Поставить свекровь на место помогут шесть психологических способов
Отношения между невесткой и свекровью редко бывают гармоничными и наполненными идиллией. Жить душа в душу со свекровью может не каждая невестка, которая любит своего мужа и одновременно недолюбливает мать своего мужа. Что с этим делать, и как поставить на место придирчивую «маму» не оставшись при этом без мужа – знают эксперты – социологи.
Главное – найти подход«Вы мне не мама, а я вам не дочь» — если невестка провозгласит эту фразу после первого же скандала со свекровью — о спокойной жизни можно забыть. «Яжемать» вашего мужа превратить вашу жизнь в кошмар, и в самом худшем случае таки разрушит вашу семью. А в лучшем она просто перестанет с вами общаться. Муж просто займет нейтральную позицию, но семья уцелеет. Зато вы навсегда заимеете врага в обличье вашей свекрови.
02
Чтобы этого не произошло (оба сценарии плохие) – постарайтесь найти подход к своей свекрови. Спросите у не совета, как приготовить кулинарное блюдо, которое так любит ваш муж и ее сын. Поинтересуйтесь, какое хобби у свекрови, и попросите ее научить вас, как вязать на зиму теплые шерстяные носки и так далее. Свекровь будет удивлена и вместе с тем очарована таким вниманием к ней с вашей стороны, и станет относиться к вам более – менее лояльно.
Вежливо игнорируйте родительницуНикогда не идите на открытый конфликт со свекровью. Если вы заметили, что она что-то затевает против вас – при малейшем поводе сделайте вид, что не заметили ее выпада. Или же отшутитесь. Такое поведение вашу свекровь шокирует, но она станет к вам меньше придираться, заметив, что все ее старания как-то вас зацепить не выводят вас из себя, и вы спокойно реагируете на ее подковырки.
Не скупитесь на комплиментыСтарайтесь расположить к себе свекровь с помощью комплиментов. Хвалите ее на каждом шагу: за новое платье, которое сидит на ней, как седло на корове, но вы утверждаете, что она выглядит, как принцесса. Хвалите за вкусный обед, хоть на самом деле (по вашему мнению) обед был отвратительным. В общем – восхищайтесь и хвалите на каждом шагу, но делайте это искренне, чтобы свекровь ничего не заподозрила.
Не ставим под сомнения принципы свекровиНикогда не высказывайте свое недовольство свекровью мужу, а главное — не высказывайте свои сомнения по поводу ее профессионализма, либо житейского опыта. В любом случае ваш благоверный будет на стороне матери, станет ее защищать, что вызовет между вами и любимым холодок в отношениях. Поэтому выслушивайте доводы свекрови с деланным видом, будто вы во всем с нею согласны. И даже в такт кивайте головой. Естественно, не обязательно делать так, как советует свекровь — поступайте так, как считаете нужным.
Избегайте ненужных разговоров и ссорТак или иначе, вы не сможете игнорировать свою родственницу всю жизнь. И сказать ей открыто о том, что вам неприятны встречи с ней, вы тоже не сможете. Однако, сократить встречи со свекровью до минимума — это в ваших силах. Как только она появится на пороге вашей квартиры – делайте вид, что собираетесь срочно уходить из дому.
А если она изъявит желание пожить у вас какое-то время, то вы вдруг решите затеять в квартире ремонт, и нагло можете попросить свекровь помочь вам этом.
Можно придумать любой сценарий, чтобы избавиться от присутствия свекрови в вашей квартире. При этом ведите себя самым натуральным образом, чтобы свекровь ни о чем не заподозрила.
Отзеркаливайте действия свекровиКак явствует из убеждения психологов, неплохо применить к токсичному человеку еще один действенный способ: применить против него его же действия. Как только вам отвесит вам комплимент весьма сомнительного содержания — тут же ответьте, что у вашего супруга хватило мудрости взять себе в жены женщину (то есть вас), похожую на его маму. Свекровь с удивлением воспримет ваши слова, и смирится с тем, что ее сын действительно сделал правильный выбор. Может быть, вы с нею даже подружитесь.
Не теряйте самообладаниеВзаимоотношения между вами и свекровью могут сложиться таким образом, что устав от ее колкостей, вам захочется дать ей отпор. Не делайте этого, возможно, это просто провокации. Пропустите их мимо ушей. Наберитесь терпения и не теряйте самообладания. Заметив, что вы не реагируете на ее подковырки, свекровь наконец уймется, возможно даже зауважает вас, а вы избежите скандала в собственной семье, ведь муж по любому стал бы на сторону матери.
