Как составить план жизни на 5 лет: Как создать 5-летний план жизни и оказаться там, где вы хотите — Организованная жизнь

Содержание

Как я научилась планировать жизнь на пять лет вперед и почему вам тоже стоит

Сознание

5/18/2020

Личный опыт

Личный опыт PR-консультанта Розалии Каневской

Однажды ресурс Statistic Brain предложил посетителям провести эксперимент: поставить перед собой цель и достичь ее за определенный срок. В среднем 92% попыток оказались провальными. Что было причиной? Недостижимая цель? Скорее, нереальные сроки. Реализации многих планов мешает несоответствие между выбранной целью и временем, намеченным для ее достижения. Часто мы переоцениваем то, как далеко можем зайти за год, и недооцениваем, какое расстояние способны преодолеть за пять лет, пишет известный блогер Стивен Павлина. Для решения конкретной задачи нужен не только подходящий инструмент, но и адекватный тайм-менеджмент. Торопиться с масштабным проектом не лучше, чем затягивать срочное дело. Стратегические задачи не рассчитаны на короткую дистанцию.

Я определила для себя три главных преимущества пятилетнего плана. Во-первых, это хороший способ понять, чего вы действительно хотите. Создать с нуля бизнес или семью, приобрести новую профессию или хорошую репутацию – все эти цели предполагают отдачу только после длительной работы. Во-вторых, он дает время для работы над ошибками. Когда вы знаете, что у вас еще есть пять лет, чтобы все исправить и наверстать, даже неудачи становятся хорошим мотиватором. В-третьих, он решает проблему непредвиденных препятствий, давая пространство для маневра. Как говорит сторонник пятилетних планов мотивационный тренер Брайан Трейси, автор знаменитого мема «выйти из зоны комфорта», наша свобода действий ограничена только количеством предусмотренных нами альтернатив. Вы можете предусмотреть несколько маршрутов движения к намеченной цели и менять их в зависимости от обстановки на дорогах. Поехали.

Спонтанная визуализация

Первый пятилетний план я составила спонтанно — наткнувшись на такой пример специалистки по скетч-нотингу Саши Чуа в книге Майка Роуди «Визуальные заметки на практике».

Идея меня так вдохновила, что я села и буквально за полчаса нарисовала похожий скетч со своими целями на ближайшие пять лет. Почему скетч-нотинг? Ответ: визуализация и эмоционализация. Скетчинг – отличный способ сделать то и другое.

Улучшения в жизни, как пишет Трейси, начинаются с улучшения ваших внутренних представлений о себе и желаемом будущем. Визуализировать свою цель — значит нарисовать в своем воображении или на бумаге отчетливую и детальную картину того, к чему вы стремитесь. Чем она нагляднее, тем лучше фиксируется в подсознании.

Эмоционализация – это «одушевление» задачи. После визуализации цель нужно наполнить эмоциями, то есть представить, какие бы чувства вы испытывали, если бы ее достигли. Чем больше эмоций вы вложите в стремление к цели, тем энергичнее будете к ней продвигаться. Предвкушение радости и удовольствия от будущего достижения – хороший способ усилить мотивацию.

Мой первый набросок, сделанный в 2018 году, продолжает мотивировать меня даже сейчас. Это был не первый план в моей жизни. Какие-то удавалось воплотить, какие-то – нет. Но этот план оказался не таким, как другие. Он поменял горизонты планирования у меня в сознании. Как это удалось, если я составила его спонтанно? На самом деле спонтанным и интуитивным был сам порыв представить мой план в виде рисунка. Свои долгосрочные цели я уже знала.

Как определить цели и сформулировать задачи

По существу, пишет Трейси, все мы хотим четырех вещей: 1) быть здоровыми, 2) заниматься любимым и хорошо оплачиваемым делом, 3) ладить с людьми, которых мы любим и уважаем, 4) быть материально независимыми.

Чтобы правильно расставить приоритеты, Трейси предлагает использовать технику, которую он называет «взгляд из будущего». Надо мысленно перенестись на пять лет вперед и представить свое идеальное будущее по всем четырем пунктам: здоровье, дело, отношения, финансы. Выбираете, что нужно изменить здесь и сейчас, чтобы достичь нужного результата. Чтобы конкретизировать задачи пятилетнего плана, Трейси предлагает разделить их по годам.

— Что я хочу изменить в этом году: что сделает мою жизнь лучше или проще?

— Где я хочу жить: в какой стране, в каком городе, в каком месте?

— Как я хочу усовершенствовать себя в этом году: с помощью диеты, тренировок, обучения, выработки полезных привычек?

— Что мне нужно сделать, чтобы добиться большей финансовой стабильности?

— Какие личные цели я перед собой ставлю: создать семью, завести детей, отложить деньги на образование детей?

Список и порядок вопросов может варьироваться в зависимости от индивидуальных приоритетов. В моем случае последовательность получилась такая: работа, отношения, жизнь, деньги, путешествия, обучение. В итоге я выбрала для себя такую стратегию.

Делать ставку на увеличение того, что у меня уже есть сейчас. Выйти на новый уровень по уже имеющемуся проекту гораздо легче, чем достигнуть ощутимых результатов в деле, за которое вы еще даже не взялись. А если новый проект существует пока только на уровне идеи, велик риск того, что в ближайшие пять лет вы вообще передумаете его начинать. Чтобы максимально себя мотивировать, лучше не заполнять план радикально новыми проектами, а сфокусироваться на оптимизации.
Брать за основу ценности, а не инструменты. Когда намечаешь цель, нужно очень внимательно прислушаться к своей мотивации, чтобы не свернуть на неверный путь. Например, вам кажется, что вы хотите собственный бизнес. Но на самом деле вас привлекает не сам бизнес, а возможность иметь дополнительный источник дохода. В этом случае более продуктивно сформулировать задачу так: «я создал(а) источник дополнительного дохода, который приносит не менее такой-то суммы в месяц».
Оставить себе пространство для маневра. Трейси предлагает намечать внутри пятилетнего плана дедлайны для конкретных задач. Например, «я хочу переехать в другой город в 2021 году». Но у дедлайнов есть свои минусы: если неудачи вас сильно демотивируют, лучше выбрать более свободный темп продвижения к цели. Не стоит и зацикливаться на определенных способах их достижения.
Не привязывать планы к конкретным людям, ведь вы полагаетесь на неподконтрольный вам человеческий фактор. В вашем плане все цели должны касаться только вас и, насколько это возможно, зависеть только от вас. Поэтому формулировка «я счастлива в браке» будет гораздо более продуктивной, чем «выйти замуж за такого-то». Счастливый брак вполне может случиться с кем-то другим.

Что дальше?

Написать план — полдела. Следующий шаг — продумать, как его реализовать. Если план составлен правильно, мозг сразу начнет решать за вас поставленные задачи. Но есть некоторые цели (например, финансовые), которые требуют пошаговой стратегии.

Худшее, что можно сделать с планом: спрятать его в стол. Лучше держать его на виду. Например, над рабочим местом. Визуализация моего пятилетнего плана всегда передо мной – на холодильнике. Минимум один раз в день я смотрю на него мимоходом. И еще один раз в день делаю это вдумчиво. У такой локации есть и скрытые бонусы. Рано или поздно интересные вам люди могут оказаться у вас на кухне. И скетч на холодильнике может стать удобным предлогом для разговора о важных вещах.

Но просто смотреть на план для меня недостаточно. В прошлом году я решила применить к моим пятилетним задачам проектный подход и завела канбан-доску в Trello.

В начале и конце каждого года я оцениваю свой план, выбираю цели для следующего года и выписываю их на карточки. Часто при этом я редактирую формулировки, чтобы они больше соответствовали меняющимся обстоятельствам.

К задачам, которые включают в себя несколько подзадач, у меня особый подход. Чтобы мозг не саботировал их выполнение, я дроблю их на мелкие и легко выполнимые рабочие задания. Для этих целей я использую чек-лист: отмечаю выполненные задания галочкой и радуюсь своему прогрессу. Карточки можно разнести по столбцам в зависимости от сферы, например, «финансы» или «отношения». А можно распределить и по классическому канбан-методу: сложить в одну колонку с указанием «к исполнению», а потом перетаскивать карточки с заинтересовавшими вас сейчас задачами в колонку «в работе», чтобы в итоге они оказались в третьем столбце – «сделано!» Чтобы не увязнуть в текучке и регулярно намечать важные задачи, я работаю со своей годовой доской минимум раз в неделю – обычно в понедельник или в пятницу.

Мои задачи на этапах финансового годового планирования: а) провести анализ и подумать, с помощью каких инструментов я буду реализовывать цель; б) решить, какая сумма мне нужна с учетом имеющихся и прогнозируемых ресурсов; в) понять, сколько денег мне нужно откладывать в год, чтобы исполнить свой план.

Что дает пятилетний план

Сейчас я примерно на полпути к цели — мой текущий план рассчитан до 2023 года. Подводить итоги пока рано. Но несколько важных выводов я уже могу сделать.

— Есть цели, о которых твой мозг помнит, даже если ты это не осознаешь. Тебе «внезапно» приходит отличная идея, ты ее реализуешь, а потом смотришь на свой план и видишь, что она там была. Мозг в автономном режиме подтягивает решение под поставленную задачу. Но эта магия происходит только в том случае, если в плане правильно задан вектор.

— Есть параметры, которые сложно прогнозировать в долгосрочной перспективе. К ним относится оценка будущих доходов. При составлении плана намеченная планка казалась мне слишком высокой, а сейчас кажется слишком низкой. По моему опыту, при финансовом планировании работает правило «цель должна немного пугать». Но при этом – быть адекватной вашим интересам и ценностям. Если вы, например, собрались посвятить себя благотворительной деятельности, не стоит замахиваться на огромные гонорары.

— Пространство для маневра помогает сохранять оптимизм, даже если что-то идет не так. Если бы я наметила конкретные задачи на эту весну, то пандемия коронавируса разрушила бы мои планы. Но благодаря тому, что мои задачи сформулированы обобщенно, я могу лавировать: менять инструменты, переформатировать текущие задачи, искать новые решения, но при этом продолжать двигаться к своей пятилетней цели.

— Самое важное в пятилетнем плане — чтобы он продолжал вдохновлять все пять лет. Хотя по ряду пунктов моего плана у меня уже появились сомнения, в целом он служит ориентиром для всей моей жизни.

— Важно научиться видеть в плане не только предстоящие задачи, но и накопленные достижения. Не забывайте хвалить себя за прогресс — это помогает двигаться вперед. К тому же, мысленная фиксация успехов отличный способ избавиться от иллюзии, что в вашей жизни не происходит ничего интересного и вы топчитесь на месте.

— Не обязательно строить пятилетний план с Нового года. В таком долгосрочном проекте несколько месяцев не сыграют большой роли. Например, мой план составлен в середине ноября – и все работает. Но дату составления плана в уголке лучше обозначить — на память и для ориентира.

Карьерный план на 5 лет. Методы его составления, варианты, советы

Back to articles

Карьерный план на 5 лет. Методы его составления, варианты, советы

Карьерный план на 5 лет. Методы и советы составления.

Зачем нужен карьерный план?

Карьерный план на 5 лет — это пошаговый алгоритм, благодаря которому специалист низшего звена может вырасти до самостоятельного эксперта или получить руководящую должность. Поэтапное руководство к действию отображает все шаги на пути к профессиональным вершинам: практику, обучение, командировки, участие в мероприятиях, получение сертификатов, повышения в должности, увеличение лояльности руководства.

Наличие персонального плана помогает не сбиться с пути и четко понять, что нужно делать для продвижения по карьерной лестнице.

Марина Хадина, руководитель карьерных сервисов сайта HeadHunter, считает, что карьерный план поможет узнать: можно ли реализовать личные намерения в стенах компании? Возможно, после составления списка вы поймете, что уже сейчас требуется начать поиск новой работы.

Как составить карьерный план студенту?

Карьерные консультанты важнейших западных бизнес-школ, таких как Стэнфорд и Гарвард, считают, что составление плана карьерного роста в студенчестве начинается со стратегии построения карьеры.

Эксперты выделяют основные этапы построения карьеры студента.

Осознанный выбор профессионального образования.
Закрепление получаемых знаний на проектной работе и летних стажировках.
Выбор места работы на выпускном курсе с учетом конъюнктуры рынка.
Постоянное и непрерывное обучение после получения диплома.
Проактивность, желание и инициатива в первые годы работы.

Если студент не может определить конечную цель пятилетнего плана, специалисты рекомендуют пройти тесты на профориентацию и профдиагностику. Результаты тестов помогут определить перспективные направления развития карьеры.

Как составить классический карьерный план на 5 лет?

Редакторы сообщества HR-Portal предлагают несколько методов составления карьерного плана, которые подойдут специалисту любой отрасли. Самая простая методика состоит из четырех шагов.

Определение цели. Сначала вам нужно понять истинные мотивы: чего вы действительно хотите на фундаментальном уровне. Эти стремления нужно указать в карьерном плане.
Долгосрочное и краткосрочное планирование. Пятилетний план роста необходимо разбить по годам, а каждый год наполнить планируемыми достижениями. Это необходимо, чтобы вы могли скорректировать основной план в связи с внешними факторами или сменой жизненных приоритетов.

Оценка возможностей. После составления плана нужно оценить, насколько он реализуем. Если вы завысили или занизили свои возможности, перепишите документ.
Реализация плана. Сразу после составления карты начинайте действовать, выполняя пункты внутри первого года.

Корректируйте документ только в тех случаях, если реализовать задуманное действительно невозможно.

