Читать онлайн «Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях», Аркадий Егидес – Литрес
© Егидес А., 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2023
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
* * *
Аркадий Петрович Егидес – врач-психиатр, доктор психологических наук, профессор кафедры конфликтологии Московской финансово-промышленной академии (МФПА), специалист по психологии личности и психологии познавательных процессов. Автор книг и статей по психологии, основатель исследований по конфликтологии в России.
Основатель популярного клуба культуры общения «Маленький принц» (1981). Руководитель Центра психологической культуры при Московской финансово-промышленной академии (МФПА).
* * *
«У меня было много учителей, потому что я жадно учился у многих, но человеком, указавшим мне мой путь в практическую психологию, был Аркадий Петрович Егидес… Тот, кто когда-либо встречал его, не забудет его никогда.
Он был специалистом по конфликтам, исключительно сильным теоретически и почти необоримым практически… Многие неглупые люди убеждены, что в моих книгах нет никакой философии, есть просто житейский практицизм и здравый смысл. Я рассматриваю это как комплимент и благодарю за это лично Аркадия Петровича – я учился этому у него. Я учился у него вниманию к повседневной и более чем живой обыденной жизни».
Н. И. Козлов – основатель Тренинг-Центра «Синтон», ректор Университета практической психологии, психолог, публицист, преподаватель, популяризатор практической психологии. Автор научно-популярных книг по психологии
Мы хотим уметь разбираться в людях. Но чтобы понять, что это значит, постараемся выяснить, как разбираться, предположим, в автомобилях. Автомобилист знает, что грузовик менее поворотлив, чем легковушка, но он может взять больше груза. Что «шестерка» приемиста, мгновенно набирает скорость, а вот «Москвич-2141» тяжеловат на подъем. Что в девятой вазовской модели задний ход врубается перемещением рычага передачи вперед, а в шестой – назад.
Итак, разбираться в предметах – это знать, чего от них ждать и как ими управлять. А значит, надо уметь по каким-то явным или более скрытым признакам видеть предмет в его своеобразии. В мире автомобилей это не так сложно, а вот отличить гадюку от ужа уже сложнее. Но нужно. Так и с людьми.
Конечно, как всякая аналогия, это рассуждение не полная истина, но дает ключ к пониманию. У моей жены-блондинки волосы длинные и развеваются при ветре вместе с шарфиком от Ренуара, а у его жены-брюнетки стрижка под три нуля, но она умудряется еще и завить волосы. И в то же время ясно: и моя жена, и его жена – истероидки. В отличие от жены третьего нашего друга, у которой волосы средней длины, «чтобы шампуня уходило меньше», и причесывается она на косой пробор, пользуясь заколками-невидимками. Она не истероидка, а эпилептоидка. Это ясно. Мне и коллегам. Даже без психологического микроскопа, к каковому можно приравнять батареи тестов. Но если и вы хотите вот так – по прическе, пуговицам, остротам, жестам и другим мелочам – научиться видеть личность, как палеонтолог по одной кости восстанавливает облик древнего животного, прочтите эту книгу.
В 1990 году в соавторстве с Н. Ш. Сугробовой в период сотрудничества с ней по клубу культуры общения «Маленький принц» я издал небольшую книжку под названием «Как научиться разбираться в людях?». Ее стотысячный тираж разошелся быстро. Но еще и сейчас в метро я иногда вижу людей, вчитывающихся в брошюру, на обложке которой милый наивный нелепый питекантроп (или лучше, как сказала одна моя студентка, «пикантроп») сжимает в каждой руке по человечку. Он пытается разобраться в них, а другие человечки, в которых он уже «разобрался», шлепнувшись на землю, бегут от него сломя голову… Этот рисунок художника В. Любича, слегка видоизменив, я поместил в композицию, которая стала обложкой моей книги «Лабиринты общения», выпущенной издательским домом «Филинъ» в 1999 и 2000 годах. «Пикантроп» вписался в обложку и этой новой книги о психотипах. Он стал уже каким-то своим… Обе книги представляют собой как бы сообщающиеся сосуды. Естественно, я рекомендую читателю и ту, первую. Так что: «Спрашивайте в аптеках города!»
Я не ставлю сейчас рядом с собой фамилию Сугробовой не только потому, что создал текст без ее участия.
