10 советов, как перестать много думать и начать действовать
Года 3 назад я задавалась вопросом «А кто я? И могу ли быть в бизнесе? И по какому пути идти – с бизнесом или нет». Через год раздумий решила, что всё же я умерю пыл и умерила…изрядно так, до нулей.
Сегодня сидела на мастер-классе и понимала, что вот девушка, которая вещает сейчас передо мной, начала заниматься ровно тем, что я бросила ровно 3 года назад. Тогда голова работала и клиенты были, разрывающие меня на части: «Только ты сможешь тут помочь!»
И сейчас она вон на трибуне и объясняет мне всё то, что и без этого есть в моей голове. Причём у меня всё было в более крутых масштабах. Но запрятано было по собственному желанию глубоко, так как я сама руки себе опустила, сказав: «Нет, буду я не по бизнесу, другое в приоритете». Потеряла амбиции и нафиг схлопнулась.
Это цитата из закрытого чата школы.
Елена исчерпывающе описала, как после года (!!!) раздумий, она не решилась идти дальше, и ее ресурсное будущее схлопнулось.
Я регулярно сталкиваюсь с долгими обдумываниями и раздумываниями своих учеников.
И чем больше ученик думает, тем меньше вероятность первого шага к новому будущему.
Боди Шефер в одной из своих книг дает правило 72 часов – если вы отложили выполнение задуманного больше, чем на 72 часа (или 3 суток), скорей всего, вы никогда этого уже не сделаете.
Почти вся моя статистика по ученикам подтверждает данное правило.
Я составил список из 10 советов, которые помогут вам начать действовать.
1. Убери неопределенность: зафиксируй свои планы и составь график их реализации
Первый стопор движения – это противоречие между желанием съесть бегемота целиком при полном непонимание, как это сделать. Рот же маленький.
Я хочу миллион в месяц, но как это сделать пока не понимаю и поэтому стою на месте.
Первая ступень, с которого начинается обучение в моей школе это учебный курс «Большие Планы».
По шагам рассказываю, как конкретизировать свои хотелки и составить бизнес-план их достижения.
Речь идет именно о бизнес плане, поскольку главная задача бизнеса дать ресурсы на осуществление желаний его собственника.
Мы бюджетируем желания ученика и составляем пошаговые параметры развития бизнеса, позволяющие достичь эти желания.
Один из моих учеников только что открыл новый офис в Москве. Он давно вынашивал эту идею, но произошло это после того, как мы сели с ним и расписали, какие шаги и ресурсы для этого требуются.
Одно из ограничивающих убеждений, которое останавливало моего ученика, был большой бюджет на реализацию. Когда мы все подробно разложили и перебрали несколько вариантов, оказалось, что бюджет ему по силам.
2. Начни прямо сейчас
«Начну тестировать этот канал продаж потом», «займусь этим способом роста среднего чека потом», «я подумаю над этим маркетинговым инструментом потом», «я сейчас в плохом энергетическом состоянии, запущу этот продукт потом», «классный кейс продаж – надо его внедрить потом».
Люди ждут понедельника, лучших времен, удачных звезд, знака свыше.
Даю вам знак свыше – начинайте прямо сейчас!
Прямо сейчас сделайте то, что давно откладываете.
Занесите в свой календарь на ближайшие 72 часа четкий срок первого шага в направлени цели.
Продолжая кейс ученика с открытием офиса – Он поехал на разведку в Москву почти сразу после нашего разговора. Сделал он это одним днем – уехал утренним Сапсаном, вернулся вечерним. Собрал много полезной информации , походил по конкурентам и присмотрел место под офис. На базе собранного мы составили несколько гипотез, которые он начал тестировать.
Пример как начать прямо сейчас при полном упадке сил от Евгении из Петрозаводска:
Я начала действовать и открыла первый бизнес в состоянии полного упадка сил. После долгой болезни сидела всю зиму с мамой и смотрела сериалы, а как-то весной подумала «хрен с ним, попробуем», так как ниже падать было некуда, просто начала делать, а аппетит пришел во время еды)…
Это было полтора года назад и сейчас у меня два работающих бизнеса, первый (парикмахерская) окупился и в плюсе, второй (кофе с собой) пока нет).
3. Делай, ибо практика – критерий истины, а не думы
Как бы тщательно и детально мы не прорабатывали проект, полностью смоделировать окружающую реальность мы не сможем. Поэтому все, что у нас в голове, это всего лишь гипотезы. Проверить работают ли они можно только одним способом – начните их реализовывать.
У нас на тренинге «Я+Деньги», где мы учим пробивать стеклянный потолок больших сумм, есть упражнение «поиск денег». Участники пишут на листочке желаемую сумму. Им завязывают глаза, бумажку с суммой прячут в той же комнате и предлагают им найти эту бумажку вслепую. У каждого есть партнер, который оберегает человека с закрытыми глазами, чтобы он не ударился и не споткнулся, пока ищет заветный листочек.
Примечательно, что быстрее всего достигают результата не те, кто стоит думает, слушает себя, потом не спеша идет к нужной точке, а потом еще стоит там и ждем, когда же его накроет новое откровение, где искать.
Находят те, кто начинают быстро двигаться в разные стороны, перебирая руками все вокруг. Они обхлопывают и ощупывают максимум предметов, находя искомое значительно быстрее, чем те кто думают. Хотя часто первые идут в верном направлении, а вторые – ошибаются.
4. Создай правильное окружение
Больше общайтесь с «делателями». Среда людей, которые постоянно что-то делают и идут к новым результатам – это мощная батарейка для вас. Один продуктивный делатель в хороших друзьях или приятелях заменит вам несколько ведер кофе и упаковку волшебных пенделей.
5. Осознай, что страх не делает тебя сильнее
Страх не делает нас сильнее, поэтому бояться бессмысленно
Страх перед новым и, как следствие, неизвестным – это нормальная реакция нашего мозга.
Там, где мы сейчас, думает обычно мозг, все понятно и подконтрольно.
А в новом – много неизвестного и непонятного!
Вдруг я не справлюсь?
Вдруг там темно и холодно?
Вдруг я сделаю ошибки?
Осознайте простой факт, что удача – это дочь опыта, а опыт – «сын ошибок трудных».
Удача – прямая внучка ошибок.
6. Читай/слушай/смотри мотивирующий контент
Вот опять твердят, что по-любому будет трудно
И ты не из тех, кто выбирает легкий путь, мэн!
Сколько раз слышал подобные фразы
И, если был податлив, они засели в разум,
Куда тебе до них? У них вокруг сверкают стразы,
Страховка денежных талантов – на конвейер сразу.
У меня горят глаза, в песнях хватит духу –
Вперед! Ни пера ни пуха!
7. Начни с простых шагов – набрав инерцию, дальше будет двигаться проще
Среди моих учеников есть семейные пары, где муж и жена вовлечены в бизнес.
