Как помириться с девушкой: Как помириться с девушкой? — Психологос

Как помириться с девушкой? — Психологос

Фильм «12 друзей Оушена»

Фильм «Девять с половиной недель»

Чтобы очаровать, нужна фантазия, смелость и уверенность в себе. Чтобы помириться с девушкой, нужно то же самое!
скачать видео

Фильм «http://www.youtube.com/watch?v=zZfaUecB2FA»

Когда лучше помириться? В какие дни лучше всего мириться? А в какие лучше не стоит?
скачать видео

Чтобы помириться с девушкой и восстановить с нею отношения, в первую очередь нужно попросить у нее прощения. Не умеете — учитесь (например, в Университете практической психологии), но если вы были не правы, с вас — извинения и просить прощения. Если девушку любите, с вас еще цветы.

При этом нередки ситуации, когда неправы были обе стороны — и вы, и девушка в том числе. Так вот, в этом случае все равно начинаем с того, что просим прощения, цветы и восстанавливаем отношения. А далее — варианты. Если девушка умная и вас ценит, то после этого обсуждаем и ее поведение. Если девушка — это только девушка и пока не считает нужным думать, то прямой разговор бессмысленен. Справедливости тут не будет, это пока неизбежно. Зарабатывайте себе другую цену на брачном рынке, становитесь дороже в глазах девушки, и когда она начнет действительно вами дорожить, тогда в случае ссоры — после ссоры — можете обсудить и свое и ее поведение.

Но попросить прощение и цветы — с вас всегда, и в первую очередь.

Подробнее и по пунктам.

Вначале — учитесь держать себя в руках и не ссориться без серьезного повода. Совсем не ссориться — возможно, у вас пока и не получится, не все сразу, но если девушка вам нравится, то ведите себя так, как в первые дни, когда были от нее без ума. Итак, не поднимайте темы, из-за которых вы обычно ссоритесь (быстро вспоминайте, что это за темы), а если такую тему поднимает подруга, быстро переводите разговор на что-то другое, более позитивное. Если ссора все равно назревает, совершите подвиг: улыбнитесь и скажите: «Мне нужно подумать», после чего идите прогуляйтесь. На природе, на свежем воздухе — остынете.

Кстати, можно купить один цветочек и принести его девушке просто так. Так и скажите ей: «Просто так. Потому что я тебя люблю». Возможно, после этого предмет ссоры исчезнет.

Если же ссора началась, это для вас тренировка боевого мастерства и одновременно тренировка терпения. В первую очередь постарайтесь определить две вещи: что хотите вы и что хочет ваша подруга. Заметьте — не что вас бесит, а что вы хотите. Если сумеете это четко сформулировать, договориться будет проще. Второе — следите за собой. Лучше быть молчаливым, чем наговорить много лишнего и потом об этом жалеть. А самое главное — следите, в каком-то моменте вдруг может оказаться, что ваша подруга права и говорит вам о том, где вы не правы. Так вот — тут нужно с этим спокойно и прямо согласиться. Сути дела это обычно все равно не меняет, неправы вы может быть и по мелочи, но впечатление это производит, и ваша подруга будет за это вас больше уважать. А если оказалось, что вы были неправы не по мелочи, а по сути, то еще лучше: встали, обняли, согласились с нею и — самая трудная точка уже пройдена. Дальше разрулить ситуацию будет уже проще.

В процессе примирения вас может много раз тянуть восстановить справедливость и вернуться к предмету вашей ссоры. Оставьте, это пустое. У вас отношения с девушкой, это особая ситуация, и пока ни о какой справедливости ни с вашей стороны, ни со стороны девушки говорить не приходится. Третий (умный и взрослый) человек со стороны в этом может разобраться, а вы — пока нет. Пока так.

Что еще нельзя делать? Обычно мало удачно звонить ночью, даже если вам пришла в голову гениальная идея, что вы были не правы и хотите помириться. Если эта идея пришла вам в голову в 2 часа ночи, подождите до утра: сейчас девушка спит, и если вы ей скажете, что вы идиот, а она замечательная, то она расслышит только первое. Подождите до утра.

Кстати, в случае серьезной ссоры, если девушка вам не звонит, не звоните ей сразу, не подумавши. Если вам нечего сказать, то вы еще раз услышите в свой адрес несправедливые обвинения, и только. Прежде всего нужно разведать ситуацию, иногда это можно сделать через подругу. С подругой вашей девушки всегда имеет смысл поддерживать хорошие отношения, от нее иногда можно узнать очень важные вещи и ее мнение на вашу девушку, бывает, влияет очень сильно. Используйте это. В данном случае через нее вы сможете узнать, когда звонить еще нельзя, а когда — уже пора и просто нужно.

Что делать, если подруги нет и такая инсайдерская информация отсутствует? Есть секретная цифра — три дня. Если вы решили держать паузу и сразу не звонить, то нужно подождать два дня и звонить на третий. Первый день звонить нельзя, потому что девушка ждет вашего звонка, чтобы сказать вам, какой вы идиот. Второй день она уже действительно ждет вашего звонка, но еще уверена, что вы позвоните, и поэтому сильно ценить ваш звонок не будет. А вот на четвертый день она может подумать, что вы ей не позвоните вообще и на нервах сделать какую-нибудь глупость хотя бы для того, чтобы вам отомстить. Поэтому — звоните на третий день. Она еще ждет вашего звонка и уже готова в чем-то признать и свою неправоту.

С вашей стороны может быть еще один очень сильный ход: наверное, вы знаете, примерно во сколько времени ваша подруга выходит утром из дому на работу или учебу, и ваша обязанность каждое утро приезжать и прикреплять к ручке ее двери яркий букет цветов. Но чтобы вас не было. Это знак того, что вы ее любите, но вас при этом нет, и ни на кого ругаться она не может. Для девушки это одновременно и удивительно приятно, и сильно бесит — собственно все, что вам нужно, чтобы она о вас думала. Если вы держите ее так, на цветах, можете придти мириться и позже, чем через три дня, чтобы она получше подумала о своей неправоте.

Но рано или поздно вы все равно должны встретиться. Цветы с вами, но дарить их только после того, как вы покаетесь и девушка вас простит.

Будет очень здорово, если свой примирительный разговор вы начнете с понимания ее чувств («Привет! Сильно на меня злишься?»), далее коротко о своих чувствах, но в позитиве («Я тоже по тебе очень скучаю») — и быстро попросите прощения («Прости меня, я хочу тебе сказать, что был не прав»). Есть шанс, что вы услышите в ответ: «Это я была неправа. Пойми, я на тебя очень рассердилась», — значит, рядом с вами ангел и сокровище. Чаще все-таки разговор идет сложнее, девушке нужно «выпустить пары». Она будет кидать вам обвинения, ваша задача кивать и во всем соглашаться. «Ты был неправ!» — «Да», «Ты поступил плохо» — «Да, я был не прав, прости».

Тут самое важное — ваши интонации: уверенные и сильные. Вы не побитая собачка, а мужчина, который принял новое решение и хочет продолжать отношения.

Если можете чем-то искупить свою вину — самое время это сделать. Сделайте то, о чем вас давно просили, причем именно так, как хотела ваша подруга. Обычно это не очень сложно, а ей будет приятно.

​​​​​​​А дальше — обращайтесь к тому хорошему, что было в ваших отношениях. Девушкам очень важны воспоминания. Расскажите ей, как она вам дорога, как вы бегали к ней на первые свидания и делали те ужасные глупости ради нее, как она тогда замерзла и как согревали ее носик — главное, чтобы ваша подруга разрешила вам взять ее руку, мягко ее погладить и поцеловать ее милые пальчики. Кстати, может быть очень неплохо, если после этого вы не будете настаивать сразу на окончательном примирении, то есть на сексе, скажете «Я пришел только попросить у тебя прощение, спасибо тебе!» — и соберетесь уходить. Если она вас отпустит, значит на сегодня это правильно, а если удержит, то собственно это вы и хотели, но это уже оказалась ее инициатива. А это, как вы понимаете, гораздо лучше.

А дальше, в ближайшие дни, с вас теплые СМС, звонки по мелким поводам («Слушай, по телевизору идет классная передача, ты хотела это посмотреть! А еще я по тебе скучаю…»), девушкам правда это очень приятно. А при встречах чаще ей рассказывать, какая она удивительная, как вы ее любите, заботиться о ней — и целовать ее, целовать!

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

10 способов помириться с девушкой

Я еду обратно в страну в автомобиле приятеля. Мы только закончили завтракать. Парень поделился недавней суматохой, случившейся в его отношениях. Он сказал: «Кажется, что она даже не знает, почему безумна, просто безумна и ей нравится такой становиться». Я пользуюсь моментом, чтобы ответить. «Возможно, ты прав. Злость для неё – это оружие. Она знает, что тебя это беспокоит и имеет немного искривлённое представление о том, как много ты делаешь».

Это предпосылка большей части всех «никогда не заканчивающихся» споров. Твоя девушка будет «доить» эту ссору до тех пор, пока не сможет ничего больше из неё вытянуть, и затем будет вести себя так, словно ты был сумасшедшим всё это время. Обратите внимание на 10 вещей, которые не стоит говорить своей девушке.

Примите советы от парня, который знает, что споры с девушкой – это ужасно. Иногда, я думаю, что предпочёл бы сражаться в реальной военной зоне, чем иметь дело с гиперэмоциональными выяснениями отношений. Однако, мой опыт во время катастрофических ссор с бывшими станет выгодой, ведь я воин, который имел опыт на романтической дикой местности, и я считаю своим долгом помочь читателю.

Ниже я перечислил действительно безошибочные способы, которые помогут помириться с сердитой девушкой. Возможно, статья 5 способов сделать отношения максимально долгими не будет лишней в нелегком деле.

10. Купи ей что-нибудь

Ни при каких обстоятельствах не говори ей о том, что собираешься сделать подарок. Ты должен делать это втайне — если дать знать о сюрпризе, она обидится ещё больше, так как поймёт, что ты просто хочешь купить прощение.

Если ты приобрёл подарок, то нужно подарить его внезапно и тем самым удивить. Она подумает, что это в знак любви, а не силовое предложение мира, хотя это так и есть. Гнев поубавится и, возможно, прощение будет получено.

9. Смени тему

Ты должен следить за словами, чтобы осуществить это, иначе она всё поймёт и схватится за метаморфический руль и резко свернёт на дорогу спора.

8. Заставь её почувствовать себя в своей шкуре

Я действительно думаю, что это один из самых доступных подходов, чтобы помириться. Это как бы способ сказать ей «Эй, малышка, посмотри на это с моей стороны». Я обожаю этот способ, потому что он почти каждый раз работает, она всё равно задумается над тем, что была несправедливой.

Пару месяцев назад я использовал этот способ с девушкой, чтобы прекратить спор, возникший из-за моих подруг. В целом, у меня достаточно большой круг друзей, большую часть в котором занимают женщины. Она не могла с этим смириться.

Это начинало переходить в то, что она бы просто рассердилась, когда я болтался с подругами. Смешно, что она имеет столько же друзей парней, сколько я девушек. Мой победный аргумент в этом споре был таким «Что, если я скажу тебе больше не общаться со своим другом Колей? Это свело бы тебя с ума. Посмотри на это с моей точки зрения».

7. Веди себя так, будто ничего не произошло

Я мастер в этом. К сожалению, этот способ работает, если ты пьян. Я объясню: «Когда я был второкурсником, моя девушка устроила совершенно сумасшедшую вечеринку по случаю дня рождения. Я люблю вечеринки, как ты можешь представить, и я немного перебрал«.

Там был «классный» бар и я совершенно не мог совладать с собой. Я упоминал, что было только 22:30? Ага, я должен был отправиться спать до того, как начнётся комендантский час. Я вернулся к ней в комнату в бессознательном состоянии, упал в её постель, и заблевал там всё. Моя девушка до ужаса боится этого.

Есть предположения, как это закончилось? Она просыпается, кричит на меня, вызывает такси и отправляет отсюда. Ссора была довольно плохой, но это полностью моя вина. Я позвонил утром и сделал вид, что ничего не произошло, и это сработало. Никакой драмы, никакой борьбы…этот случай просто превратился в хорошую шутку.

