Как пережить измену девушки: «Как пережить измену девушки и последующее расставание?» — Яндекс Кью

Содержание

«Как пережить измену девушки и последующее расставание?» — Яндекс Кью

что делать если девушка изменила? Жизнь продолжается, или как пережить измену девушки.

Как мужчине пережить измену жены или любимой девушки?

Нужно ли расценивать измену как предательство, или этот поступок может быть прощен?

Правда, если тебе изменил любимый человек, вопрос «прощать или не прощать?» поначалу не главный. Каждому и так понятно, что со временем нужно будет простить измену. Через месяц. Через год. Или десять лет.

Ведь именно сейчас тебе невыносимо тяжело! Душу словно в тиски зажало, не знаешь, куда деться от боли, от слёз, разочарования и страха. Страха за свое будущее. Страха потерять любимого человека. Или страха его отвергнуть от злости и ненависти. По-всякому бывает. От ревности можно многого «наворотить». Можно впасть в паранойю, обыскивать вещи и следить за изменником. А можно от боли закрыться и уйти в себя на долгие месяцы. Каждый справляется, как может.

Измена — это сильнейшая стрессовая ситуация!

Особенно, когда она сваливается на тебя неожиданно. Когда, казалось бы, ничего не предвещало беды… Мне самой пришлось пережить подобное, когда я ещё не была знакома с психологией. Так что ты не одинока (или не одинок) в своем горе.

Современная психология уверена, что супружеская измена — это неизбежный сценарий развития отношений почти в каждой семье. Как бы ни было тяжело об этом читать.

Измена — это кризис, который передвигает отношения на другой уровень. Вниз, к разрушению, или вверх, к новому развитию (часто бывает и так).

Но это все потом. Потом будет легче, проще. А сейчас, когда тяжело, тебе ведь нужны дельные советы психолога, как простить измену?

Первое, что я советую — прислушаться к себе прямо сейчас. Отнесись к себе очень бережно. Не замыкайся, дай волю чувствам!

Тебе обязательно нужно пережить измену с полной амплитудой эмоций .

Зачем? Потому что потом ты сможешь отпустить боль, а не носить ее в себе еще долгие годы. Ведь такая затянувшаяся боль почти всегда превращается в тяжелые заболевания, опухоли, депрессии. Или незавершенную ситуацию с изменой и недоверием можно проигрывать снова и снова уже в новых отношениях.

Ты спросишь «Что значит пережить? Как это сделать, когда так больно?».

Вот на этом я хочу остановиться поподробней.

1. Очень важно сразу не начинать выяснять отношения с партнером и разбираться в причинах измены!

Не разбираться, почему и кто виноват — оставь это на потом. Сначала дай волю чувствам. ЧЕСТНО ОЩУТИ СВОИ ЭМОЦИИ И СВОЕ ТЕЛО. Твое тело мудрое, оно само со временем подскажет, что делать. Главное — не спешить! Пойми, ты вправе переживать любые чувства столько времени, сколько тебе нужно.

2. Не осуждай себя, не вини в случившемся, не ищи причины в себе!

И уж тем более — не делись проблемой с теми, кто может тебя осудить. На этом этапе очень важно выговориться, высказать все, что на душе лежит. Идеальный вариант — найти грамотного семейного психолога . Но если нет такой возможности, раздели боль с подругой (другом). Только заранее предупреди его, что советы не нужны. Пусть он просто побудет рядом и выслушает тебя.

3. Выговорись! Одни раз, десять, сто — столько, сколько будет нужно!

Что происходит в этот момент? Ты, как кувшин, переполнена болезненными эмоциями, чувствами. И твоя задача — позволить себе вылить их (выплакать, выкричаться, отозлиться, отбояться, отгоревать — это может быть что угодно). После такого диалога (одного или многих) уйдет верхний слой чувств, а под ним обнаружатся уже другие переживания и эмоции, которые и дадут подсказку, что делать дальше.

Например, если ты чувствуешь злость, возмущение негодование, ярость — дай чувствам волю, выскажи все наболевшее! Скорее всего, дальше выльются обвинения, претензии, упреки — важно выговориться обо всем.

Возможно, это будет встреча с болью, страхом или стыдом. Проявятся усталость от отношений, холодность, отстраненность, потеря интереса между вами. И окажется, что это уже вовсе и не отношения — это просто привычка быть рядом.

А может, наоборот, ты поймешь, что все еще любишь, что осталось еще место теплу и нежности между вами. И в этом можно черпать силы для прощения или построения новых, более осознанных отношений.

Часто бывает, что только после измены понимаешь, как этот человек дорог и ценен тебе. Что в суматохе быта вы оба попросту забыли об этом. Не выплакав первые эмоции после измены, нельзя понять свои настоящие чувства!

4. Почти всегда после измены теряется доверие к партнеру. И оно не возникнет вновь само, пока ты не поговоришь с ним о своих чувствах. Но только после того, как выплеснешь все эмоции другим людям!

Именно о чувствах, а не о мыслях, нужно будет говорить с партнером. Без обвинений и оценки его действий или его самого.

Попробую на примерах показать, о чем я (лексика не совсем нормативная, но такова жизнь после измены):

«Сука, ты мне всю жизнь испортила! Молодого тела захотела…». Здесь есть оценка + обвинение + упрёк.

«Гад! Сволочь! Как ты мог? Ведь я тебе верила! Тварь! Как мне жить после этого?» (оценка + обвинение + упрёк).

Что происходит в этот момент? Поставь себя на место своего партнера. Что с тобой делают эти слова? Каким ты себя чувствуешь?

Я отвечу за тебя: слова вызывают ощущение никчемности. Словно ты урод, не подлежащий реабилитации, недостойный оправдания и прощения! Чувство вины зашкаливает! Стыд захлестывает!

Прислушайся к себе, поэкспериментируй… Разве, испытывая подобные чувства, ты смог бы искренне попросить прощение? Выразить сожаление? Захотел бы загладить вину? Разве возникнет желание искренне понять чувства партнера? Обнять его и сказать: «Прости, родная (родной)!».

А что в действительности хочется делать в такой ситуации?

Я снова отвечу: оправдываться. Или самому нападать, обвинять в ответ. Или просто сбежать.

За твоими грубыми словами будут просматриваться сильные эмоции. Но о них не будет сказано ни слова! А это очень важно — говорить о чувствах, а не о мыслях. Ведь только рискнув открыться, озвучив свои чувства, можно рассчитывать, что и твой партнер осмелиться рассказать тебе о своих. В этот момент ты даешь себе шанс на дальнейшее счастье (хоть и не обязательно с этим же партнером).

5. На самом деле, именно раскаяние любимого человека тебе и нужно! ЭТО и есть ЛЕКАРСТВО от боли после измены!

Искреннее раскаяние партнера и его сожаления о случившемся позволят тебе простить. Раскаяние способно оживить те чувства между вами, которые еще, возможно, остались.

Именно после раскаяния может с новой силой возродиться любовь и доверие друг к другу. Именно в этот момент возникнет настоящая близость. А дальше решение, что делать, придет само.

Приведу несколько примеров, как можно донести до партнера, изменившего тебе, свои чувства вместо мыслей. Примеры реальные, взятые из практики, они действительно работают!

«Ты сделал мне больно! Моя душа разрывается, я охвачена яростью к тебе!».

«Обида и боль не дает мне жить».

«Я ошарашена и сбита с толку. Больше не могу доверять тебе».

«Мне очень плохо, все горит внутри».

«Все остановилось для меня, я в панике».

Что происходит, когда ты так говоришь? Ты точно доносишь свои переживания. Ты говоришь о том, что сейчас происходит с тобой. Твой партнер в таком диалоге сможет искренне откликнуться и начать сопереживать. Он прочувствует твою боль и разделит ее.

И тогда боль станет переносимой. Тогда она не будет возвращаться в твое сердце снова и снова.

6. Не ориентируйся на советы других о том, что делать — тебе они вряд ли помогут.

Советы даже самых близких людей только еще больше все запутают, а то и застыдят тебя, повергнут в еще большую травму. Они могут породить твои неправильные действия или бездействие. Твой опыт и твой случай — индивидуальны и неповторимы. А советы — это «застывшие» убеждения других, они тебе ни к чему! Пройди со своим партнером свой путь!

«Как пережить измену?», «Можно ли простить измену?», «Стоит ли прощать измену?», и захочется готового решения, то попробуй разделить ответственность за это решение со своим партнером. Возможно, у него уже есть готовый ответ, с которым ты не сможешь ничего сделать.

Хочу простить измену! Что делать?

Если захочешь простить всей душой, то так и делай, это твое решение. Простить — это нелегко. Но очень мудро.

Если захочешь гордо уйти или выгнать своего партнера — делай! Главное, чтоб это был ТВОЙ ВЫБОР. Не расставайся с ним только потому, что гордость не позволяет поступить по-другому, или потому что перед родными будет стыдно.

Не слушай никого! Делай так, как считаешь нужным, как чувствуешь в душе. Поступай, как получится в твоей ситуации.

Что поменяется в твоей жизни после измены? Многое. Возможно, разрушится семья, а возможно, создадутся новые, по-настоящему близкие отношения с любимым.

Реальные любовные отношения — штука непредсказуемая. И, принимая решение о том, простить измену или не прощать, нужно об этой реальности не забывать!

К огда речь заходит об измене, в неверности подозревают мужчин. Но нередки случаи, когда девушка изменила парню. Причины такого поведения разнообразны, но большинство дам сожалеет о поступке и стараются загладить вину.

Постарайтесь разобраться в причинах ее неверности, что подтолкнуло барышню к предательству и как она видит дальнейшую «жизнь» вашего романа. И хотя немногие способны оправдать и простить такое поведение избранницы, развитие ситуации будет зависеть от ваших чувств и готовности обоих партнеров восстановить отношения.

Не каждая девушка готова признаться в том, что она изменила парню. Избранница может отрицать вину и постараться выставить неправым вас. Как реагировать и кому верить? Но ознакомьтесь с советами психологов.

Если главная причина мужских измен проста и понятна – это «спортивный интерес», то с женской неверностью все обстоит сложнее. Но что делать, если девушка изменила молодому человеку, мужу. Если вы не планируете моментально разрывать отношения и не встречаться, разбираться в причинах такого поведения. К предательству девушку могут подтолкнуть эмоциональные проблемы в отношениях с партнером, психологическая неудовлетворенность, однообразие сексуальной жизни, материальная нестабильность и многое другое. Но давайте подробно разберем основные причины, которые толкают представительниц прекрасного пола в объятья к другим мужчинам.

Вы не проявляете заботу о спутнице, она чувствует себя ненужной. Бывает, что в начале романа вы готовы «достать звезду с неба», а через время забывает поздравить с днем рождения. Бросить партнера барышне мешает страх (она боится остаться одна). Но вновь почувствовать себя любимой и желанной она может в объятьях другого мужчины.

