Как расширить кругозор: 10 способов
<<Лид>>
Содержание:
1. Что такое кругозор?
2. Зачем расширять кругозор
3. Кто такие эрудиты
4. 10 способов расширить кругозор
Что такое кругозор?
Кругозор — это те знания, которые человек накапливает в течение всей жизни, в основном осознанно и целенаправленно. При этом обладатель широкого кругозора не обязательно глубоко интересуется какой-то конкретной наукой или темой. Словосочетание «широкий кругозор», скорее, применимо к тем людям, которые хорошо ориентируются в как можно бо́льшем количестве областей знаний.
Широкий кругозор может стать отражением важных черт характера и особенностей воспитания, которые закладываются с детства: любознательности, увлечённости разными хобби, склонности критически мыслить и анализировать.
Зачем расширять кругозор
Кругозор влияет на множество аспектов взросления личности.
Человек с богатым кругозором имеет гораздо больше шансов найти себя в профессии, чем тот, у которого нет стремления узнавать что-то новое. Широкий кругозор помогает смотреть на окружающий мир под разными углами, задавать вопросы, знакомиться с множеством точек зрения, понимать их и формировать свою. Только в процессе познания человек может ответить для себя на главные в жизни вопросы: «Кто я? Чем хочу заниматься, какие у меня ценности?»
Люди с узким кругозором, в свою очередь, становятся заложниками базовых знаний, которые они получили о мире, например из школьной программы. Им сложно вступать в переговоры, аргументировать своё мнение и безоценочно знакомиться с другой точкой зрения. Ещё труднее — интересно и разнообразно организовывать свой досуг. Такие люди намного чаще чувствуют себя не в своей тарелке, потому что им сложно следить за ментальным здоровьем, прислушиваться к себе и своим желаниям.
Кто такие эрудиты
Слово «эрудиция» произошло от латинского eruditio и переводится как «учёность» или «просвещённость».
Эрудитами называют людей, которые обладают масштабными знаниями в нескольких сферах одновременно. Эрудиция отличается от широкого кругозора тем, что знания эрудитов не только обширны, но и глубоки — недостаточно поверхностно ознакомиться с предметом или наукой, чтобы обладать этим статусом.
Эрудированность человека влияет на гибкость его мышления, изобретательность и умение анализировать действительность. Обширность знаний помогает творчески расти и развиваться не только конкретной личности, но и обществу: такие люди способны делать научные открытия и воплощать в жизнь самые нестандартные задумки.
В прошлом многие учёные, писатели или художники могли сталкиваться с неприятием своих прогрессивных идей социумом и подвергались гонениям или дискриминации. Сейчас же быть эрудитом — привилегия, а не наказание. Современные науки и профессии всё больше интегрируются друг в друга, а разнообразие знаний только помогает людям достигать карьерных высот.
<<Лидген для статьи>>
10 способов расширить кругозор
- Разговаривать с людьми, которые придерживаются разных точек зрения
Узость кругозора может быть заметна в том, как мы ведём себя в обществе.
Если в диалоге мы не можем выслушать собеседника без того, чтобы не вставить пару слов, нам будет сложно эмоционально сближаться со всеми — одноклассниками, родителями, соседями, коллегами.
Чтобы научиться слышать другого, попробуйте больше общаться с теми, кто потенциально может быть не согласен с вами. Запишитесь в клуб дебатов в своей школе, университете или районном Доме творчества или, если пока не готовы к живому диалогу, присоединяйтесь к дебатам онлайн — например, к клубу «Прямая речь».
- Слушать подкасты перед сном или в перерывах
Найти время на книги становится всё сложнее, а правило многих тренингов по саморазвитию «полчаса чтения в день», скорее, раздражает своей обязательностью, чем мотивирует узнавать больше. Аудиокниги тоже не всегда даются легко: в процессе слушания мы часто отвлекаемся и теряем нить повествования. Подкасты могут стать хорошей альтернативой ежедневному чтению: вы можете выбирать темы, которые откликаются вам больше всего, а ещё — смотреть на тайминг подкастов и выбирать только те, которые сможете дослушать до конца без ущерба для учёбы.