Одна из таких пар, получив от меня домашнее задание на тест-драйв своих мечт (это обязательное упражнение в учебном курсе «Большие Планы») пошла смотреть 3-комнатные квартиры.
Узнав стоимость объектов, которые им понравились, они сначала пригорюнились.
По самым оптимистичным прикидкам собирать требуемый бюджет пришлось бы примерно 3 года.
Срок их не устраивал, а идея своего собственного жилья их захватила.
Они начали перебирать варианты и пришли к гениальному решению: купить землю и построить дом. Еще чуть поразмыслив, они придумали 2-х шаговую схему.
Купить землю, на ней поставить времянку (они уже нашли подрядчика , который за месяц готов ее построить), заселиться туда и спокойно строить капитальный дом.
Сроки сократились в 3 раза.
Пара сейчас воодушевлена и в бизнесе пошел резкий рост.
8. Измеряй свои результаты
Управлять можно только тем, что можно измерить.
Я приучаю своих учеников к еженедельному и ежемесячному мониторингу своего движения.
Есть специальная таблица учета, в которой фиксируется достижение плановых показателей (как правило – личный доход, оборот, число договоров), что удалось и что мог бы сделать лучше.
Как только у ученика появляется статистика его движения – его результаты начинают расти.
Заведите таблицу своих результатов и регулярно делайте замеры своего движения.
9. Заряжай себя позитивной энергией
Обязательно вставьте в график регулярные занятия спортом – бег, плаванье, качалка, велосипед, лыжи…
Важно регулярно высыпаться.
Пересмотрите режим питания, убрав из него все, что делает вас слабее. Как минимум, сигареты и большие доза алкоголя.
Выделите время на «точение топора» – то есть на анализ сделанного и повышение своей личной эффективности.
Регулярно бывайте на природе.
Путешествуйте.
Больше впечатлений и эмоций – фильмы, театры, фотография.
Учитесь мыслить позитивно, воспринимая все препятствия на пути, как зоны роста (по моим наблюдениям, верующие люди намного позитивней неверующих. В их картине мира, если Бог дает испытания, он всегда дает ресурсы на их преодоление).
10. Найди себе учителя
Любители растут в одиночку, у профессионала всегда есть тренер.
Про роль учителя подробно рассказываю в статье «5 способов ускорить свое движение к миллиону (и к любой иной цели)»
Кратко об учителе/тренере:
— ставит вам цель, которую сами себе вы бы не поставили;
— он видит картину целиком, а не изнутри, как вы;
— дает вам разрешение на новый прыжок;
— помогает своим опытом, ресурсом и связями;
— учитывает ваши сильные и слабые стороны;
— раздает волшебные пендели и пряники.
Тем, кто осознал, сколько на самом деле у него осталось времени и хочет максимально эффективно его использовать – рекомендую посмотреть вебинар «Как не про***ть 2017 год».
Что вы узнаете на вебинаре:
— Как выявить зоны роста для своей жизни в следующем году
— Как составить дорожную карту развития жизни до 100 лет
— Как составить пошаговый бизнес-план достижения целей на 2017 год
— Почему важно и как проводить ретроспективу уходящего года
— Как научиться правильно выделять и визуализировать ключевые моменты будущего года
schib.ru
Как начать действовать | Вдоxновленная жизнью
Знакомо ли вам ощущение, когда предстоит переделать длинный список дел, есть желание, силы, но что-то гнетет, не дает сосредоточиться и погрузиться в конкретное занятие? В итоге так и не двигаешься с места, решаешь перенести все дела на следующий день и винишь себя за массу упущенных возможностей и потраченное зря время.
На днях я сама в очередной раз попала в этот жуткий круговорот попыток взяться за дело. И даже если знаешь секреты своей собственной продуктивности и понимаешь, где и как включается рубильник активности и деятельности, в такие моменты полнейшей растерянности управлять собственным поведением, а уж тем более мыслями, бывает довольно сложно.
Хочу оставить тут шпаргалку из определенного алгоритма действий, чтобы в будущем помочь себе и, возможно, кому-то из вас взять себя в руки и начать действовать, победить страх и лень и не зависеть от внешних факторов. Когда настроение ниже нуля, нет сил, ничего не хочется, а наиболее очевидные призывы «просто взять и сделать» не работают.
1. Устранить дискомфорт. Для начала нужно понять, что именно нам мешает подняться и начать делать дела. Возможно, это головная боль, голод, холод и другие факторы, связанные с самочувствием. В таком случае не сидим и не ждем, что все пройдет само собой. Включаем режим экстренной заботы о себе, вспоминаем о внутреннем ребенке, кушаем, утепляемся и оздоравливаемся.
2. Осознать, что день еще не окончен, и начать никогда не поздно. Подобная ситуация очень часто меня тормозит. Когда раскачиваешься полдня, а потом начинаешь себя убеждать, что что-то основательное и долговыполнимое начинать уже бессмысленно. Отличная отговорка на самом деле. Хотя и прекрасно осознаешь, что сгусток неуемной энергии может навалиться на тебя и в два часа ночи. Любую сложную задачу можно разбить на мелкие шаги, несколько из которых уж точно по силам успеть выполнить за пару часов, которые наверняка есть в запасе, вместо того, чтобы откладывать все на завтра.
3. Избавиться от навязчивых раздражителей. Обращаем внимание на моменты, которые мешают, задевают, раздражают больше всего: беспорядок на рабочем столе, письма, требующие срочного ответа, немытая посуда, незаправленная кровать, недочитанная глава или статья. За максимально короткий промежуток времени разбираемся с этими висяками (доделываем или бросаем насовсем), попутно расчищая пространство и мысли. Незаконченные дела больше не гнетут и не тянут углубиться в прокрастинацию.
4. Вылить все сомнения и негативные мысли на бумагу, обозначить цели и планы. Для этого я пользуюсь таким инструментом, как фрирайтинг: пишу без остановки обо всем, что меня волнует в данный момент — очищаю мысли от ненужностей, расписываю все, что необходимо сделать и что из этого я могу и хочу сделать, задаю сама себе вопросы, как все это можно осуществить, нахожу на них ответы и в качестве вывода формирую четкий вектор дальнейших действий по плану. И все это не отвлекаясь и не отрываясь от процесса свободного письма.
5. Раскачаться, выполнив легкую задачу. Даже маленькие победы обычно подстегивают к дальнейшим свершениям, наполняют энергией и верой в себя. Поэтому потенциально сложный день я стараюсь начать с простой, но не менее важной, чем все остальные, задачи. Настроение улучшается и запускается деятельный механизм.
