Как снова полюбить мужа: Как заново влюбиться в собственного мужа?

Может ли мужчина снова полюбить свою жену?

Может ли мужчина снова …

24 января 2022, 10:05

• Муж не может простить моё прошлое

  7 952 ответа

• Измена жены. Брак 20 лет

  18 684 ответа

• Отношения зашли в тупик

  16 552 ответа

• Кто рожал без желания мужа?

  507 ответов

• Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!

  7 845 ответов

• Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?

  12 300 ответов

• Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?

  9 550 ответов

• Признайтесь честно, изменяли мужу?

  9 194 ответа

• Испортились отношения с мужем после аборта

  386 ответов

• Как укротить мужа?

  7 574 ответа

13 ответов

Последний — 28 января, 18:29 Перейти

24 января 2022, 10:16

#1

24 января 2022, 10:20

#2

24 января 2022, 10:30

#3

24 января 2022, 11:34

#4

24 января 2022, 11:45

#5

24 января 2022, 11:49

#6

24 января 2022, 12:38

#7

25 января 2022, 12:51

#9

08 августа 2022, 02:54

#10

02 января, 16:21

#11

19 января, 23:51

#12

28 января, 18:29

#13

Новые темы за сутки:

• Как развестись?

  24 ответа

• Общение с родственниками

  8 ответов

• Выпивает муж

  10 ответов

• Почему женщины подают на развод, если можно просто не выходить замуж?

  5 ответов

• Тайком от мужа

  4 ответа

• Мой муж меня ненавидит

  11 ответов

• Семья и родственники

  3 ответа

• В чем тогда любовь,если все заменимы?

  18 ответов

• Депрессия у супруга

  26 ответов

• Тихий ужас

  10 ответов

Популярные темы за сутки:

• Должен ли сын платить

  62 ответа

• Поздравить ли почти бывшего мужа с днём рождения?

  51 ответ

• Оформила ребенку инвалидность и столкнулась с агрессивным возмущением

  38 ответов

• Жена перекладывает покупки на мужа

  32 ответа

• Почему мужчины после свадьбы ждут бытового обслуживания от женщин?

  30 ответов

• Я, муж, дочь

  27 ответов

• Депрессия у супруга

  26 ответов

• Почему отец может бросать детей, а женщина нет

  24 ответа

• Как развестись?

  24 ответа

• Муж мамсик

  22 ответа

Следующая тема

• Институт брака, который умер

  258 ответов

Предыдущая тема

• как вытянуть себя из этого!?

  13 ответов

Как заново полюбить мужа?

Любить жениха очень просто: свидания, сюрпризы, конфеты и букеты… а вот спустя нескольких лет семейной жизни страсти, как правило, улетучиваются, быт заедает и сохранять интерес к мужчине становится все сложнее и сложнее. Если вы задались вопросом о том, как заново полюбить мужа, значит, не все потеряно, ведь если есть цель, всегда можно найти способ ее достичь.

Как снова полюбить мужа: свидания

Разбавьте быт праздником: придумайте какой-нибудь повод сходить в ресторан, кино или театр. Пусть это будет полноценное свидание: вы пойдете туда вдвоем, нарядные и счастливые, и найдете время обсудить все полученные впечатления. Очень важно не реже раза в месяц устраивать подобные мероприятия, доверяя заботу о детях бабушке или няне.

Как заставить себя полюбить мужа: психологические методики

Вероятно, вы уже совсем забыли, за что полюбили его однажды и давно не обращаете внимания на его положительные черты. Чтобы обновить чувства, заведите тетрадь или блокнот и выпишите туда все его положительные стороны и поступки, даже самые мелкие: любая помощь по дому, любые знаки внимания, любые добрые намерения. Чем больше вы напишете, тем лучше.

Второй шаг – зайдите на любой женский форум, где девушки ищут выход из сложных ситуаций, и почитайте, какие бывают непутевые мужья. Наверняка вы обнаружите, что в вашем случае все не так и плохо – а заодно и сможете выписать некоторые его плюсы, которые вы, не имея сравнения, принимали за должное.

Как полюбить мужа после измены?

Измена – это очень тяжелое препятствие в любых отношениях, но если вы нашли в себе силы быть выше этого, то можно подумать и о том, как полюбить мужа вновь. Не торопитесь: вероятно, вам понадобится довольно много времени для того, чтобы преодолеть отчуждение и начать испытывать добрые чувства. Для этого также можно использовать вышеизложенные методики.

