Как расставить приоритеты в жизни женщины: Расставить приоритеты в жизни, работе и отношениях. Как правильно это сделать

Расставить приоритеты в жизни, работе и отношениях. Как правильно это сделать

Иногда наши желания и идеи не совпадают с реальными возможностями (время, силы, здоровье, финансы), но еще чаще мы сталкиваемся с проблемой выбора. Ежедневно нам приходится совершать десятки выборов. Какие-то из них малозначимы, например, что съесть на завтрак или какой кофе выпить, а какие-то влияют на всю дальнейшую жизнь. Самый серьезный выбор, с которым мы сталкиваемся – что нужно выполнить обязательно, а чем можно пожертвовать. Говоря по-другому, нам постоянно приходится расставлять приоритеты в жизни, отношениях, работе.

СОДЕРЖАНИЕ

• 1 Как расставить приоритеты в работе
• 2 Как расставить приоритеты в жизни
• 3 Как расставить приоритеты в отношениях
• 4 Упражнения
  • 4.1 На развитие внимания
  • 4.2 На планирование времени
  • 4.3 На расстановку приоритетов

Как расставить приоритеты в работе

Расставлять приоритеты в работе необходимо для того, чтобы избежать профессионального выгорания, переутомления и просрочек в выполнении задач.

Решающее значение в этом имеет тренировка внимания и освоение тайм-менеджмента. Но сначала давайте разберемся, почему мы успеваем сделать кучу второстепенных дел, но забываем о главных задачах.

Всему виной особенности человеческого внимания. Одна из его характеристик – рассеянность (сосредоточение). Это частое непроизвольное переключение внимания с одного объекта на другой. Бывает двух видов:

1. Мнимая рассеянность. Это физиологическая особенность мозга. В коре возникает сильный очаг возбуждения, который блокирует все соседние зоны. Проще говоря, человек заостряет внимание на одном задании и ничего кроме него не замечает. Его внимание отличается избирательностью и трудной переключаемостью. Такие люди в любой момент могут уйти в себя или зациклиться на одной задаче, в том числе малозначимой.
2. Подлинная рассеянность. Слабая интенсивность и переключаемость внимания, вызванная переутомлением и чрезмерным эмоциональным возбуждением. На физиологическом уровне это объясняется слабым развитием процесса торможения и легко протекающими реакциями возбуждения.

Таким образом, невнимательность и рассеянность, как и способность к сосредоточению – это врожденные особенности личности. И тот, и другой вид рассеянности поддается коррекции. Благодаря упражнениям можно улучшить концентрацию внимания. Однако на работу влияют не только индивидуально-психологические особенности, но и организация процесса деятельности. Так мы с вами подошли к распределению времени и приоритетов.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Планируйте каждый день с вечера. Делайте это в конце рабочего дня вместе с подведением итогов. На это уйдет 15-20 минут. Заранее определяйте одно важное дело на день и остальные по приоритетности. Начинайте день с выполнения главного дела. Если всего задач на день больше 5, то обязательно составляйте письменный анализ. Мозгу сложно концентрироваться устно более чем на 4 задачах. Но лучше все дела расписывать в ежедневнике, неважно одно это дело или десять. Кстати, больше 10 задач на день ставить не рекомендуется.
2. Научитесь жертвовать второстепенным. Это похоже на игру в шахматы: чтобы победить, нужно в процессе пожертвовать несколькими фигурами. Второстепенные дела можно сделать частично, не делать совсем или перенести на другой день. На каждый день у вас должен быть план-минимум и план-максимум. При составлении списка дел указывайте приоритет от 0 до 10. То задание, которое получило 0, можно исключить, если не будете успевать.
3. Не путайте срочные и важные задачи. При расстановке приоритетов описывайте серьезность последствий от невыполнения, а не сроки.
4. Не поддавайтесь эмоциям. В ходе дня неизбежно будут возникать новые задания и поручения, просьбы коллег. Казалось бы, мелочь (позвонить, найти информацию и т. д.), но за всем этим вы можете забыть о своих задачах. А эмоции, возникающие при общении и столкновении с чем-то новым, только усилят эту вероятность. Возьмите за правило каждое дело вносить в свой список и сравнивать с другими. Возможно, оно автоматически отправится на последние места, и за день вы до него дойти не сможете.
5. Поручите часть дел другим людям. Но при этом помните о двух правилах: час вашей работы стоит больше, чем вы платите за услугу; человек выполняет поручение так же, как вы, или лучше.
6. Планируйте перерывы: один утром, один во второй половине дня и полноценный обед вдали от рабочего места (стола). Если не будете во время обеда отвлекаться от работы, то мозг не успеет понять, что он отдохнул. Лучше нормально отдохните и подумайте, что вы уже успели сделать, что еще сделаете, все ли идет по плану, если нет, то почему.
7. Научитесь отказывать. Безотказные люди чаще других сталкиваются с проблемой нехватки времени и сил на свои дела. Ведь им постоянно подкидывают чужие задачи, конечно, в форме милых просьб. Вы не обязаны углубляться в подробности отказа, просто скажите «не могу помочь по личным причинам». Иногда не стоит углубляться в причины, потому что для другого человека они могут иметь меньшую ценность, чем для вас. Но старайтесь не отказывать постоянно и всем. Сравнивайте просьбы и свой план. Если можете помочь без ущерба себе и другому человеку или если отношения с конкретным человеком для вас приоритетнее, чем другие дела, то почему бы не сделать этого.

