Книга Как понять женщину? О чём молчат женщины? Что им не нравится?
Как понять женщину? О чём молчат женщины? Что им не нравится?
Алиса Майер
Когда женщина ничего не говорит, не следует делать поспешных выводов. Мужчина должен замечать все мелочи. Выражение ее лица, знаки и жесты отличаются самостоятельностью и осознанностью, причем она все время посылает различные сигналы и намеки. Одни только брови могут принимать семь разных форм, и каждая из них имеет свое значение…
Как понять женщину?
О чём молчат женщины? Что им не нравится?
Алиса Майер
© Алиса Майер, 2018
ISBN 978-5-4493-3728-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Десять очевидных фактов, касающихся женщин
1. Женщины интуитивно понимают, почему мужчина на секунду замолчал, когда его спросили о секретарше директора. Здесь остается только один выход – сказать правду.
2. Каждая представительница женского пола всегда уверена, что все ее бывшие парни с надеждой и преданностью ждут своего радостного часа – возрождения отношений.
3. Если девушка начинает разговор с того, что «ты хороший человек, но…», это значит, что мужчина в пролете.
4. Гораздо больше энтузиазма у девушек вызывают любые другие ласкательные обращения, но только не «малыш» или «зайка».
Чем оригинальнее будет слово, тем меньше она будет думать о том, что оно применяется к другой женщине.
5. Зачастую многие женщины не любят мам своих мужчин. Им хотелось бы встречать праздники в своей семье, и они не понимают, почему мужчины не разделяют ее мнение.
6. Если девушка спросила об имени любимого футболиста своего спутника, это не является показателем неожиданно возникшего интереса к спорту. В действительности, она пытается получше узнать близкого человека.
7. Когда любовь еще в зародыше, женщина может немного заигрывать с друзьями и коллегами мужчины.
Это делается с тем намерением, чтобы те оценили ее по достоинству.
8. Если мужчина пришел на первое свидание невыбритым или с небольшими деньгами, женщина готова это простить. Исключением в такой момент является скука и полное отсутствие воображения.
9. Женщина не имеет сильных предрассудков, и готова вступить в интимные отношения с понравившимся мужчиной уже при первой встрече. Но как бы там ни было, она все равно так не поступит.
10. Девушки всегда помнят важные даты. Ими, как правило, оказываются такие, о которых мужчина позабыл.
11. Женщина постоянно оценивает мужчину во всех его поступках. И в случае, если мужчина сломает ее стереотип мужественного человека, она будет очень разочарована. Одна из свидетельниц рассказала, как у нее пропало желание заниматься сексом с мужчиной, который подвозил ее до дома. Причиной стала его явно вялая манера вождения автомобиля.
12. Многие мужчины знают, что если женщина хочет поговорить, то остановить ее практически невозможно. Но даже самая разговорчивая женщина имеет свои секреты. Мужчинам не стоит добиваться от них правды.
Это поможет предотвратить конфликтные ситуации и трудности. Представителям сильного пола лучше научиться входить в ее положение.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги
10 форматов
Про это: 5 книг о сексе, которые нужно прочесть каждой женщине
5 книг о сексе, которые стоит прочесть каждой паре, чтобы лучше понимать друг друга.
Э. Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»
«Мы все одинаковы. Мы все разные. Мы все нормальны». Автор этой цитаты и всей книги — Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Со страниц книги она говорит максимально открыто: вспоминает разговоры со своими студентами, приводит научные данные (но без капли скуки) и отвечает на вопросы, которые задает себе большинство женщин. Ответы на них строятся на реальных историях реальных людей — поэтому и читать эту книгу становится максимально интересно: как будто вы проводите беседу в кабинете психолога, при этом не говорите ни слова: он отвечает на ваши вопросы, хотя вы еще не успели решить, что хотите об этом спросить.
«Секс не является базовой потребностью, как голод. Секс — это поощрительно-мотивационная система, напоминающая любопытство. Поэтому оставайтесь любопытными».
«Давайте не наступать на те же грабли, снова предполагая, что сексуальность мужчин — это образец, по которому можно определить, как „должна работать“ женская сексуальность.»
Д. Варламова, Е. Фоер «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид».
«Почему люди вообще хотят секса? Что такое половой отбор? В чем особенности нейробиологии либидо? Откуда берутся асексуалы?» Научно-популярный гид, написанный простым и увлекательным языком. На книгу лучше выделить несколько вечеров, вооружившись карандашом и блокнотом: каждая страница — как занимательный флешбэк в историю человеческой сексуальности. На вопросы книга отвечает местами прямо и в лоб, а местами — через призму биологии и культурного контекста.
Последний вариант интереснее: изучив все до последней страницы, вы сами все поймете и дойдете до своей личной правды.
«Почти одновременно с асексуалами в дискуссиях о сексе всплыла и другая интересная категория — демисексуалы. Это люди, которые не испытывают сексуального влечения до тех пор, пока не почувствуют сильную эмоциональную привязанность к партнеру. Такой человек может абстрактно оценивать внешнюю привлекательность других людей, но его сексуальность словно находится в „спящем режиме“ и активируется лишь при возникновении сильных эмоций».
Л. Минц «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму»
«Согласно результатам опросов, лишь 57% женщин регулярно испытывают оргазм (против 95% мужчин), а первый сексуальный опыт доставил удовольствие лишь 4% респонденток». За написание книги взялась американка Лори Минц, которая преподает курс по психологии сексуальности в Университете Флориды. Ее волновал вопрос женской сексуальности, а результатом долгих исследований стала эта книга в розовой обложке.