Причиной, почему девушка изменила с другом, может быть месть. Возможно, избранница узнала о похождениях мужчины и от обиды и злости решила поступить аналогичным образом. Скорее всего, она пожалеет о таком поступке, но к этому времени уже будет поздно что-то менять.

Внезапно вспыхнувшая страсть. Находясь в отношениях, девушка, как и юноша, может возжелать другого партнера. И не всегда у человека хватает сил контролировать возникшие чувства: иногда хочется просто отдаться желанию и «пустить все на самотек». Часто так поступают замужние дамы.
Случайный секс. Причиной такой измены является алкоголь. На вечеринке или корпоративе затуманенным сознанием барышня не смогла проконтролировать свои поступки: она не помнит, как все произошло, и утром осознала ошибку.

Какие бы причины ни привели к тому, что вам изменила дама вашего сердца, это всегда вызывает разлад в отношениях. Если барышня не признается молодому человеку, по каким причинам она так поступила, юноша будет помнить об этом событии, и оно не перестанет его тревожить. Чтобы пережить разрушительное предательство и сохранить любовные отношения, обоим партнерам предстоит приложить массу усилий.

Что делать, если избранница вам изменила

Ваша возлюбленная неверна вам? Что делать и стоит ли дарить прощение, если девушка изменила? Перед тем как принять окончательное решение, разберитесь в себе. Подумайте, сможете ли вы полностью забыть произошедшее и сохранить чувства или в ваших отношениях больше не будет доверия и взаимопонимания.

Ситуация после измены имеет несколько направлений развития, и какое будущее ожидается у вашего романа, зависит лишь от вашей спутницы и причин ее предательства.
Отношения, основанные на взаимном доверии. Мужчина и женщина предпочитают честность, пытаются всем делиться и обо всем рассказывать друг другу. В этом случая девушка расскажет избраннику о поступке (если она об этом сожалеет и не хочет повторять). Если жена признается в совершенной ею измене, возлюбленный может простить или уйти от бывшей пассии. Это зависит от самой ситуации, от личного отношения к супружеской неверности. Рассматривая, что делать, если тебе неверна была жена, кто-то предполагает прощение и дальнейшую любовь. А для других разрыв – дело принципа. Он никогда не поймет неверность и не станет продолжать общение с изменщицей.

Если интимная близость с другим мужчиной случилась спонтанно, а барышня дорожит избранником и существующим романом, она постарается скрыть правду. Это распространённая практика среди представителей сильного пола: иметь любовницу и скрывать это от официальной жены. Но скрывая информацию, надо быть готовым к тому, что партнеру ее расскажет кто-то другой.

Каждые отношения индивидуальны, поэтому дать единый совет для всех невозможно. Хотя есть одна истина, которая подойдет любой паре: настоящие крепкие чувства выдерживают житейские перипетии.
Как правильно реагировать на женскую измену
Существует несколько основных шагов, которые помогут найти ответ на вопрос, что делать, если тебе изменили. Давайте разберем, что стоит предпринимать.
Примите ситуацию. Вы не первый и не последний мужчина, которому изменила подруга или жена. И неважно, было это на работе, на вечеринке или в вашей кровати со старым приятелем. Такая неприятность может коснуться любого человека.
«Весь мир» не виноват в измене благоверной. Это ее поступок, а проблема касается вашей семьи. Окружающие люди не виноваты в неурядицах, поэтому не срывайте на них гнев.
Оставьте бредовые идеи. Суицид лишит не только душевной боли. Выбрав это путь, вы откажитесь от своего будущего. Но за любой черной полосой следует белая. Нужно достойно пережить трудный момент пути.
Алкоголь не помощник в решении любых проблем, особенно это касается личных отношений. Если вы увидели измену жены, не бегите за «бутылкой». Проанализируйте проблему, разберитесь в ее сути.
Избегайте одиночества. Не замыкайтесь в себе. Если вам плохо, попросите друзей о помощи, выговоритесь им. Душевная беседа поможет найти способы решения проблемы и выбрать подходящий вариант.
Оставьте негативные мысли. На зацикливайтесь на теме измены. Абстрагируйтесь от проблемы, переключитесь на что-нибудь приятное и полезное.

Если все вышеперечисленные советы вам не помогли, обратитесь за помощью к психологу. Квалифицированный специалист разберется в ваших реакциях и поможет пережить предательство близкого человека.
Как наладить отношения после супружеской неверности
Вы уже решили, что делать, когда девушка призналась в предательстве. Для вас сохранить имеющиеся отношения – верное развитие событий. Но теперь надо найти точку опоры и ответ на другой вопрос: мне изменил близкий человек, как строить с ним отношения. Все советы психологов базируются на восстановлении доверия и взаимопонимания.
Откровенный и честный разговор. Это первый этап восстановления доверительных отношений. Поговорите с избранницей, постарайтесь понять мотивы ее поступка (может, проблема не только в барышне). Возможно, поводом для измены стала ваша невнимательность к партнерше или проблемы в интимной сфере. Совместно решите, как сохранить имеющиеся и дорогие отношения.
Избегайте двусмысленных разговоров и таких же ситуаций. Если женщина изменила партнеру с бывшим, то любое общение с ним исключается (не пересекаться в одних компаниях и не оставаться с ним наедине). Не стоит посещать вечеринки отдельно друг от друга, общаться с представителями противоположного пола, не знакомыми вашему избраннику. Любой необдуманный поступок может вызвать подозрение и привести к разрыву.
Если ваша жена попалась на измене, но разводиться с ней после этого вы не собираетесь, начните больше времени проводить вместе. Отправьтесь в совместное путешествие, ходите вдвоем в кафе, посещайте вместе выставки и другие мероприятия. Постарайтесь вернуть романтику первых месяцев отношений. Научитесь чувствовать потребности и желания своей половины и постарайтесь их удовлетворять.
Не скрывайте от партнёра переписки в социальных сетях, различных мессенджерах и на мобильных устройствах. Любые тайны подозрительны. Если девушка была неверна, а теперь пытается скрыть общение с людьми, парень будет подозревать ее в неверности. Излишняя скрытность вызовет недоверие и приведет к скандалу.

Если девушка вам изменила, ей будет сложно вернуть доверие. Но постарайтесь ей в этом помочь. Расскажите, что вызывает у вас подозрения, с кем ей стоит прекратить общение и каких компаний избегать. При этом не скрывайте от нее друзей и подруг, рассказывайте, где и с кем бываете. И прислушивайтесь, если ваши приятели и приятельницы ей неприятны.

Измена – путь к разрыву?

Жена изменила в командировке, на корпоративе или дружеской вечеринке, она изменила с бывшим возлюбленным или едва знакомым мужчиной. Совершенно неважно, где и как это произошло. Если вы смогли поговорить «по душам», разобраться в том, почему стала возможна супружеская неверность, забыть обиду, понять мотивы предательства, отношения смогут развиваться. Взаимные упреки и скрытое презрение убьют и сильные чувства. Отвечая на вопрос, как быть, если вам изменила любимая жена, главное – не вспоминайте о случившемся, особенно в моменты ссор. Любите, уважайте друг друга и берегите отношения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Одно из изречений знаменитого французского писателя Франсуа де Ларошфуко гласит:

Не бывает женщин, изменивших однажды — бывают не изменившие ни разу

А квалифицированные психологи утверждают, что мужчины переносят супружескую измену намного тяжелее женщины. Что делать, если неиссякаемый источник шуток и анекдотов постучался в двери? Как пережить измену жены и забыть о предательстве любимой? Мужчина – охотник, он привык быть добытчиком, а женщина, находящаяся рядом с ним, должна покорно ждать мужа и хранить домашний очаг. Если вдруг в семейную идиллию вмешивается кто-то лишний, это наносит серьёзный удар по мужскому самолюбию.

В такой непростой ситуации требуются профессиональные советы психолога. Мужчины в пылу обиды могут наделать множество глупостей и совершить необдуманные поступки, о последствиях которых рано или поздно придётся пожалеть. По статистике наружу всплывает 90% супружеских измен, но только 30% из них приводят к разводу. В остальных случаях мужья проявляют благородство и благосклонность, предпочитая простить изменщицу и сохранить семью.

Человеку бывает очень сложно самостоятельно разобраться с банальными семейными неурядицами. А когда речь идёт о предательстве и неверности, советы психолога бесценны и незаменимы. Мужчинам не нужно пренебрегать профессиональными рекомендациями специалистов.

Перестаньте себя винить!

Большая часть мужчин, узнавших о супружеской измене, винят в случившемся именно себя. Это ошибочное мнение. Даже если муж далёк от идеала, целыми днями лежит на диване, не выполняет домашние обязанности и уделяет слишком мало внимания своей жене, это всё равно не его вина. Измена была осознанным выбором женщины, обусловленным складом характера и личностными предпочтениями. Возложить на свои плечи ответственность за чужие поступки неправильно. Равно как и неправильно обвинять во всём неверную супругу. Следует освободиться от тягостных мыслей и перестать загонять себя в психологическую яму в нелёгких поисках виноватых. Для освобождения от тягостных мыслей очень хорошо себя зарекомендовала вот эта система .

Выдержите паузу

Не спешите и не горячитесь. В пылу страстей люди совершают множество ошибок. Дайте себе время успокоиться и привести чувства в порядок. Останьтесь наедине со своими мыслями, подумайте, хотите ли прощать супругу или советы, как пережить измену жены, неуместны.

Стоит отметить, что прощение нужно для себя самого. Непрощение – это яд для души и вынашивать его не просто унизительно (для себя), но и крайне вредно. Естественно, прощение не исключает развода, ведь ситуация ситуации – рознь.

Неважно, какое будет принято решение, главное – вернуть эмоциональное равновесие. Впоследствии придётся ещё не раз вернуться к важным вопросам. Но на тот момент пройдет время, чувства остынут, боль утихнет и вы будете смотреть на ситуацию под другим углом. В любом случае, при выносе заключительного вердикта помните изречение индийского политического деятеля Махатма Ганди: “Умение прощать – свойство сильных. Слабые никогда не прощают».

Не избегайте бесед с супругой

Поговорите с женой и выясните мотивы ее поведения. Как правило, женщины не решаются на супружескую измену из спортивного интереса. Они не изменяют просто так. Скорее всего, её подтолкнули к данному поступку душевные терзания и эмоциональная неудовлетворённость. Попробуйте усмирить свой гнев и попросите вторую половинку рассказать о причинах измены. Это важно сделать, даже если мужчина принял для себя решение не прощать жену. Обязательно нужно пойти на откровенный разговор.

Пара разъедется по разным квартирам, а чувство обиды и боль от предательства любимой останутся. Поэтому диалог просто необходим для нормальной жизни в дальнейшем. Но нельзя превращать беседу в очередную ссору, о немытой посуде и разбросанных носках. Если атмосфера накаляется и разговор переходит в другое русло, следует остановиться и отложить разговор на определённое время. Психологи считают, что для разрешения ситуации с супружеской неверностью могут понадобиться 3 –4 беседы, а срок, необходимый для того, чтобы забыть измену, составляет 2-3 года. Поэтому мужчинам, желающим сохранить семью, следует запастись терпением.

