Как поблагодарить за комплимент: Что сказать вместо «спасибо»: 100+ фраз

Содержание

Что сказать вместо «спасибо»: 100+ фраз

Мой секрет
🎈 Поздравления
Пожелания
Что сказать вместо «спасибо»: красивые способы поблагодарить за помощь, комплимент, внимание

Как оригинально сказать «спасибо»: идеи
- Девушке, которая нравится
- Парню, который нравится
- За внимание
- За помощь
- За комплимент

Мир не без добрых людей! Кто-то комплимент сделает незапланированно, кто-то с днем рождения поздравит, другие помогут советом, окажут поддержку. Вежливый человек благодарит за любую помощь или внимание. Это стимулирует в ответ делать еще больше добра.

Но как сказать «спасибо» другими словами, на английском, или что написать вместо этого банального слова, человеку, который дорог / важен / нравится? Собрали для вас коллекцию выражений и слов, которые можно написать и сказать, чтобы поблагодарить кого-либо.

А если не знаете, что ответить тем, кто уже сказал «спасибо» переходите за идеями

СЮДА.

Девушке, которая нравится

Если девушка, которая нравится, сделала что-то хорошее для вас или сказала приятные слова, обязательно поблагодарите ее за внимание. Это поможет произвести приятное впечатление и показать, насколько этот человек для вас важен. Вместо спасибо можно сказать?

Это было очень мило с твоей стороны.
Не привык получать от девушек комплименты, поэтому, кажется, сейчас покраснею.
От тебя услышать такое вдвойне приятно.
Спасибо, что не прошла мимо.
Как я могу отблагодарить тебя за помощь?
Не люблю быть должным, поэтому предлагаю выпить кофе. Это будет моей благодарностью в ответ на твою помощь.
Даже не знаю. чем заслужил твое внимание.
Благодарю, я польщен.
Готов ответить тем же, поэтому обращайся за помощью в любое время дня и ночи.
Большое спасибо за помощь. Это много для меня значит.
Я и не думал, что ты способна откликнуться.
Теперь все стало хорошо. Это благодаря тебе.
Когда тебе помогает такая милая девушка, дела не могут не сложиться благополучно.
Благодарю тебя за то, что не осталась равнодушной.
Теперь все хорошо, спасибо тебе!
Миллион раз спасибо за поддержку.
Совершенно не ожидал от тебя это услышать. Ты застала меня врасплох.
Я уже покраснел от смущения?
Спасибо, как я могу отблагодарить тебя?
Буду банален и просто скажу «спасибо». Но знай, что это самая искренняя благодарность, которую ты когда-либо слышала.

Парню, который нравится

Если парень, который нравится, проявил инициативу и чем-то помог вам, не оставайтесь в стороне. Отблагодарите его добрым словом и улыбкой. Это отличный шанс продолжить общение или даже получить приглашение на свидание. Идеи, что ответить вместо спасибо парню:

Может быть полезно для вас

Ты очень любезен.
Ты смущаешь меня.
Ты всегда такой вежливый?
Благодарю за добрые слова.
Ты мне очень помог…
Никогда не забываю тех, кто помогает мне.
Теперь я твой должник. Можешь обращаться в любое время.
Мерси.
Сенк ю, добрый человек.
А я и не знала, что ты такой внимательный.
От души, благодарю.
Это было очень неожиданно.
Это что-то большее, чем комплимент или я могу не обольщаться?
А мне говорили, что ты черствый и невнимательный. Спасибо, что опроверг это мнение.
Благодарствую!
Как я могу отплатить тебе?
Спасибище тебе огромное, добрый человек.
Иди я тебя обниму за это!
Всегда знала, что мир не без добрых людей!
Ты — лучший, но ты и так это знаешь.

За внимание

Сказать «спасибо» за внимание бывает необходимо после публичного выступления. Когда аудитория или один единственный слушатель внимательно воспринимают всю информацию, которую вы хотите до них донести — это бесценно.