Найдите занятие для свекровиЕсли свекровь конкретно вас донимает, и вы не знаете, что с этим делать — переключите внимание новоиспеченной родственницы на что-то другое. Например, запишите ее на занятия в фитнес клуб – в группу для тех, кому за 50. Или найдите для нее еще какое-нибудь занятие, которое будет ей по душе. Увлекшись вашим предложением, свекровь перестанет вас донимать, поскольку у нее просто не будет на это времени.
Совет психолога. Как поставить свекровь на место
Жизнь
В рубрике «Совет психолога» мы рассматриваем вопрос: «Что отвечать на нападки свекрови?» Отвечает барнаульский семейный психолог Евгения Канина.
Отношения.
CCO
Мама и сыночек
Причин такого поведения, отмечает эксперт, много. Например, конкретные ожидания от невестки. Или проблемы в отношениях с собственным мужем, которые женщина пытается компенсировать, вмешиваясь в дела «детей».
Однако главное — в другом.
Евгения Канина,
семейный психолог:
Нужно понять, что именно вам дискомфортно, прощупать личные границы. И озвучить их короткими простыми фразами: «Со мной не надо так обращаться», «Мне это неприятно». Важный фактор — способность свекрови к диалогу.
В любом случае, грубить не стоит. Все-таки речь идет о матери вашего супруга.
Барнаульский семейный психолог Евгения Канина.
Предоставлено altapress.ru.
Помощь мужа
«Не сидите и не мечтайте о том, как было бы круто, если бы у вас была другая свекровь. Выстраивайте коммуникацию», — советует специалист.
Мужа посвятить в тонкости общения с его мамой тоже стоит. Для того чтобы разделить ответственность. Ведь каждый из партнеров должен решать проблемы со своими родителями самостоятельно.
А на общие вопросы паре стоит находить ответы сообща.
Отношения.
CCO
Справка
Евгения Канина — семейный психолог, практикующий с 2016 года. Окончила Алтайский государственный университет по специальности «Психология личности».
Прошла несколько курсов повышения квалификации по нейропсихологии, перинатальной психологии, сексологии и другим профессиональным областям. Автор нескольких профильных проектов и вебинаров.
Свое обращение в рубрику «Совет психолога» можно составить на нашем сайте, заглянув в любой из материалов. В конце каждой публикации для читателей работает активная ссылка «Задать вопрос». Нажав на нее, читатель попадет в вопросную форму, которую нужно заполнить и направить в адрес редакции. Мы постараемся ответить на все ваши вопросы.
Важные новости, обзоры и истории Всегда есть, что почитать. Подпишитесь!
Смотрите также
- Совет психолога. Как больше зарабатывать
- Совет психолога. Как не кричать на детей и проживать негативные эмоции без вреда для них
- Совет психолога. Как распознать ложь
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка…
Полезные новости
- Все на пол! Барнаульский дизайнер рассказал, как ковер может изменить интерьер
- Подпишитесь на любимые газеты и журналы онлайн
- «ВКонтакте» запустила приложение для общения — «VK Мессенджер»
Новости партнеров
Загрузка. ..
Установление границ со свекровью — Ханна Дженсен-Филдинг
Одними из отношений в мире пары, которые часто бывают напряженными и напряженными, являются отношения между одним из членов пары и одним (или обоими) их родственниками, в частности, со свекровью.
Вы думали, что женитесь на своем супруге, а не на супруге и их родителях!
К счастью, хотя вы не можете изменить поведение своей свекрови, вы можете установить границы, чтобы помочь улучшить отношения и уменьшить стресс.
Что такое границы?
Но сначала, что такое границы в отношениях?
Границы — это пределы, которых вы готовы достичь или позволить достичь другим в любых отношениях с вами.
Например, ваша свекровь может установить границы относительно того, что ей нужно сделать, чтобы прийти. Границы некоторых пар могут позволить родственникам мужа приехать без предупреждения, другие — с предупреждением за несколько дней.
Границы для улучшения отношений
Почему границы так важны?
Границы — это то, что помогает нам сохранять себя и наши отношения здоровыми. Они не дают нам истощиться, потому что мы выходим за пределы своих возможностей. Примером может быть кто-то, кто испытывает стресс из-за того, что его родственники приходят без предупреждения, меняют свои границы, требуя уведомления за день, и внезапно чувствуют себя менее напряженными.
Вот пять этапов, которые помогут вам установить границы со свекровью/свекровью:
- Осознайте необходимость установления границ.