Меняя жену, меняйся сам

Попробуйте поставить себя на место любовника. Чем он лучше? Что в нём есть такого, чего нет у вас? Почему она выбрала именно его? Сделайте шаг навстречу жене, измените своё поведение, очистите разум . Психологически женщины устроены таким образом, что сначала они изменяют душой и лишь потом телом. Открываясь другому мужчине сердцем, супруга выходит из-под контроля своего мужа и полностью погружается разумом и сознанием во власть любовника. Мужчине следует попытаться понять и почувствовать свою женщину. Необходимо дать ей именно то, чего не хватало долгие годы. Важно открыть свои чувства, показать жене, что она всё ещё желанна и любима. Та женщина, которая обласкана и обожаема, вряд ли захочет искать новых ощущений на стороне.

Многие мужчины, после женитьбы, прекращают женам оказывать внимание: комплименты, цветы, знаки внимания. А между делом, сколько бы женщине не было лет, они все это безумно любят и ценят. Не это ли им нравится в новых отношениях с любовником?

Воспринимайте измену как некую болезнь

Только болезнь не физическую, а духовную. Любовник – это вирус, муж – это лекарство. Чем больше объятий и поцелуев будет дарить законный супруг, тем скорее ослабнут чары самозванца. Но не делайте это навязчиво или с чувством необходимости. Это должно идти от души – женщины очень хорошо чувствуют. Для этого начните искать, в ней, что вам нравится. Если все правильно сделано, женщина «растворится» в муже и забудет про любовника. Непрерывный телесный контакт продолжится единением душ. И тогда, когда пара почувствует себя единым целым, придёт взаимопонимание. Но для того, чтобы разбудить угасшие чувства и вернуть любовь, нужно набраться сил и запастись терпением, научиться доверять друг другу и начать жить по-новому.

Представьте свою жизнь без жены

Вообразите, что вернувшись домой вы не обнаружили там любимую женщину. Куда-то пропали общие радости и мелочи. Больше нет семейных традиций и праздников. Представьте, что сильнее ранит: удар по мужскому самолюбию или потеря близкого человека. Психологи говорят о том, что многим их пациентам легче пережить обиду и боль, чем навсегда расстаться с любимым человеком. Но не уговаривайте женщину, не просите её вернуться. Не заманивайте жену красивыми обещаниями и ни в коем случае не подкупайте подарками. Не забывайте что, любят ни за что-то, а просто так. Жена должна любить своего мужа, а не испытывать к нему чувство жалости. Действуйте ненавязчиво, без угроз и принуждений – это само по себе привлекает.

Дмитрий, 28 лет, соавтор сайта

Мне, в свое время, очень сильно помогла . Неоценимые рекомендации автора, этой системы, по выписыванию и обработке по этой системе, всего всплывающего ментального материала, дали не просто облегчение, но также ситуация повернулась совсем неожиданным образом (положительно)… В общем, свою реальность мы строим своими мыслями и очень часто, разрешение на ментальном уровне, решает проблему на бытовом.

Но эта система для комплексного очищения ума и к ней стоит приступать только, если хотите избавиться в целом от: негативных эмоций, комплексов, ограничивающих представлений и убеждений, от негативных установок и прочего ментального мусора. Кстати, в процессе проработок, лицо преображалось – есть связь между внутренним миром и лицом человека.

Константин, 35 лет, программист

Мне кажется, что измена не ранит так сильно, если быть к ней морально готовым. Конечно же, гораздо проще слепо верить своей жене и не забивать голову навязчивыми мыслями. Но жизнь сложная штука, в ней может произойти всё, что угодно. Нужно просчитывать ходы наперёд и продумывать все возможные варианты развития событий. И вообще, каждый имеет право на ошибку.

Игорь, 47 лет, индивидуальный предприниматель

В современном мире браки часто распадаются из-за неверности одного из супругов. Институт семьи потерял свою ценность. Я считаю неправильным расторгать брак из-за одного нелепого поступка. Мне было жалко рушить то, что строилось долгими годами. Я не собирался отдавать жену какому-то неизвестно откуда пришедшему любовнику, не сделавшему для моей женщины ровным счётом ничего. Мужчины, не рубите на корню и не сжигайте за собой мосты, как бы ни было больно и обидно. Моя семья восстановилась, и ваша обязательно возродится из пепла.

Андрей, 29 лет, менеджер

Я не знал, как пережить измену жены. Жизнь перевернулась с ног на голову. Я не находил себе места, не мог ни пить, ни есть. Но спустя несколько недель, моё отношение к сложившейся ситуации изменилось. Я понял, что в случившемся есть и моя вина. После восьми лет брака, мне стало казаться, что кроме меня супруга никому не нужна. Я перестал дарить жене подарки и делать комплименты, вечерам в лоне семьи предпочитал дружеские посиделки в баре.

Недостающие эмоции моя женщина нашла в объятиях другого мужчины. Как ни странно, но я в какой-то мере благодарен своему сопернику. Ведь если бы не измена, мы с женой бы просто-напросто развелись и забыли друг о друге. А так, наши чувства получили хорошую встряску. Всё это было прекрасным уроком для нас обоих. Мы предпочитаем больше не вспоминать об измене, много времени проводим вместе и стараемся не забывать о таких понятиях, как любовь, верность и понимание.

Женский взгляд на мужские проблемы

Несмотря на то, что символом мужских рогов является женщина, без женского взгляда в данной ситуации не обойтись. Представительницы прекрасного пола не понаслышке знают, каких поступков ждут от своих мужей забытые жёны. Их советы о том, как пережить измену жены, могут оказаться полезней консультаций опытных психологов:

Валерия, 28 лет, продавец-консультант

Я изменяла мужу на протяжении нескольких лет. Практически с первых дней брака начались ссоры, упрёки, скандалы. Мы расходились и снова сходились, бегали по кругу, мучили себя и детей. Любовник был моей отдушиной. Но спустя какое-то время я поняла, что люблю мужа и не хочу расставаться. После долгих и сложных разговоров, мы решили продолжать жить вместе. Понадобилось много усилий и стараний, чтобы поверить в искренность наших чувств и наладить хорошие отношения, но сейчас в нашей семье царит понимание.

Наталья, 42 года, нотариус

Я успешная женщина, знающая себе цену. В последнее время муж не просто перестал уделять мне внимание, а начал уверять меня в несостоятельности и непривлекательности. На удивление супруга нашёлся тот, кто оценил мою красоту. Наше семейное счастье спасли муки совести с моей стороны и признание ошибок со стороны мужа. Я советую мужчинам дорожить своей женщиной и ценить время, проведённое рядом с ней.

Кристина, 34 года, домохозяйка

В семейных отношениях я не решилась на супружескую измену, но была на волоске от неё. Уж не знаю, что меня уберегло, но мужу было неприятно узнать о том, что я была в шаге от предательства. Несмотря на противоречивость ситуации, наша семейная жизнь начала налаживаться. Для того, чтобы у жён не появлялось желание обращать внимание на других мужчин, супругам следует совершать для женщин неожиданные поступки, дарить подарки без повода и говорить комплименты. Нужно восхищаться женой, и тогда она будет боготворить своего мужа.

Если измена всё-таки произошла, необходимо смириться со случившимся. Нужно понять, что время не повернётся вспять и произошедшее останется произошедшим. Всё, что можно предпринять, – это провести работу над ошибками. А уж как жить дальше: возвращать утраченную любовь или начинать с чистого листа, решать каждому обманутому мужу самостоятельно.

Отношения двух людей – это потемки для посторонних. Кто-то может сказать, что со стороны виднее, но на самом деле это не так. Только двое знают причины своих поступков и могут отвечать за них. Можно ли простить измену девушке? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. В каждой ситуации нужно разбираться индивидуально.

Поймите причину

Прежде чем осуждать человека за его поведение, вы должны узнать причину поступка. Без этого нельзя дать ответ на вопрос можно ли простить измену девушке. Какие же существуют самые распространенные причины измен?

Несерьезные отношения. Если девушка не воспринимает своего парня как мужчину мечты, то она будет находиться в постоянном поиске варианта получше. Понятно, что подобная ситуация не сможет порадовать ни одного мужчину. Поэтому следует сразу расставить все точки над i в отношениях. Не надевайте розовые очки и не возводите девушку на пьедестал. Она может оказаться недостойна этого.
Поиск новых эмоций. Девушка, которая долго находится в одних отношениях, может заскучать. Ей приестся обыденность и захочется попробовать чего-то нового. Она может закрутить роман на стороне и впоследствии изменить своему молодому человеку.
Проверка собственных сил. Если мужчина унижает женщину, говоря ей, что она уродина и никогда не сможет найти никого кроме него, то дама пойдет на решительный шаг. Она совершит измену, чтобы проверить, что в случае надобности она сможет найти замену собственному молодому человеку.

Эти причины самые распространенные. Но они могут быть и другими. Вам лучше знать все подводные камни отношений. Поэтому, прежде чем решать, стоит ли прощать измену девушке, нужно понять причину ее поведения. Алкогольное опьянение и совершение поступка в подобном состоянии оправданием не считается. Никогда пьяный человек не сделает то, что не хотел бы совершить трезвым.

Если любит – не изменит

Эта поговорка верна. Вы думаете, можно ли простить измену девушке? Лучше задумайтесь, стоит ли это делать. У любого следствия есть причина. Человек никогда не совершает необдуманных поступков. Любое решение, любая прихоть, контролируются мозгом. Если человек идет на измену, то он имеет на то причины.

Девушка, которая искренне любит своего парня, не будет ему изменять ни при каких обстоятельствах. Почему? Умный человек понимает, что с окружающими нужно поступать так, как он хочет, чтобы поступали с ним. Ни одна девушка не будет рада узнать, что ее благоверный переспал с другой. Дама, которая изменила парню, подсознательно будет понимать, что ее поступок когда-нибудь предастся огласке. Поэтому она заранее может предположить последствия своих действий.

Стоит прощать измену девушке? Если персона знала последствия своего поступка и все равно его совершила, значит, о любви говорить просто глупо. Любящий человек никогда не сделает больно своей второй половинке. Не верьте тем лицемеркам, которые будут плакать и говорить, что они не хотели, их заставили подруги или обстоятельства. Если человек не захочет, то он не изменит. Это нужно всегда помнить.

Помните, что после измены отношения не будут те же

Вы смогли простить неверность подруги? Не тешьте себя мыслью, что вы сможете просто выкинуть из головы печальную часть биографии своей возлюбленной. Психологи говорят, что отношения до измены и после нее разительно отличаются. Человек, который пережил предательство, больше не сможет доверять, как раньше, своей второй половинке.

