20 причин не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты
27 июня 2015 Мотивация
Есть только одна истинная причина, почему люди не добиваются успеха. Они рано сдаются. Сложности, неудачи — это всё временные неприятности. Но если человек перестал пытаться, то у него нет даже шансов на успех. В этой статье мы собрали 20 причин и вдохновляющих примеров, которые не позволят вам сдаться даже в самые сложные моменты.
Бывают периоды в нашей жизни, когда кажется, что мир отвернулся от нас: работа не клеится, возможности ускользают из рук, одна неприятность сменяется другой, и назревает желание бросить всё, уехать подальше и никогда больше не возвращаться.
Я составил список из 20 причин, которые, надеюсь, зарядят вас мотивацией и вдохновением, чтобы продолжать двигаться вперёд, несмотря на все трудности. Ведь часто бывает так, что люди перестают бороться и сдаются, находясь всего в одном шаге от заветной цели.
1. Помните: пока вы живы, возможно всё
Есть только одна уважительная причина перестать бороться за свои цели и мечты — смерть.
Пока вы живы, здоровы и свободны, у вас есть все возможности продолжать двигаться к своим целям. И делать это до тех пор, пока их не достигнете.
2. Оставайтесь реалистом
Шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен. Требуется время (иногда много времени), чтобы научиться чему-то, получить нужные навыки и понять, как правильно их применять.
Позвольте себе ошибаться и учитесь на своих ошибках.
3. Будьте упорны, как Майкл Джордан
Майкл — это, пожалуй, лучший спортсмен за всю историю баскетбола. Он сам говорит, что его путь к вершине славы лежал через постоянные неудачи. И весь его секрет был в том, что он никогда не опускал руки и не сдавался. Не сдавался даже тогда, когда понимал, что промазал более 300 бросков, и множество раз проваливал последний решающий бросок, который ему доверили сделать. Всякий раз, когда Майкл падал, он находил в себе силы подняться вновь.
4. Поучитесь воле к жизни у Лэнса Армстронга
Велогонщику Лэнсу Армстронгу врачи поставили диагноз «рак», и болезнь его постепенно убивала.
Тем не менее Лэнс нашёл в себе силы и веру, чтобы победить её. Более того, уже после выздоровления он стал единственным спортсменом, который финишировал первым в общем зачёте «Тур де Франс» шесть раз подряд.
5. Вспомните историю человека, чей поступок лёг в идею марафона
В древние времена, когда персы высадились на берега Греции, в Спарту был отправлен посланник, чтобы попросить помощи в борьбе с персами. На этого посланника была возложена вся надежда, ведь других способов связи и помощи просто не было.
Легенда гласит, что этот человек на своих ногах всего за два дня преодолел расстояние в 240 километров. А несколько позже пробежал ещё 40 километров, чтобы известить о победе греков над персами. Правда, после этого он скончался на месте.
Когда испытания, выпавшие на вашу долю, кажутся слишком сложными и хочется сдаться, вспомните эту историю и подумайте, какие нечеловеческие усилия пришлось приложить этому первому марафонцу, чтобы преодолеть такое расстояние в столь короткое время.
Не пытайтесь повторить его поступок, но используйте эту историю для вдохновения.
6. Вытаскивайте себя со дна, как Крис Гарднер
Смотрели фильм «В погоне за счастьем»? Он основан на реальных событиях из жизни Криса Гарднера. Это человек, который смог себя вытащить с самого дна нищенской жизни, когда не было ни работы, ни жилья, ни еды. И тем не менее Крис нашёл в себе силы не сдаваться там, где отступило бы множество других людей, и добиться своей цели. Он стал миллионером.
Если в вашу голову закрадываются мысли о том, чтобы всё бросить, рекомендую посмотреть фильм «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом в главной роли.
7. Будьте стойки, как Канье Уэст
Наверняка вы слышали об этом знаменитом рэп-исполнителе. Прочитайте его биографию, уверен, она вас вдохновит. Это история о том, как выстоять, имея самый минимум к существованию, и стать одним из самых знаменитых и уважаемых людей в мире.
8. Оставайтесь верны своим принципам, как Нельсон Мандела
Нельсон Мандела — один из самых известных активистов в борьбе за права человека в ЮАР.
Его жизненная история впечатляет тем, что он провёл 27 лет в тюрьме за свои политические взгляды, от которых он предпочёл не отказываться даже в обмен на свободу.
