4 ключевых составляющих, чтобы подружиться с любым человеком
Хотели бы вы научиться заводить дружеские связи и создавать успешные отношения с незнакомыми вам людьми?
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Отправить
Класснуть
Думаю, что большинство были бы не против.
Технологию, которая поможет подружиться с любым нужным нам человеком, я узнал у Джека Шафера — агента ФБР в отставке. Он вывел формулу дружбы, которая состоит из следующих пунктов:
- близости,
- частоты,
- длительности,
- интенсивности.
Все четыре пункта играют ключевую роль в формировании дружеских отношений. Разберем каждый пункт подробнее.
Близость
Важно насколько вы близки с тем человеком, с которым хотите подружиться, и то и как часто вы появляетесь в поле его зрения.
Близость вызывает у другого человека симпатию и взаимное притяжение к вам. Своего рода «магнетизм». Причем, это происходит на невербальном уровне.
Без слов.
При этом, важно находиться на безопасном расстоянии. Так, чтобы человек не почувствовал угрозу от слишком навязчивого или черезчур близкого присутствия другого человека. Не нужно «болтаться под ногами», но при этом быть рядом.
Чем больше времени находимся рядом с человеком, тем большее влияние оказываем на его мысли и поступки
Так, к примеру личный коучинг, в котором люди проводят время с экспертом, очень сильно влияет на их навыки.
Ещё хороший пример — это сообщество людей, внутри которого вы находитесь.
Например, у вас есть близкие друзья, с которыми вы проводите больше всего времени. Если он ведут здоровый образ жизни, то и вы скорее всего будете жить тем же. Или же, если они в среднем зарабывают от 10 000$, то вероятно и вы будете иметь примерно такой же доход.
На вас влияют те люди, с которыми вы проводите больше всего своего времени. Из этого следует, что лучше заводить только полезные и качественные знакомства с лучшими людьми, которые будут двигать вас вперед.
На заметку
Пройдите курс, чтобы за 5 дней развить навыки эффективного общения, завести деловые связи и расширить свой круг общения, чтобы подняться по карьерной лестнице или удвоить доход в своём бизнесе.
Частота и длительность
Частота — это число встреч или звонков/сообщений, в которые вы вступаете с другим человеком за единицу времени.
А длительность — продолжительность каждого такого контакта.
Если вы часто встречаетесь с другом, то ваши встречи и телефонные разговоры становятся короче. И напротив, если вы встречаетесь редко, то продолжительность каждой встречи существенно возрастает.
Интенсивность
Интенсивность — это способность максимально удовлетворить психологические и (или) физические потребности другого человека посредством вербального или невербального поведения.
Вот пример: супружеская пара, которая вроде бы и живет вместе, соотвественно часто видятся и длительное время проводят вместе за телевизором или своими компьютерами и смартфонами.
Однако, уже не испытывают никаких эмоций от общения с друг с другом.
Улучшить такие отношения можно, если внести в отношения интенсивность.
А именно, устроить романтическое свидание, сделать сюрприз для любимого человека, чтобы освежить былые чувства или же на 1-2 часа выключить телевизор, компьютер и телефон и поговорить.
В дружбе — тоже самое. Важно иногда делать маленькие подарки или хотя бы платить за счет не вскладчину, а предлагать самому заплатить за всех. В будущем, это окупится с лихвой!
Точки соприкосновения
Поиск «точек соприкосновения» — самый быстрый способ достичь взаимопонимания. Об этом расскажу в следующей заметке.
Возьмем для примера двух людей, которые ничего не знают друг о друге и они встретились в первый раз. Друг для друга — они незнакомцы.
Или… Представьте, вы идете по улице города, где никто вам не знаком, мимо проходят люди, спешащие по своим делам. Все они к вам равнодушны. Во всех этих случаях вы находитесь в зоне континуума.
Вы незнакомец для окружающих, а они — незнакомцы для вас.
Все взаимодействие людей происходит именно в этой зоне континуума.
Ученые открыли, что, пока мы заняты своими обычными делами, органы чувств непрерывно посылают информацию об окружающем мире в мозг.
Там непрерывно обрабатываются входящие данные, чтобы установить, как отнестись к тому, что появилось в поле нашего зрения:
- проигнорировать,
- попытаться установить контакт,
- отойти подальше.