6. Выделить приоритетную задачу. Даже если времени, как кажется, совсем не осталось. И для меня это пока самый сложный этап. Обычно в такие грустные моменты эмоционального рассредоточения я не могу остановиться на чем-то конкретном и чувствую себя как тот осел, который умер с голоду, так и не определившись, где травка зеленее и вкуснее. В случае провала с выбором приоритета можно перейти к следующему пункту.
7. Работать по таймеру. 45 минут — работа, 15 — отдых или мелкие физические дела, отвлекающие внимание. Я очень наслышана об эффективности такого подхода. Но сама так и не ввела его в привычку, и работала в основном вообще без перерыва, пока не закипали мозги. При этом чувствовала себя жуть как уставшей, даже если удавалось сделать не так много, как хотелось бы. Но решила все-таки попробовать поработать по этой схеме. Идея, на мое удивление, шикарная! Не успеваешь как следует устать, но зато всегда можешь как следует отдохнуть. Концентрация превосходная. Соц. сети и другие штуки не отвлекают, да и желания оторваться от дела в эти тикающие 45 минут не возникает. Перерыву радуешься как ребенок, успевая в этот маленький промежуток времени переделать кучу всего. В конце дня не веришь, что это все ты, и что можно столько всего успеть в принципе. Все это мотивирует невероятно продолжать работать на следующий день и достигать результатов. Настя, спасибо! 🙂
8. Разрешить себе отдохнуть и ничего не делать. Экстренная мера, конечно. Но у всех бывают такие дни, которые идут под откос уже с самого утра. В таком случае не стоит метаться или страдать от чувства вины. Важно определить для себя этот день свободным с самого начала, разрешить себе забыть обо всем и просто отдохнуть, ни кого не обвиняя, и приступить к своим задачам с новыми силами на следующий день.
Друзья, а какие у вас есть секреты, как уговорить себя собраться и начать действовать прямо сейчас? Что для вас является своеобразным пинком? Всем продуктивности, самоконтроля и хорошего настроения! Берегите себя! 😉
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Сохранить
P. S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:
– НА МОЮ РАССЫЛКУ – там самое важное и откровенное для самых близких (для этого введите свои данные в форму ниже):
inspired-by-life.ru
Как начать действовать прямо сейчас: 9 способов
В институтах, на курсах и даже в школе нас учили думать обостоятельно и старательно, но к сожалению, нас не учили, как начать действовать прямо сейчас. А те, кто это знают, становятся директорами даже без университетов и дипломов. Вам завидно? Тогда прекратите размышлять. Все куда проще.
На это есть немало причин
Чтобы приступить от теории к активным действиям по исполнению своей мечты или осуществления дела жизни, есть несколько причин. Вот они.
Причина первая и самая радостная: лени не существует. Поэтому перестать лениться и начать действовать должно стать легче.
Лучшего времени не будет никогда. Если вы чего-то хотите на самом деле, то именно сейчас – лучшее время, чтобы начать. Наивная подруга автора частенько мечтала о несбыточном: вот как найду работу, так и приведу себя в порядок, займусь физкультурой, похудею и т.д.
Потом похудение откладывалось на время после рождения ребенка и т.д. Так и дооткладывалась до 100 кг. Когда вы откладываете на понедельник, лучшее время и т.д. в надежде, что в понедельник не будет никаких преград, вы ошибаетесь. Они всегда будут. Так что, лучше, чем сегодня, дня нет.
Если вы начнете действовать, то вряд ли остановитесь. Просто у вас будет новый заряд энергии: действие порождает энергию. И это еще одна причина.
Вы перестанете расходовать энергию впустую. Некоторые считают, что они ленивы, или им не хватает энергии для своего дела. А на самом деле, они планируют и планируют, работая в фоновом режиме. И неосуществленные планы висят на них тяжелыми камнями, отнимая энергию. Постройте из этих камней себе дом!
Как перестать лениться и начать действовать: 10 способов
Подружитесь со своими страхами
Как начать действовать, если вы боитесь? Научиться управлять страхом. Во-первых, вы можете принять страх как должное. Пусть он будет присутствовать рядом с вами, но не управлять вами или мешать вашим действиям. Не стоит бояться и быть раскритикованными. Вы обязательно будете сталкиваться с негативом в адрес своих действий, но это не значит, что вы делаете что-то неправильно. Не бойтесь и быть непринятым.
Постарайтесь распознать признаки страха и понять механизмы его влияния на вас. Слушайте его. А еще поймите, что все держать под контролем нельзя и этого не могут даже короли мира. Поэтому не стоит бояться сделать ошибку. Даже если все, что вы создавали, разрушится, это не значит, что действовать больше не надо.
Двигайтесь маленькими шагами
Если сил на что-то большое нет, совершайте каждый день самые мелкие поступки. Во-первых, к своему большому вы так обязательно приблизитесь, во-вторых, у вас появится привычка к действию. Пусть вашей целью станет постоянное выполнение тех или иных заданий, которые приблизят к цели. Можете даже список подобных заданий-шагов составить.
Так, если вы пишете войну и мир, то не нужно корпеть ночами. Просто между делом строчите по паре страниц в день.
Занимайтесь физическим развитием
И ничего смешного. Во-первых, если вы победите собственную лень на тренировках, то вам будет проще побеждать в жизни. Во-вторых, спортзал или фитнес – это дополнительная энергия, хорошее настроение и общий тонус. Влияет физкультура даже на наш темперамент.
Четко установите время, чтобы принять решение
Если для вас проблемно делать выбор и вы проводите время в колебаниях и размышлениях, то вы попросту его (время) теряете. А выбор при этом может быть так и не сделан. Попробуйте назначать день и час для принятия решения точно и четко. Дальше ответственность за этот выбор будет только ваша, но вы точно не будете испытывать душевные терзания.
13 идей: как преодолеть творческий кризис
Расслабляйтесь
Не только находите время для отдыха, но и действуйте расслабленно, получая от своих действий удовольствие. Вы занимаетесь тем, что вам интересно, потому можно и расслабиться. Не стоит просчитывать будущее и пытаться предсказать, чем закончатся ваши действия. Удовольствие вы должны получать именно от процесса. Так что, начните и посмотрите, что получится.
Записывайте свои планы
Это касается не только записи всех дел на грядущий день, но и планов достижения своей мечты. Чтобы она не превратилась в очередной воздушный замок или камень на шее, распишите план её выполнения (учитывайте и острые углы тоже). Каждый пункт станет новым шагом к выполнению пункта следующего и т.д.
План может быть набросан специальном файле, всегда находящемся на вашем рабочем столе, может быть на первой странице ежедневника, да где угодно, но вы должны его видеть. Да и для ежедневной активности такой план очень подходит.
Обязательно записывайте семь дел, которые должны быть сделаны завтра. Среди них обязательно должно быть минимум одно, направленное на исполнение мечты или совершения дела жизни.