6. Дай ей свободное пространство

Ты уже всё знаешь, если имел дело с таким типом девушек. Она та, которая скажет «Мне нужно побыть одной. Прямо сейчас». Достаточно лёгкий тип, серьёзно.

Пространство и время, которое девушка проводит в одиночестве, хорошо на ней сказываются…так что, вместо того, чтобы объяснить тебе, что делать, я составлю список того, что ты должен делать в то время, когда даёшь ей «пространство»:

• выпей пива;
• играй в видеоигры;
• смотри боевики;
• выпей ещё пива;
• выпей пять баночек пива;
• оттянись с друзьями;
• выпей ещё три пива;
• поиграй в видеоигры с друзьями;
• выпей ещё пива с друзьями;
• уйдите в бар и веселитесь;
• выпейте бурбона и так далее.

5. Напиши все воспоминания

О, давай станем сентиментальными. Фу, ни за что чувак, я не собираюсь писать ей глупые письма. В любом случае, ты знаешь, как остановить любую войну? Воспоминания!

Хорошо, это нереально. Ты ведь не можешь идти в траншее во время Второй мировой войны и такой «Эй, ребята, может вспомним хорошие времена?» Но ты можешь сделать это со своей девушкой. Даже если тебе нечего вспомнить, то просто напиши что-нибудь, что заставит её понять, как хорошо вам было и помахать белым флагом.

4. «Я люблю тебя»

Ох, дружище, серьёзно, это самый лучший способ заставить девушку растаять. Теперь, если ты точно имеешь это в виду, то говори. В целом «Послушай, малыш, я люблю тебя», действует довольно хорошо. Каждая девушка хочет, чтобы ей напоминали, что любят. Так что, помни, ЯЛТ сможет победить толпу.

3. Секс

В какой-то момент, во время спора, ты должен сдаться. Ты попробовал всё вообразимое, и уже собираешься сдаться, но ты должен закончить это в спальне. Это происходит время от времени и очень эффективно, братан. Когда представится возможность, то воспользуйся ей. Мало того, что «сердитый» секс невероятно классный, так ведь ещё трудно будет продолжать злиться на того, с кем ты только что был в простынях. Обратите внимание на 10 способов свести ее с ума в постели. После того, как дело сделано, ты будешь удивлён тому, как быстро вы забудете о причине ссоры. Как будто ничего не происходило, она вернётся к своему обычному состоянию.

2. Притворись, что рассержен

Ничто не успокоит девушку быстрей, чем осознание того, что она – проблема. Если сможешь убедить её, что разозлён больше, чем она, это даст понять, что она виновата. Дело в том, что все женщины стремятся угодить каждому, поэтому она будет искать способы, чтобы сделать тебя снова счастливым.

Я не прошу становиться манипулятором, хотя бы не полностью. Просто пойми, что она играет твоими эмоциями и если ты докажешь, что можешь выиграть, она потеряет интерес.

1. Пойми, что женщины никогда не ошибаются

Не имеет значения, что ты только что прочитал и узнал, ты должен принять к сведению тот факт, что женщины всегда правы. Даже тогда, когда они неправы, они правы. Это только их мир, а не чей-либо ещё. Сожалею, но так заведено. Даже если уверен, что играешь по правилам, всё ещё есть вероятность того, что ты не перестанешь спорить с ней.

Девушки очень умны и могут сказать, что ты просто пытаешься раздуть проблему. Так что, здесь в 1№, я говорю тебе, что ты просто не сможешь избежать неминуемого и начать работать над проблемой как пара. Не могу поверить в написанное, но это правда.

Рекомендуем посмотреть:

Как помириться с парнем, если не удалось избежать ссоры?! В этом видео вы узнаете секрет примирения. Не теряйте драгоценное время на скандалы и выяснения отношений, будьте выше этого, работайте над собой, управляйте гневом.

Как помириться с девушкой

Многие люди думают, что отношения, в которых вовсе отсутствуют разлады и перепалки, являются наиболее долговечными. Однако это мнение является ошибочным. Дело в том, что отношения тех пар, которые вообще никогда не ссорятся, напоминают снежный ком. Подобно тому, как ком, катящийся с вершины заснеженной горы, становится всё больше, отношения, в которых не возникают конфликтные ситуации, накапливают все обиды, недопонимая и злобу. Точно так же, как огромный снежный шар, который скатился с горы, может разбиться об камень или ствол дерева у подножья, такие спокойные отношения могут разрушиться из-за любой мелочи. Поэтому в любых отношениях скандалы занимают своё важное место.

И хотя в скандалах с девушкой действительно есть свои положительные стороны, для многих парней любой раздор с возлюбленной является немалой проблемой. Дело в том, что они просто не знают, что им делать после ссоры. Однако если следовать нескольким простым рекомендациям, то можно без проблем уладить любой конфликт со своей возлюбленной.

Что нужно делать

Многие парни после размолвки со своей девушкой по-настоящему сильно переживают, так как они не знают, что им делать, дабы всё уладить. Однако вы всегда можете прислушаться к советам опытных мужчин, которые знают, как улаживать конфликты с женщинами.

1. Успокойтесь

То, что молодой человек переживает после ссоры со своей возлюбленной, вполне объяснимо. В его голове постоянно появляются мысли о том, что он может навсегда потерять даму своего сердца. В таком состоянии парень может наделать глупостей, о которых будет жалеть впоследствии. Поэтому для начала ему необходимо успокоиться и привести свои мысли в порядок. Это позволит парню принимать правильные решения и избежать ошибок. То есть в этом деле спокойствие играет немаловажную роль.

2. Проанализируйте ситуацию

После того как вы успокоитесь, проанализируйте случившуюся ситуацию. Вам необходимо понять, что же стало причиной вашей размолвки. Без этого будет довольно сложно помириться с возлюбленной.

Для того чтобы наверняка уладить конфликт со своей второй половинкой, вам необходимо будет взглянуть на всё глазами девушками. Постарайтесь понять, как она относится к вашей розни. Взгляд на ссору с другой стороны позволит гораздо проще найти пути к решению конфликта.

3. Не спешите

Большинство парней после раздора с девушкой стараются как можно быстрей помириться со своей возлюбленной. И это вполне объяснимо, ведь они полагают, что затянутая склока может стать причинной распада их отношений. Поэтому молодые люди стараются в максимально короткие сроки уладить конфликт. Для этого они покупают цвет (сладости, мягкие игрушки) и едут к своей второй половинке с извинениями. Однако это далеко не всегда приводит к положительной развязке. Более того, желание парня сразу помириться со своей девушкой после серьёзной ссоры может значительно ухудшить ситуацию.

После серьёзной перепалке оба партнёра наверняка находятся на нервах. Поэтому дальнейшее выяснение отношений может стать причиной эскалации конфликта. Так что в этом деле не нужно спешить. Вы должны понимать, что вам необходимо обоим остыть перед тем, как делать какие-нибудь последующие шаги.

4. Постарайтесь не обострять конфликт

Во время ссоры парень и девушка могут наговорить друг другу самых неприятных вещей. Однако не нужно заострять внимание на этих словах, так как они были сказаны на нервах. И хотя многие люди об этом знают, но они продолжают обострять ситуацию, цепляясь за слова, сказанные во время перепалки. Но делать этого, ни в коем случае нельзя. Не нужно упрекать девушка, что она произнесла те или иные слова в вашу сторону.

5. Прощупайте почву

Перед тем как начинать процесс примирения с девушкой, необходимо прощупать почву на предмет того, готова ли она к этому. Дело в том, что после расставания абсолютно каждая девушка переживает несколько этапов от депрессии и злобы до ностальгии и желания вернуть отношения. Поэтому вам нужно выяснить, на каком именно этапе находиться ваша девушка, перед тем как начинать делать конкретные шаги.

Некоторые парни прощупывают почву с помощью социальных сетей. Они внимательно изучают страницу своей возлюбленной и решают, готова ли девушка к примирению или нет. Однако этот ход является ошибочным, ведь далеко не всегда страница в социальной сети отображает реальность. Поэтому для того чтобы понять, как ваша возлюбленная переживает расставание, вам необходимо пообщаться с её подругами, которые наверняка расскажут вам всю правду.

6. Дайте ей понять, что вы готовы к примирению

После размолвки оба партнёра чаще всего ждут, когда же их вторая половинка сделает первый шаг на пути к примирению. Они не могут сами сделать первый шаг, так как гордость не позволяет им этого. Именно поэтому они ждут определённых телодвижений от своей второй половинки. Известны случаи, когда хорошие пары распадались из-за обычной гордости, которая далеко не всегда идёт на пользу.

Если вы действительно хотите помириться с девушкой, дайте ей понять, что вы готовы к этому. Попросите своих друзей или её подруг, дабы они намекнули девушке, что вы хотите замять конфликт. Не нужно делать из процесса примирения сюрприз. Девушка должна быть готова к этому.

7. Начните общаться с ней

После склоки ваша девушка ждёт от вас звонка или сообщения. Так что не бойтесь связаться с ней. Однако сделать это нужно ненавязчиво и непринуждённо. Например, если девушка выложила в интернет новую фотографию, напишите ей, что она замечательно выглядит. Ей наверняка захочется вам ответить. В этом случае даже холодного «спасибо» будет достаточно. После этого вы можете начинать с ней разговор на самые различные темы. Но поначалу вам нужно будет избегать темы ваших отношений. Старайтесь вести отвлеченные беседы.

8. Пригласите её на встречу

Как только вы заметите, что ваше общение стало достаточно тёплым и приветливым, сразу зовите девушку на встречу. Она наверняка согласиться встретиться с вами. Если это действительно произойдёт, то можете быть уверенными, что ваша дама настроена на примирение. Если бы ей ничего не было от вас нужно, то она наверняка не согласилась бы на встречу.

9. Подарок: дарить или нет?

Договорившись о встрече с девушкой, многие парни думают, нужно ли дарить ей подарок. Однако в этом вопросе нет никаких жёстких правил и ограничений. Всё зависит от причин вашей ссоры и о того, что именно вы хотите ей подарить.

Многие парни думают, что после ссоры достаточно купить девушке тот или иной подарок и конфликт сразу будет улажен. Однако это работает не всегда. Хотя, довольно часто действительно можно уладить конфликт с девушкой с помощью подарка.

10. Напомните ей о том, как вам было хорошо

Встретившись с девушкой не нужно сразу же выяснить с ней отношения. Просто начните общаться с ней на отвлечённые темы. Вам нужно устроить для неё по-настоящему весёлый день, который напомнит ей о том, как вам было хорошо вместе. После этого ей наверняка захочется к вам вернуться. В этом вы можете быть уверены.
Что не нужно делать

Многие парни после расставания с девушкой совершают огромное количество ошибок, из-за которых их отношения с возлюблённой только ухудшаются. Для того чтобы избежать подобного развития событий, необходимо знать о наиболее распространённых проступках.

1. Не видите себя так, как будто ничего не произошло

Некоторые молодые люди после раздора с возлюбленной начинают вести себя так, как будто вообще ничего не произошло. Но не нужно себя обманывать, ведь конфликт действительно имел место. Более того, подобное поведение по-настоящему сильно раздражает девушек. Так что не нужно вести себя так, будто бы ссоры между вами никогда не было, ведь это может стать причиной эскалации конфликта.

2. Не сжигайте мосты

Сразу после ссоры со своей второй половинкой многие люди теряют возможность трезво оценивать ситуацию. Их переполняет эмоции, которые становятся причиной того, что люди совершают ошибки. Например, после раздора некоторые парни решают сразу сжечь все мосты со своей возлюблённой. Они удаляют номер телефона девушки, убирают её из списка друзей в социальных сетях и отписываются в Инстаграме. Однако делать всего этого не нужно, ведь эта детская модель поведения ни к чему хорошему не приведёт.

3. Не берите всю вину на себя

Некоторые парни так сильно хотят помириться с девушкой, что готовы взять всю вину на себя, лишь бы вернуть возлюбленную. Но эта модель поведения является заведомо проигрышной. Не нужно унижаться перед девушкой и говорить ей о том, что во всём виноваты исключительно вы. Тем более не нужно этого делать, если вы знаете, что в вашей склоке виновата дама. И хотя такой ход действительно может помочь примириться с дамой, но после этого девушка вылезет вам на голову. Стоит ли оно того?