9. Знайте, что вы сильны
Вы сильнее, чем вам кажется. Одно маленькое препятствие не может и не должно остановить вас на пути к достижению своих целей, точно так же, как и следующие 10, 20 или даже 100 препятствий.
10. Докажите себе, что можете
Вряд ли вы хотите, чтобы вас запомнили как человека слабого и не способного реализовать себя. Идите, докажите себе и всему миру, что вы можете, что вы достойны и обязательно достигнете своих целей, несмотря ни на что. Единственная возможность для вас проиграть — самому опустить руки.
11. Вы делали это раньше?
Если кто-то уже делал до вас то, что вы задумали, значит, это можете сделать и вы. Даже если есть всего один человек в мире, кто смог это сделать, это уже веское доказательство того, что вам это тоже под силу.
12. Верьте в мечту
Не продавайте себя дёшево! В жизни будет встречаться ещё много людей, которые захотят удержать вас там, где вы сейчас находитесь.
Они будут убеждать вас в том, что вы задумали невозможное и нужно посмотреть правде в глаза. Мой вам совет: не позволяйте никому рушить свою мечту.
13. Вы нужны семье и друзьям
Пускай любимые и близкие вам люди станут для вас источником вдохновения и мотивации, чтобы заставлять себя двигаться дальше. Старайтесь и не сдавайтесь ради них, если не находите повода делать это для себя.
14. Не сдавайтесь, потому что я прошу вас об этом
Я не гуру и не какой-нибудь авторитет для вас, и тем не менее, если подумываете о том, чтобы всё бросить и свернуть с пути, не делайте этого. Хотя бы потому, что я вас об этом попросил.
15. Есть люди в худшем положении
Прямо сейчас есть множество людей, которые находятся в гораздо более сложной ситуации, чем вы. Поэтому, просыпаясь с мыслью отменить утреннюю пробежку, вспомните о том, сколько людей в мире даже не могут ходить и сколько они готовы отдать, чтобы быть способными бегать каждое утро.
Так пользуйтесь удивительной возможностью жить полной жизнью, которая у вас есть.
16. «Разбогатей или сдохни»
Эта фраза принадлежит Кёртису Джексону (50 Сent). 50 Cent богат, и он всего добился сам. И то, что в него стреляли девять раз, его не остановило. Встретьтесь лицом к лицу со своими страхами и не выбирайте лёгкий путь, который обычно подразумевает лишь одно — сдаться.
17. Позвольте недругам ненавидеть вас
Всегда будут те, кто будет ненавидеть. Всегда будет много скептиков и людей, которые попытаются утянуть вас вниз вместе с собой. Не обращайте на них внимания и не воспринимайте близко к сердцу то, что они говорят. Пускай скептики сомневаются, а вы продолжайте верить в себя.
18. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому убеждать вас в обратном. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым и успешным. Придерживайтесь этой позиции и никогда не сомневайтесь в этом, пока не достигнете заветной цели.
19. Вдохновляйте других
Станьте примером для других, как человек, который никогда и ни при каких обстоятельствах не сдаётся.
Кто знает, чего может достигнуть кто-то другой, просто посмотрев однажды на вас и тоже решив никогда не сдаваться.
20. Вы никогда не знаете, насколько близки к успеху
Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от успеха. Никому не известно наверняка, когда придёт успех. Возможно, это произойдёт уже завтра, а может быть, через год или два. Но если вы остановитесь, перестанете пытаться и сдадитесь, то не достигнете его ни через 10 лет, ни даже к концу жизни.
В следующий раз, когда захочется всё бросить, подумайте, ведь очень может быть, что успех ждёт вас уже за следующим поворотом.
Всё, что от вас требуется, — не сдаваться!
Не сдаваться! Как последовательно идти к своей цели
Познать себя
Время от времени мы ставим правильные и важные задачи, а потом «соскакиваем». Например, типичная история для многих — покупка абонемента на фитнес. Хочется вернуть форму и ходить в зал, мы воодушевлены и готовы заниматься.
Первую неделю ходим туда каждый день, с понедельника по пятницу, а то и в выходной.
На следующей неделе нас выбивает из колеи конфликт на работе или дедлайн, и мы день пропускаем. Еще через неделю прислушиваемся к самочувствию и понимаем, что устали и не готовы ходить в зал каждый день. А через четыре недели там вообще не появляемся.