Благодарю всех за выдержку и внимание.
Лекция была долгой, но мы все справились. Аплодисменты всем!
Вы прекрасная публика. Выступать перед вами — одно удовольствие.
Боялась, что будет сложно удержать ваше внимание на протяжении двух часов, но, кажется, все получилось. Благодарю каждого.
Мы все — большие молодцы!
Благодарна на ваше внимание. Дальше-больше!
Признательна вам за время, которые вы мне уделили.
Надеюсь, что не потратила ваше время впустую.
Спасибо за ваши искренние глаза и улыбки.
Такая энергетика исходит от вас. Это заряжает на дальнейшие достижения.
Ваши аплодисменты — лучшая награда для меня.
Надеюсь, что была вам полезна.
Применяйте эту информацию по назначению, она действительно дорого стоит.
Благодарю Вас за внимание!
Искренне желаю всем вам успехов.
И пусть все у нас будет хорошо!
Вам всем большое человеческое «Спасибо». Это было великолепно!
Теперь мы все может отправиться отмечать.
Благодарю Вас всех и каждого в отдельности за вклад. который вы внесли в наше общее дело.
Ваши светящиеся глаза — лучшая награда для меня. Спасибо за внимание.

За помощь

Если кто-то оказал вам физическую помощь или моральную поддержку. не забудьте вежливо поблагодарить такого человека.

С меня причитается.
Я твой должник!
Без тебя я бы не справилась!
Какое счастье, что ты у меня есть!
Каждый раз благодарю судьбу за то, что когда-то свела меня с тобой. Ты просто незаменимый человек в моей жизни.
Никто лучше тебя не справился бы.
Проси все, что хочешь. Я твой должник.
Благодарю от души за помощь и участие, для меня это было очень важно.
До сих пор не верю, что ты согласился на эту авантюру.
Благодарчики тебе!
Обращайся ко мне с любой просьбой, сделаю все, что в моих силах и даже больше!
Теперь моя очередь тебе чем-то помочь. Говори честно, что я могу для тебя сделать?
Это бесценно!
Ты спас меня от провала.
А ведь, если бы не ты, все было бы гораздо плачевнее.
Твоя роль очень значима в этом деле. Сама я бы не решила эту задачу.
Благодарить тебя могу вечно. Давай лучше угощу ужином.
Как я могу сказать тебе «спасибо», чтобы ты это запомнил?
Думаю, что кофе звучит гораздо лучше от меня, чем банальное «спасибо».
Надеюсь, это было от души.

За комплимент

Когда кто-то говорит приятные слова или пишет красивый комментарий в Инстаграм, Фейсбуке, в ВК, не оставляйте его незамеченным. Ответьте человеку вежливо и поблагодарите за комплимент. Есть множество способов сказать «спасибо» небанально.

Ты заставим меня покраснеть.
Очень неожиданный слова от тебя.
Ты смущаешь меня…
Красиво сказано!
Надеюсь, что действительно искренний порыв. не подразумевающий под собой корыстных целей.
Благодарю за красивые слова.
Не умею принимать комплименты, но знай, что на щеках проступил румянец.
Теперь я буду ходить с высоко поднятой головой.
Это очень приятно. Благодарю…
Получать комплименты совершенно не умею, но научусь. Обещаю…
Даже не знаю, что ответить на такое.
Видимо, я неправильная женщина, совсем не умею получать комплименты и благодарить за них.

Спасибо, что уделил мне внимание.
Твои слова — лучшее, что я слышала за сегодняшний день.
Как бальзам для ушей…
Это очень мило с твоей стороны.
Не ожидала, что ты такой внимательный.
День, который начался с приятных слов, не может быть неудачным.
Это от души, или тебе что-то от меня нужно?
Мне кажется, что ты мне льстишь.

