постоянно всё забывает. Поэтому такого человека необходимо постоянно контролировать, так как в результате такой забывчивости повышается угроза жизни и здоровью, как этому человеку, так и его окружению.

Почему развивается заболевание

В ходе современных исследований медицины выявлено, что развитию болезни служат многие факторы, основным из которых является наследственный. Если говорить о комплексе причин болезни Альцгеймера, они бывают не корригируемыми, условно корригируемыми, корригируемыми. К некоррегируемым причинам, к которым относятся генетическая или приобретенная особенность организма и некоторые жизненные события, относят:

• Наличие низкого образовательного уровня.

• Перенесенная тяжёлая депрессия, глубокое психологическое потрясение.

• Отсутствует полноценная интеллектуальная деятельность на протяжении всей жизни.

• Если человеку более 60 лет.

  Согласно различным исследованиям, у 40% людей, которым исполнилось от 85 до 90 лет, присутствуют симптомы заболевания.

• Женский пол. У женщин более часто наблюдается такое заболевание, чем мужчин. Такое явление медицина исследовала не полностью.

• Если была получена черепно-мозговая травма. Сюда относится травма, которая приобретена в младенчестве или во время родов.

• К условно корригируемым факторам, в результате которых нарушается поступление кислорода в организм, относятся:

• Наличие заболевания, причиной которого стало чрезмерная концентрация глюкозы в крови. Например, при сахарном диабете.

• Если нарушена функция сердечно сосудистой, дыхательной системы, в результате чего наблюдается появление общей кислородной недостаточности.

• Если в кровотоке присутствует чрезмерное количество липидных соединений.

• При атеросклерозе сосудов.

• При стабильно высоком артериальном давлении.

• Благодаря своевременному лечению у квалифицированного врача можно устранить причины, которые входят в эту группу и подталкивают организм к возникновению старческого заболевания.

Также, существует угроза, с которой можно справиться при помощи собственных сил. Для этого необходимо внести изменения в жизненный образ и тщательно заняться состоянием своего здоровья. К таким корригируемым факторам относится:

• Наличие избыточной массы тела человека.

• Чрезмерное употребление напитков, в которых содержится кофеин.

• Если отсутствует двигательная активность.

• Чрезмерное употребление спиртного.

• Если человек курит на протяжении длительного времени.

Если в жизни человека интеллектуальная деятельность присутствует в недостаточном количестве.

Существующие стадии заболевания

В результате множественных исследований доказано, что дегенеративный процесс протекает ещё до того, как появятся первые симптомы и признаки болезни Альцгеймера. До появления первичных тревожных сигналов может пройти около 20 лет. В результате чего трудно определить клиническое начало патологии и провести диагностику болезни Альцгеймера. При раннем начале лечебных мероприятий затормаживаются разрушительные процессы в организме человека, и перестает формироваться выраженная клиническая картина заболевания. Исходя из этого, выделяют следующие стадии старческого слабоумия.

На первой стадии память не нарушается, отсутствуют симптомы болезни. Во время обследования человека не выявляются отклонения, которые типичны для старческого слабоумия.

На второй стадии незначительно ухудшаются умственные процессы, подозрение на наличие заболевания присутствует только у больного человека. В такой ситуации следует различать физиологические нарушения памяти и ранние симптомы патологического состояния.

На третьей стадии умеренно ухудшается память. Наличие проблемы становится заметно окружающим. Больной перестает помнить, где расположены некоторые вещи, во время общения не может подобрать слов, путается в именах, наличие рассеянность. Если проводить обследование, специалист может не обнаружить нарушенную память, в результате чего не выносится диагноз.

На четвёртой стадии, очевидно нарушается память. Человек путается в именах знакомых ему людей, забывает жизненные события, которые случались с ним ранее, не в состоянии справиться с арифметическим расчётом. Больной становится скованным, стремится уединиться, не может сделать выбор в той или иной жизненной ситуации.

На пятой стадии человек не может сказать, где он живёт, продиктовать номер своего телефона. А также распознавать времена года, дни недели, в результате чего может одеваться не в соответствии с погодой. На такой стадии ещё узнаёт своих родственников, помнит яркие моменты, которые случались с ним на протяжении жизни. Пятая стадия характеризуется сохранностью и способностью самостоятельно посещать туалет, принимать пищу.

На шестой стадии наблюдается прогрессирование ухудшения памяти, человек не может вспомнить имя родного человека или друга, происходит выпадение значительного промежутка биографии. Кроме этого, нарушается сон, то есть ночью человек бодрствует, а днём спит. Появляется нарушение стула, больной не способен удерживать мочу. На такой стадии человек не должен оставаться в одиночестве, жить отдельно. Больной не доверяет своему окружению, обвиняет в обмане, воровстве, причиной которых служит не только ухудшение памяти, но и появления галлюцинаций.

На седьмой стадии отсутствует способность к самостоятельному передвижению, больной не сидит без посторонней помощи, теряется разговорный навык или разговор состоит из отдельных фраз, слов.

