Как психологически повзрослеть: Повзрослеть. О том как стать психологически взрослым.

Содержание

Как повзрослеть взрослому человеку?

Если вам уже за 20, или за 30, или за 40, а то и за 50, а родители разговаривают с вами, как с маленьким ребенком, с этим надо что-то делать. Конечно, если вам нравится, что за вас решают, указывают, дают советы, вами командуют, то ничего не делайте. Живите спокойно.

Но, если надоели ценные указания, то есть смысл предпринять некоторые шаги.

Загляните в паспорт. Сколько вам лет? Это вам о чем-то говорит? Вы чувствуете себя взрослым и самостоятельным человеком? Или вы все еще маленький ребенок? Вернее, человек, который застрял в детстве и никак не выберется из этого состояния.

Если вы решили вырасти, то примите решение сейчас. И постепенно станете взрослее, мудрее, увереннее, умнее, осознаннее. Вы не можете сегодня быть взрослым, а завтра снова ребенком, потому, что вам это выгодно. Получается игра. А игра не сработает в отношениях с близкими. Итак — выросли, так выросли!

Походите с этим решением несколько дней. Постарайтесь эти дни не общаться с родителями, чтобы они не сбили ваши планы. Пока решение повзрослеть не укоренилось внутри, и нет полной уверенности, вас очень просто вернуть обратно в «детство». Не стоит советоваться и с друзьями. Если они так же неуверены в себе, как вы, то эта неуверенность передастся вам и отпадет любое желание что-либо менять.

Когда вы почувствуете в себе силу вступить в диалог с родителями, то при первой их попытке «повоспитывать» вас, скажите им спокойно и уверенно: «Мне не нравится, как вы со мной разговариваете, и прошу больше так не делать» Или ту фразу, которую вам захочется сказать. Без оправданий, без объяснений, без паники. Первая реакция на ваши слова будет разной. От удивления до гнева. Главное не вступать в спор. И не паниковать.

Если они продолжают говорить с вами, как с ребенком, то вы просто берете и уходите, без объяснений. Можно сказать при этом, что вы их очень любите, но разговаривать в таком тоне не хотите. Сначала им будет непонятно, что вы изменились и уже не ребенок. Но со временем до них дойдет, что их чадо выросло и не нуждается в их контроле и опеке.

Если вы зависите от родителей материально, и это причина того, что вам приходится терпеть их отношение к вам, то найдите способ стать независимым и самостоятельным.

Если мешают страхи, комплексы, неуверенность, то загляните внутрь себя, спросите, что мешает повзрослеть. Примите себя таким уже сейчас — неуверенным, маленьким, трусливым. Принимая своего внутреннего ребенка, вы позволяете ему помогать вам. Внутренний ребенок – он не только трусливый, неуверенный. Он еще и волшебник, выдумщик, общительный, креативный, смелый. Принятие себя разного и любовь к себе будут украшать жизнь и помогать в сложных ситуациях. Осознавая свои внутренние состояния, вы будете их «выпускать на поверхность» в нужный момент. Во время спорта, развлечений, отдыха. Когда вы боитесь себя и не любите, то эти нелюбимые внутренние дети проявляют себя в неподходящих ситуациях и выглядит это неуместно. Тогда, когда как раз необходимо быть серьезным и взрослым.
Учитесь быть внимательным к себе, к внутреннему миру, а не только к людям, которые вас окружают.

Увидьте, что бОльшую часть ваших мыслей о себе составляют мысли и убеждения родителей. И лично к вам они не имеют отношения. Это, скорее, их личные нерешенные комплексы. И вы им ничем не можете помочь. Можете только принимать родителей такими, какие они есть. Даже, если они этого не делают по отношению к вам. По той простой причине, что вы более осознанны, чем они.

Если вы будете настойчивы, последовательны, уверены, то все получится.

Желаю осознанности! И легкого взросления)

Не получается самому разобраться в ситуации, обращайтесь за помощью к психологу. Это нормально. Так же нормально, как обращаться к стоматологу. Вы же не лечите сами себе зубы)

Запись на индивидуальную консультацию по телефону 8-921-918-64-22
или по Skype: mirvsebe

Елена Чернышева
mirvsebe. ru

Как развить взрослую часть своей личности

В психике каждого из нас есть три составляющих – ребенок, взрослый и родитель. Ребенок отвечает за творчество, спонтанность, способность радоваться и желать, родитель – за умение заботиться о себе и других, за умение соблюдать социальные нормы, законы и правила.