13765

13-12-2022

Команда Mysekret

7 ситуаций, когда нужно сказать спасибо

9 мая 2016 Отношения

«Спасибо» — самое недооценённое слово на свете.

Оно уместно практически в любых обстоятельствах. Давайте рассмотрим семь распространённых ситуаций, когда мы говорим всё что угодно, хотя вместо этого нужно просто ответить «спасибо».

1. Когда вы получили комплимент

Мы портим комплимент, когда начинаем всё отрицать или ведём себя излишне скромно. Возможно, вы боитесь показаться высокомерным или самодовольным.

Проблема в том, что, отклоняя искренний комплимент, вы отталкиваете человека, который оказался достаточно милым, чтобы сказать вам что-то хорошее. Просто ответив «спасибо», вы выразите свою признательность человеку, который сделал вам комплимент и помог насладиться моментом.

Пример: «У тебя очень красивое платье».
Неправильно: «О, эта старая вещь? Я ношу его годами».
Правильно: «Спасибо. Я рада, что оно тебе нравится».

Пример: «Вау! Двадцать очков сегодня. Ты действительно хорош в этой игре».
Неправильно: «Да, но я пропустил пару атак в третьем раунде».
Правильно: «Спасибо. Я рад, что вечер прошёл так хорошо».

Принимая комплимент, вы признаёте собственные возможности. Когда вы отклоняете его — отказываетесь от собственных достижений.

Получать комплименты весело и приятно, но часто мы всё портим. Нет никакой необходимости саботировать подобные жесты. Примите их с благодарностью и наслаждайтесь моментом.

2. Когда вы опаздываете

giphy.com

В опоздании нет ничего хорошего. Это большой стресс для человека, который опаздывает, и неуважение по отношению к человеку, который ждёт.

Может показаться странным, что вы благодарите кого-то за проблемы, которые ему доставили, но это единственно правильный ответ.

Большинство людей с порога заявляют: «Извините, я опоздал». Проблема такого ответа в том, что ситуация всё ещё касается только вас. Просто скажите спасибо. Так вы поменяетесь местами с человеком, который оказался в неудобном положении, дожидаясь вас: «Спасибо, что подождали».

Пример: вы заходите в дверь с 14-минутным опозданием.
Неправильно: «Очень извиняюсь, что опоздал. Огромные пробки на дорогах».
Правильно: «Спасибо за ваше терпение».

Иногда из-за наших ошибок страдает кто-то другой. Наш стандартный ответ в подобной ситуации — принести извинения за свою оплошность, но лучше поблагодарить других людей за их терпение и лояльность. Поблагодарите их за то, что они сделали, несмотря на ваши ошибки.

3. Когда вы утешаете кого-то

Когда кто-то приходит к вам с плохими новостями, ситуация очень деликатная. Вы хотите быть хорошим другом, но иногда нужные слова не приходят в голову. Часто мы думаем, что отличная идея — найти положительную сторону в проблемной ситуации. «Ну, по крайней мере, зато ты…»

Это ошибочное поведение, потому что ваши слова не могут ничего изменить. Всё, что на самом деле от вас нужно, — просто быть рядом и поблагодарить за доверие, оказанное вам.

Пример: мать вашего коллеги скоропостижно скончалась.
Неправильно: «По крайней мере, у тебя осталось много прекрасных воспоминаний, которые всегда будут с тобой».
Правильно: «Спасибо, что поделился своим горем. Я знаю, что это непростое время для тебя».

Пример: ваш брат потерял работу.
Неправильно: «По крайней мере, со здоровьем всё в порядке».
Правильно: «Спасибо, что рассказал. Я с тобой».

В тяжёлые времена нам не нужны слова, чтобы хоть как-то облегчить боль, мы нуждаемся в человеке, который сможет с нами разделить горе. Когда вы не знаете, что сказать, просто поблагодарите и будьте рядом.