Умение говорить «нет» полезно не только на работе, но и вообще в жизни. Однако это не единственное условие расстановки приоритетов во всех сферах.

Как расставить приоритеты в жизни

По сути, жизнь взрослого человека – это и есть работа и отношения. Трудовая деятельность – ведущий вид деятельности во взрослой жизни. Работа нужна для самореализации и жизнеобеспечения. И даже межличностные отношения и увлечения строятся возле рабочих отношений.

Почему же на работе, в быту, на отдыхе мы стремимся выполнить второстепенные задачи, а главные цели откладываем на потом? Так работает наш мозг. Он подсказывает путь наименьшего сопротивления. Малозначимые дела обычно и усилий требуют немного. А вот удовлетворение от их выполнения велико. Вот и получается, что быстро выполняем то одно дело, то другое и параллельно хвалим себя. Но потом выясняется, что главное дело так и осталось невыполненным, а сил и времени на него уже нет. Все самоудовлетворение от выполненных задач сходит на нет.

Что же важно оценивать, чтобы расставить приоритеты в жизни:

• важность – неважность;
• срочность – несрочность;
• главное – второстепенное;
• быстрый и короткий результат – перспективы, отсроченный результат и выгода.

Также предстоит научиться отделять важное от срочного. Для этого срочные дела нужно обязательно проверять на важность. Как это сделать:

1. К любому делу задайте вопрос: «Что будет, если я этого не сделаю?»
2. Оцените значимость последствий. Где они серьезней для вас (хуже, опаснее), то дело и важнее, то есть приоритетнее.

Пример: профилактические медицинские консультации, курсы массажа при больной спине или другие поддерживающие процедуры необходимы для здоровья. Нет времени или средств на это? А что если отказаться от нескольких походов в бар (что, кстати, портит здоровье) или от просмотра ленты в социальных сетях? Тогда можно найти и время, и средства. Примерно так и выглядит расстановка приоритетов. Но, как вы могли заметить, приоритеты тесно связаны с ценностями личности.

Ценности личности – это значимые для человека вещи. У каждого человека своя система ценностей. А соответственно и приоритеты в жизни будут разные. Кто-то на первое место ставит семью, а кто-то работу; кто-то здоровье, а кто-то опасные развлечения; кто-то погоню за мечтой, а кто-то стабильную работу. Проблема ценностей тянет на отдельную статью, и об этом мы еще обязательно поговорим. А пока могу порекомендовать самостоятельно разобраться в своих ценностях или воспользоваться диагностическим тестом из опросника Рокича или Шварца.

Как и на работе, в жизни должна быть главная цель и второстепенные. Второстепенные цели строятся вокруг главной. Главная жизненная идея (месседж) определяет характер ваших взаимоотношений с другими людьми. Так, если вы женщина и хотите самореализоваться как женщина (в классическом понимании этой роли), то большее внимания уделите построению семейной жизни.

Проанализируйте, как вы провели последний месяц жизни. Вас устраивает такой результат? Вы довольны тем, как складывается ваша жизнь в сфере карьеры, отношений, работы, здоровья, финансов, личностного развития. Если нет, то почему и что вас тревожит. Те сферы, в которых вы не получаете удовлетворения и которые беспокоят вас, и нужно сделать приоритетом.

Как расставить приоритеты в отношениях

Учитесь выстраивать и соблюдать личные границы. Личные границы – это невидимая стена между личностью, другими людьми и внешним миром. Личными границами принято называть то, что человек не потерпит в отношениях, и то, что мешает его счастью и благополучию. Главное правило расстановки приоритетов в отношениях: не жертвовать собой, не ущемлять себя.

Личные границы нужны для сохранения внутреннего мира, отделения потребностей и эмоций личности от потребностей и эмоций других людей, определения своей ответственности и ответственности других людей. Личные границы помогают человеку отделять своя «Я» (мироощущение, самоощущение) от «других».

Пример работы личных границ в дружбе:

• Коллега просит подвести ее до дома (живет рядом). Вы соглашаетесь, но каждый раз подруга задерживается. Вам приходится ее ждать, что нарушает ваши дальнейшие планы. В итоге вы жертвуете чем-то своим.
• Достаточно сказать о своих границах, и проблема исчезнет. Как тактично сказать: Ольга, я не могу ждать тебя дольше 5 минут. Если ты не сможешь подойти, то я уеду.

Вы предупредили, даже дали запас времени. Дальше все зависит от действий подруги. Если она проигнорирует просьбу, то будет сама нести ответственность за то, что ей придется добираться на автобусе. А вы не выбьетесь из своего графика. Как видите, можно быть вежливым без самопожертвования. Однако избегайте чрезмерно строгих и слишком мягких границ. Сохраняйте их гибкость. Уважайте личные границы других людей.

В любовных отношениях для кого-то на первом месте стоят отношения с супругом, для кого-то дети, кто-то ставит на первое место поддержание отношений с родителями. А для кого-то в приоритете остается только он сам. Нельзя сказать, что правильно, а что нет. Нет единого рецепта человеческого счастья. Потому только вам предстоит определить, что для вас ценнее, при каких приоритетах вы будете счастливы.