Взрослая часть личности адекватно смотрит на то, что происходит вокруг и ведет себя соответственно, исходя из пользы для самого человека и его близких. Она готова к диалогу, открыта к изменениям, способна увидеть свою неправоту. Именно она зарабатывает деньги, принимает разумные решения, договаривается с окружающими.

К сожалению, очень многие люди долгие годы остаются психологически незрелыми. Они не готовы отвечать за свои поступки и принимать решения. Это мешает им добиваться своих целей, реализовывать желания и строить гармоничные отношения с близкими. Об этом я подробно написал в статье «Что такое быть взрослым?». Здесь я хочу рассказать о способах, которые позволят вам развить свою взрослую часть, если вы этого хотите.

Как повзрослеть, если вы осознали свою психологическую незрелость?

Важно развивать в себе те качества, которые составляют основу взрослости. То есть ответственность, умение концентрироваться, умение слушать людей, но не зависеть от них, умение осознавать, что происходит, отслеживать свои мысли и мотивацию, менять жизнь, развиваться. Это нелегко, но очень интересно – в разы интереснее, чем остаться там, где есть.

Как это сделать?

Учитесь принимать решения

Начните с маленьких решений, которые не так страшны, как важные и большие, вроде решений идти на работу или уходить с нее. Начните с решений, что готовить на ужин, в какой ресторан зайти или какие вещи оставить, а какие выкинуть. Постепенно увеличивайте масштаб решений, которые готовы принимать самостоятельно. Празднуйте и хвалите себя за принятые решения, даже если они окажутся ошибочными.

Перестаньте искать виноватых и воображать себя жертвой

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, попробуйте понять, что именно вы решаете, какой она будет и что в ней будет происходить.

Работайте со своей самооценкой

Именно нестабильная самооценка часто становится причиной того, что мы не берем на себя ответственность, живем не свою жизнь, пытаемся угодить кому угодно, кроме себя.

Развивайте осознанность и учитесь рефлексировать

Существует множество разных способов. Вот один из них. Можно в любой момент, когда вы об этом вспомнили, задавать себе вопросы:

Что я делаю?
Зачем я это делаю?
Могу ли я остановиться?
Это приносит мне пользу?
Это приносит мне вред?
Что я могу изменить?

Пример.

Вы зависаете в Интернете, в то время как вам нужно готовиться к отчету. Можно начать ругать себя, можно начать капризничать и просить у самого себя еще немного отдыха. А можно начать задавать себе «взрослые вопросы», и тогда ситуация изменится.

Это может выглядеть так:

Что я делаю?
Сижу в Интернете и читаю все подряд.

Зачем я это делаю?
Потому что не понимаю, чем этот отчет будет мне полезен.

Могу ли я остановиться?
Нет, потому что давно не разрешал(а) себе расслабиться и теперь не могу остановиться – мне не хватает отдыха.

Приносит ли это пользу?
Да, я получаю удовольствие, которого себя лишал(а).

Приносит ли это вред?
Да, я рискую лишиться премии, если не сдам отчет вовремя или если он будет неполным.

Что я могу изменить?
Торжественно пообещать себе отдых и награду после сдачи отчета – например, сходить в кино или в любимое кафе, разрешить почитать любимую книжку или просто поваляться без дела и расслабиться. А сейчас постараться продолжить работу. Но обязательно выполнить свое обещание, данное самому себе, иначе рано или поздно вас настигнет эмоциональное выгорание.

· Развивайте умение концентрироваться

Есть несколько упражнений для этого, я приведу здесь ссылки на статьи с ними: Как успевать больше и Как доводить начатое до конца. Лекарство от рутины.

· Изучите, что такое состояния личности, чтобы узнавать их в себе

Когда понимаешь, что происходит, изменить ситуацию гораздо легче. Вам могут помочь мои статьи об этом:

· Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок

· Общение с окружающими людьми из разных состояний личности

· Три состояния личности в отношениях мужчины и женщины в семье

· Состояния личности и отношения в паре. Часть 2

А если хотите подробно разобраться в вопросе – читайте книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Они обе есть в сети в свободном доступе.

· Перестаньте ждать мгновенных перемен

Одно из свойств детского состояния личности – ожидание волшебных результатов, то есть результатов «с сегодня на завтра» и неизбежное разочарование, когда этого не происходит.

Взрослый человек не тот, кто идеален и всего достиг, а тот, кто способен терпеливо двигаться к намеченной цели, несмотря на то, что это требует терпения.