Карьерный план с точки зрения психолога

Сертифицированный коуч и тренер Ольга Иванова считает, что план карьерного роста нужен далеко не всем. Следовать долгосрочной карте могут только HiPo (сотрудники с высоким потенциалом). Если взрослого человека устраивает его текущее положение, он не будет тратить драгоценное время на реализацию сомнительного плана. Эксперт выделяет 4 пункта составления плана карьериста.

1. Формирование видения.

Необходимо определить траекторию профессионального роста на ближайшие 3-5 лет. Когда общее направление выбрано, можно прокладывать детализированный маршрут на 1 год.

2. Решение задачи с поездом.

Следует представить, что вы – локомотив, вышедший из точки А в точку Б. С какой скоростью требуется двигаться поезду, чтобы достигнуть точки Б через год?

Чтобы решить задачу, нужно определить точные характеристики точки Б, провести «техосмотр» локомотива (оценить свой опыт, знания, умения, полезные контакты), указать «остановки», выбрать «попутчиков» и оценить «топливо» (дополнительные знания, умения, финансы и время, которые вам понадобятся).

3. Решение задачи со звездочкой.

Проясните цель: почему так важно попасть в точку Б и каким маршрутом двигаться в пункт назначения? Полезно задать дополнительные вопросы, например, как не сойти с рельс на промежуточной «станции»

4. Постоянная сверка с планом.

Для проверки выполнения плана необходимо установить чек-поинты или все те же «станции» из задачи с поездом. Желательно сверять желаемое и действительное раз в месяц или квартал, в крайнем случае – раз в полгода.

10 важных советов для составления карьерного плана

Чтобы составить эффективный план карьерного роста, следуйте простым советам.

Определите свои мотивы: для чего вы это делаете?
Ранжируйте приоритеты от важных ко второстепенным.
Повесьте бумагу с планом на видном месте.
Формулируйте задачи, результаты которых можно измерить.
Формулируйте выводы после каждого срока.

Поощряйте свои достижения маленькими наградами.
Указывайте только реально выполнимые цели.
Делите крупные задачи на мелкие с указанием времени.
Корректируйте план только при необходимости.
Действуйте безотлагательно.

Если вам нужна помощь в составлении плана, вы хотите раскрыть собственный потенциал и повысить профессиональные навыки, установите приложение Lifeaddwiser. Уникальное мобильное приложение предложит вам пройти небольшой тест, по результатам которого вы узнаете Индекс карьерного благополучия и получите рекомендации по его улучшению.

Как составить план на год, который получится выполнить — Work.

Ежегодно составляете список задач на новый год? Подводя итоги года, всегда ли планируемое совпадает с реальностью? Возможно, изменив подход к планированию, и результат порадует больше.

Как показывают исследования Statistic Brain, только 8% людей могут похвастаться успешным выполнением поставленных на год целей. Хотите тоже войти в это число? Тогда вам следует избежать распространенных ошибок планирования и следовать советам Work.ua.

1. Подведите итоги прошедшего года

Первое правило успешного планирования — правильный настрой. Устройтесь поудобнее, возьмите любимый блокнот, ручку, и проанализируйте свой год на предмет своих достижений, провалов, новых знакомств. Уже после этого этапа в голове начнет созревать план на следующий год.

Если составляли план на год ранее — обязательно подведите итоги: как много выполнили, почему не удалось воплотить что-то из задуманного. Если вы из года в год ставите перед собой одну и ту же цель, но никак не можете сдвинуться с мертвой точки — возможно, это вам на самом деле не очень-то нужно и цель навязана окружением или рекламой, а может проблема в неточной формулировке цели.

2. Определите концепт года

Хорошо, если вы можете сформулировать основную цель или тему года, прежде чем приступите к детальному планированию. Перед постановкой любой цели убедитесь, что это именно то, что вы желаете всей душой, что это отвечает вашим интересам и привязанностям.

3. Разбейте цели на задачи

Каждую из целей протестируйте вопросами, ответы на которые, как правило, позволяют сократить список целей: «Что будет, если этого не будет?», «Что я готов заплатить?», «Что я создаю в себе и в мире достижением этой цели?».

Если цель действительно важна, то разбейте ее на конкретные задачи. Для удобности можете поделить их на условные 6 списков: «работа», «семья», «отношения», «деньги», «интересы», «духовное развитие».

4. Проверьте задачи на соответствие главным критериям

Если ваши задачи не соответствуют хотя бы одному из критериев — её нужно либо переформулировать, либо убрать из плана вовсе:

Конкретность и измеряемость: в вашем списке должно быть не абстрактное «заниматься спортом», а конкретное «пробежать за год 1200 км».
Ограниченность во времени: нужно бегать по 25 километров в неделю, чтобы успеть пробежать 1200 километров в год, а не бегать судорожно весь декабрь на пролет.
Достижимость: могу ли я теоретически пробежать столько?
Релевантность: а нужно ли мне бегать вообще, если я планирую усиленно лечить сердце?

5. Составьте план к плану

Первый шаг к началу выполнения — распределить подзадачи во времени, составив списки задач на месяц, неделю, день с периодическими напоминаниями. Используйте для этого любой удобный вам функционал: приложения-планировщики для смартфонов, google-календарь, бумажные списки.

Конечно, вы не сможете распланировать весь год по часам, но наметить общий план и периодически возвращаться к нему для уточнений — задача посильная.

6. Создайте систему учета и контроля достигнутых успехов

Обязательно отмечайте все свои промежуточные успехи, будь то сброшенные килограммы, преодоленные километры, заработанные деньги или прочитанные книги. «Галочка» за выполнение намеченного стимулирует продолжать в том же духе и просто подымает настроение. Награждайте себя за достижения.

7. Корректируйте планы

Только идеальные люди из кинофильмов никогда не ошибаются. Вы можете ставить завышенные цели или наметить неправильные пути их достижения. Не бойтесь это признать и корректировать свои планы.

Например, вы хотите похудеть и разработали для этого доскональный план беговых тренировок. Но если уже в процессе выяснилось, что бег — это не ваше, то добивайтесь своего с помощью другого способа. Но ни в коем случае не отказывайтесь от цели!

8. Верьте в себя

«Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы», — Генри Форд.

Вера в себя и свои возможности является одним из главных секретов успеха. Дайте двум людям одинаковые цели и тот, кто верит, найдет пути к ее достижению, а тот, кто не верит, будет искать оправдания и отговорки. Посмотрите еще раз на список своих будущих свершений на этот год. Вы действительно верите в то, что сможете сделать это?

Постановка основных задач на год служит маяками, которые показывают направление движения и развития при более детальном планировании. Лучше меньше запланировать и все выполнить — так ваше настроение к концу года явно будет хорошим. Готовы? Work.ua желает вам успешного планирования!

Статья по теме: Правило 10 000 часов

Читайте нас в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как составить жизненный план: метод и описание этапов

Модуль 3. Практикум по разработке личной стратегии и долгосрочного плана [39 часов]

Жизненный план — долгосрочная, логически обоснованная и сбалансированная во времени и ресурсам программа достижения жизненных целей человека, включающая подходы, последовательность действий и описание необходимых для их реализации материальных и нематериальных ресурсов.

Мы знаем, что продуманный и хорошо сформулированный жизненный план отсутствует у подавляющего большинства людей. А в этом уроке нашего практикума мы раскроем подход, который позволяет восполнить этот недостаток и создать качественный план жизни.

Если вы учитесь на курсе, то вы могли удивиться, почему это я вдруг с личной стратегии внезапно переключился на создание жизненного плана. Всё очень просто. Это оптимизация под запросы пользователей. Некоторые знать не знают, что такое личная стратегия и оперируют понятием жизненного плана.

Это открытый урок, который могут посетить любой человек, интересующийся этой темой. Поэтому для наших уважаемых гостей я дополнительно сообщаю, что перед тем, как начать разработку вашего плана, рекомендуется понять вашу жизненную ситуацию. Это можно сделать с помощью теста в первой главе урока. А тех, кто уже проходил этот тест, приглашаю сразу начать с главы 2.

Также сообщаю, что на следующем уроке мы приступим к разработке реальной личной стратегии и будем делать стратегические микросессии по каждому этапу разработки жизненного плана. В практикуме по разработке стратегии компаний спринты – это полноценные стратегические сессии. Мы разрабатываем стратегию самостоятельно, поэтому и масштаб работы поменьше.

На предыдущем занятии мы определили требования к процессу разработки и составу стратегии. А теперь изучим какие конкретно этапы входят в нашу методологию создания жизненного плана.

Мы договорились, что будем использовать научный подход к разработке жизненного плана и задействовать проверенные методы стратегического анализа и планирования. Таких методов достаточно много, но я разработал подробную классификацию методов анализа, из которой мы возьмём наиболее подходящие для личного планирования методы.

СОДЕРЖАНИЕ

Экспресс-тест развития человека по 20 сферам жизни

Наибольшую пользу от чтения статьи вы получите, если пройдёте быструю оценку своего развития. Так вы сможете сразу применять новые знания к своей ситуации.

Тест рассчитает следующие показатели:

Strategium Personal Score – развитие по 20 сферам.
Коэффициент усиления – состояние и динамика вашей ситуации.
Режим развития – рекомендуемый уровень усилий при реализации планов.
Горизонт планирования – рекомендуемый срок планирования в годах.
Метрика необходимости личного плана.

Пояснения к результатам теста на email*

Расшифровка в чат-боте Telegram

Какие методы выбрать для разработки жизненного плана?

Периодическая система стратегических элементов содержит более 100 методов, которые мы можем использовать при разработке долгосрочного плана. Важно выбрать самые необходимые и использовать их в правильном порядке.

На иллюстрации ниже вы видите состав этапов разработки жизненного плана. Сегодня вам нужно выбрать определённый набор методов, подходящий именно к вашей ситуации. Я расскажу, что входит в стандартную методологию, а вашей задачей будет подумать, каких этапов вам лично не хватает, а какие будут лишними.

Подробные сведения о каждом этапе разработки жизненного плана: назначение, цели, порядок работы, форматы, шаблоны и так далее будут представлены в соответствующих уроках. Здесь мы делаем краткий обзор, чтобы вы могли оценить и запланировать предстоящую работу, а также обсудить её с заинтересованными лицами.

Сейчас вы посмотрите видео, но в тексте ниже, некоторые вопросы раскрыты более отчётливо, поэтому рекомендуется ознакомиться и с видео и с текстом урока.

Учтите, что данное видео рассказывает о процессе разработки долгосрочного плана организации. Некоторые этапы в видео в применении к личному планированию будут называться иначе, но сейчас главное понять логику и уяснить последовательность работы.

Больше видео вы можете увидеть в нашем youtube-канале.

Итак, отличия методологии лишь в деталях. Названия практически совпадают, а это значит, что после разработки жизненного плана вы сможете легко перестроиться на разработку стратегии организации. Это один из плюсов этого курса.

После просмотра видео вам необходимо ознакомиться с адаптированной для личных стратегий презентацией (есть в приложении к уроку) и посмотреть в режиме слайд-шоу. Просто там на одном слайде очень много анимации и невозможно увидеть всю информацию в обычном режиме.

После ознакомления с презентацией необходимо прочитать более детальные определения и назначения каждого этапа методологии, которые приведены ниже.

Жизненный план: последовательность разработки

Еще раз напомню, что речь идёт о стандартной методологии. Если вы впервые разрабатываете жизненный план, то этого будет достаточно. Но вполне возможно, что специфика вашей жизненной ситуации уже сейчас требует рассмотреть какие-то вещи более подробно. Поэтому внимательно отнеситесь к составу этапов ниже и подумайте, хватает ли их для вас.

PESTLE-анализ — первый этап разработки

Начинается работа с оценки состояния внешней среды на макроуровне и анализа влияния отдельных факторов этой среды на ваше будущее. Делается эта работа по методологии PESTLE или PEST-анализа, суть которого состоит в том, что мы анализируем множество факторов, например, политические, экономические, социальные, технологические и многие другие.

Мы определяем тенденции изменения этих факторов и степень влияния этих тенденций на наше будущее и будущее нашего окружения, в том числе и дальнего. Это необходимо потому, что каждый слой нашего окружения влияет на наше будущее в определенной степени.

Факторов может быть довольно много и подробная информация будет представлена в соответствующем уроке.

SWOT-анализ внешних угроз и возможностей и своих сил и слабостей

SWOT-анализ, пожалуй, наиболее известный метод стратегического анализа, который мы применим для разработки плана жизни. Он позволяет определить внутренние силы и слабости, а также возможности и угрозы внешней среды.

Часть, касающаяся внешней среды, в большой степени будет конкретизацией результатов предыдущего этапа. А часть, касающаяся слабостей и сильных сторон позволит вам не только детально разобраться в ограничениях, которые мешают вам двигаться вперёд, но и найти те сильные стороны, которые необходимо задействовать в полной мере.

Подробнее – в соответствующем уроке.

Протостратегии — строительный материал жизненного плана

На этом этапе мы вырабатываем прообразы наших стратегических решений на основе проведённого SWOT-анализа. Мы называем эти решения протостратегиями и выявляем их путём детального анализа результатов SWOT-анализа, который мы провели на предыдущем спринте.

На самом деле, эти два спринта, SWOT и протостратегии, фактически, являются расширенным SWOT-анализом, но в виду большого объёма этой работы и несколько отличающихся подходов я разбил их на два этапа.

В самом SWOT-анализе больше аналитической работы, а в протостратегиях нужно выявлять конкретные решения тех или иных жизненных проблем или их комбинаций, которые мы выявим в SWOT. Это требует несколько другого настроя, мы начинаем как бы крупными штрихами определять основные направления будущего жизненного плана.

Бизнес-модель или модель личных доходов и расходов

Этот этап, пожалуй, для многих из нас будет наиболее противоречивым. Взять, хотя бы то, что понятие бизнес-модели ранее вообще к человеку не применялось. Но давайте абстрагируемся пока от бизнеса.