 

Статьи по теме:

Разнообразие в семейных отношениях Однообразие и обыденность — первый враг любых, даже самых крепких отношений. В этой статье мы расскажем о том, как внести разнообразия в отношения и сделать семейную жизнь яркой, наполненной разными сюрпризами и новыми впечатлениями.	Как заставить мужчину скучать? Эта статья расскажет о способах заставить скучать мужчину, независимо от того, является ли он вашим мужем или ваши отношения находятся на самой ранней стадии развития.
Как порадовать любимого мужчину? Любовь подразумевает желание заботиться и постоянно радовать своего возлюбленного. Эта статья расскажет о том, как можно порадовать своего мужчину, в том числе и в постели.	Если мужчина разлюбил, как он себя ведет? Нередко в отношениях случается так, что былая страсть уходит и на смену ей приходит умиротворение и покой, которые могут восприниматься как охлаждение чувств. Эта статья расскажет о поведении мужчины, который разлюбил и о том, как поступить в такой ситуации.

Как снова влюбиться в своего партнера за 15 простых шагов

Никто не может гарантировать, как долго продлятся отношения. Как только вы начнете сталкиваться с проблемами реальной жизни, вы можете начать задаваться вопросом, как снова влюбиться. Романтическая любовь часто угасает из-за давления на работе, проблем со свекровью, проблем со здоровьем, внешнего влечения и детей. Вы найдете так много отношений, которые проходят без любви, если вы посмотрите вокруг.

Ну, не все, что мы видим в романтических фильмах и романах, правда. Могут быть истории, когда отношения с партнером со временем рушатся. Но в таких случаях ничего не поделаешь. Тем не менее, вы можете прочитать эту статью, если считаете, что проблема в ваших отношениях не так серьезна, а требует лишь небольшого толчка.

Мы обсудим несколько проверенных временем способов заставить ваше сердце снова полюбить своего супруга и сохранить искру жизни. Продолжай читать.

В этой статье

Можно ли снова влюбиться?

Изображение: Shutterstock

Да, это определенно так. Ведь это тот самый человек, который заставлял ваше сердце биться чаще в первые, радужные дни ваших отношений. Просто искра рассеялась вместе с жизненными взлетами и падениями и монотонностью ведения домашнего хозяйства.

В наши дни мы живем в напряженном, беспокойном мире, и застойные отношения становятся все более распространенным явлением. Вам просто нужно приложить дополнительные и сознательные усилия, чтобы снова полюбить своего супруга или партнера.

Чтобы научиться снова влюбляться, нужно сначала выяснить, почему пара отдалилась друг от друга. Мы рассмотрим несколько причин ниже.

Связанный: Что заставляет мужчину глубоко влюбиться в женщину?

Почему пары разлюбили?

Изображение: Shutterstock

Пары разлюбили друг друга по разным причинам, наиболее распространенными из которых являются:

• Раздражающие привычки вашего супруга, которые проявляются со временем
• Отсутствие общих целей в отношениях
• Рабочее давление и его последствия пренебрежение супругом
• Отсутствие новизны во взаимодействии с супругом, скука, безразличие
• Рождение и воспитание детей (изнуряющий, изматывающий процесс)
• Вмешательство родственников
• Уход за престарелыми родителями (и/или больными членами семьи)
• Внебрачные связи
• Эмоциональное предательство со стороны мужа или жены
• Безработица или отсутствие амбиций и вытекающий из этого разлад

У партнеров могут быть и другие причины разлюбить друг друга. Но это не значит, что вы должны паниковать. Здесь мы расскажем вам, как вернуть свою любовь.

Связанный: 20 советов, как научиться забывать того, кого ты очень любишь

Как снова влюбиться в своего партнера ваш партнер, который был так неотразим для вас в прошлом.

Это очень человечно и абсолютно естественно. Кроме того, разлюбить на самом деле не означает, что ваши отношения закончились. Это всего лишь временное препятствие в вашем общении.

Вы можете снова влюбиться, приложив искренние усилия. Вот 15 способов возродить любовь к партнеру и наладить отношения.

1. Преодолейте головокружительные представления о романтической любви

Изображение: Shutterstock

Первоначальное увлечение друг другом и постоянный прилив серотонина в вашем мозгу, которые происходили в первые несколько месяцев вашего романа, обязательно сойдут на нет. В конце концов, вы человек, и вы начинаете замечать в своем партнере все те раздражающие вещи, которые раньше отказывались признавать.

Маленькие привычки, которые раньше воспринимались с ухмылкой, такие как отрыжка после обеда, разговоры во время еды, постоянно включенный телевизор, грязный стол или кухонная стойка, постоянная привязанность к телефону, теперь становятся больными местами, когда первый прилив романтики закончился.