Лори пишет очень просто — это не учебник и не научная работа, несмотря на то, что внутри много статистики. Но она нужна лишь для подтверждения каких-то фактов и акцента на том, что все женщины в большинстве своем испытывают одни и те же проблемы и задают одни и те же вопросы. Внутри не просто теория и честные примеры, но еще и практические задания и главы для партнеров.
«Во-первых, начинайте фразу со слова „я“, а не „ты“. Если вы начинаете фразу со слова „ты“, это почти наверняка будет воспринято как обвинение и заставит собеседника занять оборонительную позицию».
К. Райан, К. Жета «Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времен до наших дней»
Любые актуальные вопросы — от измен и склонности к ревности до несчастливых и очень счастливых браков — книга связывает с историей и биологией. Авторы рассказывают о сложных вещах с легкостью, иронией и юмором. За счет этого книга читается очень легко, но готовьтесь к постоянным внутренним спорам.
Наверное, браться за нее стоит уже после парочки других книг на эту тему, с небольшим бэкграундом и подготовкой.
«Суть сексуальности для большинства женщин включает свободу изменять себя по мере того, как жизнь меняется вокруг них».
«Современная пандемия распада семей, мучения родителей и сбитых с толку обиженных детей — это предсказуемые последствия искалеченной и калечащей семейной структуры, не подходящей нашему виду».
П. Джоанидис, «Библия секса»
«То, что мы берем с собой в постель, — мифы друг о друге. А брать в дорогу надо другое». Достаточно простых цифр: в мире продано более 3 000 000 экземпляров, и 40 ведущих университетов мира рекомендуют эту книгу своим студентам. Тысяча страниц могут испугать — но книга написана легко и с остроумными замечаниями (к слову, про юмор автор говорит отдельно — и, конечно, связывает его с сексуальностью). И читать ее можно не только женщинам: это универсальное пособие, которое будет полезным, даже если вы были уверены, что знаете о сексе все.
«Гораздо чаще отношения разрушаются от недостатка эмоционального удовлетворения, чем от нехватки оргазмов. Если вы можете доставить друг другу эмоциональное удовольствие, то найдете и много способов достижения оргазма. В этой книге их нескольких сотен».
Теги
- Книги
- Любовь и секс
- отношения
Что читать (и смотреть), чтобы понять женщин в Японии
The Economist читает | Японские женщины
I N Индекс стеклянного потолка THE ECONOMIST 2022, ежегодный показатель роли и влияния женщин на рынке труда в 29 странах, только Южная Корея набрала меньше баллов, чем Япония. В отчете Всемирного экономического форума о глобальном гендерном разрыве за 2022 год, в котором также учитывается политическое представительство, Япония заняла 116-е место из 146 стран.
Это не стало бы большим сюрпризом для японских женщин, привыкших жить в строгом патриархальном обществе. Правительство стремится создать общество, «в котором сияют все женщины» — лозунг, который кажется непреднамеренно ироничным, поскольку японские женщины всегда жили в тени мужчин. Мурасаки Сикибу, фрейлина императорского двора в 11 веке, написавшая «Повесть о Гэндзи», считающуюся первым романом в истории, описала дискриминацию, которой она подверглась. Она записала в своем дневнике, что ее отец часто вздыхал и говорил: «Если бы ты был мальчиком». Такое чувство знакомо японским женщинам 1000 лет спустя. Обычно они отказываются от своих профессиональных амбиций, отдавая предпочтение своим мужьям и детям. Они менее заметны в общественной жизни, чем женщины в других богатых странах. Эти книги и один фильм помогают просветить тех японцев — половину населения, — которых правительство, по словам правительства, хочет вывести на свет.
Дыра. Оямада Хироко. Перевод Дэвида Бойда.
Новые направления; 92 страницы; 12,95 долларов США и 9,99 фунтов стерлингов
Эта запоминающаяся книга одного из самых многообещающих писателей Японии является данью уважения «Алисе в стране чудес» Льюиса Кэрролла. Но рассматриваемая дыра не ведет в фантастический мир безумных шляпников и чаепитий. Вместо этого это грязная канава у реки, в которую Асахи, героиня книги, падает после того, как переезжает в родной город своего мужа в сельской местности. Роман г-жи Оямада изображает жизнь домохозяйки в Японии как жизнь душераздирающей банальности. Асахи увольняется с работы в офисе, чтобы переехать к мужу. Ее подруга описывает переезд — бегство от корпоративной рутины в мир домашней жизни — как «мечту» женщины. Но Асахи требуется меньше дня, чтобы устать от своей новой жизни. Соседи называют ее «невестой», сводя ее к семейному положению. Скука мучительна. И поэтому, по иронии судьбы, дырка, которая идеально подходит к телу Асахи, становится одновременно побегом и свидетельством ограничений ее новой жизни.