Немного о том, как ее читать. Для полного эффекта имеет смысл воспринять книгу целиком, то есть прочитать всю. И не один раз, а много. Лучше сперва ее прочесть от начала до конца насквозь, как «чтиво», – она читается легко. Не вдавайтесь в подробности и не делайте выписок. А если что-то сразу не будет понято (термин, позиция), не застреваем: дальше будут уточнения. Или можно еще раз прочитать, и сами собой установятся нужные связи, прояснятся туманности. Затем – по главам от начала к концу или от конца к началу, а потом – много раз выборочно из середины по фрагментам. На этом этапе имеет смысл находить параллельные места, сравнивать, записывать. Вы начнете многое видеть в людях сами, сможете учитывать в отношениях с ними увиденное и понятое, будете
Чтобы было веселее, я писал эту книгу как бог на душу положит: в ней система выдержана не строго. Все равно попытки что-то слишком строго систематизировать тщетны. Обратили внимание? Один автор предлагает в своей книге свою строгую систему изложения, а другой свою строгую систему… Сличаешь, а системы-то разные… Так что, может быть, лучше и вовсе не тщиться, а стараться, чтобы было просто интересно и понятно. Ну, по крайней мере, я решил сделать именно так.
К тому же я вынужден пользоваться принципом «скорее да» и «скорее нет». Будем допускать преувеличения. И обязательно что-то недоговорим. И все же в конце концов психотип будет вырисован достаточно определенно. Потому что есть много подробностей, которые видны на глаз, если он их пристально, со знанием дела, высматривает.
Я буду постепенно наращивать сведения. А то, что может быть особенно важно для умения разбираться в людях, повторю в разных местах специально несколько раз. Будут перекидываться мостики: что общее и что разное.
Говоря об эпилептоиде, мы вернемся к паранойяльному (сравним что-то) и забежим вперед – сравним с истероидом. Причем повторяется это немного разными словами. Лучше запомнится. А что-нибудь о ранее описанном психотипе вы узнаете впервые из психотипа, который дается много позже.
Читатель, скорее всего, знаком с четырьмя темпераментами (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик). Но характеристика личности не исчерпывается особенностями темперамента. Мы пользуемся, как вы обратили внимание, другим, более емким понятием – «
Немного истории. Петр Борисович Ганнушкин (прообраз ильфо-петровского профессора Титанушкина, который «симулянтов не уважал») разработал вопрос о психопатиях. Так что все началось с психиатрии. Если черта характера зашкаливает так, что мешает жить и тебе, и другим, – это психопатия. Но потом психиатры заметили, что черта характера может быть не так ярко заострена, как при психопатии, больше мешает жить самому человеку, чем окружающим, но все же бросается в глаза, расценивается людьми как особенность или даже как странность.
Это как бы «недопсихопатия»… Такие случаи стали называть акцентуациями. Понятно: акцент на какой-то черте. Известна книга Леонгарда об акцентуациях. Подростковые акцентуации исследовал ленинградский психотерапевт профессор Личко. Однако вставал вопрос о личностном разнообразии в норме. И вот московский психотерапевт профессор Марк Евгеньевич Бурно в своих работах и лекциях стал говорить о рисунке личности. Здесь черта видна только тогда, когда ее разыскивают. И совокупность всех увиденных черт складывается в рисунок личности. В учебниках по психологии до сих пор писали, что классификация личностей – дело практически немыслимое. Но обращение к понятию «рисунок личности» в духе Бурно помогает решить вопрос о классификации личностей в норме. Не могу сказать, что такой подход единственно возможный. В то же время на сегодня он мне кажется самым продуктивным.
Стало возможным говорить уже не только о психопатах и акцентуантах, но и о психотипах в целом.
Психотип объединяет в себе рисунок личности, акцентуацию и психопатию.
Такое разграничение неточно, приблизительно, нет четких границ. И все же, если какой-то человек наступает «на горло собственной песне», чтобы достичь своей заветной цели стать лидером в городе или стране или знаменитостью на подмостках, то мы скажем, что это паранойяльный
Рисунок личности – это психотип в норме.
Психопат – это психопатический психотип.
Акцентуация – посредине.
Но, поскольку все начиналось с психиатрии, то и в случае, когда речь пойдет о норме, мы все-таки будем придерживаться исторических названий психотипов.
С другой стороны, мы будем иметь в виду, что психотипные черты могут зашкаливать в акцентуацию и даже психопатию.
Некоторые психиатры и психологи, правда, говорят, что даже психопатия – это крайний вариант нормы. А другие психиатры в отдельных случаях приравнивают психопатии по значимости отклонений даже к психическим болезням. Но и тогда все же психопатия – это не патологический процесс, который ведет к деградации личности. То есть и в рамках психопатии черты личности могут быть поняты как углубление рисунка личности, как результат воспитания и условий развития.
Подчеркнем, что все психотипы мы обсуждаем в основном в рамках «рисунка личности», то есть явной нормы.