Человек теряет возможность глотание, в результате чего отказывается от еды и жидкости. При наступлении седьмой стадии больной должен быть под постоянным контролем, чтобы ему помогали посещать туалет, одевать, кормить. Наличие такой стадии относится к наиболее тяжёлой, В результате чего повышается риск возникновения инфекционных заболеваний. Сюда относится пневмония, пиелонефрит. Вышеперечисленные стадии условно. Объясняется это различными проявлениями заболевания, и скоростью его прогрессирования.

Диагностические мероприятия

Если обнаружены симптомы болезни Альцгеймера, необходимо в срочном порядке обратиться к невропатологу. Непосредственно перед походом к специалисту, человека необходимо психологически подготовить к тому, что ему будут задаваться вопросы. С помощью ответов пациента врач поймет, какого характера жалобы, присутствует ли фактор риска, после чего вынесет предварительное решение. Тщательный осмотр и опрос помогут исключить альтернативный диагноз.

Обязательной частью диагностики является прохождение нейропсихологического тестирования, по результатам которого выявляется наличие или отсутствие нарушение когнитивной функции (речь, интеллект, восприятие, память). Во время такого тестирования проверяется, может ли больной анализировать информацию, отделяет второстепенные от главного, частное от общего, понимать различия и сходства. Кроме этого, возможно проверить, может ли пациент строить логическую цепочку. Проводить такой тест необходимо, если отсутствуют выраженные симптомы заболевания, чтобы выявить начальный его этап. Предположение о старческом слабоумии строится на отсутствие возможности определения 4 предметов, которые изображены на бумаге.

Кроме этого, такой тест проверяет способности запоминания слов, жестов, нарисованных элементов. В большинстве случаев тестируется слуховая память, в результате врач оценивает умение человека фиксировать в памяти предложения и слова. Необходимости проводят комбинированный тест, в основе которого изучается интеллектуальный уровень и состояние памяти.

К преимуществам комбинированного тестирования относят возможность отличие плохой памяти и признаков болезни Альцгеймера. Также назначается прохождение тестирования на депрессию. В результате экспресс теста опровергается или подтверждается скрытая депрессия, признаки которой можно принять за признаки старческого слабоумия.

Проведение лабораторного исследования

Чтобы обнаружить факторы риска, под воздействием которых развиваются болезнь Альцгеймера, необходимо сдать кровь на анализ. На основе такого анализа оценивают глюкозу, липиды, холестерин. Когда отсутствуют ярко выраженные симптомы заболевания, необходимо исследовать цереброспинальная жидкость. При помощи такого исследования можно определить наличие специфического маркера процесса дегенерации.

Использование нейровизуализационных методов

Использование позитронно-эмиссионной томографии с применением контраста. При помощи такого метода выявляется наличие в мозге следов амилоид новообразования, оценивается метаболическая активность, проверяется кровоток, а также можно определить, где находятся специфические рецепторы. Использование такого метода является эффективным инструментом раннего выявления болезни Альцгеймера, когда отсутствуют выраженные признаки. Следует помнить, что использовать метод нельзя при повышенном сахаре или других противопоказаниях.

Использование магнитно-резонансной томографии. При помощи мрт подробно исследуют ткани мозга пациента, и опровергают наличие других нарушений. Во время процедуры выявляется структура мозговых тканей и, их глубокий слой и функционирование.

Использование компьютерная томография показано, если отсутствует выраженные признаки болезни. С помощью кт можно подтвердить или опровергнуть наличие других болезней, которым присущи схожие симптомы. 

Соблюдение диетического питания

Человек, который пострадал от болезни Альцгеймера, должен не только принимать назначенные препараты, но и придерживаться специального диетического питания. При правильном выборе диеты происходит активизация памяти, повышение способностей концентрировать внимание, улучшается мозговая деятельность. Соблюдение правильного питания может служить в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Шпинат, кукуруза, сельдерей, мёд содержат антиоксиданты. Во время применения куркумина возможно достижение антиоксидантного, иммуностимулирующего, противовоспалительного эффекта. Наиболее эффективными липидами, которые способны восстановить процесс кроветворения, являются омега-3. Кроме этого, это вещество оказывает положительное действие на память и тормозит интеллектуальную дисфункцию. Получение таких ценных элементов происходит, если употреблять оливковое масло, грецкие орехи, морепродукты.

В специальную диету, которую назначает только врач медицинского центра, входит аминокислота. Подъём воздействием восстанавливается работа головного мозга и улучшается состояние нервной клетки. Необходимо чтобы в организм регулярно поступал триптофан и фенилаланин. Какие вещества содержатся в свежих фруктах и овощах, орехов, зелени и молочных продуктах. Чтобы нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, необходимо употребления нежирного мяса, яиц, печенье, злаков.

Важно запомнить, какая пища полностью исключается или сокращается до минимума из рациона больного. Следует отказаться от жирного мяса, мучного, сахара, острых приправ. Кроме этого, необходимо постоянный контроль углеводным и жировым уровнем, который содержатся в употребляемой пище. Важная роль отводится грамотному питьевому режиму. При нехватке воды произойдет негативное воздействие на головной мозг. Человеку, которого поразила болезнь Альцгеймера, необходимо выпивать от 2 до 3 л воды в сутки. Также разнообразить диетическое питание и зелёным чаем и свежевыжатыми соками.

