Как можно определить, что человек врет?
Люди время от времени лгут. Бывает маленькая ложь, чтобы защитить чувства другого человека: «Это платье тебя совсем не полнит!». Бывает большая ложь, когда пишут неправду в резюме или пытаются скрыть преступление.
Давайте разберемся, как можно понять, что вам говорят неправду.
Можно ли отличить ложь от правды?
Обычные люди плохо отличают ложь от правды. В одном исследовании авторы пришли к выводу, что только в 54% случаев люди могли точно определить ложь. Это ненамного лучше, чем подбрасывать монетку, если учесть, что люди угадывали по чистой случайности.
С другой стороны, судьи и полицейские, которые каждый день имеют дело с ложью, тоже не могут похвастаться хорошим результатом — всего 56% случаев. Профессионалы чувствуют себя более уверенно в определении лжи, но их оценка бывает искажена и нет гарантии точного обнаружения.
Совсем недавно ученые обнаружили, что ложь можно распознать на слух. Человеческий голос выдает определенную звуковую подпись, когда мы говорим правду, и мозг автоматически улавливает это.
Все дело в тональности и скорости. Когда человек говорит неправду, то интенсивность звучания в начале слова слабая, затем интонация нарастает и речь становится более медленной. Если же говорить уверенным тоном, то звуковая подпись получается почти такой же, как у честного человека. Это значит, что лжец, поверивший в свою ложь, может звучать правдиво.
Читайте также: Тревожный звонок. Как орудуют телефонные мошенники?
По каким внешним признакам можно понять, что человек лжет?
Исследователи из Калифорнийского университета подготовили рекомендации для сотрудников правоохранительных органов. Ряд внешних признаков может указывать на то, что человек лжет:
- Расплывчатость, отсутствие деталей
- Повторение вопроса, перед тем как на него ответить
- Речь фрагментарная, предложения разорванные
- Неспособность предоставить конкретные факты, когда историю подвергают сомнению
- Игра с волосами, прикосновение пальцев к губам
Многие люди думают, что обращая внимание на внешние признаки, смогут обнаружить обман.
Однако, их восприятие не связано с реальными способностями, уверены психологи. Когда человек начинает чрезмерно анализировать поведение другого, то выявлять обман получается хуже, чем если бы он просто опирался на свои внутренние ощущения. Не стоит слишком полагаться на язык тела.
Статья по теме: Будьте внимательны — как уберечься от мошенников?
Какие есть верные способы, чтобы уличить лжеца?
Прежде чем соврать, люди часто репетируют свой рассказ, проговаривая в голове. Наш мозг так устроен, что мы придумываем истории в хронологическом порядке, от начала до конца. Если вам кажется, что собеседник лжет, попросите его рассказать свою небылицу задом наперед, советует клинический психолог Эллен Хендриксен. Этот метод используют полицейские, когда задают наводящие вопросы: «Итак, когда вы только что случайно увидели машину на обочине, напомните еще раз, что произошло перед этим?». Мозг лжеца обычно не готов прокручивать выдуманную историю в обратном направлении, поэтому человек может «посыпаться».
Еще один верный способ — это довериться своим ощущениям. Лжецы изо всех сил хотят показаться правдивыми. Они улыбаются в нужные моменты и говорят правильные вещи. При этом складывается ощущение некой фальши, как будто перекупщик пытается продать вам подержанный автомобиль по формуле «не бит, не крашен, в ДТП не был, ездил дедушка». Если у вас возникает подобное чувство во время общения, возможно, вас действительно пытаются обмануть, считает Эллен Хендриксен.
По словам психолога Рональда Фишера, который обучает агентов ФБР, лжецы действительно нервничают больше, но могут это скрывать, и люди со стороны ничего не увидят. Поэтому специалисты уделяют внимание словам человека, а не жестам или мимике. Например, во время допроса подозреваемому позволяют говорить свободно, без давления, но доказательства и улики не озвучивают, придерживая их до последнего. В итоге, человек начинает путаться в своих показаниях, противоречит сам себе. В одном эксперименте такая методика помогла полицейским определить ложные показания в 85% случаев.
Чем больше лжец говорит, тем чаще путается.
Читайте также: Стоит ли врать на собеседовании?
Фото: Getty Images, Independent
Актуальная информация ЗА Одессу в нашем Telegram канале! Новости, фоторепортажи и исторические факты про Одессу.