- Я подозреваю, что вы уже достигли этой стадии, если читаете эту статью. Если нет, найдите время, чтобы подумать о своих отношениях со свекровью. Это то, что вы хотите, чтобы это было? Вызывает ли это конфликт с супругом? Хотели ли вы, чтобы это было по-другому? Запишите свои ответы, чтобы иметь более четкое представление о том, как вы находите отношения.
- Знай свои границы.
- Здесь вам нужно выбрать свои границы и сформулировать их так, чтобы вам было легко их произнести. Некоторые области, для которых вы, возможно, захотите рассмотреть границы, — это время их посещения, занятия с внуками и потенциальные финансовые ситуации. Что касается формулировки, то определение границы в виде «Я хочу, чтобы они сказали мне за два дня до того, что планируют приехать» лучше, чем «Я хочу, чтобы они сказали мне, что хотят приехать».
- При выборе границ помните о других людях. Возможно, вы захотите видеться со свекровью только раз в год, но вам необходимо учитывать желания и потребности других людей (например, вашего супруга, детей и родственников мужа).
- Сообщите о своих границах.
- Затем вам необходимо сообщить о своих границах тем, кто в этом участвует – сначала супруге, а затем свекрови.
- Это также будет этап, на котором вы обсудите с вашим супругом/супругой, чтобы решить, подходят ли границы для вас обоих. Если нет, то завершите второй этап вдвоем.
- Сообщив о них своему супругу, сообщите о них своим родственникам. Опять же, здесь вы (и ваш супруг) можете обсудить границы со своими родственниками и внести любые необходимые изменения.
- Держитесь своих границ.
- Поначалу это самый сложный этап, но он также заставит окупиться другие этапы. При нарушении границ должны быть последствия. Я имею в виду не наказания (хотя это может быть уместно с детьми), а скорее не нарушение границ (за исключением случаев крайней необходимости). Если вы обсудили со свекровью, что она должна предупредить вас за два дня до прихода, а она этого не делает, то проведите свой день в соответствии с планом.
- Пересмотрите свои границы.
- Проверьте, работают ли ваши границы, когда пройдет соответствующее количество времени, а затем внесите необходимые корректировки. Возможно, вам нужно было уведомление только за один день вместо двух, если да, то измените границы в соответствии с вашими потребностями.
Делая первый шаг к улучшению отношений со свекровью, вот несколько последних моментов, которые следует учитывать:
- Хотя вы не должны намеренно расстройство. Вы не несете ответственности за то, чтобы они чувствовали себя лучше. Границы работают только тогда, когда вы помните, что можете контролировать только свои действия, а не действия других людей. То же самое относится и к чужим мыслям и чувствам.
- Возможно, вам придется пойти на компромисс в некоторых областях. Знайте, что является и что не подлежит обсуждению для вас, чтобы не скомпрометировать то, что действительно важно. Также помните, что разные семейные ценности могут означать, что это отличается для вас, вашего супруга и ваших родственников.
- Иногда установить границы сложнее, чем ожидалось, из-за того, что ваш супруг и родственники слишком эмоционально запутались. В этом случае рекомендуется профессиональная поддержка.
Если вам нужна дополнительная помощь в установлении границ со свекровью (или вообще), запишитесь на прием к одному из наших специалистов-консультантов.
Чтобы записаться на прием, попробуйте онлайн-бронирование. Кроме того, вы можете позвонить в Vision Psychology Brisbane по телефону (07) 3088 5422.
15 умных способов справиться с манипулятивной, коварной свекровью
Распространение любви
Брак приносит много изменений и проблем для женщины . Одной из самых больших проблем является построение отношений любви и сотрудничества со свекровью. Да, вы правильно прочитали. В то время как легко иметь мирные и сердечные отношения с щедрой и любящей МИЛ, если, к сожалению, вы застряли с коварной и контролирующей свекровью, вам придется планировать свое взаимодействие с ней с большой осторожностью. и смарты.
На самом деле, не только с ней, но и с окружающими, включая вашего мужа, особенно в вопросах, касающихся ее и вас. Эмоционально манипулирующая свекровь может осуществлять контроль над вашими отношениями с супругом, используя множество скрытых и явных приемов. Чтобы все это не повлияло на ваши супружеские узы, необходимо тактично обращаться с пассивно-агрессивной свекровью. Мы здесь, чтобы помочь вам определить признаки эмоционально манипулирующей свекрови и устранить пробелы для мирного сосуществования.
Почему свекрови склонны контролировать?