При корректном и своевременном лечении заболевания всё равно относится к смертельно опасному. Статистика свидетельствует о том, что человек, который страдает таким заболеваниям, живёт около 10 лет после установленного диагноза. Специалисты утверждают, что летальный исход возможен не от самой патологии, а от болезни, которые слушать в качестве последствий. Это наличие инфекционного поражения или пневмонии. При комплексном лечении и соответствующем уходе за больным продлевается его длительность жизни.

Созависимые отношения: что это, признаки и как выйти из них

Как отличить просто несчастливый союз от созависимых отношений? И могут ли созависимые отношения быть счастливыми? Разбираемся с психологом.

Автор статьи — Светлана Махова, семейный психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что такое созависимые отношения

Созависимые отношения — это деструктивная форма взаимоотношений, в которых человек всесторонне вовлечен и полностью поглощен жизнью другого человека, чаще всего зависимого: от алкоголя, наркотиков, еды, игр, работы, азартных и компьютерных игр, опасных видов спорта, шопинга и тому подобного.

Участники созависимых отношений считают, что действия и поведение других людей всецело влияют на их жизнь и состояние, поэтому они полностью поглощены тем, чтобы контролировать свои и чужие действия, и таким образом регулировать собственное состояние.

Термин «созависимость» означает «совместная зависимость». Впервые он появился в медицине и психологии в конце 1970-х годов, когда ученые начали исследовать причины рецидивов у людей с химической зависимостью. Алкоголики и наркоманы, возвращаясь после терапии и реабилитации в семью, вновь начинали пить или употреблять наркотики. Изучение взаимоотношений между зависимым и близкими родственниками помогло выявить феномен созависимости как устойчивой системы установок, стимулов и реакций, поддерживающих употребление наркотиков и алкоголя.

Признаки созависимых отношений

Партнером может выступать муж/жена, родитель/ребенок, начальник/подчиненный/сотрудник — любой человек, с которым вы находитесь в тех или иных отношениях.

• вы считаете, что ваш партнер виноват в том, что что-то не ладится в вашей жизни, так как…
• если ваш партнер в плохом настроении или у него что-то не ладится, или вы думаете, что с ним что-то не так — вы не находите себе места, не можете ничем заниматься, поэтому. ..
• вы обязаны что-то сделать, чтобы ему стало хорошо или у него все наладилось;
• вы не обсуждаете с партнером открыто возникшие проблемы — вы обсуждаете его поведение с другими людьми, пытаясь понять его причины, чтобы найти способ устранить проблему, потому что…
• вы боитесь расстроить, обидеть, разгневать партнера;
• партнер может вас прямо или косвенно обвинять в том, что у него что-то идет не так, и вы с этим легко соглашаетесь;
• вы считаете, что помощь, поддержку, внимание, любовь нужно заслужить хорошим поведением, и…
• если вы не получаете от партнера должного внимания и помощи, то считаете, что вы недостаточно хороши и вам необходимо стать лучше.

Человека с созависимым поведением можно узнать по разговорам: его вовлеченность в жизнь других людей проявляется в бесконечном обсуждении других — супруга, коллег, друзей, соседей. Общение с такими людьми напоминает анекдот о лесорубах: «О чем говорят лесорубы? В лесу — о женщинах, с женщинам — о лесе». Дома они обсуждают с близкими начальника или сотрудников, на работе — родственников, жалуясь на их поведение. В контакте с таким человеком у собеседника возникает ощущение некоторой растерянности: непонятно, чего он сам хочет, каково ему в этой ситуации или рядом с вами. Такого человека хочется сразу спасти: дать ему совет, предложить помощь.

Кадр из сериала «Сплетница»

© kinopoisk

Как возникают созависимые отношения

На формирование склонности к созависимым отношениям влияют определенные условия воспитания, где родители или близкие родственники имели зависимость, психическое расстройство, демонстрировали насилие или использовали его как воспитательную меру в отношении ребенка. В таких семьях к чувствам, переживаниям, потребностям и желаниям ребенка не проявляли интерес, его мнение никого не интересовало. Ребенок редко слышал похвалу в свой адрес. Все, что он делал хорошо, воспринималось как норма, а за все, что не получалось, его ругали, наказывали, критиковали.

Молчание и отстраненность как способ наказания заставляли ребенка мучиться в неопределенности: он не мог понять, в чем его вина и как вернуть расположение родителей. В результате ребенок усваивал, что он несет ответственность за состояние и благополучие близких людей, а чтобы угодить им он должен обладать способностью догадаться, как это сделать.

В таких семьях нет прямого диалога. Там никто не говорит о себе, своих переживаниях, желаниях, не выражает просьб. Все общение построено на долженствовании, избегании проблем.

Так человек с детства усваивал, что:

• он является причиной всего, что происходит с близкими людьми;
• он во всем виноват, должен сам понять причину и найти способ все исправить;
• спрашивать никого нельзя — это признак слабости, надо догадаться;
• все, что с ним происходит, может негативно повлиять на других, быть высмеяно и обесценено, поэтому говорить о себе небезопасно;
• для себя нельзя ничего хотеть — это проявление эгоизма;
• в первую очередь важно позаботиться о других;
• другие лучше знают, что хорошо для него, поэтому мнение других в приоритете.