Незнакомец в городе сёгуна. Эми Стэнли. Скрибнер; 352 страницы; 18 долларов. Винтаж; £16,99
В 1804 году в японской деревне на заснеженном побережье у буддийского священника родилась девочка по имени Цунэно. Но вместо того, чтобы жить скромной, благочестивой жизнью, которую от нее ожидали, она вскоре расторгла три брака и сбежала в Эдо, город, ныне известный как Токио. Так же необычно, как и нетрадиционная жизнь Цунено, так это тщательная реконструкция Эми Стэнли. Историк использовал письма, дневники, налоговые квитанции и другие архивные материалы, написанные на архаичном японском языке, чтобы рассказать историю женщины, которая отвергла попытки своей семьи заставить ее «вернуться к ее удушающей жизни» в деревне. Биография г-жи Стэнли полна ярких деталей, которые напоминают о материальных условиях мира Цунэно: в то время как переулки в Эдо были увешаны жакетами с «полосатыми и цветочными узорами… и шелком», Цунэно была «трагически немодной» — и холодный — в скудной черной одежде.
Ее семья отказывается прислать ей больше одежды; когда ее мать наконец уступает, жена домовладельца Цунено конфискует посылку из-за неоплаченного долга. Жизнь Цунено полна разочарований и неудач. Хотя ее история происходит на фоне падения сёгуната Эдо, многие из ее трудностей покажутся современным читателям знакомыми.
Ядовитые женщины. Кристин Марран. Университет Миннесоты, издательство; 220 страниц; $26,50
В конце 19-го и начале 20-го века японское общество было захвачено идеей докуфу, или «женщин-ядовитых». Этот образ нарушающих закон женщин с отклонениями в сексуальном плане был вдохновлен несколькими женщинами-преступницами. Но докуфу широко изображались в романах, кабуки в пьесах и фильмах, а также в газетах и мемуарах. Кристин Марран, ученый, исследует значение этого культурного феномена, возникшего на закате феодальной системы Японии. Г-жа Марран объясняет, что dokufu были символом болезней роста современной Японии: хотя в стране внедрялась демократия, элиты по-прежнему скептически относились к женщинам из низшего класса и искали среди них типы, чьи пугающие и своенравные характеристики оправдывали бы лишение их политических прав.
Как и их викторианские коллеги, японские врачи обратились к лженауке. В 1879 году врачи провели вскрытие Такахаси Одена, докуфу , казненного за убийство. Ее «патологически большое» влагалище, по их словам, свидетельствовало о ее трансгрессивном характере. Идея 9.0010 dokufu, , объясняет г-жа Марран, использовался, чтобы убедить «обычных» женщин быть покорными и сексуально сдержанными — давление, которое сохраняется и по сей день.
Лечебный труд. Габриэле Кох. Издательство Стэнфордского университета; 248 страниц; $28,00 и £23,99
Любой посетитель Токио, столицы Японии, заметит, что секс повсюду. Аниме изображений девушек с огромной грудью улыбаются с рекламных щитов. Женщины часто слоняются по улицам, заманивая мужчин в массажные салоны, которые также могут быть борделями. Несмотря на вездесущность секса, жизнь женщин, работающих в секс-индустрии, как правило, незаметна. Этнография Габриэле Кох, основанная на двухлетних полевых исследованиях, предлагает читателям взглянуть на то, как секс-работники Японии относятся к своей работе.
Г-жа Кох предполагает, что между секс-индустрией и основной рабочей силой существует больше совпадений, чем можно было бы ожидать. С женщинами в офисах часто обращаются как с дешевой рабочей силой, выполняя черную работу, например, подачу чая. У них меньше шансов на продвижение по службе, чем у мужчин. Секс-работа — это стигматизированная, но более высокооплачиваемая альтернатива. Многие женщины занимаются секс-работой наряду с работой белых воротничков. Как следует из названия книги, многие, кто занимается секс-торговлей, считают свою работу iyashi, или «исцеление». В популярной культуре труд наемных служащих, чтобы прокормить свои семьи, часто сравнивают с самопожертвованием самурая. Таким образом, сексуальные развлечения рассматриваются как средство омоложения их продуктивных сил. Женщины, которых встречает г-жа Кох, часто гордятся тем, что залечивают душевные раны мужчин.
Маски. Энчи Фумико. Перевод Джульетты Винтерс Карпентер. Винтаж; 144 страницы; 16,95 долларов США и 8,99 фунтов стерлингов
Этот многослойный роман, опубликованный в 1958, по праву считается шедевром.
Сюжет сосредоточен на Ясуко, красивой женщине, которую жаждут двое мужчин. Но судьбу Ясуко определяет главным образом ее ревнивая свекровь Миэко. Энчи Фумико ярко иллюстрирует хитрые или, возможно, демонические качества своих женских персонажей. Но она также намекает, что, возможно, делает это с иронией, играя на готовности читателя влюбиться в идею опасной женщины. Символизм noh, , традиционной формы японского танцевального театра, пронизывает роман. В нем также упоминается «Повесть о Гэндзи», которую сама Энчи перевела на современный японский язык. Но под образностью скрывается центральный аргумент автора: «Как существует архетип женщины как объекта вечной любви мужчины, так должен быть и архетип ее как объекта его вечного страха, представляющий, быть может, тень его собственные злые дела». Сюжет завораживает, как и литературное мастерство Энчи.
Звук Горы. Режиссер Нарусэ Микио (1954) и Бледный вид на холмы. Кадзуо Исигуро. Винтаж; 192 страницы; 16 долларов.
