3 проверенных способа, которые помогут пережить измену любимого человека
И вот это всё же случилось — вы выяснили, что партнёр вам изменил. Стоит ли сразу ставить крест на отношениях? Бывают ситуации, когда человека хочется простить, не рубить сплеча. Но возможно ли примириться с изменой любимого человека? Да, вполне. И если у вас нет возможности пойти к специалисту, предлагаем рассмотреть несколько техник, подготовленных как раз психологами.
Примите свои чувства
Перестаньте скрывать от себя свои же эмоции — обозначьте чувства. Вслух или начните вести дневник, куда будете записывать мысли и ощущения. Фото © Freepik
Как только вы придёте на сеанс к психологу или психотерапевту, на первую же вашу историю специалист задаст вопрос про чувства. «И что вы при этом чувствуете?» Если пока обратиться к доктору вы не можете, хотя бы перестаньте скрывать от себя свои же эмоции. Столкнувшись с изменой любимого человека, совершенно нормально испытывать обиду, злость, скорбь, боль. Конечно, первое, а может, и длительное время вы будете продолжать прокручивать эту ситуацию неверности, возвращаясь к негативным эмоциям снова и снова. Психологи советуют не держать их в себе — от замалчивания легче точно не станет. Первое, что стоит сделать, если хотите пережить измену близкого человека и жить дальше, — обозначьте свои чувства. Проговорите их вслух или же начните вести дневник, куда будете записывать мысли и ощущения. Заодно поймёте, что постоянно крутится на уме, что вы испытываете и как с этим бороться.
Перестаньте идеализировать отношения, которые были до измены
Стоит отпустить все представления об идеальности ваших отношений до случившегося. Раскол чего-то «идеального» психика переживает гораздо труднее, чем чего-то «обычного». Фото © Freepik
Одна из техник, разработанная психологами специально для партнёров, кому пришлось столкнуться с изменой, заключается в следующем. Стоит отпустить все представления об идеальности ваших отношений до случившегося. В случае с изменой практически не бывает, чтобы виноват был только один партнёр. Скорее всего, вы просто не замечали всех тех предпосылок или же трудных моментов. Идеализирование крайне опасно как для отношений, так и для личности. Раскол чего-то «идеального» психика переживает гораздо труднее, чем чего-то «обычного». Поэтому психологи, работая с людьми, столкнувшимися с походом любимого человека налево, часто начинают именно с техники ухода от перфекционизма. Никто не идеален: ни вы, ни ваш партнёр, ни ваши отношения. Во всех нас есть какие-то недостатки, поэтому нужно их найти и принять. Так пережить измену и понять её причины, мотивы человека станет проще.
Не позволяйте себе скатываться в беспросветный негатив
Психологи настаивают: не стоит зацикливаться и уж точно не нужно ставить крест на себе. Постарайтесь отслеживать момент начала негатива и пресекать его. Фото © Freepik
Или же другими словами: следите за мыслями. Да, столкнуться с неверностью и изменой супруга — невероятно болезненный удар. Но его можно пережить, если приложить усилия и захотеть этого. Всё в первую очередь идёт из нашей головы. Поэтому психологи настаивают: не нужно зацикливаться и уж точно не стоит ставить крест на себе. Большинство девушек, кому изменили, начинают мыслить исключительно негативно. «Случилось один раз, случится и ещё потом», «Мне всегда будут попадаться партнёры, которые изменяют», «Это я недостаточно хороша, поэтому мне изменяют». Если уж вы решили не расставаться с партнёром после неверности, а попробовать пережить ситуацию, гоните плохие мысли. Постарайтесь отслеживать тот момент, когда вас снова начинает тянуть на «тёмную сторону», пресекать это. Но лучшее решение — всё же обратиться к грамотному специалисту, который окажет помощь.
5 рабочих лайфхаков, как забыть бывшего
Парни рассказали, что самое ужасное в том, чтобы быть мужчиной, и таких ответов девушки явно не ждали
25 июня 2022, 07:45
Причину вашего одиночества раскроет знак зодиака
25 июня 2022, 07:15
10 питомцев, с которыми не нужны никакие няни, ведь они ладят с детьми получше людей
25 июня 2022, 06:45
Как простить измену жены — советы психологов
Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену? Возможно ли нормальное функционирование семьи после нее? Тема неверности – одна из часто обсуждаемых и острых проблем. И если мужская измена более традиционна, то женская измена как распространенное явление начала обсуждаться лишь недавно. Психологи наблюдают, что именно мужчины находятся в большей растерянности после факта измены.
