Как простить измену жены и сохранить семью?
Женская измена во все века была большим горем для семьи, нежели мужская. Если мужчина узнает об измене жены, то он встает перед выбором: сохранить семью или расстаться? Психологи говорят о том, что однозначно правильного в данном случае ответа не существует, поскольку все зависит от желаний, чувств и готовности того, кому изменили. Можно ..
Почему женская измена так больно ранит? На самом деле болит любая измена, независимо от того, кто ее совершил. Более того, страдать может не только тот, кому изменили, но и тот, кто изменил. Считается, что женщины более склонны к сохранности семьи, как бы неуютно и нескладно складывались отношения. Многие женщины даже терпят побои и издевательства со стороны своих мужей, что является всего лишь особенностью воспитания таких женщин.
Изменяют все, и происходило это во все века. Просто в отношении женщин измены больше порицаются, нежели в отношении мужчин. Почему? Потому что мужчина больше руководствуется сексуальными инстинктами, а женщина – эмоциональными.
- Если мужчина изменяет, то говорят, что ему или сексуального удовлетворения со своей женой, а если изменяет жена, то говорят об отсутствии чувств и привязанности ее к супругу.
- Если мужчина после измены возвращается в семью, то жена нередко может задерживаться у своего любовника.
- Более того, мужчины часто вешают лапшу на уши своим любовницам, что расстанутся с женами и женятся на них, хотя на самом деле не собираются этого делать. Что же касается жен, то они скорее не говорят о своих намерениях любовникам, что нередко заканчивается желанием развестись с мужьями и создать новые семьи с ними.
Таким образом, женская измена часто указывает на то, что семьи уже больше нет. И это очень сильно бьет по самооценке и самолюбию мужчины, который мог любить и даже доверять свое жене. Если узнается весть об изменах жены, то мужчина должен сделать выбор. Причем лучше его делать своей головой, а не при помощи советов друзей или за бутылкой крепкого спиртного.
Если вы узнали о предательстве жены и хотите погоревать, тогда уделите время на это. Напейтесь, наобщайтесь с друзьями, полейте слезы и послушайте советы о том, что вам нужно пуститься во все тяжкие, чтобы забыть жену. Однако если вы все-таки не желаете разрушать семью дальше, тогда лучше погоревать, а затем на спокойную голову уединиться и хорошенько подумать, чего вы хотите на самом деле. Понимайте, что если вы начнете жене мстить или гулять так же, как и она, это только приведет к . Если вы не хотите подобного исхода, тогда не нужно совершать поступков, которые не приведут вас к желаемому результату.
Решите лично сами, сохранять семью или уходить от жены, после чего строго следуйте выбранной стратегии.
Откуда берутся женские измены?
Если вы решили семью сохранить и наладить отношения с женой, тогда придется начать с разбора причин, из-за чего случилась измена. Это необходимо для того, чтобы устранить проблему в дальнейшем, поскольку если этого не сделать, тогда жена снова изменит. А вы навряд ли этого хотите? Чтобы устранить причину, которая побуждает жену вам изменять, необходимо ее выяснить.
- Жена изменяет мужу, который сам ее предает. Мужчина в такой ситуации достаточно часто позволяет себе совершать поступки, которые не способен простить жене, если она их тоже совершает. Жена, видя, как ее муж постоянно заглядывается на других женщин, флиртует с ними, даже спит, вскоре может прекратить лить слезы и сама начать изменять. Причина очевидна, как и способ ее решения.
- Жена изменяет, потому что муж уже давно не обращает на нее внимания. Мужья достаточно часто ошибаются, когда думают, будто женам уже больше ничего не надо от них, как только сыграна свадьба и рождены дети. Женщины продолжают оставаться нуждающимися во внимании со стороны противоположного пола. Если жена не получает любви, внимания и прочих приятных чувств со стороны супруга, она может добирать это с любовником.
- Жена изменяет из-за щедрости любовника или наличия у него денег. Не все мужья являются олигархами. Не всем женщинам счастливится выйти замуж за миллионера. Имея семью с обычным работягой, женщина может не получать от него материальной помощи либо остро нуждаться в дополнительных деньгах. Если на ее пути попадается мужчина, который делает ей дорогие подарки и даже финансово помогает, тогда она может стать его любовницей.
- Жена изменяет, поскольку изменились ее чувства к мужу. С возрастом все меняется. Как у мужчин меняются взгляды на свою жизнь, так и женщина может понимать, что связала свою жизнь с хорошим, но не всегда интересным мужчиной.
- Жена получает сексуальное удовлетворение. Не только мужчины могут изменять ради секса, но и женщины. Такое может возникнуть, если муж вообще прекратил спать с женой либо перестал ее сексуально удовлетворять, совершая интим на автомате.
- Жена любопытствует. Женщинам тоже нравится разнообразие не только в сексе, но и в чувствах.
- Жена влюбилась. Такое возможно в семьях, где супруги уже длительное время находятся вместе, их чувства утихли, а тут появились возможности, которые будоражат страсть и любовь.
- Жена находится в стрессе или кризисе. Муж не проявляет к ней внимания и понимания, поэтому она нашла все это на стороне.
- Жена уже разлюбила мужа, не уважает его и хочет уйти.
Зная причины женской измены, можно понять, какие поступки помогут супругу простить свою жену и вернуть ее обратно в семью, чтобы возобновить отношения.
Как простить жену?
Мужчина не должен думать, что если он решит простить жену, то сделать это будет очень просто. На самом деле пройдет очень много дней, прежде чем это случится. Вот почему для начала мужчина должен точно для себя решить, разводится он с женой или остается с ней, после чего не отступать от своей цели ни на шаг. Поскольку прощение наступит не сиюминутно, то мужчина еще несколько раз будет возвращаться к мысли о том, а может все бросить и развестись. Понимайте, что вы сделаете, если поддадитесь на свои сомнения. Обратно уже что-либо вернуть будет намного сложнее.