Упражнения

Предлагаю познакомиться с тремя упражнениями, помогающими в расстановке приоритетов. По одному упражнению на три компонента: концентрация внимания, планирование времени, расстановка приоритетов.

На развитие внимания

Несколько простых упражнений на улучшение концентрации внимания:

1. Сядьте на стул, поднимите голову, держите шею прямо, а плечи расправленными и опущенными. Поднимите правую руку, указывая пальцами направо. Поверните голову (только шея, не туловище) и одновременно сконцентрируйтесь на пальцах. Удерживайте руку и взгляд в течение минуты. Повторите то же левой рукой.
2. Займите удобное положение, закройте глаза, представьте кувшин и шарик. Представьте, как шарик заходит в кувшин. Повторите несколько раз. Тщательно следите за действиями. Результат упражнения – повышение концентрации внимания и разгрузка мыслей.
3. Возьмите лист и ручку. Начните вести прямую линию. Делайте это плавно, думайте только о линии. Если заметили, что отвлекались, то нарисуйте ответвление вверх и снова вернитесь к прямой линии. Это упражнение позволяет не только тренировать внимание, но и отслеживать динамику тренировок.

На планирование времени

Воспользуйтесь матрицей Эйзенхауэра (один из методов тайм-менеджмента). Распределите все дела по 4 группам:

• срочные и важные;
• срочные, но неважные;
• важные, но несрочные;
• несрочные и неважные.

Срочные и важные дела нужно делать сразу. Важные и несрочные дела можно отложить на какое-то время, но не стоит злоупотреблять этим (в итоге накопится много срочных и важных дел). Под срочными и неважными делами обычно подразумеваются чьи-то случайные поручения. Старайтесь перепоручать их другому человеку или отказывайтесь. Под несрочными и неважными делами обычно скрываются пожиратели времени (курение, общение в социальных сетях, просмотр телевизора и т. д.). От них можно смело избавляться.

На расстановку приоритетов

Потренируйтесь в расстановке приоритетов по методу «А, Б, В, Г». А – главный приоритет. Г – самый низкий приоритет. Запишите все актуальные задачи, напротив каждой поставьте буквы. Дополнительно поставьте еще одну букву:

• с – срочные;
• н – несрочные.

Срочных дел может быть несколько. Тогда их можно ранжировать так: Ас1, Ас2, Ас3 и т. д. А чтобы было проще разобраться в значимости дел, изучите характеристики букв:

1. А – самые важные дела. От них зависит ваше будущее. Пример важного и срочного дела: сходить к врачу при острых болях, сдать отчет по работе. Пример важного и несрочного дела: выучить иностранный язык для продвижения по работе.
2. Б – менее важные дела, от которых в экстренной ситуации можно отказаться. Невыполнение этих дел повлечет неприятные последствия, но в целом для будущего это некритично. К делам группы Б нельзя приступать, пока не выполнены все дела из группы А.
3. В – малозначимые дела, от невыполнения которых ничего не будет. Пример: прочитать новости или книгу на досуге. К делам группы В приступаем только после выполнения дел из группы А и Б.
4. Г – ненужные дела и привычки, от которых вы давно хотели избавиться.

Главное правило для любой сферы: делайте то, что хотите и можете делать, следуйте своему предназначению. Каждый человек от природы наделен уникальными задатками, которые превращаются в способности. Развивайте то, к чему у вас есть склонности, и ставьте в приоритет то, что вам интересно. В психологии это называется принцип природосообразности, то есть следование своей индивидуальности и уникальности. А о том, как воплотить это в жизнь, вы можете узнать из статьи «Хочу, могу, надо – правила выбора. Как их совместить в жизни и быть счастливым».

как правильно расставить приоритеты и быть счастливой

Однажды мы с мужем слушали лекцию его хорошего знакомого психолога. В зале были только девочки и один мужчина — мой супруг, что явно говорит о диспропорции в желаниях разных полов разобраться в себе.

На одном из интерактивов спикер попросил нарисовать колесо баланса. Это обычный круг, поделенный на секторы: семья, работа, досуг, здоровье и так далее. Каждый сектор закрашивается настолько, насколько ты считаешь себе реализованным в этой отрасли. Здоров на все 100? Закрась весь. Работу не особо любишь? Закрась половину. Дома одни ссоры и скандалы? Сектор «семья» точно останется практически незакрашенным. 

Такое простое упражнение показывает, насколько вы находитесь в балансе. Чем больше зарисованные области вместе похожи на колесо, тем вы более счастливый человек. При этом вовсе не обязательно, чтобы вы везде ощущали себя на все 100 %. Даже по 50 — это все равно баланс. 

Психолог спросил, есть ли в зале кто-то, у кого колесо полностью круглое. Поднялась одна рука. Моего мужа. Он действительно тот человек, который знает о счастье и балансе все, потому что интуитивно делает все верно. Я учусь у него быть счастливой. Принимая все решения касательно моей жизни — от «что ответить этому грубому подписчику» до «как сделать так, чтоб дети любили друг друга и не ссорились», — я всегда спрашиваю себя: «А как бы поступил мой муж?» И еще ни разу не пожалела.