Человеку необходимо получать доходы, чтобы, как минимум, поддерживать свою жизнедеятельность. Что-то я не припоминаю ни одного примера, когда кто-то обеспечивал себя всем необходимым без других людей.

Даже Робинзон Крузо, чтобы случайно попасть на очень даже неплохой для жизни остров и жить там натуральным хозяйством, заплатил кучу денег за путешествие, которые он ранее где-то взял, не так ли?

Поэтому, человек всегда взаимодействует с другими людьми, организациями или государством для того, чтобы получать определенные блага. Делает он это за счёт бизнеса, работы или пособий по нетрудоспособности и пенсии это не столь важно. Доходы и блага получают все, даже если они в предоставляются натуральном виде.

Поэтому давайте договоримся, что все вопросы получения доходов и личного финансового планирования мы будем условно обозначать бизнес-моделью. Тем более, что для тех, кто планирует открывать или улучшать свой бизнес, данный спринт будет весьма применим и по прямому назначению.

Изменение личной бизнес-модели как часть жизненного плана

Большинство людей меняет свою бизнес-модель несколько раз в жизни. Например, сначала люди получают карманные деньги от родителей, потом стипендию, потом зарплату, а потом пенсию. Это четыре разные бизнес-модели, т.к. в них не только разные источники получения доходов, но и то, за счёт чего эти доходы возникают.

Проблема развития (или деградации) современной экономики и технологий ставит под угрозу эти привычные модели получения доходов, начиная с того, что доход в виде заработной платы можно запросто перестать получать по причине увольнения с работы, и заканчивая повышением пенсионного возраста, когда пенсия почему-то начинает выплачиваться аж на 5 лет позже, чем вы планировали.

А уж как это влияет на бизнес? Но сейчас не об этом, нам бы с собственными доходами разобраться. Отметим только, что рынок заставляет многие компании менять свои бизнес-модели. И похоже, настают времена, когда и каждому отдельному человеку об этом тоже стоит задуматься и включить неминуемое в свой жизненный план.

Так что нужно постоянно анализировать свои модели получения доходов и заниматься поиском новых, если не постоянно, то с короткой периодичностью.

Предлагаемая на этом этапе методология это отличный инструмент анализа логики бизнеса, которая часто меняется, в связи с тем, что создаются новые технологии, развивается интернет, меняются предпочтения потребителей. Бизнес моделирование позволяет это анализировать. Попробуем применить её к человеку.

Специфика включения бизнес-модели в жизненный план человека

Делать ли вашу бизнес-модель – это ваше решение. Оно зависит от вашей жизненной ситуации. Я рекомендую это делать. Иначе зачем вообще делать жизненный план, если вы не затрагиваете финансовую сторону своей жизни?

Что вы в своей жизни захотите изменить? Специальность, профессию, стиль жизни, здоровье? Вы уверены, что их можно поменять без детального анализа влияния на модель наших доходов? Я лично не уверен. Поэтому бизнес-модель однозначно буду разрабатывать.

При этом нужно учесть, что для наибольшей полезности этого этапа нужно изучить вашу сегодняшнюю бизнес-модель, а также новую (целевую) бизнес-модель, к которой нужно стремиться. Как минимум, мы должны визуализировать старую бизнес-модель, чтобы оценить её эффективность.

Для создания бизнес-моделей мы будем использовать методологию Rytsev Business Model, а всё потому, что её предыдущее название Dynamic Business Model настолько забито другими непонятными разработками, что у меня просто не осталось выбора, кроме как назвать эту методологию своим именем.

Как обычно, подробности в спринте.

Разработка миссии как ключевое звено жизненного плана

Когда мы определили бизнес-модель, в которой мы работаем или будем работать, оценили внешнюю среду, угрозы и возможности, то возникает новая задача. Мы должны определить свою роль во всём этом внешнем мире, который мы проанализировали. Настало время выяснить собственную миссию. Почему мы делаем это именно на этом пятом этапе, а не, допустим, на первом?

Миссия – это наше предназначение, которое определяет и разъясняет смысл и основную цель нашего существования. Люди не существуют сами по себе, они встраиваются в семьи, коллективы, другие социальные системы и общественные отношения.

Они извлекают из этого какую-то пользу, возможность жить, трудиться, взаимодействовать, создавать новое и преобразовывать старое. Конечно, они получают от этого какие-то доходы и блага в рамках какой-то определённой модели получения доходов (бизнес-модели).

Поэтому миссия для человека является неким связующим звеном с внешней средой. Она задаёт его роль в мире.

Но с точки зрения планирования мы не можем своё предназначение заявлять ранее, чем проанализируем то, где и как мы будем существовать и будет ли это целесообразно экономически. Вернее, заявить то мы можем, но нам всё равно придётся подтвердить, что мы сможем существовать в нашем мире при такой миссии.

А так как миссия должна быть не волюнтаристской формулировкой и благими пожеланиями, а реально обдуманной и обоснованной, то ей мы будем заниматься именно после того, как определим возможные модели получения доходов. Если опираться на эту информацию, то мы вряд ли будем витать в облаках в поисках своей миссии.

Так что сначала мы анализируем то, где и как мы будем существовать, а уже потом определяем свою роль в этом. Миссия и видение обычно идут рядом, и вы, наверное, думаете, что следующим нашим этапом будет разработка видения, но это не так.

Сферы жизни

После выработки миссии мы должны понять, что нужно делать, и делать на регулярной основе, если мы действительно хотим реализовать свою миссию.

Сейчас не будем разбирать примеры, чтобы не затягивать этот урок, но смысл состоит в том, что миссия определяет то, чем мы будем заниматься, а значит и то, чем мы не будем заниматься.

Как это происходит?

Миссия определяет наше предназначение, но, чтобы его реализовать, нам нужно делать какие-то вполне конкретные вещи. В организационном дизайне мы называем их функциями, и каждая из этих функций прямо или опосредованно выполняет какую-то задачу, которая, в идеале, должна работать на миссию.

Так и у людей, чтобы действительно реализовать свою миссию, а не только говорить о ней, мы должны выполнять какие-то регулярные действия, которые помогают нам соответствовать нашей миссии.

Получается, что миссия и функции, её поддерживающие, это наша повседневная жизнь? Именно так.

Но как, чёрт возьми, описать все стороны повседневной жизни, да ещё и с привязкой к личной миссии? Оказывается это вполне возможно. И в этой работе нам поможет концепция, которая охватывает почти все жизненные сферы: 20 сфер жизни.

Подробности и инструменты будут в соответствующем уроке, но есть ещё несколько вопросов, которые нужно раскрыть.

Почему повседневная жизнь имеет отношение к жизненному плану?

Потому что большинству из нас ещё очень далеко до реализации миссии, а у некоторых её и вовсе нет.

Если мы сформулировали свою миссию на предыдущем этапе, то теперь нужно настроить себя и свой образ жизни на неё, не так ли? А вот эта задача есть не что иное, как конкретные изменения в нашей жизни, за которые в ответе мы и наш жизненный план.

То, чем мы обычно занимаемся в жизни и есть наша миссия. Но вряд ли мы будем рады сказать, что наша миссия это сон, работа, просмотр ТВ, видеоигры и соцсети, как показано на рисунке ниже, не правда ли?

Значительная часть нашей жизни и регулярной деятельности обусловлена биологией, окружением и экономикой. Часть из этого времени мы можем направить на что-то осознанное, определяемое нами самостоятельно, а не на что-то, чего ждёт или даже требует от нас общество.

Но управлять этими процессам можно только тогда, когда мы тщательно проанализируем структуру того, чем мы занимаемся. И всю эту нашу деятельность и задачи, которые мы регулярно выполняем, нужно как-то структурировать.

Иначе мы не сможем с этим работать и управлять. В организациях это реализовывается через настройку бизнес-процессов, когда мы говорим, кто, что и когда должен делать. Почему бы и не поступить таким же образом и с нашим образом жизни?

Мы и так этим занимаемся, пытаясь что-то изменить, попробуем сделать этот процесс более системным, да ещё и свяжем его с нашей миссией. По-моему, неплохая идея.

Дополнительные понятия, связанные со сферами жизни

Чтобы облегчить работу, применим метод структурирования и введём несколько понятий:

Проекции личности – первый уровень структурирования.
Сферы жизни – второй уровень.
Третий уровень – задачи.

Расшифровкой этих терминов займемся в самом спринте, скажу только, что проекции личности – это фундаментальные и взаимосвязанные стороны личности, необходимые для реализации нашей миссии. Это как бы разные взгляды на одно целое.

На рисунке слева можно увидеть, что три проекции одного и того же предмета выглядят по-разному. Это отдалённая аналогия такого первого уровня классификации нашего образа жизни.

Примером может быть здоровье, развитие, трудовая деятельность, положение в обществе и другие стороны. Они индивидуальны и зависят от вашей миссии.

Так что на этом этапе разработки плана мы анализируем образ жизни, который будет способствовать реализации нашей миссии. Ведь иначе она будет лишь пустыми словами.

На среднем уровне мы детализируем эти укрупнённые стороны нашей жизни (проекции) на более детальном уровне. Назовём их сферами жизни, ведь именно через них мы влияем на проекции. Например, на здоровье мы можем влиять через питание, спорт, нервные нагрузки, среду обитания и другие. Такие сферы мы будем находить для каждой нашей проекции.

На нижнем уровне появляются конкретные задачи, которые нам нужно выполнить, чтобы привести сферы нашей жизни в соответствие нашей миссии. Такая вот логика.

Похоже, что это достаточно объёмный массив данных: детализация нужна для того, чтобы перейти от абстракции к конкретным привычкам и изменениям. Такое структурирование нашей деятельности по реализации миссии помогает управлять образом жизни и использовать эту структуру на последующих этапах планирования.

Формулирование видения

А вот теперь настаёт очередь видения. После того, как мы решили, чем мы будем заниматься и какую деятельность вести, мы, с учётом этого, определяем наше целевое состояние в будущем.

Т.е. если я, например, занимаюсь проектом новой системы управления экономикой, то я не планирую делать это “в стол”. Чтобы эту задачу реализовать, мне нужно через несколько лет возглавить проект по внедрению этой системы и через какое-то время, условно говоря, компанию-оператора этой системы.

Это сырая формулировка, точнее я сформулирую, когда непосредственно приступлю к этой работе на этапе 7. Может видение вообще будет другим, я пока этого не знаю, тем более я планировал создавать жизненный план на 25 лет.

Для формулирования видения также есть специальные и проверенные методы. Вы должны понять, что формулирование видения это первый этап целеполагания. Да, на этом этапе мы от анализа переходим к целеполаганию и ставим конкретные цели. Видение, которое мы хотим достичь через 5 или, например, 25 лет является неким образом нас в будущем, для достижения которого и разрабатывается наш жизненный план.

Карта жизненных целей

Теперь нам нужно расшифровать, что же мы такого напридумывали в видении, и за счёт чего мы собираемся его достигать.

Наступает очередь детализации видения и его структурирования на этапы. Чтобы его достичь, мы должны осуществить какие-то промежуточные этапы, которые помогут нам сделать это. Эту информацию мы фиксируем через цели.

Цель – это описание желаемого состояния объекта в будущем. А карта целей – это совокупность наших личных целей, объединённых причинно-следственными связями.

Каждая цель должна быть обоснована! Она не может быть взята с потолка. Цель должна быть основана на конкретных причинно-следственных связях, которые мы должны отследить и исходя из них создавать жизненный план. Пример карты целей вы видите ниже.

Посмотреть её содержание можно в соответствующем уроке практикума. А сейчас важно понять, что карта целей является средством, позволяющим создать взаимосвязанный, сбалансированный и логически обоснованный жизненный план.

Стратегические проекты – методы воплощения жизненного плана в реальность

И только после того, как мы создали логически обоснованную карту целей, мы можем приступить к непосредственным способам достижения целей. На данном этапе начинаем разрабатывать сами стратегии, т.е. способы достижения наших целей.

Конкретные планы достижения целей компании оформляются в виде стратегических проектов, инициатив или программ. Это зависит от масштаба стратегии. В принципе, если ваш жизненный план достаточно амбициозен, вы можете сгруппировать свои проекты таким же образом.

Но как бы вы не назвали предстоящую работы, она должна быть направлена на достижение стратегических целей, видения и реализацию миссии. Этим мы будем детально заниматься на соответствующем этапе разработки жизненного плана.

Но нужно понимать, что, когда мы разрабатываем проекты, мы можем запланировать столько всего, что потом это невозможно будет реализовать. А всё потому, что люди обычно пропускают очень важный этап, который посвящён планированию и балансировке ресурсов.

Без этого ваш жизненный план нежизнеспособен. Извините за тавтологию.

Балансируем жизненный план по ресурсам и времени

Многие люди уже научились планировать личные финансы, как один из ключевых видов ресурсов. Но они забыли, что не всё зависит только от финансов и не понимают, как планировать ресурсы в их расширенном понимании.

Помните мы оценивали различные виды интеллекта? Очень, знаете ли, важные ресурсы для реализации жизненных целей.

На этом этапе разработки мы будем в большей степени планировать время. Именно через время различные виды нашего интеллекта могут переходить в продукты нашего труда и результаты реализации жизненного плана. Но сколько бы мы времени не потратили, если у нас, например, нет знания логики, то вряд ли мы создадим компьютерную программу.

Поэтому, помимо времени, мы будем оценивать потребность в других ресурсах.

Жизненный план к сожалению, чаще не реализовывается не из-за материальных ресурсов, а по другим причинам. Из-за более тонких вещей, которые также необходимы для достижения результата. Это наши знания, компетенции, отношения с другими людьми, способности и многое другое. В современной кредитной экономике деньги найти достаточно легко, а вот как ими правильно распорядиться?