- Не пытайтесь узнать обо всех подробностях измены жены, это будет больно ранить.
- Постарайтесь понять мотивы, которые побудили жену изменить вам. Конечно, это не говорит о том, что она ни в чем не виновата. Однако выявление причин позволит вам понять, что у жены был веский аргумент, который толкал ее на предательство. Более того, в том, что она решилась на измену, вы тоже виноваты.
- Пообщайтесь с супругой, чтобы послушать, как она объяснит свою причину измены. Вообще не избегайте общения с женой. Вы можете просто понаблюдать за тем, как она будет себя вести, пока вы будете стараться ее простить. Если она раскаивается и тоже прилагает усилия, чтобы с вами помириться, это хороший знак. А если она не извиняется и даже продолжает видеться с любовником, то лучше еще раз подумать над тем, насколько целесообразно с ней сохранять семью.
- Уединитесь, если чувствуете такую потребность. В первое время вам будет трудно понять и простить жену, что вполне естественно. Вы имеете право злиться на жену, поскольку она выбрала самый наихудший вариант решения возникших в вашей семье проблем. Позвольте себе позлиться и побыть наедине с собой, чтобы своими словами и действиями под действием эмоций не наделать глупостей.
- Оцените, насколько вам нужны отношения с женщиной, которая вам уже изменила. Пока вы только решаете вопрос, прощать жену или нет, имеете право колебаться. Но как только вы решите жену простить, дальше не позволяйте себе колебаться и не достигать своей цели.
- Подумайте о детях, которые однозначно видят, как натянулись отношения между родителями. Они могут не знать о том, что случилось, но видеть, как родители отдалились, способны.
- Отнеситесь к измене жены как к болезни, которая случилась и теперь ее нужно вылечить. Помогите жене избавиться от собственной неверности путем устранения тех причин, которые к ней привели.
- Если решили простить жену, то делайте это искренне. Подход «попробую и посмотрим» не работает. Либо вы прощаете, переставая вспоминать о прошлом, чтобы никому не делать больно, либо не прощаете, но зато никого не обманываете.
Если вы не можете простить жену, то признайте это. Если жена на самом деле гуляла часто и много либо ее увлечение было любовью, то, возможно, с женой следует расстаться, несмотря на свое желание не делать этого. Порой лучше расстаться, чем сохранять и продолжать страдать дальше. Помните: прощайте лишь тогда, когда жена этого тоже хочет и раскаивается в содеянном.
Как восстановить отношения?
Если вы решили восстановить отношения, тогда вам помогут следующие рекомендации:
- Начните больше интересоваться своей женой, ее жизнью и интересами.
- Уделяйте жене побольше внимания, если она в этом нуждается.
- Приведите себя в порядок. Скорее всего, любовник ее привлек своей подтянутостью и красотой.
- Дарите женщине чувства, даже если это будет выражаться в виде подарков, комплиментов.
- Проводите с женой романтические вечера. Можно даже просто вместе отдыхать.
- Обговорите, что жену не удовлетворяет в постели, чтобы сексуально ее ублажать.
Итог
Не следует считать, что простить жену – значит проявить слабость. Это ошибочное мнение, которое разрушило немало семей и сделало людей более слабыми. Мужчина проявляет слабость, если жена от него продолжает гулять и открыто заявляет о своей нелюбви, а он ее прощает. Однако если супруги вместе решили потрудиться над восстановлением своих отношений, тогда они проявили свою силу.
Чтобы понять, как простить жену, нужно понять, что она тоже была в чем-то права. А чтобы отношения восстановить, нужно добавить в них то, что жена добирала на стороне.
Как простить измену жены и сохранить семью. Как простить измену жены: советы психолога
Семейные отношения практически у каждой пары поначалу складываются идеально. По мере возрастания бытовых проблем растет и неудовлетворенность женщины. Некоторые из них молча глотают обиды, но есть категория жен, которые не видят иного решения проблемы, кроме измены, что опять же не лучший вариант. Здесь и возникает вопрос перед мужем – простить? А может, проще развод? Не спешите. Семья вами уже создана, и разрушить ее легче всего, а восстановить иногда невозможно.
Почему изменила жена
По статистике, женская измена случается реже мужской, поскольку в самой природе женщины заложен потенциал жены, матери, хозяйки, и семья для нее очень важна. Если измена произошла, значит, в семейных отношениях есть проблема. Узнав об этом, вызовите жену на откровенный разговор. Не стоит устраивать скандалов и разборок, тем более, начинать с угроз физической расправой. Постарайтесь разобраться, что послужило причиной обмана и можно ли склеить треснувшие отношения, поскольку последствия случившегося без выяснения причины приведут в тупик. Конечно, любая из причин не оправдывает поступок жены, но они могут быть достаточно серьезными и подскажут выход.
- Измена жены может быть реакцией на аналогичное поведение мужа. Когда муж проявляет повышенное внимание к другим представительницам слабого пола и даже поддерживает более близкие отношения, то вторая половинка пытается отомстить таким же образом. В некоторых случаях женщина, изменив несколько раз, успокаивается, и семейная жизнь идет по-старому.
- Недостаточно внимания со стороны мужа. Во многих семьях женщины работают наравне с мужчинами, а дома их ждут домашние хлопоты и отсутствие помощи супруга. Измена в данном случае – способ найти взаимопонимание на стороне.
- Неудовлетворенность женщины в сексуальных отношениях. Если произошла измена с ее стороны, мужчине следует проанализировать поведение жены во время секса и свои возможности в данном плане. Может, именно эта проблема толкнула супругу испытать удовольствие с другим партнером.