Измена есть манифестация неких длительно существующих в паре психологических проблем, обычно она не возникает за день. Эта проблема выявляет тонкие места в отношениях. Собственно сугубо физический факт измены, интимная связь вне уз брака – лишь малая часть травмы. Ранит и эмоциональная дистанция, предательство, признание тайн в отношениях, того, что часть жизни жены проходит вне ведения мужа.
Потому, задавшись вопросом, прощать ли измену жены, мужчина может решить его для себя положительно, рассмотрев измену как показатель длительно текущего кризиса, точку, после которой ничего не менять больше нельзя. Наверняка до факта неверности у вас выходило закрывать глаза на сложности в браке, и теперь он поставил вас перед осознанием и выбором – решать их или разорвать отношения, созданные вами обоими.
Конечно, многие мужчины, особенно обсудив этот вопрос с друзьями, или если факт измены жены стал известен окружающим – на вопрос, нужно ли прощать измену жены, реагируют крайне отрицательно и эмоционально. Здесь играют и ущемленное самолюбие, и ощущение неразрешимости навалившегося пласта проблем, обнаружившихся вмиг.
Но именно в этот момент супруги, собравшись вместе и пытаясь понять, что происходит, могут впервые сознательно задуматься о том, как перевести их отношения на более качественный уровень. Они впервые начинают нормальный диалог. И если собственно сама измена не разбивает их отношения в пух и прах – то с этого момента возможно построение более функционально действующей семьи.
Можно ли простить измену жены?
Стоит ли прощать измену жены? По разным причинам женщина может совершить эту ошибку. Но «клей», который связывает их отношения, если супруги их ценят, имеют, ради чего сохранять брак, часто рождает желание исправить и построить отношения заново. Если же его нет, если жена этой изменой стремилась лишь найти дополнительный повод разорвать отношения, утяжелить проблему, сделать невысказанное очевидным – возможно, брак уже «умер», и сохранять уже нечего.
Задаться вопросом, прощать ли измену жены, мужчине нужно самостоятельно, не следуя слепо советам родных или друзей. Поскольку зачастую они имеют личный, пусть и бессознательный мотив, чтобы повлиять на ход событий. Так может проявиться скрытая месть, которая часто выражается в активном подталкивании к разводу, разжигании проблемы и псевдоучастии. Или же человек сам остался одинок и пытается навязать вам тот же сценарий жизни, чтобы не воспринимать себя таким одиноким, укрепить свою жизненную стратегию через вас.
Мужчине нужно посмотреть на измену жены как на иллюстрацию кризиса в браке, кризиса, созданного не женой самостоятельно, а при их обоюдном участии. Разберитесь, что вы ждете от вашего партнерства, почему вы об этом ранее не говорили, что нужно внести в ваши отношения, чтобы измена была невозможной далее? Это позволит вам не лишь разобрать данную проблему, но и обогатит вашу семейную жизнь. Иногда даже если брак не удалось сохранить, разбор этой проблемы пригождается мужчине в следующих отношениях, предотвращает подобные сложности в новом партнерстве, поскольку они часто зависят от мужчины также.
Существует категоричное мнение, что изменивший один раз человек обязательно продолжит изменять. И мужчина здесь испытывает страх неизвестности, неупорядоченности, бесконтрольности жизни с этой женщиной. Иногда, даже любя, он может настолько сильно переживать потерю доверия, что решит разорвать отношения и остаться холостяком, а лишь через время строить отношения, при этом в партнеры, выбирая максимально предсказуемую женщину.
Мужчина чаще переживает измену, словно предательство партнера в бизнесе – когда он подвел и нашел свои выгоды на стороне. Теперь же опасно с ним иметь дело, ведь где взять гарантии, что эта ситуация не повторится. Следуя логике, он заставляет себя принять решение, которое его обезопасит. Если этот подход вам близок, то тут стоит исследовать прямоту и честность в поведении женщины, не пытаться утрировать и очернять ее поступок, не раздувать образ возможных будущих проблем, а также сугубо логически рассудить, какие ее потребности она пыталась удовлетворить на стороне. Возможно, что в вашем партнерстве ее интересы были ущемлены, что-то сверхважное для нее она не могла получить. Только определив, что это, вы более объективно станете судить о ситуации.