Начать можно с этих проектов:
- «Закат империи». Необычные истории о событиях начала XX века.
- «Подкаст Лайфхакера». Беседы о здоровье, технологиях, об образовании, спорте, отдыхе и мотивации.
- «Кроме шуток». Подкаст издательства No Kidding Press о литературе и её влиянии на общество.
- «Искусство для пацанчиков». Культуролог Настя Четверикова простыми словами раскрывает смысл шедевров мирового искусства.
- «Голый землекоп». Биолог Илья Колмановский рассказывает о важных и неочевидных научных открытиях.
- Подкаст «И всё-таки она вертится!» от «Фоксфорда». Уникальные истории, оставшиеся за рамками школьной программы.
- Устроить образовательный челлендж
В быту мы часто не обращаем внимания на то, что каждый день сталкиваемся с новыми знаниями. Мы не придаём им значения. Попробуйте ежедневно записывать один новый факт, который вы узнали сегодня. Не обязательно бездумно листать «Википедию» в поисках новой информации — присмотритесь к вещам, которые вас окружают.
Знаете ли вы, как придумали зеркало? Зачем задувать свечки на торте в день рождения? Как круглая луна становится месяцем и наоборот?
Чтобы сделать процесс интереснее, подключите своих друзей: создайте канал в телеграме, где будете делиться тем, что узнали сегодня, или группу с единомышленниками.
- Решать кроссворды и судоку
Мозг, как и любую часть тела, нужно приучать к тренировкам. Попробуйте выделять 10–15 минут в день на то, чтобы поиграть в судоку, игру «Эрудит» или порешать кроссворды. Запоминайте новые слова. Гуглите темы, которые вам откликнулись. Начать можно с самой популярной онлайн-игры 2022 года — тематического кроссворда Words of Wonders.
- Играть во «Что? Где? Когда?» или ходить на квизы
Интеллектуальные игры — хороший способ не только узнать что-то новое о мире, но и обрести друзей по интересам. Проекты с квестами, квизами и мероприятиями наподобие ЧГК есть в каждом городе, самые известные — «Квиз, плиз!» и «Мозгобойня».
- Медитировать
Нагружать свой мозг новой информацией недостаточно для того, чтобы стать эрудированным. Мозгу нужно время, чтобы обработать и закрепить знания — это возможно только в моменты полноценного отдыха. Уделяйте 5–10 минут в день тому, чтобы просто посидеть с закрытыми глазами и не думать ни о чём. Расслабиться помогут тематические приложения с нейромузыкой, например Endel.
- Путешествовать
Иногда нам сложно искать что-то вдохновляющее в привычной среде. Смена обстановки помогает активизировать процесс познания: оказываясь в новом месте, мы стремимся узнать о нём, посещаем выставки, музеи, ходим на экскурсии. Необязательно планировать масштабную поездку в дальние страны для того, чтобы пробудить в себе любознательность. Иногда достаточно просто сменить обстановку на один день: москвичи, например, могут посетить Дом творчества в Переделкине или музей «Новый Иерусалим» в Истре, а петербуржцы — старинные форты в Кронштадте или парк «Александрия» рядом с Петергофом.
- Зависать в социальных сетях с пользой
Попытка полностью забросить социальные сети почти всегда заканчивается неудачей. Попробуйте разнообразить ежедневный часовой марафон в TikTok и подпишитесь на познавательные блоги, например на аккаунт Российской национальной библиотеки @nationallibraryofrussia или на аккаунт Андрея Кузнецова, автора ютьюб-канала «Космос Просто» @andreycosmosprosto.
- Найти клуб по интересам
Часто нам требуется поддержка для того, чтобы сохранить в себе стремление расширять кругозор. Прислушайтесь к себе: к чему вас тянет? Может быть, вы любите комиксы или часами смотрите сериалы? Поищите в библиотеках, арт-пространствах, кинотеатрах или коворкингах клубы по интересам и возьмите привычку посещать их раз в неделю.