- Жена влюбилась в другого мужчину. Это, пожалуй, самая серьезная причина. В данной ситуации существует наибольший риск распада семьи.
Нужно ли прощать обман жены
Первая ваша мысль – можно простить измену, независимо от причины. Только после выяснения, что толкнуло любимую женщину на такой шаг, вы сможете определиться, есть ли шанс сохранить семью или лучше как можно быстрее разойтись. Не каждая изменившая дама раскаивается в своем приключении или увлечении. Ситуацию значительно проще урегулировать, если вы услышите слова сожаления о случившемся, в противном случае придется расстаться или продолжать жить вместе, приняв это.
Первое, что вами руководит – гнев, бурные эмоции, мысли об обмане и унижении. Возьмите себя в руки, остыньте, обдумайте все случившееся и возможные последствия.
Не пытайтесь выяснять пикантных подробностей посредством допроса – это только усилит ваш негатив. Изначально ваша цель – понять, что для нее значит тот мужчина. Возможно, это было разовое увлечение или их отношения развиваются и в данный момент.
Судя по опыту многих пар, переживших аналогичную драму, рекомендуется разъехаться на какое-то время. Это позволит каждому из вас спокойно все взвесить, сделать выводы и принять окончательное решение. А лично вам, не видясь с неверной женой, проще будет понять, завершить на этом отношения или все-таки простить.
Если принятое решение в пользу вашей семьи, следующая задача – забыть случившееся и приложить усилия для укрепления семейного союза.
Возвратить былые отношения или даже улучшить, что удается многим семьям, можно при обоюдном желании. Попробуйте следовать некоторым рекомендациям:
- уделите внимания своей внешности, это нравится всем женщинам;
- посвятите как можно больше времени супруге, ее жизни, интересам;
- вспомните первое знакомство, чаще повторяйте романтические моменты первых встреч;
- не забудьте про цветы, комплименты, приятные слова;
- обсудите сексуальные отношения, прислушиваясь к пожеланиям жены.
Результат построения новых отношений в старой семье зависит, прежде всего, от того, прощаете вы свою женщину окончательно или мысль об измене будет преследовать постоянно. Но попробовать бороться стоит. Подавите эмоции, обиды и начинайте действовать. Поспешные решения в данной ситуации только усугубят положение безвозвратно.
Психологи считают, что классических советов в данной ситуации быть не может. Каждый случай индивидуален, как и сам человек.
Разберитесь, что послужило поводом для поиска утешения вашей жены в объятиях другого мужчины. Если понять не получается, то простить вы не сможете.
Если измена была непродолжительным увлечением или легким флиртом, жена признает легкомысленность своего поступка, простить стоит уже только за это. А вы проанализируйте, как получилось, что рядом были не вы, а чужой.
Когда женская измена связана с любовью к другому мужчине, практически невозможно простить, потому что ущемлено самолюбие, и сама мысль об измене присутствует внутри вас, отравляя существование. Необходимо простить, поскольку когда любишь – прощаешь все. А в данном случае силой нет смысла удерживать любимую вами женщину, любящую другого. Отпустите и пожелайте счастья. У вашей семейной жизни нет будущего.
Когда выясняется, что измена случилась не впервые, каждое новое увлечение жены заканчивается непродолжительной интрижкой, а затем, возвращаясь к вам, она просит прощения – лучше расстаться. Даже сила вашей любви не сможет изменить любимую.
Есть еще один немаловажный фактор, влияющий на решение мужа – это общие дети. Не можете принять решение в отношении обманувшей жены, поставьте себя на их место, представьте, как они воспримут ваш развод. Возможно, стоит простить супругу ради них. Дайте ей и себе шанс на приобретение нового счастья совместными усилиями.
Только вам решать простить ли измену любимой женщины, но помните, если вы не хотите повторения пережитых событий, оставьте все в прошлом и не вспоминайте ни при каких обстоятельствах.
Видео: как простить предательство близкого человека
Прощать ли измену
Измена в отношениях
Прощать ли измену
Самое сильное предательство, которое совершают в браке или в отношениях — изменить своему любимому человеку. И данный факт нужно держать в голове, отвечая на достаточно простой, но невыносимо сложный вопрос: «Прощать ли измену жены?»
И каким бы очевидным не казался ответ на данный вопрос, но практически все мужчины впадают в ступор, прежде чем смогут отпустить свои эмоции и принять грамотное и верное решение.
Так что не нужно обвинять себя в нерешительности и инфантильности, абсолютно все мужчины переносят измену жены с сильной болью в сердце.
Но Вы согласитесь, что решение нужно принимать, и делать это необходимо с холодной головой, циничным расчетом и собственной выгодой. Все-таки Вы решаете дальнейшую свою жизнь, а тут не стоит уже верить словам предательницы, которая при удобном случае вновь обманет Вас.
Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчиныБыло доказано, что 6 из 10 женщин смогут простить своего супруга, если он изменит. В тоже время только один мужчина из десяти сможет сделать тоже самое. Анализ, проведенный американскими исследователями, показывает три возможных причины данному явлению:
Женщины более прагматичны. Каждая женщина понимает, что измена — это плохо. Что очень сложно простить такой поступок. Но они также осознают то, что в этом есть частично их вина. Недостаток внимания к мужчине, потеря интереса в интимной жизни. Все это может побудить мужчину изменить.
И самое банальное. Если у женщины есть дети, есть работа, то расставаться с мужчиной, который полностью обеспечивает тебя и твоих детей — глупо. Это жестоко, но справедливо.
Женщины имеют другую психику. Женщины же больше ценят духовную связь, чем физическую. Поэтому они могут простить своего мужа, если он по-пьяни полез на другую женщину. Но практически никогда не простят его, если он признавался другой в любви.