Содержание
Если вам интересно, почему ваша свекровь ведет себя властно, или вы спрашиваете себя: «Почему моя свекровь собственница моего мужа», позвольте нам помочь вам выяснить причины. Вы должны понять, почему вы не можете ладить со своей эмоционально манипулирующей свекровью, и почему она чувствует необходимость контролировать вашу супружескую жизнь, чтобы вы могли придумать соответствующие шаги, чтобы разумно справиться с этим. Распространенные причины контролирующей свекрови:
- Ненадежность: Свекровь обычно становится властной и хитрой, когда чувствует, что ее заменяют как главную женщину в жизни сына. Это происходит, когда сын женится и в его жизни появляется невестка. Она чувствует себя неуверенно и набрасывается на новичка .
- Собственническое отношение: В прошлом мать могла быть центром вселенной своего сына дома. Но теперь ему не терпится сбежать с семейных ужинов, чтобы уединиться в своей комнате со своей новой женой. Такое разделение внимания и времени может ее сильно раздражать. Свекровь в такой ситуации испытывает потребность получить контроль над своим сыном и его супружеской жизнью, поэтому может возникнуть ощущение, что «свекровь слишком привязана к моему мужу». Мы получили много таких запросов, прочтите один здесь
- Неприязнь к выбору сыном спутницы жизни: В некоторых случаях свекровь может быть недовольна выбором жены, который сделал ее сын. Общение с пассивно-агрессивной свекровью — явный признак того, что она вас не одобряет. Один человек, назовем ее М., которая была из более низких экономических слоев, чем ее муж, изо дня в день сталкивалась с слабостью своей контролирующей свекрови со словами вроде «Вы хорошо потрудились, поймав его» и «Ваша мать должно быть, научил тебя этому». После нескольких месяцев постоянного сарказма (она тоже была работающей женщиной) она подумывала уйти от мужа из-за свекрови. Однако она дала ему два варианта: либо они уезжают, либо она оставит его.
- Сопротивление переменам: Свекровь может стать властной, когда увидит, как невестка меняет порядок вещей в доме. Она чувствует себя неуверенно, потому что чувствует, что должна конкурировать с новой женщиной в доме, хотя раньше она была хозяйкой дома. Если невестка лучше в чем-то, она тоже может ревновать!
Не только невестка, но и свекровь должны быть открыты для изменений, которые новый гость может внести в их дом и жизнь. Если она не готова к этому, она может негативно отреагировать на изменение динамики в семье. Именно в это время умная невестка может читать знаки и делать выводы о причине манипулирования матерью мужа, и справляться с ней так, чтобы не сказаться негативно на ее отношениях с супругом.
Поверьте нам, есть много способов справиться с коварной или эмоционально манипулирующей свекровью. Для этого не нужно быть психологом. Помните, она делает это, потому что не хочет потерять сына из-за вас. И это то, что вы можете использовать, чтобы привлечь ее на свою сторону. Прежде всего, цените ее место в жизни вашего мужа и уделяйте время и усилия тому, чтобы сблизиться со свекровью. Это может занять некоторое время, но она повернется к вам с такой же любовью, как к своему сыну. Давайте теперь посмотрим на признаки и способы справиться с манипулятивной свекровью.
Похожие чтения: 8 эффективных способов справиться с ревнивой невесткой
7 признаков контролирующей свекрови
Очень трудно понять, действительно ли ваша свекровь защищает своего сына или просто заинтересована в том, чтобы контролировать и мучить вас. Манипуляторы и вмешивающиеся свекрови умеют строить интриги и могут подавать вам смешанные сигналы. Это может затруднить чтение признаков того, что ваша свекровь манипулирует вами.
В какой-то момент может показаться, что она искренне интересуется вашими отношениями с мужем, а в другой может настроить его против вас. Это может привести вас в замешательство и замешательство, задаваясь вопросом, действительно ли она манипулирует вещами по-своему, или вы ошибочно приняли ее опасения за токсичность. Таким образом, мы перечисляем признаки контролирующей свекрови, которые помогут распознать истинную природу вашей свекрови.
1. Она шпионит за вами
Одной из причин, по которой вы можете чувствовать, что «моя свекровь хочет все контролировать», может быть то, что она шпионит за вами. Она отслеживает все, что вы делаете в течение дня. Она задает вам вопросы обо всем, что вы можете делать, даже о такой тривиальной вещи, как разговор с кем-то по телефону. Как будто ее шпионские глаза следят за каждым вашим движением, и вы действительно чувствуете, как она наблюдает за вами.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
«Почему меня так раздражает моя свекровь?» Если вы изо всех сил пытаетесь найти ответ на этот вопрос или почему ваша свекровь властна, ее постоянное вторжение в вашу личную жизнь может быть ответом. Если у вас не будет передышки, чтобы прожить свою жизнь, это заставит любого встать на стену, и вы не исключение.