В стратегии обязательно нужно предусматривать, как недостаток тех или иных ресурсов может повлиять на её реализацию. Если влияет сильно, то нужно заблаговременно создавать и развивать эти ресурсы, чтобы они помогали нам обеспечивать достижение стратегических целей.

По сути, когда мы сделали балансировку по ресурсам, то наш жизненный план уже сформирован, остаётся только его оформить. Это вы будете делать в рамках отдельного урока, где мы постараемся в максимальной степени помочь вам в этом непростом деле.

Но есть ещё один важный этап, который может повлиять на содержание и на успех вашего жизненного плана. Это его согласование со всеми заинтересованными сторонами.

Синхронизируем жизненный план

Если люди работают синхронно, то и результат получается отличный. Синхронизация нужна и для вашего жизненного плана. Этот этап обеспечивает систематизацию и синхронизацию различных частей плана между собой, а также с явными и неявными планами других людей.

Но это в идеальном мире, понимаете?

А пока мир не очень идеальный, то вам приходится рассказать о своём жизненном плане разным заинтересованным лицам. С некоторыми из них, как мы уже обсуждали ранее, мы согласовываем даже не весь план, а любые результаты каждого отдельного этапа.

Это нужно для того, чтобы люди, которые зависят от вас или от которых зависите вы, были в курсе ваших планов. Это особенно важно, если вы планируете задействовать их ресурсы и интересы.

А уже после того, как ваш жизненный план разработан, можно пойти и дальше и сопоставить свой стратегический план с возможными контрагентами и, возможно, заключить с ними долгосрочные соглашения.

В идеальном мире эти взаимно обязывающие соглашения будут заключаться нажатием кнопки, но пока будем действовать вручную.

Если будут какие-то замечания и нестыковки в планах, то заинтересованное лицо или организация выдвинет свои пожелания по корректировке вашей стратегии и приведению её в соответствие новым, конечно же, объективным данным.

Вот такой у нас планируется состав этапов по разработке вашего жизненного плана.

Как составить жизненный план человека: задание по уроку

Составлять жизненный план мы начнём завтра, а пока нужно сделать предварительную работу.

Изучить состав этапов методологии, представленной выше.
Сопоставить методологию со стоящей перед вами задачей и определить состав этапов вашего личного проекта по разработке жизненного плана. Для этого определить, все ли необходимые этапы есть в той методологии Strategium Space Scrum? Нужно ли что-то исключить или добавить.
Если необходимы дополнительные этапы, то напишите об этом прямо в комментарии к этому уроку. Мы дадим совет, что необходимо сделать.
Возможно вы примете решение, что какие-то спринты вы делать не будете, это ваше право. Вы можете сэкономить на скорости разработки, но в будущем это может вызвать проблемы с реализацией плана. Но если какой-то из этапов делать всё же не собираетесь, то также напишите об этом в комментарии к уроку.

на год, на месяц, на неделю, на день – ДеньгоДел.com

«Человек, который осмелился потратить час времени впустую, еще не осознал ценность жизни» — слова Чарльза Дарвина. Сегодня с ним невозможно не согласиться, ведь каждая минута на счету. Умение управлять своим временем – это не просто важная вещь. Это нужно людям, которые хотят успевать всё – и эффективно работать, и отдыхать, и уделять внимание своему саморазвитию.

Вопрос времени и планирования для многих сейчас является острой проблемой: каждый день мы должны выполнять множество задач, которые перетекают одна в другую. Довольно сложно понять, которая из них является более приоритетной, а какая может подождать; которой нужно посвятить много времени, а с какой вы справитесь очень быстро. Если научитесь всем этим управлять, то сможете жить так, как вы хотите – в плане карьеры и личной жизни.

Книг о планировании и тайм-менеджменте много. И, если быть до конца честными, большинство из них бесполезны, так как не дают практических советов. Недавно мы наткнулись на книгу Эрика Бертрана Ларссена «На пределе». Эта книга замечательна тем, что действительно дает понимание того, как использовать свои возможности на максимум. Планированию своего времени в этой книге посвящено несколько разделов. Мы выделили лишь несколько основных принципов.

Почему планирование так важно

Управлять временем – значит, научиться правильно распределять свои задачи. Если хотите стать успешным в том деле, которым вы занимаетесь – вы должны планировать. Вы можете просто хорошо делать свою работу, выкладываться на полную и демонстрировать отличные результаты своего труда. Но если вы хотите прогрессировать, быть лучше с каждым днем – нужно серьезно относиться к планированию.

Правильно спланировав свои действия и поставив перед собой ясные цели, вы почувствуете внутреннее спокойствие, так как будете знать: вы верно расставили приоритеты и готовы к продуктивной работе. Каждый вычеркнутый пункт из списка дел будет приносить удовлетворение, а уровень стресса стремительно пойдет на спад.
Планировать свои задачи и цели нужно на год, на месяц, на неделю и на день.

Планирование на год

Каждый декабрь составляйте свой план на будущий год. Раньше это делать бессмысленно, а если будете составлять годичный план в январе, то потеряете время, так как год уже начнется. Планирование на год – это фиксация наиболее значимых целей и событий на этот период времени. Запишите в свой план те виды деятельности, которыми вы уже занимаетесь и только собираетесь заняться. Обозначьте важные для вас даты, и не только в карьере и работе, но и личной жизни.

Зафиксируйте также все большие события, которые будут играть для вас важную роль – путешествие по Европе, 5-летие вашего ребенка, запуск нового проекта. Обозначьте даты начала и окончания всех подобных событий. Свои мечты и ценности тоже внесите в годичный план. Вовсе не значит, что после составления планов на год, вы не должны их менять, когда год уже начнется. Как минимум один раз в месяц нужно просматривать список, который вы составили, чтобы дополнять его или корректировать. А может просто напоминать себе о чем-то, что могло быть упущено из виду.

Планы на месяц

Их нужно писать в один из последних дней предыдущего месяца. Обычно это занимает не более 2 часов. Используйте тот же подход, что и в годичном планировании, однако, планы на месяц должны быть уже более четкими.

О тех ваших планах, которые каким-либо образом касаются других людей, нужно сообщать им примерно за неделю до события. Чтобы ничего и никого не забыть, используйте календарь – верного помощника в любом планировании.

При составлении ежемесячного плана нужно учитывать время для планирования на следующий месяц. Кажется, что это совсем не долго и вы в любом случае найдете время, но это только кажется. Вас поглотят другие задачи и планирование будет откладываться, так как время на него не было изначально заложено в план.

планировании на месяц обозначьте свои основные задачи, распределите, чем будете заниматься на выходных. Возможно, одни выходные вы хотите посвятить творческой работе над своим проектом, в другие – поехать с семьей за город. Распланируйте, на какой неделе месяца чем хотите заниматься. Очень эффективный прием – каждую неделю концентрироваться на разных сферах своей жизни. Например, первая неделя – семья, вторая – работа, третья – спорт, четвертая – творчество. Нужно именно концентрироваться на какой-то одной сфере, а не исключать все остальные полностью. Не нужно на неделе, посвященной спорту, забывать, что у вас есть семья и дети. Всё хорошо в меру.

Не держите свои планы только в голове. Даже если у вас отличная память, записывайте все планы в календарь. Вероятность решения задач, зафиксированных в календаре, намного выше по сравнению с незафиксированными – и это факт.

Планы на неделю

Составляются в воскресенье вечером. Если вам комфортнее планировать утром, то делайте это в понедельник перед началом рабочего дня.

То, что записано в вашем еженедельнике, должно приближать вас к глобальным целям – тем, которые вы описали в годичном плане. Поэтому смело вычеркивайте из недельного плана все то, что не принесет вам никакой пользы. Особенно важно записывать в недельный план то, что вы никак не решаетесь сделать или ленитесь. Хотите три раза в неделю бегать по утрам? Запишите в план конкретные дни и время, когда вы будете это делать. Боитесь серьезного разговора с коллегой, провести который всё же придется? Обозначьте дату, когда вы наконец это сделаете. Вносите в свой недельный план любые задачи, которые отнимут у вас время (даже небольшое) и затратят ваши внутренние ресурсы.

Планирование на день

Планировать свой день лучше всего вечером предыдущего дня. Засыпать зная, что у вас всё под контролем, намного приятнее.

Планирование на день – самое сложное из всех четырех типов планирования. Здесь нет места каким-то абстрактным или не до конца определенным задачам. Поэтому большинство людей терпят поражение в планировании на день.

Список ваших дел на день должен всегда быть у вас под рукой. Неважно, будете ли вы писать их ручкой в блокнот или записывать в приложение на смартфоне, главное, чтобы вы могли заглянуть туда в любой момент.

Задачи в списке располагайте в порядке приоритетности и делайте сначала то, что нужно в первую очередь. Этот простейший, но гениальный подход к планированию использовал писатель Джек Кенфилд. Еще он советует разделять задачи на рабочие и личные. Все контакты с людьми, которые вам предстоят в течение дня, тоже следует группировать. Можно это делать по разным критериям – по срочности, по приоритетности, по сложности, по продолжительности.

Эффективный прием – выделять пять самых важных и сложных задач, которые вы должны сделать в течение дня. Помещайте их в начало списка и выполняйте в первую очередь. Откладывание сложных дел на конец дня будет заставлять вас погружаться в состояние стресса. Поэтому, чем быстрее вы их выполните, тем скорее вы выдохните и проведете остаток дня более легко.

Старайтесь не делать несколько дел сразу. Фокусируйтесь только на чем-то одном. Многозадачность – это подход тех, кто хочет сделать много, но не заботится о качестве выполненного. Только выполняя одно дело за раз, вы сможете быть эффективны.

После выполнения каждой задачи из вашего списка, она должна быть вычеркнута. Если в конце дня все пункты из списка оказались вычеркнутыми, значит, вы провели день наиболее продуктивно.

Еще больше о тайм-менеджменте, планировании, росте продуктивности и улучшении своих возможностей читайте в книге Эрика Бертрана Ларссена «На пределе».

выбираем временной горизонт личной стратегии

Личный план – основной инструмент сознательной реализации целей человека, который, как правило, содержит описание целей, способов их достижения и конкретных действий по их реализации.

Личный план может быть краткосрочным и долгосрочным. Для создания планов применяют различные методы, которые зависят от назначения плана и от того, на какой срок план создаётся. Сегодня речь пойдёт о долгосрочном личном плане и о том, какой временной горизонт выбрать для такого плана.

Обратите внимание, что это это не только личный финансовый план, а кое-что гораздо большее.

Нужен ли человеку долгосрочный план? Если да, то какой срок планирования своей жизни будет оптимальным для большинства людей?

Давайте проанализируем результаты опроса на эту тему среди посетителей нашего сайта. Если вы ещё не проходили этот опрос, то это можно сделать прямо всего за несколько секунд.

Пройти опрос за 20 секунд

Если вы не хотите отвечать на вопросы, то результаты следующие: большинство голосует за чёткий и детальный план действий по достижению долгосрочных целей. Но так ли всё хорошо и не обманывают ли люди сами себя?

СОДЕРЖАНИЕ

Экспресс-тест развития человека по 20 сферам жизни

Тест рассчитает следующие показатели:

Strategium Personal Score – развитие по 20 сферам.
Коэффициент усиления – состояние и динамика вашей ситуации.
Режим развития – рекомендуемый уровень усилий при реализации планов.
Горизонт планирования – рекомендуемый срок планирования в годах.
Метрика необходимости личного плана.

Пояснения к результатам теста на email*

Расшифровка в чат-боте Telegram

Нужен ли людям долгосрочный личный план?

Ответы на первый вопрос вы видите на диаграмме. Они показывают, что тема личного планирования для большинства людей достаточно актуальна. Многие ставят перед собой достаточно амбициозные цели, достижение которых с ходу достаточно проблематично.

Во многих случаях для достижения целей требуются так называемые “многоходовки”, т.е. комбинации различных действий и достижение второстепенных и промежуточных целей, чтобы в итоге достичь главную. В этом случае без чёткого плана не обойтись, что и показывают результаты нашего опроса.

Что именно мы видим?

Подавляющее большинство за создание долгосрочного плана достижения своих целей без каких либо оговорок. Отлично!
Согласны с необходимостью разработать личную стратегию с некоторыми оговорками еще некоторое количество людей.
Долгосрочный план точно не нужен всего 9% (красный сектор на диаграмме).

Если вы относитесь к этим 9% и считаете, что достижение цели не требует никакого планирования, то, скорее всего, ваша цель относится к одному или нескольким следующим вариантам:

Слишком общая.
Не очень конкретная.
Не амбициозная.
Цель краткосрочная и для её достижения требуется лишь ненадолго сфокусировать свои усилия.

Если есть возражения, то их можно указать в комментариях к статье, а мы пока перейдём к анализу другой части опроса.

На какой срок разрабатывать долгосрочный личный план?

Следующий вопрос проясняет, на какой срок люди хотят разработать личный план? Тут мы определили чёткие тенденции:

Большинство за разработку личного плана на 1-2 года. Если только начинать личное планирование, то это лучше, чем ничего. До практического планирования и подробных планов развития хотя бы на год доходят далеко не все.
Каждый четвёртый хотел бы составить план на срок 5 и более лет. Было бы замечательно, если желание было равносильно действию. Но, к сожалению, далеко не все такие планы создают.

Почему, несмотря на то, что план нужен почти всем (75%), реально создают их очень незначительное число людей? Причин много. Часть из них связана с мотивацией (цель не мотивирует вас даже на её планирование).

В этом случае необходимо разобраться и переработать свои цели, чтобы найти истинные. С мотивацией к достижению настоящих целей проблем быть не должно.

Часть причин, из-за которых люди не могут создать план, связана с тем, что не все знают, как правильно планировать. Был бы метод и немного времени и личных планов стало бы гораздо больше.