Стойкое убеждение человека в том, что он должен прежде всего заботиться о других, исключает даже мысль о том, чтобы взять ответственность за свою жизнь в собственные руки и сделать что-то для себя. Забота о себе проявляется в ожидании того, что другие позаботятся о нем, если он это «заслужит». И вместо того, чтобы решать свои проблемы, он с неистовой силой включается в чужие, с робким ожиданием, что его все-таки заметят, оценят, окажут внимание ему и предложат помощь. Получается, как у Булгакова в «Мастере и Маргарите»: «Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!»

Кадр из фильма «500 дней лета»

© kinopoisk

В таких отношениях границы между участниками стираются. Человек не различает, где он, а где другой. Любой отказ один воспринимает не как волю другого («Извини, то, что ты предлагаешь, мне не подходит»), а как то, что он недостаточно старался или недостаточно хорош — «не заслужил». И если он постарается, изменится, станет лучше, другой обязательно его заметит/полюбит/оценит/даст то, что он хочет. Поэтому ему сложно выйти из отношений. У него не возникает ощущения, что в отношениях ему плохо, потому что другой не идет навстречу: есть страх, стыд и вина за то, что он что-то не так делает. Чтобы любили, нужно заслужить любовь. И он будет упорно ее заслуживать, невзирая на желания и волю других.

Наш мозг ленив. Люди чаще строят близкие отношения с себе подобными, с теми, кто будет соответствовать их поведенческой модели. Люди, склонные к созависимости, не очень видят себя в отношениях, где им не надо ни о ком заботиться: «Зачем я нужен другому, если он справляется без меня?»

Как показывает практика, практически у всех участников созависимых отношений есть какая-либо зависимость (иногда не одна). Так, например, в семье отец пьет, жена пропадает на работе, а сын выбирает способ уходить от проблем в компьютерные игры. Муж пьет, у жены пищевая зависимость. Девушка рассказывает о своих отношениях с парнем, с которым они не могут расстаться, — в процессе выясняется, что он когда-то употреблял наркотики, а она лечилась от анорексии.

Созависимость и треугольник Карпмана

Взаимодействие между людьми в созависимых отношениях наглядно иллюстрирует психологическая модель под названием треугольник Карпмана (ее также называют «треугольник судьбы»). Эту схему впервые описал американский психолог, доктор медицины Стивен Карпман в 1968 году. Согласно Карпману, есть три типичных роли, которые участники созависимых отношений занимают относительно друг друга: жертва, преследователь, спасатель.

Кадр из сериала «Острые предметы»

© kinopoisk

Играя одну из этих ролей, каждый участник удовлетворяет свои невысказанные, зачастую бессознательные потребности и желания тем способом, который для него наиболее привычен, — в этом состоит скрытая цель и мотив пребывания в таких отношениях. Однако в долгосрочной перспективе ни одному из «игроков» эта ситуация не принесет облегчения.

Сын-игроман будет все время недоволен матерью, которая не дает ему спокойно жить. Мать-работоголик будет все время упрекать мужа-алкоголика и сына-игромана, которые «сидят у нее на шее» и «ничего полезного в жизни не сделали». Отец-алкоголик будет жаловаться на жену, которая все время пилит их с сыном. В этом примере все члены семьи в той или иной степени переходят из одной роли в другую: спасатель — преследователь — жертва. Помогая сыну и мужу, жена на самом деле оказывает им медвежью услугу, не давая им сталкиваться с последствиями своего поведения, а критикуя их — создает напряжение, которое каждый из них снимает выбранным способом — через алкоголь или игры.

Человек, занимающий роль преследователя или спасателя, не осознает, что тем самым лишь поддерживает зависимость.

Другой пример. Девушка вступает в отношения с женатым мужчиной, который жалуется ей на то, что жена испортила ему всю жизнь, и поэтому он очень несчастен. Она видит в нем подходящий объект для реализации роли спасателя: «Я буду лучше, чем его жена, я точно сделаю его счастливым». Мужчина выступает в роли жертвы, его жена — преследователь, а девушка считает себя спасателем. Мужчина, однако, не спешит уходить от жены, и девушка со временем примеряет на себя роль жертвы, упрекая его, что потратила на него годы, спасая его разрушенную жизнь. Их отношения могут длиться достаточно долго, мужчина так и не разведется, но и не разорвет отношений с девушкой. Его будут мучить чувство долга перед женой и чувство вины перед девушкой. Жена будет стараться вернуть мужа, девушка — удержать мужчину; все они будут оставаться в отношениях, не пытаясь что-то изменить.

Почему же все участники треугольника, оставаясь неудовлетворенными ситуацией, тем не менее из нее не выходят? Изначально все они обладают неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, страхом одиночества, нуждаются в одобрении других. Через якобы заботу о более «уязвимом», «несамостоятельном» человеке они пытаются компенсировать собственные недостатки.

Психолог, соавтор трансакционного анализа Клод Штайнер сказал об этом так: «Жертва, на самом деле, не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель, на самом деле, не помогает, а Преследователь, на самом деле, не имеет обоснованных претензий».

Последствия созависимых отношений

В семье с созависимыми отношениями ничего нельзя хотеть «для себя» — это воспринимается как эгоизм, как нечто порицаемое. Поэтому никто не говорит о том, что ему важно, каждый ждет, что другой догадается. Человек предпочитает опираться на социальные нормы и установки, на мнение других («по телевизору сказали», «начальник считает», «подруга точно знает»), то есть исходит из некоторого представления «как надо».