Как простить измену жены и жить дальше?
Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.
Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.
Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам. И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.
Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.
Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.
Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой, сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.
Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.
Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.
Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?
Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции, делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.
Как простить измену жены – советы психологов
Если вы долго раздумывали, нужно ли прощать измену жены, и решили идти дальше в разборе этой сложной проблемы – вам в помощь будут советы психологов. После разговора с женой, когда вы выбрали сохранение отношений и жизнь дальше вместе, вы встанете перед следующими проблемами.
Вероятно, вы станете искать причину лично в себе. Она может быть, а может, и нет. Мужчина, которому изменили, часто начинает себя здесь загонять в угол, считая себя виноватым во всем и делая вывод, что лично с ним дела обстоят не так. Забудьте об этом. Начните искать положительные подтверждения, что вы находитесь в порядке, посмотрите, как к вашей персоне относятся на работе, друзья, близкие. Вы обнаружите то, что важны им, значит, в вас присутствует много того, за что другие ценят вас.
Как простить измену жены, если у мужчины отмечается неприятие ее тела? Это нормальная реакция.
Как простить измену жены? Советы психологов на этот счет такие: есть несколько вариантов хода событий дальше. Либо вы начнете прогонять это сложное эмоциональное состояние по кругу, подозрительно относясь ко всему, сколько бы жена ни пыталась показать вам свое отношение действиями – и тогда взаимоотношения, скорее всего, распадутся, поскольку вы загоните и себя, и ее. Если спустя полгода вы обнаружили по-прежнему себя в круговороте мыслей – стоит пойти к психологу, одному выйти из круга очень сложно. Либо вы начнете общаться и обсуждать, проживать эту тему с друзьями, родными. Здесь нужно тщательно выбирать собеседника.
Если человек несколько раз проживал факт измены – он не повлияет положительно на вашу ситуацию. Стоит разговаривать с тем, у кого есть опыт прохождения через измену и сохранения отношений. Он придаст вам спокойствия и уверенности, поможет распрощаться с иллюзиями, а ведь именно они составляют большую часть проблемы.Следуя закону компенсации, если вы пожелали вернуть боль, что испытали от измены, и сейчас стараетесь сделать жене больно в ответ – верните ее наполовину меньше. Тогда вы на эмоциональном плане скомпенсируете негатив, двигаясь к уменьшению проблемы, но не раздуванию ее.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
9 основных советов, как справиться с изменой жены
В этой статье
Если у вашей жены роман на стороне или у вашего партнера роман с кем-то еще, вам может показаться, что все разваливается. Основа вашего брака пошатнулась, и совершенно нормально чувствовать себя обиженным, злым, преданным и обиженным.
Возможно, вы спрашиваете себя, что делать сейчас или как вести себя с неверной женой. Скорее всего, вы раздумываете, оставить ли вам неверную жену или нет.
Трудно знать, что делать, когда узнаешь, что тебя обманули. В начале, как бы вы ни старались, вы можете обнаружить, что не можете справиться с неверностью своей жены.
Итак, как пережить интрижку жены?
Преодолеть интрижку вашей жены будет трудной задачей. Но крепко держитесь за свои надежды.
Конечно, вам нужно время, чтобы осознать, что произошло, и быть добрее к себе по мере продвижения вперед. Но если вы решили остаться в браке, обязательно приложите все усилия.
Какие признаки измены жены?Вы почти почувствовали: «У моей жены роман, но я не уверен?»
Прежде чем вы попытаетесь понять, что вы можете сделать, чтобы справиться с изменой вашей жены, важно понять, есть ли она вообще.
Какие признаки того, что ваша жена вам изменяет?
Она действительно вам изменяет или ваши отношения просто разорваны?
Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание.
- Вы заметили, что она разлюбила вас
- Она просит больше уединения, чем когда-либо раньше
- Она лжет вам о том, где она или с кем она
- Она прячет от тебя свой телефон
Подробнее о признаках измены жены читайте здесь.
Как поступить, если у вашей жены романВот девять советов, которые помогут вам забыть о том, как справиться с изменяющей женой. Воспользуйтесь этим советом, чтобы справиться с изменой вашей жены и поддержать процесс выздоровления.
1. Не принимайте поспешных решенийКак пережить измену жены?
Когда вы впервые узнаете об измене своей жены, нормально отреагировать: «Все, я ухожу!» Разумно ответить: «Я сделаю все, чтобы улучшить это».