Фабер и Фабер; 192 страницы; £9,99
Режиссер Нарусэ Микио малоизвестен на Западе. Но он заслуживает быть. На протяжении всей своей четырехдесятилетней карьеры, пик которой пришелся на 1950-е годы, Нарусэ снимал фильмы, которые с поразительным сочувствием фокусировались на женщинах из всех слоев общества. Цукаса Йоко, актриса, снявшаяся в нескольких его фильмах, как-то сказала: «Он прекрасно понимал женскую психологию». В «Звуке горы», блестящей экранизации одноименного литературного шедевра Кавабаты Ясунари, Нарусэ отходит от темы романа о старении (название относится к предчувствию смерти). Вместо этого он концентрируется на женских проблемах, от домашних неурядиц Кикуко, послушной домохозяйки, до темных изнанок жизни любовницы ее мужа. Он даже искажает сюжет оригинального романа, чтобы позволить Кикуко сбежать из ее несчастного брака. Фильм Нарусэ, выпущенный в 1954 — замечательный портрет внутренней жизни послевоенной японской семьи и положения женщины в обществе. Сэр Кадзуо Исигуро, британский лауреат Нобелевской премии по литературе, родившийся в Нагасаки, назвал Нарусэ одним из своих любимых режиссеров.
Первый роман сэра Кадзуо «Бледный вид на холмы» заимствует имена и темы из «Звука горы», игриво вплетая их в собственное повествование. Эцуко, японка, живущая одна в Англии, не дает покоя недавнему самоубийству дочери и ощущению, что она была плохой матерью. Эцуко вспоминает лето в Нагасаки, ее родном городе, в 19 веке.50-х, и дружба, которую она построила там с Сатико, вдовой войны. Нагасаки все еще оправлялся от травмы атомной бомбы. Как и в остальной части страны, в ней также произошли изменения в отношении мужчин и женщин друг к другу, отчасти вызванные тем, что женщины получили право голоса. Тем не менее Япония была «не местом для девушки», говорит Сатико, так как она мечтала переехать в Америку со своим американским бойфрендом Фрэнком.
Роман завораживает тем, что в нем не показано, а не тем, что показано. Это не объясняет, почему Эцуко, более сдержанная и консервативная женщина, чем Сатико, покинула Японию. Но ясно, что воспоминания Эцуко о Сатико и ее беспокойной дочери Марико являются шифром ее чувств иммигрантки на Западе и ее горя по ребенку.
Сэр Кадзуо признает, что его впечатления от Японии связаны с периодом, когда его семья еще не эмигрировала в Великобританию. Но его описание психологии Эцуко, казалось бы, вдохновленное наблюдениями за опытом его собственной матери как японской иммигрантки, убедительно. Роман, который можно читать вместе с «Звуком горы» или даже сам по себе, представляет собой увлекательное исследование жизни женщины за пределами Японии. ■
Подробнее: Мори Масако, член законодательного собрания Японии, недавно написала для журнала The Economist, почему экономическое будущее Японии зависит от женщин. В 2018 году мы рассказали о Каваками Миэко, одной из ведущих японских писательниц. А для получения дополнительных списков чтения, вот лучшие книги о Северной Корее и книги, которые нужно прочитать, чтобы пойти по стопам великих писателей-путешественниц.
Повторно используйте этот контент
44 Детские книги о психическом здоровье
От ежа, который слишком хочет покататься на коньках, до щенка, который не может писать правильно.
Детские книги решают многие эмоциональные, поведенческие и учебные проблемы детей лицо. Эти книги помогают детям называть и понимать чувства и переживания, с которыми они могут бороться. В Институте детского разума мы связались с издателями по всему миру, чтобы заказать книги, посвященные психическому здоровью и расстройствам обучения, а также другим распространенным проблемам, таким как преодоление болезненных переживаний и преодоление сильных эмоций. Мы включили книги для детей до 12 лет, от книжек с картинками для дошкольников до книг с главами для самостоятельного чтения детьми старшего возраста. Наши клиницисты прочитали их все и выбрали лучшие в каждой категории в зависимости от того, насколько они были полезны. Здесь вы увидите описания 44 книг, которые нам нравятся и, надеемся, будут вам полезны.
Перейти к книгам о: Насилие | СДВГ | Беспокойство | Аутизм | Запугивание | Депрессия | Дислексия | Чувства | Горе и потеря | Личность | Пренебрежение | ОКР | Самоуважение | Селективный мутизм | Сенсорная обработка | Синдром Туретта | Травма
Насилие
Я сказал нет! Руководство для детей по сохранению интимных частей тела в тайне
Авторы Зак и Кимберли Кинг, иллюстрации Сью Рама
Эта умная книга помогает детям понять границы, используя терминологию «красный флаг» и «зеленый флаг».
«В нем рассматривается множество классических сценариев простым языком», — говорит эксперт из Института детского разума. Возраст 4-8 лет. Опубликовано издательством Boulden Publishing.
СДВГ
Истории Кори: детская книга о жизни с СДВГ
Написано Жанной Краус, иллюстрировано Уитни Мартин . Кори говорит, что иногда дети смеются над ним, и он не знает, почему. «Иногда все тело падает со стула!» Но читатели также узнают, что Кори проявлял упорство, сосредоточившись на занятиях карате, заводя друзей в боулинг-клубе и помогая другим детям с математикой. Важное прощальное послание: «Никто не должен быть хорош во всем. Но я обнаружил, что я хорош во многих вещах». Возраст 6-11 лет. Опубликовано Magination Press.