Компании привлекают консультантов и платят миллионы за создание грамотных и реализуемых стратегий и пошаговых планов её реализации. Для обычных людей, если не считать личного финансового планирования и консультаций по налогам, таких услуг практически нет.

В школе учат считать, но не планировать. В институтах могут научить планировать деятельность компаний. А ваши цели, как говорила моя учительница по литературе, остаётся вашей личной проблемой.

Почти 20 лет я помогаю создавать планы организаций. Внедрение инноваций в планировании часто определяет конкурентоспособность бизнеса. Относится ли это к людям? Разумеется, да.

Поэтому на основе передовых инструментов бизнес планирования я создал методологию разработки личной стратегии. В ходе этой работы появилось пара совершенно новых концепций, с которыми вы можете ознакомиться по ссылке.

Метод разработки

Правильно ли разрабатывать личный план на год?

Часть людей ответили, что им нужен план на 1-2 года. Я не знал, что это проблема, пока мне не попалась одна научная работа.

Ниже вы можете видеть демонстрацию принципа развития масштаба мышления, представленного в исследовании “Human Capabilities” Эллиотом Джаквесом (Elliot Jaques). Именно из неё следует, что личный план на год даёт очень небольшой вклад в долгосрочные результаты.

Развитие человека в зависимости от временного горизонта мышления и возраста. Исследование “Human Capabilities”, Elliot Jaques, 1963

Как можно догадаться, деловые способности зависят от масштаба мышления. И эти способности для большинства сфер жизни наиболее важны. Обычно считается, что деловые способности являются врождёнными и именно они помогают людям делать карьеры в организациях и бизнесе. Оказывается, нет.

Есть вещи, которые влияют на деловые способности. И человек способен их развивать. Итак, согласно Джаквесу формула деловых способностей:

Способности = Масштаб мышления × Компетенции × Мотивация × Управление собой

Как развивать компетенции, мотивацию и способность управлять собой, в целом, понятно. Через обучение, практику, опыт и саморазвитие. А как быть с масштабом мышления? Получается, что, при прочих равных, именно масштаб мышления определяет способность делать карьеру.

Человеку, выполняющему определенную роль в организации, необходимо мышление, способное справиться с уровнем сложности этой должности. Для этого нужна способность удерживать в сознании определенную временную перспективу для принятия решения, которая называется временным горизонтом мышления (Time Horizon).

Масштаб мышления напрямую связан с этим временным горизонтом:

Масштаб мышления = Временной горизонт × Уровень сложности мышления

Есть над чем подумать, не правда ли?

Графики на диаграмме выше показывают зависимость масштаба мышления от возраста человека и временного горизонта мышления. Эту диаграмму мы разберём подробнее ниже, но ещё более подробный разбор ждёт вас в открытом (доступном без регистрации) уроке под названием Зависимость от траектории развития, страты, масштаб мышления и временной горизонт. Он прекрасно дополнит эту статью.

Бесплатно

10 000₽

20 000₽

Как личный план улучшает уровень сложности мышления через временной горизонт

Временной горизонт мышления это не какое-то ясновидение, а способность оперировать конкретной временной перспективой при анализе и принятии решений. На практике это означает, что если вы способны составить план на 5 лет вперёд, то и временной горизонт вашего мышления также составляет 5 лет.

Что касается уровня сложности мышления, то измерить его не так уж и легко. Насколько я понимаю, косвенно уровень сложности мышления могут показать специальные тесты, например, комбинация тестов на ментальный, эмоциональный и социальный интеллект. Эти и другие виды интеллекта мы в обязательном порядке тестируем в практикуме по разработке личной стратегии и учитываем результаты этого тестирования при личном стратегическом планировании.

Но отдельных тестов по оценке именно уровня сложности мышления я не встречал. Единственное, в чём можно быть уверенным, я бы сформулировал так:

При разработке личного долгосрочного плана уровень сложности вашего мышления значительно возрастёт.

Почему? А вы попробуйте создать личную стратегию.

Вы поймете, что количество объектов планирования и тенденций их изменения, которыми вам придется оперировать при разработке личной стратегии, настолько велико, что это тренирует ваше стратегическое мышление лучше любой головоломки.

Причём головоломку вы решаете с целью занять время, а личная стратегия является крайне полезным результатом инвестиций в себя и своё будущее.

Выводы для разработки личной стратегии развития

Давайте подробнее разберём график и сделаем выводы для разработки личного плана и жизненной стратегии вообще.

Если посмотреть на график внимательно, то можно сделать и применять на практике следующие выводы:

Самое большое влияние на развитие вашего масштаба мышления оказывает временной горизонт (это скачкообразное влияние, которое переносит вас из одной страты в другую). Понятие страт разбирается в соответствующем уроке, ссылку на который я дал выше.
Разный наклон синих линий (моды или режимы созревания) означает, что чем более высок ваш стартовый уровень временного горизонта, тем быстрее идет дальнейшее развитие вашего мышления и способностей.
Наклон всех синих линий снижается с возрастом. Это означает, что, чем вы старше, тем сложнее развиваться. Но, как видно, чем выше временной горизонт, тем сильнее наклон, а значит, чем выше временной горизонт, тем эффективнее мы развиваемся в более позднем возрасте. Поэтому никогда не поздно увеличить свой масштаб мышления.

ВЫВОД 1: чем больше временной горизонт, которым вы оперируете при принятии решений, тем лучше.

А теперь давайте подумаем, как нам двигаться не вдоль этих синих линий, предопределённых нашим окружением и траекторией развития?

Как нам двигаться не по красной траектории, по которой двигается большинство? Как двигаться по зелёным и желтым траекториям, последовательно перескакивая в новую страту и на новый режим развития?

Причём делать это не за десятилетия, а в течение года или двух? Есть ли какие-то способы сделать это быстро?

ВЫВОД 2: быстро повысить

масштаб мышления можно, если разработать долгосрочный личный план.

Можно ли этот масштаб мышления вообще развивать?

Да, можно.

Легко ли это делать?

Не так просто, как хотелось бы.

Теория Эллиота Джаквеса (Requisite Organization) говорит, что в среднем люди не могут переходить из одной линии (страты) в другую, хотя допускает, что отдельные люди могут это делать. Кто же эти отдельные избранные и за счёт чего они на это способны?

Мы уже это выяснили выше. Разработка, поддержание в актуальном состоянии и постоянные действия по реализации личной стратегии на длительный временной горизонт повышает масштаб мышления и переводит человека в другую страту.

Вывод для себя делает каждый самостоятельно. Стоит только отметить, что помимо масштаба мышления и горизонтов планирования, важной характеристикой деловых способностей является способность быстро принять решение.

Правильность решения о разработке личной стратегии было обосновано в этой статье выше. Быстрота решения о разработке долгосрочного личного плана зависит только от вас.

Начать разработку

Какой временной горизонт личного плана выбрать?

Решение зависит от возраста. Чем вы моложе, тем больше возможностей перейти на высокие режимы развития (синие линии ближе друг другу в молодом возрасте). Поэтому молодым людям ещё можно создавать личные планы с горизонтом в 1-2 года, хотя я считаю, что в этом случае добровольно упускаются возможности.

Если вам за 40, то речь о планах на 1-2 года даже не идёт. Горизонт личного планирования должен быть значительно больше. Дело в том, что молодые люди обычно находятся в более динамической ситуации, когда многое можно поменять. Траектория развития и зависимость от пройденного пути у них невелика.

Если человек уже сделал выбор, например, ВУЗа, то траектория развития становится более «вязкой», и перейти на другую становится трудней. Потому что будущее на ближайшие годы довольно сильно детерминировано программой обучения.

Тем не менее, в 20 лет, планируя жизнь на 1-2 года, мы попадаем в страты 5-7, что неплохо. Есть потенциал для движения по карьерной лестнице и самореализации в жизни при соблюдении определенных условий.

В 40 лет при временном горизонте 1-2 года мы не попадём даже в страту 5 и, скорее всего, будем в четвертой. Рост будет крайне сомнительным.

Некоторые возражают, что их горизонт планирования в 2 года определяется их бизнес-проектом и заглядывать дальне не нужно. Это можно понять. Но что-то мне подсказывает, что они не задают себе вопросы за рамками развития своего проекта:

Зачем проект нужен?
Как из него выходить?
Что делать в случае провала?
Как он отразится на различных сферах жизни?

Поэтому, при разработке личной стратегии развития мы расширяем временной горизонт и разрабатываем детальный личный план, чтобы гармонично развивать каждую сферу жизни.

Повторюсь: чем больше ваш временной горизонт, тем больше возможностей реализовать таланты, достичь цели жизни и получить от неё удовлетворение. Дело за малым.

Начать разработку

Как повысить временной горизонт и масштаб своего мышления?

Наш практикум предназначен для того, чтобы вы смогли самостоятельно разработать детальный личный план по нашей методологии со всеми необходимыми шаблонами и примерами.

Какой другой способ или инструмент, кроме разработки долгосрочного личного плана, позволит вам сделать прорыв в изменении себя и достижении личных целей?

Если вы знаете такой, то напишите в комментариях внизу.

Только долгосрочная личная стратегия поможет вам определить ваши цели и неслучайным образом вывести вас на новый уровень развития.

При этом мы не говорим о составлении плана своей жизни на одном листе бумаги. Ваша жизнь вряд ли уместится на одном листе.

Ваша задача в рамках работы на практикуме – создать каркас личной стратегии и наполнить его динамическим содержанием, которое можно легко корректировать и адаптировать к так часто изменяющимся внешним условиям.

Для быстрой адаптации плана мы применяем специальные методы, проверенные в бизнесе.

Начать разработку

Действуйте стратегически!

©Дмитрий Рыцев — автор является основателем проектов Strategium.Space и NooSphereum и специализируется на стратегическом управлении в своей научной и деловой деятельности.

Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться с коллегами

Как написать достижимый пятилетний план (шаблон и 2 примера)

Вот как использовать свои заметки для создания плана:

1. Сфокусируйте свой план

Просмотрите свои заметки и решите, на каких конкретных областях следует сосредоточиться на.

Вы можете решить, что лучше сосредоточиться на нескольких областях, таких как здоровье и карьера, или вы можете решить, что хотите сосредоточиться на всех областях.

Когда вы примете решение, возьмите лист бумаги для каждой области, на которой вы планируете сосредоточиться, и напишите область роста вверху каждой.

Например, если вы решили сосредоточиться только на здоровье и деньгах, напишите «здоровье» вверху первого листа и «деньги» вверху второго листа.

2. Рассмотрите возможные цели

Затем разделите каждый лист на две колонки. Левый столбец будет предназначен для «целей», а правый столбец — для «шагов действия» или «навыков».

Затем решите, каких целей вы хотите достичь для каждой категории. Помните, что «конкретные», «измеримые» и «ограниченные по времени» являются положительными аспектами SMART-целей. Тем не менее, «достижимые» и «реалистичные» аспекты SMART-целей могут удержать вас от достижения более смелых целей.

Испытайте себя, чтобы выйти из зоны комфорта с ТЯЖЕЛЫМИ целями.

Это не значит ставить цели без шансов на успех. Но ставить цели, скажем, с шансом на успех 50/50, сложно и достаточно амбициозно, чтобы дать вам реальное чувство выполненного долга, когда вы добьетесь успеха.

Например, на листе «Здоровье» вы решили написать следующее в столбце «Цели»:

Правильно питаться
Будь активнее
Увеличение количества питательных веществ

Затем вы можете написать следующее в столбце «действия» или «навыки»:

Ешьте сырые и органические фрукты и овощи три раза в день
Прогулки два часа в день
Принимайте ежедневно поливитамины и добавляйте суперпродукты в утренние коктейли

Затем выберите между долгосрочными и краткосрочными целями:

Просмотрите список целей. Решите, какие из них лучше подходят для краткосрочных целей, а какие — для долгосрочных.

Например, вы можете решить, что работа учителем в Перу — это долгосрочная цель, а поиск жилья в Перу — краткосрочная цель. Вы можете начать излагать свои краткосрочные и долгосрочные цели с плана на 30-60-90 дней.

3. Определите свое «почему?»

Какое ваше главное «почему?» Почему вы хотите стать преподавателем английского иностранного языка (TEFL) в Перу?

Запишите свою причину и повесьте ее там, где вы будете видеть ее каждый день.

Например: «Я хочу быть учителем TEFL в Перу, чтобы выучить испанский язык, помочь студентам развить свои навыки английского языка и осуществить свою мечту — исследовать Южную Америку».

4. Определите цели на год и составьте цели на месяц

Сначала установите цели на год, которые помогут вам достичь целей на 5 лет.

Например, если одной из ваших 5-летних целей является усыновление ребенка, то ваша первая годовая цель, вероятно, будет заключаться в назначении собеседований с агентствами по усыновлению.

Затем разбейте свои годовые цели на ежемесячные цели.

Например, если вашей годовой целью является стать учителем TEFL в Перу, ваша ежемесячная разбивка может выглядеть следующим образом:

Месяц 1: изучите авторитетные программы TEFL и назначьте онлайн-встречи с консультантами TEFL, чтобы решить, какая программа вам больше нравится
Месяцы 2-3: пройдите курс TEFL, подготовьтесь к экзаменам и напишите эссе
Месяц 4: сдайте последний экзамен TEFL и дождитесь сертификата
Месяцев 5: отредактируйте свое резюме и найдите короткую стажировку TEFL
Месяц 6: стажируйтесь в академии TEFL и спросите мнение своих наставников
Месяц 7: Создайте портфолио планов уроков и начните искать работу
Месяц 8: Организация собеседований
Месяц 9-10: Получите работу после одного из собеседований и купите билеты на самолет
Месяц 11: Переезжайте в Перу, найдите меблированную квартиру и познакомьтесь со своим районом
Месяц 12: Начните работать на новой работе в качестве преподавателя TEFL

5.