Поговорите с незнакомым человеком
Иногда, чтобы начать действовать, нужно просто услышать мнение постороннего человека. Свои смотрят на вас «замыленным» глазом и часто не видят вашего развития. Если вы хотите сменить деятельность, можете спросить у тех, кто этим занимается: им виднее. На самом деле, очень часто мы попадаем в ловушку собственных мыслей. В этом случае взгляд со стороны может стать настоящим спасением и подсказкой, как начать действовать.
Читайте мотивирующую литературу
Просто найдите ту личность, которая сможет расшевелить вас. Часто их пишут люди, которые смогли перейти от размышлений к действиям. Возможно, у них вы найдете подсказку и для себя.
Как ни банально…
Найдите смысл жизни и исходя из него ставьте себе цель. Некоторые люди (особенно женщины) часто полагают, что смысл их жизни – их дети и семья. На самом деле, дети с годами отдалятся и начнут свою жизнь, а смысл жизни так и останется для них загадкой. На самом деле, смысл жизни – это только ваше любимое дело. Чем вы можете заниматься даже без оплаты? Что бы вы делали, если бы жить осталось совсем мало времени?
Попробуйте понять, что заставляет вас действовать? Что вам доставляет удовольствие? Возможно, это именно то, что вам полагается делать по жизни. Вы хорошо знаете о смысле своей жизни и призвании? Тогда оставьте все страхи начните действовать. Ваше дело у вас точно получится.
psyhacker.com
Как начать действовать и победить страх и лень
Разделы статьи:
Мы неоднократно слышали, что мечты необходимы человеку, что мечтать полезно и наши мысли материальны. Любые мечты связаны с позитивом, а хорошие и добрые мысли улучшают настроение, приближают нас к успеху и делают людей более счастливыми. Как перестать лениться и начать действовать?
Чем яснее мы рисуем для себя конечную цель, тем легче её достигать, но как бы хорошо у нас это не получалось, от мыслей всегда нужно переходить к действиям.
Нам часто не хватает уверенности в себе, а ведь сделав первый шаг — можно свернуть горы, но не все на это решаются.
Увы, я и сам сталкиваюсь периодически с этим, с нерешительностью.
Как Вы думаете, легко ли это — найти мотивацию к действию? По моему мнению, это самый сложный этап в любом деле. Можно часами говорить, представлять, но ничего не делать. Очень многие дела заканчиваются, так и не начавшись. Как начать действовать? Нам понадобятся: уверенность в себе и терпение, решимость и большое желание добиться того, что мы хотим. Итак, отбросим прочь все свои страхи и попробуем сдвинуть камень с места.
Ставьте четкие цели
Начало действия в любом его проявлении — четкое и грамотное планирование. Не видя конца пути – невозможно увидеть дорогу. Не стоит лениться в самом начале пути к успеху.
- Обязательно ставьте цели и записывайте их где либо. На бумаге, в органайзере в Ваших гаджетах, где угодно. Визуализируйте, чертите схему, изрисуйте стену, прочертите все возможные пути развития ситуации, возможно будет найден новый. Так начинаются любые дела, начните прямо сейчас!
- Разбивайте большие цели на более маленькие и постоянно утраивайте их смотр.
- Помните, что цели должны быть четкими и измеримыми во времени(я хочу найти новую работу за 3 мес, я хочу похудеть на 5 кг за месяц и т.д.).
Гоните дурные мысли
Помните, наши мысли формируют мир вокруг нас. Чем больше плохих и злых мыслей в нашей голове, тем больше негативных событий случается вокруг нас. Хотите изменить мир вокруг себя – измените себя и тропы тараканчиков в своей голове. Пора научиться полоть этот огород от сорняков. Видите дурную и злую мысль – сразу выкидывайте её из своей головы. Мыслите позитивно! И лень в этом деле Вам не помощник.
Найдите мотивацию и действуйте
Что есть Ваша истинная мотивация? Что двигает Вас к цели? Не поняв этого, вы не сможете идти вверх. Чего Вы хотите в итоге? Богатства? Но ведь это не так. Все люди хотят счастья и свободы, берите столько, сколько сможете унести, всё в Ваших руках. Начните делать уже что то, что приближает Вас к заветной цели, маленькие шаги, каждый день. Распишите их, составьте подробный план и всё получится. Так начинают все успешные(именно успешные и талантливые) люди, с поиска настоящей мотивации достижения цели. Богатство и слава — лишь инструменты на истинном пути.
Что чаще всего хотят изменить люди?
Сменить работу
Самая часто встречающаяся ситуация, когда стоит начать действовать. На работе мы проводим половину жизни, отдаем ей много сил и энергии. Не стоит ли проводить это время благородно и с удовольствием? Представьте себе работу своей мечты, а быть может и свой бизнес. Нарисуйте Ваш коллектив, зарплату, соц.пакет и начните поиски, поиски себя. Хотите сменить работодателя – смелее рассылайте резюме и проходите собеседования. Хотите свой бизнес – ищите его, ищите идеи во всем и везде и будьте смелее. Помните, время уйдёт, годы пройдут, а Ваши планы так и останутся в голове или будут реализованы кем-то другим. Вперед, пора переставать лениться!
Создать семью
Мой дом – моя крепость. А крепость отапливается домашним очагом и семьей. Сейчас существует куча мнений по этому поводу, но выскажу и свое. Семья нужна человеку и, если у Вас ещё её нет, то ей стоит обзавестись. Вам нравится кто то? Вы хотите создать с этим человеком семью? Как думаете, узнает ли он о Ваших намерениях, если Вы не начнете действовать? Нет! То то же. Нечего сидеть сложа руки, подойдите и скажите ему открыто об этом. Выведите себя из зоны комфорта, будьте смелее и Ваши действия будут вознаграждены!
Крепкая семья — очень серьезное достижение в жизни, это Ваша сила.
Глобальные изменения
Не попробовав чего то, Вы не узнаете как бы это сложилось. Чтобы глобально изменить свою жизнь можно переехать в другой город или в корне сменить сферу деятельности. Чувствуете, что топчетесь на месте? Только честно. Если Вы увидели отражение себя в предыдущем предложении – меняйте всё, что только пожелаете. Жизнь у нас одна и другого шанса прожить сегодняшний день не будет, а вот пожалеть об упущенном времени – пожалуйста. Наверное многие поймут меня. Так пробуйте же достижение цели на вкус, оно Вам понравится. Дам простой и хороший совет: «Самое время переставать лежать на диване, пробовать все способы.»
Займитесь собой
Отличный способ мотивировать себя заняться делом — начать развивать себя. Каждый день, по кирпичику, по капельке. Не нравится внешность?Не устраивает доход? Нет друзей и второй половинки? Пора с этим что то делать и перестать уповать на жизни. В этом блоге много мотивирующих статей, которые могут быть полезны. Например — что такое саморазвитие, также рекомендую изучить, что такое зона комфорта.