Примите тот факт, что отношения ушли от той стадии бурных эмоций. Сейчас это уровень более зрелого товарищества, более стабильного единения. Этот этап не такой захватывающий, и часто вы можете начать сомневаться в своих чувствах к супругу или партнеру. Но помните, только вы оба знаете, как снова влюбиться!

2. Не принимайте вещи слишком близко к сердцу

Возможно, ваш партнер сказал или сделал что-то, что не было преднамеренным пренебрежением или оскорблением. Вещи случаются из-за стресса или озабоченности работой или другими неотложными обязанностями. Чтобы снова влюбиться в своего супруга, нужно проявить больше терпимости, терпения и принятия.

Совет

Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие люди, и знайте себе цену; это поможет вам перестать воспринимать вещи так близко к сердцу в отношениях.

Связанный: Хотите отказаться от любви? 7 причин, по которым вам не следует

3. Работайте над своими отношениями

Отношения строятся долго и требуют постоянных усилий для их поддержания . Но процветающие, здоровые отношения, безусловно, стоят всех усилий. Исследования показывают, что постоянные дружеские отношения и браки могут противостоять любым жизненным потрясениям, включая потерю богатства, кризисы на работе и внезапные болезни (1).

Планирование свиданий, романтических ужинов и поездок на выходные не всегда возможно. Это определенно работает как по волшебству, но вам нужно прилагать больше усилий в повседневном взаимодействии. Такие мелочи, как комплимент вашему мужу за его достижения или подарок жене ее любимых цветов по возвращении домой, имеют большое значение для возрождения любви.

4. Признайте, что никто не совершенен

Примите тот факт, что ваш партнер будет делать раздражающие вещи. Ведь никто не идеален. Избегайте нытья, так как это не приводит ни к чему хорошему. Периодические мягкие напоминания более эффективны. Юмор тоже работает, конечно, когда он уместен. Вместо того, чтобы твердить о том, чего вашему супругу не хватает или что вас раздражает, расскажите о том, чего вы на самом деле ожидаете.

Также укажите, что вы готовы исправить свои недостатки на основе отзывов вашего партнера. Чтобы снова влюбиться, нужно больше принимать друг друга.

5. Принесите искренние извинения

Изображение: Shutterstock

Не забывайте искренне извиняться, если вы не правы. Мы все иногда терпим неудачу; у всех нас бывают плохие дни. Это не дает нам права плохо себя вести с нашими супругами или принимать их как должное. Нагрубил ей утром? Накинулись на него, когда он сказал что-то, что вам не понравилось? Он/она пропустил ваш день рождения или пришел домой поздно на вашу годовщину?

Хитрость, чтобы снова влюбиться в своего партнера, состоит в том, чтобы принять недостатки друг друга и признать, что вы виноваты. Извинение не повредит вашей гордости, но поможет смягчить обиду вашего мужа или жены.

Вы также можете делать небольшие вещи, которые нравятся вашим близким, чтобы компенсировать ваше поведение. Однако важно чувствовать то, что вы говорите. В противном случае «извините» будет просто выражением умиротворения во время разногласий.

Связанный: 25 способов забыть бывшего

6. Общайтесь и общайтесь больше

Если и есть что-то, что связывает союз, так это открытое и частое общение. Одним из преимуществ здоровых отношений является возможность свободно выражать свои мысли. Тем не менее, общение также подразумевает озвучивание собственной неуверенности, признание своих ошибок и признание того, что время от времени вы выходите из себя.

Не занимайтесь рутинной болтовней. Выделите время, чтобы обсудить свои чувства и ожидания. Поговорите о ваших отношениях и расскажите партнеру, чего вам не хватает. Честные беседы ведут к настоящей связи, поскольку вы осмеливаетесь обнажить свое сердце перед супругом. Всегда не забывайте проявлять уважение во время разговора. С этого начинается настоящая близость.

7. Напомните себе о человеке, в которого вы влюбились

Положительные качества, которые привлекли вас к нему или ней, все еще существуют, но со временем они немного заржавели. Старайтесь не преувеличивать недостатки только для того, чтобы оправдать свой гнев или отчужденность. Остерегайтесь петли негативных подтверждений или самоисполняющихся пророчеств, в которой вы можете застрять. Научитесь снова чувствовать любовь.

Помните: вы можете снова влюбиться в того же человека, если практикуете некоторое разочарование. Сделайте шаг назад и посмотрите на свои собственные предубеждения или зависания. Мешают ли они вам или удерживают вас от полного принятия вашего партнера? Если да, то пришло время держать их подальше на некоторое время.

Это сложно, но вскоре вы начнете видеть человека, с которым вы вышли замуж или которого полюбили.