2. Контролирующая свекровь утомит вас
Сначала она вовлечет вас в дискуссию и, в конце концов, утомит словами и действиями. Она будет повторять свою точку зрения даже тогда, когда вы выразили свое намерение иначе, пока вы либо не устанете и не сдадитесь, либо, может быть, не скажете ей что-то в гневе, что она потом держит против вас навсегда.
Вы обнаружите, что вас атакуют, в то время как вы думаете, что все, что вы делали, это пытались донести свою точку зрения. Она также может попытаться настроить вашего мужа против вас и заставить его предпочесть свою семью вам. Это может свести вас с ума до такой степени, что вы подумываете уйти от мужа из-за свекрови. Это хитрый способ заставить вас выглядеть злым, неуважительным и грубым. Это одна из проверенных временем тактик пассивно-агрессивной свекрови. Было бы мудро, если бы ты попал в ее ловушку.
3.
Она великолепно манипулирует своим сыномОна успешно играет роль жертвы, и ваш муж склонен верить ее манипулятивным историям о вас. Тогда он всегда предпочитает свою семью вам. Она всегда замышляет против тебя. Чтобы заставить вас извиниться, она будет плакать, отказываться от еды и часами дуться, когда ее сын рядом. Она заставит вас поверить, что пыталась помешать сыну устроить сцену, но на самом деле она ее устроила.
Одна из наших читательниц поделилась с Bonobology, как ее свекровь, страдающая астмой, всегда симулировала приступ всякий раз, когда она даже использовала шампунь, который она не одобряла, говоря, что он спровоцировал ее астму. Затем сын обвинил жену в том, что она недостаточно внимательна к его матери. Это один из способов, как свекрови разрушают браки.
4.
Она хочет, чтобы вы были совершенныНикто не может быть совершенным, но от вас она ожидает совершенства во всем, что вы делаете – готовка, украшение, управление домом или приготовление солений. Она ожидает, что вы обладаете нечеловеческой энергией, и винит вас за то, что вы нашли время для отдыха. Для этого она может продолжать давать инструкции и примеры того, как дела обстоят в «ее» доме. Она также может привести вам примеры невесток своей подруги, сравнить вас с ними и принизить вас в процессе.
Вы можете начать верить, что недостаточно хороши, поскольку она высасывает из вас жизнь. «Я не хочу отношений со свекровью», — чаще всего ловила себя на мысли Ревати, когда все ее попытки завоевать МИЛ терпели неудачу. Кто может обвинить ее в том, что она хотела щелкнуть струну, когда ничего из того, что она когда-либо делала, не было достаточно хорошим, чтобы ее свекровь даже считала ее человеком, не говоря уже о том, чтобы быть ласковой или уважительной по отношению к ней.
Эмоционально манипулирующая свекровь знает, как разыграть карту жертвы5. Она думает, что знает лучше всех
От мелочей, таких как домашний декор и обеденное меню, до того, что вам следует надеть и как вам следует себя вести, она думает, что знает все. Она склонна принимать важные решения, связанные с вашей супружеской жизнью, даже не спрашивая вашего мнения, потому что думает, что знает лучше всех.
Одна женщина писала нам о том, как свекровь заставляла ее открывать шкаф и показывать, лежат ли вещи аккуратно на полках и стопках. Справиться с таким властным присутствием в вашей жизни может быть действительно сложно. Это явный признак властной свекрови.
Связанное Чтение: 8 признаков ядовитой свекрови и 6 способов победить ее в игре
6. Она не оставляет места для уединения
Ваша контролирующая свекровь всегда может быть рядом с вашим мужем и вами. Она взяла за правило сопровождать вас в отпуске, прерывать вас в тихие часы и даже заходить в вашу спальню в неурочные часы, если вы живете под одной крышей или близко друг к другу. Она будет другой женщиной в ваших отношениях. Таким образом, вы никогда не сможете проводить время наедине со своим мужем. Идея конфиденциальности ей незнакома.
«Моя свекровь ведет себя так, как будто она замужем за моим мужем», «Моя свекровь слишком привязана к моему мужу» — Если эта мысль когда-либо приходила вам в голову, знайте, что это она, а не вы . Не корите себя за эти мысли, потому что мы знаем, как и вы, что эмоционально манипулирующая свекровь не оставляет вам другого выбора.