Для кого-то это история про новую диету, для другого подобным образом отношения складываются с дополнительными обязательствами, например с волонтерством. Клинический терапевт Роберт Таибби считает, что все не так уж и плохо. А точнее, совсем неплохо и абсолютно решаемо. Стоит только разобраться в проблемах, часть которых появляется в начале пути, а часть — в процессе.
Он предлагает системный подход и перечисляет барьеры, мешающие достичь поставленной цели, а также предлагает «противоядия».
1. Необоснованные ожидания
Оглядываясь назад, мы понимаем, что ходить в спортзал пять дней в неделю было нереальной целью, учитывая наш график работы.
Или можем обнаружить, что волонтерство занимает больше часов, чем мы ожидали, или что начатая нами диета мало подходит для нашего образа жизни. Наличие необоснованных или неясных ожиданий — это проблема переднего плана, которую нужно решить еще до начала процесса.
Противоядие:
«Прежде чем начать, будьте честны с собой относительно того, что вы можете и не можете делать; соберите информацию, необходимую для принятия обоснованного решения», — пишет Таибби.
2. Категоричность: «все или ничего»
Это связано с ожиданиями, мы склонны думать и оценивать успех в жестких, черно-белых терминах: ходить в спортзал пять дней в неделю или не ходить вообще, строго соблюдать диету или махнуть на нее рукой после первого срыва, спасти весь мир или опустить руки, и так далее.
Противоядие:
Создавать разумную гибкость в плане действий.
3. Порывистость
Привычка следовать эмоциональным порывам становится проблемой при планировании долгосрочной стратегии.
Многие склонны к таким «качелям»: начинаем делать то, что хочется, затем чувствуем скуку или сталкиваемся с трудностями — тяжестью, усталостью, или просто теряем желание, и бросаем начатое на старте или полпути. Это особенно свойственно беспокойным личностям и людям с синдромом дефицита внимания.
Противоядие:
Ключ в том, чтобы рассматривать это как отдельную серьезную проблему, а затем активно наращивать силу воли и дисциплину. Роберт Таибби предлагает на пути к цели экспериментировать с подавлением эмоций и продолжать действовать, несмотря на то, что мы чувствуем.
4. Путаница между «хочу» и «должен»
Согласно нашим убеждениям или влиянию окружения, мы должны помогать нуждающимся, но нам может не подходить именно этот формат волонтерской деятельности. Или мы говорим, что должны идти в зал, но на самом деле ненавидим эти занятия, должны похудеть, но не хотим отказываться от любимых блюд.
Противоядие:
Быть честными с собой и не путать средства с целями.
«Трудно оставаться мотивированным, когда вы, по сути, заставляете себя делать то, чего делать не хотите». Если в нашей системе ценностей — помогать нуждающимся, то можно найти комфортный для себя способ это делать. А при нелюбви к залу и тренажерам фигуру можно поддержать, занявшись бегом в хорошей компании или на занятиях йогой. А диет сейчас великое множество, и далеко не все из них вынуждают лишать себя удовольствий.
5. Неумение сказать «нет»
Иногда мы не можем отказать другим и тогда оказываемся там, где нам некомфортно. Например, с группой волонтеров занимаемся тем, к чему эмоционально или физически не готовы. Нам приходится подстраиваться под окружающих и обстоятельства, но включается недостаток желания и обида, и мы находим оправдания, чтобы бросить это занятие.
Противоядие:
«Подобно эмоциональным порывам, это, как правило, более серьезная проблема, которую необходимо решать напрямую», — считает Таибби. Нам следует практиковать настойчивость, отказываться и учиться выдерживать возможные негативные реакции в ответ.
Начать можно где угодно, делая маленькие шаги, постепенно выходя за пределы зоны комфорта.
6. Нехватка позитивного подкрепления
Как показывают исследования и подтверждает опыт, в начале нового проекта мотивация высока. Но затем работа становится трудной, новизна угасает, ожидания иногда не оправдываются, и начинается скука или разочарование.
Противоядие:
Это закономерно и предсказуемо. Такое легко предвидеть и заранее продумать систему наград и поощрений. Например, брать с собой вкусный завтрак и есть после фитнеса, или пригласить приятеля, чтобы вместе ходить в зал и поддерживать друг друга. Или после выполнения сложной миссии пригласить компанию волонтеров вместе поужинать. А для сидящего на диете наградой при достижении промежуточной — и достижимой! — цели может быть покупка новой одежды.