Итак, я не родоначальник излагаемой классификации. Ее предложили Ганнушкин, Леонгард, Личко и Бурно. В чем же мой же вклад? Я
И для этого не надо многолетней совместной работы начинающего специалиста и опытного со стажем. Не надо и самого́ многолетнего стажа. Обычно в клубе после 20–30-часового цикла мы устраиваем диагностику. Перед 20 участниками, прошедшими цикл по психотипам, мы сажаем на стул человека, которого они могут видеть и впервые. Участники задают ему вопросы, разговаривают, наблюдают за ним во время беседы, просят прочитать стихотворение, спеть, потанцевать, поднять с пола уроненную книгу… А затем я прошу каждого написать на листке личностный диагноз. Причем так, чтобы никто ни с кем не советовался и никто ни к кому не заглядывал. На счет «три» все поднимают свои листки. Если случай типичный, то процент расхождений в диагнозе ничтожен. О таких случаях медики говорят как о студенческих. Но дальше – дело практики.И здесь нет никаких секретов. Я характеризую каждый психотип по множеству разных линий. Любовь. Деньги. Имидж. Политика. Пластика. Мимика. Работа. Учеба.
Карьера. Принятие решений. Вкусы. Речь. Мышление. Нравственные установки. Отношение к сексу… И по каждой из этих линий я сравниваю разные психотипы друг с другом. Например, как эпилептоид и шизоид осуществляют творчество. Или уточняем, что эпилептоид любит порядок, гипертим – беспорядок, а у шизоида свой «беспорядочный порядок». Психотип должен как-то проявляться в самых разных жизненных ситуациях, в проблемах, в отношении к людям и вещам, в отношениях с людьми и общественными структурами. В том, как человек принимает разные установления, традиции. Какие у него ценностные ориентации. Как он относится к культуре. Что у него в семье. Какой у него дом: крепость или проходной двор. Бережет ли он здоровье или сгорает, светя! Ведь все люди «как-то» «где-то» «к кому-то» «что-то»…
И вот если каждый психотип провести через некий одинаковый набор таких «линий», то появятся опоры в диагностике. И что самое важное – эти опоры, то есть характеристики по каждой из линий, могут быть четко видны не только специалистам, но и людям, не имеющим психологического микроскопа, как бы на уровне здравого смысла и житейского опыта.
Чтобы увидеть, что пуговица на пиджаке у человека почти оторвана и болтается на двух нитках в течение вот уже двух месяцев, не надо проводить ни тест Розенцвейга, ни корректурную пробу. Вы на это обращаете внимание и только. А то, что скорее вы увидите это у шизоида, чем у истероида, мы и обсудим в книге. И уже по мере первого ее прочтения вы обратите внимание на то, что начнете непроизвольно видеть описываемые черты в своих знакомых, а потом и в новых людях. Это как раз и есть показатель того, что метод работает. И так, шаг за шагом, мы будем рассматривать каждый психотип. Будет даже избыток личностных симптомов – не осуждайте меня за это, пригодится.
Поэтому названия главок в описаниях разных психотипов чаще всего совпадают. Так легче прослеживать сходство и разницу. Впрочем, выдержать этот стиль изложения удается не всегда.
Договоримся: ни один психотипный симптом сам по себе не может расцениваться как абсолютный.
Болтающаяся на двух нитках пуговица лишь скорее всего говорит о шизоидности.
Но не исключена при этом ни паранойяльность, ни гипертимность… Ни даже истероидность: истероид может, например, специально вводить так новую моду или просто шокировать окружающих. Но на 99 процентов исключена психастеноидность и на 90 процентов – эпилептоидность.
Брать всю симптоматику личности надо в интегрированной совокупности. Введем правило «66/33». То есть большинство симптомов только на 66 процентов свойственны психотипу, но в 33 процентах могут встречаться и у других людей. Один мой студент был озадачен: а куда же делся еще 1 процент… Я вынужден был разочаровать его еще больше. 1 процент «потерян» специально, чтобы подчеркнуть условность этого правила. Ведь может быть 70/30 или 80/20. Я вообще не могу пока уточнить в каждом случае коэффициент причастности какой-либо черты тому или иному психотипу. Все очень зыбко. И в то же время есть «тяготение» симптома к психотипу. Это тяготение мы и выразили формулой 66/33.
Не тесты психодиагностические. Психолог, конечно, должен владеть ими.
Но и для непсихолога, и для психолога важно научиться диагностировать личностный психотип без использования трудоемких психодиагностических методик. Психолог, научившись без тестов разбираться в людях, может научить этому непсихологов. Тестирование ведь проводится в лабораторных условиях. А лабораторные условия не подтащишь к каждому человеку, чей психотип надо знать, когда вы вступаете с ним в значимый контакт. Человек может не захотеть тестироваться, даже если он и настроен благожелательно. А если он настороже? А если он ваш руководитель? И вообще, ведь не будешь же каждому человеку перед тем, как начать общаться с ним, предлагать тесты.