4. Не занимайтесь сексом с её подружками

Есть такие молодые люди, которые после разлада со своей девушкой начинают флиртовать с её подругами. Они полагают, что это заставит их вторую половинку ревновать. Однако если вы хотите помириться со своей девушкой, то ни в коем случае не нужно приставать к её подругам, ведь этого она вам точно не простит. Хотя известны случаи, когда после расставания с возлюбленной молодой человек брал в жёны её подругу. Так что вам только вам решать, как вести себя в этой ситуации.

Однако это не значит, что после серьёзной размолвки с женщиной вам нельзя общаться с другими дамами. Вы можете смело общаться с разными девушками. Дело в том, что так ревностно девушки относятся именно к своим подругам.

5. Не ревнуйте

После серьёзной ссоры со своим парнем многие девушки сразу начинают флиртовать с другими мужчины. Однако это не значит, что они гулящие. Чаще всего дамы делают это нарочно, чтобы вызвать ревность у своего молодого человека. Они ждут, что парень начнёт устраивать им настоящие концерты с выяснением отношений. Однако делать этого ни в коем случае не нужно. Покажите девушке, что вы совершенно не ревнуете её. Это наверняка заденет вашу вторую половинку, и она сама захочет выйти с вами на контакт.

6. Не засыпайте её звонками и сообщениями

Одной из самых популярных и распространённых ошибок, которую парни совершают после ссоры с девушкой, является навязывание себя. Сразу размолвки с любимой многие молодые люди начинают засыпать девушку звонка и сообщениями. Этим они показывают, как им плохо без неё. Осознавая это, дама «надевает корону» и выжимает максимум пользы для себя из сложившейся ситуации. Поэтому не нужно себя так рьяно навязывать после раздора с девушкой. Ни к чему хорошему это точно не приведёт.

7. Не давите на жалость

Некоторые парни решают пойти по другому пути. Они начинают давить на жалость. Такие молодые люди пишут своим вторым половинкам, рассказывая как им плохо. При этом они стараются вызывать жалость не только у самой девушки, но и у подруг. Для этого парни звонят подружкам своей возлюбленной и рассказывают им, что они очень страдают. В некоторых случаях это действительно может сработать. Но лучше не прибегать к этому способу.

8. Не уходите в запой

Ссора или расставание с любимым человеком это всегда очень больно и неприятно. Каждый человек переживает этот период по-разному. Например, некоторые парни уходят в запой. Они полагают, что алкоголь избавить их от депрессии, плохих мыслей и дурного настроения. Однако довольно часто алкоголь имеет совершенно противоположный эффект. Он усугубляет депрессию и ухудшает настроение. Кроме того, тон может стать причиной ухудшения конфликта. Так что лучше вообще не пить после ссоры с возлюбленной.

9. Не отдавайте девушке все её вещи

Дабы ничего не напоминало парню о девушке, он сразу отдаёт своей второй половинке все её вещи. Однако делать этого нужно, если молодой человек хочет уладить конфликт. Дело в том, что спустя некоторое время возврат вещей может стать отличным повод для встречи.

10. Не требуйте вернуть подарки

Некоторые парни совершают огромную ошибку, требуя у девушки вернуть все подаренные им вещи. Эта ошибка настолько очевидна, что она даже не нуждается в описании.

***

Читайте еще статьи в разделе: Полезные любовные советы для мужчин

***

Голосовые признания в любви девушке

Как помириться с девушкой после расставания?

Все любящие пары иногда ссорятся. Некоторые люди более темпераментны, другие – спокойны. Тем не менее, отношений без ссор просто-напросто не бывает. Поссорившись, выплеснув свои чувства и, зачастую, наговорив много лишнего, люди остывают и приводят эмоции в порядок. Помириться после ссоры – непросто. Особенно нелегко бывает мужчинам, для которых женские обиды не всегда бывают понятны. Статья поможет разобраться, как помириться с девушкой после ссоры.

Как найти подходящий момент для перемирия

Женщины – очень ранимые создания. Любые конфликты со своей которой половинкой они принимают близко к сердцу. Именно поэтому во время ссоры, когда люди не всегда контролируют сказанные слова, девушка может обидеться. При этом обида может быть затаенной. Если вы жалеете о тех вещах, что наговорили, необходимо искренне попросить за них прощение. Необходимо начать, пусть непростой, но такой нужный разговор с обиженной девушкой. Однако разговор уместен только в том случае, когда эмоции улеглись с обеих сторон. Ведь если девушка ещё не готова к диалогу, ни к чему хорошему он не приведёт, а, наоборот, рискует перерасти в большой затяжной конфликт. Некоторые девушки отходят от ссор очень быстро. Буквально через несколько минут или часов они уже с нетерпением ждут вашего звонка, хотят услышать ваш голос и помириться. Другим необходимо какое-то длительное время, чтобы прийти в себя, проанализировать ситуацию и сделать из неё выводы. Только после этого они будут готовы к разговору. Ваша задача – понять, уместен ли будет диалог с любимой девушкой, или все же следует с ним повременить.

Если то, что вы произнесли во время ссоры, было неправдой, сказанной сгоряча, следует честно в этом признаться. В противном случае, девушка может затаить серьёзную обиду, ведь ее чувства задели, при этом совершенно безосновательно. Не бойтесь извиняться за те поступки и слова, которые вызывают у вас чувство стыда. Даже если вы не услышите ответных извинений, вам совершенно точно станет легче, ведь вы избавитесь от того груза, который не давал вам покоя. Уместным и приятным дополнением может стать букет цветов или красивый подарок.

Примирение после сильной ссоры

В случае, когда необходимо помириться с девушкой после сильной ссоры, которая перетекла в настоящий конфликт, прекрасным решением будет заранее приготовленный сюрприз. Вариантов здесь может быть масса. Это и написанные на асфальте извинения, и присланные на работу букеты цветов, и открытки, положенные в почтовый ящик. Вы можете привлечь к подготовке сюрприза общих друзей и, например, записать интересный видеоролик, в котором ваши знакомые призывают вас простить. Главное здесь – проявить фантазию. При этом совершенно не важна стоимость букетов или подарков. Самое важное – сделать все от души. Настойчивость и искренние чувства способны растопить сердце даже самой обиженной красавицы.

Перемирие после расставания

Что же делать, если ссора стала причиной расставания? Спустя какое-то время после конфликта, поставив точку в отношениях и оставшись наедине со своими мыслями, вы понимаете: “Я хочу помириться с девушкой”. Сделать это будет непросто. Когда ссоры доходят до того, что принято решение прекратить отношения, значит, разногласия в паре действительно серьёзны. Если расставание было вашей инициативой, предложить помириться должны тоже вы. Честно признайтесь, что поспешили с решением и, лишь оставшись без девушки, поняли, насколько она вам дорога. Возможно, чтобы добиться прощения, вам придётся постараться. Но если девушка вам действительно дорога, вы проявите настойчивость и упорство и сможете помириться с девушкой после расставания. Тем не менее, даже после перемирия, не следует забывать о причинах, вызвавших расставание. Необходимо тщательно их проанализировать, обсудить их вдвоём в спокойной обстановке для того, чтобы в будущем избежать повторения проблемы.

В том случае, когда расставание с любимой девушкой после ссоры было её инициативой, вернуть отношения будет намного сложнее. По всей видимости, девушка приняла взвешенное решение о прекращении отношений. В такой ситуации следует подумать, что именно стало причиной её решения. Возможно, вы её обижали, не замечали её достоинств, недооценивали? Подумайте над этим.

Найдя причины, которые вынудили девушку разорвать отношения, можно приступать к поиску решения проблемы. Каждая девушка – индивидуальна. И вы, как никто другой, должны знать, что ей нравится, что её вдохновляет и радует. Исходя из этого, вы можете составить сценарий вашего примирения. И если для одной девушки идеальным примирением станет, например, свидание на воздушном шаре, сердце другой девушки сможет растопить лишь предложение руки и сердца. В любом случае, будьте искренни, откровенны и упорны. Даже если девушка отказывает в примирении и кажется неприступной, не всегда так есть на самом деле. Не зря ведь говорят, что женское “нет” часто означает “да”.

Видео на тему статьи:

Как помириться с девушкой — советы психолога

Как помириться с девушкой? Есть множество способов, которые вполне возможно не помогут вам получить прощение сразу, особенно, если вы серьезно виноваты, но гарантированно приведут к тому, что девушка в позитивном настроении согласится на разговор. Можно преподнести ей шикарный букет, вложив туда записку, сообщающую о ваших нежных чувствах и сожалении о случившемся; если позволяют финансы – подарить огромного плюшевого медведя или ювелирное украшение, пригласительные на концерт или интересное путешествие. Но также вам стоит попробовать такие поступки, как прилюдное озвучивание своих светлых чувств (будь то громкое признание в любви в многолюдном месте или надпись краской под окнами барышни) или исполнение ее мечты (вспомнить какую коллекционную книгу она хотела, и отыскать ее у букинистов). Это расскажет о вас красноречивее стандартного букета.

Как помириться с девушкой — советы психолога

Не стоит сразу бросаться к примирению, когда страсти еще не остыли – так вы рискуете скатиться в поток взаимных обвинений и претензий, чем усугубите ситуацию. Лучше подождать несколько дней, дать остыть себе и возможность соскучиться девушке, возможно, она спустя время сама предпримет первые шаги навстречу. После выжданой паузы можете приступать к активным действиям. Единственной действенной инструкции, выполнив план которой, вы гарантированно помиритесь с вашей девушкой, не существует, многое зависит от индивидуальности вашей спутницы и ситуации, приведшей к ссоре.

Чтобы помириться с девушкой вы можете заранее приготовить сентиментальный подарок, букет цветов, ужин в уютном красивом месте, но самым главным должны быть ваши слова и поведение. Если вы демонстрируете заботу, внимание к ее словам и чувствам, желание разобраться в сложившейся ситуации, то успех возможного примирения повышается. Стоит признать свои допущенные ошибки и попросить прощения, если вы виноваты, также необходимо обсудить ситуацию, если виновата девушка. Оставлять все на самотек – это повышать риски повторения ситуации, любые разногласия должны быть проговорены, ведь повторяющиеся ссоры прямиком ведут к разрыву отношений.

Как помириться с девушкой после ссоры? При обсуждении ссоры ее потом важно выяснить к чему стремитесь вы, и к чему девушка (не что выводит из равновесия вашу нервную систему, а чего вы хотите). Внимательно выслушайте девушку и ее претензии, лучше больше промолчать, чем поддавшись эмоциям много наговорить. Соглашайтесь с критическими замечаниями в ваш адрес, позже, когда придет ваш черед говорить, вы сможете объяснить, почему поступили именно так или сказали именно эти слова, но не оправдывайтесь и не говорите, что девушка не права в оценке ситуации – просто объясните, руководствуясь фактами и логикой, свое поведение.

Стоит грамотно подойти к моменту выбора времени разговора. Не стоит появляться на следующий же день – слишком велик накал страстей и за ним девушка еще может почувствовать, как привязана к вам и как дороги ей ваши отношения. Но и затягивать не стоит, ведь ей может стать уже все равно или от уверенности, что вы уже не появитесь, девушка может в злости натворить немало глупостей. Лучше всего выбирать для обсуждения день второй-третий.

Обидел девушку, как помириться? Мужчин часто волнует этот вопрос. Постарайтесь в начале разговора выразить понимание ее чувств («ты сильно злишься, расстроена»), высказать свои чувства (тут лучше подкорректировать и говорить о том, что скучаете или хотите помириться, чем о своей злости на нее). Попросите прощения, говорите о том, как она вам важна. Хороший эффект дает вспоминание романтичных моментов ваших отношений, тут можно взять ее руку, обнять.

Старайтесь выдерживать паузы, точно также как вы не пытались мириться в первый же день, на моменте извинений не стоит идти дальше. Сообщите ей о том, что хотели принести свои извинения и собирайтесь уходить. Возможно, она вас уже простила и задержит. Если же вам дали в этот раз уйти, значит, ей требуется немного больше времени и не стоит ее торопить. Оставайтесь это время на связи – присылайте ей заботливые смски, сообщайте про интересные для нее события, рассказывайте, что скучаете, вытаскивайте погулять. Чтобы помириться с любимой девушкой вам понадобятся выдержка, внимание и такт.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры?