У меня двое детей, младшему нет и трех месяцев. Любящий муж, которому до карантина надо было стирать, гладить вещи (временно он делает это сам), готовить ужины. Любимая я, которая не может жить без спорта и книг, с грязной головой или неухоженными руками, а еще друзья-подруги, общение с которыми насыщает и вдохновляет на свершения. Как все это вместить в 24 часа? Нужно ли чем-то жертвовать? И если да, то чем?

Я не тот человек, который даст рецепт вашего счастья. Но расскажу свой опыт, чтобы было легче спросить себя и услышать ответ на вопрос, что же для вас счастье.

Чем точно никогда нельзя жертвовать, так это собой. На той же лекции у того же психолога я запомнила важнейшую вещь: в жизни счастливого человека на первом месте стоит он сам, на втором — партнер, а на третьем — дети. Если нарушить эту последовательность, то рухнет и зАмок из счастья. Эту аксиому утверждают все тренеры, лекторы в бесконечном множестве марафонов о счастье. И эту же истину я сообщаю вам. 

Только счастлива жена будет мотивировать мужа на свершения.

Только счастливая мама воспитает самодостаточных детей.

Ваше счастье — это ваша главная задача.

Мне для счастья надо, например, нравиться себе в зеркале, знать, что развиваюсь, чувствовать, что не черствею в декрете как юрист и при этом открываю для себя что-то новое каждый день. Конечно же, это не все. Никто не отменял того, что я хочу быть мамой здоровых детей и дочкой здоровых родителей. Что хочу прожить долгую и счастливую жизнь с любимым мужем. Но данные области больше зависят от других людей, чем от меня. Эти простые вещи считаю более важными, чем чистые полы. Есть люди, которым уборка приносит удовольствие так же, как мне спорт. Они отвлекаются, «перезапускаются», а потом кайфуют от чистоты. Им грустно жить в беспорядке. Если вы узнали себя, кайфуйте, убирайте! Но не это точно не обо мне.

Часто меня спрашивают, как заставить себя читать, мол, вот совсем не люблю, а надо. Кому надо? Если бы надо было вам, вы бы читали. А читать просто, чтобы другие не подумали о вас плохо, это глупости. 

Жизнь — она ваша и только ваша. И она должна быть заполнена тем, что любите именно вы, а не тем, чего ждут от вас другие. Даже если эти другие вам очень дороги. 

Не приносит удовольствие чтение книг? И прекрасно! Школу вы уже окончили, никто больше не будет вас заставлять все лето корпеть над списком литературы. 

Возможно, вам нравится вязать, смотреть детективные сериалы, готовить 1 000 и 1 блюдо из яиц или рисовать. Делайте! Для себя, не для кого-то.

Как только вы начнете жить для себя и с заботой о себе любимой, гармонично выстроятся и другие сферы жизни. Ну или их гармонизация потребует минимум усилий.

Цель осчастливить мужа никогда не должна идти вразрез с собственными желаниями. Это, кстати, работает и в обратном порядке. Если ваш муж делает что-то, потому что вы поставили ему ультиматум, а не потому что сам так чувствует, то он становится менее счастливым. Никогда не давите на близких, если хотите жить в счастливом окружении. 

И жизнь для детей и во имя детей — это собственно тоже не о счастье. Думаю, вы много раз слышали уже, что дети уйдут из дома, а вы останетесь.

Но я даю вам гарантию, что как только вы заживете на полную катушку для себя, вам самой захочется проводить качественное время с детьми.

Думаете, если вы 24/7 сидите с чадом, раскладываете пазлы или читаете по две сказки в день, скупили все развивающие игры и активно их используете, знаете имена всех кукол и научили ребенка считать на английском, то вы молодец? Возможно. Но также возможно, что делаете вы это машинально. 

Возможно, если вы пойдете на работу, по которой скучаете, а ребенка доверите няне, то, проводя с малышом одно воскресенье в неделю, будете отдаваться больше и качественнее, чем сидя дома. Цифрам, цветам или звукам животных ребенка научит и няня. Так он получит и знания, и бескрайнюю мамину любовь. Без усталости и недостатка реализации.

Какое из этих «возможно» имеет большее право на жизнь, известно только вам.

Никто вам не скажет, что надо три часа в день отдавать детям, еще три мужу, два себе — и будете вы счастливы. Нет. Эту пропорцию сможете разработать только вы, если честно ответите на вопрос «что сделает счастливой именно меня?», закроете глаза на мысли и слова подруги, свекрови, соседки или Insta-мамы и послушаете свой внутренний голос.

То, что делает счастливой вашу сестру, не сделает счастливой вас, поэтому нет смысла копировать чей-то подход к построению семейного счастья.

Мы читаем сотни статей и постов, советуемся с мамами и подругами, скупаем книги, как успеть все, и посещаем тренинги по счастью. Но часто забываем спросить у себя, а что мне нужно для счастья? Мне, а не всем этим авторам, тренерам и врачам?

Все так просто. И так действенно. Попробуйте. Вам понравится быть счастливой! 

---

Теги: инна мирошниченко, колонка Инны Мирошниченко

Как показать женщине, что она в приоритете?