Узнайте, как достичь своих целей

Затем изучите лучшие способы достижения ваших целей.

Если вы планируете переехать в Перу, есть ли какие-нибудь каналы YouTube, на которых вы можете посмотреть советы о том, как переехать? Если вы планируете создать стартап, можете ли вы встретиться с некоторыми экспертами по стартапам, которые могут вас наставлять? Если вы планируете научиться печь макаруны, можете ли вы купить французскую кулинарную книгу макарон?

6. Скорректируйте и пересматривайте по мере необходимости

Жизнь полна неожиданных поворотов. Хотя пятилетний план разработан, чтобы помочь вам оставаться сосредоточенным и настойчивым, несмотря на препятствия и обходные пути, иногда неожиданность — это вы сами.

Когда вы начнете работать над своими целями, вы можете обнаружить, что ваши интересы и увлечения не совсем совпадают. В этом может помочь самостоятельное обучение.

Планируйте периодический пересмотр, размышление и корректировку как часть жизни. Если ваш долгосрочный план все еще кажется вам правильным, увеличьте свои ежемесячные цели. Решите, работают ли ваши ежемесячные цели или вам нужно их скорректировать.

Например, вы можете обнаружить, что попытка провести онлайн-интервью с перуанской академией невозможна. Так что вместо этого вы можете решить вылететь пораньше, чтобы лично встретиться с директорами.

Вы также можете решить, что создание еженедельных или даже ежедневных целей необходимо для достижения ваших ежемесячных целей.

Пересматривайте и пересматривайте свой план так часто, как это необходимо (не реже одного раза в год). Вы можете быть удивлены тем, как быстро вы достигаете одних целей, в то время как другие цели могут занять немного больше времени, чем ожидалось.

Руководство для 20-летних по созданию пятилетнего плана

Блог:

Группа Intersect:
Здесь и сейчас.

Руководство для двадцатилетних по составлению пятилетнего плана

РАЗМЕЩЕНО: 2 августа 2021 г.

КАТЕГОРИЯ: Кандидатские ресурсы

Группа Intersect

Вы можете быть в течение года или двух от «кризиса четверти жизни», или вы можете быть в его агонии.

Вы можете быть два или три года после окончания колледжа и задаваться вопросом: «Это все, что есть? Я не уверен, что выбрал правильную карьеру».

Вам может быть 27 лет, вы получили повышение или два, а волнение от мира работы/карьеры начало ослабевать.

Проходят годы после окончания колледжа…

…многие люди в первые годы работы в «реальном мире» обнаруживают одну или несколько вещей:

Им нравится то, чем они занимаются, но энтузиазм угасает; это то же самое, то же самое. («Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО все, что есть?»)
Они видят, что карьера, которую они когда-то ЛЮБИЛИ, требует слишком много работы, не давая шансов на личную жизнь, и задаются вопросом, действительно ли они хотят продолжать работать по 10-14 часов в день. . Отдыхать. Из. Их. Жизни.
Они видят, что выбранная ими профессия сейчас им не подходит, так как они сильно изменились с тех пор, как окончили колледж.
И так далее.

И пандемия точно не помогла

Совет Федеральной резервной системы обнаружил, что 33 процента людей в возрасте от 20 лет (GenZ) и 25 процентов миллениалов (от 20 до 30 лет) потеряли работу из-за пандемии (по сравнению с 14 процентами людей в им 50-70 лет (бумеры, которые еще не вышли на пенсию). Таким образом, они обеспокоены тем, что длительный перерыв в их трудовом стаже повредит их продвижению вперед 9.0003

Более того, другое исследование, опубликованное в мае 2020 года, показало, что молодые люди сообщают о гораздо более высоких показателях психических расстройств, чем пожилые люди.

Определение кризиса четверти жизни

Нам нравится определение Forbes тревоги, которую вы, возможно, испытываете сейчас: когда «ваша жизнь не такая, какой вы думали, что она будет. Это эмоциональный кризис идентичности и уверенности в себе».

Как пятилетний план может помочь

Если вам 9 лет0003

в стрессе из-за того, как пандемия изменила вашу трудовую жизнь;
обнаружив, что мир повседневной работы, к сожалению, стал именно таким, каким его предсказывали ваши родители – предсказуемым;
обнаружить, что вы ненавидите свою работу и вам нужно срочно найти другую, прежде чем она съест вашу душу до глубины души;
осознавая, что вы не становитесь моложе, и если вы собираетесь отправиться в путешествие по земному шару/начать бизнес, как вы всегда мечтали, это будет легче сделать сейчас, пока не появились брак и дети;
или вы просто хотите «во всем разобраться»….

…Пятилетний план может стать ключом к ясности.

( Примечание: То, что вы хотите, изменится. Вы поймете, что цели, которые вы ДОЛЖНЫ были достичь в свои 20 лет — но не стали — становятся НАСТОЛЬКО менее важными, когда вам исполнится 30 и больше. вы чувствуете себя немного лучше и меньше нервничаете.)

Создание «плана»

Самый важный шаг в создании плана — понять, что он не будет двигаться так, как вы думаете. Вещи придут. Меняются интересы и обстоятельства. Итак, ваш самый первый шаг в создании плана — «быть гибким».

Шаг 1: Подумайте, чего вы хотите от жизни.

Здесь вы можете быть настолько креативными, эксцентричными, не от мира сего, насколько захотите. Думайте масштабно. Все на столе. Не подвергайте себя цензуре.

Не забывайте думать не только о своей карьере, но и о личной и эмоциональной/духовной жизни.

Шаг 2: Укажите свои навыки и опыт.

Это, пожалуй, самая простая часть создания плана: вы знаете, что вы знаете, вы знаете, что вы можете сделать (навыки), и вы знаете, что вы сделали (опыт).

Затем взгляните на все из них и посмотрите, как они связаны с тем, что вы хотите сделать, как вы перечислили во время сеанса мозгового штурма.

Шаг 3. Изучите идеи, которые вы записали на шаге 1.

Это, наверное, самый длинный шаг в создании плана, так как у вас может быть много разных интересов/идей/целей. Во время исследования подумайте, что вам нужно сделать, чтобы их получить: больше образования, больше навыков, нужно переехать куда-то в новое место? Каковы связанные с этим прямые расходы (оплата обучения, переезд в более дорогой город и т. д.)?

Во время исследования обращайте внимание на свои эмоции. Вы замечаете, что сильное желание становится менее желанным, когда вы выясняете, какие затраты/действия необходимы и т. д.? Или ты неугомонный? (Вероятно, это признак того, что цель/задача/вещь – это то, что вы определенно хотите сделать, с препятствиями или без препятствий.)

Во время исследования составьте список людей, с которыми вам нужно поговорить, которые могут дать вам реальное представление о том, как жить в них, дать совет о том, как их достичь, и так далее.

Не беспокойтесь о том, что люди не захотят с вами разговаривать: большинство людей рады поделиться своими мыслями/советами. (Людям нравится, когда о них думают как о гуру.)

Шаг 4: Уточните свои цели/желания.

Мы можем делать все мы хотим; мы просто не можем делать все, что хотим. И мы не можем делать все одновременно.

Следовательно, необходимо сделать выбор.

Пятилетний план делает это немного проще, потому что вы можете выбрать только те цели, которые можно выполнить за пять лет или меньше.

(Или, если цель не может быть достигнута за пять лет, создайте в ней подцель, которую МОЖНО выполнить за пять лет.)

Итак, определите, чем вы хотите заниматься в первую очередь. Они могут быть самыми простыми, самыми дешевыми, с определенным сроком выполнения и так далее.

Пронумеруйте цели по степени важности (наиболее важные или ограниченные по времени).

Шаг 5: Создайте шаги/цели/график времени для каждой цели).

Подумайте о том, чтобы сделать их целями SMART (конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и ограниченными по времени).

Вам нужно создать временную шкалу для каждой цели, чтобы знать, что когда вы достигнете определенной цели/этапа, вы сможете перейти к следующей.

Рассмотрите возможность создания подцелей для каждой из них (еженедельно, ежеквартально, ежегодно и т. д.). Это позволяет вам отслеживать, насколько хорошо вы справляетесь с достижением своих более крупных целей.

Шаг 6: Начните делать шаги, необходимые для достижения ваших целей.

Другими словами, вы составили план; теперь работай.

Шаг 7. Пересматривайте свои цели каждые шесть месяцев/год.

Возможно, вы обнаружите, что ваши желания изменились… снова! Они часто делают. Проверка своих целей также поможет убедиться, что вы на пути к их достижению.

Хотите попробовать что-то вроде смены карьеры?

Выполнение временных или контрактных заданий может быть отличным способом проверить, подходит ли вам карьерная цель. У Intersect Group есть много таких возможностей в области финансов/бухгалтерского учета и информационных технологий.

Взгляните на наши текущие возможности и подайте заявку на те, которые вам нравятся. Кроме того, не забудьте зарегистрироваться у нас для будущих открытий!

Как составить пятилетний план, которого вы действительно будете придерживаться [в 4 шага]

Один из частых вопросов, который вам задают на собеседовании: » Кем вы видите себя через пять лет? »

Когда это приходит от менеджера по найму, у нас обычно есть готовый ответ. Что касается личной жизни, есть ли у вас пятилетний план?

В самые напряженные моменты моей жизни планирование приносит мне огромную радость и покой. Но кто сказал, что нужно ждать стресса? В этой статье мы расскажем, почему вам следует составить пятилетний план и как составить план, которому вы будете следовать.

Что такое пятилетний план?

Пятилетний план — это план профессиональных и/или личных целей, которых вы хотите достичь в течение следующих пяти лет. Обычно он включает в себя общие цели, связанные с карьерой, отношениями, здоровьем и финансами, которые разбиты на действия и этапы.

Преимущества 5-летнего плана

Пятилетний план может стать для вас перезагрузкой, будь то профессиональная или личная жизнь. Кому не нравится новое начало?

Ведь именно поэтому так популярны новогодние загадки. Они дают нам то, чего мы с нетерпением ждем. Также есть что сказать о написании подробного плана. Это может быть отличным мотиватором, чтобы привести что-то в движение.

Лично я бесчисленное количество раз говорил, что хочу свободно говорить по-испански. Однако только когда я напишу подробный план для , как , он станет реальным.

Это подводит нас к следующему пункту: ясности. Иногда путь кажется страшнее, чем он есть на самом деле, потому что мы на самом деле не знаем, как он выглядит.

Составление плана похоже на наведение фонарика на темную дорогу. Более точное описание состоит в том, что он превращает темную извилистую дорогу в ясный путь вперед. Это не значит, что на дороге не будет ухабов, но, по крайней мере, вы будете точно знать, где приземлитесь и как туда добраться.

Наконец, пятилетний план может служить напоминанием о том, что поставлено на карту. В повседневной жизни легко забыть, что каждый день мы формируем свое будущее.

Решения, которые мы принимаем сегодня, влияют на то, какой будет наша жизнь через несколько лет. Наличие визуального напоминания об этом может помочь вам сосредоточиться на своих целях.

Бесплатный ресурс

Бесплатный шаблон плана на 5 лет

Заполните форму, чтобы приступить к работе.

Шаблон пятилетнего плана

Если вы готовы составить свой собственный пятилетний план, мы вам поможем.

HubSpot создал для вас следующий шаблон пятилетнего плана.

В нем вы найдете короткую и полную версии, которые помогут вам разбить ваш план на практические цели на каждый год.

Загрузите этот шаблон пятилетнего плана

Далее давайте углубимся в то, как заполнить ваш план.

Как составить пятилетний план

1. Знайте свое «почему».

Это самый важный шаг в создании плана.

Ясное «почему» — ваша путеводная звезда. Это то, что будет направлять вас на протяжении всего вашего пути и мотивировать вас продолжать двигаться вперед.

Это может занять некоторое время, чтобы сузить круг поиска. Вы узнаете, что у вас есть ответ, когда он связан с основной ценностью или убеждением. В противном случае придется продолжать копать.

Один из способов добиться этого — просто задавать вопрос снова и снова. Например:

Я хочу выучить американский язык жестов. Почему?
Чтобы стать ближе к другой культуре. Почему?
Чтобы расширить кругозор. Почему?
Быть более понимающим, терпимым и открытым человеком.

Итак, мы взяли что-то на поверхностном уровне и перенесли это на личный, человеческий уровень.

2. Выберите цель.

Создавая пятилетний план, вы хотите проанализировать свою жизнь в целом и решить, какой будет ваша цель.

Вы сосредоточены на своей профессиональной карьере, финансовых целях или духовном росте? Или, возможно, вы применяете более целостный подход и комбинируете все эти элементы.

Если вы не знаете, с чего начать, используйте это: «Через пять лет я хочу быть [заполните пропуск]». Это поможет вам определить цели, которые вы, возможно, раньше не озвучивали.

Вот четыре основных направления, о которых следует всегда помнить:

Карьера
Здоровье (физическое и психическое)
Финансы
Отношения (с собой и другими)

В зависимости от ваших целей вы также можете добавить категории для религиозного или духовного развития, отдыха и служения.

Не забывайте о пунктах списка желаний — вы давно хотели выучить новый язык? Или, может быть, вы хотите посетить все страны мира. Элементы списка желаний идеально подходят для пятилетних планов, потому что вы можете распределить их на длительный период времени и получать удовольствие от отслеживания своего прогресса.

3. Начните с больших идей, затем сузьте фокус.

Когда вы впервые пишете пятилетний план, начните с конечной цели на каждый год.