4. Когда вы получаете конструктивную критику

Критика может оказаться очень полезной, но мы редко видим её в таком свете. Это может быть нелестный отзыв о вашей работе от начальника или email от недовольного клиента, на который наша стандартная реакция — оборонительная позиция. Правильная реакция на критику — просто сказать спасибо и использовать полученную информацию для совершенствования.

Пример: «Работа выполнена ужасно. Я думал, ты справишься лучше».
Неправильно: «Вы не понимаете. Вот что на самом деле произошло».
Правильно: «Спасибо, что ожидали от меня большего».

Пример: «Я купил у вас это на прошлой неделе, а оно уже сломалось. Я недоволен».
Неправильно: «Как вы его использовали? В инструкции мы чётко прописали, что продукция не предназначена для работы в определённых условиях».
Правильно: «Спасибо, что написали нам. Мы стараемся стать лучше. Не могли бы вы подробнее рассказать о вашей проблеме?»

Никто не любит провалы, но любая неудача — это тоже результат. Отвечайте на конструктивную критику с благодарностью и используйте эту информацию, чтобы стать лучше.

5. Когда вы получаете необоснованную критику

giphy.com

Иногда критика не несёт в себе ничего полезного. Это просто проявление мстительности, зависти и мелочности некоторых людей. Один из лучших способов справиться с ненавистниками — сказать спасибо и двигаться дальше.

Когда вы благодарите кого-то за критику, пусть даже несправедливую, это сразу же нейтрализует силу их заявлений. Благодаря такой реакции ситуация не перерастёт в бессмысленный спор.

Пример: «Это может быть хорошим советом для новичков, но те, кто уже знаком с темой, не найдут для себя ничего полезного».
Неправильно: «Понятное дело, что я написал это для новичков. Вы, конечно, удивитесь, но не все статьи я пишу специально для вас».
Правильно: «Спасибо, что поделились своим мнением. В следующий раз я постараюсь сделать лучше».

Пример: «Ваше заявление — самая тупая вещь, которую я прочитал за всю неделю».
Неправильно: «Вы идиот. И сейчас я расскажу почему…»
Правильно: «Спасибо за критику. Мне ещё многому предстоит научиться».

Освобождение от желания выиграть каждый спор — показатель зрелости. В интернете кто-то не прав? Ну и что. Лучше и важнее любой победы в споре — жить так, как вы считаете нужным.

6. Когда кто-то даёт непрошеные советы

Обычная ситуация в тренажёрном зале. У каждого есть своё мнение, как правильно выполнять упражнение. Многие люди стараются просто быть полезными, но непрошеные советы очень раздражают. Защитная реакция — сарказм, оправдания, грубость — не приведёт ни к чему хорошему. Лучший ответ? Просто скажите спасибо.

Пример: «Знаете, бёдра нужно отводить назад, когда делаете это упражнение».
Неправильно: «Да ладно? У вас есть своё видео, чтобы я мог посмотреть, как вы делаете это правильно?»
Правильно: «Спасибо за помощь».

Указывая на недостатки других, вы не избавляетесь от собственных. Поблагодарите людей за их участие, даже если их советов не просили.

7. Если вы не уверены, что за это стоит благодарить

Если есть сомнения, просто скажите спасибо. Вы ничего не потеряете. Вы на самом деле переживаете, что слишком часто благодарите людей?

«Должен ли я отправить открытку с благодарностью в этой ситуации?» Да, должен. «Стоит ли мне оставить чаевые?» Даже если вы этого не сделаете, по крайней мере скажите спасибо.

Чаще говорите спасибо.

85 способов сказать спасибо + печатные формы для вашего сообщения

Спасибо . Эти слова произносятся миллионы раз каждый день бесчисленным количеством людей по бесчисленным причинам. Мы благодарим друг друга за подарки, добрые дела и просто за то, что вы есть, и мы благодарим всех, от наших лучших друзей до коллег, с которыми мы когда-то разговаривали. У всех было время, когда они не знали, как сказать спасибо. Люди борются с тем, что поставить на карту или что они должны получить. Читайте ниже идеи о том, как благодарить людей в вашей жизни, независимо от повода.