«Если вы привыкли бросать начатое, то в конечном итоге с легкостью примерите роль лентяя и, по сути, откажетесь от попытки достичь чего-то нового. Или будете считать, что нужно просто быть еще более решительным и настойчивым, и продолжите давить на себя.
Вместо этого посмотрите на свой опыт и найдите в нем закономерности, чтобы понять, на чем вы споткнулись и когда именно сошли с рельсов», — отмечает Роберт Таибби.
Как только мы понимаем, с какими проблемами сталкиваемся, мы можем начать их решать и достигать поставленных целей, не забывая о системе вознаграждений и поддержке.
Об авторе: Роберт Таибби — клинический психолог, специалист в области семейных отношений и автор книг по методике психотерапии.
Текст:Елена СивковаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Сохранить и улучшить отношения: ученые назвали самые эффективные стратегии
«Какое гендерное равенство, если женщины и мужчины разные?»: 10 глупых вопросов феминистке
Как достигать целей в период неопределенности: 7 правил
Сериал «Король и Шут» оправдывает надежды и вызывает ностальгию: комментарии зрителей и психолога
«Любовь парня к аниме-девушкам с большой грудью бьет по моей самооценке»
Работа с пограничным расстройством личности: техника ментализации
Голова болит с похмелья? Как привести себя в порядок — советы врача
От Эдипа до Нарцисса: как изменилось воспитание детей — взгляд нейропсихолога
10 способов избежать отказа от своих целей и мечтаний
Успеха не всегда добиваются самые быстрые, самые умные, самые богатые или даже самые способные люди.
Жизнь научила меня, что успех приходит к любому, кто просто не сдается. Оставайтесь на пути, проложенном другими до вас, или проложите свой собственный путь, это не имеет значения. Действия помогут вам достичь ваших целей. Бездействие разрушает мечты.
Действие движет вперед, и хотя может показаться очевидным, что делать что-то лучше, чем ничего не делать, многие люди выбирают последнее. И это не потому, что люди ленивы. Для многих выход из стартовых ворот является испытанием. Может быть, они верят, что мечта — это всего лишь мечта, и хотя было бы здорово ее осуществить, это нереалистичное ожидание. Для некоторых уход происходит в результате потери интереса. Для других они останавливаются на своем пути, когда временная боль от жертвы перевешивает потенциальное удовольствие, полученное от достижения своей цели.
Реклама
Чтобы поразить цель, у вас должна быть цель.
Если успех приходит, если просто не сдаваться, в чем причина разрыва связи и почему так много людей отказываются от своих целей и выходят из игры? Оглядываясь назад на бесчисленные проекты, которые я начал за эти годы, но не закончил, бизнесы, которые я воплотил в жизнь и которые впоследствии умирали, и планы, которые я строил только для того, чтобы смотреть, как они рушатся, подавляющее большинство времени я не достиг моя цель была в том, что я сдался, не более того.
Вот список из 10 способов не отказываться от своих целей и мечтаний:
1. Правило первое. Чтобы поразить цель, у вас должна быть цель. Если вы не очень хорошо разбираетесь в постановке целей, я могу полностью понять, но это важный шаг по нескольким причинам. Во-первых, постановка целей поможет вам визуализировать, где вы хотите быть, а во-вторых, если вы не ставите цели, как вы узнаете, когда достигнете их? Единственный способ получить от жизни то, что вы хотите, — это поставить цели. Не любите писать списки? Нарисуй картинку. Одна из моих целей — выступить на конференции TED Talk. На зеркале в моей ванной нарисована фигурка, на которой я произношу свою 18-минутную речь, с маленьким бежевым микрофоном, стою на круглой красной ковровой дорожке.
2. Установите реалистичные ожидания. Если ваша цель — пробежать марафон, но вы никогда в жизни не бегали, дайте себе время на тренировку. Вы должны построить до 26,2 миль. Многие люди уходят, потому что у них есть нереалистичные ожидания относительно того, как быстро они хотят достичь своей цели.
Имейте в виду, пока вы работаете над достижением своей цели, вокруг вас кипит жизнь. Дайте себе время, чтобы достичь вершины.