Отсюда разбить на:

Процесс: Какие шаги вы предпримете для достижения этой конечной цели?
Показатель успеха: Как вы будете измерять успех?
Преимущество: Как эта конечная цель приближает вас к пятилетнему плану?
Ресурсы: Какие ресурсы вы будете использовать для достижения своей цели?

Этот процесс поможет вам превратить ваши общие идеи в четкие действия, которые можно выполнить.

Большую роль в этом сыграют исследования, так как вам нужно будет определить ресурсы и установить структуру для достижения вашей цели.

Например, предположим, что ваш пятилетний финансовый план предусматривает отсутствие долгов.

Это отличная идея, но вам нужно погрузиться глубже. Как именно вы этого добьетесь? Ваше исследование, скорее всего, предложит установить бюджет, сначала погасить самый дорогой кредит, консолидировать свои долги и многое другое.

Зная ключевые действия, вы можете разбить их по годам.

Это S.M.A.R.T. цель в действии. Чем конкретнее вы будете, тем лучше вы будете выполнять свой пятилетний план.

Подробнее об этом в следующем разделе.

4. Сделайте его S.M.A.R.T.

Чтобы повысить ваши шансы на успех, каждая цель должна пройти тест SMART. Это означает быть:

Конкретным – Чем неяснее ваша цель, тем труднее ее будет достичь.
Измеримый — Вы должны уметь количественно определять свои цели, иначе как вы узнаете, что достигли их? Это не всегда означает присвоение ему фигуры, это может быть и чувство.
Достижимый — Хотя стремление выйти за пределы своих возможностей — это хорошо, ваша цель должна быть достижимой и реалистичной в зависимости от того, где вы сейчас находитесь.
Актуально – Как эта цель вписывается в общую картину? Соответствует ли это вашим личным ценностям? Каково влияние на вашу жизнь?
Ограниченное временем – Недостаточно сказать, что это пятилетний план, вы должны создать временную шкалу и установить вехи в определенные моменты вашего пути.

Пример пятилетнего плана

Используя наш загружаемый шаблон пятилетнего плана, мы смогли создать подробный пятилетний план с разбивкой по годам, процессам, показателям успеха, преимуществам и ресурсам.

Если вы хотите упорядочить свою жизнь и играть более активную роль в формировании своего будущего, рассмотрите возможность создания пятилетнего плана. Хотя все может пойти не так, как вы ожидали, вы будете удивлены тем, насколько близко вы подошли к тому, чего хотели.

Первоначально опубликовано 17 мая 2022 г., 7:00:00, обновлено 25 мая 2022 г.

Составление пятилетнего плана – консультации по вопросам карьеры и профессионального развития

Планирование карьеры является неотъемлемой частью вашего карьерного роста. Придумав карьерный план, вы можете начать организовывать то, что вам нужно для достижения как краткосрочных, так и долгосрочных карьерных целей. Не знаете, на чем специализироваться? Возможно, вам следует запланировать посещение занятий по этому предмету или участие в исследовательском проекте, связанном с этой специальностью. Взяв большой план и разбив его на более мелкие, более управляемые части, вы начнете видеть преимущества включения планирования в развитие вашей карьеры.

Возможно, вы боретесь с тем, что планируете сделать на этих выходных или даже на этот вечер, но не откладывайте процесс планирования. Планирование поможет вам определить некоторые шаги, которые вам, возможно, придется предпринять для достижения успеха. И никогда не рано начать разрабатывать цель и стратегию, которые помогут вам понять направление.

Основываясь на этом упражнении по планированию карьеры, я хочу помочь вам найти способ развить свои карьерные цели и целенаправленно двигаться к ним. Идея довольно проста, но она потребует работы и сотрудничества с другими на протяжении шести шагов, чтобы вы увидели максимальную пользу от упражнения. Обратите внимание, что один из ваших сотрудников на вашем карьерном пути в Массачусетском технологическом институте — CAPD, поэтому не стесняйтесь назначать встречу с нами, пока вы работаете над достижением своих карьерных целей.

Шаг 1: Ваше текущее резюме

Надеюсь, это будет самый простой шаг из всех, но начните с текущего (или последнего обновленного) резюме. Если вы давно не обновляли свое резюме, не беспокойтесь, вы, безусловно, можете ознакомиться с нашими ресурсами для резюме или назначить встречу с нами, чтобы получить индивидуальный совет. Как минимум, ваше резюме для этого упражнения должно содержать текущую картину того, где вы находитесь с точки зрения вашего образования, опыта и навыков.

Не беспокойтесь, если в вашем резюме пока не так много. Это резюме просто ваша отправная точка!

Шаг 2: Ваше пятилетнее резюме

Теперь представьте, что вы находитесь на пять лет вперед. Что изменилось? Чему вы научились? Как вы развились? Чем вы больше всего гордитесь? Это возможность создать версию себя, которой вы стремитесь быть, поэтому позвольте своим личным амбициям помочь вам в написании этого резюме. Создавая это новое резюме, просмотрите каждый из его разделов и спросите себя:

Заголовок/Контактная информация

Где вы сейчас живете?
Где люди могут найти больше информации о вас (например, LinkedIn, электронное портфолио)?
Как изменилась ваша профессиональная идентичность?

Образование

Какие школы вы посещали? Окончил?
Какое высшее образование вы получили?
Какими предметами вы занимались или специализировались?
Какие курсы вы прошли?
С кем ты учился?
Какие сертификаты или профессиональные звания вы получили?

Опыт работы

В каких отраслях и у каких работодателей вы работали?
Какие у тебя были титулы?
Какие должности (рабочие места, стажировки, научные исследования и т. д.) у вас были?
Какой опыт у вас был и каковы результаты?
Каких достижений и результатов вы добились?
Чему вы научились из этого опыта?

Деятельность/Руководство

Чем вы занимались?
Какую роль вы играли в этих мероприятиях?
Каковы результаты вашего участия?
Какие конкретные достижения или успехи у вас были?

Навыки

Какие навыки у вас есть сейчас?
Какими языками вы сейчас владеете?
Какие инструменты/программное обеспечение/технологии вы можете использовать сейчас?
Каков ваш уровень владения языком?

Награды/Признание

Какие почести и награды вы получили?
В каких изданиях вы публиковались?
Какие патенты вы получили?

Интересы

Что вас сейчас интересует?
Чем вы увлекаетесь?

Шаг 3: Поставьте цели

Теперь, когда у вас есть оба документа, подумайте о своем текущем резюме как о отправной точке, а о своем резюме за пять лет — как о пункте назначения. Что вам нужно сделать в течение следующих пяти лет, чтобы ваши пять лет возобновились в вашей будущей реальности?

Вы можете быть ошеломлены тем, какой скачок вы планируете совершить. Но не парься! В конце концов, у вас еще есть время — только не теряйте импульс! Чтобы максимально использовать эти пять лет, полезно установить более ближайшие цели в дополнение к более отдаленным целям, изложенным в вашем пятилетнем резюме.

Дистальные цели, как правило, являются кульминацией достижения нескольких ближайших целей. Например, вы не просыпаетесь в один прекрасный день и «становитесь инженером». Вам нужно будет пройти пару инженерных курсов, объявить специализацию в области инженерии и получить степень инженера на пути к тому, чтобы стать таковым. Разбивая свои большие цели на более мелкие, вы можете действовать быстрее и чувствовать прогресс, который вы делаете на пути к своим целям.

Определение того, как разбить ваши отдаленные цели на более управляемые ближайшие цели, — это только начало. Будет полезно превратить каждую из ваших ближайших целей в цель SMART. Хотя у аббревиатуры SMART есть разные структуры, в этом упражнении мы будем использовать:

Конкретный – конкретная область, которую вы хотели бы улучшить или развить
Измеримый — вы можете измерить свой прогресс в достижении цели
Достижимая – это то, чего вы реально можете достичь
Ресурсы – вы можете получить поддержку, необходимую для достижения цели
Ограниченное временем – есть время, когда вы хотели бы достичь этой цели

Например: я свяжусь с выпускниками, используя Advisors Hub, чтобы провести шесть информационных интервью, чтобы узнать, как подготовить мое резюме для стажировок в области финансов в феврале месяце.

Теперь, когда у вас есть ряд целей, пришло время поместить их в структуру, которую вы можете использовать и отслеживать свой прогресс.

Шаг 4: Создайте план действий

Теперь, когда у вас есть цели, запишите их в свой собственный план карьерных действий. Это может принимать разные формы, от журналов до электронных таблиц, но вам полезно отслеживать свой прогресс.

Я хочу, чтобы вы получили удовольствие от составления своего плана, поэтому используйте тот формат, который вам больше всего подходит. Это может быть в журнале или в Интернете, в электронной таблице или в документе. Вы даже можете использовать что-то вроде навигационной карты, чтобы показать, как разные части могут соединяться вместе.

Если вы ищете что-то простое, вы можете использовать следующий шаблон, чтобы начать разрабатывать свой личный пятилетний карьерный план.

Определите свою «пятилетнюю цель»
Укажите, используя цели SMART, что вы будете делать каждый год для достижения своей пятилетней цели
Включите любые ресурсы или поддержку, которые могут вам понадобиться для достижения ваших годовых целей
Добавьте дату выполнения, достижимую для цели, которую вы наметили

Добавьте дополнительные строки, если вам нужны дополнительные шаги для достижения вашей пятилетней цели. Одним из преимуществ планирования является то, что вы можете начать определять любые зависимости будущих целей. Например, если вы хотите поступить в аспирантуру, вы можете захотеть получить исследовательский опыт через UROP, развить свои лабораторные навыки в учебной среде и найти исследователей, которые смогут написать для вас рекомендательное письмо, когда вы будете готовимся подать заявку.

В некоторых случаях вам может потребоваться пересмотреть/пересмотреть свои ближайшие цели по мере продвижения к пятилетней цели. Не волнуйтесь, если вам нужно внести изменения в процессе работы, это часть этого процесса.

Шаг 5: Обратитесь за советом

Опять же, этот процесс не происходит успешно в вакууме, поэтому я рекомендую вам обсудить свои планы с другими. Думайте о них как о приятеле-ответчике: кто-то, кто может направить вас, подбодрить или просто время от времени дать вам несколько советов. Некоторые люди могут предложить вам только разовые советы или советы, в то время как другие могут захотеть применить более наставнический подход. Будьте открыты для получения указаний от нескольких человек, так как это может помочь представить разные точки зрения на то, что вам нужно делать. В конечном счете, это ваш план, и вы будете иметь последнее слово в отношении шагов, которые, по вашему мнению, лучше всего предпринять для достижения своей цели.

Шаг 6: Поразмышляйте и пересмотрите

Я думаю о вопросе на собеседовании: «где вы видите себя через пять лет» и часто с трудом думаю о том, насколько успешно я мог угадать, где я сейчас, пять лет назад. В ходе навигации по вашей карьере пересматривайте эти документы и исправьте их по мере необходимости. Если вы не выгравировали или не вырезали это, скорее всего, это не высечено на камне, и вы можете изменить свой план по своему усмотрению.

Быстрый темп изменений в мире развития карьеры очень быстрый. Может быть сложно увидеть, что ваши планы внезапно должны измениться или скорректироваться в зависимости от факторов, которые вы, возможно, не в состоянии контролировать. Планирование карьеры потребует немного гибкости и сострадания к себе. Не расстраивайтесь, если вы пропустили крайний срок или ваши цели не были достигнуты из-за первоначального времени, которое вы наметили. Я призываю вас быть гибкими, продолжать обращаться за поддержкой и советами и знать, что CAPD здесь, чтобы помочь. Назначьте встречу с нами, чтобы мы могли поддержать вас.

Как составить пятилетний план (Кем ты станешь?)

Ваше видение того, где или кем вы хотите быть, — это самый большой актив, который у вас есть.
– Пол Арден

Я искренне верю, что вы можете стать тем, кем вы хотите, чтобы стал в следующие пять лет.

Один из самых важных уроков, которые я усвоил во всей своей работе по личному развитию, заключается в том, что вы либо растете, либо не растете . И под отсутствием роста я подразумеваю стагнацию (в лучшем случае) или снижение (в худшем случае).

Пять лет назад я работал адвокатом. У меня была огромная задолженность по студенческому кредиту. У меня не было блога и денег в Интернете. Я был одинок. Ни собак, ни детей.

Итак, я начал слушать подкасты и читать книги о деньгах и личном развитии.

Тогда я решил завести блог.

Я работал, работал и работал, проверяя разные стратегии и учась по ходу дела. Я сделал массу ошибок и неудач.

Но случилось вот что.

Я создал свое будущее, исходя из своего будущего, и теперь живу по своему пятилетнему плану.

Это произошло не совсем так как Я думал, что это произойдет, но это нормально. Как всегда меняется. Результата нет.

Я хочу, чтобы вы знали: вы можете составить свой пятилетний план прямо сейчас и воплотить его в жизнь.

Связанный: Планирование вашего года по назначению (подкаст)

Почему вам нужно составить пятилетний план

Если вы не составите пятилетний план, вы не будете двигаться к тому, кем хотите стать, или не получите того, чего хотите в жизни.

Это действительно большое дело.

Вы буквально останетесь там, где находитесь сегодня. Вы повторите прошлое. У вас будет больше того же самого.

Например, кто-то скажет мне: «Через пять лет я хочу остепениться, жениться и завести детей».

Я отвечу: «Ты становишься тем человеком, у которого сейчас такая жизнь? Практикуете ли вы думать и чувствовать, как тот, у кого есть такой результат? У вас есть краткосрочные цели? Как насчет других долгосрочных целей?»

Всегда нет.

Мы думаем, что со временем мы автоматически станем теми, кем хотим стать, или получим то, что хотим, просто по прошествии времени.

Но это неправда.

И это в лучшем случае.

В худшем случае мы вообще не мечтаем.