Чтобы поблагодарить вас за заботливый подарок

У вас только что был день рождения, свадьба или детский праздник, и вы хотите поблагодарить гостей за то, что они осыпали вас подарками? Вдумчивая записка — отличный способ поделиться своей благодарностью. Сделайте настроение действительно особенным, подробно рассказав им, как они украсили ваш день. Не бойтесь повеселиться или признаться, как вы рады использовать их подарок!

Начните свое письмо с одного из следующих благодарственных сообщений:

Хотел написать огромное спасибо за подарок!
Спасибо за красивую блузку, я не могу дождаться, чтобы надеть ее в эти выходные.
Спасибо, что пришли на мою вечеринку по случаю дня рождения, было особенным праздновать с вами.
Новая фоторамка будет идеально смотреться в моей комнате в студенческом общежитии, спасибо!
Это именно то, что я хотел, большое спасибо за это для меня.
Спасибо за подарочную карту, она поможет мне получить все необходимое для предстоящего переезда.
Кофейная кружка, которую вы прислали, принадлежит мне. Спасибо, что делаете мое утро ярче.
Я так благодарна за подарок на новоселье, который вы прислали, благодаря ему мы стали на один шаг ближе к тому, чтобы чувствовать себя как дома.
Я знаю, что вы потратили много времени на выбор идеального подарка для меня, и я счастлив, что в моей жизни есть такой заботливый друг.

Чтобы выразить благодарность за добрый поступок

Если друг, член семьи или незнакомец стараются ради вас, удивите их небольшим подарком, чтобы показать, что их добрый поступок не остался незамеченным! Свеча или благовония — это недорогие варианты, которые можно добавить к вашей благодарственной записке за что-то еще.

Вы можете настроить один из них для своей ситуации:

Я даже не могу объяснить, как много для меня значит ваша помощь.
Спасибо, что всегда приходите на помощь, когда я больше всего в вас нуждаюсь.
Спасибо, что нашли время, чтобы помочь мне, это действительно много значит.
Спасибо, что поделились со мной своим домом, я прекрасно провел время, наверстывая упущенное.
Мой желудок (и я) хочу поблагодарить вас за эту вкусную еду.
Вы заставили меня почувствовать себя как дома, что я забыл, что это не так! Спасибо, что пригласили меня.
Спасибо, что подарили мне крышу в эти выходные, было так любезно пригласить меня к себе домой.
Спасибо за организацию моего мероприятия, без вас мой день был бы совсем другим!
Спасибо за восторженное рекомендательное письмо, мне не терпится начать свою новую работу.

Как благодарить кого-то, зависит от того, кого вы благодарите. Как вы должны поблагодарить своего самого близкого друга или свою вторую половинку? Как насчет коллеги или вашего начальника? Посмотрите наши предложения о том, как выразить свою благодарность всем в вашей жизни.

Чтобы сказать другу «спасибо за то, что ты есть»

Он твой соучастник в преступлении и поддерживает тебя, несмотря ни на что. Пусть ваш лучший друг знает, как много он для вас значит, собрав корзину с фруктами, которая предназначена только для него. Украсьте его своим любимым напитком, подарочной картой в тот бутик, о котором они всегда говорят, или такими предметами, как пена для ванны, маска для глаз и тапочки для расслабляющего вечера. их дружба значит для вас.