В жизни всегда нужна экспресс-диагностика. Мы садимся в автобус иначе, чем в легковушку, а для этого нужно мгновенно его опознать, иначе ничего не получится. А если по дороге едет иномарка – жди нарушений с большей вероятностью, чем если это простой советский «жигуленок». Вы хотите видеть психотип так, как видите марку автомобиля, как видите, что перед вами банан, а не апельсин? Так вот я опишу такие симптомы, которые вы сможете увидеть в человеке наметанным (хотя и не «лабораторным») глазом.
Увидеть, наблюдая человека во взаимодействии с вами и с другими людьми. А увидев, тут же учесть диагностические открытия в своем поведении. Если истероидка кричит, что она ненавидит вас и уходит от вас, то вы будете знать, что это не так, что уйдет, но вернется, стоит вам подарить ей ласковое внимание. Но если эпилептоид начнет мрачно собирать свои вещи, то разрыв будет основательным.
И всему этому для личного пользования может научиться любой. Поняв психотип человека, вы сможете лучше владеть ситуациями, извлекать полезное в человеке для него самого, для общества и для себя, обезопасить себя от других и других от себя.
Мы не против строгих лабораторных исследований в психологии, мы за них. Но тогда, когда они реально нужны и возможны. А для живого взаимодействия с людьми в «полевых» условиях необходимы такие диагностические опоры.
Читая книгу, обращайте внимание, как удачно высказалась Н. Ш. Сугробова, на логику психотипа. То есть основные черты влекут за собой особенности поведения в каждой конкретной сфере человекоотношений, во внутриличностных перипетиях и в каждом узле системы человек-предметы.
Шизоид, как мы убедимся дальше, – и в науках шизоид, и в сексе. Эпилептоид любит порядок и в вещах, и в отношениях, и в организации своей жизни. Прослеживать логику психотипа занимательно и приятно. Начиная читать главу, вы уже предвосхищаете мысль автора и вместе с ним живописуете жизнь во всех ее подробностях.
Приучимся к звучанию названий всех психотипов, к терминологии. Список психотипов таков: паранойяльный, эпилептоид, истероид, гипертим, шизоид, психастеноид, сензитив, гипотим, конформный, астеник, неустойчивый, циклоид. Я дал этот список по мере убывания агрессивности и нарастания дефензивности. Ну, агрессивность – это понятная вещь. А что такое дефензивность? Fence – по-английски забор. Defence – защита. Так что дефензивность можно перевести как «защитность». Будем, следовательно, говорить также о дефензивных (защищающихся) психотипах. На агрессивных и дефензивных делить людей предложил тоже М. Е. Бурно.
Очень условно можно считать, что в списке дефензивные начинаются с шизоидов.
Очень условно, потому что и истероиды развивают защитные реакции, но все-таки я бы сказал, что и защита у них – средство их агрессивности. Но и шизоиды могут быть агрессивными. Дальше мы поймем – как это? А сейчас нам важно только то, что они выстроены в колеблющуюся, неустойчивую, условную, зыбкую, но все-таки линию.
Человечеству все психотипы ко двору, «мамы всякие важны, мамы всякие нужны». Шизоиды генерируют идеи. В том числе социологические. Паранойяльные вычленяют некоторые социально значимые идеи из множества других «нечленораздельных», неотшлифованных, придают им силу, выступают как пропагандисты и соавторы. Организуют движение за них. Эпилептоиды доводят идею паранойяльного до совершенства и до ума многих, популяризируют, еще больше оттачивают, вступают в его круг, партию, организовывая других эпилептоидов и неэпилептоидов. Паранойяльные и эпилептоиды нужны человечеству. Они направляют русло истории. Без них не было бы исторического процесса, был бы сплошной застой.
Но они могут направить его и в опасное русло. Шизоиды часто безответственно изобретают черт-те что, как профессор Персиков в булгаковских «Роковых яйцах». Да что там вымышленный Персиков, когда был реальный Сахаров с его разработками водородной бомбы (конечно, спохватился запоздало и стал совестью нации, но были ведь и разработки). Истероиды воспевают паранойяльных вождей, воевод-эпилептоидов. Это они, истероиды, – былинники речистые, рассказывающие о красных кавалеристах, для которых главное – раздуть мировой пожар на горе всем буржуям. Гипертимы крутятся между всеми, они снабженцы и автослесари, гуляки и рубаки.
В религии, как в наиболее яркой области проявления человеческой природы, мы видим все психотипы. Вот паранойяльный пророк. Он окружен эпилептоидами-апостолами. В его свите много истероидных магдалин, кающихся и грешащих, чтобы каяться. В его церкви много попов-расстриг-гипертимов, психастеноидных переписчиков религиозных текстов, иконописцев и издателей. Всем есть место «у Бога на Земле».
