Как стать интересной личностью | Wispence
На протяжении всей жизни мы контактируем с другими людьми, общаемся между собой и выстраиваем дружеские связи. Но для одних людей заводить новые знакомства и создавать последующую коммуникацию — это легко, а для других — непонятная наука, которую страшно постигать. Для успешного нетворкинга необходимо быть интересным человеком. Как сделать так, чтобы к тебе тянулись люди?
Что значит быть интересным человекомЕсли спросить обычного человека, какого человека можно назвать личностью, он ответит, что сильного волей и духом, со стальным характером и выдержкой, нестандартного и умеющего отстаивать свое мнение. Именно эти качества характеризуют человека как личность.
Перед тем как стать личностью в глазах других, необходимо нравиться себе, потому что едва ли неуверенный человек получит такое звание в обществе.
Шаг 1: стать интересным самому себе
Нравиться себе — это совсем не про каноны красоты, это про внутреннее наполнение и самоощущение. Будьте открыты новому. Не важно, что это: новое увлечение, новая дорога до работы, новое знакомство — не отгораживайтесь от этого. Непривычное — не значит плохое; это тоже часть самопознания. Не подгоняйте свое мнение под шаблон чужого. Почаще спрашивайте себя: «Что я думаю об этом?», «Как мне вот это?» — так вы сформируете свои взгляды. Если вы развиваетесь: читаете, изучаете, пишите, сочиняете, тренируетесь, то вы станете уверены в себе и интересны самому себе. Значит, первый шаг уже сделан.
Шаг 2: думать позитивно
О чем вы думаете, какие эмоции испытываете, как воспринимаете мир и во что верите — это результат взглядов и мыслей, которые вы культивируете в себе. Соответственно, то, чем вы себя наполняете, с какими людьми общаетесь и какие темы обсуждаете, определяет вас как личность. Чтобы быть интересным, знакомьтесь с интересными людьми, читайте литературу, которая подарит необходимые знания, и очищайте жизнь от деструктивного.
Как развить в себе личностьЧтобы соответствовать собственному представлению об интересной личности, постарайтесь интегрировать в свою жизнь следующие аспекты:
Оставайтесь любопытными
В детстве нас волновало все в этом мире: почему небо голубое, как летают птицы, зачем нужно носить варежки зимой. Когда мы взрослеем, эта любознательность уходит. Постарайтесь развить в себе привычку интересоваться, ведь порой мы не можем ответить на самые простые вопросы. Ищите информацию, развивайте критическое мышление. Это расширит кругозор, и темы, на которые можно говорить с новым приятелем, поэтому знакомства уже станут менее пугающими.
Проявляйте инициативу
Немногие люди любят брать ответственность за что-либо. Чаще мы предпочитаем, чтобы работу выполнял другой. Поэтому инициативность — то, что выделяет из толпы. Будьте инициативны: это не только покажет вас человеком ответственным, но и сделает вас сильнее и увереннее в себе.
Поиск новой информации
Когда вы пытаетесь найти ответ на какой-либо вопрос, используйте новые, нестандартные пути получения информации. Помимо Google существуют также библиотеки, курсы, сообщества по интересам и люди! Наладьте контакт с тем, кто разбирается в интересующей вас области. Так вы не только получите нужные сведения, но и заведете нужные знакомства. Но помните про принцип: “Что на входе, то и на выходе”. Чем вы наполняетесь, то вы и транслируете вовне. Поэтому следите, какую информацию поглощаете, кого читаете и кем вдохновляетесь.
Действуйте: как начать делать что-то новоеКогда люди становятся на путь саморазвития, им хочется сделать все и сразу. Однако кардинальная смена образа жизни и мышления невозможна: любые изменения нужно начинать с маленьких шагов.
Вы не можете полюбить человека, которого не знаете. Если вы мало представляете, что вам нравится и не нравится, что вы любите и не любите, какие вещи вас привлекают и отталкивают, вы не сможете искренне любить себя и считать себя интересной. Для полного понимания того, какой вы человек, изучите свои реакции на те или иные события и вещи. Ищите, внедряйте в свою жизнь то, что нравится, и без сожаления избавляйтесь от того, что разрушает и вызывает негатив.
Расширяйте границы
Не отказывайтесь пробовать новое. Пьете кофе по утрам дома? Выберетесь в кофейню за углом. Летаете на один и тот же курорт? Подыщите что-то новенькое. Ходите на работу одним и тем же маршрутом? Пройдитесь другим путем. Заполняйте белые пятна в знаниях и ощущениях. Даже если что-то окажется неподходящим — это опыт. А он всегда важен.
Беритесь за трудные дела
Известный канадский предприниматель Брайан Трейси в своей книге «Выйди из зоны комфорта» написал, что начинать выполнение дел необходимо с самых трудных. Выполняя дело, которое кажется непосильно сложным, вы освобождаетесь от груза этого дела и получаете большое количество энергии на то, чтобы завершить более мелкие дела. Поэтому не бойтесь сложностей — они закаляют характер и вдохновляют на новые победы.
Не обращайте внимания на окружающих
Порой, чтобы стать сильной личностью, достаточно не гнаться за толпой и смелее отстаивать свое мнение. Иногда за чужими голосами мы перестаем слышать собственный. Вы имеете право думать, чувствовать и поступать так, как считаете нужным, если это, конечно, не противоречит закону.
Принимайте конструктивную критику
Во множестве мнений находятся точки роста, поэтому бизнесмены часто запрашивают обратную связь у своих клиентов. Тот же подход можно применить и к человеку — запрашивайте мнение о вас, только обещайте не обижаться, иначе вы не услышите правду.
Конструктивная критика от другого человека помогает посмотреть на себя с другой стороны. Это положительный опыт, который может стать толчком к развитию. Учитесь у всех: правильное саморазвитие
Не растрачивайте себя на обиды
В китайском языке есть пословица, которая дословно переводится так: «Каждый из трех идущих может быть моим учителем». Это значит, что любой человек, встречающийся в жизни, дает нам опыт и развивает нас. Воспринимайте людей в своем окружении как учителей, перенимайте их хорошие качества и учитесь у них. Даже если опыт общения был негативным, вы должны вынести из него урок для себя, который будет вас наполнять. Если тратить энергию на деструктивные обиды, то на новые достижения вам не хватит внутреннего ресурса.
Избегайте авторитетов
Искреннее восхищение другим человеком — это прекрасно. Плохо, когда вы начинаете считать его идеалом и кумиром. Не забывайте, что у всех нас есть недостатки. Будьте осторожны с мыслями вроде: «Вот бы мне такую жизнь, как у …». Вы не знаете, что пережил этот человек, через какие трудности прошел, и хотели ли бы вы такие же трудности.
Общайтесь с другими людьми
Это один из ключевых моментов развития человека. Ищите правильные знакомства, выстраивайте отношения с теми людьми, кто может вас чему-то научить. Но только правило нетворкинга работает в обе стороны: оба собеседника должны быть в равной степени полезны и интересны друг другу, иначе эти отношения станут либо наставническими, либо эксплуататорскими.
И всегда развивайтесь, потому что развитие — основа каждой интересной личности.
Все разделы / Интересные статьиКак стать интересным человеком?Автор: Виталий Пичугин Вряд ли существует универсальное определение, что значит быть интересным человеком. Можно выделить некоторые признаки, определяющие интересность. Например: 1. Человек «не такой, как все». Только эта «инакость» не должна быть слишком странной. Вызывает интерес новое, отличное от привычного, но в рамках понятного. Женщины, часто не могут сформулировать, почему им нравится мужчина, поэтому отвечают – он не такой, как все. Логического в таком утверждение мало, это скорее эмоции, но именно они создают ощущение – интересно. Человек может не делать ничего необычного, но если кем-то его слова, взгляд, поступки, воспринимаются, как нечто непривычное, новое, то он вызывает интерес. 2. Увлечение (хобби). В отличие от «не такой как все», увлечение обычно опредмечено, чётко определено. Оно должно быть также необычно. Коллекционирование живых крокодилов, явно не традиционное занятие, кому-то оно может показаться интересно, кому-то нет, а например, исследование загадочного, непознанного, всегда привлекает людей, вызывает интерес. 3. Мистика, загадочность, мифы. В отличие от увлечения, тут интерес вызывается не делом, а личностью. Сам человек должен быть загадочен. Его одежда, слова, убеждения, верования. Загадка должна поддерживаться отсутствием или добавлением противоречивой информации о личности человека. Нужно ещё отметить привлекательность мифа. Известные актёры, политики, люди из телевизора, привлекают множеством мифов о себе и своей жизни. Может быть, они все очень простые и малоинтересные люди, но за них работают мифы привлекательности. Например, у них интересная жизнь, они каждый день видят живого … (подставьте имя известного человека сами), они счастливы и богаты. Бывает по разному, но из моего личного общения с так называемыми звёздами, шоу бизнеса, известными политиками, следует что, во-первых, они обыкновенные люди, которым ничего человеческое не чуждо, во-вторых, много просто замученных жизнью и несчастных созданий, живущих уже не реальной жизнью, а мифом о себе, за что реальность их больно бьёт при каждом столкновении, в-третьих, мифы, конечно, привлекают, но остаются мифами далёкими от реальной жизни. 4. Положение, статус в обществе. Интерес к таким людям, иногда вызван довольно прагматичными ожиданиями – получения помощи. С кинозвёздами, певцами, известными политиками, банкирами стараются познакомиться, проявляют к ним интерес не только из-за корысти, но и для престижа, желания присоединиться к успеху, просто пообщаться с интересной личностью. 5. Наличие знаний, умений, навыков, которыми человек может поделиться. Тут тоже, как и со статусом в обществе, интерес вызывает возможность что-то полезное получить, только это не материальные блага, а духовные, ментальные, личностные. Можно сказать, что особый интерес вызывают люди, сочетающие все эти пять признаков, или, хотя бы, два из пяти. Но теперь о самом простом и эффективном, что делает человека интересным, о чувстве юмора. Интересными людьми называют не тех, кто знает теорию относительности и может занудно её изложить, а тех, кто поднимает настроение, веселит и остроумен. Часто, одинаковый смысл имеют слова «с ним интересно», «с ним весело», «с ним прикольно», и т.п. К тем, кто вызывает положительные эмоции тянутся, хотят быть рядом, приглашают в компании. Самый простой и надёжный способ быть интересным, это вовремя рассказать анекдот, шутку, афоризм, метафору, в нужный момент разрядить обстановку, вызвать улыбку, смех. Хотите? Тогда вам на тренинг «Юморология или как стать интересным человеком». При копировании ссылка на сайт https://nlplife.ru/ обязательна. Если статья понравилась, разместите её на своём сайте, блоге, с обязательной ссылкой на сайт https://nlplife.ru/ Нравится Все разделы / Интересные статьи |
советы психологов, секретные приемы, нужные черты характера
Успех человека во многом определяется тем, насколько хорошо он может заинтересовать других людей. Сотрудник, с которым приятно общаться, всегда может рассчитывать на поддержку коллег по тому или иному вопросу. Также умение вызвать интерес в разговоре поможет в поиске спутника жизни или позволит стать душой компании. Развить в себе качества интересного человека не так уж и сложно.
Как стать интересной личностью?
Обрести черты интересной личности можно благодаря следующим советам:
- Будьте хорошо подкованы в разных областях знаний. Когда человек говорит только о своем хобби, то он вряд ли будет интересным собеседником для тех, кто не разделяет его увлечения. Разумеется, не нужно глубоко изучать все сферы. Но иметь хотя бы минимальные познания в области искусства, музыки и политики все же стоит. Лучше выбрать примерно 5 сфер, которые вызывают наибольший интерес. А чтобы изучение нового материала доставляло удовольствие, лучше выбирать для чтения тематические блоги или смотреть каналы на Youtube;
- Старайтесь быть в курсе последних новостей. В большинстве случаев разговоры с друзьями или коллегами крутятся вокруг последних событий в мире или стране. Умение поддержать беседу в этом случае будет очень кстати;
- Имейте личное мнение. Некоторые ошибочно полагают, что лучше подстраиваться под чужую точку зрения, чтобы не выделяться или тем более не вступать в неприятные споры. Но на самом деле подобный конформизм сделает из человека серую и непримечательную личность. Если же высказать личное мнение, которое отличается от общепринятого, то другим собеседникам будет интересно подискутировать. Разумеется, не надо доводить жаркие дебаты до критической точки и вступать в спор по любому вопросу;
- Примите свои недостатки. Звучит банально, но недостатки внешности будут мешать человеку лишь в том случае, если он слишком зациклен на них. Кто-то может бояться лишний раз произносить речь из-за своей картавости, другой стесняется большого носа и т. д. Психологи установили, что внешние данные или особенности речи обращают на себя внимание лишь в первый час общения. Затем эти особенности отходят на второй план и люди увлечены тем, что говорит новый для них человек. Есть много талантливых и интересных личностей с косоглазием, картавостью, оттопыренными ушами и другими малозначительными недостатками во внешности, которые становятся душой компании или даже проводят важные выступления на публике;
- Воспринимайте собеседников как равных себе. Если человек много знает и красиво излагает мысли, но при этом пренебрежительно относится к другим, то он вряд ли достигнет успеха. В разговоре следует всегда проявлять тактичность, уважать мнение собеседника и не стараться показать свое превосходство;
- Умейте слушать. Можно выгодно выделиться не только красноречием, но и умением выслушать собеседников. Многие люди порой хотят рассказать о приятном событии в их жизни или поделиться проблемой. Человек, который умеет проявить сочувствие, не перебивает и задает по ходу рассказа вопросы, ценится на вес золота.
В каких профессиях будет успешен интересный человек?
Если человек обладает всеми задатками интересной личности, то у него есть шанс сделать неплохую карьеру в следующих областях:
- Продажа недвижимости. Не секрет, что успешные риелторы получают солидные деньги. Компании готовы с руками оторвать специалиста, который постоянно заключает выгодные сделки. Риелтору нужно уметь выгодно представить плюсы продаваемого жилья, но при этом не проявить излишней навязчивости;
- Культура. Талантливый актер театра или кино может всего за пару минут заинтересовать зрителя;
- Образование. Педагогу в вузе или учителю в школе надо уметь интересно преподать новый материал. Даже самая скучная тема может быть обставлена так, что ученики и студенты начнут живо обсуждать и изучать ее;
- Политика. Стать популярным политиком проще всего тому, кто обладает внутренним магнетизмом или харизмой. Такой человек может часами рассуждать о самых банальных вещах, но при этом слушать его все равно интересно.
Полезные психологические приемы
Есть несколько психологических приемов, которые позволят поддерживать интересные разговоры:
- Позитивная реакция перед началом и в конце разговора. Например, при встрече можно похлопать человека по плечу и искренне улыбнуться. В конце беседы стоит добавить, что диалог доставил вам искреннее удовольствие, и вы узнали много нового. Человек неосознанно запомнит такие мелкие позитивные моменты и при следующей встрече будет еще больше расположен к разговору;
- Частое произношение имени собеседника. На подсознательном уровне человеку приятно слышать собственное имя;
- Правильное использование языка тела. При общении следует отдавать предпочтение «открытым позам»: демонстрация открытых ладоней при акценте на важный моментах, постоянный зрительный контакт, легкий наклон тела вперед и т. д.
Отрицательные черты характера
Желающий стать интересной личностью должен устранить в себе неприятные черты характера:
- Болтливость. Не следует путать ее с общительностью. Общительный человек с радостью поддерживает разговор, но при этом его слова всегда информативны и интересны. Болтун же начинает беседу ради беседы, влезает в чужой диалог и поднимаемые им темы неинтересны или уже давно всем приелись;
- Занудство. Склонность человека к нравоучениям и постоянным придиркам вызывает лишь раздражение;
- Льстивость. Хвалить других надо лишь по делу и при необходимости, в противном случае собеседник наверняка почувствует притворство и желание понравиться.
Как стать интересным человеком?
Живой интерес вызовет человек, который развил в себе следующие качества:
- Открытость и честность. Делиться интересным опытом и забавными случаями из жизни будет уместно в любой компании. В кругу близких друзей можно пойти дальше, рассказав о прошлых романтических отношениях, казусах на работе и т. д.;
- Умение шутить. Чувство юмора помогает лучше вписаться в новую компанию или разрядить напряженную обстановку;
- Оптимизм. С оптимистично настроенным человеком всегда приятно общаться. Он не унывает в сложной ситуации и воодушевляет других справляться с трудностями.
Чтобы стать интересным человеком не обязательно посещать новомодные психологические тренинги или подолгу отрабатывать свою речь перед зеркалом. В большинстве случаев достаточно быть открытой, разносторонней и веселой личностью, которая не стремится завоевывать внимание других лестью и навязчивой болтовней.
Видео про развитие навыков общения: стань интересным для людей
Как развить харизму и стать харизматичной личностью
Секрет обаяния харизматичных людей раскрыть сложно. Попадая в сферу притяжения такого человека мы забываем о том, что нужно разобраться, почему хочется слушать, наблюдать и наслаждаться общением. Как развить харизматичность и возможно ли это.