Если ссора была сильной, а ее причина достаточно весомой, то это не укрепит отношения, добавив в них остроты, а наоборот принесет холод. Характерным и нормальным для серьезной размолвки является временное прекращение общения, нежелание видеться, возможно, общение по смс или записками. Для выхода из состояния вражды в примирение, а не разрыв необходимо помнить про постепенность сближения и контроль своего поведения. Не стоит угрожать и нарушать психологические границы девушки, критичным будет инсценировка различных ситуаций, подталкивающих девушку саму помириться, когда она не проявляет подобных желаний и намерений (давить на чувство жалости, обманом о проблемах со здоровьем вызовет злость, а заигрывание с окружающими, чтобы вызвать ревность может поставить крест на дальнейшем взаимодействии).

Наименее разрушительным будет взять паузу (предупредив девушку, что именно берете паузу, чтобы в спокойном состоянии разобраться в ситуации и своих переживаниях, а не прекращать общение) и найти свои внутренние причины конфликта, признать возникшие у вас различные чувства. Можно проработать переживания с психотерапевтом или выпустить злость и стресс через физические упражнения, ведь копить все в себе губительно и может закончиться нервным истощением.

Далее выбирайте время и место для обсуждения отношений, постарайтесь, чтобы в этот временной промежуток никто не был ограничен по времени, голодным или уставшим. Если вы живете вместе имеет актуальность назначить нейтральное место для переговоров. Во время общения не забывайте подавать как вербальные, так и сигналы тела и мимики сигнализирующие о вашем внимании к словам девушки (угукайте, кивайте, задавайте вопросы). Старайтесь выяснить истинную причину ссоры, иначе как помириться с любимой девушкой? Можно бесконечно долго обсуждать всякие мелочи, но если ссора действительно серьезная, значит и причина ее возникновения значительная, но вы ее пока не замечаете. Бывают случаи, что ссора, возникшая из-за поздно поднятой трубки, на более глубоком и истинном уровне была спровоцирована разными взглядами людей на построение отношений.

Как помириться с девушкой после ссоры подскажет анализ самой ситуации конфликта. Вообще, если рассматривать, не впадая в эмоциональное реагирование и анализируя информацию, любые конфликты полезны для укрепления и придания новой глубины отношениям и лучшего узнавания партнера. Многие ошибаются, полагая, что хорошие взаимоотношения те, где люди никогда не ссорятся, а возникновение скандалов лишь разрушает любовь. Однако без таких столкновений в реальной жизни обойтись не возможно, и тут важно пройти все уроки, которые преподносит такая ситуация, а не разворачиваться и искать другого, с кем ссор не будет. Держать все проблемы и негативные эмоции в себе или бесконечно менять партнеров во избежание ссор – неблагодарное занятие. Если возникают разногласия и скандалы, значит люди друг другу важны, а если ни у кого никаких претензий, то значит, царит равнодушие и спасать там нечего.

Не важно, кто виноват в возникшем конфликте, на начальном этапе ваша главная задача сводится к тому, чтобы продемонстрировать, что вы готовы к диалогу, примирению и выслушиванию ее точки зрения. Многим девушкам ваша готовность к сотрудничеству поможет преодолеть широко известную гордость (не мириться первой, даже если сама виновата). Не стоит извиняться перед девушкой, которая поступила неподобающе, из своего желания наладить отношения, ведь так она не осознает, чем именно задела вас и ситуации будут повторяться. Если виноваты вы, то за вами и первые шаги и извинения.

Если причиной ссоры стала измена, то под вопросом становится существование и актуальность данных отношений, а не только как помириться с девушкой после ссоры. Если девушка изменила вам, то только вам решать прекращать отношения или искать в себе силы на преодоление и прощение этого поступка. Если вы примете решение помириться после ее измены, то следует первоначально обдумать, способны ли вы простить искренне такой поступок и жить с этим дальше, принять внутренне, что когда вы снова будете в нормальных отношениях, недопустимо будет напоминать ей о совершенном или часто попрекать этим.

Как помириться с девушкой после измены? Если измена была с вашей стороны, то первые активные шаги к примирению придется предпринимать вам и помириться будет сложнее, поэтому первоначально выясните мотивы своего поступка, ведь может оказаться, что отношения вам не нужны. Если вы определились, что хотите перемирия со своей девушкой, то только искреннее раскаяние может помочь. Возможно, вы действительно дороги своей девушке и она сможет простить вам этот проступок единожды, но второй раз подобного не потерпит.

Не стоит после серьезной ссоры появляться у девушки, делая вид, что ничего серьезного не произошло и буднично интересоваться как ее дела. Даже если она ждала вашего первого шага и хотела помириться, то подобное хамское и холодное поведение окончательно испортит ваши отношения. Как бы вы не были обижены, не стоит сразу же забирать все свои вещи, стирать номера телефонов и удалять ее из социальных сетей – таким поведением вы лишь продемонстрируете свою неуравновешенность и оттолкнете от дальнейшего примирения. Не унижайте и не оскорбляйте девушку, не требуйте обратно подарков, а разговоры постарайтесь вести при личной встрече.

Как помириться с девушкой после расставания, если она не хочет?

Если вы талантливым образом пропустили все предыдущие советы, ваши отношения рухнули, и девушка даже не хочет вас видеть, вопрос как помириться с любимой девушкой будет постоянно крутиться в голове.

Правило постепенного обратного сближения работает на всех вариантах ссор, и чем масштабнее происшествие, тем более длительный этап перерыва потребуется, так что не спешите осаждать жилище вашей девушки, а также не стоит устраивать информационный спам из ваших звонков и сообщений – дайте ей время. И если сначала она будет отказываться даже встречаться, разговаривать и переписываться с вами, то через определенный перерыв, может согласиться на разговор.

За время, пока отношения находятся в состоянии тишины, максимально изучите причину вашей ссоры, вспомните, были ли подобные разногласия уже раньше (возможно ничего не меняется и девушка просто отчаялась, не видя перспектив), рассмотрите ситуацию со всех сторон и взгляните на проблему глазами девушки.

Как помириться с девушкой, если сильно обидел? Обсудите критическую ситуацию, события, к ней приведшие, признайте свои ошибки и извинитесь. Говорите о чувствах к происходящему и к девушке, о том, что вам важны эти отношения, как вы себя чувствуете сейчас. Обязательно предложите возобновить отношения.

Будьте готовы к отказу, или тому, что с вашей точкой зрения не согласятся – именно взаимное уважение и готовность принятие выбора партнера составляет прочные отношения. Если вы будете изображать из себя все понимающего и раскаивающегося, а при отказе девушки сразу же возобновить отношения начнете угрожать, кричать и заставлять, аргументируя тем, что вы сделали первый шаг и теперь она обязана вернуться, то таким поведением вы перечеркиваете даже намечающуюся возможность примирения. Если вы покажете, что уважаете и принимаете ее выбор, хоть и хотели другого, то со временем ситуация может развернуться в благоприятную сторону.

Мелкие ссоры решаются легче, крупные могут привести к расставанию, поэтому стоит предотвращать подобные ситуации – не стоит критиковать девушку, ее поведение и внешний вид при посторонних; найдите совместные занятия; старайтесь обговаривать возникающие спорные вопросы, не дожидаясь, пока они наберут масштабов снежного кома; хвалите свою любимую, говорите ей комплименты просто так, а не только когда назревает конфликт и сложных ситуаций станет меньше. Стоит всегда помнить, что в конфликте виноваты оба, абсолютно безвинных не бывает. Как можно предотвратить назревающую ссору? Старайтесь избегать тем, возникновение которых ведет к ссорам, переводите разговор в другое русло при первых звоночках. Если тревожные нотки уже звучат, скажите, что вам требуется время поразмыслить, и уходите пройтись – так вы и сами остынете и более адекватно взглянете на ситуацию, и девушка успокоится за время тайм-аута.

Предупреждение серьезных ссор и разрыва отношений более тяжелый труд, чем может показаться, требующий ежедневного внимания и чуткости к своему внутреннему состоянию и состоянию своего партнера, но эти заботы того стоят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Посорился с девушкой: как правильно помириться?

Любые отношения – это не идеально прямая линия, а вечно скачущий то вверх, то вниз график, ведь в жизни нет абсолютной стабильности, и ничего не стоит на месте. С течением времени люди меняются, а, соответственно, меняется в чем-то и характер отношений между ними. Поэтому ссоры, как таковые, неизбежны в любых отношениях. Главное – это уметь помириться после ссоры, ведь если человек действительно дорог, то ради него стоит поступиться собственным чувством гордости, которое абсолютно ничего не значит и уж точно не согреет холодным вечером. Поэтому, если случилась ссора, то стоит задуматься о том, стоит ли какой-то пустяк трещины в отношениях, которую может в итоге нанести эта ссора. Итак, как помириться с девушкой после ссоры, чтобы все обиды действительно были забыты? И стоит ли делать первый шаг к примирению, даже если неправа была именно девушка?

Советы психолога — как помириться с любимой девушкой?

Для начала стоит уяснить для себя одно-единственное правило крепких отношений: неважно, на чьей стороне была правда, первым пойдет на примирение тот, кто с большей серьезностью осознает, насколько травмирующими для пары могут быть мелочные склоки. Если отношения действительно дороги для мужчины и много значат в его жизни, то даже будучи сто раз правым, он обязательно должен сделать первый шаг навстречу. Ведь девушки нередко из глупой гордости или желания услышать извинения от мужчины, будут просто ожидать, когда же партнер сделает первый шаг.

Так что, если мужчина поругался с девушкой, то первый шаг к тому, как с ней помириться – это осознать важность отношений и просто извиниться перед ней. Особенно это касается ситуаций, в которых мужчина сам был виноват. Но и даже если виновата девушка, то мужчина должен оставаться мужчиной и помнить, что перекладывать вину на хрупкие девичьи плечики совсем не дело. Ведь девушка вполне может осознавать глупость или абсурдность своего поступка, приведшего к ссоре, но вот признать это для нее может быть вполне болезненным.

Стоит сказать и о том, как именно помириться с любимой девушкой. Просто извиниться? Конечно же, это вариант, но это лишь, так сказать, часть процесса. Стоит понимать, в каких ситуациях достаточно лишь слов, а в каких – их необходимо уже подкрепить и каким-то действием. Если ссора была небольшая, то вполне хватит искренних извинений и нежного поцелуя. Возможно, девушка даже сама признает, что тоже была виновата и не станет ничего больше требовать. В таком случае, мужчине стоит иметь в виду, что в руках у него настоящее сокровище.

Если же ссоры была довольно крупной и шумной, а не пустяковой, то стоит задуматься о том, как красиво помириться со своей девушкой, чтобы она действительно простила обиду, а не сохранила ее в сердце, просто сделав вид, что все забыто. Итак, красивое примирение может быть каким угодно. Мужчине, пожалуй, стоит прислушаться к своему сердцу и его подсказкам. Возможно, это завтрак в постель, огромный букетпоругался с девушкой как помириться цветов, милая плюшевая игрушка, какой-нибудь романтичный сюрприз (ужин под звездами на крыше многоэтажки?). Стоит думать не только какими-то штампами из фильмов, ведь можно подумать и над тем, как оригинально помириться с девушкой, чтобы она оценила старания и любовь, вложенную в эти извинения. Возможно, подарком станет какая-то вещь, важная и значимая для пары. Или же можно пригласить девушку на прогулку на место первого свидания. Для любой девушки такие знаки, символы являются очень важными, а знание того, что и парень помнит о них, согреет и даже растопит девичье сердце.

Как помириться с девушкой?

Представить отношения без ссор и разногласий невозможно. Подобные обстоятельства либо сближают, либо отдаляют. Результат же полностью зависит от предпринятых шагов к примирению. Универсального шаблона, который бы помог загладить абсолютно любую вину, не существует. Несмотря на это, цветы стали одним из самых популярных способов сказать прости близкому человеку.

Как правильно примириться с помощью цветов?

Охапка любимых цветов — это не просто компенсация за причиненный эмоциональный дискомфорт. С помощью букета можно подчеркнуть хорошие стороны человека, рассказать ему о своих переживаниях и раскрыть его ценность в вашей жизни.
 