Мы слишком заняты и перегружены своей жизнью, чтобы думать о том, чего мы хотим в будущем.

Чтобы стать тем, кем вы хотите быть в будущем, вы должны сознательно решить, взять на себя обязательства и действовать.

В противном случае вы окажетесь там же, где и сейчас, через пять лет.

Как составить пятилетний план

Вот пошаговый процесс создания пятилетнего плана.

Шаг 1: Представьте все, что вы хотите через пять лет, и запишите это.

Четко проясните все детали того, чего вы хотите на следующие пять лет.

Ключ в том, чтобы писать, писать и писать, не думая и не оценивая. Возьмите ручку или откройте документ Word и начните писать.

Мне нравится использовать 8 жизненных категорий для этого:

Health
Отношения
Деньги
Карьера/Бизнес
Персональное/духовное/религиозное развитие
Окружающая /fun
Служба/пожертвование

Когда вы пишете, какой вы хотите видеть свою жизнь через пять лет, будьте максимально подробны.

Что на тебе надето? Где вы живете? Какую машину вы водите? Какая у вас работа? Сколько у тебя денег? Как твое здоровье? Какова ваша семейная жизнь? А вы в каком городе живете? Какой ты супруг? Какая ты мама или папа? А какой у тебя характер?

Проведите мозговой штурм и запишите все, чего вы хотите через пять лет. Вам не нужно иметь навыки или опыт, чтобы ставить невыполнимые цели.

Двигайся БОЛЬШЕ. Вы ничего не теряете, если мечтаете о большем. Это время, чтобы получить все это на бумаге.

Шаг 2: Игнорируйте страх, сомнения и «как».

Если во время этого процесса у вас возникают какие-либо негативные эмоции, это совершенно нормально.

Главное, чтобы это ничего не значило.

Если вы чувствуете, что не можете сделать то, что записали, игнорируйте это.

Если вы думаете, что понятия не имеете, как это сделать, игнорируйте это.

Страх, сомнения в себе и незнание того, как это сделать, не являются вескими причинами, чтобы не следовать своему пятилетнему плану.

Мы попадаем в беду, когда думаем, что страх или сомнения что-то значат.

Ничто не имеет смысла, пока вы не придадите этому смысл.

Менять неудобно. Это нормально. Не позволяйте этому остановить вас.

Вы на 100% достойны того, чтобы составить свой пятилетний план и получить этот результат — верите вы в это или нет, это правда. Вы достойны этого. Уйди со своего пути.

Шаг 3. Ведите дневник так, как будто вы тот человек, который добился нужных вам результатов.

Когда у вас есть конечная цель, где вы хотите быть через пять лет, ваш пункт назначения определен.

Теперь пришло время создать дорожную карту.

Первый способ достичь своих целей — даже до того, как вы их поставите, — это правильно настроить свое мышление.

Чтобы правильно настроиться на пятилетний план, нужно заранее попрактиковаться в том, чтобы стать таким человеком.

Способ, которым вы становитесь человеком раньше времени, заключается в том, что вы начинаете думать и чувствовать как человек, у которого есть результат, которого вы хотите через пять лет.

Я предлагаю вести дневник каждое утро и/или вечер.

Пишите так, как будто вы тот человек, который добился желаемых результатов. Ответьте на эти два вопроса:

О чем думает человек, которым вы хотите стать через пять лет?
Что регулярно испытывает человек, которым вы хотите стать через пять лет (три верхние эмоции)?

Когда вы выполняете это упражнение, представьте, что вы этот человек. Пусть ваш разум (мысли) и тело (чувства) отправятся туда, где вы являетесь этим человеком.

Именно благодаря тому, что вы раньше времени станете этим человеком, вы добьетесь желаемых результатов в своей жизни.

Я чувствовал себя шестизначным блоггером задолго до того, как увидел его на банковском счете. Я стал этим человеком раньше времени. Это привело к тому, что я начал действовать так, как будто я уже был этим человеком. А правильные действия приводят к результатам.

Когда вы думаете и чувствуете, как человек, которым хотите стать, вы будете действовать, как этот человек, и получите желаемый результат(ы).

Шаг 4. Начните потреблять медиа так, как будто вы тот человек, которым хотите стать через пять лет.

Вы когда-нибудь замечали, что иногда мы хотим чего-то хотеть вместо того, чтобы добиваться этого?

Например, кто-то скажет, что хочет жениться и завести детей, но будет проводить время, следя за всеми этими пародиями об одиночестве. Они живут как один человек, который намерен оставаться таким.

Это так интересно.

Я призываю вас начать жить как человек, который уже добился желаемого результата.

Сюда входят носители.

Просмотрите все свои учетные записи в социальных сетях, подписки на подкасты, телезаписи и т. д. и удалите все, что не поддерживает то, кем вы станете в своем пятилетнем плане .

Начните добавлять книги, подкасты, телепередачи и аккаунты в социальных сетях, чтобы следить за той поддержкой, которой вы станете через пять лет.

В приведенном выше примере этот человек может подписаться на учетные записи отношений и брака в Instagram вместо саркастических учетных записей о том, что он не женат.

Средства массовой информации являются такой огромной частью нашей жизни, и каждый день они усугубляются с течением времени, они будут влиять на то, как вы думаете и чувствуете.

Ваша личная цель должна состоять в том, чтобы сделать все возможное для создания среды, которая поможет вам стать тем человеком, которым вы хотите быть. Когда вы станете этим человеком раньше времени, вы будете действовать так, как если бы вы были этим человеком, и увидите, как результаты проявятся в вашей жизни.

Шаг 5: Поставьте цель на один год, чтобы двигаться к пятилетнему плану.

На этом шаге вы можете стать практичным.

Возьмите любую область, над которой вы хотите работать в следующем году, и поставьте цель на один год для ее достижения.

Например, вы можете сказать, что хотите выйти замуж, иметь двоих детей и управлять шестизначным бизнесом через пять лет.

Создайте цель на один год из этого пятилетнего плана. Например, вы можете решить сосредоточиться на создании и развитии своего бизнеса в этом году, чтобы уйти с основной работы. В следующем году вы можете сфокусироваться на рождении ребенка.

У вас может быть более одной цели одновременно (хотя я этого не рекомендую), но у вас может быть только одна основная цель. Должна быть иерархия, чтобы вы могли знать, что расставить по приоритетам, когда между ними возникает конфликт (потому что он будет).

Когда вы создаете цель на один год, которая приближает вас к вашему пятилетнему плану, вы воплощаете в жизнь то, чего хотите в будущем.

Это будет намного проще, если вы продолжите практиковать Шаг 3, описанный выше, и вести дневник как человек, которым вы становитесь.

Шаг 6. Принимайте массированные меры, пока не получите желаемый результат.

Как только вы поймете, куда идете, и начнете ставить цели, вы будете либо взволнованы, либо напуганы, но у вас определенно будет план.

После того, как вы начнете действовать, у вас будет икота (это я точно знаю).

Я призываю вас не делать так, чтобы препятствия и неудачи что-либо значили для вашей способности получить то, что вы хотите в будущем. Скажем, вы хотите новую, более приносящую удовлетворение работу. Пройдите несколько собеседований при приеме на работу, чтобы расширить свои возможности и уровень комфорта. Вы не получите каждую работу. И это нормально. Не позволяйте своим неудачам что-то значить для вас. Потерпите неудачу, учитесь у них и двигайтесь вперед.

Если вы еще не слушали мой подкаст о масштабных действиях, послушайте его здесь.

Большинство людей предпримут небольшие действия, столкнутся с некоторыми препятствиями, заставят препятствия означать что-то негативное, а затем уйдут.

Не делай этого.

Будьте верны конечному результату, несмотря ни на что.

Именно ваша готовность испытывать негативные эмоции и преодолевать препятствия приводит к желаемому результату.

Принимайте меры, пока не получите результат.

Последнее примечание

Не зная, куда я иду, я не был бы свободен от долгов, не женился бы, не имел двух собак и маленького мальчика и не жил бы в отпускном городке мечты. Все это исходило из моего мышления и видения будущего. И это, мой друг, доступно и тебе.

Как составить план своей жизни на 5 лет

Это простое руководство по составлению плана на 5 лет поможет вам двигаться к своим целям и мечтам и обеспечит их достижение. Представьте, какой будет ваша жизнь через пять лет.

Тогда посвятите себя осуществлению этого видения, и вы окажетесь прямо посреди своей мечты. Но какой план будет у этого видения?

Как вы туда доберетесь? Кто отправится с вами в это путешествие?

Наличие плана на 5 лет имеет решающее значение для достижения ваших будущих целей. Без тщательного и подробного плана вам будет сложно воплотить свои мечты в реальность.

Тщательно и целенаправленно разрабатывайте план, чтобы увидеть, куда он вас приведет. Вы увидите, что планирование может быть почти таким же увлекательным, как и само путешествие.

Также ознакомьтесь с этими цитатами по планированию для вдохновения.

Вот как составить пятилетний план для себя:

1. Подумайте о своей высшей мечте.

Что бы вы ни планировали на следующие пять лет, это повлияет на вашу способность реализовать свой окончательный план на всю жизнь. Будете ли вы продвигаться к какой-либо ИЛИ всем своим жизненным целям в течение следующих пяти лет?

2. Создайте историю своей жизни через пять лет.

Размышляя о том, как составить для себя пятилетний план, я призываю тех, с кем я работаю, создать сюжетную линию своей жизни через пять лет.

Сделайте видение максимально реальным в своей голове. Создайте в истории запахи и звуки, которые сделают ее более реалистичной. Не забудьте включить целостный взгляд на свою жизнь.

Чего вы хотите достичь физически, умственно, духовно, социально, финансово и профессионально? Каким вы хотите видеть свой дом?

В МОЕМ видении я сижу на своем крыльце. Колодец стоит в хорошем состоянии.

Мой свекор занимается резьбой по дереву внутри, и я почти не вижу его там. Ветер дует мне в лицо, когда я смотрю на дом, который мы построили для моих родственников мужа (в настоящее время он не строится, но находится в планах).

Прохладное осеннее субботнее утро, я сижу на качелях на крыльце. Мои мысли размышляют о годе, который подходит к концу.

Я вспоминаю поездку на Гавайи, посвященную 25 ^летию года, которую я совершил с женой. Я улыбаюсь, вспоминая расширение Евангельской спасательной миссии, в которой я работаю, и то влияние, которое новые объекты оказывают на жизнь многих людей.

За последние несколько лет я изучил и преподавал много различных библейских уроков, и в моем сообществе я известен как человек молитвы. Я смотрю на свою чашку кофе и задаюсь вопросом, как дела у моего младшего во время его первого семестра в колледже.

В тот день я разговаривал с его старшим братом, который много работает и хорошо учится в школе. Старшая дочь много путешествовала в этом году, но ее ждут дома на Рождество.

Я вдыхаю прохладный утренний воздух и вспоминаю радость, которую я испытал, пробежав местный ультрамарафон всего месяц назад. Скоро День ветеранов.

Но я не беспокоюсь о том, чтобы влезть в мою парадную синюю форму в этом году. Пока я сижу, моя жена подходит и садится рядом со мной.

Мы просто молча сидим, вспоминая все, что пережили вместе за последние 25 лет. Песня, играющая фоном для этого сценария, — Концерт Моцарта .

Есть еще, но я думаю, что вы поняли идею. Не торопитесь и часто проходите через это видение.

Видение — это ключ к тому, как составить пятилетний план и заставить его работать.

3. Подумайте, кто будет с вами и каковы их жизненные видения

Я понял, что важно делиться этими видениями с теми, с кем я хочу быть частью своей жизни. Видите ли, у них есть право голоса.

Это важная часть, если вы надеетесь получить поддержку и ободрение.

Часто эти люди знают вас лучше всех и могут перенаправить вас, если вы думаете слишком оптимистично. Они также могут предложить вам свой вклад в то, как вы могли бы воплотить эти мечты в реальность.

Наличие большого количества глаз, ищущих возможности, очень помогает. Моя мать, зная о моих надеждах и мечтах в отношении бездомных, часто присылает мне статьи и новости, посвященные проблемам бедности.

Это очень помогает. Это также поддерживает мою мотивацию.

4. Установите дорожные знаки отсюда туда

В прошлом году мы с семьей переехали из штата Вашингтон в Оклахому. По пути различные отделы транспорта расставили полезные знаки, указывающие съезды и километраж до следующих нескольких городов.

На каждом этапе пути, когда я читаю знаки, меня вдохновляет знание того, что я иду правильным путем. Но если бы один из этих знаков указал мне расстояние до какого-нибудь города в Южной Калифорнии, я бы знал, что сбился с пути.

Заблудившись, я мог решить либо изменить пункт назначения, либо вернуться на правильный путь. Ваш план на 5 лет должен быть таким же.

Создайте такое же видение на шесть месяцев или год вперед. Это будут индикаторы того, находитесь ли вы на правильном пути или нет.

Например, если вы планируете стать врачом через пять лет, но если вы посмотрите на свою жизнь через год, вы все еще НЕ начали работать над своей степенью бакалавра, вам может потребоваться перенаправление.

Эти дорожные знаки тоже должны охватывать все сферы вашей жизни. Придумайте песню для каждого этапа.

Мой сезон на многих моих дорожных знаках здесь — Безумный поезд от Оззи Осборна, , когда я еду в сумасшедшем темпе, чтобы добиться того, о чем я всегда мечтал.

5. Подробно расскажите о следующих трех месяцах

Имея в виду все вышеизложенное, что вам нужно делать в течение следующих трех месяцев своей жизни, чтобы все это стало реальностью? Здесь нужно быть очень подробным во всех сферах своей жизни.

Например, к концу этих трех месяцев я починю выключатель, срублю дерево, мешающее будущему строительному проекту, и т.