8. Загляните глубже внутрь себя

Если вы чувствуете, что ваш муж или жена не любят вас в ответ, сначала проверьте свое представление о себе. Вы ненавидите себя, свое тело или свои привычки? Вы слишком критично относитесь к своим действиям? Превращается ли ваше чувство ненависти к себе в ненависть ко всем окружающим?

Негативное представление о себе выливается в неуверенность в себе и нытье с вашей стороны. Никто не любит прилипчивых, плаксивых партнеров. Любите себя, делайте то, что вам нравится, и проводите время наедине с собой, чтобы снова влюбиться. Возьмите тайм-аут, если это возможно. Отправляйтесь в одиночное путешествие и посмотрите, как вам понравится возвращаться к своему партнеру.

9. Побудьте немного в одиночестве

Изображение: Shutterstock

Вы и ваш партнер должны получить достаточно передышки в отношениях. Проводить каждую минуту своего дня со своей второй половинкой может быть раздражающим и утомительным. Вместо этого, проводя время в одиночестве, чтобы сосредоточиться на себе, вы можете снять стресс и приложить больше усилий для исправления ваших отношений.

Прогуляйтесь с друзьями, посмотрите спектакль или фильм в одиночестве, отправьтесь на рыбалку с друзьями или просто почитайте книгу в углу в одиночестве. После того, как вы насладитесь своим одиночеством, вы вернетесь обновленным и заново свяжетесь со своим партнером.

10. Избегайте преувеличения дружеских отношений

Не искажайте теплых или живых отношений вашего супруга с противоположным полом. Большая часть того, как снова влюбиться в своего партнера или как снова полюбить своего мужа, включает в себя проявление грации и великодушия, игнорируя незначительные флирты. Это не означает, что вы терпите измену — это просто означает, что вы допускаете безобидный флирт или шутки с противоположным полом.

Это также показывает, насколько вы доверяете своему супругу, которого не смущают эти преувеличенные жесты привязанности к другому человеку. Сообщите своему партнеру о своей полной уверенности в его или ее верности.

Если вас что-то беспокоит в его дружелюбии, поговорите о том же по душам. Сообщите о своих чувствах обиды или о том, что вас не замечают. Не будьте слишком подозрительны держите вещи открытыми для объяснений или интерпретаций. Дайте вашему супругу или партнеру справедливый шанс изложить свою позицию. Если в ваших отношениях чего-то не хватает, это хороший шанс узнать это и вовремя исправить.

Быстрый совет

Выделите немного времени из своей занятой жизни и запланируйте романтический ужин со своим партнером.

11. Наладьте свою сексуальную жизнь еще раз

Иногда вы настолько заняты своей карьерой или семьей, что секс отходит на второй план. Убедитесь, что это не стало шаблоном в ваших отношениях с партнером или супругом. Долгие, стабильные отношения в паре должны иметь как физическую, так и эмоциональную близость.

Физическая близость вырабатывает в мозгу окситоцин — гормон, который способствует укреплению доверия и привязанности (2). Пары, допускающие небольшую физическую близость или не допускающие ее вообще, вскоре также становятся эмоционально дистанцированными друг от друга. Объятия, теплые объятия, поцелуи в щеку или ловля украденных поцелуев могут вернуть искру в нашу жизнь. Физическая близость напоминает вашему мозгу и сердцу, как снова влюбиться. Поговорите со своим партнером о новых сексуальных идеях и попробуйте что-то новое, чтобы добавить больше остроты в вашу любовную жизнь.

Связанный: Как заставить парня понять, что он теряет вас

12. Практикуйте сочувствие и доброту

Попробуйте сделать шаг назад и изучить, что причиняет боль вашему супругу и какие ваши действия усугубляют боль. Вы слишком критичны? Вы продолжаете ворчать или указывать на недостатки? Вы оградите своего партнера от возможности довериться вам?

Вернуть любовь к своему супругу, безусловно, возможно, если вы искренне попытаетесь понять, откуда он взялся. Не принимайте вещи. Просить. Протяни руку. Держите себя доступным и уделяйте время своему партнеру. Самое главное, знайте, когда протянуть руку помощи, а когда оставить пространство и уединение.

13. Не обращайте внимания на незначительные раздражители ради большей картины

Чтобы снова влюбиться в своего супруга или партнера, воздержитесь от того, чтобы рассматривать его или ее поведение с откровенной критикой. Как предлагалось ранее в пункте 7, подумайте о том, когда вы влюбились, и обо всем, что казалось восхитительным в вашем возлюбленном на начальных этапах ваших отношений. Это поможет вам не обращать внимания на мелкие проблемы и сосредоточиться на положительных моментах, когда на карту поставлено так много ваших отношений.