Не могу усидеть на месте! Жизнь с СДВГ
Написано Пэм Поллак и Мэг Белвисо, иллюстрировано Мартой Фабрега
В рассказе от первого лица в этой книжке с картинками Лукас узнает, что СДВГ является причиной, по которой он выкрикивает ответы на математические задачи в классе, и у него есть трудно соблюдать правила в кикболе.
Его врач дает ему лекарства и стратегии, которые помогают ему выздороветь. «Он дает четкое объяснение общих симптомов и вмешательств в понятной для детей форме», — говорит эксперт из Института детского разума. Вы также оцените руководство для родителей в конце книги. 5-9 лет . Опубликовано B.E.S. Издательский.
Почему Джимми не может усидеть на месте?
Написано Сандрой Л. Тунис, доктором философии, иллюстрировано Мейв Келли
Семилетний Джимми выкрикивает ответы в школе, увлекается на переменах и отвлекается, когда делает домашнее задание. Он не понимает, почему не может успокоиться, пока родители не отведут его к врачу, и он не узнает, что у него СДВГ. Эта книга написана психологом, который обсуждает общие симптомы в соответствии с возрастом и разъясняет, что СДВГ не является виной ребенка. Возраст 4-8 лет. Опубликовано New Horizon Press.
Беспокойство
Не кормите WorryBug
Написано и проиллюстрировано Энди Грин
надоедливый WorryBug растет.
В конце концов WorryBug становится настолько большим, что его нельзя игнорировать, и Wince понимает, что ему нужно что-то делать. Книга хорошо иллюстрирует, как беспокойство может стать непреодолимым, и учит детей, как они могут справиться со своей тревогой. Возраст 3-8 лет. Опубликовано Monsters in My Head.
Друзья-помощники: не бойся!
Написано Николь К. Кир, иллюстрировано Трейси Докрей
Семилетняя Вероника хочет помочь своей однокласснице Майе побороть страх перед жуками, который мешает ей играть на перемене. Вероника придумывает пошаговый план, который начинается с рисования паука. «Демонстрация постепенного воздействия тревог — отличный подход», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 7-10 лет. Опубликовано издательством Imprint.
Любимое место Гектора
Написано и проиллюстрировано Джо Рукс
Милый ежик из-за беспокойства отказывается кататься на коньках и играть в снегу со своими друзьями-животными.
«Что, если бы он разучился кататься на коньках? Он может упасть и пораниться». Когда Гектор получает забавное приглашение на вечеринку в зимнем лесу, он некоторое время колеблется, а затем понимает, что должен быть смелым. «Это очаровательная история, — говорит эксперт Института детского разума. «Мне нравится, что Гектор делает немного больше, потом еще немного и так далее». Возраст 4-8 лет. Опубликовано Magination Press.
Насколько велики твои заботы, Медвежонок?
Автор Джейнин Сандерс, иллюстрации Стефани Файзер Коулман
Беспокоясь о школе, футбольных тренировках и монстрах под кроватью, медвежонок беспокоился день и ночь, несмотря на то, что его семья говорила ему перестать беспокоиться. Но когда мама стала поощрять его говорить о своих переживаниях и даже излагать их, чувства стали утихать. «Мне нравится, что в книге подчеркивается важность того, чтобы делиться своими мыслями и чувствами», — говорит эксперт Института детского разума. Еще один плюс: книга предлагает вопросы, которые вы можете задать своему ребенку во время совместного чтения. Возраст 6-10 лет. Опубликовано Educate2Empower Publishing.
Заботы Пилар
Написано Викторией М. Санчес, иллюстрировано Джесс Голден
В этой новой книжке с картинками Пилар живет и дышит балетом — она даже делает плие, когда чистит зубы. Но пробы на зимний балетный спектакль пугают ее, и она почти не идет. Используя умные методы выживания, такие как позитивное мышление и общение с друзьями, она может преодолеть свои страхи. Браво! Возраст 4-8 лет. Опубликовано Альбертом Уитменом и компанией.
Что делать, если вы слишком сильно беспокоитесь: руководство для детей по преодолению беспокойства
Написано Дон Хюбнер, иллюстрировано Бонни Мэтьюз такие темы, как «С чего начинаются беспокойства?» и «Отбросим заботы». Предложения включают упражнения на расслабление и установление определенного «времени для беспокойства». Несколько страниц побуждают детей рисовать или писать о том, что их беспокоит. На блестящей последней странице детям предлагается беззаботно нарисовать себя. Возраст 6-12 лет. Опубликовано Magination Press.
Аутизм
Армонд идет на вечеринку: книга о синдроме Аспергера и дружбе
Написано Нэнси Карлсон и Армондом Исааком, иллюстрировано Нэнси Карлсон
Книга «дает простое понимание того, почему дети с синдромом Аспергера с трудом посещают вечеринки, и говорит о важности гибкости в обучении», — говорит эксперт Института детского разума. Читатели могут понять, что Армонд боится лопнуть воздушные шары и не может придумать, что сказать. В конце концов, Армонд признается своей маме, что вечеринка была тяжелой, но он рад, что пошел. Возраст 4-8 лет. Издано издательством Free Spirit Publishing.
Мальчик по имени Летучая мышь
Написано Эланой К. Арнольд, иллюстрировано Чарльзом Сантосо
На первый взгляд, это милая история о мальчике, который хочет домашнего питомца. Мама Биксби (она же Бэт) — ветеринар, и она приносит домой детеныша скунса, которого он отчаянно хочет оставить себе. Но читателям с аутизмом может быть интересна болтовня о зудящей и неудобной одежде, следовании рутине и наличии только взрослых друзей. «Он прекрасно описывает повседневный опыт высокофункциональных детей с РАС», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 6-10 лет. Опубликовано Walden Pond Press.