Разный подход к ценностям брака, как ни странно, чаще играет на руку женщинам. Они могут простить своего супруга и дальше жить счастливой жизнью. А вот мужчины переживают такие моменты гораздо сложнее.
Решительность. Как показывает практика, более 75% женщин не могут принять судьбоносные решения во время кризиса в отношениях. Это время мужчины используют, чтобы восстановить к себе доверие и загладить вину. А после чего наступает прощение и счастливый брак продолжается.
В тоже время порядка 60% мужчин могут решиться на расставание в первый час после измены жены. Конечно, они потом сожалеют о своем решении, начинают сомневаться в своем выборе. Но обычно остаются тверды.
Прощать ли измену женыЭмоциональность. Отвечая на этот вопрос, стоит учесть психологический фактор, который встанет перед мужчиной, простившего измену своей жены. Мы все прекрасно понимаем, что мужчины привыкли добиваться женщин. А после того, как они привели их на свою территорию, они считают их своей собственностью. Поэтому они не могут смириться с мыслью, что кто-то другой воспользовался их «вещью».
Другими словами, Вам стоит честно ответить себе на простой вопрос: «Готовы ли Вы жить с женщиной, которая Вам изменила и предала. Готовы ли Вы до конца своих дней обнимать и целовать предательницу?» И если быть откровенными, то мало кто из мужчин готов положительно ответить на этот вопрос.
Денежный вопрос. Встречаются ситуации, когда развод с женой подразумевает большие финансовые сложности. И тогда можно принять решение простить измену и продолжать жить вместе. В большинстве случаев такие отношения превращаются в сожительство с сексом, а порой и вовсе с возрастом гормоны успокаиваются, и наступает благоприятное время.
Дети. Мужчина может потерять какой-либо интерес к своей жене, но вот переживания за своих детей его редко покидают. И абсолютно все мужчины при измене думают о благополучии своих детей. И если для нормальной жизни детей нужна полноценная семья, мужчины соглашаются закрыть глаза на неверность своей супруги и подождать, пока дети не вырастут и начнут все понимать.
Так что мы имеем в итогеМужчина не может простить измену своей жены. Он всегда будет думать о предательстве и тех ошибках, которые случились в его жизни. Для многих мужчин развод и расставание является единственным верным решением, которое может спасти их душевное спокойствие.
Забыть об измене может лишь тот мужчина, который имеет для этого дополнительные обстоятельства и условия в виде маленьких детей, финансовых проблем, либо каких-либо еще трудностей. Тогда мужчина получает ту мотивацию, которая помогает ему справиться с душевными терзаниями и закрыть глаза на неверность жены.
Причины, толкнувшие женщину на этот шаг, чаще имеют эмоциональную природу. Но иногда бывает так, что посредством измены жена пытается спасти свой брак или считает, что она вынуждена это сделать. Может показаться, что это звучит абсурдно: как поможет измена жены спасти брак? Чтобы понять это, попробуем разобраться во всех обстоятельствах.
Почему жена изменяет
Самая распространённая причина женских измен – нехватка внимания и душевного тепла от мужа. Тогда она начинает обращать внимание на окружающих. Один сделал комплимент, другой угостил чашечкой кофе, а третий понял, чего женщине не хватает и воспользовался ситуацией.
К сожалению, в таком случае женщина может воспринять внимание любовника как искреннюю симпатию и позволить себе влюбиться в него. Когда правда откроется, ей будет очень больно, иллюзорный мир разрушится.
Ещё одна причина – принуждение. Бывает, что начальник позволяет себе лишнего, а чтобы заставить женщину выполнять его желания, угрожает увольнением. Или жена недовольна заработной платой мужа, а начальник доплачивает ей взамен на сексуальные удовольствия. Это как раз тот тип измен, когда женщина пытается оградить своего мужа от финансовых проблем.
Самая опасная для брака причина женской измены – несовпадение взглядов супругов на их отношения. Например, жена постоянно совершенствует свои навыки, стремится к большему, хочет путешествовать и развиваться. А мужу достаточно провести выходные на диване с бутылкой пива, не выходя из дома. В таком случае женщина будет искать в любовнике будущего мужа, к которому сможет уйти. А от мужа не уходит, чтобы можно было вернуться домой, если новые отношения не сложатся.
Если измена раскрывается, то мужу придётся либо простить свою жену и меняться ради неё, либо отпустить.
Менее распространённый вид измены – измена в присутствии мужа. Как правило, это происходит в попытках семейной пары разнообразить свою сексуальную жизнь и пригласить в свою постель третьего участника. Даже если изначально идея принадлежала мужу, последствия могут быть печальными. Сложно быть заранее уверенными в том, что даже если всё пройдёт гладко, то последствий не будет.
С одной стороны, это и не измена, но то, что мужчина видел, как его жену ублажает другой мужчина, может травмировать его психику. Он будет постоянно вспоминать об это, сравнивать и стараться получить от жены уверения, что он самый лучший для неё.
Почему нельзя прощать женскую измену
Мужчины по натуре собственники и завоеватели. Для них жена – повод для гордости и хвастовства. И если он узнает, что его женщиной воспользовался другой мужчина, то будет чувствовать себя униженным, оскорблённым и преданным.
Появляется подозрение, что если она один раз смогла предать его, то предаст ещё неоднократно.
Для мужчины не так важно, что подтолкнуло женщину к этому решению. Даже если она изменяла с благими намерениями, то все равно позволила постороннему мужчине воспользоваться собой. Если имела место эмоциональная связь, то это только отягчает факт измены.
Почему можно простить измену жены?
Если мужчина любит свою жену и ценит её независимо от обстоятельств, то стоит хотя бы попробовать простить её. Возможно, в этом случае измена станет тем моментом, который побудит супругов вновь разговаривать друг с другом. Наверняка жена считает, что совершила огромную ошибку и раскаивается в этом.
