Как полюбить родителей: Как полюбить своих родителей | 6 этапов рождения чувства — Психология эффективной жизни

Как полюбить своих родителей | 6 этапов рождения чувства — Психология эффективной жизни

Я глубоко убежден, что родители — это наш фундамент. Не важно, что они сделали или чего не сделали для вас, потому что научиться любить их такими, какие они есть, означает полюбить себя самого. Возможно, эта фраза вас шокирует, потому что ваши родители были жестоки к вам. Возможно, вы их даже никогда не знали, потому что они бросили вас в раннем детстве.

Поделюсь мыслями, которые помогли мне в свое время, а сейчас помогают моим клиентам. Я выделил шесть этапов на пути к обретению любви к своим родителям. Можете проходить их в произвольном порядке или выборочно — как посчитаете правильным для себя.

1. Поблагодарить родителей за то, что они дали вам жизнь

Чем больше вы будете благодарны за жизнь, которая у вас есть, тем легче вам будет просто поблагодарить их за все, что они сделали, чтобы дать вам ее. Часто бывает, что люди недовольны жизнью вообще и винят в этом своих родителей.

Интересно, что два человека, пережившие одну и ту же сложную ситуацию в детстве в отношениях с отцом и матерью, впоследствии строят жизни по-разному. У одного она может быть сказочно успешной и счастливой, а другой пускает все под откос.

Попробуйте мысленно послать своим родителям немного любви. Но не с целью их простить, даже не для того, чтобы восстановить с ними отношения. Это нужно, чтобы сделать подарок самому себе.

2. Поблагодарить родителей за все, что они вам дали

Это важный момент! Даже если то, что давали вам родители в детстве, не было для вас удобным и приятным.

Возможно, ваши родители проводили с вами мало времени или даже отсутствовали в вашей жизни. А сегодня, когда вы сами стали родителем, вы особенно внимательно относитесь к своим детям и стараетесь чаще и дольше быть с ними. Присмотритесь к этим явлениям — они связаны. Возможно, ваша тесная связь с детьми обусловлена вашей нехваткой родительского внимания в детстве.

Правда в том, что мы ничего об этом не знаем. Поэтому у нас есть выбор в интерпретации своего опыта.  Мы можем рассказать себе такую историю про свое детство, какую сами захотим. Вопрос не в том, правда это будет или нет. Главное — это помогает. 

Я сам убедил себя в том, что у меня были идеальные родители. Идеальные — не значит, что они на 100% создавали для меня только комфорт и абсолютно всегда меня поддерживали. Иногда я их ненавидел и злился на них. Иногда мечтал о других родителях. Но они помогли мне стать собой. Я глубоко люблю отца и мать за то, кем они были. 

3. Оставить мечту об идеальных родителях

Самый большой тормоз для любви к матери и отцу — это идиллическое представление, пришедшее из кино или из мира фантазий, об идеальных родителях, которые:

— только доброжелательны;

— только поддерживают;

— создают только комфорт;

— все время рядом с нами;

— все время говорят, что любят нас;

— всегда говорят, что гордятся нами;

— всегда рядом, чтобы удовлетворять все наши потребности.

Это ошибочное видение человека как такового. Благодаря нейронауке на сегодняшний момент уже известно, что для максимально эффективной работы мозга человеку необходимо постоянно испытывать как трудности, так и поддержку. 

Хороший родитель — не тот, кто нас все время поддерживает. Хороший родитель поддерживает, а иногда вообще никак не помогает. Оставив иллюзию о совершенных родителях, которые создают для своих детей только удобство и комфорт, можно осознать их настоящее совершенство.

Долгие годы я был уверен, что мой отец мог бы мне говорить, что любит меня, немного чаще. Но мой отец был в детстве оставлен своим отцом, а потом и матерью. Мой отец меня глубоко любил. Он дал мне то, чего не получил сам. Для него было неочевидно, что любовь нуждается в каком-то особенном словесном выражении. А я долго думал, что, если бы у меня был другой отец, я чувствовал бы себя куда лучше. Но отец научил меня гордиться самим собой, а не отправляться на поиски любви и признания снаружи.

Получилось бы у меня создать свое дело, если бы у меня был другой отец? Я этого не знаю.

Однажды мы вместе с ним пересматривали старое семейное видео. Я видел в глазах того подростка, что ему плохо, что он переживает из-за слов отца. И одновременно я вижу как бы со стороны своего неловкого и грубого родителя. Но если постараться быть объективным и сделать над собой усилие, то я вижу отца, полного любви, который занимается своим сыном и старается это делать как можно лучше. А если принять во внимание его историю, тогда особенно заметно, сколько же в нем любви, пусть и очень неловко выраженной!

Когда я пересматривал те видео, я испытал настоящий шок. Просто невероятно, как в подростковом возрасте мне не удалось рассмотреть все признаки отцовской любви!

Вы можете возразить, что вас родители били или вообще бросили. Да, это не то же самое, что недостаточное словесное выражение любви. Но сегодня я уверен в том, что размер возможности, которая нам предоставляется, всегда пропорционален масштабу проблемы, с которой мы сталкиваемся.

Когда в коучинге я помогаю людям осознать, что их родители были для них именно такими, какими должны были быть, чтобы они получили тот ресурс, которым сейчас обладают, у них появляется энергия, какой никогда раньше не было. И такая степень любви к самим себе, которой тоже никогда прежде не было. И желание служить обществу как никогда.

4. Рассмотреть ту силу, которую ваши родители сумели в вас развить

Эту силу вы могли получить как через вдохновение, так и через отвержение. Например, если вы воспринимали мать как слабого человека, а сами развивали в себе силу, чтобы не повторить ее судьбу, то вы стали сильным в том числе и благодаря ей. Составьте список своих сильных сторон и качеств, которые появились в вас из-за подражания родителям или из-за протеста против них.