Видео
Хорошее видео, рекомендую посмотреть, тут рассматриваются многие примеры и ситуации.
Самое главное – поймать момент и начать достигать. Нам мешают страхи, лень и сложившиеся стереотипы – отбросьте их прочь. Все мы боимся ошибиться, но любая ошибка – это жизненный опыт. Приобретая опыт – мы становимся сильнее. Не бойтесь действий, будьте активны и Вы добьётесь всего-всего, чего только пожелаете. Не забывайте улыбаться при этом! Удачи Вам, друзья! И да, начинать лучше прямо сейчас. Действие — вот Ваше главное кредо с данного момента!
Пожалуйста, расскажите друзьям о посте, сделаем мир лучше Вместе!
cultureoflife.ru
Как побороть лень, апатию и начать эффективно учиться и работать
Кажется, сделал бы многое, если бы не лень-матушка, которая просто не позволяет «взять себя в руки» и начать действовать. Почему так происходит? Как бороться с ленью и неорганизованностью в повседневной жизни, какие эффективные методы помогут настроиться на волну решительности и максимальную отдачу в любом деле?
Для начала стоит разобраться, что такое лень, откуда она берется и как ее одолеть детям и взрослым. Возможно, это обычная усталость или подсознательное нежелание выполнять некие действия, которые могут привести к негативным последствиям, а может обычное нежелание выполнять поставленные задачи.
В этой статье Вы узнаете:
- Почему человек ленится? Что говорят по этому поводу психологи?
- Как избавиться от лени без усилий и не откладывать все дела на потом?
- Результативность «волшебных» советов.
Причины апатии и бездействия
Если в жизни все не ладится – виной этому может быть обычная лень, которая не позволяет сделать шаг вперед и изменить свое представление о прошлом, настоящем и будущем. Почему же люди сами обрекают себя на бездействие, перестают получать удовольствие от происходящего, «закрывают» глаза на все прелести жизни?
Психологи выделяют несколько ключевых причин – почему возникает лень, какие факторы влияют на ее появление?
- При отсутствии мотивации и перспективы в жизни. Но действительно ли это так, или просто не хочется ничего делать, а потому нет стремления изменить что-то (на учебе, работе, в личных отношениях), избавиться от подсознательного сопротивления этого чувства.
- А может все дело в неразвитой воли, когда сложно заставить себя что-то сделать, начать новый проект или изменить жизненные установки на почве страха или негативного прошлого.
- Отсутствие ответственности, когда есть возможность переложить все дела на другого, не задумываясь о последствиях.
- Для кого-то лень – это истинное наслаждение, когда человек действительно получает удовольствие от бездействия, что со временем может перерасти в серьезную психологическую проблему, когда для восстановления жизненных функций потребуется работа специалиста.
- Безответственность, такой ленью могут грешить мужчины, которых баловали в детстве.
- В исключительных случаях лень является защитной функцией, когда организм перегружен и действительно нуждается в отдыхе.
Если Вы нашли свою причину возникновения лени, теперь настало время разобраться — как перестать лениться и начать действовать, изменить свою жизнь к лучшему, добиться успеха и наладить многие сферы жизни.
Что говорят психологи о лени?
Лень мешает достигать поставленных целей, выполнять определенные действия, анализировать ситуацию, менять жизнь к лучшему. Это одна из генетических природных клапанов, которые сдерживают неуемное человеческое честолюбие и амбициозность.
Предназначение лени – экономия энергетических ресурсов, ограничение избыточной активности. В ее основе лежат запрограммированные на уровне ДНК инстинкты, которые сложно контролировать без навыков, силы воли и упорства.
Успевать все, справляться с жизненными неудачами, идти вперед и быть на высоте – отличная возможность контролировать приступы лени, пересилить природное начало и прекратить бездействовать.
Вот интересное замечание – можно ли лениться, убегая от разъяренной собаки, во время приема пищи в состоянии сильного голода, флиртуя с желаемым человеком и прочее. Лень появляется, когда нужно встать с кровати рано утром и заняться спортом, сделать уборку в квартире, написать отчет, приготовиться к экзамену…
Истину нужно искать в золотой середине, не изматывать себя на полную, а потом чувствовать усталость и апатию, а уметь слышать бессознательный голос, который будет заботиться о Вас, поддерживать состояние здоровье на надлежавшем уровне.
Каждому человеку отведено определенное количество лет для жизни, так зачем проводить дни в бездействии, обрекать себя на нищету, разрушая здоровье и психику. Нужно «подружиться» с ленью, воспринимать ее как помощника, который сможет подсказать, что когда и с кем делать.
Как же договориться с ленью?
Многие говорят — у меня с утра депрессивная лень, делать ничего не хочется, полная апатия к жизни, я ничего не успеваю, а потому все идет наперекосяк. Что же делать, как вылечить лень, сделать ее своим союзником, научиться на подсознательном уровне управлять этим чувством?
Совет №1. Хорошо поработал — хорошо отдохнул
Если все дело в усталости, то нужно понимать, что правильно спланированный день – это залог прекрасного самочувствия и крепкой нервной системы. Если Вы тяжело работаете, то нужно обязательно делать выходные, на которых действительно наслаждаться отдыхом, а не планировать бытовые глобальные мероприятия.
Если имеется отпуск, то не стоит им пренебрегать, даже если нет возможности куда-то съездить, побудьте дома, отоспитесь, посмотрите программы увеселительного характера, вкусное покушайте и прочее.
Совет №2. Сон и пробуждение
Чтобы быть бодрым и не терять жизненную энергию нужно раньше просыпаться, сразу после пробуждения вставать, а не лежать в кровати, при этом спать нужно ложиться раньше, дабы всегда высыпаться и быть в прекрасном настроении.
Нужно соблюдать режим, дисциплинировать себя, это один из важных пунктов, как прогнать лень. Утром важно отвести время на занятия спортом, принять контрастный душ, обязательно позавтракать.
Совет №3. Обращаем внимание на здоровье
Чтобы избавиться от апатии и успеть за день сделать все домашние и рабочие дела необходимо следить за здоровьем, все заболевания лечить своевременно, не игнорировать симптомы и признаки ухудшения самочувствия, беречь жизненную энергию.
Совет №4. Планируйте свое время
Планирование – это возможность заставить себя «быть на плаву», победить природные инстинкты, пересилить лень и изменить жизнь к лучшему. Даже если Вы работаете дома, то нужно организовать временные рамки, выделить время на важные дела, спланировать отдых, сон, принятие пищи, занятия спортом.
При этом рутинную обязанность нужно воспринимать как цель к достижению победоносных действий, путь это будет Ваша победа над самим собой. После каждого серьезного «испытания» (сделать уроки, написать отчет, закончить дипломную, убрать дома, помыть посуду) планируйте приятный отдых, как награду за старания.