7. Она проявляет любовь ко всем на публике
На глазах у других она осыпает вас любовью. Она похвалит вас и покажет, какие у вас прекрасные отношения. Вы поверите этой ее стороне и подумаете, что, возможно, все остальные негативные вещи были в вашей голове. Но это вполне может быть прикрытием для того, чтобы манипулировать ее сыном и еще больше вами.
Цель манипулирующей и контролирующей свекрови не в том, чтобы разрушить ваши отношения, а в том, чтобы положить конец вашему доминированию и влиянию на жизнь ее сына. Она хочет контролировать, и чтобы ее сын всегда ставил ее выше тебя. Понимание ее психики даст вам выход из этой сложной ситуации, вы можете изменить ситуацию и использовать ее карты, чтобы сделать ее дружелюбной и позитивной по отношению к вам. Двое могут играть в эту игру, верно?
15 способов справиться с манипулирующей свекровью
Как бы вы ни были склонны уважать ее или хорошо к ней относиться из-за ее места в жизни вашего мужа, вы не можете стать марионеткой в руках своей манипулятивной и контролирующей свекрови. Вы не можете позволить ей диктовать вашу супружескую жизнь. Вы должны набраться смелости, чтобы справиться с ее извращенными путями, постоять за себя и защитить свою супружескую жизнь. Вот 15 способов справиться с манипулирующей свекровью.
1. Постарайтесь понять ее
«Моя свекровь манипулирует моим мужем и настраивает его против меня. Это вызывает ссоры между нами», — написал нам читатель, прося совета, как лучше поступить в этой ситуации. Мы скажем вам то, что мы ей сказали: чтобы иметь хорошие отношения со свекровью, а также с мужем, начните с попытки понять, откуда она взялась.
Проверьте, не изменилось ли ее отношение к вам после знакомства с некоторыми людьми. Есть люди, которые любят портить покой чужому домочадцу. Вы должны добраться до источника ее поведения по отношению к вам, откуда оно проистекает, и подумать, как пресечь это в зародыше. Помните, что свекровь, негативно настроенная по отношению к вам, может превратить вашу жизнь в ад, даже если она находится не в одном доме. Поставьте своей жизненной целью работу над отношениями с ней.
2. Успокоить ее, насколько это возможно
Ваша свекровь, вероятно, считает, что вы заменяете ее как главную женщину в жизни ее сына. Неуверенность может усугубиться, если вы имеете дело с проблемами овдовевшей свекрови, поэтому очень важно, чтобы вы успокоили ее в противном случае. Поощряйте мужа проводить с ней время, спрашивайте его мнение по некоторым вопросам и время от времени предлагайте гулять с родственниками мужа.
Дайте ей понять, что ее место и власть в доме не изменятся из-за вашего присутствия. Таким образом, ваша свекровь может даже закрыть доступ другим людям, которые советуют ей манипулировать вами. Чтобы иметь дело с эмоционально манипулирующей свекровью, вам нужно протянуть оливковую ветвь в присутствии вашего мужа и других членов семьи. Это самый эффективный способ противостоять ее интригам.
3. Не впутывайте мужа
Вовлекая мужа в конфликт между свекровью и вами, вы только ухудшите ситуацию. Даже если ваша свекровь попытается вовлечь вашего мужа, вы должны сохранять хладнокровие и советовать мужу держаться подальше от этого. Ваша свекровь и вы достаточно зрелы, чтобы решать проблемы самостоятельно. Или же он может послушать свою мать и держать вас подальше, или то, что он оказался в центре этой борьбы за власть, может вызвать напряжение в ваших отношениях.
Имеешь ли ты дело с пассивно-агрессивной свекровью или с откровенно неуважительной свекровью, эту битву лучше всего вести в одиночку. Конечно, вы можете обратиться к другим близким — друзьям и семье — за советом и поддержкой, но держите мужа подальше от этого сложного уравнения, иначе оно принесет вам больше вреда, чем пользы.
Похожие чтения: Когда родители не могут отпустить взрослую дочь
4. Общайтесь со свекровью
Сама идея общения с ней может показаться вам неприятной. Когда вы убеждены: «Я не хочу отношений со свекровью», даже мысль о том, чтобы вовлечь ее в свою повседневную жизнь, может сделать вас раздражительным и беспокойным. Но это гарантирует, что вы оба сможете решить проблемы, честно поговорив друг с другом, вместо того, чтобы держать чувства в себе. Прежде чем открывать каналы связи, очень важно установить границы со своими родственниками, чтобы все были на одной волне.