Читайте нас в Viber! На канале «Коммуналка» рассказываем о коммунальных платежах, тарифах, льготах и субсидиях.
Все люди врут: 5 способов вывести лжецов на чистую воду
- Образ жизни
Для этого необязательно ждать, что они почешут нос или начнут усиленно бледнеть, краснеть и потеть. Правды можно добиться и другими гуманными способами.
19 января 20231
- Источник:
- Istockphoto
Все врут. Возможно, вы помните, что так говорил актер Хью Лори устами доктора Хауса. Но на самом деле это высказывание изначально принадлежит Альберту Эйнштейну, который утверждал, что «все люди лгут, но это не страшно, никто друг друга не слушает».
Как бы то ни было, обманывают люди не просто веками, а тысячелетиями. Если верить историкам, еще во времена верхнего палеолита кроманьонцы усвоили, что не всегда полезно быть честными. Правда, потом они еще поняли, что за свой обман можно поплатиться, но это уже другая история.
Почему ложь сложно скрыть?
Экс-сотрудник спецслужб, психолог-физиогномист Артем Павлов объясняет: у многих людей организм будто противится обману. Для него это стрессовая ситуация и реагирует он соответствующе: скачком давления, выбросом гормонов, напряженными мышцами и учащенным дыханием.
«Эволюция сформировала ряд стрессовых реакций, которые могут указывать на страх разоблачения, — говорит эксперт. — Среди них, например, тошнота и „медвежья болезнь“ — это когда человек от страха стремится скорее опорожнить кишечник».
Но вот в чем загвоздка, а если человек не лжет, а реально нервничает? Может, ему неприятна тема разговора или же он понимает, что правда тоже звучит не очень.
В общем, стрессовая реакция есть, а обмана нет.
«Чтобы распознавать ложь, детективы и следователи сегодня пользуются профайлингом, — говорит Артем Павлов. — Эта методика возникла в 1888 году вместе с появлением Джека Потрошителя. Профайлинг — процесс, при котором исследователь изучает модель поведения конкретного человека, а затем определяет его психотип и другие особенности. По сути, профайлинг помогает определить, как бы именно этот человек солгал».
Все врут по-разному
Реакции на стресс у всех людей отличаются. Кто-то плачет, кто-то отшучивается или отмалчивается, кто-то идет в атаку. Значит, и лгать они будут по-разному. И это сложная задача — определить, кто перед вами на самом деле: патологический лжец или же очень нервничающий человек.
Читайте также
3 параметра определения лжеца
Психотип. По сути, это «скелет» психики. Например, высокочувствительным людям сложно лгать, их выдают все реакции. А те, кто «врет и не краснеет», будут стоять на своем, даже если уже все улики против них.
Ценности. То, что заложено в детстве. Если ребенок регулярно ловил родителей на лжи, то в его картине мира — это не проступок, а норма. Но выяснить эти ценности можно, лишь поговорив с человеком по душам.
Контекст. Недосып, состояние здоровья, даже банальный голод влияют на поведение человека и его решения. Когда мы чувствуем себя некомфортно, то можем нервничать, даже если не собираемся лгать.
Читайте также
Как отличить стресс от лжи — 5 советов эксперта
Артем Павлов объясняет: это так называемая техника «мягкой беседы», она состоит из 5 шагов.
Определите психотип
В помощь любая методика — оперативная психодиагностика, научная физиогномика, анализ поведения.
Узнайте ценности
Спросите, к чему человек стремится и что считает важным в жизни. Если он просит большую сумму взаймы, поймите, зачем вообще ему нужны деньги. Так вы с большей вероятностью поймете, получите ли их обратно.
Наблюдайте за его обычным поведением
Оно еще называется константным: как сидит, как жестикулирует, как общается в обычной жизни.
Тогда его можно будет сравнить с поведением в стрессовом состоянии.
Мягко заговорите о том, что вас интересует
Если поведение собеседника изменилось, то вероятность стресса и лжи высока.
Не давите
Когда начинаются крики и обвинения, стресс собеседнику обеспечен. И тогда уже сложно будет понять, это защитная реакция на агрессию или же обман.
Автор текста:Ирина Себелева
По материалам Psychologies.