К интереснейшему вопросу о ролях психотипов в исторических драмах, об отношениях психотипов друг с другом мы постоянно будем возвращаться в главах по каждому психотипу.
Часто психологи разрабатывают в основном лишь понятийный аппарат и теоретические концепции. Причем иногда с досадой отмечаешь, что все это так лишь… предисловие к введению, общие подходы к частным подходам, глубина пустоты… А психотерапевты и психологи-практики должны помогать людям действенно и конкретно. Я хочу противопоставить свою практическую систему теоретизаторству. 25 лет назад я начал заниматься с обычными людьми, у которых, казалось бы, не было «проблем», но, как оказалось, не было только видимых проблем. В центре Москвы, на улице Чехова, дом 9, есть уютный подвальчик, 18 ступенек вниз – семь комнат, туалет, кухня – много раз показанный по телевидению, сфотографированный и расхваленный корреспондентами журналов и газет. Это клуб психологической культуры общения «Маленький принц». Здесь и происходила обкатка программ тренинга и теоретического материала, которые легли в основу моих книг и публикаций.
В живых дискуссиях с обучающимися оттачивались жизненные позиции и разрабатывались приемы тренинга новых, более успешных форм поведения. Клуб представляет собой практический полигон кафедры прикладной психологии, которой я заведую. Кафедра эта – на факультете педагогики и психологии Московского государственного открытого педагогического университета (МГОПУ) им. М. А. Шолохова. Благодаря подвижническим усилиям его декана, профессора Ирины Павловны Клемантович, факультет за десятилетие превратился в серьезный центр подготовки психологов и социальных педагогов, он насчитывает свыше полутора тысяч студентов. В конце книги о нем дана подробная информация. Значительная часть материала книги «Лабиринты общения» и этой книги была издана в качестве учебных пособий для студентов факультета[1]. В сущности, обе эти книги в целом могут расцениваться как учебные для ряда дисциплин в рамках прикладной психологии.
Я издаю книгу «недописанной». В ней только основные личностные психотипы: паранойяльный, эпилептоид, истероид, гипертим, шизоид.
Во-первых, для того чтобы не затягивать выход в свет уже подготовленного материала и читатель прямо сейчас мог им пользоваться. Во-вторых, потому что считаю эти психотипы действительно основными. То есть наиболее частыми, наиболее значимыми и наиболее интересными. Но в «мостиках вперед» мы все же даем достаточно много и по другим психотипам (психастеноиду, сензитиву и т. д.).
Хочу предупредить, что книга наша – не чтиво. Это жизненное учебное пособие. Но это не только полезные советы типа, каким стиральным порошком лучше пользоваться. Книга имеет психологически-философское и морально-мировоззренческое значение. Расширяет образовательные горизонты. Излагая материал по тому или иному психотипу, я могу порассуждать на «общечеловеческие» темы, на темы политики, предлагаю свое осмысление социально-психологических вопросов.
Ну, хватит введения. Всего не вынесешь за скобки. Лучше будем возвращаться к общим рассуждениям по мере изложения каждого психотипа. И там будем говорить о некоторых моментах, важных для целостного понимания вопроса.
Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях. Новая редакция (Аркадий Егидес)
729 ₽ 600 ₽ + до 90 бонусовКупить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии24
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Чтобы выстроить успешную коммуникацию, нужно хорошо разбираться в себе и в людях. Как это сделать? Перед вами – классика практической психологии от знаменитого отечественного исследователя психологии личности и конфликтологии Аркадия Егидеса. В ней специалист рассматривает теорию психотипов, попутно объясняя, что на самом деле говорят о нас наши привычки, черты характера и эмоции. Книга совмещает в себе подробный научный анализ, доступное изложение и увлекательный слог, а ее главное достоинство – прикладной характер.
Вы сможете лучше понять себя и окружающих, освоите много полезных приемов для успеха в повседневном общении. Говорят, чужая душа потемки… А вот и нет! С этой книгой вы точно научитесь разбираться в людях!
Описание
Характеристики
Чтобы выстроить успешную коммуникацию, нужно хорошо разбираться в себе и в людях. Как это сделать? Перед вами – классика практической психологии от знаменитого отечественного исследователя психологии личности и конфликтологии Аркадия Егидеса. В ней специалист рассматривает теорию психотипов, попутно объясняя, что на самом деле говорят о нас наши привычки, черты характера и эмоции. Книга совмещает в себе подробный научный анализ, доступное изложение и увлекательный слог, а ее главное достоинство – прикладной характер. Вы сможете лучше понять себя и окружающих, освоите много полезных приемов для успеха в повседневном общении. Говорят, чужая душа потемки… А вот и нет! С этой книгой вы точно научитесь разбираться в людях!