5. Ведите себя зрело
Если она использует стратегии, чтобы эксплуатировать вас и запугивать вас, вам нужно сохранять спокойствие. Не отвечайте ей, когда вы злитесь или раздражаетесь, потому что она этого хочет, чтобы использовать это против вас, чтобы спровоцировать своего сына против вас. Лучше в таком настроении очистить комнату, подумать, что делать с холодной головой, а потом отвечать. Если она пытается вас спровоцировать, не поддавайтесь.
Напомните себе, что проблема в вашей контролирующей свекрови, а не в вас. Поэтому разберитесь со всей ситуацией зрело. Когда ситуация становится слишком подавляющей или токсичной, она может начать вмешиваться в ваше душевное спокойствие. Чтобы убедиться, что и без того опасная ситуация не станет более нестабильной — и, что более важно, ради вашего психического благополучия — инвестируйте в заботу о себе и любовь к себе.
Вы можете записаться на программу медитации. Или закажите несколько успокаивающих треков и тратьте 5 минут каждый день на то, чтобы успокоить свой разум. Займитесь хобби, которое доставляет вам удовольствие, или читайте, чтобы держать в страхе все эти негативные и злые мысли. Нахождение в правильном пространстве поможет вам справиться с манипулятивной и интригующей МИГ более здоровым, спокойным и зрелым образом.
6. Ведите себя разумно, когда что-то не получается
Когда ваша контролирующая свекровь начинает вас пугать и заставлять вас чувствовать себя некомфортно, вы должны быть достаточно умны, чтобы вообще сменить тему. Если этот подход не работает, и вы оба переходите от обычного разговора к настоящей драке, сделайте шаг назад. Притворитесь, что разговариваете по телефону или работаете, и уходите. Это позволит разрядить обстановку.
Постоянно напоминайте себе, что склонная к эмоциональным манипуляциям свекровь может быть не в состоянии относиться к вам с добротой и состраданием, и это ее заслуга. Это не имеет к вам никакого отношения. Вы не виноваты, потому что это не ваша вина. Не позволяйте ей залезть вам в голову и нарушить ваш душевный покой. Это одно из самых эффективных решений вашей дилеммы «моя свекровь властная».
7. Спросите совета у свекрови
Этот шаг поможет вам наладить хорошие отношения сотрудничества со свекровью. Спрашивая у нее совета и учитывая ее мнение при принятии решений, вы покажете ей ее важность в вашей жизни. У нее еще много лет опыта управления и ведения домашнего хозяйства, и вы должны чему-то научиться у нее.
Воспользуйтесь возможностью. Мы не говорим, что вы делаете именно то, о чем она вас просит. Занимайтесь своими делами, но если вы спросите у нее совета, это заставит ее почувствовать себя важной, а также рассеет напряжение между вами. Сангита написала нам о том, как ее свекровь отлично разбирается в домашних средствах, и это стало платформой, на которой они сдружились. Сангита также стала весьма популярной в своем кругу благодаря своей тактике домашних средств.
8. Всегда выражайте ей признательность
Помните, что ваша свекровь – обычный человек, у которого есть недостатки, как и у всех нас. Если вам легко понять опасения собственной матери, то почему не понять опасения вашей свекрови? Попробуйте проявить такую же любезность к своей свекрови. Когда вы ясно видите признаки того, что ваша свекровь манипулирует вами, вы можете обезоружить ее, поблагодарив ее.
Так вы сможете разорвать ядовитую цепь. Искренняя признательность от вас дойдет до нее, убедитесь, что вы признаете ее усилия. На самом деле, постарайтесь упомянуть об этом при муже.
9. Празднуйте ее особые дни от всего сердца
Будь то ее день рождения или День матери, вы должны отпраздновать эти дни и сделать так, чтобы она чувствовала себя любимой. Даже если она никогда не была с вами мила, она обязательно изменит свое поведение, увидев, что вы прилагаете для нее такие усилия. Вы можете приготовить ей особое блюдо или сделать ей подарок. Ты мог бы заставить своего тестя сделать что-нибудь для нее.
Это хороший способ проникнуть в сердце вашей контролирующей свекрови. Если вы знаете, что она давно присматривается к чему-то особенному, вы можете купить ей это, чтобы дать ей понять, что вы заботитесь о ней. Или, если вам попадется крутой гаджет или оборудование, которое, по вашему мнению, пригодится, закажите его в подарок, чтобы сделать событие еще более особенным.