Подобный негативный опыт убережёт её от подобных ошибок в будущем. Обжёгшись однажды, она будет осторожнее в чувствах. А самое главное – она будет ещё больше ценить своего мужа.
Те семьи, которые пережили серьёзные испытания, более крепкие. В таких супруги уважают друг друга, не забывают, что их привлекло друг в друге. И они будут прекрасным примером для своих детей: они умеют разговаривать, договариваться друг с другом, идти на уступки и компромиссы. А дети понимают, что в семье не бывает всё гладко, ссоры бывают, но после любого конфликта можно помириться.
О чем думают мужчины?
Известие об измене жена – страшный удар по мужскому самолюбию. Его предали, растоптали, унизили. Поэтому ему требуется время, чтобы осмыслить ситуацию. Лучше оставить его в покое на какое-то время, потому что выяснения отношений в этот период не приведут ни к каким результатам.
После того, как первые эмоции улягутся, можно начинать переговоры. Это самое подходящее время, чтобы муж говорил, а жена слушала. Да, она услышит много неприятного в свой адрес, но потом узнает, что на самом деле чувствует её муж и что для него значит её измена. И в ходе этого диалога уже будет ясно, есть ли надежда спасти брак.
Различие мужской и женской измены
Причины, которые толкают одного из супругов на измену, различны по своей природе. Совпадают они тогда, когда один из них пытается восполнить посредством связи на стороне того, чего ему не хватает дома.
Женщиной движет симпатия к любовнику или она вынуждена в данных обстоятельствах изменить. Об этом мы уже писали выше, когда рассказывали о причинах измены.
Для мужчины измена часто не означает, что он действительно испытывает чувства к любовнице. Бывает и так, что это один из элементов его статуса: квартира, загородный дом, дорогая машина и шикарная любовница – вот признаки успешного мужчины. И если любовница нужна ему для статуса, то бороться с этим практически невозможно. Жене приходится либо смириться и принять этот факт или уйти от мужа.
Когда об измене стало известно мужу, то уже поздно оправдывать или уверять его, что она не хотела. Это уже не важно. Измена была и это известно. Остаётся только действовать по обстоятельствам.
Если муж готов простить жену, то ей придётся заново заслужить его доверие. Это очень долгий и сложный путь, который они должны пройти вместе. Хорошо, если с парой будет работать психолог. Он поможет им понять, что они ценят друг в друге, за что они друг друга любят и почему произошла измена. Когда будут понятны все обстоятельства и причины, супруги наконец смогут простить друг друга и начать снова жить счастливо вместе.
Самое главное в процессе примирения – умение разговаривать, доносить свою мысль слышать собеседника и прислушиваться к его словам. Начинать диалог нужно только тогда, когда остынут первые чувства, они только помешают наладить контакт между супругами.
Когда говорит один из супругов, второй его не перебивает. Это довольно сложно, особенно если упруги не привыкли обсуждать свои проблемы. Поэтому часто это удобнее делать в кабинете психолога, который в случае чего остановит одного супруга и даст возможность второму закончить.
Крайне важно выяснить причины, которые побудили женщину к измене. Пусть сначала выскажется она, а затем муж, во-первых, признает, что в её словах есть доля истины, во-вторых, выскажется, если не согласен. Потом его очередь рассказать о том, чем он недоволен.
Когда вся правда открылась, супруги могут вместе разработать план по спасению своей семьи, который учитывает предпочтения обоих. Например, по субботам они обязательно будут ходить на выставку, в музей, в театр или ресторан, ездить за город. А вот воскресенье спокойно проведут дома, лёжа в обнимку на диване.
Почему прощают измены?
Прощают измены тогда, когда человеком дорожат и боятся его потерять, когда готовы к работе над собой. Это не просто, но зачастую результат оправдывает даже самые смелые ожидания. Прощать и нет – решает мужчина, потому он пострадавшая сторона в этом конфликте. Женщине придётся принять любое его решение.
Если мужчина не готов к примирению, а жена не хочет уходить от него, то ей придётся приложить невероятные усилия, чтобы муж пошёл на контакт с ней и начал хотя бы разговаривать с ней.
Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины
Если мужчины завоеватели, то женщины по природе хранительницы. Чувство собственности у них развито несколько иначе, чем у мужчин. Для жены вернуть мужа в семью – доказательство того, что она защитила свой очаг, что она лучше, чем любовница. Это своеобразный повод для гордости.
Для мужчины же понятие собственности немного иное. Его собственность должна быть неприкасаемой. И если кто-то ею воспользовался, то это уже не его женщина. Он больше не чувствует себя уверенным в себе, боится осуждения друзей и общественного порицания.
Общественное мнение гласит, что если женщина простила измену своего мужа, что она мудрая жена, а вот если мужчина простит свою жену, то он рогоносец и подкаблучник.
Уже написана не одна статья на данную тему. Раз уж этот портал называется “Мужская жизнь ”, то сегодняшняя статья будет больше для мужчин (как и большинство статей). Как простить измену жены? Это очень сложный вопрос. Сегодня мы разберем этот вопрос от А до Я.
Как я уже много раз говорил, в большинстве случаев, в спорах между партнерами всегда виноваты оба . В случае с изменой все обстоит точно также. Дал слишком большую свободу действий, не уделял жене никакого внимания или же вы уже давно начали жить как обычные сожители. В последнем случае, нужно предпринять меры для того, чтобы вернуть страсть в отношения.
Многие мужчины скажут, что прощать измену нельзя (с ними трудно не согласиться), что простить женскую неверность могут только тряпки и они окажутся в такой ситуации не один раз. Легко так размышлять, когда вы не женаты, у вас нет детей и вообще вам нечем жертвовать. Если посмотреть на этот вопрос с другой стороны, то тот, кто даже не пытается поговорить, выслушать и объясниться с женой, скорее больше похож на труса, т. к. он бежит от создавшейся проблемы.