Как развить в себе харизму
Чтобы достичь успеха, нужно быть обаятельным. Обаяние проявляется во всём и ни в чём одновременно – в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной жестикуляции. Вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное – обладать личным обаянием.
Что такое харизма
У каждого среди друзей, знакомых или родственников наверняка есть люди, с которыми легко и приятно общаться. От них словно идут лучи света, и рядом с ними мы чувствуем себя умнее и лучше. Вокруг них всегда много людей, привлеченных их личным обаянием, внутренним огоньком, изюминкой – их харизмой.
В переводе с греческого слово «харизма» означает «помазание». В мифах Древней Греции харизматами называли людей, обладающих особой привлекательностью, в частности богинь красоты. В наши дни, говоря о человеке, что он обладает харизмой, мы подразумеваем его притягательность для окружающих. Такие люди нередко становятся лидерами в любом коллективе.
В свою очередь, харизматические личности способны оказывать на окружающих сильное впечатление и большое влияние, поскольку им безоговорочно доверяют и готовы за ними следовать. Причем люди с харизмой – это далеко не всегда положительные личности, несущие светлые идеи, и они могут не отличаться умом и красотой. В равной степени они могут быть как чуть ли не святыми, так и преступниками. Например, к числу известных харизматиков-преступников относят того же Гитлера.
Нередко люди обладают качествами харизматической личности от природы. Многим знакомы детсадовские заводилы-лидеры, которые уже в столь юном возрасте выделялись среди других детей и пользовались у них авторитетом (порой уговорив всех сорвать тихий час или убежать за пределы садика).
Можно ли стать харизматичным
В то же время при желании харизму можно развить. Ведь человеку, способному очаровать других людей, проще сделать карьеру и добиться желаемых результатов в любом начинании, нежели замкнутому и недружелюбному.
Кстати, бывает и так, что харизму ребенка «задавливают» родители, – из «лучших» побуждений. Они хотят, чтобы ребенок прежде всего был послушным и считают, что лучше знают, что ему нужно. В результате родители сами выбирают для него род занятий. Пренебрегая его желаниями, талантами и склонностями, они гасят огонек в его глазах. Заметим, что харизма состоит из двух частей. Первая – это внешнее впечатление, которое человек производит на других. А вторая – его внутреннее самоощущение. У харизматичного человека обе части должны соответствовать друг другу.
Если мы кажемся себе красивыми, умными и талантливыми, но люди этого не замечают (потому что наше мнение о себе слишком завышено), то мы рискуем получить прослыть «непризнанной звездой». Другая крайность тоже всем знакома: человек умен и талантлив, но его мнение о себе занижено: он не уверен в себе, считает себя серой мышью и боится оказаться на виду. Оба типа личности не могут стать харизматичными, поскольку производимое ими внешнее впечатление и их собственные внутренние ощущения не совпадают.
Таким образом, стать харизматичным непросто – на это потребуется немало времени. Однако это возможно.
Как развить харизматичность
Антиподы харизматиков – люди недалекие, с бедным и неинтересным внутренним миром и слабой энергетикой. Значит, необходимо постоянно работать над своим духовным и интеллектуальным развитием, над устранением негативных качеств и формированием достоинств.
1. Стать интересным человеком
Чтобы расположить людей к себе, обратить на себя их внимание и удержать его, мы должны иметь что сказать и чем заинтересовать. А для этого нужно быть человеком увлеченным, разносторонним, начитанным и уметь поддержать беседу. Сфера наших интересов должна быть достаточно широка, чтобы мы могли говорить с разными людьми на разные темы: о политике и об истории, культуре и науке и пр.
Как писал А. Пушкин о Евгении Онегине:
«Имел он счастливый талант / Без принужденья в разговоре / Коснуться до всего слегка…».
2. Иногда лучше промолчать
Не забывать золотое правило: «Лучше разумно молчать, чем глупо говорить». Если нам нечего сказать, то лучше промолчать, чтобы не прослыть пустозвоном или балаболкой. Во-вторых, стоит подумать о последствиях наших слов. И в-третьих, говоря без умолку мы рискуем наскучить. Порой кратко сформулированная мысль впечатляет больше, чем пространные рассуждения. Тот же Пушкин писал, что нужно уметь «…хранить молчанье в важном споре…».
3. Научиться говорить правильно: избавиться от речевых ошибок, неправильного произношения, слов-паразитов. Яркая остроумная речь, в которой много метафор, сравнений, пословиц и т.д. всегда интригует. Особенно если она не занудная, произнесенная на одной ноте, а эмоциональная. Мы быстрее освоим искусство говорить, если запишемся на курсы актерского мастерства.
4. Стать остроумным
Люди, которые обладают чувством юмора и умеют шутить, притягивают других, потому что заражают их хорошим настроением. Кто-то заметил: «Мы стараемся не терять чувство юмора, потому что без него мы пропадем».
Конечно, остроумие – качество врожденное. Но научиться шутить тоже возможно. При этом важно чувствовать тонкую грань между безобидной шуткой и «черным юмором». Несвоевременной или несоответствующей шуткой можно настроить людей против себя и нажить врагов. Пифагор отмечал: «Шутку, как и соль, должно употреблять с умеренностью».
Кроме того, чтобы шутить над другими, нужно уметь шутить над собой. Как сказал кто-то из великих, «Чтобы являть веселое остроумие, нужно иметь хоть какие-то проблески юмора в отношении себя самого». В остроумии нужно соблюдать меру: не стоит чрезмерно стараться быть смешным и сыпать шутками без перерыва, потому что это напрягает и раздражает. Здесь тоже важно качество, а не количество.
Прежде чем начать шутить вслух (при отсутствии такого умения), сначала нужно поучиться видеть смешное и попытаться сформулировать мысль про себя. Шутку можно заготовить заранее, запомнив, к примеру, понравившуюся цитату из книги или услышав чужую, и воспользоваться в подходящей ситуации.
5. Уметь слушать других людей
Харизматичные люди – внимательные слушатели. Они относятся к другим так, словно они особенные. И люди раскрываются навстречу тем, кто способен настроиться с ними на одну волну.
Харизматик найдет общий язык с человеком любого возраста и социальной принадлежности, не ставя себя ни выше, ни ниже. Без излишней назойливости и любопытства он затронет темы, на которые им бы хотелось поговорить, вызовет расположение и доверие, показывая, что ценит их мнение.
Не стоит перебивать собеседника в нетерпении высказать свои мысли или витать в облаках, раздумывая о своем. Мы больше расположим человека к себе, если время от времени будем обращаться к нему по имени и выражать свое внимание кивками согласия или краткими репликами. Нелишне будет сказать комплимент – наверняка наш собеседник его заслуживает, а, как говорится, «доброе слово и кошке приятно».
6. Развивать уверенность в себе
Уверенные люди, как правило, позитивны, чем и привлекают окружающих. Они любят себя, им нравится то, что они делают и как выглядят. Люди с негативной энергией – вечно недовольные, склонные к критиканству и брюзжанию, отталкивают, потому что от них страшно заразиться негативом.
Если нам не хватает уверенности, нужно пересмотреть собственное отношение к себе: мы должны прежде всего видеть положительные стороны жизни, достоинства своего характера и внешности, а не сосредоточиваться на недостатках. С недостатками нужно бороться, а не взращивать их в себе, возводя в культ.
7. Развивать харизму с помощью языка тела
О нашей застенчивости и нерешительности расскажет язык тела, поскольку неуверенных в себе людей выдают по их внешний вид, мимика, жестикуляция. Уверенная походка, прямая осанка, непринужденность, отсутствие нервозности, взгляд в глаза – эти качества свойственны людям с харизмой. Стоит понаблюдать за собой со стороны, чтобы понять, насколько мы далеки от идеала.
И еще – важно не забывать улыбаться. Улыбка располагает к себе, показывает нашу доброжелательность – она ничего не стоит, но много дает. Как говорил барон Мюнхгаузен: «Улыбайтесь, господа… Все глупости на Земле делаются с серьезным выражением лица».
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, обладаете ли вы харизмой или нет.
© Тимошенко Елена, BBF.RU
Как развить харизму и стать интересным собеседником
Просмотры: 3 100
На сегодняшний день словосочетание «харизматичный человек» подразумевает совокупность положительных качеств, которые порой очень сложно найти в одном единственном человеке.
Чем же на самом деле является харизма и как развить харизму самостоятельно? Это причудливое слово характеризует позитивного, улыбчивого человека, в речи которого слышна уверенность и заинтересованность в своём собеседнике. Не всем дано природное обаяние и умение завязывать беседу, а так называемый шарм — и вовсе редкий подарок судьбы. Но не стоит расстраиваться раньше времени, ведь даже если природа не одарила вас всем выше перечисленным, вы с лёгкостью можете развить свою харизму сами.
Развить харизму поможет секретное правило «трёх»
Харизматичный че6ловек представляет собой коммуникабельную персону, которая в любой компании оказывается в центре внимания. Для того, чтобы стать центром «вселенной» и развить в себе харизму, на помощь приходит секретное правило «трёх».
Вам следует думать о себе в третьем лице! Ни для кого не секрет, что люди не могут оценивать себя объективно, а вот окружающим они дают вполне адекватную оценку, акцентируя должное внимание на их достоинствах и недостатках. Практика говорить и думать о себе в третьем лице помогает человеку взглянуть на себя со стороны. Со временем он начинает трезво оценивать свои сильные и слабые стороны, и именно с этого момента он становится «зрелой» личностью. В ходе одного научного исследования были получены интересные наблюдения — когда мы думаем о самих себе и о других людях, активизируются совершенно разные части головного мозга, то есть наш мозг реагирует в этих случаях по-разному. Навык говорить и думать о себе в третьем лице развивает критическое мышление. Оно в свою очередь позволяет стать человеку самоувереннее, а уверенность = харизма. Будучи уверенным человеком вы уже не будете задаваться вопросом о том, как развить харизму.
Позитив и смех — ключ к успеху
Далее, правило «трёх» гласит: «Позитив и смех — это твой успех». Не всем людям дано прекрасное чувство юмора, которое так привлекает и импонирует абсолютно всем собеседникам, однако харизма заключается в позитиве. Не обязательно шутить и веселить своё окружение, куда важнее веселить самого себя. Человек оптимист мыслит позитивно, никогда не унывает и не скрывает хорошего настроения. Важно всегда оставаться улыбчивым для того, чтобы привлечь внимание окружающих. Как правило, именно к открытым и улыбчивым людям тянутся все окружающие, ведь с ними гораздо легче завязать разговор.
И наконец, правило «трёх» обязательно предусматривает обращение по имени, в разговоре с интересующим вас объектом. В процессе разговора следует произнести имя своей собеседницы или собеседника не менее трёх раз. Дело в том, что когда мы обращаемся к нашему собеседнику по имени, мы неосознанно устанавливаем доверительную связь с ним. Двух раз достаточно для того, чтобы расположить к себе собеседника, а третий раз закрепляет этот процесс и позволяет окончательно ему понравиться. Вот мы и разобрались с вами в том, как развить харизму.
Используя эти простые методы, можно с лёгкостью развить своё обаяние, стать притягательнее и интереснее, а также выделяться на общем фоне скучных и угрюмых людей. Важно помнить лишь о том, что харизма синонимична с открытостью и доброжелательностью, а эти качества не должны быть наигранными. Когда человек подходит к собеседнику со всей душой, он автоматически обрекает себя на успех в общении, а это — главное!
Как стать интересной уверенной которая умеет общаться. Как быть интересным собеседником? Не стесняйтесь задавать вопросы
— Как не быть скучным для собеседника: 5 простых правил
— Как заинтересовать человека: 5 шагов
— Как стать достойным собеседником: искусство беседы
— Как завлечь беседой: 10 золотых советов
— Заключение
Как часто мы мечтаем о том, чтобы нравиться всем и каждому? И сколько для этого нужно сделать! Нужно быть веселым, интересным, харизматичным, хорошим слушателем. Список можно продолжать очень долго. Но вот, что стоит заметить. Нельзя понравиться абсолютно каждому человеку. Это просто невозможно.
Но если понравиться всем и каждому нельзя, то быть человеком, с которым просто интересно общаться, все же можно. Это тоже непросто и требует многих качеств, но, по крайней мере, это реально. И для этого нужно соблюдать несколько правил.
1) Не будьте занудой.
Люди любят говорить о себе любимых, и именно поэтому всегда есть нехватка хороших слушателей. Дайте своему собеседнику рассказать вам о себе. Задавайте ему встречные вопросы. Странно, но люди, которые нравятся нам больше всего, всегда говорят мало.
2) Обсудите интересы собеседника.
Если вы хорошо разбираетесь в хобби собеседника, то легко сможете поддержать разговор. Если нет, то расспросите его поподробнее. Он расскажет вам с превеликим удовольствием.
3) Правило 3-х историй.
Драмы и реалити-шоу стали популярными не просто так. Поэтому всегда имейте в запасе 3 интересных истории, о которых можно рассказать. Эти истории должны быть захватывающими, эмоциональными и привлекательными.
4) Харизма.
Исследование, проведенное двумя психологами в 1967 году, доказало, что в разговоре лишь 7% внимания приходится на слова. Остальное внимание собеседник уделяет тону речи и языку тела.
Смейтесь. Улыбайтесь. Будьте эмоциональным. Не забывайте о жестах и не полагайтесь только на слова.
5) Живите интересной жизнью.
Самый правильный способ, чтобы стать интересным — это прожить интересную жизнь. И поверьте, это даст вам гораздо больше, чем простую возможность быть интересным собеседником.
— Как заинтересовать человека: 5 шагов
Не все люди могут найти общие интересы и общие темы для общения, да и просто не всегда понимаешь тему, о которой говорит собеседник. Поэтому если у вас вдруг есть такая проблема, ниже представлено несколько практических советов для того чтобы не быть скучным человеком и заинтересовать собеседника в разговоре.
1) У твоего собеседника сфера интересов состоит из нескольких категорий: «люди», «место», «время», «ценности», «процесс», «вещи».
Обычно у людей есть несколько любимых вещей о которых они любят говорить, а остальные не вызывают у них особого интереса.
Для этого вслушивайтесь в то что говорит собеседник, если вы ещё не начали разговор, или как вариант ненавязчиво поинтересуйтесь его интересами, попробуйте доказать ему ваше сходство и найти общие точки соприкосновения.
3) В разговоре попытайтесь определить характер вашего собеседника (только не поддайтесь на первые впечатления) и его настроение на текущий момент.
Это поможет вам избежать конфликтов и представления себя в невыгодном свете.
4) Ваши недостатки лучше представляйте как продолжение ваших достоинств, ненавязчиво их подчёркивая, можно даже с юмором.
Это поможет вам не отпугнуть человека и составить положительное представление о вас как о человеке, который не скрывает свои недостатки, но и не выставляет их напоказ.
5) Для лучшего понимания на практике также стоит познакомиться с каждым типом людей по отдельности, дабы вовремя определять тип собеседника и подстраиваться под него.
— Как стать достойным собеседником: искусство беседы
Если ты хочешь кого-либо заинтересовать собой – говори о том, что ему интересно (говори с ним на одном языке). Теория простая, и всем известная – но как ее реализовать на практике?
Как говорилось ранее, сфера интересов твоего собеседника подразделяется на шесть категорий: «люди», «место», «время», «ценности», «процесс», «вещи».
Обычно 2-3 темы из этих 6 у человека излюбленные – обсуждать их он будет с огромным удовольствием. Остальные ему не интересны, и вызывают у него смертельную скуку.
Чтобы лучше понять, как это используется в жизни, давай поближе познакомимся с каждым типом в отдельности.
«Люди».
Любимый вопрос: «Кто?». Для него важны люди: с кем он общается, кто его окружает.
«Место».
Любимый вопрос: «Где?». Этому человеку важно четко ориентироваться в пространстве. У него обычно бывает любимое кресло или любимое место за столом, на которые он старается никого не пускать.
«Время».
Любимый вопрос: «Когда?». Для такого человека все, что связанно со временем будет предельно важным.
«Ценности».
Любимый вопрос: «Зачем?». Этому человеку важно чтобы то, что он делает, было ценным и полезным. Он ищет во всем смысл. Говорит о своих ценностях и убеждениях.
«Процесс».
Любимый вопрос: «Как?». Для него очень важно как он будет, что-либо делать, последовательность действий, которые необходимо совершить. Часто использует в речи глаголы.
«Вещи».
Любимый вопрос: «Что?». Такой человек обращает много внимания на вещи и предметы. В речи часто использует существительные.
Теперь вопрос «О чем же с ним говорить?» решается достаточно просто: послушав человека, определяешь его излюбленные темы, после чего разговариваешь с ним, стараясь попадать в сферу его интересов. Если это «люди», то беседуй именно о людях. Если это «место», то расспрашивай где он был, рассказывай, куда ты сама собираешься поехать…
Чтобы убедиться, что такая подстройка достаточно важна, попробуй пару раз специально «отстроиться» от интересов человека. Он тебе, например, «о людях, с которыми познакомился», а ты ему вопрос из другой области: «а где ты с ними познакомился?», «а когда это было?». Реакция человека сразу подскажет тебе, что так лучше не делать (за исключением случаев, когда тебе нужно быстро прервать разговор).