Чтобы снова полюбить, нужно увидеть более широкую картину, составное целое вашего брака, который существует так долго. Подумайте о счастливых временах, о временах, когда ваш супруг поддерживал вас, о случаях, когда вы ошибались, и они поддерживали вас. Иногда вам нужно отпустить мелкие обиды и маленькие недостатки, когда вы увидите, насколько важны ваши отношения в вашей жизни. Всегда помните, что никто не совершенен.

14. Занимайтесь общей целью или проектом

Вы оба любите путешествовать? Планируйте поездку вместе без детей и родителей. Вы в восторге от фотографии? Создайте фотоблог или веб-сайт вместе. Быть вместе — это не просто смотреть сериалы вместе. Общее хобби или увлечение может возродить ваши чувства тепла и единения, что приведет к тому, что вы снова влюбитесь.

Когда вы думаете одинаково ради общих интересов, ваши эмоции носят более позитивный характер, и вы чувствуете себя более совместимым со своим супругом. Станьте волонтером в этом приюте вместе, если вы оба альтруистичны. Вы также можете запланировать посещение музея.

15. Держите свои гаджеты подальше от времени от времени

Нам не нужно напоминать вам о последствиях зависимости от социальных сетей. Ваше онлайн-присутствие иногда происходит за счет офлайн-единения. Признание того, что вы проводите бесконечные часы в чатах, играх или публикуете селфи в социальных сетях, определенно поможет вам скорректировать свой курс.

Вы помните брак ваших родителей, времена, когда они сидели и читали вместе, не говоря ни слова? Иногда ваше общение наиболее продолжительно в тишине и полном единении.

Ключ к возвращению любви и воссоединению с партнером — проводить больше времени вместе. Поэтому обязательно отложите телефоны в сторону, чтобы испытать положительные изменения в себе и своих отношениях.

Влюбиться легко. Оставаться влюбленным или снова влюбляться после прохождения фазы отчуждения сложно. Нам нужно осознать, что никакие отношения не останутся сумасшедшей, дикой поездкой навсегда. Со временем отношения должны расти, как и все остальное. Точно так же, как вы не влезаете в свою одежду, когда вы были моложе, отношения либо перерастут прежний шаблон, либо умрут от удушья.

Попробуйте эти полезные советы о том, как снова влюбиться. Ваши отношения могут быть такими, какими вы хотите, чтобы они соответствовали вашему нынешнему образу жизни. Дайте ему дышать, ослабьте свою защиту, наслаждайтесь хорошими вещами с вашим партнером и работайте вместе, чтобы ваши отношения развивались.

Часто задаваемые вопросы

Что больше всего ранит в отношениях?

Отношения уникальны, и разные вещи могут приносить людям радость. Для некоторых необходимы доверие и лояльность, в то время как для других жизненно важны открытое общение, близость или поддержка.

Разлюбить — это выбор?

Да, разлюбить можно, ведь у вас всегда есть выбор: работать над отношениями или уйти. Однако, если вы потеряли интерес, никто не может заставить вас продолжать любить их.

Основные выводы

• Прежде чем снова влюбиться, важно понять, что заставило пару отдалиться друг от друга.
• Такие причины, как ссоры со свекровью, внебрачные связи, давление на работе, безработица, могут привести к разногласиям и распаду пары.
• Приложите дополнительные усилия, чтобы оживить повседневное общение с супругом с помощью таких простых жестов, как комплименты. Принесите им искренние извинения, чтобы возродить роман.

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

1. Брак может улучшить выживаемость после сердечного приступа и сократить пребывание в больнице
   https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-06/uoea-mci060616.php
2. Оргазмическая история окситоцина: любовь, похоть и труд
   https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Как снова влюбиться в свою жену, мужа или партнера

Стоит ли расставаться или искать способы снова влюбиться

Когда вы приземлились здесь, осознание того, что вы больше не любите свою жену, мужа или партнера, возможно, уже давно назревало. Поэтому неудивительно, что вы хотите знать, что делать, чтобы снова влюбиться.

Действительно ли вы должны исправить и сохранить свой брак или отношения? Или пора расстаться, разойтись и развестись?

Принять решение, которое может изменить жизнь, очень сложно, и я подозреваю, что именно поэтому вы здесь. Если бы вы могли возродить любовь!

Итак, давайте раскроем ситуацию.

Что случилось, что вы пришли к выводу, что больше не любите своего супруга? Вы отдалились? Вы «просто» разлюбили или встретили кого-то другого и внезапно поняли, что ваш брак больше не соответствует вашим потребностям?

