Как отучить человека врать: Как отучить человека врать советы психолога

Как отучить человека врать советы психолога

Главная » Советы психолога » Как отучить человека врать советы психолога

Как отучить врать

Современные родители в большинстве своем стараются наладить дружеские отношения со своими детьми. К сожалению, далеко не всегда дети стремятся быть честными в разговоре с родителями, поэтому резонно, что реакция родителей на детскую ложь бывает чересчур эмоциональной.

Дело в том, что взрослые боятся последствий детской лжи. Они считают, что любая ложь – это следствие утраты доверия, причем в большинстве случаев так оно и есть. Естественно, папа и мама боятся, что их ребенок вырастет лживым и не очень порядочным человеком, поэтому стараются отучить врать ребенка всеми возможными способами. Какие же методы можно считать действенными, а какие не следует применять никогда?

1. Начать всегда следует с себя. Ребенок должен видеть, что вы никогда не обманываете его и стараетесь быть с ним честными в любой ситуации. Поверьте, многие дети чувствуют ложь, даже если не говорят, что уличили вас во лжи. Дети часто равняются на своих родителей, поэтому личный пример всегда является одним из наиболее эффективных методов воспитания.
2. Ни в коем случае не пытайтесь задавать ребенку вопросы, которые направлены на уличение его во лжи. Это утверждение касается и совсем маленьких детей, и подростков. Нельзя провоцировать человека на ложь, чтобы уличить его в ней, а затем – наказать.
3. Чтобы отучить врать ребенка, подростка или даже взрослого человека, старайтесь в общении с ним отказать от тотального контроля. Любому человеку необходимо предоставлять такую свободу действий, которая соответствовала бы его возрасту. Даже самый маленький ребенок уже является личность, а значит, имеет право на собственные секреты. Если вы видите, что ребенок не хочет с вами что-либо обсуждать, не следует на него давить.
4. Дети часто не говорят родителям правду только потому, что боятся наказания, которое может последовать. Чтобы они были с вами честными, постарайтесь поддерживать их в любой ситуации – даже если вы понимаете, что вина целиком и полностью лежит на детях. И малышей, и подростков следует поощрять за то, что они говорят вам правду. Какой бы неприятной ни была информация, ребенок не должен бояться вам её донести.
5. Ни в коем случае не следует вешать на людей ярлыки – если человек, будь то взрослый или ребенок, один раз солгал – это не значит, что его можно называть лжецом и нечестным человеком. Такого рода клеймо нельзя вешать даже на взрослого человека с полностью сформировавшейся психикой,  для ребенка же подобное отношение и вовсе будет серьезным стрессом.

Видео по теме

Распечатать

Как отучить врать

www.kakprosto.ru

Как отучить человека врать

              Если в отношениях, в дружбе или в семье постоянно присутствует ложь, то там уже не будет места для доверия. Поэтому если кто-то из близких людей постоянно врет, то нужно постараться отучить его от этой ужасной привычки, которая может разрушить брак, семью, а также дружбу.

В целом отучить человека врать можно, если конечно начать правильно действовать и знать подходящие способы.

Как отучить человека врать:

Обычно человек начинает врать только потому, что он уверен, что такая ложь принесет ему больше пользы, чем правда. Также многие люди начинаю говорить неправду для того чтобы избежать большого скандала.

Поэтому нужно стараться убедить человека, что для него будет лучше сказать правду и пообещать ему, что реакция на нее будет абсолютно адекватная, тогда возможно человек перестанет бояться говорить правду.

Также человеку нужно сказать, что если он не скажет правду сейчас, то со временем она все равно откроется и тогда скандала ему будет точно не избежать. Возможно, таким весомым аргументом получится убедить человека перестать постоянно, врать.

Если серьезный разговор в такой ситуации никак не помог, то придется переходить к более решительным действиям, например можно начать поступать с человеком также, то есть тоже начать ему постоянно врать.

Обычно люди редко понимают хорошего к ним отношения, именно поэтому нужно применить такой метод, чтобы человек смог прочувствовать на личном опыте как на самом деле это неприятно и больно.

Когда он начнет просить перестать, ему, постоянно врать, следует поставить ультиматум. Например если его устами будет сказана очередная ложь, то больше на снисхождения он может не рассчитывать. Возможно, тогда он научится не обманывать своих близких людей.

Также можно напугать человека, что если он не перестанет врать, то дружба или отношения с ним будет закончена, ведь давно известно, что дружеские или любовные отношения нельзя построить на лжи.

Если этот аргумент на человека тоже никак не повлияет, то следует выполнить свое обещание, ведь от таких людей действительно лучше держаться подальше.

Тогда возможно человек сможет понять, что ложь на самом деле приносит только вред, так как из-за постоянного обмана, можно потерять общение с близкими людьми. Это должно послужить человеку хорошим уроком.

Ложь, как известно, порождает недоверие и ненависть, а это значит, что в таком случае о любви или о дружбе не может даже идти речи. Поэтому чтобы не обижать своих близких людей нужно стараться говорить им только правду.

stream.com.ru

Как отучить мужчину врать и спасти отношения?

Многие мужчины строят отношения особым образом — они предпочитают соврать вместо того, чтобы говорить «неудобную» правду. Но за любым враньем всегда стоит определенная причина. Мужчины начинают обсуждать неугодную им тему только после того, как обдумают все варианты ответа. Но если женщина будет внимательной, то с легкостью сможет определить, когда ее любимый обманывает.

Чтобы формирование отношений было правильным, нужно разобраться, что стоит за враньем и свести конфликты на этой почве к минимуму. Важно понять, почему мужчина не хочет говорить вам правду.

Как влияет ложь на формирование отношений? Есть ли красота в обмане?

Представителям сильного пола приходится врать, если они хотят сохранить серьезные отношения — такова реальность. Женщины смотрят на мир под другим углом, поэтому им сложно понять мужчин. А они, в свою очередь, не хотят ссориться с любимой и портить отношения, поэтому приукрашивают или скрывают некоторые обстоятельства.

Чаще всего вранье мужчины объясняется его эгоизмом. Они обманывают ради собственной выгоды, пытаются избежать нравоучений и конфликтов. Еще одна причина — желание казаться лучше. Ведь обмануть намного проще, чем выполнять свои обязательства и соответствовать чьим-то ожиданиям.

Обман нужен для достижения собственных целей. Женщины далеко не всегда поддерживают идеи своих избранников, но мужчины не хотят отказываться от развлечений и удовольствия.

И, конечно, мужчины врут, когда изменяют, особенно, если серьезные отношения. Вряд ли хоть один представитель сильного пола по собственной воле признается в неверности, если хочет сохранить отношения. Поэтому не рассказывает, где был и чем занимался.

Причин для обмана не так уж много. Психология обмана такова, что в его основе всегда лежит личная выгода, даже если она прикрыта иллюзией «ложь во благо». Прежде чем выводить своего любимого на чистую воду, подумайте, действительно ли вы хотите знать правду. Иногда она настолько горькая, что может разрушить серьезные отношения и привести к разводу.

Как распознать ложь, и спасти отношения? Психология обмана

Раскрыть факт вранья несложно, если знать язык тела. В первую очередь, обратите внимание на жесты, мимику, взгляд. Иногда очень красноречивым бывает задумчивое молчание.

Выдает неискренность мужчины взгляд. Многие мужья научились смотреть прямо в глаза женщине, особенно, если они уже давно живут вместе. А заметить малейшие движения довольно сложно. Но есть характерный признак — когда человек выдумывает, его взгляд устремлен вправо и вверх. Контролировать это движение практически невозможно.

Когда мужчина врет, его речь может сопровождаться морганием, тяжелым дыханием, заиканием или зевотой. Сухой кашель и капельки пота — еще одно косвенное подтверждение обмана.

Жестикуляция может отличаться от привычной. Появляются резкие движения, мужчина потирает руки или пальцы, смахивает невидимые соринки. Во всех жестах просматривается неуверенность и скованность, исчезает их красота и красноречивость.

Мужчины не запоминают свое вранье до мелочей, путаются в деталях. Если вы хотите разоблачить лгуна, попросите его в подробностях описать свой день или определенную ситуацию. А на следующий день попросите рассказать в обратной последовательности. Скорее всего, он запутается, если придумал рассказ. Но ваша просьба должна быть корректной и ненавязчивой, чтобы избранник ничего не заподозрил.

Спасаем серьезные отношения: как отучить врать? Первая помощь

Полностью оградить себя от мужского вранья практически невозможно. Но направить избранника на путь истинный и изменить формирование отношений можно. Первая помощь в такой ситуации заключается в том, что вы должны быть искренними и доброжелательными, чтобы мужчина не боялся говорить вам правду. Сдержаться очень непросто, но скандалы и истерики приведут к тому, что партнер станет еще более изворотлив, чтобы избежать конфликтов. Вы должны дать мужчине понять, что готовы делить с ним все неприятные моменты и вместе работать над формированием отношений.

Зачастую ложь используется как средство обороны. Поэтому, в первую очередь, обратите внимание на себя. Возможно, вы очень резко реагируете на малейший проступок избранника, пытаетесь решать, как ему жить и контролируете каждый шаг. Такое поведение провоцирует вранье — мужчине проще обмануть вас и сохранить серьезные отношения, чем слушать нравоучения и наблюдать истерику.

Недоверие порождает ложь. Задумайтесь, почему партнер вам не доверяет и не хочет посвящать в свои дела? Конечно, брать на себя всю ответственность и оправдывать обманщика не стоит, но проанализировать свое отношение к любимому полезно. Чтобы мужчина не врал вам, вы должны стать его другом.

Мягко объясните избраннику, что его вранье расстраивает вас и делает отношения менее ценными. Не устраивайте скандал, но покажите, что вы искренне огорчены. Донесите до мужчины, что ему не нужно повышать обманом свой авторитет — вы его и так любите. А ложь медленно, но верно разрушает отношения.

Если доверительные беседы не дают должного результата, попробуйте другой действенный метод. Мужчины лучше понимают, когда прочувствуют эмоции женщины на себе. Поэтому «зеркальте» его поведение. Не договаривайте, плетите интриги, путайтесь в показаниях. Мужчину это обязательно зацепит и разозлит, он поймет, что чувствуете вы, когда он обманывает.

Жить с лгуном или нет — решать женщине. Но постоянное напряжение, тревога и подозрения не способствуют счастью и гармонии и негативно влияют на формирование отношений.

medaboutme.ru

Как отучить ребенка врать? Советы психолога

Ложь в разных своих проявлениях – это необъемлемая часть социальной жизни человека. Стоит припомнить, столько раз в течение дня мы кого-то обманываем, говорим полуправду, утаивая часть информации. Такое поведение считается вполне нормальным. И действительно, стоит ли честно говорить коллеге, что она неудачно подстриглась, или сообщать пожилой родственнице, что она смертельно надоела вам своими разговорами о здоровье?

Но если к собственной лжи взрослые относятся вполне нормально, то детское вранье вызывает резко негативную реакцию. Обнаружив, что сын или дочка говорят неправду, мамы и папы нередко впадают в панику и начинают судорожно искать ответ на вопрос, как отучить ребенка врать?

Прежде всего, стоит отличать фантазии и ложь. Первые совершено безобидны и даже, напротив, естественны для детей. Фантазируя, малыш развивает свои творческие способности. А, по мнению К. Чуковского, возраст от 2 до 5 лет – это наибольший расцвет творчества и полета фантазии.

Вот вещи, которые не стоит считать ложью:

А вам хватает времени на себя любимую?

Да, конечно!Нет, просто беда!

• Различные «придумки» во время игры. Увлекшись игрой, ребенок может сам поверить, что деталь от конструктора – это секретный прибор, а спичечный коробок – это карета для принцессы.

• Фантазии на различные безобидные темы. Малыши нередко рассказывают всякие невероятные истории, однако, назвать их ложью было бы неправильно.

• Страхи. Дошкольники нередко испытывают разнообразные страхи. Ребенок, который твердо уверен, что под его кроваткой в темноте прячется «Бабай», вовсе не врет. Если подобные страхи навязчивы и не проходят после 7- 8 лет, родителям нужно обязательно обратиться к психологу.

Ложь же, в отличие от фантазий, всегда корыстна. Пытаясь соврать, ребенок преследует определенную цель: избежать наказания, что-то получить и пр.

Малыши на сознательную ложь неспособны, осознано врать ребенок может начать в возрасте около 6 лет.

Чтобы отучить ребенка от вранья, нужно постараться выяснить, какие именно причины побуждают его сказать неправду. Чаще всего, это:

• боязнь наказания;
• попытка самооправдания после совершения плохого поступка;
• желание выглядеть в глазах окружающих более значимым;
• желание произвести действие, которое запрещено родителями;
• противоречивые ожидания.