АСТ
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусовЕсли он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусовКнига помогла мне больше узнать о психотипах
Плюсы
Книга легко читается и будет понятно обычному человеку, не профессионалу.Мне понравился шрифт и цвет страниц, комфортные для зрения.
Минусы
Для меня книга объёмная, в сумке, например, займёт много места. Но много информации.
Книга «Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях. Новая редакция» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Аркадий Егидес «Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях. Новая редакция» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Хотите читать людей? Начните с чтения этих книг | от Anirban Kar
Дайте себе преимущество
Опубликовано в·
Чтение: 7 мин.·
20 декабря 2020 г. Фото: Trinity Kubassek, PexelsЛюдей трудно читать.
Несколько лет назад я поехал навестить свою семью на Рождество. Я должен был вернуться в город на следующий день. Однако моя семья настояла, чтобы я остался.
Поэтому я позвонил своей тогдашней девушке. Я спросил ее, не против ли она, чтобы я вернулся после Нового года. Она понимала, что мне почти не приходится проводить время с семьей, и подчинилась. Позже, когда я вернулся в город и навестил ее, она излила на меня огонь абсолютной ярости.
Видимо, говоря «да», она имела в виду «нет».
Ну, это имело почти такой же смысл, как теории заговора QAnon.
Позже наши пути разошлись, и я начал встречаться с другой девушкой. Затем, по похожему стечению обстоятельств, мне снова пришлось оставаться в родном городе дольше, чем я ожидал. Поэтому я позвонил своей нынешней девушке, чтобы сообщить о новом развитии событий. На этот раз она сама выразила свое нежелание выходить на улицу и попросила меня не беспокоиться об этом. Я благодарна ей за то, что она понимает мою ситуацию. Кроме того, я нашел ее склонность к лени забавной.
Однако несколько недель спустя, во время спора, она тоже упомянула, что я не смог расшифровать ее прямолинейное «да» как «нет».
К тому времени, когда я провел два с половиной десятилетия с видами Homosapien со времен моих родителей — не будем об этом. Я пытаюсь сказать, что я чувствовал себя невежественным. Я чувствовал себя инопланетянином, глядя на великую пирамиду, пытаясь понять, почему люди с Земли обвиняют их в ее строительстве.
Так что, как и любой другой ботаник, я вернулся к книгам, чтобы найти некоторые ответы.
Скорее всего, ты не такой плохой супруг, как я. Тем не менее, у вас может быть немало проблем с чтением людей. Тем не менее, это то, что нам нужно освоить, чтобы процветать на этой странной планете, как в профессиональном, так и в личном плане. Просто подумайте про себя. Сколько раз вы чувствовали, что понимаете, что имел в виду ваш редактор, только для того, чтобы получить больше красных отметок и примечаний к вашей статье?
Способность читать людей по их словам дает огромное преимущество. Это поможет вам прорваться через шумное облако выражений, позволяя вам увидеть, откуда исходит другой человек в разговоре.
Итак, здесь я перечисляю четыре книги, которые помогут вам лучше понимать людей.
Юваль Ной Харари
Изображение из Goodreads«Наш язык развивался как способ сплетен».
― Юваль Ной Харари, Sapiens: Краткая история человечества
Когда дело доходит до понимания людей, полезно изучать природу человечества в целом. Юваль Ноха Харари, знаменитый историк, документирует свои лекции в своем бестселлере Sapiens .
От того, как мы научились разжигать огонь, до того, как ступили на Луну, мы как биологический вид прошли долгий путь. В этой книге рассказывается об эволюции человечества и о том, как далеко мы продвинулись. Это также заставляет задуматься о вещах, которые мы приобрели или потеряли коллективно как общество.
Почему стоит прочитать:
Это о том, как научиться понимать человечество в целом. Когда вы закончите книгу, вы получите всестороннее представление о нюансах и невидимых нитях, которые управляют человечеством из-за занавеса.
Кроме того, он добавляет мир перспективы в более широкую картину, освобождая вас от оков сентиментальных неудач. И это понимание имеет свои преимущества.
Это дает вам преимущество в чтении других, будь то с одним человеком или с группой людей.
Сьюзен Кейн
Изображение из Goodreads«У нас есть два уха и один рот, и мы должны использовать их пропорционально».
― Сьюзан Кейн, Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить
Будучи в некоторой степени интровертом, я могу сказать, что нас трудно читать. Несмотря на то, что слишком легко назвать интровертов странными или асоциальными, у них есть свои способы наслаждаться жизнью.