Этот процесс совершается автоматически, потому что мозг самой природой запрограммирован на такие действия. Дело в том, что мозг объясняет специфическое вербальное и невербальное поведение либо как дружелюбное, либо как нейтральное, либо как враждебное.
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: почему один человек обладает даром привлекать к себе людей, производить на них хорошее впечатление, а другой, столь же привлекательный и успешный, этим магнетическим даром не наделен?
Часто такое случается из-за подсознательно посылаемых сигналов враждебности.
О сигналах враждебности
Бездомные почти всегда попрошайничают, особенно в крупных городах, но пристают они отнюдь не к каждому. Обычно они выбирают людей, которые, по их мнению, точно дадут им денег, и начинают их преследовать. Откуда попрошайки знают, у кого доброе сердце, а у кого нет?
Все очень просто: они улавливают невербальные дружелюбные и враждебные сигналы.
Если объект идет на зрительный контакт, то шансы получить подаяние увеличиваются. Если человек улыбается, шансы становятся еще выше. Если же на лице объекта читается сострадание, то он даст денег почти наверняка.
Вот к примеру я, сделал что-то вроде серьёзного выражения лица. Но на самом деле, это выглядит скорее враждебно. Никто точно к такому типу не подойдёт что-то попросить 🙂
Если вас постоянно атакуют попрошайки и нищие, это значит, что вы непроизвольно посылаете им сигнал о том, что готовы к личному контакту. Без личного контакта шансов на получение подаяния просто нет.
Нищие прекрасно это знают и обращаются к тем, кто, скорее всего, сжалится и вознаградит их усилия. В этих ситуациях сердитый городской взгляд пойдет вам на пользу.
Заключение
Итак, что важно запомнить. Для того, чтобы подружиться с любым человеком, используйте формулу дружбы:
Близость + частота + длительность + интенсивность
Поймите, что дружба, должна строиться на прочном фундаменте. И первым делом надо понравиться, не произнеся при этом ни единого слова. Вторым шагом выразите возникшую симпатию словами, с намеком на длительную дружбу. А через несколько недель — интенсивнее контактируйте на невербальном уровне: чаще смотрите в глаза, наклоняйте голову и немного выставляйте вперед подбородок. Человеческий мозг интерпретирует эти жесты как «дружеские сигналы».
Но об этом в следующей заметке!
Если вам понравилось, поделитесь этой заметкой с друзьями в социальных сетях! Я подготовлю больше полезных советов, которые помогут вам завести много полезных знакомств и стать лучшим другом у важных для вас людей.
Читайте также:
10 правил, которые помогут успешно познакомиться
Как сохранить дружбу на расстоянии
Отношения 25 марта 2017
Кажется, что современные технологии позволяют поддерживать любые контакты всегда и везде. Но как быть с теми, кто решил уехать далеко и надолго? Узнайте, можно ли сохранить дружбу на расстоянии и как не потерять эмоциональную связь с друзьями.
В поисках перемен, новых впечатлений и более высокого уровня жизни многие из нас или наших знакомых меняют место жительства и переезжают в другие города и страны. Если тоска по родине — дело сугубо индивидуальное, вряд ли кто-то будет спорить, что легко расставаться с близкими по духу людьми.
Один из самых болезненных моментов в переезде — страх потерять старых друзей. Безусловно, при смене места жительства появляются новые знакомства, но всё-таки старый друг лучше новых двух.
Можно ли сохранить дружбу на расстоянии, если вы или ваши друзья приняли решение переехать
Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов.
Главный — ваше обоюдное желание остаться друзьями. Я меняла страны два раза, а когда вернулась обратно, по миру разъехались мои самые близкие подруги. При этом география новых мест, где они поселились, действительно поражает: Великобритания, Испания, США, Франция, Канада, Норвегия и даже Индонезия.
Но дружба на расстоянии всё-таки есть. Здесь всё зависит от вашего желания. Если дружба с конкретным человеком для вас по-настоящему важна, никакие расстояния не будут вам помехой.
Как не потерять эмоциональную связь, если вы живёте в разных местах
Не прекращайте непринуждённое общение по пустякам
Отдалиться друг от друга на расстоянии очень легко. Но только если вы не будете делиться информацией. Настоящая дружеская близость подразумевает лёгкость и непринуждённость в общении, которые зачастую складываются из мелочей. Сейчас даже не нужно тратить время на письма. Просто расскажите, как у вас дела, записав голосовое сообщение.