Иногда встречаются и случаи патологической лжи, с такими проблемами лучше бороться в тандеме с психологом.

Зная причины, побуждающие, говорить неправду, гораздо легче бороться с этой привычкой.

Если родители берутся отучать ребенка говорить им неправду, они должны понимать, что нет ничего более действенного, чем собственный пример.

Ребенок должен обязательно доверять маме и папе, зная, что родители не обманут его ни при каких обстоятельствах. Если же в семье принято давать обещания и не выполнять их, или «в шутку» обманывать малыша, то сложно ожидать, что ребенок вырастет образцом правдивости и честности.

Справиться с проблемой лживости ребенка помогут советы психолога:

• Если ребенок начинает рассказывать родителям очевидную неправду о своих невероятных способностях, значит, он хочет казаться окружающим лучше, чем он есть на самом деле. Нужно заметить, что это довольно тревожный признак. Стоит задуматься, почему ребенку приходится привлекать внимание и заслуживать похвалу выдумками? Возможно, ему мало уделяют внимания в семье или родители очень скупы на похвалу и поощрение? Стоит убедить сына или дочку, что родители его любят таким, какой он есть.

• Частой причиной вранья является желание избежать наказания. Следует подумать, а не слишком ли строго относятся к ребенку в семье? Например, бессмысленно и даже вредно наказывать малыша за то, что он сделал нечаянно. А если к неприятным последствиям привела шалость или лень, то наказывать следует по простому принципу устранения последствий: «разбил вазу – убери осколки», «получил в школе плохую оценку – садись и учи пропущенную тему» и пр.

• Нередко ребенок начинает придумывать для себя самооправдания, если понимает, что он совершил что-то плохое. Например, незаслуженно обидел младшего братишку. На упреки мамы, многие дети начинают искать оправдания своим действиям: «Он сам ко мне первый начал лезть!» и пр. С такой ложью бороться очень сложно, так как она направлена на восстановление собственной самооценки. Родителям ни в коем случае не стоит, не разобравшись, наказывать сорванца. Нужно спокойно и исключительно в дружеском тоне разобрать ситуацию.

• Дети, попадая в новый коллектив, нередко начинают выдумывать различные истории о своей семье. Например, рассказывают, что у них дома множество разнообразных электронных гаджетов или о том, что его мама известная актриса. Такая ложь, как правило, появляется примерно в 7лет, то есть, при поступлении ребенка в школу. Ее появление свидетельствует о том, что ребенок не удовлетворен своим положением в коллективе. Как бороться с такими сказками? Во-первых, нужно попытаться объяснить, что обладание всеми игрушками мира не приносит счастья. А чтобы друзья ценили и уважали, достаточно быть хорошим и дружелюбным человеком.

• Очень часто ложь возникает в ответ на чрезмерно строгие требования родителей. Например, если ребенку 7-9 лет строго запрещают делать то, что его сверстниками позволено (гулять самостоятельно во дворе, отправиться с классом на экскурсию и пр.). В этом случае, желание быть не хуже товарищей, обычно, пересиливает, и ребенок сочиняет «байку» для родителей. Например, сообщает, что выходил во двор с бабушкой, хотя на самом деле она отучалась по делам. Отучить от этакой лжи можно единственным способом: пересмотреть приоритеты воспитания. Слово «нельзя» не должно быть самым популярным при общении ребенка с родителями. Запреты, конечно, нужны, но они должны быть обоснованы, а не так: «Запрещаю, и все!».

• Ребенок не оправдывает ожиданий. Нередко родители пытаются реализовать через детей собственные мечты. Например, мама упорно водит дочь на фигурное катание, хотя той нравится рисовать. В этом случае, при первой возможности ребенок начнет увиливать от необходимости заниматься неинтересным делом, придумывая разнообразные причины. Отучить ото лжи в этом случае можно единственным способом: учиться слушать и учитывать желания самого ребенка.

Итак, лгать родителям дети могут по самым разным причинам. Поэтому, прежде чем пытаться наказывать ребенка за то, что он говорит неправду, стоит постараться разобраться, что побуждает его к этому. А для этого нужно с младенчества выстраивать доверительные отношения с сыном или дочкой.

4allwomen. ru

---

Смотрите также

• Я замужем но влюбилась в другого мужчину советы психолога
• Как пережить утрату близкого человека советы психолога
• Я устала от детей советы психолога
• Как женить на себе любовника советы психолога
• Как просить у мужчины деньги советы психолога
• Муж продолжает общаться с любовницей советы психолога
• Как заново полюбить мужа советы психолога
• Как все успевать на работе советы психолога
• Советы психолога как избавиться от любовницы мужа
• Как сделать чтобы муж снова полюбил жену совет психолога
• Жена выгоняет из дома советы психолога

Как и зачем отучить себя врать, если вы к этому привыкли

Все лгут — благодаря доктору Хаусу мы отлично усвоили эту истину. По некоторым исследованиям, в среднем человек обманывает минимум раз в день. Но даже безобидная на первый взгляд ложь может привести к неприятным последствиям — например, конфликтам с близкими.

Разбираемся, почему же, несмотря на кажущуюся соблазнительность, ложь — не лучшая стратегия? И как отучить себя врать, если это вошло в привычку?

Почему мы врем

Начнем с того, что мы не всегда даже осознаем свою ложь. Исследования показывают, что мы можем искренне верить, будто говорим правду, но в действительности обманываем — это происходит почти рефлекторно. Все дело в нашем желании понравиться собеседнику и сделать коммуникацию максимально приятной, неконфликтной. Мы можем, например, сказать, что любим фильм, который в реальности даже не досмотрели. А иногда врем и сами себе: создаем образ человека, которым хотели бы быть, и начинаем верить, будто мы — это он. Такая ложь помогает поддерживать самооценку и избегать разочарований, связанных с реальным положением вещей.

Конечно, мы часто врем вполне осознанно. Как правило, нам легче это сделать, если мы можем найти оправдание своей лжи. Например, говорим подруге, что ей идет новая стрижка, хотя сами думаем совсем другое. Но мы не хотим расстраивать близкого человека — и предпочитаем соврать.

Оправдать свою ложь можно и другими причинами: экономией ресурсов (сил, времени, денег), попытками избежать чего-то или получить личную выгоду. Есть люди, которым просто нравится врать или ранить других, манипулировать ими с помощью лжи. Кроме того, мы попросту быстро привыкаем к этому. По некоторым данным, чем чаще мы врем и не попадаемся, тем слабее становится стресс, который всегда сопровождает ложь. Поэтому заядлые лжецы постепенно начинают врать все больше и по все более глобальным поводам.

Как отучить себя врать (или хотя бы делать это реже)

Скажем сразу: стать идеально честным вы вряд ли сможете. Для человека ложь естественна. Некоторые исследователи отмечают, что умение врать — это всего лишь один из навыков, помогающих детям адаптироваться в окружающем их социуме. Более того: дети, которые врут чаще и изощреннее, могут обладать более развитыми когнитивными способностями, чем дети, которые говорят только правду.

Однако все это не означает, что с привычкой врать не надо бороться. Ложь разрушает доверие между людьми — а именно благодаря доверию мы строим крепкие отношения с окружающими. В долгосрочной перспективе ложь, особенно если она не «во спасение», только вредит. Всегда есть риск, что правда выйдет наружу — и вы испортите репутацию, оттолкнете от себя близких, возможно, потеряете деньги или даже свободу (вспомним нашумевшую историю Элизабет Холмс). Чтобы справиться с привычкой обманывать, попробуйте следовать нашим советам.

Признавать себя лжецом неприятно, но иначе вы будете тратить все силы на отрицание и не сможете перейти к конструктивным действиям. Попробуйте рассказать о ситуации близкому человеку или узнать его мнение — так осознать проблему будет проще.

Возможно, вы боитесь неприятного разговора с начальством, поэтому врете коллегам и руководителю. Или не хотите обидеть близких, а потому неискренни с ними. Осознав, чего именно вы пытаетесь добиться ложью, вы сможете перейти к следующим шагам.

В большинстве случаев то, чего вы пытаетесь добиться обманом, можно получить честным путем — даже если потребуются дополнительные усилия или смелость. Например, вместо того чтобы врать руководителю о ходе работы над проектом, попросите помощи или предложите отдать проект коллеге. А чтобы не обижать близких, попробуйте сменить тему или тактично сказать правду. Подумайте, какие приемы можно использовать вместо лжи, и вспоминайте о них в нужных ситуациях.

Конечно, не стоит называть мошенникам данные своей банковской карты, но это не значит, что ложь всегда оправдана. Ситуаций, когда соврать действительно необходимо, не так уж много. А если вам покажется, что вот эта конкретная ситуация точно та самая, — вернитесь к совету № 3.

Предположим, однажды вы сказали другу, что вам обоим нравится одна и та же книга, хотя вы сами ее терпеть не можете. Друг обрадовался — кажется, вы поступили хорошо! Но потом он начал звать вас на встречи с автором и собрания книжных клубов, дарить редкие издания, постоянно обсуждать героев и сюжет — и вот вы уже сами не рады своему обману. Пример относительно безобидный, а какими могут быть последствия более серьезной лжи? Подумайте об этом, когда вам снова захочется соврать.

Мы часто врем из-за нереалистичных обещаний. Не рассчитали силы или время, недооценили сложность задачи — есть масса причин, по которым обещания не выполняются. Что бы ни создало проблему, результат один: нам стыдно, признаться в своей ошибке окружающим очень тяжело — и мы решаем соврать. Избежать таких ситуаций можно, если взвешенно оценивать свои ресурсы перед тем, как что-либо обещать.

Старайтесь замечать, когда вы говорите правду в тех случаях, в которых раньше бы соврали. Можно вести счет или награждать себя чем-то, что вам нравится. Если вы рассказали кому-то близкому, что решили поменьше лгать, попросите его отмечать «честные» моменты. Все это даст вам необходимую поддержку и поможет двигаться к цели.

Александра Смаракова

Теги

#психология

#саморазвитие

#эрудиция

Отношения – Как отучить мужа врать?

Отношения между представителями противоположных полов, если это серьёзные отношения, нацеленные на продолжительный контакт, должны строиться на взаимном уважении и доверии. Без этих двух составляющих ни один супружеский союз не выдержит испытания временем. И, конечно же, каждый участник таких отношений в идеале обязан принимать свою вторую половину со всеми её достоинствами и недостатками. А что, если в партнёре вдруг просыпается склонность к обману? В таком случае нужно выяснить причины явления и постараться искоренить отрицательное качество.

Почему он лжёт?

Столкнувшись с проблемой вранья супруга, задайтесь этим вопросом. Проанализируйте ситуации, в которых ваш муж вам врёт, и сделайте определенные выводы. А помогут вам в этом варианты причин супружеской лжи, приведённые ниже.

• Неадекватная реакция женщины на правду, озвучиваемую любимым мужчиной.

Например, человек сообщает своей супруге, что сегодня после работы он намерен задержаться, так как планирует отправиться с друзьями в спорт-бар. Жена же в ответ закатывает истерику, произносит фразы типа «ты с семьёй почти не бываешь, а для приятелей время находишь!» Понятное дело, в следующий раз мужчина пойти-то на встречу пойдёт, но супругу предупреждать об этом не станет, а скажет, мол, на работе был аврал и т. п.

• Боязнь причинить любимой женщине боль.

Такой вид вранья имеет место быть, если, к примеру, супруга стала непривлекательной (располнела, скажем), или муж не хочет волновать неприятными известиями беременную жену.

• Нежелание брать на себя ответственность, решить давно назревшую проблему.
Яркий пример – муж не хочет заводить детей, но прямо об этом жене не говорит, а избегает откровенного признания иным путём: при помощи глупых отговорок.

• Чрезмерный контроль супруга женщиной.

Возможно, человек чувствует себя собакой на коротком поводке, отчего ощущает острую потребность в личном пространстве. Таким образом, обман здесь играет роль защитного механизма от назойливости супруги в реализации собственного желания всецело господствовать над мужем.

Читайте также Картины, написанные вином

• Недоверие, испытываемое к женщине, с которой мужчина живёт под одной крышей.

• Влияние детства, а именно возрастного периода 7-9 лет, когда большинство детей врут безо всяких на то причин.

По мнению психологов, мужчина может подсознательно и не отдавая себе в этом отчета возвращаться мысленно в озвученный отрезок жизни, потому как что-то в нём осталось им не завершённым. Получается, обман в настоящем является попыткой человека восполнить пробелы в его прошлом.

• Страх перед последствиями правдивого признания.

Обычно данная причина актуальна, если супруг на наводящие вопросы жены отвечает банальное «поговорим об этом завтра». На самом же деле он просто уходит, таким образом, от разговора на чистоту.