Большинство из нас функционируют или в режиме копирования родителей, или в режиме бунта против них, становясь их противоположностью. По этой причине внук оказывается точной копией дедушки, а внучка — бабушки.

Первое поколение отрицало опыт родителей, стало их противоположностью, а второе поколение стало противоположностью первого, то есть копией бабушки и дедушки. Круг замыкается. Хотя правильнее было бы вообще его разорвать, вывести свою семейную историю на другой уровень.

Ключ к переменам не в том, чтобы отвергать родителей. А в том, чтобы видеть две стороны:

— в чем они меня поддержали;

— какой вызов они мне бросили.

Если вы не знали своих родителей, возможно, это научило вас находить отца и мать в других людях. Или вы научились создавать родителей в своем воображении: у вас были любимые герои из книг или фильмов. А может, просто кто-то из родственников, тетя или дядя заменили вам отца и мать. Возможно, вы научились быть родителем самому себе. Стать взрослым — это стать самому себе отцом и матерью.

Очень важно, что наши родители несовершенны. Если бы они создавали нам только комфортную и удобную среду, мы бы никогда не ушли в самостоятельную жизнь.

5. Найти собственную миссию в жизни

Один из наилучших способов полюбить своих родителей — понять, для чего вы на этой земле.

Моя миссия: помочь как можно большему количеству людей прожить такую жизнь, о которой они мечтают. Когда мои родители развелись, это научило меня искать баланс между двумя крайностями.

Папа хотел меня защитить от возможных опасностей, потому что у него безопасности не было никогда. У меня было все, о чем он мечтал ребенком: крыша над головой, учеба, еда. А мама была лишена свободы. Поэтому мне она дала ее с избытком. Ребенком я очень страдал, когда проводил неделю у одного родителя, а потом неделю у другого. В одном «мире» повсюду были опасности, а в другом не было ограничений.

Сегодня это дает мне способность легко становиться на место другого человека, хорошо его понимать. Да, в детстве это было очень неудобно. Но без этого я не пришел бы к сегодняшнему успеху.

6. Понять семейное равновесие

Долгое время я ставил на пьедестал свою маму. Она предоставляла мне свободу, уверенность в себе, поощряла смелость. И при этом я отвергал отца. Только недавно я понял, насколько все было уравновешенно. Если бы у меня была только мама, я не научился бы создавать безопасные условия жизни для себя: откладывать деньги, не брать на себя ненужных рисков. Оба родителя научили меня двум крайностям, и в результате я умею находить золотую середину.

Подумайте о матери и отце или людях, заменивших их для вас, по отдельности. Видите ли вы равновесие между ними? Когда находишь смысл и равновесие, обретаешь огромную благодарность.

Это же упражнение можно мысленно проделать и для всех остальных членов своей семьи, для всех родственников. Найти их сильные стороны, подумать, чему вы смогли научиться благодаря их присутствию в вашей жизни. Это полностью поменяет восприятие вашей семьи.

Любить означает простить?

Часто путают два совершенно разных понятия: любить и прощать. Если родители вас избивали, жестоко с вами обращались или бросили, не думаю, что ключ в прощении. Любить — не значит простить.

Любить — это признать, что вы получили определенные преимущества, но при этом вполне могли расплатиться за них большими неудобствами. Любить — это взять власть над своей жизнью в свои руки. Любить — взять на себя ответственность и перестать быть жертвой своих родителей.

Для чего это вам? Чтобы получить возможность опереться на свое прошлое, на свои корни, чтобы строить свою жизнь дальше на устойчивой и надежной основе.

Любить — это не обязательно позвонить родителям и признаться им в самых нежных чувствах. Не обязательно возобновлять с ними общение и пытаться восстановить отношения, которых никогда не было. Не хотите этого делать — не делайте.

Напишите им письмо с благодарностью, но вы не обязаны отправлять его. Это упражнение принесет вам освобождение. Вспомните все, что они вам дали, — хорошее и плохое. Если для вас это неимоверно тяжело, напишите письмо гнева. Выплесните на бумагу всю свою злость, гнев и обиду. 

Вы почувствуете, что через какое-то время в глубине души начнете любить своих родителей. Я не знаю ни одного человека, который бы не хотел этого. Маленький ребенок внутри каждого из нас хочет любить папу и маму. Если вы дадите себе это право, вы почувствуете себя намного счастливее.

Так постепенно вы придете к осознанию, что та жизнь, которую вам дали, совершенна. Не в смысле удобства и комфорта, а в смысле самого ценного для вас подарка, вашего опыта и ресурса. 

 

От редакции

Критику со стороны родителей принимать больно. Высказанная в раннем детстве, она может аукаться и в старости. Что делать с этим? Принять, что вы никогда не будете на 100% хороши для своих родителей, никогда не сможете оправдать все их ожидания. Как перестать пытаться завоевать мамино одобрение, объясняет психолог Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/chto-delat-esli-vy-nedostatochno-xoroshi-dly-mamy.

Даже самая лучшая мама на свете, хочет она того или нет, причиняет боль своему ребенку. И тут уже ответственность повзрослевшей дочери или сына — простить и отпустить. О сепарации от мамы пишет в своей статье Ольга Лоран-Чуватова: https://psy.systems/post/separaciya-ot-mamy-ponyat-i-prostit.

Разорвать пуповину нужно не только с болезненным, но и со счастливым детством. По-другому стать взрослым не получится. Нина Рубштейн рассказывает, как попрощаться со счастливым детством: https://psy.systems/post/proschanie-s-xoroshim-detstvom.