Чтобы цветы действительно помогли в восстановлении отношений, важно учитывать следующие факторы:

• Никаких формальностей — ни в коем случае не стоит покупать первый попавшийся букет в киоске возле дома.
• Размеры цветочной композиции также не всегда являются решением. Важно, чтобы выбранные цветы нравились любимой.
• Красные розы — классика, но она не всем по душе. Растения должны подчеркивать характер девушки, ассоциироваться с ней.
• Форма и упаковка букета также должны соответствовать темпераменту любимой. Некоторые девушки больше предпочитают свободные букеты, другие любят строгие формы. Особенно популярны сейчас композиции в коробках.

При покупке букета обязательно учитывайте отношение девушки к суевериям. Существует мнение, что желтые розы дарят к разлуке, поэтому такой сюрприз может закончиться окончательным расставанием.

Цветы — универсальный способ сказать прости!

Первое, что нужно учесть, сам по себе букет не станет решением всех проблем! Ваши цветы должны сопровождаться словами извинения и другими приятными шагами. Ни в коем случае не стоит говорить о чувствах с помощью смс или картинки в соц. сетях.
 
Второй, не менее важный шаг — правильный выбор цветов. Каким бы дорогим и роскошным ни был букет, он должен нравиться близкому человеку, подчеркивать его лучшие стороны, говорить о чувствах и переживаниях.
Преподнесите любимой то, что ей по душе и вы увидите, как напряжение пойдет на спад! А чтобы сюрприз был действительно приятный, доверьте создание букета опытным флористам, знающим все тонкости этого мастерства.

Как подобрать цветы под характер девушки?

Правильно подобранный букет может как охладить горячий характер, так и, напротив, разжечь страсть и огонь. Чтобы примирение было успешным, важно учитывать темперамент девушки.

• Если ваша вторая половинка активная, целеустремленная, любит быть в центре внимания и никогда не прячет эмоции, хорошим жестом для примирения станут букеты в сдержанных, холодных и спокойных тонах. Это могут быть синие, зеленые, белые или пастельные композиции. Что же касается цветов, подойдут: эустома, альстромерия, гладиолус или амариллис.
• В меру активная, добродушная и позитивная девушка будет наверняка в восторге от букета в бежевых, розовых или фиолетовых тонах. Цвет бутонов может относиться к теплым, но не должен быть слишком агрессивен. Касательно цветов, это могут быть ландыши, герберы или розы, дополненные зеленью.
• Спокойная, более закрытая, сдержанная и чувственная девушка придет в восторг от нежных, «уютных» оттенков. Совершенно неважно, будут ли это желтые или красные тона, главное, чтобы они были дополнены элементами камня или дерева. Использовать можно лизиантусы, розы, пионы, гвоздики, хризантемы.

При выборе букета обязательно учитывайте время года! Весной идеальным знаком внимания станут тюльпаны, а летом — солнечные лилии или герберы.

Чем дополнить букет?

Сам по себе букет — полноценный подарок, но сделать его более эффектным и роскошным все же можно! Чтобы цветы не выглядели попыткой откупиться от обид девушки, необходимо приправить сюрприз эмоциями и чувствами.
Для удачного примирения дополнить букет можно:

• сладостями — это может быть коробка конфет, шоколад, мармелад или зефир;
• фруктами — прекрасным решением станет киви, виноград, ананас и прочие экзотические плоды;
• совместным фото — это должен быть снимок, который навеет положительные эмоции, передаст ваши переживания и продемонстрирует любовь;
• мягкой игрушкой — если она любит коллекционировать медвежат, такой сюрприз точно растопит сердце;
• открыткой — вы можете написать стих или прозу, в которой расскажите о своих чувствах.

Конечно, ни один из подарков не сможет сказать больше, чем взгляд или слова. Более того, ваше отсутствие во время вручения презента может разозлить адресата и ухудшить ситуацию.

Как создать идеальный букет?

Хотите лично сделать букет для любимой девушки? При выборе цветов важно учитывать не только визуальную картинку, но и стойкость растения. Некоторые цветы склонны увядать намного быстрее, другие же радуют приятным ароматом в течение нескольких недель. Не менее важным является способность растений переносить соседство с другими цветами. Если в одной композиции объединить неподходящие сорта, букет завянет намного быстрее.
Следующий шаг в работе над букетом — грамотное распределение растений. Если вы хотите скомпоновать крупные и мелкие цветы, большие бутоны нужно выложить равномерно по всей площади букета. Придать работе легкость и непринужденность можно с помощью зелени. А сделать композицию более эксклюзивной помогут декоративные украшения и необычная упаковка.
 
Еще один немаловажный фактор — аромат цветов! Если девушка чувствительна к запахам, стоит подбирать цветы с легкими травяными нотками. Ни в коем случае не нужно преподносить пионы, лилии или лаванды.
Разработать авторский, эксклюзивный букет для второй половинки самостоятельно сложно? Доверьте ваш подарок профессиональной команде флористов, которая подберет подходящие цветы, грамотно украсит их декоративными элементами и подскажет, как лучше оформить композицию для вашей любимой!

 

Как помириться с партнером после ссоры

Разногласия — обычное дело в отношениях. Многие называют их приправой жизни. Другие считают их критически важными для развивающейся динамики между двумя людьми, которая заставляет их бросать вызов мировоззрению друг друга. Третьи смотрят на них как на полную катастрофу, особенно если они стали характерно повторяющимся образцом, вызывающим сильные эмоциональные реакции одного или обоих партнеров.
На самом деле наличие разногласий или возникновение драки между вами и вашим партнером не является проблемой само по себе.Именно последующие меры имеют решающее значение для того, как отношения складываются в будущем.

Защитите своего партнера
Подход, при котором существует препятствие, в результате которого не происходит разговора о ситуации и сопутствующих эмоциях, может привести к усилению разобщенности между вами двумя. То, что он символизирует в сознании обоих, — это отсутствие заботы, сочувствия и чувствительности к опыту вашего партнера. Это заставляет одного чувствовать себя исключенным и неспособным полагаться на другого в другие моменты, которые могут быть трудными.
Преодоление препятствий становится наименее эффективным способом сообщить партнеру о своей боли, хотя, возможно, это именно то, что вы пытаетесь сделать. Вместо этого он запускает взаимный процесс постоянного причинения вреда друг другу с помощью этого подхода, который теперь вошел в ваш шаблон друг с другом.

От каменной стены до подключения
Изменить это — не невыполнимая задача. Для этого нужны размеренные шаги от каждого из вас. Инициатором этих шагов может быть либо вы, либо ваш партнер, и важно знать, что если вы оба страдаете, то шаг, сделанный одним человеком, может привести к параллельному процессу и другим.Давайте посмотрим, что вы можете предпринять, чтобы облегчить эмоциональное переживание, которое вы оба испытываете, когда у вас была эта довольно серьезная ссора.

Подключайтесь к своим эмоциям
В качестве первого шага очень важно подключиться к своему эмоциональному переживанию ситуации, которая произошла. Возможно, вы испытываете смесь сильных эмоций, однако, наиболее легко заметить, возможно, гнев и печаль. Обычно человек чувствует намного больше, и возможность маркировать это помогает, поскольку это облегчает общение об этом.

Будьте открыты для взаимной уязвимости
Ключ к успешным отношениям — это укрепление уверенности в том, чтобы каждый день делиться со своим партнером большей частью. Это может начаться с повседневной рутины вашей жизни, переходить к взаимодействию с другими людьми, включать ваши внутренние мысли и чувства, делиться своими личными жизненными целями, а также своими страхами и тревогами.

Честность в общении
Многое из того, что становится источником споров, связано с ощущением того, что партнер уклоняется, нечестен, лжет или изменяет.Это не всегда касается других людей в вашей жизни, но также может касаться таких вещей, как ваши планы, ваши финансы, полученный опыт, информация о вашей семье или ваших друзьях.

Делитесь, когда что-то всплывет
Не ждите, пока что-то нарастет. Вы можете думать, что сможете справиться со своим эмоциональным переживанием в данной ситуации. Однако часто вещи накапливаются только для того, чтобы проявиться в единичный момент, когда это становится слишком подавляющим, чтобы все это можно было рассмотреть и позаботиться.Вместо этого разумно говорить о возникающих проблемах, сохраняя при этом спокойствие при их решении.

Будьте готовы слушать
Опыт и у вас, и у вашего партнера одинаково важен. Как бы вы ни хотели, чтобы ваша точка зрения была услышана и оценена, будьте готовы и слушать. Если у вас нет веских причин для недоверия, будьте готовы верить тому, что вы слышите.

Поговорить после боя

Всегда возвращайтесь назад, чтобы подвести итоги того, что произошло.Не оставляйте дела неразрешенными, они только гниют. У этого процесса нет временных рамок, но чем раньше вы это сделаете, тем меньше вероятность того, что ему будет приписано больше смысла и намерения.

Находиться в отношениях, поддерживать их и заставлять работать требует тяжелого труда. Вам нужно вовлекать, думать, размышлять, анализировать и постоянно обрабатывать происходящее, чтобы поддерживать его качество.

— Автор: Камна Чиббер,

( Камна Чиббер — руководитель отдела психического здоровья и поведенческих наук в Fortis Healthcare ()

10 способов установить мирные, любовные отношения

«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь.Без них человечество не сможет выжить ». ~ Далай-лама

Хотя в следующем месяце приближается День святого Валентина, этот пост не о романтике. Речь идет о любых отношениях — с братом, матерью, коллегой или другом.

И я признаю, что я , а не эксперт.

Я совершил миллион и одну ошибку в отношениях. Я ожидал слишком многого. Или не просил то, что мне нужно, из страха раскачать лодку. Я был конкурентоспособным. Я был подозрительным.Я был зависимым. Я хочу думать, что меня спасает от всех этих ошибок то, что я был честен.

Самосознание, на мой взгляд, гораздо более ценно, чем совершенство — в основном потому, что первое достижимо и полезно, а второе — нет.

Отношения непростые. Они отражают все, что мы думаем о себе. Когда у вас был плохой день, окружающие кажутся трудными. Когда вы недовольны собой, кажется, что у вас не хватает отношений.

Если вы когда-либо участвовали в драке только для того, чтобы задаться вопросом, из-за чего вы были на самом деле расстроены, этот пост может вам помочь. Если вы когда-нибудь разочаровывались из-за того, что кто-то не оправдал ваших ожиданий, этот пост может вам помочь. Чувствуете, что идете дальше и не слышите? Как вы уже догадались — здесь есть что-то, что поможет вам это изменить.

Мы живем не в вакууме. У нас есть мысли и чувства, которые могут сбивать с толку. Другие люди тоже. И, как и в фильме « Crash », они не всегда плавно сталкиваются.

Применяя эти идеи, я чувствую себя уверенным, сильным, сострадательным и мирным во взаимодействии. Надеюсь, они могут сделать то же самое для вас.

1. Делайте то, что вам нужно для вас.

У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал после работы или побыть наедине в субботу утром. Если кто-то просит вас что-то сделать, а ваш инстинкт — удовлетворить свою потребность, сделайте это. Я не говорю, что иногда нельзя жертвовать, но важно выработать привычку заботиться о себе.

Кто-то однажды сказал мне, что люди похожи на стаканы с водой. Если мы не будем делать то, что должны делать, чтобы наш стакан оставался полным, нам нужно будет взять его у кого-то другого, в результате чего он останется наполовину полным. Наполните свой собственный стакан, чтобы вы могли чувствовать себя цельными и завершенными в своих отношениях.

2. Дайте людям повод для сомнений.

Заманчиво сомневаться в людях — предположить, что ваш парень хотел причинить вам боль, не пригласив вас с друзьями, или ваш друг хотел заставить вас чувствовать себя неполноценным, выставляя напоказ ее деньги.Люди, которым вы небезразличны, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком поглощены собственными проблемами, чтобы показать это хорошо.

Иногда они могут быть обидными и серьезными — давайте не будем притворяться, что мы все ангелы. Но это не будет нормой. Скорее всего, когда они будут болеть и не знают, что с ними делать. Скорее всего, они почувствуют себя плохо и извинятся позже. Если вы хотите добиться доброй воли, поделитесь ею, видя лучшее в людях, которых вы любите. Когда мы предполагаем лучшее, мы часто вдохновляем его.