Почему изменяют жены. Психология.
- Самая частая причина женской измены – это месть. Конечно же, за аналогичное “преступление”. Иногда после одного или нескольких измен женщина может успокоиться и начнется тихая и спокойная жизнь. Но как к этому отнесется мужчина? В большинстве случаев у этой пары нет будущего.
- Любящие друг друга люди стали просто сожителями. Они просто работают, приходят домой, потом снова уходят на работу и при этом мало обращают внимания друг на друга. Таким парам необходимо зажечь страсть в отношениях . Мужчинам говорить комплименты , дарить подарки , показывать свою любовь, а женщинам быть ласковыми, хорошо кормить, хвалить и продолжать соблазнять своего мужа, как в первый день знакомства. Больше советов есть в статье “Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной! ”. В поисках новых ощущений и романтики, которую уже не дождешься от мужа, женщины идут на измену.
- Муж не может удовлетворить свою жену в постели. Некоторые мужчины не знают, как доставить удовольствие женщине. На эту тему написано уже множество книг и статей. Читайте, применяйте на практике и вносите в вашу сексуальную жизнь что-то новое.
Можно перечислить еще несколько причин, таких как, большая разница в возрасте или женщина разлюбила своего мужа и полюбила другого мужчину.
Стоит ли прощать измену жены?
Это, пожалуй, один из главных вопросов, который волнует мужчину. Понятно, что тобой овладевает гнев, злость и обида на свою жену. Если, ты не испытываешь к ней особых чувств и вас особо ничего и не удерживает вместе, то тут ответ очевиден. Можно спокойно расходиться как в море корабли. А если ты до сих пор любишь ее и готов пойти на встречу, то тебе следует найти ответ на несколько вопросов, после чего решать будет немного легче:
- Любит ли тебя твоя жена и хочет ли она быть с тобой?
- Раскаялась ли она и сожалеет ли о том, что изменила своему мужу?
- Понял ли ты, после разговора с ней, почему она так сделала и что вы готовы оба предпринять, чтобы такого не повторилось?
Если хоть на один из этих вопросов ответ будет ”нет”, то прощать и возобновлять отношения с женой не стоит. Ничего хорошего из этого не выйдет.
Психологи советую первым делом остыть и подумать. Ответить себе на три вопроса, которые я написал выше. Если ты решил, попробовать возобновить отношения, какие у вас были раньше и сделать их еще лучше, то придется немного потрудиться. Для начала вам нужно на некоторое время разъехаться. Это поможет поразмыслить и понять, нужен ли тебе этот человек, скучаешь ли ты по нему.
Если женщина полюбила другого, то ее лучше отпустить. Хорошо, если у вас нет детей.
Определенного ответа не этот вопрос нет, потому что надо рассматривать каждый конкретный случай отдельно. Напишите о своем случае в комментариях, а я постараюсь вам помочь. Помните самое главное: если вы решили простить свою жену за измену, то в будущем никогда не вспоминайте об этом. Если вы будете говорить об этом при каждой ссоре, то очень скоро вы расстанетесь навсегда.
Посмотрите видео, как муж застал свою жену с любовником (это жесть):
К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?
Почему она изменила
Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.
Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:
Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.
«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.
Можно ли простить измену жены
Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.
Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?
Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:
Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.
Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.
Что делать, если она ушла к другому?
Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?
Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:
Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!
Ольга, г. Москва
Как простить изменщика и восстановить отношения
В этой статье
Некоторые люди никогда не простят изменщика, в то время как другие готовы дать им второй шанс, если извинения искренни. Как бы то ни было, никогда не бывает легко исцелить отношения после таких ситуаций.
Это требует больших усилий, доверия, честности и взаимного сопереживания.
В этом посте будет рассмотрена психология измены и последующее восстановление отношений. К концу поста вы будете знать, как простить изменщика и возможно ли это. Давайте углубимся в это.
Понимание того, почему люди изменяютЧтобы понять, как простить кому-то измену, нам нужно понять, почему люди изменяют.
Первым делом. Почему партнер изменяет вам? Некоторые люди оправдывают себя, говоря, что это была просто ошибка и у них был момент слабости, в то время как другие объясняют, что искали что-то, чего не хватало в отношениях.
Но знаете что? Все это неправда. Люди обманывают сознательно. Первый шаг к восстановлению отношений — честность. Изменник должен признать, что он сделал, и признаться — только тогда пара может начать исцеляться.
Худшее, что может сделать человек, это придумать оправдания или стать жертвой после того, как сделал что-то не так. Тем не менее, какова точка зрения другого партнера?
Читайте также: 15 наиболее распространенных причин неверности в отношениях
Чтобы понять, почему люди изменяют в отношениях, посмотрите это видео.
Как неверность влияет на другого человекаЕсли вы задаете вопрос: «Должны ли вы прощать изменщика?», вы должны знать, как это влияет на вас или даже на другого человека.
Помимо боли и предательства, которые испытывает человек, его самооценка и самооценка также могут страдать. У некоторых людей могут даже развиться симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), поскольку неверность может вызвать шок у вас и ваших отношений.
Могут появиться или обостриться другие состояния психического здоровья, такие как депрессия или тревога. В любом случае, последствия измены пагубны. Никто никогда не качает головой и не живет своей жизнью, не чувствуя обиды или разочарования.
Стоит ли прощать измену?Ответ на этот вопрос разный и зависит от каждого отношения. Некоторые достаточно сильны, чтобы выжить, в то время как другие ломаются и никогда не восстанавливают доверие и близость.
Некоторые люди никогда не меняются, сколько бы раз ты ни пытался.