1) Рассказывай интересные истории.
Больше всего на свете люди любят слушать реальные, интересные истории. И когда ты их рассказываешь, ты отдаешь свою энергию другим и не требуешь от них ничего взамен. Научись просто рассказывать то, что с тобой произошло интересного, или о том, что тебя поразило.
2) Шути.
Когда ты шутишь, то тем самим даришь собеседнику позитивное настроение. С тобой тогда будет очень легко и приятно общаться. Хорошая шутка и приятная история – это и есть тот магнит, который будет притягивать других к тебе.
3) Делай комплименты.
Для каждого человека очень важно, что о нем думают окружающее. Эта жажда одобрения присутствует внутри каждого из нас. Мы хотим, чтобы нас считали умным, красивым и успешным.
Если для человека, с которым ты общаешься, так важно, чтобы ты думал о нем хорошо, то скажи ему комплимент. Найди то, что в нем выделяется, и скажи ему об этом. Комплимент – это самое приятнее слово для каждого из нас, помни об этом. Даже если он на него никак не отреагирует, то внутри — он еще долго будет помнить тебя и твое теплее слово о нем.
4) Слушай.
Когда тебе рассказывают какую-нибудь историю, умей ее выслушать. Человек чувствует, когда ты его слушаешь, а когда просто делаешь вид, что тебе интересно. Когда человек закончил свой рассказ, спроси его еще что-нибудь, например: «А что было дальше?», «А почему так случилось?». Это покажет, что тебе было интересно, и ты бы с удовольствием продолжил его слушать дальше.
5) Смотри в глаза.
Во-первых, через взгляд передается внутренняя энергия, а во-вторых, это показывает, что тебе интересно слушать человека или рассказывать ему что-то.
6) Не перебивай.
Очень часто бывает такая ситуация, что человек начинает о чем-нибудь говорить, и тут ты вспоминаешь свою историю, и начинаешь ее рассказывать. Так делать ни в коем случаи нельзя, это говорит о том, что ты не уважаешь своего собеседника. Если ты вспомнил какую-нибудь историю, то это очень хорошо, но расскажи ее лучше тогда, когда твой друг перестанет говорить.
7) Не задавай много вопросов.
Задавать вопросы можно только в том случае, когда нечего больше сказать, или же в конце, после того, как человек закончил свой рассказ, чтобы уточнить у него что-то. Во всех остальных случаях, вопросы работают плохо. Когда ты задаешь вопрос, то, как будто бы, тянешь у человека его энергию. Ему нужно напрягать мозги и думать, чтобы тебя ответить.
8) Не критикуй.
Если ты будешь критиковать собеседника в присутствии других людей, то он не то, что разговаривать с тобой не захочет, он просто про себя скажет: «Как же я тебя ненавижу».
9) Не хвались.
Иногда с человеком очень приятно общаться, он рассказывает интересные истории, но все эти истории сводятся к тому, что он хочет себя похвалить: «Я купил машину», «Я купил дом», «Смотри какой я умный». Только я, я, я! Если ты купил себе новую машину, то рано или поздно об это и так все узнают, но напрямую хвастаться очень нехорошо.
10) Тренируй свой голос.
При разговоре твои слова мало что значат, очень важным является сам голос, взгляд, мимика и жесты. Голос нужно тренировать и в интернете есть очень много различных упражнений, которые помогут тебе улучшить твою речь.
11) Общайся.
Это очень важный пункт. Когда ты будешь общаться с новыми людьми, то получишь практику. Поверь, возле компьютера ты никогда не научишься хорошо общаться, даже если прочтешь 100 книг. Да, ты получишь знания, но эти знания ничего не значат, если их не применять на практике. Поэтому, прямо сегодня попробуй использовать хотя бы некоторые правила с данной статьи на практике, это очень важно.
— Заключение
Всем нравится общаться с интересным собеседником. С ним легко и весело. И его рассказы не наскучат никогда. Люди неосознанно собираются вокруг такого человека. Ведь он не только хороший рассказчик, но и прекрасный слушатель. А рассказывать о себе многие любят гораздо больше, чем слушать самому. Вот только найти слушателя, который спокойно вас выслушает и не станет перебивать, довольно непростая задача.
Главное, всегда помните, для того, чтобы человеку нравилось с тобой разговаривать, быть интересным рассказчиком недостаточно. Важно уметь слушать, о чем тебе говорят, и высказывать искренний интерес к разговору, не перебивая своего оппонента. Только тогда вы можете с уверенностью назвать себя интересным собеседником.
Материал подготовлен Дилярой специально для сайт
Люди, с которыми интересно общаться, ценились во все времена, начиная с пещерных. Ведь нет для человека большего удовольствия, чем поговорить с себе подобными, при этом и себя показать, и других послушать. Вообще хороший собеседник – это большая редкость, обнаружив которую, чувствуешь ни с чем не сравнимое удовольствие. Большинство людей, среди которых протекает наша жизнь либо не в состоянии связать двух слов, во всяком случае, сделать это логично и увлекательно, либо заливаются соловьем, но зациклены на себе, любимых, и готовы посвятить описанию своих скучных жизненных обстоятельств десятки часов.
Можно ли научиться быть интересным собеседником, если от природы не обладаешь ни красноречием, ни особым обаянием? Психологи утверждают, что можно. Ведь главное качество, которое люди ценят в партнерах по общению – это вовсе не умение красиво говорить, а умение хорошо слушать. А уж эту премудрость может освоить любой, особенно, при наличии желания.
Что еще должен делать человек, чтобы прослыть приятным собеседником и неизменно собирать вокруг себя интересных и популярных личностей?
- Спрашивайте. Мы уже поняли, что главное, что нужно людям – это наша заинтересованность. Наблюдая наш искренний интерес к своей персоне люди чувствуют себя значительными и достойными восхищения. А это каждому приятно. Чтобы подчеркнуть свою заинтересованность словами собеседника, мало просто слушать то, что он говорит. Нужно задавать вопросы, уместные по ходу сюжета: «А он что? А она что? А что потом? И как они на это отреагировали?» и т.п. Хорошо еще кивать головой, удивленно расширять зрачки и издавать одобрительные восклицания.
Говорите комплименты и другие приятные вещи. Одобряйте внешний вид, поведение и жизненные установки рассказчика. Вам ведь это все нравится, не так ли? Если нет, то почему вы общаетесь с этим человеком? Найдите себе другого, более близкого по духу, собеседника. В своем стремлении быть интересным собеседником не нужно перегибать палку и слушать речи тех, кто вам неинтересен. Разговор – это двусторонний процесс, и обе стороны должны получать удовольствие. Если так и происходит, не стесняйтесь выразить это словами.
- Наблюдайте за собеседником. Может, он заскучал и хочет сменить тему? Задайте вопрос из другой области, которая, как вы считаете, может быть ему интересной. Расскажите что-нибудь сами, посмотрите на его реакцию. Если он живо откликнется, продолжайте развивать тему, спрашивайте его мнение по тем или иным вопросам. Если ваша подача не нашла поддержки, попробуйте что-то еще. Заговорите о его друзьях, семье, увлечениях. Какая-то тема обязательно будет ему интересна.
Если вам надоело слушать и восхищаться, и вы хотите, чтобы теперь услышали вас, это тоже можно устроить.
Научитесь логично, легко и красиво излагать свои мысли и суждения. Если вы по натуре молчун или отличаетесь косноязычием, с этим можно и нужно бороться. Начать можно с письма. Писать легче, чем говорить: ситуация спокойная, нет напряжения, есть время для обдумывания изящных формулировок. Неважно, что вы будете писать: дневник, личный блог, детектив или эссе на вольную тему. Даже результат не имеет первостепенного значения. Главное – практика. Вы сможете развить способность выражать то, что думаете при регулярных тренировках. Когда научитесь общаться письменно, вам будет не так уж сложно перейти к связной устной речи.
- Тренируйтесь разговаривать. Это совет для неопытных собеседников, которые в компании теряются, начинают что-то невнятно мямлить, вставляют замечания невпопад и часто готовы провалиться сквозь землю. Если вы боитесь всеобщего внимания и в то же время страстно его желаете (не такое уж редкое сочетание) сначала потренируйтесь перед зеркалом. Выберите произвольную тему, можно наугад, открыв словарь или книгу, и начинайте ее развивать. Темой может быть разведение кенгуру в неволе или принцип функционирования электровелосипеда. Это неважно. Не волнуйтесь, вас никто не видит, вы можете нести полную ахинею и околесицу, главное, делайте это легко и уверенно. Если боитесь, что вас услышат и вызовут санитаров, убедитесь в своем уединении: проверьте двери, окна и скрытые места на наличие «жучков». Можете записать свою речь на диктофон. Так вам легче будет обнаружить все недостатки вашего ораторского искусства и исправить их, чтобы быть интересным собеседником.
- Читайте. Для развития способности говорить и рассказывать истории очень полезно изучать образцы: классику и современную литературу, женские романы и полицейские детективы, глянцевые журналы и политические газеты. Во всей этой печатной продукции можно обнаружить нужный вам элемент – складную и увлекательную речь. Перенимайте опыт рассказчиков, используйте новые слова и интересные темы для повышения собственного статуса интересного собеседника.
- Будьте в курсе событий. Если вы не смотрели новый фильм с Томом Крузом или не читали недавно вышедший роман Пелевина, вам нечего будет обсуждать с друзьями. Конечно, в случае, если ваши друзья интересуются именно этими персонажами. Следите за актуальными новостями в спорте или политике, в «Фейсбуке» или в «Ютубе», в глянце или на канале «Фэшн». И тогда к вам будут обращаться, чтобы узнать что-то новенькое, обсудить события, узнать ваше мнение. Мнение на первых порах, если вы неопытный говорун, можно заготавливать заранее. Но ни в коем случае нельзя останавливаться на этой стадии. Развивайте не только речь, но и мозг. Имейте собственно мнение по всем вопросам.
- Развивайте чувство юмора. Остроумный собеседник особенно притягивает внимание, причем как своего, так и противоположного пола. А в наше время остроумие ценится особо, не зря же так популярны КВН и «Камеди-клаб», а на каждом уважающем себя канале есть свое скетч-шоу и другие юмористические изыски. Приобрести остроумие или хотя бы репутацию человека с чувством юмора сложно, но возможно. Изучайте первоисточники. Читайте Ильфа и Петрова, слушайте радио «Юмор FM» и смотрите телевизор, там особенно много забавного, причем не всегда в юмористических передачах. На первых порах можно использовать заготовки: выученные анекдоты, услышанные где-то шутки, смешные истории, произошедшие с другими. Только не нужно втискивать их в разговор насильно. Дождитесь подходящего момента, чтобы произвести фурор и услышать взрыв смеха.
- Будьте собой. Но в своем лучшем, положительно настроенном и полном оптимизма, варианте. Если вас одолели проблемы, не нужно загружать ими окружающих с мрачным выражением лица. Или промолчите, или расскажите о том, что произошло, с юмором. Это не только позабавит ваших собеседников, но и вам поможет абстрагироваться от ситуации и взглянуть на нее под другим углом. Получайте удовольствие от общения, это всегда заметно и приятно тем, с кем вы проводите время. Если не получается, проводите время каким-то другим образом. Не нужно себя заставлять делать то, что не хочется, это неизбежно приведет к накоплению напряжения и порче характера и поведения.
Хочешь считаться интересным собеседником и всегда оставлять приятное впечатление у окружающих? Умение вести разговоры поможет тебе в отношениях, карьере, дружбе и жизни в целом. Как стать хорошим собеседником в любой ситуации и месте?
Современный мир – это мир коммуникации и общения. Через общение к нам приходят отношения, дружба, карьера, деньги и другие ценности. А ты умеешь общаться с людьми или испытываешь сложности, стесняешься и не знаешь, о чем поговорить?
Как заводить разговор с незнакомцами, налаживать контакты с окружающими и вести беседу с людьми? Как быть интересным собеседником в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook или Одноклассниках? Как вести беседу по телефону или переписке через мессенджеры? Вот тебе 111 советов из умных книг по коммуникации, которые помогут вести беседы и разговоры.
Умение общаться с людьми позволит прослыть интересным собеседником и человеком. А это дает множество плюсов для жизни. Общительные люди чаще добиваются успеха во всех сферах, пока молчаливые остаются на обочине жизни.
«Хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и переставать говорить, когда нечего больше сказать.» Иоганн Каспар Лафатер
1. При разговоре подумай над тем, интересна ли тема собеседнику. Говори только о том, что интересует или волнует собеседника.
2. Улыбайся. Выгляди доброжелательным, положительным и открытым, чтобы быстрее наладить контакт.
3. Золотое правило нравственности гласит: «Относись к другим людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе.» Но лучше поступай согласно платиновому правилу: «Относись к другим людям так, как они хотят, чтобы к ним относились.»
4. Пользуйся приемом активного слушания: внимательно слушай, кивай, поддакивай, соглашайся, помогай нужными фразами и мыслями.
5. Чаще называй собеседника по имени, ведь звук имени очень приятен для любого человека. Поэтому всегда запоминай или записывай имена новых знакомых.
6. Позаботься о своей внешность, имидже и образе. Всем приятно беседовать с опрятным и стильным человеком пахнущим вкусным парфюмом.
7. Не будь занудой, нытиком, жалобщиком или скучным человеком. От таких все бегут, как от огня.
8. Делай комплименты, замечай положительные черты и сильные стороны собеседника. Это вызовет ответную симпатию.
9. В разговоре попытайся понять характер и настроение собеседника в текущий момент.
10. Старайся показывать себя с лучшей и презентабельной стороны, чтобы быстрее понравится.
11. Находи общие интересы с собеседником, чтобы нащупать точки соприкосновения: хобби, увлечения или мечты.
12. Работай над дикцией, четкостью и красотой речи.
13. Относись ко всем людям с уважением. Это производит отличное впечатление.
14. Не веди формальный разговор о погоде или о чем-то пустом. Собеседник сразу перестает слушать и отстраняется. Ему становиться скучно.
15. Постарайся не быть назойливым при разговоре и не вешать лишней лапши на уши собеседнику.
16. Излагай суть простым и доступным языком, чтобы у окружающих не было мысли, что ты умничаешь.
17. Пусть твой собеседник говорит больше, чем ты.
18. Будь оптимистом, а не пессимистом в разговоре. Это вызывает положительные эмоции.
19. Общение не должно быть монологом. Ограничивай свой рассказ и предложения, чтобы собеседник мог высказаться тоже.
20. Не стесняйся задавать вопросы собеседнику, чтобы завязать беседу и наладить контакт.
21. Будь готов к вопросом любого уровня и старайся на них отвечать, несмотря на трудности.
22. Не спорь агрессивно и категорично. Даже разногласия можно решить мирно и спокойно. Спор – это осторожный поиск компромиссов.
23. Используй ответы собеседника для того, чтобы продолжить беседу на интересующую его тему.
24. Избегай сплетничать и говорить о других людях плохо. Иначе будут считать, что ты распускаешь сплетни за спинами.
25. Никогда не перебивай собеседника и не вставляй свои «5 копеек», чтобы рассказать свой случай или историю.
26. Фокусируйся на собеседнике, когда ведешь с ним беседу, а не отвлекайся на другие вещи.
27. Делай незнакомое собеседнику понятным, используя знакомые предметы, явления и сравнения.
28. Не высмеивай людей, их мысли и желания. Это очень неуважительно. Смейся вместе с ними, когда они сами веселятся.
30. Важное умение собеседника – это не только сказать, что нужно, но и умолчать о том, что не нужно.
31. Проявляй тактичность к собеседнику и уважай его чувства.
32. Наблюдай за невербальными сигналами собеседника. Смотрит ли человек на часы, достает телефон или пытается улизнуть? Время прекращать разговор.
33. Избегай специальных терминов, говоря с людьми не своей профессии.
34. Веди активную жизнь, чтобы быть интересным собеседником, которому есть что рассказать. Старайся быть человеком мира, глобальным и масштабным, с космополитическим взглядами. Такие люди привлекают.
35. Не стоит слишком раскрываться, особенно перед малознакомым человеком.
36. Старайся быть в курсе последних событий в мире, чтобы поддержать беседу.
37. Не обязательно, в споре или противостоянии, оказаться правым.
38. Застенчивость, неуверенность и комплекс неполноценности мешают вести беседу.
39. Будь внимателен к тому, что говорит собеседник и запоминай. Переспрашивать потом глупо.
40. Расширяй свой кругозор, чтобы быть подкованным для бесед на любые темы.
41. Не задавай излишне много вопросов, словно это допрос или интервью.
42. Не пытайся затронуть слишком много тем для беседы, перепрыгивая с одной на другую.
43. Повторяй язык тела собеседника, чтобы продемонстрировать вашу схожесть.
44. Держи в запасе десяток интересных историй, которые подходят для определенной ситуации.