Можно ли простить измену девушке и не думать об этом? Можно, но сделать это сложно. Вы смогли? Тогда никогда, ни при каких обстоятельствах не вспоминайте о проступке любимой. Это будет сложно сделать, но нужно стараться. Особенно следите за языком во время ссор и скандалов. Именно в такие моменты могут вылезти наружи все ваши обиды.

Не хотите, чтобы девушка страдала? Тогда попробуйте принять ее такой, какая она есть. У дамы не получится вычеркнуть часть своей биографии, и если вы уж приняли ее назад, то примите все ее грехи. Но не концентрируйте на них свое внимание. Вы ведь любите девушку не за ее провинности, а за ее положительные стороны характера.

Можно ли простить измену любимой девушке? История говорит, что сделать это можно. Множество пар живут счастливо, пережив измену. Но и множество счастливых отношений портятся. Как поступить вам? Если вы понимаете, что сможете простить девушку и ни разу не упрекнете ее, то смело возобновляйте отношения.

Простив один раз, возможно придется прощать и второй

Что такое доверие? Это драгоценный подарок, которым нужно дорожить. Если человек вам доверяет, это не значит, что он глупый или недалекий. Это значит, что он считает вас выше многих других. Но не все персоны могут понять важность доверия. Например, дамы, которые неверны своим парням, не понимают цены отношениям.

Можно ли простить измену девушке, если любишь? Можно. Да и сделать это не очень сложно. Но подумайте, надо ли? Человек, который подорвал к себе доверие и был прощен, вполне может решиться на измену второй раз. Часто это случается в тех ситуациях, когда в первый раз персона не поняла своей вины. Девушка могла сказать, что раскаивается, что любит и жить без вас не может. На самом же деле дама ничего подобного не чувствовала. Ей просто удобно жить с вами, поэтому она решила вернуться.

Стоит ли прощать девушку после измены? Решайте сами. Но прежде чем принять девушку назад, преподайте ей урок. Не нужно прощать даму сразу же. Пусть она тоже помучается и лучше прочувствует совершенную ей провинность. Идеальный урок для изменившей женщины – это полный разрыв отношений. Дама, которая на собственном опыте лишилась любви дорогого человека из-за собственной глупости, больше изменять не будет никогда в жизни.

Искреннее раскаяние

Можно ли простить измену девушке, если любишь до потери пульса? Можно. Но только в том случае, когда вы поймете, что девушка искренне раскаивается в содеянном. Как это понять? Человек, который долгое время встречался с дамой, должен хорошо знать ее поведение и повадки. Вы должны знать, что чувствует девушка в состоянии истинного горя и как она проявляет это чувство.

Мужчины менее внимательны, чем женщины. Они часто не уделяют внимания деталям и из-за этого потом страдают. Почувствовать ложь и предательство представители сильного пола не могут на уровне интуиции. Но на уровне сознания это сделать можно. Внимательно присмотритесь к тому, как ведет себя девушка, которая просит у вас прощения.

Если она отводит взгляд, прячет глаза и пытается как бы «провалиться сквозь землю», значит, ей действительно стыдно. Если же дама сидит в открытой позе, с вызовом смотрит вам в глаза и пытается в них разглядеть былую любовь, значит, дама надеется на прощение, но раскаяния у нее немного. Человек, который провинился и который стыдится своего поступка, не будет себя вести вызывающе и пытаться сразу же занимать лидерскую позицию. Он выждет время, пока получит прощение, и только потом приступит к тому, чтобы выстраивать разрушенную любовь заново.

Нужно съесть не один пуд соли, чтобы узнать человека

Девушки – это сложные натуры, которые порой даже сами не могут объяснить логику собственных поступков. Но вне зависимости от того, понимают они причины своего поведения или нет, отвечать за собственные действия придется.

Как простить измену девушке? Нужно многое пережить с человеком, чтобы понять персону и осознать все ее плюсы и минусы. Простить измену можно, если вы дорожите девушкой и не хотите ее отпускать. Если дама достойна того, чтобы вновь стать частью вашей жизни, простить ее будет не так сложно.

Возьмите лист и выпишите на него все ситуации, в которых девушка вам помогла или же вас поддержала. В противоположенную колонку или же на другом листе, напишите все ситуации, когда дама вас разочаровала. Если хорошие поступки девушки перевешивают плохие, то вам действительно есть что прощать.

Измена – это сильный удар по мужскому самолюбию. Выяснив причину неверности девушки, вам нужно постараться ее устранить. Не стоит полагать, что в измене виновата только дама. Вы тоже создали все условия, чтобы девушка сделала то, что она сделала. Поэтому устраните все накопившиеся проблемы и живите дальше. Сложности и препятствия помогают укрепить те отношения, которые базируются на истинной любви.

Давняя измена

В отношениях бывает и такое, что о неверности девушки парень узнает не сразу, а спустя несколько лет. Например, в начале романа дама переспала с другом парня, но выяснилось это только через два года. Пара уже давно живет вместе, причем отлично ладит. Что же делать парню в подобной ситуации, как простить измену девушке?

Нет на свете идеальных людей, которые не совершали бы те поступки, за которые им было бы стыдно. Но нужно понимать, что прошлое ворошить не стоит. Если вы жили в неведении все эти годы и с каждым днем любовь ко второй половинке становилась только сильнее, то не переживайте насчет измены. Дама могла в начале романа выбирать между кем-то и вами. Да, существует такое поверье, что если человек делает выбор между двумя людьми, то ему нужно выбирать не того, с кем он уже находится в отношениях. Но все же не ворошите прошлое.

Да, ошибка была, но дама в итоге выбрала вас. Если никаких нареканий за ваш большой стаж отношений к девушке больше не было, то просто закройте на измену глаза. Стоит ли говорить с благоверной на тему ее измены? Подумайте, что вы можете услышать в ответ? Оправдания, мямленье насчет проблемы выбора? Если вы не хотите слышать глупых отмазок, то примите обстоятельство как должное и живите дальше.

Измена после расставания

Представление о неверности у каждого человека разное. Соответственно если парень простил девушку после измены, значит, подобное поведение дамы для него приемлемо. Но бывают такие мужчины, которые считают всех своих бывших собственностью. Например, расставшись с девушкой, парень не может найти себе места, а дама в этот момент уже нашла замену бойфренду и развлекается с новым кавалером. Подобным романом девушка будет отвлекаться от грустных мыслей о потерянной любви.

После непродолжительного загула она расстанется со своим кавалером. Встретившись с бывшей любовью, дама может решить дать парню второй шанс. Но узнав о том, что у девушки за время расставания был любовник, мужчина может разозлиться. Считается ли изменой роман, который случился после разрыва?

Нет. Если дама была свободна, то вполне логично, что она захотела снова почувствовать себя любимой и желанной. Обижаться за это на девушку не стоит. Просто примите как должное, что девушка не сильно-то по вам убивалась, если после разрыва сразу смогла найти вам замену.

Изменять в ответ –это худший из вариантов

Простит ли девушка измену парня? Нужно быть очень сильным человеком и слишком любить свою вторую половинку, чтобы суметь простить предательство. Если ваш близкий человек смог возобновить с вами отношения после измены, то берегите его. Подобная персона сможет сделать и на многое пойти ради вас. Но помните, что всему есть предел и играть с чувствами любящего человека опасно.

Как же многие парни поступают, узнав о том, что их вторая половинка изменила? Они идут в клубы, находят там себе привлекательных девушек и изменяют в ответ. Как можно отнестись к подобной мести?

Как к великой глупости. Подобным действием вы точно разрушите отношения. Отвечая изменой на измену, вы даете понять второй половинке, что между вами нет ничего серьезного. Поэтому не ждите радостных объятий. Да, человек сделал вам больно, но это еще не значит, что вы должны поступать так же. Будьте выше этого. Если вы не можете простить девушке измену, то сначала порвите с ней отношения, а уж потом занимайтесь поисками новой возлюбленной.

Не копите обиды в душе

Парень не смог простить измену девушке? Это вполне нормально. Персона, которая была воспитана в полноценной семье, где папа и мама любили друг друга, не может уложить в свою картину мира измену. Жить с предательницей для парня кажется невыносимо. Поэтому молодой человек порвет отношения с девушкой и найдет ей замену. Да, у него не получится возобновить отношения с бывшей, но все же нужно понять причину ее поступка.

Помните, что в любой измене виноваты двое. Поэтому не старайтесь во всем обвинять свою подругу. После того как вы нашли причину надлома в отношениях, постарайтесь понять ее. Примите как должное измену девушки и не держите на даму зла.

Да, вы больше не будете ее парнем, но копить обиды в душе не стоит. Каждый человек волен поступать так, как ему вздумается, даже если эти поступки некрасивы и непонятны. Прошлое вы изменить не сможете. А вот вынести урок из отношений у вас получится. Поэтому не открещивайтесь от девушки, поймите причину ее измены и не допускайте повторения подобных ситуаций в будущем.

Что скажут окружающие?

Парень простил измену девушке и теперь живет с ней, как прежде. Но его волнует вопрос, что же скажут об этом окружающие? А ведь они будут постоянно высказывать свое мнение. Кто-то назовет парня святым, кто-то осудит его поступок, кто-то будет называть девушку блудницей. Этого нельзя избежать. Но обращать внимание на то, что говорят вокруг, глупо.

Ваша личная жизнь не должна никого касаться. У окружающих есть свои проблемы, вот их они и пусть обсуждают. Чтобы не давать людям поводов для слухов, никогда не выносите сор из избы. Дама вам изменила? Не стоит жаловаться на девушку каждому встречному. Оставьте свои проблемы при себе. Никому они неинтересны. Да, людям будет приятно посплетничать о вас, но никакой помощи вы от них не получите. Ведь решать проблемы придется именно той персоне, у которой они возникли.

Если вы не хотите слушать пересуды окружающих, пресекайте их на корню. Ваши друзья нецензурно высказываются о девушке? Сразу пресекайте подобные разговоры. Аргументировать вы это можете очень просто: моя жизнь — что хочу, то и делаю.

Девушки рассказывают о пережитых изменах

Столкнуться с изменой в наше время — дело привычное. Изменщики становятся главными героями книг и фильмов, а вместе с этим и наших кошмарных снов. Но что делать тем, кому пришлось пережить измену не во сне, а в реальной жизни?

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Буквально пару лет назад бешеной популярностью пользовался сериал «Измены», который рассказывал зрителю о похождениях замужнего дизайнера Аси. У героини было трое (!) любовников. Мужчины любили Асю, хотели ее и восхищались ею. И закончилось все хорошо, но хэппи-энд был предусмотрен только для главной героини.

Так или иначе, сериал был достаточно резонансным. Ведь в кино и литературе изменщиком чаще выступает мужчина. Бытует мнение, что полигамность вообще свойственна представителям сильного пола и не должна осуждаться обществом. И то, почему мужчины изменяют лежит на поверхности — они же, мол, полигамны по природе своей.