3. Большие цели нужно превращать в маленькие кусочки. После того, как вы определили свои цели, сделайте еще один шаг и разбейте их на ежедневные задачи. Когда я начал писать свою книгу, идея написать бизнес-книгу объемом более 200 страниц казалась слишком сложной. Однако писать по 10 страниц в неделю в течение двадцати недель, похоже, меня не так сильно пугало. Однако я хотел, чтобы «написание книг» попало в мой ежедневный список дел, поэтому идея писать по 300 слов в день была совершенно реалистичной.
Реклама
4. Будьте готовы к блокпостам. Будут штрафы за нарушение правил дорожного движения, офисные проекты, драки с партнером, посещения скорой помощи, звонки из школы и тысяча других препятствий, которые встанут на вашем пути. Не поддавайтесь экскуситу. Знайте, что жизнь обрушится на вас, как только вы поставите перед собой цели.
Будьте готовы, не сдавайтесь, продолжайте двигаться.
5. Установите реалистичную дату для ваших целей. Рим строился не за один день, то же самое и с вашими целями. Многие люди отказываются от своих целей и мечтаний, когда не достигают их за одну ночь. Установите реалистичную дату, будьте как можно более конкретными и смотрите на нее каждый день. Когда вы начнете приближаться к свиданию, сделайте толчок, чтобы достичь своей цели. Воодушевляйтесь, когда видите финишную черту, и упорно трудитесь, чтобы это произошло.
6. Убедитесь, что вы можете измерить свой прогресс. Когда я впервые начал следить за аналитикой своего веб-сайта, я очень сосредоточился на цифрах. Больше трафика на мой сайт равнялось большему количеству запросов, большему количеству репостов в социальных сетях и большему количеству проданных услуг. Вместо того, чтобы чувствовать, что все цели трафика моего веб-сайта были ограничены одним общим числом (общее количество посещений), вместо этого я мог измерять такие вещи, как уникальные посетители, публикации в определенных каналах социальных сетей, сделанные комментарии и многое другое.
Хотя я могу не достигать своей цели по общему количеству посещений каждый день, мне обычно удается найти победу в одной из используемых мной аналитик. Измеримый прогресс является обязательным.
7. Поощряйте себя по пути. Я люблю хорошую вечеринку. Маленькие праздники не дадут мне бросить курить. Даже если у меня будет особенно тяжелая неудача, я найду повод для радости. Сохранять голову в игре — это повод для праздника, и вы не должны позволять себе впадать в негативный фанк. Негатив раздавит ваши мечты быстрее, чем бег Гринча по Whoville.
8. Следите за тем, что происходит по пути. По мере вашего продвижения вперед будут происходить великие дела. По мере того, как вы будете придерживаться курса и начнете набирать обороты, вы получите столь необходимую поддержку, которую другие могли бы списать на удачу. Спикер, писатель и успешный бизнесмен Брайан Трейси говорит об удаче: «Я обнаружил, что удача вполне предсказуема. Если вы хотите больше удачи, больше рискуйте.
Будьте активнее, появляйтесь чаще».
Реклама
9. Будьте подотчетны кому-то. Не молчите о своих целях. Если вы хотите добиться большего и не отказаться от своей мечты, попросите кого-нибудь из близких привлечь вас к ответственности. Одно правило об ответственности — Никаких слабаков! Крайне важно, чтобы вы нашли кого-то, кто не позволит вам так легко сорваться с крючка, когда вы колеблетесь.
10. Имейте это. Произнесите это в реальность. Когда вы говорите о своих целях и мечтах, не говорите о том, что вы собираетесь сделать, говорите о том, что вы делаете, чтобы это произошло. Меньше хотеть, больше делать. Хотите быть автором? Во-первых, начните писать. Во-вторых, когда кто-нибудь спросит вас, чем вы занимаетесь, с гордостью скажите, что вы писатель.
Жизнь научила меня, что успех приходит к тому, кто просто не сдается.
Сделайте 2015 год годом, когда вы не только начнете осуществлять все свои мечты, но и годом, когда вы решили не отказываться от своих мечтаний.
Никогда не поздно получить то, что вы хотите от жизни, никогда не поздно стать лучшим, кем вы можете быть, никогда не поздно добиться успеха и никогда не поздно измениться.