45. Лучший способ выиграть спор – это избежать его.
46. Не пытайся переделывать людей и принимай их такими, какие они есть.
47. Прочитай парочку книг по ораторскому искусству и общению с людьми. Обязательно прочитай книгу Дейла Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей.»
48. Заводи разговор о новинках в мире, достижения и интересных событиях, но не пускайся в пересказывание откровенных сплетен.
49. Попытайся посмотреть на вещи с точки зрения собеседника.
50. Отвечай на вопросы не односложно. Иначе создастся впечатление, что тебе не интересен разговор, а ты хочешь его быстрее закончить.
51. Не рассказывай ничего «по секрету» о других людях. Такие люди не вызывают доверия и уважения.
53. Охотно и решительно признавай свою неправоту, если так получилось.
54. Следи за своими манерами, чтобы производить хорошее впечатление.
55. Создавай впечатление, что ошибку человека легко исправить и все наладиться.
56. Не используй зажатые позы, которые говорят о скованности и отсутствии комфортной беседы.
57. Иногда можно вместе помолчать. Не стоит пытаться заполнить любую паузу словами.
58. Искренне убеждай собеседника в его собственной значимости.
59. Преподноси свои идеи и мысли ярко, а не скучно и уныло.
60. Не сравнивай собеседника ни с кем. Каждый человек считает себя уникальным и неповторимым.
61. Старайся не затрагивать тему политики, религии, здоровья и личной жизни.
62. Чувство юмора – это залог успеха хорошего разговора.
63. Распознавай паузы в разговоре, когда собеседник ждет твоего комментария и мнения.
64. В разговоре старайся не хвастаться, это выглядит смешно.
66. Неожиданно не отступай от темы разговора, проявляя неуважение к собеседнику.
67. Помогай человеку выговориться, интересуясь его мнением и желаниями.
68. Повышай самооценку собеседника при беседе.
69. Расширяй свой словарный запас и запоминай цитаты великих.
70. Не избегай общения с людьми и поддерживай разговор. Это позволит быть более общительным и коммуникабельным.
71. Контролируй свои эмоции и мимику при беседе.
72. Рассказывай о себе и о событиях, в которых принимал участие. Это обычно интересно.
73. Не отвечай вопросом на вопрос. Это раздражает людей.
74. Старайся избегать грубой лести. Больше ориентируйся на настоящие достоинства и сильные стороны собеседника.
75. Не лезь из кожи вон, чтобы понравиться собеседнику. Это отталкивает.
76. Хорошо отзывайся о других людях. Собеседник будет пытаться соответствовать твоему лучшему представлению и мнению.
77. Старайся высказывать свое мнение только на те темы, в которых что-то смыслишь.
78. Меньше используй слово «я» в разговоре, что демонстрирует неприкрытый эгоизм.
79. Каждый человек обладает уникальным опытом. Позволь человеку чему-то тебя научить. Ему это понравится.
80. Больше практикуйся в разговорах с людьми. Посещай новые места, заводи разговоры с незнакомцами.
81. Иногда прикасайся к людям. Это позволяет быстрее наладить дружеские и теплые отношения. Но это должно быть актуально.
82. Не демонстрируй, что ты куда-то спешить или хочешь побыстрее закончить разговор. Это создаст впечатление плохого собеседника и неприятного человека.
83. Вначале говори о своих ошибках, а затем осторожно критикуй.
84. Не делай выводы за собеседника, не заканчивай его анекдот и не угадывай продолжение истории.
85. Не повторяй одни и те же фразы – это неуважение к собеседнику. Но варьируй предложения, повторяя и закрепляя мысль.
86. Питайся наладить в разговоре эмоциональную и духовную взаимность.
87. Не бойся проявлять инициативу при разговоре, чтобы помочь стеснительному человеку раскрыться.
88. Проявляй уважение к чужой точке зрения, а не пытайся разбить ее в пух и прах.
89. Используй в беседу самоиронию, но не переусердствуй.
90. Делись с окружающими людьми своими мыслями, идеями и интересными заметками.
91. Не пытайся выуживать личную информацию и то, о чем человек не хочет говорить.
92. Если человек критикует себя и ругает, то приди к нему на помощь. Опровергай его высказывания и поддерживай.
93. Чрезмерное проявление эмоций может поставить собеседника в неловкое положение. В разговоре сдерживай себя и свои эмоции.
95. Научись получать удовольствие от общения. Это положительное настроение создаст образ хорошего собеседника и приятного человека.
96. Выражайся яснее и четче, чтобы было понятно, о чем говоришь.
97. Не используй заминки в речи собеседника, это может сбить его с мысли.
98. Попроси совета у человека в области, в которой он разбирается. Это может ему польстить.
99. Расскажи о себе собеседнику, чтобы показать свою открытость.
100. Не доминируй во время разговора, а позволяй собеседнику вести самому линию беседы.
101. Прячь свои недостатки и отрицательные стороны. Идеальных людей нет. Демонстрируй себя с выгодной стороны.
102. Не поучай других людей и не критикуй открыто.
103. Избегай фамильярность, панибратство и пошлость при разговоре.
104. Бери пример с талантливых ораторов, спикеров лекций и ведущих телевизионных шоу.
105. Проявляй искреннюю эмпатию к собеседнику, сопереживая его настроению и эмоциям.
106. Хвали людей за малейшие достижения и одобряй удачные шаги.
107. Поддерживай зрительный контакт с собеседником, а не шарь глазами по сторонам.
108. Старайся быть настоящей индивидуальностью, а не подделкой и фальшивкой, которых так много.
109. Проявляй харизму, улыбайся, смейся, демонстрируй жесты и эмоции.
110. Люди чувствуют, как мы к ним относимся и что чувствуем. Относись к собеседнику тепло и дружелюбно. Постарайся проявить откровенную симпатию.
Как научиться быть интересным собеседником? Сохрани все 111 советов по коммуникации и обязательно используй. Будь тем человеком, разговор с которым схож с увлекательным чтением хорошей книги. Тогда тебя будут все любить. А ты умеешь вести занимательные и интересные беседы?
Мои клиентки часто спрашивают меня о том, как быть интересной собеседницей для мужчины. Ответ прост – задавайте вопросы и научитесь заинтересованно выслушивать ответ. Вопрос имеет удивительное свойство концентрировать мозг в направлении ответа, запускает такой мысленный поисковик.
Значит, внимание концентрируется, во-первых, на теме разговора, во-вторых, на личности человека, которым задан вопрос – ведь мы прежде чем ответить – оцениваем подсознательно кому мы будем отвечать. В первом случае тебе необходимо направить мысль в нужное для тебя русло.
Например, хочешь быть Праздником для мужчины – говори с ним о праздниках, а хочешь отношений, любви – говори с ним о любви. А лучше спрашивай. Не бойся показаться слишком любопытной – людям нравится говорить о себе и вспоминать о приятном. И пусть его интерес и внимание, воссозданные приятные эмоции, связываются в его сознании с твоей персоной – это пойдет вашим отношениям на пользу.
Второе благо задаваемых вопросов – это информация, которой ты сможешь воспользоваться, чтобы понять нужен тебе такой партнер или нет. Кстати, постарайся обращать внимание не только на то, что говорит партнер, но и на то, как он говорит. Человек на самом деле часто и много о себе рассказывает – мы просто не хотим или не умеем анализировать информацию, предпочитаем жить в иллюзиях, и сконцентрированы на своей персоне во время диалога. Хотя своевременная внимательность могла бы предотвратить и маленькие огорчения, и большие трагедии нашей личной жизни.
Самое лучшее время для вопросов – это период флирта, ухаживаний. Это время самого начала отношений, когда лучше держать уши открытыми, а сердце не спешить открывать незнакомцу. Спрашивай с долей детской непосредственности, иногда шутливым тоном, легко– и анализируй. Узнай его лучше с помощью заготовленных вопросов, которые можешь просто выбрать из ниже-опубликованной коллекции и научись азам активного слушания. Всем нравятся люди, которые говорят с нами о нас))
- Что для тебя «свобода»?
- Интересно, по каким признакам женщина может узнать, что она нравится мужчине?
- Интересно, а как мужчина понимает, что он нравится женщине?
- А правда, что мужчины предпочитают слабых (сильных) женщин?
- Интересно, а что было самым лучшим, что ты делал для своей женщины?
- Интересно, а как ты расслабляешься?
- Интересно, а как ты развлекаешься?
- Как часто ты влюбляешься?
- Ты веришь в любовь с первого взгляда?
- На что ты в первую очередь обращаешь внимание при знакомстве с противоположным полом?
- Про кого ты можешь сказать, что он или она – «любовь всей моей жизни»?
- Тебе бы хотелось изменить свой пол хотя бы на день? Кем бы хотел быть тогда? Что бы делал?
- С кем у тебя были самые длинные отношения?
- Какой лучший подарок ты получал от партнера?
- Какую одежду ты считаешь сексуальной?
- Что для тебя «удовольствие»?
- Что для тебя в жизни самое ценное?
- Твоя любимая история любви?
- Твоя любимая песня о любви?
- Твой любимый фильм о любви?
- Что самое лучшее есть в браке?
- Ты можешь быть счастливым только от того, что счастлив твой партнер?
- Что для тебя важнее: процесс или результат?
- Интересно, что ищет мужчина в женщине прежде всего?
- Когда отношения были совершенно счастливыми?
- С каким известным человеком ты бы хотел иметь сексуальные отношения?
- Ты считаешь себя романтиком?
- Как бы ты хотел, чтобы твой партнер проявлял свою любовь?
- Опиши идеальный брак. Как проходит день в таких браках?
- Что такое любовь?
- Должен ли быть закон, наказывающий неверных любовников?
- Почему люди пытаются изменить друг друга?
- Каких людей ты любишь?
- Опиши свои ощущения, когда ты в первый раз влюбился?
- Назови два качества, которые не привлекают тебя в представителях противоположного пола? Привлекают?
- Твое представление об идеальном мужчине/женщине?
- Какой важный урок ты вынес из прошлых отношений?
- Кто, по-твоему, самая романтическая пара в мировой истории, в книгах, кино?
- Опиши своего идеального партнера.
- Какая погода тебе кажется наиболее романтичной?
- Кто последним говорил тебе «я люблю тебя»?
- Что зажигает в тебе огонь, а что тушит?
- Что характеризует хороший брак?
- Какой любовный урок твоего опыта тебе надолго запомнился?
- Какие три вещи ты любишь делать со своим партнером?
Упражнение
Выбери 5 понравившихся вопросов из списка. Задай в ближайшее время их в беседе с мужчиной. Отследи реакцию.
К каким выводам ты приходишь? Потом следующие пять…
Поддержать любой разговор, дополнить диалог фактами, украсить речь удачными словесными оборотами и цитатами — это целое искусство, которому человек обучается с раннего детства. Мы учимся слушать собеседника, улавливать мысль и поддерживать его, используя ту информацию, которую получаем ежедневно из средств массовой информации. Очень важно уметь грамотно выстраивать свои мысли и излагать их во время разговора. Ораторское искусство делает нас харизматичным, осведомленным и мудрым человеком. Давайте узнаем, как стать интересным собеседником и что для этого нужно сделать.
Борьба с внутренним «я»
Если внутри вас сидит хотя бы один комплекс, то он сможет сделать вас зажатым и неуверенным человеком. Интересный собеседник — в первую очередь тот, который смог тщательно поработать над собой. Если вы застенчивый, скромный, трусливый и неудачливый человек, тогда эта статья для вас. Попробуйте провести маленький эксперимент: возьмите лист бумаги и мысленно проведите черту по центру. В первой графе запишите все свои положительные качества и увлечения, во второй — все свои страхи и комплексы. Взгляните на список и удивитесь: ведь в первой графе будет указано минимум 5 интересов, которые отчасти делают вас счастливым. Каждое увлечение способно перерасти во что-то большее и грандиозное, что в конечном итоге победит ваши комплексы.
Правильное общество
Вы не узнаете, как стать интересным собеседником, если будете стараться понравится всем и каждому. Порой вы не замечаете, что вас окружают люди, увлечения которых в корне отличаются от вашего внутреннего «Я». Это может проявиться как игнорирование со стороны собеседника или комментарии в ваш адрес, что вас слушать неинтересно и скучно.
В первую очередь проанализируйте, насколько ваше мировоззрение совпадает с окружающим обществом. Затем просто смените круг общения. Не знаете, где его найти? Посещайте концерты, музеи, спортивные мероприятия, вечера поэзии, курсы рукоделия или иностранных языков. Воплощая ваши интересы в реальность, развивая их, вы станете замечать, как ваше окружение меняется, в нем появляются удивительные люди, которые хотят и будут слушать вас с упоением.
Если ваш партнер — мужчина
Мужчины любят умных, им нравится, когда собеседник может поддержать любой разговор. Не нужно ограничиваться тем, что мужчины — это сильный пол, которые увлекаются только спортом, рыбалкой и машинами. Прежде всего, мужская часть земли — это такие же представители человеческой расы, которые увлекаются и кулинарией, и кинематографом, и литературой, и животными. Чтобы стать интересным собеседником для мужской половины населения, вы не должны притворяться, что вам нравится диалог, и не старайтесь вытягивать из себя какие-либо замысловатые факты. Достаточно быть открытым, расположить к себе партнера и не стесняться делиться своими увлечениями. Помня этот простой совет, вы познаете истину, как стать интересным собеседником для мужчины.
Если ваш партнер — девушка
Девушки — прекрасный пол. Они загадочны и романтичны, мечтательны и хрупки. Девушки, как правило, любят ушами, поэтому для такого собеседника вы должны найти определенный подход. Во-первых, внимательно слушайте каждую историю. Если вам скучно в середине рассказа, то, возможно, это не ваш партнер. Во-вторых, не все девушки любят моду, животных и фотографии. Многие увлекаются рыбалкой, охотой, машиностроением, а кто-то гораздо лучше мужчин ремонтирует бытовую технику. Здесь принцип прост: чтобы узнать, как стать интересным собеседником для девушки, необходимо быть грамотным и начитанным. Поразить девушку можно лишь фактами, знаниями и нестандартным мышлением, а не только красотой, силой и твердым характером.
Книги для саморазвития
Многие начинают с малого и задаются вопросом: «Какие книги прочитать, чтобы стать интересным собеседником?» Достаточно понимать, что вы должны развиваться постоянно, а для этого нужно и читать литературу, и смотреть научные программы, и посещать интересные мероприятия, и путешествовать, и общаться с различными людьми. Литература в данном случае поможет познать только теоретическую часть ораторского искусства, но не более. После прочтения книг вам необходимо общение, чтобы научиться оттачивать мастерство. Представляем вашему вниманию топ-10 литературных шедевров, которые помогут познать человеческую натуру и взглянуть со стороны на идеальных собеседников:
Что нужно, чтобы быть интересным собеседником? Стать более открытым. Вы не сможете привлечь внимание если будете закрыты в своем коконе. Откройтесь людям, научитесь им доверять, не бойтесь рассказывать о своих увлечениях, желаниях и мечтах. Но никто не говорит о том, чтобы быть назойливым и стремиться завоевать сердца всех окружающих.
Если не знаете, как стать интересным собеседником, то вам придется научиться рассказывать о себе. Если вы зажаты и замкнуты в себе, то вам поможет легкое упражнение: выпишите истории из вашей жизни на листке бумаге, внимательно прочитайте. Попробуйте изложить на бумаге мысли и чувства, которые вы не можете рассказать вслух.
Не бойтесь выражать свое мнение и отстаивать личную точку зрения, не бойтесь спрашивать о делах собеседника и давать советы, если вас спрашивают. Держитесь уверено и гордо, не опускайте никогда глаза и голову. Не стесняйтесь делать комплименты и называть собеседника по имени. Выполняя все эти советы, вы узнаете, как стать интересным собеседником.
Как стать интересным собеседником — Блог Викиум
Общаясь с людьми, многих волнует вопрос, насколько они интересны для других в плане общения. Бывают моменты, когда человек по каким-то причинам он не может поддержать интересный разговор. Чтобы вы могли максимально усовершенствовать свои навыки общения, изучите основные правила.
Не будьте занудой
Если вы находитесь в компании и решили поделиться безумно интересной историей, но видите, что окружающие заскучали, стоит сменить тему, так как, видимо, данная история вызывает неподдельный интерес исключительно у вас. Постарайтесь развить такую тему, которая вызовет интерес у всей компании, и они начнут активно делиться своими историями.
Умейте слушать
Не стоит при разговоре с собеседником без умолку тараторить о своих достижениях, видении жизни и прочем. Позвольте человеку тоже высказаться, при этом проявите интерес к том, что он рассказывает. Наилучшим вариантом станет, если вы начнете самостоятельно задавать ему вопросы, показав свою заинтересованность в беседе.
Обсудите интересы собеседника
Все любят рассказывать о своих личных качествах, достижениях и увлечениях. Но для того, чтобы быть интересным собеседником, необходимо научиться интересоваться и другими людьми. Общаясь с человеком, расспросите его о хобби и увлечениях, а также задавайте другие наводящие вопросы. Следуя такой тактике, с большей вероятностью вы вызовите у собеседника интерес и начнете нравиться ему еще больше.