Как «разрулить» ситуацию?

Зная причину повторяющихся у вашего супруга приступов лжи, положить конец столь нелицеприятному поведению любимого человека не так уж и сложно. Но даже отсутствие точного представления о том, почему ваш мужчина то и дело вас обманывает, не повод сделать вывод о невозможности найти решение наболевшей проблемы.

Итак, если враньё – это следствие вашего неприятного супругу поведения в ответ на его желание расслабиться, как вариант – провести хотя бы один вечер в неделю после работы в тесной компании товарищей, необходимо посмотреть на себя со стороны. Не кажется ли вам, что вы поступаете по отношению к любимому несколько эгоистично, требуя от него лишь полной самоотдачи для других и ничего для собственной персоны? А если вы захотите посидеть с подругами в кафе или сходить в кино в полном одиночестве, и муж устроит вам сцену?

Вам ведь такой расклад вряд ли понравится. Так что в данном случае разумнее будет попытаться понять супруга, пойти на компромисс и найти решение проблемы, устраивающее вас обоих.

Читайте также Признанные модные иконы 20 века и их современные копии

То же, в принципе, касается и чрезмерного контроля в отношении любимого мужчины. Каждый человек, и состоящий в браке, в том числе, имеет полное право на личное время и личное пространство. Лишать этого никого нельзя, иначе произойдёт превращение человека в безвольного подкаблучника. Как уже упоминалось выше, обманывая в данном случае жену, супруг защищается. Но следует добавить: это ещё и попытка сопротивления натиску дамы.

Боязнь нелицеприятных последствий и причинения страданий правдой второй половине можно рассеять лишь одним способом: вызвать человека на откровенный разговор по душам, действуя крайне осторожно, без упрёков и грубостей. Если повезет, муж поддастся увещеваниям и раскроет так тщательно скрываемую истину.

Супруг лжёт, не желая нести бремя ответственности? Здесь следует воззвать к голосу его рассудка, к здравому смыслу, и напомнить как бы между прочим, что он – мужчина, сильный и смелый, а детство давно осталось позади.

Кстати, о детстве. Если причина вранья заключается именно в нём, стоит поговорить с мужем о периоде с 7 до 9 лет – периоде хронического вранья у многих детей. Важно проявить искренний интерес, ведь фальшь супруг почувствует непременно, и это всё испортит.

От патологической лжи мужа можно избавиться, попытавшись восстановить утраченное или подорванное доверие к себе, если именно оно явилось причиной проблемы. Задумайтесь: что вы делаете не так, раз любимый мужчина вынужден утаивать от вас правду?

И только с таким видом обмана, как преувеличение: от размера рыбного улова до наблюдаемых супругом на улице событий – нужно просто смириться. У вашего любимого богатое воображение, вот и всё. А подобное не искоренять нужно, а поощрять!

Надежда Пономаренко

Как отучить ребенка врать: советы психолога

18.01.2020

2

Ложь в детском возрасте

Давайте примем тот факт, что все мы иногда лжем или привираем. Если вы замечаете за собой такую привычку, то допустимо, что и ваш ребенок сознательно может выбрать путь лжи. Как же изменить ситуацию и научить детей честности?

Для детей родители являются примером для подражания. В том числе, когда дело касается лжи. Задача взрослых — показать ребенку важность честности и научить, как находить выход из трудных ситуаций и не прибегать к вранью. 

Причины, которые заставляют лгать как взрослых, так и детей, одинаковы: 

• избежать наказания или негативного разговора;
• получить какую-то выгоду;
• произвести впечатление;
• чтобы не обидеть другого человека.

Чем авторитарнее родители, тем чаще ребенок может врать.

 

 

С какого возраста ребенок начинает врать?

1. В раннем возрасте до 3 лет малыши еще не отделяют фантазии от реальности. Часто то, что взрослым кажется ложью, для них лишь невинная ошибка или способ защитить себя. 

2. С 4-5 лет у детей могут проявляться первые признаки вранья. Но не в каждой ситуации. До 7 лет ребенок учится различать фантазии и реальность. Воображаемый мир еще очень много значит для них. 

3. Между 5 и 10 годами дети постепенно развивают понимание, что значит лгать. Ближе к 9 годам они готовы к тому, чтобы принять ответственность за свои поступки и намеренную ложь. 

4. После 10 лет дети уже прекрасно понимают, когда они говорят правду, а когда нет. 

Почему дети обманывают родителей 

• В первые годы жизни у детей сильно развито магическое мышление. Они действительно верят в вымышленных друзей, зубную фею, Деда Мороза и супермена. И когда ребенок говорит о таких вещах, он не обманывает, а искренне в них верит. Наша задача — постараться научить ребенка разделять реальность и вымышленный мир.
• Попытка отменить проблему. Например, в случаях, когда на вопрос:  «Ты чистил зубы/вымыл руки,» — ребенок хитрит и говорит «да». До школьного возраста, а иногда и до 7 лет, дети могут считать, что если сказать  «да», то зубы будут почищены и проблема таким образом исчерпана. Маленькие дети, если не хотят брать на себя ответственность, искренне верят, что такой способ решения проблемы работает. 
• Привлечь внимание взрослых. Часто дети приукрашают действительность или сгущают краски, когда начинают ходить в детский сад. Они используют этот способ, чтобы увидеть реакцию взрослых и задержать внимание на себе подольше. Согласитесь, как только ваш ребенок произносит: «А сегодня Марья Ивановна…» —  вы тут же начинаете его слушать с двойным интересом. 
• Ребенок сталкивается с проблемой, которую не может решить сам, и прибегает ко лжи. При этом ему важно мнение сверстников. Это ложь-преувеличение или приукрашивание. Чаще бывает у детей после 10 лет. Ребенок лжет, чтобы быть принятым в социуме, в среде друзей, одноклассников.  
• Страх наказания или реакции родителей. Это самая распространенная причина вранья. Например, ребенок разбил кружку и думает: «Если мама увидит, то накажет или будет кричать… Поэтому я лучше спрячу осколки, чтобы никто не узнал.» Скорее всего, ранее у него уже был подобный опыт и он знает, каких последствий ожидать в семье.
• Ребенок копирует взрослых  — видит, как мама или папа общаются с другими, и впитывает, что бывают ситуации, в которых нормально соврать. Поэтому важно осознавать, когда мы лжем. И если при этом малыш нас слышит, объяснять ему, почему мы это сделали. 

Что делать если ребенок врет

Поймите, что ребенок лжет не для того, чтобы испортить ваше настроение и не потому, что он превращается в преступника. Ложь — неэффективная модель преодоления сложностей, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Поэтому нужно помочь ребенку найти другой способ решения проблем. 

Итак, как бороться с враньем ребенка:

• Найдите коренную причину лжи. Если малыш совсем маленький, учите разделять реальность и мир фантазий: объясняйте, что истории во сне вымышленные, они не происходят на самом деле. Если ребенок посмотрел страшный мультфильм, объясните, что это вымысел. Если малыш утверждает, что он может летать, как супермен, скажите: «Да, было бы здорово иметь такую супер-силу. Но она не реальная.»
• Не провоцируйте ребенка на вранье: «Кто это сделал? Что произошло? Как ты мог даже подумать такое сделать?» Его пугают такие вопросы и он начинает просто отгораживаться, используя ложь. Поэтому важно не ставить ребенка в позицию, когда он только может соврать. 
• Измените свою реакцию: «Ага, я вижу, что ты нарисовал на обоях. Это, конечно же, плохо. Давай подумаем, как мы можем исправить ситуацию.» Или если вы спросили малыша, он ли разлил молоко, ему захочется соврать. Чтобы избежать такой ситуации, лучше скажите: «Я вижу разлитое молоко. Давай-ка вытрем.» Таким образом вы показываете ребенку, что не настроены против него и всегда вместе найдете выход из сложной ситуации. Ваша задача — дать ребенку сценарий, который поможет принять ответственность и как-то исправить ошибку, которую он совершил. При этом вы сохраняете доверие и ваши отношения не портятся. 
• Обратите внимание на стиль воспитания своего ребенка. Чаще всего дети врут из-за страха, имея прошлый негативный опыт. Если вы все время запрещаете все ребенку, то скорее все он будет от вас утаивать многие вещи и не слушаться
• Следите за своей реакцией на ложь ребенка. Она должна быть спокойной и адекватной. Объясните, как его ложь сказывается на ваших отношениях. Расскажите, что может случиться, если члены семьи перестанут доверять друг другу. 
• Избегайте ярлыков типа «врунишка», «фантазер» и воздерживайтесь от желания публично жаловаться на ложь ребенка. Например, звонить бабушке и при малыше рассказывать, как он соврал вам.

 

 

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 38

Если мужчина часто врет: можно ли спасти отношения?

• Как влияет ложь на формирование отношений? Есть ли красота в обмане?
• Как распознать ложь и спасти отношения? Психология обмана
• Спасаем серьезные отношения: как отучить врать? Первая помощь

Многие мужчины строят отношения особым образом — они предпочитают соврать вместо того, чтобы говорить «неудобную» правду. Но за любым враньем всегда стоит определенная причина. Мужчины начинают обсуждать неугодную им тему только после того, как обдумают все варианты ответа. Но если женщина будет внимательной, то с легкостью сможет определить, когда ее любимый обманывает.

Чтобы формирование отношений было правильным, нужно разобраться, что стоит за враньем и свести конфликты на этой почве к минимуму. Важно понять, почему мужчина не хочет говорить вам правду.

Как влияет ложь на формирование отношений? Есть ли красота в обмане?

Представителям сильного пола приходится врать, если они хотят сохранить серьезные отношения — такова реальность. Женщины смотрят на мир под другим углом, поэтому им сложно понять мужчин. А они, в свою очередь, не хотят ссориться с любимой и портить отношения, поэтому приукрашивают или скрывают некоторые обстоятельства.

Чаще всего вранье мужчины объясняется его эгоизмом. Они обманывают ради собственной выгоды, пытаются избежать нравоучений и конфликтов. Еще одна причина — желание казаться лучше. Ведь обмануть намного проще, чем выполнять свои обязательства и соответствовать чьим-то ожиданиям.

Обман нужен для достижения собственных целей. Женщины далеко не всегда поддерживают идеи своих избранников, но мужчины не хотят отказываться от развлечений и удовольствия.

И, конечно, мужчины врут, когда изменяют, особенно, если серьезные отношения. Вряд ли хоть один представитель сильного пола по собственной воле признается в неверности, если хочет сохранить отношения. Поэтому не рассказывает, где был и чем занимался.

Причин для обмана не так уж много. Психология обмана такова, что в его основе всегда лежит личная выгода, даже если она прикрыта иллюзией «ложь во благо». Прежде чем выводить своего любимого на чистую воду, подумайте, действительно ли вы хотите знать правду. Иногда она настолько горькая, что может разрушить серьезные отношения и привести к разводу.

Как распознать ложь, и спасти отношения? Психология обмана

Раскрыть факт вранья несложно, если знать язык тела. В первую очередь, обратите внимание на жесты, мимику, взгляд. Иногда очень красноречивым бывает задумчивое молчание.

Выдает неискренность мужчины взгляд. Многие мужья научились смотреть прямо в глаза женщине, особенно, если они уже давно живут вместе. А заметить малейшие движения довольно сложно. Но есть характерный признак — когда человек выдумывает, его взгляд устремлен вправо и вверх. Контролировать это движение практически невозможно.

Когда мужчина врет, его речь может сопровождаться морганием, тяжелым дыханием, заиканием или зевотой. Сухой кашель и капельки пота — еще одно косвенное подтверждение обмана.

Жестикуляция может отличаться от привычной. Появляются резкие движения, мужчина потирает руки или пальцы, смахивает невидимые соринки. Во всех жестах просматривается неуверенность и скованность, исчезает их красота и красноречивость.

Мужчины не запоминают свое вранье до мелочей, путаются в деталях. Если вы хотите разоблачить лгуна, попросите его в подробностях описать свой день или определенную ситуацию.

А на следующий день попросите рассказать в обратной последовательности. Скорее всего, он запутается, если придумал рассказ. Но ваша просьба должна быть корректной и ненавязчивой, чтобы избранник ничего не заподозрил.

Спасаем серьезные отношения: как отучить врать? Первая помощь

Полностью оградить себя от мужского вранья практически невозможно. Но направить избранника на путь истинный и изменить формирование отношений можно. Первая помощь в такой ситуации заключается в том, что вы должны быть искренними и доброжелательными, чтобы мужчина не боялся говорить вам правду. Сдержаться очень непросто, но скандалы и истерики приведут к тому, что партнер станет еще более изворотлив, чтобы избежать конфликтов. Вы должны дать мужчине понять, что готовы делить с ним все неприятные моменты и вместе работать над формированием отношений.