В случае с женщиной по-другому: они-то моногамны до мозга костей (по мнению всех на свете)!

Давай разберемся, что такое полигамия и моногамия вообще?

Полигамия и моногамия

Часто бывает так, что эти психологические термины путают и контекст сказанных слов в корне меняется.

На самом деле, все просто как дважды два. Поли — множественное число, моно — единственное. Иными словами, полигамию можно трактовать как непривязанность к партнеру и множественные связи интимного характера с несколькими людьми. Этот термин долгое время служил синонимом к слову «многоженство». Но! Полигамными могут быть как женщины, так и мужчины. В равной степени.

Моногамия «работает» наоборот — ты верен и предан человеку (на протяжении жизни или же в период ваших отношений).

Спорить о том, допускается при моногамии случайный секс или нет, будут всегда. Но о таких «исключениях» нужно обязательно поговорить с партнером и согласовать все до вступления в сексуальные отношения с другим человеком. В противном случае — это измена.

Почвой для регулирования отношений между партнерами может стать религия. В некоторых восточных странах многоженство до сих пор разрешено.

Девушки об изменах

Саша

Мы долгое время были просто друзьями. Знали друг о друге абсолютно все и в какой-то момент наша дружба переросла в нечто большее. Я растворилась в человеке на все 100, а он продолжал любить свою бывшую. Все было бы по-другому, скажи он, что не готов к новым отношениям с самого начала. Но он не сказал.

Все тянулось и затягивалось. Разговоров о его бывшей становилось больше, а мне все больнее.

Однажды он спросил меня, врала ли я ему когда-то. Так мы выяснили, что врал он. Мой парень и его бывшая девушка виделись регулярно, его ни капли не смутило, что теперь с ним я, а не она.

Узнала об этом очень прозаично: просто залезла в его телефон. Очевидно было одно — он никогда меня не любил.

Настя

Наш роман закрутились быстро. Буквально сносило голову, хоть в ЗАГС беги в первую же неделю. Через время я узнала, что у него есть девушка. О, Боже! Становиться его любовницей в мои планы не входило, и я поставила его перед классическим выбором: или я, или она.

С этим разобрались быстро — от девушки он ушел и в наших отношениях была полная гармония еще полгода. Пока он не оказался без жилья и не подселился к своей бывшей (другого варианта не было, к себе я забрать его не могла). В общем, максимально странно — мой парень живет со своей бывшей, с которой у него «ничего нет». А я ему слепо верю.

Расстались мы через много месяцев. Тогда я начала замечать появление еще одной девушки в его жизни. Сложно было не заметить, мы ведь работали вместе. Именно из-за этой «новенькой» мы и разошлись.

В один момент я узнала все о своем «любимом» — девушек у него было немерено. Строя отношения со мной, он успевал параллельно строить их еще с двумя. С бывшей он, естественно, тоже не спал в разных комнатах. Я была унижена и разбита. Он оставил после себя два «подарка»: нервный срыв и недоверие к мужчинам.

К чему они пришли

Саша

После этих отношений у меня никого не было. Я до сих пор не могу снова поверить мужчине и тяжело переживаю предательство. Весь груз пережитого постоянно оттягивает меня назад.

Настя

Мужчин я не подпускала к себе долго. Теперь, прежде чем начинать отношения, мужчина должен показать, что он способен меня добиться и что я нужна ему. Это очень важно. Лапши в моей жизни больше не будет!

Как пережить измену?

Все ситуации, которые мы переживаем, оставляют осадок. Нужно учиться конвертировать этот осадок в опыт и не давать себе наступать на одни и те же грабли.

Попробуй посмотреть на случившееся под другим углом — теперь ты знаешь как распознать изменщика. Как правило, все люди врут и скрывают что-то одинаково.

Прощай и отпускай

Никто не идеален. Человек — это всего лишь человек и он, будучи ответственным за принятые решения, частенько факапит. Поблагодари судьбу, вас не связывали узы брака или дети, а это немного упрощает тебе задачу. Ты двигаешься дальше, а он остается жить с проблемой.

Будь внимательна

Если он уходит от девушки к тебе — это звоночек. Глупо полагать, что тебе не будет изменять тот, кто уже привык к такой схеме действия.

Исключи подобные случаи.

Разберись в себе

Возможно, тебе поможет психолог. Не бойся обсудить со специалистом проблему, ведь твои переживания могут быть очень болезненными и негативно сказаться на решениях, которые ты будешь переживать в дальнейшем.

Не думай, что «все они одинаковые»

Потому что это совсем не так. Человек — индивидуальность, помни об этом! То, как мы ведем себя в разных ситуациях, зависит только от наших ценностей и восприятия мира. О понятии «изменяют все» лучше забыть.

Улыбайся

Конечно, это больно. Но ты смогла это пережить и больше никогда не позволишь считать себя «вторым номером». Ты стала сильнее и сняла розовые очки.

Любовь существует. Искренняя и моногамная. Вселенная приготовила тебе не одно испытание, в поиске «того самого» человека.

Материалы по теме:

Что нужно сделать, прежде чем начать жить вместе
Как заставить мужчину думать о тебе: советы и одиноким, и для тех, кто в паре
Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?
К чему снится бывший парень: может, это судьба?
Ирония судьбы, или Трезвый взгляд на отношения: колонка Романа Кузнецова
Почему он не женится: мужское мнение
Как понять, что любовь ушла: ложь, измены и бабочки
Свести с ума мужчину — маленькие хитрости с помощью украшений
Терпеть нельзя помиловать: 5 вещей, которые безумно раздражают мужчин в женщинах
6 признаков того, что тебе давно пора уйти от парня

теги: измена отношения

10 практических советов, как пережить измену

Отпустить привязанность и эмоции может быть трудно, но возможно.

Изображение: Shutterstock

Вы чувствуете себя опустошенным, когда понимаете, что вас обманул тот, кому вы доверили всю свою любовь. Ваш мир начинает рушиться вокруг вас, когда вы видите, как обещания единения на всю жизнь растворяются в воздухе. Итак, как забыть того, кто вам изменил? Как бы это ни было больно, нужно собрать все силы, развеять мечты с любимым и двигаться дальше. Вы не должны позволять чьей-то нелояльности украсть вашу долю счастья. Также не стоит испытывать любовь, сковывающую ваши мечты и стремления. В этом посте мы поделимся некоторыми советами, которые помогут вам забыть того, кто вам изменил. Читайте дальше, чтобы узнать себя по-новому. Помните, ваш партнер должен позволить вам расцвести, а не увядать.

10 советов, как пережить измену

Изображение: iStock

1. Примите свои чувства.

Кто-то правильно сказал, «Принимайте то, что вы чувствуете, но не позволяйте своим чувствам управлять вами».

Вы могли пройти через многое и, должно быть, чувствовать себя преданным, разочарованным и расстроенным из-за всего, что с вами произошло. Иногда вы тоже можете задавать себе вопросы.

Эти эмоции разумны, и справиться с ними непросто. Но было бы лучше, если бы вы их приняли. Ничего страшного, если вы злитесь или расстроены. Попытайтесь обработать эти чувства, выпустив их наружу. Вы можете поговорить с другом или членом семьи и свободно выражать свои мысли. Это поможет вам соединиться со своим внутренним «я» и позволит вам выйти из ситуации.

2. Скажи «нет» обвинениям

Обвинение себя, своего партнера или третьего лица в том, что случилось с вашими отношениями, ничего не даст, кроме того, что вы попадете в зону негатива . Могут быть разные причины, по которым ваш партнер изменяет вам. Копаться в прошлом, чтобы найти, что пошло не так, было бы бесполезно.

Если ваша вторая половинка не могла сообщить о том, что пошло не так, и вы не чувствовали, что что-то идет к вам, это не ваша вина. Попробуйте запереть свое прошлое и приготовьтесь посмотреть на то, что ждет вас впереди.

3. Найдите время для себя

Трудно переварить тот факт, что ваши отношения разорваны. Вспышки ваших романтических отношений будут возвращаться к вам снова и снова — Тот ресторан, где вы с вашим партнером наслаждались ужинами, тот сад, где вы ходили гулять, и те подарки, которыми вы обменивались с вашим партнером. Все будет напоминать вам о ваших отношениях и о том, как ваш партнер вам изменил.

Отвлекитесь от того, чем вы занимаетесь, и сделайте что-нибудь приятное для себя. Вырваться из прошлого и уделить время себе . Также нормально ничего не делать. Дайте себе несколько недель, потому что положительные изменения могут не произойти за день или два. Потратьте это время на то, чтобы заняться собой и заняться тем, что вам нравится.

4. Поговорите и закройте

Изображение: Shutterstock

Вам могут понадобиться ответы после того, как вы встанете на ноги и прежде чем двигаться вперед по новому пути. Дайте себе и своему партнеру возможность поговорить об этом вместо того, чтобы нести бремя неверных предположений . Однако это может быть болезненным шагом, поскольку вы можете не знать, что вас ждет. Вступайте в этот последний разговор только тогда, когда вы уверены, что сможете проглотить правду и пережить ее. И если вы этого не хотите, это тоже нормально.

Все в порядке, если вы не хотите возвращаться. Каждый из нас индивидуален и имеет разные способы справляться с ситуациями. Так что делайте так, как вам удобно.

5. Разорвите все связи

Когда у вас есть свои причины и вы честны с закрытием, пришло время разорвать связь с вашим партнером из всех сред для душевного спокойствия . Ни при каких обстоятельствах не отправляйте им сообщения и не звоните, отписывайтесь от них (и членов их семей) во всех социальных сетях и не пытайтесь проверять их жизнь. Это может быть трудно, но, несомненно, положительно влияет на ваше психическое состояние. Это также поможет вам двигаться вперед и общаться с другими людьми, которые заслуживают вас, заботятся о вас и любят вас.

6. Работайте над собой

Изображение: Shutterstock

Чувствовать себя подавленным, сомневаться в себе и беспокоиться о будущем — это естественно. Но вам нужно уйти от этих негативных чувств в процессе исцеления.

Оскар Уайльд, ирландский поэт, сказал: «Любить себя — это начало романа на всю жизнь».

Начните с понимания своей важности и самооценки. Делайте все, что вам нравится и что делает вас счастливым. Позаботьтесь о себе, хорошо питаясь, регулярно занимаясь спортом и медитируя, избегая мрачных мыслей и позволяя себе исцеляться. Эти шаги могут помочь вам справиться со стрессом, уменьшить беспокойство и повысить самооценку, тем самым облегчив преодоление прошлого.