В случае, если у вас с человеком есть какие-то общие увлечения, это сделает диалог еще более увлекательным и веселым. Если же ваше хобби существенно отличается, тогда множество задаваемых вопросов помогут вам поддержать разговор и узнать что-то новое.
Держите в запасе три истории
Людям абсолютно неинтересно, что недавно вы приобрели новую технику, в которой появилось много новых функций и возможностей. Зато они с удовольствием послушают историю о том, что с вами в действительности когда-то произошло. Безусловно, это должен быть завораживающий страшный рассказ или какая-то веселя история. В идеале придержать целых 3 таких истории, благодаря которым вы сможете заинтересовать собеседника и поддержать разговор, показав каким общительным вы являетесь.
Развивайте харизму
Не стоит вести диалог с каменным лицом, которое ничего не выражает. Работайте над своими эмоциями, жестами, смейтесь и улыбайтесь. Ученные уже давно доказали, что лишь 7% от общего внимания направлены на слова, сказанные человеком, остальное внимание приковано к тому, как собеседник преподносит эту информацию и с каким выражением.
Живите интересной жизнью
Разве будет кому-то интересно слушать о том, как вчера вы сварили борщ по-новому рецепту. Для того, чтобы быть интересным другим, нужно быть интересным самому себе. Ведите активный образ жизни, общайтесь с новыми людьми, читайте больше книг и путешествуйте. Активная жизнь сама по себе становиться интересной и вам не придется «высасывать» разговор из пальца, чтобы хоть чем-то заинтересовать оппонента.
Для того, чтобы быть интересным собеседником следует не только уметь весло рассказывать, поддерживая разговор эмоциями и улыбкой, но также нужно уметь слышать и слушать других. Обладая перечисленными качествами, вероятней всего, вы станете душой компании, без которой не обходится ни одна вечеринка. Стать непревзойденным собеседником, развить навыки общения и дар убеждения поможет и наш курс «Эмоциональный интеллект».
Как стать более интересным человеком
Вам не обязательно быть миллиардером, генеральным директором или космонавтом. Flickr / Джейсон Харгроув У каждого есть потенциал быть интересным.Необязательно быть миллиардером, генеральным директором или космонавтом, чтобы удерживать внимание людей — вы можете просто быть собой.
Это вопрос того, как выделить черты, которые отличают вас от человека рядом с вами.
На Quora десятки людей ответили на вопрос: «Как мне стать более интересным человеком?» с идеями, основанными на собственном опыте. Мы проанализировали их ответы и выделили самые дельные советы.
Читайте дальше, чтобы узнать, как убедить других — и, что более важно, себя — в том, что вы очаровательный человек.
1. Развивайте новые навыки
Убедитесь, что другие люди находят вас интересным, помогая себе в любой ситуации. Вот почему пользователь Quora Энтони Н. Ли предлагает изучить как можно больше полезных навыков, от веб-дизайна до шитья.
Таким образом, вы всегда будете рядом, независимо от того, нужно ли другу создать веб-сайт для своего нового бизнеса или одеяло для своей маленькой племянницы.
2. Будьте любопытны
Один из способов убедиться, что вы не интересны, — это закрыть себя от различных мнений и точек зрения. Вместо этого вам следует активно искать новые идеи и опыт, которые изменят ваше мышление и чувства.
Судхир Десаи выступает за то, чтобы «учиться всю жизнь». Он пишет: «Сохраняйте непредвзятость, проявляйте любопытство. Допускайте сложный мир с множеством интерпретаций. Изучите вещи, чтобы углубить и расширить свои взгляды».
3.Научитесь рассказывать хорошие истории
Возможно, вы накопили массу информации и опыта, но если вы не можете передать их другим людям, вы проиграли.
Вот почему Маркус Гедулд говорит, что вы должны научиться быть рассказчиком: «Вы не просто бросаете все, что у вас на уме, в разговор; вы целенаправленно формируете его, чтобы сделать его интересным… Начните думать о своей жизни как о подарке вам может дарить другим. Оберните его в самую лучшую бумагу, какую только сможете найти.«
Гедулд говорит, что это означает, что вам нужно научиться читать свою аудиторию, чтобы увидеть, как долго они смогут обращать внимание и дразнить ваших слушателей подсказками до конца истории.
Интересно, что недавнее исследование показало, что мужчины люди, которые могут рассказать хорошую историю, также считаются более привлекательными женщинами. Авторы исследования говорят, что это, возможно, потому, что опытные рассказчики могут казаться более расположенными, чтобы влиять на других или завоевывать авторитет.
4. Подготовьте три хорошие истории, которыми можно поделиться.
Знать, как Спонтанно рассказывать историю — полезный навык, но если вы нервничаете по этому поводу, вооружитесь несколькими личными анекдотами, которые можно использовать, чтобы оживить скучное общение.
пишет Девеш: «Комедианты не просто говорят ни о чем, когда находятся на сцене. Их выступление репетируют. Вы не просто идете на собеседование и говорите все, что у вас на уме. Всегда имейте под рукой три хороших рассказа, которые надежно развлекайте, информируйте или вовлекайте «.
Слушайте и интересуйтесь, что говорят другие люди.Flickr / Педро Рибейро Симоэнс5. Слушайте и проявляйте сострадание
Поразительное количество пользователей Quora отметили, что один из способов показаться интересным или — это заинтересовать других.
Эта идея была популяризирована Дейлом Карнеги в его бестселлере 1936 года «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей».Карнеги писал: «Вы можете завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем вы можете за два года, пытаясь заинтересовать других людей вами».
Пишет Квентин Харди, сотрудник Google и бывший редактор The New York Times: «Внимательно слушайте других и постарайтесь с некоторым сочувствием понять их мотивы и действия. Мало кто из нас действительно хорош в этом. Каждый становится почти бесконечным в своем жизненном опыте, если мы слушаем их с достаточным воображением.Мы работаем над этим. Если вы ошибаетесь, тоже помогает ».
6. Задавайте хорошие вопросы
На вечеринке не нужно много говорить о себе, чтобы люди поверили, что вы интересны. Вместо этого вовлеките их в глубокий разговор о их образе жизни .
«При необходимости задавайте вдумчивые (не любопытные) вопросы о них, их интересах и приоритетах», — говорит Стефани Вардавас. «Серьезно выслушайте ответы.Затем проведите более вдумчивое обсуждение и задавайте необходимые вопросы (опять же, не любопытные). К концу вечера они будут помнить вас как одного из самых интересных людей, которых они когда-либо встречали ».
Не стесняйтесь задавать, казалось бы, простые вопросы. Как Эван Рэтлифф, журналист, писавший для таких изданий, как The New Йоркер сказал Fast Company: «Обычно нет смысла притворяться, что вы что-то знаете, когда вы этого не делаете. Как репортер, цель — собрать информацию, а не произвести впечатление на испытуемых.Можно подумать, что в бизнесе все будет по-другому, но это не так ».
Задавая эти простые вопросы, вы все равно можете произвести впечатление на своих новых знакомых.
7. Скажите, что вы думаете
Кэт Ли говорит, что люди, которые не думают или не соглашаются с на что-либо, могут быть скучными.
«Вы чувствуете, что никогда не сможете с ними поговорить», — пишет она. «Вы должны попытаться сказать то, что вы действительно думаете о некоторых вещах, даже если другим это не понравится.»
8. Следуйте своим интересам
Вместо того, чтобы изучать массу скучных тем только ради того, чтобы быть осведомленным, займитесь тем, что вам действительно нравится. Таким образом, вы будете звучать оживленно и увлекательно, описывая их другим. люди.
«Я не думаю, что старается быть интересным , а просто следит за тем, что вам нравится, будучи заядлым учеником и сборщиком информации, которая вас интересует и волнует», — пишет Рене Нет.
Большое чтение дает вам более интересный и чуткий взгляд на мир. п.v / Flickr9. Читайте много
Если у вас есть время и деньги, чтобы путешествовать по миру, отлично. Но даже если вы этого не сделаете, вы все равно сможете узнать о разных культурах и исторических периодах, прочитав все, что попадется вам в руки.
Книги, блоги, периодические издания — познакомьтесь с как можно большим количеством новых историй и идей.
Основываясь на обзоре исследований психологического воздействия чтения художественной литературы за последнее десятилетие, Кейт Оатли сказал The Washington Post: «Люди, которые читают больше художественной литературы, лучше сопереживают и понимают других.«
« Читайте много — это открывает нам множество новых миров », — говорит Чайтра Мурлидхар.
10. Проявляйте чувство юмора
Авдеш Сингх предлагает развивать чувство юмора в общении с другими людьми. «Научитесь видеть светлую сторону жизни, — пишет он, — и выработайте привычку быть счастливым даже в своих неудачах».
Бонус, если вы пытаетесь произвести впечатление на свидание: исследования показывают, что забавные мужчины воспринимаются женщинами как более привлекательные, возможно, потому, что они кажутся более умными.
11. Проводите время с другими интересными людьми
Сингх добавляет, что ваша компания влияет на вашу личность. «Если вы находитесь в компании скучных, недовольных или серьезных людей, вы, скорее всего, очень скоро станете похожими на них», — говорит он. «То же самое и в компании интересных людей».
Рассмотрите возможность присоединения к Meetup или другой группе людей, у которых есть мотивация преследовать свои интересы и увлечения.
12.Углубитесь в один из ваших интересов
У вас может возникнуть соблазн стать мастером во многих областях, получая немного знаний обо всем. Вместо этого подумайте о том, чтобы хорошо разбираться в одной теме и выставлять напоказ свои знания в этой области.
Апрель Фонти говорит, что она находит людей интересными, когда они «действительно занимаются чем-то одним с большой интенсивностью и глубиной в течение длительного периода времени. Они могут быть очень успешными учеными или просто тихими одиночками. Это не имеет значения».
Искусство импровизации может помочь улучшить ваши коммуникативные навыки.Фотографии Flickr / Aimee Custis13. Пройдите урок импровизации.
Комик Билл Коннолли сказал Fast Company, что практика искусства импровизации может помочь улучшить ваши коммуникативные навыки в повседневной жизни. Одна из причин заключается в том, что это делает вас лучшим слушателем, сосредотачиваясь на том, что говорит другой человек, а не на том, что вы, , собираетесь сказать дальше.
Кен Грегг говорит:
«Даже если вы стесняетесь и не собираетесь выступать публично, комедийная импровизация расслабит вас, поможет« думать быстрее », заново научится быть игривым (то, что большинство взрослых потеряли), и заставит вас почувствовать себя более комфортно выставлять себя дураком перед другими людьми (жизненный навык, который часто бывает кстати). Это может открыть вас и помочь вам стать более заинтересованным в общении с другими людьми.
14. Будьте нестандартными
Эван Асано говорит, что быть интересным сводится к тому, чтобы чем-то отличаться от всех остальных.
Он пишет: «Мой друг после колледжа сделал то, чего никто никогда не делал (по крайней мере, об этом известно). . Он обошел Виноградник Марты через его пляж / берег. Это заняло всего пару дней и немного походного снаряжения. 20 лет спустя он все еще рассказывает эту историю ».
Тем не менее, не у всех есть ресурсы или мотивация, чтобы отправиться в рекордный поход прямо сейчас.Так что подумайте о необычных переживаниях, которые у вас уже были. Может быть, вы жили в чужой стране; может быть, вы продаете арт-проекты в качестве подработки; возможно, вы выросли с 10 братьями и сестрами. Там определенно что-то есть, так что продолжайте копать.
15. Примите свою странность
«У всех нас есть причуды», — пишет Дель Сингх. «Это часть нашего существа. Интересные люди раскрывают свои внутренние странности».
Одеяться, говорить и вести себя, как все, может быть довольно скучно — мы больше не учимся в неполной средней школе.Так что позвольте своему странному флагу развеяться, и делайте это с уверенностью.
16. Открытость для людей
Даниэль Лан делится личной историей, мораль которой заключается в том, что никто не узнает, насколько вы интересны, если вы им не расскажете:
«Моего мужа описали как скучного. очень обаятельный мужчина, со всеми его причудами и увлечениями. Проблема в том, что он никогда не делится со своими коллегами или знакомыми.
«На вопрос» Как прошли выходные? » обычно он отвечает: «Хорошо».Фактически, он, вероятно, принял участие в огромном рейде в своей любимой MMO [многопользовательской онлайн-игре], прежде чем посмотреть новый фильм и закончить интересную книгу. Но он ни с кем не поделится.
«Чтобы быть тем, что люди считают интересным, вам нужно поделиться. Это также означает, что вам нужно иметь чем поделиться. Это редкий человек, который буквально ничего не делает и не имеет абсолютно никакого мнения по какой-либо конкретной теме. Мой совет — открывать вверх.»
Действительно, исследования показывают, что люди больше любят друг друга, когда каждый из них делится чем-то личным, а не когда это делает только один человек.
17. Бегите с другой толпой
Возможно, настоящая причина, по которой вы не чувствуете интереса, в том, что вы проводите время с людьми, которые вас не ценят. В этом случае вам следует найти другое сообщество, которое понимает, сколько вы можете предложить.
Пишет Трэвис Бизиорек: «Испытайте себя, познакомьтесь с новыми людьми, пообщайтесь с другой компанией и познакомьтесь с людьми с разными взглядами и взглядами на жизнь. Я обещаю, что вы найдете людей, которые вас заинтересуют, и тех, кто найдет вас увлекательными.«
6 реалистичных способов сделать интереснее
Раньше я боялся, что мне скучно. Сетевые события заставили меня задуматься, не отстойна ли моя светская беседа. Встречи за кофе тоже нервничали. И когда я разговаривал во время командных встреч, один-единственный зевающий сотрудник мог заставить меня забыть о своей точке зрения.
Но потом я начал обращать внимание на то, как самые интересные люди вокруг меня привлекали внимание других. Я понял, что точно так же, как вы можете научиться быть лучшим лидером или более эффективным переговорщиком, вы можете научиться , чтобы быть более интересным.
И это отличные новости для вашей карьеры. Когда вы интересны, все, кого вы встречаете, — от начальника до будущего партнера по бизнесу — хотят быть рядом с вами. Вы не только завяжете больше связей, но и их будет легче поддерживать и укреплять.
Чтобы воспользоваться этими преимуществами, ознакомьтесь с шестью способами стать более интересным человеком. (Бонус: вы больше никогда не будете бояться светской беседы.)
1. Занимайтесь интересными темами, которые не имеют ничего общего с вашей карьерой
На прошлой неделе я потратил примерно 10 минут, объясняя менеджеру продукта, почему я пришел к двухчасовое занятие о профессии, которую я никогда не пробовал и, вероятно, никогда не буду.
«Мне просто интересно узнать о дизайне упаковки», — сказал я ему.
По правде говоря, я регулярно хожу на встречи и беседую на темы, которые совершенно не связаны с моими амбициями. В 90% случаев я узнаю кучу новых интересных вещей, что дает мне отличную пищу для разговоров.
Например, на той панели упаковки я узнал, что производители распыляют аромат кофе на крышки своих банок с растворимым кофе, так что вы чувствуете запах явы, когда открываете их. Я также обнаружил, что изначально пузырчатая пленка предназначалась для фактурных обоев.
Забавные факты — не единственное, что вы заберете — вы научитесь разговаривать практически с кем угодно и познакомитесь с новыми идеями.
Итак, зайдите на Meetup.com или Eventbrite и начните искать мероприятия, на которые вы обычно никогда не ходите. Или, если пойти на мероприятие невозможно, постарайтесь прочитать статьи или научно-популярные книги, которые обычно вас не привлекают.
2. Месяц «Да»
Если вы хотите сразу стать более интересным, воспользуйтесь уловкой главного редактора Daily Muse Адриана Гранзеллы Ларссена.Ларссен всегда говорит «да» на каждое полученное приглашение, независимо от того, насколько случайным, непривлекательным или утомительным оно звучит.
Самое интересное в этом? Вы буквально не можете проиграть. Когда вы попадете в неизбежную неудачу, вы уйдете с историей. Когда ваш опыт изменится, вы никогда не ожидали, вы уйдете с еще лучшей историей. А когда все пойдет по плану, у вас будет классный анекдот, скажем, о миллионере Q-tip, которого вы встретили во время игры во фрисби, или о пещерной экспедиции, в которой вы отправились.
Идея принимать каждый запрос может показаться утомительной, особенно если вы такой интроверт, как Ларссен. Она справляется, давая себе твердые временные рамки (обычно от одного до двух месяцев). После того, как период «да» истечет, вы можете вернуться к более избирательному подходу к своему времени.
3. Попробуйте эксперимент
Практически невозможно устоять перед статьями вроде «Я отказался от социальных сетей на месяц и вот что случилось» или «Три недели, которые я провел, питаясь только хот-догами».
Это убедительно, потому что люди, занимающиеся необычными вещами, всегда так делают.Поэтому бросая себе вызов, вы гарантированно сделаете вас более интересным.