С чего начать, если вы решили сепарироваться от своих родителей? Психолог Владимир Куц перечисляет правила успешной сепарации: https://psy.systems/post/pyat-pravil-uspeshnoj-separacii-ot-roditelej.

 

Как принять и полюбить родителей такими, какие они есть

Автор Клубер На чтение 8 мин. Просмотров 2.9k. Опубликовано 22.11.2020

Некоторые из нас, становясь взрослыми, относятся к родителям с сильным непринятием, а иногда даже злобой. Они припоминают им все совершенные ими в прошлом ошибки и проступки. Родители кажутся им недостаточно умными и любящими, слишком простыми, слишком консервативными… И еще сотня всяких разных «слишком» и «недостаточно». Порою эта злоба к самым близким людям на этом свете, людям, которые привели вас в этот мир, отравляет жизнь и нам, и нашим родителям… Но как нам принять и полюбить наших родителей такими, какие они есть?

Вы должны привести то представление о любви, которую вам бы хотелось получать с тем, как родители действительно вас любили и любят.

Никто из нас не обладает властью над чувствами и эмоциями другого человека, и потому, когда дело доходит до близких отношений, мы держимся за прошлые обиды, выставляя их перед собою в качестве щита, и наглухо закрываем свое сердце, стремясь не дать никому его ранить еще раз. И особенно это печально, когда люди, от которых мы так отчаянно обороняемся – наши собственные родители. Именно поэтому так важно научиться отпускать прошлое и принимать вещи в настоящем такими, какие они есть.

Умение – буквально – оставлять прошлое в прошлом, особенно когда оно касается ваших родителей и совершенных ими ошибок – это навык, которому вполне можно научиться и во взрослом возрасте, если поставить перед собою такую цель.

Когда вы были совсем маленькими, вы неизбежно усвоили в семье определенные шаблоны поведения и стратегии. Большая часть этих стратегий осталась с вами и тогда, когда вы повзрослели.

Вы изо дня в день пользуетесь этими шаблонами поведения и стратегиями, чтобы почувствовать себя любимыми и в безопасности… Однако это еще не делает их правильными.

Так что, если вы хотите научиться любить по-настоящему, вам обязательно нужно примириться со своим прошлым, включая прошлое, связанное с родителями. Приняв их в качестве несовершенных человеческих созданий (несовершенных в той же мере, что и вы сами), вместо того, чтобы считать их ответственными за все плохое, что случилось с вами в детстве, вы вступите на путь к преумножению любви в вашей жизни.

Вот 5 способов принять и полюбить ваших родителей такими, какие они есть:

1. Родители делали для вас все возможное. Нет, серьезно.

Быть родителем – это самое сложное, что может быть на этом свете. И поверьте, все родители делают для своих детей все, что они могут – просто иногда их возможности в чем-то оказываются ограничены. Люди несовершенны по своей природе, и ваши родители вовсе не являются исключением. Так что вы были воспитаны несовершенными людьми, которых в свою очередь воспитали несовершенные люди, и эта цепочка вьется назад в самое начало истории человечества.

Принятие того факта, что ваши родители действительно старались воспитывать вас максимально хорошо, уж насколько у них это получалось, может стать отличным первым шагом к принятию их человечности и исцелению ваших травм детства.

Большинство родителей стремятся сделать жизнь своих детей лучшей и более счастливой, чем та, что была у них самих… Однако характер и шаблоны поведения их самих по большей части впитались в подсознание еще тогда, когда они сами были детьми.

К примеру, вы сами можете не осознавать, что вы тычете указательным пальцем и качаете им перед носом собственных детей точно так же, как это делала в свое время ваша мама. Вы делаете это не потому, что сознательно решили подчеркнуть таким способом свои слова, вы действуете автоматически, словно на автопилоте.

Большую часть шаблонов поведения вы усвоили через собственный жизненный опыт – и во взрослом возрасте они превратились в своего рода программу, действующую на уровне инстинктов, и в которой нет места для чего-то нового. И поведение ваших родителей сформировалось абсолютно таким же образом.

Именно так многие негативные шаблоны поведения передаются от одного поколения другому, пока кто-то не наберется смелости и решимости, чтобы провести над собою внутреннюю работу и разорвать порочную цепь.

Но даже если мы это сделаем, порою все равно будем возвращаться к старым шаблонам и стратегиям поведения, особенно в стрессовых ситуациях, и вряд ли кто-то захочет поспорить с тем, что воспитание детей порою – большой стресс.

2. Постарайтесь увидеть в поведении родителей их истинные намерения и любовь к вам.

Когда мы пробуем пристальнее присмотреться к поведению любого человека, то с удивлением замечаем, что, как правило, в его основе лежат только и исключительно позитивные намерения, даже если конечный результат оказался совсем непозитивным.

Поверьте, никто из нас не собирается плохо воспитывать своих детей – и вряд ли кто-то пытается делать это сознательно. Намерения ваших родителей были самыми благими, и осознание этого способно принести вам внутренний покой, какими бы в итоге не оказались результаты этих намерений. Да, возможно, ваши родители действительно воспитывали вас не лучшим образом, но их любовь к вам можно четко увидеть в их намерениях.

Возможно, ваши родители действительно не любили вас так, как бы того хотелось, но они все равно любили вас – так, как были способны.

И даже когда склонные к гиперопеке родители пытаются контролировать каждый аспект жизни своего ребенка, это тоже любовь.

3. Хватит ожидать, что ваши родители изменятся.