***

Если вас воспитали психологически незрелым человеком, а вы решили стать взрослым, то сначала вас ждет сложный и порой мучительный путь. Но в итоге, когда вы встанете на его, то увидите – быть взрослым интереснее, приятнее и полезнее.

Несмотря на вторичные выгоды от состояния жертвы, несмотря на плюсы безответственности, взрослым все же быть лучше. Именно взрослым достается все лучшее в этом мире.

Вадим Куркин

Как повысить эмоциональную зрелость

Перейти к разделу

Что такое эмоциональная зрелость?

Признаки эмоциональной незрелости

Факторы, способствующие эмоциональной незрелости

Как улучшить эмоциональную зрелость

Достижение эмоциональной зрелости

Большинство людей считают, что зрелость приходит с возрастом.

И хотя исследования показывают, что эмоциональная зрелость улучшается с возрастом, это не относится ко всем.

Возможно, вы чувствуете, что застряли на пути к эмоциональной зрелости, или не понимаете, на каком этапе своего развития вы находитесь. Но это не значит, что вы не можете добиться успеха в самосовершенствовании. Это просто означает, что вам нужно научиться улучшать свою эмоциональную зрелость, и мы здесь, чтобы помочь вам в этом.

Давайте рассмотрим, что такое эмоциональная зрелость, откуда берется незрелость, и признаки эмоциональной зрелости, чтобы оценить ваш прогресс.

Что такое эмоциональная зрелость?

Эмоциональная зрелость означает умение управлять своими эмоциями и работать над их пониманием. Как эмоционально зрелый человек, вы не считаете эмоции слабостью. Вместо этого вы цените их и не пытаетесь их скрыть. Признание своих чувств и извлечение уроков из прошлого опыта — даже если вы изо всех сил пытаетесь отпустить их — означает, что у вас сильный эмоциональный интеллект.

Частью эмоциональной зрелости является понимание того, что это непрерывный процесс. Вы не можете стать эмоционально зрелым за неделю и пронести этот титул через всю жизнь. Это требует устойчивых усилий, самоотверженности и настойчивости, чтобы продолжать расти на всех этапах жизни.

Как и в любом другом типе зрелости, здесь нет финишной черты. Созревание — это непрерывный процесс на протяжении всей вашей жизни в нескольких областях:

Физический: Ваше тело проходит четыре стадии зрелости, чтобы вырасти из младенца, ребенка, подростка и взрослого.
Психика : Вы развиваете свои когнитивные навыки, например, способность рассуждать о проблемах или обрабатывать информацию.
Эмоциональный: По мере взросления и развития вы лучше контролируете свои эмоции. Например, вы можете перейти от эмоциональных реакций, таких как истерики, в детстве, к выражению себя словами и находить время, чтобы подумать о своих действиях в подростковом возрасте.

Признаки эмоциональной незрелости

Эмоциональная незрелость проявляется во многих различных ситуациях, но знание того, как вы можете проявлять эту черту, поможет вам определить конкретные привычки, которые нужно развить, и навыки, которые нужно улучшить.

Вот четыре признака эмоциональной незрелости, на которые стоит обратить внимание:

Не способен выражать эмоции. Вы любой ценой избегаете контакта со своими чувствами? Возможно, вы эмоционально незрелы, если вам трудно быть достаточно уязвимым, чтобы выразить свои чувства или признать негативный опыт.
Винит других. Что-то пошло не так, и первое, что вы чувствуете, это винить других. Это автоматическая мысль не брать на себя ответственность за свои действия, даже если вы знаете, что это ваша вина. Это признак незрелости.
Не просит помощи. Это может указывать на незрелость, если вы не используете свои коммуникативные навыки, чтобы попросить о помощи, даже когда вы в ней больше всего нуждаетесь. Вы слишком боитесь показаться неуверенным в себе или слабым, поэтому воздерживаетесь от того, чтобы попросить совета у коллеги или признать, что вы выгорели на работе.
Плохо реагирует на стресс. У тебя был напряженный день, и все это знают. Если вы легко расстраиваетесь из-за других, это, вероятно, потому, что вы продолжаете подавлять эмоции. Исследования показали, что подавление эмоций приводит к реакциям, связанным со стрессом, таким как беспокойство, плохая гигиена сна и мигрень.

Факторы, способствующие эмоциональной незрелости

Изучение причин эмоциональной незрелости поможет вам лучше понять, как расти. Вот несколько факторов, способствующих эмоциональной незрелости:

Детская травма
Эмоциональный интеллект
Определение отказа
Возможность оставаться в присутствии
Самоощущение и идентичность

Эти факторы могут показаться немного расплывчатыми.