Вот 25 способов сделать ее приоритетом в своей жизни и вернуть близкую связь, которую вы когда-то разделяли:

• Будьте рядом, когда вы ей нужны. …
• Приходить на мероприятия вовремя. …
• Спроси ее, как она себя чувствует. …
• Успокой ее. …
• Заставь ее почувствовать себя особенной. …
• Будьте внимательны. …
• Покажи ей, что ты слушаешь. …
• Займись ее интересами.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замуж.

Но есть несколько способов привнести это чувство ценности в ваши отношения.

1. Работайте над общением, а не над реакцией. …
2. Выбросьте телефоны. …
3. Найдите баланс с близостью. …
4. Цените мелочи. …
5. Неудобно. …
6. Расписание вечеринок.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на Opinionpanel.co.uk

Что значит сделать ее приоритетом?

Это не значит бросать своих друзей, пропускать работу и отказываться от увлечений, которые вы раньше любили. Это не значит отказаться от всей своей жизни, чтобы освободить место для нее. Сделать свою девушку приоритетом означает приходить на свидания пораньше, а не заставлять ее ждать, потому что вы цените ее время.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте thinkcatalog.com

Как выглядит приоритет вашего партнера?

Приоритет вашего партнера означает, что вы создаете для него пространство, в котором он чувствует себя в безопасности. Это может быть нелегко сделать в отношениях, потому что вам так комфортно рядом с ними, и вы даже знаете, как нажимать на их кнопки.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замужестваmeansmoore.com

Что значит сделать кого-то приоритетом?

Если вы отдаете предпочтение чему-то или кому-то, вы относитесь к ним как к более важным, чем что-либо или кто-либо другой.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте collinsdictionary.com

Как ЗАСТАВИТЬ женщину уважать вас, не будучи «МИЛОЙ» | Эффект моления

Как сделать так, чтобы он сделал вас приоритетом?

Показать содержимое

1. Знай себе цену.
2. Доверься своему чутью.
3. Не будьте слишком толерантны.
4. Действуй так, как чувствуешь.
5. Пусть учится идти на компромисс.
6. Покажите ему, насколько вы независимы.
7. Проводите больше времени с друзьями и семьей.
8. Поставьте ему ультиматум.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте inspiringtips.com

Как узнать, важен ли ты для кого-то?

Если кто-то считает вас важной частью своей жизни, он будет ценить моменты, которые разделяет с вами. Иными словами, тот, кто ценит вас, хочет проводить с вами время — и, самое главное, он уважает ваше время.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thetrulycharming.com

Как заставить ее чувствовать себя в приоритете?

Вот 25 способов сделать ее приоритетом в своей жизни и вернуть близкую связь, которую вы когда-то разделяли:

1. Будьте рядом, когда вы ей нужны. …
2. Приходить на мероприятия вовремя. …
3. Спроси ее, как она себя чувствует. …
4. Успокой ее. …
5. Заставь ее почувствовать себя особенной. …
6. Будьте внимательны. …
7. Покажи ей, что ты слушаешь. …
8. Займись ее интересами.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте замуж.

Десять шагов, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы ваши отношения стали приоритетом:

1. Проводите время вместе качественно. …
2. Скажи спасибо. …
3. Предположим, добрые намерения. …
4. Поймите «язык любви» друг друга и попытайтесь говорить на нем. …
5. Флирт. …
6. Говорите «Я люблю тебя» каждый день. …
7. Будь ласковым. …
8. Хорошо общайтесь.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thiscustomlife.com

Как мужчина должен относиться к своей женщине?

Руководство для «чайников» для мужчин, которые не знают, как обращаться с женщиной

1. Обращайтесь с ней как с человеком «с оттенком экстра». ..
2. Будьте внимательны и чутки. …
3. Сделай ей комплимент. …
4. Слушай и общайся. …
5. Уваж.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на guardian.ng

Каковы приоритеты женщины?

На просьбу дать определение успеха, женщины в исследовании чаще всего называли финансовую безопасность, семью и счастье, в то время как они уделяли меньше внимания богатству, роскоши и работе на руководящей должности. На вопрос, что бы они предпочли: больше денег, секса или власти, 80% ответили, что предпочитают деньги.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thinkadvisor.com

Что такое приоритеты в любви?

Сделать своего супруга или партнера приоритетом означает, что эмоциональные потребности вашего партнера так же важны, как и ваши собственные. Вы превращаете свое партнерство в место, где каждый человек полностью принадлежит друг другу. Ставить вашего партнера на первое место означает, что его или ее потребности, чувства и благополучие имеют приоритет над другими людьми или вещами.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на mountvernontherapy.com

Что важнее всего в отношениях?

Расстановка приоритетов в ваших отношениях во многом зависит от того, насколько хорошо вы можете общаться в ваших отношениях. Джасина предлагает: «Самое главное в отношениях — сделать своего партнера приоритетом. Нужно общаться, как включить друг друга в индивидуальный образ жизни.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bonobology.com

Как показать партнеру, что он важен?

9 способов сделать так, чтобы ваш любимый человек почувствовал себя особенным

1. Выразите свою признательность. …
2. Говорите им «Я люблю тебя» в течение дня. …
3. Дело в мелочах. …
4. Старайтесь каждый день делать своему партнеру хотя бы одну приятную вещь. …
5. Уделите им все свое внимание. …
6. Расскажите им, как они вас привлекают.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на familyforlife.sg

Что является примером приоритета?