7. Прости своего бывшего

Как только ты встанешь на ноги, спроси себя, сможешь ли ты простить своего бывшего. Хотя забыть и простить того, кто вам изменил, непросто, сдерживание горечи прошлых отношений тоже может не помочь. Возможно, вы не сможете никому доверять, если вы все еще держите воспоминания. Очень важно оставить позади эти негативные мысли, чтобы начать новое путешествие. Итак, постарайтесь простить своего партнера, независимо от его неверности. Это поможет вам пережить прошлое и подготовиться к будущему.

8. Не торопитесь

Изображение: Shutterstock

Ничего страшного, если что-то из ваших предыдущих отношений все еще беспокоит вас. Требуется время, чтобы смириться с тем, что ваш партнер вам изменил. Не давите на себя; пусть все идет своим чередом. Вы можете поговорить об этом с кем-то, кому вы доверяете, например, с другом или членом семьи. Будьте терпеливы, и, в конце концов, хорошее настроение и ваша уверенность в себе помогут вам исцелить себя и двигаться вперед в жизни. Также не стоит торопиться с новыми отношениями. Это может помешать вашему собственному исцелению и привести к новым нездоровым отношениям.

9. Не попадайте в безрадостную зону

Быть жертвой неверности не должно определять ваше будущее. Вы не должны быть суровыми по отношению к себе или другим, никому больше не доверяя. Не формируйте стереотипы о мужчинах или женщинах, основываясь на своем прошлом, и не позволяйте вашим предыдущим отношениям влиять на ваши новые отношения.

Очень важно выйти из состояния горя, депрессии, обиды и гнева, чтобы пережить обман человека. Имейте дальновидность, чтобы смотреть на положительные аспекты своей жизни и думать о том, что вы можете сделать, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло.

10. Найдите хорошего психотерапевта. После измены вам потребуется эмоциональная поддержка. Если вы не можете найти кого-то, то ищите профессионалов, которые помогут облегчить вашу боль и поговорить с вами обо всем, что вы хотите. Терапевт не будет вас осуждать, и вы сможете выговорить все, что вас еще щемит в ваших отношениях. Есть даже группы поддержки, к которым можно присоединиться и найти мотивацию для жизни. Не уклоняйтесь от поиска эмоциональной связи, так как важно привнести в жизнь позитив.

1. Как влияет на человека измена?

Когда человеку изменяют в отношениях, он испытывает тревогу и чувствует себя преданным. У них возникают проблемы с доверием к другим и они ставят под сомнение свою самооценку и самоуважение. Иногда у человека могут развиться токсичные эмоции, такие как ревность и неуверенность, и он может проявлять горечь, злость и раздражительность. Эти поведенческие изменения могут повлиять на психическое здоровье человека и подвергнуть его таким проблемам, как повышенный стресс и депрессия.

2. Что измена говорит о человеке?

Измена часто бывает привычной. Поэтому, если человек обманул один раз, он, скорее всего, обманет еще раз. Люди обманывают из-за низкой самооценки и эгоизма. Обман других является явным отражением отсутствия у человека уважения и благодарности по отношению к другим. Иногда люди изменяют из-за своей неудовлетворенности в отношениях. Однако в большинстве случаев человек изменяет, потому что ставит свои потребности выше всего остального.

3. Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?

Прощать измену нелегко. Однако это возможно при условии, что изменивший партнер виновен в своих прошлых действиях и будет помнить о своих действиях в будущем. Здесь одни усилия обманывающего партнера не помогут. Вместо этого оба партнера должны быть готовы оставить прошлое позади и работать над примирением. Сначала это будет сложно, и пары могут испытывать проблемы с доверием и неуверенностью. Тем не менее, если они поделятся своими чувствами и ожиданиями, это поможет им построить здоровые отношения.

Забыть бывшего, который изменил тебе, сложно, потому что он мог оставить шрам на сердце. Тем не менее, преодолеть их крайне важно, чтобы в конечном итоге найти кого-то, кто будет уважать и отвечать взаимностью на вашу любовь. Давая шанс неверному человеку, вы упускаете возможность найти человека, достойного вашей любви и доверия. Мы предлагаем приведенные выше несколько советов о том, «как забыть того, кто вам изменил». Помните, что этот процесс может занять время. Но при правильных усилиях, терпении и последовательности вы сможете преодолеть их и начать новую жизнь, став новым более сильным «я».

Ключевые подсказки

Чтобы забыть того, кто вам изменил, нужно сосредоточиться на себе, принять ситуацию и работать над тем, чтобы двигаться дальше к лучшему.
Знание некоторых практических советов и поддержка друзей и членов семьи могут помочь вам справиться с этой ситуацией.
В первую очередь важно перестать кого-то обвинять, взять время на исцеление и работу над собой.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рецензент
Автор

Шиха — писатель, ставший помощником редактора в MomJunction. Получив сертификат в области коучинга отношений, ее основной интерес заключается в написании статей, которые направляют пары через их ухаживание к браку и рождению детей. Она также специализируется на детских именах. Будучи аспирантом отдела кадров Технологического университета имени Джавахарлала Неру, она любит понимать людей и их взаимоотношения. Это отражается в ее отношениях… еще

Эшли Болдуин — лицензированный профессиональный консультант (LPC), специализирующийся на перинатальном здоровье. После получения степени магистра консультирования она прошла сертификацию в области перинатального психического здоровья и является сертифицированным консультантом по зависимостям (CACII) с более чем 13-летним опытом консультирования. Она занимается частной практикой с 2018 года. Эшли страстно любит помогать женщинам в любое время года… подробнее

Как отомстить девушке-изменнице

Если вы серьезно настроены отомстить девушке-изменщику, здесь 4 варианта, из которых вы можете выбрать, чтобы достичь этого:

Вариант 1: Повторно привлечь ее, чтобы она снова захотела переспать с вами. Затем переспите с ней, заставьте ее хотеть дать отношениям еще один шанс, а затем отвергните ее, расставшись с ней.

Для этого вам нужно дать ей почувствовать, что вы ее простили и теперь хотите видеть в ней только друга.

Сказать, что ты воспринимаешь ее просто как друга, это небольшой отказ, который является частью плана.

Это может заставить ее захотеть заставить вас видеть в ней больше, чем просто друга, что затем заставит ее попытаться использовать на вас свои чары, чтобы соблазнить вас, заставить вас полюбить ее и заставить вас думать о желании быть с ней. ее снова.

При таком образе мыслей она откроется для флирта с вами.

Итак, в то время как вы говорите, что просто хотите быть ее другом и ведете себя соответствующим образом, вы затем начинаете флиртовать, чтобы она чувствовала себя привлекательной и взволнованной тем, что между вами все еще есть сексуальная атмосфера и динамика.

Вызывает непреодолимое чувство сексуального напряжения.

Сексуальное напряжение возникает, когда мужчина и женщина испытывают сексуальное влечение друг к другу, но не отпускают его немедленно поцелуями и сексом (например, потому что они бывшие и это не кажется уместным, она изменила ему и теперь чувствует снова тянет к нему, поэтому она смущена своими чувствами, они в общественном месте и не могут просто начать целоваться и заниматься сексом тут же и т. д.).

Чтобы помочь вам лучше понять это; сексуальное напряжение также возникает между коллегами, которых влечет, но они ничего не могут с этим поделать из-за ограничений на работе или если один или оба из них уже состоят в отношениях.

Сексуальное напряжение обычно возникает, когда вы хотите заняться сексом, но что-то мешает.

Это также относится к прелюдии перед сексом, просто как еще один пример для вас.

Так что не забывайте о силе сексуального напряжения.

Используйте сексуальное напряжение, чтобы ваша бывшая снова почувствовала влечение к вам и захотела переспать с вами, даже если она думает: «Всего один раз, а потом я снова его брошу».

Конечно, вы не позволите ей снова бросить вас, потому что вы заставите ее хотеть секса, очень приятного секса по примирению (то есть секса, который пара имеет, когда они мирятся после перерыва вверх), заставьте ее заставить вас просить об отношениях, а затем вы отвергнете ее, когда она в конце концов начнет намекать на это.

Это будет твоей местью, и она сработает.

Итак, с этого момента заставляй свою бывшую снова чувствовать себя настолько привлекательной и привязанной к тебе, чтобы она чувствовала, что ты ей просто необходим.

Когда вы поймете, что она заинтересована, предложите вернуться к себе (или к ней), чтобы поговорить, а когда вы останетесь с ней наедине, снимите накопившееся между вами напряжение поцелуями, а затем сразите ее наповал потрясающим сексом.

После секса она может начать намекать на отношения с вами или спросить, надеетесь ли вы наладить отношения и снова сойтись.

Затем вы можете засмеяться и сказать что-то вроде «Нет, этого не произойдет. Ты обманул меня. Нам сегодня весело, но не более того. Между нами как парой все кончено».

Она почти наверняка начнет плакать и искренне почувствует боль отказа, и вы отомстите.

Еще один способ отомстить девушке-изменнице…

Вариант 2: Начни спать с новой женщиной, которую твой бывший сочтет более привлекательной, чем она. Догоните свою бывшую и заставьте ее хотеть вас вернуть, но затем отвергните ее, когда она попытается примириться.

Один из самых лучших способов отомстить девушке-изменщику — показать ей, что вы уже перешли к женщине, которая еще более привлекательна, чем она.

Это оказывает на нее двойной эффект.

Во-первых, это заставляет ее чувствовать себя неуверенно в себе и своей желанности как женщины, что может вызвать у нее желание вернуть вас, чтобы доказать себе, что она по-прежнему привлекательна для вас.

Во-вторых, она может начать думать о таких вещах, как «Вау, она очень красивая. Может быть, в нем есть что-то, что я упустил из виду, когда мы были вместе. Привлекательные женщины находят его привлекательным, поэтому они должны видеть что-то, чего не видел я. Почему я этого не видел? Чего мне не хватало? Может быть, я недостаточно хорош для него. Может быть, он заслуживает более привлекательную женщину, чем я. Может быть, я только что изменила лучшему парню, которого когда-либо встречала в своей жизни».

Что-то в этом роде.

По сути, она становится неуверенной в себе, начинает сомневаться в своем решении и в своем поведении по отношению к бывшему, и ей становится любопытно, любит ли она его по-прежнему.

Если ваша бывшая протянет руку, чтобы поздороваться, вы можете притвориться, что готовы увидеться с ней лично, а затем договориться о встрече.

На встрече сфокусируйтесь на том, чтобы пробудить в ней сексуальные и романтические чувства к вам (например, используя дерзкий юмор, чтобы заставить ее смеяться и чувствовать себя хорошо от того, что она снова находится рядом с вами, поддерживая с ней доверие, независимо от того, что она говорит или делает, чтобы испытать вас, по-мужски противостоять ей, когда она пытается доминировать над вами во время разговора, тем самым заставляя ее чувствовать себя женственной по сравнению с вами, используя флирт, позволяя ей увидеть, что вы ей не нужны, а вы все еще относитесь к ней хорошо).