Если вы живёте рядом, то наверняка перекидываетесь с друзьями глупыми шутками, фотографиями или какими-то не очень важными фактами из вашей жизни.
Если ваш друг переехал в другую страну или город, по сути ничего не изменилось. Вы также можете отсылать друг другу в мессенджерах дурацкие сообщения, которые не несут большой смысловой нагрузки.
Болит голова? Напишите другу об этом. Заодно появится отличный повод спросить, как у него дела. Вам подарили цветы? Отошлите подруге их фотографию. Появится повод рассказать о новом поклоннике. Увидели старую фотографию из совместной поездки? Отправьте её другу и вспомните былые приключения.
Мелочи жизни помогают сохранять дружественный эмоциональный фон и ощущение того, что вы по-прежнему говорите на одном языке. В следующий раз будет проще начать любой разговор.
Не стесняйтесь писать первым и делать шаг навстречу
Хорошая дружба подразумевает участие обеих сторон. Когда вы находитесь далеко друг от друга, забудьте о незначительных обидах. Не так важно, кто первым выходит на контакт. Вы можете просто не знать, что чувствует другой человек на новом месте в конкретный момент, а ваше сообщение может оказаться приятным и неожиданным сюрпризом.
Если вам не пишут и не звонят, это совершенно не значит, что о вас забыли, перестали любить или нашли замену. Бывает, что просто не хватает времени, сил или повода инициировать общение. Возможно, ваш друг проходит через непростой период и стесняется рассказать о своих трудностях. Помните о том, что обида никак не способствует укреплению дружбы.
Проявляйте инициативу и интерес к жизни друга. Многочисленные мессенджеры и социальные сети позволят вам узнать, что чувствует и чем занимается ваш друг в данный момент, куда ходит и какие впечатления получает. Пишите первым, даже если приходится делать это периодически. Если вы будете время от времени появляться в жизни другого человека, рано или поздно и ваш друг начнёт отвечать взаимностью и первым выходить на контакт.
Делайте сюрпризы, даже если живёте далеко друг от друга
Нам всем приятно думать и крайне важно знать, что где-то далеко о нас помнят и любят. Сюрпризы издалека сами по себе очень неожиданные. Не ленитесь и потратьте время и силы на то, чтобы сделать что-нибудь приятное для вашего друга на расстоянии.
Технологии позволяют делать любые сюрпризы вне зависимости от того, где вы и ваш друг сейчас находитесь. У вашей подруги день рождения? Закажите цветы с доставкой. Скучаете по совместным приключениям? Сделайте альбом с вашими фотографиями и отправьте курьером. Увидели классный подарок? Купите в интернете с доставкой к другу на дом.
А ещё можно создавать новые традиции. Например, отсылать друг другу почтовые открытки из разных мест. Это совсем недорого, а получать их невероятно приятно. А если можете, обязательно приезжайте к другу, ничего ему не сказав. Увидеть друга, которого вы не ожидали встретить в ближайшее время, по-настоящему бесценно. Только перед поездкой не забудьте удостовериться, что ваш друг в данный момент находится в городе.
Не забывайте про важные даты
Мы живём в век социальных сетей, так что не нужно вспоминать, когда у ваших друзей дни рождения. Facebook* вам вовремя напомнит. Поэтому не ленитесь лишний раз позвонить и поздравить друга с праздником, ведь всегда приятно услышать голос любимого человека.
Потраченные пять минут вашего времени создадут хорошее настроение вам и другу на целый день.
Ни в коем случае не обижайтесь, если вдруг друг забыл вас поздравить. Возможно, у него выдалась крайне тяжёлая рабочая неделя или случилось несчастье. Напишите о важной дате сами и забудьте про обиды. Исправить в отношениях можно многое. Главное — вовремя объяснить, что произошло.
Создайте групповые переписки и чаты
Групповая динамика общих чатов поможет сохранить эмоциональную связь с друзьями. Одна голова хорошо, а несколько лучше. Периодически чаты оживают, а разговор сам собой завязывается.
Если у вас есть общие интересы и знакомые, вам будет о чём поговорить. Групповые переписки помогают держать руку на пульсе и поддерживают отношения на расстоянии.
А ещё в группе можно договориться о встрече в удобном для всех месте. Совместные поездки и встречи в других городах запоминаются надолго и создают хороший фундамент для дальнейших отношений. После переезда начинаешь больше ценить близких, поэтому не откладываешь ничего на потом.