Совершенно новая игра в мяч: Рип и Красная книга
Написано Филом Билднером, иллюстрировано Тимом Пробертом
В первой книге серии лучшие друзья Рип и Рэд только что пошли в пятый класс. У Реда аутизм, а у Рипа нет. Их общее увлечение: баскетбол. Многие главы, такие как «Hoops Madness» и «Bulldozed and Blitzed», посвящены их приключениям в школьной команде по бейсболу. «Эта книга явно не об аутизме, — говорит эксперт из Института детского разума. «Это веселая, беззаботная история с персонажами, которые покажутся очень близкими подросткам». Возраст 8-12 лет. Опубликовано Square Fish.
Издевательства
Я хулиган?
Написано Хоуп Гилкрист, иллюстрировано Зои Джордон
Тоби заставляет своих друзей смеяться, когда дразнит одноклассника из-за его странной одежды. Он просто пытается быть забавным и никого не бьет, поэтому он не может быть хулиганом — не так ли? Эта независимо изданная книга в мягкой обложке помогает детям распознать, когда поддразнивание переходит черту в издевательство. Возраст 6-9 лет. Опубликовано независимой издательской платформой CreateSpace.
Хризантема
Написано и проиллюстрировано Кевином Хенкесом. В первый день в школе Виктория придирается к Хризантеме, потому что у нее то же имя, что и у цветка, а Хризантема увядает от насмешек. Потом ученики узнают, что у учительницы такое же имя, и вдруг Хризантема оказывается крутой. 4-8 лет . Издано издательством Mulberry Books.
Дразнящий монстр: книга о том, как дразнить и травить
Автор Джулия Кук, иллюстратор Анита ДюФалла. «Есть два типа поддразнивания: хорошее и подлое», — пишет Кук. «Ты думаешь, что все против тебя, но это не так». Читатели узнают, как реагировать на добродушные поддразнивания и травлю. Возраст 5-10 лет. Опубликовано издательством Boys Town Press.
Скорость деформации
Автор: Лиза Йи
В быстро развивающемся сборнике глав, который понравится неохотным читателям, Марли думает, что седьмой класс будет скучным, пока он не привлечет внимание школьного хулигана. Диггер толкает Марли в коридоре, и драма разворачивается. «Это очень интересная история для детей, которые чувствуют себя чужаками», — говорит эксперт Института детского разума. Бонус: если ваш ребенок является поклонником «Звездных войн», есть множество отсылок. Возраст 8-12 лет. Издано издательством Arthur A. Levine Books.
Чудо
Автор Р.Дж. Palacio
В этом популярном сборнике глав, спровоцировавшем движение «Выбери вид» в классах, мальчик с уродством лица переходит в общеобразовательную школу в пятый класс и подвергается издевательствам. «Но у него есть сильная сеть семьи и друзей, которые помогают ему преодолеть травлю», — говорит эксперт Института детского разума. «В конце концов, читатели увидят, как следует отмечать различия». Возраст 8+. Издано Knopf Books для юных читателей.
Депрессия
Могу ли я подхватить ее, как простуду? Как справиться с депрессией родителей
Написано Центром зависимости и психического здоровья, иллюстрировано Джо Вайсманном
Папа Алекса больше не работает и все время хочет спать. Когда Алекс узнает, почему — что он страдает от депрессии, — он признается своей подруге Анне. Она говорит ему, что у ее мамы тоже депрессия, и она посещает терапевта, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше. «Мне нравится, что это пропагандирует преимущества терапии для всей семьи», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 7-12 лет. Издательство «Тундра Букс».
Моя разделенная семья: путешествие одной девочки домой, потеря и надежда
Автор Дайан Герреро и Эрика Мороз о депортации ее колумбийских родителей, когда ей было 14 лет. Она также рассказывает, как боролась с депрессией и у нее были мысли о самоубийстве, когда ей было чуть больше 20 лет. «Я так сильно хотел доказать, что могу позаботиться о себе. Что я никому не нужен. Что я взрослая», — пишет она. «К тому времени, когда я признался себе, что мне все еще нужны другие, я оттолкнул людей, которых любил». Возраст 12+. Опубликовано Генри Холтом и Ко.
Дислексия
Спиной вперед и вверх ногами!
Написано и проиллюстрировано Клэр Александр
Эта милая книжка с картинками рассказывает о щенке Стэне и его одноклассниках-животных. Буквы Стэна выходят «задом наперед и вверх ногами, а некоторые вообще не были похожи на буквы», но он боится просить учителя о помощи, потому что думает, что другие дети будут смеяться над ним. Когда он, наконец, это делает, он узнает, что с помощью — и много практики — он может добиться успеха. «Книга посылает позитивный сигнал о том, что если немного потрудиться, все станет лучше», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 4-8 лет. Издано Eerdmans Books для юных читателей.
Рыба на дереве
Автор Линда Маллали Хант
В этом вдохновляющем сборнике глав рассказывается о проблемах, с которыми ежедневно сталкиваются учащиеся с дислексией, не только в чтении, но и в самооценке. Главной героине Элли удавалось скрывать свое неумение читать в каждой школе — до сих пор. «Сюжет истории меняется, когда Элли заводит друзей и, наконец, находит учителя, который признает ее трудности и то, насколько она умна», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 8-12 лет. Издано издательством Puffin Books.