Например, если вы знаете, что у нее болит колено, вы можете заказать для нее массажер. Или, если она каждое утро слушает гимны или музыку, вы можете подарить ей колонку Amazon Echo. Идея состоит в том, чтобы протянуть оливковую ветвь и надеяться, что она начнет видеть свои ошибки и исправится.
Похожие чтения: Муж ушел от детей и меня под влиянием моих родственников
10. Поймите и своего мужа
Вместо того, чтобы зацикливаться на том, как свекрови разрушают браки, попробуйте это. Не позволяйте вашему разочарованию против свекрови испортить ваши отношения с мужем, где он чувствует себя застрявшим между матерью и женой. Поймите, почему ваш муж капризничает, и убедитесь, что ожесточенные отношения со свекровью не повлияли на вашу супружескую жизнь.
Если вы будете счастливы в своих отношениях, вы сможете иметь дело со своей свекровью-манипулятором с улыбкой на лице. Даже если динамика отношений настолько искажена, что вы чувствуете, что «моя свекровь ведет себя так, как будто она замужем за моим мужем» или спрашиваете себя «почему моя свекровь собственница моего мужа», дайте своему мужчине послабление. . Опять же, вина лежит на ней, а не на нем. Таким образом, он не должен нести на себе основную тяжесть ваших натянутых отношений с вашим MIL.
11. Оцените свое поведение
Важно, чтобы вы сели и оценили свое поведение со свекровью. Честно говоря, если вы обнаружите недостатки в своем поведении, вы должны постараться их исправить. Возможно, изменение вашего поведения вызовет изменения и в ее поведении. Если ваши родственники проявляют неуважение, обращайтесь с ними тактично.
Легко заявить: «Я не хочу отношений со свекровью», или «Моя свекровь властная», или «Моя свекровь хочет все контролировать». Работа над построением отношений с ней и остальными членами семьи вашего мужа требует тяжелой работы и усилий. Итак, загляните внутрь себя и оцените, что вы можете сделать по-другому, чтобы изменить отношения со свекровью.
12. Советуйтесь с людьми, которым доверяете в своей жизни с проблемами овдовевшей свекрови. Они смогут дать вам ценный совет. Обсуждая с ними разные вещи, вы можете почувствовать легкость и меньше волноваться.
Откровенно поделитесь с ними всеми контрольными признаками того, что ваша свекровь манипулирует. Расскажите им о контролирующем отношении вашей свекрови и о том, как это сеет разлад в вашей супружеской жизни и отношениях с мужем. Возможно, кто-то из них был в подобной ситуации и мог бы дать вам действенные советы, как лучше разрядить обстановку.
13. Дистанцируйтесь от свекрови
Дистанцируйтесь от свекрови – это один из самых эффективных способов борьбы с властной свекровью. Если ситуация кажется совершенно неразрешимой, убедите мужа переехать на новое место подальше от свекрови. Совместная семейная установка работает не у всех, и это нормально. Это позволит вам иметь свое личное пространство и время с вашим мужем. Вы можете время от времени приглашать свою свекровь, чтобы она тоже чувствовала себя важной и любимой.
Иногда небольшое расстояние может быть лучшим противоядием от интриг эмоционально манипулирующей свекрови. Поскольку ее нет рядом все время, и вы не делите с ней свое личное пространство, у нее будет меньше возможностей для маневра, чтобы влиять на вашу жизнь или контролировать ваши отношения с мужем.
14. Установите четкие границы
Вам необходимо установить четкие границы со свекровью. Дайте ей знать, когда она переходит границы и становится слишком любознательной. Таким образом, вы оба будете знать, как реагировать на ту или иную ситуацию и как восстановить баланс в ухудшающихся отношениях.
Например, если она имеет привычку заходить к вам в комнату в неурочное время или рыться в ваших вещах, вежливо и твердо скажите ей, что вы цените возможность уединения в вашем новом доме. Скажите это с чувством завершенности, чтобы у нее не было места, чтобы ответить или опровергнуть вашу позицию.
15. Обработайте ее тишиной и холодом
Если ни одна из вышеперечисленных тактик не сработала, вы можете выбрать лечение холодом и тишиной. Когда она заметит, что на вас не влияет ее поведение, она, вероятно, отступит и изменит себя. Лишите ее возможности манипулировать и искажать вашу супружескую жизнь. Игры разума и манипулятивное поведение токсичны для всех.