Если вы влюбились в кого-то другого, вы, возможно, еще раз испытали, насколько захватывающей может быть любовь. Вы поймете, насколько устарел ваш брак и как изменились ваши чувства к супругу.

Это довольно неудобное место, независимо от того, есть у тебя роман или нет.

Поэтому моя цель — помочь вам принять решение.

В этой статье вы узнаете:

• Что делать, если вы больше не любите своего супруга или партнера, в том числе:
• 3 этапа любви и их значение для вас
• 5 способов и план из 4 шагов снова влюбиться
• Что делать, если вы влюбились в кого-то другого
• Стоит ли расставаться?

Давайте рассмотрим каждый вариант, чтобы выяснить, что вы можете сделать, если разлюбите своего супруга или партнера.

Я рекомендую трехкомпонентный подход, чтобы снова влюбиться:

1. Смена фокуса
2. Новое знакомство друг с другом
3. Восстановление брака

Но давайте поговорим о том, что на самом деле означает любовь. Как понять, что ты больше не любишь своего супруга?

Что вы имеете в виду, говоря, что больше не любите своего супруга?

Что такое любовь на самом деле?

Если бы вы двое пришли ко мне на консультацию, я бы попросил вас написать пять слов, которые вы бы связали со словом любовь.

У большинства опрошенных пар было не более трех общих слов. Другими словами, для каждого из них любовь имела разное значение!

Чтобы понять, что вы подразумеваете под любовью, давайте посмотрим, что это значит. Слово «любовь» — это то, что мы называем номинализацией — оно ничего не значит, пока вы, я или кто-то еще не придаст ему значение. Вы не можете определить это, купив пакет любви, как вы могли бы купить пакет сахара.

Итак, что для вас значит любовь? Как вы думаете, что это значит для вашего партнера или супруга?

Когда вы в последний раз говорили о том, что вы действительно любите друг в друге, а не о домашних делах, графике, детях, финансах и, если повезет, об отдыхе?

Перейдите к моей статье о том, как понять, что вы кого-то любите, чтобы немного узнать контекст. Я буду здесь, когда ты вернешься.

Стремитесь снова влюбиться или стоит расстаться?

Что делать, если ваш супруг или партнер все еще любит вас, но вы не любите его в ответ

Когда вы больше не любите своего супруга или партнера, но знаете, что они все еще очень любят вас, вы столкнулись с решение. Должен ли ты остаться или уйти?

Попав на эту страницу, я полагаю, что на данный момент вы хотите найти способ остаться и сделать все возможное, чтобы снова влюбиться.

Итак, приступим!

Начнем с описания каждой из трех стадий любви.

На каком этапе вашего брака или отношений вы разлюбили?

Исследователь отношений доктор Джон Готтман описывает три фазы любви. Итак, на каком этапе находятся ваши отношения?

Первая фаза любви

Я полагаю, вы читали статью о том, как понять, что вы любите кого-то, кого я рекомендовал ранее.

Изменил ли это ваш взгляд на любовь в длительных отношениях?

Может быть полезно знать, что если вы состоите в длительных отношениях, ваши навязчивые чувства фазы 1, скорее всего, ослабнут. Это если вы действительно были настолько увлечены своим партнером.

Значит ли это, что вы больше не любите своего партнера?

Возможно. И это может быть причиной того, что вы приземлились здесь.

Это повод расстаться?

Возможно.

Конечно, если ваш партнер постоянно вас критикует, обвиняет во всем и эмоционально оскорбляет – вам следует бежать милю (при условии, что вы можете делать это безопасно, и вы не живете с психопатом!)

Однако, что ты больше не одурманен не обязательно  значит, что ты разлюбила, даже если это так чувствуется. Возможно, вы просто не поняли, что вступили в новый этап ваших отношений. Этот этап, вероятно, будет немного более сложным.

Вторая фаза любви

Если все идет хорошо, вы все еще влюблены, но интенсивность, кажется, со временем несколько изменилась.

Если вы не находитесь в токсичных отношениях, вторая фаза требует, чтобы вы взяли на себя ответственность и очень усердно работали над созданием и поддержанием здоровых отношений.

На этом этапе необходимо укрепить доверие и чувство безопасности. Эта фаза, скорее всего, изобилует разногласиями, разочарованиями, обидами, гневом и разочарованием.

Вы можете попробовать «летать» и надеяться на лучшее. Но не удивляйтесь, если иногда вы чувствуете себя перегруженным проблемами. Может показаться, что вы больше не любите своего супруга или партнера, особенно если вам не хватает ноу-хау, чтобы справиться с ними.