Давайте рассмотрим несколько примеров эмоциональных реакций, чтобы представить некоторые из них в перспективе:

Вы ссоритесь со своим братом или сестрой. Находите ли вы время, чтобы изучить свои чувства и подумать, прежде чем сказать им что-то, или вы позволяете своим негативным эмоциям выплескиваться наружу и обвиняете своего брата или сестру в споре — поднимая в процессе аналогичные прошлые аргументы — отказываясь брать на себя ответственность?
Ваш руководитель дал вам отзыв о последнем задании, и в основном он отрицательный. Признаете ли вы, что это была не лучшая ваша работа, но эта обратная связь поможет вам расти, или вы обвиняете члена команды в том, что он отвлекает вас, и называете своего руководителя грубым за резкие отзывы?

Демонстрация ответственности демонстрирует, что вы не боитесь делать ошибки и учиться на них, что является признаком эмоциональной зрелости. Если ваш инстинкт должен защищаться в любой форме конфронтации, это может указывать на то, что вы не в том месте, чтобы быть честным в своих действиях и чувствах.

Если вы потратите время на то, чтобы понять себя, свои привычки и прошлый опыт, это поможет вам определить, что мешает вам взрослеть.

Эмоционально незрелые родители

Вспомните дом, в котором вы выросли, и людей, оказавших на вас наибольшее влияние: ваших родителей. Взросление с эмоционально незрелыми родителями сильно влияет на вашу собственную эмоциональную зрелость. Вы привыкаете к незрелому поведению и эмоциональным реакциям без положительных образцов для подражания.

Эмоционально незрелые родители обычно создают отношения, в которых ваши эмоциональные потребности не удовлетворяются. Им неудобно делиться с вами своими чувствами, а это означает, что вы не формируете доверительную связь. Без этой близости и связи вы не будете чувствовать себя в безопасности и без поддержки.

Такие родители заставляют вас чувствовать, что ваше взаимодействие одностороннее, что их потребности всегда важнее ваших, и что вы не можете выразить свои чувства. Это может затормозить ваше личное развитие, потому что вы приучены бояться выражать эмоции.

Но последствия эмоционально незрелых родителей не ограничиваются вашими отношениями с ними. Клинический психолог Линдсей Гибсон изучала эмоционально незрелых родителей и обнаружила, что они наносят психический и эмоциональный урон детям, которые остаются с ними во взрослой жизни.

Вот несколько способов, которыми эмоционально незрелое воспитание влияет на вас:

Вызывает чувство гнева, предательства и обиды
Поощряет одиночество и проблемы с доверием
Мешает устанавливать здоровые границы с другими
Вредит самооценке и состраданию к себе
Это может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия и тревога

Вы также можете разочароваться в своих родителях за то, что они не были эмоционально зрелыми. В детстве вы рассчитывали на то, что они поддержат ваши эмоциональные потребности, и они не оправдали ожиданий. Может быть трудно забыть о том, что они заставили вас чувствовать, но у вас есть возможность улучшить свою эмоциональную зрелость для настоящего и будущего.

Как повысить эмоциональную зрелость

Повышение эмоциональной зрелости — это важный путь, который требует от вас самосознания. Противостояние эмоциям, которые вы подавляете, требует усилий — временами вы можете чувствовать себя подавленным, но это нормально. Не забывайте отдыхать, стремясь к личностному росту. Это ваше время, чтобы сосредоточиться на себе и своих потребностях, но вы не должны забывать заботиться о себе на этом пути.

Вот пять советов, которые помогут вам улучшить свою эмоциональную зрелость:

1. Развивайте мышление роста

Мышление роста имеет решающее значение, когда вы ставите цели и работаете над их достижением, потому что оно приветствует необходимое обучение и совершенствование для прогресса. Сосредоточьтесь на постоянном самосовершенствовании и росте, а не на придирках к ошибкам и недостаткам.

2. Установите здоровые границы

Ваши друзья и родственники могут иметь привычку переходить черту и доставлять вам дискомфорт, но вы можете ограничить это поведение в будущем. Установите здоровые границы, которые учитывают ваше благополучие и заставляют вас чувствовать себя в безопасности. Оставаться твердым с этими границами — признак эмоциональной зрелости, потому что вы уважаете свои эмоции, постояв за себя.