Сьюзен Кейн Тихая — документальная литература. В нем подробно описывается, как интроверты склонны функционировать в культуре, одержимой экстравертными качествами.
С помощью простых формулировок и некоторых фундаментальных исследований она представляет нам факты, на которые мы раньше не обращали внимания.
Например, она объясняет, что быть интровертом или экстравертом — это не бинарный выбор. Вы не можете быть на 100% интровертом или на 100% экстравертом. Более того, в линии, соединяющей точки интроверта и экстраверта, ваше положение в строке может меняться в зависимости от обстоятельств и окружающих вас людей.
Почему стоит прочитать:
Даже если вы называете себя абсолютным экстравертом, скорее всего, в вас есть интровертная сторона. Или, может быть, вокруг вас есть люди, которые являются интровертами и их сложно читать. Эта книга — любовное письмо интровертам, объясняющее их тонкие и тихие способы самовыражения.
Даниэль Канеман
Изображение из Goodreads«Мы можем быть слепы к очевидному, и мы также слепы к своей слепоте».
― Даниэль Канеман, Думать быстро и медленно
Говоря о книгах по самопомощи, я всегда отношусь к ним с долей скептицизма. Поэтому я стараюсь читать авторов, обладающих определенным авторитетом в своей области.
Поэтому моя третья рекомендация в этом списке исходит от лауреата Нобелевской премии по поведенческой экономике Дэниела Канемана.
В этом легко читаемом тексте автор объясняет две основные системы, которым руководствуется наш разум во время мышления. Один из них быстрый, интуитивно понятный и эмоциональный. Другой медленный, связный и аналитический. Хотя обе они имеют большое значение в нашей жизни, непонимание этих систем может привести к разрушительным последствиям. Канеман наполнил эту книгу практическими выводами, иллюстрирующими различные переменные, влияющие на наши решения как в бизнесе, так и в личной жизни.
Почему стоит прочитать:
Эта книга — отличное руководство по тому, как работает наш инстинкт. Кроме того, у вас есть подробный анализ того, как различные переменные влияют на суждение человека. Поэтому, читая эту книгу, вы узнаете обо всех слепых зонах, о которых средний человек даже не подозревает.
Дэн Ариели
Изображение с Amazon«Люди честны только в той мере, в какой им это выгодно (включая их желание угодить другим)»
― Дэн Ариэли, Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, формирующие наши решения
Экономист-бихевиорист Дэн Ариэли расшифровывает природу нашего странного поведения, показывая, как иррациональность часто вытесняет рациональное мышление.
Его Предсказуемо иррациональный легко сочетает повседневные события с серией удивительных экспериментов, чтобы изменить ваше понимание человеческого поведения.
И, расшифровывая эти закономерности, Ариэли объясняет, как мы можем улучшить свою жизнь.
Почему стоит прочитать:
Если выбирать, то это, безусловно, самая занимательная книга в списке. Несмотря на то, что многим утверждениям не хватает существенного доверия, они отлично помогают направить вас на верный путь. Опять же, эта часть доказывает, как мы подводим нашу бдительность к определенным заманчивым стимулам.
Заключительная записка:
Не злись, но я должен кое в чем признаться. Основная цель этих книг заключалась не в том, чтобы помочь вам читать другие. Вместо этого эти книги помогают вам читать себя. Более того, эти книги раскрывают ваши уязвимые места. Они заставляют вас осознать, насколько вы открыты для коллективных корпоративных или институциональных манипуляций.
Таким образом, читая эти книги, вы выходите за пределы своего восприятия самого себя. Он вознаграждает вас за объективность, давая безличное представление о том, какое место вы занимаете в общей схеме вещей.
И, да, когда вы можете безошибочно читать себя, чтение других приходит инстинктивно.
Чтение важнее, чем вы думаете — вот почему!
85% миллионеров, добившихся успеха самостоятельно, читают две или более книг в месяц
medium.com
5 способов, как чтение поможет вам стать лучшим предпринимателем
Прежде чем начать свой амбициозный стартап, вы должны ПРОЧИТАТЬ!
medium.com
4 книги, которые сделают вас лучшим собеседником прочтите, пожалуйста, учтите
Подписка на мою рассылку и, если возможно, Подпишитесь на Medium здесь . Вы получите мгновенный доступ ко всем моим статьям, и я заработаю немного больше без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны.
Спасибо за поддержку! Это значит многое! 5 лучших книг по чтению людей для непревзойденного социального влияния
Нам нравится думать, что у всех, кого мы встречаем, есть хорошие намерения в отношении дружбы, отношений и динамики работы.
Но, к сожалению, так бывает не всегда.
Если вы чувствуете, что вами манипулируют, принуждают или сбивают с толку в социальных ситуациях, вам может помочь вложение ресурсов в чтение людей.