Что отличает дружбу на расстоянии от отношений на расстоянии
Дружба — это отношения между людьми, которые требуют точно такой же систематической работы, как и отношения в паре. Но с одной оговоркой: друзья могут жить в разных местах и в течение многих лет поддерживать отношения или могут не общаться несколько месяцев и даже лет, а потом вдруг встретиться и часами говорить взахлёб.
В отличие от отношений на расстоянии, вы не мучаетесь навязчивыми мыслями, с кем и где ваш друг находится в данную секунду. А ещё вам не нужно строить совместный план на дальнейшую жизнь.
Будьте уверены в одном: дружба, которая с достоинством прошла через расстояния, действительно настоящая.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Как завести новых друзей? друзья
Хорошие друзья полезны для вас.
«Хорошие друзья привносят в вашу жизнь столько красок счастья, снимая стресс, даря утешение и избавляя от одиночества», — говорит Эмбер О’Брайен, психотерапевт, психолог из клиники Манго в Майами.
Здоровая дружба также связана с улучшением сердечно-сосудистой системы, снижением артериального давления, уменьшением депрессии и увеличением продолжительности жизни. Так что никогда не помешает попробовать завести новых друзей.
Махеш Гроссман, 62-летний гипнотерапевт и владелец Berkeley Hypnosis в Беркли, Калифорния, за эти годы приобрел много друзей, присоединившись к группам медитации под руководством сверстников, группам 12 шагов и церковным группам.
«После собрания все идут ужинать. Я немного знакомлюсь с ними в ресторане. Затем я стараюсь обедать один на один с несколькими участниками в течение первых нескольких месяцев», — говорит Гроссман. «Это в конечном итоге приводит к дружбе с некоторыми из этих людей и большему комфорту с группой в целом».
Вы можете найти новых друзей, если:
Вступите в группу или клуб. Найдите местную группу, где регулярно встречаются люди с такими же интересами, как у вас. Попробуйте книжный клуб, религиозную группу, родительское собрание, музыкальную группу или велосипедную группу.
«Главное — ловить рыбу в правильном пруду, — говорит Гроссман.
Пройди урок. Запишитесь на занятия в местном колледже, центре для пожилых людей или спортзале. Учи итальянский, танцуй или сыграй в новую карточную игру. Когда тема вас интересует, вы, вероятно, найдете людей, разделяющих вашу страсть.
Посмотреть локально. Вы можете быть удивлены тем, как много событий происходит прямо в вашем сообществе. Посмотрите в местной газете или на доске объявлений. Зайдите в Интернет для списков соседей. Найдите название своего города, а также слова «социальная сеть» или «встречи».
Волонтер. Люди, которые работают вместе, часто образуют прочные связи. Знакомьтесь с людьми, работая волонтером в общественном центре, благотворительной группе, больнице, музее или храме.
Присоединяйтесь к кругу общения. Один из самых простых способов познакомиться с людьми — это окружить себя людьми, у которых есть свои большие группы друзей, — говорит О’Брайен.
«Возможно, в вашей жизни уже есть люди, у которых много друзей», — говорит она. Присоединяйтесь к ним, когда они приглашают вас. Попросите представиться. Сделайте первый шаг и начните разговор с кем-то новым.
Может показаться, что найти друзей в Интернете проще, потому что вы можете найти людей со схожими интересами по всему миру. Если вы интроверт, онлайн-дружба может показаться вам более комфортной.
Но если вы живете в разных районах, вам не так просто встретиться или пообщаться лично. И онлайн-дружба может стать несбалансированной, когда у одного человека эмоциональная привязанность сильнее, чем у другого.
«Заводить новых друзей в Интернете — это круто и увлекательно, но это может быть сложно», — говорит О’Брайен. Постарайтесь установить здоровые границы, чтобы избежать проблем.
Дружба требует времени, но вы можете предпринять шаги, чтобы зажечь отношения и развить связь.
Скажи да. 900:30 Если вас пригласили на встречу или мероприятие, примите приглашение.
Верните услугу, пригласив их куда-нибудь. Расширьте свои собственные приглашения и попросите друга или знакомого выпить кофе или пообедать.
Проявите инициативу.