Совет №5. Осознайте важность дела
Чтобы отучиться откладывать все на завтра, психологи советуют оценивать важность каждого дела, проработать в голове такую установку – что будет, если я не сделаю это, какие последствия меня ожидают. От этого будет зависеть как дальнейшая Ваша жизнь, так и самочувствие!
Совет №6. Мотивируйте и поощряйте себя
Как пересилить свою лень и убрать ее из своей жизни? Правильная мотивация – залог к успеху. Особенно важно ее вырабатывать у детей и подростков, которые еще не в состоянии адекватно оценить важность каждого поступка (речь идет об учебе, выполнении уроков, домашние обязанности и прочее).
Ребенку нужно понять, что существуют определенные действия, которые за него делать никто не будет. А после успешного завершения дел нужно поощрить его, отпустить на прогулку с друзьями, разрешить погулять в компьютерные игры и т.д.
Чтобы Вас слушались – станьте примером для своих детей. Работайте над собой, занимайтесь спортом, не демонстрируйте свою усталость, находясь в бездейственном положении после работы.
Совет №7. Сконцентрируйте внимание на одном действии
При выполнении любого дела, даже самого незначительного нужно не отвлекаться на второстепенные факторы (разговоры, интернет, чай, кофе, другие мелочи). Нужно сосредоточиться на поставленной цели, выполнить задачу, а потом можно делать, что захочется. Такой пример для детей будет лучшим подспорьем в их дальнейшей жизни!
Совет №8. Смените обстановку и меняйтесь сами
Чтобы Вас не одолела лень, которая порой является следствием рутинной и однообразной жизни, нужно делать для себя определенные встряски, получая новые впечатления и возможности.
Если хочется изменить внешность – сделайте это! Во время отпуска можно отправиться в путешествие, завести интересные знакомства, посмотреть мир. Важно постоянно двигаться вперед, учиться чему-то новому, не останавливаясь на достигнутом!
Совет №9. Бездействие как лекарство от лени
Чтобы справиться с усталостью и побороть лень необходимо с ней договорить – если не хочется ничего делать, то и не делайте. Встаньте посредине комнаты и просто «поленитесь», не думайте ни о чем, не отвечайте на телефонные звонки, не пейте кофе, вот интересно – сколько времени Вы сможете бездействовать.
Через несколько минут лень пройдет, и можно смело приступать к работе, больше не задаваться вопросом – как же все успеть и побороть это коварное чувство. Такой метод советуют ведущие психологи всего мира.
Совет №10. Не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней
И напоследок, если уж ничего не помогает, значит нужно менять свои внутренние установки, изменять подсознательное отношение к происходящему. А для этого важно научиться читать аффирмации, проговаривая их каждый день вслух перед зеркалом:
- я умею распределять свои силы и набираться энергии;
- я могу ставить достижимые цели и реализовывать их;
- я преодолеваю лень легко, могу ее контролировать, обращаю внимание на ее подсказки;
- я наслаждаюсь жизнью во всех ее проявлениях и не трачу время на безделье;
- если я отдыхаю, то набираюсь энергии для исполнения поставленных задач.
Таким образом, можно искоренить причину возникновения лени, направить свои действия на положительное мышление, заниматься любимым делом и при этом учиться «не отпускать жизнь на самотек».
Результаты отсутствия лени
Что же даст избавление от лени? Что будет, если Вы сможете побороть это чувство, сделаете свой день более продуктивным и энергичным?
- Если раньше встанете, то сделаете больше запланированных дел, у Вас появится больше времени на отдых, общение с друзьями и прочее.
- Карьера пойдет вверх, Вас станут уважать и ценить за пунктуальность и трудолюбие.
- Помимо работы у Вас будет время для занятия любимым делом.
- Вы будете ощущать гордость и моральное удовлетворение.
- Поправите материальное состояние, позволите себе желаемые покупки.
- Ваши дети будут гордиться Вами, и брать пример.
- Вы сможете тщательнее ухаживать за собой, уделяя больше времени утреннему и вечернему туалету, вместо того, чтобы дольше нежиться в постели и бездействовать.
- Ваша жизнь станет ярче и веселее.
Разве этого мало, чтобы взять за основное правило избавиться от лени, сделать ее своим союзником. Пусть Ваша жизнь выйдет за рамки шаблона, станет интересной, необыкновенной и желанной.
Заключение!
Если правильно обратиться к своему подсознанию, то природная сила воли и мощные аффирмации помогут убить лень, справиться с усталостью, убрать причины апатии, прибавить жизненной энергии.
Каждодневно спланированные действия помогут детям, подросткам и взрослым не откладывать все на потом, а делать сегодня и сейчас, меняя свою жизнь в лучшую сторону, укрепляя здоровье и улучшая самочувствие!
4ownbiz.ru
Как собраться и взять себя в руки
Очень часто проблемы человека рождаются от того, что он не может найти себя в этой жизни. Если и вы сталкивались с подобным, попробуйте пройти наш тест на скрытые таланты. Быть может, чтобы обрести мотивацию, вам не хватает именно этого.
Ну а если у вас все же нет сил, чтобы начать действовать, но вы хотите изменить жизнь к лучшему и управлять своей судьбой, а не пассивно плыть по течению — попробуйте озадачиться мотивацией. Она поможет взять в руки собственную жизнь.
Полезные советы по мотивации
Собраться и взять себя в руки стоит для того, чтобы начать жить полной жизнью, и испытывать интересные эмоции, больше зарабатывать или осуществить мечту. Причинами невзгод зачастую являются бездействие и неверная или отсутствующая мотивация. Никто и никогда не добьется успеха в любви, работе или спорте без веры в себя.
Шаг первый: правильный путь начинается именно с осознания проблемы. Если вы смогли самостоятельно задать себе вопрос: «Почему у меня ничего не получается?», или: «Куда мне идти для поиска мечты?», или: «Как преобразить свою жизнь?», то вы уже ступили на верный путь. Если вы читаете эту статью, вы выбрали правильную дорогу.
Шаг второй: поверьте в себя. Скажите себе: «Я могу». Вы действительно можете. Мы живем в мире, где нет преград новизне, где любая дорога может привести к неожиданным удачам. Просто осознайте это — посмотрите фильмы или почитайте книги о людях, которые случайным образом сделали что-то невероятное.
Шаг третий: мотивируйте себя. Используйте аффирмации. Это специально разработанные специалистами фразы, которые могут направить вас по пути позитивного мышления. Повторяйте их себе постоянно, чтобы со временем они стали частью вашей жизни. Лучшие аффирмации на каждый день были представлены нами в одной из предыдущих статей. Ознакомьтесь с ними и выберите для себя наиболее подходящие.
Шаг четвертый: найдите себе какое-то занятие, которое увлечет вас. Отсутствие мотивации часто мучает тех, кто не имеет определенного хобби или работы. Не старайтесь во что бы то ни стало и чем угодно занять себя в свободное время. Отыщите то, чем вам действительно хочется заниматься.