6 способов понять, что кто-то лжет
Язык тела не может рассказать всю историю.
Кимберли Запата
Фото: Константин Джонни/Getty Images
От преувеличений до выдумок, все время от времени лгут. Это правда. Даже самые честные люди лгали просто из вежливости. И хотя причина (и степень) каждой лжи различна — одни предназначены для защиты чувств, а другие гораздо серьезнее — обман все же происходит. Но как узнать, что кто-то лжет? Мы попросили детективов, терапевтов и экспертов по языку тела высказаться по этому поводу, и вот что они сказали.
Знать исходный уровень человека.
Чтобы определить, лжет ли кто-то, вам нужно знать, как человек обычно справляется со стрессом. «Любое отклонение от нормы может свидетельствовать об обмане или… дискомфорте в связи с предметом», — говорит доктор Джонатан Алперт, психотерапевт из Нью-Йорка и автор книги «Бесстрашный: измени свою жизнь за 28 дней». И Рик Муссон, консультант правоохранительных органов и 18-летний ветеран полицейского управления Бозмана, согласен с этим. «Важно узнать типичное физическое поведение человека, чтобы вы могли точно распознать признаки лжи», — объясняет Муссон.
Послушайте тон и темп их голоса.
Хотя все говорят по-разному, лжецы, как правило, говорят несколько слов. «Бурчание и/или говорящие быстрее, чем обычно, могут указывать на то, что человек хочет закончить разговор и избежать ответов на вопросы», — говорит Альперт. Фрагментарная речь является обычным явлением, также могут возникать тональные сдвиги. Однако, поскольку такое поведение может происходить по бесчисленному множеству других причин, оно является лишь тревожным сигналом, если отличается от нормы.
Следите за их глазами и языком тела, но знайте, что есть более сильные индикаторы.
В течение многих лет многие считали физические показатели своего рода золотым стандартом для обнаружения лжи, т. е. считалось, что ходить взад-вперед, ерзать, потеть и раскачиваться означают дискомфорт. Бегущий взгляд считался подозрительным, а отсутствие зрительного контакта расценивалось как серьезный сигнал.
Считалось, что своенравный взгляд был способом лжеца скрыть правду. Однако недавние исследования показали, что этот метод детекции лжи является самым неэффективным. По словам Джозефа Хельшера, судебного адвоката и инструктора по непрерывному юридическому образованию, «физические признаки лжи в основном ненадежны. Несмотря на продолжающееся обучение сотрудников правоохранительных органов противоположному, чтение языка тела для определения правдивости в значительной степени опровергнуто». И доктор Тина Б. Тессина, психотерапевт и автор
«Язык тела не является хорошим предвестником лжи, поскольку патологические или закоренелые лжецы могут настолько привыкнуть ко лжи, что не выдают ее ни позами, ни выражением лица.»
Тем не менее, есть несколько исключений. Любое «изменение в поведении человека может указывать на лживость», — говорит Хельшер, а микрожесты — или непроизвольные выражения лица — также могут предсказывать обман.
Обращайте внимание на несоответствия в поведении.
Поведенческие маркеры надежнее физических, но и более сложные. «Поведенческие маркеры очень зависят от несоответствий», — говорит доктор Эшли Хэмптон, лицензированный психолог. «Например, когда я работал в тюремной системе, у меня был клиент, который приходил «отметиться» только тогда, когда нарушал правила. Заключенный пытался выяснить, что я знал или не знал об их поведении. » Предыдущие действия человека также имеют большое значение.
Внимательно следите за их словами.
Хотя нет конкретных слов, которые лжецы используют (или не используют), многие лжецы повторяются.
«Что-то, на что следует обратить внимание в разговоре, это повторение вопроса или высказывание:« Что? когда они услышали вопрос», — объясняет Муссон, поскольку это способ лжеца «подсознательно выиграть время». Несоответствия также являются тревожным сигналом. Если лжецу задают следующие вопросы: «Эм… может быть признаком лжи».
У тебя есть сыр?
№
У вас есть трехколесные велосипеды?
№
У вас есть машины?
Эм, нет.
По словам Джона Дж. Шлагетера III, поверенного и директора параюридических исследований в Университете Толедо, они также делают ненужные заявления о «правде». Лжецы говорят что-то вроде «позвольте мне быть с вами честным» и «правда в том».
Задавайте вопросы.