3. Понимание своих эмоций

Чтобы быть эмоционально зрелым, вам нужно понимать свои эмоции. Это легче сказать, чем сделать — уязвимость пугает, но распознавание эмоций помогает вам справляться с ними более зрело. Когда вы поймете, что вас злит, огорчает или взволновывает, вы можете использовать это в своих интересах вместо того, чтобы мстить при первом намеке на негатив. Спросите себя, что вас бесит или вызывает дискомфорт и почему.

4. Признайте свои ошибки

Время от времени вы будете совершать ошибки. Но то, как вы справляетесь с этими ошибками и берете на себя ответственность, имеет наибольшее значение, когда вы стремитесь быть эмоционально зрелым. В следующий раз, когда вы совершите ошибку, извинитесь за свою ошибку, не оправдываясь перед собой. Воспринимайте каждую ошибку как возможность расширить свои навыки и узнать больше о себе.

5. Найдите образец для подражания

Ваши родители могли быть эмоционально незрелыми и не были хорошими образцами для подражания для вас в детстве, но окружающие могли бы стать для вас наставниками по мере того, как вы совершенствовали свою эмоциональную зрелость. Считайте другого любимого человека, коллегу или надежного друга образцом для подражания.

Посмотрите, как они справляются со сложными ситуациями и как уважают свои эмоции. Это может дать вам представление о лучших привычках, которые можно сформировать, и вдохновит вас продолжать работать над развитием своей зрелости.

Развитие эмоциональной зрелости

Приложить усилия, чтобы научиться повышать свою эмоциональную зрелость, непросто. Стать эмоционально зрелым не получится, когда вы достигнете определенного возраста. Это то, над чем вам нужно работать каждый день.

Но теперь, когда вы понимаете, что такое эмоциональная зрелость, вы можете научиться перестать сдерживать свои чувства и бояться уязвимости. Эмоциональная зрелость помогает вам лучше общаться с другими, иметь более здоровые отношения и ясно выражать свои мысли. Возможно, ваше воспитание заставило вас думать, что выражение эмоций — это плохо и ведет к конфликту, но это не так.

Двигаясь вперед, никогда не стыдитесь своих чувств. Ваши эмоции обоснованы, и чем взрослее вы, тем больше принимаете себя. Поначалу это путешествие будет трудным, но со временем оно станет легче — и оно того стоит.

Как вырасти умственно и эмоционально

Содержание

Как вырасти умственно и эмоционально

Этот пост посвящен

умственному и эмоциональному росту.

Есть 5 основных вещей, которые человек должен знать, чтобы понять, как расти умственно и эмоционально.

Все знают историю о Питере Пэне, мальчике, который так и не вырос и является королем Never Neverland и потерянных мальчиков.

Хотя в детстве это звучало как мечта, то есть быть ребенком навеки, но по мере того, как я росла и становилась старше, я поняла, что это звучит совсем не весело.

Быть беззаботным и королем потерянных мальчиков означает, по моему мнению, быть королем неудачников, подонков, ничтожеств.

И хотя Хакуна Матата и отсутствие забот, безусловно, приятны, гораздо больше удовольствия и удовлетворения от того, чтобы пройти через шторм и добраться до радуги, чем вообще никогда не испытывать жизненных испытаний и невзгод.

Может быть, я одинок в своих мыслях, однако взрослеть умственно и особенно эмоционально – это то, чем мы все должны заниматься.

У моего отца была поговорка «ты становишься взрослым в ту минуту, когда тебе исполняется 18 лет, и с этим ты сам по себе в этом мире».

Хотя я и согласен со своим отцом, я заметил, что большинство людей никогда не взрослеют умственно после достижения определенного возраста.

Например, я знаю людей далеко за шестьдесят, у которых эмоциональный или умственный возраст группы подростков.

Значит ли это, что в подростковом возрасте они перестали взрослеть эмоционально и умственно?

Вполне возможно.

Если вы читаете это, скорее всего, вам сказали либо « подрасти, » или « тоже начни вести себя в своем возрасте».

Но это не значит, что нужно перестать получать удовольствие от того, чем вы занимались в детстве, ведь именно это делает вас тем, кем вы являетесь сегодня.

Я по-прежнему геймер, по-прежнему собираю комиксы, по-прежнему наслаждаюсь анимационными фильмами, потому что именно это делает меня тем, кто я есть.

Не прекращайте делать то, что вам нравится, независимо от того, что люди говорят, что это « незрелый » и т. д.

Я знаю людей за шестьдесят, которые собирают карты покемонов и играют в них!

Итак, вы не одиноки, если делаете это тоже.