- Вести дневник благодарности и закреплять результат
Если вы только осознали свою потребность в новых знаниях, не требуйте от себя слишком многого.
Заведите дневник благодарности и записывайте туда всё, за что вы готовы сказать спасибо самому себе, даже самые на первый взгляд незначительные дела. Не стоит загонять себя в рамки и превращать процесс познания в изматывающий марафон. Иногда мозгу требуется бесцельный отдых — не ругайте себя за потребность в нём и старайтесь прислушиваться к сигналам организма.
10 упражнений, которые помогут расширить кругозор и стать интересным человеком – HEROINE
Легко застрять в привычном мышлении и делать одни и те же выводы каждый день. Но это не способствует личностному росту. Для того чтобы лучше принимать решения, быть интересным собеседником, понимать окружающих и саму себя, важно расширять кругозор. В материале мы собрали 10 советов, которые в этом помогут.
1. Попробуй то, что делают твои друзья
Возможно, твоя подруга любит готовить пирожные, а ты никогда этого не делала. Или несколько приятелей проводят время, посещая скалодром. Друзья — это люди, которые помогут расширять кругозор и получать положительные эмоции одновременно.
Предложи поучаствовать вместе с ними в хобби или деятельности, которой ты никогда не занималась. Возможно, ты приобретешь новое увлечение или просто узнаешь больше о том, чем интересуются другие люди.
2. Посещай общественные мероприятия разных тематик
Если никогда не была на вечере поэзии или не смотрела картины местных художников, попробуй уделить этому время. А также посещению других мероприятий, на которые раньше не обращала внимание.
Даже если ты останешься не в восторге от выставки или лектория, такой опыт помогает развивать кругозор сразу двумя способами. Во-первых, ты познакомиться с тем, чего раньше не знала. Во-вторых, посещая такие мероприятия, ты сможешь пообщаться с новыми людьми и открыть для себя что-то интересное.
3. Смотри документальные фильмы
Кино в документальном жанре может казаться скучноватым. Но его просмотр помогает расширять кругозор и узнавать много нового.
Сначала выбирай то, что тебе по душе, от истории брендов до путевых заметок о том, как живут люди в других странах.
А затем старайся расширять горизонты и переходить к темам, о которых ранее не задумывалась. Тем более, что сейчас появляется все больше захватывающих документалок об известных мошенниках или явлениях современной культуры.
4. Посети ресторан с необычной кухней
Кругозор формируется из информации о разных аспектах жизни, в том числе о кулинарии. Поэтому стоит попробовать блюда разных кухонь, с которыми ты пока не знакома.
Мексиканский тако, испанская паэлья, корейский кимчи — новые для себя блюда можно найти как в кафе, так и доставках еды. А если хочешь еще больше расширить свой кругозор, ищи рецепты и старайся приготовить незнакомые деликатесы сама. Это поможет приобрести новый опыт, а также удивить гостей и родных необычными блюдами.
5. Рассуждай вслух
Разговаривать с собой вслух — полезное занятие. Оно помогает расширять кругозор, а также улучшать речь.
Выбери любую тему и начни рассказывать о ней в течение хотя бы пяти минут в день. Старайся отдавать предпочтение тому, о чем не говоришь с семьей или друзьями.
А если понимаешь, что тебе не хватает словарного запаса, чтобы описать свои мысли красиво и понятно, обратись к словарю или эссе других людей, а затем попробуй рассказать о задуманном снова.
6. Попроси малознакомого человека порекомендовать книгу
Предпочтения в литературе даже у самых близких людей могут не совпадать. А с теми, кого едва знаешь, совпадений относительно любимого жанра книг может быть еще меньше. Поэтому стоит попросить коллегу или приятельницу порекомендовать тебе книгу к прочтению.