Для меня приоритетной задачей является выполнение работы в срок. Она решила пойти на вечеринку вместо учебы? Где ее приоритеты? Я знаю, ты хочешь купить новую стереосистему, но сейчас в приоритете деньги на колледж.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте merriam-webster.com

Как заставить кого-то осознать свою значимость в его жизни?

1. Займитесь делом. Как заставить человека осознать свою значимость в его жизни? …
2. Чтобы он понял, чего ты стоишь, перестань писать и звонить ему. Игнорируйте его звонки и сообщения. …
3. Забыть сделать некоторые из его домашних дел. …
4. Выражайте свои чувства через действия. …
5. Хватит быть пустяком. …
6. Прогуляйтесь с друзьями. …
7. Побалуйте себя. …
8. Начните говорить нет.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bonobology.com

Как лучше всего показать кому-то, что вы его любите?

ты любишь их, ничего не говоря.

• Будьте активным слушателем.
• Спросите своего S.O. Как они поживают.
• Не пролистывать и не говорить.
• Найдите для них время.
• Проведите время со своими друзьями.
• Отправляйте им случайные милые сообщения.
• Оставьте любовную записку.
• Демонстрируйте любовь на публике.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на joinonelove.org

Что является главным приоритетом человека?

Когда группа или человек заботится об одной вещи больше всех остальных, это является главным приоритетом. «После наводнения поиск жилья стал их первоочередной задачей». Приоритет происходит от слова «приоритет», что означает быть впереди чего-то другого. Приоритетом является забота, интерес или желание, которые стоят перед всеми остальными.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на веб-сайте Slovakia.com

Что значит отдавать приоритет своему партнеру?

Инструменты для брака и пар. Адевале Айени-Бепо. Когда вы ставите свой брак на первое место, вы ставите своего партнера выше всего остального в ваших отношениях. Таким образом, ваш партнер приходит к вам на первое место, и вы ежедневно пытаетесь уделить ему внимание, проводить с ним время и общаться с ним.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайтеoverwithus.com

Как заставить ее глубоко влюбиться в вас?

Как влюбить девушку в себя: 20 простых стратегий

1. Работайте над собой и живите своей жизнью. …
2. Будь оптимистом. …
3. Продолжайте разговор. …
4. Уважайте ее как равную. …
5. Будь ее другом и развлекайся. …
6. Не торопитесь — все встанет на свои места. …
7. Будьте благородны. …
8. Уделите ей все свое внимание.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на eharmony.com

Как привлечь внимание женщины?

1. Владейте пространством вокруг себя. Один из способов привлечь внимание девушки — занять больше места. …
2. Выглядеть доступным. Помимо того, что вы выглядите уверенно, вы также хотите показать женщинам, что вы дружелюбны и доступны. …
3. Будьте общительны. …
4. Хорошо одевайся. …
5. Бесплатно. …
6. Установить зрительный контакт.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ashleyweston.com

Как заставить ее чувствовать себя важной?

Чтобы сделать себя важным в ее жизни, иногда принимайте ее сторону, даже если она неправа, и боритесь за нее. Люби ее больше. Самый прекрасный способ заставить ее реализоваться — это полюбить ее. Любите ее до такой степени, что она обязана придавать вам значение в своей жизни.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на theloveboy.com

Как узнать, серьезно ли относится к вам кто-то?

7 признаков того, что парень серьезно относится к вам

• Он слушает вас. Если парень серьезно относится к вам, он действительно выслушает и не примет ничего из того, что вы говорите, как должное. …
• Он строит планы на будущее. …
• Он проверяет тебя. …
• Он поможет вам с любой проблемой. …
• Он делает вас своим приоритетом. …
• Он делает продуманные вещи. …
• Он знакомит вас со своими друзьями.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на adelance.com

Что важнее всего в отношениях?

1: Открытое общение

Отличительной чертой здоровых отношений является способность открыто общаться. Значимые должны иметь возможность говорить о своих чувствах и сопереживать друг другу. Если вам трудно поделиться своими истинными чувствами с другим человеком, это может означать, что вам нужно больше доверять.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на colorado.edu

Как узнать, любит ли вас кто-то?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

← Предыдущий вопрос
На что похож настоящий нефрит?

Следующий вопрос →
Что такое токсичные черты друзей?

25 способов сделать жену приоритетом

Недавно вы заметили, что ваша жена немного более подавлена, чем обычно, или что она жалуется на то, что больше не чувствует «связи». Возможно, вы также поняли, что с каждым днем ​​вы проводите с ней все меньше и меньше времени.

Пламя ваших отношений когда-то угасло, и теперь вы просто два человека, которые живут вместе, а не пара.

Если ваши отношения складываются именно так, возможно, вам следует подумать о том, чтобы что-то изменить. И одно из этих изменений должно сделать вашу жену приоритетом.

Отсутствие внимания к ней сейчас, на этом решающем этапе ваших отношений, может означать их конец. Любые отношения требуют работы, и очень важно приложить некоторые усилия, чтобы ваша жена чувствовала себя в приоритете.

Что значит отдавать предпочтение своей жене?

Когда вы состоите с кем-то в длительных отношениях, легко забыть, что ему нужно столько же внимания, сколько и в начале отношений.