Зачастую ложь используется как средство обороны. Поэтому, в первую очередь, обратите внимание на себя. Возможно, вы очень резко реагируете на малейший проступок избранника, пытаетесь решать, как ему жить и контролируете каждый шаг.

Такое поведение провоцирует вранье — мужчине проще обмануть вас и сохранить серьезные отношения, чем слушать нравоучения и наблюдать истерику.

Недоверие порождает ложь. Задумайтесь, почему партнер вам не доверяет и не хочет посвящать в свои дела? Конечно, брать на себя всю ответственность и оправдывать обманщика не стоит, но проанализировать свое отношение к любимому полезно. Чтобы мужчина не врал вам, вы должны стать его другом.

Мягко объясните избраннику, что его вранье расстраивает вас и делает отношения менее ценными. Не устраивайте скандал, но покажите, что вы искренне огорчены. Донесите до мужчины, что ему не нужно повышать обманом свой авторитет — вы его и так любите. А ложь медленно, но верно разрушает отношения.

Если доверительные беседы не дают должного результата, попробуйте другой действенный метод. Мужчины лучше понимают, когда прочувствуют эмоции женщины на себе. Поэтому «зеркальте» его поведение. Не договаривайте, плетите интриги, путайтесь в показаниях. Мужчину это обязательно зацепит и разозлит, он поймет, что чувствуете вы, когда он обманывает.

Жить с лгуном или нет — решать женщине. Но постоянное напряжение, тревога и подозрения не способствуют счастью и гармонии и негативно влияют на формирование отношений.

Как отучить ребёнка врать – советы психолога

Воспитывая своего ребёнка, родители уделяют особое внимание развитию положительных моральных качеств. Честность – одно из них.

Почему ребенок врет

Основные причины

Психологи выделяют несколько основных причин детской лжи:

• Страх наказания

Когда ребёнок понимает, что его ждёт наказание за тот или иной «проступок», он находит выход из этой ситуации – сказать неправду и избежать, таким образом, наказания.

• Стать лучше в глазах окружающих

Часто дети используют ложь, чтобы повысить свой статус, самоутвердиться. Сверстникам они рассказывают о вымышленных доходах родителей, о небывалых путешествиях и т. д.

• Ложь, как установление личных границ

Часто дети используют ложь при отстаивании и защите своих личных границ, когда понимают, что родители слишком много требуют или сильно давят контролем.

• Недоверие к взрослым, проблемы в семье

Если ребёнок много врёт, то зачастую это указывает на внутри семейные проблемы. В таких случаях к вранью добавляется воровство и вандализм, с помощью которых дети «кричат о помощи».

• Ложь, как форма протеста

Использование лжи часто можно увидеть в случаях, когда ребёнок «бросает вызов» авторитету взрослого.

Возрастные особенности

2- 4 года

В этом возрасте малыш познаёт окружающий мир. На данном этапе ребёнок много фантазирует, с помощью фантазий он раскрашивает свою реальность. Все фантазии в этом возрасте безобидны. Не мешайте маленькому выдумщику, а наоборот, помогите ему. Предложите нарисовать «придуманного героя» или вылепить его из пластилина.

4-5 лет

В этом возрасте ребёнок ещё не способен отделить реальность от лжи. Если вы его обманываете, он искренне верит. Говорящий неправду родитель формирует подобную же модель поведения в своём ребёнке. Малыш начинает применять ложь, хотя в этом нет особой надобности. Чаще всего это происходит, если ребёнок боится вызвать неодобрение мамы. В этом возрасте он трактует это неодобрение как нелюбовь. Ему гораздо легче соврать, нежели услышать, что его не любят, что он плохой.

7-8 лет

Очень важный и переломный момент. Ребёнок становится школьником: со стороны родителей – меньше контроля, больше свободы. В общении со сверстниками хочется казаться лучше, смелее, сильнее. Идеально подходит в этом случае хвастовство, его-то младший школьник и начинает активно использовать. Кроме того, если ребёнок получает не очень хорошие оценки, то часто пытается их скрыть, просто не говоря об этом. Он их замалчивает.

Не упустите этот момент. Поговорите с ребёнком и объясните, что ваша любовь не связана с отметками в дневнике, и что он не хуже других детей в классе!

Источники лжи

Недостаток внимания

Если ребёнок рассказывает всем истории о том, как замечательно он живёт, какая у него счастливая и дружная семья, как его любят родители – это повод задуматься над вашими взаимоотношениями. Возможно ребёнку не хватает внимания, и он рассказывает о том, что хотел бы иметь в действительности.

Излишняя критика

Если родители много критикуют своего малыша, то тем самым вызывают снижение самооценки ребёнка, способствуют развитию различных комплексов. Ребёнок становится неуверенным в себе, недовольным собой. В данном случае дети используют ложь, чтобы изменить ситуацию и стать достойными уважения.

Чрезмерная строгость

В случаях, когда родители воспитывают ребёнка в строгости и наказывают его за все промахи и проступки, не стоит удивляться, что ребёнок использует ложь, как защиту и пытается таким образом избежать наказания.

Ограничение на проявление эмоций

Взрослому человеку часто бывает сложно контролировать свои эмоции, а что уж говорить о ребёнке. Если родители станут препятствовать выходу негативных эмоций ребёнка и дадут ему понять, что хотят видеть его только «хорошим и послушным», то ребёнок замкнётся в себе. Он станет лгать о своих мыслях, чувствах и желаниях, стараясь угодить родителям.

«Игра на чувствах»

Если родители демонстративно показывают, как они огорчены или расстроены низкой успеваемостью ребёнка, его плохим поведением и т.д., то таким образом сами провоцируют ребёнка скрывать правду, замалчивать, лгать, чтобы не расстраивать родителей.

Как отучить ребенка врать – советы психолога

Прежде всего родителям следует помнить, что ложь для ребёнка – это возможность выпустить наружу внутренний конфликт, а также обрести спасательный круг в безвыходной ситуации.

Для родителя детская ложь – это чаще всего «крик о помощи», сигнал SOS, повод обратить более пристальное внимание, на казалось бы, внешне успешного и счастливого ребёнка.

Что же следует предпринимать родителям детей, у которых ложь стала неотъемлемой частью их жизни?

Что делать и как реагировать родителям

Каждый случай возникновения лжи в жизни ребёнка – уникальный, но всё же есть некоторые «общие» шаги на пути исправления сложившейся ситуации.

• Прояснить причину детской лжи

Родители, уличившие ребёнка во лжи, пытаясь исправить ситуацию, часто начинают с упрёков и наказаний, что ведёт только к нарастанию конфликтной ситуации. Правильным и результативным выходом из ситуации является налаживание взаимоотношений с ребёнком и установления доверительных отношений.

• Анализ собственного поведения

Очень важно проанализировать собственное поведение, обратить внимание на изменения, произошедшие во взаимоотношениях с ребёнком и ответить себе на вопрос: «Что изменилось в моём поведении и нашем общении?».

Кроме того:

1. Постарайтесь «уйти» от наказаний. Страх – это главный двигатель детской лжи. Испытывая страх, ребёнок начинает искать варианты избежать какого-либо наказания и видит альтернативу именно во лжи.
2. Не перекладывайте на ребёнка свои нереализованные планы и не ждите от него успешности во всех начинаниях. Это оказывается слишком тяжёлой ношей, с которой большинство детей, к сожалению, не справляются.
3. Не давайте пустых обещаний ребёнку. Дети, как губка, впитывают родительские формы поведения. Если вы допускаете не выполнение обещаний, а также откровенную ложь, то и не ждите от детей, что они не будут вторить вам.

• «Прислушаться» ко лжи

Следует обратить внимание и на то, в чём собственно ложь проявляется, с чем связана. Возможно, через ложь ребёнок пытается, говорит о своих желаниях, или, наоборот, о том, что его тревожит.

Практические рекомендации по борьбе с детской ложью

1. Не нагнетайте обстановку в доме. Не делайте из факта обмана трагедию.
2. Поговорите «тет-а-тет» – это снизит психологический дискомфорт.
3. Покажите ребёнку, что ликвидировать последствия своих действий — лучше, чем врать. «Разбил кружку? Расскажи об этом, и мы вместе соберем осколки».
4. Откажитесь от силовых методов решения проблемы, это её только усугубит.
5. Разрешите ребёнку быть «самим собой» и открыто выражать все свои эмоции, мысли, желания. Это даст ребёнку определённое понимание, что он любим вне зависимости от ситуации.
6. Разговаривайте с ребёнком «на равных». Пусть он поймёт, что его принимают любым, даже с иной точкой зрения.
7. Предоставляйте право выбора, уважайте его чувства и решения.
8. Извиняйтесь, если не правы, в том числе и перед ребёнком.
9. Станьте для ребёнка примером честного человека.
10. Воспользуйтесь современными технологиями.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что детская ложь прямо указывает на кризис в детско-родительских взаимоотношениях. И чтобы этот кризис преодолеть, нужно проделать большую работу Вам, родителям. Попытайтесь понять, что хочет сказать или доказать ребёнок своей ложью, какую потребность удовлетворить.

Как перестать лгать: 12 советов честности

Большинство людей солгали пару раз в жизни. Может быть, они искажают правду, чтобы уберечь кого-то от боли. Или, может быть, они вводят кого-то в заблуждение для достижения конечной цели. Другие могут лгать себе о своих истинных чувствах.

Но истории, которые мы рассказываем, иногда могут ускользнуть от нас, а ложь может иметь серьезные последствия.

Если ложь вошла в вашу жизнь более регулярно, постарайтесь не быть к себе слишком строгим. В конце концов, большинство людей лгут, даже если не признают этого.

Вместо этого спросите себя, как вы можете сломать этот шаблон и быть более правдивым в будущем. У нас есть ответы на этот вопрос, которые могут помочь.

В следующий раз, когда вы окажетесь во лжи, остановитесь и обратите внимание на то, что происходит внутри.

Спроси себя:

• Где ты?
• С кем ты?
• Как вы себя чувствуете?
• Вы лжете, чтобы почувствовать себя лучше или чтобы кому-то не стало плохо?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, какие сценарии, эмоции или другие факторы побуждают вас лгать. Как только вы определили некоторые триггеры, внимательно посмотрите на них и подумайте о новых способах реагирования на них.

Например, если вы склонны лгать, когда вас ставят в затруднительное положение, попробуйте спланировать возможные ответы до того, как попадете в ситуации, когда вы знаете, что можете оказаться в горячем кресле или испытать сильный стресс.

Ложь может принимать разные формы. Эрин Брайант, автор небольшого исследования 2008 года, посвященного тому, как студенты колледжей отделяют ложь во спасение от других видов нечестности, предполагает, что ложь можно разделить на несколько категорий.

Виды лжи

• ложь во благо
• ложь по умолчанию
• преувеличение
• «серая» или тонкая ложь
• полная неправда

Сокращение типов лжи, к которым вы склонны прибегать, может помочь вам лучше понять причины вашей лжи.

Возможно, вы преувеличиваете свои достижения на работе, потому что считаете себя менее успешным, чем ваши друзья. Или, может быть, вы не рассказываете своему партнеру об обеде с бывшим, потому что, хотя у вас нет намерения изменять, вы беспокоитесь о том, что они могут подумать.

«Конечно, тусоваться — это здорово!»

«Я бы хотел пригласить тебя на несколько дней».

«Нет, я не слишком занят. Я определенно могу помочь с этим проектом».

Какая-нибудь из этих фраз звучит знакомо? Вы говорили их без капли искренности? Может быть, они наполовину верны: вы хотели бы пообщаться, но в эту минуту не чувствуете этого.

У вас может быть больше мотивации лгать, если вам трудно установить границы в личной или профессиональной жизни. Эта ложь может показаться не такой уж большой проблемой, но она может сказаться на вас.

Не всегда легко сказать «нет», особенно если вы не хотите задеть чувства друга или столкнуться с возможными последствиями на работе. Но если вы будете более настойчиво говорить о своих потребностях, это поможет вам говорить о том, что лучше для вас.

Начните с полных ответов, а не тех, которые, по вашему мнению, хочет услышать другой человек.

Например:

• «Я не могу больше работать на этой неделе, потому что мне нужно сосредоточиться на задачах, которые у меня уже есть. Но я могу помочь на следующей неделе.
• «Сегодня мне не подходит, но я хотел бы потусить. Можем ли мы попробовать позже на этой неделе?»

Нужны дополнительные советы? Наше руководство, как стать более напористым, может помочь.

Помните старую пословицу «честность — лучшая политика»? Есть причина, по которой он застрял. Ложь (или умалчивание правды) на самом деле никому не помогает, включая вас самих.