Главное не принимать поспешных решений.
Обработка эмоциональных последствий романа требует времени.
Вам нужно время, чтобы успокоиться и справиться со своими сильными эмоциями. Вы можете получить только ту ясность, которая вам нужна, чтобы принять решение о своем будущем.
Сначала проработайте первоначальный шок и предательство, прежде чем пытаться решить, что делать дальше.
2. Позаботьтесь о себеСтресс от обнаружения неверности сказывается на вашем физическом и эмоциональном здоровье. Сейчас самое время позаботиться о себе физически.
Это означает есть здоровую пищу, регулярно бывать на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями, а также делать все возможное, чтобы хорошо выспаться.
Скорее всего, вам сейчас не захочется делать что-либо из этого, но они помогут вам исцелиться и уменьшить стресс, чтобы вы могли лучше справиться с ситуацией.
Связанное чтение: 30 способов научиться любить себя и быть добрым к себе3. Принять свои чувства
Как пережить измену жены?
Нет «плохих предчувствий». Чувствовать все, от гнева и горя до горечи, отчаяния или надежды, — это нормально.
Что бы вы ни чувствовали, примите это. Это нормально чувствовать себя так, когда вы сталкиваетесь с суровой реальностью и утверждаете, что у вашей жены роман!
Это может помочь вести дневник, чтобы выражать свои чувства. Записывание вещей приносит ясность, которую иногда не дают мысли или разговоры.
4. Обратитесь за профессиональной помощьюКак пережить интрижку жены?
Не пытайтесь в одиночку пережить боль из-за измены жены. Независимо от того, посещаете ли вы психотерапевта в одиночестве или идете на терапию для пар с женой, получение профессиональной помощи — это мудрый выбор.
Терапевты обучены поддерживать вас, когда вы работаете со своими чувствами и выясняете, что вы хотите и что вам нужно для исцеления.
Лечение измены поможет вам понять, как справиться с изменяющей женой.
5. Будьте честныКак вести себя на стороне? Честность может быть лучшей политикой.
Будьте честны с собой в своих отношениях. Спросите себя, что вам нужно, чтобы исцелить отношения и вернуться к тому моменту, когда вы можете доверять своей жене и наслаждаться ее обществом.
Будьте честны и со своей женой. Дайте ей знать, что вам нужно.
У вас будет несколько трудных дискуссий по поводу романа вашей жены, но сейчас жизненно важна полная честность, если вы оба хотите двигаться вперед.
Читайте также: Как быть честным в отношениях: 10 практических способовроман может казаться всепоглощающим.
Требуется много умственной и эмоциональной энергии, чтобы разобраться в своих чувствах и поговорить с женой о романе и будущем ваших отношений.
Постоянный стресс вреден для психического и физического здоровья.
Бороться с последствиями, находя время для позитивной деятельности и общения.
Продолжайте заниматься любимым хобби или занимайтесь спортом. Возможно, вам это не понравится, но вы будете рады, что сделали это.
Поддерживайте дружеские отношения. Возможно, вам не захочется рассказывать о своих проблемах в браке всем подряд (на самом деле, общение со слишком большим количеством людей может затруднить понимание того, что вам нужно), но доверьтесь другу, которому доверяете.
И даже когда вы не говорите о своих проблемах, хорошие друзья поддержат вас и поднимут настроение.
7. Не ищите виноватыхЕсли вы чувствуете, что не можете справиться с изменой жены, этот совет может оказаться важным.
Что бы ни происходило в вашем браке до романа вашей жены, в конце концов она решила продолжать.
Обвинение себя или ее только сделает ситуацию еще более безнадежной и причинит вам еще больше боли.
Обвинение жены тоже не поможет. Да, она приняла ужасное решение, но ключом к исцелению является отказ от обвинений, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что вам нужно.
Игра с обвинением особенно опасна, если вы хотите сохранить свой брак.
Связанное чтение: Как остановить игру с обвинением в ваших отношениях неверность. Не ожидайте, что вы справитесь с этим за неделю, месяц или даже год.Не пытайтесь рассчитать время процесса заживления.
Будьте честны с собой и своей женой, продолжайте работать над своими чувствами и признайте, что на это потребуется время.
Не торопись. Пусть процесс длится столько, сколько нужно.
9. Будьте открыты для прощенияНезависимо от того, остаетесь ли вы с женой или нет, прощение поможет вам исцелиться и оставить позади боль любовной связи.