Ты сможешь не только открыть для себя новую литературу, но и больше узнать о том, что нравится людям рядом с тобой.
7. Разговаривай с детьми о том, что им интересно
Дети непосредственны и задают много вопросов об окружающем мире. Нередко взрослые просто не замечают интересных вещей вокруг себя из-за повседневных дел и задач. Поэтому стоит чаще разговаривать с детьми и подмечать, что им интересно, а затем стараться найти ответы на их вопросы.
8. Разгадывай кроссворды
Это занятие станет хорошей альтернативой просмотру социальных сетей в свободное время.
Оно помогает улучшать память и другие когнитивные функции, а также расширять кругозор.
Разгадывая кроссворд, ты вспоминаешь слова, а также изучаешь новые. Это помогает стать эрудированным человеком и интересным собеседником.
9. Ежедневно запоминай иностранные слова или исторические даты
Чтобы запомнить пять иностранных слов, в среднем требуется от 10 до 20 минут. На то, чтобы сохранить в памяти дату и связанное с ней событие, может понадобиться немного больше времени.
Такая привычка помогает не только расширять кругозор, но и улучшить знание иностранного языка, а также лучше ориентироваться в мировой истории.
10. Меняй свои привычки
Маршрут до работы, овсянка на завтрак, разговор с подругой по телефону — все эти мелочи определяются привычками, в которые время от времени нужно вносить изменения.
Приготовь что-то необычное, чтобы утро перестало быть однообразным, доберись до работы пешком или на другом автобусе, свяжись с подругой по видео.
Чем чаще выполняешь подобные упражнения, тем интереснее становится твоя жизнь и шире кругозор.
Добавить в избранное
Поделиться
Статьи по теме:6 способов расширить свой кругозор
Расширение.
Какое великое стремление. Легче сказать, чем сделать, верно? Но почему?
Трудно покинуть зону комфорта. На днях я разговаривал с клиенткой, и мы с ней оба говорили о том, как это находит отклик у многих из нас: «Лучше дьявол, которого ты знаешь, чем дьявол, которого ты не знаешь». Итог — вы боитесь неизвестного.
[Tweet «Мечты, стремления и пожелания о том, какой могла бы быть ваша жизнь, волнующие и ужасно страшные».]
Какова выплата за бездействие? Берегите себя.
Какова цена за бездействие? Никогда не зная, что могло бы быть.
На какой стороне вы бы предпочли быть? Звучит просто, да? Это далеко не просто. Мы приучены выстоять, заставить все работать, оставаться в своей полосе (обычно в соответствии с другими). Но что это дает вам? Вы делаете других людей счастливыми, в то время как остаетесь неудовлетворенными и неудовлетворенными.
Что, если бы ваша жизнь выглядела, как на фото выше, с открытыми отовсюду дверями и множеством возможностей на выбор.
[Твит «Что, если бы в вашей жизни двери открывались повсюду и было множество вариантов на выбор?»]
Это действительно возможно для вас! Дорога к этой возможности построена на расширении ваших горизонтов. Размышление о том, что возможно для вас, и развитие убеждений в том, что то, чего вы хотите, действительно возможно. Ничего стоящего не бывает легко, но добиться того, что вы имеете сегодня, тоже было нелегко, и вы это сделали.
[Твит: «Первый шаг к переменам — создать среду, в которой можно представить себе, что возможно».
]
Вот тут-то и начинается «расширение горизонтов»……
Вот несколько способов сделать это:
- ПРИНИМАЙТЕ ВАШЕ ВЛИЯНИЕ – Другие заботятся о вас. Вы оказываете влияние на окружающих. Некоторые смотрят на вас как на образец для подражания. Сделайте сознательный выбор в отношении влияния, которое вы хотите иметь в своей жизни.
- ПЕРЕСТАНЬ ДУМАТЬ МАЛЕНЬКИМ – Вы рождены для величия. Вы так много можете предложить. Изучите цель своей жизни и спросите себя, соответствуете ли вы этой цели осмысленным образом.