Если вы лжете, потому что думаете, что правда кого-то расстроит или причинит вред, спросите себя, каков был бы самый худший исход, если бы вы решили сказать правду. Скорее всего, это не так плохо, как вы думаете.

Представьте, что у вас есть брат, который очень хочет, чтобы вы помогли с его новой идеей стартапа. Ты не чувствуешь этого и продолжаешь отталкивать его. В конце концов, он может в конечном итоге отказаться от всей этой идеи, потому что он не может сделать это в одиночку.

Если бы вы сказали ему правду, в худшем случае он бы сначала расстроился. Но после этой первоначальной реакции он может искать партнера, который полностью согласен. Это поможет ему только в долгосрочной перспективе.

Если вы пытаетесь быть более честным, не пытайтесь щелкнуть выключателем и полностью перестать лгать с этого момента. Конечно, это может звучать как хороший план, но он нереалистичен.

Вместо этого просто старайтесь быть более правдивым каждый день. Если вы ошиблись или снова оказались во лжи, не расстраивайтесь. Завтра вы можете сделать другой выбор.

Если знакомые, коллеги или члены семьи задают любопытные вопросы о вашей личной жизни, у вас может возникнуть соблазн солгать и избавиться от них. В то же время вы не обязаны давать всем открытый доступ к своей жизни.

Вам не нужно лгать, чтобы не делиться подробностями, которые вы предпочитаете держать в секрете. Вместо этого попробуйте вежливо, но твердо отказаться, например: «Это между мной и (имя партнера)» или «Я бы не хотел говорить».

Если они узнают, что вы им ничего не расскажете, они могут перестать спрашивать раньше.

Нечестность может помочь вам промедлить, когда вам нужно принять решение, но обычно она не решает проблемы.

Допустим, вы хотите расстаться со случайным партнером, но вам трудно начать разговор. Вместо этого вы предлагаете отговорки вроде «Я очень занят работой на этой неделе» или «Я плохо себя чувствую» всякий раз, когда они пытаются назначить свидание.

С вашей точки зрения, это более мягкий способ сказать, что вы не хотите их видеть. На самом деле вы просто продлеваете процесс расставания. Они могут не понять ваших намеков, остаться заинтересованными, и им будет труднее, когда вы действительно достигнете точки расставания.

В этом примере ваше желание причинять им меньше боли может на самом деле причинить им еще больше боли.

Все лгут по уникальным причинам, говорит Ким Эгель. Она добавляет, что некоторых людей правда может расстроить больше, чем последствия лжи. Другими словами, «мы лжем, когда правда выходит за пределы нашей зоны комфорта».

Неудобство с правдой может привести ко лжи, которая пытается контролировать или изменить ситуацию. Если вы чем-то расстроены или огорчены, но считаете, что не можете это изменить, вы можете попытаться обмануть себя и других, вместо того чтобы принять то, что вы действительно чувствуете.

Чтобы привыкнуть к правде, часто нужно принять сложную или болезненную реальность, возможно, даже признать, что вы совершили ошибку. Обучение принятию правды может быть непрерывным процессом, но часто приводит к некоторым ценным урокам.

«Мы лжем, потому что нас этому учили, — говорит Эгель.

Вполне возможно, что когда вы были ребенком, один из ваших родителей сказал что-то вроде этого: «Даже если тебе не нравится подарок от бабушки на день рождения, скажи ей, что ты этого хотел, чтобы не обидеть ее» ».

Исследование Брайанта, проведенное в 2008 году, показывает, что большинство людей обычно считают ложь во благо безвредной. В некоторых случаях ложь во спасение может даже поощряться как обычная часть социального взаимодействия.

Эгель считает, что «всегда есть способ выразить правду классным, благонамеренным и респектабельным способом». Далее она объясняет, что, хотя ложь может повредить вашим отношениям с другими, она также может повредить вашим отношениям с самим собой.

«Когда мы начинаем подрывать доверие в нашем собственном мире, — говорит она, — оттуда плетется паутина недостоверности».

Вместо того, чтобы оправдываться, почему ложь необходима для защиты чьих-то чувств, направьте эту энергию на то, чтобы найти способ достичь той же цели, сказав правду.

«Иногда возникают ситуации, и на самом деле нет линейного и прямого способа справиться с ними», — говорит Эгель.

Она предлагает использовать такие навыки, как интуиция и расчет времени, или даже отслеживать ход разговора, прежде чем решить, что вы скажете и как вы будете двигаться вперед.

Проверка интуиции

Решение быть правдивым нужно принимать самому. Прежде чем сделать выбор, лгать или нет, подумайте, могут ли ваши действия:

• проявлять уважение к себе и другим
• поддерживать всеобщие интересы, а не только ваши собственные
• могут ли иметь последствия в будущем

Навязчивая или патологическая ложь относится к определенному виду нечестности. Некоторые эксперты считают, что она существенно отличается от других видов лжи, хотя и не имеет конкретного диагноза.

Возможно, вы имеете дело с навязчивой ложью, если ваша ложь:

• импульсивна
• незапланирована
• неконтролируема
• не служит цели
• частая и настойчивая на протяжении всей жизни и работа с терапевтом может значительно облегчить этот процесс. Они могут помочь вам узнать больше о скрытых причинах вашей лжи и помочь вам остановиться.

  Если вы начали лгать, например, чтобы справиться с трудным детством, проработка того, что вы пережили, может помочь вам меньше испытывать потребность лгать.

  Некоторые люди, которые лгут, навязчиво верят в свою ложь, что может затруднить распознавание этой лжи. Если это относится к вам, разговор с близким другом или членом семьи может дать вам некоторое представление о том, что происходит. Вы также можете привести на терапию кого-то, кому вы доверяете, если вы думаете, что вам будет трудно придерживаться правды.

  Даже если ваша ложь не кажется вам навязчивой, работа с психотерапевтом может оказать большую помощь, если вы пытаетесь преодолеть привычку лгать. Это особенно верно, если вы обнаружите, что ложь оказывает негативное влияние на вашу повседневную жизнь.

  Эгель призывает как можно скорее обратиться за поддержкой. «Как и везде в жизни, — говорит Эгель, — чем раньше проблема признается и над ней работают, тем меньше вреда наносится».

  Это может быть особенно верно в отношении лжи, которая часто строится одна на другой и становится все более сложной и трудной для отслеживания. Если вы лгали в течение долгого времени, возможно, вы не знаете, как начать распутывать ее, и опасаетесь, что все разозлятся, когда услышат правду.

  Терапевт может предложить сострадание и поддержку, когда вы начинаете процесс. Во время терапии вы также можете говорить о своих целях, касающихся честности, и получать рекомендации, если вы продолжаете бороться с нечестностью. Они также могут помочь вам восстановить доверие с близкими.

  Ложь — это сложное поведение, которое может выполнять множество функций. В конце концов, это обычно никому не приносит пользы.

  Если вам трудно быть честным ни с другими, ни с самим собой, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья, чтобы разобраться в сути проблемы. Беспокоитесь о стоимости? Наше руководство по терапии для любого бюджета может помочь.

  ---

  Кристал ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

  Как справиться с чьей-то навязчивой ложью

  Патологическая ложь

  Патологическая ложь, также известная как мифомания и фантастическая псевдология, представляет собой хроническое поведение навязчивой или привычной лжи.

  В отличие от случайной лжи во благо, чтобы не задеть чьи-то чувства или не попасть в беду, патологический лжец, похоже, лжет без видимой причины. Это может разочаровать или затруднить понимание того, что делать, если вы считаете, что встретили его.

  Хотя патологическая ложь известна уже более века, до сих пор нет четкого универсального определения этого состояния.

  Некоторые виды патологической лжи могут быть следствием психического расстройства, такого как антисоциальное расстройство личности (иногда называемое социопатией), в то время как другие, по-видимому, не имеют медицинских причин для такого поведения.

  Патологический лжец — это тот, кто лжет навязчиво. Хотя кажется, что существует много возможных причин патологической лжи, еще не совсем понятно, почему кто-то может так лгать.

  Некоторые лгут, кажется, для того, чтобы патологический лжец выглядел героем, или чтобы получить признание или сочувствие, в то время как от другой лжи, казалось бы, ничего не выиграешь.

  Некоторые данные 2007 года свидетельствуют о том, что проблемы, влияющие на центральную нервную систему, могут предрасполагать человека к патологической лжи.

  Навязчивая ложь также является известной чертой некоторых расстройств личности, таких как антисоциальное расстройство личности. Травма или травмы головы также могут играть роль в патологическом лежании наряду с нарушением соотношения гормонов и кортизола.

  Исследование того, что происходит в мозгу, когда вы лжете, проведенное в 2016 году, показало, что чем больше неправды говорит человек, тем легче и чаще он лжет. Результаты также показали, что корысть, по-видимому, подпитывает нечестность.

  Хотя исследование специально не рассматривало патологическую ложь, оно может дать некоторое представление о том, почему патологические лжецы так часто и так легко лгут.

  Ниже приведены некоторые научно признанные черты и характеристики патологических лжецов.

  В их лжи нет явной пользы

  В то время как человек может лгать, чтобы избежать неприятной ситуации, например, смущения или неприятностей, патологический лжец лжет или лжет, не принося объективной пользы.

  Друзья и члены семьи могут найти это особенно расстраивающим, потому что человек, лгущий, ничего не выиграет от своей лжи.

  Истории, которые они рассказывают, обычно драматичны, сложны и детализированы.

  Патологические лжецы — отличные рассказчики. Их ложь, как правило, очень подробная и красочная.

  Несмотря на явное преувеличение, патологический лжец может быть очень убедительным.

  Обычно они изображают себя героями или жертвами

  Наряду с тем, что в своих историях они становятся героями или жертвами, патологические лжецы склонны лгать, чтобы вызвать восхищение, сочувствие или признание других.

  Иногда кажется, что они верят в ложь, которую говорят.

  Патологический лжец рассказывает ложь и истории, которые находятся где-то между сознательной ложью и заблуждением. Иногда они верят в собственную ложь.

  Трудно понять, как вести себя с патологическим лжецом, который не всегда осознает свою ложь. Некоторые делают это так часто, что эксперты полагают, что через какое-то время они не смогут отличить правду от вымысла.

  Патологические лжецы также склонны быть прирожденными исполнителями. Они красноречивы и знают, как взаимодействовать с другими во время разговора. Они креативны и оригинальны, сообразительны и обычно не проявляют типичных признаков лжи, таких как длинные паузы или избегание зрительного контакта.

  Когда им задают вопросы, они могут много говорить, никогда не уточняя и не отвечая на вопрос.

  Большинство людей время от времени лгут. Предыдущие исследования показали, что мы лжем в среднем 1,65 раза в день. Большая часть этой лжи считается «ложью во спасение».

  Патологическая ложь, напротив, повторяется постоянно и привычно. Они имеют тенденцию казаться бессмысленными и часто непрерывными.

  Ложь во благо

  Ложь во благо является случайной и продуманной:

  • мелкая выдумка
  • безобидная
  • без злого умысла
  • сказано, чтобы пощадить чужие чувства или избежать неприятностей

  Некоторые примеры лжи во спасение включают:

• говоря, что вы заплатили за телефонный счет, когда вы забыли оплатить его
• ложь о том, почему вы опоздали на работу

Патологическая ложь

Патологическая ложь:

• говорят часто и навязчиво
• говорят без видимой причины или выгоды
• постоянно
• говорят, чтобы говорящий выглядел героем или жертвой :
  • создание ложной истории, например, заявление о том, что они достигли или испытали что-то, чего не имели0016
  • лжет, чтобы произвести впечатление на других, например, говорит, что он состоит в родстве с известным человеком

  Выявить патологического лжеца не всегда просто. Хотя человеку свойственно с подозрением относиться ко всему, что кажется «слишком хорошим, чтобы быть правдой», не всякая ложь, рассказанная патологическими лжецами, является чрезмерной.

  Они также говорят «обычную» ложь, которую мог бы сказать кто-то без принуждения лгать.

  Ниже приведены некоторые признаки, которые могут помочь вам определить патологического лжеца:

  • они часто рассказывают об опыте и достижениях, в которых они кажутся героическими
  • они также являются жертвами во многих своих историях, часто ищут сочувствия быстро на вопросы, но ответы обычно расплывчаты и не дают ответа на вопрос
  • у них могут быть разные версии одной и той же истории, что связано с забыванием предыдущих подробностей

  Знакомство с патологическим лжецом может сильно разочаровать, потому что ложь кажется бессмысленной.

  Это может проверить доверие в любых отношениях и затруднить даже простой разговор с человеком.

  Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с разговором с патологическим лжецом:

  Не выходите из себя

  Как бы это ни было неприятно, важно не позволять своему гневу взять над вами верх, когда встреча с патологическим лжецом. Будьте благосклонны и добры, но тверды.