Да, вы и ваша жизнь определенно оказываете влияние на ваших родителей, однако не стоит забывать о том, что родители были полностью сформировавшимися взрослыми людьми с прочно установившимися шаблонами поведения, стратегиями и привычками еще до вашего рождения. Так что, если вы думаете, что легко сможете их изменить, если только постараетесь – подумайте еще раз.

А вот «отпечатки пальцев» вашей мамы и отца, напротив, можно найти на всей вашей личности – и неудивительно, ведь они формировали вас с того самого момента, как вы сделали свой первый вдох. Так что отношения между вами не являются, и никогда не являлись сбалансированными, и ваше мнение по поводу родительского поведения они по умолчанию считают менее значимым, чем свое мнение по поводу вашего.

То, как ваши родители реагируют на различные события и стимулы, является частью того, кто они такие. Они делают это определенным образом вот уже несколько десятилетий. Так что ради вашего собственного спокойствия не ожидайте, что они вот так вот возьмут и резко изменятся лишь потому, что вам так захотелось.

Принимая их такими, какие они есть, вы заодно принимаете и их ограничения. Они могут любить вас лишь так, как они привыкли. Так что… как бы сложно вам это ни было, постарайтесь увидеть родителей такими, какие они есть, и не только увидеть, но и принять.

4. Примите свою часть ответственности за проблемы в ваших отношениях.

То, как родители себя ведут, зависит лишь от них. Но вот тот смысл, который вы придаете их поведению, на все 100% является вашей ответственностью.

Ничто в этом мире не обладает каким-то значением само по себе – мы сами наполняем им любые ситуации и понятия. И это справедливо даже для тех выборов и решений, которые вы делали давным-давно, будучи ребенком в родительском доме.

Примите свою ответственность за то, какое значение вы придавали стратегиям и поведению родителей. Да, скорее всего, вам никогда не удастся изменить их самих или их поведение, но вы вполне можете начать воспринимать по-новому события прошлого.

Каждый ребенок хочет чувствовать себя любимым и в безопасности, и поэтому с радостью примет любое ограничивающее убеждение, чтобы лучше вписаться в семью. Но вы уже давно выросли, и теперь вполне можете, сбросив с себя эти ограничивающие убеждения, сделать новый выбор, куда более соответствующий вашим желаниям.

5. Любите их (и себя), несмотря на все недостатки и странности.

Каждый человек на этой планете изо всех своих сил старается все сделать правильно – просто у некоторых довольно ограничены и ресурсы, и возможности. Это относится как к вам, так и к вашим родителям!

К людям, как ни к кому другому, применимо выражение «несовершенное совершенство». Если вы любите кого-то, вы любите этого человека со всеми его странностями и недостатками – ведь его резкий смех или кривая улыбка являются часть того, что делает его уникальным и не похожим на всех остальных.

Когда вы примете свое собственное несовершенство и откажетесь от нереалистичного ожидания того, что вы однажды сможете обрести это недостижимое совершенство, вы откроете в своей жизни дверь, через которую войдет любовь.

Принимая своих родителей такими, какие они есть, и все равно любя их, вы впустите в свою жизнь сочувствие, благодаря которому сможете любить их всегда, что бы ни случилось.

У всех нас есть свои недостатки – это часть человеческой природы.

Принимая недостатки своих родителей, вы освобождаете себя от груза событий прошлого, когда они разочаровывали вас или даже причиняли боль. Их поведение не было злонамеренным – это всего лишь отражение того, кто они такие, точно так же, как ваше поведение способно многое сказать о вас.

Освобождаясь от негативных эмоций из прошлого, вы становитесь способны создавать новые позитивные эмоции в настоящем. А это, в свою очередь, позволит полюбить по-настоящему самих себя, благодаря чему вы сможете привлечь в свою жизнь по-настоящему хороших и позитивных людей.

Та любовь, которую вы искали все это время, на самом деле заключена внутри вас, и отражается в вашу сторону в глазах любимого человека.

8 способов любить своих родителей сильнее

Семья

28 октября 2022 г.

Дженнифер Хьюстон

Мы часто забываем о настоящей ценности наших родителей. Многие люди не имеют возможности быть окруженными родительской заботой и любовью, поэтому, если у вас есть родители, которые любят вас, дайте им как можно больше признательности. Молодость — это время, когда у вас есть много забавных вещей, и вы хотите сделать их все сразу. У вас нет времени встречаться с родителями каждую неделю, и часто у вас нет свободной минуты, чтобы позвонить им. Давайте будем честными, большинство из нас воспринимает родителей как должное, поэтому я хочу, чтобы вы все поняли, что ваши родители не будут жить вечно, поэтому цените их, пока они еще живы. Вот несколько идей для рассмотрения.

1 Учитесь на их уроках

Ваши родители более опытны, чем вы, поскольку они уже прожили более долгую жизнь, чем вы. Поэтому им есть что рассказать об уроках, которые они усвоили на своем пути. Их богатый опыт может показать вам то, что вы всегда упускаете, поэтому вам лучше тоже учиться на их уроках. Как и вы, они ошибались и выработали свои принципы и правила, которых придерживаются в жизни и сейчас. Старайтесь не игнорировать их жизненные уроки и проявляйте интерес к тому, чтобы стать мудрее и ценить их важные руководства.

2 Цените их помощь

Ваши родители, вероятно, все еще заботятся о вас, даже если вы уже не ребенок. Они могут время от времени давать вам деньги, делать все для вашего выздоровления, когда вы больны, и помогать вам решать различные проблемы. Ты всегда будешь для них ребенком, сколько бы тебе ни было лет. Осознание этого факта — отличный способ понять всю их любовь и ценить своих родителей, пока они еще живы.