Дуг Сэндлер, владелец компании Nice Guys Finish First. Его первая книга, опубликованная Motivational Press, должна быть выпущена в первом квартале 2015 года. Даг может поговорить с вашей компанией о том, как построить отношения с клиентами на протяжении всей жизни. Он специалист по обслуживанию клиентов. Посетите его сайт www.DougSandler.com
Связанный
Голы, что работает: малые предприятия Мотивация. Мнение эксперта Автор Vartika Kashyap
02 января 2018 г., обновлено: четверг, 05 сентября 2019 г., 07:23:30 GMT+0000
Это всегда было моей целью для моей команды — «перестать отказываться от целей». В современном мире большинство людей теряют терпение во время борьбы за достижение цели. Этот пост вернет вас на путь, чтобы продолжать идти и никогда не сдаваться.
Независимо от того, откуда вы родом, спотыкаться о свои цели — обычное дело. Никто не может добиться успеха, споткнувшись о свои давно установленные цели и мечты. Часто я терпел неудачи, пытаясь достичь своих целей. Я всегда хотел гораздо больше, чем то, что я получил.
На протяжении всего моего путешествия приступы паники сковывали меня, и меня часто отбрасывали назад. Боится. Сомнения. Оправдания. Отказ. Все это наложило на меня руку, мешая жить успешной жизнью.
Но я никогда не терял интереса к тому, чему научило меня мое окружение. Это остановило меня от того, чтобы бросить курить, и теперь я успешно живу своей мечтой. Я выдвигаю блестящие идеи, хорошо привлекаю своих клиентов и делаю так, чтобы они были довольны, продвигая бренд моей компании на рынок. Все эти годы я непреклонен в том, чтобы не сдаваться.
Итак, как я этого добился? Позвольте мне рассказать вам о вещах, которые люди вокруг меня, и все, что я смотрел и читал, действительно вдохновляло меня.
Если вы обнаружите, что постоянно перескакиваете с одной работы на другую, теряете интерес к своим целям и чувствуете себя утомленным своими мечтами, вам нужно следовать этим советам:
Учиться настойчивости — не исключение. Есть много вдохновляющих историй великих писателей, которые боролись с несколькими письмами с отказом, но продолжали двигаться вперед, преследуя свои мечты. Дж.К. Прекрасным примером является Роулинг, которой отказали в дюжине издателей, прежде чем она, наконец, нашла одно, чтобы опубликовать свою серию книг о Гарри Поттере. Сейчас она мультимиллионерша. Что в конечном итоге заставило таких людей, как Дж.К. Успех Роулинг — это их выбор настойчивости. Точно так же нам нужно продолжать уверенно двигаться в направлении нашей мечты и достигать наших целей.
Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве Если вы хотите быть лидером, вам нужно отдавать предпочтение прогрессу, а не совершенству.
Постарайтесь иметь мышление, в основе которого лежит прогресс. Например, такие спортсмены, как Новак Джокович и Ронда Роузи, изо дня в день целенаправленно тренируются, чтобы постоянно совершенствоваться. На пути к совершенству они готовы падать туда-сюда и даже иногда раскачиваться. Ключ в том, чтобы удерживать импульс движения вперед с помощью практики, практики и еще раз практики.
Не отказывайтесь от своих целей, если вам трудно придерживаться новой привычки. Готовность идти в ногу с изменениями заставит ваши старые привычки умереть и сделает вас идеальным для новых целей.Вознаграждайте себя по пути
Почему бы не вознаграждать себя, когда вы прилагаете все усилия. Используйте регулярные награды, чтобы похлопать себя по спине и сказать слово поддержки. Придумайте какое-нибудь вознаграждение, например, мороженое, платье любимого бренда или роскошный обед. Это будет поддерживать вашу мотивацию, чтобы продолжать делать что-то чрезвычайно ценное.
Альберт Эйнштейн сказал: «Если вы хотите прожить счастливую жизнь, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам».
Трудно оставаться сосредоточенным на своих целях, а сосредоточенность — это способность сказать, что ты делаешь работу и ничего больше, и никто не может помешать тебе это делать. Многие из вас могут начать с великих намерений, с полной силой, но постепенно могут отвлекаться на другие аспекты жизни. Вы можете сталкиваться с другими важными вещами в жизни, но расстановка приоритетов и борьба с отвлекающими факторами — это то, что отделит вас от других.
Не забывайте, почему вы начали это Вам придется много раз останавливаться на пути к своей цели, поэтому один из самых важных шагов — составить список всех причин, по которым вы хотите достичь эта цель. Американская звезда YouTube Тесса Вайолет вдохновляет свою аудиторию, подчеркивая важность не забывать о целях высшего уровня даже при выполнении других задач, связанных с ними.