3.Сначала посмотрите на себя в поисках проблемы.

Когда вы недовольны собой, в отношениях легко найти что-то не так. Если вы обвиняете другого человека в своих чувствах, решение будет за ним. Но на самом деле это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, поскольку вы не устранили основную причину.

В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах — в том, что они сделали или должны были сделать, — спросите себя, не происходит ли что-то еще.Вы можете обнаружить что-то скрытое: что-то вы, , сделали или должны были сделать для себя. Возьмите на себя ответственность за проблему, и вы сможете найти решение.

4. Будьте внимательны при проектировании.

В психологии проектирование означает отрицание своих собственных качеств и последующее приписывание их внешнему миру или другим людям. Например, если вы не верный и доверчивый друг, вы можете предположить, что ваши друзья изо всех сил стараются вас заполучить. Это защитный механизм, который позволяет вам избежать дискомфорта, вызванного признанием своих слабостей.Нет более быстрого способа разрушить ваши отношения.

Это сводится к самосознанию, а это тяжелая работа. Признавать свои недостатки — неинтересно, но если вы этого не сделаете, вы продолжите видеть их в каждом окружающем. И тебе и дальше будет больно. В следующий раз, когда вы увидите что-то плохое в ком-то другом, спросите себя, верно ли это для вас. Возможно, это не так, но если это — это , его идентификация может помочь установить мир в этих отношениях.

5. Выбери свои сражения.

Все знают кого-то, кто за все борется. Если вы спросите их о чем-то, можно ожидать спора. Если вы прокомментируете что-то, что они сделали, на вас наверняка накричат. Даже комплимент может вызвать конфронтацию. Некоторым людям просто нравится драться — возможно, чтобы направить негатив, который они носят по миру или себе.

С одной стороны, вы должны сообщать людям, когда вас что-то беспокоит. Это единственный способ решить проблемы. С другой стороны, вы не должны позволять всему беспокоить вас.Когда я не уверен, нужно ли мне что-то поднимать, я задаю себе несколько вопросов:

• Это часто случается, и мне становится плохо?
• Действительно ли это имеет значение по большому счету?
• Могу ли я посочувствовать их чувствам вместо того, чтобы думать о своей незащищенности?

6. Противостоять состраданию и ясно.

Когда вы нападаете на кого-то, его естественный инстинкт — защищаться, а это ни к чему не приведет. В итоге получается громкий разговор, в котором два человека изо всех сил стараются доказать, что они правы, а другой неправ.Это редко бывает таким черно-белым. Скорее всего, у вас обоих есть очки, но вы оба слишком упрямы, чтобы встретиться посередине.

Если вы подойдете к кому-то с состраданием, вы, скорее всего, откроете его сердце и разум. Покажите им, что вы понимаете, откуда они пришли, и, возможно, они с большей готовностью будут видеть вашу сторону. Это дает вам возможность ясно выразить себя и свои ожидания. И когда вы сообщаете людям, что вам нужно, в нужное время и правильным образом, они с большей вероятностью дадут вам это.

7. Не бойтесь быть уязвимыми.

Есть много способов почувствовать себя уязвимым в отношениях: когда вы выражаете свои чувства к кому-то другому. Когда вы честно относитесь к себе или своему прошлому. Когда вы признаете, что совершили ошибку. Мы не всегда делаем это, потому что хотим сохранить чувство власти.

Сила дает нам поверхностное чувство контроля, в то время как истинное уязвимое существо дает нам чувство подлинности. Это любовь: быть самим собой и позволять другому делать то же самое, не позволяя страху и осуждению разрушить это.Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви преодолевает любовь к власти, мир познает мир».

8. Думайте, прежде чем действовать на эмоциях.

Это самый сложный для меня. Как только я чувствую себя обиженным, расстроенным или злым, я хочу что-то с этим сделать, а это всегда плохая идея. Я понял, что моя первоначальная эмоциональная реакция не всегда отражает то, что я действительно к чему-то чувствую. Вначале я могу чувствовать страх или злость, но как только я успокаиваюсь и обдумываю ситуацию, я часто понимаю, что слишком остро отреагировал.

Когда вы чувствуете сильную эмоцию, попробуйте посидеть с ней некоторое время. Не используйте его и не убегайте от него — просто почувствуйте это. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, прежде чем действовать в соответствии с ними, вы минимизируете создаваемый вами негатив двумя способами: вы обрабатываете, анализируете и справляетесь с чувствами, прежде чем перекладывать их на кого-то другого; и вы общаетесь таким образом, чтобы они не закрывались, а оставались открытыми.

9. Поддерживайте границы.

Когда люди сближаются, границы могут размываться. В отношениях без границ вы позволяете другому человеку манипулировать вами, заставляя делать то, чего вы не хотите делать.Вы действуете из чувства вины, вместо того чтобы уважать свои потребности. Вы позволяете кому-то обидеть вас, не рассказывая им о своих чувствах. Лучший способ добиться того, чтобы люди относились к вам так, как вы хотите, чтобы они относились к вам, — это научить их.

Это означает, что вы должны любить и уважать себя достаточно, чтобы признать то, что вам нужно, и высказаться. Единственный способ установить по-настоящему любящие отношения — это начать с любовных отношений с самим собой.

10. Наслаждайтесь их компанией больше, чем их одобрением.

Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они для вас делают: как часто они ласкают ваше эго, насколько хорошо они воспитывают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, насколько хорошо они смягчают ваши негативные чувства.Это истощает другого человека и создает несбалансированные отношения.

Если вы замечаете, что стремитесь доставить удовольствие кому-то другому или получить его одобрение, знайте, что вы создаете эту потребность. (Если вы не находитесь в отношениях с оскорблениями, и в этом случае я настоятельно рекомендую обратиться за помощью.) Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы можете получить от этого человека, сосредоточьтесь на том, чтобы вместе получать удовольствие. Часто лучшее, что вы можете сделать для себя и кого-то еще, — это позволить себе улыбнуться.

Что вы делаете для создания мирных, любящих отношений?

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

13 шагов к лучшим отношениям … и душевному спокойствию

Источник: Pixabay.com

Я часто писал в блоге о методах, которые можно использовать, когда вам нужно больше спокойствия. Обычно я сосредотачивался на практиках, которые вы можете выполнять в собственном уме — больше никому не требуется! Психические стратегии, которые способствуют развитию отношения благодарности, сострадания к себе, внимательности и самоуспокоения, безусловно, могут иметь большое значение для уменьшения стресса, увеличения вашего счастья и уменьшения душевных страданий.

Но давайте посмотрим правде в глаза. Иногда нужно знать, что хорошие люди всегда готовы помочь, когда что-то идет не так. Хорошие отношения могут принести душевный покой, не говоря уже о более долгой жизни, товарищеских отношениях, здоровье, счастье и множестве других преимуществ. По своей сути мы социальные существа, которые нуждаются друг в друге. Даже медитирующие монахи делают это — то есть собираются в сообществах.

Социальные потребности — это самые основные из всех потребностей, согласно д-ру Мэтью Либерману в своей книге « Социальные: почему наш мозг устроен так, чтобы соединяться». Он и другие исследователи предполагают, что наш большой мозг, возможно, эволюционировал, чтобы стать более приспособленными к социальным навыкам. Фактически, в свободное время наше мышление имеет тенденцию к размышлениям о наших социальных отношениях — что правильно, что не так, как мы все можем ладить.

Отношения и душевное спокойствие

Если вы сомневаетесь в роли хороших отношений для более спокойного ума, подумайте, что вы чувствовали или могли бы чувствовать в этих ситуациях:

• Вы потеряли дорогого друга.Или романтический партнер уходит от вас.
• Вы понимаете, что непреднамеренно грубо обошлись с коллегой.
• Тебе негде пойти на праздничный ужин.
• Кто-то вас оскорбил.
• Вы понимаете, что вам не к кому позвонить во время кризиса.

Источник: En.wikipedia.org

Любая из этих ситуаций может вызвать сильные негативные эмоции. Когда ваша сеть социальной защиты полна дыр, трудно сохранять душевное спокойствие.Беспокойство в отношениях может помешать хорошему ночному сну или хорошему рабочему дню. С другой стороны, когда ваши отношения развиваются гладко, гораздо легче обрести душевный покой.

Так каково ваше «здоровье в отношениях» в наши дни? Есть ли у вас такие отношения и социальная поддержка, которые дарят вам душевное спокойствие? Обладаете ли вы социальными навыками, чтобы общаться с единомышленниками и решать типичные социальные проблемы?

Если вы желаете душевного спокойствия, которое приходит от гармонии с другими людьми, вот 13 шагов, которые вы можете предпринять прямо сейчас.Изучение здоровья во взаимоотношениях — сложный процесс, поэтому, наряду с большинством шагов, я связался как минимум с одним сообщением в блоге, которое предлагает дополнительные идеи.

13 шагов к здоровью

1. Примите осознанное решение поставить здоровье ваших отношений на первое место в списке приоритетов или ближе к нему.

Независимо от того, меняете ли вы психические привычки, привычки поведения или привычки в отношениях, исследования показывают, что ваше сознательное решение измениться будет ключевым фактором вашего успеха.

2. Оцените область взаимоотношений, требующую работы, и поставьте конкретную цель.

Например, если у вас нет сильной социальной сети, вашей общей целью может быть создание лучшей. Вы можете искать друзей из самых разных источников — из семьи, работы, духовных организаций, групп из 12 шагов, групп по интересам, групп с общей целью и команд. Ваша конкретная цель может быть такой: «Присоединяйтесь к одной группе, где я могу разделить свой интерес к ___».

Конечно, вы должны уважать свою природу.Если вы интроверт, возможно, вы предпочтете выбрать одного человека из существующего круга общения, чтобы лучше узнать его. Или, если ваша сеть уже потребляет слишком много времени, подумайте о цели сократить ее.

Ваши потребности в отношениях могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, как объясняет этот пост блоггера PT Кристофера Бергланда.

Отношения: важные документы

3. Устанавливайте стандарты.

Если определенные друзья или группы истощают вашу энергию или подрывают вашу самооценку, переместите их в конец вашего списка приоритетов или вообще перестаньте видеться с ними.Остерегайтесь тех, кто заставляет вас слишком много отказываться от себя как платы за отношения! Выбирайте проводить больше времени с людьми, которым глубоко близки ваши интересы, и которые могут помочь вам вырасти в человека, которым вы хотите быть. Если вам нравится то «вы», которое проявляется в отношении определенного человека или группы людей, это хороший знак.

Источник: Мэг Селиг

4. Обратите внимание на символ .

Те маленькие невнимательные вещи, которые делает твой друг? Обратите на них внимание. Вовлеките их в разговор.Скажите ей, что вы предпочитаете вместо этого. Если ее ответ будет безразличным или хуже, эта дружба может зайти в тупик. С другой стороны, если ваш друг благодарный и добрый, заметьте это. Зеленый свет! Чтобы лучше понять потенциальные романтические отношения, прочитайте этот выдающийся пост Джереми Николсона.

5. Когда ваши друзья счастливы, радуйтесь за них.

Это качество в буддийской традиции называется мудита — способность испытывать радость от радости другого.Блогер PT Тони Бернхард объясняет здесь.

6. Извинитесь, если ошиблись.

Вкус вороны может быть полезным для развития вашего персонажа! Но не каждый может принести исцеление и искренние извинения. Для получения инструкций см. Этот мудрый пост доктора Гая Винча.

Источник: En.wikipedia.org

7. Спросите, что вам нужно в отношениях.

Хотите большего от жизни? Просто спроси! Как показывает этот пост Томаса Хиллса, спросить — очень эффективный способ получить.

8. Уметь сказать «нет», когда просьбы друзей противоречат вашим ценностям и целям.

«Мир любой ценой» не приведет к душевному спокойствию. Доктор Джудит Силлс покажет вам, как здесь постоять за себя. Базовые навыки уверенности можно найти здесь.

9. Используйте негативные чувства, такие как негодование, печаль и раздражение, как подсказки, которые могут вам помочь изменить себя или что-то в отношениях.