Вот еще несколько способов показать другу, какой он замечательный:

Выпей за меня.
Ты персик! Спасибо за вашу помощь.
Где бы я был без такого друга, как ты?
То, что ты сделал для меня, было большим делом. Спасибо.
Как ты стал таким мудрым? Еще раз спасибо за все ваши советы.
Ты мой ангел, спасибо тебе за твою доброту и сострадание.
Ты знаешь все мои секреты и странные причуды, но ты все еще мой лучший друг. Спасибо.
Я недостаточно много говорю, но я просто хотел сказать спасибо за то, что ты всегда прикрывал меня.
Нужно ли тренироваться, чтобы быть таким потрясающим? Потому что ты определенно лучший друг, о котором можно только мечтать!
Ты мой соучастник преступления, спасибо, что всегда поддерживаешь мои сумасшедшие идеи!
Ты лучик солнца для меня и всех вокруг. Спасибо, что скрасили мой день!
Словами даже не выразить мою благодарность, но я надеюсь, что этот подарок поможет вам показать, как я благодарен за такого друга, как вы.
Спасибо, что помогли мне в это трудное время. Если тебе когда-нибудь понадобится плечо, чтобы поплакаться, у меня есть два для тебя.

Чтобы сказать спасибо своей второй половинке

У вас есть супруг или вторая половинка, которая всегда удивляет вас добрыми поступками? Потратьте время, чтобы рассказать им, как сильно вы их любите, с романтическими десертами, включая трюфели или клубнику в шоколаде. Добавьте короткую заметку с тремя причинами, почему они удивительны, и наблюдайте, как их улыбка освещает комнату.

Вдохновитесь, чтобы сказать любимому человеку, как сильно вы его любите, одним из следующих добрых слов:

Я ценю вас.
Я бы пропал без тебя.
Ты заставляешь мое сердце улыбаться.
Спасибо, что ты мой супергерой!
Как сделать ваш день незабываемым?
Как мне так повезло? Я так благодарна, что ты решил быть со мной.
В следующий раз, когда я увижу тебя, меня ждут крепкие медвежьи объятия!
Ты самый милый! Спасибо за все, что вы делаете!
Я уже приготовила сегодня ужин, спасибо за то, что ты такой замечательный.
Когда я думаю о вещах, за которые я благодарен, ты всегда в списке.
Редко встретишь такого щедрого и доброго человека, как ты. Спасибо.
Спасибо, что поддерживаете мои мечты, несмотря ни на что. Я не мог и мечтать о лучшем партнере.
Когда я подумал, что не могу любить тебя больше, ты сделал это. Спасибо за то, что вы такие замечательные!

Чтобы поблагодарить начальника или коллегу за поддержку

Есть несколько разных моментов, когда уместно уделить время, чтобы сказать своему начальнику или коллегам, как сильно вы цените их и их работу. Возможно, вы только что закончили проект, который, как вы знаете, не справились бы без опыта коллеги, или ваш менеджер только что дал ценный совет. Скажите спасибо, подарив несколько вкусных закусок человеку, которому нужно забрать меня в середине дня, или новую кофейную кружку тому, кто встает рано, со специальными деловыми подарками.

Вот несколько идей, как сказать кому-то, что вы благодарны за его вклад:

Спасибо за помощь в этом проекте.
Еще раз спасибо за встречу со мной сегодня.
Спасибо, что нашли время объяснить это.
Спасибо за пример.
Спасибо за то, что вы такой великий лидер. Другие члены команды и я очень вдохновлены вашими действиями.
Мне очень нравится быть частью вашей команды.
Спасибо за то, что вдохновляете меня и окружающих.
Спасибо, что доверили мне этот проект.
Я ценю вашу самоотверженность.
Спасибо, что поделились своим честным отзывом о проекте.
Благодарим вас за преданность команде и компании.
Спасибо за то, что делаете это место для работы каждый день таким замечательным!
Спасибо за доверие к моим способностям.
Я очень ценю вашу гибкость и готовность работать со мной над этим.
Спасибо за возможность работать здесь. Я сделаю все возможное, чтобы превзойти ваши ожидания относительно моих способностей.
Спасибо за ваше письмо, мы очень ценим его.
Спасибо за внимание к этому вопросу.
Я хочу выразить свою благодарность за все, что вы помогли мне достичь здесь.
Благодарю вас за то, что вы выбрали меня на эту должность. С нетерпением жду Вашего ответа.
Спасибо, что поделились своим мнением. Я ценю вашу честность и отвечу как можно быстрее.
Спасибо за то, что вы всегда делаете все возможное, чтобы обеспечить успех проекта.
Я ценю вашу тяжелую работу и хочу, чтобы вы знали, что она не останется незамеченной.