Идея спросить у другого, что ему хочется, возникает редко. Обычно по двум причинам. Во-первых, человек «должен догадаться сам». Во-вторых, даже если спросите, вряд ли вам скажут, ведь «для себя хотеть ничего нельзя». Обычно с застенчивостью говорят: «Что выберешь, для меня главное — твоя забота». Все участники отношений играют в угадайку и заботятся о других исходя из представления, как «должно быть». Поэтому если дочь хочет голубое платье, ей покупают розовое: не надо позорить семью — что подумают люди, если увидят девочку в голубом? А мальчик в розовой футболке или рубашке с цветочками — это недопустимо. Родители искренне переживают за репутацию — и свою, и ребенка. Но за этим страхом осуждения сложно услышать себя, свои желания, просьбу близкого человека.

Такая «забота» идет в ногу с тотальным контролем, осуждением действий близких, если эти действия кажутся неприемлемыми. И поскольку у человека нет собственной системы ценностей (в такой системе все говорят, как не надо делать, но никто не говорит, как надо) и опирается он на мнение других — правила того, как делать не надо, меняются часто. Поэтому все участники отношений находятся в постоянном напряжении и тревоге, ожидая, откуда и за что прилетит упрек.

Кадр из фильма «Грязь»

© kinopoisk

Что слышит ребенок? Большую часть времени — то, что он все делает не так. Как правило, родители не говорят, как было бы хорошо, как исправить ситуацию — поскольку сами не уверены, а часто и не знают, как. В итоге вырастает человек, не имеющий опоры на какие-либо стабильные ценности. К психологу такой человек приходит с запросом «Как поступить? Какое решение будет верным?» Все его вопросы будут ориентированы на то, как правильно и как надо. Такой человек не может отстоять свою точку зрения — ее практически нет; не может сделать выбор, различить, что для него хорошо, а что плохо. Если его спросить, что он сейчас чувствует, он будет в замешательстве, поскольку ему важно дать «правильный ответ». Такие люди часто испытывают тревогу в общении из-за страха сказать или сделать что-то не то. Все новое и неизвестное в семье воспринимается в штыки, как «опасное». Инициатива не приветствуется. А когда ребенок вырастает, от него, с одной стороны, требуют самостоятельности, с другой, продолжают осуждать все его попытки что-либо сделать, как и любое его бездействие. Это приводит к апатии и депрессии: делаю — плохо, не делаю — тоже плохо.

Подросток, выросший в такой семье, часто не может выбрать, куда пойти учиться после школы и кем быть. Скорее всего, пойдет туда, куда скажут родители или куда пошли одноклассники, либо затянет поступление, так и не выбрав направления. Нередко подростки уходят в компьютерные игры. Эта зависимость, как никакая другая, четко отражает дефицит устойчивой системы ценностей. В игре есть виртуальная возможность что-то делать и чего-то достичь. Проходя уровни, игроки обретают инструменты, навыки, соратников, становятся хозяевами своей виртуальной жизни — здесь она зависит от них и их действия имеют очевидный результат. Правила и законы игры дают ощущение стабильности и, как следствие, уверенности. Однако реальная жизнь проседает: дети отстают в учебе, у них нет друзей, отсутствует интерес к чему-либо, кроме игр.

Люди, не имеющие твердой ценностной опоры, перманентно находятся в состоянии беспомощности и отчаяния из-за неспособности что-либо изменить. Способов уйти от переживания своей никчемности, вины, стыда, тревоги — множество: алкоголь, наркотики, еда, работа, романы и прочее. Все, что позволяет быстро снять напряжение. Так формируется зависимость.

Что такое наркозависимость и как защитить от нее близких

Однако никакая зависимость не может сделать человека счастливым, а его жизнь — полноценной. Рано или поздно он начинает сталкиваться с последствиями зависимого поведения: оно затягивает, рушатся социальные связи, проблемы нарастают снежным комом. Человек со здоровыми границами, устойчивой системой ценностей вряд ли зайдет в близкие отношения с человеком, имеющим склонность к созависимости. Если вы попали в такие отношения, стоит начать разбираться не со своим партнером, а с собой — скорее всего, во время психотерапии обнаружится, что похожие отношения были в вашей родительской семье.

Как выйти из созависимых отношений

Если вы ощущаете, что текущие отношения действуют на вас разрушительно, вы не уверены в себе, не знаете, как жить дальше, теряете смыслы — обратитесь за помощью к психологу. Выйти из созависимых отношений может быть не так просто. Сживаясь с ролью спасателя, человек испытывает вину из-за того, что бросает «беспомощного» партнера на произвол судьбы. Или же выход из отношений воспринимается как поражение: «я не справился». Или его одолевает страх, что он сам в одиночку не выживет, хотя при этом содержит себя и семью. Иногда партнер начинает угрожать самоубийством или расправой, и тогда человек оказывается в небезопасной ситуации и остается в отношениях из страха.