Затем, когда она снова полностью привлечется и, возможно, скажет что-то вроде: «Я знаю, что все испортила между нами, изменив тебе, но сейчас я действительно сожалею об этом, и я хочу, чтобы ты знал, что если мы когда-нибудь снова будем вместе , я бы никогда не сделал это снова. Мне на самом деле очень стыдно за то, что я это делаю. Это было так по-детски и безответственно с моей стороны. Если бы мы снова были вместе, я знаю, что больше бы этого не делала». вы можете ответить что-то вроде: «Нет, мы никогда не сможем снова быть вместе. Ты обманул меня. Это не то, от чего можно восстановиться. Сейчас я с новой женщиной, и мы счастливы, так что я желаю тебе только наилучшего».

После этого вы отомстите и сможете двигаться дальше, а она останется позади, чувствуя себя отвергнутой и плохо относящейся к себе из-за потери такого великого человека.

Еще один способ отомстить девушке-изменщику…

Вариант 3: Продолжайте жить своей жизнью и начните размещать в социальных сетях фотографии, на которых вы развлекаетесь с новыми женщинами и друзьями.

Когда женщина изменяет парню, она предполагает, что он будет чувствовать себя ужасно из-за этого и, возможно, проведет много времени, чувствуя себя грустным и подавленным в одиночестве.

Итак, если она увидит, что он выглядит счастливым, уверенным в себе и живет прекрасной жизнью без нее, это ее обеспокоит, даже если она никогда в этом не признается.

Например: Она может начать думать что-то вроде: «Почему он так счастлив так скоро после того, как мы расстались? Как будто я изменяла ему, даже не беспокоя его. Возможно ли, что он никогда по-настоящему меня не любил? Может быть, я был тем дураком, который верил, что заботится обо мне. Я был бы опустошен, если бы меня обманули. Почему он так счастлив? Он встречается с новой женщиной или что? Она красивее меня?»

Итак, пока вы движетесь вперед, чувствуете себя уверенно, живете прекрасной жизнью и оставляете ее и то, что она сделала, позади, она будет сидеть и растерянно относиться к тому, как все сложилось.

Увидев вас таким счастливым, она заставит ее усомниться в своей привлекательности и ценности для вас, что часто заставит женщину протянуть руку и попытаться подтвердить, что вы все еще любите ее, хотите ее и чувствуете влечение к ней.

Тем не менее, если вы не дадите ей этого подтверждения, она будет продолжать чувствовать себя потерянной, покинутой и отвергнутой.

Итак, сосредоточьтесь на себе и делайте то, что позволит вам общаться с другими людьми в местах, где вы сможете повеселиться (например, тусоваться с друзьями и делать что-то новое, ходить в бары и знакомиться с новыми женщинами, заниматься своими делами). цели и мечты, присоединяйтесь к группам встреч в вашем районе, займитесь новым хобби или интересом, связанным с другими людьми, отправляйтесь в путешествие).

Затем опубликуйте фотографии в социальных сетях, на которых вы выглядите счастливым, уверенным в себе и весело проводите время с другими людьми (особенно с женщинами, если можете), и просто знайте, что ваш бывший почти наверняка будет смотреть на них и испытывать приступы сожаления и ревности. .

Примечание. Если она удалила вас из друзей или перестала следить за вами, просто опубликуйте свои фотографии как «общедоступные» , чтобы она могла видеть их снаружи.

Пусть она увидит, что ее обман не погубил вас, а наоборот, заставил вас подняться и стать еще более привлекательным и привлекательным, чем вы были, когда она впервые встретила вас.

Пусть она почувствует себя той, кто потерял что-то великое.

Еще один способ отомстить девушке-изменнице…

Вариант 4: Верните ее и заставьте ее снова влюбиться в вас. Затем брось ее в день ее рождения, чтобы она запомнила тебя на всю оставшуюся жизнь.

Подарите ей на день рождения записку внутри.

Когда она откроет его и прочитает записку, в ней будет простое сообщение: «С днем рождения. Вы брошены. До свидания.»

Конечно, это не очень хороший поступок, и может оказаться пустой тратой времени, если вы вернете ее, а затем бросите.

Вам решать.

Какую эмоциональную боль вы хотите, чтобы она испытала за измену вам?

Вы хотите быть противным или хотите отвергнуть ее и бросить ее вскоре после того, как снова сошлись?

Или ты просто хочешь жить с новой привлекательной женщиной и позволить ей отомстить?

Где некоторые парни ошибаются, пытаясь отомстить девушке-изменщику

Когда парню изменяют, вполне естественно, что он будет испытывать негативные эмоции (например, гнев, предательство, обиду, горечь).

Тем не менее, когда он чувствует себя так, он более склонен вести себя непривлекательно, что еще больше отталкивает его девушку.

Например…

1. Очернение ее друзей, семьи или коллег

Хотя парень может чувствовать себя вправе обвинять во всем свою бывшую девушку и хотеть пойти и рассказать всем, кто ее знает (например, общим друзьям, семье, коллегам) ) что-то вроде «Это она виновата, что мы больше не вместе. Она изменила мне, подорвала мое доверие и разрушила наши отношения. Она такая шлюха! У нее нет морали! Я не могу поверить, что когда-либо любил ее», это почти никогда не бывает хорошей идеей.

Почему?

Не только несправедливо по отношению к ее друзьям, семье или коллегам втягивать их в драму и ожидать, что они выберут чью-то сторону, но это также заставляет его казаться незрелым и неопытным в реальности верности в отношениях между мужчиной и женщиной (т.е. Никогда не владейте другим человеком в отношениях. Они все еще могут передумать и не захотеть быть с вами в любой момент. Некоторым женщинам нельзя доверять, но большинству можно. Иногда женщина может сбиться с пути, если ей не хватает любви, уважение и привлекательность в отношениях.То же самое относится и к мужчинам и почему они изменяют женщинам.Это реальность).

В некоторых случаях ругань на нее может заставить человека, с которым он разговаривает, подумать что-то вроде: «Ну, неудивительно, что она изменила ему. Он не может справиться с проблемами и вызовами, как мужчина. Вероятно, она изменила ему, потому что искала настоящего мужчину. Может быть, он это заслужил. Может быть, ему нужно было преподать урок, чтобы он вырос».

Конечно, ему редко такое скажут.

Вместо этого они могут просто начать избегать его, пока он не осознает реальность отношений и не поймет, что и он, и она, вероятно, стали причиной обмана.

Еще один способ, которым парни ошибаются после того, как им изменила девушка, это…

2. Написать ей письмо о своей боли, чтобы она почувствовала себя виноватой

Когда парню больно из-за того, что ему изменила его девушка, он может решить написать ей письмо, чтобы выразить ей свою боль и разочарование.

Он надеется, что, заставив ее чувствовать себя очень плохо из-за всего этого, он почувствует себя лучше после того, как нажмет «отправить».

Он также может надеяться, что, заставив ее чувствовать себя плохо из-за измены ему, она пожалеет об этом и захочет его вернуть.

Тем не менее, вместо того, чтобы получить удовольствие от того, что его бывшая девушка сожалеет о своих действиях и, возможно, даже умоляет его о прощении, письмо ей обычно имеет неприятные последствия и в конечном итоге заставляет парня чувствовать себя еще более злым и преданным.

Почему?

Парень, испытывающий эмоциональную боль из-за женщины, не привлекателен для нее.

Женщин не привлекает нужда и зависимость от них.

Женщин привлекают эмоционально независимые мужчины, которым не нужна женщина, чтобы чувствовать себя уверенно, защищенно и счастливо.

Итак, несмотря на то, что быть обманутым — это кошмар для мужчины, это не то, из-за чего вы должны дуться на женщину.

Вы ее не привлечете, если она почувствует, что она нужна вам, чтобы снова почувствовать себя цельной.

Итак, пропустите письмо и просто поговорите с ней лично и снова привлечете ее, или используйте один из методов, упомянутых ранее, чтобы вернуть ее, а затем бросьте ее, когда будете готовы.

Не совершайте ошибку, изливая ей свое сердце в письме, рассказывая ей о боли, которую вы испытываете, или пишите, чтобы выразить свое разочарование в надежде, что это изменит ситуацию.

Сосредоточьтесь на том, что на самом деле привлекает женщин, а не на том, что их отталкивает.

3. Злиться на нее и выражать это по-разному

Понятно, что гнев — это обычно первое, что чувствует парень, когда узнает, что его женщина ему изменила.

Наверное, это одно из худших чувств предательства, которое может когда-либо испытать парень.

Бьет так сильно, что вдруг твое тело нагревается, ты чувствуешь комок в желудке, ты не можешь есть, спать или мыслить здраво, и в результате ты, естественно, чувствуешь изрядную долю гнева по отношению к она и парень, который целовал ее или занимался с ней сексом.

Это все понятно, но если вы хотите вернуть ее или хотя бы выиграть эмоциональную войну после того, как вам изменили, вы должны избегать злиться на нее и выражать это по-разному.

Например: Когда парню изменяет его девушка, он может…

Оскорблять ее и обзывать (например, шлюха, шлюха, шлюха, шлюха, кусок дерьма).
Обвините ее в том, что она никогда его не любила.
Проявите агрессию по отношению к ней и начните толкать ее, или, в крайнем случае, даже ударить ее или причинить ей боль.
Выбросьте все ее вещи на улицу или сломайте ее вещи, которые все еще находятся у него дома.
Публиковать неприятные вещи о ней в социальных сетях (например, разместить ее фотографию на своей странице в Facebook с подписью, например, «Это моя изменяющая девушка», или «Не доверяйте этой женщине, она обманывает шлюха!» )
Попробуй избить парня, с которым она ему изменила.
Угрожают убить ее или причинить ей боль.
Угрожает убить или причинить себе вред.

Тем не менее, эти вещи не принесут ничего, кроме того, что он будет выглядеть придурком и убедит его бывшего, что он заслужил измену.

Затем она может двигаться дальше, даже не чувствуя угрызений совести за свои действия, потому что она может сказать «Он мудак» или «Он сумасшедший» и так далее.

Если он заметит такое отношение от нее, это может разозлить его еще больше, чем раньше.

Так что не позволяйте этому случиться с вами.

Контролируйте свой гнев и выиграйте эмоциональную войну, будучи умнее и контролируя ситуацию с этого момента.

Пусть это будет для вас огромной победой, а не эмоциональным шрамом, который испортит вам будущие отношения.

Пусть это будет что-то, что улучшит вас и подготовит к успешным, верным, любящим отношениям на всю жизнь.

Так что давай, отомсти (например, верни ее и брось, или найди новую женщину, а затем отвергни свою бывшую, когда она попытается вернуть тебя, и т. д.), а затем двигайся дальше.

Не делайте ошибку, позволяя ее ошибке разозлить вас и стать злодеем в этой ситуации.

Сохраняйте спокойствие.

Еще одна ошибка, которую совершают другие парни, это…

4. Возвращение к ней, не будучи готовым занять доминирующее положение в отношениях

Иногда женщина сразу же хочет вернуться к своему парню после измены ему , поэтому она попытается примирить отношения.