3 Помните о праздниках

Хотя у тебя много друзей, с которыми можно разделить радость отпуска, твои родители тоже ждут тебя. Не забывайте о них. Вспомните все эти дни рождения, дни отца и матери, Рождество и другие важные праздники. Вы можете отпраздновать их годовщины и другие важные события, такие как День благодарения или Хэллоуин. Отправьте им открытку или текстовое сообщение с благодарностью за все, что они для вас делают.

Читайте также – 7 мудрых советов от бабушек и дедушек

4 Внимательно слушайте их слова

Родители всегда стараются научить нас жить и часто дают нам много советов. Они делают это, потому что любят нас и хотят уберечь нас от ошибок. Даже если вам иногда не хочется делать то, что они говорят, вы все равно должны внимательно слушать то, что вам советуют, а затем делать все необходимые выводы. Покажите им, что вы действительно цените их попытки сделать вас более успешными, даже если вы не собираетесь следовать их советам.

5 Проводите больше времени вместе

Старайтесь проводить как можно больше времени с родителями. Конечно, сейчас у вас много других дел и, может быть, у вас есть своя семья, но проводить время с детьми — это самое желанное занятие для всех отцов и матерей в мире. Лучше проводить время вместе каждый день, но если у вас нет такой возможности, просто навещайте их по выходным.

6 Поговорите с ними

Вам, родителям, нужно с кем-то поговорить, и они видятся целыми днями, поэтому они были бы рады поговорить со своими детьми. Расскажите им о своей работе и отношениях. Поделитесь с ними своей радостью и спросите что-то, чего вы не можете понять, так как они более опытны и, возможно, они смогут помочь вам там, где вы не знаете, что делать. Когда дело доходит до родителей, общение является обязательным.

7 Спросите у них совета

Возможно, вы знаете, как действовать в той или иной ситуации. Однако спросить совета у родителей никогда не помешает. Если вам предстоит сделать трудный выбор или вы просто не знаете, как поступить в какой-то ситуации, попросите помощи у мамы или папы, и это будет для них комплиментом, так как покажет, что вы полагаетесь на них и их мнение высоко ценится. важно для вас.

Читайте также – Почему и как я ценю своих родителей

8 Удиви их

Твоя мама хочет новую мультиварку или блендер? Если есть возможность купить, то почему бы и нет? Не обязательно делать подарки только по праздникам или когда у них что-то получается. Делайте маленькие сюрпризы, например, дарите мороженое или плитку любимого шоколада, когда приходите к ним. Эти маленькие приятные мелочи не должны стоить дорого. Им просто нужно, чтобы ваши родители улыбались, и все.

Родители подарили тебе жизнь. Что бы ни случилось между вами и вашими родителями, вы должны ценить их. Покажите, что вы любите их и проводите с ними больше времени, пока у вас еще есть этот шанс. Нет ничего хуже, чем неуважительные дети. Вы цените своих родителей? Что вы делаете, чтобы показать им свою любовь и признательность?

45 основных способов уважать своих родителей

Хватайте идеи, чтобы выразить свою благодарность и признательность создателям и якорям — вашим родителям.

Изображение: Shutterstock

Важно, чтобы вы знали, как уважать своих родителей. С самого детства они исполняли каждое ваше желание и всегда направляли вас в правильном направлении. Но по мере того, как вы росли и становились независимыми, у вас формировались собственные идеи, и тогда, возможно, начались разногласия. Возможно, вы думали, что знаете больше, чем они. И единственное, что оставалось неизменным на протяжении всех этих отношений, — это безусловная любовь родителей к вам. Это самая чистая форма любви, которую может иметь каждый, и ничто не может испортить ее. Что бы вы ни делали, куда бы вы ни пошли, ваши родители продолжают любить вас так же. И единственное, что они хотят взамен, это ваша любовь, забота и уважение. Неужели так сложно дать им то, что они заслуживают? Нет. Читайте дальше, пока мы представляем вам список вещей, которые вы можете сделать, чтобы показать им свое уважение.

45 простых способов проявить уважение к своим родителям

Отношения между родителями и детьми, пожалуй, самые чистые из всех. Он также претерпевает несколько трансформаций, хороших и плохих. Эти советы помогут вам улучшить отношения с родителями.

1. Подарите им свое время: «Самый большой подарок, который вы можете сделать кому-то, — это ваше время». Независимо от того, насколько беспокойной или занятой вы живете, постарайтесь уделить немного времени своим родителям . Родители часто чувствуют себя одинокими и покинутыми, когда дети уходят в колледж. Если вы живете далеко от них, звоните им и регулярно посещайте их. Насколько вам известно, один ваш звонок может стать самым ярким событием их дня.

2. Выразите благодарность: Помните, однажды вы были прикованы к постели с высокой температурой? Твои родители не отходили от твоей постели, проводя бессонные дни и ночи, чтобы вернуть тебе здоровье. Да, это их обязанность как родителей, и они серьезно относились к этой ответственности. Будьте благодарны за это, за их самоотверженность. При каждом удобном случае не забывайте благодарить их и давать им понять, что вы их любите.

3. Цените их: Ваши родители неустанно работали, чтобы сделать вашу жизнь комфортной и надежной, как в финансовом, так и в ином плане. Небольшое спасибо за все, что они сделали, маленькие удовольствия, от которых они отказались, чтобы вы могли получить свое, может иметь большое значение.

4. Встаньте на их место: Всякий раз, когда ваши родители говорят что-то, что противоречит вашему мнению, постарайтесь не просто спорить с ними или унижать их. Примите разницу поколений между вами и ними и попытайтесь понять, откуда они взялись. Возможно, вы правы, но постарайтесь признать, что у них есть основания для своих взглядов. Если возможно, найдите время, чтобы терпеливо объяснить свою точку зрения.