И нет причин, по которым ваш эксперимент должен быть неприятным. Эмили О’Мара, консультант по программному обеспечению в Oracle, съела 101 чизбургер, чтобы найти самый вкусный. Между тем писатель Кевин Руз задокументировал свои попытки создать идеальное утреннее пробуждение.
Однако, если вы хотите быть более интересным и продуктивным, рассмотрите более традиционный вызов. Идеи включают в себя временный отказ от кофеина или алкоголя, выключение телефона после работы или ежедневный обед вне рабочего места в течение недели.
От процесса до результатов вам будет о чем поговорить. (Только не обращайтесь в веру — говорить людям, что они должны прекратить пить кофе, — это противоположность интересному.)
4. Слушайте подкасты
Наконец, я заметил, что мои разговоры с интересными людьми всегда наполнены фразами «Я слышал об этом. подкаст … »или« Согласно этому эпизоду [подкаста] … »
В этом есть смысл: подкасты полны удивительных историй, деталей и фактов, поэтому их прослушивание дает вам отличный источник тем.
Кроме того, они являются прекрасной альтернативой (или дополнением) книгам. Вы не можете читать, пока вы гуляете с собакой или выполняете поручения, но вы можете легко транслировать серию, скажем, Planet Money .
Я рекомендую слушать здоровую смесь тем, которые вам интересны, и тем, с которыми вы не знакомы. Например, примерно 50% моих подписок посвящены технологиям, бизнесу, дизайну и социальной психологии: другими словами, моим основным интересам. Остальные 50% совершенно случайны: от еды и фильмов до мира Диснея и архитектуры.
Достижение такого баланса дает мне фонтан информации почти по каждой теме, а это значит, что гораздо легче разговаривать с людьми с разными интересами.
(Нужны предложения? Просмотрите 51 отличный подкаст, который вы захотите скачать прямо сейчас.)
5. Узнайте новые факты
Интересные люди склонны знать мелочи на любой случай. Может быть, вы заказываете доску для мясных блюд, и они объявляют, что в Италии есть банк, в котором хранится только сыр пармезан. Или вы заметили дикого оленя, и он рассказал вам о британской команде, которая шесть недель держала на своей лодке живого оленя во время Второй мировой войны.
Эти факты интересны, поэтому вы автоматически думаете, что люди, которые их сообщают, тоже интересны.
В качестве бонуса актуальная, но удивительная информация всегда вызывает интересную беседу.
Я создал в уме хранилище мелочей, подписавшись на «Теперь я знаю», ежедневную рассылку по электронной почте странных, но правдивых фактов. Вы также можете купить викторианский календарь. Или проследите за писателем А.Дж. Джейкоб ведет, и прочтите энциклопедию. Это может показаться утомительным, но вы удивитесь, сколько развлечений переполнено между A-ak и Zyzzyva.
6. Слушайте больше
Это может показаться нелогичным, но самые убедительные люди проводят много времени, не говоря.
Когда вы слушаете других, вы становитесь более интересными по нескольким причинам. Во-первых, вы собираете массу интересной информации, которую затем можете использовать в дальнейшем с разными людьми. Например, пару месяцев назад я встретил женщину, которая выросла в отдаленной рыбацкой деревне на Аляске. Она рассказала мне массу интересных моментов; В результате, когда я встретил генерального директора, который только что вернулся из Анкориджа, у меня в уме возник длинный список потенциальных вопросов и разговоров.
Кроме того, разговоры только от 30 до 40% времени гарантируют, что вы случайно не заблудитесь. Может быть сложно определить, когда другой человек переходит от «помолвленного» к «скучающему, но вежливо притворяющемуся обратным». Если вы, естественно, остановитесь до этого момента, они сочтут вас гораздо более привлекательным.
И последняя причина? Как указал Дейл Карнеги в книге Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей , любимый предмет каждого — это они сами. Как ни странно, если сосредоточить внимание на них в разговоре, вы, , покажетесь более интересными.
Как вы можете сказать, быть интересным не без усилий, он на самом деле занимает много тяжелой работы. Но как только вы начнете увлекать всех, кого встречаетесь, эта тяжелая работа обязательно окупится.
Фото группы любезно предоставлено PeopleImages / Getty Images.
15 безбашенных способов быть более интересным человеком
«Интересно» — интересное слово, полное нюансов и субъективности.
Вообще говоря, если кто-то описывает вас как интересного человека, это комплимент (хотя некоторым все же удается превратить это в оскорбление).
Скучно, напротив, никогда не бывает комплиментом.
Так как же стать более интересным, а не скучным человеком?
Вот несколько практических советов, которым нужно следовать.
1. Поймите, что значит быть интересным.
Как уже упоминалось в первом предложении, независимо от того, кто вы и чем занимались, не все найдут вас интересным.
Подобно тому, как все мы находим разные хобби, темы и фильмы интересными, нам интересны и разные люди.
То, что делает вас интересным для одного человека, может быть не так привлекательно для других. Но это не значит, что они не будут очарованы каким-то другим аспектом вашей личности или жизни.
Итак, часть того, что нужно, чтобы быть интересным человеком, — это знать свою аудиторию и сосредотачиваться на вещах, которые, по вашему мнению, могут им понравиться.
Или, если вы только что встретили кого-то, вы можете кратко намекнуть на различные вещи, пока не получите ответ, указывающий на то, что он хочет узнать больше о чем-то конкретном.
И даже если вы не видите, что им интересно, вы все равно можете попытаться звучать и показаться интересным, следуя некоторым из приведенных ниже советов.
2. Будьте готовы высказать свое мнение.
Сложнее выглядеть интересным, если не говорить открыто и не выражать свои мысли и чувства.
Конечно, в групповых настройках разговор может иногда переходить на землю, о которой вы мало или совсем не знаете, но когда вам есть что сказать… скажите это.
Не беспокойтесь о том, согласятся ли люди с вами или о том, как вас могут воспринять. У интересных людей есть мнение, и другие склонны уважать это о них.
3. Научитесь рассказывать истории.
Лучший способ заинтересовать людей тем, что вы говорите, — это рассказывать истории.
У рассказа есть сюжет. История создает напряжение. История — это то, к чему люди могут относиться. История делает вас более человечным.
Рассказывая историю, вы приглашаете их отправиться в путешествие в ваше прошлое.
И истории незабываемые. Поэтому, когда ваше взаимодействие с кем-то закончится, ваша история останется в их памяти больше, чем что-либо еще.
Вы можете рассказать историю, чтобы помочь вам выразить мнение, объяснить что-то или рассмешить людей.
Истории очень сильны. Используйте их с умом.
Чтобы помочь вам придумать несколько историй, которые вы можете рассказать, мы рекомендуем прочитать эту статью: 101 забавный и интересный факт о себе (просто заполните пробелы)
4.Слушайте больше, чем говорите.
Какими бы сильными ни были ваши собственные слова, если вы хотите казаться более интересным другим, стоит позволить им говорить тоже.
Посмотрим правде в глаза, людям нравится говорить о себе и рассказывать свои истории. Если вы сможете поддерживать с ними отношения так же, как они, они будут относиться к вам более положительно.
Чтобы показаться интересным, вы должны произвести впечатление заинтересованного.
Другими словами, вы должны задавать актуальные и своевременные вопросы (не перебивая) и присутствовать, выслушивая их ответы.
Вы будете поражены тем, насколько одна эта вещь может повлиять на то, как другие люди видят вас.
5. Вовлекайте других в разговор.
Если вы являетесь частью группы, но большую часть разговора говорят один или два человека, может быть полезно аккуратно координировать действия, чтобы каждый мог высказать свое мнение.
Это может быть так же просто, как сказать: «Что ты об этом думаешь, Джон?»
В качестве альтернативы, это может означать переход к теме, которую, как вы знаете, другой человек считает более интересной.
Если, например, речь идет о каком-то прошлом событии, на котором, как вы знаете, не присутствовал один человек, вы можете направить его на более инклюзивную основу.
Эта роль также не требует много разговоров. Вы можете направлять слушания и помогать каждому развлечься, задавая вопросы и следя за сбалансированностью разговора.
Вы будете казаться более интересными, помогая вещам течь более естественно.
6. Продолжайте тему.
Что-то особенно интересное может прийти вам в голову, но это не значит, что сейчас подходящий момент для этого.
Если разговор по-прежнему ведется по одной теме, случайное включение в него своей мысли (или истории) только запутает и оттолкнет людей.
Либо подождите, пока текущая тема немного утихнет, либо пока разговор не перейдет к чему-то, имеющему отношение к вашей мысли или истории.
Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):
7. Знайте, когда вы можете скучать другим.
Если вы обнаруживаете, что много разговариваете с другими, но все еще думаете, что вам скучно (или вам сказали, что это так), возможно, вы плохо читаете знаки.
Возможно, тема началась достаточно интересно, но с тех пор вы начали доминировать в разговоре и отрабатываете свою точку зрения.
Или, может быть, вы подняли тему, которая не слишком интересует других.
Чтобы быть хорошим собеседником, нужно знать, когда нужно сменить курс и перейти на более безопасное и приятное место для всех, кто в этом участвует.
Некоторые признаки скуки включают пустой взгляд, невыразительный рот, отвлечение внимания или нерешительный кивок и «Мммммм» согласия.
8. Не повторяйте одни и те же тирады снова и снова.
Иногда нам всем нужно избавиться от чего-нибудь. Нам нужно кому-то разглагольствовать.
Ничего страшного, если это случается редко.
Но обнаруживаете ли вы, что повторяете одни и те же вещи и снова и снова жалуетесь одним и тем же людям?
Как бы вы ни хотели говорить об этих вещах, вряд ли это будет так интересно или занимательно для другого человека.
Это заставляет вас казаться негативным, что никогда не бывает приятным.
Как и в предыдущем пункте, все дело в самосознании и определении того, что вы заблудились на опасной территории серийного жалобщика.
9. Будьте позитивными.
Следуя предыдущему пункту, стоит привнести позитивное отношение к вашему взаимодействию с другими людьми.
Если они уйдут, чувствуя себя более оптимистичными, потому что вы были бодры и оптимистичны в том, что вы сказали, и в том, как вы это сказали, они увидят вас в лучшем свете.
Не всегда имеет значение, что именно вы говорите, потому что слово «интересно», как мы уже упоминали, трудно определить точно.
Просто будучи позитивным, вы можете показаться более интересным, просто будучи кем-то, с кем другие люди хотят быть.
10. Будьте непредубежденными.
Мы не всегда сходимся с глазу на глаз с другими людьми. У нас разные мнения и убеждения.
Это разнообразие часто делает разговор таким интересным.
Однако вы должны быть осторожны с тем, чтобы любые дебаты, в которые вы вступаете, оставались дружескими и добродушными.
Не позволяйте дебатам превратиться в спор.Оставайтесь открытыми к тому, что говорит другой человек.
Не критикуйте и не умаляйте их взгляды. Не отвергайте их сразу. Попробуйте встать на место другого человека и понять, почему он может думать и чувствовать то, что делает.
Стремитесь сделать дебаты сложными, но увлекательными, и люди захотят с вами спорить снова. Превратите это в аргумент, и люди перестанут с вами разговаривать.
11. Будьте смешны.
Если вы умеете рассмешить людей, вы становитесь им интересны.
Итак, овладение искусством своевременной шутки или комментария может поставить вас в позитивном свете.
Если вы боретесь с этим, то можете прочитать эту статью: Как быть смешным: секрет подлинного юмора
12. Будьте искренними.
Может показаться соблазнительным в стремлении стать более интересным человеком притвориться тем, кем вы не являетесь.
Но вряд ли это заставит вас казаться более интересным людям, на которых вы хотите произвести впечатление.
На самом деле, если кто-то обнаруживает даже малейшую подделку, это вообще отталкивает его от человека.
Вместо этого просто будьте самим собой.
Если вы хотите выделиться, выделитесь. Если вы хотите смешаться, сделайте это.
Менять свой стиль, внешний вид или поведение только для того, чтобы понравиться другим людям, бессмысленно. Даже если это сработает, им понравится фальшивая вы, не обязательно настоящая вы под маской.
13. Ставьте интересные цели.
Цели помогают нам двигаться вперед по жизни. Они помогают нам в достижении целей.
Цели тоже могут быть интересными вещами для обсуждения.
Другие люди могут относиться к вашим чаяниям, даже если они не разделяют их. Они связаны с вашим желанием и энтузиазмом что-то делать, быть чем-то большим, расти.
Несколько интересных целей, безусловно, могут сделать вас более интересным человеком.
Просто помните предыдущий пункт о подлинности и ставьте только те цели, которых вы действительно хотите достичь.
14. Будьте увлечены делом.
Как и в случае с целями, ваши увлечения могут заставить вас казаться и звучать интересным человеком.
Когда кто-то говорит о чем-то, во что действительно верит, это вдохновляет других людей, независимо от причины.
Когда ваши глаза загораются и вы слушаете, как вы говорите с такой интенсивностью и энтузиазмом, вы, несомненно, сделаете вас более запоминающимися.
Сообщение по теме: Если у вас нет страсти к чему-либо, прочтите это
15. Потребляйте интересные вещи.
Если вы хотите привнести интересные комментарии к разговору, полезно иметь в уме много исходного материала, к которому можно обратиться.
Для этого вам следует попробовать потреблять широкий спектр интересных медиа.
Станьте ловцом фактов, смотрите документальные фильмы, читайте книги, следите за новостями, слушайте подкасты — все это может дать вам знания, необходимые для поднятия актуальных и интересных моментов в любом разговоре.
Вот несколько веб-сайтов, которые вы можете посетить, чтобы расширить свой банк знаний:
— IFL Science
— Лучшие документальные фильмы
— WTF Fun Fact
— Нет такой вещи, как рыба
Как не скучать (и стать интереснее)
Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми.Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.
Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше.В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.
Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.
Выражение гнева
Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.
Нездоровые способы выражения гнева
Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:
Пассивно-агрессивный
Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.
Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчаливое обращение, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые они должны.
Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.
Несвоевременное
Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.
Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.
Продолжающийся гнев
Постоянная гнев — чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.
Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.
Здоровые способы выражения гнева
А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.
Честность
Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.
Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.
Быть прямым
Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.
Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.
Скажите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.
Своевременность
Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.
Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, хотя на самом деле кто-то молчал годами, пока они не достигли критической точки.
Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.
Как справиться со гневом
Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?
1.Замедлить
Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.
В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.
Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного займусь чем-нибудь другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.
2. Сосредоточьтесь на «Я»
Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»
Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.
3. Тренировка
Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.
Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе сердитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.
Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.
Если вы не знаете, с чего начать выполнение упражнений, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.
4. При необходимости обращаться за помощью
Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.
5. Практикуйте расслабление
Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.
Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, находиться рядом с людьми, которые нам нравятся, заниматься глубоким дыханием или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.
Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.
6. Смейтесь
Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.
7. Будьте благодарны
Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.
Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.
Последние мысли
Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.
В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.
Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.
Дополнительные ресурсы по управлению гневом
Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com
11 стратегий, чтобы привлечь чье-то внимание
0На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Интересность не менее важна, чем успех.
Прошли те времена, когда заниматься хобби считалось почетным знаком. В настоящее время люди охотнее слушают то, что вы говорите, когда у вас есть «жизнь». Это показывает, что у вас уравновешенная личность.
Кроме того, быть интересным человеком помогает вам расширять круг общения. Вы познакомитесь с разными людьми из разных слоев общества.
Интересность способствует развитию разговора, особенно в социальных ситуациях.Вы спрашиваете других, что им интересно, а они спрашивают вас, чем вы занимаетесь. Это способ расположить к себе других, тем самым создавая значимые связи.
Возможно, на вашем рабочем месте есть кто-то, кого считают интересным человеком. Вам интересно, как они это делают?
Хорошая новость в том, что вы действительно можете работать над тем, чтобы стать более интересным человеком.
В сегодняшней статье мы дадим вам 11 стратегий, как стать более интересным человеком.
Давайте перейдем к делу…
( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)
1. Будьте увлечены чем-то.
Вспомните момент в своей жизни, когда вы говорили с друзьями о чем-то, чем вы были (или все еще) увлечены. Вы заметили, что к вам приковано всеобщее внимание? Подумайте о том, как ваша энергия привлекала внимание, когда вы говорили с уверенностью членораздельно.Ваши друзья поверили тому, что вы говорите, и хотели услышать больше.
Чтобы быть увлеченным чем-то, нужно не только обладать знаниями, но и твердо относиться к предмету. Страсть дает людям чувство цели в жизни. Страсть помогает людям почувствовать, что они на правильном пути, и вселяет надежду на захватывающее будущее.
Главное в вашей страсти — это то, что принадлежит вам . Дело не в том, о чем вам следует заботиться общество или ваша семья.Дело не в том, что заботит вашего лучшего друга. Это то, что вы, , любите в самой честной части себя.
Будьте защитником дела, в которое вы верите. Измените ситуацию, и мир заметит, даже сплотится за вами. Люди тяготеют к другим, которые нашли время, чтобы стать мастерами в предметах, в которых многие не уверены. Во время разговора увлеченные люди демонстрируют большую самоуверенность и уверенность, делая свои ценности и цели понятными для всех, кто их слушает.Самые обаятельные и харизматичные люди живут, следуя своим увлечениям.