Другие способы сказать спасибо по любому поводу

Самое замечательное в том, чтобы сказать спасибо, это то, что оно должно быть искренним, чтобы иметь значение. В тех случаях, когда простое сердечное напоминание о вашей благодарности — это все, что нужно, это поможет:

Я ценю то, что вы сделали.
Спасибо, что подумали обо мне.
Спасибо за ваше время сегодня.
Я ценю и уважаю ваше мнение.
Я так благодарен за то, что вы сделали.
Я хотел бы найти время, чтобы поблагодарить вас.
Я очень ценю вашу помощь. Спасибо.
Ваши добрые слова согрели мое сердце.
Я просто хочу поблагодарить за помощь в моем проекте.
Было так приятно получить от вас весточку. Благодарим за обращение.
Большое спасибо за помощь – без вас я бы не справился!

Если вы действительно хотите сделать чей-то праздник, включите в него подарочную корзину или выпечку, которую вы выбрали специально для них. Неважно, как вы это скажете или каким подарком удивите кого-то, они обязательно оценят вашу благодарность.

Нажмите здесь, чтобы загрузить наши бесплатные печатные формы, которые дадут вам девять отличных способов сказать спасибо, например, с помощью подарочной бирки или кофейного футляра!

Почему трудно принимать комплименты и почему нужно практиковать этот навык — Коучинг «Воспитанная мама»

Когда вам делают комплимент, вы испытываете дискомфорт или не знаете, что сказать? Эти советы помогут вам принять комплимент с изяществом и легкостью и помогут развить чувство собственного достоинства.

Вот несколько способов принять комплимент:

«Ты сегодня так хорошо выглядишь!»

«О, это. Я купил его в Goodwill — всего 2 доллара!»

*****

«Это отличная вечеринка.»

«Ну, я не могу брать кредит. Мой муж готовил все…»

*****

«Это была отличная презентация. Я так многому научилась!»

«О нет, это было ужасно! Я сделал так много ошибок. Я так нервничал!»

Что-нибудь из этого похоже на вас? Когда кто-то делает вам комплимент или похвалу, вы изворачиваетесь и перенаправляете? Вам неловко или даже стыдно за внимание? Вы задаетесь вопросом о мотивах человека?

Если да, то вы не одиноки. С этим борются многие женщины. Я тоже боролся с этим. На последнем дне рождения моей дочери хороший друг похвалил меня за вкусные кексы, которые я испекла.

«О, — сказал я, — это просто коробочная смесь».

Это правда, это была коробочная смесь, но это была смесь с низким содержанием сахара и без глютена, которую я искала в двух разных магазинах, и я провела утро перед вечеринкой, намазывая купленную в магазине органическую глазурь. в причудливые закрученные подушечки на вершине каждого кекса. И она была права, они были восхитительны. Я полностью преуменьшила свои усилия и достижения и полностью отвергла похвалу моего друга.

Моя подруга положила руку мне на плечо. «Правильный ответ, — сказала она, — . Спасибо. »

Обратите внимание, что ни один из трех примеров, с которых я начал эту статью, не содержит слова «Спасибо». Это не способ принять за комплимент. Это способы отклонить комплимент. И все же мы все так или иначе реагировали на комплименты, если не часто.

Почему мы отказываемся от комплиментов?

В тот день на вечеринке по случаю дня рождения я отказался от комплимента в виде кексов по двум причинам. С одной стороны, я чувствовал себя недостаточно хорошо, недостойным похвалы. Я знал, что планировал сделать для партии, которая оказалась на обочине. Я хотел сделать эти кексы с нуля. Захотелось украсить дом больше и по-другому.