Чтобы сделать жену приоритетом, вам нужно попытаться вернуть фазу «медового месяца» в ваши отношения и поставить ее на первое место. Относиться к жене как к приоритету, а не как к варианту, — лучший способ дать ей почувствовать себя любимой.

Должен ли муж ставить жену на первое место?

Это может звучать немного забавно — вы можете подумать, что ваша жена уже знает, что она в приоритете, поскольку вы все-таки женились на ней.

Но этого недостаточно. Вам нужно научиться показывать своей жене, что она в приоритете, и заставить ее чувствовать себя в приоритете. А для этого нужно приложить немного времени и усилий.

25 способов заставить жену чувствовать себя в приоритете

Вот 25 способов сделать ее приоритетом в своей жизни и вернуть близкую связь, которую вы когда-то разделяли:

1. Будьте рядом, когда вы ей нужны

Отсутствующий муж заставляет жену чувствовать себя одинокой и нелюбимый. Поэтому, если вы пытаетесь сделать ее приоритетом, просто будьте рядом, когда вы ей нужны.

Когда ей тяжело, будь плечом, на котором она плачет. Когда ей понадобится помощь в уборке дома, возьмите метлу и облегчите ей работу. Это лучший способ относиться к своему партнеру как к приоритету.

2. Приходить на встречи вовремя

Если вы планируете встретиться с женой, не забудьте приходить вовремя, а еще лучше — загодя. Это показывает ей, что вы очищаете свой график для нее. Это помогает ей увидеть, что для вас ваша жена важнее работы. Это может помочь вашим отношениям расцвести.

3. Спросите ее, как она себя чувствует.

В разрозненных отношениях, даже если вы оба вместе дома, ваша жена может не решиться поговорить с вами о некоторых вещах.

Лучший способ заставить ее почувствовать себя в приоритете — сесть рядом с ней и спросить, что ее беспокоит. Постановка вопроса дает ей возможность поговорить и открыться.

4. Успокойте ее

Ваша жена может чувствовать себя обделенной или одинокой. Если вы слишком заняты работой, ей также может показаться, что она не является вашим приоритетом. Всякий раз, когда это возможно, заверяйте ее, что вы заботитесь о ней и что вы сделаете все возможное, чтобы сделать ее приоритетом. Уверенность может иметь большое значение для того, чтобы она почувствовала себя увиденной и услышанной.

   Связанное Чтение:  Поиск уверенности в отношениях? 12 способов быть уверенным в себе  

5. Дайте ей почувствовать себя особенной

Когда вашей жене плохо, как показать жене, что она в приоритете? Дайте ей почувствовать себя особенной, подарите ей подарки или пригласите ее на свидание. Если ваша жена будет чувствовать себя хорошо, это поможет ей почувствовать себя в приоритете.

6. Будьте внимательны

Причина, по которой большинство отношений распадается, заключается в том, что жена чувствует, что ее муж почти не думает о ней и не заботится о ней. Так что будьте внимательнее — спросите ее, как прошло ее собеседование, или в восторге ли она от своего нового любимого шоу. Вдумчивое знакомство с ее интересами может сделать вашу жену приоритетом в вашей жизни.

   Связанное чтение:  30 приятных слов, которые нужно сказать своей жене, чтобы она почувствовала себя особенной  

7. Покажите ей, что вы слушаете

Вдумчивость идет рука об руку с демонстрацией того, что вы слушаете. Активное слушание может помочь вашей жене почувствовать, что вы уделяете ей внимание, которого она заслуживает.

Работая над тем, на что она жалуется вам, и изменяя себя, вы можете заставить ее чувствовать себя услышанной, она будет чувствовать, что вы усердно работаете, чтобы сделать свою жену приоритетом.

8. Интересуйтесь ее интересами

Проводить время с женой, занимаясь тем, что ей нравится, — это лучший способ показать жене, что она для нее в приоритете. Используйте свободное время, чтобы заняться ее хобби. Это может быть расслабляющим для вас, а также может вернуть радость и жизнь в ваши отношения.

9. Не забывайте ее особые дни

Может быть трудно уследить за всеми вашими особыми днями — первое свидание, день, когда вы сделали предложение, годовщины и дни рождения; но если ваша жена может это сделать, то сможете и вы.

Если вы пытаетесь сделать свою жену своим приоритетом, то вам следует следить за ней и делать что-то в особые дни.

10. Уделите ей все свое внимание

Как сделать жену приоритетом, не обращая на нее внимания? Вы обращаете внимание только на свои приоритеты, поэтому, отвлекаясь во время разговора с женой, вы можете заставить ее почувствовать, что она не является приоритетом в вашей жизни. В следующий раз, когда будете проводить с ней время, уделите ей все свое внимание, а не проверяйте почту или смотрите телевизор.

11. Удивите ее

Удивите свою жену, даже если это не особый день. Увезите ее в отпуск-сюрприз, запланируйте тщательно продуманное свидание или просто отведите ее на любимый фильм.

Спонтанность может снова разжечь пламя ваших отношений и сделать вашу жену приоритетом в вашей повседневной жизни.