5. Старайтесь не повышать на них голос: Бывают моменты, когда вы не согласны со своими родителями. Можно попытаться помочь им понять вашу точку зрения. Однако повышение голоса никогда не будет хорошей идеей, так как это заставит ваших родителей чувствовать себя обиженными или оскорбленными и отвлечет внимание от вашего спора . Какими бы дружелюбными ни были с вами родители, никогда не повышайте на них голос.

6. Всегда извиняйтесь: Непонимание и споры между родителем и ребенком — обычное дело, и иногда мы говорим не то, что сгоряча. Если вам кажется, что вы сказали резко или повысили голос, не стесняйтесь извиниться. Возможно, вы не ошибаетесь, но если вы думаете, что ваше поведение задело ваших родителей, скажите, что сожалеете о том, что ваши действия задели их. Извинения могут быть чрезвычайно исцеляющими.

Наведите на размышление

Дети часто избегают разговоров с родителями на сложные темы. Однако помните, что они видели больше мира, чем вы, и могут помочь вам взглянуть на вещи в перспективе.

По теме: 13 красивых стихов о родителях

7. Будьте с ними открыты: Честное общение — основа любых отношений. В детстве мы, как правило, делимся с родителями всеми подробностями своей жизни, но по мере взросления мы отфильтровываем от них определенные вещи. Постарайтесь быть максимально честными и впустите их в самые важные аспекты вашей жизни. Дайте им понять, что вы хотите, чтобы они были частью вашей жизни.

Изображение: iStock

8. Скажи пожалуйста: Твои родители проявляют к тебе безусловную любовь и не раздумывая сворачивают горы ради твоего счастья. Хотя вы, возможно, уже привыкли к их щедрости, не стоит принимать их безжалостную заботу как должное. Когда вы просите об одолжении или нуждаетесь в их помощи, будьте вежливы. Щедро используйте слова «пожалуйста» и «спасибо».

9. Не вините их: Винить родителей только за то, что ваша жизнь не такая, как вы себе представляли, несправедливо. Знайте, что ваши родители делали и делают для вас все возможное. Они любят вас и готовы пойти на жертвы ради вас. Кроме того, всем нам иногда приходится идти на компромисс и смириться с тем, что мы не получим новую игрушку, велосипед или автомобиль. Наконец, на определенном этапе нашего развития мы должны перестать винить родителей и взять на себя ответственность за собственные ошибки .

10. Не подрывайте их доверие: Один из способов показать родителям, что вы их уважаете, — избегать действий, которые могут подорвать их доверие к вам. Если они доверяют вам достаточно, чтобы предоставить вам необходимую свободу и конфиденциальность, постарайтесь не злоупотреблять этим.

11. Поговорите с ними, прежде чем принимать решение: Возможно, вы уже выросли и способны делать свой собственный выбор, но поговорите со своими родителями или сообщите им об этом, прежде чем принимать важные решения. Они живут дольше и поэтому, вероятно, обладают ценной мудростью, которая может помочь вам сделать правильный выбор в жизни. И когда вы спрашиваете их мнение, они чувствуют, что их ценят и уважают.

12. Помогите по хозяйству: Если вы живете с родителями, помогите им по дому. Внесите свой вклад или даже больше. Если вы не живете вместе, проверьте их и помогите, предложив купить продукты, оплатить счета и т. д.

Помните

Большинство родителей не хотят обременять своих детей финансово и могут отказаться от финансовой помощи от своих детей . Тем не менее, убедитесь, что вы ежемесячно переводите определенную сумму на их счет.

13. Празднуйте с ними: Обязательно отмечайте праздники и важные дни вместе с ними. Включение их в ваше счастье заставит их чувствовать себя ценными и любимыми.

14. Не дразните и не унижайте: Это большое нет-нет. Они не только старше вас, но и чувствительны к вашему мнению о них. Конечно, они совершают ошибки — все мы делаем, — но это не повод их смущать. Вежливо указывайте на любые ошибки и исправьте их, не осуждая.

15. Наберитесь терпения: Ваши родители могут мало знать о новейших технологиях или поп-культуре из-за разницы поколений. Так что, когда ваши родители просят вас научить их пользоваться новым телефоном или смарт-телевизором или пользоваться социальными сетями для связи со старыми друзьями, наберитесь терпения . Вам могут сто раз задать один и тот же вопрос, а вы можете быть заняты на работе. Но дайте им время наверстать упущенное — вы обязаны им.

16. Принимать их звонки: Как бы вы ни были заняты семьей и друзьями, постарайтесь отвечать на звонки родителей. Если вы действительно заняты, ответьте на звонок и дайте знать, что перезвоните. Сдержите свое обещание, позвоните им как можно скорее. Насколько вам известно, это может быть чрезвычайная ситуация, и им может понадобиться ваша помощь.

Изображение: iStock

17. Соблюдайте их домашние правила: У ваших родителей есть свои правила поведения в доме, и вы должны их соблюдать. Помните, что ваши родители присматривают за вами, пока вы не станете взрослым, и вы обязаны следовать их правилам. Соблюдение их правил или инструкций также означает уважение их авторитета.

На что следует обратить внимание

Даже после того, как вы станете совершеннолетним или выйдете замуж, помните, что когда вы посещаете дом своих родителей, вы должны следовать их правилам.