Мне бы хотелось, чтобы эта вечеринка выглядела как то, что я видел на Pinterest, но оглядываясь вокруг, я увидел только то, как я не смог реализовать свое видение. Я не мог принять комплимент о вкусных кексах, потому что это были не те кексы, которые я себе представлял. Если бы только она съела кексы, которые я собирался испечь!

Другая причина, по которой я уклонился, заключалась в том, что я смутился из-за внимания. Вечеринки тяжелы для такого интроверта, как я. Так много людей! Так много голосов, говорящих одновременно! Столько болтовни! Я впадаю в ошеломление, я чувствую себя неловко и язык связался. Когда мой друг прокомментировал кексы, две другие женщины, стоявшие рядом, прервали разговор и вмешались: «Да, так хорошо!» а потом на меня смотрели три человека, ожидая ответа. Мое подсознание подбрасывало первую пришедшую фразу, чтобы отвлечь их внимание на что-то, на что-нибудь еще. Отвернись, отвернись!

Вместо того, чтобы купаться в лучах комплимента, я хотел уйти из центра внимания.

Определите свои триггеры

Вспомните случаи, когда вы уклонялись от комплимента. Что происходило с вами в тот момент?

Вы не знали, что сказать?
Вы почувствовали смущение или растерянность?
Задавались ли вы вопросом о мотивах человека, делающего вам комплимент («Неужели она действительно так думает?»)?
Вам неловко из-за того, что вы выглядите тщеславным или высокомерным?
Чувствуете ли вы себя виноватым из-за того, что кто-то еще внес свой вклад в то, за что вас хвалят?
Чувствуете ли вы желание повернуться и сделать комплимент человеку в ответ, даже если вам действительно нужно что-то сказать?

Если вы не понимаете, что происходит, когда вы отказываетесь от комплиментов, я могу помочь! Это отличная тема для бесплатного 30-минутного вводного занятия!

Почему вам нужно изменить свои методы уклонения от комплиментов — прямо сейчас.

Комплимент — это подарок. Когда вы отклоняете, отрицаете, отбиваете или игнорируете это, вы говорите другому человеку, что не цените его мнение или его мнение о вас.

Подумай об этом. Если бы друг сказал: «Разве сегодня не хорошая погода?» и вы ответили: «О, нет, для меня здесь слишком солнечно и ветрено», разве это не грубо?

Чем отличается, когда кто-то говорит вам, что вы хорошо выглядите, а вы в ответ не соглашаетесь с ним?

Кроме того, учтите, что принятие комплимента — это упражнение в твердом отстаивании собственной самооценки. Да, я хорош в этом. Да, я умею делать вкусные и милые капкейки даже из коробочных смесей. Я достоин похвалы и восхищения.

Даже если трудно твердо придерживаться этих убеждений (особенно последнего), каждый раз, когда вы принимаете комплимент и действительно позволяете ему попасть, вы укрепляете собственное чувство собственного достоинства.

Четыре способа изящно принять комплимент

Подключиться

Улыбнуться. Не поддавайтесь желанию изучить свои пальцы ног и установить зрительный контакт. Может быть, коснуться руки или руки человека. Этот человек только что сделал вам подарок. Действительно почувствуйте щедрость этого.

Правильно подобрать слова

Простое «Спасибо» — это полный ответ, но вы можете сказать больше. Добавьте к этому немного, также сказав: «Я ценю это!» или «Это заставляет меня чувствовать себя действительно хорошо».

Вы можете показать, что цените суть комплимента, повторив эту часть в обратном порядке: «Мне было очень весело делать их, и я рад, что они вам понравились». или «Я так рад, что вы это заметили — я действительно этим горжусь!» Вы также можете отметить усилия, которые вы приложили к чему-то: «Спасибо, я очень много работал над этим».