Как показывает практика, можно выйти из созависимых отношений усилием воли, однако это не гарантирует того, что в будущем человек в них больше не попадет. Очень сложно в одиночку увидеть те паттерны и мотивы поведения, которые приводят в созависимые отношения, признать свой вклад в происходящее, восстановить навыки саморегуляции и освоить новые способы выстраивания отношений. Чтобы выйти из созависимых отношений, нужно, в первую очередь, обратиться к себе — научиться отвечать на вопросы «где я нахожусь, что я чувствую и ощущаю, чего я хочу, каковы мои возможности и границы».

Чтобы развить способность понимать свое текущее состояние, нужно включить в систему ценностей привычку отвечать на вопросы:

• что со мной происходит
• что для меня важно
• что мне подходит, а что не подходит 
• когда пора сказать: «Со мной так нельзя».

Работа с психологом может вестись в одном из трех направлений, а лучше во всех сразу.

Личная терапия

Основной задачей в преодолении созависимого поведения становится работа с деструктивными установками, искаженным самовосприятием, страхами. Человек обучается открыто выражать эмоции, заботиться о себе, тем самым снижает уровень тревоги и напряжения.

Работа с семьей у семейного психолога

Цель — признать вклад каждого члена семьи в сложившуюся ситуацию, восстановить прямой диалог, сформировать доверительные отношения с помощью выражения чувств и переживаний, желаний и потребностей в противовес ранее существовавшим деструктивным отношениям, основанным на критике, долженствовании, обесценивании желаний и чувств друг друга.

Групповая работа

Существуют анонимные группы для созависимых. В групповом пространстве человек в безопасной обстановке осваивает способы продуктивного взаимодействия, с помощью ведущего и участников группы восстанавливает ощущение собственной значимости. Работа в группе возвращает ощущение безопасности, поддержки, возрастает вера в собственные силы. Формируется образ социально адаптированного, успешного человека, обладающего личным потенциалом.

Важно помнить, что выход из созависимых отношений есть — как индивидуальный, так и для целой семьи. Он заключается в том, чтобы знакомиться с собой, осознавать переживания, учиться предъявлять их другим, выстраивать систему ценностей. Внести в отношения с собой и другими больше определенности.

То, что происходит с жертвами созависимости, — не их вина. Их характер — следствие воспитания, а их действия определяются способами адаптации к неблагоприятным условиям, которые им приходилось использовать в детстве. Мы не выбираем, в какой семье родиться. И в начале пути мы зависимы от родителей — это факт. Но есть и хорошая новость: когда мы вырастаем, у нас появляется выбор пробовать что-то делать по-другому, менять свою жизнь.

Есть достаточно примеров, что отношения между партнерами, детьми и родителями, друзьями налаживаются — если участники в этом заинтересованы. Когда меняется один участник отношений, остальным тоже приходится меняться. Это происходит не сразу, ведь окружение будет оказывать сопротивление. Именно поэтому важно ходить как на индивидуальную психотерапию, так и на семейную и групповую, чтобы получать максимальную поддержку в этот непростой период перемен.  

Теги: психология , отношения

Поиск слова или идиомы, описывающей человека, чье настроение постоянно меняется

спросил 4 года 10 месяцев назад

Изменено 4 года, 10 месяцев назад

Просмотрено 26 тысяч раз

Хотите улучшить этот пост? Предоставьте подробные ответы на этот вопрос, включая цитаты и объяснение того, почему ваш ответ правильный. Ответы без достаточной детализации могут быть отредактированы или удалены.

Закрыто . Этот вопрос основан на мнении. В настоящее время ответы не принимаются.

---

Хотите улучшить этот вопрос? Обновите вопрос, чтобы на него можно было ответить фактами и цитатами, отредактировав этот пост.

Закрыта 4 года назад.

Улучшить этот вопрос

Как следует из названия, я ищу слово или идиому, чтобы описать человека, чье настроение регулярно меняется за очень короткое время, и никогда не знаешь, что происходит у него в голове.

Некоторые примеры:

Он может быть очень оптимистичным в отношении мира и внезапно стать крайне пессимистичным, увидев плохие новости в социальных сетях.

Он может быть очень уверен в том, что встречается с милой девушкой, но при этом нервничать, потому что «чует» что-то не так в том, как она пишет ему.

Он очень долго думает о том, чтобы бросить работу, и, похоже, очень полон решимости. И снова в его голове возникает небольшое «может быть», и он внезапно меняет свое мнение.

• запросы-одиночки
• запросы-слова
• запросы-идиомы
• запросы-эпитеты
• психология

4

a свободная пушка TFD

тот, у кого есть склонность к действию непредсказуемо или очень быстро выйти из себя

На ум приходит термин биполярный .

Человек, описанный в вопросе, будет называться страдающим биполярным расстройством или просто биполярным расстройством .

Википедия определяет биполярное расстройство как:

Биполярное расстройство, ранее известное как маниакальная депрессия, представляет собой психическое расстройство, которое вызывает периоды депрессии и периоды аномально приподнятого настроения. […] Во время мании человек ведет себя или чувствует себя ненормально энергичным, счастливым или раздражительным. […] В периоды депрессии может быть плач, негативный взгляд на жизнь и плохой зрительный контакт с другими…..