2. Читайте как можно больше.
Чтение возбуждает ваш мозг и дает шанс развиваться творчеству. Ваш мозг создает новые связи, пока вы читаете, поскольку вы создаете в уме уникальные картинки, которые затем могут служить источником вдохновения в любой сфере вашей жизни. Чтение также увеличивает ваш словарный запас, что важно, потому что нет ничего привлекательнее интеллекта.
Погрузитесь в как можно больше идей и интересных историй.Благодаря чтению вы начнете смотреть на мир более комплексно и всесторонне, что поможет людям любого типа лучше относиться к вам и захотеть быть рядом с вами.
Поскольку вы можете читать о большем, чем лично можете испытать в своей жизни, чтение может дать вам истории и переживания нового опыта, которые другие люди могут найти очень интересными.
Чем больше вы читаете, тем больше у вас будет понимание множества тем. Например, вам может быть особенно интересно не отставать от экологических проблем, узнавать о новой культуре или научиться составлять эффективный график для достижения ваших целей.Обо всем этом можно узнать, прочитав.
Читая различные типы материалов, вы можете создать структурированный путь к пониманию и принятию более эффективных мер в будущем. Подпишитесь на дайджест электронной почты, например на Morning Brew, чтобы получать ежедневную информацию о том, что происходит в мире.
Ознакомьтесь с этой статьей о том, как читать быстрее.
3. Практикуйте смирение.
Нет ничего, что отталкивает людей быстрее, чем высокомерие. Будьте искренне скромны, и окружающие будут с большей охотой присоединиться к вашей компании.
Смирение — важная часть привлечения чьего-либо внимания, потому что это показывает, что вы сосредоточены на других людях и заботитесь о чьих-то интересах. Это позволяет людям доверять вам. Смирение достигается, когда у вас открытый ум и сердце. Те, кто практикует смирение, доступны и искренне заботятся о других людях.
Но вы можете задаться вопросом, как показать другим людям, что вы проявляете смирение. Вот некоторые верные признаки вашего смирения, которые побудят других уважать вас как лидера.
Люди, практикующие смирение, доступны и искренне заботятся о других людях.Вы практикуете активное слушание — Вы действительно пытаетесь понять точки зрения других людей и знаете, что вы всегда можете чему-то научиться, слушая истории с разных сторон.
Вы занимаетесь в рамках своей компетенции — Если у вас нет ответа, вы не пытаетесь что-то придумать. Скорее, вы готовы обратиться к другим людям, у которых есть больше информации, чем у вас.Смиренные люди также советуются с другими людьми, чтобы узнать разные мнения, когда им нужно принять важные решения.
Постоянное совершенствование — Это может включать регулярный опрос других людей, что вы можете сделать лучше. Смиренные люди всегда находятся на пути к самосовершенствованию.
Отдавать должное там, где это необходимо. — Люди со смирением не признают работу других людей, они признают тех, кто этого заслуживает.
4. Развивайте чувство юмора.
Люди тяготеют к забавным личностям по нескольким причинам. Но одна из причин, по которой люди по-прежнему предпочитают проводить время с другими веселыми людьми, заключается в том, что легче доверять тому, кто может рассмешить вас. В некотором смысле юмор помогает раскрыть вашу истинную сущность. Если вы еще не нашли свою забавную косточку, есть стратегии, которые помогут вам стать смешнее.
Если вы лидер и умеете рассмешить людей, вашей команде будет комфортнее, и они будут чувствовать себя более комфортно на своем рабочем месте.Кроме того, если вы сможете пошутить посреди неудобной ситуации, чтобы сломать лед, это заставит других людей почувствовать себя более спокойными и защищенными.
Плюс, у веселых людей больше уверенности. Когда вы почувствуете это чувство уверенности в себе, вы будете более уверены в своих социальных навыках и с большей вероятностью будете взаимодействовать с другими людьми. Ваш общительный характер привлечет внимание окружающих, что поможет вам обрести друзей, деловых партнеров и потенциальных клиентов.
5. Будьте разными.
Быть другим и делать что-то непохожее на всех остальных дает вам больше возможностей для самовыражения. Выделение на фоне других делает вас более интересным, и люди заметят вас среди толпы. Вы уникальны среди всех остальных, и у вас должно хватить смелости отпраздновать это.
Ваш жизненный опыт делает вас тем, кем вы являетесь. Сочетание всего, что вы узнали, и того, что вы сделали, действительно отличает вас от всех остальных.Если вы осмеливаетесь думать иначе и выражать эти мысли, людям будет интересно послушать, что вы скажете. Ваш уникальный вклад повлияет на других.
Вы должны чувствовать себя свободно, чтобы жить своей лучшей жизнью, а это значит, что вы должны быть настоящим, искренним и настоящим человеком. Не приспосабливайтесь к остальным, чтобы вписаться в толпу. Одна из основных причин, по которой люди не осмеливаются отличаться, заключается в том, что они слишком озабочены тем, что подумают другие люди. Но правда в том, что никого это не волнует.
Иногда, чтобы отличаться, вам нужно пробовать что-то новое, чтобы увидеть то, что вам нравится. Это может означать, что вы отправляетесь в отдаленное место, о котором мало кто слышал, или пытаетесь найти новое хобби, например, писать стихи или готовить еду из другой страны. Просто следите за тем, что делает вас счастливым, и придерживайтесь этого, независимо от того, что думают другие люди.
6. Отмечайте свою странность.
По правде говоря, быть странным — это благословение. Это означает, что вы креативны, честны, искренни и не боитесь быть верными себе.Разветвляться — хорошая идея, и когда другие люди увидят, что вам комфортно с тем, кто вы есть, они будут очарованы вашим присутствием. Люди заметят вашу способность уважать себя, что является привлекательной чертой любого человека.
Сохранять статус-кво скучно. Чтобы стать более интересным, позвольте своей внутренней странности показать другим. Когда вы «странный», люди видят вас не совсем таким, как все, поэтому с вами интересно поговорить и посмотреть.Никто не хочет сидеть сложа руки и слышать одни и те же истории снова и снова, когда они могут участвовать в более увлекательной беседе, отличной от нормы.
Так что давай покрасьте волосы в розовый цвет или пойте на публике. Танцуйте по коридорам на работе, прыгайте, когда лифт опускается, и очень старайтесь перемещать этот лист бумаги по комнате глазами.
Быть странным — это благословение. Будьте верны себе и покажите людям, что вам комфортно быть тем, кто вы есть.7.Узнай что-то новое и сделай это.
Изучение нового навыка увеличивает ваш успех в различных сферах жизни. Начните с изучения тем, которые вам интересны и не имеют ничего общего с вашей карьерой. Познакомьтесь с новыми идеями и даже с новыми людьми, которых вы иначе не встретили бы, исследуя местные встречи на самые разные темы. Это в конечном итоге поможет вам поговорить практически с кем угодно, потому что вы, вероятно, немного узнаете о том, чем им нравится заниматься.
Просто убедитесь, что вы не изучаете кучу вещей, которые на самом деле кажутся вам скучными только для того, чтобы быть осведомленными.Вместо этого выбирайте темы, которые кажутся вам действительно интересными. Таким образом, вы будете воодушевлены и увлечены, когда будете говорить о них другим людям.
Развитие новых навыков также может помочь другим в любой ситуации. Если вы приобретете полезные навыки, такие как веб-дизайн или использование швейной машины, вы сможете стать вашим помощником в любое время, когда другу понадобится создать веб-сайт для своего нового бизнеса или сшить вручную одеяло для своего нового маленький племянник.
Есть так много новых навыков, которые вы можете начать изучать сегодня.Найдите время и пообещайте себе, что вы будете говорить «да» на каждое приглашение, которое вам предлагается, независимо от того, насколько вы предпочитаете оставаться дома. Это поможет вам получить новый опыт и поговорить с другими людьми о том, что они делают, что вы, возможно, захотите узнать.
Научитесь плавать, выучите новый язык, узнайте о декоре или дизайне интерьера — обо всем, что вызывало у вас интерес в прошлом. Скорее всего, вы будете счастливы, что расширили свой кругозор, и вам будет интересно поговорить об этом с другими людьми.
8. Развивайте интерес к другим.
Интерес к другим — это один из способов стать интересным самому себе. Дейл Карнеги сделал эту концепцию особенно популярной в своей книге 1936 года «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей». В своем бестселлере он утверждал, что люди могут «завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем вы можете за два года, пытаясь заинтересовать других людей вами».
Слушайте, что говорят другие люди, осознавайте их причины и действия.Может быть трудно выработать привычку постоянно расти, слушая других людей и даже задаваясь вопросом, не ошибаетесь ли вы в своем собственном мнении. Но если вы будете слушать других людей всем своим воображением, вы получите более полный жизненный опыт.
Научиться быть хорошим слушателем и быть более сострадательным — два способа развить интерес к другим. Сочувствие, которое вы автоматически проявляете к другим людям, когда они разговаривают, заставит их захотеть больше общаться с вами в будущем.
9. Развивайте любопытство.
Быть закрытым для мнений и точек зрения, не совпадающих с вашими, — верный способ стать un -интересным. Открытый кругозор позволяет вам многое открывать и пробовать новые перспективы.
Считайте себя учеником на протяжении всей жизни, будучи открытым для других людей и расширяя свой взгляд на проблемы. Всегда интересуйтесь, что думают другие люди. Будьте открыты для восприятия всего, что вы можете о нашем сложном мире, развивая интерес к различным интерпретациям.
На самом деле, когда вы с другими людьми, вам не нужно много говорить о себе, чтобы другие люди думали, что вы интересны. Или же вовлеките их в разговор об их жизненных увлечениях, задав вдумчивые вопросы об их ценностях и приоритетах.
Внимательно выслушайте их ответы, чтобы потом задать более содержательные вопросы. Даже если ваши вопросы кажутся простыми, они помогут вам развить базовое понимание того, о чем они говорят, если это то, чего вы никогда не испытывали.Это поможет людям найти вас по-настоящему интересным и интересным.
10. Есть истории, чтобы рассказать.
Умение рассказывать историю в мгновение ока — полезный навык.Где бы вы ни были, приготовьте несколько личных анекдотов на случай затишья в любом разговоре. Узнайте, как рассказывать свои истории так, чтобы заинтересовать ваших слушателей. Умение рассказывать историю в мгновение ока — полезный навык, поэтому идеально, если у вас есть несколько личных анекдотов, которые можно использовать, чтобы оживить скучное общение.
Постарайтесь придумать три надежных истории, которые будут под рукой, которые развлечут и увлекут окружающих вас людей. Вовлеките аудиторию в свою историю, используя жесты рук, динамику голоса и мимику, чтобы помочь им визуализировать сценарий.
По мере того, как вы описываете атмосферу своего рассказа, дайте четкое физическое описание и оживите его, чтобы добавить немного юмора. Используйте описательные и сенсорные термины, которые люди могут понять, описывая образы, звуки, запахи, вкусы и чувства рассказа.Это поможет привлечь внимание людей и заставить их больше хотеть быть рядом с вами.
11. Игнорируйте скептиков.
Несмотря на то, что у этого есть определенные преимущества, перестраховаться скучно. Чтобы стать интересным, вы должны игнорировать чужое мнение о вас и просто заниматься своим делом.
По правде говоря, люди, которые не , имеют собственное мнение или не согласны с тем, что кто-то когда-либо называет довольно скучным. Трудно вести разговор с человеком, который соглашается со всем, что говорят люди.Скажите, что вы действительно думаете о вещах, даже если знаете, что другим это не понравится. Скорее всего, рядом найдется кто-то, кто согласится с вами и будет рад, что у вас хватило наглости высказаться.
Заключение
Мы надеемся, что приведенные выше советы о том, как стать более интересным человеком, помогут другим заинтересоваться вами.
Мы призываем вас признать свою уникальность и позволить ей проявляться в каждом взаимодействии.
Мы приветствуем ваши шаги по развитию позитивной личности.Если вас интересуют советы по самосовершенствованию, возможно, вы также захотите проверить этот пост о деятельности по самосознанию.
Наконец, если вы хотите еще один положительный
7 способов быть самым интересным человеком в любой комнате
Я опубликовал множество исследований экспертов о том, как нравиться людям, влиять на них и вести отличные беседы.Как лучше всего использовать всю эту информацию, чтобы быть интереснее?
1. Во-первых, не скучно.
Иногда лучшее нападение — это хорошая защита. Посмотрите на это как на клятву разговоров Гиппократа: Не навреди. Мы все ужасно понимаем, когда надоедаем другим, потому что, ну, все мы думаем, что мы просто очаровательны. Совет номер один, как никогда никому не надоедать, исходит от Скотта Адамса: будьте кратки, будьте позитивны. Если вы всегда подходите к делу и сохраняете оптимизм, вам будет крайне сложно обвинить вас в том, что вы плохая компания.Но иногда вам все же нужно поговорить немного дольше, чтобы убедиться, что все не будет преувеличением. Искусство цивилизованного общения предлагает еще один хороший совет: кто-нибудь задает вам вопросы о том, что вы говорите? Если нет, возможно, пришло время закончить рассказ или задать вопрос другому человеку.
(Больше техник построения раппорта можно найти здесь)
2. Самые интересные люди часто бывают хорошими слушателями.
Произвести впечатление на людей может быть здорово, но это также может превратиться в подтасовку статуса, превосходство над собой и зависть.Люди любят говорить о себе, а хороших слушателей не хватает. Позвольте другому человеку говорить. Это доставляет их мозгу столько же удовольствия, сколько еда или деньги:
Разговор о себе — будь то в личной беседе или через сайты социальных сетей, таких как Facebook и Twitter — вызывает в мозгу такое же ощущение удовольствия, как еда или деньги… [ Лай не на то дерево ].
Вы можете произвести отличное впечатление, сказав удивительно мало.По иронии судьбы, люди, которые нам нравятся больше всего, говорят меньше всего.
(Здесь вы узнаете, как слушать, как переговорщик с заложниками)
3. Обсудите интересы другого человека.
Это прямо от Дейла Карнеги, и если вы не настолько социально ориентированы, это очень просто. Зачем пытаться угадать, что большинству людей может показаться интересным в целом? Спросите людей, чем они занимались или чем увлекаются. Тогда поговорите об этом.Вы прошли 80 процентов пути. Если вы знаете предмет, сходство вас сблизит. Если вы этого не сделаете, попросите их объяснить и внимательно слушайте, когда они говорят о том, что им нравится.
(Подробнее о науке, лежащей в основе классического произведения Дейла Карнеги, см. Здесь)
4. Сделайте три хороших рассказа.
Комедианты ни о чем не говорят, когда находятся на сцене. Их выступление отрепетировано. Вы не просто идете на собеседование и говорите все, что у вас на уме.Всегда имейте под рукой три хороших рассказа, которые надежно развлекают, информируют или увлекают. Еще один совет от Скотта Адамса: людей обычно больше интересуют рассказы о людях, чем о вещах. Драмы, сплетни и реалити-шоу успешны не просто так. Все мы находим человеческое поведение увлекательным. С другой стороны, большинство людей не хотят слышать о функциях вашего нового iPhone.
(Подробнее о том, как рассказывать хорошие истории здесь)
5. Не забывайте о харизме.
Дело не только в словах.Некоторые люди интересны, но если бы то, что они сказали, было записано, это не произвело бы впечатления. Когда вы говорите эмоционально, слова составляют только 7 процентов того, что передается. Семь процентов. Тон голоса и язык тела гораздо важнее.
Одно часто цитируемое исследование (Mehrabian & Ferris, 1967) показало, что из всей информации, передаваемой другому человеку, когда мы говорим что-то эмоциональное (не информационное), только 7 процентов содержится в фактическом значении слов, которые мы используем.[T Сердце социальной психологии: взгляд за кулисы страстной науки ].
Смех. Улыбка. Будьте страстными. Жест. Модулируйте свой голос. Не переживайте за слова.
(Вот как быть харизматичным)
6. Будь где-нибудь интересным.
У вас есть возможность сказать, где вы будете, например, на свидании или встрече? Выберите какое-нибудь стимулирующее место. Контекст имеет значение. В общем, мы плохо понимаем, откуда берутся наши чувства. Исследования показывают, что волнение из любого источника часто связано с человеком, с которым вы находитесь, даже если они не являются его причиной.Почему людей так привлекают музыканты? Музыка и толпа вызывают эмоции — и мы интуитивно ассоциируем их с группой.
Почему это происходит? Ариэли думает, что это может иметь какое-то отношение к «неправильной атрибуции эмоций»: «Иногда у нас есть эмоция, но мы не знаем, откуда она исходит, поэтому мы как бы привязываем ее к чему-то, что кажется разумным». Другими словами, ваши сильные чувства к музыке могут заставить вас думать, что вы испытываете сильные чувства к солисту [поведенческий экономист Массачусетского технологического института Дэн Ариели].