Чувства
В моем сердце: Книга чувств
Написана Джо Витек, иллюстрирована Кристин Русси
полный чувств. Каждый разворот фокусируется на разных эмоциях, таких как счастье, храбрость и страх. Описание чувств особенно увлекательно: «Иногда на сердце становится тяжело, как у слона. Над моей головой темная туча, и слезы падают, как дождь. Это когда на сердце грустно». Возраст 3-6 лет. Опубликовано Гарри Н. Абрамсом.
Многоцветные мои дни
Написано доктором Сьюзом, иллюстрировано Стивом Джонсоном и Лу Фэнчером эмоции. Бонус: это также поможет малышам и дошкольникам выучить цвета. Возраст 3-5 лет. Издано Knopf Books для юных читателей.
Крутые парни (есть и чувства)
Написано и проиллюстрировано Китом Негли
Остроумные иллюстрации в этой книге могут быть даже сильнее текста. Дети увидят разных «крутых парней», проявляющих эмоции. Космонавт в космосе держит фотографию своей семьи. Борец плачет в раздевалке. Татуированный байкер жалеет, что переехал белку. Последнее изображение отца и сына особенно трогательно. Возраст 3-6 лет. Издано издательством Flying Eye Books.
Когда Софи злится — очень, очень злится…
Написано и проиллюстрировано Молли Бэнг
Когда сестра Софи смахивает мягкую игрушку, она чувствует, что готова взорваться «как вулкан». Яркие иллюстрации изображают Софи, которая пинается, кричит и даже ревет. Но затем цветовая палитра иллюстраций меняется, когда Софи немного плачет и позволяет природе успокаивать ее. «Эта книга нормализует гнев и показывает, что он не длится вечно», — говорит эксперт из Института детского разума. Возраст 4-8 лет. Опубликовано Scholastic Paperbacks.
Горе и потеря
Art With Heart Presents: Draw It Out
Автор Стефани Лориг и Розали Франкель
В этом учебном пособии на 40 с лишним страниц детям помогают справиться со своими эмоциями письмо и рисунок. Мероприятия включают создание «Круга силы» и использование календаря для выражения чувств в разные дни. «Я использую эту книгу в терапии скорбящих детей и считаю ее чрезвычайно эффективной», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 6-10 лет. Опубликовано Art With Heart.
Я скучаю по тебе: первый взгляд на смерть
Автор Пэт Томас, иллюстрации Лесли Харкер
В этой книге реалистичным, но обнадеживающим языком объясняется, почему люди умирают и как тяжело бывает прощаться. Настоящий гений: «А как насчет тебя?» коробки, разбросанные по всей книге, содержат вопросы, которые вы можете задать детям. «Мне особенно нравится, что это нормализует грустные чувства, связанные со смертью», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 4-8 лет. Опубликовано B.E.S. Издательский.
Невидимая нить
Автор Патрис Карст, иллюстрации Джоанн Лью-Вритхофф
Этот бестселлер с картинками знакомит малышей с концепцией невидимой связи между людьми, даже когда они разлучены. В этой истории мама объясняет своим детям, что существует «особая нить любви», соединяющая их со всеми, кого они любят. «Когда ты в школе и скучаешь по мне, твоя любовь путешествует по струне, пока я не почувствую рывок в своем сердце», — пишет Карст. История продолжается объяснением того, как далеко тянется нить — капитану подводной лодки в океане, танцовщице во Франции и даже любимому родственнику на небесах. Возраст 3-8 лет. Издано Little, Brown Books для юных читателей.
Одна волна за раз: история о горе и исцелении
Написано Холли Томпсон, иллюстрировано Эшли Кроули чувствовать себя плоским и роботизированным. «Сюжетная линия показывает переход от борьбы к выздоровлению и делает упор на использование сетей поддержки», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 4-8 лет. Опубликовано Альбертом Уитменом и компанией.
Когда умирают динозавры: руководство по пониманию смерти
Написано и проиллюстрировано Лори Красни Браун и Марком Брауном
Эта книга с простым языком и милыми рисунками, которые не слишком наглядны, отвечает на многие вопросы детей о смерти , как люди прощаются, и как мы вспоминаем людей, которых потеряли. Лучший раздел посвящен переживаниям по поводу смерти и побуждает детей говорить о них, говорит эксперт Института детского разума. 5-9 лет. Издано Little, Brown Books для юных читателей.
Идентификация
Красный: история мелка
Написано и проиллюстрировано Майклом Холлом
Ваш ребенок сразу поймет проблему: синий мелок ошибочно обозначен красным. Он не может делать то, что все от него ожидают (и другие мелки дают ему всевозможные советы о том, как стать лучше красным), пока однажды он не встречает фиолетовый мелок, который видит его истинный цвет. Потом он взлетает. «Послание об идентичности великолепно», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 5-10 лет. Издано издательством Greenwillow Books.
Пренебрежение
Кто-то заботится: руководство для детей, переживших пренебрежение чувство пренебрежения, но с трудом выражающее. Особенно пронзительный отрывок: «Я старался быть сильным и смелым, но часто волновался и боялся. Я старался выжать максимум из того, что у меня было, но иногда мне нужно было больше». В конце концов в дело вмешиваются социальный работник и психотерапевт, и история заканчивается сладко. «Здорово, что на иллюстрациях изображены разные семьи», — добавляет эксперт Института детского разума. Возраст 6-12 лет. Издательство Magination Press.