---

_{В качестве альтернативы, человека можно классифицировать как имеющего перепады настроения (что является симптомом биполярного расстройства). Для получения дополнительной информации см. здесь}

Давайте будем честными, непредсказуемый , а простое слово идеально подходит к вашим двум примерам:

может измениться внезапно и без причины и, следовательно, не может быть предсказано

Другим возможным предложением может быть прилагательное летучий :

Если кто-то непостоянен, его настроение часто быстро меняется (идея в том, что он может быстро разозлиться).

Пример: У него был вспыльчивый характер, и жить с ним было нелегко.

Этот ответ не является диагнозом , но описанные вами симптомы могут соответствовать пограничному расстройству личности . Согласно словарю Merriam Webster:

расстройство поведения, которое начинается в подростковом или раннем взрослом возрасте и составляет характеризуется нестабильными, интенсивными эмоциями и настроением с симптомами, включая нестабильность межличностных отношений и самооценки, страх быть покинутым и импульсивное или непредсказуемое поведение

Атрибуция: «Пограничное расстройство личности». Мерриам-Вебстер. По состоянию на 8 апреля 2018 г. https://www.merriam-webster.com/dictionary/пограничное расстройство личности.

Очень активный вопрос . Заработайте 10 репутации (не считая бонуса ассоциации), чтобы ответить на этот вопрос. Требование к репутации помогает защитить этот вопрос от спама и отсутствия ответа.

Какие они? Причины у мужчин и женщин и другие

Перепады настроения — это внезапное или сильное изменение эмоционального состояния. Во время перепадов настроения человек может быстро переключиться с чувства счастья и оптимизма на чувство грусти, раздражения или гнева.

В этой статье мы обсудим наиболее распространенные причины перепадов настроения у мужчин и женщин, а также перечислим варианты лечения и советы по профилактике.

Часто факторы образа жизни играют роль в возникновении перепадов настроения. У людей могут быть внезапные смены настроения, если они:

• значительные изменения в жизни, такие как переезд или смена работы
• чувство стресса или подавленности
• недостаточное количество сна
• нездоровое питание
• прием лекарств, влияющих на настроение или сон

Регулярные и серьезные изменения настроения однако может указывать на основное заболевание. Некоторые условия, которые приводят к перепадам настроения, могут затрагивать как мужчин, так и женщин, а некоторые — только женщин.

Общие состояния, влияющие на настроение, которые затрагивают любой пол, включают:

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство — это когда человек испытывает периоды экстремальных эмоциональных подъемов (мания) и спадов (депрессия). Эти взлеты и падения могут происходить редко или несколько раз в год.

По данным Национального института психического здоровья, 4,4% взрослых в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни испытывают биполярное расстройство.

Большое депрессивное расстройство (БДР)

БДР поражает более 16,1 миллиона взрослых в США и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Люди с БДР испытывают стойкое чувство грусти и потерю интереса к вещам, которые им обычно нравятся.

Депрессия влияет на настроение человека, повседневную жизнь и отношения. Большинство людей с депрессией переживают несколько эпизодов плохого настроения в течение жизни. Однако между ними могут быть периоды счастья и хорошего настроения.

Циклотимия

Циклотимия или циклотимическое расстройство — это когда кто-то испытывает эмоциональные взлеты и падения. Это похоже на биполярное расстройство, но менее тяжелое и менее частое.

Персистирующее депрессивное расстройство (PDD)

Эта форма депрессии ранее была известна как дистимия. Люди с ПРД испытывают длительное чувство плохого настроения, которое сохраняется не менее 2 лет.

Симптомы ПРД не так серьезны, как симптомы БДР, но они могут существенно повлиять на жизнь и отношения человека. Состояние затрагивает примерно 1,5% взрослых в США каждый год.

Пограничное расстройство личности (ПРЛ)

Люди с ПРЛ могут испытывать сильные перепады настроения и проблемы с самооценкой, а также могут испытывать трудности с управлением своим поведением. Люди с ПРЛ испытывают сильный страх быть брошенными и, как правило, имеют нестабильные отношения.

Согласно некоторым исследованиям, 5,9% людей будут испытывать пограничное расстройство личности в какой-то момент своей жизни.

Другие психические расстройства

Другие психические расстройства, которые могут способствовать перепадам настроения, включают:

• Шизофрения: У больных шизофренией возникают галлюцинации или бред, которые заставляют их испытывать измененное состояние реальности. Шизофрения существенно влияет на качество жизни.
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): Дети и взрослые с СДВГ с трудом справляются со своими эмоциями, что приводит к перепадам настроения. Другие симптомы включают импульсивность, гиперактивность и трудности с концентрацией внимания.
• Нарушение регуляции настроения (DMDD): DMDD — это детское состояние, при котором человек испытывает сильную капризность, включая гнев, крайнюю раздражительность и вспышки гнева. Эти симптомы должны сохраняться в течение 12 месяцев или более для постановки диагноза МДДД.

Злоупотребление психоактивными веществами или злоупотребление ими

Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков может повлиять на психическое здоровье и привести к значительным изменениям настроения.

Физические состояния здоровья

Физические состояния здоровья, особенно хронические или неизлечимые заболевания, могут сильно влиять на настроение человека. Эти изменения могут быть прямыми (через изменения гормонов или функции мозга) или косвенными (вызывая депрессию или тревогу).