18. Ставьте их выше друзей: Помните, как они ставили ваше благополучие выше собственного счастья? Вероятно, они много раз отменяли свое свидание или прогулку с друзьями, потому что вы хотели, чтобы они были дома с вами. Так что самое меньшее, что вы можете сделать, это иногда ставить их выше своих друзей. Мы согласны с тем, что иметь друзей очень важно, но не менее важно уделять время своим родителям.

19. Будьте с ними честны: Мы все виновны в том, что лжем во благо нашим родителям, чтобы они не разочаровались. Но когда они узнают об этом, они будут опустошены, узнав, что вы недостаточно доверяете им, чтобы сказать правду. Иногда можно опустить несколько деталей, чтобы они не беспокоились. Но лгать им не лучшая идея.

Связанный: Топ 50 красивых благодарственных цитат для родителей

20. Представьте им своего особенного человека: Ваш выбор может быть тем, с кем вы проведете остаток своей жизни. Но если вы познакомите их со своими родителями раньше, чем позже, ваши родители почувствуют себя вовлеченными и ценными. Они могут думать или не думать, что вы сделали правильный выбор, но знание того, что вы довольны своим любимым человеком, может дать им огромное спокойствие.

21. Не держите зла: Как бы горько ни было между вами или как бы сильно вы ни спорили, никогда не исключайте родителей из своей жизни. Если один раз сказать «извините» может спасти отношения, сделайте это, независимо от того, чья это вина.

22. Принесите домой подарки: Ваш папа может быть очень богатым, но он будет дорожить подержанными часами, которые вы купили ему на свою первую зарплату. Родители не обязательно чего-то ждут от вас, но когда вы дарите им подарки, они чувствуют себя счастливыми и важными.

23. Никогда не стесняйтесь их: Возможно, ваши родители не самые богатые, умные или успешные люди в мире. Но тем не менее они твои родители, и ты такой, какой ты есть, благодаря им. Вам не нужно вознаграждать их за это, но цените все, что они сделали для вас, тем, что у них было. Прежде всего, никогда не смущайтесь ими, независимо от того, что о них думают ваши друзья или общество.

24. Позаботьтесь о них, когда они состарятся: Малыши и пожилые люди во многом похожи. Вы можете не нуждаться в своих родителях, когда состаритесь. Но они будут нуждаться в вас по мере взросления, возможно, больше, чем когда-либо. Они заботились о вас, когда вы были младенцем и ребенком. Когда они стареют и нуждаются в помощи, наступает ваша очередь заботиться о них.

25. Гордитесь ими: Знаете ли вы, что делает ваших родителей счастливыми? Зная, что вы гордитесь ими и любите их такими, какие они есть. Они могут не быть богатыми или влиятельными, но если они удовлетворили все ваши потребности и вырастили из вас хорошего гражданина, цените и уважайте их усилия, сказав им, что вы гордитесь тем, что вы их ребенок.

26. Несите их добродетели: Высшая форма уважения к своим родителям — это соблюдение ценностей и морали, которым они вас научили . Это не только заставляет их гордиться, но и радоваться тому, что они сделали свою работу правильно.

27. Не упустите возможности помочь им: Вы никогда не сможете отплатить своим родителям за все, что они для вас сделали, поэтому, когда у вас есть возможность помочь им, будьте рядом. Даже если это что-то столь же простое, как отвезти их в магазин, предложите помощь, если она им понадобится.

Изображение: iStock

28. Возьмите их с собой: Будь то день матери или день рождения ваших родителей, запланируйте прогулку и отведите их в их любимое место. Вы также можете удивить их, забронировав билеты для семейного отдыха.

29. Пусть ваши дети проводят с ними время: Ваши дети могут многому научиться у ваших родителей: традициям, морали, ценностям и множеству хороших привычек. Поэтому пусть ваши дети проводят как можно больше времени со своими бабушками и дедушками. Это заставит их чувствовать себя особенными и запоминающимися.

30. Не пользуйтесь их услугами няни: Может показаться, что это противоречит нашему предыдущему пункту, но есть важное отличие. Поощрение связи между вашими детьми и родителями — это одно, а ожидание, что ваши родители будут воспитывать ваших детей, — это другое. Воспитание детей – это ваша обязанность, а не ваши родители. Кроме того, у них может не хватить энергии, чтобы заботиться о ваших детях в их возрасте.

Подсказка

Многие родители предлагают присматривать за внуками, пока родители на работе. Однако, если они физически не здоровы, чтобы присматривать за вашими детьми, вы можете нанять няню или няню, чтобы уменьшить нагрузку на своих престарелых родителей.

31. Старайтесь не жаловаться: Никогда не жалуйтесь на то, что предлагают ваши родители. Насколько вам известно, они могут дать вам больше, чем могут себе позволить. Поэтому всегда будьте благодарны за все, что у вас есть, и избегайте ворчать, когда вам что-то не дают.

32. Уделите им внимание: Очень важно проводить время с родителями, но еще важнее уделять им внимание. Когда вы с ними, не проверяйте телефон и не переписывайтесь с друзьями. Вместо этого используйте это время, чтобы поговорить с ними и выслушать их.

33. Не заставляйте их беспокоиться: Родители постоянно беспокоятся о своих детях, поэтому постарайтесь не давать им лишних поводов для беспокойства. Держите их в курсе вашего местонахождения, заботьтесь о своем здоровье и руководствуйтесь здравым смыслом. По возможности уверяйте их, что с вами все в порядке и вы счастливы.

34. Не сравнивайте: Никогда не сравнивайте своих родителей с родителями вашего друга или кем-либо еще. Сравнение может быть обидным, особенно если учесть, что они делают все возможное, чтобы вы были счастливы. Думаю об этом. Хотели бы вы, чтобы вас сравнивали с другими детьми?