Третья фаза любви

Если вы были вместе дольше пары лет и разлюбили, надеюсь, вы испытали глубокое чувство связи и любви. Или вы продолжаете чувствовать себя все более обиженным. Для вас что-то еще могло пойти наперекосяк.

Готтман говорит о метрике справедливости, означающей, что ни один из вас не чувствует, что другой обладает всей властью — вы равны.

Почему ты разлюбил?

Что случилось?

• Ваш супруг плохо обращался с вами?
• Вы срослись?
• У вас есть кто-то еще?
• Ваш супруг изменяет вам?
• Ваш супруг разлюбил вас?
• Вам скучно в ваших отношениях?
• Вы чувствуете себя забытым?
• Был ли ваш супруг менее чем благосклонен, когда вы были беременны?
• Они выписались после рождения ребенка?
• Любая другая причина, по которой вы можете разорвать отношения или брак?

Если вы надеетесь снова полюбить своего супруга, в какой-то момент вам придется разобраться с основной проблемой. Но, возможно, вы уже пробовали. Итак, начнем с того, что рассмотрим проблему с другой стороны. Тем не менее, вам придется работать над этим ежедневно, поскольку мы оба знаем, что любовь не свалится с неба. Если только!

Начнем!

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

• Индивидуальная терапия онлайн
• Терапия для пар – онлайн, так близко к вам
• 1 сеанс в прямом эфире 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
• Неограниченный обмен сообщениями
• Смена терапевта одним нажатием кнопки
• Терапия на безопасной и конфиденциальной платформе
• Три варианта подписки
• Отмените подписку или обновите ее в любое время.

Нажмите кнопку, чтобы начать…

НАЧАТЬ

Как снова влюбиться

Как снова влюбиться в своего мужа, жену или партнера?

В качестве ободрения позвольте мне вас заверить: есть  – шанс вернуть эту любовь.

Я надеюсь, что вы сможете рассматривать реинвестирование в свой брак или отношения как возможность расти и развиваться, кто вы есть, — на благо себе и своему партнеру.

Вот как вы переносите наилучшую перемену, когда снова влюбляетесь в своего супруга:

5 способов снова влюбиться

1. Вы признаете, что не можете «заставить» своего супруга измениться (однако будьте уверены, что если вы меняетесь, динамика ваших отношений изменится, и вашему супругу обязательно придется приспосабливаться к этому)
2. Вы готовы измениться для большего блага.
3. Вы не откажетесь выйти из зоны комфорта.
4. Вы готовы противостоять любым проблемам в отношениях, которые способствовали вашему желанию отказаться от брака — с профессиональной помощью или без нее.
5. Вы бы потратили на это по крайней мере три месяца постоянной ежедневной концентрации и усилий.

Будучи лучшей версией себя, ваш супруг может увидеть, что вы достойны всей его любви и внимания (если он еще этого не сделал). Они могут помнить, почему влюбились в вас и какие качества больше всего в вас ценят.

Самое главное, их изменение по отношению к вам может стать движущей силой вашей новой любви к супругу!

Это будет непросто, но выполнимо!

Влюбиться снова, начиная с сегодняшнего дня

Шаг 1.

Изменение вашего отношения к супругу или партнеру

Начать нужно с усовершенствования навыков взаимоотношений. Чтобы снова влюбиться, первое, что нужно сделать, это перестать сосредотачиваться на всем, что вам не нравится в вашем супруге. Это заставило вас закатить глаза?

Вам нужно сосредоточиться на том, что вам в них нравится, и опираться на это.

Я знаю, что это сложная задача, но ты у меня есть.

Чтобы снова влюбиться, мы перевернем всю вашу ситуацию с ног на голову. Вот все, что вам нужно знать для начала.

Ваш план действий

Чтобы вооружиться массой информации, советами экспертов и дельными советами, прочитайте следующие статьи:

• Значимые цитаты о любви и благодарственные письма
• 24 совета по здоровым отношениям
• Как быть поддерживающим супругом (чтобы убедиться, что вы не подрываете свои усилия)
• Как стать лучшим мужем, женой или партнером

Прочитав статьи, вы хорошо подготовлены.

Шаг 2. Прекратите критиковать своего супруга

Нет абсолютно никакого смысла придираться. Скорее всего, вы пробовали, и это не сработало.

Ваш план действий, чтобы снова влюбиться

1. Составьте список того, что вам все еще нравится или даже нравится в вашем партнере. Копать глубоко!
2. В тот самый момент, когда вы почувствуете раздражение, снова сосредоточьте свое внимание на одном или нескольких их положительных качествах или характеристиках.
3. Совершайте это действие – нужно время, чтобы увидеть суть и стать проще.