В некоторых случаях парень решает простить ее и дать ей еще один шанс.

Это может быть хорошо, но это также может быть рецептом катастрофы, если с этого момента он не будет готов занять позицию власти в отношениях.

Например: вместо того, чтобы взять на себя доминирующую роль в отношениях и создать новую динамику, которая заставит ее уважать его, любить его и быть верной ему, он становится нерешительным, тихим, замкнутым и неуверенным в том, как он должен относиться к ней .

В результате она берет под свой контроль динамику отношений и в конечном итоге чувствует себя более эмоционально сильной и защищенной, из-за чего она теряет уважение и влечение к нему.

Если женщина не может уважать своего мужчину, то она не сможет испытывать к нему сексуальное влечение, а без этих двух важнейших чувств у нее нет причин хранить верность или оставаться в отношениях надолго бегать.

Еще один способ, которым парни ошибаются, это…

5. Начать возвращаться к ней, но потом все испортить, постоянно говоря об измене и о том, как это причиняет ему боль

Одно дело, когда парень говорит, что может простить его девушка за то, что она ему изменяла, и совсем другое дело, чтобы сделать это на самом деле.

Это непросто.

Это ужасное предательство.

Просто представить себе, как она занимается сексом с другим парнем, делает ему минет и наслаждается этим, для некоторых парней это слишком сложно.

Тем не менее, иногда парень так хочет вернуть свою девушку, что пытается убедить себя, что он сможет забыть о ее ошибке и начать новые отношения с чистого листа.

Тогда, если она согласится снова быть с ним вместе, он сможет думать только о том, что она сделала.

«Ей он понравился больше? У него был член больше? Пробовала ли она с ним что-то сексуальное, чего мы никогда не делали? Хотела бы она, чтобы она была с ним вместо этого?» и так далее.

Затем он может начать говорить об измене и о том, как плохо он себя чувствовал, надеясь, что его девушка будет чувствовать себя настолько виноватой за то, что она сделала, что тогда она останется ему верной и никогда не изменит ему и не бросит его снова.

Однако обычно бывает наоборот, когда парень использует такой подход.

Почему?

Женщина не хочет, чтобы ее прошлые ошибки постоянно бросались ей в лицо мужчиной, которого она любит.

Она тоже не хочет быть с ним из чувства вины или жалости.

Женщина хочет быть с мужчиной, потому что любит его и не хочет его потерять.

Она не хочет чувствовать, что быть со своим парнем — это ее долг, потому что она плохой человек и должна быть наказана сейчас.

Итак, если она поймет, что, хотя ее парень сказал, что простил ее, на самом деле он этого не сделал и все еще очень горько из-за этого, тогда она не будет чувствовать мотивации оставаться в отношениях, в которых ее постоянно унижают. .

Вот в чем дело…

Несмотря на то, что у вас определенно есть веская причина чувствовать боль из-за того, что ваша девушка сделала с вами, если вы решите вернуться к ней, вы должны быть в состоянии полностью простить ее измену и отпустить ее. если вы хотите, чтобы отношения продолжались.

Если вы этого не сделаете, она может снова изменить вам или просто бросить вас и перейти к другому мужчине, который не заставляет ее чувствовать себя плохо, когда она с ним.

Конечно, если вы хотите отомстить ей, то можете сделать вид, что простили ее, заставить ее снова влюбиться в вас, а затем бросить ее.

Выбор за вами прямо сейчас.

Что ты собираешься делать?

Время идет…

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Как забыть того, кто тебе изменил

Выяснение того, как забыть того, кто вам изменил, может быть одной из самых сложных вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.

Достаточно плохо пережить обычный разрыв с кем-то, кого вы считали «единственным». Но чувство боли и предательства , которые сопровождают разрыв с кем-то, кто не был вам верен, могут сделать разрыв намного хуже.

Важно помнить, что вы , а не один. Некоторые эксперты говорят, что около 25 % мужчин и 14 % женщин в какой-то момент изменят своей второй половинке. Это говорит о том, что в настоящее время есть много людей, которые пытаются забыть кого-то, кто им изменял, как и вы.

Хотите знать, как они это делают? Вот несколько важных советов и приемов, которые помогут вам пережить измену бывшего.

Постарайтесь понять, что такое завершение

Когда вы впервые узнали, что кто-то, кого вы любите, изменяет вам, вероятно, у вас в голове возник всего один вопрос. «Как они могли сделать это со мной?» было, вероятно, первое, что вы подумали.

Но с тех пор у тебя появились другие вопросы. Вопросы типа:

«Сколько раз этот человек мне изменял?»
«Изменял ли этот человек мне с кем-нибудь из моих знакомых?»
«Как долго этот человек мне изменял?»
«Каковы были причины измены этого человека?»

Одна из самых сложных частей в попытке выяснить, как забыть того, кто вам изменил, – это ответить на эти вопросы. Они будут воспроизводиться в вашей голове снова и снова и вызывать у вас грусть.

Вот почему так важно попытаться получить некоторое ощущение закрытия, когда вы покидаете отношения, расставаясь с партнером-изменщиком. Вы должны попросить их сесть в последний раз, чтобы ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Вам будет намного легче отказаться от прелюбодейных отношений, когда вы узнаете правду обо всем, что происходило во время них.

Не вините себя в расставании

Если вы попросите бывшего объяснить, почему он вам изменил, есть шанс, что он ответит, возложив часть вины на вас. Они могут сказать, что вы были недостаточно рядом или что вы недостаточно преданы своим отношениям с ними.

В их словах может быть небольшая доля правды. Но какие бы жалобы они ни предъявляли к вам, помните, что это , а не , извините их за то, что они сделали. Это не ваша вина, что они решили обмануть.

Люди иногда винят себя в плохом поведении своего бывшего. Они изо всех сил пытаются забыть того, кто им изменил, потому что они убеждают себя, что они каким-то образом заслуживают того, чтобы их обвиняли в том, как все закончилось.

Не делай этого с собой! Это твой бывший, а не ты, решил вмешаться в ваши отношения и все испортить. Они заслуживают вины во всем.

Прекратите контакт с вашим бывшим

Независимо от того, согласен ли ваш бывший сесть с вами и помочь вам помириться или нет, вы не должны больше общаться с ним после официального расставания. По крайней мере, не на данный момент.

В какой-то момент вы, возможно, сможете быть сердечными со своим бывшим. Но прямо сейчас вам нужно дистанцироваться от них и прервать контакт. Это означает:

Игнорирование телефонных звонков от них и блокировка их номера телефона, если это возможно
Удаление их текстовых сообщений, не читая их, как только они приходят
Удаление их из друзей на Facebook и отписка от них в Twitter, Instagram и других социальных сетях
Просьба не связываться с вами ни при каких обстоятельствах

Будет сложно разделить вас и вашего бывшего, если вы постоянно пересекаетесь. Даже такая простая вещь, как просмотр их фотографии на вечеринке в Facebook, может пробудить старые чувства, которые вы больше не хотите испытывать.

Обратитесь за поддержкой к своим друзьям и семье

Вы не сможете пережить тяжелое расставание, особенно тяжелое расставание, связанное с изменой, без хотя бы небольшой поддержки со стороны ваших друзей и членов семьи. Вы не можете склеить разбитое сердце самостоятельно.

Сначала люди могут не знать, что вам сказать, когда узнают о вашем разрыве. Но они будут более чем готовы провести с вами время и выслушать ваши рассказы о том, как вы чувствуете себя потрясенными, злыми и преданными.

Со временем они также смогут сказать вам несколько мудрых слов, если увидят, что вы изо всех сил пытаетесь жить дальше. Это хорошая идея — открыться для их любви и поддержки и использовать их для исцеления.

Выясните, как снова доверять людям

Все, что связано с расставанием с тем, кто вам изменял, плохо. Но, возможно, хуже всего то, что это подорвет ваше доверие к другим людям.

Ваша цель после расставания должна состоять в том, чтобы начать восстанавливать доверие, что часто легче сказать, чем сделать. Человеку могут потребоваться месяцы, годы, а иногда даже десятилетия, чтобы пройти длительный процесс исцеления и снова научиться доверять другим.

Есть много способов восстановить доверие людей с течением времени, если вы готовы приложить необходимые усилия. Возможно, вы даже захотите рассмотреть возможность встречи с психотерапевтом, который поможет вам решить ваши проблемы с доверием.

«Как пережить измену девушки и последующее расставание?» — Яндекс Кью

что делать если девушка изменила? Жизнь продолжается, или как пережить измену девушки.

Как мужчине пережить измену жены или любимой девушки?

Что делать, если избранница вам изменила

Измена – путь к разрыву?

Женский взгляд на мужские проблемы

Поймите причину

Если любит – не изменит

Помните, что после измены отношения не будут те же

Простив один раз, возможно придется прощать и второй

Искреннее раскаяние

Нужно съесть не один пуд соли, чтобы узнать человека

Давняя измена

Измена после расставания

Изменять в ответ –это худший из вариантов

Не копите обиды в душе

Что скажут окружающие?

Девушки рассказывают о пережитых изменах

Полигамия и моногамия

Девушки об изменах

Саша

Настя

К чему они пришли

Саша

Настя

Как пережить измену?

Прощай и отпускай

Будь внимательна

Разберись в себе

Не думай, что «все они одинаковые»

Улыбайся

10 практических советов, как пережить измену

10 советов, как пережить измену

1. Примите свои чувства.

2. Скажи «нет» обвинениям

3. Найдите время для себя

4. Поговорите и закройте

5. Разорвите все связи

6. Работайте над собой

7. Прости своего бывшего

8. Не торопитесь

9. Не попадайте в безрадостную зону

Ключевые подсказки

Как отомстить девушке-изменнице

Вариант 3: Продолжайте жить своей жизнью и начните размещать в социальных сетях фотографии, на которых вы развлекаетесь с новыми женщинами и друзьями.

Вариант 4: Верните ее и заставьте ее снова влюбиться в вас. Затем брось ее в день ее рождения, чтобы она запомнила тебя на всю оставшуюся жизнь.

Где некоторые парни ошибаются, пытаясь отомстить девушке-изменщику

1. Очернение ее друзей, семьи или коллег

2. Написать ей письмо о своей боли, чтобы она почувствовала себя виноватой

3. Злиться на нее и выражать это по-разному

4. Возвращение к ней, не будучи готовым занять доминирующее положение в отношениях

5. Начать возвращаться к ней, но потом все испортить, постоянно говоря об измене и о том, как это причиняет ему боль

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Как забыть того, кто тебе изменил

Постарайтесь понять, что такое завершение

Не вините себя в расставании

Прекратите контакт с вашим бывшим

Обратитесь за поддержкой к своим друзьям и семье

Выясните, как снова доверять людям

Добавить комментарий Отменить ответ