Шаг пятый: не смотрите телевизор каждый вечер. Информацию можно почерпнуть из интернета, когда она вам понадобится, а телевидение даже в фоновом режиме имеет свойство забивать мозг посторонними вещами, например, рекламой или шоу, которые спокойно могут съесть час-два вашего времени.
Шаг шестой: избавление от вредных привычек. Сюда относится не только телевидение, алкоголь и сигареты. В этот список можно добавить абсолютно все, что делает вас зависимыми. Это же и позволяет убрать телевидение, сигареты и прочее из списка вредных привычек. Если телевизор вам нужен для того, чтобы расслабиться в субботу вечером, то он вполне безобиден. В психологическом плане курение вредно, если оно отвлекает вас и заставляет быть зависимыми. Пара сигарет вечером не сильно оттолкнет вас от заветной цели начать жить правильно. Во всем важна мера — вот как правильно будет звучать совет шестого шага.
Также психологи советуют заняться спортом и постоянно расширять кругозор. Развивайте тело и ум. Не стоит впадать в крайности. Самое лучшее в нашей жизни — это умеренность, хотя зачастую успех сопутствует лишь излишествам. Важная поправка — эти излишества должны быть связаны с вашей мечтой или с тем, что вы любите всей душой.
Окончательно взять себя в руки и начать жить по-новому вам удастся, если в таком ритме вы продержитесь 21 день. Существует так называемое правило 21 дня, о котором мы вам e;t рассказывали. Это правило поможет вам свернуть горы, и вы сами того не заметите. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
17.05.2016 00:34
gurutest.ru
7 причин начать действовать прямо сейчас
Не тяни кота за яйца! Бесит, что слишком часто мы откладываем нужные и важные дела на потом. Причём делаем это даже не смотря на то, что этим вредим себе (в той или иной степени). Пропускаем сроки, подводим людей, отдаляем свои мечты или делаем их вовсе несбыточными. Всё это снижает самооценку и подрывает веру в собственные силы.
СиЗОЖ подготовил для вас полезную статью о том, как начать действовать прямо сейчас. Прочитайте эти доводы, и, возможно, в нужный момент подсознание подкинет вам необходимую мотивацию к действию. Я постараюсь, чтобы это обязательно произошло.
Этот щеночек не думает, а действует. Хочешь мчаться к своим целям в таком же темпе?
Итак, вы хотите перемен? Желаете перестать кусать губы от бессильной злобы на себя и хотите наконец-то избавиться от лени и прокрастинации? Тогда вперёд, друзья! ?
Перед вами 7 причин начать действовать. Найдите среди них те, которые мотивируют лично вас.
1⃣ Лучшее время не наступит.
Мы никогда не дождёмся наиболее благоприятного момента. Всегда будет что-то, что не вписывается в ваши планы или даже нарушает их.
Мы обманываем сами себя, находя доводы, чтобы ещё на какой-то срок отложить то, что нужно делать прямо сейчас. «Начну с понедельника«, «буду делать с нового года», «приступлю, когда ничто не будет мешать» — вам это знакомо? ?
А ведь часто мы откладываем на потом то, что действительно важно для нас.
Например, достижение целей, открытие собственного бизнеса, занятия спортом… Да всё, что угодно! Откладываем на потом, а потом злимся на себя за свою нерешительность и безвольность. Всего этого можно избежать, если понять одну простую вещь. ⬇️
Но хотите ли вы проверить это утверждение на собственном опыте?
Сегодня — лучший день для начала пути к вашей мечте!
Иначе потом, оглядываясь назад, нам будет стрёмно осознавать, что мы упустили нечто действительно важное в этой жизни. ?
Кстати, так уж мы устроены, что откладываем чаще всего то, что действительно важно. Это те самые 20%, которые дают 80% результата. Почему же так происходит? Дело в том, что зачастую действия, которые реально движут нас вперёд, оказываются вне зоны нашего комфорта. А то, что вне этой зоны, естественно, пугает ? и вызывает желание отложить это в дальний ящик.
Блин, ну страшно делать то, что трудно или никогда раньше не делалось. И это нормально! Просто постарайтесь проявлять осознанность и делать то, что действительно необходимо для развития, для движения вперёд и вверх.
Таким образом, друзья, нет смысла ждать идеального момента. Ибо этот момент никогда не наступит. Просто выберите самое важное — и сделайте это прямо сейчас!
2⃣ Теория не так важна, как практика.
Погружаясь с головой в теорию и забывая о практическом применении полученных знаний, мы стоим на месте. На самом деле, это одна из форм ожидания наступления лучшего момента, что описано выше. Однако предпочтение теории практике настолько распространено, что просто обязано быть отдельным пунктом.
Да, теория — это хорошо, мы можем многое понять и стать почти экспертами в выбранной теме. Ключевое слово — ПОЧТИ.
Мы хороним полученные знания, если не применяем их на практике.
Можно перерыть гору литературы, посетить или посмотреть море курсов. Но если мы бездействуем, то грош цена полученной информации.
Может быть практика без теории. Но теория без практики — это пустая трата времени!
Знание имеют цену лишь когда исПОЛЬЗУется. Так что, ребята, если вы чувствуете, что уже погрязли в теории, то самое время сказать «стоп» и приступить непосредственно к выполнению задуманного. Это тот самый момент, когда лучше меньше думать, но больше действовать.
3⃣ Долой неопределённость!
Нет ничего хуже неопределённости. Находя отговорки, чтобы ничего не делать, мы всё равно мыслями находимся в том, что собрались сделать.
Неопределённость и бездействие порождают замкнутый круг. «А что если так? А что если этак?» — думаем мы.
Когда думаешь слишком много – выдумаешь проблему на пустом месте, которой изначально не было.
И эти бессмысленные душевные терзания будут продолжаться до тех пор, пока мы не начнём наконец-то делать первые шаги для осуществления запланированного.
Иногда мы сами всё усложняем. Гениальное — просто. Не забывайте об этом!
Довольно! Главное — начать! Начав действовать, мы почувствуем себя намного лучше в психологическом плане, повысим самооценку и поверим в свои силы. Ведь перед нами наконец-то появляются реальные задачи, которые мы можем решать. ✅
Отныне нет никакого выноса мозга из-за зацикливания на выдуманных проблемах. Теперь мы выполняем только действительно необходимые действия для решения стоящих перед нами задач.
4⃣ Пока мы тупим, другие действуют.
Не самый лучший способ мотивации, так как сравнивать себя с кем-то — это не есть хорошо. Однако часто этот довод оказывается поразительно эффективным, поэтому грех его не использовать.