Чтобы узнать о пяти важных вещах, которые вы можете узнать из «раздражения», например, щелкните мой пост здесь.

10. Скажи спасибо.

Поблагодарите друга, когда он что-то сделает для вас. Оставайтесь на связи с людьми, которые вам помогли. Возьми трубку. Напишите благодарственное письмо. Вы обнаружите, что выражение своей благодарности себе и другим может вызвать цепную реакцию других положительных изменений.

11. Обратитесь к терапевту.

Если у вас есть проблемы с общением с другими или поддержанием отношений, обратитесь к терапевту с особой целью улучшить свои социальные навыки.

Источник: Pixabay.com

12. Не кладите все яйца в одну корзину.

Если что-то пойдет не так в одной социальной сфере, хорошо иметь альтернативу. Вот почему вы должны продолжать развивать дружеские отношения даже после встречи с мистером или мисс Райт.

13. Решать вам! Что еще можно было бы включить в ваш список?

Подведение итогов

Поиск хороших людей и групп для взаимной поддержки — это занятие всей жизни, и это не всегда легко.Тем не менее, для вашего спокойствия оно того стоит. Что вы могли бы сделать сегодня, чтобы укрепить «здоровье в отношениях»? Улучшение здоровья в отношениях приведет к более спокойному уму.

© Мег Селиг, 2015

Мэг Селиг является автором Changepower! 37 секретов успеха в изменении привычки.

8 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помириться со своим партнером после драки

Больше люби, меньше сражайся.

Отношения непростые. По сути, это два человека с очень разными и сложными характерами, которые пытаются сосуществовать друг с другом.Когда вы вступаете с кем-то в любовные отношения, вы всегда будете чувствовать себя как «американские горки». Да, вы любите друг друга. Здесь и там вы смеетесь. Вы подталкиваете друг друга к лучшему. Вы бросаете вызов друг другу. Вы изо всех сил стараетесь поддержать друг друга. А иногда вы ссоритесь друг с другом. Бывает. Споры бывают. Конфликты неизбежны, и ничего страшного, если у вас будет несколько ссор то тут, то там. Ни одна пара не будет застрахована от случайных разногласий или недопонимания.Дело не в том, насколько вы одержимы любовью друг к другу. Вы будете время от времени драться.

Когда вы любите человека безоговорочно, вы никогда не почувствуете, что должны подавлять то, кем вы являетесь на самом деле. Вам никогда не придется подвергать себя цензуре или скрывать свои истинные чувства. Когда вы находитесь в здоровых и любящих отношениях с кем-то, вам всегда будет комфортно выражать свои мысли честно и открыто. Вы всегда будете чувствовать, что никогда не уклонитесь от того, чтобы сообщить партнеру, что у вас на уме, каким бы спорным оно ни было.Это необходимый аспект построения отношений. Пары всегда должны пропагандировать открытость и честность друг с другом. Не все ссоры в отношениях плохи. Все имеет значение только то, как пары подходят к этим ссорам и спорам. А самые сильные пары — это те, кто может оправиться от спора сильнее, чем когда-либо прежде. Драки — это способ временно вбить клин между двумя людьми, но также и сблизить их в долгосрочной перспективе.

Ссоры и разногласия — естественные аспекты любых отношений, и мы все должны ожидать их, когда влюбляемся в кого-то.Они неизбежны, и было бы глупо думать иначе. Вы просто должны убедиться, что вы оба организовали свой конфликт таким образом, чтобы вы оба могли справиться с ним; таким образом, чтобы не повредить вашим отношениям. И как только вы будете готовы к примирению, вам также придется изо всех сил проявлять свою привязанность. Если вам нужны идеи о том, как можно подойти к помириванию со своим партнером, вы можете продолжить и читать до конца этого списка.

1. Напишите любовное письмо своему партнеру.

Любовные письма — это старая школа, но они эффективны. Вам не обязательно быть шекспировским в том, как вы пишете письмо. Просто надо быть честным. Напомните партнеру о своей любви друг к другу и вернитесь в мирное место.

2. Начните глубокий и содержательный разговор со своим партнером.

Иногда простой разговор может решить любую проблему в отношениях. Просто нужно проглотить свою гордость и взять на себя инициативу для такого разговора.

3. Тепло обняв партнера.

Объятия для сердца подобны чашке горячего шоколада. Никогда не недооценивайте силу физической близости в отношениях. Объятие очень невинно и просто, но оно имеет большую эмоциональную глубину и значение.

4. Приготовьте что-нибудь приятное для своего партнера.

Иногда лучший путь к сердцу человека — через желудок. Вот почему для вас имеет смысл приготовить что-нибудь приятное для своего партнера, если вы хотите снова помириться.Это более эффективно, когда вы готовите их любимую еду.

---

5. Вспомните старые и веселые воспоминания, которые у вас обоих общие.

Чтобы вернуться в мирное место, есть еще один эффективный метод — просто напомнить себе о счастливых воспоминаниях и лучших моментах, которыми вы делились вместе. Достаточно просто подумать об этих моментах, чтобы восстановить привязанность друг к другу.

6. Начните сексуальное время.

Помните, как нельзя недооценивать физическую близость? Поднимите этот совет на новый уровень, фактически инициировав какое-то сексуальное время со своим партнером.Иногда вам будет достаточно старого доброго занятия любовью, чтобы на время забыть о своих разногласиях и попасть в безопасное и интимное место.

7. Купите своему партнеру значимый прискорбный подарок.

Давай, угости своего партнера чем-нибудь. Проглотите свою гордость и сделайте своему партнеру мирное предложение. Купите им что-нибудь значимое, что, как вы знаете, сделает их по-настоящему счастливыми. Это не обязательно должно быть дорого, но оно должно быть значимым.

8. Включите вашу любимую песню в стереосистему и начните танцевать друг с другом.

Любой день без танцев — потраченный впустую день. Музыка оказывает лечебное действие, поэтому просто включайте свою любимую песню на стереосистему, и пусть говорят ваши бедра. Попросите вашего партнера потанцевать и просто ведите себя глупо друг с другом.

Поговори со мной

Есть что добавить? Поговорите со мной в комментариях ниже!

Как примириться, отпустив того, кто вас бросил

Вы пытаетесь примириться с тем, чтобы отпустить кого-то, кто вас бросил?

Вы пережили конец отношений, но с трудом можете признать, что они закончились, и двигаться дальше?

Вы не одиноки.

Конец отношений подобен смерти, и научиться принимать это может быть очень сложно. Все наши надежды и мечты о будущем рухнули — как нам оправиться от этого?

К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы смириться с тем, чтобы отпустить кого-то, кто вас оставил, и перейти к жизни, полной счастья и любви.

# 1 — Скорбь.

Многие из нас, борясь с болью, приказывают себе принять ее. Если мы грустим из-за разрыва отношений, мы выглядим слабыми, а мы этого не хотим.

Наши друзья говорят нам двигаться дальше — что наш человек был недостоин нас и что когда-нибудь мы найдем кого-то, кто нас полюбит. Так что просто двигайтесь дальше. Тебе лучше.

Я здесь, чтобы сказать вам, что такое отношение, хотя и понятно, не поможет вам смириться с тем, чтобы отпустить кого-то, кто вас бросил. Важно, чтобы, чтобы осознать случившееся, вы почувствовали боль.

Что я имею в виду? Я имею в виду все, что вам нужно сделать, чтобы выпустить боль, которую вы чувствуете, из своего тела.Плачь, кричите, кричите, бросьте что-нибудь (но не в кого-то) — все, что вам нужно, чтобы почувствовать свои чувства и освободить их. Удержание эмоций только усилит их.

Это нормально, если вы потратите немного времени, чтобы пройти через это. Сидеть на диване и есть мороженое, слишком много выпить с друзьями, пообщаться с семьей, которая любит вас больше всего. Эти вещи важны. Ваше сердце было потрясено, и ему нужно время, чтобы восстановиться.

Итак, найдите время, что бы ни говорили люди, чтобы выпустить свои эмоции, поработать и оправиться от боли.Это поможет вам двигаться дальше.

# 2 — Составьте список.

Одна из причин, по которой нам трудно пережить разрыв и двигаться дальше, — это уловки, которые наш мозг играет с нами.

После того, как мы расстаемся с кем-то или с кем-то, у нас больше нет времени с нашими людьми. Мы больше не накапливаем воспоминания, хорошие и плохие, а у нас остаются воспоминания о прошлом. И по какой-то причине наш мозг цепляется только за хорошее, то, что в наших отношениях делает нас счастливыми.

Возможно, воспоминания состоят из того, как все было вначале, или того времени, когда вы вместе ездили на Багамы, или фестиваля пивоварения, который вы посетили прошлой осенью. Все это были положительные стороны ваших отношений и те, за которые вы держитесь.

Реальность отношений может быть несколько иной. Возможно, человек, которым они были вначале, совсем не тот, кем они были в итоге. Возможно, на Багамах слишком много выпили, и вы проводили много времени в одиночестве. Возможно, они были раздражительными в конце пивного фестиваля, и вам пришлось уйти рано.Мозг не запоминает эти вещи — он запоминает только хорошие.

Итак, я призываю всех составить список, когда они пытаются пережить разрыв, список всех вещей, которые не были хорошими в отношениях. Я готов поспорить, что даже если вы внезапно расстались с вами, если бы вы провели поиски души, происходили бы вещи, которые вы могли бы проигнорировать. Запишите эти вещи.

Наличие списка будет иметь большое значение, когда вы будете работать над тем, чтобы пережить разрыв и двигаться дальше.

# 3 — Отпустите менталитет жертвы.

Хорошо, значит, ваш человек оставил вас, и вы одиноки, опустошены, и это поистине ужасная вещь. И, возможно, вы убеждены, что ваш человек — ужасный человек, который просто ушел от вас, даже если все было в порядке. Возможно, вы говорите себе, что являетесь жертвой всего этого.

Я не говорю, что вы не были ошеломлены и глубоко обижены — так бывает в конце отношений, особенно если вас бросили.Но я бы сказал, что, возможно, кое-что из того, что вы говорите себе, на самом деле не основано на правде, и что если вы продолжите играть роль жертвы в своем разрыве, если вы продолжите не брать на себя ответственность за его кончину, то попытаетесь смириться с тем, чтобы отпустить кого-то, кто вас бросил, будет невозможно.

Ты сидишь и жалеешь себя? Вы говорите себе, что не сделали ничего плохого, и что все это было на вашего бывшего, и что они ужасно обращались с вами, и что вы не заслуживаете этого после всего, что вы для них сделали, что они были неправы, а вы были правы и т. Д.и т.д. и т.п.?

Хотя кое-что из того, что вы думаете, может быть правдой, я бы посоветовал вам изучить свою роль в разрыве отношений. Даже если они изменили вам, вы сыграли определенную роль в создании пространства, в котором вашему партнеру захотелось подурачиться. Я НЕ говорю, что это ваша вина, но я говорю, что если вы будете оставаться жертвой, это не позволит вам пройти через это.

В течение многих лет, после того как мой бывший муж ушел от меня к другой женщине, я играла жертву — человека, которого бросил мужчина, поклявшийся перед нашими друзьями и семьей любить меня вечно.Неспособность вырваться из режима жертвы удерживала меня от исцеления. Как только я наконец смог увидеть, что, хотя я все еще был ранен, я не был виноват в том, что произошло, и, сделав это, я наконец смог начать мириться с концом моего брака.

№ 4 — Не саботируйте себя.

Хорошо, если честно. Когда вы в последний раз преследовали своего бывшего? Было ли это минуту, час, день или месяц назад? Что вы чувствовали, когда преследовали их? Здорово? Полагаю, что нет.

Мы делаем много саботажа, когда пытаемся примириться с тем, чтобы отпустить кого-то, кто ушел.Мы преследуем их в Интернете, гадая, что они делают и с кем. Мы стремимся к завершению, иногда более чем один раз. Мы двигаемся слишком быстро, только чтобы вернуться к нашему бывшему, умоляя дать еще один шанс. Мы позволяем бывшим приходить и уходить, пользуясь своей эмоциональной хрупкостью.

Если вы хотите примириться с тем, чтобы отпустить бывшего, важно не саботировать себя. Что вы делаете то, что вам нужно делать, чтобы оставаться сильным перед лицом всей боли.