Но с таким количеством книг на эту тему может быть трудно понять, с чего начать.
Итак, читайте дальше, чтобы узнать о некоторых предложениях, хотите ли вы понять социальную динамику, эффективно использовать язык тела или даже заметить манипулятора до того, как он очарует вас убедительным первым впечатлением.
ПОСЛУШАЙТЕ СЕЙЧАСПослушайте книги ниже
Узнать большеЛучшие книги о том, как читать людей и анализировать их намерения
1. Что говорят все: руководство бывшего агента ФБР по скорочтению людей Джо Наварро
Посмотреть на Amazon Что ж, если кто-то собирается чтобы хорошо читать людей, это бывший агент ФБР.
Эта книга обещает полное объяснение того, как «быстро читать» людей, и она, безусловно, помогает.
С советами о том, как понимать невербальные жесты и поведение, а также с советами о том, как использовать их в своих интересах, эта книга представляет собой простое и легкое для чтения руководство по тому, как стать сыщиком языка тела.
Несмотря на то, что эта книга подробная и всеобъемлющая, она предназначена скорее для образовательных целей, чем просто для развлечения.
Так что, если вы ищете легкое, занимательное чтение, возможно, откажитесь от этого варианта.
Большая часть информации кажется очевидной для тех, кто не испытывает затруднений с типичными социальными взаимодействиями, поэтому имейте в виду свое собственное понимание перед покупкой.
2. Темная психология: Полное руководство, чтобы научиться анализировать людей, читать язык тела и перестать поддаваться манипуляциям с помощью секретных техник против обмана, промывания мозгов, контроля над разумом и скрытого НЛП, Авраам Ли
Посмотреть на Amazon Если вы ищете книгу о языке тела с некоторым преимуществом, рекомендуем эту книгу.
Вместо того, чтобы описывать основные подсказки языка тела, с которыми мы уже знакомы, эта книга превращает информацию, которую вы, возможно, уже знаете или не знаете, в способ защитить себя от людей, которые в противном случае воспользовались бы.
Вы получите четкое представление о простых, но эффективных способах потенциального манипулирования и в результате почувствуете прилив сил, поняв, как именно защитить себя в таких ситуациях.
Хотя это подробное чтение, некоторым может быть трудно понять, так как многие из примеров, которые использует автор, слишком надуманы, чтобы воспринимать их всерьез обычным человеком.
Несмотря на то, что книга пытается быть универсальной, поскольку представители всех полов в равной степени подвержены манипуляциям, автор, к сожалению, пишет в большей степени для женщин.
3. Как анализировать людей: 21 фундаментальная техника интерпретации языка тела, типов личности, психологии человека и тайного анализа людей, Дэвид Т.
Эбботс Просмотреть на AmazonВ этой книге изложена оригинальная позиция по интерпретации языка тела и человеческой психологии, и особое внимание уделяется использованию простых, но эффективных методов ребрендинга себя, будь то на романтических свиданиях или на рабочем месте.
Так что, если вы ищете позитивных изменений в своей жизни, это может быть хорошим вариантом.
Однако эта книга не слишком углубляется в точные описания и представляет собой скорее обзор предметной области.
Итак, если вы ищете что-то очень конкретное, то, возможно, вам потребуется дополнительное чтение, тем более что в нем не используются подробные описания и диаграммы, как в других книгах из списка.
4. The Like Switch от Джека Шафера, доктора философии, и Марвина Карлинса, доктора философии. .
Рисунки, использованные повсюду, полезны и далеки от мультяшности, а сама книга кажется свежим взглядом на уже знакомую тему.
Однако читать эту книгу может показаться немного странным, если вы обычно не испытываете трудностей с социальным взаимодействием, а вместо этого предпочитаете оттачивать свое понимание и способности.
С таким подробным описанием поведения, которое многие из нас проявляют инстинктивно, эта книга может стать хорошим ресурсом для человека с нейроразнообразием, стремящегося усвоить негласные правила невербального общения.
Так что временами это немного очевидно для большей части читателей, но для немногих избранных это может быть абсолютным кладезем информации.
5. Как анализировать людей: анализировать людей в упор — распознавать модели личности и учиться мгновенно читать людей, Эйден Маккой
Просмотреть на AmazonЭта книга позиционирует себя как идеальное пособие, которое поможет вам понять мотивы людей, прежде чем они смогут повлиять на вас, оставив очаровательное первое впечатление, от которого вам будет трудно избавиться.
Но обратите внимание — это название размером всего с брошюру, что разочаровало многих покупателей в прошлом, которые утверждали, что это не было ясно.
Итак, если вы ищете подробное чтение обо всем, что вам когда-либо понадобится, этот ресурс может оказаться неподходящим.