Но этот пост отличается, этот пост учит фундаментальным шагам, которые нужно предпринять, чтобы вырасти умственно и эмоционально.

Чтобы понять, что есть определенные шаги и важные установки и ментальные корректировки, которые вы должны сделать, чтобы расти.

Жизнь без развития — это жизнь, которой не стоит жить.

SCG SHOW официально спонсируется Betterhelp!

Я лично использовал BetterHelp , и я обнаружил, что это очень эффективно для того, чтобы изменить мою жизнь к лучшему!

Betterhelp – это онлайн-терапия, которая предлагает еженедельные сеансы по телефону, видео и в чате.

Betterhelp подберет вам терапевта в зависимости от того, где вы находитесь, что вы ищете и в чем вам нужна помощь!

Если это не подходит, Betterhelp позволяет легко сменить терапевта!

Терапия — отличный способ позаботиться о себе умственно, точно так же, как мы пытаемся сделать это физически с помощью здоровой диеты и физических упражнений.

Онлайн-терапия может научить вас ценным жизненным навыкам, а также может оказать удивительную поддержку, когда наступят трудные времена!

Скидка 10% на первый месяц онлайн-терапии по номеру Betterhelp сегодня, Нажмите здесь !

Измените свою жизнь сегодня с Betterhelp!

( Перейдя по этой ссылке, вы поддержите сообщество SCG SHOW. )

#1 – Начни отстаивать свою позицию

Хороший первый шаг к эмоциональной и умственной зрелости — научиться постоять за себя.

Большинство людей большую часть своей жизни полагались на друзей и семью, чтобы сражаться за них, и они никогда не строили и не имели смелости отстаивать то, во что они верят.

Эти люди идут по жизни под диктовку их всеми, от родителей, старших братьев и сестер, друзей, учителей, начальников и даже супругов.

Вот почему вы должны научиться постоять за себя и за то, во что вы верите.

Важно понимать следующее:

У вас есть собственное мнение

У вас есть свое любопытство

У вас есть свои права

36

У вас есть свои права
6
6 твоя собственная судьба
У вас есть своя жизнь
Строгие семьи, такие как в греческой и азиатской культурах, всегда будут видеть своих детей детьми.
Независимо от возраста.
У меня есть друг, которому 42 года, у него двое детей, и он успешный доктор, но его мать и отец до сих пор относятся к нему как к своему «маленькому мальчику».
Но мой друг доктор постоял за себя.
Они хотели, чтобы он был в семейном бизнесе, он отказался стать хирургом.
Они хотели, чтобы он вступил в брак по договоренности, он отказался и нашел себе жену.
Они хотели, чтобы он переехал к ним, но он отказался и купил собственный дом.
Хотя это может показаться довольно простым примером, моему другу, доктору, было нелегко это сделать.
Его родители стонали, плакали и вызывали много конфликтов, поскольку они были настолько « разочарованы », что их сын не делал то, что ему говорили.
Тем не менее, он продолжал делать то, что хотел, и в конце концов они согласились с его образом жизни и помирились.
Что тебе нужно отстаивать?
Есть ли карьера, которой вы хотите заниматься?
Есть ли место, где вы хотите жить?
Есть ли бизнес, который вы хотите начать?
Дерзайте и поймите, что единственный человек, который сделает это возможным, — это вы.
Я не говорю бороться со своей семьей, но чтобы быть умственно зрелым, вы должны постоять за себя.
Я хотел бы рассказать вам о моем спонсоре Кин!
Keen предоставляет доступ к проверенным экстрасенсам и духовным консультантам, которые дают советы и дают представление о жизненных проблемах, ясности в любви, отношениях, карьере и многом другом.
Keen также является одним из самых доступных способов получить мгновенное экстрасенсорное чтение у аккредитованного консультанта в любое время, 24/7!
Да, советники Keen доступны 24/7!
Всегда кто-то онлайн. Вы также можете легко запланировать звонок с консультантом!
Как новый заинтересованный клиент и используя только мою ссылку, вы можете попробовать свои первые 10 минут всего за 1,99 доллара США!
Цены зависят от того, какого консультанта вы выберете, и услуги подкреплены гарантией удовлетворения.
Keen — самый доступный способ связаться с экстрасенсом!
Когда вы найдете подходящего консультанта, развитие постоянных отношений принесет вам ряд преимуществ:
·        Астрология и чтения Таро
·        Очистка чакр
·        И многое другое!
Проверьте Keen сегодня прямо здесь!
#2 – Подробнее
Образование не заканчивается в школе или колледже.
Учиться чему-то новому можно до самой смерти.
А благодаря интернету мне удалось научиться следующему:
Как написать и издать книгу
Как завести канал на YouTube
Как бросить нарцисса
Как справиться со своими эмоциями
Как правильно тренироваться в спортзале
900 2 900 Как правильно питаться 003
Как сэкономить деньги
Как вложить деньги
Как поддержать разговор
Как встречаться с женщиной
Это может шокировать вас больше, чем YouTube, но YouTube — это гораздо больше, чем шок для вас забавные кошачьи видео и влоги с участием Логана Пола.
Это энциклопедия, полная единомышленников, которые могут помочь вам понять и улучшить себя как личность.
Чему ты всегда хотел научиться?
О чем ты ничего не знаешь?
Чему вы хотите научиться, но никогда не знали, как?
Недавно я обнаружил сообщество любителей часов для маленьких запястий.
Всю жизнь у меня было маленькое запястье и я понятия не имел, как купить часы и что купить и т.д.
И только в этом году я купил себе идеальные часы и улыбаюсь, когда печатаю их и смотрю, они идеально сидят на моем запястье.
Чтобы быть эмоционально и умственно зрелым, нужно постоянно учиться.
Вам нужно научиться развиваться как личность.
Тебе нужно научиться строить хорошие отношения.
Вам нужно научиться делать успешную карьеру.
Вам нужно научиться открывать и поддерживать свой бизнес.
Вам нужно изучить базовую психологию, чтобы избегать неправильных злых людей.
Вам нужно научиться жить лучше.
Если вы не хотите учиться, никто не сможет вам помочь. Однако если вы полны решимости учиться, то вас никто не остановит!
Знаете ли вы, кому нужно инвестировать в цифровую безопасность?
Любой, у кого есть что-то, что стоит защищать.
И если вы читаете этот пост, я предполагаю, что это вы.
Потому что, как и большинство американцев, вы потратили большую часть своей жизни на создание жизни, которую стоит защищать.
Вот почему я рад сотрудничать с Aura, которая спонсирует SCG SHOW.
Aura — это цифровое решение для обеспечения безопасности, которое защищает ваши онлайн-аккаунты, соединения и устройства с помощью одной простой подписки.
Всего за 10 долларов США в месяц вы БЫСТРО будете получать оповещения о мошенничестве и угрозах, например, если ваши онлайн-аккаунты или пароли просочились в сеть, или если кто-то попытается открыть банковский счет на ваше имя или номер социального страхования.
Aura также защитит ваши устройства от вредоносных программ и зашифрует ваше соединение Wi-Fi, чтобы вы могли безопасно совершать покупки, осуществлять банковские операции и транслировать онлайн.
Благодаря простой онлайн-панели управления и оповещениям, отправляемым прямо на ваш телефон, Aura держит вас под контролем и помогает решить любые проблемы
Все планы включают страхование от кражи личных данных на , служба поддержки клиентов из США, которая поможет вам.
Для трудолюбивых американцев, которые всю свою жизнь работали, чтобы построить жизнь, достойную защиты, я рекомендую Аура.