Начать разговор. Когда вы с кем-то, кого вы хотели бы узнать получше, начните разговор. «Расскажите что-нибудь о себе», — говорит О’Брайен. «Точно так же пусть рассказывают о себе».
Проявить интерес. Даже если вы просто встречаетесь с кем-то, вы можете заставить его чувствовать себя комфортно, задавая правильные вопросы и будучи хорошим слушателем. Задавайте открытые вопросы. Поощряйте их открываться, говоря что-то вроде: «Расскажи мне больше».
Улыбнись. Установите зрительный контакт и улыбнитесь. «Улыбка при хорошем зрительном контакте окажет положительное влияние на другого человека», — говорит О’Брайен.
Поделиться. Когда вы узнаете друг друга, попробуйте поделиться небольшими, но более личными вещами о себе. «Если вы открыты с ними, это дает им разрешение быть открытыми с вами», — говорит Гроссман. Но не переусердствуйте. Делайте это шаг за шагом.
Сделайте маленькое одолжение. Маленькие акты доброты часто приводят к близости и связи. Он не должен быть большим или очевидным; всего лишь небольшой жест создает ощущение хорошего настроения.
Продолжай в том же духе. Когда вы встречаете кого-то, обменивайтесь номерами. Позвоните или напишите им позже. Спросите, не хотят ли они снова встретиться. «Оставаться на связи очень важно, — говорит О’Брайен.
Избегайте этих распространенных ошибок:
Не меняйте себя. Не веди себя по-другому только для того, чтобы соответствовать. «Всегда будь самим собой, искренним и честным», — говорит О’Брайен.
Не хвастайся. Хвастовство производит на людей негативное впечатление и может отталкивать.
Не будь слишком агрессивным. Слишком сильное приближение может оттолкнуть людей. Перед тем, как предложить встретиться за чашечкой кофе или пробежкой, заведите дружеские беседы.
Не ждите результатов сразу. 900:30 «Для установления прочной связи между двумя людьми требуется время, — говорит О’Брайен. «Делайте все возможное, но держите свои ожидания на низком уровне». Исследования показывают, что может потребоваться от 10 до 15 разговоров, прежде чем вы почувствуете себя друзьями.
Признаки новой дружбы включают:
- Другой человек начинает проявлять инициативу и звонит или пишет вам.
- В них вы чувствуете себя комфортно и естественно.
- Вы без колебаний поделитесь или сделаете что-то перед ними.
- Вы отвечаете им с сочувствием, и они делают то же самое с вами.
«Во-первых, это стадия становления, когда они делают что-то, чтобы показать, что ценят вашу связь.
Они начинают писать тебе или приглашать на что-то», — говорит Гроссман. В конце концов, вы становитесь приятелями по тусовке. А потом, со временем, вы постоянно общаетесь и чувствуете себя настоящими друзьями. Как завести новых друзей0001
Автор Кара Майер Робинсон
- Где завести новых друзей
- Завести друзей в Интернете
- Как начать дружбу
- Чего не делать
- Как узнать, что вы друзья 90 015
Хорошие друзья — это хорошо для тебя.
«Хорошие друзья привносят в вашу жизнь столько красок счастья, снимая стресс, даря утешение и избавляя от одиночества», — говорит Эмбер О’Брайен, психотерапевт, психолог из клиники Манго в Майами.
Здоровая дружба также связана с улучшением сердечно-сосудистой системы, снижением артериального давления, уменьшением депрессии и увеличением продолжительности жизни. Так что никогда не помешает попробовать завести новых друзей.
Махеш Гроссман, 62-летний гипнотерапевт и владелец Berkeley Hypnosis в Беркли, Калифорния, за эти годы приобрел много друзей, присоединившись к группам медитации под руководством сверстников, группам 12 шагов и церковным группам.
«После собрания все идут ужинать. Я немного знакомлюсь с ними в ресторане. Затем я стараюсь обедать один на один с несколькими участниками в течение первых нескольких месяцев», — говорит Гроссман. «Это в конечном итоге приводит к дружбе с некоторыми из этих людей и большему комфорту с группой в целом».
Вы можете найти новых друзей, если:
Вступите в группу или клуб. Найдите местную группу, где регулярно встречаются люди с такими же интересами, как у вас. Попробуйте книжный клуб, религиозную группу, родительское собрание, музыкальную группу или велосипедную группу. «Главное — ловить рыбу в правильном пруду, — говорит Гроссман.