Убедитесь, что вы заботитесь о себе.Вы спите, едите и занимаетесь спортом. Проводите время с людьми, которые любят вас и будут напоминать вам, насколько вы прекрасны. Делайте то, что вам нравится, например массаж или педикюр. Купите себе что-нибудь красивое. Постройте себе жертвенник своим надеждам и мечтам.

Не тратьте ни секунды больше, саботируя себя, делая себя слабее перед лицом того, что произошло. Постоять за себя и приготовиться двигаться дальше.

# 5 — Подведите итоги того, что вы хотите.

Для многих из нас, когда мы расстаемся, мы уверены, что никогда больше не полюбим и не будем любимы.Мы считаем, что этот человек — единственный человек, который когда-либо мог сделать нас счастливыми.

Я хотел бы возразить, что человек, который только что покинул вас, не единственный человек, который может сделать вас счастливым, а, напротив, просто тот, кто находится перед вами прямо сейчас. Того, кому ты отдал время, силы и свое сердце. Но не, обещаю, единственный для вас человек.

Пришло время подвести итоги того, чего вы хотите от человека. Какой человек заставит ваше сердце петь, кто заставит вас чувствовать себя в безопасности, кто из тех людей, которые поддержат вас, несмотря ни на что?

После этого оцените, каким человеком был ваш бывший.Были ли они из тех людей, которые могли бы быть тем, кем вы хотели бы? Кто мог дать вам то, что вы хотите от жизни и любви?

Будьте честны с собой. Не говорите: «Они могли бы быть, если бы только…» Если ваш человек не тот, кем вы бы хотели его видеть прямо сейчас, отпустите его. Люди могут измениться, но только если захотят. Не любите кого-то таким, каким он мог бы быть.

Ваш человек там, и он не тот, кто вас просто отпустил.

Умение примириться с тем, чтобы отпустить кого-то, кто бросил вас, — важная часть движения вперед.

Если вы держитесь за гнев и негодование, вам будет невозможно пройти мимо своей личности и найти здоровые и счастливые отношения.

Итак, убедитесь, что вы оплакиваете конец ваших отношений, составьте список вещей, которые, как вы знаете, были плохими в отношениях, отпустите менталитет жертвы, не саботируйте себя и смотрите в будущее вместо того, чтобы смотреть в будущее. назад.

Я знаю, что сейчас это кажется невозможным, но если вы сможете смириться с тем, чтобы отпустить кого-то, кто вас оставил, вы сможете двигаться вперед и получить жизнь и любовь, о которых вы всегда мечтали.

Обещаю.

Как помириться с другом после драки: 15 шагов

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный социальный работник

Соавторами этой статьи являются Клар Хестон, LCSW, и штатный автор wikiHow Эми Бобингер. Клар Хестон — лицензированный независимый клинический социальный работник из Кливленда, штат Огайо.Имея опыт академического консультирования и клинического наблюдения, Клар получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Вирджинии в 1983 году. Она также имеет двухлетний сертификат последипломного образования Гештальт-института Кливленда, а также сертификат по семейной терапии. Наблюдение, посредничество, восстановление и лечение травм (EMDR). Эту статью просмотрели 397 742 раза (а).

Соавторы: 60

Обновлено: 20 июля 2021 г.

Просмотры: 397,742

Резюме статьиX

Чтобы помириться с другом после драки, дайте себе время успокоиться, сделав несколько глубоких вдохов.Вам также следует избегать сплетен с другими о споре, поскольку это может усугубить конфликт. После того, как вы потратили день или два на то, чтобы разобраться в своих чувствах, обратитесь к другу, чтобы договориться о встрече и обсудить проблему. На встрече принесите конкретные извинения за то, что вы сказали или сделали, а не просто скажите: «Мне очень жаль». Например, вы можете сказать: «Прошу прощения, что назвал вас глупым», что показывает, что вы действительно задумывались о том, что сделали неправильно. После того, как вы извинились, дайте другу время рассказать вам свою версию истории.Пока они говорят, не перебивайте их и внимательно выслушивайте их точку зрения. Если они извинятся, дайте им понять, что вы принимаете их извинения, сказав что-то вроде: «Спасибо за извинения». Чтобы получить советы от нашего соавтора, в том числе о том, как прекратить спор до того, как он обострится, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 397 742 раза.

Примирение с «другой женщиной» Как ладить со свекровью

Автор: Линда С.Хопкинс

Почти в каждом стендап комиксе есть классические анекдоты про свекровей. И хотя большинство из нас может ценить юмор и, возможно, относиться к нему, для многих пар боль слишком реальна. По данным исследователей из Университета штата Юта, почти 60 процентов всех браков страдают от напряженности со свекровью, чаще всего между женой и матерью ее мужа.

Если вы нашли мужчину своей мечты, вам следует познакомиться с его матерью, прежде чем идти по проходу.Когда вы вступаете в брак, для вашего счастья и здравомыслия критически важно быть в хороших отношениях с «другой женщиной». Нравится вам это или нет, но она сыграет определенную роль в вашей жизни и в жизни ваших будущих детей. Если начать правильно, это укрепит ваш брак и поможет избежать проблем и недопониманий в будущем. Вот пять способов установить здоровые отношения с вашим MIL:

1. Покажи ей, кто ты. Для мамы естественно испытывать приступ зависти к женщине, покорившей сердце ее сына.В конце концов, она была его первой любовью. Она вложила свое сердце и душу в заботу о мужчине, который теперь является объектом вашей любви, так что, должно быть, она что-то сделала правильно! Если кажется, что она судит, возможно, она просто чувствует естественную защиту по отношению к своему ребенку. Он может быть взрослым мужчиной, но в ее понимании он все еще «ее ребенок».

Вместо того, чтобы держаться на расстоянии, чтобы избежать ее пристального внимания, постарайтесь расслабиться, быть собой и показать ей, кто вы есть. Сделайте ставку на то, чтобы дать вашему MIL представление о вашем истинном характере.(Это о том, чтобы показать, а не рассказать.) Позвольте ей видеть вашу доброту, сострадание, уважение, щедрость, благодарность, верность, честь и любовь в ваших повседневных действиях. Возможно, вам также придется позволить ей понять свою уязвимость. Делитесь своими надеждами, мечтами и страхами. Будьте готовы довериться ей, открывая дверь для взаимного доверия.

Как только она узнает, кто вы, и почувствует себя в безопасности в глубине вашей любви к ее сыну, у вас будет гораздо больше шансов наладить с ней положительную связь. Ей не обязательно быть вашим лучшим другом, но она может быть активом в ваших отношениях с ее сыном и опорой для вашего брака.

2. Узнайте, кто она. Многие конфликты возникают из-за незнания или понимания происхождения, системы убеждений, ценностей и приоритетов другого человека. Попросите своего мужчину поделиться с вами тем, что он знает о воспитании и молодости своей матери. Где и как она выросла? Вы также можете узнать об отношениях его родителей. Как его отец относился к своей маме? Какие роли играла его мать? Как общались его родители? Они проявили привязанность? Каков был их родительский и дисциплинарный стили?

А теперь возьми это прямо у нее.Проведите некоторое время в разговоре с вашим MIL или будущим MIL — только вы двое, — чтобы вы могли узнать больше и, возможно, найти общий язык. Однако помните, что это не игра из 20 вопросов, поэтому не проводите ее как интервью. Со временем вовлекайте ее в естественные разговоры о жизни, как с новым другом.

Послушайте, что она говорит. Узнайте, каковы были ее отношения с матерью, отцом, братьями и сестрами. Спросите о ее самых теплых детских воспоминаниях, дне свадьбы, любимых каникулах и ее материнском опыте.

Выразите интерес к тому, как она в настоящее время проводит время, включая работу и хобби. Узнайте, чем она увлечена и какие темы являются для нее деликатными, например политика, религия, права животных и т. д. Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете подготовлены для будущих встреч и семейных встреч. Иногда знание того, чего следует избегать, — лучшая стратегия для сохранения мира.

3. Спросите и примите совет. Как новая невеста, вы хотите показать мужу, что у вас все вместе.Но, честно говоря, ваша МИЛ гораздо более опытна во всех сферах жизни, и она, вероятно, довольно хорошо знает вашего мужчину. Это не значит, что она всегда права, но она заслуживает того, чтобы ее выслушали. Если она дает нежелательный совет, постарайтесь не воспринимать его как критику. Примите ее совет и поблагодарите ее за это, собираетесь ли вы следовать ему или нет. А когда представится возможность, спроси ее совета. МИЛы любят делиться знаниями и навыками, полученными в школе жестких ударов. Признайте, что она привносит другую точку зрения из другого поколения.Возможно, вы не всегда будете смотреть друг другу в глаза, но, показывая ей, что вы цените и уважаете ее идеи, мнения и мудрость, она с большей вероятностью будет открыта вашему образу мышления, когда возникнут разногласия.

4. Никогда не соревнуйтесь и не сравнивайте. Необязательно говорить, чтобы передать это. Сообщите вашему MIL, что вы не боретесь за ее место в жизни ее сына. Если она повар, то пусть будет звездой на кухне. Вы можете помочь, но не крадите зрелище. Может она декоратор, художник или модница.Если у вас есть общие интересы, обязательно поговорите и поделитесь, но всегда оставляйте место для ее опыта. Даже если ее вкус и стиль сильно отличаются от вашего, сделайте ей комплимент как за ее природные дары, так и за приобретенные таланты.

Не критикуйте и не подрывайте ее усилия, пытаясь превзойти или затмить ее в каком-либо отношении или сравнивая ее с любым другим членом семьи, включая вашу мать. Это требует, чтобы вы были уверены в том, кто вы есть, и в своих ролях, которые вы играете в семье и в мире.Ваша часть полностью отделена от ее, не связана и несопоставима. Как только вы примете это, вы увидите, что конкуренции нет, и каждый может расслабиться.

5. Не проветривайте грязное белье. Неважно, насколько вы близки к своей MIL, не поддавайтесь искушению вовлечь ее в свои супружеские споры. Если поставить ее посередине, она почти всегда будет на стороне своего сына. Даже если он сделал что-то не так, она может посочувствовать вам, но она его поддерживает. Потому что так поступают матери.Еще долго после того, как спор закончится, она забудет его проступки, но помнит ваш упрек.

Также не жалуйтесь на его привычки или поведение. Она может воспринять это как критику своих материнских навыков. Если у вас и ее сына возникли проблемы, решите их между собой или заплатите профессиональному консультанту или терапевту за посредничество. Что касается вашего МИЛ, ее сын — святой, и вам повезло, что он у вас есть. Ей повезло, что она знает, что вы любите его к лучшему или к худшему.

Когда происходит конфликт:
В течение вашего брака неизбежно возникнут конфликты с вашим MIL. Когда они это сделают, сделайте шаг назад и постарайтесь быть объективным. Подумайте, исходят ли ее действия и слова из любви или страха. У нее могут быть добрые намерения, но она плохо выражает свои мысли, или она может бороться с чувством незащищенности, замещения или даже одиночества. Как вы могли бы заставить ее почувствовать себя важной и нужной?
Ее поведение также может быть признаком проблем, которые у нее есть с собой и / или с сыном — вопросов, которые не имеют к вам никакого отношения.В таком случае дело вашего мужа — работать над своими отношениями с матерью, а ваше дело — ничего не принимать на свой счет. Помни, дело не в тебе.

Если ваш MIL не вызывает раздражения, а ее поведение сводит вас с ума, возможно, пришло время установить более строгие границы. Предположим, она заходит неожиданно, задерживается с приемом или требует больше времени, чем вы должны проводить с ней. Может быть, она критикует ваш стиль воспитания или игнорирует правила, которые вы установили для своих детей.Обсудите эти проблемы со своим мужем и сформулируйте несколько четких рекомендаций о том, что можно, а что нет. Ключ для вас обоих — выступить единым фронтом и с добротой общаться.

Когда произносятся оскорбительные слова, первым извинитесь за собственное неуместное отношение или комментарии и сразу же отпустите ее. Даже если ваш MIL не признает никаких нарушений, вы все равно можете простить ее. Это не означает, что вы потворствуете такому поведению, а просто избавитесь от гнева по отношению к ней.