(Подробнее о силе контекста здесь)
7. И самое главное: живите интересной жизнью.
Помните тему Дон Кихота : Если вы хотите быть рыцарем, действуйте как рыцарь. Если вы не читаете, не смотрите и не думаете о типовых вещах, у вас с меньшей вероятностью вылетит из уст в общий язык. Это не должно быть дорого или сложно. Чаще общайтесь с самыми интересными людьми, которых вы знаете. Друзья, с которыми вы проводите время, сильно влияют на ваше поведение — нравится вам это или нет.Проект «Долголетие», в котором изучалось более 1000 человек от юности до смерти, сказал следующее: группы, с которыми вы общаетесь, часто определяют тип человека, которым вы становитесь. В книге The Start-up of You Рид Хоффман и Бен Касноча говорят о том, что лучший способ улучшить определенные качества в себе — это проводить время с людьми, которые уже такие. Лучший и самый надежный способ быть интересным — это жить интересной жизнью. И стремление к этому в конечном итоге приносит гораздо больше пользы, чем просто производить хорошее впечатление на других.
Присоединяйтесь к более чем 45 тысячам читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.
Больше из Лай не на то дерево …
21 совет, чтобы быть более увлекательным и менее скучным, чтобы быть около
«Мне кажется, что я утомляю людей. Я хочу быть веселее и интереснее рядом ».
— Габриэль
В этом руководстве мы поговорим о том, почему мы иногда кажемся скучными, и что с этим делать. Хорошая новость заключается в том, что, используя несколько приемов, вы сможете выявить, что в вас уникального и интересного.
Часть 1: Узнайте, как развлечься
В этой части мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы расслабить свой разум и свое отношение, а также стать более веселым и интересным. Во второй части мы расскажем, как развлечься в группах.
1. Практикуйте расслабление среди людей
Чтобы быть рядом с вами, вы должны заставить других чувствовать себя комфортно рядом с вами. Вы можете сделать это, только если вам комфортно с собой.
Когда вы чувствуете себя комфортно и безопасно с людьми, вы можете быть собой.Вы можете глупо шутить и действовать свободно, не беспокоясь о том, что вас осудят. У всех нас есть черты, которые делают нас разными и уникальными — когда мы на 100% расслаблены и сами, мы можем быть всем этим.
Если вы чувствуете себя некомфортно, напомните себе о некоторых вещах:
- Люди не следят за каждым вашим шагом. Точно так же, как вы сосредоточены на себе, все остальные сосредоточены на себе.
- Если вы ошиблись, спросите себя, как отреагирует на это уверенный в себе человек? Им, вероятно, все равно, так зачем вам?
- Вы будете более симпатичны, если будете говорить свободно и оставаться собой.Лучше время от времени говорить что-нибудь глупое, чем всегда остерегаться ошибок.
Подробнее о том, как чувствовать себя комфортно среди людей.
2. Покажите другим, что вы расслаблены и легкомысленны.
Если вы чувствуете себя скованным, вы можете сделать несколько вещей, чтобы казаться более спокойным:
- Награждайте людей смехом, если они говорят что-нибудь остроумное или смешное.
- Поддерживайте дружеский, расслабленный зрительный контакт.
- Имейте открытый язык тела.
- Будьте дружелюбны: будьте щедры на комплименты. Говорите о хорошем в ситуации или о ком-то, а не о плохом.
- Не подвергайте себя цензуре. Придумывайте идеи и делитесь ими — куда идти, что делать, что вы думаете о ситуации. Это помогает людям узнать вас лучше.
- Узнайте несколько советов, как быть остроумным.
3. Не осуждайте
Принимайте себя и всех остальных. Если вы быстро судите, напомните себе, что нужно дать всем шанс.Решение не осуждать других поможет им расслабиться рядом с вами.
Относитесь ко всем как к будущим друзьям. Имейте открытое, расслабленное выражение лица и задавайте вопросы, чтобы лучше узнать другого человека. Имейте в виду, что каждый может вас чему-то научить, и все решения могут иметь значение, даже если вы поступили бы иначе.
С вами будет веселее, если люди будут чувствовать, что вы принимаете их и то, что они делают, без всякого осуждения.
Рекомендация
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.
Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.
Начать викторину
4. Будьте хорошим слушателем
Вы можете сигнализировать о том, что вы принимаете других, с помощью языка тела и теплого тона голоса.
Это означает, что нужно убрать все отвлекающие факторы и прислушиваться к тому, с кем вы разговариваете, кивать, улыбаться и говорить «ага» , когда это необходимо. Смотрите в глаза и избегайте сканирования комнаты. Это может сигнализировать о том, что вы предпочли бы быть в другом месте.
5. Откройте
Откройтесь и расскажите забавные истории о своей жизни и опыте: странные работы, которые у вас были, плохое свидание вслепую, забавные вещи из вашего детства. Не рассказывайте глубоко личные истории, которые заставили бы вашу аудиторию чувствовать себя некомфортно. Вы хотите поделиться анекдотами, которые понравятся всем и над которыми будут смеяться.
Это помогает людям узнать вас и почувствовать себя более комфортно, в свою очередь, рассказывая о себе. Напомните себе, что для того, чтобы два человека почувствовали, что знают друг друга, им нужно кое-что знать друг о друге.
6. Уметь посмеяться над собой
С теми, кому нравится быть немного глупым, обычно веселее быть рядом. Небольшая ошибка может сделать вас более человечным и симпатичным. Это называется эффектом кратковременного падения.
Самоуничижительная шутка также может сделать вас более понятным. Но не переусердствуйте. Постоянно шутить за свой счет может скоро стать слишком много. Однако, если вы споткнетесь и упадете, гораздо приятнее шутить над этим, чем пытаться вести себя так, как будто ничего не произошло.Людям нравится находиться рядом с теми, кто может смеяться над жизнью и странными ситуациями, в которые она нас ставит.
Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.
Начать викторину.
Быть смешным — значит делиться с миром своими мыслями, внутренними странностями, интересами и интеллектом.Вы не будете каждый раз добираться до хоумрана — это нормально. Если восемь из десяти ваших шуток попадут в цель, о двух других никто не вспомнит.
7. Найдите свой юмор
Если вы не считаете себя забавным, начните с юмора, который заставит вас смеяться. Это сухой сарказм? Каламбуры и глупые обороты фраз? Физические приколы с рожицами или движениями тела? Что бы это ни было, изучите его и сначала посмотрите, сможете ли вы воспроизвести его со своими друзьями и семьей. Затем включите это в свои повседневные разговоры.
Узнайте больше о том, как быть смешным.
8. Будьте клеем, скрепляющим людей
Сделайте так, чтобы всем было проще ладить в группе, представляя своих друзей друг другу. Помогите им обнаружить то, что у них общего.
- Говорите о взаимных интересах, которые у вас есть.
- Расскажите о крутой вещи, которую сделал один человек в группе, и попросите их рассказать об этом группе.
- Собирайте новых друзей или группы друзей, занимаясь чем-то, что может понравиться каждому — боулингом, тематическими парками, фрисби, футболом, ночными играми.
Подробнее: Как стать более социальным.
9. Делайте то, что вас пугает
Немного раздвиньте границы, если вы склонны оставаться в своей зоне комфорта. Делайте новые дела, даже если они вас немного пугают. Если кто-то предлагает вам попробовать что-то новое — например, уроки кулинарии или посещение скоростных свиданий — и ваш инстинкт склонен отказываться от этого, все равно сделайте это. Это постепенно укрепляет вашу уверенность и способность быть спонтанным. Такие храбрые люди могут рассказать интересные истории, и с ними будет весело.
10. Будьте позитивными
Положительный настрой — это решение, ничем не отличное от решения есть больше зелени или меньше времени проводить по телефону. Решение смотреть на вещи с позитивной точки зрения может сделать вашу жизнь в целом веселее, и вам будет веселее находиться рядом с вами.
Если вас что-то беспокоит, спросите себя, есть ли у вас положительный взгляд на это. Если вас отвлекает что-то негативное, напомните себе о других вещах, которые вы можете оценить. Часто это то, что мы считаем само собой разумеющимся: быть здоровым, в безопасности, иметь близкую семью или хорошего друга, наслаждаться природой или смотреть крутой фильм.
11. Внимание к другим
Если вы склонны говорить о себе, задавайте вопросы о других людях, чтобы они чувствовали себя комфортно. Или поищите забавные вопросы, чтобы спросить других, чтобы узнать о них больше. Как правило, для сбалансированного взаимодействия все должны тратить на разговоры одинаковое количество времени.
12. Отдых — чтобы не терять удовольствия
Пока можно только подтолкнуть себя. Подзаряжайте свои батареи, когда вам нужна энергия, как эмоциональная, так и физическая, для продолжения работы.Забота о себе так же важна, как и забота о других и расширение вашего круга общения. Чтобы преуспеть, нужно быть здоровым.
Какой вы тип социальной чрезмерной мыслителя?
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.
Начать викторину.
Если вы на вечеринке, сделайте 5-минутный перерыв в ванной. Если у вас была целая неделя, позвольте себе провести воскресенье в одиночестве.
Часть 2: Быть веселым человеком примерно
Давайте поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы развлечься и развлечься, когда вы находитесь в группе.
1. Будьте оригинальны
Мы все оригинальны и неповторимы. Примите то, что отличает вас от других. Если вам нравится антропология и дэт-метал группы, открывайтесь другим и обсуждайте их.
Делитесь своим мнением, пока никому не наступаете на пятки. По мере того как вы это делаете, спрашивайте других об их мыслях. Различные точки зрения могут быть интересными и познавательными, если вы полностью принимаете мнения других.Открытость — замечательная черта. Это значит, что вы можете поладить с кем угодно.
2. Расскажите историю с помощью мимики
Очень многое из того, что мы говорим другим, делается невербально. Выражение лица и, в частности, брови настолько выразительны, что производят впечатление на окружающих, когда мы используем их с максимальной эффективностью.
Брови могут показывать гнев, удивление, страх, радость или замешательство. Они являются зеркалом наших эмоций и могут рассматриваться как восклицательный знак в наших разговорах.Люди, которые оживляют мимику, рассказывают захватывающие истории. Даже если содержание рассказа не идеально, подача может его улучшить. Так что потренируйтесь рассказывать историю в зеркале, используя брови и мимику, а потом и без нее. Увидеть разницу!
3. Найдите общие интересы и сосредоточьтесь на них
Общаясь с людьми, вы сможете уловить их интересы по мере знакомства друг с другом. Используйте то, что вы узнали, чтобы вести разговор в этом направлении.Обнаружение общих интересов сделает общение более увлекательным для вас обоих.
Например, если я узнаю, что кто-то такой же ботаник-историк, как я, я обязательно упомяну исторический документальный фильм, который мне показался интересным. Это может вызвать разговор, который понравится нам обоим. Подробнее о том, как найти интересные темы для разговора.
4. Привнесите энергию и энтузиазм во все разговоры
Если вы часто попадаете в ситуации, когда вы робче, чем все остальные, есть стратегии, которые можно использовать, чтобы стать более энергичным.
Рекомендация
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.
Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.
Начать викторину
Во-первых, предупреждение: не поддавайтесь энтузиазму и энергии, если вы их не чувствуете. Фальсификация требует много энергии, а также выглядит и ощущается неаутентично. Вместо этого постарайтесь найти это так, чтобы это находило отклик у вас.Вспомните время, когда вы с энтузиазмом рассказывали историю или говорили о чем-то, что вас волновало. Посмотри, сможешь ли ты снова ощутить это настроение. Другие способы попасть туда — это послушать энергичную музыку или выпить немного кофеина перед светским мероприятием.
Иногда робость — это признак застенчивости или социальной тревожности, и вам нужно сначала поработать над этим.
Когда вы привносите страсть в разговор, он может сдвинуть энергию в комнате на вас, как на слух — смехом, так и более сильным голосом.А также визуально — вы оживлены и выразительны, дружески обнимаете или прикасаетесь к другим. Это может привлечь других на вашу орбиту, чтобы узнать, что происходит, и присоединиться к беседе.
Вот более подробные советы о том, как стать более энергичным.
Вот как вам будет веселее общаться:
- Не надо просто отвечать «да» или «нет» . — Разработайте и поделитесь чем-нибудь из своей жизни. «Мое утро было хорошим, но я так устал. Как бы то ни было, овсяные хлопья и яйца мне удалось приготовить.”
- Ответьте на полученные вопросы. — «Вот и было мое утро. Как прошло утро?»
- Задавайте дополнительные вопросы . — «Так что он сказал, когда узнал, что произошло?»
- Будьте позитивными. — Говорите о проблемах и негативных вещах только как исключение.
- Делайте комплименты. — Если вам нравится что-то, что кто-то сделал, сделайте ему комплимент.
- Помните, что вам говорят. «Вы сказали мне, что ваша дочь вчера простудилась, теперь ей лучше?»
5.Знаю немного о многом
Чтобы разговор продолжался, будьте в курсе популярных тем. Старайтесь быть в курсе текущих событий, мемов, фильмов / шоу. Когда вы это сделаете, вам будет легче участвовать в общих обсуждениях групп по этим темам. Важно присутствовать, погрузиться в момент и поделиться своими мыслями.
6. Присутствовать и быть личным во время разговора
Сделайте разговор более личным, сосредоточив все свое внимание на друге, когда он разговаривает.Не ждите своей очереди, чтобы поговорить. Вместо этого прислушайтесь, чтобы понять, что на самом деле говорит ваш партнер. Добавляйте в обсуждение соответствующие идеи и мысли, если считаете, что они улучшат беседу. Сделайте свои комментарии содержательными и тематическими.
Добавьте в тему свои чувства и идеи, чтобы сделать общение более личным. Если вы говорите о жизни в городе и о том, насколько это дорого, попробуйте спросить, где бы они жили, если бы деньги не были проблемой? Или где бы они жили в мире, если бы могли забрать и переехать туда сегодня.Когда вы это сделаете, вы перейдете от общих фактов к личному разговору.
7. Расскажите отличную историю
Рассказывать истории — это искусство. Прочтите статью «Как уметь рассказывать истории — 6 принципов рассказывания историй», чтобы получить более подробную информацию.
Вкратце суть:
- Расскажите историю, связанную с тем, о чем вы говорите с группой.
- Чтобы история была интересной, она должна быть интересной. Истории о нашей борьбе лучше рассказов о наших успехах.
- Сначала объясните контекст истории — почему она захватывающая.
- Не включайте слишком много деталей — это утомит вашу аудиторию. Сосредоточьтесь на создании эмоционального контекста. Почему вы испугались, удивились, злились, обрадовались.
- Расскажите историю, которая понятна вашей аудитории. Рассказы о работе для ваших рабочих друзей. Семейные истории для вашей бабушки.
- По мере того, как вы рассказываете историю, создавайте напряжение, добавляя все соответствующие детали, эмоциональный контекст, а затем отбрасывайте кульминацию в конце.
8. Привлекайте внимание языком тела
Вы хотите, чтобы ваш язык тела сигнализировал о том, что вы уверены в себе и принадлежите к комнате. Вы хотите, чтобы ваша поза, тон голоса и походка говорили : «Мне здесь нравится». Если вы подадите сигнал, что вам весело, другие подумают, что с вами веселее.
Великие ораторы мира овладели искусством языка тела и постоянно проецируют сообщение, которое они хотят донести. Взгляните на эти выступления на YouTube Барака Обамы, Опры Уинфри и Тони Роббинса, чтобы увидеть, как они владеют комнатой с помощью своего языка тела.(Тони особенно хорош в этом.)
Анимация, энергия и 100% концентрация на моменте. То есть 100% сосредоточение на людях, с которыми они разговаривают.
Вы можете практиковать свой язык тела в зеркале. Это не произойдет сразу, так что продолжайте. Затем возьмите свою доставку в дорогу и сделайте это с семьей и близкими друзьями. Или, если хотите, сделайте наоборот: иногда проще попробовать новые способы поведения с людьми, которых вы раньше не встречали. Практикуйтесь быть в центре внимания и подумайте о том, что вы говорите, как вы это говорите, и о том, как сделать это действенным.
Если вам нравится то, о чем вы говорите, ваша аудитория тоже.
9. Выберите команду
Итак, вы там — смешивание и смешивание. Вы встречаетесь и разговариваете со многими людьми. Но вы заметите, что не все открыты и восприимчивы к вашему обаянию. Без проблем. Вы пришли, поболтали, вы ушли. Не каждый должен быть в вашей команде. Тот факт, что кому-то не нравится ваша компания, не означает, что никто этого не сделает.
В мире тонны людей.Нажимать на одних — нормально, а на другие — нет. Вот как все мы устроены. Когда дело касается друзей, не существует универсального решения. Однако мы можем приятно поболтать с большинством встречающихся нам людей. В некоторых случаях этот чат превращается в настоящую дружбу.
Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих
- Используйте «разговорный поток», чтобы избежать неловкой тишины
- Изучите проверенную технику, чтобы избавиться от пустых болтовни
- Социально улучшайтесь, не выполняя странных трюков, выходящих за пределы вашей зоны комфорта.