ОКР
В поисках совершенства
Автор: Элли Шварц
ее мама, которая временно переехала на работу. В самом начале многие склонности Молли к ОКР — например, организация меню на вынос в алфавитном порядке и поиск закономерностей в телефонных номерах — небрежно вплетены в сюжетную линию, которая фокусируется на ее желании выиграть поэтический турнир, чтобы ее мама пришла домой на банкет. Но со временем ее обсессивно-компульсивное расстройство ухудшается: «Раньше я просто мыла руки, а потом начала часто мыть руки, и теперь я их чищу до сырости», — пишет Шварц. Когда Молли зацикливается на счете, отец ведет ее к врачу, который ставит ей диагноз. Возраст 9-14. Опубликовано Фарраром, Штраусом и Жиру.
Мистер Беспокойство: история об ОКР
Написано Холли Л. Найнер, иллюстрировано Грегом Свирингеном «его разум не потеет». К концу истории обсессивно-компульсивное расстройство Кевина улучшилось благодаря терапии и лекарствам. Возраст 7-12 лет. Опубликовано Альбертом Уитменом и компанией.
OCD Даниэль
Автор Уэсли Кинг
Эта книга для подростков сочетает в себе рассказ о взрослении и детективный роман. Главный герой — 13-летний Даниэль, который прячет свои «запы» — переставляет чашки в геометрические узоры, много завязывает шнурки и считает вещи — от других детей в школе и на футбольных тренировках. Написанная от первого лица, «эта книга отлично описывает стигматизацию и содержит очень точное описание того, как возникают навязчивые идеи и принуждения», — говорит эксперт Института детского разума. В конце концов Дэниел обнаруживает, что у него ОКР, движется к самопринятию и помогает другу разгадать тайну. Возраст 12+. Издано издательством Simon & Schuster/Paula Wiseman Books.
Up and Down the Worry Hill: Детская книга об обсессивно-компульсивном расстройстве и его лечении
Написано Аурин Пинто Вагнер, доктором философии, иллюстрировано Полом А. Джаттоном
Эта история о маленьком мальчике с ОКР объясняет , говоря понятным для детей языком, не только о том, что такое расстройство и как оно мешает его жизни, но и о том, как лечение с помощью когнитивно-поведенческой терапии помогает детям избежать этого. Лучше читать вместе с ребенком. Возраст 7-10 лет. Опубликовано Lighthouse Press.
Самоуважение
Что мне в себе нравится!
Написано Аллией Зобель Нолан, иллюстрировано Мики Сакамото
В этой простой книге для маленьких детей учащиеся школы отмечают свое разнообразие — от брекетов до очков, от кудрявых волос до больших ступней. «Это дает очень позитивный сигнал о пользе этих различий», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 3-7 лет. Издатель Studio Fun International.
Избирательный мутизм
Слова Лолы исчезли
Написано и проиллюстрировано Элахе Бос
Эта книга помогает читателям понять, что дети могут быть очень вербальны дома, но на публике слова, кажется, застревают. Лола, главная героиня, в школе не могла и слова сказать. Но постепенный подход, начиная с домашних занятий со школьной подругой, позволил ей обрести голос. 5-8 лет. Опубликовано независимой издательской платформой CreateSpace.
Сенсорная обработка
Стэнли, вероятно, будет в порядке
Написано Салли Дж. Пла, иллюстрировано Стивом Вулфардом на Comic Fest, что означает, что он должен выиграть охоту за сокровищами Trivia Quest, происходящую в центре города. Он отлично справляется с комическими мелочами, но его сенсорная чувствительность и беспокойство иногда могут мешать. С помощью храброго нового соседа и супергероя, которого он изобрел, Стэнли находит в себе мужество, в котором он нуждается. «К концу книги Стэнли становится более социально активным и храбрым, чем когда-либо прежде», — говорит эксперт Института детского разума. Возраст 8-12 лет. Опубликовано HarperCollins.
Синдром Туретта
Не забывай меня
Автор: Элли Терри ее одноклассник Джинсон. Большинство студентов дразнят и отвергают Калли из-за ее тиков. «Я захожу в мужскую раздевалку и слышу только: «Новенькая носит старую одежду». Новая девушка закатывает глаза. Новая девушка издает жуткие звуки своим горлом», — говорит Джинсон. «Это все правда. Но почему-то мне кажется неправильным слышать, как они это говорят». Читатели будут удовлетворены к концу истории, когда Калли начнет постоять за себя и обретет уверенность в себе, считает эксперт Института детского разума. Возраст 8-12 лет. Опубликовано Square Fish.
Незначительные события из жизни кактуса
Автор Дасти Боулинг
Рожденный без рук, главный герой Авен заводит дружбу с Коннером, одноклассником, страдающим синдромом Туретта. Их отношения дают читателям окно в жизнь с инвалидностью через честный (а иногда и забавный) диалог. Один пример: «Коннер был на двух собраниях группы поддержки, и у меня возникло ощущение, что они ему действительно начинают нравиться, хотя он и злил Декстера». В целом книга хорошо объясняет синдром Туретта и виды лечения, отмечает эксперт Института детского разума. Возраст 12+. Издательство Sterling Children’s Books.