Итак, если вы хотите обезопасить свое присутствие в Интернете от хакеров, мошенников и шумных рекламных компаний, перейдите по адресу Aura , и когда вы воспользуетесь моей ссылкой, вы получите скидку до 40% на все планы!
#3 – Реагировать НЕ Реагировать
В чем разница между реагированием и реагированием?
Уверяю вас; они действительно сильно отличаются.
Это затронет ваш эмоциональный интеллект и зрелость.
Я приведу вам очень личный пример того, как я встречался с нарциссом.
Мой нарцисс будет оскорблять меня, оскорблять и унижать.
Если бы я отреагировал, я бы закричал ей в ответ: « ЗАТКНИСЬ, Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ!»
При этом ответ будет примерно таким: «Я совсем не одобряю твое поведение, у меня хорошая жизнь».
Вы видите разницу?
Позвольте мне использовать другой пример: скажем, женщина отвергла меня без уважительной причины после нескольких свиданий, и все шло хорошо.
Реакция : « Нет! Дай мне еще один шанс! Почему?! Что я сделал не так?! Пожалуйста!»
Ответ: «Все хорошо, берегите себя ».
Вы видите разницу?
Позвольте мне использовать еще один пример, друг предал вас и сделал с вами что-то ужасное:
Реагировать: » Как они могли?! Я так расстроен! Я ненавижу их! Я клянусь отомстить им?!
Ответ: « Ну, очевидно, что они мне не подходят, и дальше и выше».
Вы видите разницу?
Очевидно, что существует огромная разница между выбором реакции на ситуацию и выбором реакции.
Реакция традиционно является очень эмоциональной, быстрой, напряженной, агрессивной вещью, за которой вообще не стоит особого размышления или логики.
Тогда как ответ продуманный, более спокойный, неагрессивный и в ВАШИХ общих интересах тоже.
Я не предлагаю вам стать буддийским монахом, но когда что-то становится невыносимым или трудным, вы всегда можете уйти.
Кричать не надо.
Не надо плакать.
Вам не нужно сражаться.
Вам не нужно опускаться до уровня другого человека.
Вместо этого у вас может быть эмоциональная зрелость, чтобы понять, что эта ситуация ниже вашего достоинства, и вам не нужно тратить на нее время и двигаться дальше.
Думай как победитель, пойми, что заслуживаешь большего, и просто двигайся к тому, чего заслуживаешь.
Я хотел бы рассказать вам о моем спонсоре LetsGetChecked!
LetsGetChecked упрощает профессиональное тестирование здоровья, позволяя пройти его без посещения врача.
Выберите свой тест онлайн, и он будет доставлен вам в неброской упаковке с доставкой на следующий день.
Как только ваш образец будет доставлен в лабораторию, конфиденциальные результаты будут доступны в вашей защищенной онлайн-учетной записи в течение 2–5 дней.
Как только ваши результаты будут готовы, они будут рассмотрены врачом. Затем медсестра свяжется с вами для консультации по телефону.
Лаборатории LetsGetChecked одобрены CLIA и аккредитованы CAP, что является высшим уровнем аккредитации.
LetsGetChecked позволяет избежать неприятных визитов в офис, предоставляя вам доступ к домашнему тестированию и профессиональным медицинским консультациям, не выходя из дома. Еще никогда пройти тестирование не было так просто!
Итак, если вы хотите пройти тестирование дома, посетите LetsGetChecked здесь!
#4 – Токсичные привычки
Почему дети так любят конфеты?
Потому что он чертовски хорош на вкус, но, что самое интересное, он не так легко доступен для нас.
Когда я был ребенком, мама никогда не разрешала мне есть слишком много конфет, так как говорила, что это вредно для зубов, а слишком много сахара тоже вредно.
Мать была права.
Но когда мы становимся немного старше, а мамы нет рядом, что мы всегда делаем?
Мы делаем то, что хотим, то есть потребляем как можно больше конфет.
Это опасно, потому что это может перенестись на другие вещи в жизни.
Мы можем сильно пристраститься к токсичным привычкам, и, будучи бывшим наркоманом, я прекрасно это знал.
В детстве я видел, как мой дедушка проигрывал все свои деньги, и думал про себя «Как он мог сделать такое?»
А когда я стал взрослым, то тоже занялся такой деятельностью.
Я не мог быть большим лицемером.
К счастью, я чист и трезв и остаюсь до конца своей жизни без желания когда-либо снова играть в азартные игры.
Какое это имеет отношение к умственной зрелости?
Все!
Ваши родители хотят только лучшего для вас, поэтому они не хотят, чтобы вы ели слишком много конфет и сахара.
Как проповедовали древние греки « всего в меру».
Итак, чтобы вырасти умственно, вы должны быть достаточно зрелыми, чтобы понять:
Курение вредно для меня
Азартные игры вредны для меня
Наркотики вредны
2
2
2
2
6
6 Переедание плохо для меня
Слишком много алкоголя вредно для меня
Посмотрите на Пиноккио, которого отправляют на Остров Удовольствий вместе со всеми остальными мальчиками, которые хотят курить, играть в азартные игры и играть весь день.
Что с ними происходит?
Все они превращаются в ослов и становятся рабами своего нового хозяина, кучера.
Не становись ослом.
Избегайте вредных привычек, чтобы расти умственно, пожалуйста, поверьте мне в этом.
#5 – Больше ответственности
Почему в детстве все было так беззаботно?
Потому что обо всем позаботятся за вас:
Ваша еда
Ваше белье
Ваши счета
6
6
3
5
Вас везде возят с водителем
Поэтому, чтобы стать более умственно и эмоционально зрелыми, вы должны начать брать на себя все больше и больше ответственности.
Вы несете ответственность за свои действия
Вы несете ответственность за свои эмоции
Вы несете ответственность за свою карьеру
Вы несете ответственность за свои отношения
Вы несете ответственность за то, что вы живете.
No related posts.