  Ожидание отказа

  Кто-то, кто патологически лжет, может иметь склонность первым отвечать ложью. Если вы столкнетесь с ними по поводу их лжи, скорее всего, они будут это отрицать.

  Они могут прийти в ярость и выразить шок от обвинения.

  Помните, что это не о вас

  Трудно не принимать ложь на свой счет, но патологическая ложь не о вас. Человек может быть движим скрытым расстройством личности, тревогой или низкой самооценкой.

  Поддержите

  Говоря с человеком о его лжи, напомните ему, что ему не нужно пытаться произвести на вас впечатление. Дайте им понять, что вы цените их такими, какие они есть на самом деле.

  Не вступайте в бой с ними

  Когда вы заметите, что человек лжет, не вступайте в бой. Вы можете подвергнуть сомнению то, что они говорят, что может побудить их прекратить лгать в этот момент.

  Вы также можете сообщить им, что вы не хотите продолжать разговор, когда они нечестны.

  Предложите медицинскую помощь

  Без осуждения и стыда предложите им подумать о профессиональной помощи и сообщите им, что ваше предложение исходит из искренней заботы об их благополучии.

  Подготовьте информацию о патологической лжи, например, распечатку статьи или брошюру, которую они смогут прочитать, когда будут готовы. Выражение того, что вы обеспокоены тем, что их поведение может быть вызвано основным заболеванием, также может помочь.

  Патологический лжец — отличный рассказчик и исполнитель. Они знают, как очаровать свою аудиторию, рассказывая сложные и фантастические истории, будучи очень оживленными.

  Наряду со знанием того, как сплести и изложить подробную историю, люди также очарованы тем, что побуждает человека лгать.

  Естественно хотеть знать, почему они лгут, особенно когда кажется, что для их лжи нет очевидной причины.

  Диагностика патологического лжеца может быть затруднена из-за множества возможных причин такого поведения. Разговора с человеком, сбора анамнеза и опроса обычно недостаточно для постановки диагноза из-за склонности человека лгать.

  Важной частью диагностики патологического лжеца является определение того, осознают ли они, что лгут, или верят в ложь, которую рассказывают.

  Некоторые специалисты используют полиграф, также известный как тест на детекторе лжи. Тест заключается не в том, чтобы поймать их на лжи, а в том, чтобы увидеть, насколько хорошо или часто они «обходят» детектор лжи, поскольку это говорит о том, что они верят своей лжи или научились использовать другие меры, чтобы убедить других в своей лжи.

  Некоторые специалисты также опрашивают членов семьи и друзей при диагностике патологического лжеца.

  Лечение будет зависеть от того, является ли патологическая ложь симптомом основного психического заболевания.

  Лечение будет включать психотерапию, а также может включать лекарства от других проблем, которые могут подпитывать поведение, например, лекарства, используемые для лечения беспокойства или депрессии.

  Как сочувствовать и справляться с патологическим лжецом, сводится к пониманию того, что может быть причиной того, что этот человек лжет, поддерживая его.

  Вероятно, ложь является симптомом другой проблемы, которую можно вылечить. Поощряйте их получать помощь, в которой они нуждаются.

  Как справиться с чьей-то навязчивой ложью

  Патологическая ложь

  Патологическая ложь, также известная как мифомания и фантастическая псевдология, представляет собой хроническое поведение навязчивой или привычной лжи.

  В отличие от случайной лжи во благо, чтобы не задеть чьи-то чувства или попасть в беду, патологический лжец, кажется, лжет без видимой причины. Это может разочаровать или затруднить понимание того, что делать, если вы считаете, что встретили его.

  Хотя патологическая ложь известна уже более века, до сих пор нет четкого универсального определения этого состояния.

  Некоторые виды патологической лжи могут быть следствием психического расстройства, такого как антисоциальное расстройство личности (иногда называемое социопатией), в то время как другие, по-видимому, не имеют медицинских причин для такого поведения.

  Патологический лжец — это тот, кто лжет навязчиво. Хотя кажется, что существует много возможных причин патологической лжи, еще не совсем понятно, почему кто-то может так лгать.

  Некоторые лгут, кажется, для того, чтобы патологический лжец выглядел героем, или чтобы получить признание или сочувствие, в то время как от другой лжи, казалось бы, ничего не выиграешь.

  Некоторые данные 2007 года свидетельствуют о том, что проблемы, влияющие на центральную нервную систему, могут предрасполагать человека к патологической лжи.

  Навязчивая ложь также является известной чертой некоторых расстройств личности, таких как антисоциальное расстройство личности. Травма или травмы головы также могут играть роль в патологическом лежании наряду с нарушением соотношения гормонов и кортизола.

  Исследование того, что происходит в мозгу, когда вы лжете, проведенное в 2016 году, показало, что чем больше неправды говорит человек, тем легче и чаще он лжет. Результаты также показали, что корысть, по-видимому, подпитывает нечестность.

  Хотя исследование специально не рассматривало патологическую ложь, оно может дать некоторое представление о том, почему патологические лжецы так часто и так легко лгут.

  Ниже приведены некоторые научно признанные черты и характеристики патологических лжецов.

  В их лжи нет явной пользы

  В то время как человек может лгать, чтобы избежать неприятной ситуации, например, смущения или неприятностей, патологический лжец лжет или лжет, не принося объективной пользы.

  Друзья и члены семьи могут найти это особенно расстроенным, потому что человек, лгущий, ничего не выиграет от своей лжи.

  Истории, которые они рассказывают, обычно драматичны, сложны и детализированы.

  Патологические лжецы — отличные рассказчики. Их ложь, как правило, очень подробная и красочная.

  Несмотря на явное преувеличение, патологический лжец может быть очень убедительным.

  Обычно они изображают себя героями или жертвами

  Наряду с тем, что в своих историях они становятся героями или жертвами, патологические лжецы склонны лгать, чтобы вызвать восхищение, сочувствие или признание других.

  Иногда кажется, что они верят в ложь, которую говорят.

  Патологический лжец рассказывает ложь и истории, которые находятся где-то между сознательной ложью и заблуждением. Иногда они верят в собственную ложь.

  Трудно понять, как вести себя с патологическим лжецом, который не всегда осознает свою ложь. Некоторые делают это так часто, что эксперты полагают, что через какое-то время они не смогут отличить правду от вымысла.

  Патологические лжецы также склонны быть прирожденными исполнителями. Они красноречивы и знают, как взаимодействовать с другими во время разговора. Они креативны и оригинальны, сообразительны и обычно не проявляют типичных признаков лжи, таких как длинные паузы или избегание зрительного контакта.

  Когда им задают вопросы, они могут много говорить, никогда не уточняя и не отвечая на вопрос.

  Большинство людей время от времени лгут. Предыдущие исследования показали, что мы лжем в среднем 1,65 раза в день. Большая часть этой лжи считается «ложью во спасение».

  Патологическая ложь, напротив, повторяется постоянно и привычно. Они имеют тенденцию казаться бессмысленными и часто непрерывными.

  Ложь во благо

  Ложь во благо является случайной и продуманной:

  • мелкая выдумка
  • безобидная
  • без злого умысла
  • сказано, чтобы пощадить чужие чувства или избежать неприятностей

  Некоторые примеры лжи во спасение включают:

• говоря, что вы заплатили за телефонный счет, когда вы забыли оплатить его
• ложь о том, почему вы опоздали на работу

Патологическая ложь

Патологическая ложь:

• говорят часто и навязчиво
• говорят без видимой причины или выгоды
• постоянно
• говорят, чтобы говорящий выглядел героем или жертвой :
  • создание ложной истории, например, заявление о том, что они достигли или испытали что-то, чего не имели0016
  • лжет, чтобы произвести впечатление на других, например, говорит, что он состоит в родстве с известным человеком

  Выявить патологического лжеца не всегда просто. Хотя человеку свойственно с подозрением относиться ко всему, что кажется «слишком хорошим, чтобы быть правдой», не всякая ложь, рассказанная патологическими лжецами, является чрезмерной.

  Они также говорят «обычную» ложь, которую мог бы сказать кто-то без принуждения лгать.

  Ниже приведены некоторые признаки, которые могут помочь вам определить патологического лжеца:

  • они часто рассказывают об опыте и достижениях, в которых они кажутся героическими
  • они также являются жертвами во многих своих историях, часто ищут сочувствия быстро на вопросы, но ответы обычно расплывчаты и не дают ответа на вопрос
  • у них могут быть разные версии одной и той же истории, что связано с забыванием предыдущих подробностей

  Знакомство с патологическим лжецом может сильно разочаровать, потому что ложь кажется бессмысленной.

  Это может проверить доверие в любых отношениях и затруднить даже простой разговор с человеком.

  Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с разговором с патологическим лжецом:

  Не выходите из себя

  Как бы это ни было неприятно, важно не позволять своему гневу взять над вами верх, когда встреча с патологическим лжецом. Будьте благосклонны и добры, но тверды.

  Ожидание отказа

  Кто-то, кто патологически лжет, может иметь склонность первым отвечать ложью. Если вы столкнетесь с ними по поводу их лжи, скорее всего, они будут это отрицать.

  Они могут прийти в ярость и выразить шок от обвинения.

  Помните, что это не о вас

  Трудно не принимать ложь на свой счет, но патологическая ложь не о вас. Человек может быть движим скрытым расстройством личности, тревогой или низкой самооценкой.

  Поддержите

  Говоря с человеком о его лжи, напомните ему, что ему не нужно пытаться произвести на вас впечатление. Дайте им понять, что вы цените их такими, какие они есть на самом деле.

  Не вступайте в бой с ними

  Когда вы заметите, что человек лжет, не вступайте в бой. Вы можете подвергнуть сомнению то, что они говорят, что может побудить их прекратить лгать в этот момент.

  Вы также можете сообщить им, что вы не хотите продолжать разговор, когда они нечестны.

  Предложите медицинскую помощь

  Без осуждения и стыда предложите им подумать о профессиональной помощи и сообщите им, что ваше предложение исходит из искренней заботы об их благополучии.

  Подготовьте информацию о патологической лжи, например, распечатку статьи или брошюру, которую они смогут прочитать, когда будут готовы. Выражение того, что вы обеспокоены тем, что их поведение может быть вызвано основным заболеванием, также может помочь.

  Патологический лжец — отличный рассказчик и исполнитель. Они знают, как очаровать свою аудиторию, рассказывая сложные и фантастические истории, будучи очень оживленными.

  Наряду со знанием того, как сплести и изложить подробную историю, люди также очарованы тем, что побуждает человека лгать.

  Естественно хотеть знать, почему они лгут, особенно когда кажется, что для их лжи нет очевидной причины.

  Диагностика патологического лжеца может быть затруднена из-за множества возможных причин такого поведения. Разговора с человеком, сбора анамнеза и опроса обычно недостаточно для постановки диагноза из-за склонности человека лгать.

  Важной частью диагностики патологического лжеца является определение того, осознают ли они, что лгут, или верят в ложь, которую рассказывают.

  Некоторые специалисты используют полиграф, также известный как тест на детекторе лжи. Тест заключается не в том, чтобы поймать их на лжи, а в том, чтобы увидеть, насколько хорошо или часто они «обходят» детектор лжи, поскольку это говорит о том, что они верят своей лжи или научились использовать другие меры, чтобы убедить других в своей лжи.

  Некоторые специалисты также опрашивают членов семьи и друзей при диагностике патологического лжеца.

  Лечение будет зависеть от того, является ли патологическая ложь симптомом основного психического заболевания.

  Лечение будет включать психотерапию, а также может включать лекарства от других проблем, которые могут подпитывать поведение, например, лекарства, используемые для лечения беспокойства или депрессии.

  Как сочувствовать и справляться с патологическим лжецом, сводится к пониманию того, что может быть причиной того, что этот человек лжет, поддерживая его.

  Вероятно, ложь является симптомом другой проблемы, которую можно вылечить. Поощряйте их получать помощь, в которой они нуждаются.

  Как справиться с чьей-то навязчивой ложью

  Патологическая ложь

  Патологическая ложь, также известная как мифомания и фантастическая псевдология, представляет собой хроническое поведение навязчивой или привычной лжи.

  В отличие от случайной лжи во благо, чтобы не задеть чьи-то чувства или попасть в беду, патологический лжец, кажется, лжет без видимой причины. Это может разочаровать или затруднить понимание того, что делать, если вы считаете, что встретили его.

  Хотя патологическая ложь известна уже более века, до сих пор нет четкого универсального определения этого состояния.

  Некоторые виды патологической лжи могут быть следствием психического расстройства, такого как антисоциальное расстройство личности (иногда называемое социопатией), в то время как другие, по-видимому, не имеют медицинских причин для такого поведения.