Один из самых простых способов определить, лжет ли кто-то, — это задать много вопросов. Причина? По словам Тессины, «чем больше вопросов вы задаете, тем труднее поддерживать ложь».
Прочитайте оригинальную историю здесь: Как определить, что кто-то лжет, по словам детективов
Опубликовано 22.
01.2020
СЛЕДУЮЩАЯ ИСТОРИЯ
3 признака, на которые стоит обратить внимание
Авторы редакторов WebMD
В этой статье
- Что такое ложь?
- Типы лжи
- Признаки лжи
- Жизнь с частой ложью
Что такое ложь?
Все время от времени лгут. Однако некоторые люди лгут чаще, чем другие, и могут лгать без причины. Если привычка человека лгать негативно влияет на его жизнь или если он чувствует себя не в состоянии перестать лгать, то у него может быть состояние, известное как патологическая ложь.
Патологическая ложь все еще изучается, но может иметь множество причин. Патологическая ложь является симптомом различных расстройств личности, в том числе антисоциальных, нарциссических и истерических расстройств личности. Другие состояния, такие как пограничное расстройство личности, также могут приводить к частой лжи, но сама ложь не считается патологией. Наконец, некоторые люди просто патологически лгут, но не имеют других состояний.
Независимо от причины лжи, неприятно узнать, что тебе кто-то солгал. Если любимый человек часто вам лжет, вы можете научиться распознавать его ложь. Вы также можете поддержать их, если они решат пройти лечение.
Типы лжи
Люди лгут по многим причинам. Большинство людей время от времени лгут, чтобы не задеть чьи-то чувства или выйти из неудобных социальных ситуаций. Их обычно называют «белой ложью», потому что они предназначены для предотвращения вреда и, как правило, касаются тривиальных вопросов. Многие белые лжи лишь частично ложны или преувеличивают правду.
Иногда люди лгут, чтобы избежать неприятностей или защитить себя от угрозы. Эта ложь, как правило, является более полной выдумкой. Они также склонны говорить о серьезных или корыстных вещах. Этот тип лжи известен как «серая ложь», так как он с меньшей вероятностью будет социально приемлемым, чем ложь во спасение.
Наконец, некоторые люди лгут по злому умыслу. Эта ложь часто имеет серьезные последствия для других людей и может привести к ситуациям, которые люди считают нечестными или несправедливыми.
Любая злонамеренная ложь обычно считается «настоящей ложью», что совершенно социально неприемлемо. Люди, которые лгут патологически, более склонны говорить серую или настоящую ложь, чем другие люди.
Признаки лжи
Во время лжи у многих людей есть «подсказки», которые могут помочь вам определить, когда они говорят неправду. Однако не существует универсального метода, позволяющего определить, когда кто-то говорит неправду. Вместо этого вам нужно обратить внимание именно на этого человека. Если любимый человек часто лжет вам, обратите внимание на некоторые из этих признаков.
Противоречивые истории
Когда кто-то говорит неправду, сложнее сохранить детали своей истории. Тот, кто часто лжет, в конце концов потеряет след предыдущей лжи и начнет противоречить себе. Если вы заметили, что ваш любимый человек противоречит сам себе, возможно, он лжет.
Непроверенные подробности
Многие люди, которые часто лгут, могут добавлять к своей лжи подробности, чтобы сделать ее более реалистичной.
Исследования показывают, что люди склонны включать меньше поддающихся проверке подробностей, когда лгут, чем когда говорят правду, и такое же количество деталей, которые невозможно проверить. Итак, если кто-то рассказывает вам историю с множеством деталей, которые, как вы знаете, нельзя ни доказать, ни опровергнуть, эта история может показаться более подозрительной.
Чрезмерно драматичные или длинные истории
Ложь, особенно с патологическими лжецами, скорее будет драматичной и длинной, чем правда. Если история кажется слишком драматичной, чтобы быть правдой, возможно, так оно и есть. Если ваш любимый человек часто рассказывает анекдоты о чрезмерно драматичных или напряженных ситуациях, он может вам лгать.
Жизнь с частой ложью
Жизнь с человеком, который часто лжет, может быть стрессовой и неудобной. Если вы хотите сохранить отношения с тем, кто вам лжет, есть несколько тактик, которые вы можете использовать для разговоров и повседневной жизни.