- СОЗДАЙТЕ СРЕДУ ВОЗМОЖНОСТЕЙ – Откройте свой разум для возможностей в вашей жизни. Подумайте о вещах, которыми вы всегда хотели заниматься, или областях, в которых вы хотели бы участвовать. Поверьте, что для вас возможны разные вещи.
- ОТПУСТИТЕ ТО, ЧТО ВАС ЗАМЕДЛЯЕТ – Вспомните случаи, когда вы были готовы заняться чем-то другим, но застряли.
Какие мысли приходили и какие чувства они у вас вызывали? Изучите, есть ли в вашей жизни шаблоны, которые мешают вам действовать. - ПРИМИТЕ, ЧТО ИЗМЕНЕНИЕ НЕУДОБНО – Любое значимое изменение вызовет некоторый дискомфорт. Это данность. Вы можете подготовить себя к успеху, признав, что у вас будут периоды дискомфорта, прежде чем вы прорветесь к следующему этапу.
- НАЙТИ НАСТАВНИКА, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ВАМ ПОМОЧЬ – Найдите человека, которым вы восхищаетесь и который поможет вам в вашем процессе. Это обеспечит вам большой комфорт и поддержку в вашем путешествии по открытию того, что возможно.
Какие мысли приходили и какие чувства они у вас вызывали? Изучите, есть ли в вашей жизни шаблоны, которые мешают вам действовать. Эти концепции не новы для меня. Я обнаружил, что играю очень мало в своей корпоративной карьере. У меня была высокопоставленная должность в компании из списка Fortune 500, но я обнаружил, что не хочу делать скачок, когда у меня есть шанс сделать что-то большее в своей жизни. Я хотел перестраховаться. У меня случался кризис уверенности всякий раз, когда я рассматривал возможность внесения значимых изменений.
Хотел бы я, чтобы у меня был кто-то, кто наставлял бы меня в моих собственных сомнениях — все могло быть совсем по-другому. Я хотел найти способ изменить ситуацию, оказать большее влияние на мир. После увольнения у меня была возможность, но я должен был пройти шаги, которые я описал для вас выше.
Я могу быть для вас наставником…
[Tweet «Любое значимое изменение жизни вызовет некоторый дискомфорт. Это данность».]
Я задокументировал свое путешествие, чтобы изменить свою жизнь и играть больше после увольнения. Если вы заинтересованы в проверке этого процесса, чтобы узнать, подходит ли он вам, У меня есть для тебя подарок . Нажмите ниже, чтобы получить бесплатную главу из моей книги Ваша следующая глава: пять шагов к созданию жизни вашей мечты.
Нажмите здесь, чтобы узнать, насколько вы готовы к расширению своего кругозора!
Я Тина Мейлер, наставник в области лидерства и бизнеса, автор и спикер.
Я также являюсь фасилитатором женской группы генеральных директоров. Вы можете узнать больше о моей истории здесь. Я также являюсь основателем Создайте свой успех и Академия успеха в бизнесе . Моя миссия состоит в том, чтобы помочь отличникам совместить свои желания, навыки и опыт с успехом на их условиях. Моя программа «Моя очередь» и процесс CRAVE™ представляют собой систематические подходы к внесению простых «настроек» или организации полного переосмысления. Я автор книги Ваша следующая глава: пять шагов к созданию жизни вашей мечты , чтобы помочь другим построить в своей жизни все, что они хотят. У меня есть диплом CPA в штате Луизиана, и я получил степень магистра делового администрирования в Университете Тулейн по их программе Executive MBA. Я очень востребованный наставник, лайф-коуч, женщина-фасилитатор генерального директора, бизнес-стратег/коуч и спикер. Вы можете связаться со мной в Тина@DesignYourSuccess.com.
7 простых способов расширить свой кругозор
- Фейсбук
- Твиттер
У всех нас есть склонность сосредотачиваться на том, что мы знаем и с чем знакомы.