  Патологический лжец — это тот, кто лжет навязчиво. Хотя кажется, что существует много возможных причин патологической лжи, еще не совсем понятно, почему кто-то может так лгать.

  Некоторые лгут, кажется, для того, чтобы патологический лжец выглядел героем, или чтобы получить признание или сочувствие, в то время как от другой лжи, казалось бы, ничего не выиграешь.

  Некоторые данные 2007 года свидетельствуют о том, что проблемы, влияющие на центральную нервную систему, могут предрасполагать человека к патологической лжи.

  Навязчивая ложь также является известной чертой некоторых расстройств личности, таких как антисоциальное расстройство личности. Травма или травмы головы также могут играть роль в патологическом лежании наряду с нарушением соотношения гормонов и кортизола.

  Исследование того, что происходит в мозгу, когда вы лжете, проведенное в 2016 году, показало, что чем больше неправды говорит человек, тем легче и чаще он лжет. Результаты также показали, что корысть, по-видимому, подпитывает нечестность.

  Хотя исследование специально не рассматривало патологическую ложь, оно может дать некоторое представление о том, почему патологические лжецы так часто и так легко лгут.

  Ниже приведены некоторые научно признанные черты и характеристики патологических лжецов.

  В их лжи нет явной пользы

  В то время как человек может лгать, чтобы избежать неприятной ситуации, например, смущения или неприятностей, патологический лжец лжет или лжет, не принося объективной пользы.

  Друзья и члены семьи могут найти это особенно расстроенным, потому что человек, лгущий, ничего не выиграет от своей лжи.

  Истории, которые они рассказывают, обычно драматичны, сложны и детализированы.

  Патологические лжецы — отличные рассказчики. Их ложь, как правило, очень подробная и красочная.

  Несмотря на явное преувеличение, патологический лжец может быть очень убедительным.

  Обычно они изображают себя героями или жертвами

  Наряду с тем, что в своих историях они становятся героями или жертвами, патологические лжецы склонны лгать, чтобы вызвать восхищение, сочувствие или признание других.

  Иногда кажется, что они верят в ложь, которую говорят.

  Патологический лжец рассказывает ложь и истории, которые находятся где-то между сознательной ложью и заблуждением. Иногда они верят в собственную ложь.

  Трудно понять, как вести себя с патологическим лжецом, который не всегда осознает свою ложь. Некоторые делают это так часто, что эксперты полагают, что через какое-то время они не смогут отличить правду от вымысла.

  Патологические лжецы также склонны быть прирожденными исполнителями. Они красноречивы и знают, как взаимодействовать с другими во время разговора. Они креативны и оригинальны, сообразительны и обычно не проявляют типичных признаков лжи, таких как длинные паузы или избегание зрительного контакта.

  Когда им задают вопросы, они могут много говорить, никогда не уточняя и не отвечая на вопрос.

  Большинство людей время от времени лгут. Предыдущие исследования показали, что мы лжем в среднем 1,65 раза в день. Большая часть этой лжи считается «ложью во спасение».

  Патологическая ложь, напротив, повторяется постоянно и привычно. Они имеют тенденцию казаться бессмысленными и часто непрерывными.

  Ложь во благо

  Ложь во благо является случайной и продуманной:

  • мелкая выдумка
  • безобидная
  • без злого умысла
  • сказано, чтобы пощадить чужие чувства или избежать неприятностей

  Некоторые примеры лжи во спасение включают:

• говоря, что вы заплатили за телефонный счет, когда вы забыли оплатить его
• ложь о том, почему вы опоздали на работу

Патологическая ложь

Патологическая ложь:

• говорят часто и навязчиво
• говорят без видимой причины или выгоды
• постоянно
• говорят, чтобы говорящий выглядел героем или жертвой :
  • создание ложной истории, например, заявление о том, что они достигли или испытали что-то, чего не имели0016
  • лжет, чтобы произвести впечатление на других, например, говорит, что он состоит в родстве с известным человеком

  Выявить патологического лжеца не всегда просто. Хотя человеку свойственно с подозрением относиться ко всему, что кажется «слишком хорошим, чтобы быть правдой», не всякая ложь, рассказанная патологическими лжецами, является чрезмерной.

  Они также говорят «обычную» ложь, которую мог бы сказать кто-то без принуждения лгать.

  Ниже приведены некоторые признаки, которые могут помочь вам определить патологического лжеца:

  • они часто рассказывают об опыте и достижениях, в которых они кажутся героическими
  • они также являются жертвами во многих своих историях, часто ищут сочувствия быстро на вопросы, но ответы обычно расплывчаты и не дают ответа на вопрос
  • у них могут быть разные версии одной и той же истории, что связано с забыванием предыдущих подробностей

  Знакомство с патологическим лжецом может сильно разочаровать, потому что ложь кажется бессмысленной.

  Это может проверить доверие в любых отношениях и затруднить даже простой разговор с человеком.

  Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с разговором с патологическим лжецом:

  Не выходите из себя

  Как бы это ни было неприятно, важно не позволять своему гневу взять над вами верх, когда встреча с патологическим лжецом. Будьте благосклонны и добры, но тверды.

  Ожидание отказа

  Кто-то, кто патологически лжет, может иметь склонность первым отвечать ложью. Если вы столкнетесь с ними по поводу их лжи, скорее всего, они будут это отрицать.

  Они могут прийти в ярость и выразить шок от обвинения.

  Помните, что это не о вас

  Трудно не принимать ложь на свой счет, но патологическая ложь не о вас. Человек может быть движим скрытым расстройством личности, тревогой или низкой самооценкой.

  Поддержите

  Говоря с человеком о его лжи, напомните ему, что ему не нужно пытаться произвести на вас впечатление. Дайте им понять, что вы цените их такими, какие они есть на самом деле.

  Не вступайте в бой с ними

  Когда вы заметите, что человек лжет, не вступайте в бой. Вы можете подвергнуть сомнению то, что они говорят, что может побудить их прекратить лгать в этот момент.

  Вы также можете сообщить им, что вы не хотите продолжать разговор, когда они нечестны.

  Предложите медицинскую помощь

  Без осуждения и стыда предложите им подумать о профессиональной помощи и сообщите им, что ваше предложение исходит из искренней заботы об их благополучии.

  Подготовьте информацию о патологической лжи, например, распечатку статьи или брошюру, которую они смогут прочитать, когда будут готовы. Выражение того, что вы обеспокоены тем, что их поведение может быть вызвано основным заболеванием, также может помочь.

  Патологический лжец — отличный рассказчик и исполнитель. Они знают, как очаровать свою аудиторию, рассказывая сложные и фантастические истории, будучи очень оживленными.

  Наряду со знанием того, как сплести и изложить подробную историю, люди также очарованы тем, что побуждает человека лгать.

  Естественно хотеть знать, почему они лгут, особенно когда кажется, что для их лжи нет очевидной причины.

  Диагностика патологического лжеца может быть затруднена из-за множества возможных причин такого поведения. Разговора с человеком, сбора анамнеза и опроса обычно недостаточно для постановки диагноза из-за склонности человека лгать.

  Важной частью диагностики патологического лжеца является определение того, осознают ли они, что лгут, или верят в ложь, которую рассказывают.

  Некоторые специалисты используют полиграф, также известный как тест на детекторе лжи. Тест заключается не в том, чтобы поймать их на лжи, а в том, чтобы увидеть, насколько хорошо или часто они «обходят» детектор лжи, поскольку это говорит о том, что они верят своей лжи или научились использовать другие меры, чтобы убедить других в своей лжи.

  Некоторые специалисты также опрашивают членов семьи и друзей при диагностике патологического лжеца.

  Лечение будет зависеть от того, является ли патологическая ложь симптомом основного психического заболевания.

  Лечение будет включать психотерапию, а также может включать лекарства от других проблем, которые могут подпитывать поведение, например, лекарства, используемые для лечения беспокойства или депрессии.

  Как сочувствовать и справляться с патологическим лжецом, сводится к пониманию того, что может быть причиной того, что этот человек лжет, поддерживая его.

  Вероятно, ложь является симптомом другой проблемы, которую можно вылечить. Поощряйте их получать помощь, в которой они нуждаются.

  Как справиться с чьей-то навязчивой ложью

  Патологическая ложь

  Патологическая ложь, также известная как мифомания и фантастическая псевдология, представляет собой хроническое поведение навязчивой или привычной лжи.

  В отличие от случайной лжи во благо, чтобы не задеть чьи-то чувства или попасть в беду, патологический лжец, кажется, лжет без видимой причины. Это может разочаровать или затруднить понимание того, что делать, если вы считаете, что встретили его.

  Хотя патологическая ложь известна уже более века, до сих пор нет четкого универсального определения этого состояния.

  Некоторые виды патологической лжи могут быть следствием психического расстройства, такого как антисоциальное расстройство личности (иногда называемое социопатией), в то время как другие, по-видимому, не имеют медицинских причин для такого поведения.

  Патологический лжец — это тот, кто лжет навязчиво. Хотя кажется, что существует много возможных причин патологической лжи, еще не совсем понятно, почему кто-то может так лгать.

  Некоторые лгут, кажется, для того, чтобы патологический лжец выглядел героем, или чтобы получить признание или сочувствие, в то время как от другой лжи, казалось бы, ничего не выиграешь.

  Некоторые данные 2007 года свидетельствуют о том, что проблемы, влияющие на центральную нервную систему, могут предрасполагать человека к патологической лжи.

  Навязчивая ложь также является известной чертой некоторых расстройств личности, таких как антисоциальное расстройство личности. Травма или травмы головы также могут играть роль в патологическом лежании наряду с нарушением соотношения гормонов и кортизола.

  Исследование того, что происходит в мозгу, когда вы лжете, проведенное в 2016 году, показало, что чем больше неправды говорит человек, тем легче и чаще он лжет. Результаты также показали, что корысть, по-видимому, подпитывает нечестность.

  Хотя исследование специально не рассматривало патологическую ложь, оно может дать некоторое представление о том, почему патологические лжецы так часто и так легко лгут.

  Ниже приведены некоторые научно признанные черты и характеристики патологических лжецов.

  В их лжи нет явной пользы

  В то время как человек может лгать, чтобы избежать неприятной ситуации, например, смущения или неприятностей, патологический лжец лжет или лжет, не принося объективной пользы.

  Друзья и члены семьи могут найти это особенно расстроенным, потому что человек, лгущий, ничего не выиграет от своей лжи.

  Истории, которые они рассказывают, обычно драматичны, сложны и детализированы.

  Патологические лжецы — отличные рассказчики. Их ложь, как правило, очень подробная и красочная.

  Несмотря на явное преувеличение, патологический лжец может быть очень убедительным.

  Обычно они изображают себя героями или жертвами

  Наряду с тем, что в своих историях они становятся героями или жертвами, патологические лжецы склонны лгать, чтобы вызвать восхищение, сочувствие или признание других.

  Иногда кажется, что они верят в ложь, которую говорят.

  Патологический лжец рассказывает ложь и истории, которые находятся где-то между сознательной ложью и заблуждением. Иногда они верят в собственную ложь.

  Трудно понять, как вести себя с патологическим лжецом, который не всегда осознает свою ложь. Некоторые делают это так часто, что эксперты полагают, что через какое-то время они не смогут отличить правду от вымысла.

  Патологические лжецы также склонны быть прирожденными исполнителями. Они красноречивы и знают, как взаимодействовать с другими во время разговора. Они креативны и оригинальны, сообразительны и обычно не проявляют типичных признаков лжи, таких как длинные паузы или избегание зрительного контакта.

  Когда им задают вопросы, они могут много говорить, никогда не уточняя и не отвечая на вопрос.

  Большинство людей время от времени лгут. Предыдущие исследования показали, что мы лжем в среднем 1,65 раза в день. Большая часть этой лжи считается «ложью во спасение».

  Патологическая ложь, напротив, повторяется постоянно и привычно. Они имеют тенденцию казаться бессмысленными и часто непрерывными.

  Ложь во благо

  Ложь во благо является случайной и продуманной:

  • мелкая выдумка
  • безобидная
  • без злого умысла
  • сказано, чтобы пощадить чужие чувства или избежать неприятностей

  Некоторые примеры лжи во спасение включают:

• говоря, что вы заплатили за телефонный счет, когда вы забыли оплатить его
• ложь о том, почему вы опоздали на работу

Патологическая ложь

Патологическая ложь:

• говорят часто и навязчиво
• говорят без видимой причины или выгоды
• постоянно
• говорят, чтобы говорящий выглядел героем или жертвой :
  • создание ложной истории, например, заявление о том, что они достигли или испытали что-то, чего не имели0016
  • лжет, чтобы произвести впечатление на других, например, говорит, что он состоит в родстве с известным человеком

  Выявить патологического лжеца не всегда просто. Хотя человеку свойственно с подозрением относиться ко всему, что кажется «слишком хорошим, чтобы быть правдой», не всякая ложь, рассказанная патологическими лжецами, является чрезмерной.