Прощать полезно, но также полезно проводить границы и понимать, что с вас достаточно. Никогда не позволяйте никому лишить вас счастья и ценности.
Возможно ли простить неверного партнера? Ну да.
Тем не менее, прежде чем оправдать измену партнера, задайте себе несколько вопросов:
- Можем ли мы восстановить то, что у нас было?
- Могу ли я действительно двигаться дальше, не держа на них зла?
- Готов ли я отпустить или мне нужно побыть одному?
- Должны ли мы обратиться за профессиональной помощью, например, к парной терапии?
- Они притворяются, что сожалеют, или сожалеют об этом?
Если после этих вопросов вы обнаружите, что готовы дать своим отношениям второй шанс, пришло время обратиться за помощью и узнать, как это сделать.
Связанное чтение: Важные советы о том, как простить измену и исцелить отношенияКак простить изменщика и исправить отношения
3 поработайте над своими отношениями, вот несколько советов, которые вы можете рассмотреть. Если вас волнует вопрос «Как простить изменившего?» вот несколько советов, которым вы можете следовать.
1. Посидите со своими чувствамиВозможно, вы еще не готовы простить.
Вы можете чувствовать тревогу, ярость, предательство, печаль и другие непреодолимые эмоции, но это нормально и нормально. Обязательно посидите некоторое время со своими чувствами, не осуждая их. Принятие того, через что мы прошли, — это первый шаг к тому, чтобы отпустить.
Какая часть вашего тела активируется, когда вы чувствуете тревогу? Сосредоточьтесь на нем и сделайте глубокий вдох. Ваше тело может рассказать вам гораздо больше, чем вы думаете, так что слушайте внимательно!
2. Проведите долгий и зрелый разговорКак только все успокоится и вернется в норму, вы и ваш партнер должны выпить кофе или сесть на диван, чтобы обсудить, что произошло. Пройдитесь по до и после неверности, и пусть они знают, что вы чувствуете.
Как простить измену партнера? Разговаривать. Кроме того, слушайте их.
Даже если вы не хотите слышать их точку зрения, отношения не заживут без хорошего общения. Активно слушайте и прорабатывайте детали. Если это слишком больно и вы не можете поговорить за один присест, разделите обсуждение на один или два дня.
Не торопитесь. Все равно за одну ночь ничего не исправишь.
3. Установите границыЛюбые здоровые отношения нуждаются в установлении границ, особенно после измены. Тот, кто должен установить больше ограничений, — это обманщик, так как у него сейчас больше проблем с доверием и страха, хотя преступник также может поделиться своим мнением.
Вот несколько идей, которые следует учитывать при установлении границ:
- Что для меня приемлемо, а что нет? Например, может ли другой партнер флиртовать с девочками или мальчиками, или это неуважительно по отношению ко мне?
- Как я могу убедиться, что вы не лжете мне, не контролируя и не слишком нажимая на это?
- Каким образом человек, совершивший измену, может проявить сожаление и желание стать лучше и исправить положение?
- Может ли другой человек пойти на вечеринку и выпить, не беспокоясь об этом?
Границы могут стать напористыми и даже ядовитыми. Лучше всего вместе определить, что вы готовы терпеть, а что недопустимо. Восстановление уверенности в своем партнере может быть сложной задачей, но это не повод манипулировать им и контролировать его.
Отношения строятся на доверии. Если вам приходится следить за каждым шагом вашего партнера, вы не доверяете ему, а значит, вы, вероятно, не готовы простить его и двигаться дальше.
Связанное чтение: 6 типов границ в отношениях и как их поддерживать Они откроют мысли и эмоции, о которых вы не подозревали.Вы можете отказаться от этого варианта из-за стыда или гордости (мы справимся сами!), но не о чем беспокоиться – терапевты привыкли к таким ситуациям.
Найдите человека, с которым вам обоим будет комфортно открываться, и убедитесь, что он не проявляет никакого фаворитизма, так как это может быть более контрпродуктивным, чем что-либо еще. Это может создать у одного партнера впечатление, что он более прав или неправ, чем другой, что создает дисбаланс.
Терапия для пар может быть полезной, когда оба партнера готовы исследовать друг друга и свои отношения.
5. Найдите баланс в личной жизни
Когда прощать изменщика? Проще говоря, когда вы нашли в себе силы это сделать.
Иногда отношения могут отнимать у нас много времени, даже если мы этого не замечаем, особенно когда вместе прорабатываем такую ситуацию.
Не забывайте уделять время себе. Сосредоточьтесь на своей карьере, общайтесь с друзьями, посещайте семью, занимайтесь хобби и так далее. Вы можете потерять свою самооценку и уверенность в себе, столкнувшись с изменой, и первый шаг к выздоровлению — снова найти себя.
Ищите эмоциональную поддержку у других. Ваши друзья всегда готовы помочь вам — вам не обязательно делать это в одиночку.
Суть
Забыть и простить измену непросто, и вы не обязаны двигаться дальше. Вам решать, сможете ли вы восстановить доверие к своему партнеру и исцелить отношения. Иногда вы не можете, и лучше отпустить, пока ситуация не ухудшилась.
Но если вы решили простить своего партнера за измену вам, вот основные шаги, которые необходимо предпринять:
- Посидите со своими чувствами, пока не почувствуете себя комфортно и не примете ситуацию
- Проведите долгий и зрелый разговор, чтобы определить, что произошло и как вы двое себя чувствуете
- Установите границы, которые подходят вам обоим
- Обратитесь за парной терапией и не бойтесь. Терапевты — это профессионалы, готовые направлять вас и помогать вам исцеляться
- Найдите баланс в личной жизни и займитесь хобби, семьей и дружбой — не слишком увлекайтесь отношениями.
Как начать прощать измену жены?