Это может быть хорошо для некоторых вещей, но это не всегда может быть лучшей идеей. Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это расширить свой кругозор, учась у разных людей, мест и опыта. В этом посте я поделюсь 7 способами, которыми вы можете расширить свой кругозор!
Чтобы расширить свой кругозор, вам нужно проявить себя и заняться чем-то новым. Это может означать знакомство с разными культурами, знакомство с людьми из других уголков мира, поездки в отпуск чаще, чем раз в год, и многое другое. Эти действия помогут вам стать лучше и расширить кругозор, узнавая о новых культурах, идеях, способах работы и т. д.
1. Поймите, что вас сдерживает Одной из вещей, которые мешают вам расширить свой кругозор или стать лучше, является страх неудачи, который может возникнуть из-за прошлой ошибки, и это бремя, которое вы носите с собой, затрудняет попытку. снова. Это может иметь тенденцию заставлять вас застревать в петле и безопасной зоне, что затрудняет внесение изменений.
Лучший выход из ситуации — это понять корень проблемы, если вы боитесь рисковать, попытайтесь понять, откуда она исходит, что мешает чувствовать себя готовым к незнакомым ситуациям.
Как только вы выясните и начнете понимать, откуда берутся эмоции, вы сможете справиться с этим и выбраться из него.
2. Стройте здоровые отношенияСпособность расширять свой кругозор — это возможность расширять свой банк знаний и мышления, которые могут возникнуть благодаря развитию правильных отношений.
У каждого человека, которого вы встречаете, разные взгляды на жизнь, найти людей, которые помогут вам подняться, очень полезно.
Если в вашей жизни есть люди, которые подбадривают вас, когда вы выходите из своей зоны комфорта, это делает вас менее пугающим и способным нести ответственность и жить лучшей жизнью.
3. Эффективное использование технологий Самое замечательное в технологиях то, что они дали нам столько возможностей, чтобы расширить свой кругозор и увидеть мир прямо с наших компьютеров и смартфонов, общаться с людьми со всего мира, учиться и исследовать другие культуры и людей, и ненадолго погрузиться в альтернативную реальность.
С помощью Интернета стало очень легко расширять кругозор, так много способов расширить свой опыт и обратиться к большему количеству людей, таких как наставники, и узнать больше.
Возможность преследовать новую цель может быть пугающей, но подготовка или использование доски визуализации могут сделать процесс немного менее пугающим и более захватывающим.
Если есть что-то, что вы хотели сделать, но не имели возможности, просто сделайте это, вам нечего терять, и все дело в опыте, а не в результате, вы можете полюбить это и получить больше знания о чем-либо.
5. Начните свой собственный бизнесЧтобы получить удовольствие от расширения своего кругозора и создания чего-то нового, что определенно вытолкнет вас из вашей зоны комфорта, что может быть лучше, чем начать свой собственный бизнес и быть самому себе начальником.
Вы освоите новые и сложные навыки, необходимые для ежедневного ведения бизнеса, а также сможете зарабатывать больше денег на стороне.
Чтобы начать идеальный бизнес, нужно следовать своей любимой страсти и позволить ей вести вас по правильному пути.
6. Узнайте, где вы удовлетворены собойПервый и лучший способ расширить свой кругозор — это выяснить, где вы чувствуете себя слишком комфортно и застойно. и снова без каких-либо изменений и без волнения.
7. Подумайте о времени и деньгахВам следует учитывать, что расширение вашего кругозора может потребовать некоторых жертв, вашего времени и ваших денег.
Вам нужно будет инвестировать свое время в дела, которые будут способствовать вашему продвижению, и потратить немного денег, в зависимости от того, что это такое, если это меняет вашу карьеру, будут взиматься сборы, в стремлении расширить вашу карьеру деньги играют важную роль. важную роль, если установлен хороший бюджет, вы многого добьетесь.
Преимущества расширения кругозора– Это поможет вам узнать что-то новое
– Вы приобретете больше навыков и знаний
— Помогает наладить отношения с разными людьми.