  Они также говорят «обычную» ложь, которую мог бы сказать кто-то без принуждения лгать.

  Ниже приведены некоторые признаки, которые могут помочь вам определить патологического лжеца:

  • они часто рассказывают об опыте и достижениях, в которых они кажутся героическими
  • они также являются жертвами во многих своих историях, часто ищут сочувствия быстро на вопросы, но ответы обычно расплывчаты и не дают ответа на вопрос
  • у них могут быть разные версии одной и той же истории, что связано с забыванием предыдущих подробностей

  Знакомство с патологическим лжецом может сильно разочаровать, потому что ложь кажется бессмысленной.

  Это может проверить доверие в любых отношениях и затруднить даже простой разговор с человеком.

  Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с разговором с патологическим лжецом:

  Не выходите из себя

  Как бы это ни было неприятно, важно не позволять своему гневу взять над вами верх, когда встреча с патологическим лжецом. Будьте благосклонны и добры, но тверды.

  Ожидание отказа

  Кто-то, кто патологически лжет, может иметь склонность первым отвечать ложью. Если вы столкнетесь с ними по поводу их лжи, скорее всего, они будут это отрицать.

  Они могут прийти в ярость и выразить шок от обвинения.

  Помните, что это не о вас

  Трудно не принимать ложь на свой счет, но патологическая ложь не о вас. Человек может быть движим скрытым расстройством личности, тревогой или низкой самооценкой.

  Поддержите

  Говоря с человеком о его лжи, напомните ему, что ему не нужно пытаться произвести на вас впечатление. Дайте им понять, что вы цените их такими, какие они есть на самом деле.

  Не вступайте в бой с ними

  Когда вы заметите, что человек лжет, не вступайте в бой. Вы можете подвергнуть сомнению то, что они говорят, что может побудить их прекратить лгать в этот момент.

  Вы также можете сообщить им, что вы не хотите продолжать разговор, когда они нечестны.

  Предложите медицинскую помощь

  Без осуждения и стыда предложите им подумать о профессиональной помощи и сообщите им, что ваше предложение исходит из искренней заботы об их благополучии.

  Подготовьте информацию о патологической лжи, например, распечатку статьи или брошюру, которую они смогут прочитать, когда будут готовы. Выражение того, что вы обеспокоены тем, что их поведение может быть вызвано основным заболеванием, также может помочь.

  Патологический лжец — отличный рассказчик и исполнитель. Они знают, как очаровать свою аудиторию, рассказывая сложные и фантастические истории, будучи очень оживленными.

  Наряду со знанием того, как сплести и изложить подробную историю, люди также очарованы тем, что побуждает человека лгать.

  Естественно хотеть знать, почему они лгут, особенно когда кажется, что для их лжи нет очевидной причины.

  Диагностика патологического лжеца может быть затруднена из-за множества возможных причин такого поведения. Разговора с человеком, сбора анамнеза и опроса обычно недостаточно для постановки диагноза из-за склонности человека лгать.

  Важной частью диагностики патологического лжеца является определение того, осознают ли они, что лгут, или верят в ложь, которую рассказывают.

  Некоторые специалисты используют полиграф, также известный как тест на детекторе лжи. Тест заключается не в том, чтобы поймать их на лжи, а в том, чтобы увидеть, насколько хорошо или часто они «обходят» детектор лжи, поскольку это говорит о том, что они верят своей лжи или научились использовать другие меры, чтобы убедить других в своей лжи.

  Некоторые специалисты также опрашивают членов семьи и друзей при диагностике патологического лжеца.

  Лечение будет зависеть от того, является ли патологическая ложь симптомом основного психического заболевания.

  Лечение будет включать психотерапию, а также может включать лекарства от других проблем, которые могут подпитывать поведение, например, лекарства, используемые для лечения беспокойства или депрессии.

  Как сочувствовать и справляться с патологическим лжецом, сводится к пониманию того, что может быть причиной того, что этот человек лжет, поддерживая его.

  Вероятно, ложь является симптомом другой проблемы, которую можно вылечить. Поощряйте их получать помощь, в которой они нуждаются.

  Как справиться с чьей-то навязчивой ложью

  Патологическая ложь

  Патологическая ложь, также известная как мифомания и фантастическая псевдология, представляет собой хроническое поведение навязчивой или привычной лжи.

  В отличие от случайной лжи во благо, чтобы не задеть чьи-то чувства или попасть в беду, патологический лжец, кажется, лжет без видимой причины. Это может разочаровать или затруднить понимание того, что делать, если вы считаете, что встретили его.

  Хотя патологическая ложь известна уже более века, до сих пор нет четкого универсального определения этого состояния.

  Некоторые виды патологической лжи могут быть следствием психического расстройства, такого как антисоциальное расстройство личности (иногда называемое социопатией), в то время как другие, по-видимому, не имеют медицинских причин для такого поведения.

  Патологический лжец — это тот, кто лжет навязчиво. Хотя кажется, что существует много возможных причин патологической лжи, еще не совсем понятно, почему кто-то может так лгать.

  Некоторые лгут, кажется, для того, чтобы патологический лжец выглядел героем, или чтобы получить признание или сочувствие, в то время как от другой лжи, казалось бы, ничего не выиграешь.

  Некоторые данные 2007 года свидетельствуют о том, что проблемы, влияющие на центральную нервную систему, могут предрасполагать человека к патологической лжи.

  Навязчивая ложь также является известной чертой некоторых расстройств личности, таких как антисоциальное расстройство личности. Травма или травмы головы также могут играть роль в патологическом лежании наряду с нарушением соотношения гормонов и кортизола.

  Исследование того, что происходит в мозгу, когда вы лжете, проведенное в 2016 году, показало, что чем больше неправды говорит человек, тем легче и чаще он лжет. Результаты также показали, что корысть, по-видимому, подпитывает нечестность.

  Хотя исследование специально не рассматривало патологическую ложь, оно может дать некоторое представление о том, почему патологические лжецы так часто и так легко лгут.

  Ниже приведены некоторые научно признанные черты и характеристики патологических лжецов.

  В их лжи нет явной пользы

  В то время как человек может лгать, чтобы избежать неприятной ситуации, например, смущения или неприятностей, патологический лжец лжет или лжет, не принося объективной пользы.

  Друзья и члены семьи могут найти это особенно расстроенным, потому что человек, лгущий, ничего не выиграет от своей лжи.

  Истории, которые они рассказывают, обычно драматичны, сложны и детализированы.

  Патологические лжецы — отличные рассказчики. Их ложь, как правило, очень подробная и красочная.

  Несмотря на явное преувеличение, патологический лжец может быть очень убедительным.

  Обычно они изображают себя героями или жертвами

  Наряду с тем, что в своих историях они становятся героями или жертвами, патологические лжецы склонны лгать, чтобы вызвать восхищение, сочувствие или признание других.

  Иногда кажется, что они верят в ложь, которую говорят.

  Патологический лжец рассказывает ложь и истории, которые находятся где-то между сознательной ложью и заблуждением. Иногда они верят в собственную ложь.

  Трудно понять, как вести себя с патологическим лжецом, который не всегда осознает свою ложь. Некоторые делают это так часто, что эксперты полагают, что через какое-то время они не смогут отличить правду от вымысла.

  Патологические лжецы также склонны быть прирожденными исполнителями. Они красноречивы и знают, как взаимодействовать с другими во время разговора. Они креативны и оригинальны, сообразительны и обычно не проявляют типичных признаков лжи, таких как длинные паузы или избегание зрительного контакта.

  Когда им задают вопросы, они могут много говорить, никогда не уточняя и не отвечая на вопрос.

  Большинство людей время от времени лгут. Предыдущие исследования показали, что мы лжем в среднем 1,65 раза в день. Большая часть этой лжи считается «ложью во спасение».

  Патологическая ложь, напротив, повторяется постоянно и привычно. Они имеют тенденцию казаться бессмысленными и часто непрерывными.

  Ложь во благо

  Ложь во благо является случайной и продуманной:

  • мелкая выдумка
  • безобидная
  • без злого умысла
  • сказано, чтобы пощадить чужие чувства или избежать неприятностей

  Некоторые примеры лжи во спасение включают:

• говоря, что вы заплатили за телефонный счет, когда вы забыли оплатить его
• ложь о том, почему вы опоздали на работу

Патологическая ложь

Патологическая ложь:

• говорят часто и навязчиво
• говорят без видимой причины или выгоды
• постоянно
• говорят, чтобы говорящий выглядел героем или жертвой :
  • создание ложной истории, например, заявление о том, что они достигли или испытали что-то, чего не имели0016
  • лжет, чтобы произвести впечатление на других, например, говорит, что он состоит в родстве с известным человеком

  Выявить патологического лжеца не всегда просто. Хотя человеку свойственно с подозрением относиться ко всему, что кажется «слишком хорошим, чтобы быть правдой», не всякая ложь, рассказанная патологическими лжецами, является чрезмерной.

  Они также говорят «обычную» ложь, которую мог бы сказать кто-то без принуждения лгать.

  Ниже приведены некоторые признаки, которые могут помочь вам определить патологического лжеца:

  • они часто рассказывают об опыте и достижениях, в которых они кажутся героическими
  • они также являются жертвами во многих своих историях, часто ищут сочувствия быстро на вопросы, но ответы обычно расплывчаты и не дают ответа на вопрос
  • у них могут быть разные версии одной и той же истории, что связано с забыванием предыдущих подробностей

  Знакомство с патологическим лжецом может сильно разочаровать, потому что ложь кажется бессмысленной.

  Это может проверить доверие в любых отношениях и затруднить даже простой разговор с человеком.

  Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с разговором с патологическим лжецом:

  Не выходите из себя

  Как бы это ни было неприятно, важно не позволять своему гневу взять над вами верх, когда встреча с патологическим лжецом. Будьте благосклонны и добры, но тверды.

  Ожидание отказа

  Кто-то, кто патологически лжет, может иметь склонность первым отвечать ложью. Если вы столкнетесь с ними по поводу их лжи, скорее всего, они будут это отрицать.

  Они могут прийти в ярость и выразить шок от обвинения.

  Помните, что это не о вас

  Трудно не принимать ложь на свой счет, но патологическая ложь не о вас. Человек может быть движим скрытым расстройством личности, тревогой или низкой самооценкой.

  Поддержите

  Говоря с человеком о его лжи, напомните ему, что ему не нужно пытаться произвести на вас впечатление. Дайте им понять, что вы цените их такими, какие они есть на самом деле.

  Не вступайте в бой с ними

  Когда вы заметите, что человек лжет, не вступайте в бой. Вы можете подвергнуть сомнению то, что они говорят, что может побудить их прекратить лгать в этот момент.

  Вы также можете сообщить им, что вы не хотите продолжать разговор, когда они нечестны.

  Предложите медицинскую помощь

  Без осуждения и стыда предложите им подумать о профессиональной помощи и сообщите им, что ваше предложение исходит из искренней заботы об их благополучии.

  Подготовьте информацию о патологической лжи, например, распечатку статьи или брошюру, которую они смогут прочитать, когда будут готовы. Выражение того, что вы обеспокоены тем, что их поведение может быть вызвано основным заболеванием, также может помочь.

  Патологический лжец — отличный рассказчик и исполнитель. Они знают, как очаровать свою аудиторию, рассказывая сложные и фантастические истории, будучи очень оживленными.

  Наряду со знанием того, как сплести и изложить подробную историю, люди также очарованы тем, что побуждает человека лгать.

  Естественно хотеть знать, почему они лгут, особенно когда кажется, что для их лжи нет очевидной причины.

  Диагностика патологического лжеца может быть затруднена из-за множества возможных причин такого поведения. Разговора с человеком, сбора анамнеза и опроса обычно недостаточно для постановки диагноза из-за склонности человека лгать.

  Важной частью диагностики патологического лжеца является определение того, осознают ли они, что лгут, или верят в ложь, которую рассказывают.

  Некоторые специалисты используют полиграф, также известный как тест на детекторе лжи. Тест заключается не в том, чтобы поймать их на лжи, а в том, чтобы увидеть, насколько хорошо или часто они «обходят» детектор лжи, поскольку это говорит о том, что они верят своей лжи или научились использовать другие меры, чтобы убедить других в своей лжи.

  Некоторые специалисты также опрашивают членов семьи и друзей при диагностике патологического лжеца.

  Лечение будет зависеть от того, является ли патологическая ложь симптомом основного психического заболевания.

  Лечение будет включать психотерапию, а также может включать лекарства от других проблем, которые могут подпитывать поведение, например, лекарства, используемые для лечения беспокойства или депрессии.

  No related posts.