Шаг 3. Познакомьтесь со своим супругом или партнером снова

Я не удивлюсь, если вы какое-то время отказываетесь от своего супруга. Итак, пришло время подойти к тарелке и познакомиться с ними снова — в увлекательной игровой форме.

Ваш план действий, чтобы снова влюбиться

Загрузите мой бесплатный комплект средств связи для пар. Он содержит серьезные и забавные викторины об отношениях и руководства, которые помогут вам снова общаться в чате.

Шаг 4. Восстановите свой брак или отношения, чтобы помочь вам снова полюбить

Когда вы разочаровываетесь, обижаетесь и злитесь, эти чувства слишком легко нависают над вами, как черная туча.

Прочитав следующие статьи, вы начнете понимать, как можно наладить отношения.

Выберите те, которые говорят с вами:

• Как наладить отношения
• Как сохранить брак на грани развода
• Как перестать постоянно ссориться
• Как пережить измену и остаться вместе
• Что делать, если ваши физические отношения разладились обрыв из-за отсутствия близости.

Прочитав эти статьи, вы получите массу советов и практических советов. Вы можете применить это на практике и начать преобразовывать ваши отношения!

Как это изменит ситуацию?

С этого момента ваше внимание будет сосредоточено на исцелении, а не на проблемах.

Разлюбил своего супруга и влюбился в кого-то другого?

Падение в  любовь к кому-то еще не означает, что нужно  , чтобы означать, что вы влюбились из в свою супругу.

По словам биолога-антрополога Хелен Фишер, доктора философии, в вашем мозгу есть три системы (opens in a new tab), которые управляют любовью/спариванием. Каждая из этих схем может иметь обертон, а это означает, что, по крайней мере теоретически, вы можете любить все три по разным причинам.

Однако вряд ли ваша жена поймет или примет это, если вы изменяете. И вы можете разрываться между супругом или основным партнером и новой любовью в вашей жизни.

Буду с вами откровенен: если вы любите кого-то другого, у вас мало шансов восстановить отношения с супругом. Если только вы не вычеркнете нового человека из своей жизни настолько тщательно, насколько это возможно. Тем не менее, это не гарантия того, что вы сможете возродить любовь.

Теперь вам нужно решить – останетесь ли вы и попытаетесь заставить его работать? Или вы признаетесь и скажете своему супругу или партнеру, что хотите расстаться?

Вы разлюбили супруга и хотите расстаться

Решили расстаться, потому что больше не любите супругу? Не видите, как все вышеперечисленное поможет вам снова влюбиться? Или у вас просто нет сил попробовать?

Вопрос в том, как вы скажете своему супругу, что хотите развода?

Возможно, вы пытались скрыть, что разлюбили, но, скорее всего, ваш супруг уже знает, что не все в порядке. Скорее всего, они почувствовали и, возможно, пожаловались на ваше отсутствие интереса. Они, вероятно, чувствуют себя больше не нужными вам. Возможно, они отметили, что вы всегда на работе, с друзьями или «отсутствуете», даже если вы дома.

Независимо от того, подозревают они что-то неладное или нет, теперь вам нужно будет поговорить об этом страшном разговоре.

Я тебя прикрою!

В следующих статьях содержится масса информации о том, как разойтись, прекратить отношения, расстаться и развестись:

• Как прекратить длительные отношения
• Как расстаться с человеком, с которым вы живете
• Как развод

Окончательно

Посмотрим на положительную сторону! У вас есть все шансы изменить свой брак или отношения и в процессе освоить массу навыков взаимоотношений. Вы обнаруживаете, что можете, и снова влюбляетесь.

Вы знаете, что эти провалы вполне нормальны в отношениях, и признаете, что они часто являются сигналом того, что вы отвлеклись от цели.

Теперь у вас есть знания и инструменты, которые помогут вам переориентировать свое внимание и продолжать строить здоровые отношения.

До тех пор, пока ваш первый порт захода — это сочувствие и понимание, а не критика и презрение, у вас больше шансов пройти через это.

Независимо от вашего решения, вам нужно всего лишь оглянуться на прошлые трудные времена, чтобы понять, что у вас хватит сил справиться с нынешним. У вас есть это!

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

• Индивидуальная онлайн-терапия
• Онлайн-терапия для пар
• 1 онлайн-сеанс продолжительностью 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
• Неограниченный обмен сообщениями
• Смена терапевта одним нажатием кнопки и безопасная терапия a конфиденциальная платформа
• Три варианта подписки
• Отмените подписку или обновите ее в любое время.

  No related posts.