Пройди урок. Запишитесь на занятия в местном колледже, центре для пожилых людей или спортзале. Учи итальянский, танцуй или сыграй в новую карточную игру. Когда тема вас интересует, вы, вероятно, найдете людей, разделяющих вашу страсть.
Посмотреть локально. Вы можете быть удивлены тем, как много событий происходит прямо в вашем сообществе.
Посмотрите в местной газете или на доске объявлений. Зайдите в Интернет для списков соседей. Найдите название своего города, а также слова «социальная сеть» или «встречи».
Волонтер. Люди, которые работают вместе, часто образуют прочные связи. Знакомьтесь с людьми, работая волонтером в общественном центре, благотворительной группе, больнице, музее или храме.
Присоединяйтесь к кругу общения. Один из самых простых способов познакомиться с людьми — это окружить себя людьми, у которых есть свои большие группы друзей, — говорит О’Брайен. «Возможно, в вашей жизни уже есть люди, у которых много друзей», — говорит она. Присоединяйтесь к ним, когда они приглашают вас. Попросите представиться. Сделайте первый шаг и начните разговор с кем-то новым.
Может показаться, что найти друзей в Интернете проще, потому что вы можете найти людей со схожими интересами по всему миру. Если вы интроверт, онлайн-дружба может показаться вам более комфортной.
Но если вы живете в разных районах, вам не так просто встретиться или пообщаться лично. И онлайн-дружба может стать несбалансированной, когда у одного человека эмоциональная привязанность сильнее, чем у другого.
«Заводить новых друзей в Интернете — это круто и увлекательно, но это может быть сложно», — говорит О’Брайен. Постарайтесь установить здоровые границы, чтобы избежать проблем.
Дружба требует времени, но вы можете предпринять шаги, чтобы зажечь отношения и развить связь.
Скажи да. 900:30 Если вас пригласили на встречу или мероприятие, примите приглашение. Верните услугу, пригласив их куда-нибудь. Расширьте свои собственные приглашения и попросите друга или знакомого выпить кофе или пообедать.
Проявите инициативу. «Вам не нужно ждать, пока кто-нибудь свяжется с вами и сделает первый шаг. Вместо этого станьте добрым инициатором, даже если вы интроверт», — говорит О’Брайен.
Начать разговор. Когда вы с кем-то, кого вы хотели бы узнать получше, начните разговор.
«Расскажите что-нибудь о себе», — говорит О’Брайен. «Точно так же пусть рассказывают о себе».
Проявить интерес. Даже если вы просто встречаетесь с кем-то, вы можете заставить его чувствовать себя комфортно, задавая правильные вопросы и будучи хорошим слушателем. Задавайте открытые вопросы. Поощряйте их открываться, говоря что-то вроде: «Расскажи мне больше».
Улыбнись. Установите зрительный контакт и улыбнитесь. «Улыбка при хорошем зрительном контакте окажет положительное влияние на другого человека», — говорит О’Брайен. Они будут чувствовать себя более комфортно и заинтересованы в разговоре.
Поделиться. Когда вы узнаете друг друга, попробуйте поделиться небольшими, но более личными вещами о себе. «Если вы открыты с ними, это дает им разрешение быть открытыми с вами», — говорит Гроссман. Но не переусердствуйте. Делайте это шаг за шагом.
Сделайте маленькое одолжение. Маленькие акты доброты часто приводят к близости и связи.
Он не должен быть большим или очевидным; всего лишь небольшой жест создает ощущение хорошего настроения.
Продолжай в том же духе. Когда вы встречаете кого-то, обменивайтесь номерами. Позвоните или напишите им позже. Спросите, не хотят ли они снова встретиться. «Оставаться на связи очень важно, — говорит О’Брайен.
Избегайте этих распространенных ошибок:
Не меняйте себя. Не веди себя по-другому только для того, чтобы соответствовать. «Всегда будь самим собой, искренним и честным», — говорит О’Брайен.
Не хвастайся. Хвастовство производит на людей негативное впечатление и может отталкивать.
Не будь слишком агрессивным. Слишком сильное приближение может оттолкнуть людей. Перед тем, как предложить встретиться за чашечкой кофе или пробежкой, заведите дружеские беседы.
Не ждите результатов сразу. 900:30 «Для установления прочной связи между двумя людьми требуется время, — говорит О’Брайен.