Вы слышали о цитате «Не позволяйте эмоциям взять над вами верх»? Хотя мы могли бы согласиться с этим, конечно, есть некоторые исключения. Вы не можете просто сказать это тому, кто только что узнал, что у него неверная жена, верно?
Неважно, насколько ты спокоен и разумен в своих трудностях, никто не готов узнать, что у тебя есть жена-изменщица.
Как вы решаете эту проблему? Что еще более важно, как начать прощать измену жены?
Связанное чтение: Психологические факты об измене женщиныКак простить изменяющую жену – возможно ли это?
Никто не может толком сказать, как подготовить мужчину к встрече с неверной женой.
На самом деле, никто никогда не готов иметь дело с супругом, который солгал и изменил не только вам, но и вашему браку и семье. Предательство любви, доверия и, прежде всего, уважения.
Ярость, которую испытывает мужчина, наряду с болью и осознанием, которые медленно преследуют его после того, как он узнает об измене, нелегко объяснить.
Любой, кто был в такой ситуации, знает, что сначала шок и гнев, а затем вопросы, один из которых «Как быть с неверной женой?»
Каждый мужчина по-своему отреагировал на это событие.
Некоторые могут не выдержать этого и сделать то, о чем они пожалеют. Кто-то может просто тихо уйти и подать на развод, потом приходят те мужчины, которые анализируют случившееся и дают тот самый ценный второй шанс своей супруге, но как?
Реально ли простить измену жены? Как человек, которого обидели, научился прощать измену?
Связанное чтение: Физические признаки того, что ваша жена изменяет4 причины прощать – смотреть сквозь грех
Осознание того, что вы женаты на неверной жене, никогда не бывает легким.
Посмотрим правде в глаза, мы всегда будем видеть в ней изменяющую жену, которая никогда не была довольна. Хотя некоторые мужчины могут сказать, что прощение всегда возможно, остается вопрос 9.0026 – сколько времени нужно, чтобы простить измену супруга и заслуживает ли она второго шанса?
Вот лишь некоторые из причин, по которым вам следует пытаться простить грех и не обращать на него внимания.
1. Она призналась
Вы поймали ее или она рассказала о романе?
Простить изменницу нелегко, но видя, что она была достаточно храброй, чтобы признаться, что-то значит, верно? Наряду с признанием, также хорошо знать, почему это произошло? Она разлюбила? Она искала что-то, что вы не смогли ей дать?
Возможно, это неуважительные отговорки и причины для того, чтобы начать прощать измену жены, но это только начало. Нужно много мужества, чтобы признать грех.
2. Она знала об ущербе и хочет исправить брак
Признание своих ошибок - это начало.
Тем не менее, изменяющая жена, которая заслуживает второго шанса, также должна осознавать ущерб, который она нанесла, особенно детям. Почему она извиняется? По ее собственным словам, почему вы должны прощать изменщика?
Почему она пытается исправить брак? Если вы видите, что она явно проявляет настоящие чувства раскаяния и осознает большую ответственность за то, чтобы все исправить, то, возможно, она действительно заслуживает второго шанса.
3. Она этого заслуживает Заслуживает ли она этого?
Не обращай внимания на грех и сосредоточься на том, сколько лет она будет твоей женой. Была ли она хорошей супругой и хорошей матерью? Это единственная большая ошибка, которую она сделала?
Мы должны понимать, что все мы можем ошибаться, некоторые из них слишком велики.
4. Мы хотим, чтобы это работало
Прощать после измены определенно нелегко.
Прежде чем дать второй шанс, ты тоже должен быть уверен в себе. Вы тоже хотите, чтобы это работало? Или вы просто даете еще один шанс, потому что окружающие предполагают, что вы это делаете, или, может быть, вы просто беспокоитесь о благополучии детей?
Вы должны захотеть, чтобы это сработало, потому что если вы этого не сделаете, вы просто посадите себя и свою жену в клетку несчастья. Лучше расстаться, чем сделать это. Прежде чем вы решите захотеть узнать, как простить изменщика, лучше прислушайтесь к тому, что подсказывает вам ваше сердце и разум.
Похожие материалы: Как поймать жену на измене
Повторная попытка довериться – чего ожидать
Иногда второй шанс срабатывает лучше, чем первый, потому что вы уже научились на своих ошибках.
Это совершенно верно для тех пар, которые решили попробовать еще раз и преуспели. Чтобы дать их браку, их любви и их семье второй шанс.
Это нелегко, и будут времена, когда «ошибка» будет преследовать вас. Вы можете разозлиться или огорчиться, если вспомните, но важно то, что вы изо всех сил пытаетесь заставить это работать.
Что делать с неверной женой после того, как дал ей второй шанс?
- Первое, что вам нужно сделать, это перестать возвращать грех. Если мы это сделаем, мы не сможем двигаться дальше.
- Обратитесь за лечением. Мы знаем некоторые пары, которым это не нужно, но это зависит от ситуации. Будут случаи, когда необходимы сеансы семейной терапии.
- Будьте открыты друг другу. Первые пару месяцев и лет будет тяжело. Вы должны научиться общаться, если хотите, чтобы это снова работало.
- Начать заново. Если вы дадите ей еще один шанс, убедитесь, что вы готовы начать все сначала. Вы должны быть уверены в своем решении и не впадать в гнев, если чувствуете ревность.
- Наконец, не только ей нужно много работать для ваших отношений. Рука об руку вы должны быть вместе, чтобы ваш брак работал. Никогда не заставляйте ее думать, что теперь она принадлежит вам только из-за греха, который она совершила.
Предоставление неверной жене второго шанса — это не первое, о чем вы можете подумать, узнав об измене, но знаете что?
Связанное чтение: Тест "Изменит ли моя жена снова"
Чтобы позволить прощению возобладать над ненавистью, вам и вашему супругу предоставляется второй шанс попробовать еще раз.