Прощение не означает попустительство тому, что произошло.
Это просто означает отпустить ситуацию, чтобы она больше не была открытой раной, которая продолжает причинять вам боль.
Посмотрите это видео, которое поможет вам простить своего супруга после романа.
Справляться с интрижкой жены очень больно, и может показаться, что конца этому не видно.
Позаботьтесь о своем физическом здоровье и позвольте себе чувствовать и выражать свои чувства, чтобы вы могли начать процесс исцеления.
Что нельзя делать, узнав об измене жены?Теперь, когда вы знаете, как справиться с изменой вашей жены, также важно знать, чего нельзя делать в такой ситуации.
Что делать, если у жены роман?
Чего нельзя делать, узнав об измене жены?
1. Думайте, что вы одинокиЧасто мы можем оказаться в ситуации, когда нам кажется, что это происходит только с нами и что никто другой не поймет, через что мы проходим. Однако вы будете удивлены, узнав, сколько людей проходят через то же самое, что и вы.
Как бы нам этого не хотелось, неверность в отношениях — понятие не новое. Поэтому больше людей знают, каково это, когда супруг тебе изменяет. Обращение за помощью может быть не такой уж плохой идеей.
2. Пусть кто-то другой ответит на звонок вместо васЕсли ваша жена изменила вам, вы должны решить, что вы хотите сделать. Не позволяйте семье, родителям или друзьям решать, что вам следует делать.
Хотя эти люди могут желать вам самого лучшего, они не могут решать за вас. Вы должны думать о том, чего хотите, и двигаться вперед.
3. Не занимайтесь самолечениемЭмоциональные потрясения, такие как измена, могут разрушить отношения и негативно повлиять на психическое здоровье человека. Если вы чувствуете, что инцидент ухудшил ваше психическое состояние, лучше всего обратиться за профессиональной помощью.
Чего не следует делать, так это заниматься самолечением, так как это может привести к зависимостям и другим проблемам со здоровьем.
4. Не преследуйте ее или ее нового партнераЕсли ваша жена изменила вам и все еще встречается с человеком, с которым она вам изменяла, вполне естественно, что вы испытываете желание преследовать ее или ее нового партнера. партнер. Тем не менее, это помогло бы, если бы вы этого не сделали. Это только навредит вашему разуму и исцелению и не принесет никакой пользы.
Если необходимо, ненадолго покиньте социальные сети.
5. Не поддавайтесь импульсу или гневуГнев, когда вам изменили, является естественной эмоцией. Однако в конечном итоге, когда мы злимся, мы причиняем много вреда, о чем позже будем сожалеть.
Как бы вы ни были в ярости, пожалуйста, не действуйте так, как это может быть опасно. К ним относятся жестокость по отношению к новому партнеру вашей жены или причинение им какого-либо вреда.
Если вы злитесь на свою жену, убедитесь, что вы не действуете под влиянием импульса, который может быть опасен для нее.
Часто задаваемые вопросыВот некоторые часто задаваемые вопросы о том, как справиться с изменой жены.
1. Сохранится ли брак после измены жены?Ответ на этот вопрос одновременно сложен и прост. Это может быть как да, так и нет.
Сохранится ли ваш брак после измены жены, зависит от вас обоих и от того, хотите ли вы дать своему браку еще один шанс.
Некоторые факторы, которые могут играть роль в этом
- Измена была разовой или длительной?
- Ваша жена все еще хочет быть в браке?
- Вы все еще хотите быть в браке?
Если вы узнали, что ваш супруг или жена изменяет вам, и не знаете, что с ними делать, вот некоторые вещи, о которых следует помнить.
1. Не пытайтесь рассуждать, просить или умолятьЧем больше вы просите их остаться, тем чаще они от вас уходят. Более того, как бы вам ни казалось, что это то, чего вы хотите, небольшая дистанция может помочь вам видеть вещи более ясно.
2. Не звоните им часто или навязчиво, когда их нет рядом с вамиЗвонить им слишком часто, чтобы узнать, где они и с кем они, может быть для вас естественной эмоцией, но лучше этого не делать это.
3. Не проси заверенийХотя небольшое заверение от вашего партнера может показаться передышкой в это время, вы не поверите им, пока ваши отношения не наладятся. Таким образом, поиск уверенности может быть бесполезным.
4. Не дразните и не обзывайте ихОскорбления или замечания об их измене не принесут пользы ни вам, ни отношениям.