35. Расскажите им о своих проблемах: В детстве вы достаточно доверяли своим родителям, чтобы позаботиться о монстрах в шкафу. Но когда вы станете достаточно взрослыми, вы, возможно, захотите разобраться со всеми монстрами самостоятельно. Хотя быть независимым и решать свои проблемы самостоятельно — это нормально, нет ничего плохого в том, чтобы поговорить о них с родителями. Не забудьте, однако, рассказать им о решениях, которые вы имеете в виду, чтобы они не слишком беспокоились.
    И, наконец, непредвзято относитесь к решениям, которые они вам предлагают..

Связанный: 121 Лучшие и вдохновляющие цитаты о воспитании всех времен

36. Не принимайте их как должное: Ваши родители всегда рядом с вами, чтобы разделить ваше счастье и горе. Им грустно, когда вы плачете, и радостно, когда вы улыбаетесь. Их мир вращается вокруг вас. Принимать их как должное — значит не уважать их и игнорировать все, что они для вас делают. Помните, что они будут с вами только некоторое время. Берегите и цените их присутствие, пока они еще рядом.

Изображение: iStock

37. Стремитесь стать лучше: Лучший способ проявить уважение к своим родителям — стать человеком, которым они могут гордиться. Вы можете быть или не быть таким же успешным или богатым, как другие. Но всегда стремитесь стать лучше, живя в соответствии с ценностями, которым они вас научили, чтобы они были счастливы и гордились тем, кто вы есть.

38. Цените их мнение: У ваших родителей могут быть убеждения, отличные от ваших. Вы можете высказать свое мнение, но не судите их на основании идеалов, на которых они выросли, и не заставляйте их думать по-своему.

39. По возможности следуйте их советам: Ваши родители дают советы, заботясь о вашем благополучии. Если это что-то ценное, следуйте за этим и поблагодарите их за это.

40. Старайтесь не причинять им вреда: Делайте все возможное, никогда не отвечайте и не говорите обид своим родителям. Вы не можете вернуть сказанные слова, а слова могут оставить раны, которые требуют длительного времени для заживления.

41. Поделитесь с ними своими достижениями: Будь то ваше повышение на работе или вы становитесь родителем, держите своих родителей вовлеченными и информированными. Они, вероятно, будут самыми счастливыми людьми, узнав, что вы успешны и счастливы.

42. Старайтесь не копаться в прошлом: Когда вы с родителями ссоритесь, воздержитесь от обсуждения прошлых проблем, так как это только увеличит разрыв между вами. Поговорите о вещах, которые вы можете исправить сейчас, и найдите способы быть в жизни друг друга дружно.

43. Физические признаки привязанности: Объятия и поцелуи показывают, как сильно ты любишь своих родителей. Даже между взрослыми объятия обеспечивают утешение и демонстрируют привязанность. Если вы не обидчивы или не привыкли к физическому проявлению привязанности к своим родителям, попробуйте показать свою любовь другими действиями.

44. Следите за своим языком тела: Часто у вас могут возникнуть проблемы не из-за того, что вы сказали или сделали, а из-за того, как вы это сказали или сделали. Следите за своим языком тела и тоном, так как это может указывать на неуважение. Разговаривая с родителями, используйте низкий и спокойный голос, поддерживайте зрительный контакт и кивайте, чтобы показать, что вы слушаете.

45. Любите их безусловно: Последнее, но не менее важное, это безусловная любовь. Нет никаких сомнений в том, что ваши родители любят вас безоговорочно. Вы, вероятно, никогда не сможете вернуть все, что они сделали для вас, но вы можете принять их такими, какие они есть, и любить их без осуждения. Уже одно это говорит о том, насколько вы их уважаете.

1. Почему мы уважаем своих родителей?

Уважение к родителям должно быть не обязанностью, а врожденным чувством. Мы должны уважать своих родителей, потому что:

• Они единственные, кто любит нас безоговорочно
• Они заботятся о нас и ставят нас выше своих потребностей
• Они удовлетворяют наши потребности и желания, будь то финансовые или эмоциональные
• Они обеспечивают нас едой, комфорт, кров, образование и многое другое

2. Что Библия говорит об уважении к родителям?

Во многих стихах Библии говорится о поведении ребенка и его ответственности перед родителями.

• В Исходе 20:12 говорится: «Почитай отца твоего и мать твою, чтобы прожить тебе долго на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе».
• В Колоссянам 3:20 сказано: «Дети, во всем слушайтесь родителей, ибо это угодно Господу».
• Притчи 23:22 «Слушайся отца твоего, который дал тебе жизнь, и не пренебрегай матери твоей, когда она состарится».

Очень важно знать, как правильно уважать своих родителей. Именно они привели вас в этот прекрасный мир. Единственное, что вы можете сделать, это дать им всю любовь и уважение, которых они по праву заслуживают. В конце концов, только они любят нас безоговорочно, терпят наши истерики, переносят наши перепады настроения и даже любят нас, когда мы меньше всего этого заслуживаем. Иногда им может быть трудно справиться, но именно тогда они нуждаются в нас больше всего. Поэтому вы должны быть рядом с ними и делать то, что вы должны делать, чтобы показать, что вы заботитесь о них больше всего.

Ключевые указатели

• Небольшие действия, такие как проведение времени с детьми или оценка их усилий, выражают любовь к родителям.
• Будьте честны в своих сообщениях. Если вина на вашей стороне, не стесняйтесь извиниться.
• Заставьте их почувствовать себя особенными, поставив их выше своих друзей или представив им своего особенного человека.
• Так же, как они заботились о вас, вы можете выразить свою заботу с помощью упомянутых советов.

  No related posts.