   Связанное Чтение:  10 способов взволновать и удивить любимого человека  

12. Проявляйте привязанность

Все отношения начинаются с физической привязанности, но она постепенно угасает. А тем более, когда у тебя есть дети. Когда вы пытаетесь сделать ее приоритетом, начните с того, что каждый день проявляйте ее привязанность, слегка поцеловав ее в щеку или обняв ее.

13. Сохраняйте романтику

Мы все знаем, что семейная жизнь не такая горячая и тяжелая, как просто свидания — у вас больше обязанностей, и вы с головой уходите в них. Но постарайтесь сохранить романтику, отправляясь на романтические свидания или в отпуск.

14. Попросите ее о помощи

Многие люди сближаются, когда помогают друг другу. Исследования показывают, что когда люди помогают кому-то, они чувствуют себя с ними более комфортно и непринужденно. Когда кто-то помогает вам, вы развиваете с ним тесную связь и учитесь доверять ему.

Помогая своему партнеру или прося его о помощи, вы можете показать своей жене, что вы ей доверяете. И это доверие может помочь вам восстановить общение и связи, которые сейчас потеряны. Так что не стесняйтесь советоваться со своей женой по вещам — это действительно может улучшить ваши отношения!

15. Будьте открытой книгой

Причина, по которой ваши отношения страдают, может заключаться в том, что вашей жене кажется, что вы что-то скрываете. Это может привести к недоверию и разрушить открытое общение, что очень важно для любых отношений.

Чтобы она почувствовала себя в приоритете, постарайтесь открыться ей, рассказав ей все о своем дне и честно ответив на ее вопросы.

16. Постарайся встретиться с ее друзьями

Ваша жена может быть недовольна тем, что вы не прилагаете усилий для общения с людьми, которые ей небезразличны. Исследования показывают, что доброжелательное общение с друзьями вашего партнера (даже если они вам не нравятся) может помочь вам сделать жену приоритетом.

17. Спросите ее о том, как прошел день

Даже если у вас был особенно тяжелый день, не начинайте говорить об этом, как только вернетесь домой. Спросите жену, как прошел ее день и как она себя чувствует. Потратьте время на то, чтобы оценить эмоциональное состояние вашей жены, прежде чем начать разглагольствовать, — это хороший способ заставить ее чувствовать себя в приоритете.

18. Не сравнивайте ее ни с кем

Сравнение вашей жены с вашими коллегами или другими подругами может заставить ее чувствовать себя неполноценной и пустой. Это также может быть причиной многих конфликтов, потому что это может сделать вашего партнера неуверенным и вызвать подозрения, что вы ему изменяете.

Чтобы ваша жена была в приоритете, сведите сравнения к минимуму — это поможет снять напряжение в ваших отношениях.

В этом видео психолог-консультант объясняет, почему сравнение вашего партнера с другими людьми может быть вредным в отношениях 

19. Делайте ей комплименты каждый день

Мужья часто забывают, что их партнершам так же нравится, когда им делают комплименты после свадьбы, как и раньше.

Если вы пытаетесь сделать свою жену приоритетом, то делайте ей небольшие комплименты в течение дня — ее платье, ее умные комментарии, ее готовку, ее трудовую этику — все, что вы можете найти в ней привлекательного.

20. Цените то, что она делает для вас

Ваша жена может делать много вещей, чтобы облегчить вашу жизнь за кулисами. Потратьте время, чтобы заметить все, что она делает для вас, и ценить это.

Скажите ей, как вам повезло, что она у вас есть, и поблагодарите ее за все, что она делает. Вы даже можете показать ей свою признательность, подарив ей цветы или небольшие подарки. Это хороший способ показать жене, что она в приоритете.

   Связанное Чтение:  Оценка и оценка вашего супруга  

21. Поощряйте ее увлечения

Возможно, ваша жена усердно работает над своим новым предприятием или пытается освоить новое хобби — чем бы она ни занималась, научитесь проявлять интерес и поощрять ее. Для нее может иметь большое значение то, что она имеет вашу поддержку и может заставить ее чувствовать себя в приоритете.

Иногда они могут чувствовать себя одинокими в своей борьбе. Таким образом, показывая, что вы заботитесь о них и поддерживаете их, несмотря ни на что, вы можете повысить ее уверенность и чувство безопасности.

   Связанное чтение:  10 проверенных советов по стимулированию общения с супругом(ой)  

22. Читайте ее сигналы

Иногда ваша жена не может открыто выразить вам свои чувства. В такие моменты важно обращать внимание на сигналы, которые она посылает.

Может быть трудно понять, что не так, но как только вы заметили, что она расстроена, признав это и посоветовавшись с ней, ваша жена почувствует себя замеченной.

23. Заботьтесь о ней, когда она плохо себя чувствует

Забота о партнере, когда он не в лучшей форме, является ключевым шагом, когда вы пытаетесь сделать свою жену приоритетом. Когда ваш партнер болен, ему нужна дополнительная любовь и забота.

Исследования показывают, что люди, как правило, чувствуют себя очень одинокими, когда они больны, поэтому забота о своем партнере может значительно помочь вашим отношениям.

24. Будьте добры

Будьте добры в отношениях

 очень недооценен. Небольшие акты доброты, такие как уверенность в том, что ваш партнер чувствует себя комфортно, или приготовление ему чашки кофе, могут поднять его настроение и являются одним из лучших способов заставить его чувствовать себя в приоритете.