5. Не навязывайте разговор о прошлом или будущемБыло бы полезно, если бы вы не пытались навязывать разговор о прошлом или будущем со своим партнером, когда узнаете об измене жены . Крайне важно дать себе и им время разобраться с тем, что произошло.
Еда на выносС обманом и изменой трудно бороться, не говоря уже о том, чтобы справиться с этим. Они могут разрушить отношения или брак, но иногда их еще можно спасти. Если вы чувствуете, что ваш брак можно спасти, рекомендуется обратиться к профессионалу, чтобы исправить ущерб.
Как пережить интрижку жены
«Мне нужно знать, как пережить интрижку жены… Мысль о том, что она с другим мужчиной, разбивает мне сердце. Я ловлю себя на том, что задаюсь вопросом, как я буду любить свою неверную жену… Есть ли надежда на мой брак, или мои отношения с женой обречены на крах?
Как продезинфицировать брак после измены жены?»
Если вы недавно обнаружили, что сбылся ваш самый страшный кошмар — что только что произошло самое болезненное, что может случиться в браке, — значит, вы только что узнали о романе своей жены.
На самом деле, я готов поспорить, что каждая секунда, которую вы сидите здесь, читая эту статью, ТРУДНА, потому что мысль о том, что ваша жена вам изменяет, является такой нежной темой. Я понимаю, мне уже изменяли раньше (хотя это была серьезная, давняя девушка, которая изменяла мне, а не моя жена), так что я немного знаю, каково это. Неинтересно представлять, как твоя жена занимается сексом с кем-то другим. Ни капельки.
Вот общий обзор того, что мы рассмотрим в этой статье о том, «как пережить мою неверную жену»:
- Когда лучше уйти после того, как жена изменила тебе?
- Ваша жена все еще та женщина, на которой вы женились?
- Научиться любить женщину, которая не идеальна
Итак, вот вопрос, который вам нужно задать себе прямо сейчас:
Достаточно ли ты мужчина, чтобы пережить роман с женой?Я не буду лгать вам: преодоление ее романа потребует от вас времени и усилий, но я сделаю все возможное, чтобы облегчить вам задачу. В конце концов, измена в любой форме может легко разрушить даже самый крепкий брак. Это будет тяжелая битва.
Это на самом деле удивительно; Я имею в виду, просто подумайте, как сильно изменился ваш брак навсегда, и все из-за того ОДНОГО момента, когда вы узнали, что ваша жена вам изменяет. Этого ОДНОГО осознания было достаточно, чтобы потрясти фундамент того, что вы считали счастливым браком. Вы, конечно, не первый мужчина, который задается вопросом «как пережить роман моей жены», и многие из них никогда полностью не прощают своей жене измену.
Вы действительно хотите сохранить свой брак или готовы расстаться?Еще один вопрос, который мужчины часто задают себе, заключается в том, ХОТЯТ ли они вообще сохранить брак после того, как их жены так жестоко обошлись с ними.
Это закономерный вопрос, на который вы должны полностью ответить, прежде чем пытаться понять, как простить свою неверную жену. Если вы уже нутром понимаете, что никогда не сможете полюбить или простить свою жену, то лучше отказаться, чем следовать безнадежному делу, которое только усугубит ситуацию для вас обоих.
Это особенно верно в отношениях типа «Изменник однажды — изменщик навсегда», когда ваша жена уже какое-то время вам изменяет и либо не может, либо не хочет перестать встречаться со своим любовником. Поскольку ваша жена приняла решение изменить вам, вы должны знать, что ей будет намного легче изменить вам снова в будущем.
Когда в вашем браке дела идут плохо, и даже в самых лучших браках случаются тяжелые периоды, вы, вероятно, задаетесь вопросом, сохраняет ли ваша жена верность. Отныне это не изменится… Вам придется много работать, чтобы восстановить доверие с женой.
Ваша жена все еще та женщина, на которой вы женились?Как вы думаете, почему ваша жена изменила вам? Вы думаете, что ваша жена разлюбила вас и это причина ее романа ?
Я имею в виду, ты знаешь, что ТЫ все еще мужчина, за которого она вышла замуж, по крайней мере, насколько тебе известно. Вам нужно задать себе этот вопрос и честно ответить: Вы все еще любите свою жену? Ты веришь, что она все еще любит тебя, несмотря на то, что была слабой?