Examples of physical ailments that can lead to mood swings include:

• Alzheimer’s disease
• coronary heart disease
• diabetes
• epilepsy
• HIV
• multiple sclerosis (MS)
• Parkinson’s disease
• rheumatoid arthritis
• инсульт
• заболевания щитовидной железы

Узнайте больше о том, как рассеянный склероз может вызывать перепады настроения, здесь.

Гормональные сдвиги могут привести к значительным изменениям настроения. Женщины, как правило, более склонны к симптомам гормональных изменений, чем мужчины, особенно во время менструации, беременности и менопаузы.

Общие причины перепадов настроения у женщин включают:

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС вызывает множество симптомов непосредственно перед началом менструального цикла. К ним относятся:

• перепады настроения
• вздутие живота
• болезненность груди
• депрессия
• усталость
• тяга к еде

Более 90% женщин сообщают о некоторых симптомах ПМС.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

ПМДР является более тяжелой формой ПМС. Им страдают до 5% женщин детородного возраста. Часто сочетается с депрессией или тревогой.

Симптомы включают резкие перепады настроения, постоянную раздражительность или гнев, депрессию или тревогу. Это также вызывает физические симптомы, похожие на симптомы ПМС.

Перепады настроения во время беременности

Гормональные изменения во время беременности могут вызывать внезапные смены настроения, а также чувство беспокойства и уязвимости. Физические изменения также могут влиять на эмоции женщины.

Эти изменения настроения могут быть более заметными в течение первого триместра и исчезают, когда организм адаптируется к колебаниям уровня гормонов. Однако некоторые женщины испытывают перепады настроения на протяжении всей беременности.

Менопауза

Менопауза — это естественный переходный период жизни, когда у человека заканчиваются менструальные циклы. Обычно это происходит с женщинами в Северной Америке в возрасте от 40 до 58 лет, но средний возраст составляет 51 год.

По данным Североамериканского общества менопаузы, до 23% женщин испытывают изменения настроения во время или после менопаузы. Другие симптомы включают приливы, проблемы со сном и потерю либидо.

Лечение обычно не требуется при случайных перепадах настроения от легкой до умеренной степени, не влияющих на качество жизни человека.

Однако, если возникают сильные или стойкие перепады настроения, они могут указывать на основное заболевание, лечение которого может помочь. Лечение будет зависеть от основной причины. Варианты включают:

Психотерапия

Если перепады настроения вызваны психическим заболеванием, может помочь терапия, особенно если изменения настроения влияют на повседневную жизнь или отношения. Терапия может помочь людям:

• лучше управлять своими эмоциями
• работать над проблемами, которые способствуют перепадам настроения
• понять связь между мыслями, чувствами и поведением
• изучить дополнительные полезные навыки преодоления трудностей
• улучшить коммуникативные навыки, которые могут принести пользу отношениям управлять своими эмоциями.

  Лекарства

  Врач может прописать лекарства для лечения симптомов психических расстройств, таких как депрессия или шизофрения, которые могут способствовать перепадам настроения. Эти параметры включают в себя:

  • успокаивающие препараты
  • антидепрессанты
  • антипсихотические препараты
  • снотворные

  Лечение физических заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы, с помощью лекарств также может уменьшить перепады настроения.

  Изменение образа жизни

  Изменение образа жизни, само по себе или в сочетании с другими видами лечения, может улучшить настроение. Люди могут увидеть преимущества, выполнив одно или несколько из следующих действий:

  • составление графика сна и стремление к 7–9часов сна каждую ночь
  • здоровое питание и прием пищи в определенное время
  • регулярная физическая активность
  • управление стрессом с помощью медитации, осознанности, йоги или других занятий
  • ведение журнала для отслеживания изменений настроения и потенциала триггеры этих изменений
  • поддержание активной социальной жизни и регулярное общение с семьей и друзьями

  Люди должны обратиться к врачу, если их перепады настроения:

  • регулярные
  • интенсивные
  • постоянные (продолжающиеся более нескольких дней)
  • влияющие на их работу, отношения или другие аспекты их жизни
  • заставляющие их участвовать в рискованном поведении членовредительство или самоубийство

  В большинстве случаев эмоции человека выравниваются в течение нескольких часов или дней. Если перепады настроения возникают в результате основной проблемы с психическим или физическим здоровьем, то лечение этого состояния может помочь людям управлять своими эмоциями.

  Психические расстройства обычно реагируют на психотерапию, медикаментозное лечение, изменение образа жизни или комбинацию всех трех факторов. Иногда может потребоваться время, чтобы найти лучший план лечения для облегчения симптомов.

  Многие методы, которые помогают людям управлять своим настроением, также могут помочь предотвратить перепады настроения. К ним относятся:

  • создание и соблюдение режима дня
  • здоровое питание
  • достаточное количество сна
  • регулярные физические упражнения
  • поиск способов управления стрессом и устранение его источников, где это возможно
  • ведение журнала настроения
  • общение с другими людьми, включая семью и друзей возникают проблемы с психическим здоровьем
  • в соответствии с планом лечения после диагноза психического расстройства

  Периодические перепады настроения от легкой до умеренной степени являются нормальной частью жизни.

  No related posts.