Осознавая, что в то время, пока мы прохлаждаемся, другие люди упорно движутся к своей цели, мы заряжаемся энергией и спортивной злостью. «Что я, хуже других? Нет и ещё раз нет!» — решаем мы и бросаемся с головой в наше дело, не желая, чтобы кто-то нас опередил.
Артемий Лебедев знает толк в мотивации =)
Был у меня знакомый по имени Толик, который тоннами генерировал идеи для бизнеса. Причём, стоит заметить, весьма хорошие идеи. И далеко не все эти идеи требовали какого-то стартового капитала. То есть, казалось бы, просто берись и делай. Но нет, Толян вечно находил отмазки, чтобы ничего не делать прямо сейчас. «Вот через годик…» или «Когда я бла-бла-бла…» — мечтательно говорил Толик.
Но, как вы уже сами догадались, и через год, и через 5 лет ничего не менялось. Толян по прежнему придумывал классные идеи, но дальше идей дело не шло. Зато эти идеи чуть позже приходили в голову другим людям, после чего успешно воплощались в жизнь.
Видели бы вы глаза ? Толика, полные вселенской обиды на эту, с его точки зрения, вопиющую несправедливость.
К сожалению, зачастую мы больше говорим, чем делаем.
Но знаете, друзья, у этой истории всё-таки счастливый конец. После очередной идеи, воплощённой в жизнь другими людьми, Толян конкретно так психанул. ? Не буду вдаваться в подробности, скажу лишь, что теперь Толян — владелец нескольких бизнесов, и на этом останавливаться он явно не собирается. Идеи из него по-прежнему прут, но теперь многие из них перестают быть идеями, а становятся реальностью.
Каждый из нас — Толян в той или иной степени. Это плохая новость. А хорошая состоит в том, что можно изгнать ? из себя Толяна. В этом поможет один простой вопрос: «Если ты такой умный, то почему не богатый?» Вот и всё. После этого вопроса перед нами открываются 2 пути:
- Придумывать отмазки о том, что мир нас не понимает, кто-то или что-то нам мешает, мы ждём нужного момента и так далее.
- Взять ответственность за свою жизнь в свои руки и начать наконец-то действовать для достижения поставленных целей.
Да, деньги отнюдь не всегда являются выражением нашей ценности для общества. Сравнить, например, тех же учителей / врачей с чиновниками, критерии оценки — польза для общества и размер зарплаты. На лицо явная несправедливость. Тем не менее, друзья, деньги и пример добившихся успеха людей (например, в бизнесе) может стать отличной мотивацией. Только нужно осознавать, что деньги — это средство, а не цель.
5⃣ Начав действовать, сложно остановиться.
И это действительно так, друзья. Начав действовать, мы словно получаем дополнительный заряд энергии. Бывало ли у вас такое: вы решили немного прибраться, но в итоге занялись глобальной уборкой, масштабы которой намного превышают ранее запланированную? Это именно тот случай. Главное здесь — начать действовать. Когда мы решаем действовать прямо сейчас, то нам дарится дополнительная энергетическая подпитка. Убедитесь в этом сами!
6⃣ Удача приходит к тем, кто действует.
Наш мир состоит из причинно-следственных связей. Начав действовать, мы значительно повышаем шансы на достижение успеха в этой жизни.
Анекдот в тему. Человек мечтал стал богатым. Он долго и упорно молился богу, чтобы тот помог ему разбогатеть. Наконец всевышний не выдержал и обратился с небес к этому человеку: «Мужик, ну ты ХОТЯ БЫ лотерейный билет купи!»
Как говорил Билл Гейтс, между жопой и диваном доллар никогда не пролетит.
А вот вам японская мудрость: «Никто не спотыкается, лёжа в постели». Не нужно бояться совершать ошибки. Очень плохо, если страх ошибки блокирует нашу деятельность. Пожалуйста, позвольте себе ошибаться!
А ещё, друзья, не стоит из-за ожидания критики бездействовать. Ведь это бессмысленно! Судите сами: не критикуют того, кто ничего не делает. Ещё для этого желательно быть мёртвым. И даже это не гарантирует, что вас не будут критиковать. Поэтому нет никакого смысла бояться критики и зарывать свои таланты в землю.
Да уж, этот пункт чуть более чем полностью состоит из цитат и мудрых (возможно уже даже ставших банальными) мыслей. Почему? Да потому что лучше не скажешь! И вот вам напоследок:
7⃣ Не расходуйте зря энергию!
Любые действия, что запланированы, но не выполняются, расходуют зря нашу жизненную энергию. Находясь в так называемом фоновом режиме, невыполненные дела и обещания (как себе, так и другим людям) похожи на тяжёлые камни, которые мы вынуждены таскать на спине. Это очень выматывает, да и вообще нерационально. ?
Невыполненные дела — это как 10 антивирусов на 1 компьютере, запущенных одновременно. После этого компьютер виснет и глючит, а о какой-то нормальной работе и говорить не приходится.
Чтобы скинуть этот груз, нужно просто начать действовать.
8⃣ Бонус! Найдите себе дело по душе.
Тогда вам не придётся думать, как заставить себя действовать прямо сейчас.
Найти себе работу по душе, и тогда ты больше не будешь работать ни дня!
Когда мы занимаемся любимым делом, то нет нужды себя мотивировать, всё получается само собой. Там другая проблема — как сделать перерыв.
Конечно, я немного преувеличиваю. Даже в любимом деле необходимы дисциплина, самоконтроль и сила воли. Однако в сравнении с нелюбимой работой этих ресурсов требуется по минимуму. Кайф от занятия любимым делом сложно описать словами, это надо испытать на себе.
Просто представьте — вы занимаетесь тем, о чего вас прёт. Будете ли вы думать, как перестать лениться и прокрастинировать? Вряд ли. Когда мы занимаемся тем, что нам по душе, то вступают в действие совершенно другие законы. Мы словно получаем энергетическую подпитку от вселенной. Таким образом, любимое дело — это самое выгодное вложение времени и сил, которое мы можем сделать в этом мире.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Друзья, вывод из статьи такой: лучше начинать действовать прямо сейчас! И не важно, что будет дальше. Если просто начать действовать, то вы значительно повысите свои шансы на успех.
И даже из неудачи можно извлечь пользу. Будущее непредсказуемо. Бывает, что казалось бы никому не нужные идеи вдруг «выстреливают», а скрупулёзно разработанные бизнес-планы идут ко дну.
Так вот, даже провал можно обратить себе на пользу. А польза здесь вот в чём. Во-первых, теперь у вас есть время на что-то новое. Во-вторых, вы получаете бесценный опыт, который можно применить в будущем. В-третьих, быть может сама судьба уберегла вас от того, что вам совсем не нужно. Другими словам, всё, что не делается – всё к лучшему!
Уважаемые посетители СиЗОЖа, пожалуйста, поделитесь своим мнением. Как вы себя мотивируете, чтобы начать действовать?
sizozh.ru