Убедитесь, что вы не обращаете внимания на бурные эмоции, которые в настоящее время бьют вас по разуму. .. Постарайтесь дистанцироваться от ее романа и смотреть на вещи объективно или в целом.
Если вы все еще любите и верите в свою жену , то, вероятно, лучше всего думать о романе вашей жены как об ошибке. Она всего лишь человек, и каждый, кто когда-либо был женат, проходил через искушение в той или иной форме
Готов поспорить, что и вы сделали несколько ошибок в свой день?
В браке часто возникает искушение предположить, что здоровый брак — это тот, в котором ни один из партнеров никогда не совершает греха, но факт в том, что очень немногие браки работают таким образом. На самом деле, я бы предположил, что НИКОГДА не было брака, в котором оба человека были бы счастливы все время. По крайней мере, не счастливы в обычном смысле… Даже когда вы злитесь или даже испытываете отвращение к своему супругу, вы можете быть счастливы, что у вас есть кто-то, с кем можно прожить жизнь, партнер, на которого вы можете положиться, и который, когда все сказано и сделано, вы можете (надеюсь) все еще любить.
Но об этом мы часто забываем, когда женаты. Мы всегда хотим совершенства любой ценой. Вы делаете; ваша жена делает; все делают.
Я уверен, что вы раньше думали, что ваша жена была какой-то богиней, невосприимчивой к грехам человека, но она изменила, и теперь вы понимаете, что она, как и вы, всего лишь человек. И как человек, будут времена, когда она не только не оправдает ваших ожиданий, но и активно разочарует вас.
Теперь, очевидно, я не пытаюсь оправдать вашу жену, но я говорю, что если вы хотите сохранить свой брак, вам придется признать, что у нее, как и у вас, есть недостатки. Вам придется прощать ее недостатки, жить с ее недостатками и принимать ее недостатки так же, как вы принимаете свои собственные.
Как вы думаете, вы можете любить жену, которая не идеальна?
Если вы можете, и ваша жена готова сделать то же самое для вас (если ваша жена не перестанет изменять, это хороший знак, что вам нужно двигаться дальше) , то я могу обещать, что это только вопрос времени прежде чем вы и ваша жена снова окажетесь на твердой земле.
На самом деле, я видел много пар, которые вернулись после романа с более крепким и здоровым браком, чем когда-либо прежде!
Иногда неверность может заставить вас столкнуться и решить скрытые проблемы, которые преследуют ваш брак в фоновом режиме в течение многих лет… Даже если вы этого не знали!
Если вы сможете контролировать свою эмоциональную реакцию на ее интрижку и остановить свой разум и сердце от жизни в прошлом, и заставить себя смотреть вперед в светлое новое будущее, тогда я могу обещать вам, что со временем ваши отношения будут работать. Единственный способ, чтобы это произошло, — это если вы будете очень осторожны, чтобы не позволить проблемам вашего СТАРОГО брака испортить ваш НОВЫЙ брак. Нужно приложить усилия, чтобы простить ее, и тогда, как говорится, пусть лежат старые могилы.
Если вы чувствуете необходимость начать спор с женой из-за чего-то из прошлого, убедитесь, что вы долго и тщательно думаете, прежде чем начинать конфронтацию, а когда вы спорите, убедитесь, что вы действительно ищете решение, а не просто причины кричать и суетиться на вашу жену или заставить ее чувствовать себя виноватой за измену вам.
Это один из ключей к преодолению неверности, в котором многие люди терпят неудачу… Они не могут не начать ссоры, потому что чувствуют необходимость расквитаться со своими женами, и это возвращается, чтобы укусить их за задницу. Не позволяй этому быть тобой!
«Как простить жене измену»
Я могу сказать вам прямо сейчас, что в 9 случаях из 10, имея дело с изменой и многочисленными конфронтациями, к которым она может привести, лучше оставить спящую собаку лежать, пока у вас не будет четкого решения или плана действий, уже намеченного в вашем голова.
Если вы верите, что ваш брак можно спасти , и готовы сделать все возможное, чтобы вернуть свою жену, то вам пора действовать.
Что бы вы ни решили делать дальше, удачи. Вы можете свободно просматривать сайт Husband Help Haven, чтобы получить дополнительные рекомендации и советы. Вам также следует ознакомиться с моей бесплатной электронной книгой «9 основных качеств хорошего мужа», прокрутив эту страницу вверх и посмотрев вправо.